Výrobky proti rakovine žalúdka. Dôležitá mikroživina v boji proti rakovine

Mnoho onkológov tomu verí najviac účinná prevencia rakovina je zdravá výživa.

Experimentálne boli identifikované niektoré potraviny, ktorých pravidelné používanie pomáha znižovať riziko výskytu onkologické ochorenia... Tu sú:

1 Cesnak. Obsahuje zlúčeniny, ktoré chránia pred rakovinou, najmä pred rakovinou kože, hrubého čreva a pľúc.

2 Brokolica, kapusta, karfiol a ružičkový kel. Obsahuje silné antioxidanty, ktoré môžu znížiť riziko nádorov prsníka a iných rakovín. Látka izotiokyanát obsiahnutá v kapuste je pravdepodobne toxická pre škodlivé bunky. Normálne bunky to však nijako neovplyvňuje.

3 Celé zrniečka. Obsahuje množstvo protirakovinových zlúčenín vrátane antioxidantov, vlákniny a fytoestrogénov. Konzumácia veľkého množstva obilnín a celých zŕn môže znížiť riziko rakoviny hrubého čreva.

4 Zelení s tmavými listami. Bohatý zdroj karotenoidov. Odstraňujú z tela nebezpečné radikály a bránia im tak v provokácii rakoviny.

5 Hrozno (alebo červené víno). Obsahuje resveratrol, ktorý je považovaný za silný antioxidant, ktorý môže zabrániť poškodeniu buniek.

6 Zelený čaj. Obsahuje flavonoidy, ktoré môžu zabrániť alebo spomaliť vývoj niekoľkých typov rakoviny, vrátane rakoviny hrubého čreva, pečene, prsníka a prostaty.

7 Paradajky. Zdroj zlúčeniny nazývanej lykopén, ktorá pomáha predchádzať rakovine prostaty, prsníka, pľúc a žalúdka.

8 Čučoriedka. Zo všetkých druhov bobúľ obsahuje najužitočnejšie zlúčeniny, ktoré zabraňujú vzniku akéhokoľvek druhu rakoviny.

9 Ľanové semeno. Obsahuje lignany, ktoré môžu mať na telo antioxidačný účinok a blokovať alebo potláčať rakovinové zmeny.

10 Huby. Mnoho druhov je považovaných za zdroje živín, ktoré pomáhajú telu bojovať s rakovinou a posilňujú imunitný systém.

11 Morské riasy. Obsahujú kyseliny, ktoré pomáhajú pri liečbe rakoviny pľúc.

12 Citrus. Grapefruit obsahuje monoterpény, ktoré pomáhajú znižovať riziko vzniku rakoviny všetkých typov tým, že z tela odstraňujú karcinogény. Niektorí laboratórny výskum tiež ukázali, že grapefruit môže brzdiť rozvoj rakoviny prsníka. Pomaranče a citróny obsahujú limonén, ktorý stimuluje imunitné bunky (ako sú lymfocyty), aby zabíjali rakovinové bunky.

Dve tablety aspirínu

Vedci z University of Newcastle publikovali materiály, ktoré ukazujú, že denný príjem aspirínu (kyselina acetylsalicylová) vás môže zachrániť pred vznikom rakoviny hrubého čreva. Experimenty ukázali, že užívanie dvoch tabliet aspirínu denne počas dvoch rokov viac ako znížilo riziko rakoviny konečníka na polovicu.

Pravidelné používanie aspirínu môže navyše výrazne znížiť riziko rakoviny žalúdka. Vedci dlho sledovali 300 000 pacientov vo veku 50 až 70 rokov, ktorí denne užívali aspirín. Rakovina žalúdka sa u nich vyvinula o 36% menej často ako u tých, ktorí liek neužívali.

Pripomeňme, že aspirín sa široko používa na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb, ale zároveň poškodzuje oči a môže tiež vyvolať žalúdočné vredy. Lekári preto dôrazne odporúčajú prísne dodržiavať dávkovanie.

Plus šálka kávy

Pitie kávy znižuje riziko vzniku bazocelulárneho karcinómu, jedného z najbežnejších typov rakoviny kože. K tomuto záveru prišli vedci z bostonskej pobočky Americkej asociácie pre štúdium rakoviny. Tiež tvrdia, že káva je prospešná pri prevencii skvamocelulárneho karcinómu a melanómu, najzriedkavejšieho a najviac nebezpečná forma rakovina kože.

Štúdia sa uskutočnila medzi 113 000 ľuďmi, z ktorých 25 480 trpelo rakovinou kože. Výsledkom bolo zistenie, že ženy, ktoré denne vypijú aspoň 3 šálky prírodnej kávy, majú o 20% menšiu pravdepodobnosť rakoviny kože.

Predtým boli oznámené výsledky ďalšej štúdie, podľa ktorej len jedna šálka kávy môže chrániť pred vznikom rakoviny mozgu. Vedci sa domnievajú, že kofeín môže obmedziť prietok krvi do mozgu, čím bráni rozvoju nádoru. Niektorí veria, že je to všetko o antioxidantoch, ktoré chránia bunky.

Intímna medicína

Vedci z Výskumného ústavu severného rakoviny na Newcastleskej univerzite zistili, že ženy, ktoré užívali antikoncepčné tabletky, bolo riziko vzniku rakoviny vaječníkov znížené na polovicu. Ale zároveň sa zvýšila pravdepodobnosť vzniku rakoviny prsníka.

Môžete len utiecť

Fyzická aktivita sa ukazuje byť dobrá prevencia z rakoviny. Cvičenie pomáha udržiavať zdravú hmotnosť, čo zase znižuje riziko rakoviny hrubého čreva, pečene, žalúdka a pankreasu.

Veria tomu aj lekári telesné cvičenia sú schopné zabrániť výskytu rakoviny prsníka a pľúc; najčastejších foriem rakoviny. Práve nedostatok pohybovej aktivity WHO vymenúva medzi hlavné príčiny vzniku rakoviny prsníka (21-25% prípadov).

Riziková zóna

Čo spôsobuje rakovinu?

Ak sa neustále občerstvujete sladkosťami, môžete si zarobiť na rakovinu maternice, varujú ženy švédski vedci z Karolinska Institute. Dámy, ktoré sa nechajú rozmaznávať sušienkami a vdolkami 2-3 krát týždenne, majú o 33% väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť rakovinou. Ak jete múku a sladké viac ako trikrát týždenne, riziko sa zvyšuje na 42%.

Vedci z Oxfordu nedávno tiež urobili senzačné vyhlásenie: aj malé množstvo alkoholu zvyšuje riziko rakoviny. Podľa ich štúdie jeden z desiatich Britov a jedna z 33 Britiek trpí rakovinou v dôsledku konzumácie alkoholu. Alkohol predovšetkým vyvoláva výskyt rakoviny prsníka, úst, pažeráka a čriev.

Vedci z nemeckej centrály pre závislosť od alkoholu(DHS) dospel k podobným záverom. Aj obyčajné pivo zvyšuje riziko rakoviny.

Lekári vypočítali, že ak budete každý deň piť analóg 50 gramov čistého alkoholu, pravdepodobnosť vzniku rakoviny sa zvýši trikrát. Ak množstvo alkoholu za deň presiahne 80 gramov, pravdepodobnosť rakoviny sa zvýši na 18. Keď sa sem pridá aj fajčenie, riziko sa zvýši 44 -krát.

Energeticky úsporné žiarovky môžu spôsobiť rakovinu prsníka, ak sa v noci zapnú. Uviedol to profesor Abraham Chaim z Univerzity v Haife v Izraeli. Podľa jeho názoru modrasté svetlo zo žiariviek, navrhnuté tak, aby napodobňovalo denné svetlo, interferuje s produkciou melatonínu viac ako konvenčné žiarovky vyžarujúce žltkasté svetlo. Medzitým sa verí, že melatonín chráni pred rakovinou prsníka a prostaty.

Na poznámku

Je známych viac ako 100 rôznych foriem rakoviny. Navyše 80% z nich je možné úplne vyliečiť. Ale za jednej podmienky: je dôležité diagnostikovať chorobu v počiatočnom štádiu. Mali by ste sa obrátiť na svojho onkológa, ak:

teplota 37-37,3 stupňov trvá dlhšie ako mesiac;

lymfatické uzliny sú dlhodobo zväčšené;

krtkovia sa zrazu menia vo veľkosti, farbe;

akékoľvek hrudky v prsníkoch, neobvyklý výtok u žien;

ťažkosti s močením u mužov.

číslo

Na rakovinu zomrie vo svete každý rok 8 miliónov ľudí. Tvrdí to Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny

Rakovina je dostatočne vážna a vážna choroba a napriek najnovšej technológii a lieky prakticky nepodlieha liečbe. Každý môže ochorieť na rakovinu. Preto, aby sa zabránilo rozvoju tejto malígnej patológie, je potrebné bližšie sa pozrieť na výrobky uvedené pre túto chorobu.

Je lepšie zaradiť do stravy potraviny proti rakovine, ktoré pomôžu predchádzať rakovine, a konzumovať ich každý deň. Pretože vďaka týmto veľmi potrebným a užitočným výrobkom sa môžete dlhé roky cítiť ako absolútne zdravý a energický človek.

Správne jesť znamená byť zdravý

„Nežijeme, aby sme jedli, ale jeme, aby sme žili.“

Sokrates

Jedlo moderného človeka má ďaleko k ideálu. Napokon, jeho jedálny lístok často pozostáva z polotovarov, doslova plnených karcinogénmi a farbivami. Denné jedlo je tiež plné cukru, veľa pečiva a údenej klobásy s malými klobásami.

Takáto výživa má najnegatívnejší vplyv na ľudské zdravie a pohodu. A keď k tomu pripočítame stres a nedostatočne dobrú ekológiu veľkých miest, vysvitne, prečo lekári v poslednom čase čoraz častejšie stanovujú diagnózu zvanú rakovina.

Rakovinové výrobky sú bežnými a jednoduchými zložkami potravín, ktoré majú v prvom rade schopnosť zastaviť šírenie. rakovinové bunky s možnosťou posilnenia imunitný systém a zvýšenie celkového tónu tela.

Dôležité! Podľa odborníkov by výrobky na prevenciu rakoviny mali byť denne podávané k stolu v nasledujúcom pomere: 2/3 rastlinných zložiek a 1/3 bielkovín by mali byť umiestnené na taniere.

Antioxidačné potraviny a ich úloha v boji proti rakovine

Antioxidanty sú inhibítory oxidácie, ako aj látky syntetického aj prírodného pôvodu. Telo je lepšie doplniť antioxidantmi - ochrancami buniek v procese vstrebávania potravy.

Vďaka výskumu s použitím radu výživových zložiek vedci dospeli k záveru, že nasledujúce potraviny obsahujú obrovské množstvo antioxidantov, ktoré pomáhajú v boji proti rakovine:

• Vo fazuli, akéhokoľvek druhu;
• V divých a záhradných ríbezliach;
• V brusniciach;
• V malinách, jahodách, ako aj v iných červených bobuliach;
• V jablkách, čerešniach a slivkách;
• V orechoch a sušenom ovocí;
• V paradajkách;
• V zelenom čaji.

Mnoho protirakovinových produktov obsahuje všeobecne uznávané antioxidanty vo forme vitamínov A a E, provitamínu A, lykopénu, flavonoidov, trieslovín a antokyánov, ktoré sa odporúčajú zaradiť do každodennej ľudskej stravy na liečbu a prevenciu opísaného ochorenia. Je napríklad známym faktom, že obsah vitamínu „C“ v citrónoch, pomarančoch a bobuliach acai, prítomnosť vitamínu „E“ v obilných klíčkoch a prítomnosť provitamínu „A“ v mrkve je veľmi dobre známa. známy fakt.

Potreba selénu pri diagnostikovaní rakoviny

Selén je cenný stopový prvok potrebný pre normálny život Ľudské telo... Nedostatok selénu vedie k zlej absorpcii jódu a vitamínu „E“ na bunkovej úrovni, čo spôsobuje vývoj patológií štítna žľaza, pečeň, spolu so zníženou imunitou a anémiou. Selén hrá tiež dôležitú úlohu pri liečbe a prevencii rakoviny.

Selén je silný antioxidant a pomáha posilňovať imunitný systém a liečiť rakovinu prostaty u mužov a mliečnych žliaz u žien.

Zoznam protirakovinových potravín bohatých na selén obsahuje:

• Z pečene, vajec, kamennej soli;
• Z morských plodov (sleď je väčšinou bohatý na selén);
• Z exotických morských plodov - kraby, krevety, homáre;
• Z pšeničných otrúb, kukurice, semien, orechov, ako aj pivovarských kvasníc;
• A tiež z paradajok, húb a cesnaku.

Vyššie uvedené potraviny zahrnuté v strave zaručene pomôžu poskytnúť človeku vysoko kvalitnú prevenciu rakoviny.

Zoznam najlepších potravín, ktoré pomáhajú pri liečbe rakoviny

Najcennejšie produkty, ktoré pomáhajú predchádzať vzniku rakoviny u ľudí, sú:

• Zástupcovia rodiny kapusty Ide o zeleninu vo forme brokolice, kapusty, karfiolu, ružičkového kelu a pod. Indoly zahrnuté v tejto zelenine sa podieľajú na tvorbe antioxidantov, prispievajú k deaktivácii nadbytočných estrogénov, ktoré vyvolávajú rakovinu, najmä onkologické novotvary mliečnych žliaz u žien. Odporúča sa jesť opísané výrobky surové alebo v pare;
• Sójové výrobky ... Fazuľa a akékoľvek ďalšie zložky sóje v potravinách pomáhajú predchádzať deleniu rakovinotvorných buniek. Takéto výrobky sú nasýtené izoflavónmi a fytoestrogénmi - látkami s protirakovinovými účinkami. Sójové zložky navyše pomáhajú pri hojení tela po ožarovaní a chemoterapii;
• Cibuľa a cesnak ... Popisovaná zelenina má detoxikačný účinok, schopnosť očistiť telo od toxínov. Cesnak aktiváciou bielych krviniek spustí proces ničenia rakovinových buniek. Pri konzumácii cesnaku je preto pravdepodobnosť vzniku rakoviny u ľudí citeľne znížená. Cibuľa má podobný účinok ako cesnak, ale v menšej miere.
• Oriešky. Mandle sú zložené z prírodnej látky vo forme leatrilu, ktorý brzdí rozvoj rakoviny. Od dávnych čias starovekého Grécka sa semená a semená marhúľ používali ako prostriedok schopný zabrániť rakovina. V súčasnej dobe je relevantnosť tohto nástroja dokázaná a výrobok je určený na použitie.
• Semená . Semená slnečníc a tekvice majú veľkú hodnotu pri liečbe onkologických chorôb a ich prevencii. Lignány, ktoré obsahujú (látky napodobňujúce hormóny estrogény), našli schopnosť odstrániť prebytočný estrogén z ľudského tela a tým zabrániť tvorbe rakovinotvorných buniek.
• Paradajky. Paradajky sú nasýtené silným antioxidantom vo forme lykopénu s protirakovinovými vlastnosťami, sú zobrazené na každodenné použitie ako profylaktický z rakoviny.
• Ryby a vajcia je hlavným zdrojom omega-3 mastných kyselín zabrániť tvorba a delenie rakovinových buniek a predĺženie ľudského života;
• Korenie kurkuma - vlastník protirakovinových vlastností, najčastejšie sa používa pri liečbe rakoviny čriev a Močový mechúr... Znížením množstva enzýmov kurkuma inhibuje zápaly a rakovinu.
• Čaj akéhokoľvek druhu má vlastnosti prevencie rakoviny. Tento nápoj je bohatý na antioxidanty a nasýti ľudské telo energiou a zabraňuje deleniu rakovinotvorných buniek.

Potraviny podporujúce rakovinu

Aby sa zabránilo rakovine alebo zastavilo túto chorobu, musí sa predovšetkým zdržať konzumácie údených surovín, mäsa s vysokým percentom tuku, vyprážaných potravín, alkoholických nápojov a potravín plnených dusičnanmi.

Vyššie popísané potraviny majú negatívny vplyv na organizmus a vedú k zápalom a rakovine.

Zoznam potravín provokujúcich rakovinu:

• Rafinovaný cukor;
• Múka najvyššej kvality;
• Náhradky cukru;
• Zelenina a ovocie nasýtené pesticídmi;
• Rafinované oleje;
• Solené, nakladané a údené zložky potravín;
• GMO výrobky;
• Sladká sóda.

A na záver môžeme povedať, že rakovinové výrobky určené na spotrebu sú spôsobené predovšetkým rastlinného pôvodu... Práve tieto potravinové zložky sú nasýtené vitamínmi, kyselinami a minerálmi. Druhé miesto zaujímajú morské plody a ryby, ktoré obsahujú polynenasýtené mastné kyseliny.

Preto bude vhodnejšie použiť tieto užitočné a významné produkty z rakoviny v strave ako drahšie a škodlivé zložky potravín vo forme údených klobás, párkov, bieleho chleba atď.

Prevencia rakoviny nie je mýtus, ani sen, ale celkom uskutočniteľné pravidlá. V rozhovore správy BBC Sam Heggie, vedúci Svetovej nadácie pre výskum rakoviny, uviedol, že každý môže jednoduchými zmenami životného štýlu znížiť svoje riziko vzniku rakoviny o 30-40%:

• zahrnúť do stravy viac ovocia a zeleniny;
• pravidelne cvičiť;
• ovládanie vlastnej hmotnosti.

Dobré stravovanie môže zachrániť život. Nie je to prehnané. Prevencia rakoviny, ktorá je jednou z najčastejších príčin predčasnej smrti na našej planéte, zahŕňa zdravú výživu s vylúčením alebo obmedzením pridaného cukru, nasýtených tukov, hydrogenovaných olejov, soli, rafinovanej múky, spracovanej mäsové výrobky atď.

Odporúčame obohatiť vaše jedlá o zdravé produkty.

Trvanie a kvalita života závisia od toho, čo je na tanieri!

Tento produkt obohacuje stravu o silné antioxidanty. Ide o polyfenoly nazývané katechíny. Najcennejší z nich je epigallokatechín galát. Dokazujú to početné štúdie zelený čaj môže znížiť pravdepodobnosť malígnych novotvarov pľúc, žalúdka, prostaty, prsníka, hrubého čreva.

Vychutnajte si tento nápoj v akejkoľvek forme, vrátane studenej. Ľadový zelený čaj je rovnako silné protirakovinové jedlo ako čerstvo uvarený horúci čaj.

Prevencia odporúča nemiešať čaj s mliečnymi výrobkami, pretože ho môžu pripraviť o výhody, ktoré sú cenné pre ľudské zdravie.

Čučoriedky obsahujú zo všetkých bobúľ najvyššiu dávku antokyanínov, silných fenolových antioxidačných zlúčenín, ktoré sú účinné v boji proti rakovine. Práve oni dodávajú týmto plodom bohatú, tmavomodrú farbu.

Je zvláštne, že údaje získané americkými vedcami v laboratórnych podmienkach, in vivo a v priebehu niekoľkých klinický výskum, naznačujú, že čučoriedky a ich účinné látky slúžia na prevenciu rakoviny, a to ako funkčný potravinový výrobok, tak aj ako prídavné látky v potravinách. Antioxidačné látky obsiahnuté v tomto bobule zabraňujú karcinogenéze tým, že začínajú procesy inhibície produkcie prozápalových cytokínov, znižujú oxidačný stres, poškodenie DNA a zastavujú množenie rakovinotvorných buniek.

Stravou obohatenou o čučoriedky môžete nielen znížiť pravdepodobnosť vzniku rakoviny. Jedenie iba jednej šálky čučoriedok týždenne môže znížiť riziko cukrovky o 23%.

Jedzte čučoriedky po celý rok, pretože čerstvé a mrazené bobule sú rovnako zdravé.

Brokolica obsahuje sulforafan. Táto prírodná zlúčenina, ako ukazujú mnohé vedecké práce, je schopná chrániť pred rakovinou a slúži ako prevencia recidívy určitých typov onkologických patológií.

Tmavo zelená zelenina, ako je brokolica a listová zelenina, je bohatá na vitamín K, ktorý má protizápalové vlastnosti. Obsahujú tiež luteín. Tento pigment patrí do skupiny okysličených karotenoidov. Je známy svojimi liečivé vlastnosti... Prevencia makulárnej degenerácie sietnice zahŕňa príjem tejto biologicky aktívnej látky.

Podľa štúdie zdravotníckych pracovníkov, ktorú uskutočnila skupina vedcov z Harvardskej univerzity, každodenná konzumácia tmavozelenej zeleniny v rámci preventívnej zdravotnej starostlivosti (surová alebo dusená, varená) môže znížiť riziko akútnych srdcových chorôb o 23%.

Moderná veda sa nikdy neunaví potvrdiť správnosť starého príslovia: „Jedno jablko denne nahradí lekára“. Populárne a dostupné ovocie obsahuje silné antioxidanty a fytonutrienty, ktoré pomáhajú potláčať zápaly a šírenie rakoviny. V roku 2004 britskí vedci zistili, že polyfenoly nachádzajúce sa v ovocí, najmä v šupkách jabĺk, sú účinné proti rakovine hrubého čreva a konečníka.

Toto ovocie navyše obsahuje veľa vláknina ktoré môžu znížiť hladinu cholesterolu. Ďalším príjemným „bonusom“ je, že konzumácia jabĺk, ktoré sú prítomné, prospieva pásu. Výskum ukazuje, že ak jete jablko 15 minút pred jedlom, váš príjem kalórií počas nasledujúceho jedla sa zníži o 15%.

Vyberte si domáce jablká. Napriek tomu, že nie sú také krásne ako ich zahraničné náprotivky, plody dopestované ruskými výrobcami neprechádzajú špeciálnym spracovaním. chemikálie... Tieto zvyšujú trvanlivosť, zjednodušujú prepravu, ale nemusia byť prospešné pre ľudské zdravie.

Káva je jedným z uznávaných prírodných antioxidantov, ktoré ľudia milujú rôzneho veku, národnosti, profesie, po celom svete. Štúdie ukazujú, že pitie šálky alebo dvoch ochutených nápojov denne môže znížiť pravdepodobnosť vzniku takých typov rakovinových patológií, ako sú zhubné novotvary prsníka, pokožky a pečene.

V roku 2011 britskí vedci dospeli k záveru, že prírodná káva je účinná pri prevencii gliómu mozgu u dospelých, najmä medzi silnejším pohlavím.

Napriek tomu, že presný mechanizmus ešte nebol vedou zistený, je už známe, že kofeín inhibuje vývoj malígnych buniek zmenou bunkového cyklu, mechanizmov opravy DNA a karcinogénneho metabolizmu. Súčasne má významný vplyv na centrálnu nervový systém, prietok krvi mozgom, a súčasne na karcinogenéze mozgu.

Je tiež známe, že kofeín obsiahnutý v prírodnom produkte zvyšuje rýchlosť metabolických procesov o 16%.

Vyhnite sa vopred pripraveným nápojom s kávou. Často obsahujú veľa pridaného cukru.

Všetci vieme, ako dôležitá je povaha konzumovaných potravín pre ľudský život. Pomáha zdravému človeku udržiavať správny metabolizmus a predchádzať vzniku mnohých chorôb a pacientovi - bojovať s poruchami a ich komplikáciami. V tomto ohľade nemožno podceňovať úlohu výživy pri rakovine, pretože takíto pacienti potrebujú veľké množstvo vitamínov, stopových prvkov, vlákniny, bielkovín.

Zdravý človek nie vždy myslí na to, čo zje, rozmaznáva sa sladkosťami, údeninami, klobásami, tučnými a vyprážanými jedlami. Obchody ponúkajú široký sortiment výrobkov s konzervačnými látkami, farbivami, stabilizátormi, zvýrazňovačmi chuti a inými škodlivými prísadami. Medzitým takéto jedlo nielenže nezlepšuje zdravie, ale tiež prispieva k mnohým chorobám vrátane onkologickej patológie. Ak sa mnohým zdá prevencia zhubných nádorov pomocou výživy neúčinná a zbytočná, potom je diéta pri rakovine niekedy kľúčová v procese liečby choroby, prispieva k zhoršeniu alebo stabilizácii stavu pacienta. Niekomu to môže pripadať zvláštne, ale potravu telo spracováva na jednoduchšie komponenty, z ktorých sa potom stavajú nové bunky.

Správna strava prispieva k udržaniu normálneho metabolizmu, zabraňuje tvorbe voľných radikálov, ktoré majú škodlivý účinok na tkanivá, nasýti telo vitamínmi, minerálmi, vláknami, ktoré sú nevyhnutné pre zažívacie ústrojenstvo... Nie nadarmo je zdravá výživa uznávaná ako jeden zo základných princípov zdravého životného štýlu, ktorý zlepšuje protinádorové vlastnosti imunitného systému, vedie k zvýšeniu telesnej aktivity, normalizácii hmotnosti a hormonálnej hladiny.

Vo všeobecnosti by rakovinová diéta mala zahŕňať veľké množstvo zelenina a ovocie, obilniny, strukoviny, vláknina. Zameranie na bylinné prísady, nezabudnite na mäso, uprednostňujúce nízkotučné odrody - teľacie, morčacie, králičie. Ryby bohaté na polynenasýtené mastné kyseliny, pre telo sú nevyhnutné aj morské plody obsahujúce dostatočné množstvo jódu. Prvým krokom k takejto diéte by malo byť odmietnutie výrobkov, o ktorých je známe, že obsahujú karcinogény alebo nimi sú: rýchle občerstvenie, údeniny, údené mäso a ryby, hranolky, sýtené nápoje, rôzne polotovary, cukrovinky atď.

U pacientov s malígnymi novotvarmi je metabolizmus výrazne narušený, nádor spotrebuje veľké množstvo glukózy, vitamínov, bielkovín, pričom do krvi uvoľňuje toxické metabolické produkty a okysľuje okolitý priestor. To všetko sprevádza intoxikácia, strata hmotnosti, silná slabosť. Ak choroba pokračuje s krvácaním, potom existujú príznaky anémie a hladovanie kyslíkom tkanivách, čo ešte viac zhoršuje stav pacienta. Doplňte chýbajúce kalórie, kilogramy hmotnosti a látky nevyhnutné pre metabolizmus a vyžaduje sa špeciálna diéta pre pacientov s rakovinou.

Zvláštnosťou výživy pacienta s rakovinou je, že ak je potrebné odmietnuť mnoho produktov, je to napriek tomu nevyhnutné poskytnúť pacientovi dostatok kalórií a živín,čo je pri niektorých nádoroch (žalúdok, črevá, ústna dutina) dosť problematické. V takýchto prípadoch sa okrem plnohodnotnej stravy uchýlia aj k infúzii alebo pomocou sondy k zavedeniu ďalších zmesí a látok.

Ak to stav tráviaceho systému pacienta s rakovinou umožňuje, diéta by mala obsahovať ľahko dostupné sacharidy vo forme medu, sladkých krémov, orieškov, sušeného ovocia, sušienok alebo čokolády. Atraktivita jedla je tiež dôležitá, pretože na pozadí intoxikácie nádorom alebo počas liečby sa mnoho pacientov sťažuje na zníženie alebo dokonca nedostatok chuti do jedla. V takýchto prípadoch prichádzajú na pomoc rôzne koreniny, aromatické bylinky, omáčky. Klinčeky, mäta, škorica, korenie, petržlenová vňať, kôpor, rasca, zázvor, kurkuma a mnoho ďalších chutných a zdravých prírodných prímesí dokážu výrazne „premeniť“ chuť toho najobyčajnejšieho a neatraktívneho jedla. Koreniny navyše zlepšujú nielen chuť, ale tiež stimulujú vylučovanie tráviacich štiav, čím zlepšujú trávenie jedla.

Protirakovinové jedlá

Dlhodobé pozorovania vrátane skúseností odborníkov na výživu, onkológov a samotných pacientov naznačujú, že existujú potraviny zabránenie vzniku a progresii nádoru. Na základe týchto údajov vedci skúmali chemické zloženie niektorí z nich zistili, že v skutočnosti obsahujú látky s výraznými antioxidačnými, protirakovinovými a dokonca imunostimulačnými vlastnosťami. Správna strava môže nielen slúžiť, ale tiež poskytnúť pacientom s rakovinou ďalšiu šancu na vyliečenie.

Skupina produktov, ktoré predchádzajú malígnym nádorom, zahŕňa:

Cesnak je už dlho známy svojimi prospešnými vlastnosťami v boji proti rôzne choroby... Má výrazný antimikrobiálny účinok a je tiež schopný zvýšiť aktivitu lymfocytov a makrofágov vďaka fytoncidom, ktoré obsahuje. Výskum vedcov z rozdielne krajiny umožnilo izolovať v ňom látku (diallylsulfid), ktorá pomáha v boji proti malígnym novotvarom, najmä žalúdka, čriev. V štúdiách na myšiach sa ukázalo, že cesnak je pri rakovine močového mechúra účinnejší než terapia BCG.

Na dosiahnutie pozitívneho účinku sa odporúča jesť veľký strúčik cesnaku každý deň, ale mali by ste byť opatrní: je možné zvýšenie aktivity gastrointestinálny trakt, výskyt bolesti brucha a dokonca vracanie. Vzhľadom na niektoré antikoagulačné vlastnosti by ste sa nemali nechať pred operáciou uniesť cesnakom a pacientmi s poruchami zrážania krvi, keď užívate lieky na riedenie krvi.

Cibuľa má podobné vlastnosti proti nádorom, ale o niečo menej výrazný, je tiež užitočný ako prísada do rôznych jedál.

Antineoplastické vlastnosti boli objavené relatívne nedávno. paradajky. Zistilo sa, že lykopén, ktorý obsahujú, má silné antioxidačné účinky. Navyše, keď sa dostane do tela, nezmení sa na vitamín A, na rozdiel od beta-karoténov, ktoré sú vo veľkom množstve prítomné v mrkve a inej „červenej“ zelenine a ovocí.

Lykopén nielenže stimuluje antioxidačné vlastnosti tela, ale tiež zabraňuje znižovaniu rastu existujúcich nádorov. Štúdie ukázali, že konzumácia surových paradajok, ako aj vo forme šťavy alebo pasty, vedie k zníženiu veľkosti niektorých typov novotvarov, ako je rakovina prostaty, pľúc a prsníka. U mužov, ktorí sa zúčastnili štúdií amerických vedcov, bol zistený významný pokles koncentrácie prostatického špecifického antigénu, ktorý je markerom aktivity nádoru prostaty. V. preventívne účely paradajky sú účinné pri vysoké riziko rakovina krčka maternice, čriev.

Konzumáciu paradajok nesprevádza žiadna Nežiaduce reakcie za podmienky dobrá kvalita používaná zelenina (žiadne dusičnany a iné pesticídy) a na dosiahnutie preventívneho účinku odborníci na výživu odporúčajú vypiť pohár paradajkovej šťavy aspoň raz týždenne.

Brokolica obsahuje vo svojom zložení niekoľko látok naraz, ktoré majú protinádorový účinok-sulforafan, luteín, indol-3-karbinol. Štúdie protirakovinových vlastností tejto rastliny sa uskutočnili na laboratórnych zvieratách a skúmali sa pacienti s onkopatológiou, ktorí ju konzumovali pravidelne. Výsledkom je, že vedci zistili účinnosť brokolice pri rakovine pľúc, močového mechúra, prostaty a prsníka. Spoločné pozorovania vedcov z Ameriky a Číny ukázali, že toto riziko je rakovina pľúc pri pravidelnom používaní brokolice počas 10-ročného obdobia klesá takmer o tretinu a u mužov, ktorí jedli najmenej 300 g brokolice týždenne, sa pravdepodobnosť nádoru močového mechúra zníži takmer na polovicu.

Je dôležité, aby obzvlášť dobrý výsledok sa dajú získať použitím mladých hláv tejto kapusty na jedlo, mali by sa však variť v pare alebo krátko variť. Mnoho odborníkov na výživu odporúča konzumovať brokolicu a paradajky súčasne, čím sa zvyšuje prospešné vlastnosti táto zelenina. Malo by sa však pamätať na to, že veľké množstvo vlákniny prispieva k tvorbe plynov a dokonca k hnačkám, preto je lepšie, ak sa ľudia s črevnými problémami nenechajú uniesť nadmerným množstvom brokolice.

Ostatné kapustokveté rastliny (kapusta a karfiol, žerucha) majú tiež podobné vlastnosti, sú vynikajúcej chuti a neškodné ani pri časté používanie vo veľkom množstve. Takže, Biela kapusta je schopný normalizovať hladiny estrogénu, čím zabraňuje vzniku rakoviny prsníka a prostaty. V prítomnosti prekanceróznych procesov v krčku maternice (dysplázia) zložky obsiahnuté v kapuste stimulujú regresiu nebezpečných zmien v epiteli. Okrem tohoto užitočné vlastnosti, biela kapusta je k dispozícii každému po celý rok, takže ju môžete používať neustále a koľko telo potrebuje.

Zelený čaj veľmi užitočné v prevencii a boji proti rakovine vďaka polyfenolom v ňom obsiahnutým, ktoré majú výrazný antioxidačný účinok. Podobný, ale o niečo slabší účinok je možné dosiahnuť pitím čierneho čaju. Čaj, ktorý blokuje škodlivý účinok voľných radikálov, zvyšuje protinádorovú aktivitu tela, zabraňuje progresii existujúcich novotvarov znížením intenzity rastu. cievy v nich. Tradície pitia čaju sú rozšírené v Číne, Japonsku a mnohých ázijských krajinách, takže miestni obyvatelia podľa štatistík majú menšiu pravdepodobnosť rakoviny pankreasu, prsníka, prostaty atď.

Aby ste dosiahli pozitívny účinok, musíte vypiť aspoň tri šálky zeleného čaju denne, ale tí, ktorí majú problémy so srdcom (arytmia) alebo tráviace orgány, ako aj tehotné ženy a dojčiace matky, by nemali byť na čaji prehnane závislí.

Bobule, ovocie, hrozno obsahujú nielen veľké množstvo vitamínu C, ale iné sú veľmi užitočné komponenty... Používanie jahôd, malín, čučoriedok, citrusových plodov, broskýň bude prospešné nielen pre prevenciu rakoviny, ale aj pre pacientov so zhubnými nádormi.

Resveratrol bol nájdený v hrozne (najmä v šupke a semenách), ktorého protirakovinovú aktivitu skúmajú vedci z rôznych krajín. Pri pokusoch na potkanoch sa zistilo, že resveratrol má antioxidačný účinok a tiež zabraňuje vzniku genetické mutácie v klietkach. Táto látka, ktorá sa zúčastňuje biochemických procesov, blokuje vývoj zápalové procesy, ktoré sú často príčinou aj dôsledkom nádorov súčasne.

Môžete nájsť odporúčania, podľa ktorých užívanie malých dávok suchého červeného vína predchádza rakovine, ale nezabúdajte, že nadmerné nadšenie pre alkoholické nápoje vedie k pravdepodobnosti nádorov väčšiny rôzne lokalizácie... 50 g vína samozrejme nepoškodí, ale vo všetkom by sa malo opatrenie dodržiavať.

Sója, strukoviny a obilniny bohaté na stopové prvky, vitamíny a vlákninu, ktoré sú veľmi dôležité pre správnu funkciu tráviaceho systému. Okrem toho nasýtia telo potrebným množstvom kalórií a zároveň nespôsobia obezitu, ktorá je jedným z rizikových faktorov zhubných nádorov. Sójové výrobky majú nielen protirakovinové vlastnosti, ale tiež znížiť závažnosť vedľajšie účinky počas ožarovania alebo chemoterapie.

Ryba je považovaný za nepostrádateľnú súčasť akejkoľvek výživovej diéty. Vďaka omega-3 mastným kyselinám, ktoré obsahuje, normalizuje metabolizmus tukov, zabraňuje vzniku voľných radikálov a peroxidácii v bunkách. Ľudia, ktorí uprednostňujú ryby pred tučným mäsom, majú menšiu pravdepodobnosť, že budú obézni a cukrovka, a riziko recidívy nádoru pri konzumácii rybích pokrmov je oveľa nižšie.

Okrem opísaných majú priaznivý účinok aj ďalšie výrobky. Takže, med môže byť prospešný pri rakovine čriev a prsníka kvôli protizápalovým a antioxidačným účinkom. Kel, huby shiitake, orechy, olivový olej keď sú konzumované v rozumných množstvách, majú určitý protirakovinový účinok.

Video: Potraviny proti rakovine - program zdravého života

Nutričné ​​aspekty určitých typov rakoviny a liečby

Pacienti s určitými formami rakoviny vyžadujú špeciálnu výživu. To platí najmä pre pacientov s patológiou tráviaceho systému, pacientov po chirurgické zákroky, pri predpisovaní chemoterapie.

Rakovina žalúdka

Jedlá o zapadá do tabuľky číslo 1 (žalúdočná), okrem pikantných, vyprážaných, tučných jedál, množstva korenín. Prednosť by mali mať polievky, obilniny, šťouchané mäso, rôzne zemiakové kaše, ovocie. Potraviny, ktoré zvyšujú sekréciu žalúdočnej šťavy (nakladaná, kyslá zelenina, alkohol, sýtené nápoje), by mali byť z diéty odstránené. Pacienti s touto formou rakoviny môžu trpieť silnou nevoľnosťou, vracaním, averziou k jedlu, najmä k mäsu, preto je lepšie ponúknuť im tie potraviny, ktoré sú bezpečné a samotný pacient je ochotný jesť.

V prípadoch chirurgická liečba„Diéta pri rakovine žalúdka zahŕňa úplné odmietnutie príjmu potravy a vody ústami počas 2 až 6 dní pooperačného obdobia v závislosti od typu operácie a všetkých potrebných živín, vody, bielkovín, vitamínov, inzulín sa podáva intravenózne pomocou kvapkadla.

Zvláštnosti výživy po odstránení žalúdka určuje ošetrujúci lekár, ale po niekoľkých dňoch už väčšina pacientov môže užívať tekuté jedlo, polievky, cereálie, mliečne výrobky... Približne týždeň po operácii sú pacienti presunutí k tabuľke číslo 1.

Rakovina hrubého čreva

Diéta s by mal byť v kľúči dobre vyvážený živiny a obsah kalórií, ale zároveň musia byť všetky jeho zložky postihnutým črevom ľahko stráviteľné. Pretože pacienti v tejto skupine majú vysoké riziko zmien peristaltiky so zápchou alebo hnačkou, malabsorpciou, mali by ste dodržať niektoré pravidlá:

1. Frakčná výživa - jedlo by sa malo užívať 5-6 krát denne v malých porciách.
2. Výhodnejšie bylinné výrobky, zelenina, ovocie, ryby a zeleninový olej... Vyhnite sa komponentom, ktoré zvyšujú tvorbu plynu (hrozno, kapusta, cukrovinky).
3. Je potrebné vylúčiť alkohol, sýtené nápoje, množstvo ochucovadiel, plnotučné a čerstvé mlieko.
4. Je lepšie variť v pare alebo variť jedlá, jesť pomaly, dobre žuť.

Pacienti by mali dodržiavať rovnaké zásady. rakovina pečene, vzdať sa kávy, alkoholu, silných vývarov, vyprážaných a mastných, údenín v prospech zeleninové jedlá a chudé mäso a ryby. Ako sladkosť je dovolené používať marshmallow, marshmallow, med je veľmi užitočný.

Rakovina prsníka

Pre ženy s rakovinou prsníka existujú konkrétne odporúčania, ktoré zahŕňajú niekoľko skupín potravín na pomoc v boji proti rakovine prsníka. Okrem hlavnej plnohodnotnej stravy výživa rakoviny prsníka zahŕňa použitie:

1. Sója, ale treba si dať pozor na geneticky modifikované výrobky zo sóje, ktorých karcinogénne účinky neboli definitívne preukázané, ale ani vyvrátené presvedčivými faktami.
2. Zelenina obsahujúca karotenoidy - tekvica, sladké zemiaky, mrkva, špenát atď.
3. Ryby nasýtené omega -3 mastnými kyselinami - losos, treska, treska jednoškvrnná, halibut, merlúza.
4. Strukoviny, otruby, obilniny.

Diéta v pooperačnom období

Zvlášť dôležitá je výživa pacientov po chirurgickom zákroku na zhubné nádory gastrointestinálneho traktu. Preto sa odporúča obmedziť tuky a ľahko dostupné sacharidy, soľ, ale vysoký obsah bielkovín prevažne rastlinného pôvodu. Užitočné obilniny, otruby, normalizácia peristaltiky a predchádzanie zápche, a z ryže a cestoviny musieť odmietnuť.

Pacienti v pooperačné obdobie môžete jesť mliečne výrobky, nízkotučné ryby, vajíčka, piť čaj a želé. Časom sa tento zoznam môže rozšíriť, ale nikdy nebude miesto pre alkohol, vyprážané a údené jedlá, koreniny, koláče a pečivo.

Ak existuje kolostómia na odvrátenie výkaly pacienti by mali dodržiavať dobrý pitný režim, vyhýbať sa prebytku v strave kapusty, strukovín, vajíčok, korenia, jablkových a hroznových štiav, orechov, ktoré môžu spôsobiť nadmernú tvorbu plynov a nepríjemný zápach.

V každom prípade sú diétne odporúčania individuálne, takže pred použitím určitých potravín je lepšie poradiť sa so svojím lekárom alebo dietológom. Pred prepustením dostanú pacienti a ich príbuzní primerané pokyny o zložení a príprave jedla doma.

Diéta pre rakovinu štádia 4 môže mať vlastnosti v závislosti od lokalizácie novotvaru, ale všetci pacienti potrebujú vysokokalorickú výživu, pretože nádor spotrebuje značné množstvo energie, glukózy, vitamínov, aminokyselín. Rakovinová kachexia alebo jednoducho vyčerpanie je veľa všetkých pacientov s pokročilými formami rakoviny. Okrem vynikajúcej výživy môžu byť pacientom dodatočne predpísané vitamíny a minerály v tabletách, železo, horčík, selén. Tiež by ste sa nemali báť sacharidov. Mnoho ľudí verí, že keďže nádor spotrebuje veľké množstvo glukózy, neoplatí sa ho vôbec používať, ale je potrebné vziať do úvahy spotrebu energie v tele pacienta, a preto je dopĺňanie vlastných potrieb prioritnou nutričnou úlohou. .

Chemoterapeutická výživa

Výživa počas chemoterapie je náročná. Nie je žiadnym tajomstvom, že chemoterapeutické lieky sú dosť toxické a spôsobujú množstvo vedľajších účinkov, ako je nevoľnosť, vracanie, prudký pokles chuti do jedla a porucha stolice. Len zázrak môže v takýchto podmienkach prinútiť pacienta, aby jedol raňajky alebo večeru. Ale stále musíte jesť, diéta uľahčí prenos liečby a týmto pacientom môže pomôcť dodržiavanie niektorých podmienok a trikov pri varení.

Počas chemoterapie a medzi kurzami odporúča sa jesť potraviny zo štyroch skupín:

• Bielkoviny.
• Mliekareň.
• Chlieb a obilniny.
• Zelenina a ovocie.

Diéta pacienta by mala obsahovať zložky z každej skupiny. Proteín sa teda môže dostať do tela s chudým mäsom, rybami, vajíčkami, strukovinami, sójou a je potrebné ich konzumovať najmenej dvakrát denne.

Mliečne výrobky sú celkom rozmanité - kefír, kvasené pečené mlieko, jogurt, mlieko, syry a maslo. Mali by sa užívať najmenej dvakrát denne.

Všetky druhy obilnín a chleba sú veľmi užitočné a bohaté na vitamíny B, ako aj na ľahko dostupné uhľohydráty, takže sú rozdelené do štyroch dávok po celý deň.

Zelenina a ovocie sú považované za nenahraditeľnú súčasť stravy onkologických pacientov. Šťavy, kompóty zo sušeného ovocia, čerstvé šaláty, zeleninový guláš používajte až 5 -krát denne.

S poklesom chuti do jedla sa stáva prestieranie dôležitým, vzhľad riad, korenie. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie z orgánov gastrointestinálneho traktu, potom je v strave povolená prítomnosť nakladanej zeleniny, kyslých štiav, sladkostí. Jedlo by malo byť ľahko dostupné, vezmite si ho, najlepšie v malých porciách, teplé a dajte si po ruke občerstvenie vo forme sušienok, sušienok, čokolády.

Pri chemoterapii má zmysel zvýšiť množstvo tekutiny, ktorú pijete, až na dva litre denne, ale za predpokladu, že moč nie je ovplyvnená a dobre sa vylučuje. Užitočné sú šťavy - mrkva, jablko, cvikla, malina.

Ak sa pacient obáva nevoľnosti a zvracania, potom je potrebné obmedziť používanie mlieka, príliš sladkých a tučných jedál. Odporúča sa urobiť dychové cvičenia, jesť v malých porciách a neumývať jedlo veľkým množstvom vody, aby sa žalúdok nepreplnil. Mali by ste sa vzdať korenia, jedál s výraznou chuťou a vôňou a tesne pred zavedením chemoterapie je lepšie nejesť vôbec.

Chemoterapia je často sprevádzaná hnačkou, pretože jemná sliznica gastrointestinálneho traktu je na takúto liečbu veľmi citlivá. V tomto prípade sa odporúča najšetrnejšia strava pozostávajúca z pyré z nízkotučných jedál a veľkého množstva tekutiny. Ryža, krutóny, želé, zemiaková kaša, banány. Mlieko, pečivo, strukoviny by mali byť zo stravy vylúčené.

Napriek užitočnosti a účinnosti mnohých výrobkov nie je liečba rakoviny izolovane pomocou jedla prijateľná. Všetky vyššie uvedené odporúčania sa vzťahujú na pacientov, ktorí sa poradili s onkológom, podstúpili alebo sa pripravujú na operáciu, absolvujú chemoterapiu alebo radiačné kurzy. Bez pomoci špecialistu nemôže žiadna diéta vyliečiť malígny nádor.

Neustále sa vedú spory o takzvaných alkalizujúcich potravinách a ich úlohe v liečbe rakoviny. Je známe, že metabolické procesy v nádore prispievajú k okysleniu jeho a okolitých tkanív a zástancovia diéty s alkalizáciou tela tvrdia, že obnovenie acidobázickej rovnováhy eliminuje nerovnováhu, znižuje účinok kyslých metabolických produktov a posilňuje tkanivo. okysličenie. Či je to pravda alebo nie, vedci ešte musia študovať a zoznam zásaditých potravín obsahuje zeleninu, zeleninu, ovocie, fermentované mliečne nápoje, zásaditý minerálka... V každom prípade sú tieto zložky prospešné pre rakovinu bez ohľadu na to, či menia pH prostredia, takže dodržiavanie takejto diéty neuškodí za predpokladu, že obsahuje všetky dôležité živiny.

Na záver by som rád poznamenal, že aj tie zdanlivo správne a účinná diéta- nie je všeliekom na zhubný nádor, ale bude prospešný iba vtedy, ak bude liečený onkológom a bude dodržiavať všetky jeho odporúčania vrátane výživy. Viesť zdravý životný štýl, správne jesť, viac sa pohybovať a mať pozitívne emócie, potom nebezpečných chorôb obíde.

Video: Superpotravina proti rakovine v zdravom živote!

Autor selektívne odpovedá na adekvátne otázky čitateľov v rámci svojej kompetencie a iba v rámci zdroja OncoLib.ru. Osobné konzultácie a pomoc pri organizácii ošetrenia v tento moment, bohužiaľ, neukázalo sa, že je.

Rakovinové nádory sa správajú a rastú trochu inak ako zdravé bunky. Je to spôsobené úrovňou kyslosti, ktorá sa zvyšuje s rastom malígnej formácie. Pretože mikroflóra v rakovine a zdravých tkanivách sa veľmi líši.

Vedci zistili, že rakovina sa v kyslom prostredí vyvíja veľmi rýchlo a u pacienta s rakovinou v celom tele kyslosť niekoľkokrát stúpne. Navyše samotný nádor uvoľňuje obrovské množstvo odpadových produktov a jedov.

Väčšina onkológov s tým súhlasí Zdravé jedlá výživa je hlavným štítom proti rakovine a pomocou vyváženej dennej stravy je jednoducho nemožné dostať sa na rakovinu. Potraviny proti rakovine - Hlavne vysoký obsah rastlinných potravín s antioxidantmi.

Antioxidanty

Antioxidanty sú látky, ktoré udržiavajú zásadité prostredie a zabraňujú voľným radikálom zvyšovať kyslú flóru. Pri spaľovaní určitého množstva látok sa akékoľvek bunky uchýlia k oxidačnému procesu pomocou kyslíka, vďaka ktorému je prostredie kyslejšie. Protirakovinové antioxidanty pomáhajú znižovať oxidačný stres.

Pri rakovine, ako už bolo uvedené, kyslé prostredie občas stúpa, pretože nádor spotrebuje obrovské množstvo látok, energie - oxiduje telo. Štúdie ukázali, že v zásaditom prostredí rakovinové bunky rastú pomalšie, začínajú sa rozpadávať a znižujú pravdepodobnosť metastáz.

Antioxidačné potraviny

1. Kakao, horká čokoláda (nie mliečna), čierny a zelený čaj, suché červené víno.
2. Vlašské orechy, sezamové semienka, píniové oriešky, arašidy.
3. Vitamíny A, C, E, lykopén, flavonoidy.
4. Biela kapusta, karfiol, kel.
5. Fazuľa, sója, sójové a pšeničné klíčky, paradajky, mrkva, pohánka, cvikla.
6. Ovocné a zeleninové pyré, šťavy (čerstvo vylisované, nekúpené).
7. Ríbezle, čučoriedky, rakytník, jahody, jahody, brusnice, slivky, maliny, jablká, acai, citrón, pomaranč, grapefruit, mango, granátové jablko.

Obilniny

• Jačmenná krupica.
• Kukurica.
• Pšenica.
• Ovos.
• Hrach
• Herkules
• Pohánka
• Krupica

Obilniny sú skutočnou potravinou proti rakovine. V. celé zrniečka obsahujú obrovské množstvo vlákniny, ktorá znižuje riziko rakoviny hrubého čreva. Vláknina tiež zlepšuje vitálne pozadie mikroflóry, zlepšuje trávenie a vstrebávanie živín, čo zvyšuje regeneračnú kapacitu, znižuje kyslé prostredie a posilňuje imunitný systém. Tieto výrobky chránia pred škodlivými účinkami rakovinotvorných buniek.

Červená zelenina a ovocie

• Paradajky
• paprika
• Granát
• Jahoda
• Jahoda
• Maliny
• čerešňa
• Jablká

Paradajky majú zvýšené množstvo lykopénu, ktorý zabraňuje tvorbe nádorov. V Amerike dokonca existuje protirakovinová diéta pre ženy s rizikom rakoviny prsníka. Každý deň zjedia jednu paradajku.

Vo všeobecnosti lykopén dokonale zabraňuje nádorom závislým od hormónov: prostaty, vaječníkov, mliečnych žliaz. Tiež by chorí ľudia mali jesť červenú, oranžovú zeleninu a ovocie, aby znížili citlivosť nádoru na estrogén a testosterón.

Kapusta

1. Karfiol
2. Brokolica
3. Biela kapusta

Tieto výrobky obsahujú sulforofán - táto látka na úrovni DNA inhibuje rast a agresivitu nádoru. Najdôležitejšie je jesť zeleninu v čerstvý... Nemali by ste ich podrobovať tepelnému spracovaniu - variť alebo vyprážať, pretože táto látka sa stáva niekoľkokrát menšou. Existuje skvelý recept na prípravu kokteilu z týchto produktov:

1. Kapustu vyberieme a nakrájame nadrobno.
2. Vložte do mixéra a úplne rozomlejte.
3. Prebehneme cez gázu a vytlačíme šťavu.
4. Pred samotnou konzumáciou šťavy je lepšie držať ju v chladničke niekoľko hodín, aby sa odstránili otravné látky. To isté sa dá urobiť s inými výrobkami.

Zelený čaj

Obsahuje obrovské množstvo živín a hlavne polyfenol. Spomaľuje rýchlosť rastu nádoru. Toto je obzvlášť potrebné v 3, 4 štádiách zle diferencovaných foriem karcinómu. Stačí jedna šálka zeleného čaju denne, ale mali by ste piť na prázdny žalúdok pol hodiny pred jedlom.

Huby

1. biely
2. Líška
3. Reishi
4. Hliva ustricová

Tieto výrobky obsahujú vitamíny B a D, ktoré majú antibakteriálne vlastnosti. Vo všeobecnosti samotné huby znižujú opuch v blízkosti nádoru, intoxikáciu a zápal. Kvôli tomu, čo klesá bolesť a ďalšie nepríjemné príznaky.

Jednou z najužitočnejších húb na rakovinu je huba Reishi, ktorá sa v čínskej medicíne používa už tisíce rokov. Zlepšuje imunitný systém, ktorý tiež začína bojovať s nádorom. Obsahuje obrovské množstvo antioxidantov, ktoré znižujú šírenie a metastázy rakoviny v posledných fázach.

Brazílsky oriešok

Veľmi kalorický a výživný oriešok, ktorý obsahuje selén. Samotná látka zmierňuje zápal, zlepšuje metabolizmus zdravých buniek. Dobré pre rakovinu semenníkov, karcinóm prsníka, vaječníkov a rakovinu prostaty.

Cesnak a cibuľa

Zlepšuje imunitu, znižuje intoxikáciu a opuch všeobecne. Pomáha dobre pri rakovine žalúdka, čriev a celého gastrointestinálneho traktu. Na použitie stojí za to jesť jednu hlavu cesnaku denne. Za týmto účelom ho nakrájajte na malé kúsky a zjedzte po 5-7 minútach.

Oleje

Je potrebné pamätať na to, že oleje musia byť lisované za studena a nesmú byť tepelne ošetrované. Nikdy nesmažte ani neohrievajte oleje, pretože začnú uvoľňovať toxíny, ktoré zvyšujú všeobecnú intoxikáciu a tvrdo zasiahnu pečeň. Stojí za to ich jesť v šalátoch z čerstvá zelenina... Bude vyhovovať: olivový, olej z ľanových semienok, ktoré obsahujú obrovské množstvo užitočné vitamíny a antioxidanty.

červené víno

Je potrebné trochu objasniť, čo je suché červené dobré víno. Semená odrôd tmavého hrozna obsahujú:

• Flavin
• Stilbene
• Antokyanín
• Flavonoid

Látky samotné spomaľujú rast rakovinových buniek a ničia ich. Musí sa však pamätať na to, že veľké množstvo alkoholu výrazne zvyšuje intoxikáciu, pretože kvôli tomu môžete zhoršiť stav tela, keď veľké dávky Je tiež zakázané brať víno na rakovinu pečene, obličiek a močového mechúra. V prípade choroby sa oplatí vypiť 50 až 100 gramov vína denne. Pomáha predchádzať rakovine pred rakovinou, fáza 0

Ryba

Protirakovinová diéta by mala obsahovať tučné a chudé ryby. Majú vysoký obsah omega-3 tukov. Tieto látky znižujú riziko metastáz pri vysoko agresívnych formách rakoviny a tiež pomáhajú znižovať pravdepodobnosť ochorenia.

Vitamín E

1. Oriešky
2. Semená
3. Rastlinné oleje
4. Pšenica

Všetky tieto potraviny obsahujú vitamín E, ktorý obsahuje dve hlavné látky: tokotrienol a tokoferol. Znižuje kyslosť nádorového prostredia, obnovuje zásadité pozadie celého organizmu a pomáha predchádzať vzniku rakoviny.

Kyselina elagová

1. Cowberry
2. Maliny
3. Jahoda
4. Jahoda
5. Orech
6. Blackberry
7. Čučoriedka
8. Čučoriedka
9. Oriešky
10. Kakao a horká čokoláda
11. Lieskový orech
12. Brusnica

Výrazne znižuje rýchlosť vývoja malígny novotvar a môže zastaviť rakovinu v štádiu 1. Znižuje intoxikáciu, veľkosť nádoru a chráni susedné tkanivá a bunky pred inváziou.

Zakázané potraviny na rakovinu

Existuje obrovské množstvo potravín, ktoré zhoršujú liečbu rakoviny a môžu tiež spôsobiť rakovinu u zdravých ľudí. Tiež vyvolávajú výskyt benígnych nádorov.

1. Klobásy, párky, polotovary - veľké množstvo toxínov, farbív má mutagénny účinok.
2. Mastné červené mäso, bravčové mäso, staré hovädzie mäso - zvyšuje kyslosť tela, ktoré môže vyvolať rakovinu.
3. Káva - pri neustálom používaní dáva silnú ranu srdcu a cievam.
4. Chlieb, múka, sladký - oxiduje prostredie tela, spôsobuje obezitu.
5. Vyprážané maslo, margarín - má veľa toxínov, ktoré postihujú pečeň a obličky.
6. Alkohol - liehoviny spaľujú slizničný epitel a pri neustálom vystavení môžu viesť k rakovine.