Recepty na liečbu CHOCHP. Liečba ľudových liekov na CHOCHP: bylinky

CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc) je závažná chronické ochorenie, pri ktorej dochádza k nezvratnej čiastočnej zmene v pľúcach, v dôsledku ktorej vzduch prestáva úplne prechádzať prieduškami. V dôsledku toho sa u pacienta vyvinie chronické respiračné zlyhanie. Toto ochorenie je náchylné na postupnú progresiu. Tento proces možno výrazne spomaliť liečbou. V súčasnosti je CHOCHP jednou z hlavných príčin invalidity a smrti práceschopné obyvateľstvo mužská zem. Ochorenie postihuje ženy citeľne menej často, to však neznamená, že ich ochorenie je jednoduchšie. Hlavným percentom pacientov sú ľudia starší ako 40 rokov. Tento vzorec lekári vysvetľujú tým, že v tomto veku imunita trochu oslabuje, v dôsledku čoho môže dôjsť k poruche dýchacieho systému citlivého na negatívne vplyvy. Choroba začína v prieduškách a ako sa vyvíja, prechádza do tkanív pľúc. Lekári momentálne vyjadrujú vážne obavy, že diagnóza CHOCHP sa stanovuje čoraz častejšie a choroba začína mladnúť. Podľa lekárov za to môže aktívne fajčenie, ktoré je dnes zvykom drvivej väčšiny mužov a viac ako polovice žien na celom svete. Vo väčšine prípadov pacienti vyhľadávajú lekársku pomoc iba na neskoré štádium choroba, keď už nie je možné zastaviť jej rozvoj. V dôsledku toho je úmrtnosť pacientov s CHOCHP veľmi vysoká. Na úspešnú liečbu choroby je potrebné vyhľadať lekársku pomoc pri prvých príznakoch a začať terapiu, ktorá kombinuje lieky, ľudové prostriedky a dychové cvičenia.

Čo spôsobuje CHOCHP?

Faktory pre výskyt tohto vážna choroba existuje veľa pľúc a všetky sú vonkajšie. Podľa lekárskych organizácií boli doteraz zistené tieto príčiny rozvoja CHOCHP:

aktívne fajčenie;
pasívne fajčenie (vdychovanie dymu);
silné znečistenie ovzdušia;
prácu v nebezpečných odvetviach, kde sa dostávajú do ovzdušia chemických látok alebo prítomný veľký počet prach.

Charakter týchto dôvodov ukazuje, že ak sa k problematike CHOCHP pristupuje komplexne v rámci cielených programov realizovaných na štátnej úrovni, je možné výrazne znížiť výskyt ochorenia. Podľa lekárov aj obyčajné odvykanie od fajčenia znižuje riziko tohto ochorenia o 70 %, čo je nepochybne veľa.

Príznaky prítomnosti chronickej obštrukčnej choroby pľúc

Aby ste nevynechali chorobu a začali liečbu včas, mali by ste dobre poznať jej príznaky. Nasledujúce príznaky naznačujú, že osoba má CHOCHP:

kašeľ ráno s hlienovým spútom;
dyspnoe;
ťažká bronchitída s chrípkou a prechladnutím.

Ako choroba postupuje, okrem pľúcnych symptómov sa už pozoruje reakcia z iných orgánov a systémov. Medzi tieto prejavy choroby patria:

poruchy v práci srdca;
svalová slabosť;
bolestivá bolesť v oblasti srdca;
cyanóza pier;
cyanóza končekov prstov;
bolesť kostí;
kostné výrastky prstov na rukách;
vydutie nechtov;
závraty;
rýchla únavnosť;
zníženie výkonu.

Je dôležité pochopiť, že alarm by sa mal spustiť už pri prvých príznakoch choroby, bez čakania na jej progresiu. Iba včasná liečba dáva človeku príležitosť pokračovať v plnohodnotnom živote, čím sa zabráni vzniku nebezpečnej choroby.

Komplikácie CHOCHP

hlavný dôvodúmrtia pacientov s pokročilou formou ochorenia sú tie komplikácie, ktoré sa nedajú liečiť. Lekári čelia rôznym následkom CHOCHP a mnohé z nich sú úspešne zvládnuté, no niektoré sú, žiaľ, nezvratné. Choroba môže byť spôsobená:

zápal pľúc;
pneumotorax;
respiračné zlyhanie;
pľúcna hypertenzia;
chronické srdcové zlyhanie;
fibrilácia predsiení;
pľúcne srdce;
atrofia pľúc;
hnisavé lézie pľúc;
sepsa.

K ťažkým komplikáciám ochorenia dochádza len vtedy, ak pacient svoju chorobu dlhodobo nelieči v očakávaní, že prejde sám.

Dýchacie cvičenia pre CHOCHP

Gymnastika pre CHOCHP je zameraná na čistenie pľúc od hlienu, čo zlepšuje ich fungovanie. Tieto cvičenia nie sú zaťažujúce, pretože chorému stačí pravidelne vykonávať len niekoľko jednoduchých cvikov.

Prvé dychové cvičenie si vyžaduje veľmi jednoduché vybavenie - pohár vody a slamku na koktaily. Po čo najhlbšom nádychu by mal pacient pomaly vydychovať vzduch do vody slamkou. Cvik opakujte 5-krát.
Toto cvičenie sa vykonáva z polohy na chrbte. Nohy by mali byť ohnuté v kolenách. Silný a hlboký nádych so zapojením brušných svalov sa robí na úkor 1,2,3. Brucho by malo byť pri nádychu čo najviac vtiahnuté. Pri počte 4 sa vykoná výdych, počas ktorého je bránica nútená pracovať. K tomu by mal byť žalúdok čo najviac vypuklý. Ďalej ostro vracia žalúdok do normálny stav vyvolať tupý kašeľ. Cvičenie sa vykonáva 3 krát.
Toto cvičenie by malo dokončiť gymnastiku. V stoji musíte roztiahnuť ruky široko, bez toho, aby ste ich ohýbali v lakťoch. Potom sa s energickým výdychom ruky rýchlo prekrížia na hrudi a dlaňami zasiahnu lopatky. Potom zaujmite východiskovú pozíciu. Cvičenie sa opakuje 7-krát.

Gymnastika by sa mala robiť ráno, keď prejde záchvat kašľa, a večer 2 hodiny pred spaním.

Ľudové lieky na liečbu CHOCHP

O tom, čo sa bude používať pri liečbe choroby ľudová terapia, určite o tom informujte svojho lekára.

Na čistenie pľúc a zlepšenie ich práce je užitočné použiť kompozíciu pripravenú z liečivých bylín. Vezmite 100 gramov sušenej byliny šalvie, 200 gramov kvetov rumanček a 200 gramov slezu sa rozdrví mixérom na prášok. Potom sa 1 polievková lyžica výslednej kolekcie naleje s 240 mililitrami vriacej vody. Ďalej sa liek podáva infúziou počas 60 minút a odoberie sa, prefiltruje sa cez gázu, 1 pohár ráno a večer. Trvanie tohto liečebného cyklu je 30 dní.

Môžete požiadať o boj s chorobou a ďalšie poplatky. Pre neho musíte vziať 200 gramov sušených listov eukalyptu, 100 gramov ľanových semien, 200 gramov kvetov harmančeka lekárne a 200 gramov lipového kvetu. Všetky zložky kolekcie sú navzájom dobre premiešané a rozdrvené. Ďalej sa 1 polievková lyžica kolekcie naleje s 250 mililitrami vriacej vody a trvá 90 minút. Po precedení zloženia ho pijú ráno a večer, po 1 pohári. Pre každú dávku musí byť liek čerstvo pripravený. Trvanie liečebného cyklu je 2 mesiace.

Čierna reďkovka je schopná účinne čistiť pľúca a priedušky od spúta, čo výrazne zlepšuje stav pacienta. Na terapiu by ste mali vziať 300 gramov čiernej reďkovky nastrúhanej na jemnom strúhadle a repy nastrúhanej rovnakým spôsobom. Táto zeleninová zmes by sa mala naliať s 1 litrom teplá voda a trvať na tom 3 hodiny. Potom sa liek prefiltruje a užíva sa 4 polievkové lyžice 3 krát denne pred jedlom alebo po jedle. Trvanie liečby je 4 týždne.

Korene kostihoja s mliekom - užitočný nástroj s CHOCHP. Na varenie liečivé zloženie musíte si vziať 1 polievkovú lyžicu a 1 čajovú lyžičku nakrájaného koreňa a naliať 2 poháre kvalitného kravského mlieka. Potom by sa mal výrobok vložiť do rúry a dusiť v nej 6 hodín, aby sa zabránilo varu. Po namáhaní kompozície ju pijú 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne po dobu 1 mesiaca.

Môžete požiadať o ošetrenie a listy plantain. Ak chcete získať liek, musíte si vziať 10 gramov rozdrvených listov a naliať 240 mililitrov vody, ktorá sa práve uvarila. Potom, po zakrytí riadu prípravkom vekom a izolovaní prikrývkou, sa kompozícia vylúhuje 60 minút. Po scedení sa nálev užíva 3x denne 1 polievková lyžica. Trvanie liečby je 1 mesiac.

AT letné obdobie choroba sa dá liečiť horolezec. Aby ste spomalili rozvoj CHOCHP, mali by ste vytlačiť šťavu z čerstvej trávy a užívať 20 kvapiek 3-krát denne s jedlom. Pokračuje podaná liečba počas celého vegetačného obdobia vtáčieho horolezca.

prevencia CHOCHP

Prevenciu ochorenia možno rozdeliť na 2 typy. Prvým typom prevencie je priama prevencia rozvoja CHOCHP, druhým typom prevencia exacerbácie ochorenia.

Aby sa predišlo vzniku CHOCHP, treba dobre poznať preventívne opatrenia. Užitočné preventívne opatrenia sú:

úplné zastavenie fajčenia;
použitie ochranné vybavenie pri práci so škodlivými látkami a v prašnej miestnosti;
odmietnutie pobytu v zadymenej miestnosti.

Tí, ktorí už majú diagnostikovanú CHOCHP, by mali nasledovať preventívne opatrenia ktoré pomáhajú predchádzať progresii ochorenia. Na tento účel lekári odporúčajú:

dodržiavanie noriem užívania liekov predpísaných lekárom;
tréning dýchacích svalov;
každodenné prechádzky na ekologickom mieste;
posilnenie imunity.

Tieto opatrenia zabránia rozvoju ochorenia a pomôžu ho udržať na uzde. počiatočná fáza, neumožňujúce narušiť plnohodnotný život. Len pri včasnom vyhľadaní lekárskej pomoci sa človek nemôže báť, že sa CHOCHP stane rozsudkom.

Unavený z chronického kašľa? Ak to trvá 1 týždeň, potom to zvyčajne naznačuje infekciu tela.

Ak je však kašeľ prítomný už niekoľko rokov, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom! Takéto znamenie často hovorí o chronickej obštrukčnej chorobe pľúc a nemali by ste s touto chorobou žartovať: úmrtnosť na ňu je 2,5-krát vyššia ako na rakovinu.

V dnešnom článku sa pozrieme na príčiny a rizikové faktory rozvoja CHOCHP, symptómy a liečbu. ľudové prostriedky a lieky a nezabúdajme ani na preventívne opatrenia.

Pľúcna dysfunkcia sa prejavuje rôznymi spôsobmi. Môže to byť hypo- a hyperventilácia, mierna dýchavičnosť a chronická nedostatočnosť vzduchové, prerušované príp pretrvávajúci kašeľ. Nebezpečenstvo CHOCHP spočíva v nezvratnosti deštruktívnych procesov, ktoré vedú k smrti.

Lekári poznamenávajú, že choroba postihuje všetky tkanivá v oblasti hrudníka:

ciliárny epitel;
alveoly a dýchacie cesty;
plavidlá;
pleura;
hladký sval.

Príčiny chronickej obštrukčnej choroby pľúc

Čo spôsobuje tento neduh? Ak hovoríme o podstate CHOCHP, tak mihalnice ciliárneho epitelu spočiatku odumierajú, v dôsledku čoho sa hlien normálne nevylučuje z pľúc. Spoločníkom tohto procesu je zvýšenie sekrečnej funkcie žliaz.

Hromadenie hustého spúta sťažuje dýchanie a spôsobuje kašeľ, ktorý nie je vždy sprevádzaný vykašliavaním. Patogénne baktérie sa vyvíjajú v stagnujúcom hliene, čo vyvoláva zápal a ďalšie zníženie lúmenu v prieduškách.

Okrem toho sa bunky hladkého svalstva množia rýchlejším tempom, čo vedie k rýchlemu zvýšeniu ich počtu a v dôsledku toho k svalovým kŕčom. Tento priebeh je determinovaný viacerými faktormi, ktoré lekári delia na vonkajšie a vnútorné.

Vonkajšie faktory

Podľa klinický výskum Svetová organizácia zdravotnej starostlivosti v 80% prípadov sa ochorenie prejavuje u fajčiarov. Je to tabakový dym, ktorý inhibuje funkciu ciliárneho epitelu a vyvoláva nezvratnú deštrukciu ich bunkovej štruktúry.

Ochorenie, samozrejme, často postihuje aktívnych užívateľov cigariet, no v nemocnici s CHOCHP končia aj ľudia, ktorí 5-10 rokov strávili veľa času v spoločnosti fajčiarov a pravidelne inhalovali tabakom otrávený vzduch.

Druhým faktorom v tejto skupine je povolanie človeka. Zamestnanci v banskom a stavebnom priemysle denne čelia vysokej koncentrácii škodlivých zložiek (kadmium, kremík, uhoľný prach atď.), ktoré sa usadzujú v pľúcach a prispievajú k dysfunkcii riasinkového epitelu a priedušiek.

V niektorých odvetviach, najmä v hutníctve, je často zaznamenaný zvýšený obsah ozónu, oxidov síry a dusíka. V priemyselných mestách dokonca pozorujú taký jav ako smog, pozostávajúci z podobných nečistôt chemických zlúčenín. Tieto látky pôsobia na zápalové mediátory, ktoré vyvolávajú hyperpláziu stien dýchacieho traktu, čo vedie k zníženiu lúmenu v nich a komplikuje ventiláciu.

Vnútorné faktory

Ale nie všetko je také jednoduché! CHOCHP sa nevyvinie u každého fajčiara, hutníka či baníka. Ľudia, ktorí nie sú spojení s týmito profesiami, sú tiež ohrození takouto poruchou, hoci dôvody budú rôzne:

Vrodený alebo získaný nedostatok α1-antitrypsínu, proteínu, ktorý chráni pľúca pred pôsobením katalyzátora deštrukcie peptidov (elastázy).
Vysoký hladina IgE- protilátky, ktoré podporujú uvoľňovanie zápalových mediátorov do krvi.
Nedostatok IgA - imunoglobulínu, ktorý chráni pred patogénnymi mikróbmi.
Zvýšená reakcia priedušiek na podnety (hyperreaktivita).
Závažná vírusová infekcia.
Chronický zápal v dôsledku neliečeného zápalu pľúc, bronchitídy a iných ochorení.
Zvýšená koncentrácia oxidačných zlúčenín, ktoré ničia bunky a zvyšujú zápal.
Predčasné narodenie dieťaťa niekedy spôsobuje nedostatočné rozvinutie pľúcneho tkaniva.
genetický faktor.

Príznaky ochorenia

Kašeľ je jasným znakom chronickej obštrukčnej choroby pľúc. Často je to sprevádzané vykašliavaním hlienu, ale hustý hlien je dosť ťažké vypudiť. Ak má pacient obavy zo suchého kašľa, potom lekári odporúčajú užívať mukolytické lieky na zriedenie tajomstva.

Po niekoľkých rokoch progresie ochorenia sa vyvinie dýchavičnosť, ktorá núti človeka ísť do nemocnice. Podobná porucha sa vyskytuje ako pri fyzickej aktivite, tak aj pri jej absencii, avšak závažná pľúcna dysfunkcia niekedy vyvoláva akútnu vzduchovú nedostatočnosť.

Kašeľ a dýchavičnosť sú príznakmi ochorenia v remisii a exacerbácia je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

Zvýšenie hlienu.
Vzhľad v expektoračnom spúte hojného hnisavý výtok.
Pocit preťaženia v hrudníku.
Zvýšená dýchavičnosť.
Plytké, rýchle a sipotavé dýchanie.
Zvýšenie telesnej teploty.
Zvýšenie srdcovej frekvencie.
Stav mdloby.

Etapy vývoja CHOCHP

Navonok sa choroba neprejaví okamžite, hoci vo vnútri pľúc sú deštruktívne procesy v plnej sile. V tomto ohľade lekári rozlišujú 4 štádiá priebehu ochorenia, z ktorých každá má charakteristické znaky:

Mierne štádium (suchý a vlhký kašeľ):

hypersekrécia hlienu;
dysfunkcia mihalníc.

Stredné štádium (dýchavičnosť):

morfologické zmeny v dýchacích cestách (zúženie lúmenu, zvýšenie počtu buniek hladkého svalstva);
zničenie alveol;
zvýšený obsah vzduchu v pľúcach (emfyzém);
rozvoj zápalu a akumulácia exsudátu;
kŕče svalov priedušiek;
porušenie zloženia plynu v krvi.

Závažné štádium (akútne respiračné zlyhanie):

propagácia krvný tlak v cievach pľúc;
cor pulmonale (hypertrofia pravej komory).

Mimoriadne ťažké štádium (systémové prejavy):

šírenie zápalu a oxidačného stresu do iných orgánov;
svalová atrofia a znížený energetický potenciál.

Diagnóza ochorenia

Je ťažké diagnostikovať ochorenie v počiatočnom štádiu, pretože nie každý človek pri kašli pôjde k lekárovi. A v tom je chyba pacienta. Ak by bola CHOCHP diagnostikovaná na klinike hneď na začiatku, mnohé problémy by sa vyriešili s menším poškodením tela.

Existuje niekoľko spôsobov na zistenie pľúcnej dysfunkcie, ktoré veľmi presne určujú štádium ochorenia a charakter priebehu (remisia alebo exacerbácia).

Pri najmenšom podozrení na CHOCHP lekári vykonávajú spirometriu. Podstatou techniky je meranie dvoch ukazovateľov pľúcnej aktivity:

FEV 1 je objem núteného výstupu vzduchu za 1 sekundu.
FVC - nútená vitálna kapacita pľúc.

Odchýlka od normy naznačuje prítomnosť túto chorobu a na objasnenie diagnózy sa vykonáva dodatočný krvný test na zloženie plynov, pretože práve erytrocyty vykonávajú funkciu transportu molekúl kyslíka a oxidu uhličitého.

Okrem toho na identifikáciu srdcových zlyhaní lekári predpisujú EKG, ktoré jasne ukazuje porušenie činnosti pravej komory a dokonca vytvára pľúcnu hypertenziu.

Aké spôsoby liečby CHOCHP ponúka oficiálna medicína?

Medikamentózna terapia tejto choroby smeruje jej pôsobenie na odstránenie symptómov aj príčin. Na tento účel sa používajú rôzne skupiny liekov, ktoré sú predpísané v závislosti od závažnosti priebehu ochorenia.

Ak má pacient iba chronický kašeľ, potom budú lieky veľmi jemné, ale v prípade hlbokého deštruktívneho procesu sú predpísané aj závažné prostriedky. Lekári rozdeľujú lieky do 4 skupín:

Mukolytiká prispievajú k aktívnej expektorácii:

prostriedky nepriameho pôsobenia ovplyvňujú sekrečnú funkciu žliaz (Bromhexin, Ambroxol);
priamo pôsobiace lieky riedia hlien (trypsín);
kombinované prípravky(Flegamín).

Bronchodilatátory uvoľňujú hladké svaly a rozširujú priedušky:

Na CHOCHP sa najčastejšie predpisujú m-anticholinergiká a ich rozlišovacím znakom je absencia systémových vedľajšie účinky(Atrovent);
β2-agonisty znižujú tonus dýchacieho traktu stimuláciou β-adrenergných receptorov (Salmeterol);
xantíny sa používajú ako adjuvans (Eufillin).

Glukokortikosteroidy zastavujú exacerbáciu inhibíciou aktivity enzýmov (Prednizolón atď.).

Antibiotiká potlačiť vývoj infekcie v stagnujúcom hliene (Penicilín, Cefalosporín atď.).

V závažných prípadoch pacient vykašliava krv, a preto lekári predpisujú chirurgická operácia na odstránenie problémových oblastí. V klinickej praxi sa osvedčila metóda transplantácie pľúc, ktorá umožňuje človeku dýchať novým spôsobom. Ide však o extrémne opatrenia a málokedy sa k nim uchýli.

Pri exacerbácii ochorenia pacient trpí nedostatkom životodarného vzduchu. Ak lieky nezmierňujú stav, lekári sa odvolávajú na postup kyslíkovej terapie. Takáto liečba sa vykonáva až 15 hodín denne, kým ochorenie neustúpi do remisie.

Táto metóda sa zvyčajne používa pri ťažkých formách, keď je diagnostikovaná cor pulmonale a hypertenzia, ale lekár môže predpísať manipuláciu podľa vlastného uváženia.

Moderný farmaceutický vývoj sa s chorobou v počiatočnom štádiu veľmi efektívne vyrovnáva. Ak lekári zistia závažnú alebo extrémne závažnú formu ochorenia, potom lieky nebudú schopné úplne zvrátiť deštruktívny proces. To však neznamená, že musíte zložiť ruky, vzdať sa a čakať na nevyhnutnú smrť!

V kombinácii s liekmi sa liečba ľudovými prostriedkami dobre ukázala pri ochorení CHOCHP, existuje na ne dostatok receptov.

Islandský mach

liečivá sila Islandský mach známy už dlho. Rastlina uľahčuje dýchanie a podporuje vykašliavanie, preto sa odporúča vo všetkých štádiách ochorenia:

Suroviny (20 g) sa zalejú vodou (1 l).
Na miernom ohni privedieme do varu.
Trvajú na pol hodine.
Pite pred jedlom 30 g nápoja trikrát denne.

Ak nie je možné pravidelne konzumovať nálev, potom sa pripravuje aj islandský machový čaj a užíva sa pred spaním:

1 lyžička varené v 1 polievkovej lyžici. vriaca voda.
Trvajte na tom 10 minút.
Pite každý večer po dobu troch mesiacov.

Liečba CHOCHP ľudovými prostriedkami u dospelých sa vykonáva s obyčajným vresom v miernom pásme. liečivá sila bylinky má protizápalový, expektoračný a antibakteriálny účinok a pripravte ho nasledovne:

Nadzemnú časť rastliny vysušte a rozdrvte.
Nalejte 1 polievkovú lyžičku. suroviny 1 polievková lyžica. vriaca voda.
Trvajte na tom 1 hodinu a prefiltrujte.
1 pohár sa pije 1 deň v 4 rozdelených dávkach.

Sledujte

Rastlina rastie iba v miernych zemepisných šírkach severnej pologule a nie je také ľahké ju nájsť. Hodinky uľahčujú dýchanie, spevňujú telo a zvyšujú vitalitu.

10 g listov zalejeme 100 g vriacej vody.
Trvajte na tom 2-2,5 hodiny.
Použite 1 polievkovú lyžičku. trikrát za deň.

Zložitý zber

Komplex liečivých bylín uvoľní kŕče hladkého svalstva pľúc a prispeje k odstráneniu spúta. Na prípravu receptu budete potrebovať oregano a šalviu, kvety slezu a harmančeka, ktoré sa odoberajú v pomere 1: 1: 2: 2.

Sušené, drvené a zmiešané rastliny.
1 polievková lyžica suroviny nalejte 1 polievková lyžica. vriaca voda.
Trvajte na tom pol hodiny a filtrujte.
Užívajte 2-krát denne po dobu 2 mesiacov.

Nadmerné hromadenie hlienu v pľúcach vyvoláva dýchavičnosť. Zbaviť sa daný príznak umožňuje medikamentózna terapia CHOCHP, ľudové lieky, dychové cvičenia a normálny príjem základných živín v tele. Na zlepšenie ventilácie pľúc lekári odporúčajú vykonávať nasledujúce cvičenia 4-krát denne po dobu 5 minút:

"Sviečka":

nadýchnuť sa nosom;
vydýchnite 4-krát dlhšie cez zatvorené pery, simulujúce sfúknutie sviečky alebo chladiaceho čaju.

"Bubliny":

nadýchnuť sa nosom;
spustite tenkú hadičku do pohára s vodou a vydýchnite cez ňu.

V hudobných školách sa používa systém na zlepšenie dýchania podľa metódy A.N. Strelniková, učiteľka spevu. Táto metóda je založená na rýchlej nosovej inhalácii a je vhodná na liečbu pacientov s CHOCHP, pacienti sa však budú musieť na výsledok naladiť a dodržiavať odporúčania.

Autor komplexu radí prudko a energicky vdychovať vzduch nosom a vydychovať svojvoľne, bez vynaloženia ďalšieho úsilia. Každé cvičenie sa vykonáva v násobkoch štyroch a rytmus je dôležitým bodom, bez ktorého sa dá celkom ľahko zablúdiť.

Táto gymnastika je spojená s fyzickými pohybmi, ktoré vám umožňujú dosiahnuť uvoľnenie dýchacích svalov:

"Pumpa":

postavte sa rovno, nakloňte ramená a zveste ruky;
nadýchnite sa a spustite virtuálnu rukoväť pumpy;
s výdychom sa vráťte do východiskovej polohy.

"Mačka":

postavte sa rovno, ohnite ruky v lakťoch a uvoľnite ruky;
nadýchnite sa a posaďte sa, otočte telo doprava;
pri výdychu sa postavte;
opakujte otáčanie doľava.

"Peepers":

postavte sa rovno, položte päste na opasok;
pri nádychu spustite ruky a uvoľnite prsty;
s výdychom zaujmite východiskovú polohu.

Prevencia

CHOCHP nie je vždy možné vyliečiť. V tejto súvislosti lekári odporúčajú vyhnúť sa závislostiam, ktoré narúšajú normálne fungovanie tela. A ak vezmeme do úvahy príčiny choroby v komplexe, potom preventívne opatrenia sú nasledujúce:

Vzdelanie: Donecká národná univerzita, fakulta biológie, biofyzika.

Petrozavodsk Štátna univerzita Fakulta medicíny

Špecializácia: všeobecný lekár

Chronická obštrukčná choroba pľúc, inak známy ako CHOCHP, je kolektívny pojem, ktorý zahŕňa rôzne choroby z oblasti priedušiek. Medzi hlavné príznaky ochorenia patrí chronický priebeh s periodickými remisiami a opakujúcimi sa exacerbáciami. Prezentovaná choroba sa považuje za dosť život ohrozujúcu a vyznačuje sa výrazným zúžením lúmenu malých priedušiek.

CHOCHP s takým množstvom ochorení, ako je chronická bronchitída, bronchiálna emfyzém, bronchiolitis obliterans, cystická fibróza a bronchiektázia. Vyznačuje sa charakteristickými pretrvávajúcimi poruchami dôležitých pohybov prúdenia vzduchu dýchacieho traktu. Ochorenie diagnostikuje rôzne prekážky normálneho dýchania, ktoré je smrteľnou hrozbou pre ľudský život. K dnešnému dňu je táto choroba úplne nevyliečiteľná.

Všetky druhy vírusových a bakteriálnych infekcií často vyvolávajú rozvoj chronickej obštrukčnej choroby pľúc. Včasné stanovenie diagnózy je mimoriadne dôležité, pretože od toho priamo závisí závažnosť priebehu a vývoja ochorenia. Stratégia liečby sa zvyčajne určuje zo životného štýlu pacienta a konkrétneho štádia ochorenia. Vírusová infekcia často prispieva k zníženiu ochrany lokálnej povahy priedušiek, čo vyvoláva komplikácie na bakteriálnom pozadí.

Pri chronickej obštrukčnej chorobe pľúc, závažné poruchy vo fungovaní dôležité imunitný systém osoba. Zároveň je potrebné spomenúť zmenu funkcií a štruktúr vnútorných membrán priedušiek. Zvyčajne sa hlien produkuje v prieduškách vo veľkých množstvách. Stáva sa dosť viskóznym, čo vytvára priaznivé podmienky pre rýchlu reprodukciu baktérií. Práve tieto mikroorganizmy aktívne ničia steny priedušiek.

Liečba CHOCHP islandským machom

Liečenie sa považuje za jeden z najúčinnejších prostriedkov boja proti tejto chorobe. Na prípravu odvaru na jeden liter horúca voda bude potrebných približne 20 gramov surovín. Predtým liečitelia odporúčali poliať mach mliekom. Výsledná zmes sa musí dať na pomalý oheň a priviesť do varu. Tento liek sa má podávať infúziou pol hodiny. Priebeh liečby zahŕňa denný príjem 3 krát pred každým jedlom.

Existuje ďalší spôsob využitia jedinečného islandského machu. Odporúča sa užiť 2 lyžičky. suroviny v pohári vriacej vody. Po dobu troch minút sa výrobok musí variť na miernom ohni a potom sa musí napnúť. Tento zázračný nálev s medom môžete použiť maximálne dvakrát denne. Maximálne denná dávka by nemala presiahnuť 100 ml. Výrazne uľahčuje dýchanie a pomáha odstraňovať hlien z priedušiek.

Islandský machový čaj môžete piť aj pred spaním. Na tento účel 1 lyžička. suroviny sa varia ako bežný čaj. Nápoj by mal byť dosť horúci. Na viditeľnú úľavu od príznakov ochorenia je takýto priebeh liečby spravidla približne tri mesiace.

Liečba CHOCHP pomocou bylinných infúzií

Často sa pri liečbe predpisuje špeciálna infúzia zo suchých drvených vetvičiek obyčajného vresu. Na 250 ml vriacej vody vezmeme 1 polievkovú lyžičku. suroviny. Takýto liek by sa mal podávať infúziou najmenej jednu hodinu a potom je vhodné ho opatrne napnúť. Výsledný nápoj by sa mal piť 4 krát denne. Má úžasný expektoračný a upokojujúci účinok a má tiež protizápalové a antiseptické vlastnosti.

Takáto infúzia je indikovaná pri mnohých pľúcnych ochoreniach, pretože prispieva k rýchlemu zotaveniu.

Neporovnateľný roztok liečivých listov dokonale uľahčuje dýchanie a zvyšuje vitalitu. Na jeho prípravu je potrebné vziať 10 gramov listov a naliať ich vriacou vodou v množstve 100 ml. Tento liek sa musí podávať infúziou najmenej dve hodiny. Odporúča sa použiť nie viac ako 1 polievkovú lyžičku. trikrát za deň.

Rôzne bylinné prípravky, pozostávajúce z prvosienky, a mladej kôry, zamerané na zmiernenie ťažkej dýchavičnosti. Prispievajú tiež k efektívnemu skvapalňovaniu a ľahšej tvorbe spúta. Takéto liečivé infúzie dokonale zmierniť bronchospazmus. Odporúča sa tiež pripravovať odvar na základe kôry mravčieho stromu, listov brvitého, skorocelu a divičiny, kôry mladého brestu a kvetov ďateliny červenej.

Vo forme inhalácií nepostrádateľných pri CHOCHP sú zobrazené liečivé, šalviové, eukalyptové listy, ľanové semienka, kvety slezu a lipy.

Ak počas prípravy infúzie pridajte 2 lyžičky. kalina kôra, účinnosť tento nástroj výrazne zvyšuje. Takýto odvar je indikovaný na liečbu CHOCHP, ktorá sa objavila v dôsledku vážnych pracovných faktorov alebo dlhodobého fajčenia.

Liečba CHOCHP v remisiach a exacerbáciách

Aby sa zabránilo exacerbácii pľúcnych ochorení, odporúča sa pripraviť špeciálnu infúziu. Aby sme to urobili, vezmeme 100 gramov ľanového semena, ako aj 200 gramov kvetov harmančeka a eukalyptu. Zmes premiešame. 2 ČL zalejte 250 ml vriacej vody. zber. Po 40 minútach nápravu filtrujeme a užívame dvakrát denne počas remisií.

Na exacerbáciu CHOCHP môžete použiť vynikajúci bór, ktorý sa skladá z rovnakých dielov sladkej ďateliny, koreňa sladkého drievka a bahniatka, kvetov slezu lesného a harmančeka lekárskeho, ako aj plodov anízu. K výslednej zmesi pridajte 3 diely ľanových semienok. Všetko dobre premiešame. Berieme 2-3 polievkové lyžice na pol litra vriacej vody. suroviny. Zalejeme vriacou vodou, prikryjeme pokrievkou a necháme asi hodinu na teplom mieste. A potom, po namáhaní, infúzia sa musí užívať teplá trikrát denne, každý po 100 ml.

Nezabudnite, že účinnosť ľudových prostriedkov sa výrazne zvyšuje v kombinácii so spoločnou komplexnou liečbou modernými liekmi.

všeobecný popis

Symptómy

Výživové doplnky

všeobecný popis

Čo je CHOCHP? Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je skupina závažných respiračných porúch, ktorá zahŕňa chronickú bronchitídu, astmu a emfyzém, alebo môže ísť o kombináciu dvoch alebo viacerých týchto chorôb. Ide o progresívne, nezvratné a vysiľujúce ochorenie pľúc, ktoré sa často začína ranným kašľom s hlienom a ako choroba postupuje, je sprevádzané dýchavičnosťou a ťažkosťami s dýchaním. Je štvrtou najčastejšou príčinou smrti v USA (podľa Centra pre kontrolu chorôb) a postihuje viac ako 16 miliónov Američanov. Väčšina úmrtí (3-5 miliónov ročne) je spojená s kardiovaskulárnymi komplikáciami CHOCHP.

Chronická astma (opakujúci sa bronchospazmus) je často reakciou na infekciu, dym, studený vzduch, cvičenie, peľ alebo iné dráždivé látky.

Iné spúšťače CHOCHP – znečistenie životné prostredie, chemické výpary vrátane väčšiny domácich čistiacich prostriedkov a aerosólov, prach, plesne a, samozrejme, aktívne alebo pasívne fajčenie. Na chronickú bronchitídu sú náchylní aj baníci a ľudia, ktorí sa zaoberajú obilím.

Chronická bronchitída (trvalý zápal priedušiek) je spôsobená bakteriálnou resp vírusová infekcia. Je sprevádzaný chronickým kašľom, ktorý trvá najmenej dva až tri mesiace a uvoľneným hlienom. Chronická bronchitída postihuje 9 miliónov Američanov a toto číslo rýchlo rastie.

Emfyzém vzniká v dôsledku poškodenia stien, ktoré oddeľujú drobné vzduchové vaky (alveoly) v pľúcach. Ako tento proces postupuje, pľúca strácajú elasticitu a sú tak slabé, že sa sťažuje dýchanie. Fajčenie je hlavnou príčinou emfyzému. Okrem toho výskumníci z zdravotné stredisko Columbia University (New York) dospela k záveru, že CHOCHP a najmä emfyzém súvisia s príjmom potravy obsahujúcej dusitany. Vedci ukázali, že existuje korelácia emfyzému s konzumáciou 14 alebo viacerých porcií (porcia - 100 g) mäsových konzerv za mesiac. Takže ak máte CHOCHP, jednou zo zmien životného štýlu je prestať jesť párky v rožku, slaninu a konzervované hovädzie mäso.
Príznaky CHOCHP

Pocit napätia v hrudníku

Kašeľ s hlienom

Dýchavičnosť, ktorá sa zhoršuje aj pri miernej fyzickej aktivite

Únava

Časté infekcie dýchacích ciest

Ťažký dych

CHOCHP je sprevádzaná dýchavičnosťou nielen pri lezení po schodoch, ale aj pri práci na pľúcach. cvičenie a to aj pri chôdzi po miestnosti. V závažných prípadoch pacient s veľkými ťažkosťami vykonáva normálne dýchanie. Okrem toho môže CHOCHP spôsobiť kašeľ, sipot a tlak na hrudníku, ako aj ťažkosti s dýchaním.

Skupina výskumníkov z University of Virginia vedená doktorom Benjaminom Gastonom zistila, že astmatické záchvaty môžu spôsobiť vysoký stupeň kyslosť v pľúcach. Ďalší výskum ukázal, že acidobázická rovnováha u osoby s CHOCHP je ovplyvnená dýchavičnosťou, pri ktorej sa vytvára kyslý oxid uhličitý (CO2), ktorý môže stúpať na úrovne, ktoré CHOCHP zhoršujú. Oxid uhličitý sa musia vylučovať, aby sa udržala správna hodnota pH tela, preto dýchací systém reaguje na zvýšenie kyslosti (pokles pH) zvýšením rýchlosti a hĺbky dýchania.

Vráťte pH na normálna hodnota užívanie steroidných liekov pomáha, ale steroidy nemožno použiť dlho v dôsledku vedľajších účinkov, z ktorých jedným je strata kostného tkaniva(osteoporóza). V tomto prípade je možné problém riešiť pomocou zmeny životného štýlu a doplnkov výživy, ktoré môžu pomôcť zastaviť zhoršovanie ochorenia.

V rámci nižšie uvedeného wellness programu je potrebné dodržiavať určitú diétu a sledovať pH tela, ku ktorému by ste si mali kúpiť sadu lakmusových prúžkov na meranie pH moču (čím nižšie pH, tým vyššia kyslosť).

Hoci nie je známa účinná liečba CHOCHP, zmeny životného štýlu a doplnky stravy môžu spomaliť a v niektorých prípadoch čiastočne zvrátiť priebeh ochorenia.

Ak vám nedávno diagnostikovali CHOCHP a okamžite ste začali s wellness programom, vaše dlhodobé výsledky budú oveľa lepšie. Nižšie vám poskytneme informácie o niektorých spôsoboch liečby CHOCHP, ktoré môžete vyskúšať, a zoznam doplnkov výživy, ktoré môžete užívať ako súčasť svojho wellness programu.
Tradičné prostriedky liečba CHOCHP

Bronchodilatátory sú zvyčajne prvou obrannou líniou používanou v lekárskej praxi. Albuterol (Proventil) je jedným z najbežnejších liekov, ale existujú aj iné. Používa sa perorálne, ako aj inhalačná lieková forma.

V prekvapivej štúdii publikovanej v časopise Journal of the American Medical Association autori dospeli k záveru lieky Liečba CHOCHP významne prispieva k úmrtnosti na toto ochorenie. Uvádza inhalačné anticholinergiká a uvádza, že vedú k zvýšenému riziku srdcového infarktu o viac ako 50 %, ako aj k zvýšenému riziku úmrtia na kardiovaskulárne príhody o viac ako 80 %. Tieto údaje sú také ohromujúce, že ak užívate niektorý z týchto liekov, úzko spolupracujte so svojím lekárom.

Steroidy môžu byť účinným spôsobom boja proti zápalu pľúc, no nemožno ich užívať dlhodobo, pretože majú často vedľajšie účinky – osteoporózu, podráždenie žalúdka, šedý zákal, modriny. Z tohto dôvodu sú vyhradené len pre tých, ktorí majú akútne problémy s dýchaním a mali by sa používať len krátkodobo.

Pri infekciách sa používajú antibiotiká. Nadužívanie antibiotík môže viesť k ďalším ochoreniam a časom ich účinnosť klesá (závislosť). Ak užívate antibiotiká, nezabudnite užívať aj probiotiká počas liečby antibiotikami a týždeň alebo dlhšie po nej, aby ste po nej pomohli obnoviť črevnú flóru.
Lifestyle a wellness program

Je pravdepodobný multilaterálny prístup Najlepšia cesta bojovať proti CHOCHP. Môžete konať premenlivo, užívať lieky alebo doplnky podľa potreby, no z dlhodobého hľadiska povedú zmeny životného štýlu a výživy, ako aj správne techniky dýchania, relaxačné techniky spolu s miernym cvičením a doplnkami výživy k oveľa priaznivejším výsledkom. Pokúste sa vysporiadať so základnými príčinami ochorenia, neobmedzovať sa len na boj proti symptómom.
Zmena životného štýlu

Prestať fajčiť! Ak fajčíte alebo ste medzi fajčiarmi, prestaňte fajčiť a držte sa ďalej tabakový dym. Vaše zotavenie začína tu.

Vyhnite sa vonným sviečkam a výrobkom osobnej starostlivosti (kozmetika, parfumy, mydlá, deodoranty atď.)

Nejazdite počas dopravnej špičky, keď množstvo výfukových plynov v prostredí prudko stúpa

Vyhnite sa všetkým typom aerosólov a zdrojov silné pachy. Budú dráždiť vaše priedušky a zhoršiť váš stav. Rovnaké dráždidlá zahŕňajú takmer všetky čistiace prostriedky, ktoré sa používajú vo vašej domácnosti. Namiesto toho používajte prírodné produkty bez spreja. Môžete použiť sódu bikarbónu alebo ocot.

Ak máte oblečenie chemicky čistené, pred uložením do skrine ho dobre vyvetrajte, inak sa môžu objaviť bolesti hlavy alebo iné alergické reakcie.

Ak žijete v oblasti s vysokým znečistením ovzdušia, obmedzte pobyt vonku.

Vyhýbajte sa ľuďom, ktorí sú prechladnutí, pretože ľudia s CHOCHP sú oveľa náchylnejší na infekciu a môžu ľahko prechladnúť. Je známe, že rinovírusy, jedna z hlavných príčin bežného prechladnutia, zhoršujú komplikácie CHOCHP a môžu viesť k zápalu pľúc, ktorý je hlavnou príčinou úmrtia ľudí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc. Mali by ste vedieť, že ak začnete vykašliavať zelenkastý, žltkastý alebo hnedastý hlien, ide o bakteriálnu infekciu a mali by ste ihneď navštíviť svojho lekára. Základným kameňom wellness programu je posilnenie imunitného systému. Viac o tom neskôr.

Jedzte jedlo v malých porciách, určené na niekoľko jedál denne. Preťaženie žalúdka spôsobuje tlak na bránicu, čo má za následok ťažkosti s dýchaním.

Ak máte doma alebo na pracovisku pleseň, vyčistite ju alebo premiestnite. Pleseň je jedným z hlavných spúšťačov symptómov CHOCHP.

Ak je váš dom vybavený ventilátorom a vzduchovým potrubím, aspoň raz za rok ich oprášte. Zvážte inštaláciu filtra do nich, aby bol systém čistý od peľu, prachu, plesní a iných častíc.

Udržujte vlhkosť v miestnosti na optimálnej úrovni 30-55%. Môžete si kúpiť monitor vlhkosti a ak je príliš vysoká, použite odvlhčovač a ak je príliš nízka, použite zvlhčovač.

Kúpte si generátor záporných iónov. Vzduch sa prečistí pridaním záporných iónov, ktoré priťahujú kladne nabité mikročastice prachu, vlny a iných dráždivých látok. Toto zariadenie bude obzvlášť dôležité, keď je váš dom alebo byt tesne uzavretý a nevetraný.
Zmena stravovania

Dobré jedlo na pľúcne ochorenia by mali obsahovať ovocie, zeleninu, džúsy, potraviny s vysokým obsahom vlákniny, tuky s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín ( olivový olej a ľanový olej), ryby a kuracie mäso. Takáto strava je bohatá na prírodné protizápalové látky a antioxidanty a nezaťaží tráviaci systém.

Jedna štúdia ukázala inverzný vzťah medzi konzumáciou zeleniny a chronickou bronchitídou. Vyhnite sa kyslým potravinám, ak chcete udržať pH tela zásadité ako spôsob, ako znížiť procesy, ktoré môžu vyvolať príznaky CHOCHP. Aj keď je ovocie spravidla kyslé (pH<7), имеет значение реакция в организме, а фрукты в этом отношении полезны, так как в организме дают, в основном, щелочное значение рН>7.

Kúpte si sadu lakmusových prúžkov a sledujte kyslosť svojho tela meraním hodnoty pH moču pomocou prúžkov. Zostavte si graf zmien pH v závislosti od dennej doby a dátumu a zaznamenajte si na ňom akékoľvek zhoršenie vášho stavu. Označte na ňom body pred útokom a po ňom, opravte, čo ste pred útokom jedli a pili, a zistite, či medzi týmito údajmi existuje súvislosť. Mnoho potravín a životného štýlu môže vyvolať útok, takže sa musíte naučiť, ako túto situáciu ovládať. Ak je vaše pH nízke, užívajte doplnky výživy, ktoré znižujú prekyslenie organizmu (zvyšujú pH). Sledovanie pH by malo byť súčasťou vášho Každodenný život najmä ak máte chronické ochorenia.

Prestaňte jesť spracované mäso: párky v rožku, slanina, hovädzie mäso, hotové obedy. Sú pripravované s dusitanmi, ktoré spôsobujú zvýšené riziko vzniku CHOCHP. Prispievajú k tomu aj ďalšie stravovacie faktory, napríklad nedostatok vitamínu C a iných antioxidantov.

Štúdia z roku 2007 publikovaná v American Journal of Epidemiology (American Journal of Epidemiology) zistila, že strava s vysokým obsahom vlákniny je veľmi prospešná pri znižovaní rizika ochorenie CHOCHP. Účastníci štúdie, ktorí boli v skupine, ktorá jedli akékoľvek potraviny s vysokým obsahom vlákniny, mali 15% zníženie rizika CHOCHP, zatiaľ čo ostatní účastníci, ktorí dostávali vlákninu predovšetkým z ovocia, mali 38% zníženie rizika CHOCHP. Tento výsledok je veľmi dôležitý, pretože opäť ukazuje, aké dôležité je zloženie potravín pre vaše zdravie. Urobte zo zvýšenia príjmu vlákniny súčasť vášho wellness programu.

Štúdia vykonaná na Johns Hopkins School of Medicine uvádza potrebu antioxidačnej ochrany pre tých, ktorí trpia emfyzémom. Ako taká ochrana sa veľmi osvedčila látka zvaná sulforafan, ktorá sa nachádza v krížovej zelenine ako je čínska kapusta, brokolica, ružičkový kel, kapusta. karfiol, kel a wasabi (japonský chren). Najväčší počet sulforafan sa nachádza v brokolici. Zdá sa, že táto zlúčenina pomáha chrániť pľúca pred zápalovým poškodením, najmä u fajčiarov.

Uistite sa, že používate aj antioxidanty, ktoré sa nachádzajú vo farebnom ovocí a zelenine, ako sú paradajky, paprika, mrkva atď. Môžete tiež užívať karotenoidové doplnky, ako je lykopén, luteín a beta-karotén, ako aj bioflavonoidové doplnky.

Vyhnite sa nasledujúcemu:

Aspartam a iné umelé sladidlá (zahrnuté v sódach)

Mliečne výrobky - odstráňte všetky mliečne výrobky

Rýchle občerstvenie (používajte veľa omega-6 mastných kyselín zo sójového oleja)

Glutamát sodný a všetky doplnky s obsahom glutamanu sodného

Oleje obsahujúce mastné kyseliny omega-6 (repka, kukurica, arašidy, slnečnica, sója). Väčšina omega-6 olejov má tendenciu zvyšovať zápal.

spracované mäso

Nasýtené tuky

Občerstvenie, sušienky, sušienky (sójový olej)

Sýtené nápoje (veľmi kyslé)

sójové bielkoviny

Pšenica – Vylúčte všetky pšeničné produkty
Dýchacie techniky

Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť na zmiernenie CHOCHP, je naučiť sa techniky zdravého dýchania, ktoré posilnia funkciu pľúc a udržia vaše pH v rámci správnej acidobázickej rovnováhy. Väčšina ľudí dýcha nesprávne a ak sa naučíte dýchať, môžete výrazne zlepšiť svoje zdravie.

Porozprávajte sa so svojím lekárom, ktorý vám môže pomôcť nájsť dýchací systém, ktorý je pre vás ten pravý. Roky výskumu ukazujú, že existuje veľa užitočných dýchacie systémy. Číňania už oddávna používajú dýchacie techniky na liečbu mnohých chorôb, joga a meditácia využívajú aj rôzne dýchacie techniky.
Fyzické cvičenie

Na prvý pohľad sa to môže zdať neintuitívne cvičiť, keď máte problémy s dýchaním, ale jedna štúdia publikovaná v časopise Circulation v roku 2001 uviedla: „Šesťmesačný program vytrvalostného cvičenia vedie k obnove funkcie pľúc po tridsiatich rokoch pľúcneho ochorenia.“

Len to nepreháňajte a vždy skontrolujte stav vzduchu na absenciu dráždivých látok v mieste, kde sa chystáte cvičiť. Spolupracujte so svojím lekárom, aby ste našli cvičebný program, ktorý je pre vás ten pravý.
Výživové doplnky

Komplexný výživový program zvyčajne zastaví progresiu ochorenia a môže ho dokonca čiastočne odstrániť. Typicky je takýto wellness program zameraný na zvýšenie antioxidačných procesov, zníženie zápalu a stimuláciu imunitného systému na ochranu pred infekciami.

Nasleduje zoznam živín, ktoré pôsobia týmito tromi spôsobmi:

Antioxidanty sú dôležitou obranou pľúc

CoQ-10 - koenzým Q10

Glutatión je jedným z najsilnejších antioxidantov ( vlašské orechy, paradajky)

Zelený čaj

Resveratrol

Vitamín A

Vitamín C

Vitamín E (zmes tokoferolov)

Protizápalové lieky – tlmiace zápaly v pľúcach a prieduškách, sú absolútne nevyhnutné v boji proti ochoreniam CHOCHP

borákový olej

Bromlin

kurkumín

NAC (N-acetyl-L-cysteín)

Omega 3 mastné kyseliny

kvercetín

Vitamín D-3

Stimulanty imunitného systému – na zníženie rizika infekcie. Sú obzvlášť dôležité pre ľudí s chronickou CHOCHP, pretože infekcia môže viesť k zápalu pľúc, ktorý je hlavnou príčinou smrti.

AHCC (pozri nižšie)

Maitake (D-frakcia produktu)

Beta-karotén - 300 mg denne

AHCC, vyvinutý v Japonsku v roku 1984 zo zložiek extrahovaných z niekoľkých druhov húb, sa úspešne používa na liečbu široký rozsah choroby od ľahkých chorôb, ako je prechladnutie a chrípka, až po vážne choroby, ako je rakovina, hepatitída, cukrovka atď srdcovo-cievne ochorenia. V súčasnosti ide o celosvetovo najviac skúmaný doplnok stravy na podporu imunitného systému (viac ako 80 štúdií).

AHCC je vysoko účinný imunomodulátor, ktorý sa štandardne používa na viac ako 700 klinikách profylaktické pre všetkých prichádzajúcich pacientov, aby sa znížilo riziko nozokomiálnych infekcií.

Koenzým (koenzým) Q-10, známejší ako CoQ-10, je vynikajúcim antioxidantom a protizápalovým činidlom, zvyšuje energiu na bunkovej úrovni a tiež pomáha v boji proti infekcii. Tento doplnok je obzvlášť dôležitý, ak užívate niektorý z liekov triedy statínov, pretože ničia CoQ-10 a znižujú jeho hladiny v tele. Dávkovanie: 50 mg dvakrát denne.

Kurkumín, zložka kurkumy, ktorá to dáva žltá v niekoľkých štúdiách sa preukázalo, že znižuje zápal dýchacích ciest a chráni pred progresiou rakoviny pľúc. Keďže mnohí pacienti s CHOCHP boli silní fajčiari, tento doplnok im môže byť prospešný dvoma spôsobmi – znížením zápalu dýchacích ciest a potlačením infekcie v hliene. Tým, že kurkumín pomáha znižovať zápal, uľahčuje dýchanie a tým, že pomáha znižovať infekciu, znižuje hrozbu zápalu pľúc, jednej z hlavných príčin smrti u pacientov s CHOCHP. Z tohto dôvodu sa kurkuma dôrazne odporúča na zaradenie do wellness programu, najmä ak máte často infekcie.

Enzýmy. Nedostatok enzýmov vedie k mnohým zdravotným problémom, vrátane akútnej a chronickej bronchitídy, astmy, zápalov a potravinové alergie, teda k takým bolestivým stavom, ktoré sú súčasťou bežné ochorenie CHOCHP Enzýmy regulujú všetky chemické reakcie v tele a ak nestačia, tak tieto potrebné pre telo reakcie oslabujú a zvyšuje sa riziko CHOCHP. Korekcia nedostatku enzýmov napomáha tráveniu a vstrebávaniu živín, čím sa fungovanie tela dostáva do dynamickej rovnováhy.

Ľanový olej - 1,5 polievkovej lyžice denne na zlepšenie povrchových vlastností všetkých buniek. Ľanový olej je dobrým zdrojom omega-3 mastných kyselín.

glutatión. Zistilo sa, že zdravých ľudí vysoká koncentrácia glutatiónu, no ľuďom s CHOCHP ho chýba. Ako odstrániť tento nedostatok?

Jonathan W. Wright, MD, vo svojej praxi používa glutatión ako inhalačnú liečbu CHOCHP. Glutatión je najúčinnejším prostriedkom proti voľným radikálom v dýchacom trakte, čo potvrdzujú desiatky štúdií. Výrazne zlepšuje dýchanie. Dr Wright odporúča 120-200 mg dvakrát denne, ale iní lekári používajú 300 mg dvakrát denne. Tento inhalačný prostriedok musí pripraviť lekárnik zmiešaním zložiek podľa lekárskeho predpisu.

Jód môže veľmi pomôcť pri CHOCHP. Dobre preniká do hlienu, uľahčuje jeho odstránenie a pomáha bojovať proti infekciám. Pred použitím sa poraďte s lekárom.

Lecitín - 1,5 lyžice spolu s vitamínom E a olej z ľanových semienok, na zlepšenie povrchových vlastností všetkých buniek.

L-karnitín – ukázalo sa, že pacientom s CHOCHP poskytuje významnú úľavu. 2000 mg dvakrát denne.

Lykopén - 15 mg dvakrát denne.

Horčík – pomáha uvoľniť a rozširovať hladkú výstelku bronchiolov (malých priedušiek). Dr Wright odporúča užívať 300-400 mg citrátu horečnatého denne. Môžete skúsiť zvýšiť príjem na 400-500 mg dvakrát denne. Horčík môže spôsobiť hnačku, takže budete musieť vykonať príslušné úpravy.

Maitake D-Fraction je silný posilňovač imunity odvodený z huby Maitake. Je to jeden z najviac odporúčaných posilňovačov imunity.

NAC (N-acetyl-L-cysteín). Jonathan Wright odporúča užívať tento doplnok v dávke 500 mg trikrát denne na riedenie hustých bronchiálnych sekrétov. Odporúča tiež užívať 30 mg pikolinátu zinočnatého a 2 mg sebakátu meďnatého, ak užívate NAC dlhšie ako niekoľko mesiacov, pričom zinok, meď a NAC sa užívajú oddelene, keďže sa na seba viažu a vylučujú sa z tela. Treba zdôrazniť, že antioxidant NAC znižuje zápaly v dýchacích cestách, je prekurzorom glutatiónu a používa sa proti chronickej bronchitíde už takmer 40 rokov.

Kvercetín je flavonoid, ktorý má pozoruhodnú vlastnosť inhibovať reprodukciu rinovírusov, ktoré spôsobujú zápaly v dýchacom trakte, veľmi dôležitým faktorom normalizácia dýchania. Okrem toho je to silný antioxidant. S týmito dvoma vlastnosťami by mal byť kvercetín súčasťou vášho wellness programu.

Vitamín A - 50 000 IU denne sa odporúča na udržanie zdravia buniek priedušiek. Je veľmi dôležité užívať vitamín A počas menštruácie exacerbácie CHOCHP vzhľadom na to, že katalyzuje odstraňovanie najviac aktívne formy kyslíkové radikály.

Vitamín C. Vedci z University of Nottingham v Spojenom kráľovstve zistili, že tí, ktorí konzumovali veľké množstvo vitamínu C alebo konzumovali potraviny bohaté na vitamín C a horčík, mali výrazne lepšiu funkciu pľúc. Môžete začať s 1 g denne a postupne zvyšovať, kým nezaznamenáte nepohodlie v črevách. Optimálna úroveň príjmu môže dosiahnuť 10 g za deň.

Vitamín D3. Dr Wright odporúča 5000-10000 IU denne. Ľudia s CHOCHP majú často nedostatok vitamínu D. V roku 2011 zaznela na medzinárodnej konferencii Americkej hrudnej spoločnosti prezentácia týkajúca sa použitia vysokých dávok vitamínu D na pomoc ľuďom s CHOCHP. Išlo o výsledky štúdie, v ktorej jednej skupine účastníkov podávali zvýšené dávky vitamínu D3 počas troch mesiacov. Zistilo sa, že cvičebná kapacita a sila dýchacích svalov vykazovali výrazné zvýšenie, keď bol do programu pľúcnej rehabilitácie pridaný vitamín D3.

Na zlepšenie povrchových vlastností všetkých buniek bol použitý vitamín E v množstve 400-600 IU (zmes tokoferolov). Štúdia Cornell University ukázala, že vysoký príjem vitamínu E znižuje riziko vzniku CHOCHP u žien (muži neboli do tejto štúdie zahrnutí).
Iná liečba CHOCHP

Haloterapia, známa aj ako soľná terapia alebo speleoterapia, využíva suchú mikroaerosólovú soľnú hmlu, ktorú pacient inhaluje. Táto terapia bola prvýkrát vyvinutá v polovici 18. storočia v Poľsku, keď si lekári všimli, že pracovníci v soľných baniach nedostávajú pľúcne choroby. V dôsledku toho začali v celej východnej Európe rýchlo vznikať soľné kliniky.

Haloterapia sa vyvinula do úspešnej liečby astmy, chronickej bronchitídy a všetkých chorôb horných a dolných dýchacích ciest. Toto je dôležitá liečba ochorenia dýchacích ciest u tehotných žien, pretože nemá žiadne vedľajšie účinky a môže sa použiť bez poškodenia nenarodeného dieťaťa.

Klinické štúdie ukázali, že soľná terapia má baktericídne a protizápalové vlastnosti, v dôsledku čoho mizne opuch sliznice dýchacích ciest a dochádza k ich expanzii, čím sa obnovuje normálny transport hlienu a čisté priedušky.

Pre využitie speleoterapie je potrebné prísť do niektorej zo soľných jaskýň v Európe, ktoré sú na tento druh liečby prispôsobené. Keďže je to nepohodlné a drahé, je lepšie použiť soľné komory, ktoré sú dostupné takmer v každom meste.

Liečba peroxidom vodíka a ozónová terapia sú dve formy kyslíkovej terapie, ktoré väčšina lekárov nepozná, ale v mnohých prípadoch fungujú dobre. Napríklad ozónová terapia bola vyvinutá v Nemecku pred viac ako 100 rokmi a úspešne sa používa na liečbu mnohých chorôb.

Intravenózne použitie peroxidu vodíka (H2O2) na liečbu astmy a iných foriem CHOCHP bolo rozsiahle opísané v literatúre o prírodná medicína. Najmä dvaja lekári, William Campbell Douglas MD a Dr. Richard Schulze, opísali použitie peroxidu vodíka na liečbu astmy, bronchitídy a emfyzému s pozoruhodnými výsledkami.

Potencovaná inzulínová terapia, skrátene IPT, je veľmi zaujímavá a účinná liečba CHOCHP. Ak sa spolu s inzulínom zavedie do tela takmer akýkoľvek liek, účinok lieku sa výrazne zvýši. Tento typ liečby bol vyvinutý už na začiatku 20. rokov 20. storočia Dr. Donato Pérez Garcia. Používa sa na liečbu mnohých chorôb, ale predovšetkým ako doplnok chemoterapie. Okrem toho sa touto metódou úspešne liečia aj ochorenia spojené s CHOCHP – astma, alergická bronchitída, emfyzém a mnohé ďalšie.

Magnetic Molecular Activator (MME) je ďalšou terapiou, ktorá sa s veľkým úspechom používa u pacientov s CHOCHP. Je to bezpečné, bezbolestné a neinvazívne ošetrenie. Jeho podstata sa redukuje na zrýchlenie normálu chemické reakcie v tele, zabezpečuje okrem iného kapacitu prenosu kyslíka, vstrebávanie živín, odstraňovanie metabolického odpadu, redukciu voľných radikálov, regeneráciu a hojenie tkanív. Táto technológia, ovplyvňujúca biochemické a elektromagnetické procesy v tele, zvyšuje jeho schopnosť samoliečby.

Prax ukazuje, že na výrazné zlepšenie stavu pacientov je potrebných asi 100 procedúr. Bohužiaľ, v súčasnosti je v USA len niekoľko kliník, ktoré ponúkajú tento typ liečby. Informácie o týchto klinikách nájdete na www.amri-intl.com/clinics.html.

kyslíková terapia. Väčšina ľudí s CHOCHP nepotrebuje doplnkový kyslík, ale ak testovanie ukáže, že vaše hladiny kyslíka sú príliš nízke, kyslíková terapia môže zabrániť preťaženiu srdca. Tradičná oxygenoterapia využíva valec s kyslíkom a plastové hadičky, ktoré sa vkladajú do nosa. Táto metóda funguje dobre, ale výrazne obmedzuje vašu mobilitu. Hladinu kyslíka môžete sledovať zakúpením prstomeru, ktorý meria nielen obsah kyslíka v krvi, ale aj tep.

Poznámka: Pamätajte, že výrazné zlepšenie vášho zdravotného stavu bude trvať dlho – od niekoľkých týždňov až po niekoľko mesiacov. Buďte preto trpezliví a vytrvalo používajte svoj zvolený liečebný a wellness program CHOCHP, potom sa úspech určite dostaví.

Zdroj v angličtine: http://www.health911.com/copd

Na domovskú stránku…

Liečba CHOCHP ľudovými prostriedkami: skutočná a bezpečná Pod pojmom CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc) sa rozumie mnoho chorôb súvisiacich s bronchiálnou chorobou. To môže byť chronická bronchitída emfyzém, cystická fibróza, bronchiektázia atď. Za hlavný príznak sa považujú periodické exacerbácie a recidívy ochorení, sprevádzané zúžením lúmenu malých priedušiek a inými komplikáciami. Obsah: Správna strava a životný štýl pri CHOCHP u tehotných žien Ľudové lieky na zmiernenie symptómov CHOCHP Stanovenie presnej diagnózy spojenej s chronickým bronchiálnym ochorením je dodnes veľmi problematické. Druhou ťažkosťou je samotná liečba týchto ochorení. Iniciátormi relapsov a exacerbácií sú infekcie, vírusové aj bakteriálne. Preto je mimoriadne dôležité zistiť skutočný patogén, pretože od toho závisí predpísaná liečba a možné komplikácie. Pri určovaní vírusového patogénu sa ochranné funkcie priedušiek znižujú, čo môže viesť k vývoju bakteriálne infekcie. Takáto infekcia vyvoláva porušenie funkcií imunitného systému, mení sa štruktúra vnútorných membrán priedušiek, nezvládajú svoju prácu. Vylučuje sa hlien, ktorý sa vo svojej konzistencii stáva čoraz viskóznejším. Pre baktérie je takéto prostredie skutočným rajom, preto sa aktivujú, ničia steny priedušiek. Príznaky CHOCHP sú dýchavičnosť, sekrécia hlienov, kašeľ, najčastejšie chronického charakteru, pri ktorom môže dôjsť k vykašliavaniu hlienov z priedušiek. Hlavnou príčinou chorôb je veľa faktorov: negatívny vplyv prostredia, užívanie rôznych drog, závislosť na nikotíne a genetická predispozícia. Nebezpečenstvo, ktoré vyplýva z oneskorenej liečby alebo z jej odmietnutia, spočíva v možnom výskyte nezvratných následkov v dôsledku poškodenia bronchiálnych buniek: výskyt kŕčov; hojný spút; opuch priedušiek; reprodukcia mikroorganizmov; tvorba emfyzému; proliferácia spojivových tkanív; zhrubnutie bronchiálnej sliznice. Pri zanedbaní choroby teda dochádza k nedostatočnému vetraniu pľúc, čo vedie k nedostatku kyslíka v krvi, a teda k zvýšeniu záťaže srdca a iných životne dôležitých orgánov. Presnú diagnózu možno urobiť iba klinickým a laboratórnym vyšetrením. Na to sa robí testovacia spirometria, ktorá hodnotí objem pľúc a ako funguje ich ventilácia. Správna strava a životný štýl pri CHOCHP Prvým pravidlom účinnosti v boji proti CHOCHP je eliminácia všetkých vyvolávajúcich faktorov a zbavenie sa zlých návykov (najmä fajčenia). Ďalej je potrebné zmeniť prácu z nebezpečnej výroby na priaznivejšie pracovné podmienky. Pamätajte, že nie je ťažké vzdať sa zlých návykov v prospech svojho zdravia a na pomoc si môžete použiť rôzne náhrady (nikotínové náplasti, sladkosti) a absolvovať kurz akupunktúry. Závislosť pominie a vaša pohoda sa výrazne zlepší. o chronická forma ochorenia, pacienti sú náchylní na chudnutie. Preto je potrebný prechod na zdravú a výživnú stravu, v ktorej sa mäso, ryby, mliečne výrobky, ovocie a zelenina. To znamená, že sa odporúčajú potraviny bohaté na bielkoviny a vitamíny. Vzorec, ktorý sa pozoruje, keď sa objaví dýchavičnosť, je vylúčenie športových aktivít, čo je úplne nesprávne! Stále je potrebné prejavovať každodennú fyzickú aktivitu, napríklad chôdzu v zrýchlenom tempe, ktorá je kompatibilná s akýmkoľvek individuálnym stavom a je ľahko korigovateľná. Nezabudnite na medicínu dychové cvičenia na boj proti záchvatom dýchavičnosti a obnovenie dýchania s častým vírením. Ak je to možné, je potrebné vykonávať takúto gymnastiku s odborníkom alebo v extrémnych prípadoch sami. Aby ste to urobili, musíte si sadnúť, položiť dlaň na brucho a pri vdýchnutí sa snažiť naplniť čo najviac pľúc. Brušné dýchanie pomáha posilňovať svaly, čo je potrebné pri fyzickej námahe. CHOCHP u tehotných žien Pomerne často sú ľudia strednej vekovej skupiny náchylní na takéto ochorenia, ale prvé príznaky sa objavujú u tehotných žien. príznaky CHOCHP. V tomto období sa žena stáva zraniteľnejšou voči infekčným a vírusové ochorenia. Preto je potrebná rýchla pomoc nielen okamžite nastávajúca matka ale aj na vyvíjajúci sa plod. Pri liečbe žien v pozícii sú založené na rovnakých princípoch ako u ostatných pacientov. Jediné, čo treba zvážiť, je, že v tehotenstve nedáme dopustiť na deriváty teofylínu, ktoré pôsobia toxicky na embryo. Preto recepcia lieky by mali byť pod prísnym lekárskym dohľadom. V prípade predávkovania dochádza u plodu k tachyarytmii, ktorá môže v niektorých prípadoch viesť až k smrti. Počas tehotenstva sú silnými provokatérmi chorôb rôzne faktory spojené so zneužívaním drog, alkoholu a tabakových výrobkov. Zápal má za následok aj negatívne vplyvy prostredia. Na zníženie negatívnych účinkov tabaku sa odporúča denne skonzumovať až jeden liter čerstvého mlieka a zjesť čerstvé jablká. Preto je potrebné prestať nielen s fajčením, ale so všetkým zlé návyky. Je potrebné vykonať malý súbor fyzických cvičení a plne dýchať celým hrudníkom. Navyše, ak chcete mať zdravé deti, musíte dodržiavať tieto jednoduché požiadavky. Ľudové lieky na zmiernenie príznakov CHOCHP CHOCHP, rovnako ako akékoľvek iné chronické ochorenie, je dosť ťažké liečiť a pravidelne sa pripomína. Preto sa stále oplatí bojovať, aj keď včasná prevencia a liečba môže zmierniť príznaky zlepšením všeobecný stav. Okrem štandardných farmaceutické prípravky, existuje veľa ľudových prostriedkov, pomocou ktorých môžete znížiť relapsy, zmierniť priebeh ochorenia a jeho prekurzorov. Jednoduché bylinkové nálevy si môže doma pripraviť každý. Najpopulárnejšie a cenovo dostupné recepty na protizápalovú zbierku, ktoré by sa mali používať ako profylaxia exacerbácií, sú popísané nižšie. Zber rumančeka, šalvie a slezu. Na varenie budete musieť najskôr pripraviť zmes 100 g šalvie a 200 g zvyšných prísad. Po zmiešaní vyšľaháme v mixéri na prášok. Potom si môžete pripraviť tinktúru na základe pohára vriacej vody, polievkovej lyžice zmesi a nechať hodinu lúhovať. Odporúča sa dvakrát denne, po dobu dvoch mesiacov. Pre relaxáciu môžete zmeniť druhý recept. Zbierka eukalyptu, lipového kvetu, harmančeka a ľanového semena. Predsušenú trávu pomelte a uvarte ako v prvom recepte, pričom vezmite po 200 g byliniek a 100 g ľanových semienok. Recepcia je podobná predchádzajúcej. Pomerne populárny a efektívna metóda prekonať príznaky, ktoré sa objavujú pomocou čiernej reďkovky a repy. Na varenie budete potrebovať stredné, asi 300 g, ovocie, nastrúhané na jemnom strúhadle. Do kaše pridajte liter ochladenej prevarenej vody a trvajte 3 hodiny. Tinktúru sa odporúča piť 3x denne 4 polievkové lyžice. Žihľava je známa svojimi prospešnými látkami, ktoré pomáhajú odstraňovať hlien a kašeľ, odstraňujú zápaly v dýchacích cestách. Na varenie sú potrebné korene žihľavy a granulovaný cukor, ktoré sa melú na homogénnu hmotu v pomere 2: 3. Po trvaní 6 hodín. Výsledný sirup sa odporúča konzumovať trikrát denne. Nasledujúca infúzia slúži ako doplnok pri liečbe CHOCHP liekmi predpísanými lekármi. Pri jeho dennom príjme sa zmierňuje zápal a zlepšuje sa vykašliavanie viskózneho spúta. Vopred si pripravte 100 g každej bylinky: ďatelina sladká, harmanček, slez lesný, koreň ibišteka a sladkého drievka, bobule anízu a 300 ľanových semienok. Všetky komponenty musia byť vysušené a rozomleté na práškovú konzistenciu. Teraz môžete uvariť infúziu: na 0,5 litra vriacej vody, 2,5 lyžice. zmiešané bylinky. Lúhujte 30 minút, potom prefiltrujte a užite.