Moderné metódy antikoncepcie. Metódy ženskej antikoncepcie: klady a zápory

Zvažujú sa metódy antikoncepcie pre ženy. Uvádzajú sa názvy najbežnejších antikoncepčných prostriedkov, ktoré sa predávajú v lekárňach.

Antikoncepčné prostriedky sú lieky, ktoré chránia ženu pred nechceným tehotenstvom. Okolo hormonálnych tabletiek koluje množstvo mýtov. Mnohí veria, že ich príjem je sprevádzaný prírastkom hmotnosti a neschopnosťou otehotnieť v budúcnosti. Pochybné informácie o ženskej antikoncepcii sa pokúsime vyvrátiť alebo potvrdiť.

Prečo by ženy mali používať antikoncepciu?

Ak sa spýtate na najobľúbenejšiu antikoncepciu, väčšina odpovie, že sú to kondómy. Ale táto metóda je nepohodlná a dosť drahá, ak máte stáleho sexuálneho partnera, ktorému dôverujete.

Preto ženy používajú antikoncepciu na zabránenie tehotenstva a na získanie živších pocitov počas sexu. Používajú sa perorálne kontraceptíva liečebné účely a umožní vám zbaviť sa kožných problémov a ženských neduhov.

Aké sú typy antikoncepcie pre ženy?

Druhy ženskej antikoncepcie:

• Spermicídy- masti alebo gély obsahujúce látky, ktoré spomaľujú pohyb spermií. Tieto lieky zahusťujú hlien krčka maternice a zabraňujú vstupu mužských buniek do maternice.
• Špirála- malý kúsok plastu alebo kovu. Umiestnené lekárom do maternice
• Perorálne antikoncepčné prostriedky- tablety na báze ženské hormóny. Môžu blokovať ovuláciu alebo zahusťovať hlien krčka maternice.
• Náplasť- hormonálna antikoncepcia. Hormóny vstupujú do tela cez kožu
• vaginálny krúžok- silikónový alebo plastový krúžok, ktorý obsahuje malú dávku hormónov. Stanovené na 21 dní. Môžete to urobiť sami bez pomoci lekára
• prirodzenou cestou- kalendárová metóda. Používa sa na základe výpočtu období tehotenstva a plodnosti
• Metóda prerušenia koitu- pred ejakuláciou partner vyberie penis z vagíny

Bariérová antikoncepcia pre ženy. Klady a zápory

Bariérová antikoncepcia je metóda prevencie otehotnenia pomocou mechanických bariér, ktoré bránia spermiám dostať sa do dutiny maternice. Bariérová antikoncepcia zahŕňa lokálnu chemikálie ktoré inhibujú aktivitu spermií. Medzi bariérové ​​antikoncepčné prostriedky patria: špongia, bránica, čiapka, ženský kondóm, sviečky, masti, gély.

výhody:

• Môže sa použiť bezprostredne pred pohlavným stykom
• Chráni pred väčšinou pohlavne prenosných chorôb (spermicídy)
• Vysoká spoľahlivosť
• Môžu ho užívať ženy, ktoré rodili a nerodili
• Nízka cena
• Rýchle uzdravenie reprodukčná funkcia

Nevýhody:

• Menej spoľahlivé ako hormonálna antikoncepcia
• Často spôsobujú alergie a svrbenie
• Znížte citlivosť

Chemická antikoncepcia pre ženy

Ide o bariérovú antikoncepciu, ktorá je založená na znížení aktivity spermií pomocou chemikálií. Často spôsobujú alergie a pálenie. Vysoký stupeň ochrany a nízka cena. Nižšie je uvedený zoznam populárnych spermicídov.

Nehormonálna antikoncepcia pre ženy, zoznam

Tieto látky sú prostriedkami bariérovej antikoncepcie. Ich účinnosť je spôsobená znížením aktivity spermií. Niektoré z liekov vo všeobecnosti zabíjajú spermie.

Zoznam chemickej nehormonálnej antikoncepcie:

• Pharmatex- droga vyrábaná vo forme sviečok, hubiek, krému a gélu. Ide o bežný spermicíd, ktorý obsahuje benzalkóniumchlorid – antiseptikum. V súlade s tým sa liek môže použiť pri pohlavnom styku s príležitostnými partnermi. Doba účinku 3 hodiny po zavedení do vagíny
• Benatex- dostupné vo forme vaginálnych tabliet a gélu. Obsahuje spermicíd a antiseptikum. V prípravku nie sú žiadne hormóny, takže látka neovplyvňuje menštruačný cyklus
• Ovál Pantex- spermicíd na báze nonoxynolu. Má antimikrobiálne a antivírusové vlastnosti. Vkladá sa do vagíny 15 minút pred pohlavným stykom
• Concepttrol- dostupný vo forme čapíkov a obsahuje nonoxynol
• Gynecotex- spermicíd na báze benzalkóniumchloridu. Ide o kombinovanú látku, ktorá zabíja vírusy a baktérie a tiež znižuje motorickú aktivitu spermií.

Lokálna antikoncepcia pre ženy

Ide o chemické a mechanické prostriedky, ktoré buď znižujú pohyblivosť spermií, alebo jednoducho bránia ich prenikaniu do maternice.

Mechanická lokálna antikoncepcia:

• ženský kondóm- analóg muža, vložený do vagíny. Jeden okraj je pripevnený na krčku maternice a druhý zostane vonku. V súlade s tým chráni nielen pred tehotenstvom, ale aj pred infekciou chorobami prenášanými počas sexu.
• Membrána- Jedná sa o klenutú čiapku vyrobenú z latexu alebo gumy. Nosí sa na krčku maternice a jednoducho zabraňuje prenikaniu spermií do maternice. Dá sa použiť viackrát. Lekár vyberie túto antikoncepciu, pretože veľkosti bránice sú rôzne. Po pôrode alebo z dôvodu zvýšenia hmotnosti je potrebné zakúpiť väčšiu membránu
• cervikálny uzáver- výrobok vyrobený z mäkkej gumy. Nanáša sa na krčok maternice podľa princípu prísavky. Podtlak sa vytvára v dôsledku stlačenia uzáveru a je bezpečne pripevnený. Nízky stupeň ochrany kvôli možnosti pokrčenia čiapky pri pohlavnom styku.

Hormonálna antikoncepcia pre ženy

• Prípravky obsahujúce hormóny estrogén a progestín. Menia zloženie a viskozitu hlienu krčka maternice, čím znemožňujú vstup spermií do vagíny. Niektoré kombinované antikoncepčné prostriedky inhibujú ovuláciu. Vajíčko teda nedozrieva, takže tehotenstvo je nemožné
• Mechanické produkty s nízkym obsahom progestínov: sadra, injekcie a podkožné implantáty. Náplasť možno považovať za najpohodlnejšiu – ide o relatívne novú antikoncepciu. Obsahuje etinylestradiol a norelgestromín, syntetické analógy ženských hormónov. Hormóny vstupujú do krvi cez kožu. Každý deň sa uvoľňuje malé množstvo hormónov. Účinok náplasti je založený na zmenšení hrúbky sliznice maternice, na ktorú sa embryo nevie prichytiť. Okrem toho náplasť inhibuje prácu vaječníkov a zabraňuje rastu dominantného folikulu obsahujúceho vajíčko.

Antikoncepčné injekcie pre ženy. Klady a zápory

U nás je tento spôsob antikoncepcie nepopulárny. Je to spôsobené vysokou cenou lieku a nedôverou žien. Injekcia sa podáva raz za 3 mesiace intramuskulárne. Je potrebné, aby bola injekcia podaná v 5. deň menštruačného cyklu.

Podstatou užívania lieku je, že obsahuje progesterón, ktorý zahusťuje sliznicu maternice a zahusťuje hlien krčka maternice.

Okrem toho je potlačená ovulácia. Injekcie môžu používať ženy, ktoré rodili a ktoré nerodili. Vo svete nebol zaregistrovaný ani jeden prípad neplodnosti po vysadení lieku. Hoci sa reprodukčná funkcia obnoví za 6-12 mesiacov.

výhody:

• Účinnosť je 99%
• Nie je potrebné neustále počítať dni menštruačného cyklu
• Vhodné pre ženy, ktoré fajčia
• Má liečivé vlastnosti a prispieva k vymiznutiu endometriózy, hyperplázie endometria

Perorálna antikoncepcia pre ženy, video

Perorálna antikoncepcia - dobre známe antikoncepčné tabletky s kombin hormonálne zloženie. Na videu si môžete pozrieť príhovor gynekológa ohľadom COC.

Video: Perorálna antikoncepcia

Antikoncepcia pre ženy po pôrode

Upozorňujeme, že kombinovaná antikoncepcia sa nemá užívať počas dojčenia. Ovplyvňujú množstvo materského mlieka.

• mini pili
• Hormonálne injekcie
• Vnútromaternicové teliesko
• Pamätajte, že mesiac po pôrode nemôžete mať sex, takže po ukončení výtoku môžete pokračovať sexuálneho života
• Ak máte stáleho sexuálneho partnera, potom má zmysel dať si špirálu alebo užívať hormonálnu antikoncepciu na báze gestagénov. Ide o syntetické hormóny podobné svojim účinkom ako progesterón. Nepotláča laktáciu, nepoškodzuje zdravie dieťaťa, pretože do mlieka preniká veľmi zanedbateľné množstvo lieku.
• Predtým sa verilo, že po narodení dieťaťa je možné chrániť sa. prirodzená metóda. Teda v dôsledku vývoja laktačná amenorea Keď nie je menštruácia, je bezpečné mať sex. Teraz však mnohí lekári zaznamenávajú neefektívnosť metódy. Niektoré ženy majú spontánna ovuláciačo vedie k neplánovanému tehotenstvu

Antikoncepčné prostriedky pre nulipárne ženy

Mnohé mladé dievčatá sú opatrné pri užívaní hormonálnej perorálnej antikoncepcie. veria, že výrazne priberú a stanú sa neatraktívnymi. Nie je to pravda, keďže u väčšiny žien nedochádza k zvýšeniu telesnej hmotnosti vôbec alebo dochádza k miernemu nárastu hmotnosti o 2-3 kg.

Hovorí sa o mnohých prípadoch neplodnosti po zrušení COC. Toto je tiež mýtus, pretože reprodukčná funkcia sa obnoví po 3-8 mesiacoch.Niektorým dievčatám sa podarilo počať dieťa v prvom mesiaci po zrušení antikoncepcie.

Ale ak sa rozhodnete užívať COC, potom vyhľadajte pomoc lekára, ten vám predpíše liek s minimálnymi dávkami progestínov a estrogénov. Najčastejšie sú mladým dievčatám predpísané Novinet, Jazz, Yarina.

Zlepšujú stav pokožky, menštruácia je menej bolestivá. COC sa nepoužívajú na cystické zmeny vo vaječníkoch a na endometriózu.

Ideálne pre nulipary, ktoré majú stáleho sexuálneho partnera, sú nasledujúce metódy:

• Bariérové ​​antikoncepčné prostriedky
• kondómy

Vnútromaternicové teliesko nie je inštalované pre nulipary z dôvodu možnosti vývoja syndróm bolesti a krvácanie z maternice po odstránení špirály.

Núdzová antikoncepcia sa používa v týchto prípadoch:

• Znásilnenie
• Chýbajúce COC
• poškodenie kondómu
• Sexuálny kontakt bez ochrany

Sú to lieky, ktoré spôsobujú odlúčenie endometria od maternice. Tak začína menštruácia a spermie sú jednoducho odnesené z maternice spolu s krvou. Odporúča sa užiť najneskôr 24-72 hodín po sexuálnom kontakte. Tu sú názvy niektorých núdzových antikoncepčných prostriedkov: Postinor, Escapel, Mifegin, Miropriston.

Najlepšie antikoncepčné prostriedky pre ženy nad 30 rokov. Video

• Zvyčajne vo veku 30 rokov už žena má dieťa a stáleho sexuálneho partnera. V tomto prípade sa za ideálnu možnosť považuje vnútromaternicové teliesko.
• Často predpisujte špirálu obsahujúcu progesterón. Takéto antikoncepčné prostriedky sú indikované pre ženy s endometriózou a inými ochoreniami závislými od estrogénu. Mirena je považovaná za najobľúbenejšiu hormonálnu cievku. Jeho cena je vysoká, ale doba platnosti je 3-5 rokov
• U žien, ktoré porodili po 30, stredná dávka kombinovaná perorálne kontraceptíva. Obsahujú viac hormónov, je to spôsobené fyziologickými vlastnosťami tela v tomto veku. Medzi takéto lieky patria Diana, Chloe, Dimulen

VIDEO: Antikoncepcia pre ženy

Antikoncepčné prostriedky pre ženy nad 45 rokov. Ktoré si vybrať?

• V tomto veku má veľa žien chronické ochorenia a nadváhu. Preto sa klasické COC nepredpisujú
• Pre takéto ženy sú vyvinuté trojfázové prípravky, s minimálnym androgénnym účinkom. Často pred menopauzou sú predpísané minipilulky - progestínové antikoncepčné prostriedky. Pretože veľa žien, ktoré porodili, má endometriálnu hyperpláziu a endometriózu
• Hormonálnu cievku Mirena je najlepšie dať po 45 rokoch. Pomôže to nielen neotehotnieť, ale aj obnoviť sliznicu maternice. Takáto špirála občas znižuje riziko vzniku rakoviny maternice
• Po narodení druhého alebo tretieho dieťaťa môže byť žena sterilizovaná. Toto je obväzová operácia. vajíčkovodov. Teraz sa takáto operácia vykonáva bez použitia skalpelov, laparoskopiou.

Antikoncepčné prostriedky pre dojčiace ženy. Vlastnosti výberu antikoncepčných prostriedkov pre dojčiace ženy

• Ideálnou možnosťou sú minipilulky alebo injekcie Depo-Provera (progestíny). Neovplyvňujú laktáciu, neovplyvňujú zdravie dieťaťa. Ale vo väčšine prípadov ženy počas laktácie nechcú užívať žiadne lieky, takže ich používajú bariérové ​​metódy antikoncepciu
• Neprítomnosť menštruácie počas laktácie sa neoplatí používať na antikoncepciu. Táto metóda funguje iba vtedy, ak ste nikdy nevynechali kŕmenie, to znamená, že interval medzi kŕmeniami nebol dlhší ako 3 hodiny

Antikoncepčné tabletky pre ženy. Ktoré si vybrať?

• Nízke dávky liekov. Pridelené nulliparám, obsahujú minimum hormónov (Jazz, Novinet)
• lieky so strednou dávkou predpisované ženám nad 30 rokov (Diana)
• Progestínové lieky sa má užívať v prípade endometriózy, hyperplázie endometria (Norkolut, Mini-pill)

Nekupujte si antikoncepčné tabletky sami na odporúčanie priateľa alebo lekárnika.

Lekár musí posúdiť váš zdravotný stav a až potom vám predpíše konkrétny liek. Čo vyhovuje vášmu priateľovi, nemusí vyhovovať vám. Pri hyperplázii endometria a adenomyóze by sa nemali užívať lieky s vysokým obsahom estrogénov. Z toho sa sliznica zahusťuje a problém sa zhoršuje.

Ľudové prostriedky na antikoncepciu. Recepty

• Polievanie mierne kyslým roztokom. Zvyčajne sa do pohára vody pridá polievková lyžica kyseliny octovej alebo citrónovej šťavy.
• kalendárna metóda. Obdobia tehotenstva sa počítajú pred a po menštruácii. 5 dní pred a po menštruácii sa považuje za bezpečné.
• Prostriedok z kvetu jarabiny. Na prípravu hmoty zalejte polievkovú lyžicu kvetov 200 ml vriacej vody. Trvajte na tom hodinu a napätie. Vezmite 100 ml pred každým jedlom.
• Metóda prerušenia koitu
• Douching so slabým roztokom manganistanu draselného

Tradičná medicína ponúka mnoho metód núdzovej antikoncepcie, ktoré spôsobujú odmietnutie gestačný vak počas tehotenstva. Takmer po použití každého z týchto prostriedkov sa žena dostane do sanitky z krvácania z maternice. Nemocnica upratuje. Sú známe prípady úmrtia na otravu krvi v dôsledku hnitia plodu vo vnútri maternice.

Hodnota antikoncepčných prostriedkov pri udržiavaní reprodukčného zdravia žien

Kombinovaná perorálna antikoncepcia pre správna aplikácia a vymenovanie lekára predlžuje mladosť ženy. Napodiv, po vysadení liekov môžu otehotnieť aj ženy vo veku 45-55 rokov. Je to spôsobené tým, že pri narodení každé dievča vo vaječníkoch obsahuje základy budúcich dominantných folikulov.

Pri užívaní COC nedochádza k ovulácii, čo znamená, že tento potenciálny dominantný folikul je uložený do ďalšieho obdobia. V medicíne sa tento jav nazýva anti-Müllerovský hormón. Pri jeho vysokom obsahu môže žena otehotnieť. Pri veľmi nízkej koncentrácii tohto hormónu sa žene nepodarí otehotnieť ani pri IVF, keďže zásoba vajíčok sa vyčerpala.

Vplyv antikoncepčných prostriedkov na ženské telo

Ak užívate lieky správne a podľa predpisu lekára, účinok liekov bude pozitívny. Mnohé z COC sú určené na liečbu ochorení reprodukčnej funkcie žien. Skúste raz za rok zmeniť antikoncepciu, pretože telo si často zvykne a môže dôjsť k samovoľnému otehotneniu.

Ako sa chrániť bez tabletiek a špirál?

Napriek svojej neefektívnosti sú tieto metódy stále populárne:

• Kalendár
• Metóda prerušenia koitu
• Sprchovanie manganistanom draselným alebo roztokom octu po sexe
• Pre istotu používajte bariérové ​​metódy antikoncepcie
• Najjednoduchšie je použiť kondóm
• S pravidelným sexuálnym partnerom môžete použiť spermicídne gély a čapíky

O hormonálnej antikoncepcii môžete nájsť veľa pozitívnych a negatívnych recenzií. Vo väčšine prípadov sú negatívne skúsenosti spojené s užívaním lieku, ktorý nepredpísal lekár, ale odporučil ho kamarát alebo lekárnik.

• Často sa po potratoch predpisujú nízkodávkové COC na obnovenie menštruačného cyklu. Po ich zrušení sa mnohým ženám podarilo otehotnieť.
• U mladých dievčat, ktoré nerodili, sa stav pokožky zlepšuje, akné mizne, menštruácia je menej bolestivá
• Vo všeobecnosti má užívanie hormonálnej antikoncepcie pozitívny vplyv na zdravie ženy. Je to oveľa bezpečnejšie ako zotavovanie sa z potratu alebo potratu.

Konečné rozhodnutie o užívaní antikoncepčných prostriedkov robí žena. Pamätajte, že žiadne presviedčanie partnera a potešenie zo sexuálneho styku bez kondómu a antikoncepcie nestoja za vaše zdravie. Vždy sa preto chráňte a poraďte sa s dobrým gynekológom. Zdravie pre vás.

VIDEO: Dôsledky hormonálnej terapie

Dnes existuje obrovský výber antikoncepčných metód pre ženy, ktoré pomôžu predchádzať nechceným tehotenstvám a zachovajú zdravie žien pre možnosť mať zdravé deti.

Podľa štatistík asi polovica dievčat príde o panenstvo pred dovŕšením dvadsiatky. Dievčatá navyše vo väčšine prípadov nie sú vydaté. Dve tretiny umelo ukončia prvé tehotenstvo pred dovŕšením sedemnásteho roku života. Štatistiky sú, samozrejme, deprimujúce. Za všetko možno viniť slobodu mravov, zavádzať všelijaké zákazy a pod. Nič však nie je efektívnejšie, ako základné znalosti o metódach antikoncepcie, ktoré musí mať každé dievča, nemôžu byť. Len poznanie pomôže znížiť počet potratov u dievčat a mladých žien, ktoré ešte nepoznajú radosti materstva, rôzne choroby gynekologické vlastnosti, neplodnosť a následná neschopnosť otehotnieť. Tvrdí to výskum amerických odborníkov v danej oblasti onkologické ochorenia, je to prvý potrat, ktorý vyvoláva rozvoj onkologických ochorení mliečnych žliaz a maternice.

Otázka antikoncepcie by mala byť na prvom mieste medzi sexuálne aktívnymi mladými dievčatami a ženami, ktoré sa aspoň trochu obávajú o svoju budúcnosť. Čo teda potrebujete vedieť o antikoncepcii a aké metódy existujú?

Antikoncepcia zahŕňa prevenciu neplánovaného tehotenstva počas neformálnych vzťahov alebo pravidelnej sexuálnej aktivity. Každá žena si môže vybrať najoptimálnejšiu metódu pre seba. V tomto prípade by sa mali vziať do úvahy niektoré nuansy, medzi ktorými je potrebné zdôrazniť absenciu patologického účinku na telo, vysokú antikoncepčnú spoľahlivosť a bezpečnosť metódy, reverzibilitu procesu (to znamená na konci ich pôsobeniu neexistujú žiadne prekážky pre tehotenstvo), sú cenovo dostupné a ľahko sa používajú. Účinnosť akejkoľvek antikoncepcie vyjadruje Pearl Index, ktorý je určený počtom tehotenstiev u 100 žien, ktoré počas roka používali túto metódu antikoncepcie.

Antikoncepčné metódy pre ženy sú rozdelené do skupín:
Skupina 1 - zabezpečuje úplnú abstinenciu od sexuálnej aktivity. Táto metóda je absolútne účinná.

Skupina 2 - zahŕňa antikoncepčné metódy s nízkou účinnosťou, ale zároveň nemajúce ani blahodarné ani škodlivé účinky na ženský organizmus (rytmická metóda (zdržiavanie sa pohlavného styku počas ovulácie alebo užívanie v tomto období dodatočné finančné prostriedky antikoncepcia), prerušovaný sex, metóda laktačnej amenorey, teplotná metóda, kalendárna metóda).

Skupina 3 - metódy antikoncepcie s nízkou účinnosťou, ktoré nemajú škodlivý účinok, ale zároveň vykazujú niektoré ochranné vlastnosti pre ženské telo (kondóm, vaginálna bránica). Ich výhodou je, že zabraňujú možnosti nákazy pohlavne prenosnými chorobami, pohlavne prenosnými chorobami, AIDS.

Skupina 4 - vysoko účinné metódy antikoncepcie (hormonálna antikoncepcia).

5. skupina - vysoko účinné metódy antikoncepcie, avšak s rizikom vzniku množstva komplikácií (vnútromaternicová antikoncepcia, chirurgická sterilizácia žien alebo mužov).

Antikoncepčné metódy sa delia na:

• hormonálne;
• vnútromaternicové;
• bariéra;
• chirurgické;
• postkoitálny.

Hormonálna metóda antikoncepcie.
Táto metóda zahŕňa: kombinované (estrogén-progestínové) perorálne kontraceptíva (COC), ktoré sa delia na monofázové perorálne lieky s konštantnou dávkou estrogénu a gestagénu, dvojfázové (prvých 10 tabliet obsahuje estrogén a zvyšných jedenásť kombinovaných), trojfázové (zahŕňajú tri druhy tabliet, ich príjem obnovuje sekréciu estrogénov a gestagénov počas menštruačného cyklu), vaginálne krúžky a transdermálny antikoncepčný systém (antikoncepčná náplasť Evra), gestagénna perorálna antikoncepčné prostriedky(mili-drank), dlhodobo pôsobiace injekčné kontraceptíva, implantovateľné antikoncepčné prostriedky (hormonálny implantát).

Perorálna antikoncepcia je dnes najbežnejšou a najobľúbenejšou metódou antikoncepcie. Táto skupina antikoncepčných prostriedkov sa vyberá pre každú ženu individuálne, berúc do úvahy jej vlastnosti. fyziologické vlastnosti, stav hormonálneho zázemia, ako aj existujúce ochorenia. Antikoncepčné pilulky tretej generácie obnovujú normálny menštruačný cyklus ženy prakticky bez vedľajších účinkov. Ich pôsobenie je zamerané na obmedzenie procesu produkcie hormónov, ktoré podporujú ovuláciu. Pod ich vplyvom dochádza v endometriu k niektorým zmenám, v dôsledku ktorých sa oplodnené vajíčko nemôže uhniezdiť. Okrem toho táto skupina antikoncepčných prostriedkov znižuje trvanie menštruácie, množstvo krvných strát v rovnakom období, znižuje bolesť a tiež znižuje riziko zápalových ochorení.

Kombinovaná perorálna antikoncepcia má svoje nevýhody. V zásade sa pri ich užívaní môže objaviť nevoľnosť, závraty, bolesti hlavy, podráždenosť a zmeny nálady.

K hlavným výhodám túto metódu antikoncepčné prostriedky sú vysoko účinné, pozitívny vplyv na telo ženy, vrátane funkcie nosenia dieťaťa, jednoduchosť použitia, reverzibilita procesu. Je dokázané, že u žien, ktoré pravidelne užívajú túto metódu antikoncepcie dva roky, sa znižuje výskyt onkologických ochorení reprodukčného systému a mastopatie.

COC má niektoré kontraindikácie, vrátane tromboflebitídy, tehotenstva, vaskulárna hypertenzia, mŕtvice, ochorenia pečene alebo poruchy jej funkcií, hormonálne závislé nádory, obezita, onkológia, krvácanie nejasnej etiológie. Okrem toho by COC nemali užívať fajčiarky staršie ako 35 rokov.

Gestagénne perorálne kontraceptíva obsahujú vo svojom zložení iba progestíny. Tieto antikoncepčné prostriedky najlepšie používajú ženy v zrelom veku. Spravidla sa ich príjem predpisuje ženám so silnou a bolestivou menštruáciou, mastalgiou, PMS ( predmenštruačný syndróm). Antikoncepčné prostriedky tejto skupiny možno užívať aj počas dojčenia, pričom nijako neovplyvňujú kvalitu a množstvo mlieka.

Dostatočne dlhodobú ochranu pred neželaným otehotnením poskytujú injekčné antikoncepčné prostriedky alebo podkožné implantáty. Tieto prostriedky dávkované neustále vylučujú špeciálne hormóny, ktoré zabraňujú nástupu tehotenstva. Pri používaní tejto skupiny antikoncepčných prostriedkov existujú rovnaké vedľajšie účinky ako pri perorálnych kontraceptívach.

Intrauterinná antikoncepcia (IUD).
Medzi prostriedkami vnútromaternicovej antikoncepcie je najbežnejšia špirála. Cievka vyrobená z plastu alebo medi sa rýchlo a bezbolestne implantuje do maternice ženy na dva alebo päť rokov. Moderné vnútromaternicové teliesko uvoľňuje dávky hormónov, ktoré bránia oplodneniu vajíčka. Jeho pôsobenie je zamerané na zníženie životaschopnosti spermií, zlepšenie spermicídnych vlastností endometria, zníženie životaschopnosti vajíčka a tiež vytvára obštrukciu vajíčkovodov a zvyšuje kontraktilnú funkciu maternice, vďaka čomu aj ako výsledkom oplodnenia nedôjde k otehotneniu.

Táto metóda antikoncepcie má aj svoje kontraindikácie. Hlavnými sú tehotenstvo, onkológia maternice alebo jej krčka maternice, krvácanie z maternice, infekcie reprodukčného systému.

Bariérové ​​metódy antikoncepcie a spermicídy.
Patria sem: mužské kondómy, vaginálne membrány, cervikálne čiapky a spermicídy.

Tento spôsob antikoncepcie mechanicky vytvára prekážky na ceste spermií do pošvy (kondóm), krčka maternice (čiapky, bránice) a blokuje aj aktivitu spermií (spermicídy). Účinnosť tejto metódy antikoncepcie priamo závisí od správneho použitia.

Chirurgická metóda antikoncepcie.
Táto metóda antikoncepcie je široko používaná po celom svete. Jeho účinnosť je absolútna, pretože nedochádza k oplodneniu. Chirurgická antikoncepcia alebo sterilizácia sa používa, keď sa pár rozhodne, že by už nemal mať deti. Táto metóda žiadnym spôsobom neovplyvňuje sexuálne funkcie. Ženská sterilizácia sa vykonáva oklúziou vajíčkovodov pomocou laparoskopickej chirurgie, mužská - cez podviazanie vas deferens. Po sterilizácii nie je možné vrátiť schopnosť rodiť deti.

Postkoitálna antikoncepcia alebo núdzová antikoncepcia.
Núdzová antikoncepcia je kolektívny koncept, ktorý v sebe spája rôznorodé metódy antikoncepcie, ktorých užívanie v prvých 1-3 dňoch po nechránenom pohlavnom styku zabraňuje vzniku neplánovaného tehotenstva. núdzová antikoncepcia Používa sa v prípadoch, keď došlo k pohlavnému styku, ktorý nie je chránený inými prostriedkami, ako aj v prípadoch, keď tehotenstvo môže predstavovať hrozbu pre život nastávajúcej matky. Núdzová alebo postkoitálna antikoncepcia sa odporúča ženám, ktoré boli znásilnené, ak je porušená celistvosť kondómu, ak je vnútromaternicová antikoncepcia úplne alebo neúplne stratená, počas prerušeného pohlavného styku, keď bola ejakulácia vykonaná skôr, ako aj ženám s nepravidelný sexuálny život. Tento typ antikoncepcie nie je určený na trvalé užívanie, nemožno ho považovať za antikoncepciu.

Tento typ antikoncepcie zahŕňa: vysokodávkový gestagénny liek Postinor. Užíva sa ihneď po pohlavnom styku a po 12 hodinách 2 tablety, perorálna antikoncepcia, ktorá obsahuje 50 mcg estrogénu (2 tablety 2x s odstupom 12 hodín) - Danazol 400 mg 3x v intervale 12 hodín, Mifepriston 600 mg jedenkrát alebo 200 mg denne počas 5 dní v 2. fáze menštruačného cyklu.

Každá z uvedených metód antikoncepcie nesie závažný zásah do funkčného stavu reprodukčný systémženy, ktorých porušenie môže spôsobiť ďalší rozvoj dysfunkcie vaječníkov.

Teplotné a kalendárne metódy antikoncepcie.
Teplotné a kalendárne metódy môžu používať len zdravé ženy s pravidelným menštruačným cyklom. Súčasne tieto metódy nie sú účinné a sú nižšie ako moderné prostriedky. Najčastejšie pri používaní týchto metód ženy robia chyby vo výpočtoch.

Teplotná metóda je založená na identifikácii obdobia, v ktorom fyziologické dôvody počatie nie je možné. Počas menštruačného cyklu si žena denne ráno hneď po prebudení meria bazálnu teplotu vložením teplomera do konečníka. So zvýšením teploty o 0,4-0,5 stupňov dochádza k ovulácii. Po 2-3 dňoch nasledujú nepriaznivé dni na počatie. Možnosť oplodnenia nastáva 4-5 dní pred ďalšou ovuláciou.

Kalendárna metóda antikoncepcie umožňuje mesačné zaznamenávanie dátumu začiatku menštruácie a jej konca s cieľom identifikovať zlé dni na počatie.

Prerušený styk.
Najpopulárnejšou, ale nie spoľahlivou metódou antikoncepcie je prerušovaný súlož, pri ktorej muž vyberie penis z vagíny ešte pred ejakuláciou. V procese pohlavného styku sa muž musí neustále kontrolovať, čo je psychicky náročné. Okrem toho sa pri pohlavnom styku u mužov uvoľňujú kvapôčky spermií, čo je úplne nemožné kontrolovať. Táto kvapôčka stačí na to, aby došlo k oplodneniu.

Výber tej či onej metódy antikoncepcie sa musí vykonať spolu s gynekológom, ktorý s prihliadnutím na fyziologické vlastnosti a zdravotný stav vám povie najlepšiu možnosť pre vás.

Vedieť, ako predchádzať nechceným tehotenstvám, eliminuje riziká spojené s otehotnením. zdravie žien znižuje percento dojčenskej úmrtnosti a šírenie pohlavne prenosných chorôb.

Toto číslo udáva počet žien, ktoré otehotnejú v priebehu roka, zo sto s použitím konkrétneho antikoncepčná metóda. Čím nižšie skóre, tým vyššia je účinnosť antikoncepcie.

Je dôležité rozlišovať medzi „účinnosťou metódy“ (správne, dôsledné používanie jedného druhu antikoncepcie) a „účinnosťou metódy“ (zneužívanie antikoncepcie, používanie rôznych antikoncepčných prostriedkov počas celého roka). Kvôli týmto dvom ukazovateľom je horný a spodná čiara Pearl index sa môže výrazne líšiť.

Tradičné metódy antikoncepcie

Prerušenie súlože (PPA)

Princípom PPA je zabrániť vniknutiu spermy do pohlavného traktu partnera: penis je odstránený z vagíny pred ejakuláciou.

• Vyžaduje od muža sebakontrolu a koncentráciu.
• V procese pohlavného styku u mužov sa uvoľňuje pre-ejakulát v jednom alebo druhom množstve, ktorý môže obsahovať spermie. Občas môže tento počet „pulcov“ stačiť na počatie.

Index perál: 4-17.

Kalendár ochrany pred tehotenstvom

Kalendárová metóda je založená na definícii menštruačného cyklu plodné dni a používanie antikoncepcie/abstinencie počas tohto obdobia. Metóda je vhodná len pre ženy so stabilným cyklom.

• Na výpočet sa berie polročný cyklus. Prvý plodný deň sa určí odpočítaním od krátky cyklus 18, odhadovaný posledný plodný deň sa vypočíta tak, že od najdlhšieho cyklu sa odpočíta 11. Vo výslednom časovom období sa treba vyhýbať nechránenému pohlavnému styku alebo používať doplnkovú antikoncepciu.
• Ovulácia môže nastať skôr alebo neskôr ako uprostred cyklu.
• So silným stresom, klimatickými zmenami Veľká šanca zrazenie slučky a zlyhanie metódy.

Index perál: 4-17

Moderné metódy antikoncepcie

Vnútromaternicové teliesko (IUD)

IUD je zariadenie umiestnené v maternici zdravých žien a žien, ktoré porodili skôr, pomocou špeciálneho aplikátora a mechanicky brániace rozvoju tehotenstva.

• IUD sú vyrobené z rôznych materiálov a môžu mať rôzne tvary. Najpopulárnejšie špirály obsahujúce meď. Meď je škodlivá pre spermie, čo znižuje pravdepodobnosť oplodnenia. Prísady striebra a zlata majú pozitívny vplyv na spermatotoxické a protizápalové vlastnosti špirály.
• Po inštalácii špirály po dobu 2 týždňov nemôžete zdvíhať závažia, športovať a mať sex. Počas tejto doby sa vnútromaternicové teliesko „usadí“ v dutine maternice.
• Antikoncepčný účinok môže klesať s posunom IUD, preto je dôležité skontrolovať dĺžku antén, aby sa predišlo čiastočnému prolapsu.
• Použitie IUD mierne zvyšuje riziko uhniezdenia oplodneného vajíčka mimo maternice.
• Vlákna špirály zostávajúce vo vagíne prispievajú k zavedeniu infekcie do sterilnej dutiny maternice. Preto pri inštalácii a nosení IUD je dôležité, aby v ženskom pohlavnom trakte neboli žiadne zápalové procesy.
• Na pozadí špirály kritické dni môže byť bolestivejšia a hojnejšia.
• Po odstránení IUD sa schopnosť otehotnieť obnoví do jedného roka.

Index perál: 5.

Ako zabrániť tehotenstvu. Hormonálne antikoncepčné prostriedky

Systém vnútromaternicovej terapie

Najpopulárnejšia antikoncepcia v tejto kategórii sa vyrába pod názvom Mirena. Ide o antikoncepčnú špirálu v tvare T s obsahom 52 mg levonorgestrelu. Môže byť použitý pre dojčiace ženy, ako aj na liečebné účely. Princíp fungovania prístroja je potlačiť ovuláciu, zahustiť hlien v cervikálny kanál a stenčenie endometria.

• Keď nosíte hormonálne vnútromaternicové teliesko, menštruácia môže úplne chýbať alebo môže chýbať.
• Termín ochrany terapeutické pôsobenie je 5 rokov.

Perlový index: 0,2.

Jaydes je vnútromaternicové teliesko s nižším obsahom levonorgestrelu (13,5 mg). Princíp účinku spočíva v prevažne lokálnom účinku na maternicu.

• Doba ochrany je tri roky.

Perlový index: menej ako 1.

Perorálne antikoncepčné prostriedky

• Pre každého jednotlivého pacienta lekár na základe výsledkov testov vyberie najlepšie antikoncepčné tabletky. Neoprávnené vymenovanie OK môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie ženy.
• Neodporúča sa kombinovať fajčenie a užívanie OK: v tomto prípade sa zvyšuje riziko trombózy. Tiež sa oplatí používať OK opatrne u žien nad 35 rokov, najmä so sklonom ku kŕčovým žilám.
• Moderné správne zvolené perorálne kontraceptíva neprispievajú k prírastku hmotnosti. Dámy s nadváhou v prvých mesiacoch môžu mať v oblasti hrudníka a bokov kilo-dva prírastky, no časom aj to pominie.
• Antikoncepčné tabletky priaznivo pôsobia na stav pokožky a vlasov.
• Preukázané zníženie rizika rakoviny maternice a vaječníkov pri užívaní hormonálnej antikoncepcie. Údaje o zvýšenom riziku rakoviny prsníka v dôsledku používania OK na tento moment nenašiel žiadne potvrdenie.
• Moderné dobré antikoncepčné pilulky nevyžadujú prestávku dlhšiu ako štandardných sedem dní ani po mnohých rokoch užívania.
• Niektoré lieky môžu ovplyvniť účinnosť OK, takže lekár predpisujúci liečbu by si mal byť vedomý piluliek. Tiež znížiť antikoncepčný účinok niektoré potraviny, ako napríklad grapefruitový džús, môžu tiež.

pilulky (COC)

Sú to kombinované perorálne kontraceptíva. Už samotný názov skupiny liekov napovedá, že účinných látok je viacero. Moderné tabletky obsahujú estrogén a progestín. Princípom účinku COC je zabrániť ovulácii.

• Kombinovaná perorálna antikoncepcia je pre dojčiace ženy nežiaduca av prvých šiestich mesiacoch kŕmenia je úplne zakázaná.

Index perál: pri správnom používaní - 1, pri bežnom používaní - 8.

"Mini drink"

Toto je názov piluliek, ktoré obsahujú iba jeden progestín. Princípom účinku týchto antikoncepčných prostriedkov je zabránenie oplodnenia zahustením hlienu v krčku maternice, ako aj zabránenie ovulácii.

• Obrovským plusom „mil-drank“ je, že majú povolenú antikoncepciu pre dojčiace ženy.
• Medzi nevýhody patrí skutočnosť, že súčasne je potrebné užívať antikoncepciu.

Pearl Index: pri správnom používaní - 1, pri bežnom používaní - 3-10.

Implantáty

Sú to malé kapsuly alebo elastické tyčinky, ktoré sa vstrekujú v lokálnej anestézii pod kožu ramena. Implantáty obsahujú jeden typ hormónu, lehota ochrany pred neželaným otehotnením je do 3-5 rokov.

• Na území krajín SNŠ je populárny "Norplant" - implantát obsahujúci levonorgestrel. Lehota ochrany pred otehotnením je 3 roky. Princíp fungovania implantátov je rovnaký ako u orálnych antikoncepčných „minitabletiek“.
• Metóda je veľmi pohodlná na použitie.
• Inštalácia a odstránenie antikoncepcie sa vykonáva v nemocničnom prostredí.

Index perál: 1-3.

Injekčná antikoncepcia (IC)

IR sú dlhodobo pôsobiace gestagény. Na domácom trhu sú prezentované pod názvami Depo-Provera (Depo-Medroxyprogesterone Acetate 150 mg) a NET-EN (Northisterone Enanthate 200 mg).

• Depo Provera sa podáva injekčne v 5. deň cyklu. Ochranný účinok trvá presne 12 týždňov.
• Jedna injekcia "NET-EN" chráni pred otehotnením počas 8 týždňov.
• Po vysadení injekcií sa plodnosť zvyčajne obnoví po 4-24 mesiacoch.

Index perál: 0,5 - 1,5.

Kombinovaná antikoncepčná náplasť

Antikoncepčné náplasti sú moderné antikoncepčné prostriedky s obsahom progestínu a estrogénu. V domácich lekárňach je náplasť prezentovaná pod názvom "Evra".

• Náplasť sa rovnomerne a pevne nalepí v prvý deň cyklu na brucho, chrbát, ramená alebo zadok. V žiadnom prípade by sa na mliečne žľazy nemala lepiť antikoncepčná náplasť.
• Lehota ochrany jednej náplasti je týždeň. Účinnosť metódy sa môže znížiť, ak má žena nadváhu(90 a viac kg).
• Náplasť neovplyvňuje obvyklý spôsob života, nezasahuje do prijímania vodných procedúr. Plodnosť po zrušení používania náplasti sa obnoví takmer okamžite.

Index perál: 0,9.

Kombinovaný antikoncepčný vaginálny krúžok (CVC)

Vaginálny krúžok na ochranu pred otehotnením je špeciálna elastická membrána, ktorá uvoľňuje hormóny estrogén a gestagén v malých koncentráciách. V krajinách SNŠ sa vyrába pod názvom „NovaRing“.

• Jeden krúžok chráni pred neplánované tehotenstvo do 21 dní. Krúžok sa ľahko inštaluje a odstraňuje.
• Správne vložený antikoncepčný krúžok nespôsobuje žene nepohodlie a partner ho pri styku necíti.
• Ak prsteň vypadne, je potrebné ho po umytí teplou vodou znova nasadiť.

Index perál: 0,7.

Ako zabrániť tehotenstvu. Chemická antikoncepcia (antikoncepčné tabletky, tabletky atď.)

K prostriedkom chemická antikoncepcia zahŕňajú spermicídy - látky, ktoré majú škodlivý účinok na spermie. Na ochranu tehotenstva existujú krémy, tablety, želé, peny, rozpustné filmy, čapíky. Najpopulárnejšími predstaviteľmi spermicídov sú benzalkóniumchlorid (Erotex, Farmateks), non-oxylon-9 (Conceptrol, Delfin).

• Spermicídy pôsobia lokálne, neovplyvňujú hormonálne pozadie. Možno použiť v tandeme s bariérová antikoncepcia zvyšuje ochranu pred neplánovaným tehotenstvom a pohlavne prenosnými chorobami.
• Na zabezpečenie účinnosti metódy je potrebné vedieť, ako zabrániť otehotneniu spermicídmi. Po použití spermicídu by malo pred začiatkom pohlavného styku uplynúť aspoň 10-15 minút.
• Hygienické výrobky na báze mydla by sa nemali používať najmenej 2 hodiny pred a 2 hodiny po pohlavnom styku. Alkalické prostredie mydla neutralizuje kyslé prostredie spermicídov, čo znižuje účinnosť tejto antikoncepcie.

Index perál: 18-24.

Ako zabrániť tehotenstvu. Bariérová antikoncepcia

Bariérová antikoncepcia zahŕňa mužské a ženské kondómy, diafragmy a čiapky. Pre nezadaných ľudí by sa otázka, akú antikoncepciu zvoliť, nemala otvárať. Kondómy sú jedinou metódou antikoncepcie, ktorá chráni nielen pred tehotenstvom, ale aj pred pohlavne prenosnými chorobami.

Mužské kondómy (kondómy)

Kondóm je puzdro, ktoré sa nosí na vzpriamený penis pred pohlavným stykom. Často sa vyrába z latexu, ale kondómy sa vyrábajú aj z polymérnych materiálov: živice AT-10, polyuretán, polyizoprén.

• Latexové kondómy sú prezentované vo veľkom sortimente, majú dostupnejšie náklady. Sú pružné a menej náchylné na pošmyknutie. Ale na materiáli sa kvôli prírodnému pôvodu vyskytujú alergie. Tieto kondómy sú tiež nekompatibilné s lubrikantmi na báze tuku.
• Polyuretánové kondómy sú oveľa tenšie ako latexové. Tiež lepšie vedú teplo, čím poskytujú prirodzenejšie vnemy pri pohlavnom styku. Ale takéto kondómy majú menšiu elasticitu. Cena polyuretánových kondómov je vysoká.
• Polyizoprén je syntetický latex. Má všetky výhody svojho prirodzeného náprotivku, ale je hypoalergénny a kompatibilný s mazivami na báze tukov. Cena polyizoprénových kondómov je veľmi vysoká.
• Kondómy sa navliekajú na vzpriamený penis pred začiatkom pohlavného styku. Po ejakulácii je potrebné vybrať kondóm z vagíny a držať ho za krúžok na spodnej časti, aby sa zabránilo skĺznutiu.

Pri správnom použití metódy je Pearl index 2-4, v ostatných prípadoch - 15-25.

Ženské kondómy (femidómy)

Ženský kondóm je hadička so zaslepeným koncom s elastickými krúžkami na oboch koncoch. Vyrobené z polyuretánu alebo latexu. Štandardná dĺžka femidomu je 18 cm, priemer je 8 cm.
Slepý koniec antikoncepcie sa zasunie hlboko do vagíny, väčší krúžok zostáva vonku.

• Themis poskytuje vyššiu ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami vďaka tomu, že antikoncepcia pokrýva časť vulvy.
• Používanie ženského kondómu nezávisí od erekcie penisu.
• Neodporúča sa používať kondóm a femidom súčasne.
• Themis nie je v krajinách SNŠ veľmi bežný a má pomerne vysoké náklady.
• Asi tretina opýtaných žien zaznamenala nepohodlie pri používaní femidomu.

Pearl Index pre polyuretánové femidómy, ako aj pre kondómy, je 5-25.

Membrána (čiapka)

Membrána je kupolovitá čiapočka s elastickým lemom, ktorá sa nasadzuje na krčok maternice krátko pred začiatkom pohlavného styku. Zariadenie by sa malo odstrániť 6-24 hodín po ukončení pohlavného styku.

• Membrána je vyrobená z gumy, latexu, niekedy rôzne druhy, veľkosti. Najlepšia možnosť vybrané súkromne gynekológom.
• Je rozumné použiť membrány v tandeme so spermicídmi.
• Táto metóda nechráni pred pohlavne prenosnými chorobami.
• Nevhodné pre nulipary.
• Kontraindikované v prípade poškodenia epitelu krčka maternice, ohybu krčka maternice.
• Ak hmotnosť veľmi kolíše, bude s najväčšou pravdepodobnosťou potrebné vymeniť membránu.
• Môže spôsobiť nepohodlie a vyvolať výskyt zápalových procesov.

Index perál: 6-20.

Ako zabrániť otehotneniu.. Chirurgická antikoncepcia

Mužská sterilizácia (vazektómia)

Vasektómia - nekomplikovaná chirurgický zákrok, ktorá spočíva v prerezaní chámovodu. Neovplyvňuje schopnosť pohlavného styku a pocity počas neho.

• V prvých 5 až maximálne 10 rokoch je možné vykonať reverznú vazektómiu, ale vas deferens sa len zriedka znovu otvorí.
• Po vazektómii je dôležité urobiť spermiogram, pretože do štvrtiny po operácii je stále možná prítomnosť spermií v ejakuláte.

Pearlov index pod podmienkou spermogramu vykonaného štvrť roka po operácii je menší ako 1. Bez rozboru spermií je ukazovateľ 2-3.

Ženská sterilizácia (oklúzia vajíčkovodov)

Takzvané „podviazanie vajíčkovodov“ je dobrovoľná, najčastejšie laparoskopická operácia, v dôsledku ktorej je narušená priechodnosť vajíčkovodov.

• Existuje niekoľko spôsobov operácie: priesečník, excízia, ligácia, blokáda, nasadenie špeciálnych svoriek na vajíčkovody.
• Teoreticky je možné pri použití metódy upínania schopnosť otehotnieť obnoviť, ale v praxi sa priechodnosť vajíčka cez hadičky po odstránení bariéry obnoví zle.
• Nie je možné obnoviť priechodnosť skrížených vajíčkovodov, tehotenstvo bude možné iba pomocou IVF.
• Sterilizácia neovplyvňuje libido, hormonálny systém, psychika.

Perlový index: menej ako 1.

Ako zabrániť tehotenstvu. prirodzená antikoncepcia

Metóda laktačnej amenorey (LAM)

o dojčenieŽenské telo produkuje hormón prolaktín, ktorý inhibuje ovuláciu.

• LLA funguje šesť mesiacov po pôrode za podmienky, že sa menštruácia po pôrode neobnoví a dieťa je kŕmené výlučne materským mliekom.
• Počas dňa sa dieťa kŕmi najmenej raz za tri hodiny, v noci je najmenej jedno kŕmenie a interval medzi kŕmeniami nepresahuje 6 hodín. Čím častejšie kŕmenie, tým vyššia je účinnosť metódy.
• Ovulácia predchádza menštruácii, takže ak sa objavia príznaky tehotenstva, dojčiaca žena by mala prísť na kontrolu k lekárovi.

Index perál: 1-2.

Metóda štandardných dní alebo MSD

Vhodné pre ženy s cyklom 26 až 32 dní. Ženy sa pozerajú nebezpečné dni» pomocou špeciálnych korálok alebo ružencov navliekať na ne korálky iná farba. Napríklad: červená - menštruácia, biela - " nebezpečné dni“ (zvyčajne od 8 do 19 dní), zelená - všetky ostatné dni.

Index perál: 5-12.

Metóda merania bazálnej telesnej teploty (BBT)

Bazálna teplota sa meria denne v rovnakom čase hneď po prebudení. Kým sa meranie neskončí, nemôžete vstať z postele alebo dokonca spustiť nohy na podlahu. Na meranie sa teplomer vkladá do konečníka na 5-10 minút do hĺbky asi 5 cm.Je nežiaduce používať elektronický teplomer. Zvýšiť bazálnej telesnej teploty viac ako 0,5 stupňa počas troch dní naznačuje ovuláciu. Na štvrtý deň a do nasledujúcej menštruácie nie je možné používať antikoncepciu.

Pearlov index sa pohybuje od 1 do 25.

Dvojdňová metóda

Na základe denného vyšetrenia hlienu z krčka maternice. V plodnom období je výtok výdatnejší, farbou a konzistenciou pripomína vaječný bielok. Otvorený pohlavný styk môže byť obnovený po 2 dňoch so slabými sekrétmi, ktoré nie sú charakteristické pre ovuláciu.

• Pohlavne prenosné choroby sa môžu zmeniť vzhľad vaginálny výtok, čo sťažuje použitie metódy.

Index perál: 4-16.

Symptotermálna metóda

Symptómová metóda je najlepší spôsob, ako sa chrániť pri výbere prirodzenej antikoncepcie. Metóda kombinuje kalendárnu metódu, metódu merania BBT a dvojdňovú metódu.

Index perál: 2.

Ako zabrániť tehotenstvu. núdzová antikoncepcia

Núdzová antikoncepcia je spôsob antikoncepcie, ktorý žena užíva po nechránenom pohlavnom styku alebo keď antikoncepcia nefungovala.

Postkoitálne antikoncepčné lieky:

1. "Postinor", "Escapel" (hormón levonorgestrel 0,75 alebo 1,5 mg).
2. "Ginepriston", "Zhenale", "Agesta" (antigestagén mifepriston 10 mg).
3. Niektoré krajiny užívajú drogy aj s účinná látka ulipristal acetát 30 mg.

• Tabletky na báze levonorgestrelu zabraňujú uvoľneniu vajíčka z vaječníka. Ale ak už došlo k ovulácii, liek nebude fungovať. Taktiež lieky s takouto účinnou látkou horšie pôsobia na ženy s indexom telesnej hmotnosti 30 a viac.
• Za účinnejšie sa považujú tabletky na báze mifepristonu. Inhibujú ovuláciu a zabraňujú prichyteniu blastocysty k stenám maternice.
• Postkoitálna antikoncepcia sa má užívať do 3 dní od nechráneného pohlavného styku. Čím rýchlejšie sa tabletka užije, tým vyššia je šanca, že liek zaberie.
• Postkoitálna antikoncepcia môže vyvolať zlyhanie menštruačného cyklu a zvyšuje pravdepodobnosť otehotnenia mimo dutiny maternice v dôsledku narušenej peristaltiky vajíčkovodov.

Záver

• V súčasnosti je ich veľa efektívne metódy antikoncepciu. Pred použitím akéhokoľvek
  Treba si prečítať návod na antikoncepciu, pretože ochranný účinok závisí od správneho používania.
• Jednou z najspoľahlivejších a najdostupnejších antikoncepcií sú antikoncepčné tabletky, ale ktoré sú ideálne? konkrétna žena by mal určiť lekár po vyšetrení pacienta.
• V prítomnosti viacerých sexuálnych partnerov je vhodnejšie používať kondómy a femidómy – jediné antikoncepčné prostriedky, ktoré chránia pred „venušinskými chorobami“.

Nechcené tehotenstvo trápi mnohé ženy najviac. Každý vie, že umelé prerušenie tehotenstva je zdraviu škodlivé, a preto je ochrana najpálčivejším problémom. Gynekológom zas odzvonilo, pretože užívanie niektorých antikoncepčných prostriedkov novej generácie, neplánované tehotenstvá stále končí potratom.

Medicína a farmakológia nezostávajú stáť. Vyvíjať a zlepšovať nové moderné drogy predchádzanie otehotneniu. To umožňuje znížiť počet potratov a následky po nich. Teraz existujú nielen hormonálne tabletky, ale aj celá skupina lokálnych prípravkov.

Ako fungujú moderné antikoncepčné prostriedky?

Vaginálna antikoncepcia funguje veľmi jednoducho - dostať sa do tela, Chemická látka zabíja spermie. Perorálna antikoncepcia zabraňuje tvorbe vajíčok vo vaječníkoch. Ovplyvňujú maternicový hlien, robia ho viskóznym a nepriechodným pre spermie. Antikoncepčné pilulky inhibujú alebo úplne zabraňujú prichyteniu embrya k krčku maternice. To všetko neumožňuje tehotenstvo.

Lokálne prípravky, ako sú čapíky, sú lokálne a chemická metóda prevencia tehotenstva. Vo svojom zložení obsahujú nanoxinalon alebo benzalkónium. Práve tieto účinné látky pôsobia na spermie a znehybňujú ich narušením integrity membrány.

Vaginálny krúžok je jednou z metód antikoncepcie, patrí do skupiny hormonálnych liekov. Je vyrobený z elastického materiálu, ktorý obsahuje malú dávku progesterónu a estrogénu. Dávkovanie je také, aby sa zabránilo uvoľneniu zrelého vajíčka. Existujú aj iné vysoko účinné a bezpečné antikoncepčné prostriedky.

Sú moderné antikoncepčné prostriedky škodlivé?

Ak nie je antikoncepcia zvolená správne, môže škodiť ženské telo. Napríklad sa objavia vedľajšie účinky, hmotnosť sa začne zvyšovať, vlasová línia sa zvýši. To platí len pre hormonálne lieky, ktoré sú kontraindikované pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému, cukrovka. Aj pri problémoch s pečeňou a obličkami sú takéto lieky kontraindikované. Fajčenie žien treba zvoliť inú antikoncepciu, pretože hormonálne činidlá silne zaťažiť srdce. Existuje tiež zvýšené riziko trombózy.

Zo zdravotných dôvodov, ak sa užíva pravidelne dlho hormonálne lieky, potom sexuálna aktivita postupne klesá. Je to spôsobené znížením produkcie testosterónu.

Čo sú to antikoncepčné prostriedky?

Antikoncepčné prostriedky sú najviac odlišné typy a formy: hormonálne tabletky, vnútromaternicové teliesko, kondómy, lokálne prípravky, injekcie.

"Jess" je populárna nová generácia antikoncepčných prostriedkov. Nejde len o antikoncepčné tabletky, ale aj o liek, ktorý lieči niektoré poruchy v oblasti gynekológie a hormonálnu závislosť. Tento liek lieči akné a iné nedokonalosti pleti. Antikoncepčný účinok sa dosahuje vďaka estrogénom a gestagénom, ktoré tvoria liek. Sú to tie, ktoré zastavujú ovuláciu.

"Jess" ovplyvňuje zdravotný stav počas menštruácie. Jeho zloženie má vplyv na redukciu anémie a symptómov bolesti. Menštruácia je rýchlejšia. Veľmi často gynekológovia predpisujú tento liek na závažné príznaky PMS. Výhoda týchto tabliet nad podobné lieky v nízkej koncentrácii účinných látok. Liek je predpísaný ženám vo veku pred nástupom menopauzy.

"Jess plus" je účinná antikoncepcia. Okrem hormónov, ktoré inhibujú priechodnosť spermií a blokujú ovuláciu, liek obsahuje folát (levomefolát vápenatý). Je to spestrenie kyselina listová nevyhnutné pre normálne zdravie žien. B9 sa rýchlo vstrebáva do krvného obehu a ovplyvňuje nervový systém. Tento liek je jedinečný v tom, že na rozdiel od všetkých antikoncepčných liekov dáva najväčšiu záruku. Okrem toho zloženie výrobku chráni ženu pred všetkými problémami, ak náhle dôjde k tehotenstvu. Jej telo bude na to pripravené a aktívna forma liek pomôže odstrániť nedostatky pri tvorbe nervovej trubice budúceho plodu, to znamená vylúčiť vývoj porušenia nervový systém dieťa. Je bezpečný pre ženy v reprodukčnom veku. Môže sa užívať od 18 rokov až do nástupu menopauzy.

"Marvelon" je nová generácia antikoncepčných prostriedkov po 35 rokoch. Ženy, ktoré už porodili a sú v plodnom veku, by mali užívať nízke dávky hormonálnych liekov. Marvelon môžu užívať aj ženy, ktoré nerodili. Má nízky obsah hormónov. Tento liek patrí do skupiny perorálnych hormonálna antikoncepcia. Určené pre ženy, ktoré majú aktívny sexuálny život. Zloženie tabliet poskytuje kvalitnú a úplnú ochranu pred otehotnením. Lekárske ukazovatele - 99% ochrana. Marvelon je zdravotne nezávadný, ľahko sa používa, pomáha odstraňovať problémy žien počas menštruácie. Ak má žena závažný syndróm PMS, potom sa gynekológovia často uchyľujú k predpisovaniu tento nástroj. Nízkodávkové liečivo vo svojom zložení obsahuje etinylstradiol, gestodén, norhistimat. Tieto hormóny sú skvelé pre ženy nad 35 rokov, pretože zlepšujú stav pokožky tváre, normalizujú hormonálnu rovnováhu a obmedzujú rast nežiaducich vlasov. Liek sa odporúča ženám po 25 rokoch a pred menopauzou.

Depo-Provera je nová generácia antikoncepčných prostriedkov po 40 rokoch. Na farmakologickom trhu sa objavil nie tak dávno. Toto je syntetický prostriedok progesterónových hormónov. V súčasnosti je liek predpísaný ženám na antikoncepciu, liečbu mnohých gynekologických patológií a dokonca aj onkologických patológií. Ženy nad 40 rokov môžu užívať aj perorálnu antikoncepciu, ale lekári uprednostňujú špeciálne injekcie. Depo-Provera je suspenzia obsahujúca medroxyprogesterónacetát. Akonáhle sa vstrekne pod kožu, pôsobí ako antikoncepcia a blokuje ovuláciu. Injekcie sú veľmi účinné, podávajú sa intramuskulárne, majú množstvo pozitívnych liečivé účinky. Patrí do skupiny bezpečné prostriedky s minimálnymi vedľajšími účinkami. Odporúča sa užívať ženám nad 40 rokov a pred menopauzou.

Vaginálne čapíky "Farmateks" sú vynikajúce antikoncepčné prostriedky novej generácie po 45 rokoch. Keďže v tomto veku je veľmi ťažké vybrať si antikoncepciu pre ženy, keďže existujú rôzne ťažkosti, je Pharmatex spoľahlivou a bezpečnou voľbou.

Do tohto veku sa pozoruje kytica získaných chorôb a to, čo by sa dalo vziať v mladosti, nie je vôbec vhodné na 45 rokov. Bližšie k obdobiu menopauzy gynekológovia predpisujú ženám bariérovú antikoncepciu. Môžu to byť aj kondómy. Ale pre tých, ktorí sú sexuálne aktívne, jediný spôsob, ako neotehotnieť, je použitie vaginálne čapíky. Pharmatex je taký účinný prostriedok nápravyže sa porovnáva s hormonálnymi antikoncepčnými balerínkami a s vnútromaternicovým telieskom. Okrem toho, že účinné látky chránia pred otehotnením, chránia ženu pred rôzne choroby pretože ničia patogénna mikroflóra. Sviečky sa odporúčajú používať vo veku 45 rokov a do úplného nástupu menopauzy.

"Patentex Oval" - moderný antikoncepčné čapíky. Obsahuje chemické zložky nonoxynol a pomocné látky, ktoré ovplyvňujú zníženie napätia lipidovej membrány spermií. Akonáhle sú sviečky vo vagíne, paralyzujú schopnosť pohybu spermií. Mechanická prekážka spôsobuje spermatocídnu látku, ktorá sa vplyvom telesnej teploty distribuuje do pošvy. Tým sa vytvorí stabilná bariéra. To zabraňuje vstupu spermií do krčka maternice.

Droga má dobrá prevencia proti rôzne infekcie. Tieto čapíky sa môžu používať v akomkoľvek reprodukčnom veku, vrátane po 45 rokoch.

Nuvaring je moderná antikoncepcia. Ide o prsteň vyrobený z hladkého a elastického materiálu; obsahuje hormonálne zložky, ktoré ovplyvňujú pohyb spermií a zabraňujú ich pohybu do maternice. Krúžok sa vloží do vagíny. Keďže je dostatočne pružný, nadobúda požadovaný tvar. Tento spôsob ochrany je pohodlný a bezpečný. Prsteň nezasahuje do plnohodnotného života a pohlavného styku. Neexistuje žiadne nepohodlie. Krúžok obsahuje estrogén a gestagén. Krúžok je platný na jeden menštruačný cyklus. Vynikajúci a účinný prostriedok, ktorý lieči množstvo gynekologické ochorenia. Predpisuje sa ženám vo veku 18 rokov a pred nástupom menopauzy.

"Laktinet" je antikoncepcia nazývaná minipilulka. Každá tableta obsahuje syntetické analógy ženských hormónov. Progestín a estrogén bránia pohybu spermií do maternice. "Laktinent" nie je účinnejší kombinovanej antikoncepcie a majú množstvo kontraindikácií, takže tieto prostriedky by mali predpisovať iba gynekológovia. Minitabletky sa zvyčajne podávajú len ženám, ktoré dojčia alebo kedy kombinované prípravky kontraindikované. Tieto lieky sa predpisujú aj ženám po 45. roku života s kŕčové žilyžily a cukrovka. Vhodné pre ženy, ktoré fajčia.

Antikoncepčné hubky sa používajú čoraz častejšie. Niektoré ženy nechcú byť chránené antikoncepciou a pomáhajú im uniknúť pred nechcenou tehotenskou bariérovou antikoncepciou. Antikoncepčné hubky neumožňujú spermiám vstúpiť do krčka maternice kvôli mechanickej prekážke a uvoľneniu špeciálnej spermicídnej látky.

Moderné antikoncepčné špongie sú vyrobené z mäkkého polyuretánu. Kompozícia obsahuje benzalkóniumchlorid, nonoxynol. Ich použitie je veľmi jednoduché. Predpisujú sa ženám v akomkoľvek reprodukčnom veku.

Najčastejším spôsobom ochrany pred nechceným tehotenstvom je vnútromaternicová antikoncepcia. Použitým materiálom je polyetylén, ktorý obsahuje síran bárnatý. Moderné špirály sa svojim tvarom líšia od tých, ktoré sa používali pred 10 rokmi. Špirála obsahuje naprašovanie (meď alebo striebro). Najčastejšie používaná forma vnútromaternicového telieska v tvare T.

Tento spôsob predchádzania nechcenému tehotenstvu nie je novinkou, no napriek tomu niektoré formy a druhy antikoncepcie patria do novej generácie. Niektoré špirály obsahujú gestagén alebo antibiotiká. Vložené hlboko do krčka maternice.

Ženy, ktoré sú progesterónového typu, teda majú hranatú postavu, malý hrudník Tí, ktorí majú kožné problémy a menštruáciu sprevádzajú bolestivé prejavy, by mali dať prednosť liekom s antiandrogénnym účinkom. Sú to: "Jess", "Jess plus", "Yarina" atď.

Ak má žena normálnu pleť, menštruácia je bezbolestná, potom si môžete vybrať Mercilon, Regulon, Femoden a iné.

Je tiež dôležité vedieť, že hormonálne lieky sú návykové, takže by ste si mali dať pauzu, inak sa môžu objaviť vedľajšie účinky.

antikoncepčné prostriedky,

menovite, takto sa nazývajú prostriedky na oklamanie prírody, možno rozdeliť na dva typy: dobrý a zlý. Avšak nie, nie je bariérové ​​a hormonálne. alebo - konzervatívny a chirurgický.

Tabletky

Ich vzhľad spôsobil skutočnú sexuálnu revolúciu. Stačí si vziať tabletku denne - a môžete sa bezpečne baviť. Pri správnom použití je účinnosť veľmi vysoká. Farmaceutický priemysel vyrába neskutočné množstvo rôznych druhov antikoncepčné tabletky . Pochopiť ich bez pomoci lekára nie je také ľahké a nie je to potrebné. Než začnete brať tabletky, zájdite si k lekárovi o radu a potom už pôjde všetko ako po masle. Najťažšia vec na tabletkách je nezabudnite si ich vziať včas. Myslíte si, že vás tabletky zachránia pred niektorým z týchto ochorení? správne. Buď opatrný. Ak sa rozhodnete užívať hormonálnu antikoncepciu, v rovnakom čase Prestaň fajčiť. Fajčenie a pohlavné hormóny zvyšujú riziko vzniku krvných zrazenín cievy.

Kondóm

Bol vynájdený nepredstaviteľne dávno – vraj ich kedysi šili zo zvieracej kože pomocou drsných nití. Prekvapivo málo ľudí vie, ako ich správne používať. Medzitým sú pravidlá hry vždy napísané na krabici. Špička kondómu má malú nádržku - nezabudnite stlačiť medzi prsty, aby sa po nasadení nenafúklo vzduchom (pretože môže prasknúť!). Mnohí, najmä ak sa to odohráva v tme, to narýchlo stavajú na tému pýcha opačná strana. A potom to otočia na pravú stranu a zabudnú na tento menší nepríjemný problém. Medzitým už mohli spermie pristáť na hrote spomínanej pýchy a po prevrátení kondómu sa teraz ocitnú na vonkajšej strane ďasna. Šance na otehotnenie z toho sú malé, ale hovoria, že sú celkom reálne.

Dievčatá sa v určitom okamihu urazili na chlapcov a chceli mať tiež vlastný kondóm. A bol vyrobený pre nich! Je pravda, že produkt inžinierskeho génia sa ukázal byť taký zvláštny a nepohodlný, že ho používa len veľmi málo ľudí. Moja rada pre vás - zabudnite ženský kondóm. Pokiaľ sa v spálni nechcete smiať, kým nepadnete, namiesto toho, aby ste sa naučili lahodné tajomstvá nehanebnosti.

Zazvoniť

Objavil sa v arzenáli milencov nie tak dávno, ale už získal široké uznanie. Prsteň je impregnovaný hormonálne lieky, ktoré sa z neho pomaly uvoľňujú viac ako mesiac, vstupujú do krvného obehu a pomáhajú predchádzať otehotneniu - veľmi podobné tabletkám. Ako ste možno uhádli, rovnako ako tabletky, ani prsteň vás neochráni pred pohlavne prenosnými chorobami.

Nôž

Chirurgická sterilizácia je možná pre mužov aj ženy. Hoci mnohí hovoria, že sterilizáciu možno zvrátiť, netreba s tým počítať. Ak ste si istýže už nikdy nechcete mať deti, tak táto metóda môže byť pre vás. Operácia je veľmi jednoduchá, rýchla a minimálne bolestivá. V prípade mužskej sterilizácie je postup jednoduchší. Neskúšajte doma, obráťte sa na profesionálov!

Hormonálne injekcie

O injekciách sa veľa baviť nebudeme. Je to jednoduché "tekuté tablety". Výhodou je, že injekcia zvyčajne trvá tri mesiace, a ak milujete spôsob, akým pilulky fungujú, ale stále ich zabúdate užiť, injekcia raz za tri mesiace môže byť pre vás perfektnou antikoncepčnou metódou. Na druhej strane, ak vám tabletky spôsobili vedľajšie účinky, potom jedna injekcia môže tieto vedľajšie účinky predĺžiť na tri mesiace. Áno, a tiež je vhodné prestať fajčiť - pamätáte si na krvné zrazeniny?

Vnútromaternicové teliesko

Špirála v skutočnosti nevyzerá ako špirála a prečo sa tak volá, nie je jasné. Lekár ho zavedie do maternice a nechá ho tam niekoľko rokov. Vybrať by ho mal aj lekár. cudzie telo spôsobuje zmeny v maternici, ktoré bránia rozvoju tehotenstva, ale môžu spôsobiť aj zápaly a niekedy dokonca, aj keď pomerne zriedkavo, neplodnosť - preto neodporúča sa tým, ktorí nemali deti. U veľkej väčšiny žien sa schopnosť otehotnieť vráti po krátky čas po jeho odstránení.

Iné

Existuje mnoho ďalších, ale menej populárnych metód antikoncepcie.

Krémy obsahujúce látky, ktoré zabíjajú spermie - nie najviac spoľahlivým spôsobom , sa zvyčajne používa v kombinácii s iným - napríklad s kondómom, aby sa minimalizovalo riziko, povedzme, ak kondóm praskne.

Membrána- v súčasnosti veľmi zriedkavý, exotický spôsob ochrany. Ak lubis originalita, môžete skúsiť, ale najskôr požiadajte svojho lekára, aby vám ukázal, ako toto zariadenie funguje.

Hormonálna náplasť- ďalší spôsob využitia hormónov na ochranu, funguje na rovnakom princípe ako tabletky, krúžky či injekcie. Jediný rozdiel je v tom, že hormón sa vstrebáva do krvi cez kožu. Dobré na lepenie raz za sedem dní.

Odborný názor

1. Naozaj vás z tabletiek priberajú?
2. Ako prekonať psychologickú bariéru a porozprávať sa s partnerom o tak intímnej záležitosti, akou je antikoncepcia?
3. Prečo sú antikoncepčné injekcie nebezpečné?

Timur Nakhushev, urológ-andrológ najvyššej kategórie, zdravotné stredisko"kapitál"

1. Nie, netučnia. Aj pred 10-15 rokmi možno existovali takéto tabletky a teraz obsahujú dávky hormónov, ktoré regulujú metabolizmus. Ak z nich dievča stučnie, zrejme si jednoducho vybrala nesprávne drogy.
2. Muži sa menej starajú o antikoncepciu. Žena by mala mať silnú pozíciu a v prípade potreby vedieť trvať na tom. V tomto prípade hrá proti nej jej slabosť.
3. K dnešnému dňu nie je o injekciách skutočne nič známe. Úprimne povedané, nevidím zmysel v ich používaní. U mužov použitie injekcie ohrozuje zmenu zloženia spermií a niekedy vedie k rozvoju rakoviny prostaty.

Popova Irina Pavlovna, gynekológ-endokrinológ

1. Moderné perorálne kontraceptíva nepoškodzujú telo a neovplyvňujú hmotnosť. Prírastok hmotnosti je niekedy možný, ale je to spôsobené metabolizmom, podvýživa.
2. Všetko závisí od vzťahu. Väčšina Najlepšia cesta- toto je rozhovor, nemali by ste na človeka vyvíjať nátlak ani ho do niečoho nútiť. Je potrebné vysvetliť, že teraz väčšina liekov nepoškodzuje zdravie. Ak partner nie je pripravený, bojí sa, môžete ísť spolu na konzultáciu, poradiť sa s odborníkom.
3. Všetko je veľmi individuálne, nedá sa povedať, že toto je dobré, ale toto je zlé. Antikoncepcia sa vyberá pre konkrétnu osobu: s prihliadnutím na jej vek, zdravotný stav, počet partnerov a ďalšie faktory. Ak chcete vybrať najvhodnejšiu možnosť, musíte sa poradiť s lekárom.

Hviezdy o antikoncepcii

1. Ako sa chránite?
2. Ktorý partner by mal myslieť na antikoncepciu?
3. Aké metódy antikoncepcie nikdy nebudete používať?

Arina Makhova ("ABC sexu", Muz-TV)

1. Odporúčam vám používať iba kondómy, sú najlepšou ochranou pred nechceným tehotenstvom a iný druh choroby, najmä ak neexistuje stály partner. A ak existuje, potom môžu existovať možnosti. Napríklad teraz používam hormonálne náplasti, pretože nie som zástancom tabletiek. Pilulky spôsobujú, že hormonálne pozadie sa správa úplne nepredvídateľne.
2. Je lepšie, aby sa obaja zamysleli nad antikoncepciou – teraz sú muži v tejto otázke krajne nezodpovední.Takže, dievčatá, pamätajte: nikdy sa na nikoho nespoliehajte. Som mimoriadne zlá z interrupcií, sama som ich nikdy nerobila a nikomu neradím. Napriek tomu, ak došlo k otehotneniu, bola to Božia vôľa.
3. V otázkach antikoncepcie je všetko veľmi individuálne, takže pre začiatok by ste mali ísť k lekárovi, urobiť si všetky testy a začať od tohto - ktoré prostriedky sú pre vás vhodné a ktoré nemôžete použiť. Raz som vyskúšala tabletky, moje telo si na ne veľmi dlho zvykalo. Celý čas som cítil strašné vzostupy a pády. Preto som prešiel na náplasti, vyhovujú mi oveľa viac.

Anfisa Chekhova („Sex s Anfisou Chekhovou“, TNT)

1. Teraz sa spolieham na kondómy, pretože nemám stáleho partnera. V tých vzácnych chvíľach, keď mám sex, používam len ich plus Miramistin, pretože ani jeden kondóm nedáva 100% záruku na choroby. Radšej hrám na istotu.A keď som bývala s mladým mužom, užívala som tabletky.
2. Teoreticky by mal muž myslieť na antikoncepciu, ale teraz, ako ukazuje prax, je kondóm doplnkom dámskej kabelky. V našom programe sme nejakým spôsobom uskutočnili experiment – ​​chodili sme po uliciach a žiadali sme si požičať kondóm. Dievčatá dali takmer všetko, ale z nejakého dôvodu to mladí ľudia nemali. Takže je lepšie, aby o tom premýšľali obaja partneri. Samozrejme, dievča by malo premýšľať o osobnej hygiene.
3. Nikdy nebudem používať remeselné metódy, ako je sprchovanie s Pepsi-Colou, ako sa hovorí v niektorých hlúpych lesklých časopisoch. No, špirála - existuje veľa kontraindikácií. Skúšala som používať hormonálne náplasti, ale strašne ma tučnia alebo jednoducho neviem schudnúť, tak nepoužívam ani jedno.

Foto: Časopis TimeOut, Liquidlibrary Image/Fotolink

Text je skrátený.