A dohányosok serege meghaladta az 1,3 milliárdot, és folyamatosan növekszik. És ez annak ellenére van így, hogy évente közel 5 millió ember hal meg a dohányzás miatt. Egyetlen háború vagy járvány sem okoz akkora kárt az emberiségben, mint egy cigaretta. De az emberek makacsul továbbra is dollármilliókat fizetnek valamiért, ami megöli őket.

Az első cigaretta senkinek nem okoz örömet. Dohányzás után jelennek meg kényelmetlenség: szédülés, hányinger, köhögés. De ha valamilyen okból egy személy úgy dönt, hogy folytatja a dohányzást, akkor a szervezet hozzászokik a nikotinhoz és más összetevőkhöz. dohányfüst. Az első hónapokban a dohányzás enyhe eufóriát okozhat, mozgósíthatja a belső erőforrásokat, vagy fordítva, megnyugvást. De idővel ezek az érzések eltűnnek. A nikotin, bár természeténél fogva méreg (toxin), benne van az anyagcserében. Egyszerűen fogalmazva, a szervezet megszokja, hogy ez az anyag folyamatosan a vérben van. Ha koncentrációja csökken, az idegrendszer jelet ad, hogy ideje pótolni az utánpótlást. Aztán van egy vágy, hogy elszívjon még egy cigarettát. Leggyakrabban az első cigarettától a nikotinfüggőség vagy a dohányzástól való visszaélés kialakulásáig 1 év telik el.

Hogyan hat a dohányzás az emberi szervezetre?

A dohányfüst 4000 komponensből áll. Ezek közül a leghíresebb a nikotin és a kátrány. De más összetevők sem kevésbé veszélyesek: mérgek, radioaktív anyagok, nehéz fémek. Ne hagyatkozzon a cigarettaszűrőre, hogy megvédje magát. Még a legmodernebbek is csak a füstben lévő anyagok 20%-át veszik fel.

Hogyan kerülnek a káros anyagok a szervezetbe?

Belégzéskor a hőmérséklet a cigaretta végén eléri a 800 fokot. Ilyen körülmények között a dohány száraz desztillációja történik. Ez azt jelenti, hogy a belélegzett levegő a felforrósított dohányrétegen áthaladva illékony anyagokat és a legkisebb szilárd részecskéket is magával viszi. A légáramlattal behatolnak a szájba, a légcsőbe, a hörgőkbe és a tüdő alveolusaiba. Tekintettel arra, hogy a dohányfüst kis részecskékből álló aeroszol, gyorsan eléri a légzőrendszer legtávolabbi részeit. Az alveolusok erekkel átitatott falán keresztül a káros anyagok könnyen behatolnak a vérbe, és az egész szervezetben eljutnak. Tehát 8 másodperccel az első fújás után az agy már érzi a nikotin hatását.

A dohányfüst összetevői	Hatásuk a szervezetre	Az expozíció következményei
Nikotin - az egyik legerősebb drog, egy mérgező alkaloid, amely a heroinnal egyenrangú függőséget okoz. Ez a méreg a növény természetes védekezése az állatok általi megevés ellen.	Az acetilkolin receptorokra hat, aminek következtében az adrenalin felszabadulása fokozódik. Ez az anyag okozza: a szívverés felgyorsulását, érszűkületet, gyors légzést, megnövekedett nyomást, az anyagcsere folyamatok aktiválását. Serkentő hatással van az idegrendszerre: növekszik a figyelem és a hatékonyság, javul a rövid távú memória, megszűnik a szorongás, stimulálódnak az agy örömközpontjai. De 20 perc elteltével a nikotin koncentrációja a vérben csökkenni kezd. Ez az agy gátlásával, a gondolkodási folyamatok gátlásával jár együtt. A dohányos acetilkolin receptorai hozzászoknak a nikotin stimulációhoz. Ennek hiánya a vérben kellemetlen érzést okoz.	Az első reakció az agyi stimuláció, fokozott figyelem és reakciósebesség, mérsékelt eufória. Ekkor a gerjesztést gátlás váltja fel: szellemi retardáció, gyengeség vázizom, remeg a kéz. Dohányzókban az agysejtek gyorsabban pusztulnak el, mint más emberekben. Van egy elmélet, hogy a nikotin skizofréniát okozhat. Oldalról a szív-érrendszer: szívroham, szélütés, aorta aneurizma, artériás magas vérnyomás, aritmia, ischaemiás betegség szívek. Emésztőrendszer: a keringési zavarok gyomorhuruthoz és peptikus fekélyhez, kövek képződéshez vezetnek epehólyag. Rák daganatok. A nikotin megváltoztatja a sejtek DNS-szerkezetét és rákot okoz. A nikotin mentális és fizikai függőség kialakulásához vezet.
dohánykátrány aromás anyagokból és gyantából áll.	Olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek mutációkat okoznak a sejtekben, ami rosszindulatú daganatok kialakulásához vezet. A gyanták lecsapódnak és lerakódnak a fogakon, a szájnyálkahártyán, hangszalagok, a hörgők falában és a tüdő alveolusaiban. Megzavarják a hörgők tisztításáért felelős csillós hám munkáját, károsítják az alveoláris tasakokat. A koromrészecskék fogékonnyá teszik a tüdőt fertőző betegségek. A gyanták gátolják az immunrendszert. Nem elég hatékony a baktériumok és rosszindulatú sejtek elpusztítására.	A fogzománc repedései és sárgulása. Hangrekedtség, köhögés. Bronchitis és emphysema. Növekszik a tüdőgyulladás és a tuberkulózis valószínűsége. A gége, a nyelőcső, a tüdő rosszindulatú daganatai.
Szén-monoxid (szén-monoxid) a dohány égésének terméke. A dohányfüst 8%-át teszi ki, és 200-szor aktívabb, mint a hemoglobin által elnyelt oxigén.	Dohányzókban a szén-monoxid egyesül a vérrel, átveszi az oxigén helyét és okoz oxigén éhezés. Az agy szenved leginkább az oxigénhiánytól. A szén-monoxidnak van toxikus hatás az idegsejteken, és megzavarja az idegi jel áthaladását rajtuk. A szervek oxigénnel való ellátása érdekében a szív keményebben dolgozik. Fokozatosan nő a térfogata és elhasználódik.	Memóriazavar, csökkent intelligencia, súlyosbodás mentális betegség, fejfájás, csökkent érzékenység. Angina pectoris, aritmia. Szívinfarktus, szívasztma. A szívet ellátó koszorúerek falának károsodása szívrohamhoz vezet. Tüdőgyulladás.
Rákkeltő anyagok: benzol, kadmium, aminobifenil, berillium, arzén, nikkel, króm.	Behatol a sejtbe és károsítja a sejtmagban található genetikai anyagot. Ennek eredményeként nő a rosszindulatú sejtek kialakulásának kockázata, amelyek rákos daganatokat okoznak. Ha áthatol a placentán, mutációkat okoz a magzatban.	Az ajkak, a nyelv, a gége, a nyelőcső, a gyomor, a tüdő rákja. Fizikai és lelki anomáliák egy gyermekben.
Hidrociánsav(hidrogén-cianid) egy mérgező anyag, amely megzavarja az oxigén felszívódását a szövetekben.	Csökkenti a szövetek oxigénellátását, megzavarja a hemoglobinból a sejtbe való átvitelét. Mérgező hatással van az idegrendszerre. Az ammóniával, nitrogén-dioxiddal és formaldehiddel együtt megzavarja a hörgők csillós hámjának munkáját, amely az öntisztulásért felelős. légutak. Ez a dohánykátrány felhalmozódásához vezet a tüdőben.	rosszabb lesz szellemi kapacitás. Növeli a szívroham kockázatát. A tüdő emfizémája.
Arzén- halálos méreg.	Mérgező hatással van a vesére, az emésztőrendszerre és az idegrendszerre. Károsítja a sejtek genetikai anyagát, mutációkat és rosszindulatú daganatok kialakulását okozva.	Hasi fájdalom, hasmenés vagy székrekedés. Erővesztés és izomgyengeség. Szív- és érrendszeri elégtelenség. A központi idegrendszer depressziója, a gondolkodás és a memória romlása. Rák daganatok.
Radioaktív összetevők:ólom-210, polónium-210, kálium-40, rádium-226, tórium-228 és cézium-134.	Felszívódik a vérbe, és az egész testben áthaladva, válik belső forrás radioaktív sugárzás. A radioaktív izotópok hozzájárulnak a sejtmutációhoz és a rákos daganatok megjelenéséhez. A terhesség első trimeszterében rendellenességeket okoz a magzat fejlődésében.	Asztmát váltanak ki. Mérgező hatás a vesére. Hozzájárulhat a toxikus nephropathia kialakulásához. Törékennyé teszi a csontokat, ami csontritkuláshoz és a törések kockázatának növekedéséhez vezet. Abortusz. Rák daganatok.
szabad radikálisok nagyon aktív oxigénmolekulák, megfosztva egy elektrontól.	A szervezetbe jutva elektront vesznek el a sejteket alkotó molekulákból, ezáltal károsítják azokat és oxidatív stresszt okoznak.	A bőr, más szervek és szövetek idő előtti öregedése. Parkinson-kór, Alzheimer-kór. Szívbetegség, érelmeszesedés, phlebitis, trombózis. Krónikus tüdőbetegségek. Rák daganatok.
Nitrózaminok erősen mérgező nitrogénvegyületek, amelyek dohányalkaloidokból képződnek.	Megváltoztatja a DNS-molekula szerkezetét, és növekedéshez vezet rákos sejtek.	Rosszindulatú daganatok pajzsmirigy, a nyelőcső és a tüdő.

A fő veszély az, hogy a dohányban található anyagok nagy része nem ürül ki a szervezetből, hanem felhalmozódik benne. Így minél több cigarettát szív el, és minél szilárdabb dohányzói múltja, annál több káros összetevő hat rád. Például, ha több mint 10 éve dohányzik, akkor a tüdőrák és az adenoma valószínűsége ötszörösére nő. Ezért minél hamarabb feladja ezt a függőséget, annál nagyobb az esélye az egészség megőrzésére.

Milyen káros hatásai vannak a dohányzásnak?

A bőr állapotának romlása. A dohányfüst nagy mennyiségben tartalmaz szabad gyököket. Károsítják a bőrsejteket alkotó molekulákat, ami idő előtti öregedéshez vezet. Az érgörcs, amelyet egy cigaretta elszívása után 30-90 perccel észlelnek, megzavarja a bőr táplálkozását és 40%-kal lelassítja a kollagén képződését. A rugalmas rostok hiánya miatt a bőr petyhüdt, ráncos megjelenést és szürkés árnyalatot kap.

szuvasodás kialakulása. A forró levegő áramlása gyantarészecskékkel károsítja a fogzománcot. Sárgává válik, és mikrorepedések borítják. Fokozatosan nőnek a repedések, beléjük hatolnak a baktériumok, savak, tönkretéve a fog mélyebb rétegeit, és fogszuvasodást okozva. Ez oda vezet, hogy a 65 év feletti dohányosok 45%-ának nincsenek fogai. A nemdohányzók körében ez a szám 2-szer alacsonyabb.

A légzőszervek gyulladásos betegségei. A maró részecskékkel telített dohányfüst irritálja a száj nyálkahártyáját, a gégét, a légcsövet és a hörgőket, ami annak sorvadását okozza. Vékonyodik és rosszabbul látja el védő funkcióit. A bolyhos hám, amelynek ki kell hoznia az idegen részecskéket és mikroorganizmusokat, nem tud megbirkózni a feladatával. A tüdő eltömődik, kedvező feltételek jönnek létre a baktériumok szaporodásához. Ezért a dohányosok gyakran hörghurutban és tüdőgyulladásban szenvednek. Tehát a több mint 7 éve dohányzó emberek 90%-a „dohányzó bronchitisben” szenved.

Krónikus emfizéma. A dohánykátrány a tüdő kis hörgőiben és alveolusaiban rakódik le. Ez az anyag a sejtek pusztulásához vezet. A kis hörgők összeesnek, és kilégzéskor a tüdőben lévő nyomás meredeken megnő. Az alveolusok falai elvékonyodnak és összeesnek, ami üregek kialakulásához vezet. tüdőszövet megszűnik rugalmas lenni és nyúlik, ami a térfogat növekedéséhez vezet mellkas. A tüdőben a gázcsere zavart. Nem dúsítják kellőképpen a vért oxigénnel, a szervezet oxigén éhezést tapasztal. A statisztikák szerint 10 tüdőtágulásban szenvedő emberből 9 dohányos. A betegség 10-15 év alatt alakul ki, ha naponta egy doboz cigarettát szívunk el.

Peptikus gyomorfekély és 12 nyombélfekély. A dohányzás csökkenti a nyáltermelést, ami részben semlegesíti a sósav hatását a gyomorban. A dohányfüst emésztőnedvek kiválasztását idézi elő a gyomorban és vékonybél még ha nincs is kaja. A hatóanyagok korrodálják az emésztőszervek nyálkahártyáját, ami eróziók megjelenéséhez vezet. Ezek a kisebb sérülések nem gyógyulnak be, hanem a rossz vérellátás és a csökkent immunitás miatt fekélyekké válnak. Ezért a dohányosok gyomorfekélye kétszer gyakrabban fordul elő, mint társaiknál.

Az idegrendszer mérgezése. A nikotin egy méreg, amely mérgező hatással van az idegrendszerre. Ez a toxin az idegrendszerre hat: az agyra és a köztes ganglionok sejtjeire, amelyek a belső szervek munkáját szabályozzák. A nikotin megzavarja az idegimpulzusok átjutását az agyból a szervekbe és az izmokhoz. Ez mindenféle érzékenység csökkenéséhez vezet. A dohányosok nem érzik olyan tisztán az ízt és az aromát, tapintásuk zavart, gyakran figyelhető meg hidegrázás. Az idegi szabályozás megsértése emésztési zavarokhoz vezet: székrekedéshez és fájdalmas bélgörcsökhöz.

Stroke. A dohányosoknál kétszeresére nő az ischaemiás stroke kockázata (keringési zavarokkal összefüggésben). Ez az agy ereinek éles beszűkülésének vagy az egyik vérröggel való elzáródásának az eredménye. Az érgyengeség és a dohányzás során fellépő rövid távú nyomásnövekedés az ér megrepedését okozza, amelyet agyvérzés kísér – vérzéses stroke. Azok, akik dohányoznak, 4-szer gyakrabban szenvednek benne, mint társaik.

Rák daganatok. A dohányfüst rákkeltő összetevői behatolnak a véráramba, és az egész szervezetben eljutnak. Károsítják a sejtek DNS-ét. Az ilyen, megváltozott genetikai anyagú sejtek rákos daganatok alapjává válnak. Az immunszuppresszió ahhoz a tényhez vezet, hogy a szervezetben nem termelődik elegendő gyilkos sejt. Feladatuk a mutált sejtek felismerése és elpusztítása. Dohányzókban ez a rák elleni védekezési mechanizmus sérül, és gyakran válnak áldozataivá onkológiai betegségek. Tehát a tüdőrákos esetek 90%-át a dohányzás okozza. A rák gyakran más szerveket is érint: ajkakat, gégét, nyelőcsövet, gyomrot, májat, vesét, prosztatát, végbélt, hasnyálmirigyet és pajzsmirigyet.

Csontritkulás. A dohánymérgek két olyan fehérje termelődését serkentik, amelyek felelősek a kalcium csontokból történő kimosásáért. Ezek az anyagok aktiválják az oszteoklaszt sejteket, amelyek felelősek a régiek elpusztításáért csontszövet. Ezért a dohányosoknál a csontok gyorsabban pusztulnak el, mint a helyreállításuk.

Érrendszeri rendellenességek. A dohány égéstermékei hatására az erek fala sűrűvé, nem kellően rugalmassá, törékennyé és repedésekkel borítottá válik. Növekszik a vér koleszterintartalma, amely ateroszklerotikus plakkok formájában rakódik le a falakon. Szűkítik az edény lumenét. Megnő a trombusképződés és a körülötte lévő vénafal gyulladásának valószínűsége. A vérrög szétválása hirtelen halált okozhat. A szív munkáját biztosító koszorúerek szűkülése szívkoszorúér-betegség és szívroham kialakulását idézi elő.

Obliteráló endarteritis. Dohányzókban a végtagok véráramlása 35-40%-kal csökken. Az ok a krónikus érgörcsben és az ateroszklerotikus plakkok lerakódésében rejlik az edények falán. Ezenkívül az idegimpulzusok vezetésének megsértése az érzékenység csökkenéséhez vezet. A betegség gyors fáradtsággal, időszakos sántasággal kezdődik. Később a vérellátástól és beidegzéstől megfosztott szövetek elhalnak, gangréna kezdődik.

Lassú sebgyógyulás. A vérkeringés romlása és az anyagcsere csökkenése ahhoz vezet, hogy a bőrsejtek nem osztódnak elég aktívan. Ennek eredményeként a sebgyógyulás lassabb. Megfigyelték, hogy a dohányosoknál 50%-kal szélesebb a heg a sebészeti varratok helyén.

Látáskárosodás és könnyezés a dohányfüst irritáló hatása és a látóideg sorvadása okozza. Nál nél túlérzékenység dohányosok szemhéjduzzanatát tapasztalhatják. Érszűkület szemgolyó megzavarja a retina működését, sejtjeinek pusztulásához vezet, ami negatívan befolyásolja a látásélességet.

Szexuális problémák. Korai magömlés, csökkent potencia, a spermium minőségének romlása – ezek a problémák a nemi szervek vérellátásának romlásával járnak. Az érszűkület és az artériák károsodása miatt a pénisz véráramlása romlik, ami csökkenti az erekció minőségét. A dohányosok spermiumai nem kellően mozgékonyak és kevésbé képesek megtermékenyíteni, mivel nikotinnak és egyéb anyagoknak voltak kitéve. Ha a petesejt és a nikotin által károsított spermium összeolvadása megtörtént, akkor a magzat rosszabbul kötődik a méh falához.

Menstruációs zavarok. A hosszú, nehéz, fájdalmas, rendszertelen menstruáció és a korai menopauza 50%-kal gyakoribb a dohányosoknál, mint a nemdohányzóknál. dohányzó nők. A női nemi szervek munkája szorosan összefügg az idegrendszer és az erek működésével, amelyek a nikotin hatásától szenvednek.

A terhesség szövődményei. A dohányzás 2,5-szeresére növeli a méhen kívüli terhesség, a vetélés kockázatát 25%-kal, a méhlepény leválás kockázatát 50%-kal. A koraszülött születésének kockázata megkétszereződik. A terhesség lefolyása a méh és a placenta ereinek működésétől függ. A dohányzás szűkülésüket okozza, és a gyermek nem kap elegendő oxigént és tápanyagok. Ráadásul az idegszabályozás zavarai a méh összehúzódásához és a magzat kilökődéséhez vezetnek.

Veleszületett fejlődési rendellenességek a magzatban. Craniofacialis anomáliák (szájpadhasadék és ajakhasadék), szívhibák, inguinalis hernia, strabismus - ezeknek a patológiáknak a kialakulásának kockázata 25-50%-kal nő. Ha a gyermek agya oxigén éhezést tapasztal, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy gyermeke születik mentális zavarokés szellemi retardáció. Azoknak a gyermekeknek a 40%-a, akiknek édesanyja dohányzott a terhesség alatt, fokozottan hajlamos görcsrohamokra.

Gyakori megfázásés fertőzések: tuberkulózis, gombás tüdőgyulladás, influenza, szamárköhögés. A dohányzás a tüdőt védő sejtek – a tüdő limfociták – számának csökkenéséhez vezet. Ezenkívül a dohányosok vérében nincs elegendő immunglobulin – olyan antitestek, amelyek felismerik és megtámadják a vírusokat és baktériumokat.

Melyek a dohányzás szociális és pszichológiai okai?

A filmeknek köszönhetően a brutális férfi vagy a femme fatale képe elválaszthatatlanul kapcsolódik a dohányzáshoz. Serdülő- és serdülőkorban a fiatalok arra törekednek, hogy ugyanazt a benyomást keltsék. Ennek a „felnőttségnek” a segítségével igyekeznek emelni társadalmi státuszukat. Ráadásul a fiatalokat nem győzik meg a hosszú távú egészségügyi hatásokra vonatkozó adatok. Ezért a dohányosok seregét főként 21 év alattiak pótolják.

A szociológusok kutatásokat végeztek a társadalmi és pszichológiai okok dohányzó. A fiatalokat megkérdezték: „Miért kezdett el dohányozni?”. A vélemények így megoszlottak.

Kíváncsiság 40%. A legtöbb nemdohányzó fejében időről időre felvetődik a gondolat: „Milyen örömet szerez egy dohányzó ember, milyen érzései vannak?”
A vágy, hogy csatlakozzon a céghez - 20%. Az embert attól való félelem hajtja, hogy egy dohányzó társaságban számkivetett lesz. Ez vonatkozik mind a tinédzserek, mind a felnőttek csoportjára, akik új csapathoz érkeztek. Azt a benyomást kelti kritikus kérdések dohányzó helyiségben vannak megoldva. És aki nem dohányzik, az kívül marad a közéleten.
Egyéni nyomás - 8%. A dohányzó társak gyakran agitálnak „próbálni”, kinevették azokat, akik nem dohányoznak.
Stresszoldás - 6%. A tinédzserek élete tele van stresszel, belső konfliktusokkal és veszekedésekkel másokkal. Idegrendszerük még nem stabil, a fiatalok a dohányzáshoz folyamodnak, hogy kikapcsolódjanak.

A nikotinfüggőséget tanulmányozó pszichológusok számos szociálpszichológiai okot azonosítanak.

1. Önigazolás a társak szemében, a vágy, hogy hűvösebbé váljanak.
2. Arra törekszik, hogy felnőtt legyen. Bizonyítsd be „érettségedet” magadnak és másoknak.
3. Extra öröm. Kényelmes helyzetben kezdik el a dohányzást: nyaraláson a barátokkal, használva alkoholos italok.
4. Semmi, amivel elfoglalnád magad. A dohányzás segíti az idő múlását, helyettesíti számítógépes játékok.
5. Nyűgözd le és váltsd be az elvárásokat. Ahhoz, hogy egy kemény fickó imázsát kialakítsák, a fiataloknak dohányozniuk kell.
6. Freud szerint a dohányzás az „orális fixáció” következménye. Egy évig minden kellemes pillanat a szopással jár. Ha valamilyen okból megfosztják tőle a gyermeket, akkor pszichológiai trauma marad egy életre, és orális rögzítés következik be. Az ilyen helyzetet átélt felnőtt tovább szívja a tollat, rágja a körmét vagy dohányzik.
7. A folyamat öröme, a cigarettával való játék, lehetőség gyönyörű kiegészítők vásárlására: hamutartók, öngyújtók, füstkarikák.
8. A koncentráció és a teljesítmény növelése. Az első 15-20 percben egy cigaretta elszívása után az agy termelékenyebben működik. Vannak, akik ezt a hatást a teljesítmény javítására használják.
9. Feltételes reflex. Egyesek számára a munkahelyi szünet, alkoholfogyasztás, kávézás összefüggésbe hozható a dohányzással. Az ember csak ilyen helyzetekben nyúl a cigarettához.
10. A súlygyarapodástól való félelem. A dohányzás aktiválja az anyagcserét. Tehát az emberek, akik megpróbálnak leesni túlsúly bármi áron, beleértve a dohányzást is.
11. A dohányzás veszélyeivel kapcsolatos tudatosság hiánya. A legtöbb fiatal nő tehát nem tudja, mennyire veszélyes a dohányzás a jövőbeli utódokra nézve.
12. Átöröklés. Van egy elmélet, miszerint ha egy anya dohányzott a terhesség alatt, akkor gyermeke felnőtt korában hajlamos lesz a dohányzásra, mivel folyamatosan nikotinhiányos.

Tilos a dohányzás törvénye

2013. február 23-án elfogadták az állampolgárok egészségének a másodlagos dohányfüst hatásaitól és a dohányzás következményeitől való védelméről szóló 15-FZ szövetségi törvényt. Neveztetik:

• megvédeni a nemdohányzókat a passzív dohányzás hatásaitól;
• megvédeni a fiatalokat a kísértéstől, hogy csatlakozzanak a dohányzók soraihoz;
• segít megszabadulni a függőségtől, azoknak, akik már dohányoznak.

Ez a törvény sikeresen teljesíti küldetését. A cigarettafogyasztás már 8%-kal csökkent. Szakértők szerint a dokumentum évente 200 000 életet ment meg. És ez, látod, jelentős szám.

Milyen módszereket alkalmaznak a dohányzás elleni küzdelemben a törvény szerint?

• Dohányzási tilalom be nyilvános helyeken amely 2014. június 1-jén lépett hatályba. Tilos a dohányzás a munkahelyeken, azokban a helyiségekben, ahol tanítanak, kezelnek és különféle szolgáltatásokat nyújtanak. A tilalom vonatokra, peronokra, pályaudvarokra, repülőterekre, éttermekre, klubokra, strandokra, játszóterekre, lakóházak lépcsőházaira, valamint kereskedési helyekre vonatkozik. Cigarettázni csak erre a célra kijelölt helyen vagy szellőzéssel ellátott helyiségben szabad. Bár az ilyen korlátozások felzúdulást váltottak ki a lakosság dohányzó részének körében, mégis hozzájárultak az elszívott cigaretták számának jelentős csökkenéséhez.
• A cigaretta árának emelkedése. Meghatározták a cigaretták minimumárait, és megemelték a dohánytermékek jövedéki adóját. A kormány úgy véli, hogy egy szabványos doboz cigarettának legalább 55 rubelbe kell kerülnie, hogy jelentősen csökkentse a keresletet.
• Jelölés egy doboz cigarettán. Minden csomagnak tartalmaznia kell a valóságnak megfelelő információkat a nikotin és egyéb káros anyagok tartalmáról, valamint a dohányzás veszélyeire vonatkozó figyelmeztető címkék egyikét. Az elülső oldalon helyezkednek el, és a terület 50%-át foglalják el. A felirat rajta hátoldal a csomagoknak legalább 30%-ot kell elfoglalniuk.
• Tájékoztatási küzdelem a dohányzás ellen. A nevelést a családban, az iskolában és a munkahelyen, valamint a médiában kell végezni. A cél az, hogy megtanítsák az embereket az egészségük megőrzésére, és átfogó tájékoztatást nyújtanak a dohányzás veszélyeiről.
• Dohányreklám tilalma. Tilos az olyan reklám és promóció, amely a dohányzás vagy a dohánytermékek bármely márkájának népszerűsítését célozza. Gyermekeknek szóló filmekben és műsorokban tilos a dohányzás. De a felnőtt közönségnek szánt műsorokban a dohányzós jelenetekhez antireklám feliratokat kell mellékelni.
• Orvosi segítségnyújtás a nikotinfüggőség leküzdésére. Az orvosok kötelesek diagnosztizálni a dohányos pszichológiai és fizikai nikotinfüggőségét. Az egészségügyi dolgozó kötelessége, hogy elmagyarázza az érintettnek, milyen kockázatoknak van kitéve, és segítsen megszabadulni a rossz szokástól.
• A dohánytermékek kereskedelmének korlátozása és az illegális kereskedelem tilalma. A dohánytermékeket már csak üzletekben vagy kereskedelmi pavilonokban lehet árusítani. Tilos cigarettásdobozokat kiállítani. Helyette ábécé sorrendben kell feltüntetni az árakat, de semmiféle terméklogót vagy egyéb reklámelemet. Az oktatási intézményektől száz méterre cigarettát árusítani tilos. Tilos a pályaudvarokon, szolgáltató vállalkozásokon, hatósági és ifjúsági szervezetek által elfoglalt helyiségekben kereskedni.
• Gyermekek védelme a dohányzástól. Kiskorúaknak cigarettát eladni tilos. Ezért az eladónak joga van útlevelet kérni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem követ el bűncselekményt.

E törvény megsértéséért különböző fajták felelősség. Például a rossz helyen történő dohányzásért akár 50 ezer rubel bírságot is kell fizetnie. De ha az egészsége megsérült a törvényi normák be nem tartása miatt, akkor lehetséges kártérítést követelni a tettestől.

Hogyan lehet leszokni a dohányzásról?

E-cigaretta

Elektromos cigaretta- egy csúcstechnológiás eszköz, amely szimulálja a dohányzás folyamatát. Fő részei:

• jelzőfény - szimulálja a cigaretta tüzet;
• a cigaretta munkáját biztosító akkumulátor;
• gőzfejlesztő - egy permetező eszköz, amely gőzt hoz létre;
• cserélhető patron, amely a gőz ízét meghatározó folyadékot tartalmaz. Egy patron helyettesít egy csomag normál cigarettát.

Szíváskor levegőáram halad át a gőzfejlesztőn, és illatos gőz képződik, amely a dohányzó folyadék legkisebb részecskéiből áll. Előnye a hagyományos cigarettához képest a dohány égéstermékeinek hiánya: kátrány, rákkeltő anyagok. Ráadásul mások nem szenvednek a dohányfüsttől.

Egyesek szerint az elektronikus cigaretta a dohányzás abbahagyását segítő eszköz. Segíthet csökkenteni a nikotintól való fizikai függőséget. A korai szakaszaiban használjon magas nikotintartalmú e-folyadékot. Egy idő után egy másik, alacsonyabb nikotintartalmú folyadékra cseréljük. Így fokozatosan áttérnek a nikotinmentes töltőanyagra.

Az elektronikus cigaretta negatív oldalai

A szakértők szerint ezek az eszközök nem kevésbé károsak, mint a hagyományos dohánytermékek. Lehetséges, hogy sokkal veszélyesebbek a vártnál.

Tények az elektronikus cigaretta veszélyeiről:

Szintetikus összetevőket és aromákat használnak folyadékok előállítására, amelyek mélyen behatolnak a tüdőbe. Az ilyen anyagok rendszeres belélegzése a bronchiális asztmaés egyéb nemkívánatos következmények.

A gőz bizonyítottan glicerint és észtereit, propilénglikolt, aromák égéstermékeit és a cigarettát előállító anyagok által kibocsátott anyagokat tartalmaz. Ezek az összetevők károsak az egészségre, mérgező hatással vannak a szervezetre, és vese patológiát okoznak.

A dohányzás rossz példa a gyerekek számára. Nem érdekli őket, mit dohányoznak a szüleik. Ezért nagy a kockázata annak, hogy a gyermekek ennek a rossz szokásnak a rabjává válnak.

A WHO szakértői az elektronikus cigaretták használatának betiltását javasolják mindaddig, amíg komoly klinikai vizsgálatokat nem végeznek, és kidolgozzák a gyártásukat szabályozó törvényt.

2013. június 1. óta a dohányzás tilalmáról szóló törvény értelmében tilos az elektronikus cigaretták értékesítése Oroszországban. Ezek az eszközök megfelelnek a „dohányutánzó termékek” leírásának, ezért a tilalom hatálya alá tartoznak.

A dohányzás abbahagyását segítő gyógyszerek

A gyógyszer neve	A cselekvés mechanizmusa	Fogadási rendszer
Nikotinszerű gyógyszerek tartós fiziológiás nikotinfüggőség kezelésére
Tabex (citizin)	Ez a gyógyszer anyagot tartalmaz növényi eredetű- citizin. Aktiválja a légzőközpontot, növeli az adrenalin szintet és izgatja az idegrendszert. A Tabexnek nikotinszerű hatása van. Ez megkönnyíti kellemetlen tünetek dohányzás abbahagyása után jobb koncentrációt és nagyobb teljesítményt érhet el cigaretta nélkül. A citizin ugyanazokhoz a receptorokhoz kötődik, mint a nikotin. Ezért, ha a gyógyszer szedése közben dohányzik, akkor a nikotin kötetlen állapotban marad a vérben, és kellemetlen érzéseket okoz: hányinger, szédülés. Ez arra készteti, hogy teljesen abbahagyja a dohányzást.	Az első három napon naponta 6-szor 1 tablettát vegyen be, a nap folyamán 2 óránként. Tartson egy kis szünetet éjszakára. Minél kevesebbet dohányzik ebben az időszakban, az jobban érezni. 4-12 napos kezelés - napi 5 tabletta. 2,5 óránként egyet. 13-16 nap - 4 tabletta, 3 órás szünettel. 17-20-3 tabletta naponta. Egyenként, 5 óra különbséggel. 21-25 nap 1-2 tabletta naponta. Ha a dohányzás utáni vágyat nem sikerült csökkenteni, a kezelést felfüggesztik, és 2-3 hónap múlva megismétlik.
lobelin	A lobelin egy növényi alkaloid, amely a levelekből származik. indiai dohány. Ugyanolyan stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik, mint a nikotin, de nem káros tulajdonságait. A lobelin a nikotinérzékeny receptorokhoz kötődik, és csökkenti a cigarettáról való leszokás után fellépő elvonási tüneteket. Enyhíti az ingerlékenységet fejfájás javítja a teljesítményt.	Vegyünk 10-15 cseppet vagy 1 tablettát naponta 4-5 alkalommal. A kúra 7-10 nap, esetenként akár 3 hétig is meghosszabbítható. Nál nél hosszú távú kezelés a gyógyszert naponta 2-3 alkalommal használják.
Gamibazin (Anabazin)	A nikotinhoz hasonló tulajdonságokkal rendelkező növényi eredetű anyag. Stimulálja az agy légzési és vazomotoros központjait. Hatóanyag- az anabazint a lombtalan istálló tartalmazza. A nikotin receptorokhoz kötődik. Ezért annak érdekében, hogy ne okozzon mérgezést, le kell állítani a dohányzást a kezelés időtartamára.	Tabletek. 1-5 nap - 8 tabletta naponta. Oldjuk fel a nyelv alatt. 6-12 nap - 6 tabletta naponta. A jövőben 3 naponta az adagot egy tablettával csökkentik. A kezelés teljes időtartama 25 nap. Rágógumi. Ez az űrlap akkor használható, ha úgy dönt, hogy azonnal abbahagyja a dohányzást, vagy csökkenti az elszívott cigaretták számát. A kezelés első 5 napjában napi 4 alkalommal 1 gumicukor. Meg kell rágni és az arcára kell fektetni. Ha a keserűség és bizsergés érzése elmúlt, rágja meg egy kicsit a gumit, és helyezze ismét az arc mögé. Így a nikotin kis adagokban szabadul fel. 3-4 naponként az adagot 1 gumicukorral csökkentik. A kezelés időtartama 12 nap. Film. A filmet az ínyre vagy az arc belső felületére ragasztják. Az első 3-5 napon napi 4-8 filmet használjon. Az 5-től a 8-ig naponta 3-szor. Ezenkívül az adagot 4 naponta csökkentik. A kezelés időtartama 15 nap.
Nikotin tapasz Nicorette Analógok: nikotin tapaszok Nicoderm, Nikotrol, Habitrol, Nikitin.	A tapasz áttetsző szintetikus anyagból áll, és nikotint tartalmaz. Használata lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az elvonási szindrómától. Megszünteti az alvászavart, megnövekedett étvágyat, ingerlékenységet, csökkent figyelem. A függőségtől való megszabadulás érdekében fokozatosan csökkenteni kell a nikotin adagját. Ennek érdekében 3 féle tapaszt gyártanak magas, közepes és alacsony nikotintartalommal.	A magas nikotinfüggőségben szenvedőknek (maximum 2 doboz cigaretta naponta) a következő séma javasolt: Nicorette 25 mg - 8 hét. Nicorette 15 mg - 2 hét. Nicorette 10 mg - 2 hét. Azoknak, akik napi 1 csomagot szívtak, javasolt a kezelést azonnal elkezdeni a 2. lépéstől. Más gyártók tapaszai esetében a kezelési rend hasonló. A tapaszt reggel tiszta, száraz bőrre kell felhelyezni, majd este eltávolítani. Annak érdekében, hogy a nikotin szabadon felszívódjon a bőrön, nem lehet vastag hajszál.
A nikotinmentes gyógyszereket 5 évnél kevesebb dohányzási tapasztalattal rendelkezők alkalmazzák
Champix	A hatóanyag blokkolja a receptorokat, így érzéketlenné válik a nikotinra. Ennek eredményeként az ember abbahagyja a dohányzás élvezetét. A test mérgezéséhez kellemetlen érzések társulnak.	1-3. nap 1 tabletta 0,5 mg-os adagban. 4-7 nap 2 db 0,5 mg-os tabletta. A 8. naptól le kell szoknia a dohányzásról. Ettől a pillanattól kezdve vegyen be 2 tablettát (egyenként 1 mg-ot) 11 hétig.
Wellbutrin (bupropion) (Zyban)	A nikotinfüggőség leküzdésére használt antidepresszáns. Serkentően hat a pszichére, felgyorsítja az energia felszabadulását a sejtekben, fokozza a nemi vágyat, elősegíti a fogyást. Ezenkívül enyhíti a szorongást és a depressziót, amely a dohányzás abbahagyásával járhat.	Az 1. naptól a 7. napig 1 tabletta étkezés után. Ezt követően vegyen be napi 2 tablettát. A kezelés időtartama 7-9 hét.

Ne feledje, hogy az összes felsorolt ​​gyógyszer gyógyszerek, vannak ellenjavallatai és okozhat mellékhatások. Ezért mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával, hogy melyik gyógymód és milyen adagban a megfelelő az Ön számára.

Pszichológiai segítség a dohányzásról való leszokáshoz

A dohányosok 90%-a egyedül próbál megszabadulni a nikotinfüggőségtől. Ehhez elég határozott döntést hozni és fenntartható motivációt teremteni magadnak.

Gondolja át, hogy a dohányzás melyik hatása rémiszt meg a legjobban. Nagyon sok van belőlük:

• Gangréna és a lábak amputációja;
• rákos daganatok;
• A tüdő bomlása;
• Hirtelen halál stroke vagy szívroham miatt;
• Asztma és hörghurut gyermekeknél, akik passzív dohányzás áldozatai.

Írjon listát a lap egyik felére! kellemetlen következményekkel jár akik a dohányosra várnak. A másik fele a "bónuszok" listája, amit a leszokással kaphat: gyönyörű bőr, fehér fogak, friss lehelet, egészséges tüdő... Úgy helyezze el ezt a lapot, hogy folyamatosan látható legyen és motivált legyen.
Szerezz magadnak egy malacperselyt. Minden nap tedd félre azt az összeget, amit dohányzásra költöttél. Időnként adjon szép ajándékokat a megtakarított pénzből.

Ne keresse az elvonás jeleit. Tanulmányok kimutatták, hogy az elvonási szindróma kialakulásának valószínűsége nem olyan nagy. Ha továbbra is észreveszi, hogy romlott a memóriája, és nehezebbé vált a koncentrálás, akkor vegyen be egy tinktúrát ginzengből vagy eleutherococcusból. Ezek a természetes stimulánsok, nem rosszabbak a nikotinnál, aktiválják az idegrendszer aktivitását és anyagcsere folyamatok, ráadásul segítenek gyorsan megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól.

Ki segíthet a nikotinfüggőség elleni küzdelemben?

Egyéni vagy csoportos pszichoterápia céljából narkológiai rendelőhöz vagy szenvedélybetegségektől való megszabadulásra szakosodott pszichológushoz fordulhat. A statisztikák szerint a pszichoterápiás segítség másfélszeresére növeli a siker esélyét.

Kérjen ingyenes segítséget egy pszichoterapeutátólállami és önkormányzati egészségügyi intézményekben lehet. Szükséges állapot az alapellátó orvos beutalója a klinikáról. Ezen kívül ingyenes konzultációra van lehetőség a rehabilitációs központokban.

Fizetett konzultációk közegészségügyi intézményekben beutaló nélkül beszerezhető. Valamint nem állami pszichiátriai és neuropszichiátriai intézményekben és magán pszichoterapeutával.

Számos hatékony pszichológiai technikát fejlesztettek ki a dohányzás abbahagyására.

1. Vlagyimir Zsdanov módszertana

   A technika négy büdös lélegzetként ismert. Célja, hogy tartós idegenkedést váltson ki a dohányzástól. Ehhez meg kell kóstolni a dohányfüstöt, meg kell rágni.

   Ha dohányozni támad kedve, ne szívja be a füstöt a tüdejébe, hanem tartsa a szájában. Döntse hátra a fejét, csukja be az orrát, és csukott szájjal erőteljesen rágja a füstöt. 20 másodperc múlva kellemetlen utóíz jelenik meg a szájában. Folytassa a rágást további 10 másodpercig, majd nyomja a füstöt a tüdejébe. Kellemetlen érzések és köhögési késztetés jelenik meg – ezek azok a receptorok, amelyek célja, hogy megvédjék Önt a dohányfüsttől. Az eredmény javításához vegyen még 2 fújás „rágott” füstöt.

   Negyedik lélegzet - feszítse meg a telt tüdőt. Ezután köhögje fel a füstöt a hasizmok megfeszítésével. Ezt követően írd fel a csomagra a dátumot és az időt, amikor 4 büdös levegőt vettél. Utána nem dohányozhat. Ha a belégzési késztetés ellenállhatatlanná válik, ismételje meg a füstrágás technikáját.

   Zsdanov professzor videós előadásai segítenek a motiváció erősítésében. Két irányban hatnak: egyértelműen bemutatják a dohányzás káros hatásait, és megteremtik a szükséges pszichológiai hangulatot.

2. Allen Carr" egyszerű módja leszokni a dohányzásról"

   A technikát több mint 30 évvel ezelőtt fejlesztették ki. A statisztikák azt mutatják, hogy ennek köszönhetően évente 1 millió ember leszokik a dohányzásról. A technika célja, hogy segítsen egy személynek leszokni a dohányzásról akaraterő, kábítószer vagy egyéb segédeszköz nélkül.

   A technika lényegét az azonos nevű könyv írja le. Röviden írja le ezt a módszert lehet 2 pont.

   1. Hozzon határozott tudatos döntést, hogy soha többé nem dohányzik.
   2. Élvezze az új életet, és ne légy depressziós.
   A könyv nagyon ésszerűen bemutatja, miért érdemes leszokni a dohányzásról, és milyen előnyökkel jár a dohányzás abbahagyása. egészséges életmódélet. Ez segít megszabadulni a kétségektől és a kísértésektől, hogy elszívja az „utolsó cigarettát”.
   
3. Dohányzás kódolása

   Ez a módszer hipnotikus szuggesztión és a tudatalatti bioelektromos hatásán alapul. A kódolás elősegíti a dohányzás elleni feltételes reflex kialakulását.

   A kódolás célja, hogy felkeltse az embert, aki idegenkedik a dohányzástól. A kódolást pszichológusok és pszichoterapeuták végzik. Egyes esetekben papok és hagyományos gyógyítók birtokolják ezt a módszert.

   Csak az a személy kódolható, aki már eldöntötte, hogy leszokik a dohányzásról. Abban az esetben, ha rokonok rábeszélésére jött, akkor a kódolás hatása rövid életű. A sikeres kódolás másik feltétele a szakember képesítése.

   A hipnózis és az akupunktúra fokozza a pszichére gyakorolt ​​hatást. Néhányan sikeresen alkalmazzák a placebo-hatást. A páciensnek azt mondják, hogy egy mega hatásos gyógyszer bevétele után soha többé nem lesz kedve dohányozni. És bár a kapszulában lévő gyógyszer leple alatt közönséges cukor is lehet, a gondolat szilárdan gyökerezik az elmében, hogy nincs többé vágy a dohány után.

4. Neuro Lingvisztikus Programozás. Swing technika

   Ez a technika a tudatalatti átprogramozásán alapul. Célja, hogy a tudatalattiban élénk képet alkosson arról, hogy mivé szeretne válni. Szinte minden ember számára alkalmas, és segít megszabadulni tőle különböző típusok függőségek. Az NLP-t pszichológusok használják, de a rossz szokásoktól egyedül is megszabadulhat.

   A lengéstechnika öt lépésből áll.

   1. szakasz. Válaszolj a kérdésekre.

   • Miért dohányzom?
   • Hogyan változtatja meg ez az életemet?
   • Milyen előnyökkel jár számomra a dohányzás?
   2. szakasz. Határozza meg a dohányzás abbahagyásának indítékát.
   • Mit érhetek el a dohányzás abbahagyásával?
   • Milyen előnyökkel járok, ha abbahagyom a dohányzást?
   3. szakasz. Az "indítókulcs" negatív képének kialakítása

   Képzeld nem is szép kép dohányzással kapcsolatos. Például egy sárga csontos kéz, aki cigarettát tart.

   4. szakasz. "Pozitív imázs" kialakítása

   Képzelj el egy pozitív képet magadról, amint büszkén elmondod barátaidnak, hogy legyőzted a függőséget.

   5. szakasz Képek változása.

   Képzeljen el egy negatív képet, majd cserélje ki egy pozitívra. Tartson rövid szünetet, és ismételje meg a gyakorlatot. Fokozatosan növelje a képváltás ütemét. Kézmozdulattal vagy ujjpattintással kísérheti őket. A pozitív képnek egyre élénkebbé kell válnia az elmédben, a negatívnak pedig elhomályosulnia, amíg teljesen el nem tűnik.

5. Akupunktúra

   Ezt a dohányzásról való leszokási technikát több mint 40 évvel ezelőtt fejlesztette ki a kínai idegsebész, H.L. Méreg. Ez azon a tényen alapul, hogy a dohányzás egy feltételes reflex – az idegimpulzus által az agyban haladó útvonal. Amikor az ideges izgalom ismét elmúlik ezen az úton, akkor vágy a dohányzásra.

   Az akupunktúra célja ennek a reflexnek a felszámolása. reflexpontokra ható fülkagyló vagy csukló, a szakember megszakítja az impulzusok áthaladását a reflexpálya mentén.

   Az üléseket tapasztalt reflexológusnak kell lefolytatnia. A foglalkozások időtartama 20-80 perc. A tartós eredmény eléréséhez az egyiknek 2, míg a másiknak 10-20 alkalomra van szüksége.

Ne feledje, hogy az egyetlen feltétel, amely lehetővé teszi, hogy egyszer s mindenkorra leszokjon a dohányzásról, az az Ön határozott és tudatos vágya, hogy megszabaduljon ettől a rossz szokástól. Ha elhatároztad, hogy megszabadulsz a függőségtől, akkor biztosan sikerül!

Dohányzás kódolása

"A dohányosok nem öregszenek, mert fiatalon halnak meg"... Az erős dohányzás makuladegenerációt okoz, ami fokozatos látásvesztéshez vezet. A dohányosok esetében is fokozott a szürkehályog kockázata. Körülbelül 15 év kell ahhoz, hogy a dohányzásról leszokó emberek megszabaduljanak a tüdőrák fokozott kockázatától.

Világszerte emberek millióinak szokásuk a cigarettázás. Miért kezdenek el dohányozni az emberek? Számos különböző oka van. Vannak, akik dohányozni kezdenek serdülőkor az új szenzációk kedvéért, és néha a társak nyomása alatt. Végül a cigarettában lévő nikotin rabjává válnak. Mások azért dohányoznak, hogy enyhítsék a stresszt. Az alacsony önértékelésű emberek általában a dohányzás rabjai. Mégis, bármi is legyen az ok, amikor valaki megszokja a dohányzást, számos súlyos egészségügyi problémával kell szembenéznie.

A dohányzás súlyosbítja az asztmát

Egy dohányos számos súlyos és akár halálos betegségben is szenvedhet. A dohányosoknál nagyobb valószínűséggel alakulnak ki légúti fertőzések és néhány enyhe szövődmény, például köhögés és megfázás. Gyakran bizonyos halálos betegségeket is kifejlesztenek, mint például a rák, a szívbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a tüdőbetegség. Ezenkívül a dohányzó embereknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki légúti problémák, valamint a vesével, májjal és hasnyálmirigykel kapcsolatos problémák.

Rák

A dohányosok fokozottan ki vannak téve a rák kialakulásának. A rákkeltő anyagok, például a dohányfüstben lévő kátrány tüdő-, száj-, torok- és nyelőcsőrákot okozhatnak. A dohányosok körében rendkívül gyakori szájrák általában először az ajkakat vagy a nyelv alatti szöveteket érinti. A tüdőrákos esetek mintegy 90%-át a dohányzás okozza. A dohányzó nőknél nagyobb a méhnyakrák kockázata. Így a dohányzó embereknél a rák különféle formái alakulhatnak ki. Megjegyzendő, hogy azoknál a dohányosoknál, akik hosszú ideig dohányoznak és naponta többször is dohányoznak, a legmagasabb a tüdőrák kockázata.

Légúti megbetegedések

A krónikus obstruktív tüdőbetegség vagy COPD olyan betegségek csoportja, amelyek a légutak elzáródását okozzák, így megnehezítik a légzést. Ez olyan problémákhoz vezet, mint a tüdőtágulás és Krónikus bronchitis. Az emfizémát az alveolusok (légzsákok) károsodásából eredő légszomj jellemzi. A krónikus bronchitis gyakori köhögéshez vezet egy nagy szám köpet.

A dohányzás megháromszorozza a tüdőfunkció romlásának ütemét. Emiatt a dohányosoknál fulladás alakul ki. A dohányzó futók számára a dohányzás fulladást és légzési nehézségeket okozhat, mivel a tüdejüknek a szokásosnál keményebben kell dolgozniuk. Emiatt már perceken belül légszomjat érezhet a futás után, így nem olyan hatékony, mint a nemdohányzóknak.

Szív-és érrendszeri betegségek

Ezek a betegségek közé tartoznak a szív, az erek és más kapcsolódó szervek betegségei. Az ischaemiás szívbetegség a dohányzással összefüggő halálozások vezető oka. A dohányban található nikotin megemeli a vér koleszterinszintjét, ami eltömíti az artériákat és megkeményedik. Az artériák beszűkülnek, rugalmatlanok és néha elzáródnak. Az érelmeszesedés (az artériák beszűkülése) miatt vérrögök képződnek, ami növeli a kockázatot szív-és érrendszeri betegségek.

A dohányosok körében gyakori szív- és érrendszeri betegségek közé tartozik a koszorúér-trombózis, az agyi trombózis, a szívkoszorúér-betegség, a lábak ereinek elzáródása (perifériás érbetegség) és az agyi érrendszeri betegségek, például a stroke. A dohányzás az úgynevezett hasi aorta aneurizmát is okozhatja (olyan állapot, amelyben az aorta megduzzad vagy gyengül). Az aorta a test legnagyobb artériája.

A dohányzás okozta egyéb betegségek

• A dohányzás savanyú ízt okoz a szájban. Ez növeli a szájfekély kialakulásának kockázatát.
• A dohányban jelenlévő vegyi anyagok károsítják az erek bélését és befolyásolják a vérzsírszintet. Ez növeli az atheroma kockázatát, amely a szívbetegségek, a stroke és az aneurizmák fő oka.
• A dohányzás a fogak és az íny elszíneződésével rontja a száj egészségét. Hozzájárulhat más íny- és fogászati ​​problémákhoz, például duzzadt fogínyhez, kilazult fogakhoz és rossz lehelethez.
• A dohányzás különféle szexuális problémákat okozhat. Azok, akik dohányzásfüggők, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak meddőséget és szexuális aktivitási problémákat.
• A dohányzás növeli annak kockázatát vérnyomás, ami a stroke és a szívinfarktus kockázati tényezője.

Passzív dohányzás

A passzív dohányzás az emberi szervezetre is káros hatással van, ami veszélyes a dohányos társaságában tartózkodó nemdohányzókra. Ha a csecsemők és kisgyermekek érintkezésbe kerülnek dohányzó emberekkel, hajlamossá válnak asztma, valamint fül-, orr- és légúti fertőzések kialakulására. Emellett megnövekedett a hirtelen csecsemőhalál szindróma (alvás közbeni halál) kockázata.

• Súlyosbítja az asztmát azáltal, hogy fokozódik gyulladásos folyamatok a légutakban.
• A dohányzás korai öregedést okozhat. A dohányzás miatt csökken a bőr véráramlása, és ennek megfelelően a bejuttatott A-vitamin mennyisége, ezért a dohányosok bőre sápadtabb, ráncaibbak.
• A dohányzó nők nagyobb valószínűséggel szenvednek csípőtörést. Ennek az az oka, hogy csökkent a csontsűrűségük, mint azoknál a nőknél, akik a menopauza utáni időszakba léptek.
• Az erős dohányzás makuladegenerációt okoz, ami fokozatos látásvesztéshez vezet. A dohányosok esetében is fokozott a szürkehályog kockázata.
• A dohányzás légúti fertőzéseket, diabéteszes retinopátiát, tuberkulózist, sclerosis multiplexés Crohn-betegség.

A dohányzás hatása negy nő teste a terhesség alatt

A gyakran dohányzó terhes nőknél megnövekszik a vetélés és más szövődmények, például vérzés, méhlepény-leválás és méhen kívüli terhesség. Fennáll az alacsony születési súlyú baba vagy a baba elhalásának lehetősége. Gyermeknek is lehet születési rendellenességek(például a farkas szája). Többek között a dohányzó anyák tapasztalhatják koraszülésés a meddőség problémája.

Miért veszélyes a dohányzás

• Egyes becslések szerint percenként körülbelül 7 ember hal meg dohányzás miatt. Kutatások szerint a cigarettában lévő dohány több mint 400 mérgező anyagot és 4000 kémiai vegyületet tartalmaz.
• A legtöbb veszélyes anyagok a cigarettában van a kátrány (amelyek rákkeltő anyagok), a nikotin (amely növeli a koleszterinszintet a szervezetben) és a szén-monoxid (amely csökkenti az oxigén mennyiségét a szervezetben).
• A nikotin a leginkább függőséget okozó anyag. A dohányzás csökkenti a szövetekbe szállított oxigén szintjét, ami különféle egészségügyi problémákat, például agyvérzést, szívrohamot vagy vetélést okozhat.

A dohányzás növeli a vér koleszterinszintjét, ezáltal növeli a szívinfarktus kockázatát.

• Az erek károsodását és beszűkülését okozza, ami különféle betegségeikhez vezet.
• Ezenkívül a dohányzás krónikus köhögést, légszomjat, korai öregedést, gyakori fertőzéseket és általában a fizikai erőnlét romlását okozza.
• A dohányzással összefüggő halálesetek hátterében elsősorban a szívbetegség, a rák különböző formái és a COPD áll.
• A dohányzás káros hatással van az ember és a körülötte lévők egészségére. A fenti egészségügyi problémák megelőzésének egyetlen módja a dohányzás abbahagyása. Soha nem késő leszokni a dohányzásról. A dohányzás abbahagyása megvédi Önt és családját számos halálos betegségtől. Végül is az egészség értékesebb, mint a pénz, nem?

02.01.2018 Mihail Konstantinovics Perekhod narkológus 0

Dohányzás okozta betegségek

Szinte mindenki tudja, hogy a dohányzás hozzájárul a betegségek kialakulásához. Azonban nem minden dohányos siet, hogy feladja a függőségét. A dohányzás lehetővé teszi a függő számára, hogy rövid ideig pozitív érzelmeket éljen át, és megszabaduljon a stresszes érzésektől. De ugyanakkor sok szerv és rendszer szenved ettől, különféle betegségek merülnek fel.

Még az iskolákban is beszélnek a dohányzás veszélyeiről, de évről évre egyre több a dohányos. Ez a cikk azokat a főbb betegségeket tárgyalja, amelyeket egy dohányos kaphat, ha nem találja az erejét a függőségének leküzdésére.

A statisztikák szerint a bolygón minden hatodik másodpercben egy ember elhagyja a világot dohányzás okozta betegségek miatt. És még több polgár szenved súlyos egészségügyi problémákat e függőség következtében.

A negatív tünetek, például a köhögés és a tüdőproblémák általában a dohányzáshoz kapcsolódnak. Valójában mindez olyan helyzetekre jellemző, amikor a betegség túl messzire ment. Sok szenvedélybeteg nem veszi észre egészségi állapotában bekövetkezett negatív változásokat, vagy azt a stressznek és egyéb okoknak tulajdonítja.

A dohányzással összefüggő bántalmak az idegen mérgező anyagok véráramba való rendszeres bevitele következtében alakulnak ki. A dohánytermékek a következő elemekből állnak:

• gyanták;
• nehéz fémek;
• nikotin;
• toluol;
• hexamin és egyéb káros összetevők.

De még a könnyűfémek is nagy koncentrációban méregként hatnak.

A szervezet természeténél fogva csak kis mennyiségű méreganyagot képes kezelni, amely a dohányzás során kerül belé. De a rossz szokások "tapasztalatának" növekedésével a védelem észrevehetően megadja magát. A cigaretta számos eleme egyáltalán nem távolítható el a szövetekből és a tüdőből. Felhalmozódnak, különböző rendszerek eltömődését és szervi működési zavarokat okozva. A fejlődés fő forrása krónikus betegségek rendszeres dohányzással - állandó érintkezés mérgező anyagokkal. És minél gyakrabban fogyaszt az ember cigarettát, az valószinűbb veszélyes betegség, például tüdőrák kialakulása.

Elsődleges meghibásodások a szervezetben

A tüdő folyamatos eltömődése mellett, ami végül légszomjhoz, hörgők szűküléséhez, köhögéshez vezet, továbbra sem veszélyes tünetek amelyek nem okoznak problémát a dohányosnak. Ez lehetővé teszi a szenvedélybeteg számára, hogy ne adja fel a függőséget, és fenntartsa a dohány iránti szenvedélyét.

A dohányzás hosszan tartó és rendszeres függőségével a szervezetben negatív változások jelentkeznek:

• a fogak védőzománcának és színének megváltozása;
• az ateroszklerózis kialakulása;
• fogszuvasodás;
• szájgyulladás;
• ideggyulladás;
• csontritkulás.

fogszuvasodás

A testrendszerekben leírt elváltozásokat más tényezők is előidézhetik. Ennek eredményeként a dohányos gyakran jónak tartja egészségét. A cigarettafogyasztás első éveiben a szervezet munkájában bekövetkező negatív változásokkal szembeni figyelmetlenség a jövőben is érezteti magát, néha végzetes következményekkel jár.

Súlyos betegségek - a dohányzás következményei

Azt kell mondani, hogy a tüdőműködési zavarok nem a dohányosok legsúlyosabb betegségei. Ez a szokás életkritikus állapotokat is kiválthat, többek között:

• tüdő onkológia;
• emfizéma, ami a légzési képesség teljes elvesztéséhez vezet;
• a szív különféle diszfunkciói;
• a nyelőcső onkológiai betegségei;
• ízületi gyulladás és mások.

A fenti listából egyetlen betegség sem tulajdonítható kisebbnek és könnyen kezelhetőnek. Az embernek gyakran évekig, vagy akár élete végéig kell küzdenie a betegséggel. Az eredmény azonban nagyban függ a függőtől. Az illetékes orvos minden helyzetben tanácsot ad a rossz szokás elhagyására. Bár ez nem könnyű feladat, érdemes a maximális erőfeszítést beletenni és megbirkózni a függőségekkel az élet meghosszabbítása érdekében.

Fontos megjegyezni, hogy függetlenül attól, hogy a dohányzás a szokásos lehetőség, akár elektronikus, akár vízipipa, a negatív hatás mindenképpen megjelenik. Ráadásul minden könnyű cigaretta rendszeres használat mellett még nagyobb egészségkárosodást okoz, mert néha tartalmaz fokozott koncentráció káros gyanták.

És egy teljesen más történet, amikor egy kábítószert elszívnak (hasis, marihuána és hasonlók). Ezeknek az anyagoknak a szenvedélye különösen gyakran serdülőkorból származik, amikor a test még nem alakult ki. Ez természetesen növelheti a veszélyes patológiák kialakulásának valószínűségét felnőttkorban, és már a jelenben is negatívan befolyásolhatja az egészséget.

Valamint a cigarettafüst, ha csak belélegzik, vagyis passzívan szívják, szintén romboló hatással van a szervezet rendszereire.

Meddőség a dohányzás következményeként

Ez a probléma mindkét nemnél gyakori, és egyformán. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a dohány égésének elemei szén-monoxid formájában megzavarják a vérkeringés normális folyamatait a reproduktív rendszerben.

Ennek eredményeként a férfiak spermiumai elveszítik petesejt megtermékenyítő képességét, és a spermiumtermelés romlik. Talán a férfinak már nem lesz gyereke. A nőknél jelentősen megnő a kóros ciklusok és a petefészek-diszfunkció kialakulásának valószínűsége. Normális életképes sejtek nem fejlődnek.

Terhesség alatt szintén erősen ajánlott a dohánytermékek fogyasztása mellőzése. Bár létezik egy tévhit, hogy a cigarettát csak babahordozás közben szabad elhagyni, ez tévhit. Tanulmányok bizonyítják, hogy még ha egy nő egy évvel a fogantatás előtt elhagyott egy rossz szokást, súlyos patológiák alakulhatnak ki az utódokban. És már születéskor megjelenhetnek. Tehát a terhességet meg kell tervezni, a dohányzás abbahagyása jóval a döntés előtt.

A tüdő onkológiája

Az onkológiai megbetegedések a dohánytermékek rendszeres használata által okozott legveszélyesebb betegségek. Az ilyen betegségek megtalálhatók végső szakaszaiban, és nem részesültek megfelelő kezelésben, elkerülhetetlenül halálhoz vezetnek.

Sok dohányos, ismerve ezt a veszélyt, még mindig figyelmen kívül hagyja lehetséges következményeit, és késlelteti a függőség elleni küzdelem megkezdését. A cigarettahasználat gyakran egy kritikus pillanatig folytatódik, amikor a beteg szörnyű diagnózist kap - tüdőrák. Ilyen helyzetben gyakran elveszik az idő, és az ember meghal.

Leggyakrabban olyan szervek sérülései fordulhatnak elő, mint a tüdő. A máj, a vese, a gyomor, a hörgők és a pajzsmirigy is súlyosan érintett lehet. Gyakran rosszindulatú daganat a torok érintett. A rák mellett a dohányzás gyengítheti a szívet és működési zavarokat okozhat. Gyakran zavart szívritmus és így tovább.

Azt is bizonyosan megállapították, hogy a spondylitis ankylopoetica és a Parkinson-kór dohányosoknál sokkal gyorsabban fejlődik, mint a nemdohányzókban.

Peptikus fekélyek

Gyomorfekély következtében alakulnak ki, és ennek a szervnek a membránjának hibája fejezi ki. Tünetek jelennek meg:

• fájdalom a hasban;
• hányinger;
• hányás késztetése;
• fogyás.

Tanulmányok kimutatták, hogy ez a betegség háromszor gyakoribb a cigarettafüggők körében, mint a nemdohányzókban. És főleg olyan embereknél alakul ki, akiknek hosszú "tapasztalata" van a rossz szokásoknak. Ennek oka az a tény, hogy a nikotin és a dohányfüst egyéb káros elemei hatására, amelyeket a dohányzás során nyállal lenyelnek, a gyomornedv sósav szekréciója a megfelelő szervben stimulálódik vagy elnyomódik.

Emellett a gyakori dohányzás összehúzza az ereket, ami zavarokat okozhat a gyomor vérellátásában. Mindez negatív környezetet teremt a fekélyek kialakulásához a szerv nyálkahártyáján. Ez a betegség végzetes lehet, ha a fekély perforációja vagy a bélelzáródás miatt vérzés lép fel.

A szokások megszakításának módjai

a része rossz szokás már annak is köszönhető, hogy életminőség romláshoz vagy akár halálhoz is vezető betegséget okozhat. Azok az orvosok vallomásai szerint, akik már elváltak a cigarettától, ez teljesen lehetséges, bár ez nem könnyű - ehhez egy betegnek és hosszú távú használat gyógyszerek és nagy akaraterő. A legfontosabb dolog az, hogy ne halassza el ezt a döntést sokáig, hogy a szervezetben visszafordíthatatlan folyamatok ne induljanak el.

A függőség kezelésének számos módja van. Tehát azok, akik meg akarják változtatni a gondolkodásukat, és búcsút akarnak mondani a függőségnek, olvassák el A. Carr "Hogyan lehet leszokni a dohányzásról" című híres könyvét. Megerősítették, hogy tanulmányozása után az emberek csaknem 95%-a örökre felhagy a szokással. A többiek egyszerűen nem akarnak leszokni a dohányzásról, és köztudott, hogy a legkézenfekvőbb az ember eltökéltsége.

Az is jó, ha orvoshoz fordul, hogy milyen gyógymódokat érdemes alkalmazni. Hiszen minden dohányos állapota (fiziológiailag és érzelmileg is) más és más. És csak egy tapasztalt orvos választhat megfelelő kezelési rendet.

A pszichológusok gyakran a következő ajánlásokat adják azoknak, akik úgy döntenek, hogy harcolnak:

• Kerülje el azokat a helyeket, ahol cigarettázó emberekkel találkozhat, különösen az elvonás első napjaiban.
• Válasszon bármilyen motivációt, amely hozzájárul a kedvező pszichológiai hangulathoz. Például megígérheti magának, hogy megvásárol egy régóta vágyott holmit, ha egy hónapig egyetlen cigarettára sem gyújt.
• Kommunikáljon az interneten különböző fórumokon, ahol a dohányosok megosztják a függőségről való leszokással kapcsolatos tapasztalataikat, és erkölcsileg támogatják egymást.
• Keress magadnak hobbit, ha nem volt, és gondoskodj róla magas szint foglalkoztatás.
• Utazz többet.

Utazz többet!

Ez a lista folytatható bármilyen más izgalmas tevékenységgel, amely elvonhatja a figyelmet a cigarettázási vágyról.

Ha van ilyen lehetőség, dönthet egy drasztikus intézkedés mellett, és otthagyja jelenlegi munkahelyét, és olyan állást kap, ahol mindenféle nemdohányzót ösztönző intézkedést alkalmaznak. A legfontosabb azonban az, hogy felismerjük ennek a szokásnak az ürességét és hiábavalóságát. Hiszen nem nyugalmat vagy ellazulást eredményez, csak aláássa az egészséget.

A kérdéses szokásnak nagyobb mértékben pszichológiai alapja van. Ezt sok csaló használja, hipnózissal vagy hasonló technikákkal azt ígérve, hogy egy vagy több alkalom során megszabadítják a dohányost problémáitól. De a legtöbb esetben ez idő- és pénzpocsékolásnak bizonyul.

Hogyan kiegészítő jogorvoslat ki lehet használni a fitoterápia lehetőségeit. Azonban csak az orvos írhat fel konkrét recepteket és adagokat. A gyógynövények és az azokból származó díjak hozzájárulnak a következőkhöz:

• az idegrendszer erősítése;
• enyhíti az idegességet;
• a munkaképesség növelése;
• megszabadulni a fáradtságtól;
• csökkenti az agresszió megnyilvánulásait.

A mellékhatások elkerülése érdekében tudnia kell, hogy melyik gyógynövényt használják gyógyászati ​​készítményekben. A növényekből származó főzetek és infúziók bevétele során az elvonási szindróma enyhébb formában jelentkezik. A dohányos nem akar annyira kikapcsolódni. Hogy egyensúlyba hozza érzelmeit.

A jóga vagy valamilyen sport jó támaszt nyújthat a szervezetnek ebben a nehéz időszakban. Célszerű bizonyos feladatokat magunk elé tűzni, hogy legyen motiváció a szervezet tisztán tartására és készenlétére megnövekedett terhelések. A sportban nincs gyors győzelem. És a szokástól való megszabadulás további győzelmet jelent az elért eredmények mellett.

A cigarettától való mielőbbi megszabadulást ösztönözheti továbbá az olyan betegek fényképeinek megtekintése is, akiknek a betegségét a dohányzás okozta. Ha tisztán látják, milyen szenvedésre számíthatnak, ha nem mondanak búcsút a szokásnak, a dohányosok gyorsan és készségesen elkezdenek küzdeni a függőség ellen. Még kinézet a tapasztalt szenvedélybetegek kevésbé vonzóak bőrtakaró az arc szürkéssé válik. A dohányzó lányoknak általában vannak fogai sárga árnyalatú. Ezekben a nehéz hónapokban nem árt az elvtársak, rokonok támogatása.

Bármely életkorban születnek, meglehetősen agresszívek és nehezen kezelhetők.

Sok dohánytermék.
Mindenki kedvére választ egy fajt, de nem mindenki gondolja úgy, hogy ennek a terméknek a költségétől függetlenül a szervezetben okozott kár ugyanaz.

tüdő betegség

Azok, akik dohányoznak, olyan betegségekben szenvednek, amelyek halállal végződnek. A nikotin hatással van a szervezetre, és hatása alatt az immunrendszer nagyon legyengül és védtelenné válik. Még ha egy személy könnyű cigarettát is szív, ez nem jelenti azt, hogy védett a nikotin által kiváltott betegségektől.

A dohányzás olyan betegségekhez vezet, amelyek a tüdőt érintik. A nikotin erre a szervre gyakorolt ​​hatása ahhoz a tényhez vezet, hogy az embernek nehézlégzése van, ami ezt okozza.

Előfordulhatnak olyan betegségek, mint a tüdőtágulás és a krónikus hörghurut. Ezek a betegségek ugyanazon okból fordulnak elő, de mindegyiknek megvannak a saját tünetei.

Az emfizéma légszomjat okoz. Ez azért fordul elő, mert a nikotin hatására a légzsákok érintettek. A krónikus hörghurut köhögéssel jár, amellyel a tüdő megszabadul a bőséges váladéktól.

Az ilyen betegségek az első jelei annak, hogy minden esély megvan egy olyan halálos betegség elkapására, mint a rák. Kialakulhat a tüdőben, a gégében, a szájban, a torokban vagy a torokban.

Mindezek a betegségek azért fordulnak elő, mert a cigarettafüst káros rákkeltő anyagokat tartalmaz. Társadalmi tanulmányok szerint a rákos betegek kilencven százaléka éppen a dohányzás következtében betegedett meg.

A dohányzás miatt fellépő betegségek közé tartozik a szív- és érrendszer károsodása is. , vénák, artériák, és maga a vér is megváltoztatja szerkezetét.

A nikotin hatására az artériák és a vénák fala megmerevedik, beszűkül vagy eltömődik a vérrögök miatt. A vér megalvad és vérrögök képződnek. Ennek eredményeként ischaemia és stroke lép fel.

Egy dohányzó személynél csökken az A-vitamin tartalma a vérben, ami olyan problémákhoz vezet, mint az öregedés, magas vérnyomásés esetleg meddőség.

A dohányzás a látás romlásához vezet. A nikotin károsítja a szem retináját, és ennek eredményeként a dohányos megvakulhat.

A dohányzás álmatlanságot okoz, a körmök és a fogak nem esztétikus megjelenése, válnak sárga szín, erről nem is beszélve rossz szag a szájból, ami a dohányzásból ered.

Aki dohányzik, sokkal gyorsabban öregszik. Körülbelül tizenöt évet veszít életéből. Mindezen körülmények elemzése után el kell gondolkodnia azon, hogy ez a szokás megéri-e az életveszélyt.

Teszt dohányosoknak

Válassza ki az életkorát!

Társulás a Parkinson-kórral

A Parkinson-kór az agytörzs idegsejtjeit érinti. Lehet lassú vagy progresszív.

Oroszországban a neurológiai klinikákon minden ötödik beteg Parkinson-kórban szenved. A legtöbb ember, aki megbetegedett ebben a betegségben, elérte az ötvenhét-hatvan éves kort.

Meglepő módon azonban ez a betegség nagyon ritkán érinti a dohányzókat, de mindezen tanulmányok ellenére sem érdemes egynél több betegségnek kitenni a szervezetet, hogy csökkentsük egy betegség kialakulásának kockázatát. veszélyes betegségek ami halálhoz vezet.

A régóta dohányzóknak elmondható, hogy a dohányzással összefüggő számos patológia kialakulása ellenére a Parkinson-kór nem fenyegeti őket.

Olyan orvosokhoz kell fordulnia, akik nikotint tartalmazó gyógyszereket írnak fel idős betegeknek. Ez egy értelmetlen gyakorlat. Nem fog megfelelni az elvárásoknak, és csak időt és erőfeszítést igényel. A Ebben a pillanatban még nem hoztak létre olyan gyógyszereket, amelyek hatékonyan megszabadulnának a PD-től.

Betegség esetén időben orvoshoz kell fordulni. Csak ő tudja kiválasztani a megfelelő kezelést.

Szigorúan tilos dohányozni azoknak, akik már betegek vérnyomásban. A személy depresszióssá válik, depresszióssá válik, és szexuális problémái vannak.

A Parkinson-kórban szenvedő nikotin blokkolja az oxigén áramlását az emberi agyba. Minden légzési funkció csökken. Ennek elkerülése érdekében azonnal abba kell hagynia a cigarettát.

Végezze el a dohányzási tesztet

Szükségszerűen, a teszt sikeres teljesítése előtt frissítse az oldalt (F5 billentyű).

Dohányzik otthon?

Crohn-betegség és a dohányzás

A Crohn-betegség a belek gyulladása. Azoknál az embereknél fordul elő, akiknek csökkent immunitása van.

A betegség fő tünetei a következők:

• hasmenés;
• súlyos fájdalom a hasban;
• hányinger;
• öklendezés;
• étvágytalanság;
• gyengeség van a szervezetben.

A betegség kezelésében olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek stabilizálják és erősítik immunrendszer beteg. De egy ilyen betegség csak sebészeti beavatkozással gyógyítható, teljesen eltávolítva a bél érintett részét. De legnagyobb megdöbbenésemre, ez a módszer nem garantálja a beteg teljes felépülését.

Svéd tudósok ezt állítják ezt a betegségetáttéteket ad a bél más részeibe, megújul, és erős fájdalmat okoz. a betegség kezdete után műtéti beavatkozás tiuporin javasolt.

A dohányosok nagyobb valószínűséggel kapják vissza a Crohn-betegséget. De a tiuporin gyógyszer a dohányosok szervezetében a leghatékonyabb, ellentétben a nemdohányzókéval.

Számos tanulmánynak köszönhetően a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a Crohn-betegséggel. Különösen, ha műtétet végeztek a bél érintett területének eltávolítására.

A legjobb megoldás az lenne, ha azonnal abbahagyja a dohányzást. Ha egy évek óta dohányzó személyt meg kellett műteni, akkor a műtét után a legcélszerűbb a tiuporin gyógyszert felírni.

A nikotin hatása az Alzheimer-kórra

Sokan azt állítják, hogy a dohányzás megállítja az Alzheimer-kór kialakulását, de mélyen tévednek.

Az Alzheimer-kór egy demencia, amely az időseket érinti. Ez egy nagyon szörnyű betegség és még mindig nem gyógyítható.Az ember lelki szinten hal meg, bár biológiailag még sokáig élhet és egészséges lehet.

A beteg ember elkezdi elfelejteni azokat az eseményeket, amelyek élete során vele történtek. Elfelejti a rokonokat és a barátokat, a szavakat és a tárgyak neveit.

Élete vége felé a beteg elveszíti mozgás-, étkezési vagy bármi más képességét, még akkor is, ha tettei nem igényelnek különösebb erőfeszítést. Az emberi idegrendszer teljesen megtagadja a munkát. Az ember fokozatosan zöldséglé vagy biológiai típusú üres héjává válik.

És ha valaki azt állítja, hogy a dohányzás nem árt az embernek, hanem inkább megakadályozza egy olyan szörnyű betegség előfordulását, mint az Alzheimer, akkor nagyon téved. Mert a cigarettafüst provokálja egy ilyen betegség előfordulását.

A neuronok elpusztulnak az emberi agyban. Ez a folyamat egészséges emberben megy végbe öreg kor. De az Alzheimer-kórban az idegsejtek pusztulása sokkal gyorsabban megy végbe.

Nál nél normál állapot Ellentétben azokkal a történetekkel, amelyek szerint az idegsejtek nem állnak helyre, a neuronok helyreállítása megtörténik.

Fiataloknál naponta akár hétezer neuron is helyreáll. Idős emberekben naponta két-háromezer neuront kell helyreállítani. A cigarettafüst gátolja az idegsejtek megújulását. Ezért felgyorsul a szervezet lebomlása.

Egyetlen orvos sem tudja megakadályozni az idegsejtek pusztulását és a betegség kialakulását, de ha nem dohányzik, rendszeresen végez agytorna, akkor megpróbálhatja elkerülni a demens sorsát.

Videó

magas vérnyomás dohányosoknál

A nyomás emelkedik a dohányfüst hatására. A dohányzás azonnali vérnyomás-emelkedéshez és a vérnyomás fokozatos befolyásolásához is vezethet. A nyomás azonnal megemelkedik, amikor a nikotin összehúzza az ereket, és görcs lép fel. Ez fokozott nyomást eredményez.

A második esetben a dohányzóban dohányzás közben adrenalin árad, aminek következtében ismét megemelkedik a vérnyomás.

A magas vérnyomás akkor fordul elő, ha a dohányos légútjai elzáródnak, és nehéz lélegezni. Emiatt megsérti a vérkeringést. Ezek a tényezők jelentősen befolyásolják a vérnyomást.

A nikotin jelentősen befolyásolja a nyomást, és nem csak emeli, de más esetekben csökkenti is. A szív lassabban kezd verni, és nehézkessé válik a légzés.

Hipertónia akkor alakul ki, ha olyan szervek érintettek, mint a szív, az erek és a vesék. A nikotin, a cigarettafüst véralvadást vált ki, ami vérrögképződést okoz. És az erek állapotának megváltozásához vezetnek.

Azt a tényt, hogy a magas vérnyomás összefügg a dohányzással, megerősíti az a tény, hogy egy személy, aki csak most kezd el dohányozni, elkezdi a dohányzást. Ez az erek szűkületét és a vérnyomás emelkedését jelzi.

Az újonnan vert dohányos fejfájást, hányingert is érez, ami hányásba fajulhat, felgyorsul a szívverés, remegni kezdenek a végtagok, fülzúgás jelentkezik. Mindezek a tünetek ájuláshoz vezethetnek.

Amikor a dohányzás miatt hipotenzió lép fel, egy személy csüggedtnek érzi magát, aludni akar. A dohányosok folyamatosan gyengének érzik magukat, állandóan köhögnek, szédülnek, állandóan elkápráztatnak a szemei, hevesebben ver a szív, izzad.

A tünetek elkerülése érdekében az embernek fel kell hagynia a függőséggel

A cigaretta és a dohányzás hatása az ischaemiára

A cigaretta nagyon káros a szívre és az erekre. Koszorúér-betegség esetén patológia lép fel, ami a szív artériáinak károsodásához vezet, aminek következtében a szív véráramlásának problémái vannak.

A szívizom nem tud fogadni megfelelő mennyiség az oxigént, amire szüksége van. Ischaemiás betegség lép fel. Szívinfarktushoz vagy angina pectorishoz vezethet. Ez a betegség fejlettségi fokától függ.

Az ischaemiás betegség nagyon gyakori betegség. Egy ember halálát okozza. Néha egy betegség következtében egy személy elveszíti a teljes munkaképességét.

A szívkoszorúér-betegség kiváltó oka a dohányzás. A nikotin miatt a szív gyakran összehúzódik, és a vérnek nincs ideje oxigénnel telítődni. Ez oxigén éhezéshez vezethet.

A nikotin képes átszivárogni minden szöveten, beleértve az artériát is. Ennek eredményeként az artéria merevvé válik, és elveszíti rugalmas szerkezetét. Emiatt a szív nem tud teljes mértékben működni.

A gyomor-bélrendszeri patológiák és a dohányzás listája

A cigarettafüst a benne lévő káros anyagokkal együtt kedvezőtlenül hat gyomor-bél traktus. Irritálja a szájüreget, bőséges nyálváladékot okoz, amellyel együtt az ember lenyeli a dohányrészecskéket. Irritálódik a gyomor nyálkahártyája, és ezen kívül a belek is.

A füst agyra és idegrendszerre gyakorolt ​​hatása ahhoz a tényhez vezet, hogy az ember folyamatosan éhesnek érzi magát, a gyomor önként gyomornedvet termel. A legújabb verzióban a nikotin beszivárog a véráramba.

A nikotin a nyállal együtt bejut a gyomorba, ahol elkezdi irritálni a nyálkahártyát. Ezután a vérrel együtt szétterjed az egész testben.

Az ilyen jelenségek előidézik gyomorfekély vagy gyomorhurut. Az összes beteg közül, akik gyomorfekélyben és patkóbél, hetven százaléka dohányzásfüggő. Leggyakrabban fájdalmat éreznek a hasban, gyomorégést, böfögést, rossz étvágyat.

Ha egy személy megmutatta gyomorfekély, akkor állapota minden elszívott cigarettával romlik. Ezért azonnal fel kell adnia a cigarettát.

Hogyan hat a nikotin a hasnyálmirigyre?

A hasnyálmirigyre is hatással van a dohányzás. A szenvedés nemcsak emésztési funkció szervek, hanem az endokrin.

A nikotin jelentősen befolyásolja a hasnyálmirigy szekrécióját, de megváltoztatja azok szerkezetét is. Az ilyen tényezők vezetnek az oktatáshoz.

A nikotin hasnyálmirigyre gyakorolt ​​hatása provokálhatja a gyomorfekély kialakulását. A dohányzás a gyomornyálkahártya nyálkahártyájának irritációját váltja ki. A fekély miatt bőséges kiválasztás gyomornedvek. Hasonló jelenség fordul elő a duodenumban.

Hello barátok! A dohányzásból eredő betegségek közé elsősorban a szív- és tüdőbetegségek tartoznak, de sok más is. A dohányzás a fejlődés egyik fő kockázati tényezője különféle betegségek szívbetegség, beleértve a szívrohamot, szívrohamot, obstruktív tüdőbetegséget, tüdőtágulást vagy rákot (különösen a tüdőrákot, a gége-, száj- és hasnyálmirigyrákot).

Milyen betegségeket okoz a dohányzás?

A betegségek listája sokféle betegséget tartalmaz, de mindenekelőtt egy krónikus tüdőbetegségről beszélünk, amelyben a légáramlás elzáródik, ami a belégzést nehezíti. Ez gyakran emfizémát okoz. Tehát a tüdőtágulás légszomjhoz vezet a légzsákok és a tüdő alveolusainak károsodása miatt. Ezenkívül krónikus hörghurut esetén köhögés is előfordulhat nyálkával. A statisztikák szerint a dohányzás az esetek 80%-ában rákos megbetegedésekhez vezet.

Lehetetlen nem beszélni a szív- és érrendszeri betegségekről - a szívizom és az erek, a vénák és az artériák szenvednek a dohányzástól. Végül is a nikotin hozzájárul a koleszterinszint növekedéséhez és az artériákban való lerakódáshoz, amelyek merevebbé, szűkebbé vagy teljesen elzáródnak. BAN BEN véredény vérrögök képződnek és szívbetegséget okoznak. A bélés károsodása következik be, ami növeli az atheroma kialakulásának kockázatát, amely a stroke fő forrása. Ezenkívül a dohányzás zavarokat okozhat a szexuális szférában, és meddőséghez vezethet, a nyomás jelentősen megnő, és a bőr ráncossá válik.

Dohányzás és Alzheimer-kór

A nikotin jótékony hatású az Alzheimer-kór, a Huntington-kór, valamint az ízületi betegségek és más veszélyes betegségek kezelésében. A tudósok például arra a következtetésre jutottak, hogy a dohányzás segít az Alzheimer-kór kezelésében, amikor közzétették munkájuk eredményeit az Epidemiology tudományos folyóiratban.

Dohányzás és szívbetegség

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a dohányzási szokás minden bizonnyal hatással van a szívre, de magát a kárt nem csak a cigaretta-nikotin okozza. A dohányfüst számos egyéb káros anyagot tartalmaz, amelyek rontják a szív egészségét. Ezért akár e-cigaretta az alacsony folyékony nikotintartalmú termékek nem biztos, hogy biztonságosak.

A dohányzással összefüggő egyik fő szívbetegség a magas vérnyomás.

Parkinson-kór és a dohányzás

Egy tagadhatatlan tény azt mondja, hogy a dohányosok sokkal kisebb valószínűséggel szenvednek Parkinson-kórban, amint azt John Baron is bizonyítja, aki tudományos kutatást végzett ezen a területen. Ezen az emberen kívül a tendenciát a Peking Honey dolgozói is felfigyelték. iskolák, amelyek arra a következtetésre jutottak, hogy minél tovább dohányzik egy személy, annál kisebb a Parkinson-kór kialakulásának kockázata.

A logikus következtetés önmagát sugallja: minél többet dohányzik, annál távolabb van Öntől a Parkinson-kór. És azoknál, akik nem dohányoztak, éppen ellenkezőleg, az ilyen betegség kialakulásának valószínűsége sokszor nagyobb, mint azoknál, akik dohányoztak, majd leszoktak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a dohány nikotinja, amely a cigaretták részét képezi, dopaminerg hatású.

Többek között a GTS (glutation-transzferázok) és a különféle xenobiotikumok megvédhetik az agyi idegsejteket a kihalástól, és ennek eredményeként megakadályozhatják az emberi degenerációt. Ezt a tényt a Kaliforniai Egyetem egészségvédelemmel foglalkozó tudósai állapították meg.

dohányzás okozta tüdőbetegség

Elég, ha megnézünk egy fotót egy dohányos tüdejéről, hogy következtetéseket vonjunk le a dohány veszélyeiről. A krónikus tüdőbetegség lényegében egy összetett betegség, amely az esetek több mint 80%-ában annak a ténynek köszönhető, hogy egy személy dohányzik – ez légzési nehézséghez vezet, amely idővel előrehalad, majd a légzőrendszer funkcióinak fokozatos megszűnéséhez vezet. a hörgők. Ez egy gyógyíthatatlan betegség, amely meglehetősen lassan, körülbelül 15-20 év alatt alakul ki, és különböző időpontokban, különböző körülmények között különböző fájdalmas állapotokban nyilvánul meg.

A krónikus obstruktív tüdőbetegség kialakulásával légzőrendszer többféle módon elnyomják. A dohányzás a torok és a légutak krónikus gyulladását is provokálja, valamint hozzájárul a fogszuvasodáshoz és a lepedékhez.

Torokfájás esetén a légzési tér fokozatosan beszűkül, és megnő a kiválasztott nyálka mennyisége. Elkezd nehezebben lélegezni, és köhögni is fog. Kezdetben a köhögés egy kicsit tart, de aztán idővel rosszabbodik.

A "dohányzó köhögése" hisztérikusan és szárazon hangzik, a váladékkal és a nyálkával együtt.

Köhögés kezelésére a használata gyógynövényés a kamillatea, de a krónikus hörghurut még mindig nehezen kezelhető: ha az ember továbbra is dohányzik, akkor a köhögés folyamatosan kínozza.

Dohányzás és magas vérnyomás

A vérnyomás emelkedése összefüggésbe hozható megfelelő öröklődéssel, alkoholfogyasztással, valamint érzelmi stressz. De leggyakrabban a dohányzás magas vérnyomáshoz vezet. A nikotin az érrendszeri tónus csökkenését és az érelmeszesedés kialakulását, valamint a vér túlzott viszkozitását idézi elő. Ezek a tényezők válnak a betegség alapjává.