A szén-dioxid káros. Hypercapnia - a szén-dioxid CO2 mérgező hatása

A minket körülvevő légkör sok gázt tartalmaz. A fő százalék a nitrogén (78,08%). Ezt követi az oxigén (20,95%), az argon (0,93%), a vízgőz (0,5-4%) és a szén-dioxid (0,034%). A levegő nyomokban hidrogént, héliumot és más nemesgázokat is tartalmaz. A legtöbb gáz koncentrációja a légkörben gyakorlatilag állandó marad. Kivétel a víz és szén-dioxid (CO 2), amelynek százalékos aránya a környezeti feltételektől függően erősen változhat.

A helyiségben a szén-dioxid fő forrása egy személy. Bármilyen helyen, ahol emberek tartózkodnak - iskolai tantermekben és óvodákban, irodákban és tárgyalókban, fitneszközpontokban és uszodákban - mindig fennáll a szén-dioxid-norma túllépésének lehetősége az emberek légzése miatt.

Távol a városoktól, a természetben, CO 2 szint levegőben körülbelül 0,035%. Ebben az esetben a személy jól érzi magát. De a városon belül, különösen zsúfolt járművekben vagy zárt terekben, a szén-dioxid jelentősen meghaladhatja a normát. A tudósok bebizonyították, hogy a szén-dioxid 0,1-0,2%-ban mérgezővé válik az emberre. Az olyan tüneteket, mint a fejfájás vagy a gyengeség, a túlzott szén-dioxid okozza.

A CO 2 emberek közérzetére gyakorolt ​​hatását vizsgáló tanulmányok kimutatták, hogy ennek a gáznak a levegőben történő nagy koncentrációja esetén a figyelem jelentős csökkenése nyilvánul meg, ill. krónikus fáradtság. Ezenkívül a szén-dioxid fokozott megbetegedést okoz az emberekben. Először is a nasopharynx szenved és Légutak növelte az asztmás rohamok számát. Az emberi test szén-dioxidnak való hosszan tartó kitettsége esetén a vérben biokémiai változások kezdődnek, amelyek magas vérnyomáshoz, a szív- és érrendszer gyengüléséhez stb.

Nem csak az iskolákban, az óvodákban és az irodákban, hanem a lakásokban és különösen a hálószobákban is ellenőrizni kell a szén-dioxidot. A lakás megnövekedett szén-dioxid-tartalma fejfájáshoz, álmatlansághoz vezethet.

A levegő szén-dioxid-tartalmának szabályozásához a helyiségeket szellőzőrendszerrel kell felszerelni, és rendszeresen szellőztetni kell. Ha koncentrációja gyakran meghaladja a normát, a helyiségekben légtisztítókat is telepítenek.

A növények esetében a helyzet pont fordított. Először is, számukra a szén-dioxid a fotoszintézis folyamatához szükséges szénforrás. Számos kísérlet kimutatta, hogy ha a levegőt szén-dioxiddal dúsítják, akkor nemcsak a növények termőképessége növekszik és növekedésük felgyorsul, hanem a növények ellenálló képessége is. különféle betegségek. Az utcáról az üvegházba belépő levegő szén-dioxid-koncentrációja túl alacsony a növények számára, különösen napsütéses napokon, amikor a fotoszintézis folyamata nagyobb intenzitással megy végbe. Ezért az üvegházakban az emberek speciális szén-dioxid-kiegészítőket szerveznek a növények növekedésének javítása és a hozam növelése érdekében.

A gombák nagyon érzékenyek a szén-dioxidra. Például a nagyon kis kalapú és hosszú lábú gombák előállításához szén-dioxid-szintet kell növelni. Ezeknek a gombáknak ez a szokatlan formája leegyszerűsíti a gyűjtés folyamatát. A gomba a növekedés különböző szakaszaiban lévő szén-dioxidra utal, különböző módon. A vegetatív növekedési fázisban ez a gomba általában elviseli a magas CO2-koncentrációt. De a gyümölcsképződés és a termés időszakában csökkenteni kell a helyiség szén-dioxid szintjét intenzív szellőztetés és rendszeres friss levegő beszívása révén. A magas szén-dioxid-tartalom ebben az időszakban rontja a termőtestek minőségét és negatívan befolyásolja növekedésüket.

A fentiek nem minden esetre vonatkoznak CO 2 szint mérése szükséges. Ez vezetett az ún. Az alkalmazástól függően a gázanalizátorok különböző formájúak (hordozható vagy helyhez kötött), funkcióik (levegő szén-dioxid mennyiségének meghatározása, szivárgásérzékelés stb.) és működési elveik (tömegspektrometria, fotoakusztikus analízis és még sok más) .

A legtöbb helyhez kötött szén-dioxid-elemző készülék működési elve, amelyet a helyiségekbe telepítenek a levegő szabályozására, infravörös (IR) optikai elemzésen alapul. Ezt a módszert széles körben alkalmazzák a miniatűr érzékelők feltalálása óta. A szén-dioxid molekulák hajlamosak elnyelni a 4,255 mikron hullámhosszú sugárzást (ami az infravörös tartománynak felel meg). Minél nagyobb a szén-dioxid koncentrációja a levegőben, annál kisebb az átvitt infravörös sugárzás amplitúdója. szén-dioxid érzékelő a gázanalizátor belsejében a sugárzás intenzitását alakítja át elektromosságés az eredmény megjelenik a képernyőn. A sugárzás forrása magában a készülékben található. Ez általában LED vagy szilárdtestlézer.

Gyakran CO 2 gázelemző készülékek hangjelzéssel van felszerelve, amely értesíti Önt a levegő szén-dioxid szintjének változásáról, és lehetővé teszi a szükséges intézkedések időben történő megtételét.

A szén-dioxid-elemzők sokoldalúsága lehetővé teszi, hogy könnyen használhatók legyenek az emberi tevékenység különböző területein - munkahelyen és otthon, tantermekben és edzőtermekben, üvegházakban vagy gombafarmokban, benzinkutaknál, iparban és termelésben. Könnyen használhatóak, és állandó szén-dioxid-szabályozást biztosítanak ott, ahol szüksége van rá.

Ennek az anyagnak más forrásokban való közzététele és újranyomtatása a forrásra való közvetlen hivatkozás nélkül (az EcoUnit Ukraine webhelye) szigorúan tilos. 0

A CO 2 toxikus hatásának emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásának vizsgálata a biológia és az orvostudomány számára jelentős gyakorlati érdeklődésre tart számot.

A túlnyomásos kabin gáznemű környezetében a CO 2 forrása mindenekelőtt maga az ember, mivel a CO 2 az anyagcsere egyik fő végterméke, amely emberben és állatban az anyagcsere folyamatában képződik. Nyugalomban az ember körülbelül 400 liter CO 2 -t bocsát ki naponta, fizikai munka során jelentősen megnő a CO 2 képződése és ennek megfelelően a szervezetből való kibocsátása. Ezenkívül figyelembe kell venni, hogy a bomlás és az erjedés során folyamatosan CO 2 képződik. A szén-dioxid színtelen, enyhe szagú és savanyú ízű. Ezen tulajdonságok ellenére, ha az IHA-ban néhány százalékig felhalmozódik a CO 2, annak jelenléte ember számára észrevehetetlen, mivel a fent említett tulajdonságok (szaglás és íz) láthatóan csak nagyon magas CO 2 koncentrációknál mutathatók ki.

Breslav tanulmányai, amelyekben az alanyok „szabadon választották” a gázközeget, azt mutatták, hogy az emberek csak azokban az esetekben kezdik elkerülni az IHA-t, amikor a benne lévő PCO 2 meghaladja a 23 Hgmm-t. Művészet. Ugyanakkor a CO 2 kimutatásának reakciója nem a szaggal és az ízzel, hanem a szervezetre gyakorolt ​​hatásának megnyilvánulásával jár, elsősorban a pulmonalis szellőztetés fokozásával és a fizikai teljesítőképesség csökkenésével.

A Föld légköre kis mennyiségű CO 2 -t (0,03%) tartalmaz, az anyagok keringésében való részvétele miatt. A belélegzett levegő CO 2 -tartalmának tízszeres növekedése (akár 0,3%-kal) még nincs észrevehető hatással az emberi életre és a munkaképességre. Egy ilyen gáznemű környezetben az ember nagyon sokáig maradhat, fenntartva normál állapot egészség és magas szint teljesítmény. Ez valószínűleg annak tudható be, hogy az élet során a szövetekben a CO 2 képződése jelentős ingadozásoknak van kitéve, és meghaladja a tízszeres változást a belélegzett levegő ezen anyag tartalmában. A P CO 2 jelentős növekedése az IHA-ban rendszeres változásokat okoz fiziológiai állapot. Ezeket a változásokat elsősorban a központi idegrendszerben, a légzésben, a vérkeringésben fellépő funkcionális eltolódások, valamint a sav-bázis egyensúly eltolódása és az ásványianyag-anyagcsere zavarai okozzák. A hiperkapniában bekövetkező funkcionális eltolódások természetét a belélegzett gázkeverékben lévő P CO 2 értéke és ennek a tényezőnek a szervezetnek való expozíciós ideje határozza meg.

Már a múlt században Claude Bernard is kimutatta, hogy a hermetikusan zárt, szellőzetlen helyiségekben való hosszú tartózkodásuk során az állatok súlyos kóros állapotának kialakulásának fő oka a belélegzett levegő CO 2 -tartalmának növekedése. Állatkísérletek tanulmányozták a CO 2 fiziológiai és kóros hatásának mechanizmusát.

RÓL RŐL fiziológiai mechanizmusábrán látható séma alapján a hypercapnia hatása általánosságban megítélhető. 19.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az IHA-ban való hosszú távú tartózkodás esetén, amikor az R CO 2 60-70 Hgmm-re emelkedik. Művészet. és még több, a fiziológiai reakciók természete és mindenekelőtt a központi idegrendszer jelentősen megváltozik. Ez utóbbi esetben a stimuláló hatás helyett, amint az az ábrán látható. 19, a hypercapnia nyomasztó hatású, és már kábítószeres állapot kialakulásához vezet. Gyorsan előfordul olyan esetekben, amikor a P CO 2 100 Hgmm-re emelkedik. Művészet. és magasabb.

A pulmonalis szellőztetés erősítése a P CO 2 emelkedésével az IHA-ban 10-15 Hgmm-ig. Művészet. és magasabbat legalább két mechanizmus határozza meg: a légzőközpont reflex stimulációja az érzónák kemoreceptoraiból, és elsősorban a sino-corotis, illetve a légzőközpont stimulálása a központi kemoreceptorokból. A pulmonalis lélegeztetés növekedése a hypercapnia során a szervezet fő adaptív reakciója, amelynek célja a Pa CO 2 normál szinten tartása. Ennek a reakciónak a hatékonysága csökken a P CO 2 emelkedésével IHA-ban, mert a pulmonalis lélegeztetés fokozódó növekedése ellenére a Pa CO 2 is folyamatosan növekszik.

A Pa CO 2 növekedése antagonista hatást fejt ki az értónust szabályozó központi és perifériás mechanizmusokra. A CO 2 vazomotoros centrumra, a szimpatikus idegrendszerre kifejtett stimuláló hatása meghatározza az érösszehúzó hatást, és a perifériás ellenállás növekedéséhez, a pulzusszám növekedéséhez és a perctérfogat növekedéséhez vezet. Ugyanakkor a CO 2 közvetlen hatással van az erek izomfalára is, hozzájárulva azok tágulásához.

Rizs. 19. A CO 2 fiziológiai és patofiziológiai hatásainak mechanizmusai az állatok és az emberek szervezetére (Malkin szerint)

Ezen antagonista hatások kölcsönhatása végső soron meghatározza a reakciókat a szív-érrendszer hiperkapniával. A fentiekből arra a következtetésre juthatunk, hogy a központi érszűkítő hatás éles csökkenése esetén a hypercapnia collaptoid reakciók kialakulásához vezethet, amelyeket állatkísérletekben észleltek az IHA CO2-tartalmának jelentős növekedése mellett. .

A szövetekben a P CO 2 nagymértékű növekedésével, amely elkerülhetetlenül bekövetkezik az IHA-ban a P CO 2 jelentős növekedése esetén, a narkotikus állapot kialakulása figyelhető meg, amelyet az anyagcsere szintjének egyértelműen kifejezett csökkenése kísér. Ez a reakció ugyanúgy értékelhető, mint az adaptív, mivel a szövetekben a CO 2 képződés meredek csökkenéséhez vezet abban az időszakban, amikor a transzportrendszerek, beleértve a vérpufferrendszereket is, már nem képesek fenntartani a Pa CO 2 -t. a belső környezet legfontosabb állandója.normálishoz közeli szinten.

Fontos, hogy az akut hypercapnia kialakulása során a különböző funkcionális rendszerek reakcióküszöbe nem azonos.

Így a hiperventiláció kialakulása már az IHA-ban a P CO 2 10-15 Hgmm-re történő növekedésével nyilvánul meg. Art., és 23 Hgmm-nél. Művészet. ez a reakció már nagyon hangsúlyossá válik - a szellőzés majdnem kétszeresére nő. A tachycardia kialakulása és a vérnyomás emelkedése akkor jelentkezik, amikor a P CO 2 az IHA-ban 35-40 Hgmm-re emelkedik. Művészet. A kábító hatást még magasabb P CO 2 értéknél észlelték az IHA-ban, körülbelül 100-150 Hgmm. Art., míg a CO 2 stimuláló hatása a kéreg neuronjaira félgömbök 10-25 Hgmm nagyságrendű R CO 2 -nál észlelték. Művészet.

Tekintsük most röviden az IHA különböző PCO 2 értékeinek hatásait egy egészséges ember szervezetére.

A hiperkapniával szembeni rezisztencia megítélésében és a CO 2 normalizálásában nagy jelentőséggel bírnak azok a vizsgálatok, amelyekben az alanyok, gyakorlatilag egészséges emberek IHA-körülmények között voltak, túlzott P CO 2 értékek mellett. Ezekben a vizsgálatokban megállapították a központi idegrendszer, a légzés és a vérkeringés reakcióinak természetét és dinamikáját, valamint a munkaképesség változásait az IHA P CO 2 különböző értékeinél.

Ha egy személy viszonylag rövid ideig tartózkodik IGA-körülmények között, P CO 2 -vel, legfeljebb 15 Hgmm-ig. Art., az enyhe légúti acidózis kialakulása ellenére a fiziológiás állapotban jelentős változást nem találtak. Azok a személyek, akik több napig ilyen környezetben tartózkodtak, megőrizték normális intellektuális teljesítményüket, és nem mutattak közérzetromlásra utaló panaszokat; csak 15 Hgmm R CO 2 -nál. Art., egyes alanyok a fizikai teljesítmény csökkenését észlelték, különösen kemény munkavégzés során.

Az R CO 2 növekedésével az IHA-ban 20-30 Hgmm-ig. Művészet. az alanyoknál kifejezett légúti acidózis és megnövekedett pulmonalis lélegeztetés volt. A pszichológiai tesztek végrehajtásának sebességének viszonylag rövid távú növekedése után az intellektuális teljesítmény szintjének csökkenése volt megfigyelhető. A nehéz fizikai munka végzésének képessége is jelentősen csökkent. Alvászavart észleltek. A válaszadók közül sokan panaszkodtak fejfájás, szédülés, légszomj és levegőhiány érzése fizikai munkavégzés során.

Rizs. 20. A CO 2 toxikus hatásának különböző hatásainak osztályozása a P CO 2 IHA-ban mért értékétől függően (összeállította Roth és Billings Schaeffer, King, Nevison szerint)

I - közömbös zóna;

L - kisebb fiziológiai változások zónája;

III - kifejezett kényelmetlenség zóna;

IV - mély funkcionális zavarok zónája, veszteség

A tudat – közömbös zóna;

B - kezdeti funkcionális rendellenességek zónája;

B - a mély zavarok korszaka

Az R CO 2 növekedésével az IHA-ban 35-40 Hgmm-ig. Művészet. az alanyoknál a pulmonalis lélegeztetés 3-szorosára vagy többre nőtt. Funkcionális változások jelentek meg a keringési rendszerben: megemelkedett a pulzusszám, artériás nyomás vér. Az ilyen IHA-ban való rövid tartózkodás után az alanyok fejfájásra, szédülésre, látászavarra, térbeli tájékozódási képességük elvesztésére panaszkodtak. Egyenletes fényt nyújt a fizikai aktivitás jelentős nehézségekkel járt, és súlyos légszomj kialakulásához vezetett. A pszichológiai tesztek elvégzése is nehézkes volt, az intellektuális teljesítmény érezhetően csökkent. Az R CO 2 növekedésével az IHA-ban több mint 45-50 Hgmm. Művészet. az akut hiperkapniás rendellenességek nagyon gyorsan - 10-15 percen belül - jelentkeztek.

A CO 2 toxikus hatásaival szembeni emberi rezisztenciára vonatkozó szakirodalomban közölt adatok általánosítása, valamint a magas CO 2 tartalmú IHA-ban megengedett maximális tartózkodási idő megállapítása bizonyos nehézségekbe ütközik. Elsősorban azzal függnek össze, hogy az ember hiperkapniával szembeni rezisztenciája nagymértékben függ a fiziológiai állapottól, és mindenekelőtt az elvégzett fizikai munka mennyiségétől. A legtöbb jól ismert tanulmányban olyan alanyokkal végeztek vizsgálatokat, akik viszonylagos pihenés körülményei között voltak, és csak időszakonként végeztek különféle pszichológiai teszteket.

Az ezekben a munkákban kapott eredmények általánosítása alapján javasoltam a hypercapnia toxikus hatásának négy különböző zónájának feltételes megkülönböztetését az IHA-ban mért P CO 2 értéktől függően (20. ábra).

A fiziológiás reakciók kialakulásához és a hiperkapniával szembeni emberi rezisztenciához elengedhetetlen a P CO 2 értékének növekedési üteme a belélegzett gázelegyben. Ha egy személyt magas P CO 2 -szinttel helyeznek IHA-ba, valamint amikor áttérnek CO 2 -vel dúsított gázkeverékkel történő légzésre, akkor az RA CO 2 gyors növekedése a hiperkapniás rendellenességek akutabb lefolyásával jár, mint a P CO 2 lassú növekedése az IHA-ban. Szerencsére ez utóbbi inkább a CO 2 toxikus hatására jellemző űrrepülési körülmények között, hiszen az űrrepülőgép-kabinok egyre növekvő térfogata a levegőregeneráló rendszer meghibásodása esetén az IHA-ban viszonylag lassú PCO 2 növekedést határoz meg. A hypercapnia akutabb lefolyása akkor fordulhat elő, ha az űrruha regeneráló rendszer meghibásodik. Akut hypercapnia esetén a CO 2 toxikus hatásának minőségileg eltérő megnyilvánulásait meghatározó zónák közötti pontos megkülönböztetés nehézsége a Р CO 2 értékétől függően az „elsődleges adaptációs” fázis jelenlétével jár, amelynek időtartama minél hosszabb, annál magasabb a CO 2 koncentráció. Arról beszélünk, hogy miután egy személy gyorsan belép a magas CO 2 -koncentrációt tartalmazó IHA-ba, a szervezetben kifejezett változások következnek be, amelyek általában fejfájás, szédülés, szédülési panaszok megjelenésével járnak. térbeli tájékozódás, látászavarok, hányinger, levegőhiány, mellkasi fájdalom. Mindez oda vezetett, hogy a vizsgálatot gyakran 5-10 perc elteltével leállították. miután az alany hiperkapniás IHA-ra vált át.

Közzétett tanulmányok azt mutatják, hogy a P CO 2 növekedésével az IHA-ban akár 76 Hgmm-ig. Művészet. az ilyen instabil állapot fokozatosan elmúlik, és mintegy részleges alkalmazkodás jelenik meg a megváltozott gáznemű közeghez. Az alanyok értelmi teljesítőképességének némi normalizálódását mutatják, ezzel párhuzamosan mérséklődnek a fejfájás, szédülés, látászavarok stb. panaszai Az instabil állapot időtartamát az határozza meg, hogy mennyi idő alatt növekszik az RA CO 2 és folyamatosan növekszik pulmonalis lélegeztetésben figyelhető meg. Röviddel az RA CO 2 és a tüdő lélegeztetésének új szintjén történő stabilizálódás után részleges adaptáció alakul ki, amelyet a közérzet javulása kísér. Általános állapot megvizsgálták. Az akut hypercapnia kialakulásának ilyen dinamikája magas PCO 2-értékeknél az IHA-ban volt az oka annak, hogy a különböző kutatók jelentős eltéréseket értek el a személy által ilyen körülmények között eltöltött lehetséges idő értékelésében.

ábrán 20 a P CO 2 különböző értékeinek hatásának értékelése során, bár az "elsődleges adaptációt" időben figyelembe veszik, nem utal arra, hogy egy személy fiziológiai állapota nem azonos különböző időszakok magas CO 2 tartalmú IHA-ban maradni. Még egyszer érdemes megjegyezni, hogy az ábrán bemutatott eredmények. 20 olyan vizsgálatokból származott, amelyek során az alanyok nyugalomban voltak. E tekintetben a megfelelő összefüggés nélkül kapott adatok nem használhatók fel a kozmonauták élettani állapotának változásának előrejelzésére az IHA-ban bekövetkező CO 2 felhalmozódás esetén, mivel repülés közben változó intenzitású fizikai munka végzésére lehet szükség.

Megállapítást nyert, hogy az embernek a CO 2 mérgező hatásával szembeni ellenállása csökken az általa végzett fizikai aktivitás növekedésével. Ebben a tekintetben olyan tanulmányokat, amelyekben a CO 2 toxikus hatását gyakorlatilag tanulmányoznák egészséges emberek változó súlyosságú fizikai munka végzése. Sajnos az irodalomban kevés ilyen információ található, ezért ez a kérdés további tanulmányozást igényel. Ennek ellenére a rendelkezésre álló adatok alapján célszerűnek tartottuk bizonyos közelítéssel jelezni az IHA-ban való tartózkodás és különféle fizikai terhelések végzésének lehetőségét, a benne lévő P CO 2 értéktől függően.

Amint az a táblázatban megadott adatokból látható. 6, az R CO 2 15 Hgmm-re emelkedésével. Művészet. nehéz fizikai munka hosszú távú elvégzése nehéz; az R CO 2 25 Hgmm-ig történő növekedésével. Művészet. a közepes súlyosságú munkavégzés képessége már korlátozott, a nehéz munkavégzés pedig érezhetően nehézkes. Az R CO 2 35-40 Hgmm-re való növekedésével. Művészet. korlátozott teljesítőképesség könnyű munka. Az R CO 2 60 Hgmm-re való növekedésével. Művészet. és még több, annak ellenére, hogy egy nyugalmi állapotban lévő ember még lehet egy ideig ilyen IHA-ban, de már gyakorlatilag nem tud semmilyen munkát végezni. Az akut hypercapnia negatív hatásainak enyhítésére a legjobb orvosság az áldozatok áthelyezése a "normális" légkör körülményei közé.

Számos szerző tanulmányának eredményei azt mutatják, hogy a hosszú ideig emelkedett P CO 2 -szintű IHA-ban tartózkodók gyors átállása tiszta oxigén vagy levegő légzésére gyakran közérzetük és általános állapotuk romlását okozza. Ezt az éles formában kifejezett jelenséget először állatkísérletek során fedezték fel, és P. M. Albitsky írta le, aki a CO 2 fordított hatásának nevezte el. A fentiekkel összefüggésben, hypercapnic szindróma kialakulása esetén az embereknél fokozatosan ki kell vonni őket a CO 2 -vel dúsított IHA-ból, viszonylag lassan csökkentve benne a P CO 2 -t. A hiperkapnikus szindróma megállítására tett kísérletek lúgok – Tris puffer, szóda stb. – bevezetésével nem jártak tartósan. pozitív eredményeket a vér pH-jának részleges normalizálása ellenére.

Bizonyos gyakorlati jelentőséggel bír az ember fiziológiai állapotának és munkaképességének tanulmányozása olyan esetekben, amikor az IGA regenerációs egységének meghibásodása következtében a P O 2 egyszerre csökken, és a P CO 2 növekszik.

A CO 2 jelentős növekedésével és az O 2 megfelelő csökkenésével, ami zárt, kis térfogatú légzéskor következik be, amint azt Holden és Smith tanulmányai kimutatták, a személy fiziológiai állapotának és jólétének erőteljes romlása. az alanyoknál a belélegzett gázelegyekben a CO 2 5-6%-ra emelkedett (P CO 2 -38-45 Hgmm), annak ellenére, hogy az O 2 -tartalom csökkenése ebben az időszakban még viszonylag kicsi. A hypercapnia és a hypoxia lassabb kialakulásával, amint arra számos szerző rámutat, észrevehető teljesítményzavarok és a fiziológiás állapot romlása figyelhető meg, amikor a P CO 2 25-30 Hgmm-re emelkedik. Művészet. és az R O 2 ennek megfelelő csökkenése 110-120 Hgmm-re. Művészet. Karlin és munkatársai szerint a 3% CO 2 (22,8 Hgmm) és 17% O 2 tartalmú IHA 3 napos expozíciója jelentősen csökkentette az alanyok teljesítményét. Ezek az adatok némileg ellentmondanak azoknak a vizsgálatoknak az eredményeivel, amelyek viszonylag kis teljesítménybeli változásokat észleltek még az IHA O 2 jelentősebb (akár 12%-os) csökkenése és a CO 2 3%-os növekedése mellett is.

A hypercapnia és a hypoxia egyidejű kialakulásával a toxikus hatás fő tünete a légszomj. A tüdőszellőztetés értéke ebben az esetben jelentősebb, mint azonos hypercapnia esetén. Sok kutató szerint a pulmonalis lélegeztetés ilyen jelentős növekedését az határozza meg, hogy a hipoxia megnöveli a légzőközpont CO 2 érzékenységét, ami kombinált cselekvés többlet CO 2 és hiány O 2

Az IGA-ban ezeknek a tényezőknek nem additív hatásához, hanem azok potencírozásához vezet. Ez azért ítélhető meg, mert a pulmonalis lélegeztetés értéke nagyobb, mint a lélegeztetésé, aminek az RA O 2 csökkenése és az RA CO 2 növekedése hatásának egyszerű összeadásával kellett volna lennie.

Ezen adatok és a megfigyelt fiziológiai állapotsérülések jellege alapján megállapítható, hogy a fejlődés kezdeti szakaszában a vezető szerep kóros állapotok olyan helyzetekben, amikor a regenerációs rendszer teljes meghibásodása a hiperkapniához tartozik.

A HYPERCAPNIA KRÓNIKUS HATÁSAI

Az emberi szervezetre és az állatokra gyakorolt ​​hosszú távú hatások tanulmányozása; Az IHA-ban mért P CO 2 értékek lehetővé tették annak megállapítását, hogy a klinikai tünetek A CO 2 raktározási toxikus hatását a sav-bázis egyensúly rendszeres megváltozása előzi meg - légúti acidózis kialakulása, ami anyagcserezavarokhoz vezet. Ebben az esetben az ásványi anyagcserében eltolódások következnek be, amelyek nyilvánvalóan adaptív jellegűek, mivel hozzájárulnak a sav-bázis egyensúly fenntartásához. Ezeket a változásokat a vér kalciumtartalmának időszakos növekedése, valamint a kalcium- és foszfortartalom változásai alapján lehet megítélni. csontszövet. Tekintettel arra, hogy a kalcium a CO 2 -vel alkotott vegyületekbe kerül, a Pa CO 2 növekedésével megnő a kalciummal kapcsolatos CO 2 mennyisége a csontokban. Az ásványi anyagcsere eltolódásai következtében olyan helyzet áll elő, amely elősegíti a kalcium-sók képződését a kiválasztó rendszerben, ami vesekőbetegség kialakulását eredményezheti. Ennek a következtetésnek az érvényességét jelzik egy rágcsálókon végzett vizsgálat eredményei, amelyekben az IHA-ban való hosszú tartózkodás után 21 Hgmm R CO 2 -vel. Művészet. felette pedig veseköveket találtak.

Emberek bevonásával végzett vizsgálatok során az is kiderült, hogy az IHA-ban való hosszabb tartózkodás esetén a P CO 2 meghaladja a 7,5-10 Hgmm-t. Art. szerint a normál fiziológiás állapot és teljesítmény látszólagos megőrzése ellenére az alanyok anyagcsere-változásokat mutattak a mérsékelt gázacidózis kialakulása miatt.

Tehát a „Hideout” művelet során az alanyok 42 napon belül egy tengeralattjáróban tartózkodtak az IGA körülményei között, 1,5% CO 2 -t (P CO 2 - 11,4 Hgmm. Art.) tartalmazó tengeralattjáróban. Fő élettani paraméterek, mint a testtömeg és a hőmérséklet, a nagyságrend vérnyomásés a pulzusszám változatlan maradt. A légzés, a sav-bázis egyensúly és a kalcium-foszfor anyagcsere vizsgálata során azonban olyan eltolódásokat találtak, amelyek adaptív jellegűek. A vizelet és a vér pH-jának változása alapján azt találták, hogy az 1,5% CO 2 -tartalmú IHA-ban való tartózkodás körülbelül 24. napjától kezdve az alanyoknál kompenzálatlan gáznemű acidózis alakult ki. Amikor fiatalt találnak egy hónapra egészséges férfiak az 1% CO 2 tartalmú IHA-ban SG Zharov és munkatársai adatai szerint az alanyoknál nem találtak változást a vér pH-jában, annak ellenére, hogy az RA CO 2 enyhe és 8-12%-kal nőtt pulmonalis lélegeztetés, ami enyhe kompenzált gáz-acidózisra utal.

Az alanyok hosszú távú (30 napos) tartózkodása az IHA-ban 2%-ra emelt CO 2 tartalom mellett a vér pH-jának csökkenéséhez, az RA CO 2 növekedéséhez és a pulmonalis lélegeztetés 20-25%-os növekedéséhez vezetett. Nyugalomban az alanyok jól érezték magukat, intenzív fizikai tevékenység végzése során azonban néhányan fejfájásra és gyors fáradtságra panaszkodtak.

Míg az IHA 3% CO 2 (P CO 2 - 22,8 Hgmm. Art.) Az alanyok többsége egészségi állapotromlást észlelt. Ugyanakkor a vér pH-értékének változása a kompenzálatlan gáznemű acidózis gyors kialakulását jelzi. Az ilyen környezetben való tartózkodás bár sok napig lehetséges, mindig kellemetlen érzés kialakulásával és a teljesítmény fokozatos csökkenésével jár.

E vizsgálatok eredményeként arra a következtetésre jutottak, hogy egy személy hosszú távú (több hónapos) IHA-ban való tartózkodása 7,5 Hgmm feletti R CO 2 -vel. Art., nem kívánatos, mivel a CO 2 krónikus toxikus hatásainak megnyilvánulásához vezethet. Egyes kutatók szerint ha egy személy 3-4 hónapig tartózkodik az IHA-ban, a P CO 2 értéke nem haladhatja meg a 3-6 Hgmm-t. utca..

Így a hypercapnia krónikus hatásának egészében kifejtett hatásának értékelése során egyet lehet érteni K. Schaefer azon véleményével, hogy célszerű-e megkülönböztetni a P CO 2 növekedésének három fő szintjét az IHA-ban, amelyek meghatározzák a P CO 2 növekedésének eltérő toleranciáját. egy személy hypercapniára. Az első szint az R CO 2 növekedésének felel meg az IHA-ban 4-6 Hgmm-ig. Művészet.; a szervezetre gyakorolt ​​jelentős hatás hiánya jellemzi. A második szint az R CO 2 növekedésének felel meg az IHA-ban 11 Hgmm-ig. Művészet. Ugyanakkor a fiziológiai alapfunkciók és a munkaképesség jelentős változáson nem megy keresztül, azonban a légzésben, szabályozásban lassú eltolódások alakulnak ki.

sav-bázis egyensúly és elektrolit anyagcsere, ami kóros elváltozásokat eredményez.

A harmadik szint az R CO 2 emelkedése 22 Hgmm-re. Művészet. és felette - a teljesítmény csökkenéséhez, kifejezett eltolódásokhoz vezet élettani funkciókés a fejlődésen keresztül különféle kifejezések kóros állapotok ideje.

Kivonat letöltése: Nincs hozzáférése a fájlok letöltéséhez a szerverünkről.

Az egyik cikkem az életünkről szólt. Amikor légzésről beszélünk, leggyakrabban annak két fő fázisára gondolunk: a belégzésre és a kilégzésre. Sokakban azonban légzőgyakorlatok nagy figyelmet fordítanak a légzés visszatartására is. Miért? Ugyanis az ilyen késések során halmozódik fel a szervezet sejtjeiben, szöveteiben, és természetesen a vérben a számunkra szükséges szén-dioxid (CO 2). A szén-dioxid (szén-dioxid) számos létfontosságú folyamat szabályozója.

A „szén-dioxid” kifejezést gyakran fojtogató gázként érzékeljük, amely méreg számunkra. De vajon az? Méreggé válik, ha koncentrációja 14-15%-ra emelkedik, a szervezet normális működéséhez pedig 6-6,5%-ra van szükség. Így a szén-dioxid életünk nélkülözhetetlen feltétele. A szén-dioxid nagyon hasznos a szervezetünk életében. Sok orvosi kutatás kimutatta, hogy szervezetünkben az oxidációs folyamatok nem mennek végbe a szén-dioxid részvétele nélkül.

A szén-dioxid szerepe a szervezet életében igen változatos. Íme néhány fő jellemzője:

• kiváló értágító;
• nyugtató (nyugtató) az idegrendszerre, ezért kiváló érzéstelenítő;
• részt vesz az aminosavak szintézisében a szervezetben;
• fontos szerepet játszik a légzőközpont gerjesztésében.

Ismeretes, hogy körülbelül 21% oxigén van a levegőben. Ugyanakkor 15%-ra csökkentése vagy 80%-ra emelése semmilyen hatással nem lesz szervezetünkre. Ellentétben az oxigénnel, a szén-dioxid koncentrációjának egyik vagy másik irányú, csak 0,1%-os változására szervezetünk azonnal reagál, és megpróbálja visszaállítani a normál állapotba. Ebből arra következtethetünk, hogy a szén-dioxid mintegy 60-80-szor fontosabb szervezetünk számára, mint az oxigén. Ezért azt mondhatjuk, hogy a külső légzés hatékonyságát az alveolusokban lévő szén-dioxid szint határozhatja meg.

Professzionális orvosi és élettani tanulmányok és kísérletek ezrei igazolták az akut és krónikus betegségek káros hatásait hiperventiláció És hypocapnia(alacsony CO 2 -szint) az emberi test sejtjein, szöveteiben, szerveiben és rendszereiben. Számos szakmai publikáció és rendelkezésre álló tudományos adat támasztja alá a normál szén-dioxid-koncentráció fontosságát különféle testekés rendszerek az emberi szervezetben.

A legtöbben hiszünk a mély légzés előnyeiben. Sokan azt feltételezik, hogy minél mélyebben lélegzünk, annál több oxigént kap szervezetünk. Elmondható azonban, hogy a mély légzés a szervezet oxigénellátásának csökkenéséhez vezet, azaz hypoxia. Ezenkívül a mély légzés eredményeként a szén-dioxid túlzottan kiürül a szervezetből. És ennek eredménye olyan betegségek lehetnek, mint például:

• érelmeszesedés;
• bronchiális asztma;
• asztmás hörghurut;
• hipertóniás betegség;
• angina;
• a koszorúér-betegség;
• agyi érszklerózis és sok más betegség.

Hogyan reagál a szervezetünk a helytelen mélylégzésre? Védelmezni kezdi magát azáltal, hogy megakadályozza a szén-dioxid túlzott eltávolítását. A következőképpen fejeződik ki:

• a hörgőerek görcse;
• minden szerv simaizmainak görcse;
• fokozott nyálkakiválasztás;
• membránok tömítései a koleszterinszint növekedése következtében, ami érelmeszesedéshez, thrombophlebitishez, szívrohamhoz és másokhoz vezet;
• az erek szűkítése;
• bronchiális vaszkuláris szklerózis.

Az ókorban bolygónk légköre túltelített volt szén-dioxiddal, és ma már csak 0,03% a levegőben való részesedése. Ez azt jelenti, hogy valahogy meg kell tanulnunk, hogyan állítsuk elő önállóan a szén-dioxidot a szervezetben, és tartsuk a szervezet életéhez szükséges koncentrációban. És csak a lélegzet visszatartása belégzés vagy kilégzés után (a légzőgyakorlatok rendszerétől függően) lehetővé teszi a szén-dioxid koncentrációjának növelését a szervezetben, aminek következtében a test fokozatos helyreállítása kezdődik, az idegrendszer megnyugszik, javul az alvás, javul az állóképesség, nő a munkaképesség és a stresszel szembeni ellenállás.

A következő cikkekben elkezdjük tanulmányozni a különböző légzőgyakorlat-rendszereket, amelyek lehetővé teszik a tüdőben és a vérben lévő fő gázok (szén-dioxid és oxigén) összetételének biokémiai megváltoztatását.

MI A SZÉN-DIOXID?

Az élet a Földön évmilliárdok óta fejlődik magas szén-dioxid-koncentráció mellett. A szén-dioxid pedig az anyagcsere szükséges összetevőjévé vált. Az állati és emberi sejteknek körülbelül 7 százalék szén-dioxidra van szükségük. Az oxigén pedig csak 2 százalék. Ezt a tényt embriológusok állapították meg. A megtermékenyített tojás az első napokban szinte oxigénmentes környezetben van – az oxigén egyszerűen végzetes számára. És csak amikor a beültetés és a placenta vérkeringésének kialakulása fokozatosan elkezdődik az energiatermelés aerob módszere.

A magzat vére kevés oxigént és sok szén-dioxidot tartalmaz egy felnőtt szervezet véréhez képest.

A biológia egyik alaptörvénye szerint minden egyes élőlény egyéni fejlődésében megismétli faja teljes fejlődési útját, kezdve az egysejtű lénytől és egy magasan fejlett egyedig. Valójában mindannyian tudjuk, hogy az anyaméhben eleinte a legegyszerűbb egysejtű lények voltunk, aztán többsejtű szivacs, aztán az embrió halnak, majd gőtéknek, kutyának, majomnak és végül embernek tűnt.

Az evolúció nemcsak magán a magzaton megy keresztül, hanem annak gáznemű környezetén is. A magzat vére 4-szer kevesebb oxigént és 2-szer több szén-dioxidot tartalmaz, mint egy felnőtté. Ha a magzat vére elkezd telítődni oxigénnel, azonnal meghal.

Az oxigéntöbblet minden élőlényre káros, mert az oxigén erős oxidálószer, amely, amikor bizonyos feltételek tönkretehetik a sejtmembránokat.

Újszülöttnél az első végrehajtása után légúti mozgások magas szén-dioxid-tartalmat is talált, amikor vért vettek a köldökartériából. Ez nem azt jelenti, hogy az anya szervezete arra törekszik, hogy olyan környezetet teremtsen a magzat normális fejlődéséhez, amely évmilliárdokkal ezelőtt a bolygón volt?

És vegyünk egy másik tényt: a hegymászók szinte nem szenvednek olyan betegségektől, mint az asztma, a magas vérnyomás vagy az angina pectoris, amelyek gyakoriak a városlakók körében.

Azért, mert három-négyezer méteres magasságban sokkal kisebb a levegő oxigéntartalma? A magasság növekedésével a levegő sűrűsége csökken, és ennek megfelelően csökken a belélegzett térfogatban lévő oxigén mennyisége, de paradox módon ez pozitív hatással van az emberi egészségre.

Figyelemreméltó tény, hogy a síkvidéki hipoxiát okozó gyakorlatok jótékony hatással vannak az egészségre, mint a hegyekben való tartózkodás, még annak is, aki könnyen tolerálja a hegyvidéki klímát. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a ritka hegyi levegőt belélegezve az ember a szokásosnál mélyebben lélegzik, hogy több oxigénhez jusson. A mélyebb belégzés automatikusan mélyebb kilégzéshez vezet, és mivel a kilégzéssel folyamatosan szén-dioxidot veszítünk, a lélegzet elmélyítése túl sok szén-dioxid veszteséggel jár, ami károsan hathat az egészségre.

Közben jegyezzük meg hegyi betegség nemcsak az oxigénhiánnyal, hanem a mély légzés során fellépő túlzott szén-dioxid-veszteséggel is összefügg.

Az olyan aerob ciklikus gyakorlatok előnyeit, mint a futás, úszás, evezés, kerékpározás, síelés stb., nagymértékben meghatározza az a tény, hogy a szervezetben mérsékelt oxigénhiányos állapot jön létre, amikor a szervezet oxigénigénye meghaladja a légzés képességét. Ezt a szükségletet kielégítő készüléket és a hiperkapniát, amikor A szervezet több szén-dioxidot termel, mint amennyit a szervezet a tüdővel ki tud üríteni.

Az élet elmélete összefoglalva a következő:

a szén-dioxid a Földön élő összes élet táplálkozásának alapja; ha eltűnik a levegőből, minden élőlény elpusztul.
a szén-dioxid a szervezet összes funkciójának fő szabályozója, a szervezet fő környezete, minden vitamin vitaminja. Szabályozza az összes vitamin és enzim működését. Ha ez nem elég, akkor minden vitamin és enzim rosszul, hibásan, rendellenesen működik. Ennek eredményeként az anyagcsere megzavarodik, és ez allergiához, rákhoz, sólerakódáshoz vezet.

A gázcsere folyamatában az oxigén és a szén-dioxid kiemelkedő fontosságú.

Az oxigén a hörgőkön keresztül levegővel jut be a szervezetbe, majd a tüdőbe, onnan a vérbe, a vérből pedig a szövetekbe jut. Az oxigén egyfajta értékes elemnek tűnik, mintegy forrása minden életnek, sőt egyesek a jógából ismert „Prána” fogalmához is hasonlítják. Nincs több rossz vélemény. Valójában az oxigén egy regeneráló elem, amely arra szolgál, hogy megtisztítsa a sejtet az összes hulladéktól, és valamilyen módon elégeti azt. A sejthulladékot folyamatosan tisztítani kell, különben megnövekszik a mérgezés vagy a halál. Az agysejtek a legérzékenyebbek a mérgezésre, oxigén nélkül (apnoe esetén) négy perc múlva elpusztulnak.
A szén-dioxid ezen a láncon az ellenkező irányba halad át: a szövetekben keletkezik, majd bejut a vérbe és onnan a légutakon keresztül kiürül a szervezetből.

Egészséges emberben ez a két folyamat állandó egyensúlyi állapotban van, amikor a szén-dioxid és az oxigén aránya 3:1.

A szén-dioxid, a közhiedelemmel ellentétben, nem kevesebb, mint az oxigén szükséges a szervezet számára. A szén-dioxid nyomása hatással van az agykéregre, a légző- és vazomotoros központokra, a szén-dioxid tónust és bizonyos fokú felkészültséget is ad a központi idegrendszer különböző részeinek tevékenységére, felelős az erek, hörgők tónusáért, anyagcsere, hormonok szekréciója, a vér és a szövetek elektrolit-összetétele. Ez azt jelenti, hogy közvetve befolyásolja az enzimek aktivitását és a szervezet szinte összes biokémiai reakciójának sebességét. Az oxigén viszont energiaanyagként szolgál, szabályozó funkciói korlátozottak.

A szén-dioxid az élet forrása és a szervezeti funkciók regenerálója, az oxigén pedig energianövelő.
Az ókorban bolygónk légköre erősen telített volt szén-dioxiddal (több mint 90%), ez volt és ma is az élő sejtek természetes építőanyaga. Például a növényi bioszintézis reakciója a szén-dioxid felszívódása, a szén hasznosítása és az oxigén felszabadulása, és akkoriban nagyon buja növényzet létezett a bolygón.

A szén-dioxid az állati fehérjék bioszintézisében is részt vesz, egyes tudósok ezt így látják lehetséges okóriás állatok és növények létezése sok millió évvel ezelőtt.

A buja növényzet jelenléte fokozatosan a levegő összetételének megváltozásához vezetett, a szén-dioxid-tartalom csökkent, de belső feltételek a sejtek munkáját továbbra is a magas szén-dioxid-tartalom határozta meg. Az első állatok, amelyek megjelentek a Földön és növényekkel táplálkoztak, magas szén-dioxid-tartalmú légkörben voltak. Ezért sejtjeiknek, majd a modern állatok és emberek ősi genetikai emlékezet alapján létrejött sejtjeinek szükségük van szén-dioxid környezetre magukban (6-8% szén-dioxid és 1-2% oxigén) és a vérben (7 -7,5% szén-dioxid).

A növények szinte az összes levegőből származó szén-dioxidot hasznosították, és ennek nagy része, szénvegyületek formájában, a növények pusztulásával a talajba került, ásványi anyagokká (szén, olaj, tőzeg) alakulva. A légkör jelenleg körülbelül 0,03% szén-dioxidot és körülbelül 21% oxigént tartalmaz.

Ismeretes, hogy körülbelül 21% oxigén van a levegőben. Ugyanakkor 15%-ra csökkentése vagy 80%-ra emelése semmilyen hatással nem lesz szervezetünkre. Ismeretes, hogy a tüdőből kilélegzett levegő további 14-15% oxigént tartalmaz, ezt bizonyítja a szájból szájba történő mesterséges lélegeztetés módszere, amely egyébként hatástalan lenne. A 21%-os oxigénnek csak 6%-át adszorbeálják a testszövetek. Ellentétben az oxigénnel, a szén-dioxid koncentrációjának egyik vagy másik irányú, csak 0,1%-os változására testünk azonnal reagál, és megpróbálja visszaállítani a normál állapotba. Ebből arra következtethetünk, hogy a szén-dioxid mintegy 60-80-szor fontosabb szervezetünk számára, mint az oxigén.

Ezért azt mondhatjuk, hogy a külső légzés hatékonyságát az alveolusokban lévő szén-dioxid szint határozhatja meg.

De a normális élettevékenységhez 7-7,5% szén-dioxidnak kell lennie a vérben, és 6,5% az alveoláris levegőben.

Kívülről nem lehet beszerezni, mivel a légkör szinte egyáltalán nem tartalmaz szén-dioxidot. Az állatok és az emberek akkor kapják meg, amikor a táplálék teljesen lebomlik, mivel a szén alapú fehérjék, zsírok, szénhidrátok a szövetekben oxigénnel égetve felbecsülhetetlen értékű szén-dioxidot képeznek - az élet alapját. Ha a szervezetben a szén-dioxid 4% alá csökken, az halált jelent.

A CO 2 feladata a légzési reflex előidézése. Nyomásának emelkedése esetén a vékony idegvégződések (receptorok) hálózata azonnal üzenetet küld a gerincvelő és az agy izzóinak, a légzőközpontoknak, ahonnan a légzési aktus indításának parancsa következik. Ezért a szén-dioxidot őrzőkutya veszélyjelzőnek tekinthetjük. Hiperventiláció esetén a kutya átmenetileg az ajtón kívül van.

A szén-dioxid szabályozza az anyagcserét, hiszen alapanyagként szolgál, ill oxigén megy szerves anyagok égetésére, vagyis csak energetikai mérnök.

A szén-dioxid szerepe a szervezet életében igen változatos. Íme néhány fő jellemzője:

• kiváló értágító;
• nyugtató (nyugtató) az idegrendszerre, ezért kiváló érzéstelenítő;
• részt vesz az aminosavak szintézisében a szervezetben;
• fontos szerepet játszik a légzőközpont gerjesztésében.

Leggyakrabban, mivel a szén-dioxid létfontosságú, amikor túlzottan elveszik, a védekező mechanizmusok valamilyen mértékben aktiválódnak, és megpróbálják megállítani a szervezetből való eltávolítását. Ezek tartalmazzák:

Az erek, a hörgők és az összes szerv simaizmainak görcse;
- az erek szűkülete;
- fokozott nyálkakiválasztás a hörgőkben, orrjáratokban, adenoidok, polipok kialakulása;
- a membránok lezárása a koleszterin lerakódása miatt, ami hozzájárul a szöveti szklerózis kialakulásához.

Mindezek a pillanatok, valamint a sejtek oxigénellátásának nehézségei a vér szén-dioxid-tartalmának csökkenésével (Verigo-Bohr-effektus) oxigén éhezés, lelassítja a vénás véráramlást (a későbbi tartós visszértágulatokkal).
Több mint száz éve fedezte fel Verigo orosz tudós, majd Christian Bohr dán fiziológus a róluk elnevezett hatást.
Ez abban rejlik, hogy a vér szén-dioxid-hiányával a test összes biokémiai folyamata megszakad. Ez azt jelenti, hogy minél mélyebben és intenzívebben lélegzik az ember, annál nagyobb a szervezet oxigénéhezése!
Minél több CO2 van a szervezetben (a vérben), annál több O2 (arteriolákon és kapillárisokon keresztül) jut el a sejtekhez és szívódik fel bennük.
Az oxigéntöbblet és a szén-dioxid hiánya oxigén éhezéshez vezet.
Megállapítást nyert, hogy szén-dioxid jelenléte nélkül a kötött állapotból nem szabadulhat fel az oxigén a hemoglobinnal (Verigo-Bohr effektus), ami a szervezet oxigén éhezéséhez vezet még e gáz magas koncentrációja esetén is a vérben.

Minél észrevehetőbb a szén-dioxid-tartalom az artériás vérben, annál könnyebb az oxigén leválasztása a hemoglobinról és a szövetekbe és szervekbe történő átvitele, és fordítva - a szén-dioxid hiánya a vérben hozzájárul az oxigén megkötéséhez az eritrocitákban. . A vér kering az egész testben, de oxigént nem ad! Paradox állapot lép fel: elegendő oxigén van a vérben, és a szervek jelzik ennek rendkívüli hiányát. Az ember fulladozni kezd, hajlamos be- és kilégzésre, gyakrabban próbál lélegezni, és még több szén-dioxid kimosódik a vérből, megköti az oxigént a vörösvértestekben.

Köztudott, hogy intenzív sportolás közben a sportoló vérében megnő a szén-dioxid-tartalom. Kiderült, hogy ez a sport hasznos. És nem csak a sport, hanem minden testmozgás, torna, fizikai munka, egyszóval mozgás.

A CO 2 szintjének növelése hozzájárul a terjeszkedéshez kis artériák(melynek tónusa határozza meg a működő hajszálerek számát) és növekedése agyi véráramlás. A rendszeres hypercapnia aktiválja a vaszkuláris növekedési faktorok termelődését, ami kiterjedtebb kapillárishálózat kialakulásához és a szöveti vérkeringés optimalizálásához vezet az agyban.

Tejsavval is savanyíthatod a vért a hajszálerekben, majd hosszan tartó fizikai terhelésnél van egy második szélhatás. A második szél megjelenésének felgyorsítása érdekében a sportolóknak azt tanácsolják, hogy tartsák vissza a lélegzetüket, ameddig csak lehetséges. A sportoló hosszú távot fut, nincs ereje, minden olyan, mint egy normális embernél. Normális ember megáll és azt mondja: "Ennyi, nem tudom tovább." A sportolónak visszatartja a lélegzetét, második szelet kap, és fut tovább.

A légzést bizonyos mértékig a tudat szabályozza. Kényszeríthetjük magunkat, hogy gyakrabban vagy ritkábban vegyünk levegőt, vagy akár teljesen visszatarthatjuk a lélegzetünket. Azonban hiába próbáljuk visszatartani a lélegzetet, eljön az a pont, amikor ez lehetetlenné válik. A következő lélegzetvétel jele nem az oxigénhiány, ami logikusnak tűnhet, hanem a szén-dioxid-többlet. A vérben felhalmozódott szén-dioxid a légzés fiziológiai stimulátora. A szén-dioxid szerepének felfedezése után elkezdték hozzáadni a búvárok gázkeverékeihez, hogy serkentsék a légzőközpont munkáját. Ugyanezt az elvet alkalmazzák az érzéstelenítésben is.

A légzés teljes művészete abból áll, hogy szinte egyáltalán nem lélegezzük ki a szén-dioxidot, és a lehető legkevesebbet veszítjük el. A jógi légzés éppen megfelel ennek a követelménynek.

És a lehelet hétköznapi emberek- ez a tüdő krónikus hiperventillációja, a túlzott szén-dioxid-kiválasztás a szervezetből, ami mintegy 150 súlyos betegség előfordulását okozza, amelyeket gyakran civilizációs betegségeknek is neveznek.

A SZÉN-DIOXID SZEREPE AZ ARTERIÁLIS HIPERTONIA KIALAKULÁSÁBAN

Eközben azt az állítást, hogy a magas vérnyomás kiváltó oka éppen a vér szén-dioxid-koncentrációjának elégtelensége, nagyon egyszerűen ellenőrizhető. Csak azt kell kideríteni, hogy mennyi szén-dioxid van a magas vérnyomásos betegek és az egészséges emberek artériás vérében. Pontosan ezt tették az 1990-es évek elején orosz fiziológusok.

Tanulmányokat végzett a lakosság nagy csoportjainak vérének gázösszetételéről különböző korúak, melynek eredményei a könyvben olvashatók " Fiziológiai szerep szén-dioxid és az emberi teljesítmény" (NA Agadzhanyan, NP Krasnikov, IN Polunin, 1995) lehetővé tette, hogy egyértelmű következtetést vonjunk le a mikroerek állandó görcsének okáról - az arteriolák magas vérnyomásáról. A vizsgált idősek túlnyomó többségében nyugalmi állapotban. az artériás vérben 3,6-4,5% szén-dioxidot tartalmaz (6-6,5% arányban).

Ily módon tényszerű bizonyítékokat szereztek arra, hogy sokak kiváltó oka krónikus betegségek az idősekre jellemző - szervezetük azon képességének elvesztése, hogy az artériás vérben a normálhoz közeli szén-dioxid-tartalmat folyamatosan fenntartsák. Az pedig, hogy a fiatal és egészséges emberek vérében 6-6,5% szén-dioxid van, régóta ismert élettani axióma.

Mi határozza meg a szén-dioxid koncentrációját az artériás vérben?

A szervezet sejtjeiben folyamatosan szén-dioxid CO 2 termelődik. A szervezetből a tüdőn keresztül történő eltávolításának folyamatát szigorúan a légzőközpont szabályozza - az agy azon része, amely a külső légzést szabályozza. Egészséges embereknél a tüdő szellőzésének szintje (a légzés gyakorisága és mélysége) minden pillanatban olyan, hogy a CO 2 pontosan olyan mennyiségben távozik a szervezetből, hogy az mindig az artériás vérben maradjon legalább 6 %. Egy igazán egészséges (fiziológiai értelemben) szervezet nem engedi meg a szén-dioxid e szám alatti csökkenését és 6,5%-nál nagyobb növekedését.

Érdekes megjegyezni, hogy a fiatalok és idősek klinikáiban és diagnosztikai központjaiban végzett vizsgálatokban meghatározott nagyszámú, nagyon különböző mutató értéke töredékenként, legfeljebb néhány% -kal különbözik. És csak a vér szén-dioxid-tartalmának mutatói különböznek körülbelül másfélszer. Nincs még egy ilyen feltűnő és konkrét különbség egészséges és beteg emberek között.

A SZÉN-DIOXID ERŐS VASZODILÁGÍTÓ (TÁGÍTJA AZ EREKET)

A szén-dioxid értágító, amely közvetlenül az érfalra hat, ezért lélegzetvisszatartáskor melegít bőrtakaró. A lélegzetvisszatartás a Bodyflex foglalkozás fontos része.Minden a következőképpen történik: Speciális légzőgyakorlatokat végzel (belégzés, kilégzés, majd behúzod a gyomrodat és visszatartod a lélegzeted, nyújtó pozíciót veszel, számolj 10-ig, majd belélegzel és lazítasz ).

A Bodyflex gyakorlatok hozzájárulnak a szervezet oxigénnel való dúsításához. Ha 8-10 másodpercig visszatartja a lélegzetét, a szén-dioxid felhalmozódik a vérben. Ez az artériák kitágulását okozza, és a sejteket sokkal hatékonyabban készíti fel az oxigénfelvételre. A kiegészítő oxigén segít megbirkózni számos problémával, például túlsúly, energiahiány és rossz közérzet.

Jelenleg az orvostudósok a szén-dioxidot egy erőteljes fiziológiai tényezőnek tekintik számos testrendszer szabályozásában: légzőrendszer, transzport, vazomotoros, kiválasztó, vérképző, immunrendszer, hormonális stb.

Bebizonyosodott, hogy a szén-dioxidnak a szövetek korlátozott területére gyakorolt ​​helyi hatását a térfogati véráramlás növekedése, a szövetek oxigénkivonási sebességének növekedése, metabolizmusuk fokozódása, a receptorok érzékenységének helyreállítása kíséri. , a reparatív folyamatok fokozódása és a fibroblasztok aktiválódása. A szervezet általános reakciói a szén-dioxid helyi hatásaira a mérsékelt gázalkalózis, fokozott erythropoiesis és lymphopoiesis kialakulása.

A CO 2 szubkután injekciói hiperémiát eredményeznek, amely reszorptív, baktericid és gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és görcsoldó hatású. A szénsav hosszú ideig javítja a vérkeringést, az agy, a szív és az erek keringését. A karboxiterápia segít a bőröregedés jeleinek megjelenésében, hozzájárul az alak korrekciójához, számos kozmetikai hibát megszüntet, és még a narancsbőr elleni küzdelmet is lehetővé teszi.

A megnövekedett vérkeringés a szőrnövekedési területen lehetővé teszi az "alvó" felébresztését. szőrtüszők, és ez a hatás lehetővé teszi a karboxiterápia alkalmazását a kopaszság ellen. Mi történik a bőr alatti szövetben? A zsírsejtekben a szén-dioxid hatására a lipolízis folyamatok serkentődnek, aminek következtében a zsírszövet térfogata csökken. Egy procedúra segít megszabadulni a narancsbőrtől, vagy legalább csökkenti ennek a kellemetlen jelenségnek a súlyosságát.

Sötét foltok, életkorral összefüggő változások, cicatricial változások és striák – íme néhány egyéb javallat ez a módszer. Az arc területén karboxiterápiát alkalmaznak az alsó szemhéj alakjának korrekciójára, valamint a második áll elleni küzdelemre. Egy technikát írnak elő rosaceára, aknéra.

Így világossá válik, hogy a szén-dioxid testünkben számos és nagyon fontos funkciót lát el, míg az oxigén csak oxidálószer. tápanyagok az energiatermelés folyamatában. Ezen túlmenően, amikor az oxigén "égése" nem megy végbe, nagyon mérgező termékek képződnek - szabadon aktív formák oxigén, szabad gyökök. Ezek jelentik a fő kiváltó okot a testsejtek öregedésének és degenerációjának megindításában, és ellenőrizetlen reakciókkal torzítják el a nagyon finom és összetett intracelluláris struktúrákat.

A fentiekből egy szokatlan következtetés következik:

A légzés művészete az, hogy szinte egyáltalán nem lélegezzük ki a szén-dioxidot, és a lehető legkevesebbet veszítjük el.

Ami az összes légzéstechnika lényegét illeti, alapvetően ugyanazt csinálják – a légzés visszatartásával növelik a vér szén-dioxid-tartalmát. Az egyetlen különbség az, hogy a különböző módszereknél ezt különböző módon érik el - akár belégzés után, akár kilégzés után, vagy hosszabb kilégzéssel, vagy hosszabb belégzéssel, vagy ezek kombinációjával.

Ha szén-dioxidot adunk a tiszta oxigénhez, és hagyjuk lélegezni a súlyosan beteg embert, akkor az állapota nagyobb mértékben javul, mint ha tiszta oxigént lélegezne be. Kiderült, hogy a szén-dioxid egy bizonyos határig hozzájárul az oxigén teljesebb asszimilációjához a szervezetben. Ez a határ 8% CO2. A CO2-tartalom 8%-ra növelésével az O2 asszimilációja fokozódik, majd a CO2-tartalom még nagyobb növekedésével az O2 asszimilációja csökkenni kezd. Ez azt jelenti, hogy a szervezet nem távolítja el, hanem „elveszíti” a szén-dioxidot a kilélegzett levegővel, és ezeknek a veszteségeknek bizonyos korlátozása jótékony hatással lesz a szervezetre.

Ha még jobban csökkenti a légzést, ahogy a jóga tanácsolja, akkor az ember szuper-állóképességet, magas egészségi potenciált fejleszt ki, és a hosszú élet minden előfeltétele létrejön.

Az ilyen gyakorlatok végrehajtása során a szervezetben hipoxiát - oxigénhiányt és hiperkapniát - szén-dioxid felesleget hozunk létre. Figyelembe kell venni, hogy az alveoláris levegő CO 2 tartalma még a leghosszabb lélegzetvisszatartás mellett sem haladja meg a 7%-ot, így nem kell tartanunk a túlzott CO 2 dózisok káros hatásaitól.

A tanulmányok azt mutatják, hogy az adagolt hipoxiás-hiperkapniás edzés 18 napig, napi 20 percen keresztül a jólét statisztikailag szignifikáns, 10%-os javulásával, a logikus gondolkodás 25%-os javulásával és a RAM 20%-os növekedésével jár együtt. %.

Mindig meg kell próbálni sekélyen lélegezni (hogy a légzés ne legyen észrevehető vagy hallható), és ritkán, minden kilégzés után próbálja meg a lehető legnagyobb mértékben nyújtani az automatikus egyensúlyt.

A jógik azt mondják, hogy minden ember születésétől fogva bizonyos számú lélegzetet kap, és ezt a tartalékot meg kell védeni. Ebben az eredeti formában a légzés gyakoriságának csökkentésére szólítanak fel.

Emlékezzünk vissza, hogy Patandzsali pránájámának nevezte „a belélegzett és kilélegzett levegő mozgásának leállítását”, vagyis valójában hipoventilációnak. Emlékeztetni kell arra is, hogy ugyanezen forrás szerint a pránájáma „alkalmassá teszi az elmét a koncentrációra”.

Valójában minden szervnek, minden sejtnek megvan a maga élettartaléka – egy genetikailag beépített munkaprogram, bizonyos határokkal. Ennek a programnak az optimális végrehajtása egészséget és hosszú élettartamot biztosít az embernek (amennyire a genetikai kód lehetővé teszi). Elhanyagolása, a természeti törvények megsértése betegségekhez és korai halálhoz vezet.

Miért a limonádékban és ásványvíz szén-dioxid hozzáadása?
A CO (szén-monoxid) mérgező – nem tévesztendő össze a CO 2-vel (szén-dioxid)
Kumbhaka vagy hipoventilációs technikák a jógában
Mit lélegzünk – Az oxigén, a nitrogén és a szén-dioxid jelentősége
Karboxiterápia - szépséggáz injekciók
Milyen következményekkel jár a szén-dioxid légkörben való növekedése az élő szervezetekre nézve
A szén-dioxid szerepe az egészség megőrzésében
A szén-dioxid szerepe az életben