Miért fordul elő tüdőödéma a hegyekben. Hipoxia (hegyi betegség) különböző szinteken

A hegyek szépségükkel és nagyszerűségükkel vonzzák az embereket. Ősiek, mint maga az örökkévalóság, gyönyörűek, titokzatosak, megbabonázzák az elmét és a szívet, senkit sem hagynak közömbösen. Lélegzetelállító kilátás a soha olvadó hóval borított hegycsúcsokra, erdőkkel borított lejtőkre, alpesi rétekre mindenkit visszahúz, aki valaha is a hegyekben nyaralt.

Régóta megfigyelték, hogy az emberek a hegyekben tovább élnek, mint a síkságon. Sokan közülük, akik érett korukat élik meg, megőrizték jókedvüket és tiszta elméjüket. Kevesebbet betegszenek meg, és gyorsabban gyógyulnak a betegségek után. A középhegységben élő nők sokkal hosszabb ideig képesek szülni, mint az alföldi nők.

A hegyekre nyíló lélegzetelállító kilátást a legtisztább levegő egészíti ki, amelyet olyan kellemes mélyen belélegezni. Hegyi levegő tiszta és tele ízekkel gyógynövényekés virágok. Nem tartalmaz port, ipari kormot és kipufogógázokat. Könnyen lélegeznek, és úgy tűnik, hogy semmilyen módon nem tud lélegezni.

A hegyek nemcsak szépségükkel és nagyszerűségükkel vonzzák az embert, hanem a jólét folyamatos javulásával, a hatékonyság észrevehető növekedésével, az erő és az energia felfutásával is. A hegyekben kisebb a légnyomás, mint a síkságon. 4 kilométeres magasságban a nyomás 460 Hgmm, 6 km magasságban pedig 350 Hgmm. A magasság növekedésével a levegő sűrűsége csökken, és ennek megfelelően csökken a belélegzett térfogatban lévő oxigén mennyisége, de paradox módon ez pozitív hatással van az emberi egészségre.

Az oxigén oxidálja szervezetünket, hozzájárul az öregedéshez és számos betegség kialakulásához. Ugyanakkor enélkül lehetetlen az élet. Ezért, ha az életet jelentősen meg akarjuk hosszabbítani, akkor el kell érnünk, hogy csökkenjen a szervezet oxigénbeáramlása, de ne túl keveset és ne túl sokat. Az első esetben terápiás hatás nem fog jönni, a másodikban pedig árthat magának. Ilyen arany középút a középhegység hegyi levegője: 1200-1500 méter tengerszint feletti magasságban, ahol az oxigéntartalom megközelítőleg 10%.

Jelenleg már egyértelműen bebizonyosodott, hogy egyetlen tényező van, ami meghosszabbítja az ember életét a hegyekben - ez a hegyi levegő, amelynek oxigéntartalma csökken, és ez rendkívül jótékony hatással van a szervezetre.

Az oxigénhiány a különböző testrendszerek (szív- és érrendszeri, légzőrendszeri, idegrendszeri) működésének átstrukturálását idézi elő, a tartalék erők bekapcsolását idézi elő. Ez, mint kiderült, nagyon hatékony, olcsó, és ami a legfontosabb, mindenki számára megfizethető módja az egészség helyreállításának és javításának. Amikor a belélegzett levegő oxigén mennyisége csökken, az erről szóló jel speciális receptorokon keresztül a nyúltvelő légzőközpontjába kerül, és onnan az izmokba kerül. A mellkas és a tüdő munkája fokozódik, az ember gyakrabban kezd lélegezni, illetve javul a tüdő szellőzése és a vér oxigénellátása. Megnövekszik a szívverés, ami fokozza a vérkeringést, az oxigén gyorsabban jut el a szövetekhez. Ezt elősegíti az új vörösvértestek felszabadulása a vérbe, és ennek következtében a bennük lévő hemoglobin.

Ez magyarázza a hegyi levegő jótékony hatását az ember vitalitására. A hegyi üdülőhelyekre érve sokan észreveszik, hogy javul a hangulatuk, aktiválódik a vitalitásuk.

De ha feljebb mássz a hegyekbe, ahol a hegyi levegő még kevesebb oxigént tartalmaz, a szervezet egészen másképp reagál a hiányára. A hipoxia (oxigénhiány) már veszélyes lesz, és elsősorban az idegrendszer szenved, és ha az oxigén nem elegendő az agy fenntartásához, az ember elveszítheti az eszméletét.

A hegyekben a napsugárzás sokkal erősebb. Ennek oka a levegő nagy átlátszósága, mivel sűrűsége, a benne lévő por és vízgőz tartalma a magassággal csökken. A napsugárzás számos káros, levegőben szálló mikroorganizmust elpusztít és a szerves anyagokat lebontja. De ami a legfontosabb, a napsugárzás ionizálja a hegyi levegőt, hozzájárulva az ionok képződéséhez, beleértve a negatív oxigén- és ózonionokat.

Testünk normális működéséhez a belélegzett levegőben a negatív és pozitív töltésű ionoknak egyaránt jelen kell lenniük, mégpedig szigorúan meghatározott arányban. Ennek az egyensúlynak a bármilyen irányú megsértése nagyon kedvezőtlenül hat közérzetünkre és egészségünkre. Ugyanakkor a negatív töltésű ionokra a modern tudományos adatok szerint szükség van az ember számára, valamint az élelmiszerben lévő vitaminokra.

Vidéki levegőben mindkét töltés ionjainak koncentrációja napsütéses napon eléri a 800-1000-et 1 köbcm-enként. Egyes hegyi üdülőhelyeken koncentrációjuk több ezerre emelkedik. Ezért a hegyi levegő gyógyító hatással van a legtöbb élőlényre. Oroszország százévesek közül sokan a hegyekben élnek. A ritkított levegő másik hatása a szervezet ellenálló képességének növekedése a sugárzás káros hatásaival szemben. Nagy magasságban azonban az arány ultraibolya sugárzás. Az ultraibolya sugárzásnak az emberi szervezetre gyakorolt hatása nagyon erős. Lehetséges bőrégések. Káros hatással vannak a szem retinájára, aminek következtében éles fájdalomés néha átmeneti vakság. A szem védelme érdekében fényvédő szemüveggel ellátott védőszemüveg, az arc védelme érdekében széles karimájú sapka viselése szükséges.

A közelmúltban olyan módszerek terjedtek el az orvostudományban, mint az oroterápia (kezelés hegyi levegővel) vagy a normobarikus hipoxiás terápia (alacsony oxigéntartalmú, ritka levegővel történő kezelés). Köztudott, hogy a hegyi levegő segítségével megelőzhető és kezelhető is a következő betegségek: a felsőrész elváltozásaival járó foglalkozási megbetegedések légutak, allergiás és immunhiányos állapotok különféle formái, bronchiális asztma, betegségek széles csoportja idegrendszer, mozgásszervi betegségek, szív- és érrendszeri betegségek, betegségek gyomor-bél traktus, bőrbetegségek. A hipoxiás terápia kizárja mellékhatások mint anélkül gyógyszeres módszer kezelés.

A hegyi betegség (hegyi betegség, akklimukha - szleng) az emberi test fájdalmas állapota, amely jelentős tengerszint feletti magasságra emelkedett, amely hipoxia (a szövetek elégtelen oxigénellátása), hypocapnia (a szövetek hiánya) következtében alakul ki. szén-dioxid szövetekben) és az emberi test összes szervében és rendszerében bekövetkező jelentős változásokban nyilvánul meg.

Hogyan alakul ki a hegyi betegség
A szokásos tévhit az, hogy a hegymászást a vér oxigénhiánya provokálja, amelyet a légkörben való hiány okoz. De a tudomány nem alszik, ezt a kérdést tanulmányozták, és kiderült, nem minden olyan egyszerű: a levegő oxigéntelítettségének semmi köze ehhez. Érzések emberi test több tényező befolyásolja.

A levegő abszolút páratartalma a magassággal csökken. A tenger felett a páratartalom közel 100%, 3000 méteren már csak 26%, 6000 méteren pedig 5% a „nagy szárazság”. Természetesen az eső és a hó időnként vízzel telíti a légkört, de nem sokáig.

A légköri nyomás csökken: minden 11 méter magasságban körülbelül 1 mm-rel csökken. Az oxigén koncentrációja a légkörben a közhiedelemmel ellentétben alig változik. De a parciális nyomás, vagyis a gázelegy egyetlen komponensének nyomása, ahol a gázelegy össznyomása az összetevői parciális nyomásának összege (nehéz elképzelni, de a minta egyértelmű) változik és erősen (a lemez az SB Tikhvinsky cikkéből származik).

Vagyis a magasságban lévő oxigént egyszerűen kevésbé szívja fel a szervezet. A meleg tenger közelében lévő tengerparton a vér az oxigén 96-98%-át képes felvenni. És 2 km-es magasságban - csak 92%, 4 km-es magasságban (Kinabalu) - 85%, 5,5 km-en (Elbrus) - 80%, az Everest magasságában (8848 méter) - 60%. de oxigénmentesített vér mindenhol ugyanaz az oxigéntartalom. Ez a különbség az élet értékes gázából származó bevételekben és kiadásokban hipoxiához - a test szöveteinek elégtelen oxigénellátásához - vezet.

Milyen magasságban kezdődnek a „magassági betegség” tünetei?

Ez nagymértékben függ a levegő páratartalmától. És nem a földrajzi szélesség és az Egyenlítőtől való távolság miatt (egyébként népi előítélet). Ha az Alpokban, ahol magas a páratartalom, a kényelmetlenség 2500 méteren kezdődik, a Kaukázusban - 3000-től, akkor a Tien Shanban, Pamírban és az Andokban (átlagos páratartalom) 3500-4500 ezer méteres magasságban hipoxia fordul elő. És a Himalájában vagy a száraz Tanzániában - a Kilimandzsárón - "bányász" szindrómák figyelhetők meg 5000 méter felett. Ellenkező esetben a kíváncsi turisták folyamatos tömegei nem vándorolnának minden évben az Everest lábához.

A hegyekben, különösen a magasban, más tényezők is hozzáadódnak a vér oxigénszintjének csökkenéséhez: fizikai fáradtság, hipotermia és kiszáradás a magasságban. Balesetek esetén pedig sérülések is előfordulnak. Ha pedig egy ilyen helyzetben valaki nem megfelelően befolyásolja a testet, az élettani folyamatok „ördögi körön” mennek keresztül, komplikációk csatlakoznak, és veszélybe kerülhet a hegymászó élete. Magasságban a kóros folyamatok aránya nagyon magas, például tüdő- vagy agyödéma kialakulása néhány órán belül az áldozat halálát okozhatja.
A hegyi betegség diagnosztizálásának fő nehézsége elsősorban abból adódik, hogy a legtöbb tünet, néhány kivételtől eltekintve (például szakaszos légzés), más betegségekben is megtalálható: köhögés, légszomj és légszomj - akut esetén tüdőgyulladás, hasi fájdalom és emésztési zavarok - mérgezéssel, tudat- és tájékozódási zavarokkal - craniocerebralis sérülésekkel. De hegyi betegség esetén mindezek a tünetek megfigyelhetők az áldozaton, amikor gyorsan emelkedik a magasságba, vagy amikor hosszú ideig magasan tartózkodik (például rossz időre várva).

A nyolcezresek sok hódítója álmosságot, letargiát, rossz álom fulladásos tünetekkel, és az egészségi állapot azonnal javult vele gyors veszteség magasság.
Hozzájárulnak a hegyi betegségek kialakulásához, és rontják a jó közérzetet a magasságban és az általánosan egyaránt megfázás, kiszáradás, álmatlanság, túlterheltség, alkohol vagy kávé fogyasztása.

És csak arról van szó, hogy a nagy magasságok tűrése nagyon egyéni: egyes sportolók 3000-4000 m-en kezdik érezni az állapotuk romlását, mások pedig sokkal nagyobb magasságban is remekül érzik magukat.

Vagyis a hegyi betegség kialakulása a hipoxiával szembeni egyéni ellenállástól függ, különösen:
- nem (a nők jobban tolerálják a hipoxiát),
- életkor (minél fiatalabb a személy, annál rosszabbul tolerálja a hipoxiát),
- általános fizikai edzés és elmeállapot,
- a magasságba való emelkedés sebessége,
- valamint a múltbeli "magaslati" tapasztalatokból.

A fenti tényezők kombinációja ahhoz a tényhez vezet, hogy a hegyi betegség kialakulásának magassága a különböző emberekés a különböző feltételek nagyon változóak. Vannak, akik szenvedni kezdenek oxigénhiány már 2000 m magasságban, míg mások még 4000 m-en sem érzik a hatását.
A síkvidékek egészséges, nem akklimatizálódott lakóinak többsége 2500-3000 méteres magasságban, megerőltető fizikai munkavégzés során pedig már alacsonyabb magasságban is érezni kezdi a magasság hatását. Kb. 4000 m magasságban, még abszolútban is egészséges emberek enyhe rosszullét tapasztalható, a hegymászók 15-20%-ánál akut hegyi betegséget regisztrálnak. 6500-7000 m magasságban a teljes akklimatizáció láthatóan egyáltalán nem lehetséges, ezért a világ nyolcezreit célzó expedíciók résztvevői számos funkcionális rendellenességet és a hegyi betegség progresszív jeleit észlelik. A magashegymászásban létezik egy „halálzóna” vagy „halálzóna” kifejezés.

Hegyi betegség klinika
Az akut hegyi betegség akkor fordul elő, amikor a nem akklimatizálódott emberek gyorsan (néhány órán belül) magas hegyekbe költöznek, általában 3500 m-nél magasabbra. Klinikai tünetek rohamosan fejlődik. A hegyi betegség szubakut formájában kevésbé gyorsan fejlődnek és hosszabb ideig tartanak (akár 10 napig).
A magassági betegség enyhe, közepes és súlyos fokú.
Az enyhe fokú magassági betegséget letargia, rossz közérzet, szívdobogás, légszomj és szédülés jellemzi az első 6-10 órában a magasba mászás után. Jellemző az is, hogy az álmosság és a rossz elalvás egyszerre figyelhető meg. Ha a magasságba való emelkedést nem folytatják, ezek a tünetek néhány nap múlva megszűnnek a test magassághoz való alkalmazkodása (akklimatizáció) eredményeként. Nincs objektív bizonyíték enyhe forma nincs hegyi betegség. Ha ezek a tünetek már 3 nappal a magasba való feljutás után jelentkeznek, akkor más betegség jelenlétét kell feltételezni.

Átlagos fokú hegyibetegségre az alkalmatlanság, az eufória állapota a jellemző, amit később leállás, apátia vált fel. A hipoxia tünetei már kifejezettebbek: súlyosak fejfájás, szédülés. Az alvás zavart: a betegek rosszul alszanak el, és gyakran felébrednek a fulladásból, gyakran kínozzák őket rémálmok. Edzés közben a pulzus felgyorsul, légszomj jelentkezik. Általában az étvágy teljesen eltűnik, hányinger és néha hányás jelentkezik. Mentális szférában - gátlás van az útvonalon, a parancsok rossz vagy lassú végrehajtása, néha eufória alakul ki.
Gyors magasságvesztés esetén a közérzet azonnal javul a szemünk előtt.

Súlyos hegyi betegség esetén a hipoxia tünetei a test minden szervét és rendszerét érintik. Az eredmény rossz fizikai egészség, fáradtság, elnehezülés az egész testben, ami megakadályozza a sportoló előrehaladását.
Kezelés és leereszkedés hiányában a hegyi betegség súlyos szövődményekhez - a tüdő és az agy duzzanatához - vezet.

Hegyi betegség megelőzése

A hegymászóknak és hegyi túrázóknak meg kell érteniük, hogy a résztvevők hegyi betegségének valószínűségét csökkenti a következők:

Jó információs és pszichológiai felkészültség,
- jó fizikai felkészültség,
- kiváló minőségű felszerelés,
- Megfelelő akklimatizáció és átgondolt mászási taktika.

Ez különösen nagy magasságok esetén fontos (5000 m felett)!

A hegyi betegség megelőzése mindenekelőtt a sportoló jó sportformájának előzetes kialakításából áll a hegyi eseményekre való felkészülés szakaszában. Jó általános fizikai erőnlét mellett a sportoló kevésbé fárasztó, jobban ellenáll a hideg hatásainak, minden szerve fel van készítve a nagy terhelésekre, beleértve az oxigénhiányt is. Különösen a nagy magasságú emelkedést tervező sportolók számára kötelező az anaerob edzés beiktatása az edzési ciklusba (felfutás, futás lélegzetvisszatartással).
A magasba való emelkedésnél kötelező a multivitamin (lehetőleg mikroelem-komplexummal), antioxidánsok bevitele: ginzeng, aranygyökér, rosea rhodiola tinktúrák, aszkorbinsav, riboxin (ebben az esetben kívánatos további adagolás) a test megerősítése előre, 1-2 héttel a hegyekbe való indulás előtt).
Közvetlenül a hegyekben fontos a jó és megfelelően lebonyolított akklimatizáció, a magasságba való emelkedések és az éjszakai szállásra való leszállások mérsékelt váltakozása, a csoporttagok közérzetének folyamatos figyelemmel kísérése mellett. Ugyanakkor fokozatosan emelni kell mind az alaptábor magasságát, mind a „csúcs” emelkedőpontok magasságát.
Találkozhat olyan helyzettel, amikor egy „sportoló”, aki belefáradt az irodába, végül a természetbe – jelen esetben a hegyekbe – kiszabadult, és úgy dönt, hogy lazít és „jobban aludt” iszik egy adag alkoholt.
Szóval itt van:
Egy ilyen, még nem is olyan régen történt „lazítás” tragikus következményei a történelemben ismertek: ez egyáltalán nem járul hozzá az akklimatizációhoz, hanem fordítva.

Az alkohol, még kis adagokban is, kategorikusan ellenjavallt hipoxia esetén, mivel elnyomja a légzést, rontja az intersticiális folyadékcserét, növeli a szív terhelését és növeli az agysejtek oxigénéhezését.

A legtöbb ember izgalmának és kételyének fő oka, aki a hegyekbe megy az egészségi állapot változásai miatti szorongás magashegyi környezetben és az első biztosításának lehetősége elsősegély távol az egészségügyi intézményektől. Kétségtelen, hogy a hegyekben végzett tevékenységek (mászás, túrázás, hegyi túrázás) számos tényező miatt veszélyesek, mint például az időjárási viszonyok, a fizikai erőnlét hiánya, a technikai analfabéta és a magasság hatása a emberi test. Ezért a hegyekbe járás előzetes felkészülést igényel a fenti területek mindegyikén. Ebben a cikkben elemezzük a hegyi betegség okait és következményeit, megelőzésének lehetőségét, és beszélünk a leghíresebbekről is. gyógyászati készítmények hipoxia esetén alkalmazzák. Ne feledje, hogy a magassági betegség tüneteinek ismerete és az első helyes intézkedés megtétele döntő lehet az ember esetleges haláltól való megmentésében.

Hegyi betegség: okok, tünetek, kezelés

A hegyi betegségnek több fajtája és fejlődési szakasza van, amelyek közvetlenül összefüggenek a magasságok besorolásával. Három kategória létezik:

- átlagos magasság (1500-3500 m)
Közepes magasságban rendkívül alacsony a tünetek és a magassági betegség kialakulásának valószínűsége. Általában az ilyen magasság csökkentheti a teljesítményt, fáradtság jelentkezik, és fejfájás lehetséges.

– nagy magasságban (3500-5500 m)
3500 méterről az emberek több mint 75%-a tapasztal legalább valamilyen magassági betegséget. Itt 40%-kal csökken az oxigénmolekulák száma a belélegzett levegőben, így a szervezetnek időre van szüksége az alkalmazkodáshoz, fontos a helyes akklimatizáció a tünetek és a hipoxia kialakulásának valószínűségének csökkentése érdekében.

- extrém magasság (5500 m és felette)
A hosszan tartó tartózkodást ezen a magasságon veszélyesnek tekintik az emberre. 5500 métertől kezdve minden lélegzet az oxigénnek csak mintegy felét tartalmazza (a tengerszinthez képest) a szokásos mennyiségnek. Ennek a hiánynak a kompenzálására az embernek többet és gyorsabban kell lélegeznie, ami a pulzusszám növekedéséhez vezet. Ha megfelelő akklimatizáció nélkül hasonló magasságba mászik, akkor komoly veszélye van a veszélyes kóros folyamatok kialakulásának. 6000 méter felett a teljes akklimatizáció gyakorlatilag lehetetlen, így itt a hegyi betegség megnyilvánulásai még a profi és képzett sportolók körében is megfigyelhetők. A 8000 méteres magasságba érve az ember az úgynevezett „halálzónába” – egy magaslati zónába – kerül, ahol a szervezetnek több energiára van szüksége az élet alapvető funkcióinak fenntartásához, mint amennyit adott magasságban befogadni tud. Oxigénmentes tartózkodás itt legfeljebb 1-2 napig lehetséges, tekintettel a kiváló fizikai formára és a felhalmozott belső tartalékokra.

Emlékeztetni kell más fontos tényezőkre is a hipoxia tüneteinek bizonyos magasságban történő megjelenésében - az éghajlat, a levegő páratartalma és a hegyvidéki régió elhelyezkedése. Egyik vagy másik régió meghatározott magasságától kezdve a levegő oxigénszintje csökkenni kezd, ami a hegyi betegség kialakulását idézi elő.

Nedves tengeri éghajlatú hegyekben:
Kamcsatka: 1000-1500 méter
Patagónia: 1000 - 1500 méter
Alpok: 2500 - 3000 méter
Kaukázus: 3000 - 3500 méter
Andok: 4000 méter

Száraz kontinentális éghajlatú hegyekben:
Tien Shan: 3500 méter
Pamir: 4500 méter
Himalája: 5000 méterről

Így egyértelmű, hogy a magassági betegség előfordulása közvetlenül összefügg a mászással. Meglehetősen nehéz azonosítani a konkrét befolyásoló tényezőket, mivel a hipoxia kialakulása a személy egyéni jellemzőitől függ. Úgy gondolják, hogy minél fiatalabb az ember, annál rosszabbul tolerálják a mászást, és azt is tartják, hogy a férfiak hajlamosabbak a magassági betegségre. Érdemes megjegyezni, hogy az akklimatizációs folyamat során sokan tapasztalják a magassági betegség enyhe formáját. Megnyilvánulása általában a magasságba érkezés után 12-24 órával kezdődik, és 48 órán belül eltűnik.

Az enyhe magassági betegség nem zavarja a normál tevékenységet, és a tünetek az akklimatizációval javulnak. A hipoxia ezen megnyilvánulása nem zavarja az emelkedési program mérsékelt folytatását.

A mérsékelt hipoxia kialakulásával a munkaképesség meredeken csökken, ennek ellenére az ember továbbra is önállóan mozoghat. Ebben a szakaszban fontos azonnal bevenni a magassági betegség elleni gyógyszereket (diakarb, dexametazon), és elkezdeni a süllyedést, mielőtt az ataxia elérné azt a pontot, ahol az önsüllyedés lehetetlen, mivel a betegség ilyen kedvezőtlen lefolyása sürgős evakuálást igényel. hordágy. A tengerszint feletti magasság mindössze 300 méterrel történő csökkentése némileg javítja az áldozat közérzetét, míg egy egész nap alacsonyabb szinten stabilizálja állapotát.

Amikor a súlyos hipoxia tünetei megjelennek azonnali ereszkedést kell kezdenie az áldozat a lehető legalacsonyabb, legalább 600 méterrel. Két komoly kóros folyamat súlyos hegyi betegséggel társul: tüdőödéma és agyödéma. Előfordulásuk valószínűsége csökken az akklimatizációs folyamat megfelelő áthaladásával. Leggyakrabban az ödéma oka egy komoly emelkedés nagy sebességgel. Mindkét esetben az oxigénhiány miatt folyadék szivárog a kapillárisok falain keresztül a tüdőbe vagy az agyba.

Az enyhe magassági betegség tünetei a következők:
- Fejfájás
- Hányinger és szédülés
- étvágytalanság
- Fáradtság
- Zavaros légzés
- nyugtalanító álom
- Általános rossz közérzet.

Az enyhe magassági betegség jelei és tünetei:
- Erős fejfájás, amelyet fájdalomcsillapítók nem enyhítenek
- Hányinger és hányás, gyengeséggel és fáradtsággal együtt
- Zavaros légzés
- Fokozott szívverés
- Csökkent koordináció (ataxia)

A súlyos magassági betegség a következő tüneteket tartalmazza:
- Légszomj nyugalomban
- Járásképtelenség
- Dezorientáció
- Száraz száj
- Hőmérséklet emelkedés
- Sápadt arcbőr kék ajkak
- Orrvérzés, vérköhögés

agyödéma- a folyadék felhalmozódásának eredménye a fej szöveteiben ill gerincvelő amelyet térfogatának növekedése és növekedése követ koponyaűri nyomás. Más szervektől eltérően az agyat a koponyaboltozat korlátozza, és az agyi szöveteknek nincs lehetőségük a térfogat növekedésére, amikor megduzzadnak, ami a velő összenyomódásához és halálához vezet.

Az agyi ödéma tünetei a következők:
- Fejfájás
- Gyengeség
- Dezorientáció, koordináció elvesztése
- homályos tudat
- Emlékezet kiesés
- Hallucinációk és pszichotikus viselkedés
— Kóma

Emlékeztetni kell arra, hogy a tengerszint feletti magasságban mínuszban minden betegség sokkal gyorsabban fejlődik ki, és az agy és a tüdő duzzanata órákon belül végzetes lehet. Amikor az agyi ödéma első tünetei megjelennek, ez általában zavartság és nem megfelelő viselkedés, az áldozat sürgős evakuálása szükséges az egészségügyi intézménybe. Diuretikumok sürgős alkalmazása kívánatos (" Diakarb», « Furoszemid"") és altatók (" Fenobarbitál”), amely segít csökkenteni az agy oxigénigényét és csökkenti a koponyaűri nyomást.

Tüdőödéma- a felesleges extravaszkuláris folyadék megjelenésének eredménye a tüdőben. Ez a folyadék megakadályozza az oxigén hatékony cseréjét. Az állapot súlyosbodásával a véráram oxigénszintje csökken, ami cianózishoz (kék színű bőr és nyálkahártya), agyműködési zavarokhoz és halálhoz vezet.

A tüdőödéma tünetei a következők:
- Légszomj nyugalomban
- Nehézség a mellkasban
— Tartós köhögés fehér, vizes vagy habos folyadék kiválása
- Fáradtság és gyengeség
- Éjszakai fulladás érzése
- Zavaros beszéd és irracionális viselkedés

A hegyekben a tüdőödéma első tünete általában nehéz légzés, nedves orrfolyás köhögéssel és általános sápadtság. Ödéma esetén az áldozat azonnali evakuálása szükséges legalább 600 méteren keresztül. Kívánatos vizelethajtókat is szedni (" Diakarb», « Furoszemid"), olyan gyógyszerek, amelyek növelik a szívizom tulajdonságait (" Dopamin"") és kortikoszteroidok a vérnyomás növelésére (" Dexametazon"). Ezt követően kötelező az egészségügyi intézménybe történő szállítás utólagos vizsgálattal és megfelelő kezeléssel.

Hegyi betegség megelőzése

A hegyi betegség megnyilvánulási formáit tekintve meglehetősen egyéni, az egyénre gyakorolt hatása számos belső tényezőtől függ (testi jellemzők, krónikus betegségek), és külső (időjárási viszonyok, mászóprogram). A magassági betegség tüneteinek sokfélesége ellenére számos olyan körülmény van, amely csökkentheti a hipoxia valószínűségét:

– információs képzés és figyelemfelkeltés
Tisztában kell lenni a választott útvonal összetettségével, átfogó felkészítéssel, pszichológiailag felkészülni a vészhelyzetekre, a magassági betegség megnyilvánulásaira, ismerni annak tüneteit és kezelési módszereit.

- megfelelő fizikai forma
Javasoljuk résztvevőinknek, hogy az edzéseiknek megfelelő útvonalakat válasszanak. Minden tevékenységünkhöz tartozik egy nehézségi fokozatjelző ikon, amely jelzi az útvonal technikai és fizikai nehézségét. Azt is javasoljuk, hogy tanulmányozza a "" cikket, és ellenőrizze magát a jelzett szabványok teljesítésével.

- Megfelelő minőségű felszerelés
A megfelelően megválasztott ruha megvéd az erős széltől, a ragyogó napsütéstől és a mínusz hőmérséklettől, segít melegen és szárazon maradni az egész útvonalon, ami némileg csökkenti a magasság testre gyakorolt hatását. Ne feledje, hogy hidegben a hipoxia miatti szövetek duzzanata mellett ödéma is megjelenik, amelyet hipotermia és a sejtfalak áteresztőképességének megsértése okoz. Ezenkívül a hideg hozzájárul a krónikus gyulladásos betegségek kialakulásához, és a testhőmérséklet emelkedéséhez vezet, ami súlyosbítja a magassági betegséget: 38 ° C-os hőmérsékleten az oxigénigény megduplázódik, 39,5 ° C-on pedig négyszeresére nő. . Nyomatékosan javasoljuk, hogy az útvonalhoz összeállított szükséges ruházati és felszerelési listának megfelelően válasszon felszerelést. A "" cikkünkben megismerkedhet a kívánt dolgokkal.

- speciális kiegyensúlyozott étrend
Intenzív körülmények között a fizikai aktivitás, a szélsőséges időjárási viszonyok és a levegő alacsony oxigéntartalma miatt rendkívül fontos a megfelelő egészséges és emészthető ételek kiválasztása, a meleg étkezések megszervezése és a szervezet szükséges folyadékszintjének megőrzéséről se feledkezzünk meg. Rendezvényeink többsége már tartalmazza az útvonalon az étkezést az árban, a hozzávetőleges étrenddel és termékekkel a "" cikkünkben ismerkedhet meg.

– az útvonal hozzáértő akklimatizációs programja
Az akklimatizáció a csökkent oxigénszinthez való hozzászokás lassú folyamata. A magaslati betegség tüneteinek megjelenésének megelőzésében a fő szempont a megfelelő akklimatizáció a hegyekben. Meg kell érteni, hogy a test teljes akklimatizációja egy bizonyos magassághoz csak három vagy több hét egy adott magasságon való tartózkodás után jön létre. Sajnos a legtöbb kereskedelmi célú hegymászó és trekking program nem biztosít ilyen feltételeket a test alkalmazkodásához, kivéve a komoly, hosszú távú 6000 feletti expedíciós emelkedőket.

1. Készítsd fel a tested másfajta terhelések. Készítse el saját aerob és anaerob edzéstervét. Lehetőség van speciális maszk (Training Mask) használatára, amely növeli az aerob terhelést, és kiváló szimulátor lesz a szívrendszer és a tüdő számára.

2. Mássz mérsékelt ütemben. A helyes mászási program mindig a fokozatos mászás elvén épül fel. A legjobb, ha a lehetséges maximumodból egy átlagos tempót tartasz be, mert a tested folyamatos munkájával határait az útvonal közepén van esély minden erő elvesztésére.

3. "Sétálj magasan, aludj alacsonyan." Napközben célszerű úgynevezett akklimatizációs kijáratokat készíteni a következő elv szerint: gyarapítsunk némi magasságot, minél több időt töltsünk rajta, hogy kevesebb oxigénhez alkalmazkodjunk, majd lejjebb ereszkedjünk, hogy megszervezzük az éjszakát. Az ilyen emelési séma jótékony hatással van az akklimatizáció áthaladására, és lehetővé teszi a szervezet számára, hogy éjszaka pihenjen, és fokozatosan hozzászokjon a napközbeni magassághoz.

4. A magasság növekedésével próbálja növelni a légzés mélységét.

5. Fogyassz elegendő élelmet és folyadékot az emelkedés során. Ideális esetben a hegyvidéki intenzív edzés mellett napi 4-5 liter folyadék fogyasztása javasolt. Ami a táplálkozást illeti, rendszeresnek kell lennie (még étvágytalanság esetén is), és tartalmaznia kell a magas kalóriatartalmú ételeket.

6. Kerülje a dohány, az alkohol, az opiátok és más nyugtatók használatát. Alkalmazásuk a légutak beszűküléséhez vezet alvás közben, károsítja a folyadékcserét, fokozott szívterhelést és hipoxia kialakulását eredményezi.

7. A magassági betegség első jeleinél forduljon oktatójához. Jó közérzete és az útvonalterve alapján képzett oktató határozza meg hegyi betegségének mértékét, és minden szükséges intézkedést megtesz a tünetek megszüntetése érdekében. V enyhe eset a hegyi betegség formái esetén a résztvevőknek általában olyan gyógyszereket kell szedniük, mint pl. ibuprofen"és" Diakarb» * , utána lehet folytatni az emelkedést. A hegyi betegség középsúlyos és súlyos formáiban az oktatónak jogában áll dönteni, hogy a sérült résztvevő számára leállítja az emelkedést, és közérzetének javítása érdekében ereszkedést szervez.

* "Diakarb" (acetazolamid) - vizelethajtó széles körben használják a hegyi betegségek megelőzésére és kezelésére. A gyógyszer savanyítja a vért, ami fokozza a légzést, ami végső soron felgyorsíthatja az akklimatizációs folyamatot. A Diacarb nem fedi el a magassági betegség tüneteit, és nem a súlyos hipoxia fő kezelése. Tanulmányok kimutatták, hogy a Diacarb 250 mg-os adagja 8-12 óránként a gyors emelkedés előtt és közben kevesebb tünetet és/vagy kevésbé súlyos magassági betegséget eredményez. Mellékhatások Az acetazolamid az ujjak, a lábak és az arc bizsergése vagy zsibbadása, az ízérzés megváltozása, túlzott vizeletürítés és homályos látás (ritka). A gyógyszer abbahagyásakor a mellékhatások megszűnnek. Használat előtt feltétlenül olvassa el az utasításokat.

A cikk tartalma:

A hegyi betegség az ember speciális fájdalmas állapota, amely akkor jelentkezik, amikor nagy magasságba mászik, ahol ritka levegő van jelen. Általában betegség figyelhető meg a geológusok, hegymászók körében, akik magas tengerszint feletti magasságban dolgoznak, valamint amikor hegyekre másznak közúton, felvonókon és így tovább.

A magassági betegség leírása

A betegséget az orvostudomány régóta ismeri. A tudósok azonban csak a 19. század végén kezdték el szisztematikusan tanulmányozni. Aztán kiderült, hogy a hegyi betegség fő etiológiai mozzanata a levegő oxigén parciális nyomásának csökkenése a magasság növekedésével.

Szintén nagynak számítanak azok a kedvezőtlen tényezők, amelyek a magas hegyekre jellemzőek és hozzájárulnak a betegség kialakulásához gyakorolja a stresszt ha gyalogosan hegyet mászik, alacsony páratartalom és környezeti hőmérséklet, erős szél, magas szintű ultraibolya sugárzás.

Az olyan repülőgépek megjelenésével együtt, amelyek lehetővé teszik a gyors magasság elérését, új tényezők jelentek meg, amelyek hátrányosan befolyásolják a testet. Ez mindenekelőtt éles cseppek légköri nyomás, nagy gyorsulás, zaj, magas szén-monoxid-tartalom, benzingőzök és egyéb vegyszerek a zárt kabin levegőjében, idegi megterhelés.

Magassági betegségnek nevezik azt a kóros állapotot, amely a pilótáknál nagy magasságban, hipoxia miatt fordul elő. A magassági betegség ennek egy változatának tekinthető. Tünetei akkor kezdenek megjelenni, amikor gyorsan felemelkedik több mint 3,5-4 kilométeres magasságra repülővel, ballonnal, helikopterrel és minden olyan közlekedési eszközzel, amely nem biztosítja a kabin megbízható tömítését és az oxigén belélegzését egy speciális készüléken keresztül.

A hegyi betegséget és a magassági betegséget nem szabad összetéveszteni. Hasonlóak, de nem azonosak. Magassági betegségben a hipoxia hatása leggyakrabban hosszabb. Ráadásul emelkedéskor a pilóta a szokásos légköri nyomásról alacsonyra kerül. egy kis időés a hideggel együtt érzi a rezgések, zajok, gyorsulások, nyomásesések hatását a ritka levegőben.

A hegyi betegség okai

A magasság növekedésével az emberi test egyre kevesebb oxigént kap. Ez annak köszönhető, hogy magasan a hegyekben ritka a levegő.

Az alacsony légnyomás és a csökkent oxigénnyomás olyan állapotot okoz, amelyben a tüdőn áthaladó vérnek "nincs ideje" elegendő mennyiségű oxigént felvenni. Tengerszinten a vér 95%-ig oxigénnel telített. Körülbelül 8,5 kilométeres magasságban a telítettségi szint 71%-ra csökken.

Jelenleg a Föld légköre általában négy fő rétegre oszlik: troposzférára, sztratoszférára, ionoszférára és exoszférára. A troposzférán belül a magassági betegség jelei figyelhetők meg. Ez a légkör alsó rétege, amely érintkezik a bolygó felszínével. A troposzféra az évszaktól, a szélességtől és a domborzattól függően eltérő magasságú lehet.

Érdemes megjegyezni, hogy a világ különböző részein, különböző magasságokban az oxigén százalékos aránya 19 kilométeres magasságig szinte változatlan. De a levegő sűrűsége olyan érték, amely a magasság növekedésével változik. Tengerszinten, körülbelül 760 higanymilliméter nyomáson és 0 fokos hőmérsékleten a száraz levegő sűrűsége 1293 gramm köbméterenként. 5 kilométeres tengerszint feletti magasságban közel 50%-ot esik.

A szél, a száraz levegő, valamint a jég és hó megjelenése a hegyekben gyakran provokálja a betegség korábbi megjelenését. Különböző éghajlati viszonyok között a betegség különböző magasságokban nyilvánul meg. Például a Kaukázusban és az Alpokban - 3 kilométerről, az Andokban - 4 kilométerről, a Himalájában - 5 kilométerről.

Ha több mint ezer méter magasra emelkedik, akkor fennáll annak a veszélye, hogy magassági betegség tüneteit tapasztalja. Ezenkívül ez a betegség fiatalokat és időseket, férfiakat és nőket, képzett és nem edzett, kezdőket és tapasztalt embereket érinthet. Ezért kivétel nélkül mindenkinek meg kell tennie az óvintézkedéseket, ha 2,5 kilométer feletti magasságra kíván felmászni.

Ezzel együtt megjegyezzük, hogy a klinikai kép súlyossága és a hegyi betegség kialakulásának ideje általában összefügg az ember egészségi állapotával, életkorával, táplálkozási minőségével és pihenésével. Jelentős hatással van a magasságba való felkapaszkodás előtti akklimatizáció, valamint az emelkedés sebessége is.

Hegyi betegség tünetei

A hegyi betegség patogenezise meglehetősen összetett. Az oxigénhiány bizonyos változásokkal jár a vérben lévő gázok arányában. Ez úgy történik, mint egy láncreakció. Ennek eredményeként a szövetekben az oxidáció sebessége csökken az oxigén parciális nyomásának csökkenése és az artériás vér oxigén kapacitásának csökkenése miatt.

Ezenkívül fokozott és gyors légzés figyelhető meg, ami a szén-dioxid kimosódását okozza a tüdőből, a vérben a szén-dioxid parciális nyomásának csökkenését és az oxihemoglobin disszociációját akadályozza.

A magassági betegség tünetei különböző embereknél eltérő magasságban alakulnak ki, a szervezet egyéni jellemzőitől, az oxigén éhezéssel szembeni ellenállásától és a fizikai erőnléttől függően. A legtöbb esetben 2,5-3 kilométeres magasságig az emberek nem érzik a magassági betegség megnyilvánulásait. Az idősek és a gyermekek pedig már körülbelül 1 kilométeres magasságban tapasztalhatják a patológia enyhe tüneteit. Általában álmosság formájában nyilvánulnak meg.

3 kilométeres magasságból kiindulva, különösen a hegymászást gyakran kísérő fizikai erőfeszítés során, a legtöbben a hegyi betegség szokásos tüneteit kezdik érezni, mint a fejfájás, légszomj, szédülés. 4 kilométer feletti magasságban az esetek túlnyomó többségében patológia alakul ki.

A betegség spontán módon alakul ki, vagy a tünetek fokozatosan fokozódnak. A tünetek fokozódásával a betegség első előhírnöke a gyengeség, hidegrázás, kedvetlenség, fáradtság, fejfájás a frontális részben és hányás. Egy személy zavart alvásban szenved, étvágytalanság, cianózis jelenik meg. Különösen súlyos esetekben ezeket a tüneteket eszméletvesztés követi.

A különböző szervekben és rendszerekben bekövetkező változások sorrendje a hipoxia időtartamától és a szövetek oxigénéhezéssel szembeni érzékenységétől függhet.

Általános tünetek A hegyi betegség kialakulása átfogóan nyilvánul meg:

Az idegrendszer oldaláról. Az alacsony oxigéntartalomra a központi idegrendszer magasabb részei a legérzékenyebbek. Az általános gyengeséghez gyakran hozzáadódik a nagy fáradtság, letargia, álmatlanság, apátia, mentális rendellenesség jelei. Tehát a hegyi betegség kezdetének feltűnő tünete a saját jólétének kritikátlan értékelése. Ezenkívül bármilyen mentális stressz súlyos fejfájást okozhat. A memória és a figyelem jelentősen csökken: az egyszerű matematikai számítások nagyon bonyolulttá válnak. Egyes esetekben a karakter megváltozik. Valaki gyengeséget, közömbösséget, mások izgalmat, eufóriát mutat. Fokozott hipoxia esetén az eufóriát gyakran a psziché depressziója váltja fel. 5 kilométer feletti magasságban általános letargia jelentkezik az alvásba való átmenettel. Néha ez eszméletvesztéssel jár. Perifériás szinten is előfordulhatnak elváltozások az idegrendszerben: fájdalom és tapintási érzékenység, különböző testrészek paresztéziája lép fel. A látásélesség is csökken, a látótér beszűkül, az akkomodáció gyengül. A hallás csökken viszonylag nagy magasságban - 5-6 kilométer felett. A mozgások ügyetlenné válnak, néha remegés és bénulás figyelhető meg. A karok izomereje 2,4 kilométeres magasságban 25%-kal csökken, további kilométer után pedig a tengerszinten mért kezdeti mutatók 1/3-ával.
Oldalról a szív-érrendszer . 2 kilométeres magasságból felgyorsul a pulzus, és nő a szívizom összehúzódásainak száma. Az ilyen változásokat a szív hipoxiája és a kardiovaszkuláris aktivitás idegi szabályozásának megváltozása okozza. A szívfrekvencia éles növekedése a szervezet hipoxiával szembeni gyenge állóképességének jele. Nagy magasságban (3 kilométer felett) a szívműködés gyengül és a vérnyomás csökken, míg a vénás nyomás éppen ellenkezőleg, nő. Ha egy személy hosszú ideig 2-3 kilométeres magasságban marad, akkor a nyomása normalizálódik. A hegyi betegség kifejezett foka esetén a személy nyálkahártya hiperémiát, cianózist, az ujjak végének megvastagodását és a perifériás vénák tágulását okozza. Gyakran vannak vérzések az orrból, a tüdőből, a gyomorból.
A légzőrendszerből. Még enyhe fizikai erőfeszítés is nagy magasságban légszomjat okoz. Gyakran megfigyelhető az időszakos légzés. Ezzel 3-4 lélegzetvétel után meghosszabbodnak az intervallumok. Ennek oka a légzőközpont depressziója és a hipoxia. A tüdő létfontosságú kapacitása nagy magasságban a rekeszizom magas emelkedése miatt is csökken. Ennek oka a belekben lévő gázok mennyiségének növekedése. A hegyi betegség súlyos szakaszaiban a légzés túl gyakorivá és felületessé válik, a hipoxia fokozatosan fokozódik. A szénhidrátok tökéletlen égése miatt a tejsav felhalmozódik a szövetekben és a keringési rendszerben. Így acidózis alakul ki.
Oldalról emésztőrendszer . A hosszan tartó nagy magasságban való tartózkodás fogyással jár. Az étvágy a legtöbb esetben csökken vagy perverz. A folyadék, a nátrium-klorid és más anyagok szintén nem szívódnak fel megfelelően. A váladék és a sósav termelése gátolt. Ez csökkenti a zsírok, szénhidrátok, fehérjék felszívódását. Ezenkívül a bélműködés romlik. Még a hegyi betegség enyhe stádiumában is az embernek teltségérzete van az epigasztrikus zónában, hányinger, hányás, hasmenés, amelyek nem alkalmasak gyógyszeres kezelésre.
Oldalról urogenitális rendszer . 4,2 kilométeres magasságban gyakran megfigyelhető oliguria - a vizelet mennyiségének csökkenése. Ez a magassági betegség jele az edényekre ható adrenalin-szekréció növekedésével jár. Növeli a mellékvesék működését is, ami azok teljes kimerüléséhez és degeneratív változások.
Oldalról keringési rendszer . A hegymászást a perifériás vér vörösvértestek számának növekedése kíséri. A hemoglobin mennyisége is növekszik a vérben. Ebben az esetben a színjelző nem változik. A vér viszkozitása nagy magasságban kissé növekszik, de a fajsúly növekszik, ahogy emelkedik. Ezenkívül csökken a véralvadás ideje. A legújabb tanulmányok szerint a nagy magasságban élők vérében megnő a glükóz, a koleszterin és a bilirubin mennyisége.

A hegyi betegség fajtái

Jelenleg ennek a betegségnek több osztályozása létezik. A Barcroft-rendszer szerint a magaslati betegség négy fő típusát különböztetjük meg a hipoxia típusa szerint:

Anoxikus hipoxia. Ugyanakkor az artériás vér alacsony oxigéntartalma figyelhető meg.
Anémiás hipoxia. A vér oxigéntartalma normális, de nincs elég hemoglobin, amely képes megkötni a normális élethez szükséges oxigént.
pangásos hipoxia. az artériás vérben normál mennyiségben oxigén, azonban a szív munkájának dekompenzációja miatt lelassul a szövetekbe történő gázkibocsátás.
Hisztotoxikus anoxia. A szöveti sejtek elvesztik oxigénfelhasználó képességüket.

Ennek a betegségnek a patogenezisében két fő szakasz különböztethető meg: kompenzáció és dekompenzáció.

A kompenzáció általában 1-4 kilométeres magasságban alakul ki. Légszomj, tachycardia, emelkedett vérnyomás lép fel. A 4-5 kilométeres "átmeneti magasságban" még sokakban vannak a kompenzáció jelei. Ezzel párhuzamosan a belső gátlási folyamatok gyengülnek, az ember ingerlékeny lesz, megváltozik a jellem, megváltozhat a kézírás, eltűnnek az íráskészségek.

A hegyi betegség vagy dekompenzáció második szakasza 5 kilométeres magasságban jelenik meg. A hipoxia acidózist, hypocapniát, gázalkalózist vált ki. Az izgatottságot és az eufóriát felváltja a központi idegrendszer depressziója, depresszió, álmosság, fáradtság és inaktivitás. Sok reflex, köztük az étkezési reflex is gátolt az emberben, ami étvágytalanságot okoz. Az artériás nyomás csökken, a vér besűrűsödik, romlik a mikrokeringés. Az időszakos légzést a Cheyne-Stokes vagy Biot típus szerint jegyezzük fel. 6-8 kilométer feletti magasságban légzésleállás léphet fel a légzőközpont bénulása miatt.

Ha egy személy hosszú ideig nagy magasságban van, és nem történik akklimatizáció, akkor akut forma hegyi betegség krónikussá fejlődhet. Két típusa van: emphysemás és erythremiás. A patológia tünetei in krónikus forma ugyanaz, mint a betegség akut lefolyásában. Ezek azonban kifejezettebbek: a cianózis bíborvörössé válik, a sclera hiperémiás, a szemhéjak ödémásak, az ujjbegyek megvastagodnak. Gyakran vannak orrvérzések, hemoptysis. Egy személy száraz bőrtől, paresztéziától, aphóniától is szenved.

A szívelégtelenség tünetei mellett a teljes személyiségváltozás, az idegi kimerültség jelei mutatkoznak. A fehérje megjelenik a vizeletben. Ha egy személy továbbra is nagy magasságban tartózkodik, akkor halálos kimenetel fenyegeti vaszkuláris trombózis, vérzés vagy akut szívelégtelenség.

A hegyi betegség kezelésének jellemzői

A magashegyi mászás minden résztvevőjének először át kell esnie az akklimatizáción, és ismernie kell a hegyi betegség tüneteinek fellépő elsősegélynyújtás alapelveit.

Amikor megjelennek a betegség első jelei, amikor fejfájás, légszomj, fáradtság, erős szívverés jelentkezik, azonnal le kell állítani az emelkedést. A beteget fel kell melegíteni, forró teát kell inni.

A brómos koffein, ginzeng tinktúra adagonként 15 csepp mennyiségben enyhe központi idegrendszert stimuláló gyógyszerként használható. Szintén jól lő kezdeti tünetek Kola gyógyszer tablettákban vagy oldatban.

Ha egy személynél tartós tachycardia jelei vannak, akkor ajánlott olyan gyógyszereket használni, amelyek lassítják és fokozzák a szívösszehúzódásokat. Magas hegyvidéki körülmények között használhat adonizid vagy gyöngyvirág tinktúrát, naponta kétszer 15 cseppet.

A hosszú ideig tartó nagy fizikai aktivitás jelentősen megnöveli a szervezet vitaminszükségletét. Ezért, ha a hegyi betegség tünetei jelentkeznek, el kell kezdeni a multivitamin komplexek terápiás dózisban történő szedését. Különösen hasznosak a B, A és C csoportba tartozó vitaminok, amelyek az oxidatív és redukciós folyamatok szabályozásában részt vevő enzimek részét képezik, valamint az anyagcsere-aktivitáshoz kapcsolódnak.

Ezenkívül a kezdeti jelek kiküszöbölése és a hegyi betegség kezelése érdekében be kell tartania az ivási rendet, és racionálisan kell táplálkoznia. Naponta legalább három liter folyadékot kell inni kis kortyokban. Bemutatjuk az édes tea, meleg ételek használatát. A hegymászó étrendjének napi kalóriatartalma legalább 5000 kilokalória legyen.

Ha a megtett intézkedések után a beteg állapota nem javul, akkor 2-2,5 kilométeres magasságra kell leengedni. Javasoljuk továbbá 40-60%-os koncentrációban oxigént adni az áldozatnak.

Ha alapos okok miatt nem lehet lemenni, és oxigén-lélegeztető készülékhez sem lehet hozzáférni, akkor szívkészítményt kell adni a betegnek. Például korazol 0,1 koncentrációban vagy cordiamin (20 csepp egyszerre).

Érdemes megjegyezni, hogy a hegyi betegség miatt elsősorban az idegrendszer szenved. Ezért a betegnek békét kell biztosítania, mind fizikai, mind érzelmi. A transzcendentális gátlás létrehozására altatók használata is javasolt. Ez az állapot jelentősen javítja a szervezet alkalmazkodóképességét az oxigén éhezéshez. Altató megvédi az agysejteket a kimerüléstől.

Hegyi betegség megelőzése

A magashegységi vidékek lakóinak egészségi állapotának megfigyelései azt mutatják, hogy bizonyos változások kezdenek bekövetkezni a szervezetben, ha hosszabb ideig tartózkodnak alacsony tengerszint felett. Segítenek fenntartani az optimális működést.

Azok a hegymászók, akik többször másznak hegyet, sokkal kisebb valószínűséggel szenvednek a magassági betegség tüneteitől, mint a kezdők.

A ritka levegőhöz való akklimatizáció folyamatában nagy jelentőséggel bír a tüdő szellőzésének növekedése, a szívizom hipertrófiája, a tüdő alveolusainak tágulása, a vörösvértestek és a hemoglobin számának növekedése a vérben, és a vér lúgosságának növekedése.

A 24-40 éves fiataloknál gyorsabb az akklimatizáció. 2-3 kilométeres magasságban tartózkodás után már 8-10 nappal változást tapasztalnak a vér összetételében és a különböző élettani funkciókban.

Van egy utasítás a hegymászóknak, miszerint két hónapos akklimatizációt kell végrehajtani egymást követő emelkedőkkel, kétnapos szünetekkel, hogy 2 kilométeres magasságba ereszkedjenek le. 5 kilométeres magasságban edzőtáborban is ajánlott másfél hónapig tartózkodni.

Az akklimatizáció időtartama jelentősen csökkenthető, ha egy évvel az emelkedés előtt rendszeresen sportol.

A hegyi betegség megelőzésének másik módja a nyomáskamrában végzett edzés, speciális technikával. A rendszeres 2,5 kilométeres emelkedők öt 3-4,5 kilométeres magasságba való emelkedéssel kombinálva növelik az állóképességi küszöböt a valódi hegyekbe való mászáshoz.

Hasznos az oxigénhiányos gázkeverékek szisztematikus belélegzése az emelkedés megkezdése előtt, valamint mérsékelt dózisú ultraibolya sugárzás.

A különböző emberek eltérő mértékben alkalmazkodnak a magassághoz. Van azonban egy általános ajánlás, hogy három kilométernél nagyobb magasságban naponta legfeljebb 500 métert lehet mászni. Ez az érték 250 méterre csökkenthető, ha idősek, kezdők vannak a csoportban.

Az emelés során jelentkező negatív megnyilvánulások megelőzése érdekében kezdőknek ginkgo biloba kivonat, antioxidánsok (tokoferol, C vitamin), riboxin, kokalevél.

Hogyan kell kezelni a hegyi betegséget - nézze meg a videót:

A hegyi betegség az kóros állapot, amely a tengerszintre ereszkedés után a legtöbb esetben nyomtalanul elmúlik. A magassági betegség oka a hipoxia - oxigénéhezés, amely nagy magasságban fordul elő. Fontos, hogy gondosan figyelje érzéseit a felvidéken. A legkisebb betegség esetén meg kell állítani a növekedést, és terápiás és megelőző intézkedéseket kell tenni.

A magassági betegség olyan fájdalmas állapot, amely nagy magasságú területekre való felmászáskor jelentkezik. A hegyi betegség a magassági betegség egy fajtája, amely a oxigén éhezés(hipoxia), amikor jelentős magasságba mászik. Hasonló állapotot ismernek a hegymászók, geológusok, amikor magasba másznak vagy autóval emelnek. Az emelés közbeni közérzet romlását először Acoste írta le. Részletesebben, a magasságnak az emberi testre gyakorolt hatását csak a tizenkilencedik században kezdték tanulmányozni.

A magassági betegség okai

A magassági betegség általában körülbelül két és fél ezer méteres tengerszint feletti magasságban kezdődik. Úgy tartják, hogy fő ok a hegyi betegség a belélegzett levegő alacsony oxigénkoncentrációja. Az oxigénkoncentráció azonban változatlan marad a különböző magasságokban. A magasság növekedésével a légköri nyomás megváltozik, és emiatt a levegőben a hidrogén és az oxigén aránya változni kezd. A magasságban lévő test kevesebb oxigént kap, mint amennyi az emberi agy és test normál működéséhez szükséges.

A hegyi betegség tünetei és patogenezise

A magassági betegség ritkán jelentkezik hirtelen, leggyakrabban fokozatosan alakul ki. Első tünetei izomgyengeség, apátia, szédülés, álmosság és rossz közérzet. A betegség tünetei fokozódnak, ha az ember a magasságban marad. Hányás, hányinger, láz, hidegrázás és légzési nehézség lép fel.

A magassági betegség meglehetősen gyakran fordul elő szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknél, krónikus betegségek tüdő.

A hegyi betegség patogenezisében megkülönböztetik az alkalmazkodás és a kompenzáció szakaszát, valamint a dekompenzáció, sőt, a betegség stádiumát.

A kompenzációs szakasz ezer-négyezer méteres tengerszint feletti magasságban nyilvánul meg. A hegyi betegség ezen szakaszában tachycardia, légszomj lép fel, a vérnyomás emelkedik a szív- és érrendszeri és légzőközpontok reflexes stimulációja következtében (a kemoreceptorok irritációjával a hipoxémiás vér).

Négy-ötezer méteres magasságban megnő a kéreg sejtjeinek gerjesztése. félgömbökés a belső gátlás gyengül. Az oxigénhiány hátterében jelentős mennyiségű vér szabadul fel a raktárból csontvelő Az eritropoézis aktiválódik, és a perifériás vérben megnő a vörösvértestek száma. Nagyon gyakran a hegyi betegség kialakulásának ebben a szakaszában az íráskészség elvesztése, ingerlékenység jelenik meg, a kézírás megváltozik.

A dekompenzáció szakasza ötezer méter vagy annál nagyobb magasságban alakul ki. A tüdő hiperventillációja a szén-dioxid koncentrációjának csökkenéséhez vezet a szövetekben. Az acidózis és a gázalkalózis kialakulása következtében csökken az ingerlékenység, különösen a szív- és érrendszeri és a légzőközpontokban. A test izgatottságát és eufóriáját felváltja a központi idegrendszer depressziója és depressziója. A betegség ezen szakaszában álmosság, fáradtság alakul ki, a legtöbb reflex gátolt, az emésztőrendszer számos funkciója gátolt, és az artériás nyomás jelentősen csökken a súlyos szívizom-hipoxia miatt. A mikrokeringés zavart, a légzés egyenetlenné válik. Hat-nyolcezer méteres magasságban a légzőközpont bénulása légzésleálláshoz vezethet.

A külső légzés és a vér változásai szerint a hegyi betegség két fő formáját különböztetjük meg - emphysemás és erythremiás. Bizonyos esetekben súlyos szövődmények (az agy és/vagy a tüdő duzzanata) alakulhatnak ki alacsonyabb magasságban.

Hegyi betegség megelőzése

Mielőtt öt-nyolc kilométeres magasságba mennénk, először a légzőrendszert, az izomzatot, a szív- és érrendszert és a vérképző rendszert kell igazítani. A hegyi betegség megelőzése érdekében a legjobb először viszonylag alacsony magasságba mászni. Ha hosszú ideig tartózkodik alacsony magasságban, olyan változások következnek be a szervezetben, amelyek lehetővé teszik a normális élettevékenység fenntartását.

A megfigyelések azt mutatják, hogy a hegyet mászó hegymászók gyakran nem szenvednek magassági betegségben.

Az oxigénhiányhoz való alkalmazkodás minden ember számára más időt vesz igénybe. V fiatal kor(24-35 éves korig) az akklimatizáció viszonylag gyorsan megtörténik. Körülbelül egy hét két-háromezer méteres tengerszint feletti magasságban való tartózkodás után beindulnak a szervezet kompenzációs mechanizmusai, aminek következtében megnő a tüdő szellőztetésének térfogata, a vörösvértestek száma és a hemoglobin koncentrációja. megnövekszik a vér, megváltoznak a disszociációs formái és a vér oxigénkapacitása, nő a vér lúgossága, izomhipertrófia alakul ki.szívek. A szervezet kompenzációs mechanizmusainak aktiválódása következtében megnő a szövetek ellenállása az oxigénéhezéssel szemben.

Az akklimatizációs intézkedések sorozata növeli a szervezet állóképességét. A hegyi betegség megelőzése érdekében nagyon fontos a táplálkozás és a víz-só rendszer megfelelő megszervezése jelentős magasságban való tartózkodás esetén. A szervezet alkalmazkodásának időszakában nagyon fontos az ivás nagyszámú folyadékot (körülbelül három liter naponta). A folyadék felgyorsítja az aluloxidált anyagcseretermékek vesék általi kiválasztását. Az akklimatizáció felgyorsítása érdekében nátrium-citrát, ammónium-klorid, hipoklór-kálium bevitele, valamint intravénás metilénkék beadása és szén-dioxid belélegzése is javasolt.

Mászás előtt az alkalmazkodás felgyorsítása érdekében az is nagyon hasznos, ha szisztematikusan edzünk nyomáskamrában, speciális technika szerint.

Nagyon fontos módszer hegyi betegség megelőzése az ultraibolya besugárzásés oxigénszegény gázkeverékek belélegzése.

Videó a YouTube-ról a cikk témájában: