Ako sa starať o svoje zuby?

Vďaka

Všeobecné informácie

Ľudský tráviaci systém začína ústami, ktoré obsahujú zuby a jazyk. Dôležitú úlohu v procese trávenia zohrávajú kanály špeciálnych slinných žliaz, ktoré ústia do ústnej dutiny. Celkovo má človek 32 zubov, z ktorých každý môže „ochorieť“, ak sa oň nevhodne stará. Preto je veľmi dôležité učiť sa sám a učiť deti správnym spôsobom. zubná starostlivosť a ústna dutina.

Zuby sú kostnaté doštičky, ktoré slúžia na držanie a žuvanie potravy. Dôkladne nakrájané jedlo je ľahšie stráviteľné. Nerozžuté jedlo vytvára väčšiu záťaž pre žalúdok a je ťažšie stráviteľné. Medzi ľuďmi existuje príslovie: "Dlho žuješ - dlho žiješ."

Anatomicky má zub tri časti - koreň, korunku, krčok. Nevidíme koreň zuba – je ponorený v ďasne. Korunka je povrch zuba, ktorý vyčnieva nad ďasno. Ale mierne zúžená časť zuba, ktorá sa nachádza v blízkosti samotného ďasna, sa nazýva krk.

Korunka zuba je pokrytá špeciálnymi kostnými látkami - sklovinou, cementom, dentínom. Práve tieto látky zabezpečujú pevnosť zubov, a tým aj ich zdravie. Silné zuby lepšie odolávajú rôznym nepriaznivým faktorom, ktoré vedú k zubným ochoreniam.

Väčšinu zubu tvorí dentín. Cement pokrýva zuby pri koreni a krčku a fixuje ich v kostných otvoroch. Smalt pokrýva korunu. Vo vnútri zuba je dutina nazývaná dreň.

Novorodenci nemajú zuby. Až vo veku šiestich mesiacov sa u detí objavuje prvý mliečny zub - rezák. Štyri centrálne zuby sa nazývajú rezáky, ktoré sa nachádzajú nad a pod dvoma. Potom postupne začnú v dieťati prerážať zvyšok zubov. Vo veku troch rokov má dieťa prerezaných asi 20 zubov. Vedľa rezákov rastú tesáky, vedľa očných zubov sa objavujú stoličky.

Detské zuby sa nazývajú "mliečne", sú dočasné. V období od 6 do 12 rokov vypadávajú všetky mliečne zuby a sú nahradené trvalými.

Zadné stoličky vybuchnú ako posledné, zvyčajne medzi 18. a 25. rokom života. Hippokrates povedal, že tieto zuby sa objavia, keď človek pochopí múdrosť učením. Odvtedy sa im toto meno - „zuby múdrosti“ - navždy drží.

Tieto zuby nie vždy vybuchnú, niekedy zostávajú v hrúbke čeľuste. Môžu tvoriť rôzny počet koreňov - jeden, dva, tri korene. Maxilárne zuby múdrosti prerážajú častejšie ako mandibulárne. Keďže v tomto veku už došlo k úplnej tvorbe čeľustných kostí, môže byť prerezávanie zubov múdrosti sprevádzané silnou bolesťou a zápalom ďasien.

V dobe Hippokrata neboli potrebné znalosti na liečbu chorých zubov, takže jediné, s čím lekári mohli pomôcť, bolo odstránenie chorého zuba. Už v stredoveku sa robili pokusy o utesnenie dier v zuboch.

Zubné náhrady pre tých, ktorí v dôsledku veku stratili najviac zuby začali Egypťania vyrábať pred 3000 rokmi. Moderná protetika dosiahla značný úspech. Teraz umelé zuby vyzerajú tak, že ich nemožno odlíšiť od skutočných.

Zdravie vašich zubov závisí od toho, či je sklovina neporušená. Aj keď je smalt silná látka, môže stratiť svoju celistvosť pri prudkej zmene teploty konzumovaného jedla; pri vystavení zásadám a kyselinám; s mechanickými poraneniami.

Prečo je dôležité čistiť si zuby?

Zubná starostlivosť

Ako môžete odstrániť zubný povlak a zvyšky jedla zo zubov?

• zubná niť ( niť).
• Oplachovanie s použitím zubného elixíru.
• Zubná kefka.

Poriadne si čistíme zuby

Hlavnou hygienickou zručnosťou, ktorá je potrebná pre správnu starostlivosť o ústnu dutinu, je čistenie zubov zubnou kefkou.

Čistite si zuby aspoň dvakrát denne – ráno a večer, po jedle.

Na štetec sa nanesie trochu pasty. Potom umiestnite hlavu kefky diagonálne k línii ďasien. Ďalej krúživými pohybmi očistite vonkajší povrch zuba v smere od úrovne ďasna nadol. Pre každý zub sa takéto krúživé pohyby musia opakovať aspoň 20-krát. Ideálne je striedať krúživé pohyby s vertikálnymi a horizontálnymi.

Potom sa hlavica kefky presunie na vnútorný povrch zubov. Napriek tomu, že čistenie zubov zvnútra je náročnejšie, treba to robiť, pretože práve na miestach, ktoré sú na čistenie ťažko prístupné, sa hromadia hnilobné baktérie.

Na čistenie vnútornej plochy je potrebné umiestniť čistiacu hranu kefky kolmo na reznú hranu zuba.

Potom idú ďalej. Translačnými pohybmi vyčistia zuby, ktoré sú bližšie k hltanu. Čistenie zubov ukončia masážou ďasien a čistením jazyka – s pevne zovretými perami otáčajte kefkou vo vnútri úst tak, aby čistiaca hrana zachytila ​​vnútro líc ​​a ďasien. Jazyk sa čistí kefou a pohybuje sa v smere od koreňa k prednému povrchu.

Potom sa ústa vypláchnu tečúcou vodou a vypľúvajú.

Potom sa kefka umyje pod vodou a vráti sa do samostatného pohára, pričom ho umiestnite štetinami nahor.

Zaujímavý fakt: Či si zuby čistíte správne, môžete skontrolovať pomocou špeciálneho farbiva, ktoré ponúkajú na predaj vo všetkých lekárňach.

Správna starostlivosť o zuby u detí

Dobré zručnosti v oblasti ústnej hygieny by sa mali učiť od raného detstva.
Keď už väčšina mliečnych zúbkov narástla, ale dieťa sa o ne ešte nevie vedome starať, potom táto úloha padá na plecia rodičov.

Dôležité: Mliečne zuby sú náchylnejšie na vznik zubného kazu ako zuby trvalé.

Keď dieťatku vybuchnú prvé zúbky, môžete ich okamžite začať čistiť, bez kefky a pasty, len s mokrým vatovým tampónom alebo gázou namotanou okolo prsta.

Keď dieťa dosiahne vek dvoch rokov, môžete použiť špeciálne silikónové trysky na prste s mäkkými klkami na čistenie zubov.

V troch rokoch už môžete začať používať detskú kefku a špeciálnu pastu. Špeciálna pasta potrebné, pretože dieťa v procese čistenia zubov môže náhodne prehltnúť trochu zubnej pasty. Detská pasta nespôsobí podráždenie pažeráka.

Samostatnú starostlivosť o zuby si dieťa osvojí už od štyroch rokov, pričom nad procesom čistenia je povinná rodičovská kontrola.

Je lepšie používať konvenčné kefky ako elektrické, pretože môžu poškodiť slabé zubná sklovina Dieťa má. Teraz sa vyrábajú rôzne krásne a svetlé kefy s mäkkým, netraumatickým čistiacim povrchom. Takéto žiarivé kefky zmenia nezaujímavé čistenie zubov na vzrušujúcu a zábavnú hru.

Hlavica detskej kefky by mala masírovať ďasná aj čistiť zuby. Rukoväť musí byť pohodlný tvar aby ho bábätko mohlo s istotou držať dlaňou.

Ako často by ste si mali meniť zubnú kefku?

Termín použitia kefy môže závisieť od frekvencie jej používania, od sily stlačenia na ňu. Odporúča sa však používať zubnú kefku maximálne tri mesiace, pretože štetiny sa uvoľňujú a kontaminujú baktériami. Zmenený tvar štetín môže poškodiť ďasná.

Ak ste boli chorý infekčná choroba, bolo by vhodné zmeniť váš zubná kefka na nový.

Výber zubnej kefky

Výber štetca je čisto individuálny proces. Niektorým ľuďom bude vyhovovať kefka s tvrdými štetinami, kým ľudia s citlivými ďasnami môžu používať iba mäkké štetiny.

Optimálna dĺžka hlavice kefky je dva centimetre. S touto hlavicou kefky sa ľahko manipuluje v ústach.

Aby štetiny lepšie prenikli do medzizubného priestoru, mali by byť zastrihnuté vo forme trojuholníkov.

Flossing

zubná niť ( alebo niť, ako sa im tiež hovorí) sú navrhnuté tak, aby dôkladne odstraňovali zvyšky jedla a povlak z medzizubných priestorov. Ide o nevyhnutný hygienický doplnok pri čistení zubov.

Zubná niť je vyrobená z polymérových vlákien. Zhora je niť potiahnutá špeciálnym voskom, arómami, sacharínom. Zubná niť sa vyrába v špeciálnych cievkach, ktoré ich chránia pred znečistením a majú ostrú hranu na odtrhnutie nite požadovanej dĺžky.

Zubnú niť používajte zvyčajne ihneď po jedle.

• Vytiahnite niť požadovanej dĺžky z cievky, odtrhnite ju.
• Potiahnite niť prstami.
• Jemne vložte do medzizubného priestoru.
• Pohybujte niťou v smere od ďasna k incizálnej hrane zuba ( pre dolnú čeľusť to bude pohyb zdola nahor, pre hornú čeľusť - zhora nadol).
• Táto akcia sa opakuje na všetkých zuboch. Pre každý zub musíte použiť novú časť zubnej nite, ktorá nie je kontaminovaná čistením predchádzajúcej. Na vyčistenie všetkých zubov je v priemere potrebných 50 cm nite.

Použitie zubných elixírov

Zubné elixíry dokonale deodorizujú ústnu dutinu a zabraňujú tvorbe zubného kameňa. Elixíry uľahčujú a nezaťažujú preventívnu starostlivosť o zuby.

Výrobcovia vyrábajú protizápalové a protikazové elixíry.

Elixíry proti zubnému kazu obsahujú ióny fluóru a vápnika, ktoré pomáhajú posilňovať sklovinu, mineralizujú zuby a znižujú ich citlivosť. V závislosti od koncentrácie látok s obsahom fluóru v elixíre je možné ich používať denne alebo raz týždenne. Napríklad, ak je koncentrácia látok obsahujúcich fluór 0,2%, potom môžete tento elixír používať raz týždenne. Ak je koncentrácia 0,05%, potom sa oplachovanie môže vykonávať každý deň.

Treba poznamenať, že pri použití balzamov proti zubnému kazu existuje niekoľko významných nuancií: po prvé, ióny vápnika a fluóru môžu byť fixované na povrchu zubov iba vtedy, keď je tento povrch vyčistený; po druhé, ióny nie sú okamžite absorbované zubami, tento proces trvá najmenej dve minúty. Oplachovanie by preto malo trvať aspoň, a najlepšie viac ako predpísané dve minúty.

Protizápalové elixíry zlepšujú krvný obeh v ďasnách, zmierňujú opuchy a zápaly a majú hojivý účinok. Oplachovanie takýmito elixírmi je najlepšie vykonať pred čistením zubov. Elixíry zmäkčujú zubný povlak a uľahčujú jeho odstránenie.

Aby elixír umyl všetky ťažko dostupné miesta, mali by ste ho nasilu pretiahnuť cez zuby.

Dôležitá nuansa: po opláchnutí elixír neprehĺtajte, ale vypľujte!

Čistenie jazyka

V blízkosti koreňa jazyka, kam kefka takmer nedosiahne, sa hromadia podmienene patogénne mikroorganizmy, ktoré môžu spôsobiť zápach z úst, najmä u ľudí, ktorí trpia gastrointestinálnymi ochoreniami.

Existujú dva hlavné spôsoby, ako efektívne vyčistiť jazyk:

• používanie zubnej pasty a kefky;
• pomocou špecializovanej škrabky na jazyk.

Pomocou kefky s nanesenou pastou by ste mali jazyk vyčistiť od najvzdialenejších častí. Čistenie nastáva pri relatívne malom tlaku kefky na jazyk. Vďaka zubnej paste je čistenie účinnejšie.

Zubná pasta by sa mala vyrovnať s nasledujúcimi úlohami: čistenie zubov od plaku a ich nasýtenie fluoridom. Abrazívne častice, ktoré sú súčasťou akejkoľvek pasty, sú „zodpovedné“ za čistenie. Čím väčšie sú tieto častice, tým lepšie pasta čistí zuby. Malo by sa však pamätať na to, že príliš veľké brúsne granuly môžu nakoniec narušiť integritu zubnej skloviny.

Škrabky sú plastové výrobky vo forme malej slučky. Jeho povrch je prispôsobený tvaru zadnej časti jazyka. Existujú aj škrabky vo forme lyžičiek, ktoré tiež zoškrabú jazyk od plaku.

Zložitosť čistenia jazyka spočíva v tom, že pri stlačení na koreň jazyka má človek mimovoľne dávivý reflex. Preto je potrebné čistiť veľmi opatrne.

Treba pamätať na to, že pravidelná a dôkladná starostlivosť o zuby a ústnu dutinu je zárukou krásneho úsmevu.

Aké sú nebezpečenstvá nesprávnej starostlivosti o zuby?
Odpoveď je jednoduchá – zubný kaz, bolesti zubov, zápach z úst. Ak nechcete, aby vám zuby kolabovali a boleli, tak si ich včas ošetrite u zubára.

Zubný kaz

Najčastejším ochorením zubov je kaz.

Zubná sklovina je ochrana zuba. Obsahuje tiež hydroxyapatit. Kryštály tejto látky sa ničia, ak sú vystavené kyslému prostrediu ústnej dutiny. Takéto prostredie nastáva, ak sa v ústach nahromadí veľa baktérií, ktorých odpadovými produktmi sú organické látky a kyseliny. Po zničení horných vrstiev baktérie vstupujú do spodných vrstiev a pokračujú v procese deštrukcie skloviny. Ak sa o svoje zuby správne staráte, riziko kazu sa výrazne zníži, no úplne nezmizne.

Treba poznamenať, že nielen baktérie sú príčinou karyózneho ochorenia. Stav tráviaceho a imunitných systémov. Preto je porážka zubnej skloviny sekundárnym javom. Prvým javom je bežné choroby organizmu a slabá odolnosť voči patogénom.

Jedným z faktorov, ktoré vyvolávajú vznik kazu, môže byť podvýživa. Ak má telo nedostatok minerálnych solí, bielkovín, vitamínov, potom je to predpokladom pre vznik kazu. Potrava, ktorú človek konzumuje v dôsledku zlého čistenia zubov od jej zvyškov, je zdrojom výživy pre baktérie.

Zaujímavý fakt: ak sú vaše sliny viskózne, potom ste náchylnejší na vznik zubného kazu.

Ide o to, že viskozita slín je spôsobená zmenou ich zloženia a obsahu minerálnych solí v nich. Sklovina zubov po ich erupcii je nasýtená vápnikom a fluórom zo slín. Ak nenastane saturácia, zuby nebudú zdravé.

Niekto je nútený chodiť na ošetrenie k zubárovi takmer každý polrok a niekomu stačí prísť raz za rok len na preventívnu prehliadku. V mnohých prípadoch je dedičnosť určujúcim faktorom zdravia zubov. Je veľmi dôležité učiť deti už od útleho veku správne sa starať o svoje zuby, aby ich zuby boli v budúcnosti pevné a zdravé.

V priehlbinách ďasien a medzi zubami sa hromadia zvyšky potravy a práve tu sa primárne nachádzajú kariogénne baktérie. Samotný povlak na zuboch je mäkký, ak sa však k nemu pridajú minerálne soli, vytvorí sa tvrdý. zubný povlak. Baktérie, ktoré sa nachádzajú v plaku, produkujú kyselinu mliečnu, ktorá koroduje sklovinu. Tu začína kaz.

Existuje niekoľko foriem priebehu kariézneho procesu:

• Pikantné.
• Chronický.
• Kvitnúce.
• Sekundárne.

Akútna forma je najčastejšie diagnostikovaná u detí a dospievajúcich. Zubná dreň sa rýchlo zapáli, sklovina sa zničí a začne sa odlamovať. predpokladom rozvoja akútna forma zubný kaz je spravidla slabý imunitný systém.

Chronická forma sa vyvíja oveľa pomalšie a môže trvať niekoľko rokov.

S kvitnúcim kazom sú postihnuté rezáky, stoličky a premoláre. Choroba sa vyvíja vo veľkom rozsahu a postihuje väčšinu zubov.

Sekundárny kaz je dôsledok nesprávne ošetrených zubov, na ktorých je porušená celistvosť výplne. Pod náplň sa dostanú baktérie a zvyšky jedla. Keďže toto miesto nie je možné vyčistiť kefou ( nedostane sa pod tesnenie), potom dochádza k akumulácii baktérií veľmi rýchlo.

Etapy kazu

• Po prvé, väčšina ľahká etapa. Kazová škvrna sa ľahko zistí vizuálne pri zubnom vyšetrení, vyzerá ako biela alebo tmavá škvrna. Človek necíti bolesť zubov. Na ošetrenie tohto štádia stačí vykonať proces remineralizácie zubov pomocou špeciálneho roztoku. Po obnovení minerálnej rovnováhy je zub vyliečený.
• Ďalšie štádium kazu – povrchové – je iné v tom, že človek už pociťuje krátkodobú bolesť mechanickými alebo tepelnými podnetmi ( napríklad pri konzumácii veľmi horúceho jedla).
• Stredné štádium kazu pri vyšetrení sa diagnostikuje, keď zubná sklovina zhrubne a v samotnom zube sa už nachádza kazová dutina.
• Pri hlbokom kaze sa bolesť mnohonásobne zintenzívni – dotknúť sa dutiny pre bolesť je takmer nemožné. Keď zápal postihuje vnútornú dutinu zuba, dochádza k pulpitíde.

Stredné a hlboké štádium vyžadujú čistenie zubov a ďalšie plombovanie.

ošetrenie zubného kazu
Včasné odhalenie a liečba je zárukou, že kazivý proces nepostúpi a neovplyvní ďalšie, ešte zdravé zuby. Moderná stomatológia umožňuje bezbolestné a kvalitné ošetrenie kazu.

Predtým, keď sa zubné lekárstvo len rozvíjalo, sa na plombovanie zubov používali rôzne cementové malty, strieborné amalgámy a kúsky zlata. To nielenže vyzeralo neprirodzene, ale niekedy to malo na zuby aj neblahý vplyv. Súčasné výplne sa vizuálne vôbec nelíšia od zdravých zubov a vyzerajú absolútne prirodzene.

Prevencia ochorení ústnej dutiny

Správna výživa je základom zdravia ústnej dutiny. Výživa musí byť vyvážená. Sladké škodí zubnej sklovine, na to treba pamätať. K čisteniu zubov od plaku pomáha používanie žuvačiek a rôznych ústnych vôd.

Vedci vypočítali, že jeden miligram plaku odobratý zo zuba obsahuje niekoľko miliónov mikróbov. Ak sa starostlivo staráte o svoje zuby, potom je tam menej mikróbov; v pokročilých prípadoch - viac.

Veľký význam pri prevencii karyóznych ochorení má dostatočné množstvo fluóru vstupujúceho do tela morské plody alebo voda. V niektorých krajinách s centralizovaným zásobovaním vodou vo vodovodnom systéme je nielen čistená, ale aj nasýtená fluórom.

Nesprávna starostlivosť o chrup môže viesť nielen k vzniku kazu, ale aj iných zubných ochorení.

Pulpitída

Zubná dreň je voľná látka, ktorá vystiela vnútro zubnej dutiny. Cez miazgu prechádzajú nervy, je presiaknutá mnohými drobnými cievy. Zápal miazgy takzvaná pulpitída) vedie k rozsiahlemu zubnému kazu. Príčinou pulpitídy sú mikróby a ich odpadové produkty, ktoré korodujú tvrdé tkanivo. zubné tkanivo a potom pôsobiť na miazgu.

V niektorých prípadoch sa pulpitída vyskytuje v dôsledku:

• mechanické poškodenie ( ak sa napríklad odlomila časť korunky, alebo došlo k zlomenine koreňa zuba).
• tepelné zranenie ( príliš studené alebo príliš horúce jedlo).
• chemické poškodenie ( vystavenie zásadám alebo kyselinám).

Infekcia sa zvyčajne šíri cez zubné tubuly z karyózna dutina do samotnej miazgy. Toto ochorenie je charakterizované výskytom silnej paroxyzmálnej bolesti v zube, ktorá najčastejšie znepokojuje človeka v noci. Je ťažké prijať teplé alebo studené jedlo, zub okamžite začne bolieť a je veľmi ťažké zbaviť sa tejto bolesti. Keď sa zápalový proces šíri, záchvaty bolesti sa stávajú častejšie a dlhšie.

klasifikácia pulpitídy

• Pikantné.
• Chronický.

Etapy liečby pulpitídy

• Odstránenie ohniska zápalu vo vnútri zuba, v samotnej buničine, odstránenie syndrómu bolesti.
• Stimulácia procesu hojenia.
• Prevencia rozvoja parodontitídy.
• Obnova funkcie a tvaru zuba.

Ak spustíte proces zápalu a nebudete ho liečiť, potom začne dužina postupne odumierať a proces nekrózy sa presunie do parodontu.

Aby sa nevyvinula pulpitída, je potrebné včas liečiť kaz.

Paradentóza

Zápal okostice zuba sa nazýva periodontitída. Parodont zabraňuje šíreniu infekcie z buničiny do kostného a čeľustného tkaniva zuba, to znamená, že má ochranné funkcie.

Parodontitída je často výsledkom komplikovaného kazu. Parodontitída sa vyvíja postupne a takmer nikdy nezačína akútne. Sťažnosti sú prezentované na nepríjemný pocit ťažkosti v zube, na bolesť pri konzumácii horúceho jedla. Pri stlačení zub viac bolí. Následne zub stráca svoju nehybnosť, začína sa potácať. Bolesť sa stáva pulzujúcou. mäkkých tkanív opuch, lymfatické uzliny sa zvyšujú.

V procese liečby zuba sa z neho odstraňuje hnisavý exsudát, používajú sa antiseptické prípravky. Ak je zub naplnený, potom sa výplň odstráni. V závažných prípadoch sa zub odstráni.

Paradentóza

Parodont je tkanivo, ktoré drží zub. Ide o kosti, ďasná, sliznicu a väzy. Ak infekčný proces vedie k zničeniu zadržiavacieho aparátu, potom sa takáto patológia nazýva periodontitída. Toto je bežný jav v zubnej praxi.

Hlavnou príčinou parodontitídy je bakteriálny plak ( lepkavý a bezfarebný film, ktorý sa tvorí na zuboch počas dňa). Plak, ktorý sa zo zubov neodstráni, časom stvrdne a tvorí zubný kameň. S progresiou parodontitídy môžu byť tkanivá podporujúce zuby zničené.

Následne sa medzi zubom a ďasnom vytvorí priestor, ktorý sa nazýva parodontálna kapsa. Postupne sa toto vrecko zapĺňa plakom, ak sa o svoje zuby staráte nepravidelne a nedbalo. Kosť, ktorá podopiera zuby, je neustále vystavená vonkajším vplyvom. Bez kvalitnej liečby sa paradentózou postihnuté zuby uvoľnia a môžu aj vypadnúť.

Ak je postihnutá iba sliznica, je to jedna z počiatočné štádiá paradentóza a nazýva sa to " zápal ďasien". Keď hlboké tkanivá ďasien začnú kolabovať, je to ďalšia fáza.

Začína sa rozvíjať zápal sliznice:

• Pri oslabení imunity.
• S kazom.
• Po mechanickom poranení.
• Kvôli zle umiestnenému tesneniu.
• S nesprávne nasadenými zubnými protézami.

Príznaky prvých štádií parodontitídy: pulzovanie a svrbenie v ďasnách, nepríjemné pocity pri žuvaní, zápach z úst. Potom sa zub stáva mobilným. Ďasná začnú krvácať, ak sa ich pri čistení zubov dotknete zubnou kefkou. Vo vzhľade sú ďasná začervenané, opuchnuté.

Ak sú zuby posunuté, uvoľnené alebo vypadávajú, ide o ťažké štádium ochorenia a zvyčajne je sprevádzané silnou bolesťou.

Závažnosť ochorenia je určená hĺbkou periodontálneho vrecka, stupňom nekrózy kostného tkaniva a stupňom pohyblivosti zubov.

Mierna parodontitída je charakterizovaná:

• Nehybnosť zubov.
• Hĺbka parodontálneho vačku je do cca 3,5 mm.

Stredne ťažká parodontitída je charakterizovaná:

• Mierna pohyblivosť zubov a ich mierne posunutie.
• Hĺbka parodontálneho vačku je do cca 5 mm.
• Výtok hnisu.

Závažná parodontitída je charakterizovaná:

• Silná pohyblivosť zubov, ich posunutie a vzhľad veľkých medzier medzi zubami.
• Hĺbka parodontálneho vačku je do cca 7 mm.
• Konštantný tok hnisu.

Pri liečbe ochorenia sa využívajú najmä chirurgické metódy; pokročilé štádium parodontitídy si vyžaduje urgentný zubný zásah.

V skorých štádiách parodontitídy a na jej prevenciu je vhodné použiť nechirurgické metódy. V neskorších štádiách ochorenia nepomôžu nechirurgické metódy.

Medzi nechirurgické metódy patrí: odstránenie zubného kameňa, brúsenie povrchu zuba a koruniek špeciálnym nástrojom, natieranie povrchu špeciálnym ochranným lakom.

Samozrejme, bežné metódy posilnenie imunity a užívanie vitamínov pomôže telu rýchlejšie sa vyrovnať s vyliečením paradentózy.

Zubní lekári ako prevenciu ochorenia radia osvojiť si zručnosti správnej starostlivosti o chrup: čistenie a účinné odstraňovanie povlaku z ťažko dostupných miest zubov a ďasien.

Cyst

Cysta zuba je hustá kapsula vystlaná epitelom, ktorý má kašovitý alebo tekutý obsah. Vzniká počas infekcií alebo poranení. Pri nekvalitnom ošetrení sa do zuba môže dostať infekcia.

Cysta je odpoveďou tela na cudzie mikroorganizmy; vytvára sa na obmedzenie šírenia infekcie. Vnútri prichádzajú imunitné bunky, ktoré potláčajú aktivitu mikróbov. Zvyčajne je cysta pripojená ku koreňu zuba. Postupne rastie a ničí kostného tkaniva. Preto je jeho odstránenie hlavnou príležitosťou na udržanie zdravého zvyšku kostného tkaniva.

Cysta prebieha bezbolestne a asymptomaticky. Hnisavý exsudát sa v ňom môže hromadiť, zvyčajne to v každodennom živote nazývame " tok". Ako sa proces vyvíja, bolesť, telesná teplota stúpa. Až potom sa osoba obráti na zubára s konkrétnymi sťažnosťami. Ak hneď začnete s liečbou, potom je šanca na záchranu zuba.

Liečba sa vykonáva chirurgickými a terapeutickými metódami.

Operačná metóda je radikálna, vyžaduje odstránenie poškodených častí zuba alebo aj odstránenie celého zuba. Váš lekár môže nariadiť cystektómiu teda odstránenie cysty a poškodenej časti koreňa zuba) alebo hemisekcia ( odstránenie celého zubného koreňa s následným nasadením korunky).

Pri terapeutickej metóde sa zub vystruží, umyje koreňový kanálikšpeciálne antiseptické roztoky a použitie protizápalových liekov. Tento spôsob liečby neposkytuje 100% záruku na vyliečenie infekcie, preto šesť mesiacov po liečbe zubný lekár predpíše pacientovi röntgen. Depoforéza sa považuje za skutočnú terapeutickú metódu na vyliečenie cýst. Počas depoforézy sa do kanálika vystružovaného zuba vstrekuje špeciálna látka, hydroxid meďnatý a vápenatý. Potom sa na zub aplikuje slabý elektrický prúd a hydroxid pod pôsobením prúdu preniká do cysty a ničí ju. Po niekoľkých sedeniach depoforézy sa na tento zub umiestni výplň a látka zostávajúca vo vnútri pokračuje v terapeutickom účinku.

Na prevenciu ochorenia je potrebné každoročne absolvovať röntgenové vyšetrenie dentoalveolárneho systému. Tak je možné identifikovať začiatok vývoja cysty pod výplňami dlhodobo liečených zubov.

Ak po dlhú dobu, pociťujúc bolesť v zuboch, nevyhľadávate zubnú starostlivosť, potom skôr či neskôr príde chvíľa, kedy už nebude možné znášať bolesť. V takomto zanedbanom prípade je indikáciou jedna - chirurgické odstránenie polopoškodený zub. Čím je však stupeň zubného kazu väčší, tým je jeho presná a bezproblémová extrakcia náročnejšia – zub sa drolí, je ťažké ho uchopiť nástrojom a v diere môžu zostať úlomky zuba.

Medzi možné komplikácie patrí zápal jamky extrahovaného zuba - alveolitída.
Po odstránení zuba lekárom zostáva na jeho mieste rana, ktorá sa uzavrie krvnou zrazeninou - trombom. Chráni dieru pred infekciou. Ak si ústa vypláchnete príliš silno, krvná zrazenina sa môže uvoľniť a vymyť. A ak v otvorená rana zvyšky jedla sa dostanú dovnútra, môže začať zápal otvoru.

Príznaky alveolitídy

Začína sa po extrakcii zuba na druhý alebo tretí deň, sprevádzaná horúčkou. Vo všeobecnosti aj mierne zvýšenie teploty môže naznačovať výskyt komplikácií. Po vybratí zuba miesto, kde bol, ďalej bolí – ide o takzvanú „fantómovú“ bolesť, väčšinou nebýva intenzívna. Ak sa bolesť zvyšuje a z úst sa začína cítiť nepríjemný pocit hnilobný zápach sú príznaky alveolitídy.

Tento bolestivý stav sa lieči nasledovne: diera sa oškrabá a dezinfikuje, potom sa predpíšu lieky proti bolesti a antibakteriálne lieky.
Pre prevenciu alveolitídy je lepšie prísť na vyšetrenie k lekárovi na druhý deň po extrakcii zuba. Dôležité je tiež nesnažiť sa ranu sami vyšetrovať, nevyberať z nej krvnú zrazeninu, neužívať žiadne lieky bez predpisu zubára.

Zubné kamene

Zubný kameň sú stvrdnuté usadeniny vápenatého pôvodu na povrchu zubov. Je to priamy dôsledok nesprávnej starostlivosti o zuby.

Kameň má zvyčajne tmavú farbu. Zub ním postihnutý výrazne farebne vynikne na pozadí zdravých zubov. Zloženie zubného kameňa zahŕňa soli železa, vápnika, fosforu, zvyšky jedla, baktérie, mŕtve bunky, plak. Je to plak, ktorý zlepí všetky vyššie uvedené "zložky" zubného kameňa do pevnej hmoty.

Väčšina plaku sa usadzuje tam, kde nie je dostatočné samočistenie zubov pri žuvaní potravy. Potom sú tieto oblasti nasýtené slinami a začínajú tvrdnúť. Zubný kameň sa vytvorí približne do šiestich mesiacov.

Zubný kameň sa môže usadzovať na krčkoch zubov, na koreňoch a dokonca aj na zubných protézach.

Vzhľad zubného kameňa môže viesť k:

• Porušenie metabolizmu soli.
• Prevaha mäkkých potravín v strave.
• Jednostranné žuvanie potravy ( pravej alebo ľavej strane čeľuste).
• Nepravidelné a nesprávne čistenie zubov.
• Drsný povrch zubov.

Prvými príznakmi zubného kameňa sú krvácanie a svrbenie ďasien, zlý zápach.
Ak sa pozorne pozriete na svoje zuby v zrkadle, často ich môžete vidieť tmavé škvrny. Ak sú na žuvacej ploche, tak to nie je zubný kameň. Ale tmavé útvary na vonkajšom a vnútornom povrchu zubov sú zubný kameň. Zvyčajne sa nachádzajú v blízkosti ďasien.

Rozlišujte medzi subgingiválnym a supragingiválnym kameňom.

Supragingiválny kameň sa dá ľahko zistiť vizuálne. Je žltkastý resp biela farba, hlina alebo tuhá konzistencia. Pri vystavení zubnému nástroju sa ľahko oddelí od povrchu zuba.

Subgingiválny kameň je tvrdej hustej konzistencie, tmavej farby, sám o sebe nie je viditeľný. Veľmi pevne priľne k povrchu koreňa.

Ako si sami skontrolovať, či máte zubný kameň?
Na kontrolu užite Lugolov roztok jódu ( predáva sa v každej lekárni), namočte do nej vatový tampón a prejdite ním po celej ploche zubov. Jód v roztoku zafarbí zubný kameň a vyniknú na pozadí zdravých zubov. Je pravda, že táto metóda je vhodná na detekciu iba supragingiválneho kameňa. Subgingiválny kameň zistí zubár pri prehliadke.

Preto je vhodné zájsť k lekárovi na bežnú prehliadku, raz za pol roka. Tým sa potlačí patogénny proces na samom začiatku jeho vývoja.

Pre prevenciu treba pravidelne používať zubnú niť, pretože práve v medzizubných priestoroch sa tvoria kamene.

Špáradlami môžete čistiť aj medzizubné priestory a po každom jedle si vypláchnuť ústa špeciálnymi prípravkami.

Ako taký neexistuje žiadny liek na kameň, jednoducho sa odstráni vždy, keď vyrastie. Kamene sa z povrchu zubov odstraňujú pomocou špeciálnych nástrojov a ultrazvuku, následne sa zuby brúsia a leštia. Mimochodom, počas odstraňovania kameňov môže pacient pociťovať bolesť, preto by bolo vhodné použiť lieky proti bolesti.

halitóza

Halitóza sa nazýva nepríjemný zápach z úst. Problém sviežeho dychu trápi takmer všetkých ľudí. Na prestrojenie zlý zápachľudia používajú žuvačky, špeciálne dražé a sladkosti. Ale to všetko sú dočasné opatrenia, ktoré neodstraňujú samotnú príčinu zápachu.

Príčiny halitózy
Hlavnou príčinou zápachu je hromadenie hnilobných baktérií v ústnej dutine, čo vedie k rozkladu bielkovín. Aj keď sa o svoje zuby starostlivo staráte, baktérie sa stále „schovávajú“ na ťažko dostupných miestach; hromadia sa tam aj zvyšky jedla, ktoré sú živnou pôdou pre baktérie. Práve rozklad potravy vedie k vzniku halitózy.

Plak sa hromadí aj na povrchu jazyka, ktorý je potrebné vyčistiť špeciálnymi kefami. Dlhodobo sú však v predaji zubné kefky, ktoré majú na druhej strane štetín mäkkú plastovú trysku na jazyk. Nie je teda ani potrebné kupovať samostatnú kefku.

Ďalšou príčinou zápachu z úst je fajčenie. Látky obsiahnuté v tabaku menia zloženie slín a môžu spôsobiť orálnu dysbakteriózu. A nepríjemný zápach je dôsledkom dysbakteriózy.

Pre fajčiarov trpiacich halitózou boli vyvinuté špeciálne zubné pasty, ktoré pomáhajú vyrovnať sa so zápachom a príčinou jeho výskytu.

Nepriaznivo ovplyvňuje aj ústnu dutinu a konzumáciu alkoholu. Znižuje obranné mechanizmy organizmu a negatívne ovplyvňuje ústnu sliznicu, čo môže spôsobiť zápach z úst.

Ak človek nosí zubné protézy, potom sa na ich povrchu hromadia aj baktérie. Aby zubná náhrada neslúžila ako zdroj zápachu, je potrebné sa o ňu správne starať a dôkladne ju čistiť.

Ak sa ďasná zapália, môže to byť tiež príčinou halitózy. Opuchnú, bolia, ľahko sa zrania o štetinky zubnej kefky pri čistení zubov.

Okrem vyššie uvedených dôvodov sa halitóza môže vyskytnúť v dôsledku chorôb tráviaceho a dýchacieho systému.

Nesprávna erupcia zubov múdrosti

Zuby múdrosti sa začínajú prerezávať od 18. roku života. Ak vo veku 25 rokov ešte neprerazili, zostanú navždy v plienkach. Zuby múdrosti sa nazývajú štyri zuby umiestnené vpravo hore; vpravo dole; hore v ľavo; dole vľavo ( pozdĺž okrajov hornej a dolnej čeľuste).

Zuby múdrosti je ťažké preraziť, pretože ostatné zuby sa prerezali už dávno a pre nové zuby je málo miesta.

Zub nemusí úplne preraziť ďasnom a zostať v hrúbke čeľuste. Takýto zub sa nazýva zapustený. Ponorené zuby sú nebezpečné, pretože môžu poškodiť korene susedných zubov. Navyše, tesné priliehanie zubov múdrosti k iným zubom môže viesť ku kazu.

Korene sú poškodené v dôsledku nesprávneho smerovania erupcie zubov múdrosti. Môžu vychádzať z ďasien nie kolmo nadol, ale do strán, a tým vyvíjať veľký tlak na susedné zuby a prispievať k ich poškodeniu ( tento jav sa nazýva "dystopia").

Zubný kaz zubov múdrosti vzniká v dôsledku neprístupnosti ich čistenia zubnou kefkou, čo vedie k hromadeniu plaku. Pri čiastočnej erupcii ďasno prevísa cez zub, čo tiež bráni dôkladnému čisteniu zubov. Vzhľadom na blízkosť miesta môže kazivý proces smerovať k blízkym zubom.

Choroby ako napr dystopia a rekoronárne, sú časté komplikácie nesprávna erupcia zubov múdrosti.

Dystopia- ide o posun v smere erupcie zuba, v dôsledku čoho nie je rovnobežný s ostatnými zubami, ale je proti nim a opiera sa o ne. Takýto tlak na susedné zuby vedie k ich poškodeniu, k častému krvácaniu ďasien, k bolestiam.

Rekoronárne- častá komplikácia, ktorá sa vyznačuje zápalom ďasien v okolí nesprávne prerezaného zuba.

Poklesnuté zuby múdrosti lekári odporúčajú čo najskôr odstrániť. Po prvé, v mladý vek podobný chirurgické operácieľahšie znášať. Po druhé, korene zubov múdrosti sa ešte nestihli úplne sformovať, a preto môže byť extrakcia zuba menej traumatická.

Ak zuby múdrosti vôbec nevybuchli, je to plné neuralgických bolestí tváre a poškodenia koreňov susedných zubov. Koniec koncov, zub je stále tam, len je v hrúbke čeľuste a tlačí na susedné zuby zvnútra. Existuje len jedna cesta von - odstránenie takýchto zubov.

Ak viete, že vám zuby múdrosti neprerazili alebo boli čiastočne prerezané, ale nedávajú vám žiadne bolesť, potom ich nemôžete odstrániť. V tomto prípade by ste sa však mali o vzdialené zuby starať čo najstarostlivejšie a pravidelne ich kontrolovať u svojho zubára.

Pred použitím by ste sa mali poradiť s odborníkom.

Prirodzene, najviac dôležitý bod v starostlivosti o vaše zuby je každodenné dôkladné čistenie dvakrát alebo aj trikrát denne. Zuby a ústnu dutinu je potrebné čistiť pri každom jedle, pretože v teplom a vlhkom prostredí sa začnú aktívne množiť baktérie a kyslosť, ktoré ničia zuby a. Okrem iného od čistoty ústnej dutiny, zdravia celého tráviaceho traktu a vôbec. Vyberte si kefku strednej tvrdosti, ale nie príliš mäkkú – v prvom prípade sa poškodia a zapália ďasná a v druhom zostane na zuboch bakteriálny povlak.

Ako by ste si teda mali čistiť zuby? Mnohí sú zvyknutí jednoducho niekoľkokrát aktívne kefovať povrch štetcom a náhodne ho nasmerovať do strán. V skutočnosti by sa predné zuby mali čistiť striktne zhora nadol, akoby "zametacími" pohybmi, a potom masírovať ďasná krúživými pohybmi. Žuvacia plocha zubov by sa mala čistiť horizontálnymi a krúživými pohybmi, Osobitná pozornosť na vybraniach vo vnútri zubov.

Určite si zaobstarajte niť – akékoľvek, aj to najdôkladnejšie čistenie bez použitia zubnej nite bude zbytočné, pretože medzi zubami sa budú naďalej množiť baktérie, ktoré tvoria kazy a nepríjemné žlté fľaky. Vlákna sa dodávajú zo špeciálnych hrubých materiálov s tvrdšími a lesnejšími hrotmi, ako aj z obyčajných nití zvinutých do špeciálneho pradienka. Zubnú niť môžete používať podľa svojich zvykov a pohodlia.

Na každodenné použitie zvoľte jemnú a neagresívnu ústnu vodu – príliš agresívna ústna voda (napríklad s vysokým obsahom alkoholu) môže situáciu trochu zhoršiť narušením prirodzenej acidobázickej rovnováhy v ústach.

Podobné videá

Súvisiaci článok

Úprimnosť a krása úsmevu do značnej miery závisí od stavu zubov. Len pravidelná a kompetentná starostlivosť ich udrží zdravé po mnoho rokov. V opačnom prípade sa môže vyvinúť alebo začať kaz zápalové procesy, ktorá je plná chirurgická intervencia zubár.

Zuby sa musia čistiť ráno aj večer. Toto je ich minimálna požiadavka. Odborníci sa tiež domnievajú, že nebude zbytočné ich dodatočne čistiť pol hodiny po každom jedle. Ak po jedle nie je možné umyť si zuby, dôkladne si vypláchnite ústa vodou a uchýlite sa k žuvačkám.

Dĺžka čistenia zubov by mala byť aspoň 3 minúty. Odporúča sa naučiť sa rozdeliť čeľusť do niekoľkých podmienených zón, pričom na každú z nich použijete určitý typ čistenia: v zóne rezákov od ďasna po okraj zuba by mal charakter pohybu zubnej kefky byť zametanie a v žuvacej zóne - kruhové.

Zubná pasta by sa mala vyberať podľa jej zloženia: správna zubná pasta musí obsahovať fluorid. Okrem toho sa neodporúča neustále používať špeciálnu bieliacu pastu, pretože hrozí poškodenie zubnej skloviny, čo následne spôsobí citlivosť zubov na teplé a studené jedlá.

Správna starostlivosť o vaše zuby je nemysliteľná bez použitia hodvábnej dentálnej nite. Zubná kefka totiž nie je schopná preniknúť do medzizubných priestorov a oblastí medzi ďasnami. Zubná niť je použitá raz!

Je vhodné použiť dodatočné finančné prostriedkyústna hygiena. Jednou z nich je ústna voda. Obsahuje účinné látky, ktoré pomáhajú v boji proti baktériám spôsobujúcim zápal ďasien a dutín. Navyše, dobre zvolené opláchnutie nielenže zabráni krvácaniu ďasien, ale tiež zmierni zápach z úst.

Na zubné kefky sa kladú zvýšené požiadavky. Jej výber komplikujú niektoré nuansy. Po prvé, človek musí byť schopný správne vybrať veľkosť svojej kefy: dĺžka jej čistiacej hlavice by nemala presiahnuť šírku dvoch ľudských stoličiek. Po druhé, pre správnu a jemnú starostlivosť o ústnu dutinu sa odporúča používať stredne tvrdé štetiny.

Po tretie, neodporúča sa používať elektrické modely zubných kefiek, pretože lekári ich nepovažujú za obzvlášť účinné: okrúhly tvar čistiacej hlavy nemôže dosiahnuť všetky miesta v ústnej dutine. A platiť za túto vec nemá zmysel. Zubné kefky sa vymieňajú raz za sezónu (každé tri mesiace).

Dôrazne sa odporúča navštíviť zubného lekára aspoň 1x za 6 mesiacov, keďže preventívna prehliadka ešte nikomu neuškodila. Ak sa problém prejavil, nie je potrebné odkladať zubné ošetrenie!

Zubní lekári jednomyseľne vyhlasujú, že správna starostlivosť o zuby priamo závisí od povahy stravy človeka. Musíte konzumovať viac mlieka, vzdať sa sladkostí. Odporúča sa zviazať s zlé návyky. Správna výživa by mala zahŕňať nasledujúce produkty: ryby, fazuľa, pečeň, zemiaky, orechy, pohánka, karfiol, ríbezle. Treba pripomenúť, že peniaze vynaložené na ústnu hygienu sú „investíciou“ do zdravý život a sebaúcty.

Starostlivosť o zuby je dôležitým hygienickým procesom. Vyžaduje si to pozornosť, určité zručnosti a znalosti. V honbe za snom o dokonalom snehobielom úsmeve však ľuďom často niečo uniká alebo sú na škodu horliví. Pozrime sa, aké chyby je možné urobiť v starostlivosti o zuby.

Tlak kefy

Pri čistení zubov je stláčanie kefky nezmyselné. Pod tlakom sa štetiny ohýbajú a nezvyšujú účinnosť procesu. Navyše takýto „usilovný“ prístup môže viesť k poškodeniu ďasien. Nezabudnite, že zubná kefka by sa mala vymieňať každé tri mesiace.

Ignorovanie dodatočných prostriedkov

Nanešťastie, samotné čistenie zubov nestačí na zabezpečenie zdravia ústnej dutiny na dlhé roky. Musíte použiť ďalšie zdroje. Zubná niť je skvelá pri odstraňovaní čiastočiek jedla medzi zubami. Na tento problém je skvelá ústna voda. Preto by sa tieto prostriedky nemali ignorovať.

Neodstraňujte zubný kameň

Niekedy pri vyšetrení možno nájsť žltohnedý plak na koreňoch zubov. Vzniká v dôsledku miešania slín a zvyškov potravy. Toto je zubný kameň. Od fajčiarov niekedy získava tmavo hnedá farba. Nie je možné odstrániť takýto povlak zubnou kefkou. To môže urobiť iba zubár a jeho špeciálne nástroje. Ignorovať tento postup je zakázané. Zubný kameň totiž spôsobuje paradentózu a zápal kosti. Postup čistenia sa musí vykonať aspoň raz ročne.

Nedostatok starostlivosti o ďasná

Masáž ďasien je výbornou prevenciou paradentózy. Musím ti vysvetľovať, aká nebezpečná je táto choroba?! Často však na to zabúdame a starostlivosť o ďasná ignorujeme. Na ich posilnenie môžete raz denne vykonávať aj výplachy odvarmi z dubovej kôry alebo šalvie. Prvá zložka môže spôsobiť stmavnutie zubnej skloviny. Preto by koncentrácia odvaru mala byť slabá. Na posilnenie ďasien môže pomôcť aj soľný roztok.

Žuvanie len na jednej strane

V procese žuvania sa naše zuby čistia sami. Na jednej strane horlivý, na druhej si môžete vyvolať dutiny. Okrem toho sa takto nerovnomerne vyvíjajú svaly čeľuste. To vedie k bolesti ucha a problémom so sluchom. Preto musíte rovnomerne rozložiť záťaž a žuť striedavo na oboch stranách.

Zle koncipovaná diéta

Všetci vieme, že rastlinná strava, orechy a ryby sú dobré nielen pre zuby, ale aj pre telo ako celok. Ale z nejakého dôvodu čoraz viac preferujeme sladkosti a mäsové výrobky. Mali by ste si dávať väčší pozor na stravu, dopĺňať zásoby vápnika, fosforu a fluóru pomocou zdravej výživy.

Viera, že rovnátka sú pre tínedžerov

Toto je bežný stereotyp. Ako dospelí si myslíme, že na nosenie strojčeka je už neskoro. Preto konzultáciu s čeľustným ortopédom ignorujeme. Korekcia zhryzu je však dôležitá nielen pre estetické vnímanie. V dôsledku nerovnomerného zaťaženia sú krivé zuby náchylnejšie na zápaly a triesky. Moderná stomatológia vám umožňuje inštalovať držiaky diskrétne. Nebudú spôsobovať hanbu.

Aby ste sa vyhli množstvu ochorení ústnej dutiny, zubári odporúčajú dodržiavať niektoré pravidlá starostlivosti o zuby. Negatívnym faktorom ovplyvňujúcim rozvoj patologických procesov sú niektoré zlozvyky, a to nehovoríme len o fajčení. Už v dojčenskom veku je vyvinutý zvyk cmúľať prst alebo bradavku, ktoré pri dlhom charaktere tvoria nesprávny skus. Ak chcete v budúcnosti obnoviť uhryznutie, musíte použiť rôzne druhy zubné štruktúry, napríklad strojčeky.

Návyky ako fajčenie a pitie vedú k atrofii tkanív čeľuste, čo môže viesť k strate zubov. Aby som vrátil estetiku vzhľadústnej dutiny, musíte sa uchýliť k rôznym typom protetiky alebo liečby: implantácia, výplne atď. Každý typ terapie si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Poďme sa bližšie pozrieť na to, ako sa o zuby lepšie starať.

Základné pravidlá starostlivosti o zdravé zuby

Odborníci odporúčajú čistenie po každom jedle, no nie každý toto pravidlo dodržiava. Najlepšia možnosť je čistenie ústnej dutiny kefkou a pastou aspoň 2x denne: ráno a večer. Upozorňujeme, že táto manipulácia by sa mala vykonávať najmenej 4-5 minút. Pozrime sa na niekoľko ďalších užitočné tipy starostlivosť:

• Na odstránenie zubného povlaku a zabránenie vzniku kazu sa odporúča starostlivosť o zuby pomocou zubnej pasty s obsahom fluoridu.
• Raz denne použite niť, aby ste odstránili zvyšky jedla.
• Ako preventívne opatrenie sa odporúča navštíviť zubára raz za šesť mesiacov.
• Ošetrujte svoje zuby včas, aby ste si zachovali estetický vzhľad ústnej dutiny po mnoho rokov.
• Aby ste nedráždili sklovinu, nejedzte príliš studené alebo horúce jedlá.
• Pri čistení ústnej dutiny dávajte pozor na jazyk a vnútornú stranu líc, kde sa hromadia choroboplodné mikroorganizmy. Na ich odstránenie sa okrem štandardného čistenia odporúča používať ústnu vodu s antibakteriálnym účinkom.

Ako si správne čistiť zuby

Určené pre zdravé zuby štandardný postup starostlivosť:

• Zvoľte stredne tvrdú kefu.
• Zľahka navlhčite štetiny a pridajte malé množstvo fluoridovej pasty.
• Začnite sa starať o svoje zuby zvonku. Najskôr 2 minúty čistite hornú čeľusť, potom spodnú čeľusť. Podobný postup sa musí vykonať zvnútra.
• Čistenie sa vykonáva zdola nahor, teda od ďasna po vrch zuba.
• Dôkladne si vypláchnite ústa teplou vodou.

V prvých dňoch po naplnení, implantácii alebo inom type protetiky sa prejavuje jemná starostlivosť:

• Vyberte si štetec s mäkkými štetinami a pastou na báze gélu.
• Zuby si čistíme opatrne, bez toho, aby sme na kefku silno tlačili a nedotýkali sa ďasien.
• Po manipulácii používame výplach na odstránenie baktérií z ďasien a ústnej dutiny ako celku.

Prístroje na starostlivosť o zuby

Zvážte, aké nástroje a produkty existujú pre starostlivosť o zuby:

• Štetce. V závislosti od počiatočného stavu vašich zubov zvoľte vhodné prostriedky. o precitlivenosť Na starostlivosť je vhodná kefka s mäkkými štetinami. Pre zdravé zuby je najlepšie dať prednosť strednej tvrdosti. Tvrdé kefky sa odporúčajú len pre ľudí náchylných na tvorbu zvýšeného plaku, ako aj na zubný kameň.
• Elektrické kefy. Je to vynikajúci produkt starostlivosti o zuby. Vďaka otočnej hlavici dochádza k maximálnemu vyčisteniu zubov od nahromadených čiastočiek potravy. Starostlivosť s týmto nástrojom sa vykonáva podobne ako konvenčná kefa.
• Irigátory. Ide o malé zariadenie na starostlivosť o ústnu dutinu, ktoré dodáva silný prúd vody. Používa sa na odstránenie zubného povlaku a zvyškov jedla na miestach neprístupných pre zubnú kefku. Najprv naplňte nádrž teplá voda a nastavte minimálny tlak. Prúd smerujte z ďasna na korunku zuba. Manipulácia sa vykonáva do 10 minút. Odporúča sa používať po štandardnom čistení, najmenej štyrikrát týždenne.
• Zubná niť. Prístroj na starostlivosť o medzizubné priestory. Je potrebné odtrhnúť malý kúsok vlákna, vložiť ho medzi zuby a opatrne vyčistiť plak zhora nadol. Postup sa odporúča vykonať raz denne.
• Ústna voda. Je to kvapalina, ktorá sa používa na starostlivosť o ústnu dutinu ako celok. Existujú rôzne druhy leštidiel, niektoré z nich sa používajú na rôzne choroby zuby a ďasná, obsahujú výťažky liečivé rastliny. Používajte po klasickom čistení zubov.
• Zubná pasta. V závislosti od počiatočného stavu zubov a ďasien existuje niekoľko produktov rôzneho účinku určených na starostlivosť o zuby. Pasta môže byť s bieliacim účinkom, pre citlivé zuby, na osvieženie dychu a tiež špeciálne určená na krvácanie ďasien, paradentózu a iné ochorenia.

Na starostlivosť o zuby zubné ambulancie je zabezpečené čistenie plaku, ako aj kameňov pomocou ultrazvuku alebo laseru, takéto procedúry sa odporúčajú vykonávať aspoň 1 krát za 6 mesiacov.

Starostlivosť o rovnátka

Pre strojčeky je k dispozícii špeciálne zariadenie, ktoré sa nazýva medzizubné kefky. Tento dizajn vám umožňuje vyčistiť plak, zvyšky jedla a nečistoty na ťažko dostupných miestach. Najprv je potrebné urobiť klasickú starostlivosť so zubnou pastou a jemnou kefkou, potom pristúpiť k čisteniu pomocou špecializovanej kefky. Upozorňujeme, že pri nosení strojčeka je predpokladom starať sa o svoje zuby po každom jedle. Takúto kefku je možné zakúpiť takmer v každej lekárni, ako aj v niektorých zubných centrách.

Ako sa majú dospelí starať o svoje ústa?
Základným pravidlom pre udržanie si zdravého krásneho úsmevu počas celého života je dodržiavanie pravidiel ústnej hygieny. Aj v dospelosti sú možné kazy a paradentóza, ktoré môžu viesť k vážnejším ochoreniam. Počas celého života je dôležité:

• Čistite si zuby aspoň 2-krát denne fluoridovou zubnou pastou, aby ste odstránili povlak, lepkavý film na zuboch. hlavný dôvod kazu.
• Dentálnu niť používajte každý deň na odstránenie povlaku z medzizubných priestorov a z línie ďasien skôr, než stvrdne na zubný kameň. Keď sa zubný kameň zmineralizuje, dá sa odstrániť iba profesionálnym čistením zubov.
• Obmedzte príjem potravín bohatých na cukor a škrob, najmä polotekuté lepkavé občerstvenie medzi hlavnými jedlami. Čím častejšie jete, tým je pravdepodobnejšie, že kyseliny vínneho kameňa napadnú zubnú sklovinu.
• Pravidelne navštevujte svojho zubára kvôli starostlivosti o zdravie ústnej dutiny a profesionálnemu čistení zubov.

Aké sú špeciálne požiadavky na starostlivosť o ústnu dutinu u dospelých?
Aj s náležitá starostlivosť Pre zuby a ďasná môžu dospelí potrebovať špeciálnu pomoc pri udržiavaní ústnej hygieny. Našťastie váš zubár dokáže tieto požiadavky vo väčšine prípadov úspešne splniť.

• Parodontitída začína v štádiu zápalu ďasien a v tomto štádiu je reverzibilná. Príznaky zápalu ďasien sú začervenanie, opuch a krvácanie z ďasien pri čistení zubov. Ak spozorujete niektoré z týchto príznakov, obráťte sa na svojho zubára - skôr, než sa ochorenie stane závažným. AT neskoré štádium Parodontitída môže viesť k strate zubov.

  Zdravie ústnej dutiny môže ovplyvniť aj celkové zdravie tela. Nedávne štúdie poukazujú na súvislosť medzi paradentózou a inými ochoreniami, ako je cukrovka a srdcovo-cievne ochorenia, ako aj možný vzťah medzi paradentózou a predčasný pôrod. Aby ste predišli paradentóze, čistite si zuby aspoň dvakrát denne, každý deň používajte zubnú niť a každých šesť mesiacov absolvujte pravidelné prehliadky a profesionálne čistenie zubov.

• S pribúdajúcim vekom sa môže vyvinúť kaz na predtým vyplnených povrchoch zubov (známe ako sekundárne, opakujúce sa kazy), ako aj na ich koreňových povrchoch. Preto je dôležité čistiť si zuby fluoridovou zubnou pastou a pravidelne navštevovať svojho zubára.
• S pribúdajúcim vekom sa zvyšuje aj citlivosť zubov. S pribúdajúcim vekom sa v dôsledku ovisnutia ďasien odkrývajú korene zubov, ktoré nie sú chránené sklovinou. Pod vplyvom teplotných dráždivých látok (studené alebo teplé jedlá a nápoje) na tkanivá zuba dochádza k pocitu bolesti. AT špeciálne príležitosti bolesť môže spôsobovať aj osmotické (sladké, kyslé) ​​podnety a efekt vyparovania (pohyb studeného vzduchu). Ak pocítite bolesť, mali by ste použiť zubná pastašpeciálne navrhnuté pre citlivé zuby. Ak príznak pretrváva, navštívte zubára – hyperestézia môže naznačovať vážnejší stav, ako je kaz, alebo poškodenie – prítomnosť prasknutého alebo zlomeného zuba.
• Korunky sa používajú na posilnenie poškodených zubov. Korunka zakryje alebo úplne skryje poškodený zub. Korunka nielen podporuje poškodený zub, ale môže tiež zlepšiť jeho vzhľad, tvar alebo priliehanie k chrupu. Implantáty a mostíkové protézy sa používajú na nahradenie extrahovaných a stratených zubov. Implantáty nahrádzajú jeden alebo viac zubov a môžu sa použiť aj na pripevnenie úplných alebo čiastočných mostíkov. Váš zubný lekár vám pomôže urobiť správne rozhodnutie o získaní zubných implantátov. Mostíky sa odporúčajú nahradiť jeden alebo viac zubov. Pokrývajú oblasť, kde chýbajú zuby. Mostíky sú pripevnené k prirodzeným zubom alebo implantátom na okrajoch medzery.

Ako urobiť zuby belšie?
Profesionálne čistenie zubov zubným lekárom alebo hygienikom môže pomôcť odstrániť väčšinu vonkajšieho povlaku spôsobeného konzumáciou. produkty na jedenie a fajčenie. Na odstránenie škvŕn a zabránenie žltnutiu zubov medzi zubnými návštevami použite bieliacu zubnú pastu. Ak máte starý plak, ktorý sa nahromadil v priebehu rokov, možno budete musieť profesionálne bielenie zuby, pomáha redukovať a odstraňovať zafarbenie z vonkajších plôch zubov.

Vnútorné zafarbenie zubov, ktoré sa majú liečiť chemická metóda bielenie alebo inštalácia porcelánových faziet alebo koruniek na sfarbené zuby. Všetky metódy bielenia sú bezpečné a účinné, ale len váš zubný lekár alebo hygienik môže určiť, ktorá z nich je pre vás najlepšia, v závislosti od stavu vašich zubov a požadovaných výsledkov.

Aký vplyv má výživa na zdravie ústnej dutiny?
Správna diéta potrebné pre optimálne zdravie celého tela a pre udržanie zdravých ďasien a zubov. Jedzte stravu, ktorá obsahuje všetko, čo vaše telo potrebuje živiny a minerály, vám umožní odolať infekcii ústnej dutiny vedúcej k rozvoju paradentózy. Okrem toho konzumácia tvrdých potravín s vysokým obsahom celulózy (ovocie, zelenina) pomáha čistiť zuby a tkanivá ústnej dutiny. Zvyšky mäkkého lepkavého jedla sa hromadia na žuvacích plochách a v medzizubných priestoroch, čím prispievajú k tvorbe povlaku. Pri konzumácii potravín bohatých na cukor a škrob produkujú baktérie zubného kameňa kyseliny, ktoré útočia na vaše zuby najmenej 20 minút alebo dlhšie po dojedení. Aby sa zabránilo zničeniu zubnej skloviny, je potrebné obmedziť počet občerstvenia a nápojov konzumovaných medzi jedlami. Ak sa potrebujete najesť, dajte prednosť výživné jedlá ako je syr, surová zelenina, nesladený jogurt a ovocie.

Ľudia, najmä ženy. Sme extrémne zle naučení čistiť si zuby a už vôbec nie žuť. Preto je všetko horšie, ako by mohlo byť, a každý má „krivého ***a“ (citujem protetika z *** polikliniky, kde som mal to šťastie pracovať). Zachráňte svojim deťom aspoň tváre, kým nebudú rovnako skrútené.

Žuvanie

Z nejakého dôvodu to na našich bezúhonných územiach nikto nikdy nevie.

Žujeme ako psy. Teda na jednej strane čeľuste. Pre koho je to pohodlnejšie: vľavo alebo vpravo.

Zuby na aktívnej strane sú preto náchylnejšie na vznik zubného kazu, a teda aj výplne. Pri práci z roka na rok svaly iba jednej strany tváre vedú k nepríjemným jednostranným hypermimikám. Je to ako pumpovať roky len jednou rukou a nie druhou.

Samozrejme, v konečnom dôsledku netreba očakávať symetriu tvárí. Najsilnejšie sú žuvacie svaly. Čeľusť (vizuálne brada a líca) sa pri úsmeve a všeobecne aktívnej mimike, dokonca aj len pri rozprávaní, pohybuje smerom k silnej žuvacej strane.

Špička nosa je nabok, kútik pery je vyšší, užší ako oči. Výsledkom je, že v živote, keď blikáte, nič, ale na fotografii v statike - Picassov sitter.

"Žltý sveter", Pablo Picasso

Keď je tvár mladá, bacuľatá, to všetko nie je veľmi nápadné. Ale keď po dvadsiatke opuchnutie šteniatka opadne a tvár sa objaví v celej svojej plastickej podobe, dielo je vidieť. tvárových svalov- zabíja veľa ľudí.

To je dôvod, prečo sa veľa pekných dievčat zrazu po prekročení prahu dospelosti zmení z roztomilých dievčat na obyčajné. Všetko sa zdá byť rovnaké, zmeny súvisiace s vekom ešte ďaleko, ale škaredý a hotovo. A toto oko číta asymetriu. Aj milimetre prinášajú disharmóniu.

S vekom sa to zhoršuje. Hypermimika len na jednej strane tváre vedie k tomu, že na tejto strane sa nosoústna ryha prehlbuje ako na druhej, vrásky v blízkosti oka sú dlhšie ako na druhej strane a ptóza na slabej strane je výraznejšia. Asymetria, s ktorou sme sa už ako-tak zmierili, sa teda začína zhoršovať tým, že jedna polovica tváre sa zdá byť staršia ako druhá. A to všetko kvôli jednostrannému žuvaniu.

Zapoloshny ženy preto bežia na tridsať niečo na pumpovanie a bodnutie, vracajú rovnosť, harmóniu do polovičiek tváre. Ale spravidla len zhoršujú situáciu: ich oko vidí problém v zrkadle, ale nie je schopné ho kompetentne verbalizovať a nie všetci kozmetológovia sú pohotoví.

Čo robiť?

Naučte svoje deti, ako sa správne stravovať. Žuvajte, presúvajte jedlo z pravej strany čeľuste doľava a späť.

Je to smiešne, samozrejme. Ale nevyhnutné. A začnite sa o seba starať, zamyslene žuť, ovládať moment.

Po každom jedle žuvajte žuvačku len na nevyvinutej strane čeľuste (priamo pocítite divoký odpor k cvičeniu: svaly sa tam okamžite unavia, trochu vám ztuhne líca a akonáhle povolíte kontrolu, žuvačka bude hodená na švihovú stranu, ktorá je svalom známa).

Po šiestich mesiacoch kontroly a jednoduchých cvičení so žuvačkou uvidíte, ako sa tvár vracia na svoje miesto a na fotke sa vám mnohonásobne darí: vôbec to nie je Quasimodo s kliatbou na čele. O rok a pol bude pekne.

Je to reverzibilné, myslite na to. A vôbec to nestojí peniaze, neberieme do úvahy náklady na žuvačky.

Čistenie zubov

Zuby by sa mali čistiť každý deň, zuby sa čistia oveľa dlhšie ako päť sekúnd a zuby sa čistia bez ničoho.

Nie je nič zlé, ak sa svojho zubára spýtate, ktorá zubná kefka je pre vás tá pravá. Poradí pri pohľade na sklovinu a ďasná.

Ak máte zapečatené všetky zuby, nie je problém, v noci si zuby dôkladne umyjete a ráno máte stále zatuchnuté – máte bezcennú pastu. To znamená, že nepracuje celú noc. A baktérie sa od štvrtej do ôsmej ráno podmienečne povaľujú a serú, ako chcú: pasta ich nezadrží, ale vás nechráni.

Vyhoďte svoj lacný tmel, nešetrite cestovinami.

Zubári a protetici vás budú stáť neskôr viac a sexuálni partneri po prvej noci utečú: nemôžete minúť zápach z úst na feromóny.

Na cestoviny sa môžete opýtať aj svojho zubára. Napríklad mám Marvisa. Stojí ako liatinový most, ale čakám na zľavy v internetových obchodoch a nakupujem rok dopredu, čo robiť.

Ak fajčíte a pijete kávu, ale nechcete žltú sklovinu, potom s takouto „zubnou“ pastou (nie „Blendamed“, samozrejme, je to zbytočné) si musíte v noci umyť zuby, opláchnuť a potom poriadne vytlačiť. trochu tejto pasty na kefku, vyčistite si zuby, vypľujte prebytočné množstvo a neoplachujte, nechajte do rána tenký film pasty. Ale starostlivý zubár vám aj tak poradí, hoci k nemu, samozrejme, nepôjdete.

Jedna zubná kefka nikdy nestačí. Nevyhnutná je aj dentálna niť: vlákna mäsa nikdy nevyčistíte len kefkou. Ak vás nebaví používať zubnú niť a neustále si striháte ďasná, kúpte si k hlavnej kefke aj novú viacvláknovú kefku.

Zuby si umyte najskôr bežnou kefkou a potom medzizubný priestor dočistite viaclúčovou.

Naučte deti, ako si dôkladne čistiť zuby. Existuje špeciálna ústna voda, ktorá zafarbí plak na zuboch na modro. Hrajte sa s deťmi od šiestich rokov na zubnej polícii (moja inovácia). Umyte si nimi zuby a potom si s celou rodinou vypláchnite ústa týmto testerom. Modré fľaky na zuboch ukážu, kde dieťatku chýba, kde zostáva plak, čo znamená, že si nečistí dôkladne (zároveň s úsmevom do zrkadla sa o sebe veľa dozviete). Opravte svoje dieťa.

kalitka-sv.ru

Zubná polícia by mala prísť náhle. Ide o zábavnú hru, deti budú s radosťou čakať na zubnú políciu a každý deň si dôkladne a správne čistiť zuby.

Liečba

O zuby sa treba starať. Viem, že nie sú peniaze. Ale toto nie je dôvod.

Po prvé, stále máte nárok na bezplatnú zubnú starostlivosť v rámci povinného zdravotného poistenia. Áno, je to bolestivé. Ale nemôžeš byť lenivý somarina s prehnitými ústami.

Vezmite si voľný lístok a choďte. Termín je, samozrejme, dva mesiace dopredu, ale je to pre vás bezplatné alebo rýchle?

Aj keď potrebujete osem náplní, dajú po dvoch a kupóny na tri mesiace dopredu - o rok to zvládnete perfektne a zadarmo.

Existuje nuansa. V závislosti od dostupnosti polikliniky vám môže byť poskytnutá svetlom tuhnúca, prípadne lacná betónová výplň. Na predné zuby sa nebojte, betón sa nikam a nikdy nedá: lekári nie sú zvieratá. Ale po stranách môžu. Ale je to lepšie ako diery, kazy, zápach z úst.

Môžete sa dohodnúť a oficiálne zaplatiť len za materiál, aby boli všade moderné výplne. A je to v každom prípade lacnejšie ako návšteva plateného zubára.

Po druhé, pre tých, ktorí majú peniaze, no nie je ich veľa, je tu obrovské množstvo zľavových kupónov. Ošetrenie zubov pomocou kupónu sa netreba báť. Kupón jednoducho znamená, že nejaký zubár, už skúsený, ochorel z práce u strýka, otvoril si súkromnú kanceláriu a chce si získať klientelu.

S kupónom to skúsi rovnako opatrne ako bez kupónu. Bude sa snažiť ešte lepšie ako v propagovaných drahých klinikách: pre tohto špecialistu je dôležitý každý klient a ústne vyjadrenie, potrebuje zostať vo výklenku súkromnej praxe.

Vždy vám ukáže všetky nálepky na sterilizátoroch a pred vami vyberie zo sterilizátora vrecko na remeslo a nástroje z vrecka na remeslo. Žiaden lekár sa nikdy neurazí, ak si toto všetko vypýtate. Máte plné právo.

Po tretie, raz ročne je povinné ísť na čistenie a leštenie zubov.

Nebuďte surovci a nestarajte sa o to. Nemôžeš vyzerať dobre zlé ústa a zuby.

Čistenie je možné vykonať aj na kupónoch: nájdete 600 rubľov a dokonca 450. Nechoďte na mizinu. Kameň sa odstráni, zuby sa vyleštia a hneď budete krajší.

Je nemožné rešpektovať človeka, ak si neváži sám seba. Sebaúctivý človek si nespustí ústa, vec, ako sme zistili, vôbec nie je o financiách.

A áno, chlapci: nie ste darčekový kôň, pozeráme sa vám do úst. muž s zhnité zuby- je to kurva hanba. Choďte k zubárovi alebo na kliniku.

S vami bol posol "Obvious". Rubrika "Niekto to musel povedať."