Obnova ženského tela po pôrode. Vlastnosti sexuálneho života po pôrode: kedy a ako je lepšie začať? Odporúčaný interval medzi tehotenstvami

V tomto článku:

Po pôrode, ktorý sa úspešne skončil, sa každá mamička cíti šťastná. Celým telom prechádza mimoriadny pocit ľahkosti a slobody. Všetko je v poriadku a už ste videli svoje krásne a zdravé bábätko. Čoskoro však eufóriu vystrieda únava, potrebujete dobrý odpočinok spolu so zdravým a hlbokým spánkom.

Prvý deň po pôrode sa maternica začne niekoľkonásobne silnejšie sťahovať, krvácanie sa prakticky zastaví, keďže cievy sa uzavrú krvnými zrazeninami. V tomto čase musí lekár pozorovať šestonedelie. V nasledujúcich hodinách sa maternica začína zmenšovať, jej steny sú hrubšie, lúmen sa zužuje.

Ihneď po pôrode môže ruka prejsť cez hltan do maternice, v deň bude možné vložiť len dva prsty, v iný deň len jeden. O tri týždne neskôr je hltan úplne uzavretý.

Vlastnosti popôrodného obdobia

Za zvláštnosti popôrodného obdobia možno považovať skutočnosť, že vnútorná strana maternice vyzerá ako rana, pretože v prvý deň po pôrode je v nej krv. Ukazuje sa, že všetky ochranné bariéry sú úplne zničené. Lochia (výboj) má zásaditú reakciu, takže ak sa neprijmú žiadne bezpečnostné opatrenia, môže sa objaviť vážne následky pôrodu. Môže ísť o zápalový proces vyskytujúci sa v genitáliách alebo iné rovnako nepríjemné problémy.

Následky po pôrode sú u každej ženy iné. Avšak, vo všetkých nasledujúcich reverzný vývoj maternice sa vyskytuje postupne, pomalým tempom. Obvyklú hmotnosť (80 g) dosiahne až po šiestich týždňoch. Lochia sa tiež pomaly mení. Prvé dni sú krvavé, na druhý deň sú hnedé, po desiatom dni sú také ako pred pôrodom alebo úplne prestanú.

Za ďalší znak popôrodného obdobia možno považovať zmenu vo fungovaní práce endokrinný systém. Steroidné hormóny sa rýchlo odstránia zo ženského tela, po ktorom hypofýza začne produkovať laktogénny hormón. Vďaka tomuto vplyvu sa na štvrtý deň po ukončení pôrodu zvyšuje prietok krvi do mliečnych žliaz. Tieto procesy sa považujú za prípravu na laktáciu.

Prvé dni po pôrode črevá nefungujú tak dobre. Jeho tón je výrazne oslabený, trávenie sa stáva pomalším, existuje úplná absencia stolička. Budete musieť vyprázdniť črevá pomocou klystíru alebo laxatív. Tiež prvé dni musíte dodržiavať špeciálnu jednoduchú diétu.

Čo sa zmení po pôrode?

Ženské telo prechádza po pôrode mnohými zmenami. Väčšina z nich súvisí nielen s vnútorný stav ale aj s vonkajškom. Počas tehotenstva sa uvoľňuje veľké množstvo rastových hormónov, v dôsledku čoho vlasy a nechty začínajú rásť rýchlejšie. Po pôrode však bude pozorovaná úplne iná situácia. Vlasy začnú v malom množstve vypadávať, stratia lesk. Nechty sa stávajú krehkejšími a suchšími. Samozrejme, po niekoľkých mesiacoch sa všetky procesy v tele vrátia do normálu a vlasy s nechtami budú postupne rovnaké ako pred tehotenstvom.

Strie na koži sa považujú za ďalšiu zmenu po pôrode. Toto je dôležitý problém, ktorý sa dá vyriešiť iba používaním dodatočné finančné prostriedky alebo cvičenie. Na stehnách a zadku sa objavujú strie. Stáva sa tiež, že u niektorých rodiacich žien zmiznú krátko po pôrode alebo sa stanú menej zreteľnými. Nemali by ste sa kvôli tomu rozčuľovať, veď život ide ďalej, všetky strie, ktoré teraz máte, po pôrode postupne zmiznú a s týmito problémami sa jednoducho musíte popasovať.

Menštruácia po pôrode

Väčšina žien sa obáva, ako a kedy sa obnoví menštruačný cyklus. U väčšiny matiek sa vyskytuje 40 dní po pôrode. Dojčiace ženy ich nemajú dlhodobo (niekoľko mesiacov). Tu nie je možné hovoriť o norme alebo presných podmienkach zotavenia, pretože pre každú ženu budú individuálne.

Je to spôsobené laktáciou. Ide o to, že telo ženy po pôrode začne produkovať prolaktín. Potláča tvorbu a prácu hormónov vo vaječníkoch, takže vajíčko nedozrieva včas. Ak je dieťa zapnuté dojčenieúplne, potom sa menštruačný cyklus jeho matky obnoví až po zavedení malých doplnkových potravín. V prípade, že je dieťa na zmiešanom kŕmení, to znamená, že dochádza k striedaniu kŕmenia s doplnkovými potravinami a materské mlieko, potom sa menštruácia úplne obnoví za dva, tri mesiace. Iba pri umelom kŕmení sa menštruácia obnoví niekoľko týždňov po pôrode.

Vo všeobecnosti bude zotavenie ovplyvnené faktormi, ako sú:

Priebeh tehotenstva a priebeh pôrodu;
Vek a stav matky;
Súlad správny režim dní (plný spánok a výživa);
Prítomnosť chronických ochorení;
Psychický stav.

Proces obnovy pohlavných orgánov

Bezprostredne po pôrode bude vagína opuchnutá. Toto je normálna situácia, ktorá po niekoľkých dňoch zmizne. Tento prirodzený proces môže byť sprevádzaný malými krvné sekréty. Môže sa cítiť bolesť, mierne stiahnutie. Mnoho žien pri pôrode poznamenáva, že citlivosť vagíny sa mení.

Prejavuje sa to tým, že žena počas intimity nič necíti. Neprepadajte však panike. Ide len o dočasný jav, ktorý je spôsobený ochabnutosťou stien. intímne orgány. Obnova bude trvať malé množstvo času, s použitím a vykonaním špeciálne cvičenia, bude to ešte rýchlejšie.

Stav kardiovaskulárneho systému

Zdravie ženy po pôrode sa považuje za nestabilné, ale časom sa obnovuje. Zmeny sa pozorujú úplne vo všetkom, to isté platí pre kardiovaskulárny systém. Bezprostredne k zlému zdravotnému stavu a únave sa pridáva zvýšený objem krvi cirkulujúcej telom. Nie je nezvyčajné, ak dôjde k zvýšeniu srdcovej frekvencie. Obnova tohto systému nastane do 3-4 týždňov.

Je známe, že spočiatku bude silný krvácajúca. Z tohto dôvodu intenzívne pracuje koagulačný systém. Z tohto dôvodu sa v prvých dvoch týždňoch výrazne zvyšuje počet krvných doštičiek v krvi. Žiadne iné zmeny v kardiovaskulárnom systéme nie sú pozorované.

Močový mechúr a jeho činnosti

Popôrodný stav ženy nemožno nazvať uspokojivým, dokonca ovplyvňuje močový systém. Počas tehotenstva funguje ako má. Potom dochádza k malým zmenám, ktoré ovplyvňujú zlé močenie. Spravidla je to veľmi bolestivé. Vysvetľuje to skutočnosť, že moč padá na odreniny a rany vytvorené počas pôrodu. Z tohto dôvodu začína silný pocit pálenia.

Často sa stáva, že šestonedelie nie je schopné kontrolovať močenie. Necíti tlak a nutkanie. Znížená citlivosť močového mechúra. Po krátkom čase, akonáhle sa všetky praskliny zahoja, sa močový systém vráti do normálu.

zápcha

Prvý mesiac po pôrode nie je vylúčený výskyt zápchy. Spravidla sa podľa spôsobu výskytu rozlišujú dva typy:

Prvý typ je atonický. Počas toho výrazne klesá tonus čriev. Stáva sa letargickým a neproduktívnym. Tento typ zápchy sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku svalovej slabosti, ku ktorej dochádza po cisársky rez. Takáto reakcia sa považuje za normálnu reakciu na zásah. Počas atónovej zápchy sa objaví boľavá bolesť v brušnej oblasti. Existuje pocit, že črevá sú plné, začína nevoľnosť;
Druhým typom je spastická zápcha. Vyskytuje sa, keď je zvýšený tonus čreva a peristaltika sa kvôli tomu stáva neproduktívnou. Táto forma je spôsobená paroxysmálnou bolesťou. Nevoľnosť, „ovčie“ výkaly a podráždenosť sú hlavnými príznakmi.

Stav ženy bezprostredne po pôrode môžu skomplikovať aj hemoroidy. Toto ochorenie je kŕčové žilyžily nachádzajúce sa v konečníku, presnejšie v jeho spodnej časti. Jeho exacerbácia po pôrode závisí od zlyhania celého črevného systému, ako aj od tonusu čreva. Prejavuje sa v niekoľkých formách: akútna a chronická.

Prvý typ sa rýchlo rozvíja a medzi jeho príznaky patrí neustále svrbenie, pocit pálenia. Z tohto dôvodu začína retencia stolice. Všetky príznaky sa v šestonedelí vyvíjajú takmer nepostrehnuteľne, no musíte sa s nimi už na začiatku vysporiadať. Ak dôjde k tejto chorobe, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom konzultáciu a vyšetrenie.

Prsník a jeho stav

Počas tehotenstva je telo úplne prebudované a mení sa. Nie je výnimkou ženské prsia. Po pôrode sa výrazne mení vo veľkosti: začína napučiavať, zväčšuje sa, bradavky stmavnú. Niekedy bolestivé a nepohodlie. Je to spôsobené začiatkom fungovania mliečnych žliaz.

Ženy po pôrode sú rozrušené, pretože sa mení tvar pŕs. Prepadáva sa, vznikajú na nej strie a praskliny. Nemali by ste sa však obávať, pretože väčšina týchto problémov po chvíli zmizne sama a zvyšok sa dá vyriešiť svojpomocne.

Ženské prsia sú citlivejšie a jemnejšie. Z tohto dôvodu sa oplatí vybrať si pre ňu špeciálne spodné prádlo, je lepšie dodržiavať hygienické opatrenia a často masírovať. To pomôže vyhnúť sa jeho drsnosti a stvrdnutiu. Všetky pohyby by mali byť mäkké a hladké.

popôrodný výtok

Po pôrode začína dostávať šestonedelie z pohlavného ústrojenstva výdatný výtok majúci názov - prísavky. Najprv majú červenkastú farbu, keďže sa vylučujú spolu s krvou. Po chvíli sa ich farba zmení, stane sa bielou a po ôsmich týždňoch sa výtok prakticky zastaví. Počas extrakcie budete musieť použiť jednorazové vložky a spodky.

Môžete si ich kúpiť v lekárni alebo inom špecializovanom obchode. Aby ste si boli istí kvalitou výrobkov, je lepšie nakupovať vložky a nohavičky od renomovaných spoločností. Tieto hygienické výrobky by mali byť mäkké, pohodlné a navyše by mali byť dobre savé.

Popôrodné obdobie je čas od ukončenia pôrodu až do úplného dokončenia zmien reverznej obnovy. V tejto chvíli by ste si to mali nechať všeobecné odporúčania. S ich pomocou sa môžete rýchlo zotaviť, pokračovať vo svojom obvyklom živote a vykonávať plnohodnotnú starostlivosť o dieťa.

Väčšina žien sa pýta, čo robiť po pôrode? Po pôrode sa musíte pokúsiť čo najskôr vrátiť telo do normálneho života. Pomôže to nielen vám, ale aj vášmu dieťaťu, ktoré potrebuje neustálu starostlivosť a pozornosť.

Pre rýchle čistenie telo:

Po pôrode nejedzte nič mastné a údené;
Od druhého dňa môžete jesť jednoduché jedlo domáce varenie, vylúčiť príliš mastné šaláty, vyprážané alebo ťažké jedlá;
Pite šťavu denne
Kontrolujte si stolicu denne.

Ak sa po pôrode objavia trhliny vo vagíne, mali by ste dodržiavať nasledujúce odporúčania:

Kým sa nezahoja, nesadajte si na tvrdý povrch! Ak si potrebujete sadnúť, musíte si pod seba položiť zložený vankúš;
Po použití toalety sa nezabudnite umyť detským mydlom;
Pomocou peroxidu vodíka ošetrujte perineum niekoľkokrát denne;
Trikrát denne vložte tampón do vagíny, predtým namočený v harmančekovom náleve.

život po pôrode a popôrodné obdobie sú považované za najťažšie v živote každej ženy. Pre rýchle zotavenie a odrazenie sa budete musieť dodržiavať vyššie popísané odporúčania. Ak ich vezmete do úvahy, môžete urýchliť spätný proces zmien v tele, rýchlo sa zotaviť. V prípade čo i len nepatrného podozrenia na zlý stav by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom!

Užitočné video o tom, ako vyzerá žena po pôrode

Objavujú sa bez ohľadu na to, ako žena porodila dieťa – sama alebo pomocou cisárskeho rezu. Výtok začína po uvoľnení placenty, ktorá bola pevne fixovaná v maternici cievy. Spoločné cievy spájajúce placentu a povrch maternice tvoria povrch rany, z ktorého vyteká krv. Sťahy maternice zvierajú roztrhané cievy a medzera sa časom uzavrie. To sa však nestane okamžite a niekedy sú problémy s hojením rán. Preto by ste mali počúvať svoje pocity a včas sa poradiť s lekárom.

Na určenie stavu rodiacej ženy po pôrode je hlavným diagnostickým kritériom pre ošetrujúceho lekára vôňa a trvanie popôrodný výtok. Hodnotí sa aj ich konzistencia a hustota, povaha a čas, kedy sa stanú vzácnymi a transparentnými.

Popôrodné obdobie nenastáva po narodení dieťaťa, ale po oddelení placenty. V pôrodníctve skoré popôrodné obdobie v trvaní 2 hodín a neskoré obdobie, ktorá má individuálny charakter, dĺžka trvania môže byť od 6 do 8 týždňov.

Ako dlho bude trvať neskoré popôrodné obdobie závisí od viacerých vzájomne sa ovplyvňujúcich faktorov a čas potrebný na to možno predpovedať len približne. Norma v medicíne je relatívny pojem, odvodený od priemerných štatistík a každý pacient si ním môže prejsť inak, a to nielen vo vzťahu k ostatným. Aj u jednej ženy po každom tehotenstve a pôrode môže byť popôrodný výtok odlišný.

zotavenie tela po pôrode

Prvé dve hodiny, v skorom popôrodnom období, ku ktorému došlo bezprostredne po oddelení placenty, vynikne svetlo šarlátová, stredne bohatá látka. Normálne to môže trvať asi 2 hodiny a krvavý charakter výtoku sa vysvetľuje odtokom krvi z maternicových ciev, na ktorých sa vytvoril povrch rany. Maternica, ktorej cievy sú poškodené odlúčením placenty, sa začne prirodzene sťahovať, takže cievy prestanú krvácať.

Predpokladá sa, že normálna úroveň straty krvi je pol percenta z celkovej hmotnosti šestonedelia. V niektorých školách pôrodnej asistencie sa za normálny bude považovať údaj nepresahujúci štvrť litra.

Rozdiel v trvaní neskorého popôrodného obdobia je spôsobený niekoľkými faktormi, z ktorých hlavné sú:

kontrakcia maternice a jej rýchlosť;
žiadne komplikácie;
normálny stav systém zrážania krvi;
fyziologický proces pôrodu;
prirodzené popôrodné obnovenie ženského reprodukčného systému.

Za všetkých týchto podmienok má popôrodný výtok zvyčajne tendenciu skončiť jeden a pol mesiaca (6 týždňov) po narodení dieťaťa. Ak pokračujú oveľa dlhšie ako je predpísané obdobie alebo prestali skôr, je potrebné poradiť sa s miestnym gynekológom, určite ho navštívte, aj keď vonkajšie znaky nie sú žiadne komplikácie. Dlhodobé uvoľňovanie navonok neškodnej látky, ktorá má vodnatý charakter, môže naznačovať nedokončený proces obnovy maternice, krvavé - viesť k rozvoju anémie, ktorá je škodlivá najmä pre ženu počas dojčenia, hnisavá - signalizuje začiatok zápalový proces.

Normálny výtok po pôrode

V pôrodnici je pacientka pod bdelým dohľadom lekárov. Za priaznivých okolností je už na 5. až 6. deň prepustená domov. Veľký tok sekrétov môže normálne trvať 2-3 dni a po celú túto dobu je stav tela starostlivo monitorovaný. Za správny dohľad stojí obrovská záťaž, ktorú žena pri pôrode znáša.

Proces, ktorý trvá prvé 2-3 dni, je spôsobený prítomnosťou povrch rany na stenách maternice a jej intenzita sa pod vplyvom môže zvýšiť alebo znížiť fyzická aktivita alebo dojčenie. Tekutiny uvoľnené v tomto čase nazývajú gynekológovia lochia a ich normálny výtok sa považuje za:

krvavá farba v prvých 2-3 dňoch;
nižšia intenzita a hnedá alebo mäsitá, nie tak jasná farba po dobu 5-6 dní;
počnúc 6-7 dňami - biela alebo žltý odtieň, normálne už dosť svetlý;
od 9-10 dní by mal vyzerať ako takmer priehľadný substrát, chudobného charakteru.

Normálne môžu indikátory, intenzita a farba výboja nadobudnúť tekutú formu, ale je možné, že sa mierne roztiahnu. Prípustný je výskyt krvných zrazenín, bolesti, dlhšie obdobie kontrakcie maternice. Toto sú hlavné diagnostické ukazovatele, pomocou ktorých možno posúdiť, ako úspešne prebieha proces involúcie alebo spätného vývoja maternice. zotavenie fyziologický stav obdobie šestonedelia trvá dlhšie, ak je kontraktilita tohto orgánu oslabená, ale môže prejsť aj dostatočne rýchlo, ak je telo ženy zdravé a pôrod prebehol bez komplikácií.

Patologický popôrodný výtok

Subinvolúcia alebo pomalý návrat maternice do normálneho stavu je indikátorom, ktorý sa vyskytuje pod vplyvom určitých faktorov, nie vždy patologických. Je nebezpečné, ak proces kontrakcie maternice trvá dlhšie ako normálne. Normálne má maternica malý objem a jej nekontrakcia môže viesť k rozvoju purulentno-zápalových procesov.

Najprv lekár prehmatá a prehmatá maternicu a vyhodnotí rýchlosť jej kontrakcie. Ak sa jeho veľkosť zmenila málo, hoci z časového hľadiska by mala byť malá, bude trvať na hardvérovom a laboratórnom vyšetrení. V opačnom prípade môže spomalené zotavenie viesť k patologickým následkom.

Príčiny subinvolúcie možno nazvať prírodnými procesmi a chirurgickými zákrokmi a patologickými komplikáciami:

viacpočetné tehotenstvo;
rýchly pôrod;
onkologické novotvary (maternicové fibroidy);
polyhydramnión;
preeklampsia;
predĺžený pôrod;
zvyšky membrán alebo placenty.

O patologický stav môže naznačovať hnilý zápach výtoku, ktorý trvá viac ako týždeň po predpísanom období. Krvavý alebo biely výtok, pri ktorom maternica naďalej bolí, má normálny vzhľad, ale tečie mesiac alebo dlhšie. Hlavným ukazovateľom, ktorý treba okamžite poslať na výskum, je palpácia a povaha výtoku.

Čo sa týka cisárskeho rezu, maternica sa po ňom zmenšuje pomalšie a slabšie. Pri cisárskom reze ide o dlhšie hojenie a lochie po tom, čo sa pozoruje dlhšie a intenzívnejšie ako po fyziologickom pôrode.

Príčiny patologického výtoku

Ak sú odchýlky od relatívnej normy sprevádzané alarmujúcimi príznakmi (horúčka, všeobecná nevoľnosť, predĺžené alebo skoré ukončenie lochie, ostrá alebo tupá bolesť), potom existuje dôvod na okamžitú lekársku pomoc.

Hlien, zrazené zrazeniny a kyslý zápach naznačujú rozvinutý drozd.

Silné krvácanie a zrazeniny podobné mäsu zlý zápach, postupný prechod od štádia mäsa až po sypký výtok môže naznačovať akútnu endometritídu. Ide o zápal spôsobený zvyškami blán alebo krvných zrazenín, pri ktorých je potrebné zoškrabať sliznicu, odstrániť patologické zvyšky a dezinfikovať. V opačnom prípade sú možné najnepredvídateľnejšie následky.

Čo treba pamätať po pôrode

Absolútna norma v medicíne neexistuje a koľko žien sa o tom muselo presvedčiť na vlastnom príklade, keď rodili druhý a tretíkrát. Koniec koncov, každé obdobie zotavenia prebieha vlastným spôsobom, s rôznym trvaním a množstvom. Preto stojí za to zamerať sa na približný rozsah normy.

Slizničná povaha výtoku môže byť s normálnou aj s patologickou zmenou v procese obnovy maternice do predchádzajúceho stavu. Biela hmota – objaví sa po dojčení, alebo v dôsledku zlej hygieny. Normálna lochia môže byť kratšia alebo dlhšia, v závislosti od stavu tela, prebiehajúceho pôrodu, kontraktility maternice.

Akékoľvek činnosti by sa mali začať až po lekárskom vyšetrení, konzultácii s odborníkom, laboratórne testy užívajte akékoľvek lieky s vedomím a súhlasom lekára. To pomôže urýchliť zotavenie po pôrode.

Mnohým tehotným ženám sa zdá, že po pôrode bude možné konečne zabudnúť na starosti a trochu si oddýchnuť. V skutočnosti narodením bábätka začína tá najvzrušujúcejšia a najzodpovednejšia etapa života – materstvo. Ako budú prebiehať prvé dni po pôrode? Ako sa správať bezprostredne po prirodzenom pôrode? Kedy môžeš vstať? Ako dlho musíte čakať na príchod dieťaťa? Čo sa ešte deje v pôrodnici v prvých hodinách po prirodzenom pôrode či cisárskom reze?

Aké sú prvé hodiny po narodení dieťaťa?

Ihneď po pôrode zostáva mladá mamička na pôrodnej sále. Ak proces pôrodu prebehol dobre, bez komplikácií, žena bude o pár hodín prevezená na popôrodné oddelenie. Počas tohto obdobia lekár rodičku vyšetrí a vypočuje, zdravotnícky personál bude sledovať jej stav. V niektorých ambulanciách po dohode s pacientkou nasadia kvapkadlo s liekmi, ktoré stimulujú sťahy maternice.

Možné ochorenia matky v prvých dňoch po minulom pôrode

Napriek tomu, že pôrod je úplne prirodzený proces, ženské telo je vystavené silnému stresu. Únava, závraty, celková slabosť, nervové vypätie často sprevádzajú prvé dni materstva a nepovažujú sa za abnormálne. Prvý deň po pôrode by mala mladá mamička venovať oddychu a starostlivosti o novorodenca (odporúčame prečítať:). Ihneď po narodení dieťaťa sa môžu objaviť:

bolesť, necitlivosť v miestach šitia (najmä po cisárskom reze);
únava;
bolesť svalov;
mierne zvýšenie telesnej teploty;
smäd a hlad;
zimnica.

Ako dlho dokážeš vstávať?

Pôrod berie žene veľa síl a je celkom prirodzené, že chce dať oddych svojim preťaženým svalom. Nemali by ste však ležať nepretržite bez toho, aby ste vstali - fyzická aktivita prispieva k normálnej kontrakcii maternice.

Samozrejme, nemôžete cvičiť ani aktívne športovať, ale môžete a mali by ste chodiť po chodbe, navštíviť toaletu a kúpeľňu sami.

Ako dlho potrebujete ležať? Po nekomplikovanom prirodzenom pôrode je žene dovolené vstať po 6 hodinách. Ak sa mladá mamička cíti dobre, potom jej lekár ešte pred uplynutím tohto obdobia dovolí, aby si sama „odkráčala“ na toaletu, no zatiaľ nie je možné navštíviť toaletu sama – môže sa jej zrazu zatočiť hlava a bude potrebovať núdzovú pomoc.

Ak bol vykonaný cisársky rez, žena bude musieť zostať na pôrodnej sále (alebo jednotke intenzívnej starostlivosti) najmenej 24 hodín po pôrode. Stav mladej matky počas tohto obdobia bude sledovať lekár, zdravotnícky personál vykoná antibiotickú liečbu, upraví stratu krvi av prípade potreby stimuluje črevnú funkciu.

Kedy prinesú dieťa?

Takmer každú matku znepokojuje otázka, ako skoro privedie dieťa. Všetko závisí od stavu ženy a dieťaťa, ako aj od politiky nemocnice. V niektorých zdravotníckych zariadeniach sa bábätká dojčia po prirodzenom pôrode, následne zdravotníci novorodencov vážia, merajú, obliekajú, a ak je stav matky a dieťaťa uspokojivý, tak sú od tohto momentu spolu na popôrodnom oddelení.

V niektorých zdravotníckych zariadeniach dovolia matkám po pôrode niekoľkohodinový odpočinok. Počas tohto obdobia neonatológ pozoruje dojčatá, je im podané prvé očkovanie (ak matka s očkovaním súhlasila). Ak bol cisársky rez vykonaný v pôrodnici, čakacia doba bude závisieť od mnohých faktorov:

po plánovaná operácia v lokálnej anestézii je dieťa prinesené a môže byť ponechané s matkou ihneď po narodení;
ak chirurgická intervencia vedená pod celková anestézia, matka a dieťa sa uvidia, až keď sa účinok anestézie zastaví (to znamená najskôr po 3 hodinách);
po núdzovom cisárskom reze, ktorý bol vykonaný v noci, bude môcť matka odpočívať pred stretnutím s novorodencom až do rána.

Po preložení na popôrodné oddelenie sa už mladá mamička môže osprchovať (zatiaľ len v sprievode zdravotná sestra). Pre hygienu pohlavných orgánov sa neodporúča používať mydlo v prvý deň - je lepšie urobiť oplachovanie teplá voda. Umývanie spredu dozadu by sa malo vykonávať aj po každej návšteve toalety.

Kvôli bohatému popôrodnému výtoku budete musieť v prvých dňoch veľmi často meniť špeciálne vložky alebo jednorazové sieťované nohavičky. V niektorých zdravotníckych zariadeniach môže lekár odporučiť používanie plienky namiesto vložky - uľahčí mu to posúdenie množstva výtoku a včasné zistenie odchýlok od normy.

Byť v " zaujímavá pozícia“, žena zvykne jesť, čo chcela. Keď sa stala matkou, musí starostlivo sledovať svoju stravu, pretože. nie všetko, čo sa páči dospelému, bude dobré aj pre bábätko (dodržiavanie diéty je dôležité len pre tých, ktorí plánujú praktizovať dojčenie). Od prvých dní sa odporúča zaradiť do ponuky nasledujúce produkty:

polievka na nízkotučnom vývare alebo boršči (kapusta z boršču sa neodporúča);
nízkotučné varené hovädzie mäso;
cestoviny z múky najvyššej alebo 1. triedy;
zemiaková kaša;
ražné sušienky;
zelenina - dusená alebo dusená;
ovocný nápoj;
minerálna voda bez plynu;
kompót zo sušeného ovocia;
teplý čaj s prídavkom Vysoké číslo Sahara.

Postupom času si mama bude môcť urobiť jedálniček pestrejším. Hlavná vec je zavádzať nové produkty postupne, v malých častiach, aby ste mali čas sledovať reakciu dieťaťa. Vo všeobecnosti by strava dojčiacej matky mala zodpovedať zásadám Zdravé stravovanie- ľahké, zlomkové, bez horúcich korenín a korenín, žiadne alergény, údeniny a konzervy a samozrejme úplné odmietnutie alkoholu.

Dojčenie, starostlivosť o dieťa

Ak to stav matky a dieťaťa dovoľuje, potom sa novorodenec ihneď po pôrode aplikuje na prsník. Matka ešte nemá mlieko, ale dieťa bude mať v prvých hodinách života dostatok kolostra - obsahuje všetky potrebné živiny a vitamíny. Včasná aplikácia navyše pomáha rýchlejšiemu nastoleniu laktácie.

Novorodenca je potrebné priložiť na prsník čo najskôr. Je dôležité mať na pamäti, že zdravé dieťa bude plakať iba vtedy, ak je hladné. Ak dieťa neustále plače a odmieta dojčiť, musíte ho naliehavo ukázať neonatológovi - možno ho niečo bolí. Ako správne kŕmiť dieťa a aké hygienické pravidlá dodržiavať, vám podrobne povie sestra.

Možné komplikácie po pôrode v prvých dňoch

Prvý deň po pôrode zdravotnícky personál starostlivo sleduje stav šestonedelia, aby ho včas identifikoval a zastavil možné komplikácie. Lekár často navštevuje oddelenie po pôrode a robí vyšetrenia a pohovory čerstvých mamičiek. Ak sa objavia nasledujúce príznaky, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom:

príliš hojný výtok - ak sa vložka naplní rýchlejšie ako 1 hodinu v prvý deň po pôrode alebo sa objaví veľa zrazenín, už sa to považuje za komplikáciu;
vzhľad hemoroidy- ak veľmi narušia šestonedelí, bude zadaná rektálne čapíky obsahujúce anestetikum;
vyrážky na tvári alebo začervenanie očí - zvyčajne to nie je dôvod na obavy, vyrážka a bodky na koži sa objavia pri silných pokusoch, keď prasknú malé kapiláry (všetko by malo prejsť samo do 2 týždňov);
praskliny na bradavkách - ak bradavky začnú bolieť, pokožka môže byť presušená a čoskoro sa vytvorí bolestivá prasklina, tomu sa dá predísť správnym priložením novorodenca k prsníku a používaním špeciálnych krémov na ošetrenie bradaviek;
zhoršené močenie - ak sa žene nepodarilo samo vymočiť do 5-6 hodín po pôrode, určite by ste sa mali poradiť s lekárom;
bolesť v perineálnej oblasti - bolesť sa vyskytuje, aj keď neboli žiadne rezy a praskliny, ak boli aplikované stehy, lekár poskytne odporúčania na starostlivosť a úľavu od bolesti;
ťahavé alebo kŕčovité bolesti v podbrušku naznačujú, že maternica sa sťahuje, tieto pocity sa môžu počas kŕmenia zosilňovať a ak je bolesť veľmi silná, mali by ste sa o tom porozprávať so svojím lekárom.

Narodenie bábätka je veľmi dôležitou a radostnou udalosťou v živote každej ženy. Často po prvom pôrode chcú novopečené mamičky priviesť na svet druhé dieťa čo najskôr, aby bol vekový rozdiel u detí minimálny. Nemali by sme však zabúdať, že počas pôrodu telo, vnútorné orgány a systémy zažívajú obrovské zaťaženie a obnovenie sily trvá určitý čas. Každá žena preto potrebuje vedieť, ako dlho po pôrode bude možné otehotnieť a kedy začať užívať antikoncepciu.

Je možné otehotnieť po pôrode - čo ovplyvňuje

Do mesiaca po pôrode je celkom možné opäť otehotnieť

Po určitom čase po pôrode nie je dievčenské telo ešte pripravené na počatie - je to spôsobené uvoľňovaním prolaktínu, ktorý podporuje sekréciu mliečnych žliaz a potláča reprodukčná funkcia. Hormón sa však môže vylučovať v nedostatočnom množstve a bez ochranných pomôcok hrozí žene otehotnenie už len mesiac po pôrode.

Pre úplnú obnovu obehového, endokrinného a reprodukčné systémy gynekológovia odporúčajú plánovať ďalšie počatie najskôr 1,5-2 roky po pôrode.

Tiež po pôrode sa pozoruje krvácanie, ktoré končí po 2-6 týždňoch. pripojiť sa intímny vzťah v dané obdobie prísne kontraindikované - môže vyvolať penetráciu infekcie. Kritické dni začínajú od okamihu, keď sa maternica vyčistí a vráti sa do svojej predchádzajúcej veľkosti, hladina hormónov sa stabilizuje. Najčastejšie sa cyklus obnoví 1-3 mesiace po pôrode. Je potrebné mať na pamäti, že ovulácia môže nastať pred zotavením menštruačný cyklus.

Dôležité!Podľa štatistík prvý kritické dni po pôrode u dojčiacich žien sa začína najčastejšie v siedmom týždni, u nedojčiacich matiek - už v štvrtom týždni.

Kedy môžete otehotnieť po pôrode

Mesiac po narodení prvého dieťaťa môžete znova otehotnieť, ale gynekológovia to dôrazne neodporúčajú. Telo unavenej matky ešte nemalo čas na zotavenie a skoré tehotenstvo po pôrode môže ohroziť vývoj vážnych patológií u plodu a dokonca aj potrat.

Optimálne načasovanie počatia po prirodzenom pôrode je po 1,5-2 rokoch, s cisárskym rezom - po 2,5-3 rokoch: jazva na maternici by sa mala úplne vytvoriť. Navyše novorodenci môžu nepriaznivo ovplyvniť vzťah medzi matkou a novorodencom - dieťa si to vyžiada zvýšená pozornosť a starostlivosť a pre tehotnú ženu bude oveľa ťažšie vykonávať materské povinnosti.

Lekári radia, aby ste sa po pôrode neponáhľali do ďalšieho tehotenstva, čím by telo malo príležitosť zotaviť sa

Tehotenstvo počas dojčenia

Počas dojčenia sa tvorí prolaktín, hormón, ktorý podporuje laktáciu a zastavuje uvoľňovanie estrogénov, čo potláča reprodukčnú funkciu. Zistilo sa, že riziko otehotnenia sa znižuje, ak žena:

Dojčí dieťa, čo najviac sa vyhýba odsávaniu.
Prikladá dieťa k prsníku na požiadanie, interval medzi kŕmeniami by nemal presiahnuť päť hodín.
Odstraňuje umelé mlieko.

Na túto metódu by ste sa však nemali úplne spoliehať, pretože nie je vždy účinná a nie všetky matky dokážu tieto požiadavky pri kŕmení dieťaťa splniť.

Dôležité! U 70 % matiek na začiatku ďalšieho tehotenstva mlieka ubúda alebo úplne zmizne.

Ako určiť nástup tehotenstva po pôrode

Príznaky opätovného otehotnenia možno rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov:

Zväčšenie prsných žliaz, hrudník môže svrbieť a bolieť. Žily sú odhalené.
Pocit „chute železa“ v ústach.
Zvýšená únava, slabosť a podráždenosť.
Včasná toxikóza: vracanie a nedostatok chuti do jedla.
Zníženie materského mlieka. V dôsledku zvýšenej tvorby estrogénu a progesterónu sa množstvo mlieka znižuje alebo sa mení na kolostrum, pričom sa mení jeho chuť a prestáva byť sladké.

Dávajte pozor na akékoľvek príznaky tehotenstva

Prvé príznaky tehotenstva sú veľmi nejasné, takže môže byť ťažké ich odhaliť hneď: niektoré matky zistia, že sa im podarilo otehotnieť po niekoľkých týždňoch, iné až po niekoľkých mesiacoch.

Kedy môžete otehotnieť po cisárskom reze?

Mnoho dievčat, ktoré porodili, si kladie otázku: „Ako dlho môžem po cisárskom reze znova otehotnieť? Rovnako ako pri prirodzenom pôrode, obnovenie menštruačného cyklu počas operácie prebieha individuálne. Vo väčšine prípadov je jeho obdobie od 1 do 3 mesiacov. S ďalším počatím sa však neoplatí ponáhľať – je potrebné, aby po pôrode prešli aspoň 2 roky, ideálne je rodiť o tri roky. Je to spôsobené niekoľkými dôvodmi:

Únava ženského tela po pôrode, chirurgická intervencia a dojčenie. Ak sa ďalšie počatie stalo príliš skoro, endokrinné a hormonálne systémy nemajú čas na zotavenie, možnosť potratu v 1. alebo 2. trimestri je vysoká.
Hojenie jaziev. Stav jazvy možno určiť pomocou hysterografie a hysteroskopie šesť mesiacov po narodení prvého dieťaťa. Úplné zotavenie bude trvať 12 až 16 mesiacov.
Riziko odtrhnutia placenty a krvácania z maternice.

Dôležité! Používanie antikoncepčných prostriedkov po cisárskom reze je nevyhnutné. Ak dievča otehotnie 6-9 mesiacov po pôrode, riziko prasknutia maternice a smrti sa zvyšuje na 75%.

Plánovanie po cisárskom reze

Aký by mal byť interval medzi pôrodmi, závisí od spôsobu pôrodu – pri cisárskom reze sa telo zotavuje o niečo neskôr. Je potrebné, aby po pôrode uplynulo aspoň 2,5 roka, ale je lepšie, ak žena otehotnie viac ako tri roky po pôrode, aby sa jazva úplne vytvorila. O stave jazvy sa môžete dozvedieť pomocou takých štúdií, ako sú:

Hysterografia - röntgen vajíčkovodov a maternica.
Hysteroskopia je metóda vyšetrenia maternice optickými prístrojmi.

Ak sa podľa výsledkov vyšetrení ukáže, že jazva je úplne vytvorená, je žene dovolené plánovať tehotenstvo.

Vplyv opätovného otehotnenia na zdravie

Po prvom pôrode by sa žena mala úplne zotaviť a nabrať silu, zvyčajne to trvá minimálne 2 roky. Preto sa stále neoplatí plánovať deti na počasie, pretože to môže ohroziť vážne následky:

Predčasný pôrod, hroziaci potrat. Novorodenci majú často podváhu.
Exacerbácia patológií chronickej povahy u matky. Najčastejšími prejavmi sú anémia a kŕčové žily. Na pozadí vyčerpania a nedostatku vitamínov možno pozorovať silné vypadávanie vlasov a zhoršenie stavu zubov.
Placentárna nedostatočnosť, krvácanie.
popôrodná depresia.
Zápal endometria maternice.
Slabá pracovná aktivita.

Ak dievča znovu otehotnie, pôsobenie oxytocínu sa potláča – tomu je potrebné predchádzať predčasný pôrod. Tento faktor však ovplyvňuje aj laktáciu - mlieka je menej a jeho chuť sa výrazne mení a prestáva byť sladká. Preto musí byť mladá matka pripravená, že pri ďalšom počatí hrozí prvému bábätku, že zostane bez dojčenia.

Z vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že nestojí za to ponáhľať sa s opätovným otehotnením, je lepšie dbať na rady lekárov a chrániť sa ochranné vybavenie, a pre plánovanie druhého bábätka si zvoľte vhodnejší čas kedy ženské teloúplne zotaviť.

Kedy je najlepší čas na plánovanie nového tehotenstva?

Odpoveď na otázku, či je telo pripravené na druhé tehotenstvo, môže dať len lekár po kompletnom vyšetrení.

Na otázku „Kedy môžem otehotnieť po pôrode“ lekári odpovedajú, že o mesiac, ak pár nepoužíva ochranné prostriedky. Skorý pôrod je však plný nebezpečné následky. V ideálnom prípade by mali prejsť aspoň 2 a pri cisárskom reze 3 roky po narodení prvého bábätka. Počas tejto doby je telo úplne rehabilitované, práca je normalizovaná. vnútorné orgány a systémov.

Je lepšie naplánovať ďalšie tehotenstvo, berúc do úvahy množstvo faktorov:

Stav ženského tela. Lekár vedie anamnézu, ktorá naznačuje choroby chronickej povahy, znaky priebehu prvého tehotenstva a pôrodu a vek dievčaťa.
Psychologická pripravenosť: dôvera v vlastných síl a finančné možnosti.
Vek prvorodeného. Narodenie druhého bábätka je lepšie plánovať o 4 roky, keď prvé dieťa už môže pomáhať pri starostlivosti o brata alebo sestru. Detská žiarlivosť sa často prejavuje, keď staršie dieťa dosiahne školského veku, preto prílišné oneskorenie s počatím tiež nestojí za to.

často opakované pôrody prebiehajú ľahšie ako prvé: pôrodný kanál je pripravený, otvorenie krčka maternice je menej bolestivé a panvové svaly sú natiahnuté, vďaka čomu sa dieťa pohybuje pôrodnými cestami rýchlejšie. Priaznivo a emocionálny stavženy - vďaka prvému pôrodu už vie, ako dýchať, tlačiť a správať sa počas pôrodu.

Metódy antikoncepcie po pôrode

prirodzená antikoncepcia

Prirodzená antikoncepcia po pôrode je metóda laktačná amenorea. Pri dojčení mamička uvoľňuje hormón prolaktín, ktorý podporuje tvorbu mlieka, no zároveň zastavuje ovuláciu. Dievčatko by si malo dieťatko prikladať na prsník aspoň 15-20-krát denne.

Napriek tomu, že túto metódu je jednoduchý a nemá žiadne kontraindikácie, pomerne často sa ukazuje ako neúčinný, navyše sa môže používať iba prvých šesť mesiacov po pôrode - kým sa neobjavia kritické dni.

Perorálne antikoncepčné prostriedky

Keď dostanete perorálne kontraceptíva musíte sa držať harmonogramu

Antikoncepcia orálne prostriedky možno užívať už 6 týždňov po pôrode. Je obzvlášť dôležité piť tablety prísne podľa schémy, iba v tomto prípade účinnosť dosiahne 98%. Vyrábajú sa produkty na báze gestagénu a rovnakého hormónu v kombinácii s estrogénom. Pri dojčení sa predpisujú lieky, ktoré nemajú vo svojom zložení estrogén, pretože hormón má negatívny vplyv na tvorbu mlieka. Najčastejšie priradené:

Lactinet.
Charosetta.
Exluton.

Po skončení dojčenia by ste mali prejsť na kombinované prípravky ktoré inhibujú rast a dozrievanie folikulov.

Vnútromaternicové telieska

Táto metóda spočíva v založení špirály v dutine maternice, ktorá bráni uchyteniu gestačný vak lebo už je v nej cudzie teleso. Pri absencii komplikácií počas procesu pôrodu môže byť špirála okamžite umiestnená. Ak hrozí jej strata, zákrok sa odkladá na 6 týždňov po pôrode.

Vnútromaternicové telieska — efektívna metóda vyhnúť sa nechcenému tehotenstvu

Intrauterinná antikoncepcia má mnoho výhod:

Efektívnosť. Riziko, že dievča môže otehotnieť, je len 2%.
Žiadny negatívny vplyv na laktáciu.
Dlhodobo - do 5 rokov.
Schopnosť kedykoľvek odstrániť špirálu, rýchla schopnosť počať dieťa po jej odstránení.

IUD je však kontraindikovaný pri zápalových a infekčných patológiách genitourinárneho systému.

kondómy

Mnoho dievčat v popôrodnom období sa sťažuje na suchosť v pošve, tento problém možno vyriešiť použitím kondómov s lubrikantmi. Navyše tento typ bariérový prostriedok má ďalšie výhody:

Jednoduché použitie.
Efektívnosť. Pravdepodobnosť otehotnenia je znížená na 98%.
Žiadny negatívny vplyv na laktáciu.
Ochrana pred sexuálnymi chorobami.
Schopnosť kombinovať s inými metódami antikoncepcie.

Medzi hlavné nevýhody patrí neustály nákup antikoncepčné prostriedky a úplný súlad s pravidlami ich používania.

Vaginálne tablety a čapíky

Vaginálne čapíky a tablety sa zavádzajú do pošvy 10-15 minút pred pohlavným stykom, účinok trvá od 1 do 6 hodín. Aktívne prvky nonoxynol a benzalkóniumchlorid inhibujú pôsobenie spermií a ďalšie látky prispievajú k šíreniu spermicídov do vagíny.

Antikoncepčné sviečky

Vaginálne antikoncepčné prostriedky sú vhodné v tom, že sa môžu používať počas dojčenia a kombinovať s inými antikoncepčnými prostriedkami. Okrem toho spermicídy odstraňujú suchosť v pošve v dôsledku tvorby mazu. Účinnosť metódy je asi 95%, možnosť negatívne dôsledky minimálne, medzi ne patrí prejav podráždenia alebo alergie.

Robíme závery - tehotenstvo bezprostredne po pôrode, pôrod alebo potrat

Najoptimálnejší čas na opätovné otehotnenie je 2-3 roky po narodení prvého dieťaťa. Počas tohto obdobia sa telo matky úplne obnoví, fungovanie všetkých orgánov a systémov sa normalizuje.

V mnohých rodinách sa však o začiatku tehotenstva dozvedia skôr a mnohé mamičky začnú rozmýšľať, čo v tomto prípade robiť. V skutočnosti by ste sa nemali príliš obávať, pretože narodenie detí počasia má mnoho výhod:

Deti si ľahšie rozumejú a je pre nich zaujímavejšie hrať sa spolu. V budúcnosti to bude pre ženu jednoduchšie, pretože sa budú vedieť zabaviť aj samotné deti.
Po prvom dieťati je veľa vecí a doplnkov, ktoré netreba kupovať znova, čo pomáha znižovať odpad.
Pre mamu je ľahšie sa postarať o druhé dieťa, pretože nie je to tak dávno, čo nadobudla zručnosti a schopnosti s prvým.
Narodenie ďalšieho bábätka pripadá na nízky vek matky, kedy je nosenie dieťaťa a samotný pôrod ľahší.

Preto, ak je blízky človek nablízku a materiálne problémy sú úplne riešiteľné, môžeme zvážiť skoré tehotenstvo Boží dar a tešíme sa na vzhľad bábätka. A aby nosenie plodu a samotný pôrod prebehol ľahko a bez nežiaducich následkov, je potrebné prísne dodržiavať pokyny lekárov a absolvovať všetky predpísané vyšetrenia.

Záver

Väčšina gynekológov odporúča plánovať počatie dva až tri roky po narodení prvého dieťaťa, presné obdobie závisí od spôsobu predchádzajúceho pôrodu a individuálnych vlastností rodičky. Ak však nová radosť nenechala na seba dlho čakať, potom by ste sa nemali príliš obávať, pretože deti sú šťastie a jej chvejúce sa očakávanie by malo prebiehať v pokoji a harmónii, pretože každé bábätko potrebuje pokojnú a zdravú mamu.

V popôrodnom období majú ženy veľa otázok o obnove svojho tela. Jedna z nich sa týka pošvového sekrétu, pretože výtok po pôrode je neoddeliteľnou súčasťou procesu celostnej rehabilitácie. Základné znalosti o tom, ako samostatne diagnostikovať krvácanie, vám umožňujú rýchlo reagovať na možné odchýlky od normy.

Po narodení dieťaťa je telo matky prestavané. Zmeny sa týkajú vnútorných orgánov a hormonálne pozadie. Maternica ženy, ktorá práve porodila, je zmenšená a dochádza k pošvovým tokom. Spolu s krvnými sekrétmi vychádzajú aj zvyšky vnútromaternicových tekutín sprevádzajúcich tehotenstvo. Takéto prúdy sa nazývajú lochia. Ich trvanie, intenzita a farba umožňujú lekárovi dospieť k záveru, či obnova vnútorných orgánov pacienta prebieha normálne.

Trvanie krvácania

Každé telo je iné a každý príbeh o zotavovaní po pôrode je výnimočný. Lekári sa zameriavajú na všeobecná schéma, v rámci ktorej u väčšiny mladých mamičiek prebieha proces rehabilitácie. Mnohí sa obávajú otázky, koľko výtokov prechádza po pôrode, pretože spôsobujú určité nepohodlie. Ako dlho trvajú prúdy a prečo sú hlavným ukazovateľom zdravie žien?

Minimálny normálny čas pre popôrodné krvácanie- 5 týždňov. Ak prestali skôr, mali by ste sa mať na pozore, pretože hrozí nedostatočné „prečistenie“ tela;

Maximálne obdobie je 9 týždňov, kedy kurz končí. V tomto prípade je dlhý priebeh signálom nedostatočnej zrážanlivosti krvi;

Hodnotenie trvania nie je oddelené od ostatných ukazovateľov. Pri intenzívnych sekrétoch sa očakáva krátky cyklus krvácajúca;

Mamičky po cisárskom reze majú iné štandardné termíny. V ich prípade je obnova tonusu maternice pomalšia ako u tých, ktoré rodili prirodzene, a hornú hranicu trvania prúdov nastavuje lekár osobne.

Takže odpoveď na otázku, ako dlho trvá výtok po pôrode, závisí od priebehu samotného pôrodu dieťaťa a od iných faktorov. Čo pomáha skrátiť trvanie sekrécie?
Dojčenie dieťaťa. Laktácia stimuluje kontrakciu maternice a odstraňovanie tekutín z nej. Skúsené mamičky zaznamenajú ľahké kontrakcie priamo počas dojčenia.

Požitie veľkého množstva tekutín. Tak či onak, mladá matka potrebuje obnoviť vodnú rovnováhu tela. Ak dojčí, zvyšuje sa príjem tekutín o 1,5 – 2 litre denne. S právom vodná bilancia výtok po pôrode je intenzívny a čistenie je rýchle.

Kegelove cviky. Mnohé ženy poznajú špeciálne pohyby v oblasti pošvy už pred tehotenstvom – sú určené na udržanie tonusu vnútorných orgánov. Už po narodení bábätka nebude mladej mamičke nepríjemné napätie a uvoľnenie vnútorné svaly, cvičenie sa vykonáva denne. Stimulujú tiež sťahovanie maternice a odstraňovanie tekutín z nej.

Kvalita krvácania

Na posúdenie priebehu obnovy vnútorných orgánov ženy používajú lekári množstvo charakteristík popôrodných tokov. Sledovanie toho, ako dlho trvá výtok po pôrode, je len jedným z ukazovateľov. Iné zahŕňajú vzhľad krvácania a ich zápach. Spoločne umožňujú určiť rýchlosť výtoku po pôrode a prípadné odchýlky.

Zlúčenina

Obdobie zotavenia určuje normálne zloženie sekréty:

1-3 dni: krv;
2 týždne: krvné zrazeniny, hlien je povolený;
koniec 1 mesiaca - krvné nátery.

Hnisavé tekutiny kedykoľvek hovoria o vnútornej infekcii.

Vzhľad zrazenín a hlienu v prvých dňoch po pôrode.

Transparentný výtok, blížiaci sa konzistencii vody.

Farba

1-3 deň: prúdy šarlátovej farby;
po 3 týždňoch začnú hnedé prúdy (krv sa zráža, rana sa hojí);
na konci obnovy maternice sa sekrečné tekutiny stanú priehľadnými, svetloružovými alebo so žltkastým odtieňom.

Jasná žltá a zelenkastá farba prúdov signalizuje zápal. Zjavná zelená farba naznačuje pokročilú formu ochorenia endometritídy a naznačuje okamžitú lekársku pomoc.

Vôňa

Pach krvi počiatočná fáza sekréty sú normou. Po treťom týždni mierne zatuchne, čo je opäť v poriadku.

Výtok po pôrode s nepríjemným zápachom - signál zápalu! Charakteristický zápach hniloby naznačuje zápalový proces. Kyslé - o možnom plesňové ochorenie. Ak je takéto krvácanie sprevádzané farebnými odchýlkami, je povinné gynekologické vyšetrenie.

Je dôležité pamätať na niekoľko jemností diagnózy výtoku.

Nebezpečné krvácanie je sprevádzané celkovou nevoľnosťou a závratmi. Teplota dosahuje 38 stupňov Celzia. V dolnej časti brucha je pulzujúca ťažkosť. Je dôležité počúvať svoje telo a sledovať, ako sa cítite.
Začervenanie pošvovej sliznice spolu so sekrétmi ako „tvaroh“ hovoria o drozdoch. Pri zotavovaní sa z pôrodu to nie je nič neobvyklé a stále je lepšie vyhľadať lekára kvôli liečbe.
Tmavé sekréty vyzerajú desivejšie, než v skutočnosti sú. Na konci 3-4 mesiacov sú čierno-hnedé alebo čierne prúdy normálne.

Počet výberov

Podľa množstva krvácania po pôrode sa dá posúdiť aj zdravie žien. Aký by mal byť výtok po pôrode - intenzívny alebo slabý? Sila sekrécie sa mení v závislosti od obdobia. Takže v prvých týždňoch je normálna intenzita jedna a časom iná. Množstvo uvoľnenej tekutiny je indikované plnosťou špeciálnych hygienických vložiek pre mladé matky.

Normálna sila sekrécie:

v prvých dvoch týždňoch po pôrode je kurz veľmi bohatý;
kurz sa stáva skromnejším po 2-3 týždňoch;
na konci procesu obnovy (8.-9. týždeň) sú výtoky len šmuhy. Na hygienu už nie sú potrebné špeciálne popôrodné vložky s maximálnou savosťou.

Odchýlka od vyššie uvedenej schémy je signálom choroby. Ak krvácanie v prvých dňoch nie je intenzívne, príčinou môže byť prekrvenie alebo krvná zrazenina, ktorá bráni uvoľneniu znečistenia.

Nebezpečná je aj opačná situácia: hojné krvácanie dokončené do konca 2 týždňov. Ak sa tak nestane a do tretieho týždňa naďalej vyteká veľké množstvo tekutín, pacient môže mať zlú zrážanlivosť krvi.

V oboch extrémnych prípadoch je nevyhnutná urgentná návšteva lekára.

Obnovenie vypúšťania

Koľkokrát idú krvavé problémy po porode? Príroda zabezpečuje očistu ženského tela iba raz. Niekedy však ženy zaregistrujú obnovenie krvácania. Mám sa obávať?

Najzrejmejšou možnosťou je rýchle obnovenie cyklu. Menštruácia prichádza u každej ženy individuálne, v momente, keď sa jej opäť úplne obnovila funkcia nosenia dieťaťa. Vzhľadom k tomu, prietok krvi po pôrode a menštruácie majú podobné charakteristiky, pokiaľ ide o vzhľad, dajú sa ľahko pomýliť. Gynekológ pomocou ultrazvuku zisťuje, či cyklus prišiel k mladej mamičke alebo či čistenie tela pokračuje.

Výstup zostávajúceho endometria a častíc placenty. V zriedkavých prípadoch čistenie vnútorných orgánov od zostávajúcich prvkov, ktoré sprevádzali tehotenstvo, padá na koniec procesu obnovy. Ak má tekutina slizký, číry vzhľad a zlý zápach Nie, toto je s najväčšou pravdepodobnosťou tento prípad. Zvyčajne takéto oneskorené výboje netrvajú dlho.

Všetky opakované prúdy žltej Zelená farbaže nepríjemný zápach je signálom zápalového procesu. Aby sa zabránilo riziku patológie ženské orgány Dôležité je čo najskôr navštíviť lekára.

Ako dodržiavať hygienu pri popôrodnom výtoku

Bohužiaľ, vonkajšie krvácanie je priaznivým prostredím pre rast nebezpečných baktérií. Aby sa zabránilo ich rozvoju, je potrebné prísne dodržiavať hygienické opatrenia.

Na zber sekrétov lekári odporúčajú používať špeciálne vložky so zvýšenou savosťou. Počas prvých dní sa používa špeciálny prípravok, ktorý sa predáva v lekárni. Potom stačia bežné nočné vložky označené „5 kvapiek“.

Používanie tampónov je prísne zakázané. Aby sa zabezpečil voľný výstup kvapaliny, nič by nemalo zastaviť jej pohyb. Okrem toho tampóny nemôžu absorbovať krvné zrazeniny, ktoré nevyhnutne vychádzajú po prvom týždni.

Hygienická vložka sa mení každé 2 hodiny bez ohľadu na intenzitu prúdov. Sprevádza ho výplach vonkajších pohlavných orgánov (ak je to možné, ak je žena doma, tak aj každú jeden a pol až dve hodiny).

Minimálny počet umývaní sa zníži na dve alebo tri za deň. Pri použití toalety používajte jemný čistiaci prostriedok s označením „intímna hygiena“.

Ak prirodzený pôrod prešiel s komplikáciami a dochádza k ruptúram pôrodných ciest, je potrebné pokračovať v starostlivosti o poranené oblasti kože doma. Pri prepustení lekár v tomto prípade podrobne informuje o hygiene. Najčastejšie sa používajú tekuté antiseptiká, ako je roztok manganistanu draselného alebo furacilínu.

U mladých matiek, ktoré majú za sebou operačný pôrod, je dodržiavanie hygieny obzvlášť dôležité. Keďže v maternici je rez, proces obnovy musí byť chránený pred infekciou. Okrem toho každodenná hygiena zahŕňa starostlivosť o šev. Pravidlo „zmeny dvoch hodín“ treba presne dodržiavať.

Udržiavanie zdravia žien nie je poslednou úlohou mladej matky. Sledovanie toho, ako dlho trvá výtok po pôrode a aké sú ich vlastnosti, umožňuje ženám vyhnúť sa rizikám obdobie zotavenia a zabezpečiť dobré zdravie. Napriek tomu, že čerstvé mamičky majú s novorodencom veľa starostí, je dôležité v tomto špeciálnom období dodržiavať odporúčania lekára na diagnostiku prúdov a dodržiavanie hygieny.