Fajčenie a dojčenie. Fajčenie počas dojčenia

Fajčenie dojčiacej matky spôsobuje veľké škody jej dieťaťu. Zdravie dieťaťa a jeho plný vývoj sú ohrozené. Je možné ho nejako ochrániť pred týmto negatívnym vplyvom?

Škodlivosť fajčenia je taká očividná, že sa s tým nikto neodváži polemizovať. A pre malé deti je to ešte nebezpečnejšie. Po prvé, pretože pasívni fajčiari netrpia menej ako aktívni fajčiari. Po druhé, pretože telo dieťaťa sa iba formuje a akékoľvek vonkajšie faktory, bez ohľadu na ich počet, majú vplyv na túto formáciu. A takýto dopad často vedie k následkom, ktoré nebude možné zmeniť. Preto, keď matka dojčí, nemala by kategoricky fajčiť.

Negatívny vplyv fajčenia matky na dieťa

Nikotín sa do vyvíjajúceho sa organizmu dostáva nielen cez dýchacie cesty. Absorbuje sa do krvi a materského mlieka. No u fajčiacej mamičky sa znižuje tvorba hormónu prolaktínu, ktorý zabezpečuje tvorbu mlieka. Keďže mliečka je málo, dieťatko začína skôr (alebo už od narodenia) kŕmiť zmesami a skôr prestane dojčiť. Existuje celý zoznam ďalších platených dôsledkov:

Nervový systém dieťaťa trpí. Stane sa nadmerne vzrušeným, potom naopak inhibovaným. Zlý, nepokojný spánok. Niekedy sa dostavia aj kŕče.
Imunita je zle vytvorená.
Dieťa trpí nedostatkom kyslíka.
stúpa arteriálny tlak a srdcovej frekvencie, srdca a cievy, čo môže po určitom čase viesť k ochoreniam kardiovaskulárneho systému.
Trpí trávenie, ktoré je už v dojčenskom veku najzraniteľnejšie. Častejšie sú koliky, poruchy, prírastok hmotnosti je slabý.
Užasnutý dýchací systém a často sa vyskytujú prechladnutia. Riziko sa zvyšuje viac vážnych chorôb- bronchitída, zápal pľúc.
U dieťaťa vzniká závislosť na nikotíne, po ktorej sa deti fajčiacich matiek často samy stávajú fajčiarkami.
Zvyšuje sa riziko alergií.
Nedostatok vitamínov a iné užitočné látky.
Zaostávanie vo vývoji.

Aj keby tento zoznam pozostával len z jednej položky, stále by hovoril v prospech prestať fajčiť pre mladú matku. Ak ste to neurobili, ďalší vývoj dieťaťa nebude prebiehať najlepšie a pre vás to budú sprevádzať ďalšie ťažkosti a starosti.

Keď dojčiaca matka fajčí, je pravdepodobnejšie, že dieťa fajčí neočakávaná smrť. To je ťažké vysvetliť z hľadiska fyziológie, ale také skutočnosti, žiaľ, existujú.

Ak fajčiaca matka prevedie svoje dieťa na umelú výživu

Ak matka neprestala fajčiť v tehotenstve a pokračuje v tom aj počas kŕmenia, potom sa ponúka otázka: je možné, aby svoje dieťa dojčila alebo by bolo lepšie preložiť ho na umelú výživu? Obe možnosti sú nežiaduce - pri ktorejkoľvek z nich je zrejmé, že utrpí zdravie a vývoj dieťaťa. Preto hovoríme o výbere možnosti, ktorá spôsobí najmenšie poškodenie malého organizmu.

Materské mlieko je natoľko unikátny produkt, že vedci doteraz nedokázali vynájsť nástroj, ktorý by ho dokázal plnohodnotne nahradiť. Dospelí môžu o niečom takom iba snívať. S materským mliekom dieťa dostáva protilátky, ktoré ho chránia a tvoria imunitu. Deti po umelej výžive potom celý život trpia silnou náchylnosťou na rôzne choroby aj ten najľahší. Keď matka dojčí dieťa, dostáva všetky potrebné vitamíny a minerály.

Lekári svojho času vyjadrili veľké pochybnosti, či dieťa kŕmené mliekom s nikotínom a inými jedmi bude zdravé. Teraz sa mnohí prikláňajú k názoru, že mlieko fajčiacej mamičky síce nesie dieťaťu veľa škodlivých látok, no aj tak mu dodáva protilátky a prospešné látky, ktoré nedostane zo žiadneho druhu umelých zmesí. Preto je stále lepšie dieťa dojčiť.

Prestať fajčiť je tiež nežiaduce. Ale aj keď ste to neurobili pred narodením dieťaťa a rozhodli ste sa až v prvých mesiacoch života vášho dieťatka, aj tak mu to prinesie menej škody ako neustále, dokonca ojedinelé fajčenie.

Je možný kompromis?

Keď sa mladá matka stále nelúči so závislosťou, môže aspoň minimalizovať škody spôsobené fajčením pre dieťa. Rozhodne je potrebné chrániť dieťa pred vdychovaním dymu: nefajčiť doma a dokonca aj na ulici sa zdržať toho, ak je nablízku. Bábätká získavajú oveľa viac nikotínu z vdychovaného dymu ako z materského mlieka. Keďže štipľavý zápach pretrváva na oblečení, vlasoch a pokožke, po fajčení si musíte dôkladne umyť tvár, umyť si ruky a vypláchnuť ústa. Prebaľte sa a až potom vyzdvihnite dieťa.

Bez ohľadu na to, koľko cigariet denne vyfajčíte, ich počet by sa mal znížiť aspoň na päť. Od večera do rána nefajčite vôbec, keďže je práve táto denná doba materské mlieko tvorili najviac. Nefajčite pred, ale hneď po kŕmení, aby sa za 3 hodiny väčšina nikotínu z krvi odstránila a nedostala sa do tela dieťaťa.

Keďže škodlivé látky z cigariet zabíjajú mnohé prospešné látky, ktoré sú bohaté na materské mlieko, matka bude musieť piť veľa vitamínov a antioxidantov, aby tento proces neutralizovala. Môžete sa poradiť so svojím lekárom o tom, čo je najlepšie účinnými prostriedkami. Dobrá výživa je tiež nevyhnutná, keď dojčíte svoje dieťa.

Matky potrebujú piť viac vody – tá odstraňuje toxíny z tela. Okrem toho sa zvýši produkcia mlieka. Okrem vody môžete použiť aj iné tekutiny – džúsy, ovocné nápoje, mlieko.

Niektorí lekári tvrdia, že pri fajčení dochádza v tele ženy k nezvratným procesom, a preto na rozdiel od muža žena nedokáže prestať fajčiť, aj keď sa veľmi snaží. Štatistiky však ukazujú, že 35% žien stále uspeje!

Ak bolo rozhodnutie ženy stať sa matkou vedomé, tak ona plne uvedomuje si mieru zodpovednosti za svoje dieťa. V tomto prípade sa budúce matky vzdávajú fajčenia ešte pred počatím dieťaťa. Ale ak ste to nestihli urobiť vopred, odmietnutie zlozvyk aj po určitom čase zvyšuje šance na rast zdravý človek. A úplný rozvoj je to najlepšie, čo môžete svojmu dieťaťu poskytnúť.

Mohlo by vás zaujímať:

Vývoj dieťaťa vo veku 4 mesiacov: čo by malo byť dieťa schopné ...

Zdalo by sa zrejmé, že fajčenie dojčenie- veľké poškodenie tela malé dieťa. Napriek tomu sa mnohé dojčiace matky nevzdávajú svojej závislosti ani pri plánovaní tehotenstva, ani počas tehotenstva, ba ani po narodení bábätka. V tomto článku sa bližšie pozrieme na vplyv fajčenia na materské mlieko, ako aj na to, ako sa správať, ak nie je možné prestať fajčiť počas dojčenia.

Účinok nikotínu na materské mlieko

Je známe, že škodlivá nie je samotná cigareta, ale látka zvaná nikotín. Nikotín je toxická látka veľké dávky môže viesť k smrti človeka. Okrem nikotínu obsahujú cigarety aj ďalšie zložky nebezpečné pre ľudský organizmus. Škody spôsobené cigaretovým dymom postihujú nielen samotného fajčiara, ale aj pasívnych fajčiarov, ktorí sú v blízkosti. Ide aj o deti vo vývine plodu, ale aj o narodené bábätká, ak ich matka počas dojčenia fajčí.

Nikotín a ďalší cigaretový decht sa vstrebávajú do krvi a, samozrejme, prechádzajú do materského mlieka. Škodlivé zložky negatívne ovplyvňujú zloženie mlieka, kvôli nim stráca vitamíny a potrebuje dieťa minerály a nahrádzajú ich toxínmi. Materské mlieko počas laktácie nie je také užitočné a výživné ako nefajčiarske matky.

Nikotín má silný vazokonstrikčný účinok. Plavidlá mliečne žľazy tiež úzke, brániace voľnému výstupu mlieka. Z toho vyplýva jeho negatívny vplyv na laktáciu: mlieko sa nevytvára dostatočne aktívne. Objem tvorby materského mlieka sa môže znížiť až o 30 % v porovnaní so ženami, ktoré nefajčia. Bábätká nie sú nasýtené mliekom, dlho „visia“ na hrudi, sú rozmarné. Čoskoro musia byť doplnené zmesou, čo úplne vedie k tomu, že laktácia je dokončená. Tiež nikotín v materskom mlieku mení svoju chuť, stáva sa horkým, s vôňou dymu. Deti často odmietajú mlieko bez chuti. Mlieko fajčiacej matky tak môže úplne zmiznúť. Podľa štatistík trvá dojčenie u žien, ktoré fajčia, asi 4 mesiace, ale nie viac ako šesť mesiacov.

Nikotín obsiahnutý v cigaretách má škodlivý vplyv nielen na fajčiara, ale aj na tých, ktorí sú nablízku. Malé bábätko dostáva dávku nikotínu s materským mliekom. Zvážte, ako fajčenie ovplyvňuje vývoj dieťaťa.

Dôsledky fajčenia počas dojčenia:

zaťaženie srdca dieťaťa sa zvyšuje, srdcový rytmus môže byť narušený;
deti, ktoré fajčia, sú sprevádzané nepokojným spánkom ich matiek;
strata hmotnosti u dieťaťa, pomalý vývoj a rast tela dieťaťa;
dieťa do jedného roka môže byť narušené črevnou kolikou;
predispozícia k pľúcnym ochoreniam;
znížená imunita, časté prechladnutie;
riziká gastrointestinálnych ochorení;
riziko náhlej smrti dojčiat.

Samozrejme, ak počas laktácie vyfajčíte jednu cigaretu, potom sa dieťaťu hneď nič nestane, ale nikotínový jed, ktorý sa dostal do malého tela vo forme toxínov, sa usadzuje v orgánoch a tkanivách.

Ako skoro sa nikotín dostane do a z materského mlieka?

Nikotín sa vstrebáva do krvi fajčiara. Prechádza nikotín do materského mlieka? Zasiahne to. Škodlivé látky sa spolu s krvným obehom prenášajú po celom tele a dostávajú sa do materského mlieka. Toxické látky sa do mlieka začnú vstrebávať do pol hodiny po údení. Koncentrácia nikotínu v mlieku je pomerne vysoká, rovnako ako v krvi. Po 1,5 hodine začne nikotín opúšťať telo a mlieko, vrátane, ale nie úplne.

Niektoré fajčiarske matky, ktoré nechcú otráviť dieťa tabakom, odsávajú mlieko, aby sa nikotín nedostal do tela dieťaťa počas dojčenia. Nikotín sa začne dostávať do mlieka po 30 minútach, najvyššiu koncentráciu dosiahne po 60-70 minútach. Pri používaní odsávania si musíte pamätať, koľko nikotínu vychádza z materského mlieka. A môže odísť za 2 hodiny.

Je teda potrebné mlieko odsať? Odsávanie mlieka by sa nemalo robiť skôr ako 1,5 hodiny po údení. A tu vzniká jedna dôležitá nuansa: malé dieťa môže vyžadovať prsník na kŕmenie každé 2-3 hodiny. Ak teda fajčíte cigaretu hneď po kŕmení a prsník odsajete po 1,5 hodine, o pol hodiny môže dieťa chcieť znova jesť. A v odsatom prsniku nie je skoro ziadne mlieko. Budete musieť dojčiť neskôr.

Treba vyvodiť nasledujúci záver: ak potrebujete po fajčení odsať mlieko, potom len vtedy, keď sú intervaly medzi kŕmeniami aspoň 4 hodiny. Odsávanie mlieka nemôže úplne ochrániť dieťa pred poškodením nikotínom!

Ako kŕmiť dieťa pri fajčení a či vôbec kŕmiť?

Ak sa dojčiaca žena nedokáže vzdať fajčenia počas dojčenia, potom je potrebné aspoň znížiť vplyv škodlivých látok na dieťa. Ako sa to dá urobiť:

Fajčite až po kŕmení, ale nie pred ním! Ako bolo uvedené vyššie, škodlivé látky sa z mlieka odstránia po 2 hodinách. Je žiaduce, aby medzi fajčením a kŕmením boli aspoň 2 hodiny. A interval medzi fajčením nech je aspoň 3 hodiny.
Musíme sa snažiť znížiť počet vyfajčených cigariet za deň. Za 1 deň by nemalo byť viac ako 5 kusov, alebo možno len 1.
Nočné fajčenie počas dojčenia by sa malo zrušiť. prečo? Faktom je, že hormón prolaktín, ktorý stimuluje laktáciu, sa aktívne produkuje v noci. Tabak fajčený v noci, ktorý vstupuje do tela, môže mať depresívny účinok na laktáciu. Preto dojčiace matky v noci - len zdravý spánok!
Nefajčite v miestnosti, kde je dieťa. Tabakový dym vstupuje do pľúc dojčaťa. Po fajčení si mama bude musieť umyť ruky, tvár, umyť si zuby a prezliecť sa. Osoba, ktorá fajčí vedľa dieťaťa, ho otrávi jedom, musí sa držať ďalej od detí.
Je dôležité, aby dojčiaca matka pila veľa vody. Rovnaké pravidlo platí pre ženy, ktoré fajčia. Pomocou tekutiny sa nikotín vylučuje z tela.

Ak je žena fajčiarka, nikto nemá právo jej fajčiť. Je dôležité, aby sama zhodnotila riziká. Ak sa matka napriek tomu rozhodne pokračovať vo fajčení počas laktácie, potom sa s dokončením dojčenia ešte netreba ponáhľať. Pri prenose dieťaťa na umelé kŕmenie musíme pamätať na to, že stále bude pasívny fajčiar vedľa svojej fajčiacej mamy. Negatívny vplyv po odmietnutí dojčenia sa teda nezníži na nulu. Počas dojčenia je lepšie pokračovať vo fajčení a postupne znižovať frekvenciu fajčenia.

Dojčenie a e-cigarety

Niektorí ľudia sa pýtajú, či je možné, aby dojčiaca matka fajčila elektronickú cigaretu? Skúsme zistiť, či je to dovolené. Princíp rozprašovania tekutiny s arómou funguje v elektronickej cigarete. Pri fajčení elektronickej cigarety nevzniká toxický dym, pričom je prítomná chuť tabaku. V skutočnosti je nikotín, škodlivý pre deti, stále prítomný v tomto zariadení, rovnako ako iné. nebezpečných látok(napr. propylénglykol). Pre dobro vašich drobcov je teda lepšie sa elektronickej cigarety vzdať a nefajčiť ju počas dojčenia.

Dojčenie a vodná fajka

Pre mnohých moderných mladých ľudí je vodná fajka neškodná vec a vyvstáva otázka, či je možné, aby dojčiaca matka fajčila vodnú fajku. No výsledky mnohých štúdií dokazujú, že pri fajčení vodnej fajky človek vdýchne do pľúc oveľa väčšie množstvo dymu a s ním aj škodlivých látok, ako pri fajčení bežných cigariet. Proces fajčenia vodnej fajky je pomerne dlhý, môže trvať až hodinu, zatiaľ čo bežná cigareta sa vyfajčí rýchlo. Vieš fajčiť vodnú fajku? Mám kombinovať dojčenie a fajčenie vodnej fajky? Samozrejme, že nie! Fajčenie vodnej fajky počas dojčenia je ako fajčenie škatuľky cigariet naraz.

Ako prestať fajčiť?

Ako prestať fajčiť pre dojčiacu matku? Aby sa zbavili tejto závislosti, psychológovia odporúčajú zvážiť klady a zápory a všetky klady a zápory opraviť na kus papiera. Budete prekvapení, koľko pozitívnych vecí prinesie odvykanie od fajčenia: úspora peňazí, prinavrátenie vlastného zdravia, bezpečnosť pre bábätko, viac voľného času a pod.

Nahraďte fajčenie športom.
Nefajčite pred jedlom a nalačno.
Skúste nahradiť cigarety sladkosťami.
Fajčite v nepohodlnej polohe.
Vyfajčite iba polovicu cigarety.
Nevdychujte dym zhlboka.
Nekupujte veľa cigariet naraz.

Záver

Dojčenie a fajčenie sú nezlučiteľné veci. Fajčenie počas dojčenia bolo, je a bude škodlivé! mlieko dieťa také krehké a bezmocné, treba ho chrániť, nie otráviť dymom. Je dôležité urobiť všetko pre to, aby z neho vyrástol zdravý a plnohodnotný človek!

Dnes každý od detstva vie o nebezpečenstvách fajčenia. Táto závislosť je však stále metlou modernej spoločnosti. Fajčiaca žena riskuje nielen svoje zdravie, ale aj zdravie svojich budúcich detí. A ak sa v tehotenstve mnohé dámy zlozvyku vzdajú, po narodení bábätka sa k nemu môžu napriek dojčeniu opäť vrátiť. Ako veľmi ovplyvňuje nikotín proces laktácie a stav dieťaťa? Je možné nejako znížiť škody spôsobené fajčením počas dojčenia?

Populárne mýty o fajčení počas laktácie

Je zrejmé, že fajčenie dojčiacej matky, ako aj tehotnej ženy, nevyhnutne ovplyvňuje stav dieťaťa. Nikotín sa totiž rýchlo dostáva do krvného obehu a odtiaľ do materského mlieka. Napriek tomu mnohé matky ospravedlňujú svoj zlozvyk vierou v rôzne mýty:

Materské mlieko je schopné neutralizovať toxíny, ktoré sa dostávajú do tela pri fajčení cigarety. To je však úplná ilúzia. Samozrejme, že toto krmivo pre dojčatá je jedinečné svojím zložením, no samo sa nedokáže zbaviť toxických zlúčenín.
Chuťové parametre mlieka nezávisia od nikotínu. To je tiež klam. Jeho chuť sa zhoršuje už pri malých zmenách v stravovaní (napríklad použitie cesnaku, korenín). Čo môžeme povedať o toxickom nikotíne!
V ženskom tele sa nikotín odbúrava bez toho, aby to bábätko akokoľvek ovplyvnilo. V skutočnosti táto látka voľne preniká do mlieka a ovplyvňuje dieťa rovnakým spôsobom ako dospelý.
Množstvo mlieka, ktoré žena vyprodukuje, nezávisí od jej závislosti. Tento mýtus bol vyvrátený vedeckým výskumom. Je dokázané, že pri fajčení sa výrazne znižuje množstvo produkovanej výživnej tekutiny. Nikotín totiž potláča syntézu prolaktínu v tele, spôsobuje kŕče a zúženie mliekovodov.

Rôzne mýty o bezpečnosti fajčenia pre dojča nemajú opodstatnenie

Škodlivosť nikotínu pre dojčiacu matku

Dlhý proces nosenia dieťaťa je pre ženské telo stresom, ktorý mu odoberá veľa sily a užitočných látok. Plod pre svoj plný vývoj berie všetky prvky, ktoré potrebuje, z materských zdrojov. A je celkom prirodzené, že žena nastupuje do pôrodnice značne vyčerpaná a unavená. Keď sa dieťa narodí, jej zdravie sa pomaly začína zotavovať. Pomáha s týmto vyvážená strava, dodržiavanie denného režimu, prechádzky na čerstvom vzduchu atď. Ale s fajčiarskou matkou je všetko trochu iné: nikotín neumožňuje normálne vstrebávanie užitočných látok, zabraňuje zotaveniu.

Fajčenie neumožňuje matke úplne sa zotaviť po pôrode

Ešte jeden dôležitý bod - emocionálny stavženy. Mama si myslí, že fajčenie ju upokojuje, no tento pocit netrvá dlho. Ponorenie do starostlivosti o dieťa, jeho rozmary nútia matku čoraz častejšie siahať po cigarete.

Účinok nikotínu na dieťa

Nikotín je spomedzi iných škodlivých zložiek najtoxickejšia zložka cigarety.

Smrteľná dávka tejto látky je 1 mg na kilogram telesnej hmotnosti: nie je oveľa nižšia ako dávka kyanidu draselného (1,7 mg / kg).

Nikotín je najjedovatejšia zložka cigariet.

Ak žena fajčí počas dojčenia, znamená to, že predtým, možno aj počas tehotenstva, mala závislosť. V tomto prípade sa dieťa už môže narodiť s akýmikoľvek problémami.

V tejto súvislosti si spomínam na príhodu, na ktorú som si spomenul počas môjho pobytu v r pôrodnica pred pôrodom. Jeden ma prekvapil budúca mama ktorý mal tiež dieťa. Niekoľkokrát denne vyšla na verandu (bolo teplé počasie) a fajčila. Keď som ju pri tom naposledy prichytil, dievča plakalo. Ukázalo sa, že sa veľmi bála o svoju zajtrajšiu budúcnosť. cisársky rez a utíšila svoje vzrušenie cigaretou. Na druhý deň ju poslali na operáciu. O pár dní neskôr som už vo vnútri videl dievča pôrodnica(v tom čase som sa už stala matkou) horko plačúc: jej novonarodené dieťa malo vážne problémy a bolo prevezené na jednotku intenzívnej starostlivosti v detskej nemocnici. Je o čom premýšľať!

U dojčiacej matky sa do mlieka dostáva len 1/10 látok z vyfajčenej cigarety. To je však viac než dosť na dôslednú otravu tela dieťaťa jedmi, najmä ak má dieťa malú telesnú hmotnosť.

Polčas nikotínu z materského mlieka je približne 1,5 hodiny: počas tejto doby množstvo toxické látky sa zníži na polovicu. Úplné zbavenie sa toxických zložiek však trvá dva dni. Ale to je jednoducho nereálne, ak žena neustále fajčí. Koncentrácia nikotínu bude udržiavaná na rovnakej úrovni.

Pozrime sa bližšie na škodlivé účinky fajčenia na organizmus. dieťa:

Nikotínová chuť mlieka je veľmi nepríjemná. Samozrejme, hladné dieťa si prsník aj tak vezme, ale obzvlášť náročné ho môže odmietnuť.
Ak dospelí fajčia cigaretu „na upokojenie“, potom psychiku dojčaťa, nikotín, naopak vzrušuje. Dieťa je veľmi podráždené, kňučivé, nespí dobre. Takíto drobci majú vyšší prah citlivosti, napríklad bežná kolika v nich môže trvať 2-3 hodiny.
Dieťa zaostáva vo vývoji od rovesníkov: neskôr sa začne plaziť, chodiť, rozprávať atď.
Práca detského gastrointestinálneho traktu sa zhoršuje: častá regurgitácia, dlhotrvajúca kolika, Je to spôsobené neustálou intoxikáciou malého organizmu.
Zraniteľnosť voči ochoreniam dýchacích ciest. U fajčiacich matiek deti často trpia bronchitídou, astmou a zápalom pľúc.
Strata váhy. Je to spôsobené predovšetkým nedostatkom mlieka u fajčiacej matky a výraznou regurgitáciou u dieťaťa.
Slabá absorpcia živiny. Napríklad množstvo vitamínu C v mlieku ženy, ktorá fajčí, je oveľa menšie ako množstvo nefajčiarky. Preto má dieťa vysokú pravdepodobnosť vzniku beriberi.
Srdiečko bábätka trpí nikotínom. Môže sa u neho vyvinúť srdcové zlyhanie. Zo dňa na deň je srdcový rytmus narušený, vyvíjajú sa patológie ako tachykardia, arytmia. Pre detský organizmus je to veľmi vážne.
Imunita dieťaťa trpí: stáva sa zraniteľným voči vírusovým ochoreniam.
Konštantný príjem nikotínu v tele zaručuje sklon k alergiám. Pre mamu bude problematické zaviesť nové potraviny ako doplnkové potraviny - detská pokožka bude reagovať vyrážkami a začervenaním.
Najväčšie nebezpečenstvo nikotínu spočíva v tom, že táto látka môže spôsobiť náhlu smrť dojčaťa (hlavne v dôsledku vazospazmu, ale dôvody nie sú úplne pochopené). Ak teda v rodine fajčí iba matka, riziko sa zvyšuje 3-krát, ak obaja rodičia - 5-krát (nezabudnite na pasívne fajčenie).

Fotogaléria: patológie a poruchy spôsobené nikotínom u dojčiat

Stála prítomnosť nikotínu v organizme dieťaťa spôsobuje sklon k alergiám V dôsledku obsahu nikotínu získava mlieko nepríjemnú pachuť, ktorá môže spôsobiť, že dieťa odmieta dojčenie

Dlhodobé účinky fajčenia

Dojčiaca matka, ktorá sa nedokáže rozlúčiť s cigaretou, riskuje plnohodnotnú budúcnosť svojho dieťaťa. Dôsledky môžu byť veľmi odlišné:

Deti, ktoré užívajú nikotín spolu s materským mliekom, majú často následne nadmernú podráždenosť a agresivitu.
Slabý prospech v škole.
Vystavenie respiračným ochoreniam, alergickým reakciám.
Závislosť na tabaku. Deti fajčiacich rodičov sa často samy stávajú silnými fajčiarmi.

Väčšina detí fajčiacich rodičov sa v budúcnosti stane silnými fajčiarmi

Video: ako pasívne fajčenie ovplyvňuje dieťa

Ako minimalizovať škody spôsobené fajčením počas dojčenia

Matky, ktoré sú závislé od nikotínu, často premýšľajú o tom, ako preniesť dieťa na umelé kŕmenie (kvôli jeho bezpečnosti). Podľa nedávnych štúdií WHO však aj keď žena fajčí, dojčenie stále prináša dieťaťu viac výhod ako umelé zmesi (za predpokladu, že sa vyfajčí až päť cigariet denne).

Treba poznamenať, že tento názor má svojich odporcov. Niektorí lekári pochybujú, že telo dieťaťa kŕmeného materským mliekom s nikotínom bude zdravšie ako „umelé“ bábätko.

Samozrejme, ideálnou možnosťou je prestať fajčiť úplne. Okrem toho má matka na to silnú motiváciu - blaho svojho milovaného dieťaťa. Ak však ešte nie je možné nad závislosťou zvíťaziť, potom by mala žena aspoň minimalizovať škodlivé účinky nikotínu na dieťa. V tomto pomôžu nasledujúce opatrenia:

Počet cigariet vyfajčených denne by nemal presiahnuť päť.
Fajčiť by sa malo ihneď po kŕmení dieťaťa. Koniec koncov, toxíny sú v mlieku hodinu po údení. O hodinu neskôr sú čiastočne odstránené.
Je neprijateľné fajčiť cigaretu v noci (a najlepšie je nerobiť to od 21 do 3 ráno). Práve v tomto čase sa prolaktín vyrába obzvlášť aktívne.
Aby sa znížilo množstvo toxínov v materskom mlieku, mama by mala piť viac tekutín (najmenej dva litre denne).
Jedálny lístok ženy by mal byť vysokokalorický, pestrý, bohatý na vitamíny. Musí sa konzumovať čerstvá zelenina a ovocie, mäso a ryby, mliečne výrobky.
Nefajčite v jednej miestnosti s dieťaťom. V tomto prípade sa z neho stáva pasívny fajčiar, a to je tiež veľmi škodlivé. Podobne nemôžete fajčiť cigaretu vedľa kočíka počas chôdze. Po fajčení si musíte umyť zuby, opláchnuť ústa, dobre si umyť ruky mydlom a vodou - dieťa by nemalo cítiť vôňu tabaku.
Bežné cigarety je dobré nahradiť ich elektronickými náhradami. Ich škodlivý účinok na organizmus je slabší.

Aby sa znížili škodlivé účinky nikotínu na dieťa, mama potrebuje piť viac tekutín a správne jesť.

Alternatíva k cigaretám: vodná fajka, elektronické cigarety, nikotínové náplasti

Niektoré mamičky, vedomé si nebezpečenstva kombinovania cigariet a dojčenia, uvažujú alternatívy nahradenie obvyklého fajčenia.

Vodná fajka

Vodná fajka je zariadenie na fajčenie vo forme nádoby, z ktorej vychádza hadica. Konštrukcia je navrhnutá tak, aby tabakový dym prejde značnú vzdialenosť, kým sa dostane do pľúc. Živice a škodlivé nečistoty sa čiastočne usadzujú v nádobe s kvapalinou a na stenách skúmavky.

Sada zložiek dymu z vodnej fajky je jednoduchšia ako v prípade cigaretového dymu (142 oproti 4700).

Existuje názor, že takáto "cigareta" nepredstavuje nebezpečenstvo pre telo. Samotný postup sa považuje za rafinovaný, spojený s drahou dovolenkou, možnosťou relaxovať v spoločnosti priateľov. Dojčiaca matka by si však mala uvedomiť, že fajčenie vodnej fajky tiež veľmi poškodzuje zdravie dieťaťa. Karcinogény a živice sa stále dostávajú do krvi. Okrem toho žena pri fajčení inhaluje oxid uhoľnatý (asi 179 ml na sedenie, pričom pri užití jednej cigarety je táto dávka asi 12 mg). To zase znižuje hladinu hemoglobínu v krvi. Okrem toho môžu byť v surovinách na vodnú fajku prítomné chemické konzervačné látky, ktoré sú pre dieťa škodlivé.

Aj keď sa pri používaní vodnej fajky živice a škodlivé nečistoty čiastočne usadzujú na trubici zariadenia, do tela ženy sa dostáva veľa oxidu uhoľnatého.

Všeobecne platí, že používanie vodnej fajky dojčiacou ženou má pre dojča rovnaké dôsledky ako fajčenie cigariet: zvýšená excitabilita, kolika, alergické reakcie, náchylnosť na choroby dýchacích ciest atď.

Stojí za to zvážiť ďalší dôležitý bod. Vodná fajka sa zvyčajne fajčí v spoločnosti, preto vždy existuje riziko prenosu slinami rôzne choroby- počnúc bežnou nádchou a končiac herpesom a hepatitídou.

E-cigarety

Na prvý pohľad Elektronická cigareta sa zdá byť oveľa neškodnejšia ako tá skutočná: žena predsa nemusí vdychovať tabakový dym. Zariadenie však obsahuje tekutinu s nikotínom, ktorá sa dostáva aj do tela matky a následne aj dieťaťa. Výpary prístroja navyše obsahujú chemikáliu propylénglykol, ktorá tiež nepriaznivo pôsobí na bábätko - hlavne na jeho kardiovaskulárny systém(môže spôsobiť arytmiu, bradykardiu atď.).

Elektronické cigarety, aj keď nevytvárajú dym, stále obsahujú nikotín, ako aj škodlivý propylénglykol.

Nikotínové náplasti a žuvačky

Pri pokuse prestať fajčiť ľudia niekedy používajú nikotínové náplasti, ktoré sa lepia na kožu (to sa robí, keď už existuje fyzická závislosť). Princíp ich pôsobenia je veľmi jednoduchý: nálepka obsahuje malú dávku nikotínu, ktorý postupne preniká cez kožné póry do tela. Postupom času sa dávka znižuje.

Samozrejme, pri takejto náplasti sa do mlieka dostane oveľa menej nikotínu (asi polovica), ale stále je tam prítomný.

Náplasť postupne uvoľňuje nikotín, ktorý preniká do tela cez pokožku

Alternatívou k náplasti je nikotínová guma. Hlavná vec je nezneužívať to, ale žuť len vtedy, keď naozaj chcete fajčiť.

Pediater T. Hale zo Spojených štátov amerických zistil, že po žuvaní žuvačky je hladina nikotínu v materskom mlieku 17 nanogramov na 1 ml (pri fajčení cigarety je to 44).

Názor doktora Komarovského

Doktor E. Komarovsky, skutočný odborník na dojčenie, zastáva názor, že mlieko fajčiacej matky je pre dieťa stále výhodnejšie ako umelé umelé mlieko.

... aj tak nie je nič lepšie ako materské mlieko. Samozrejme je lepšie fajčiť a kŕmiť ako fajčiť a nekŕmiť.

E. Komárovský

Pediater dáva fajčiacich matiek konkrétne odporúčania, ako znížiť škodlivé účinky nikotínu na dojča. Po prvé, povzbudzuje ženy, aby používali ľahké cigarety a robili tak čo najmenej. Po druhé, vo zvyšku je potrebné vytvoriť všetky podmienky pre úplný vývoj dieťaťa.

Ďalšími opatreniami je zabezpečiť, aby dieťa normálne jedlo, veľa chodilo, neprehrievalo sa a malo fyzickú aktivitu (plávanie, gymnastika). Pri takomto životnom štýle bude škodlivosť nikotínu minimálna, najmä preto, že po roku chlapec s najväčšou pravdepodobnosťou prestane fajčiť.

E. Komárovský
http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-kurenie.html

Dá sa fajčenie kombinovať s dojčením? Stojí za to podrobne pochopiť, ako nikotín ovplyvňuje zdravie matky a dieťaťa a ako môžete znížiť negatívny vplyv na ich telo.

Sú známe dva druhy fajčenia: aktívne, keď človek priamo fajčí cigaretu, a pasívne, keď človek vdychuje dym z cudzej cigarety. V prípade mamičky, ktorá fajčí, je aktívnou fajčiarkou a jej dieťatko pasívnym, pretože okrem fajčenia sa s materským mliekom dostávajú do jeho tela aj škodlivé látky. V skutočnosti dieťa pije už otrávené mlieko.

Vedecké štúdie ukazujú, že u žien, ktoré fajčia, sa materské mlieko tvorí v menšom množstve.

Je to spôsobené tým, že nikotín má určitú schopnosť potláčať tvorbu prolaktínu, hormónu, ktorý spôsobuje laktáciu.

Prolaktín sa aktívne produkuje v noci, takže fajčenie v tomto čase kategoricky nemožno kombinovať s dojčením. Po zvyšok času je poškodenie fajčenia zrejmé, ale stále je možné ho skombinovať s dojčením, ak budete dodržiavať niektoré tipy.

Zdravotné riziká fajčenia počas dojčenia

Počas celého tehotenstva ženské telo dáva všetky živiny plodu, takže žena zlepšuje svoje zdravie ihneď po narodení dieťaťa. Proces obnovy však bude u fajčiarky oveľa pomalší, pretože nikotín pevne nahradil užitočné látky a teraz sa jednoducho nevstrebávajú do tela.

Emocionálny stav matky, už ťažko skúšaný, trpí nedostatkom vitamínov a stáva sa mimoriadne nestabilným.

Podráždenosť a neustále rozmary dieťaťa robia svoje a matka sa čoskoro vyčerpá nielen fyzicky, ale aj psychicky. Okrem toho má žena, ktorá fajčí, nasledujúce problémy:

Mlieko sa vyrába v menšom objeme, pretože množstvo prolaktínu v tele klesá;
Kvalita mlieka sa zhoršuje: obsahuje oveľa menej vitamínov a užitočných enzýmov, takmer neexistujú žiadne ochranné protilátky;
S 1 vyfajčenou cigaretou vstúpi do tela 4 000 toxických látok, ktoré negatívne ovplyvňujú prácu všetkých orgánov ženy, ničia prospešné zlúčeniny a kyslíkové bunky v krvi;
Nikotín sťahuje krvné cievy a mliekovody, čo spomaľuje tok kyslíka do tkanív a sťažuje odstraňovanie mlieka.

V dôsledku toho sa materstvo pre ženu stáva vážnou skúškou. A stojí za to položiť si otázku, stojí za to vyfajčená cigareta?

Fajčenie počas dojčenia: dôsledky pre dieťa

Dojčené dieťa sa stáva pasívnym fajčiarom a je vážne ohrozené z tohto dôvodu:

Syndróm náhleho úmrtia dojčiat je najväčším nebezpečenstvom fajčenia matiek. To nesúvisí s organickými patológiami alebo chorobami, dieťa jednoducho prestane dýchať vo sne. Ak matka fajčí, potom sa riziká zvyšujú 3-krát, ak fajčí aj otec, 5- alebo viackrát;
Hypotrofia (problémy s hmotnosťou a výškou dieťaťa) - je to spôsobené znížením laktácie matky a zlou absorpciou živín;
Poruchy spánku u dieťaťa, úzkosť, zvýšená regurgitácia a vracanie, podráždenosť nervový systém, pomalé tempo vývoja;
Nikotín pôsobí na bábätko vzrušujúco: narúša chuť do jedla a spánok, spôsobuje záchvaty plaču počas niekoľkých hodín denne a meteorologickú závislosť;
Zvýšená náchylnosť dýchacieho traktu na mikróby a vírusy, čo vedie k častým zápalom priedušiek, zápalom stredného ucha, zápalom pľúc a kŕčom falošná krupica s laryngitídou.

Deti fajčiacich matiek často a dlhodobo ochorejú, majú silnejšia kolika a častejšie sa vyskytujú poruchy stolice a bolesť brucha pretože nikotín aktivuje receptory v tenkom a hrubom čreve.

Keďže fajčenie je závislosť, dieťa sa stáva závislým na nikotíne a v budúcnosti to vedie k fajčeniu už dieťa od útleho veku.

Škodlivé účinky fajčenia na materské mlieko a proces kŕmenia

Negatívny vplyv cigariet nekončí pri pľúcach, dojčiace ženy majú vážne problémy s laktáciou, keďže látky obsiahnuté v cigaretách silne ovplyvňujú cievy a mliekovody a zužujú ich.

V dôsledku tohto procesu nemôže materské mlieko prechádzať cez kanály v plnom rozsahu a hormón prolaktín sa prestáva produkovať v požadovanom množstve, čo vedie k problémom s laktáciou.

Okrem zníženia objemu materské mlieko stráca svoju nutričnú hodnotu: prakticky v ňom nie sú žiadne užitočné látky, ochranné protilátky nestačia na vytvorenie silnej imunity u dieťaťa. Materské mlieko má tiež schopnosť absorbovať chuť jedla zjedeného matkou a cigarety nie sú výnimkou.

Kvôli pretrvávajúcej chuti tabaku dieťa začína mať koliku a nakoniec odmieta jesť. Matky, ktoré fajčia, zvyčajne dojčia maximálne 4 až 6 mesiacov. Po šiestich mesiacoch začne mlieko vysychať, alebo dieťa jednoducho takéto jedlo odmieta.

Ako fajčenie ovplyvňuje dojčenie: názor doktora Komarovského a ďalších lekárov

Mnoho matiek veľmi oceňuje názor slávneho pediatra Komarovského. Tu je to, čo hovorí o fajčení dojčiacich matiek:

Zamyslite sa nad známou otázkou, čo je dobré a čo zlé? nedáva zmysel, pretože každý z nás vie, čo je čo. Naša mama veľmi rada fajčí. Ako znížiť škodlivosť jej fajčenia pre dieťa? Minimalizujte množstvo nikotínu.

Najlepšie je prejsť na ľahké cigarety s minimálnym obsahom nikotínu a fajčiť čo najmenej. Bohužiaľ, vitamíny alebo lieky, ktoré dokážu neutralizovať Negatívne dôsledky nikotín neexistuje.

Preto je potrebné poskytnúť dieťaťu normálnu výživu, dlhé prechádzky a fyzická aktivita(plávanie, gymnastika). Nie je nič lepšie ako materské mlieko, takže fajčiť a mlieko je lepšie ako len fajčiť.“

Iní lekári sa domnievajú, že je lepšie prestať fajčiť počas dojčenia alebo výrazne znížiť počet cigariet. V opačnom prípade je lepšie dieťa spočiatku kŕmiť zmesi živín alebo kúpiť mlieko z mliekarenskej kuchyne.

Nikotín a laktácia: mýty a fakty

Napriek oficiálnym vyhláseniam lekárov a vedcov o nebezpečenstve fajčenia existujú 2 bežné mýty:

Nikotín necirkuluje cez telo matky a preniká do mlieka.

Spočiatku sa dostáva do pľúc a krvi ženy, ktorá ho prináša do mlieka;

Mlieko neutralizuje škody spôsobené nikotínom.

Žiaľ, materské mlieko takú silu nemá.

Ale len málo ľudí pozná skutočné a vedecké fakty:

U fajčiacich matiek má každé 5 dieťa nízku telesnú hmotnosť;
Obezita a cukrovka 3 sa častejšie vyskytujú počas tehotenstva fajčiacich matiek;
Zvýšené riziko bronchiálnej astmy;
Riziko autizmu u dieťaťa sa zvyšuje o 40%.

To je len pár faktov, ktoré získavajú nemilosrdné štatistiky. Napriek tomu, že nikotín v materskom mlieku zodpovedá iba ¼ vyfajčenej cigarety, stačí na to, aby spôsobil nenapraviteľné poškodenie zdravia dieťaťa. A to, žiaľ, nie je mýtus, ale krutá realita.

Umelé kŕmenie - východisko pre fajčiarsku matku?

Mnohé matky, ktoré sa nedokážu vzdať fajčenia, sa rozhodnú preniesť dieťa na umelé kŕmenie. Je toto cesta von? Napriek tomu, že nikotín sa už nedostane do tela dieťaťa s mliekom, stále sa dostane cez dym a vzduch, pretože matka neprestane fajčiť.

Preto je najlepším riešením prestať fajčiť. Je to jednoduché, ak si predstavíte, že na jednej strane váhy je zdravie dieťaťa a na druhej závislosť.

Ak však nemáte silu prestať fajčiť, stále by ste nemali náhle preniesť dieťa na zmesi. Napriek poškodeniu nikotínu je v materskom mlieku dostatok užitočných látok, ktoré pomáhajú dieťaťu prispôsobiť sa svetu okolo seba a položiť základy jeho imunity.

Umelé zmesi však tieto látky neobsahujú, takže materské mlieko je v tomto prípade ešte užitočnejšie.

Alternatíva k cigaretám

Aby ľudia prestali fajčiť, vyvinuli celé programy a prišli s niekoľkými alternatívnymi prostriedkami k cigaretám. Sú užitočné a mala by ich fajčiaca matka užívať? Je potrebné ich podrobne zvážiť:

Zdá sa, že elektronické cigarety sú bezpečnejšie ako bežné cigarety, ale nie sú. Náplň elektronického simulátora obsahuje nikotínovú kvapalinu, ktorej výpary obsahujú viac karcinogénov ako bežná cigareta;
Najviac sú nikotínové náplasti bezpečný prostriedok na obdobie laktácie, pretože koncentrácia nikotínu v mlieku klesá o 60%, avšak v malých množstvách je neustále v tele;
Nikotínové žuvačky a žuvačky na fajčenie – túto metódu lekári odporúčajú ako náhradu cigariet, pretože hladina nikotínu je v nich 3x nižšia.

Pri odvykaní od fajčenia by ste mali nahradiť cigarety niečím chutným a zdravým (sušené ovocie, ovocie atď.), aby ste rýchlo zvládli psychické odvykanie.

Ako prestať fajčiť pre dojčiacu ženu?

Hlavnou motiváciou pre matku je zdravie jej dieťaťa. Preto práve toto treba pri odvykaní od fajčenia postaviť do popredia. Aby ste prestali fajčiť, mali by ste najprv aktivovať všetku svoju vôľu a použiť alternatívne prostriedky a po druhé, postupujte podľa jednoduchých tipov:

Nefajčite ráno, nalačno a 2 hodiny pred jedlom;
Používajte cukríky alebo semienka ako alternatívu k cigaretám;
Fajčenie v nepohodlnej polohe;
Nenoste zapaľovač;
Nevdychujte zhlboka;
Fajčenie cigariet, ktoré nemáte radi;
Nekupujte ďalšie krabičky cigariet.

V boji proti zlým návykom môžete vyhľadať pomoc psychológa alebo v špeciálnych skupinách. Hlavná vec, ktorú si treba zapamätať, je, prečo je to všetko v záujme zdravia dieťaťa.

Pokiaľ ide o túto tému, názor vedcov a lekárov je jednoznačný: počas dojčenia je nežiaduce fajčiť. Ale, žiaľ, mnohí sa tejto závislosti nevzdajú ani počas tehotenstva, ani po narodení dieťaťa a dokonca ani počas dojčenia. ale fajčiace ženyčasto sa pýtate: aké je nebezpečenstvo fajčenia počas dojčenia? Môžu dojčiť alebo musia prestať fajčiť, aby mohli dojčiť? A ako môžete minimalizovať vplyv nikotínu na organizmus vášho dieťaťa? Odpovede na tieto otázky nájdete v predloženom článku.

Smrteľné účinky vystavenia cigaretám

Je dokázané, že pre zdravého človeka - 60 mg (ak jete tabak), pričom jedna cigareta obsahuje približne 9 mg nikotínu. To je smrteľná dávka pre ročné dieťa, ktorého priemerná hmotnosť nie je väčšia ako 10 kg, ktoré náhodou nájde cigaretu a zje ju. Ukázalo sa, že pasívne fajčenie je ešte toxickejšie ako dym vdychovaný fajčiarom. Nikotín je pre dieťa veľmi škodlivý, a to nielen vo forme pasívneho fajčenia, ale dokonca aj vo forme dotyku fajčiacej matky dieťaťa, keďže nikotín preniká do tela aj cez pokožku. Ak si dieťa vezme túto cigaretu a rozdrví a rozbije ju rukami, je to tiež veľmi nebezpečné pre jeho zdravie. Rodičia si preto musia dávať pozor, kde nechávate cigarety a či sa k nim vaše dieťa nedostane.

Prečo sú cigarety škodlivé?

Každá žena vie, aké zlé je pre človeka fajčenie, ako aj následky fajčenia počas dojčenia. Ale bohužiaľ, čoraz menej tehotných žien je schopných vzdať sa tohto zlozvyku v záujme zdravia svojho dieťatka. Čo možno nevedia, je, že každá cigareta obsahuje viac ako 3900 nebezpečných Ľudské telo prvkov, pričom z tohto počtu môže výskyt ovplyvniť približne 60 onkologické ochorenia. To všetko je spôsobené fajčením.

Prechádza nikotín do mlieka počas dojčenia?

Áno, vaše dieťa môže dostať nikotín prostredníctvom materského mlieka. Keď žena vyfajčí cigaretu, nikotín vstúpi do krvného obehu cez pľúca a svoju maximálnu koncentráciu tam dosiahne o 25 minút neskôr. Krv vyživuje všetky orgány a tkanivá, jed sa šíri krvným obehom po celom tele a dostáva sa do materského mlieka. Nikotín pôsobí na cievy a mliekovody, zužuje ich, spomaľuje prístup kyslíka do tkanív a sťažuje tvorbu mlieka. Zároveň je obsah nikotínu v krvi rovnaký ako v materskom mlieku. Po určitom čase (2,5 hodiny) sa jed odstráni z krvi aj materského mlieka.

Dôležité!

Vždy treba pamätať na to, že fajčenie zvyšuje účinok kofeínu, ktorý je pre dieťa tiež nežiaduci, takže ak matka stále fajčí počas dojčenia, nemali by ste to robiť so šálkou kávy, ako to radi robia mnohí fajčiari. Taktiež počas a po fajčení nie je materské mlieko také nasýtené esenciálne vitamíny a užitočných enzýmov, navyše získava chuť a vôňu cigariet, ktorá trvá aj hodinu po vyfajčení.

Príklady vedeckých štúdií o fajčení matiek počas dojčenia

Ak matka počas dojčenia vyfajčí viac ako 21 cigariet denne, poškodenie dieťaťa nikotínom sa niekoľkonásobne zvyšuje. Časté fajčenie spôsobuje zníženie množstva mlieka a v zriedkavých prípadoch spôsobuje výskyt určitých symptómov u dieťaťa, a to: nevoľnosť, vracanie, kolika, hnačka, astma, ušné infekcie.
Fajčenie počas dojčenia je predpokladom skorého odstavenia. Podľa štatistík trvá kŕmenie len 3-5 mesiacov a tiež sa znižuje produkcia mlieka a o 50% klesá hladina prolaktínu v krvi, čo je bielkovinový hormón a je zodpovedný za stimuláciu tvorby mlieka. pri fajčení.
Ak sú v dome ľudia, ktorí fajčia, potom v týchto rodinách majú deti zvýšené riziko takýchto ochorení: zápal priedušiek, syndróm náhleho úmrtia dojčiat a zápal pľúc.
Deti, ktorých rodičia fajčia, sa v budúcnosti s väčšou pravdepodobnosťou stanú fajčiarmi. Okrem toho, ak otec a matka fajčia v dome, môže to zdvojnásobiť riziko vzniku rakoviny pľúc u dieťaťa v budúcnosti.
Ukázalo sa, že 45% detí kŕmených fajčiarskymi matkami malo koliku (3-4 hodiny intenzívneho plaču) v porovnaní s 28% detí dojčených nefajčiarskymi matkami. Vzťah medzi kolikou a fajčením sa však pozoruje aj pri umelom kŕmení dieťaťa. Štúdie preukázali, že kolika je druh migrény u detí a nezáleží na tom, či fajčí matka alebo niekto iný v domácnosti, kolika u týchto detí je oveľa bežnejšia, pretože cigaretový dym dieťa dráždi.
Toxíny z cigaretového dymu ovplyvňujú črevá dieťaťa, spôsobujú bolesť a úzkosť. Jed poškodzuje aj horné časti tráviaceho traktu – dieťa často regurgituje, menej zje a preto zle priberá.
Vedci tiež naznačili, že materské mlieko podporuje vývoj mozgu a pomáha pôsobiť proti nepriaznivým účinkom fajčenia cigariet počas tehotenstva.

Ak sa obrátime na úsudok Jevgenija Komarovského o fajčení počas dojčenia, domnieva sa, že ak dojčiaca matka chápe, že fajčenie je zlé, ale nedokáže s týmto zlozvykom prestať, potom je potrebné obmedziť množstvo nikotínu vstupujúceho do mlieka. Po prvé, matka by mala fajčiť cigarety s minimálnym obsahom nikotínu a robiť to čo najmenej. Neexistujú totiž žiadne lieky a vitamíny, ktoré by dokázali neutralizovať účinky nikotínu, inak by tieto šetriace tabletky užívali všetci fajčiari. Dodatočné a potrebné opatrenia majú zabezpečiť, aby dieťa dobre jedlo, dýchalo veľa čerstvého vzduchu. Pri dodržaní všetkých odporúčaní bude nebezpečenstvo nikotínu minimálne. Čo sa týka kŕmenia, pre dieťa nie je nič lepšie ako materské mlieko.

Nikotínové náhrady

Hladina nikotínu v krvi fajčiarov (viac ako 21 cigariet denne) je približne 43 nanogramov na mililiter, pričom rovnaká hladina vo väčšine nikotínových náhrad je v priemere 16 nanogramov na mililiter. Pri používaní nikotínových žuvačiek je teda hladina nikotínu v materskom mlieku v priemere o 55 % nižšia ako u tých, ktorí fajčia cigarety. Náplasť však zároveň vytvára konštantnú a predsa nižšiu hladinu nikotínu v plazme ako nikotínová žuvačka, pretože môže viesť k väčším zmenám hladín nikotínu v plazme. To znamená, že pri rýchlom žuvaní takejto žuvačky sa nikotín dostane do krvného obehu v rovnakom množstve ako pri fajčení cigarety. Lekári odporúčajú matkám, ktoré chcú používať tieto nikotínové žuvačky počas dojčenia, nekŕmiť svoje dieťa 2-3 hodiny po použití tejto žuvačky.

Ak máte vôľu a hlavne túžbu mať zdravé dieťa, tak prestaňte fajčiť úplne!
Ak nie, snažte sa minimalizovať počet spotrebovaných cigariet za deň. Vedci odporúčajú fajčiť maximálne 5 cigariet denne.
Fajčite ihneď po dojčení, to znamená, snažte sa to urobiť tak, aby čas od fajčenia po ďalšie kŕmenie prešiel čo najviac, aby sa krv do určitej miery očistila od nikotínu, čím sa minimalizuje poškodenie fajčenia počas dojčenia. . Napríklad, kým sa z tela vylúči aspoň polovica nikotínu, bude to trvať 1,5 hodiny.
Nefajčite v interiéri s bábätkom, pretože pasívne fajčenie bábätka je oveľa horšie ako dojčenie fajčiarskej matky. Fajčite vonku, ďaleko od svojho dieťaťa a nedovoľte nikomu fajčiť v blízkosti vášho dieťaťa.
Nefajčite medzi 21:00 a 9:00. Keďže v r dané obdobie nebezpečnejšie je poškodenie fajčením počas dojčenia, pretože fajčenie v noci zvyšuje aj riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS).
Aby sa škodlivé látky z tela rýchlejšie vylúčili, je potrebné prijímať čo najviac tekutín.
Po fajčení sa prezlečte do iného oblečenia, dobre si umyte ruky od pachu tabaku. Nezabudnite si dôkladne vyčistiť zuby.
Treba dať Osobitná pozornosť správna výživa. Snažte sa jesť výživné a na minerály bohaté potraviny a získajte potrebné vitamíny.

Ako prestať fajčiť?

Ak ste matka, ktorá fajčí a dojčí dieťa, potom musíte myslieť na tento problém. Aby ste sa nezávisle od tohto zlozvyku odnaučili, stačí si napísať zoznam pozitívnych faktov, ktoré získate, keď sa vzdáte cigariet. Môže to byť čokoľvek, napríklad zlepšenie vášho zdravia a zdravia vášho dieťaťa, možnosť športovať, šetrenie peňazí a mnoho ďalšieho. V prvom rade by ste sa mali stať dobrým príkladom pre svoje deti, pretože dieťa si pri pohľade na svojich rodičov vybuduje aj svoj osobný život.

Výkon

Podľa recenzií o fajčení počas dojčenia možno usúdiť, že ak máte na výber z dvoch možností, a to: prestať kŕmiť a fajčiť, pretože nemôžete prestať fajčiť, alebo Potom by ste si vždy mali pamätať, že v- Najprv každý mesiac dojčenie znižuje u ženy riziko rakoviny vaječníkov a rakoviny prsníka o percento. Po druhé, ak sa rozhodnete fajčiť a nedojčiť svoje dieťa, dieťa kŕmené umelým mliekom má výrazne zvýšené riziko infekcií, ochorenia dýchacích ciest alergiami, astmou a poruchou pozornosti ako u detí, ktorých fajčiarske matky naďalej dojčili.

A pamätajte, že dojčenie je v prípade fajčenia vždy lepšou možnosťou ako dojčenie náhradami materského mlieka. Kvôli jedinečnej hodnote materského mlieka, ktoré dokáže viac než kompenzovať škodlivé účinky fajčenia, aspoň v porovnaní s umelou výživou.