Ľudské telo dokáže tolerovať pomerne dlho. Čo všetko dokáže ľudské telo vydržať? Ako dlho vydržíme bdieť

Všetci sme počuli o ľuďoch, ktorí boli upálení na hranici, zmrazení a rozdrvení silnými lismi. Čo sa vlastne deje s ľudským telom, keď je vystavené takýmto extrémnym skúškam?

Gravitácia nikdy neovplyvnila ľudí až do konca 1. svetovej vojny, keď piloti záhadne začali počas letu omdlievať. Vďaka dôstojníkovi amerického letectva Johnovi Stappovi sa potom ľudia dozvedeli veľa o tom, ako sila gravitácie a celkovo preťaženie pôsobí na ľudský organizmus.

Stapp sa podrobil skúške sily s hmotnosťou 35 g, čo zodpovedá zrýchleniu 343 metrov za sekundu na druhú. Zlomili sa mu kosti a vypadli mu zubné plomby. Ale skutočný účinok, zistil, bol v jeho krvi.

Keď dôjde k zrýchleniu pozdĺž horizontálnej osi, telo zažije G-silu pomerne dobre, pretože prietok krvi zostáva v rovnakej horizontálnej rovine. Keď gravitačné sily pôsobia na telo vertikálne, veci nie sú také dobré. Po určitej hranici (4-5 g u niektorých ľudí) naše systémy nemajú silu pumpovať krv.

Rovnaké problémy spôsobujú negatívne gravitačné sily, ktoré bránia prietoku krvi a spôsobujú, že sa krv veľmi rýchlo hromadí na jednom mieste. Obleky s preťažením pomáhajú vyrovnať sa s tým. Pneumatické komory v oblekoch držia krv na mieste, čím bránia pilotom stratiť vedomie.

Stapp prežil svoj posledný štart, keď zrýchlil na 1017 kilometrov za hodinu, zastavil sa na jednu sekundu a na pár okamihov vážil viac ako 3500 kilogramov. Zomrel doma, potichu a pokojne, vo veku 89 rokov.

Tlak

Dekompresná choroba, ktorú potápači a potápači dobre poznajú, sa začína, keď ľudské telo zaznamená náhly pokles okolitého tlaku. Krv nedokáže účinne rozpúšťať plyny, ako je dusík. Namiesto toho plyny zostávajú v krvnom obehu ako bubliny. V závažných prípadoch sa bubliny hromadia v krvných cievach a blokujú prietok krvi, čo spôsobuje závraty, letargiu alebo dokonca smrť.

Mierna forma dekompresnej choroby, DCS I, má zvyčajne za následok bolesť kĺbov a opuch tkaniva. Potápači, ktorí sú vystavení neustálym zmenám tlaku, môžu premeškať moment a poškodiť si kĺby. CST II môže vôbec zabíjať. Ľudia postihnutí týmto typom ochorenia pociťujú závraty, paralýzu a šok.

Keď telesná teplota klesne na 30 stupňov Celzia, všetky telesné funkcie sa spomaľujú. Únava, nemotornosť a oneskorená reakcia na vonkajšie podnety sú jedny z prvých príznakov.

Jedným z prvých systémov, ktorý zlyhá pri teplote okolo 30 stupňov, je termoregulácia, čiže schopnosť tela udržať si vnútornú teplotu. Srdce sa postupne spomaľuje spolu s funkciou pľúc, zatiaľ čo zvyšok tela trpí nedostatkom kyslíka. Okrem toho sa obličkový systém rýchlo rozpadne a telo zaplaví zriedenou verziou moču. Táto látka preniká do krvného obehu a iných orgánov a spôsobuje šok alebo iné srdcové problémy.

Pomalý metabolizmus a fungovanie telesných systémov vedú k hypotermii a vyžadujú si starostlivú liečbu.

vrele

Úpal nastáva, keď telesná teplota stúpne nad 40 stupňov Celzia. Klasický úpal sa vyvíja pomaly s vystavením teplu, ako napríklad počas letných horúčav. Úpal postihuje aj ľudí, ktorí vykonávajú fyzické úlohy v horúcich podmienkach, ako sú priemyselní pracovníci a športovci. V každom prípade len asi 20 % postihnutých prežije bez liečby a mnohí preživší pociťujú určitý stupeň poškodenia mozgu.

Vlhkosť zvyšuje pravdepodobnosť úpalu, pretože zabraňuje odparovaniu potu, čo spomaľuje schopnosť tela zbaviť sa tepla. Akonáhle teplota bunkového jadra dosiahne 42 stupňov Celzia, sú zničené už za 45 minút. Tkanivá napučiavajú a do tela sa dostávajú toxíny. V ľahších prípadoch, nazývaných vyčerpanie z tepla, sa spomaľuje iba obehový systém. Pri úplnom úpale nervový systém prestane správne fungovať, čo vedie k šoku, záchvatom a závratom.

Horúci vzduch a vlhkosť môžu vážne poškodiť telo. Oheň, neprekvapivo, povedie k vážnemu poškodeniu, zničeniu a smrti tela.

Vedci z University of West Florida podpálili mŕtvoly (samozrejme, ktorých majitelia sa odkázali na pokusy) a zdokumentovali všetko, čo sa s nimi deje. Bežné ľudské telo zhorí za sedem hodín. Horná koža sa najskôr spáli, vysuší a popraská a potom sa zapáli. Kožné vrstvy kože sú spálené asi za päť minút.

Potom sa oheň preberie cez tukovú vrstvu. Tuk je veľmi účinné palivo, ako spaľovanie paliva alebo dreva v ohni. Horí ako sviečka, topí sa, absorbuje sa do "knôtu" a vyhorí za hodiny. Plameň tiež vysušuje svaly, sťahuje ich a dáva telu do pohybu.

Zvyčajne oheň horí, až kým nezostanú iba kosti, pokiaľ neprasknú, čím sa odkryje mozog. Zuby, mimochodom, nehoria. Počas štúdie bol simulovaný požiar z miesta činu. Ale pri kremácii je oheň oveľa horúcejší a telo rýchlejšie zhorí. Väčšina kremačných procesov prebieha pri teplote 600-800 Celzia. Aj pri tejto teplote môže trvať niekoľko hodín, kým sa telo úplne rozpadne na prach.

Vedci tvrdia, že horiace telo páchne ako bravčové rebrá na grile.

Hladovanie

Vieme, že hlad zabíja, no detaily sú ešte horšie. Žalúdok sa fyzicky zmenšuje, čo znamená, že niekedy môže byť nepríjemné zjesť opäť normálne množstvo jedla, aj keď vás to šetrí. Srdce a srdcové svaly fyzicky ubúdajú, čo znamená, že sa znižujú ich funkcie a znižuje sa krvný tlak. Dlhodobé hladovanie vedie k anémii. Ženy môžu úplne prestať menštruovať.

Keď vášmu telu chýba cukor, začne rozkladať tuky. Niektorým z nás to znie dobre, ale pri rýchlom spaľovaní uložených tukov sa spolu s energiou uvoľňujú zlúčeniny nazývané ketóny. Hromadia sa ketóny, čo vedie k nevoľnosti a únave a zlému dychu.

Vaše kosti môžu po dočasnom pôste tiež dlho ochabovať. Dosť prekvapivé sú aj účinky na mozog. Bez životne dôležitých živín, ako je draslík a fosfor, je poškodenie mozgu zaručené. Môžete fyzicky stratiť šedú hmotu mozgu - aj keď budete znova kŕmiť. Niektoré straty budú trvalé, rovnako ako dysfunkcie mozgu.

Rastúce deti a dospievajúci môžu neskôr v živote čeliť zdravotným problémom, ženy - s neschopnosťou nosiť dieťa pred termínom. Možno ešte bizarnejšie je, že ľuďom, ktorí trpia dlhodobým hladovaním, sa často vytvorí hrubá vrstva drobných, mäkkých chĺpkov nazývaných lanugo, ktoré pomáhajú telu regulovať teplotu.

Aj keď sa výšok nebojíte, pri pohľade z okraja výškovej budovy sa vám určite zatočí mierny závrat. Väčšinou je to psychické, ale nedá sa tomu pomôcť.

Rovnováha je ošemetná vec. Keď sme na zemi, vedú nás stacionárne stabilné predmety. Keď sme na vrchole 16-poschodovej budovy, rovnováha nefunguje. Najbližší stacionárny predmet (okrem podlahy pod nohami) je tak ďaleko, že ho telo nedokáže použiť na upokojenie.

K problému prispieva aj stavanie. Keď ste dostatočne vysoko, všetko sa mierne krúti a vaše telo si to všimne, aj keď vaša myseľ nie. Čím vyššie sme, tým viac nadhoz a tým ťažšie je udržať rovnováhu. Ak je sklon príliš silný (napríklad už vo výške 30 poschodí), môže to zmiasť naše ťažisko.

Ľudia, ktorí neposudzujú vzdialenosti dobre, trpia akrofóbiou. Štúdia zistila, že tí, ktorí nadhodnotili výšku budovy, zažili silnejšiu reakciu na jej vrchole. Zistenia naznačujú priamu súvislosť medzi vnímaním a strachom.

Chemikálie

Sírovodík je dosť nepríjemná vec. Poznáte ho podľa vône skazených vajec. Vo veľkom množstve mohol sírovodík zabiť dinosaury a iné prehistorické zvieratá. Ale všetky živé potraviny produkujú túto chemikáliu vo veľmi malých množstvách a pomáha regulovať rýchlosť, akou prebiehajú naše vnútorné procesy. Nedávno bolo objavené nové použitie sírovodíka - myši boli umiestnené do stavu pozastavenej animácie.

Keď sa podala správna dávka sírovodíka, spomalila rýchlosť metabolizmu u myší a znížila teploty hlboko pod hypotermický prah. Všetky telesné funkcie vrátane krvného obehu a činnosti pľúc sa takmer zastavili.

Pri testoch na zvieratách sírovodík potláča normálnu funkciu tela, čo môže byť neoceniteľným nástrojom na spomalenie škôd spôsobených popáleninami a chorobami, kým je človek.

Rádioaktívny rozpad uvoľňuje energiu do životného prostredia. Táto energia interaguje s bunkami tela, buď ich zabije na mieste, alebo spôsobí, že zmutujú. Z mutácií sa vyvinie rakovina a niektoré typy rádioaktívnych materiálov vážne ovplyvňujú špecifické časti tela. Napríklad rádioaktívny jód sa hromadí v štítnej žľaze, čo spôsobuje rakovinu štítnej žľazy, najmä u detí.

Aby sa však zvýšilo riziko vzniku rakoviny, musí byť človek vystavený pomerne veľkému množstvu radiácie. Priemerný človek je ročne vystavený 0,24 - 0,3 rem žiarenia. Na zvýšenie rizika rakoviny o 0,5% potrebujete asi 10 rem.

Na úrovni 200 rem začína choroba z ožiarenia. Choroba z ožiarenia spôsobuje krátkodobé účinky – vracanie, nízky počet červených krviniek a poškodenie kostnej drene. Poškodenie kostí spôsobuje ďalšie, skrytejšie problémy: kostná dreň je zodpovedná za produkciu krvných doštičiek, ktoré sú potrebné pri procese zrážania krvi.

Cítiť sa osamelo je normálne. Dokonca aj v najviac preplnených miestnostiach môžeme cítiť ohromujúci pocit osamelosti. Chronická osamelosť však môže mať na naše telo veľmi reálny vplyv.

Podľa psychológov na Chicagskej univerzite majú ľudia, ktorí sa sťažujú na pocity osamelosti, výrazne potlačený imunitný systém zo zaujímavého dôvodu. Keďže slobodní ľudia vnímajú svet ako nebezpečné, nepriateľské miesto, ich imunitný systém je fixovaný na boj s bakteriálnymi infekciami. Postupne nedokáže produkovať toľko antivírusových protilátok a telo sa stáva náchylnejšie na vírusové ochorenia.

Osamelí ľudia sú tiež náchylnejší na vysoký krvný tlak, pretože napätie v tepnách je spojené s chronickou osamelosťou a problémami so spánkom. Neustály stres nás robí zraniteľnejšími voči srdcovým chorobám a mŕtvici.

Voda (bonus)

Všetci poznáme nebezpečenstvo dehydratácie, ale ako nebezpečné je prebytočná voda v tele?

Intoxikácia vodou spôsobuje najrôznejšie problémy, z ktorých najnebezpečnejší a smrteľný je hyponatriémia. Keď sa obličky nedokážu zbaviť prebytočnej vody, tlačia ju do krvného obehu, kde riedi krv a spôsobuje prudké poklesy elektrolytov. Bez dostatku soli v tele budete trpieť bolesťami hlavy, vyčerpaním, zvracaním a dezorientáciou.

Potom, čo sa s tým krv už nedokáže vyrovnať, voda sa naháňa do buniek, ktoré napučiavajú. Keď bunkám chýba schopnosť expandovať, napríklad v mozgu a mieche, situácia sa stáva osudnou. Začne sa mozgový edém, kóma, záchvaty a smrť.

Nadmerné pitie môže viesť k ďalšiemu problému. Vo vode môžu byť nečistoty. Ak pravidelne pijete viac vody, ako je odporúčané, nečistoty z vody budú do vášho tela migrovať v takom objeme, že telo situáciu nezvládne.

Na základe materiálov zo stránky listverse.com

Okrem veľkosti zrýchlenia a trvania preťaženia sú charakterizované aj takými faktormi, ako je rýchlosť nárastu preťaženia v čase a smer pôsobenia preťaženia. Dobre priliehajúce k telu môžu znížiť účinky preťaženia. Podľa trvania akcie možno preťaženia rozdeliť do troch podmienených skupín:

Okamžitý – počíta sa v stotinách sekundy alebo v milisekundách.
Často sa vyskytujú v každodennom živote a dosahujú pomerne vysoké hodnoty. Okamžité preťaženia úplne strácajú vlastnosť poľa síl, ich trvanie účinku prakticky chýba, existuje iba vrchol rastu, ktorý je tlačením, úderom. Škodlivý účinok takéhoto preťaženia je vnímaný povrchom tela a šíri sa hlboko do neho vo forme vlny, podobne ako dopad pohybujúceho sa tela na nehybné.

Krátkodobé - efektívne desatiny sekundy, ktoré pri použití ochranných prostriedkov môžu dosahovať pomerne veľké hodnoty.
Krátkodobé preťaženia sa približujú pôsobeniu vonkajších síl a vyznačujú sa najmä lokálnym účinkom. Na vystreľovacích sedačkách zdravý človek bez následkov vydrží preťaženie 20-25g. Športovci znášajú pri extrémnom potápaní preťaženie 90-100 g. Rekord v krátkodobom preťažení 179,8 g patrí pretekárovi, ktorý narazil do oplotenia trate rýchlosťou 173 km/h, pričom utrpel 29 zlomenín a tri dislokácie. Čoskoro sa zotavil zo zranení a o rok neskôr sa zúčastnil nových súťaží.

Dlhodobé - sekundy alebo minúty ovplyvňujúce telo v medziach malých a stredných hodnôt.
Dá sa považovať za preukázané, že preťaženie do 4,5 g môže byť prenesené počas pomerne dlhého obdobia bez poškodenia tela a že rýchlosť zrakových a sluchových reakcií pri preťažení 1,6 g zostáva rovnaká ako v pokoji. Asi 5 minút sú astronauti vystavení preťaženiu 5-6 g, v núdzových situáciách 12 g. V dôsledku zvýšenia hmotnosti krvi sa krvný obeh spomaľuje. Normálny krvný tlak u ľudí na úrovni srdca je 0,12 atm. Keďže hlava je asi o 30 cm vyššie ako srdce, potom pri zrýchlení 4 g tento tlak stačí len na to, aby sa krv dostala do mozgu. Na zabezpečenie prísunu krvi do mozgu pri zrýchlení 8 g musí srdce viac ako zdvojnásobiť krvný tlak. Pri vertikálnom zrýchlení 5 g sa krv „sťaží“, takže srdce ju vôbec nedokáže hnať do hlavy a človek zažije pocit „čierneho závoja“ pred očami a stratí vedomie. Ak je pôsobenie zrýchlenia nasmerované nahor, pred očami sa zdvihne „červený závoj“ a v dôsledku prívalu krvi do hlavy nastáva strata vedomia. Už pod vplyvom zrýchlenia presahujúceho 1 g môže u astronauta dôjsť k poruchám zraku. Pri zrýchlení 3 g na viac ako 3 sekundy môže dôjsť k závažnému zhoršeniu periférneho zraku. Vo všeobecnosti s nárastom preťaženia klesá zraková ostrosť. Pri zrýchľovaní si astronaut vytvára zrakové ilúzie. Na oslabenie efektu vysokých zrýchlení je astronaut umiestnený v kozmickej lodi tak, že G-sily smerujú nahor. Astronaut ležiaci na chrbte je takmer v horizontálnej polohe. Uhol medzi jeho chrbtom a stehnom je približne 100° a medzi stehnom a predkolením je 117°. Zadný sklon je približne 12°. Táto poloha zabezpečuje efektívne prekrvenie mozgu astronauta pri zrýchleniach do 10 g, a dokonca krátkodobo až do 25 g.
Ukazuje sa, že zvieratá sú oveľa odolnejšie vo vzťahu k preťaženiu. Pokusy na psoch vystavených pôsobeniu odstredivého zrýchlenia teda ukázali, že tieto zvieratá sú schopné bez problémov vydržať 80-násobné preťaženie po dobu 2 minút. a 40-krát za 5 minút. Pri preťažení 98 g po dobu 5 min. došlo k rýchlej smrti na anémiu mozgu, pľúc a srdcového svalu, ale prasknutie orgánu nebolo pozorované.

1. Po akej trajektórii sa planéty pohybujú okolo Slnka?

2. Je známe, že prvá, druhá a tretia kozmická rýchlosť sa rovná 7,9; 11,2 a 16,5 km/s. Vyjadrite tieto rýchlosti v m/sa km/h.

3. Aká je rýchlosť ISS (International Space Station) a transportnej kozmickej lode Sojuz-TM-31 po pripojení k sebe?

4. Kozmonauti orbitálnej vesmírnej stanice Saljut-6 pozorovali priblíženie transportného vozidla Progress. "Rýchlosť lode je 4 m / s," povedal Jurij Romanenko. Vzhľadom na aké teleso myslel kozmonaut rýchlosť kozmickej lode - vzhľadom na Zem alebo vzhľadom na stanicu Saljut?

5. Predstavte si, že z kozmodrómu umiestneného na rovníku sú vypustené štyri rovnaké satelity Zeme do rovnakej výšky: na sever, juh, západ a východ. V tomto prípade bol každý nasledujúci satelit vypustený za 1 minútu. po predchádzajúcej. Zrazia sa satelity počas letu? Ktorý z nich sa dal ľahšie spustiť? Zvážte kruhové dráhy. (Odpoveď:satelity vypustené pozdĺž rovníka sa zrazia, ale tie, ktoré štartujú na sever a na juh, sa zraziť nemôžu, pretože sa budú otáčať v rôznych rovinách, pričom uhol medzi nimi sa rovná uhlu rotácie Zeme za 1 minútu. V smere rotácie Zeme, teda na východ, je vypustenie satelitu jednoduchšie, keďže sa využíva rýchlosť rotácie Zeme, ktorá dopĺňa rýchlosť prenášanú nosnou raketou. Najťažšie je vypustiť satelit na západ ).

6. Vzdialenosť medzi hviezdami sa zvyčajne vyjadruje vo svetelných rokoch. Svetelný rok je vzdialenosť, ktorú prejde svetlo vo vákuu za jeden rok. Vyjadrite svetelný rok v kilometroch. (Odpoveď:9,5 * 10 12 km).

7. Hmlovina Andromeda je viditeľná voľným okom, ale nachádza sa vo vzdialenosti 900 tisíc sv od Zeme. rokov. Vyjadrite túto vzdialenosť v kilometroch. (Odpoveď:8,5 * 10 18 km ) .

8. Rýchlosť umelého satelitu Zeme je 8 km / s a ​​guľka z pušky je 800 m / s. Ktoré z týchto telies sa pohybuje rýchlejšie a koľkokrát?

9. Ako dlho trvá, kým svetlo prejde vzdialenosť od Slnka k Zemi? (Odpoveď:8 min 20 s ).

10. Najbližšia hviezda k nám je v súhvezdí Kentaurus. Svetlo z nej ide na Zem 4,3 roka. Určte vzdialenosť k danej hviezde. (Odpoveď:270 000 AU ).

11. Sovietska kozmická loď Vostok-5 s Valerijom Bykovským na palube obletela Zem 81-krát. Vypočítajte vzdialenosť (v AU), ktorú prejde kozmická loď, za predpokladu kruhovej dráhy, ktorá je vzdialená 200 km od povrchu Zeme. (Odpoveď:0,022 a.u .) .

12. Magellanova expedícia urobila za 3 roky cestu okolo sveta a Gagarin obletel zemeguľu za 89 minút. Cesty, ktoré prechádzajú, sú približne rovnaké. Koľkokrát priemerná rýchlosť letu Gagarina prekročila priemernú rýchlosť plávania Magellana? (Odpoveď: 20 000) .

13. Hviezda Vega, v smere ktorej sa naša slnečná sústava pohybuje rýchlosťou 20 km/s, sa nachádza vo vzdialenosti 2,5 * 10 14 km od nás. Ako dlho by nám trvalo byť blízko tejto hviezdy, keby sa sama nepohybovala vo svetovom priestore? (Odpoveď:za 400 000 rokov).

14. Akú vzdialenosť prejde Zem, keď sa obehne okolo Slnka za sekundu? za deň? v roku? (Odpoveď:30 km; 2,6 milióna km; 940 miliónov km).

15. Nájdite priemernú rýchlosť Mesiaca okolo Zeme za predpokladu, že obežná dráha Mesiaca je kruhová. Priemerná vzdialenosť Zeme od Mesiaca je 384 000 km a 16. obežná doba sa rovná dňu. (Odpoveď:1 km/s ) .

16. Ako dlho trvá, kým raketa dosiahne svoju prvú kozmickú rýchlosť 7,9 km/s, ak sa pohybuje so zrýchlením 40 m/s2? (Odpoveď:3,3 minúty ) .

17. Ako dlho by vesmírnej lodi poháňanej fotonickou raketou s konštantným zrýchlením 9,8 m/s 2 trvalo, kým by dosiahla rýchlosť rovnajúcu sa 9/10 rýchlosti svetla? (Odpoveď:320 dní ) .

18. Vesmírna raketa zrýchľuje z pokoja a po prekonaní vzdialenosti 200 km dosiahne rýchlosť 11 km/s. S akým zrýchlením sa pohyboval? Aký je čas zrýchlenia? (Odpoveď:300 m/s2; 37s ) .

19. Sovietska kozmická loď-satelit "Vostok-3" s kozmonautom Andriyanom Nikolaevom na palube vykonala 64 otáčok okolo Zeme za 95 hodín. Určte priemernú rýchlosť letu (v km / s). Uvažujme o kruhovej dráhe kozmickej lode vo vzdialenosti 230 km od zemského povrchu. (Odpoveď:7,3 km/s).

20. V akej vzdialenosti od Zeme by mala byť sonda, aby sa rádiový signál vyslaný zo Zeme a odrazený sondou vrátil na Zem za 1,8 s po svojom odlete. (Odpoveď:270 000 km).

21. Asteroid Icarus obieha okolo Slnka za 1,02 roka, pričom je v priemere vo vzdialenosti 1,08 AU. Od neho. Určte priemernú rýchlosť asteroidu. (Odpoveď:31,63 km/s ) .

22. Asteroid Hidalgo obieha okolo Slnka za 14,04 roka, pričom je v priemere vo vzdialenosti 5,82 AU. Od neho. Určte priemernú rýchlosť asteroidu. (Odpoveď:12,38 km/s ) .

23. Kométa Schwassmann-Wachmann sa pohybuje po kruhovej dráhe s periódou 15,3 roka vo vzdialenosti 6,09 AU. zo slnka. Vypočítajte rýchlosť jeho pohybu. (Odpoveď:11,89 km/s ).

24. Ako dlho trvá, kým raketa dosiahne svoju prvú kozmickú rýchlosť 7,9 km/s, ak sa pohybuje so zrýchlením 40 m/s2? (Odpoveď : 3,3 s).

25. Satelit pohybujúci sa v blízkosti zemského povrchu po eliptickej dráhe spomaľuje atmosféra. Ako to zmení dráhu letu? ( odpoveď: Zníženie rýchlosti prevedie eliptickú trajektóriu na kruhovú. Ďalšie nepretržité znižovanie rýchlosti prevádza kruhovú dráhu do špirály. To vysvetľuje skutočnosť, že prvé satelity existovali obmedzený čas. Keď sa dostali do hustých vrstiev atmosféry, zahriali sa na obrovskú teplotu a vyparili sa).

26. Je možné vytvoriť satelit, ktorý sa bude pohybovať po Zemi tak dlho, ako budete chcieť? ( odpoveď:Je to prakticky možné. Vo výške rádovo niekoľko tisíc kilometrov nemá odpor vzduchu na let satelitu takmer žiadny vplyv. Okrem toho je možné na satelit inštalovať malé rakety, ktoré podľa potreby vyrovnajú rýchlosť satelitu na požadovanú).

27. Ľudské telo dokáže pomerne dlho tolerovať štvornásobné zvýšenie svojej hmotnosti. Aké maximálne zrýchlenie možno poskytnúť kozmickej lodi, aby neprekročila túto záťaž na telách astronautov, ak nie sú vybavení prostriedkami na zoslabenie záťaže? Analyzovať prípady vertikálneho vzletu z povrchu Zeme, vertikálneho klesania, horizontálneho pohybu a letu mimo gravitačného poľa. (Odpoveď:Podľa druhého Newtonovho zákona zistíme, že pri vertikálnom štarte zo Zeme je prípustné zrýchlenie 3g 0, pri vertikálnom klesaní 5g 0, pri pohybe okolo Zeme pri jej povrchu - g 0, mimo gravitačného poľa -4g 0 ).

Z dávnych čias sa k nám dostalo podobenstvo o rozmaznanom Rimanovi zvyknutom na teplé podnebie, ktorý prišiel navštíviť polonahého a bosého Skýta. "Prečo nemrzneš?" - spýtal sa Riman, zabalený od hlavy po päty v teplej tóge a napriek tomu sa trasúci od zimy. "Mrazi ti tvár?" spýtal sa Skýt obratom. Keď dostal od Rimana zamietavú odpoveď, povedal: "Som ako tvoja tvár."

Už z vyššie uvedeného príkladu je vidieť, že odolnosť voči chladu do značnej miery závisí od toho, či sa človek pravidelne venuje otužovaniu chladom. Potvrdzujú to výsledky pozorovaní súdnych znalcov, ktorí skúmali príčiny a následky vrakov lodí, ku ktorým došlo v ľadových vodách morí a oceánov. Neotužilí pasažieri aj s výstrojom na záchranu života zomreli v prvej polhodine na podchladenie v ľadovej vode. Zároveň boli zaznamenané prípady, keď jednotliví ľudia niekoľko hodín bojovali o život s prenikavým chladom ľadových vôd.

Takže počas Veľkej vlasteneckej vojny sovietsky seržant Pyotr Golubev preplával 20 km v ľadovej vode za 9 hodín a úspešne dokončil bojovú misiu.

V roku 1985 anglický rybár preukázal úžasnú schopnosť prežiť v ľadovej vode. Všetci jeho druhovia zomreli na podchladenie 10 minút po stroskotaní lode. V ľadovej vode plával viac ako 5 hodín a keď sa dostal na zem, bosý kráčal po zamrznutom brehu bez života asi 3 hodiny.

Človek môže plávať v ľadovej vode aj vo veľmi silných mrazoch. Hrdina Sovietskeho zväzu, Hrdina Sovietskeho zväzu, ktorý prijal prehliadku jej účastníkov, „mrožov“, na jednej zo zimných prázdnin v Moskve povedal: „Liečivú silu studenej vody zažívam už 18. už roky. Toľko neustále plávam v zime. Počas svojej služby na severe to urobil aj pri teplote vzduchu -43 ° C. Som si istý, že plávanie v mrazivom počasí je najvyšším štádiom otužovania organizmu. Nedá sa inak ako súhlasiť so Suvorovom, ktorý povedal, že „ľadová voda je dobrá pre telo a myseľ“.

V roku 1986 „Nedelya“ informoval o 95-ročnom „mrožovi“ z Jevpatórie Borisovi Iosifovičovi Soskinovi. Vo veku 70 rokov ho do diery zatlačil ischias. Správne zvolené dávky chladu totiž dokážu zmobilizovať rezervné schopnosti človeka. A nie je náhoda, že v Japonsku a Spolkovej republike Nemecko sa na liečbu niektorých foriem reumatizmu používa „antisauna“, ktorú vynašiel japonský profesor T. Yamauchi. Procedúra trvá trochu času: niekoľko minút v „šatni“ pri -26 ° C a potom presne 3 minúty v „kúpeli“ pri -120 °. Pacienti majú na tvárach masky, na rukách hrubé rukavice, no pokožka v oblasti boľavých kĺbov je úplne nahá. Po jednom chladnom sedení bolesť kĺbov zmizne na 3-4 hodiny a po trojmesačnej studenej liečbe reumatoidnej artritídy sa zdá, že nezostala žiadna stopa.

Nedávno sa verilo, že ak sa utopený človek nevytiahne z vody do 5-6 minút, nevyhnutne zomrie na následky nezvratných patologických zmien v neurónoch mozgovej kôry spojených s akútnym nedostatkom kyslíka. V studenej vode však môže byť tento čas oveľa dlhší. Napríklad v štáte Michigan bol zaznamenaný prípad, keď 18-ročný študent Brian Cunningham spadol pod ľad zamrznutého jazera a odtiaľ ho odstránili až o 38 minút neskôr. K životu ho priviedli pomocou umelého dýchania čistým kyslíkom. Predtým bol podobný prípad zaznamenaný v Nórsku. Päťročný chlapec Vegard Slettemuen z mesta Lillestrom spadol cez ľad rieky. Po 40 minútach bezvládne telo vytiahli na breh, začalo umelé dýchanie a masáž srdca. Čoskoro sa objavili známky života. O dva dni neskôr chlapec nadobudol vedomie a spýtal sa: "Kde mám okuliare?"

Takéto nehody s deťmi nie sú až také nezvyčajné. V roku 1984 spadol štvorročný Jimmy Tontlevitz pod ľad Michiganského jazera. Po 20 minútach v ľadovej vode sa jeho telo ochladilo na 27 °. Napriek tomu po 1,5 hodine intenzívnej starostlivosti chlapca vrátili do života. O tri roky neskôr musela sedemročná Vita Bludnitsky z regiónu Grodno zostať pol hodiny pod ľadom. Po tridsiatich minútach masáže srdca a umelom dýchaní bol zaznamenaný prvý nádych. Ďalší prípad. V januári 1987 ožili po štvrťhodine pod vodou aj dvojročného chlapčeka a štvormesačné dievčatko, ktorí spadli v aute do nórskeho fjordu do hĺbky 10 m. .

V apríli 1975 uskutočnil 60-ročný americký biológ Warren Churchill sčítanie rýb na jazere pokrytom plávajúcim ľadom. Jeho čln sa prevrátil a bol nútený zostať 1,5 hodiny v studenej vode s teplotou + 5 ° C. Kým prišli lekári, Churchill už nedýchal, celý zmodral. Jeho srdce bolo sotva počuteľné a teplota jeho vnútorných orgánov klesla na 16 °C. Napriek tomu táto osoba prežila.

Významný objav sa u nás podaril profesorke A. S. Konikovej. Pri pokusoch na králikoch zistila, že ak sa najneskôr 10 minút po smrti telo zvieraťa rýchlo ochladí, po hodine ho možno úspešne oživiť. Pravdepodobne to môže vysvetliť úžasné prípady, keď ľudia po dlhom pobyte v studenej vode ožívajú.

V literatúre sa často objavujú senzačné správy o prežití človeka po dlhom pobyte pod blokom ľadu alebo snehu. Je ťažké tomu uveriť, ale človek je stále schopný vydržať krátkodobé podchladenie.

Živým príkladom toho je prípad slávneho sovietskeho cestovateľa G.L. Travina, ktorý v rokoch 1928-1931. sólo na bicykli cestoval po hraniciach Sovietskeho zväzu (vrátane ľadu Severného ľadového oceánu). Začiatkom jari 1930 sa ako obvykle usadil na noc priamo na ľade, pričom namiesto spacáku použil obyčajný sneh. V noci sa mu popri prenocovaní vytvorila trhlina v ľade a sneh, ktorý zasypal odvážneho cestovateľa, sa zmenil na ľadovú škrupinu. GL Travin nechal časť svojho oblečenia zamrznutú v ľade a so zmrznutými vlasmi a „ľadovým hrbom“ na chrbte sa dostal k najbližšej nenetskej nákaze. O pár dní neskôr pokračoval v cyklistickej ceste cez ľad Severného ľadového oceánu.

Opakovane sa zistilo, že mrznúci človek môže upadnúť do zabudnutia, počas ktorého sa mu zdá, že je vo veľmi vykúrenej miestnosti, v horúcej púšti atď. V polovedomom stave môže zhodiť topánky, vrchné oblečenie a dokonca aj spodná bielizeň. Vyskytol sa prípad, keď bolo začaté trestné stíhanie lúpeže a vraždy proti zmrazenému mužovi, ktorý bol nájdený nahý. Vyšetrovateľ ale zistil, že poškodený sa vyzliekol sám.

Aký výnimočný príbeh sa však stal v Japonsku s vodičom chladiarenského auta Masaru Saitom. Počas horúceho dňa sa rozhodol relaxovať v zadnej časti chladničky. V tom istom tele sa nachádzali bloky „suchého ľadu“, ktoré tvorili zamrznutý oxid uhličitý. Dvere dodávky sa zabuchli a vodič zostal sám s chladom (-10 ° С) a rýchlo sa zvyšujúcou koncentráciou CO 2 v dôsledku vyparovania „suchého ľadu“. Presný čas, počas ktorého bol vodič v týchto podmienkach, nebolo možné zistiť. V prípade venca, keď ho vytiahli z tela, bol už zamrznutý, napriek tomu po niekoľkých hodinách obete oživili v najbližšej nemocnici.

Treba povedať, že na dosiahnutie takéhoto účinku sú potrebné veľmi vysoké koncentrácie oxidu uhličitého. Museli sme pozorovať dvoch dobrovoľníkov, ktorí boli pri nulovej teplote vzduchu v rovnakých plavkách asi hodinu a celý ten čas dýchali plynnú zmes obsahujúcu 8 % kyslíka a 16 % oxidu uhličitého. Jednému z nich nebola zároveň zima, netriasol sa a ochladzoval sa v priemere každých 5 minút o 0,1°. Druhá osoba sa však celý ten čas triasla zimou, čím sa zvyšovala tvorba tepla v tele. V dôsledku toho zostala jeho telesná teplota takmer nezmenená.

V čase nástupu klinickej smrti človeka z podchladenia sa teplota jeho vnútorných orgánov zvyčajne zníži na 26 - 24 °C. Ale sú známe aj výnimky z tohto pravidla.

Vo februári 1951 priviezli do nemocnice v americkom meste Chicago 23-ročnú černošku, ktorá ležala vo veľmi ľahkom oblečení 11 hodín v snehu s kolísaním teploty vzduchu od -18 do -26 °C. Teplota jej vnútorných orgánov v čase prijatia do nemocnice bola 18 °C. Ochladiť človeka na takú nízku teplotu pri zložitých operáciách sa málokedy rozhodnú aj chirurgovia, pretože sa to považuje za hranicu, pod ktorou môžu nastať nezvratné zmeny v mozgovej kôre.

V prvom rade lekárov prekvapil fakt, že pri tak výraznom ochladzovaní tela žena stále dýchala, aj keď zriedkavo (3-5 nádychov za minútu). Jej pulz bol tiež veľmi zriedkavý (12-20 úderov za minútu), nepravidelný (pauzy medzi údermi srdca dosahovali 8 s). Poškodenej sa podarilo zachrániť život. Je pravda, že jej omrznuté nohy a prsty boli amputované.

O niečo neskôr podobný prípad zaregistrovali aj u nás. V mrazivé marcové ráno v roku 1960 priviezli do jednej z nemocníc v regióne Aktobe zamrznutého muža, ktorého našli robotníci na stavenisku na okraji dediny. Pri prvej lekárskej prehliadke obete bol spísaný protokol: „Tupé telo v ľadovom oblečení, bez pokrývky hlavy a topánok. Končatiny sú ohnuté v kĺboch ​​a nie je možné ich narovnať. Pri poklepaní na telo tupý zvuk ako pri náraze do stromu. Teplota povrchu tela je nižšia ako 0 ° C. Oči sú široko otvorené, očné viečka sú pokryté ľadovým okrajom, zreničky sú rozšírené, zakalené, na sklére a dúhovke je ľadová kôra. Známky života - tlkot srdca a dýchanie - nie sú zistené. Diagnostikované všeobecné zmrazenie, klinická smrť."

Ťažko povedať, čo motivovalo lekára P. S. Abrahamyana, či profesionálna intuícia, alebo profesionálna neochota vyrovnať sa so smrťou, no aj tak obete vložil do horúceho kúpeľa. Keď telo vyslobodili z ľadovej pokrývky, začali so špeciálnym komplexom resuscitačných opatrení. Po 1,5 hodine sa objavilo slabé dýchanie a sotva znateľný pulz. Večer toho istého dňa pacient nadobudol vedomie.

Vypočúvaním sa zistilo, že VIKharin, narodený v roku 1931, ležal v snehu bez topánok a pokrývky hlavy 3-4 hodiny.Následkom jeho omrznutia bol obojstranný krupózny zápal pľúc a zápal pohrudnice, ako aj omrzliny prstov, ktoré museli byť amputovaný. Okrem toho si V.I.Kharin štyri roky po zmrazení zachoval funkčné poruchy nervového systému. Napriek tomu zostali „zamrznutí“ nažive.

Ak by Kharina priviezli za našich čias do špecializovanej mestskej klinickej nemocnice č. 81 v Moskve, zrejme by sa to zaobišlo aj bez amputácie prstov. Premrznutých ľudí tam zachraňuje nie ponorenie do horúceho kúpeľa, ale vstrekovanie liekov do centrálnych ciev ľadových častí tela, ktoré riedia krv a bránia zlepovaniu jej buniek. Teplé prúdy pomaly, ale isto prerážajú nádoby na všetky strany. Bunka po bunke sa prebúdzať zo smrteľného spánku a okamžite dostávať život zachraňujúce „dúšky“ kyslíka a živín.

Tu je ďalší zaujímavý príklad. V roku 1987 v Mongolsku ležalo dieťa M. Munkhzaia 12 hodín na poli v 34-stupňovom mraze. Jeho telo bolo stuhnuté. Po polhodine resuscitácie sa však objavil sotva znateľný pulz (2 údery za 1 minútu). O deň neskôr pohol rukami, po dvoch - zobudil sa a o týždeň bol prepustený so záverom: "Neexistujú žiadne patologické zmeny."

V srdci takého úžasného fenoménu leží schopnosť tela reagovať na ochladzovanie bez aktivácie mechanizmu svalového chvenia. Faktom je, že aktivácia tohto mechanizmu, navrhnutého za každú cenu na udržanie konštantnej telesnej teploty v podmienkach chladenia, vedie k „spáleniu“ hlavných energetických materiálov – tukov a uhľohydrátov. Je zrejmé, že pre telo je výhodnejšie nebojovať o niekoľko stupňov, ale spomaliť a synchronizovať životné procesy, dočasne ustúpiť k 30-stupňovej hranici - týmto spôsobom sa zachovajú sily v následnom boji. pre život.

Existujú prípady, keď ľudia s telesnou teplotou 32-28 ° C boli schopní chodiť a hovoriť. Zaznamenané zachovanie vedomia u prechladnutých ľudí pri telesnej teplote 30-26 °C a zmysluplná reč aj pri 24 °C.

Je možné zvýšiť odolnosť tela voči ochladzovaniu? Áno, môžete použiť kalenie. Otužovanie je potrebné predovšetkým na zvýšenie odolnosti ľudského organizmu voči faktorom spôsobujúcim prechladnutie. Skutočne, 40 % pacientov s dočasným postihnutím oň prichádza práve pre prechladnutie. Prechladnutie, podľa výpočtov Štátneho plánovacieho výboru ZSSR, stálo krajinu drahšie ako všetky ostatné choroby dohromady (až 6 miliárd rubľov ročne!). A boj proti nim treba začať už od raného detstva.

Mnohí rodičia sa domnievajú, že prechladnutie u detí je v mestskom prostredí nevyhnutné. Ale je to tak? Viac ako dvadsaťročné skúsenosti veľkej rodiny učiteľa Nikitina ukázali, že deti môžu žiť bez toho, aby ochoreli, ak sú riadne vyškolené. Mnoho rodín prevzalo štafetu Nikitinskaya. Poďme sa pozrieť na jednu z nich – moskovskú rodinu Vladimíra Nikolajeviča a Eleny Vasilievny Kozitskej. Elena Vasilievna - učiteľka, matka 8 detí. V „prednikitinskej ére“ všetci často trpeli nachladnutím a jedno dieťa malo dokonca bronchiálnu astmu. Ale v jednej a potom v ďalšej miestnosti trojizbového bytu sa objavili detské športové komplexy. Šortky sa stali bežným oblečením pre deti doma. Pravidelné otužovanie dopĺňalo oblievanie studenou vodou a chôdza naboso aj v snehu. Každé dieťa dostalo možnosť spať na balkóne kedykoľvek počas roka. Zmenila sa aj výživa.

Z výrobkov deti dostali všetko, čo chceli a postupne všetkým, okrem najstaršieho dieťaťa, ktoré už malo 11 rokov, prešla chuť na mäsité jedlo. Čerstvá zelenina a mliečne výrobky sa stali základom detskej výživy.

V dôsledku tohto komplexu opatrení na zlepšenie zdravia prudko klesol výskyt detí. Teraz už len občas niekto z nich mierne prechladol, pričom stratil chuť do jedla. Rodičia vedeli, že strata chuti do jedla pri prechladnutí je prirodzenou obrannou reakciou organizmu a v takýchto prípadoch deti nenútili kŕmiť. Chuť do jedla sa im vrátila spravidla po jednom alebo dvoch dňoch spolu s normálnym zdravím.

Príklad rodiny Kozitských sa ukázal ako nákazlivý. Susedia a známi k nim začali vodiť svoje deti „na prevýchovu“. Vznikla akási domáca zdravotná škôlka. A tento prípad nie je ojedinelý. V Moskve existuje špeciálny materský klub pre takzvané neštandardné rodičovstvo. Nedávno bol podobný klub vytvorený v Leningrade. Členmi týchto klubov sú rodičia, ktorí sa snažia osvojiť si umenie byť zdravý a učia tomuto umeniu svoje deti.

Zaujímavosťou je, že v NDR existovali detské zimné plavecké oddiely pre chlapcov a dievčatá 10-12 rokov. Predbežná príprava na zimné plávanie v týchto úsekoch sa vykonáva do 7 týždňov:

1. týždeň - potieranie studenou vodou, gymnastika s otvorenými oknami alebo na čerstvom vzduchu;

2. týždeň - studená sprcha;

3. týždeň - potieranie snehom;

4-6 týždňov - vstup do ľadovej vody až po stehná;

7. týždeň - úplné ponorenie do ľadovej vody.

U nás v moskovskom klube „Zdravá rodina“ a v leningradskom klube „Nevskie morzhata“ sa deti kúpajú v ľadovej vode už v útlom detstve: zvyčajne urobia najviac tri ponorenia dieťaťa s hlavičkou pod vodu na max. 4 sekundy. Takéto "mrože" neochorejú na nič. Jeden z nás (A. Yu. Katkov) sa o tom presvedčil na príklade vlastných synov.

Človek vydrží jediný boj s 50-stupňovým mrazom takmer bez toho, aby sa uchýlil k teplému oblečeniu. Presne túto možnosť preukázala v roku 1983 skupina horolezcov po výstupe na vrchol Elbrusu. Len v plavkách, ponožkách, palčiakoch a maskách strávili pol hodiny v termobarickej komore - v silnej chladnej a riedkej atmosfére, zodpovedajúcej vrcholom komunizmu. Prvé 1-2 minúty bol 50-stupňový mráz celkom znesiteľný. Potom sa začala chvieť zimou. Bolo cítiť, že telo je pokryté ľadovou škrupinou. Za pol hodinu sa ochladilo takmer o stupeň.

"Náš posilňujúci mráz je užitočný pre ruské zdravie ..." - raz napísal A. Puškin. Dnes je liečivá sila mrazu uznávaná aj ďaleko za hranicami našej krajiny.

Takže nie tak dávno bolo v 100 mestách Sovietskeho zväzu asi 50 000 milovníkov zimného plávania alebo „mrožov“. Približne rovnaký počet „mrožov“ skončil v Nemeckej demokratickej republike.

Fyziológ Yu. N. Chusov študoval reakciu leningradských „mrožov“ na chlad počas ich zimného kúpania v Neve. Vykonané štúdie viedli k záveru, že zimné kúpanie spôsobuje 6-násobné zvýšenie spotreby kyslíka v tele. Toto zvýšenie je spôsobené jednak mimovoľnou svalovou aktivitou (studený svalový tonus a chvenie), ako aj dobrovoľným (zahriatie pred kúpaním, plávaním). Po kúpaní v zime je takmer vo všetkých prípadoch viditeľná triaška. Doba jeho výskytu a intenzita závisia od dĺžky trvania „zimného plávania“. Telesná teplota pri pobyte v ľadovej vode začína klesať asi po 1 minúte kúpania. Pri dlhodobom plávaní "mrožov" klesá na 34 ° С. Obnova teploty na pôvodnú normálnu úroveň nastáva zvyčajne do 30 minút po skončení samostatného súboja s ľadovou vodou.

Štúdia srdcovej frekvencie u „mrožov“ ukázala, že po 30 sekundách v ľadovej vode bez aktívnych svalových pohybov klesá v priemere zo 71 na 60 úderov za minútu.

Vplyvom otužovania za studena u „mrožov“ sa zvyšuje produkcia tepla tela. A to sa nielen zvyšuje, ale stáva sa aj hospodárnejším v dôsledku prevahy voľných oxidačných procesov v tele. Pri voľnej oxidácii sa uvoľnená energia nehromadí vo forme zásob kyseliny adenozíntrifosforečnej (ATP), ale okamžite sa premieňa na teplo. Otužilý organizmus si dovoľuje dokonca aj taký luxus, akým je rozšírenie periférnych ciev priliehajúcich priamo k pokožke. To samozrejme vedie k zvýšeniu tepelných strát, ale dodatočné tepelné straty sú úspešne kompenzované zvýšením tvorby tepla v tele v dôsledku voľnej oxidácie. Ale kvôli spěchu do povrchových tkanív tela cez arteriálne cievy "horúcej" krvi bohatej na kyslík sa pravdepodobnosť omrzlín znižuje.

Je zaujímavé, že pri ochladzovaní prstov sa vďaka zúženiu kapilár môžu tepelnoizolačné vlastnosti pokožky zvýšiť až 6-krát. Ale kapiláry pokožky hlavy (s výnimkou tvárovej časti) nemajú schopnosť zužovať sa pod vplyvom chladu. Preto sa pri teplote -4 °C asi polovica všetkého tepla, ktoré telo vyprodukuje v pokoji, stratí cez ochladzovanú hlavu, ak nie je prikrytá. Ale ponorenie hlavy do ľadovej vody na viac ako 10 sekúnd u netrénovaných ľudí môže spôsobiť kŕč ciev zásobujúcich mozog.

O to prekvapivejší je incident, ktorý sa odohral v zime 1980 v obci Novaja Tura (Tatárska autonómna sovietska socialistická republika). V 29-stupňovom mraze sa 11-ročný Vladimir Pavlov neváhal ponoriť do paliny jazera. Urobil to preto, aby zachránil štvorročného chlapca, ktorý sa dostal pod ľad. A zachránil ho, hoci sa na to musel trikrát ponoriť pod ľad do hĺbky 2 m.

Plávanie v ľadovej vode je možné pri správnom dávkovaní využiť na liečebné účely. Napríklad v 1. mestskej nemocnici v Kaluge odporúča neuropatológ Ya.A. Petkov zimné kúpanie v Oka na odstránenie bolestí hlavy a srdca neurotického pôvodu, ako aj záchvatov bronchiálnej astmy. Pravdepodobne je tento spôsob liečby založený, ako povedal IP Pavlov, na „roztrasení nervových buniek“, teda na pozitívnom vplyve príliš studenej vody na centrálny nervový systém.

Na južnom pobreží Krymu v jaltskom sanatóriu pomenovanom po SM Kirov, už niekoľko rokov sa morské kúpanie v zime používa na liečbu pacientov s funkčnými poruchami centrálneho nervového systému. Pred ponorením do studených morských vĺn (teplota vody zvyčajne nie je nižšia ako 6 ° C) sa pacienti počas prvého týždňa podrobia špeciálnemu otužovaciemu komplexu: vzduchové kúpele na oddelení, nočný spánok na verandách, denné umývanie nôh v noci so studenou vodou, prechádzky, ranné cvičenia pod holým nebom, blízka turistika. Potom postupne začnú robiť morské kúpele trvajúce až 3-4 minúty. Neurasténia a hypertenzia v štádiu I sú teda dobre vyliečené.

Otužovanie tela nemá absolútne kontraindikácie. Pri správnom používaní dokáže telu pomôcť „vyhrabať sa“ z veľmi vážnych neduhov. Názorným príkladom je osobná skúsenosť Jurija Vlasova. Takto o tom píše vo svojej knihe „Concourse of Difficult Circumstances“: „Prvé prechádzky ... osem - dvanásť minút dupania pri vchode. Na viac nebolo síl. Vlhol som a začalo mi byť zle. Počas týchto prvých týždňov ma sprevádzala manželka a dcéra. Nosili so sebou náhradné veci – zrazu mi bude zima alebo ma zavinie vietor. Áno, áno, bol som úbohý a smiešny. Bol som taký, ale nie moje odhodlanie.

Tvrdohlavo som prešľapoval po zimných cestičkách a skandoval kúzla proti prechladnutiu. Postupne som sa dostal do celkom rýchleho kroku bez zadýchania a potu. To mi dodalo sebavedomie a už vo februári som sa vzdala kabáta. Odvtedy nosím len saká a každý rok v čoraz svetlejších.

Skončila som takpovediac so silou kockovanej a vlnenej košele. Nech sužujú nočné horúčky - vstanem a prezlečiem obliečky, ale len sa nerozmaznávam dekou! Kvôli mikroklíme pod vlnenou košeľou som bol náchylný na akékoľvek ochladenie. Ak predtým bola takáto bielizeň potrebná, teraz sa jej zbavím. Z oblečenia nie je nič rozmaznávanejšie a tým aj nebezpečné. Navždy som sa vzdal svetrov so zaslepovacím golierom pre značnú časť krku a šatiek. Tu v meste a našej klíme nie sú podmienky, ktoré by takéto oblečenie ospravedlňovali. Citlivosť nás robí náchylnými na prechladnutie. Šatník som celkovo prerobila a dôkladne odľahčila. Zbytočne sa obracáme k zbytočne teplým veciam, vykoľajujeme svoju obranyschopnosť, stávame sa zraniteľnými voči prechladnutiu a následne aj vážnejším chorobám."

O správnosti týchto slov presviedčajú aj neskoršie roky života Jurija Vlasova: dnes je prakticky zdravý a tvorivo aktívny.

Teraz sa zistilo, že pri správnom používaní pod lekárskym dohľadom môže byť zimné plávanie dobrým pomocníkom pri normalizácii nasledujúcich zdravotných abnormalít:

kardiovaskulárne ochorenia bez porúch krvného obehu - hypertenzia I. štádia, ateroskleróza kardioskleróza a dystrofia myokardu bez porúch kompenzácie, arteriálna hypotenzia bez závažnej slabosti, neurocirkulačná dystónia;

pľúcne ochorenia - neaktívne formy tuberkulózy vo fáze zhutnenia a stabilnej kompenzácie, fokálna pneumoskleróza vo fáze remisie;

ochorenia centrálneho nervového systému - stredne ťažké formy neurasténie;

ochorenia periférneho nervového systému - radikulitída, plexitída (bez porušenia kompenzácie), s výnimkou obdobia exacerbácie;

ochorenia gastrointestinálneho traktu: chronická gastritída, enteritída a kolitída s uspokojivým celkovým stavom a absenciou výrazných spastických javov;

niektoré metabolické poruchy.

V posledných rokoch sú čoraz populárnejšie preteky v rýchlostnom plávaní v ľadovej vode. U nás sa takéto súťaže konajú v dvoch vekových skupinách na vzdialenosť 25 a 50 m. Napríklad víťazom jednej z nedávnych súťaží tohto typu sa stal 37-ročný Moskovčan Evgeny Oreshkin.

preplával v ľadovej vode vzdialenosť 25 metrov za 12,2 sekundy. V Československu sa preteky v zimnom plávaní konajú na vzdialenosti 100, 250 a 500 m. Superotužilci preplávajú aj 1000 m, pričom v ľadovej vode zotrvajú nepretržite až 30 minút.

Okrem „zimného plávania“ existuje aj taká drsná metóda otužovania ako beh v šortkách v mrazivom počasí. Nám známy kyjevský inžinier Michail Ivanovič Olijevskij v tejto uniforme prebehol v 20-stupňovom mraze vzdialenosť 20 km. V roku 1987 sa jeden z nás (A. Yu. Katkov) pripojil k Olievskemu na takýchto pretekoch v mraze 26 ° pa na pol hodiny. Našťastie k omrzlinám vďaka pravidelnému otužovaniu inými metódami (plávanie v ľadovej diere, ľahké oblečenie v zime) nedošlo.

"Mroži" sú samozrejme skúsení ľudia. Ale ich odolnosť voči chladu je ďaleko od hranice ľudských možností. Domorodci zo strednej Austrálie a Ohňovej zeme (Južná Amerika), ako aj Krováci z púšte Kalahari (Južná Afrika), sú voči chladu ešte imúnnejší.

Vysokú odolnosť domorodých obyvateľov Ohňovej zeme voči chladu spozoroval Charles Darwin počas svojej cesty na lodi Beagle. Prekvapilo ho, že úplne nahé ženy a deti nevenovali pozornosť husto padajúcemu snehu, ktorý sa topil na ich telách.

V rokoch 1958-1959 Americkí fyziológovia študovali odolnosť domorodcov zo strednej Austrálie voči chladu. Ukázalo sa, že spia nahí na holej zemi medzi ohňami celkom pokojne pri teplote vzduchu 5-0 °C, spia bez najmenších známok chvenia a zvýšenej výmeny plynov. Telesná teplota Austrálčanov zároveň zostáva normálna, ale teplota pokožky klesá na tele na 15 ° a na končatinách až na 10 ° C. Pri takomto výraznom poklese teploty pokožky by obyčajní ľudia zažívali pocity takmer neznesiteľnej bolesti, zatiaľ čo Austrálčania pokojne spia a nepociťujú bolesť ani chlad.

Ako možno vysvetliť, že aklimatizácia na chlad medzi uvedenými národmi prebieha takým zvláštnym spôsobom?

Zdá sa, že tu ide o nútenú podvýživu a prerušované hladovanie. Telo Európana reaguje na ochladzovanie zvýšením produkcie tepla zvýšením úrovne metabolizmu a tým aj zvýšením spotreby kyslíka organizmom. Tento spôsob adaptácie na chlad je možný po prvé pri krátkodobom ochladení a po druhé pri normálnej výžive.

Národy, o ktorých hovoríme, sú nútené byť dlhý čas v chladných podmienkach bez oblečenia a nevyhnutne zažívajú takmer neustály nedostatok jedla. V takejto situácii existuje prakticky len jeden spôsob, ako sa prispôsobiť chladu – obmedzenie prenosu tepla z tela v dôsledku zúženia periférnych ciev a tým aj zníženie teploty pokožky. Austrálčania a mnohí iní domorodci v procese evolúcie zároveň vyvinuli zvýšenú odolnosť tkanív povrchu tela voči nedostatku kyslíka, ktorý vzniká zúžením krvných ciev, ktoré ich vyživujú.

Túto hypotézu podporuje skutočnosť, že odolnosť voči chladu sa zvyšuje po viacdennom hladovaní. Túto vlastnosť si všímajú mnohí „hladovníci“. A dá sa to vysvetliť jednoducho: pri hladovaní klesá tvorba tepla aj odovzdávanie tepla z tela. Po hladovaní sa zvyšuje produkcia tepla v dôsledku zvýšenia intenzity oxidačných procesov v organizme, ale prenos tepla môže zostať rovnaký: predsa len tkanivá telesného povrchu, ako menej dôležité pre telo, si zvyknú nedostatok kyslíka počas dlhšieho hladovania a v dôsledku toho sa stávajú odolnejšími voči chladu.

U nás zaujímavý systém kalenia za studena presadzoval P.K.Ivanov. Otužovaniu sa venuje už viac ako 50 rokov (začína po 30-ke) a dosahuje úžasné výsledky. V akomkoľvek mraze chodil bosý po snehu len v krátkych nohaviciach a nie minúty, ale hodiny a zároveň nepociťoval žiadnu zimu. P.K. Ivanov kombinoval otužovanie chladom s dávkovaným hladovaním a autohypnózou necitlivosti na chlad. Žil asi 90 rokov a ani posledné roky nezatienil zlý zdravotný stav.

Vieme, že mladý geológ V.G. Trifonov sa uchyľuje k rovnakým metódam zvyšovania odolnosti tela voči chladu. Na Kamčatke ho šokovala správa o smrti dvoch jeho spolubojovníkov - prakticky zdravých mužov. Boj s chladom nevydržali, hoci jeleň, ktorý ich sprevádzal, prežil a bezpečne sa dostal do ich obydlia. VG Trifonov na sebe vykonal množstvo studených experimentov. Výsledky mu umožnili dospieť k rovnakému záveru, ku ktorému prišli pred ním odvážni „robinsonovci“ z Atlantiku – Francúz A. Bombard a Nemec H. Lindemann: najčastejšie človek nezomrie z chladu, ale zo strachu pred ho.

V literatúre sa nachádza správa o americkom Bullisonovi, ktorý žil na začiatku tohto storočia, ktorý sa 30 rokov živil výlučne surovou rastlinnou stravou, pravidelne hladoval 7 týždňov a celý rok nosil ten istý „kúpací plášť“ v akomkoľvek počasie.

Noviny Trud 26. marca 1985 informovali o 62-ročnom A. Maslennikovovi, ktorý strávil 1,5 hodiny v snehu naboso, bez oblečenia a bez klobúka. Vďaka 35-ročným skúsenostiam s otužovaním vrátane „zimného plávania“ tento človek ani neprechladol.

Ďalší príklad hrdinského samostatného boja človeka s chladom. Vo februári 1977 Komsomolskaja Pravda napísala o mimoriadnej sile vôle mladého pilota letectva Jurija Kozlovského. Počas letu, počas skúšky lietadla, vznikla mimoriadna situácia. Z umierajúceho lietadla sa katapultoval nad sibírsku tajgu. Pri pristávaní na ostré kamene utrpel otvorené zlomeniny oboch nôh. Mráz bol 25-30°C, ale zem bola holá, bez snehovej vločky. Pilot prekonal strašnú bolesť, chlad, smäd, hlad a únavu, tri a pol dňa sa plazil, kým ho nevyzdvihol vrtuľník. V čase pôrodu do nemocnice mal teplotu vnútorných orgánov 33,2 °C, stratil 2,5 litra krvi. Nohy boli omrznuté.

A napriek tomu Jurij Kozlovský prežil. Prežil, pretože mal cieľ a povinnosť: povedať o lietadle, ktoré zažil, aby sa nehoda neopakovala s tými, ktorí by mali letieť za ním.

Prípad s Jurijom Kozlovským nás nedobrovoľne vracia do rokov Veľkej vlasteneckej vojny, keď sa v podobnej situácii ocitol Alexej Maresjev, ktorý sa neskôr stal Hrdinom Sovietskeho zväzu. Jurijovi amputovali aj obe nohy a dvakrát ho operovali kvôli ťažkej gangréne. V nemocnici sa mu objavil prederavený dvanástnikový vred, zlyhali mu obličky a mal neaktívne ruky. Lekári mu zachránili život. A zbavil sa ho dôstojne: žije plnokrvne a aktívne. Predovšetkým, keď prejavil mimoriadnu vôľu, naučil sa chodiť na protézach tak, ako pred nešťastím chodil po vlastných nohách.

Doktor L.I. Krasov žije v Moskve. Tento muž utrpel ťažké zranenie - zlomeninu chrbtice s poškodením miechy v driekovej oblasti. V dôsledku toho atrofia gluteálnych svalov, paralýza oboch nôh. Priatelia-chirurgovia ho potľapkávali, ako sa len dalo, no nedúfali, že prežije. A on „napriek všetkým úmrtiam“ obnovil poškodenú miechu. Hlavnú úlohu podľa neho zohrala kombinácia chladného otužovania s dávkovaným hladovaním. Samozrejme, toto všetko by sotva pomohlo, keby tento človek nemal mimoriadnu vôľu.

Čo je sila vôle? V skutočnosti to nie je vždy vedomá, ale veľmi silná autohypnóza.

Autohypnóza zohráva významnú úlohu aj pri otužovaní chladom jedného z národov žijúcich v horských oblastiach Nepálu a Tibetu. V roku 1963 bol opísaný prípad extrémnej mrazuvzdornosti 35-ročného horolezca Man Bahadur, ktorý strávil 4 dni na vysokohorskom ľadovci (5-5,3 tis. m) pri teplote vzduchu mínus 13-15°. C bosý, v biednom oblečení, bez jedla. Neboli u neho zistené takmer žiadne výrazné porušenia. Štúdie ukázali, že pomocou autohypnózy mohol zvýšiť svoju energetickú výmenu v chlade o 33-50% prostredníctvom „nekontrakčnej“ termogenézy, t.j. bez akýchkoľvek prejavov „studeného tónu“ a svalových chvenia. Táto schopnosť ho zachránila pred podchladením a omrzlinami.

Asi najprekvapivejšie je však pozorovanie slávnej objaviteľky Tibetu Alexandry Da-vid-Nel. Vo svojej knihe „Magicians and Mystics of Tibet“ opísala súťaž, ktorá sa koná v dierach vysekaných v ľade vysokohorského jazera, nahá po pás, v jogových kúpeľoch. Mráz pod 30°, no z respawnov ide dole para. A niet sa čomu čudovať – súperia, koľko obliečok, vytiahnutých z ľadovej vody, uschne každý na svojom chrbte. K tomu spôsobujú vo svojom tele stav, keď sa takmer všetka energia životnej činnosti vynakladá na tvorbu tepla. Respondenti majú určité kritériá na posúdenie stupňa hospodárenia s tepelnou energiou ich tela. Študent sedí v lotosovej polohe na snehu, spomaľuje dýchanie (následkom hromadenia oxidu uhličitého v krvi sa rozširujú povrchové cievy a zvyšuje sa uvoľňovanie tepla z tela) a predstavuje si, že plameň pozdĺž jeho tela silnie. chrbtica. V tomto čase sa zisťuje množstvo roztopeného snehu pod sediacou osobou a polomer topenia okolo nej.

Ako môžete vysvetliť taký fyziologický jav, ktorý sa zdá byť priam neuveriteľný? Odpoveď na túto otázku dávajú výsledky výskumu alma-atského vedca A.S.Romena. V jeho experimentoch dobrovoľníci svojvoľne zvýšili svoju telesnú teplotu o 1-1,5 °C len za 1,5 minúty. A dosiahli to opäť pomocou aktívnej autohypnózy, predstavujúc si samých seba niekde v parnej miestnosti na najvyššej poličke. Zhruba rovnakú techniku ​​využívajú joga-respas, doťahujúce schopnosť ľubovoľného zvýšenia telesnej teploty do úžasnej dokonalosti.

Chlad môže podporiť dlhovekosť. Nie je náhoda, že tretie miesto v percente storočných ľudí v ZSSR (po Dagestane a Abcházsku) je obsadené centrom dlhovekosti na Sibíri - regiónom Oymyakon v Jakutsku, kde mrazy niekedy dosahujú 60 - 70 ° С. Obyvatelia ďalšieho centra dlhovekosti, údolia Hunza v Pakistane, sa kúpajú v ľadovej vode aj v zime, keď je 15 stupňov pod nulou. Sú veľmi mrazuvzdorné a svoje kachle zohrievajú len na varenie jedla. Omladzujúci účinok chladu na pozadí racionálnej výživy sa tam prejavuje predovšetkým u žien. V 40 rokoch sa považujú za celkom mladé, skoro ako naše dievčatá, v 50-60 si zachovávajú štíhlosť a gracióznosť, v 65 môžu rodiť deti.

Niektoré národnosti majú tradíciu privykať si telo na chlad už od detstva. „Jakuti,“ napísal koncom minulého storočia ruský akademik IR Tarchanov vo svojej knihe „O otužovaní ľudského tela“, „natierajú svojich novorodencov snehom a Ostyakovia, podobne ako Tungusovia, ponárajú deti do sneh, zaliať ľadovou vodou a potom zabaliť do jelenej kože“.

Samozrejme, moderný obyvateľ mesta by sa nemal uchýliť k takýmto riskantným metódam otužovania detí. Ale mnohým sa páči taký jednoduchý a efektívny spôsob otužovania, akým je chôdza naboso.

Na začiatok bola táto technika pre našich predkov jediným spôsobom, ako chodiť po zemi. Ešte v minulom storočí mali deti z ruských dedín len jeden pár topánok na rodinu, a tak si nohy museli temperovať od skorej jari do neskorej jesene.

Chôdza naboso ako miestna technika otužovania bola jednou z prvých, ktorá sa objavila na konci 19. storočia. Nemecký vedec Sevastian Kneip. Predkladal hygienické slogany, ktoré boli na tú dobu odvážne: „Najlepšia obuv je žiadna obuv“, „Každý krok naboso je minúta života navyše“ atď. Kneippove názory zdieľajú mnohí lekári našej doby. Napríklad v niektorých sanatóriách Nemeckej demokratickej republiky, Nemecka, Rakúska, Fínska sa vo veľkej miere používa chôdza naboso po takzvaných kontrastných chodníkoch, ktorých rôzne časti sú vyhrievané rôznymi spôsobmi - od chladu po teplo.

Musím povedať, že chodidlo je špeciálna časť nášho tela, je tu bohaté pole nervových zakončení-receptorov. Podľa starogréckej legendy to bolo cez nohy Anteyho, ktorý dostal prílev nových síl z matky Zeme, aby bojoval s Herkulesom. A asi je na tom kus pravdy. Gumená podrážka nás predsa izoluje od negatívne nabitej zeme a pozitívne nabitá atmosféra ukradne človeku časť negatívnych iónov. Pri chôdzi naboso môžeme prijímať, podobne ako Antaeus, záporné ióny, ktoré nám chýbajú, a s nimi aj elektrickú energiu. Tento predpoklad však vyžaduje experimentálne overenie.

Akademik IR Tarkhanov veril, že „umelé rozmaznávanie nôh priviedlo záležitosť do bodu, že časti, prirodzene najmenej citlivé na kolísanie teploty, boli najcitlivejšie na prechladnutie. Táto vlastnosť je tak všeobecne uznávaná, že polárni bádatelia sa pri nábore ľudí okrem iného riadia odolnosťou podrážok voči chladu a za týmto účelom sú nútení stáť s holými podrážkami na ľade, aby videli, ako dlho to môžu vydržať."

V Spojených štátoch bola podobná technika použitá pri výbere astronautov do programu Mercury. Na testovanie sily vôle a vytrvalosti bol kandidát na astronauta požiadaný, aby ponechal obe nohy v ľadovej vode po dobu 7 minút.

Zaujímavý ročný plán opatrení na lokálne otužovanie nôh nedávno vypracovali Voronežskí špecialisti V.V. Krylov, Z. E. Krylova a V. E. Aparin. Začína sa v apríli chodením naboso po izbe. Denná dĺžka takejto chôdze do konca mája by mala byť 2 hodiny, koncom mája by ste mali začať chodiť alebo behať aj naboso po zemi a tráve, pričom v letnej sezóne predĺžite dennú dobu trvania tejto procedúry na 1 hodinu robte kontrastné studené a horúce kúpele nôh. Nakoniec, akonáhle napadne prvý sneh, musíte po ňom začať chodiť a postupne zvyšovať trvanie na 10 minút. Autori tohto komplexu tvrdia, že každý, kto ho zvládol, je poistený proti prechladnutiu. To sa vysvetľuje priamym reflexným spojením medzi stavom horných dýchacích ciest a stupňom ochladzovania chodidiel, obzvlášť výrazné v zimnom a jarnom období.

V roku 1919 komsomolci z Petrohradu na výzvu hygienika profesora V. V. Gorinevského, ktorý tvrdil, že chôdza naboso je zdravšia vzadu, darovali svoje topánky Červenej armáde a naozaj celé leto chodili naboso.

Zaujímavé výsledky sa dosiahli pri skúmaní zdravotnej skupiny Voronežského centrálneho štadióna „Trud“, kde sa v druhom ročníku otužovania 15 minút cvičilo naboso na ľade a snehu bez ohľadu na počasie. Keď bola noha ponorená do ľadovej vody, veteráni zo skupiny zaznamenali zvýšenie teploty kože na druhej nohe o 1-2 ° a teplota sa udržiavala na tejto úrovni počas všetkých 5 minút chladenia. U nováčikov teplota kože na kontrolnej nohe po krátkodobom zvýšení o pol stupňa prudko klesla pod počiatočnú úroveň.

O tom, aká dokonalosť a vytrvalosť sa dá dosiahnuť lokálnym otužovaním nôh chladom, svedčia pozorovania počas jednej z posledných americko-novozélandských expedícií do Himalájí. Niektorí šerpskí sprievodcovia prešli veľa kilometrov po skalnatých horských chodníkoch, pozdĺž zóny večného snehu... bosí. A to v 20-stupňovom mraze!



Ľudské telo je veľmi jemné. Bez dodatočnej ochrany môže fungovať len v úzkom teplotnom rozsahu a pri určitom tlaku. Neustále musí prijímať vodu a živiny. A neprežije ani pád z výšky viac ako niekoľko metrov. Koľko vydrží ľudské telo? Kedy naše telo čelí smrti? Fullpiccha vám dáva do pozornosti jedinečný prehľad faktov o hraniciach prežitia ľudského tela.

8 FOTOGRAFIÍ

Materiál bol pripravený s podporou služby Docplanner, vďaka ktorej rýchlo nájdete tie najlepšie liečebné ústavy v Petrohrade - napríklad záchrannú službu Janelidze.

1. Telesná teplota.

Hranice prežitia: telesná teplota sa môže meniť od + 20 ° C do + 41 ° C.

Závery: zvyčajne sa naša teplota pohybuje od 35,8 do 37,3 ° C. Takýto teplotný režim tela zabezpečuje bezproblémové fungovanie všetkých orgánov. Pri teplotách nad 41 °C dochádza k výraznej strate tekutín, dehydratácii a poškodeniu orgánov. Pri teplotách pod 20 °C sa prietok krvi zastaví.

Teplota ľudského tela sa líši od teploty okolia. Človek môže žiť v prostredí s teplotami od -40 do + 60 ° C. Je zaujímavé, že pokles teploty je rovnako nebezpečný ako jej stúpanie. Pri teplote 35 °C sa nám začínajú zhoršovať motorické funkcie, pri 33 °C strácame orientáciu a pri teplote 30 °C strácame vedomie. Telesná teplota 20 °C je hranica, pod ktorou prestane biť srdce a človek zomrie. Medicína však pozná prípad, kedy sa podarilo zachrániť muža, ktorého telesná teplota bola iba 13 °C. (Foto: David Martín / flickr.com).

2. Výkonnosť srdca.

Hranice prežitia: 40 až 226 úderov za minútu.

Závery: nízka srdcová frekvencia vedie k zníženiu krvného tlaku a strate vedomia, príliš vysoká - k infarktu a smrti.

Srdce musí neustále pumpovať krv a cirkulovať ju po celom tele. Ak srdce prestane pracovať, nastáva mozgová smrť. Pulz je vlna tlaku vyvolaná uvoľnením krvi z ľavej komory do aorty, odkiaľ je tepnami distribuovaná do celého tela.

Je zaujímavé, že „život“ srdca u väčšiny cicavcov je v priemere 1 000 000 000 úderov, zatiaľ čo srdce zdravého človeka vykoná trikrát toľko úderov za celý svoj život. Srdce zdravého dospelého bije 100 000-krát denne. U profesionálnych športovcov je pokojová srdcová frekvencia často len 40 úderov za minútu. Dĺžka všetkých krvných ciev v ľudskom tele, ak sú spojené, je 100 000 km, čo je dvaapolkrát viac ako dĺžka zemského rovníka.

Vedeli ste, že celková sila ľudského srdca za 80 rokov ľudského života je taká veľká, že by dokázala vytiahnuť parnú lokomotívu až na najvyššiu horu Európy – Mont Blanc (4810 m n. m.)? (Foto: Jo Christian Oterhals / flickr.com).

3. Preťažovanie mozgu informáciami.

Hranice prežitia: každý človek je iný.

Záver: Informačné preťaženie vedie k tomu, že ľudský mozog upadá do stavu depresie a prestáva správne fungovať. Človek je zmätený, začína nosiť delírium, niekedy stráca vedomie a po odznení príznakov si nič nepamätá. Dlhodobé preťaženie mozgu môže viesť k duševným ochoreniam.

V priemere dokáže ľudský mozog uložiť toľko informácií, koľko obsahuje 20 000 priemerných slovníkov. Aj takto výkonné telo sa však môže „prehriať“ prebytkom informácií.

Zaujímavosť: šok spôsobený extrémnym podráždením nervového systému môže viesť k stavu strnulosti (stupor), pričom sa človek prestane ovládať: môže náhle vyjsť von, byť agresívny, hovoriť nezmysly a správať sa nepredvídateľne.

Vedeli ste, že celková dĺžka nervových vlákien v mozgu sa pohybuje od 150 000 do 180 000 km? (Foto: Zombola Photography / flickr.com).

4. Hladina hluku.

Hranice prežitia: 190 decibelov.

Závery: pri hladine hluku 160 decibelov začnú u ľudí praskať ušné bubienky. Intenzívnejšie zvuky môžu poškodiť iné orgány, najmä pľúca. Tlaková vlna roztrhne pľúca a spôsobí, že vzduch vstúpi do krvného obehu. To následne vedie k upchatiu krvných ciev (embólia), čo spôsobí šok, infarkt myokardu a nakoniec smrť.

Rozsah hluku, ktorý zažívame, sa zvyčajne pohybuje od 20 decibelov (šepot) do 120 decibelov (vzlietanie lietadla). Čokoľvek, čo je nad touto hranicou, sa pre nás stáva bolestným. Zaujímavé: pobyt v hlučnom prostredí je pre človeka škodlivý, znižuje jeho účinnosť a rozptyľuje. Na hlasné zvuky si človek nevie zvyknúť.

Vedeli ste, že pri výsluchoch vojnových zajatcov, ako aj pri výcviku vojakov špeciálnych služieb sa stále používajú hlasné či nepríjemné zvuky? (Foto: Leanne Boulton / flickr.com).

5. Množstvo krvi v tele.

Hranice prežitia: strata 3 litrov krvi, teda 40-50 percent z celkového množstva v tele.

Závery: nedostatok krvi vedie k spomaleniu srdca, pretože nemá čo pumpovať. Tlak klesne natoľko, že krv už nedokáže naplniť komory srdca, čo vedie k jeho zástave. Zároveň mozog nedostáva kyslík, prestáva pracovať a odumiera.

Hlavnou úlohou krvi je distribuovať kyslík do celého tela, to znamená nasýtiť všetky orgány kyslíkom vrátane mozgu. Okrem toho krv odstraňuje oxid uhličitý z tkanív a prenáša živiny do celého tela.

Zaujímavosť: ľudské telo obsahuje 4-6 litrov krvi (čo je 8% telesnej hmotnosti). Strata 0,5 litra krvi u dospelých nie je nebezpečná, ale keď telu chýbajú 2 litre krvi, je tu veľké ohrozenie života, v takýchto prípadoch je potrebná lekárska pomoc.

Vedeli ste, že iné cicavce a vtáky majú rovnaký pomer hmotnosti krvi k telesnej hmotnosti – 8 %? A rekordné množstvo stratenej krvi u človeka, ktorý prežil, bolo 4,5 litra? (Foto: Tomitheos / flickr.com).

6. Výška a hĺbka.

Hranice prežitia: -18 až 4500 m nad morom.

Závery: ak sa človek bez výcviku, ktorý nepozná pravidlá a navyše bez špeciálneho vybavenia ponorí do hĺbky viac ako 18 metrov, hrozí mu prasknutie ušného bubienka, poškodenie pľúc a nosa, príliš vysoký tlak v iných orgánov, strata vedomia a smrť utopením. Zatiaľ čo vo výške viac ako 4500 metrov nad morom môže nedostatok kyslíka vo vdychovanom vzduchu počas 6-12 hodín viesť k pľúcnemu a mozgovému edému. Ak človek nedokáže zostúpiť do nižšej nadmorskej výšky, zomrie.

Zaujímavosť: nepripravené ľudské telo bez špeciálneho vybavenia môže žiť v relatívne malom rozsahu výšok. Potápať sa do hĺbky viac ako 18 metrov a vyliezť na vrcholy hôr sa môžu iba trénovaní ľudia (potápači a horolezci), ktorí na to používajú špeciálne vybavenie - potápačské valce a horolezecké vybavenie.

Vedeli ste, že rekord v potápaní jedným dychom patrí Talianovi Umbertovi Pelizzarimu - ponoril sa do hĺbky 150 m. Počas ponoru zažil obrovský tlak: 13 kilogramov na štvorcový centimeter tela, teda asi 250 ton pre celé telo. (Foto: B℮n / flickr.com).

7. Nedostatok vody.

Hranica prežitia: 7-10 dní.

Závery: nedostatok vody na dlhší čas (7-10 dní) vedie k tomu, že krv tak zhustne, že sa nemôže pohybovať cez cievy a srdce ju nedokáže rozviesť do celého tela.

Dve tretiny ľudského tela (hmotnosti) tvorí voda, ktorá je nevyhnutná pre správne fungovanie organizmu. Obličky potrebujú vodu na odstránenie toxínov z tela; pľúca potrebujú vodu na zvlhčenie vzduchu, ktorý vydychujeme. Voda sa tiež podieľa na procesoch prebiehajúcich v bunkách nášho tela.

Zaujímavosť: keď telu chýba asi 5 litrov vody, človeku sa začne točiť hlava alebo sa mu začne točiť hlava. Pri nedostatku vody v množstve 10 litrov nastupujú silné kŕče, pri 15-litrovom nedostatku vody človek umiera.

Vedeli ste, že v procese dýchania spotrebujeme asi 400 ml vody denne? Zabiť nás môže nielen nedostatok vody, ale aj jej nadbytok. Takýto incident sa stal jednej žene z Kalifornie (USA), ktorá počas súťaže vypila v krátkom čase 7,5 litra vody, následkom čoho stratila vedomie a po niekoľkých hodinách zomrela. (Foto: Shutterstock)

8. Hlad.

Hranice prežitia: 60 dní.

Závery: Nedostatok živín ovplyvňuje fungovanie celého organizmu. U hladujúceho človeka sa spomalí tep, stúpa hladina cholesterolu v krvi, dochádza k zlyhaniu srdca a nezvratnému poškodeniu pečene a obličiek. Človek vyčerpaný hladom máva aj halucinácie, stáva sa letargickým a veľmi slabým.

Človek jedáva jedlo, aby si dodal energiu na prácu celého tela. Zdravý, dobre živený človek, ktorý má prístup k dostatočnému množstvu vody a je v priateľskom prostredí, vydrží bez jedla asi 60 dní.

Zaujímavosť: pocit hladu sa zvyčajne dostaví niekoľko hodín po poslednom jedle. Počas prvých troch dní bez jedla ľudské telo vydáva energiu z jedla, ktoré bolo naposledy zjedené. Potom sa pečeň začne rozkladať a spotrebovať tuk z tela. Po troch týždňoch telo začne spaľovať energiu zo svalov a vnútorných orgánov.

Vedeli ste, že Američan Amerykanin Charles R. McNabb, ktorý v roku 2004 držal hladovku na 123 dní vo väzení najdlhšie bez jedla, prežil? Pil len vodu a občas aj kávu.

Vedeli ste, že každý deň na svete zomrie od hladu asi 25 000 ľudí? (Foto: Rubén Chase / flickr.com).