Vérszegénység erős menstruációval. A vas napi adagját a nem és az életkor határozza meg

Bőséges menstruáció és vérszegénység.

Erős menstruáció és vérszegénység

Khamoshina M.B.

2000-től 2010-ig a betegségekhez kapcsolódó általános morbiditás növekedése menstruációs ciklus 68%-ot tett ki. A menstruációs zavarokhoz kapcsolódó elsődleges morbiditás növekedése azonban csökkent, ami a hivatalos statisztikák szerint összefüggésben áll a COC-k használatának növekedésével.

A normál menstruáció kritériumai

* Időtartam legalább 2 és legfeljebb 7 nap.

* A térfogat nem több, mint 50-100 ml.

* A menstruáció nem vezethet gyógyszeres kezelést igénylő állapotváltozáshoz.

Szubjektív érzések a nők körében a menstruáció bősége nem esik egybe az objektív adatokkal – egyes nők esetében csekély váladékúgy véli, hogy bőségesen menstruálnak, és egyes betegek, akik sok vért veszítenek, normálisnak vagy akár csekélynek tartják a váladékozást. Ezt nem beszélik meg az orvossal, a bőséges menstruációt tekintik normának, és biztosak abban, hogy ez a szervezet olyan tulajdonsága, amelyet nem lehet kezelni. Ezért fontos beszélni a betegekkel, és elmagyarázni nekik, mi a norma, és mit kell korrigálni.

Nehéz menstruáció kockázata

A menstruáció minden napján legalább 80 ml-es vérveszteség (2 maxi betét) esetén nagyon gyorsan nemkívánatos következmények lépnek fel a beteg vérszegénységével, ami a terhesség alatti morbiditás növekedéséhez és a perinatális kockázatok növekedéséhez vezet. Tehát a 2013-as statisztikák szerint minden 3. terhes nő vashiányos vérszegénységben (IDA) szenved (ami jóval magasabb, mint a 90-es években), amely nem a terhesség alatt alakult ki, hanem krónikus, leggyakrabban erős menstruáció hátterében. .

A bőséges menstruáció egy ördögi kör, amely az életminőség romlását és a reproduktív rendszer zavarait okozza.

A potenciálisan termékeny nők megfelelő orvosi és megelőző ellátásban való ellátásának, figyelembe véve a közelgő anyaságot, olyan stratégián kell alapulnia, amely minimalizálja az egyéni perinatális kockázatot. Az egyik mód az hatékony terápia vérszegénység és a krónikus vérvesztés megelőzése a fogamzás előtti szakaszban.

Az IDA gyakoriságának növekedésének egyik oka a termékenység csökkenése, amikor egy nő "tétlen" menstruál. Átlagosan 3 gyermek születésekor, a terhességet és a szoptatást is figyelembe véve, a reproduktív rendszer 6-8 évig pihen. Gyermek hiányában vagy egy gyermek születése esetén megnő a menstruáció és a vérveszteség száma, így még egy egészséges nőnek is meg kell határoznia a bőséges menstruációs vérveszteséget (BML), pregravid előkészítést és korrekciót.

Kérdőív az OMK azonosításához

Nemzetközi szakértői csoport fejlesztette ki.

1. Mennyire erős a vérzése?

* Cserélsz higiéniai termékeket éjszaka / ébredsz betétcserére?

* A legerősebb vérzéses napok alatt 2 óra után teljesen átnedvesedik a védőfelszerelése?

2. Befolyásolja-e a fizikai állapotát?

* Látsz-e kiadást nagy vérrögök menstruáció alatt?

* Érez-e valaha gyengeséget vagy légszomjat a menstruációja során?

3. Befolyásolja az életminőséget?

* Kénytelen-e manapság szándékosan megszervezni társasági életét?

* Aggódsz a vérzéssel járó kellemetlen pillanatok miatt?

Az MVP-ben szenvedő betegek kezelését az Orosz Föderációban az 572n rendelet szabályozza (20. melléklet). A segély mértéke a méhvérzés ICD10 osztályozása szerinti vérveszteségnek megfelelően történik.

Osztályozási rendszer FIGO

Jelen van a 2015. évi Járóbeteg-ellátási Irányelvek „Külső méhvérzés” című részében. Ez egy univerzális fogalomrendszer a kóros méhvérzés (AMB) kérdéseivel kapcsolatban, ahol az AUB rövidítés + a patológia első betűje javasolt szerkezeti és nem strukturális változásokra.

Szerkezeti változások -TENYÉR

* P olyp (polip).

* A denomyosis (adenomyosis).

* L eiomioma (leiomyoma).

* M igazodás és hiperplázia (daganatok és hiperplázia).

Nem szerkezeti változások -ÉRME

* C oagulopathia (koagulopátia).

* O vulációs diszfunkció (ovulációs diszfunkció).

* E ndometrium (endometrium).

* én atrogén (iatrogén).

* N még nincs besorolva (nincs megadva).

Munkacsoport definíciókFIGO

Javasoljuk a diszfunkcionális méhvérzés kifejezés kizárását, helyette a kóros méhvérzést, amelyet akut és krónikusra osztanak. A szakértők szerint a "metrorrhagia" kifejezést fel kell cserélni az intermenstruális méhvérzéssel.

Diagnosztikai keresési vektor akut és krónikus AUB számára

1. kizárja a terhességet.

2. Vizsgálja meg a nőt vérszegénység szempontjából (hemoglobin, hematokrit, vértérfogat, beleértve a vérlemezkék számát, mivel a vérszegénység hátterében másodlagos változások alakulhatnak ki a vérzéscsillapító rendszerben)

* Az ovulációs állapot meghatározása.

* A vérzéscsillapítás szisztémás rendellenességeinek szűrése (javallatok szerint).

* Az endometrium állapotának felmérése.

* A méhüreg deformációjának kizárása.

* A myometrium állapotának felmérése.

Hogyan kezeljük az IDA-t és az ID-t nem terhes nőknél

* Nem terhes nőknél első vonalbeli kezelésként orális vaskészítmények javasoltak.

* Vashiány gyanúja konkrét tünetek alapján → hemoglobin, szérum ferritin (SF).

* Az IDA-val a vassók (II) vagy vas (III) komplex készítményeit kezdetben szájon át írják fel - 100-200 mg naponta.

* Vashiány esetén vas(II)-sók vagy vas(III)komplex készítményeket írnak fel szájon át - napi 60-100 mg. 3 hónap elteltével értékelje az FS-t.

* Alternatív megoldás a nem reagálók vagy súlyos vérszegénységben szenvedő nők számára a parenterális adagolás.

* A kezelés hatékonyságának értékelése - legalább 7-10 nappal később, amikor retikulocita krízis várható.

* A vashiány pótlása után azoknál a nőknél, akiknek továbbra is bőséges menstruációjuk van, gyakran hosszú távú fenntartó terápia szükséges. Ezért nagyon fontos a hatékony és jól tolerálható gyógyszer kiválasztása. A vasvas (maltofer) előnyei ebben az esetben tagadhatatlanok. Ez a vas nem kötődik a transzferrinhez, és nem áll fenn az oxidatív stressz veszélye a szövetekben, különösen a bélben a szövetek károsodásával.

A strukturális és nem strukturális változások diagnosztizálásának és kezelésének elvei az AUB-ban

* Szerkezeti változások - képalkotó diagnosztikai módszerek, majd műtéti kezelés.

* Nem strukturális változások - gondosan összegyűjtött anamnézis, egyidejű patológiák és iatrogén hatások kizárása, vérzéscsillapító rendszer vizsgálata, szérum progeszteron különböző napokon ciklus.

* Klinikai szűrés a hemosztázis mögöttes patológiájára túlzott menstruációs vérveszteségben szenvedő betegeknél

Az AUB-ban szenvedő betegeknél a hemosztázis mögöttes patológiájának kezdeti szűrésére a következő esetekben kerül sor.

1. Ha túlzott menstruációs vérveszteséggel jár a menarche.

2. Ha az alábbi jelek valamelyike ​​fennáll.

* Szülés utáni vérzés.

* Műtéttel járó vérzés.

* Ínyvérzés fogászati ​​eljárások során.

3. Ha az alábbi tünetek közül 2 vagy több fennáll.

* A zúzódások és zúzódások megjelenése havonta 1-2 alkalommal.

* Orrvérzés havonta 1-2 alkalommal.

* Gyakori fogínyvérzés.

* A vérzéscsillapítási zavarok kedvezőtlen kórtörténete.

Ha változásokat észlelnek, a nőt hematológushoz vagy terapeutához küldik.

OMK

* A vérveszteség több mint 80 ml.

* Időtartam több mint 7 nap.

Az UMB a menstruációs vér túlzott elvesztése, amely fizikai, érzelmi, szociális és anyagi problémákat okoz. Előfordulhat elszigetelten vagy más tünetekkel kombinálva. Minden beavatkozásnak az életminőség javítására kell irányulnia.

Átlagosan a nők egyharmada szenved OMK-ban különböző időszakok saját élet. Az OMC elterjedtsége attól függ, hogyan határozzák meg.

Az OMC, a vérszegénység, a fáradtság, a depresszió és a dysmenorrhoea összefüggenek egymással.

Dysmenorrhoea és OMC

Normál súlyú vagy alacsony súlyú nőknél a BCC csökkenése hátterében a méh szöveteinek perfúziója csökken, ami a menstruáció során a kontraktilitás romlásához és a szülés anomáliáihoz vezet.

OMC és depresszió

Alacsony vér vasszint gyakrabban fordul elő a depressziós csoportban, mint a kontrollcsoportban.

OMC diagnosztikai algoritmus SEGÍTSÉG

1. A vérveszteség mértékének és fizikai állapotra, életminőségre gyakorolt ​​hatásának meghatározása.

2. A probléma értékelése - anamnézis felvétel, fizikális vizsgálat, teljes vérkép, rizikófaktorok.

3. Szerves patológia észlelése vagy kockázati tényezők jelenléte esetén további vérvizsgálatokat, képalkotó vizsgálatot, biopsziát írnak elő. Ha a diagnózis megerősítést nyer, nagy a valószínűsége a sebészeti kezelésnek.

4. Ha nincs szervi patológia, akkor előírják gyógyszeres kezelés.

OMK terápia: hormonális és nem hormonális hormonális módszerek

1. Nem hormonális: NSAID-ok, tranexámsav.

2. Hormonális: progesztogének (intrauterin, orális, injekciós), COC-k, GnRH-a.

3. Sebészeti: méhnyálkahártya abláció, méhartéria embolizáció, méheltávolítás, myomectomia, hysteroscopos polypectomia.

NSPW

≈ 58%-kal csökkentik a vérveszteséget azáltal, hogy blokkolják a prosztaciklin termelődését, amely egy tromboxán antagonista, amely felgyorsítja a vérlemezke-aggregációt és beindítja a véralvadást. Menorrhagia során a prosztaciklin nagy mennyiségben termelődik az endometriumban. Az NSAID-ok gátolják a prosztaciklin képződését, így megállíthatják a méhvérzést.

Bizonyítékok állnak rendelkezésre az NSAID-ok hatékonyságára vonatkozóan, bár ezek rosszabbak, mint a danazol, a tranexámsav és az LNG-IUD.

Antifibrinolitikumok - tranexámsav

* 58%-kal csökkenti a vérveszteséget.

* Reverzibilisen blokkolja a plazminogént és megakadályozza a fibrin lebomlását. A Tranexam sokkal hatékonyabb az idiopátiás menorrhagia ellen, mint a mefenaminsav, az etamzilát és a noretiszteron a luteális fázisban.

* Az objektív vérzési mutatók nagyobb mértékű csökkenését okozza, és nem okoz mellékhatásokat más típusú gyógyszeres terápiához képest.

* A tranexámsav használata jelentősen javítja az életminőséget és a szexuális kapcsolatokat.

* A tranexámsavat nagy körültekintéssel kell alkalmazni, vagy egyáltalán nem szabad alkalmazni olyan nőknél, akiknek anamnézisében trombózis szerepel, vagy a családjában előfordult thromboembolia.

Sebészet

Az endometrium ablációja hatékonyabb, mint az orvosi terápia, és kevesebbel jár mellékhatások(SZAKÁCS). Alkalmazható azonban olyan nőknél, akik már felismerték saját magukat reproduktív funkció.

Etamzilat

* Átlagosan a gyógyszer csak a betegek 13,1% -ánál hatásos.

* Csökkenti a kapillárisok vérveszteségét a vérlemezkék adhéziós rendellenességeinek korrigálásával. Nem befolyásolja a fibrin kaszkádot.

* Nincs bizonyíték a hatékonyságra.

Danazol

* A danazol hatásos, de nincs előnye más gyógyszerekkel szemben, és a maszkulinizáció visszafordíthatatlan jeleit okozhatja a betegekben.

* Az androgének az endometrium sorvadását és inaktivációját okozzák, serkentik az eritropoézist és a trombusképződést.

Progesztogének (progeszteron) ciklikus módban a luteális fázisban

A COC-k szedésére vonatkozó ellenjavallatok jelenlétében írják fel, hatástalanok.

Gonadotropin-releasing hormon agonisták

* Hatékony, de kifejezett mellékhatások indukált kontrollált menopauzával társul. Ezek az osteopenia, a hüvelyszárazság, a hőhullámok, az izzadás stb.

* Szerves patológia hiányában nincs ok a felírásra.

LNG-IUS erős méhvérzésre

* Egy éven belül 74-97%-kal csökkenti a menstruációs vérveszteséget.

* Az LNG magas helyi koncentrációja az endometrium sorvadását okozza.

* Az egyetlen negatívum a növekedés szabálytalan vérzés egyes nőknél az első három hónapban.

* Alkalmas vérzési rendellenességekkel küzdő nők számára.

* Fogamzásgátlásra és idiopátiás menorrhagia kezelésére egyaránt felírják.

COC EE-vel

* Csökkentse a vérveszteséget 43%-kal.

* A COC-k elnyomják az endometrium proliferációját, helyreállítják a kiszámítható vérzéstípust, csökkentik az elvesztett vér mennyiségét és csökkentik az IDA kockázatát.

* A Cochrane áttekintése szerint hatékonyságukat tekintve összehasonlíthatóak az NSAID-okkal és a danazollal.

* A vérzés kezelésére szolgáló kombinált orális fogamzásgátlók kijelölése a megjelölésen kívül történik, a Qlaira kivételével, amely ösztradiol-valerátot tartalmaz. BAN BEN hivatalos tanúvallomás a gyógyszerhez a méhvérzés kezelése szerves patológia nélkül.

Az OMK probléma megoldásának módjai

A krónikus vérveszteség, krónikus vérszegénység és hemic hypoxia megelőzése a fogamzás előtti szakaszban a vérveszteség csökkentése, kombinálva a COC-k alkalmazásával, amelyek a fogamzás előtti előkészítés szakaszában további előnyökkel is járnak: folsav-pótlás, depresszió kiegyenlítése, a fogamzás előtti állapot javítása. életminőség, szexualitás stb.

Az OMC kezelésének különböző módszereinek összehasonlító elemzése során a Qlaira és a Mirena bizonyult a leghatékonyabbnak, a többi COC a Tranexam szintjén működik, míg más módszerek hatékonysága alacsonyabb. Az OMK kezelés várható perspektívája a Jess Flex, amikor a hosszan tartó kúra alkalmazása csökkenti a vérveszteség mértékét és az IDA kockázatát.

OMK kezelési algoritmus SEGÍTSÉG

* Ha a terhességet OMC jelenlétében tervezik és az ovuláció normális, NSAID-okat vagy tranexámsavat írnak fel. Ovulációs diszfunkció esetén - megfelelő kezelés.

* Ha a terhességet nem tervezik OMC jelenlétében, de a hormonális módszereket nem részesítik előnyben, NSAID-okat vagy tranexámsavat is felírnak. A páciens beleegyezésével hormonális kezelés, az ösztrogén ellenjavallatainak megfelelően választják ki.

Kérdések

18 éves, bőséges menstruáció, virga, skizofréniában szenved. Megéri menstruáció idejére tranexamot felírni?

Az első szakaszban ultrahangra van szükség a szerves patológia kizárására. Tranexam a menstruáció idejére ebben az esetben az legjobb lehetőség, hiszen az alapbetegséget figyelembe véve nem szedheti a felírt hormonális gyógyszereket. A szexuális tevékenység megkezdésével a Mirena IUD alternatívává válhat.

23 hetes terhes, IDA 3. fokozat,Hb56 g/l. Felírható-e a ferrumlek parenterálisan?

Ez a beteg minden javallattal rendelkezik a ferrumlek parenterális szedésére, azonban az időpontot terapeutának vagy hematológusnak kell egyeztetnie.

45 éves, bőséges fájdalmas menstruáció, endometriózisban szenved, Qlaira szedi. A COC hátterében elkezdődtek az árapályok. Mi a következő taktika?

Ha az endometriózis bebizonyosodik, Bysanne-t vagy GnRH-a-t kaphat sima átmenet természetes menopauza felé. Ennél a betegnél lehetséges, hogy a hőhullámok perimenopauzával járnak, azonban ebben az esetben a Qlaira megszüntetné ezeket a tüneteket, ezért a patológiát ki kell zárni. pajzsmirigyÉs autonóm rendellenességek mivel hőhullámokat is okozhatnak.

A Maltofer terhes nőknél történő szedésének hátterében nem tapasztalunk javulást, éppen ellenkezőleg, a hemoglobin szintje továbbra is csökken. Lehet-e folátot és angiovitot adni a maltoferhez?

Van egy gyógyszer Maltofer Fall - vasvas kiegészítéssel folsav. Az Angiovit jobb helyettesíteni az Elevit Pronatal-lal, mivel ez az egyetlen placebo-kontrollos vizsgálat, amely sikeres volt. A terhességi folyamatok miatt tovább csökkenhet a hemoglobinszint – ezekben az esetekben a vas adagját a terapeutával együtt állítják be.

Eltávolítanak egy tünetmentes endometrium polipot?

Minden polip szerves patológia, amelyet el kell távolítani. De ha tünetmentes, akkor figyelni kell - talán ez egy műtermék, amely MRI, 3D vagy 4D ultrahang segítségével megkülönböztethető.

35 éves, 2 évig természetes ösztrogénekkel kombinált fogamzásgátló tablettát szed - egy év Zoely és egy év Klaira. Soha nem volt időszak. Kell-e szűrni korai petefészek-elégtelenség miatt?

Az első szakaszban fel kell mérni az endometrium állapotát. A menstruáció hiánya a vékony méhnyálkahártya természetes reakciója lehet. Ha egy nő még mindig terhességet tervez, és ellenőrizni kell a reproduktív rendszer állapotát, a COC-t törlik, és csak 3 hónap elteltével végeznek értékelést. Ha a terhességet nem tervezik, a nő jól érzi magát, és a menstruáció hiánya nem okoz kényelmetlenséget, ebben az esetben nincs szükség POI diagnózisára.

Melyik NSAID a leghatékonyabb az MVP kezelésében?

A gyógyszer hatékonyságában nincs különbség. Bármelyik felírható, amit a beteg tolerál.

Okoznak-e a COC-k a méh mióma növekedését?

A méhmióma a COC-felírás 1. elfogadhatósági kategóriájába tartozik, i.e. nem vezet csomópontnövekedéshez. Ha azonban tüneti méhmióma okoz vérzést, megfelelő kezelést kell választani.

Melyik mirigyet érdemes előnyben részesíteni terhes nőknél?

A 2- és 3-értékû vas hatékonysága megegyezik, bármilyen gyógyszer felírható. Ha azonban tartósan nagy adagokat kell szedni, akkor inkább a 3 vegyértékű vasat részesítsük előnyben.

Felírható-e Qlaira egy egyszerű fokális hiperpláziában szenvedő betegnek?

Csak a hyperplasia kezelése után.

A didrogeszteron helyettesítheti a medroxiprogeszteron-acetátot és a noretiszteront?

Kevés hatással lesz a vérveszteség bőségére, és jobb, ha felírják a ciklus megsértésére.

35 év. 3 hónapja történt hiszteroszkópia eltávolításra rostos polip endometrium. Klayrát, IDA-t szed, terhességet tervez. Clayra cseréljem le?

Nem szükséges kicserélni a COC-t, ha jól tolerálja. Fontos az IDA megfelelő terápia felépítése, rostos polip jelenlétében is, szükséges a HPV szűrése és a krónikus endometritis kizárása.

Terhesség korai időpontok, kívánt. IDA 2 fok, vérzés. Hogyan lehet megtartani a terhességet?

Nincsenek univerzális sémák a terhesség fenntartására. A nőt kórházba kell helyezni, és meg kell találni a vérzés forrását. Retrochorialis hematóma jelenlétében a didrogeszteron kinevezése hatékony. Útközben vaskészítményeket írnak fel az IDA korrekciójára.

Egy évig a Klayra szedésének hátterében egy 2 cm-es myomatózus csomó jelent meg és nőtt.Mivel helyettesítsem ilyenkor a gyógyszert?

A csomó növekedése nem jár együtt a Qlaira szedésével, és nem érdemes cserélni, ha a beteg jól gyógyszeres. A lokális hiperplasztikus folyamatok gyakran társulnak papillomavírus fertőzéssel, ezért ezt ki kell zárni, és párhuzamosan ellenőrizni kell a pajzsmirigy működését - nagy valószínűséggel egy csomópont kimutatható.

Hogyan kapcsolódik az endometriózis a pajzsmirigybetegséghez?

Bizonyított, hogy az endometriózisban szenvedő nőknél gyakoribbak a pajzsmirigybetegségek, különösen az autoimmun betegségek. A pajzsmirigy felelős a hormon és a receptor közötti kapcsolatért, az endometriózis pedig a progeszteron befogadásának megsértése. Ezenkívül az endometriózisban szenvedő betegeknél magasabb az autoimmun és fertőző betegségek gyakorisága.

Mi lehet az oka a myomatózus csomó növekedésének COC-k szedése közben? További taktika?

A COC hátterében a myomatózus csomópontok nem nőnek. Ennek egyetlen magyarázata a mikrokeringés javulása a COC-ok hátterében, a csomópont táplálkozásának és növekedésének javulása, de ez nem bizonyított. A további taktikát a miómában vagy társbetegségben (endometriózis + méhmióma) szenvedő nők kezelésére vonatkozó ajánlásoknak megfelelően választják ki.

A Qlaira szedése közben fellépő erős fejfájás a ciklus bármely napján fel kell függeszteni a gyógyszer szedését?

Ha a fejfájás súlyos és fokális tünetekkel jár, a gyógyszert a ciklus bármely napján törölni kell, lehetőleg a neurológiai osztályon történő kórházi kezeléssel a stroke kizárása érdekében. De Qlaira az egyik legtöbb biztonságos gyógyszerek ebben a tekintetben, mivel egyik komponensben sem található etinilcsoport.

27 éves, 9 hónapig szedi a Qlaira-t, kevés a menstruáció. Az elmúlt 3 hónapban egynapos pecsételést figyeltek meg a csomag közepén. Mivel lehet összekötni?

Tisztázza, hogy a beteg dohányzik-e - ennek eredményeként a progeszteron befogadásának megsértése. Ellenőrizze az összes olyan állapotot is, amely az endometrium receptor apparátusát érinti: emelkedő gyulladásos folyamat, pajzsmirigy betegség, iatrogén okok.

33 éves, terhesség 1, szülés 1. Terhesség nem tervezett, menstruáció bőséges, a 19 mm átmérőjű tüsző megmarad. Felírható a duphaston?

Az ilyen betegnek jobb, ha COC-t ír fel. Egyfázisú lehet erősen szelektív progesztogénekkel: dezogesztrel vagy levonorgesztrel, hogy a perzisztens tüszőn hat. Használhat COC-t dienogesttel is, ha egy ilyen átmérőjű ciszta nem jelent problémát.

Nem ritka, hogy a WFD után endometrium hyperplasia szövettani eredményt kap, a beteg több hónapig elhalasztja a látogatást, és visszaeséssel tér vissza. Lehetséges-e közvetlenül a beavatkozás után gesztagént felírni az ilyen helyzetek elkerülése érdekében, még a szövettani eredmények megszerzése előtt?

Igen, egy ilyen taktika indokolt, és a ciklus második fázisában a progeszteron fiziológiás adagjai még rossz szövettani eredmény esetén sem lesznek negatív hatással.

A statisztikák szerint a HPV-betegeknél 3-4-szer nagyobb a méhnyakrák kialakulásának kockázata. Hogyan kommentálnád ezt?

A kombinált orális fogamzásgátlók alkalmazása csak egy további kockázati tényező, mivel a COC-k szedése közben egy nő nem alkalmaz gát módszerek fogamzásgátlás, és ha szexuálisan aktív, ez HPV fertőzéshez vezethet, gyakrabban bakteriális vaginosisés mások fertőző betegségek amelyek növelik a méhnyakrák kialakulásának kockázatát. A HPV jelenléte nem kritériuma a kombinált orális fogamzásgátlók kiválasztásának és kijelölésének.

A beteg 43 éves. A ciklus és az MHT szabályozása érdekében Qlaira-t írtak fel. 3 hónapig tart, nincs menstruációszerű reakció, ultrahangos kontroll - a méhnyálkahártya nincs nyomon. További taktika?

Ha a beteg oligomenorrhoeában szenved, és a Qlaira hátterében nincs menstruációszerű reakció, akkor a probléma a vékony méhnyálkahártyában van. Ha egy nő jól érzi magát, és a menstruáció hiánya nem jelent problémát számára - nincs szükség a gyógyszer visszavonására vagy cseréjére, korlátozhatja magát a gyakoribb ellenőrzésre.

A páciens 55 éves, posztmenopauzás, ECHO 7 mm. További taktika?

Irodai hiszteroszkópia csőbiopsziával. Nem járul hozzá a rákos folyamat terjedéséhez, ha ott megtalálható. Az RDD használata nem ajánlott.

A beteg 55 éves. Rendszeres bőséges menstruáció, egy éve, RDV mirigypolipról. További taktika?

Rendszeres menstruáció esetén a progeszteron a ciklus második szakaszában írható fel. Csökkenti a vérveszteség mértékét és csökkenti a visszaesés kockázatát. Ezenkívül a polip hormonális jellege miatt a páciens valószínűleg elhízott. A visszaesés elkerülése érdekében csökkentenie kell a testsúlyt.

Sajnos nem minden nő menstruációja könnyű és fájdalommentes. Szinte minden nő életében legalább egyszer szembesült súlyos vagy elhúzódó menstruációval. Vannak, akiknek évente egyszer jelentkeznek erős menstruáció, de valakinél ez rendszeres. Miért történik ez, és hogyan lehet segíteni egy ilyen helyzetben - cikkünkben elemezzük.

A bőséges menstruáció okai

Mielőtt megbeszélnénk lehetséges opciók kezelés, meg kell érteni, miért fordul elő erős menstruáció vagy tudományosan a menometrorrhagia. Ennek sok oka lehet. Sokan közülük nem tüneti kezelést igényelnek vérzéscsillapító gyógyszerekkel, hanem komoly vizsgálatot és speciális terápiát. Így, lehetséges okok nehéz időszakok:

1. A stressz, az érzelmi túlterheltség erős menstruációkat okozhat, de ebben az esetben ez a jelenség egyszeri lesz.
2. klímaváltozás, kánikula, időzónák változása leüti a bioritmusokat a szervezetben vérzést okozhat.
3. megfázás, SARS, hőség, különösen az aszpirin vagy a paracetamol vagy ibuprofen csoportjába tartozó gyógyszerek szedése közben. A láz önmagában elnyomja a véralvadási rendszert, a nem szteroid gyulladáscsökkentők pedig tovább „hígítják” a vért.
4. A nőgyógyász helytelen fogadása hormonális gyógyszerek, önálló kinevezésük az orvos irányítása nélkül. A kombinált fogamzásgátlók vagy gesztagén nem megfelelő használata után gyakran erős menstruáció lép fel, hogy „megszakadjon”.
5. A véralvadás közvetlen patológiája: vérlemezke-hiány, a véralvadási rendszer veleszületett vagy szerzett rendellenességei, K-vitamin vagy kalcium hiánya.
6. A női nemi szervek betegségei: méh (különösen nyálkahártya alatti csomókkal), méhnyálkahártya patológiája (hiperplázia vagy polyposis), adenomyosis vagy belső, krónikus endometritis vagy salpingitis.

Néha a menometrorrhagia örökletes, és bizonyos értelemben a nők egyéni jellemzője. Csak a fenti patológiák mindegyikének kizárásával az orvosnak joga van előírni tüneti kezelés bőséges menstruáció miatt az ilyen betegeknél.

Vérzéscsillapító gyógyszerek erős menstruációra

Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek feltételesen négy csoportra oszthatók:

Növényi készítmények. Az ilyen vérzéscsillapító szerek közé tartoznak a gyógynövények:

• csalán,
• pásztortáska,
• cickafark,
• víz bors.

Az első három gyógynövényt szárított levelek és szárak formájában értékesítik a gyógyszertárakban. Főzetet készítenek belőlük, és több napig fogyasztják. A főzet elkészítéséhez általában egy evőkanál nyersanyagot vesznek fél liter forrásban lévő vízhez, hagyják 30 percig, és kis adagokban egész nap. A vízi borsot a gyógyszertárban alkoholos tinktúra formájában árulják, amelyet naponta 3-4 alkalommal 1 hiányos teáskanálnyira kell bevenni. A kezelés időtartama 3-5 nap.

Általános vérzéscsillapító gyógyszerek . Ez egy meglehetősen nagy gyógyszercsoport, amelyek mindegyike befolyásolja a véralvadás folyamatának egy adott szakaszát. Ezek közé tartozik a Vikasol, Etamzilat, Aminocaproic sav,. Otthon leggyakrabban az Etamzilatot vagy analógját, a Dicinont és a Vikasolt használják - a K-vitamin mesterséges analógját. Az etamzilátot naponta háromszor 1 tablettával, a Vikasolt - 1 tablettát naponta kétszer alkalmazzák. A kezelés időtartama 4-5 nap.

Fontos tudni, hogy az ilyen otthoni hemosztatikus terápia időtartama nem haladhatja meg az 5 napot. Ha a méhvérzés a megadott időszakban nem állt el, azonnal forduljon orvoshoz! A további késés életveszélyes lehet.

A méhet csökkentő készítmények vérzéscsillapító "nőgyógyászati ​​profil". Ezek közé tartoznak az oxitocin és a metilergometrin csoportba tartozó gyógyszerek. Ezeknek a gyógyszereknek a hatásának lényege a méhizom összehúzódása és a méh ereinek mechanikai összenyomása. Ezt a gyógyszercsoportot injekciókban vagy tablettákban írják fel, de csak az orvos előzetes vizsgálata után. A gyógyszereket a gyógyszertárakból szigorúan receptre adják ki.

Hormonális gyógyszerek . Ebbe a csoportba tartoznak az ösztrogén gyógyszerek, a gesztagén analógok és kombinált eszközök. Ezeket is csak receptre írják fel konkrét helyzet alapján. Egy adott gyógyszer felírásakor az orvos figyelembe veszi a páciens életkorát, egészségi állapotát, nőgyógyászati ​​patológiáját, a bőséges menstruáció időtartamát és jellegét.

• Tiszta ösztrogének (ösztrogén-valerát) a Proginova készítmény részeként.
• Gestagen analógok (Duphaston, Norkolut, Levonorgestrel a készítményben méhen belüli rendszer Mirena).
• A kombinált gyógyszereket leggyakrabban kombinált formában használják szájon át szedhető fogamzásgátló például Jeannine, Regulon vagy Lindinette-30. Ezek a gyógyszerek a hagyományos fogamzásgátló mellett speciális vérelvezető rendszerrel rendelkeznek.

Szeretném leszögezni, hogy általában hormonális szerek hogy megállítsák a vérzést végső megoldás tüneti terápia után. Gyakran céljuk további állandó használatot jelent. Például a Mirena IUD jó hatást fejt ki erős menstruációkkal az endometrium patológiája hátterében, és 5-7 évig behelyezik a méh üregébe. Kombinált fogamzásgátlók a vérzés leállítása után a szokásos séma szerint tovább szedhetők több évig. Körülbelül 50 év körüli nőknél a folyamatos progesztogén terápia a menopauzáig kiváló alternatíva lehet a méhüreg kürétázására.

Vas-kiegészítők nehéz időszakokra

A bőséges időszakok a nyilvánvaló kényelmetlenség mellett nagy vérveszteséggel is járnak, és vérszegénység kialakulásához vezetnek. Ezért minden menometrorrhagiában szenvedő nőnek feltétlenül el kell múlnia általános elemzés vér a hemoglobinszint szabályozására és a vénából származó vér a szérum vas- és ferritintartalmára. Ezen mutatók bármelyikének csökkenésével vaspótlás javasolt.

A farmakológiai piacon ma már mindenféle, különféle összetételű, típusú és költségű vaskészítmény hatalmas választéka található. Az orvos javasolhat a betegnek egy vagy másik gyógyszert. Ezt fontos tudni kezelési tanfolyam legalább 3 hónap. Folyamatos vérzés esetén pedig szisztematikusan vaspótlást kell szedni.

Az is fontos, hogy a vasban, valamint fehérjében és C-vitaminban gazdag ételeket vegyen be étrendjébe, amelyek elősegítik a vas felszívódását. A vastartalom tekintetében a vezetők a következők:

• marha máj,
• nyelv,
• marhahús és egyéb vörös húsok,
• hajdina,
• almák,
• gránátok,
• fekete ribizli.

Alexandra Pechkovskaya szülész-nőgyógyász, kifejezetten aweboldal

hogyan lehet visszaállítani a menstruációs ciklust

A nőknél bőséges menstruáció fordul elő különböző korúak. A késleltetett segítség időnként komolyabb problémákká válik, ezért is olyan fontos tudni és ellenőrizni a menstruációs ciklus hosszát.

Az orvosok ősidők óta a holdfázisoknak megfelelően becsülték a menstruáció rendszerességét, de nem tudták megérteni annak célját, és a havi menstruációt egyfajta "tisztulási" folyamatnak tekintették.

A történelem során az ehhez a fiziológiai folyamathoz való hozzáállás megőrizte misztikus konnotációját. A meggyökeresedett mítoszok miatt eddig a szép nem egy része normális vagy akár szervezete számára előnyös jelenségnek tekinti az erős vérzést (méreganyagok eltávolítása, megtisztulás...).

A nők ritkán figyelnek a fáradtságra, gyengeségre és egészségi állapot romlására. Ennek az állapotnak az okai pedig a menstruációs vérzés következtében fellépő vérszegénység és vashiány kialakulásában rejlenek. És csak akkor fordulnak orvoshoz, ha komoly veszélyt éreznek egészségükre.

A menstruáció mennyisége és időtartama nagyon egyéni, a reproduktív korú nők egyharmadánál jelentkeznek kiadós menstruációk. Ahol:
♦ bizonyos esetekben időben kezdődnek, de erősebbek a szokásosnál, és vérrögök felszabadulásával járnak;
♦ másokban az elvesztett vér mennyisége változatlan marad, de az időszak időtartama nő vérváladék egy menstruációs ciklusra több mint 7 napig, és a menstruációk közötti intervallumok jelentősen lerövidülnek.

Mi a menstruációs ciklus

A menstruációs ciklus egy fiziológiai folyamat, amely egyedülálló női test befolyásoló szaporító rendszerés a petefészkek és az agy által termelt hormonok szabályozása alatt fordul elő.

A nők menstruációjának ciklikussága eltérően megy végbe, a 22-28 nap utáni ciklust tekintik normának. De ez 32 napig megtörténik, de ha ez egy rendszeresen ismétlődő folyamat, akkor ez nem okozhat aggodalmat. Ebben az időszakban megtörténik a petesejt érése, lehetséges megtermékenyítés és új élet születése.

Minden új ciklus a menstruáció első napján kezdődik. Ennek a folyamatnak a kezdete a méhnyálkahártya sejtjeinek megújulását jelzi. És a sejtek kilökődése, foltosodás, azt jelzi, hogy a terhesség nem következett be.

A ciklus közepére új tojás képződik a petefészkekben, amely készen áll a megtermékenyítésre. Azt a pillanatot, amikor belép a méhbe vagy a petevezetékbe, ovulációnak nevezik (ovuláció, latinul tojást jelent), amelyben legfeljebb 2 napig számít a megtermékenyítés. A tojás megtermékenyítése ben történik petevezetékek. Ezt követően leszáll a méhbe, és a méh laza hámrétegéhez tapad.

Ha nem történik megtermékenyítés, a sárgatest és a tojás megsemmisül, a progeszteron hormon termelése leáll, ami a méh laza hámjának - az endometriumnak - hámlásához vezet, vagyis megindul a menstruáció. Az ovuláció után 12-15 nappal kezdődik.

A menstruáció időtartama 2-7 napig tarthat. Ez az egyes nők egyéni jellemzőitől függ. A méh sejthámjának megújulásával a váladékozás leáll.

Ez azért kíváncsi… A spermiumok szívósak, akár 7 napig életképesek maradhatnak a méhben és a petevezetékben, várva a tojásra. Ezért az ovuláció előtt egy héttel végzett védekezés nélküli közösülés terhességhez vezethet.

A ciklikusság megközelítőleg a következő séma szerint ismétlődik: a menstruáció lefolyása > a méhhám növekedése > a petesejt ovulációja > megtermékenyülés vagy feloldódása > terhesség vagy új menstruáció kezdete.

Menstruációs zavarok: okok és tünetek

Erős menstruáció esetén egy nő több mint 80 ml vért veszít naponta. Ezt a 80 ml-t konkrétan senki nem méri. A nőgyógyászok azt javasolják, hogy vezessen menstruációs naptárat, amelyben rögzítheti a vérzés összes napját, megjelölve azok bőségének mértékét, feljegyezve a benne használt higiéniai termékek mennyiségét. Minden lánynak fontos tudnia, hogy ha óránként kell tömítést cserélni, akkor nem szabad beletörődni, hanem nőgyógyászhoz kell fordulni.

Bőséges vérzés menstruáció alatt (menorrhagia) gyakori probléma a nők és a fiatal lányok körében. Mint már említettük, a menstruációs vérzés időszakában az átlagos vérveszteség körülbelül 50-80 ml, de a gyakorlatban nehéz meghatározni a vérveszteség pontos mennyiségét.

Az erős vérzés több mint 7 napig tart (de néha a vérzés akár 10 napig is eltarthat, ami normálisnak tekinthető). Gyakran fáradtság, gyengeség vagy légszomj kíséri.

A menstruációs rendszertelenség tünetei

A menstruációs zavarokat a következő tünetek kísérhetik:

• Az időszakok közötti intervallum növelése.
• Kerékpárugrás vagy eltérés egyik vagy másik irányba legfeljebb 3 napig.
• Bőséges menstruáció vagy fordítva, nagyon kevés.
• A menstruáció teljes hiánya 2 hónapig (terhesség kizárása).
• Váladékozás vagy vérzés megjelenése a havi ciklus egyéb fázisaiban.
• Ha a menstruáció túl rövid (3 napnál rövidebb) vagy túl hosszú (több mint egy hét).

E tünetek gyakori és tartós megnyilvánulása indokolja a nőgyógyász látogatását és a kudarcok okainak azonosítását.

A jogsértés okai

A menstruáció alatti erős vérzésnek számos lehetséges oka lehet. Ez lehet hormonális rendellenesség, vérbetegség, nőgyógyászati ​​betegségek, kismedencei szervek gyulladásos betegségei és mások.

A bőséges időszakok, még ha nem is egy félelmetes betegség megnyilvánulásai, rontják a nő életminőségét. A bőséges menstruáció olyan állapot, amelyet kezelni kell, és csak nőgyógyász tud hatékony kezelést előírni.

A fő okok a következők lehetnek:

• Károsodott ovuláció (ovulációs diszfunkció);
• Hormonális egyensúlyhiány (alacsony progeszteronszint, túlzott ösztrogén és prolaktin);
• Mivel a túlzott menstruációs vérzés komoly probléma jele lehet, mindenképpen konzultáljon orvosával;
• Csökkent pajzsmirigyműködés;
• Bizonyos betegségek (endometriózis, méh mióma);
• Méhen belüli fogamzásgátló eszköz - spirál;
• Recepció gyógyszerek vérhígításra és másokra.

Hogyan lehet helyreállítani a menstruációs ciklust? Népi jogorvoslatok

Milyen szövődményeket okozhat a túlzott menstruációs vérzésÉs milyen terápia alkalmazható?

Az erős menstruációs vérzés extrém fáradtsághoz, hipotenzióhoz és még vérszegénységhez is vezethet. Hagyományos kezelés a feltételek közé tartozik a hormonális gyógyszerek beadása és a műtéti eljárások ( fogamzásgátló tabletták, méheltávolítás, méhnyálkahártya ablációja), amely számos negatív mellékhatással és következménnyel járhat. A túlzott menstruációs vérzés természetes gyógymódokkal kezelhető.

gyógynövény

maca perui Ezt a gyógynövényt több mint 2000 éve termesztik Peru Andok-hegységein. Rendkívüli előnyös tulajdonságait az endokrin mirigyek, különösen az agyalapi mirigy, a mellékvese és a pajzsmirigy működéséhez. A Maca megfelelő kiegészítő az általános hormonális egyensúly támogatására, beleértve az ösztrogén- és progeszteronszint zavarait.

Cickafark. A krizantém és a kamilla családjába tartozó gyógynövény, amelyet a sebek vérzésének megállítására használnak. Ezenkívül pozitív hatással van a menstruációs fájdalmak, a menopauza tünetei, az álmatlanság, a stressz és mások problémáira. A cickafarkot a túlzott menstruációs vérzés csökkentésére, a menstruációs görcsök enyhítésére és a rendszertelen menstruáció csökkentésére használják.

Változás az étrendben

Az erős és erős menstruációs vérzésen segíthet néhány egyszerű változtatás a napi étrendben.

☀ Csökkentse a telített állati zsírok (marha-, sertéshús, zsíros tejtermékek) bevitelét.

☀ Távolítson el étrendjéből minden olyan ételt, amely a túlérzékenység vagy allergiás reakció, mivel gyulladást okozhatnak a szervezetben, ami súlyosbíthatja a menorrhagiát (túlzott vérzést).

☀ Fogyassz omega-3 zsírokban gazdag ételeket, például halolajat, lenmagolaj mivel az omega-3 zsírok hatékonyan csökkentik a menstruáció alatti túlzott vérzést.

☀ Kerüld az alkoholt, mert fogyasztása ronthatja a kiadós menstruáció tüneteit.

☀ Igyál sok vizet. A kiszáradás hatására szervezete vazopresszin hormont termel, ami fokozza a görcsöket és a vérzést.

Vitaminok és étrend-kiegészítők

A tanulmányok azt mutatják, hogy a vitaminhiány miatt a máj elveszíti az ösztrogén deaktiváló képességét, ami elméletileg az ösztrogén feleslegéhez vezethet. Mint valami forma méhvérzés az ösztrogéntöbblet miatt a vitaminok szedése visszaállíthatja a máj képességét az ösztrogén megfelelő lebontására, ezáltal csökkentve a túlzott vérzést.

Flavonoidok és C-vitamin. Egészséges nőkben a kapillárisok integritása és erőssége csökken az ovuláció után és a menstruáció előtti időszakban. A flavonoidok és a C-vitamin növelik a kapillárisok erejét és csökkenthetik a vérzést.

Ezenkívül a bioflavonoidok csökkenthetik az ösztrogén hatását az endometriumra, és így csökkenthetik a menstruációs vérveszteséget. A menorrhagiában szenvedő nőknek több C-vitamint és bioflavonoidot kell szedniük.

Másrészt a C-vitamin a vas felszívódását is segíti. Meg kell jegyezni, hogy a C-vitamin bioflavonoidokkal kombinálva hatékonyabb.

A vitamin. Az A-vitamin segíthet csökkenteni erős vérzés a felesleges ösztrogén csökkentésével. Fontos megjegyezni, hogy a béta-karotinnak ebben az esetben nem ugyanaz a hatása, de az igazi A-vitamin elegendő adagban megtalálható hal olaj. A C-vitamin, a cink, a fehérjék vagy a pajzsmirigyhormonok hiánya megzavarhatja a karotin A-vitaminná történő átalakulását.

E vitamin növeli a kapillárisok erejét és serkenti a prosztaglandinok termelődését.

K vitamin. Bár a K-vitamin hiánya ritka, a véralvadásban betöltött szerepe nagy jelentőséggel bír a túlzott menstruációs vérzés kezelésében. Ezen túlmenően bizonyítékok vannak arra, hogy a K-vitamin-hiány befolyásolja a véralvadási zavarokkal nem rendelkező nők erős vérzését, ezért indokolt a kezelési tervben szerepeltetni.

Vas. Köztudott, hogy az erős menstruációs vérzés vashiányos vérszegénységhez vezethet, de kevésbé ismert, hogy a vashiány valójában súlyosbíthatja a menorrhagiát. A vashiány a méhizmok gyengüléséhez vezethet, ezáltal korlátozva a vérző erek összenyomását a vérzés csökkentése vagy leállítása érdekében.

bőséges vérzés

Tehát az erős vérzés rontja a vashiányt, a hiány pedig súlyosbítja a vérzést, ördögi kört létrehozva. A vasbevitel növelése érdekében olyan ételeket is felvehet étrendjébe, mint a csalán, spenót, tofu, lazac, quinoa, tök- és napraforgómag, sötét levelű zöldségek és mások.

Magnézium. Tanulmányok kimutatták, hogy a magnéziumhiány gyakori tényező, amely túlzott menstruációs vérzést okoz. A magnéziumban gazdag élelmiszerek, mint a szezámmag, zab, görögdinnye, kakaó, sütőtök, enyhíthetik az állapotot. A magnézium mérsékelt bevitele javasolt, mivel nagy mennyiségben hasmenést okozhat.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

• Ha 30 percenként cseréli a tampont vagy betétet, ez erős menstruációra utal, az ilyen vérzés veszélyesnek minősül, ezért azonnal forduljon orvoshoz.
• Ha az erős vérzés hét napnál tovább tart és/vagy az összes következő időszakban jelentkezik.
• Ha a túlzott menstruációs vérzést szokatlan szag kíséri a hüvelyből.
• Ha a túlzott vérzést hányinger, hányás, hasmenés, láz kíséri.
• Ha vérszegénysége van.

A bőséges menstruációs okok azonosításának diagnózisa magában foglalja a beteg nőgyógyászati ​​vizsgálatát, a szükséges vizsgálatok (vér, vizelet, kenet) levételét. Felírható: kismedencei szervek és hasüreg ultrahangvizsgálata, hormonvizsgálatok, mágneses rezonancia képalkotás, hiszteroszkópia (a méhfal sejtjeinek vizsgálata).

Legyen figyelmes az egészségére!

☀ ☀ ☀

A blog cikkei nyílt forrásból származó képeket használnak az interneten. Ha hirtelen meglátja a szerző fényképét, jelezze a blog szerkesztőjének az űrlapon keresztül. A fotót eltávolítjuk, vagy elhelyezünk egy hivatkozást az erőforrásunkra. Köszönöm a megértést!

A leggyakoribb, a „legnőiesebb” és a leginkább megbocsáthatatlan vérszegénység a vashiány. Természetesen nem az orvosok, hanem a nők megvetik. Az ilyen típusú vérszegénység kockázati csoportját a szép nem alkotja, és a hölgyek azok, akik a vizsgálati eredményeket a kezükbe kapva komolytalanul mozgatják a vállukat: „Gondolj csak, alacsony a hemoglobin! most normális?” Az orvosok csodálkozva konstatálják, hogy az elmúlt években az alacsony hemoglobinszint még dicsekvésre is ad okot: azt mondják, olyan gyenge vagyok, beteg vagyok, olyan a vérem, és közben sikerül dolgozni, gyereket nevelni és élni. "Ambíciózus nőink azt akarják, hogy nem akarják bevallani, hogy kimerültnek érzik magukat, és arról álmodoznak, hogy a kanapén fekszenek, becsukják a szemüket, kikapcsolják a telefont, és nem gondolnak semmire. És ezeknek a nőknek a többsége nem is álmodik az álmatlanságtól.
Jön egy ilyen modern üzletasszony, és kérkedik: „Van jó egészség Bármit meg tudok csinálni, mindenre van elég energiám. "Nézek rá: zöldes az arca, a szeme alatt fekete karikák vannak, zihál, izzadság folyik a homlokán. És arra gondolok: miért? drágám, ennyire elengedted magad?Elkezdek beszélni, és kiderül, hogy a kisasszony öt éve diétázik, elvileg nem eszik húst, és bő a menstruációja, ciklusa szabálytalan, kritikus napok kéthetes időközönként előfordulhat. Súlyos vérszegénység van. Az édes asszony pedig megesküszik: "Egészséges vagyok, csak már rég nem voltam nyaralni, pihenek, és minden menni fog!"

Mi, nők, miért következtetjük magunkat néha így. A legfontosabb, hogy szinte mindenki kezelheti magát így. A nyaralás persze jó. De egy hónapig az óceán partján fekve a hemoglobinszint sajnos nem fog emelkedni, bármennyire is próbálkozol. Ezért a jól megérdemelt nyaralás után egy nő egy hétig többé-kevésbé tűrhetően erősnek érzi magát: a pozitív érzelmek és az új benyomások energialöketet biztosítanak. Amint a napi gondok lendkereke teljes erővel megpördült, elment az energia. Megint le akarok rogyni az ágyra, és nem látni senkit. Szégyen! Túlzás nélkül állíthatom, hogy ma a nők 30%-át fenyegeti a vashiányos vérszegénység súlyos formája kialakulása. Valójában a vérszegénységnek ezt a formáját nőnek nevezik, mivel az esetek 80%-ában a menstruáció alatti vérveszteség okozza.

A vashiányos vérszegénység okai

• Természetesen az első "jelöltek", akik vashiányt kapnak, a nők nőgyógyászati ​​problémák: endometriózis, hypermenorrhoea (túl hosszú ideig tartó időszakok) és különféle fibromiomák.
• De az egészséges nők is hajlamosak a vérszegénységre - örökletes tényezők, ill rossz mód táplálás.
• Előfordul, hogy vérszegénység alakul ki azoknál a nőknél, akiknek a kritikus napjai teljesen normálisak, de a szervezet vasraktárai csökkennek.
• A vashiányos vérszegénység okai a nőgyógyászati ​​problémák és a hypermenorrhoea mellett nőknél és férfiaknál egyaránt a vérveszteség. gyomor-bélrendszeri traktusban vagy végbélben (aranyérvérzés). Alattomosak, hiszen a szemnek szinte láthatatlanok és rejtettek: sokáig "csepegnek" egy keveset (10-20 milliliter naponta), véres "hiányt" csak a szokatlanok sejthetnek. a széklet színe - sötétebbé válik, és a vérveszteség növekedésével feketévé válik.

Hogyan nyilvánul meg a vashiányos vérszegénység, a vashiány tünetei a szervezetben

Az orvosok az álcázás aljas mesterének nevezik a vérszegénységet: előfordulhat, hogy évekig nem jelentkezik, először fokozatosan rontja az egészségi állapotot, majd súlyos formában jelentős egészségkárosodást okoz. Nem hiába nevezik a vashiányos állapotokat „fáradt vérnek” – ennek egyik első jele a motiválatlan, nehezen leküzdhető fáradtság. Még a telefonos kommunikációra vagy az egyszerű olvasásra sem jut erő, a munkafeladatok ellátásáról nem is beszélve. Eleinte a vashiány rejtőzhet: ha például egy nő fiatal, menstruációs tapasztalata nem haladja meg a tíz évet, akkor nem beszélünk kifejezett vérszegénységről, csak a vasraktárak kezdődő "olvadására" gyanakodhatunk. Általában minden harmadik nő harminc éves korára legalább egyszer érezte a vérszegénység olyan jeleit, mint nehézlégzés, szédülés, izomgyengeség, hányinger- általában ezek vérszegénység tünetei nőknéléreztetik magukat az elhúzódó menstruáció végén, a hatodik vagy a hetedik napon. Ha a szokatlanul hosszú időszakok egyszeriek (ez gyakran előfordul cserénél éghajlati övezetek, stressz után, a fizikai aktivitás, a kánikulában), korai anémiáról mint klinikai diagnózisról beszélni. De szinte minden nő életében vannak pillanatok, amikor a vérszegénység veszélye nyilvánvalóvá válik. Például terhesség, laktáció alatt, a menstruáció időtartamának növekedése a bevezetés miatt méhen belüli eszközés a vegetarianizmus elveinek fanatikus betartásával. Ezek az állapotok megnövekedett vasmennyiséget igényelnek a szervezetbe jutáshoz, és ha tartalékai nem megfelelőek, a vashiány nyilvánvaló tünetei jelentkeznek.

Vérszegénység kialakulása vashiány miatt

A legegyszerűbb módja annak, hogy megszüntessük a hús elutasítása által okozott úgynevezett táplálkozási (élelmiszer) vérszegénységet. Elég vasban gazdag ételeket bevinni az étrendbe, mert ennek az anyagnak az erőforrásai helyreállnak (persze, ha a nő nem veszi újra a fejét, hogy megüti a meggondolatlan vegetarianizmust. Akkor van értelme legalább változtatni az étrend a húshoz). A menstruációs vérveszteség és a terhesség következtében kialakult női vérszegénység kevésbé kezelhető, de időben történő kezeléssel a siker garantált. Sajnos az esetek 90%-ában a kezelés késik.

A helyzet az, hogy szervezetünk csak kis mértékben tudja szabályozni a táplálékból származó vas bevitelét, és egyáltalán nem tudja, hogyan szabályozza annak fogyasztását. Más szóval, a vastartalékokkal kapcsolatban az emberi test hírhedt "elméje" pihen. Az önszabályozás nem történik meg. A szervezet eleinte a "raktárból" hasznosítja a tartalékokat (ami a menstruációs rendszertelenség pillanata előtt felhalmozódott; fiatal években; olyan időszakban, amikor még nem ültünk le vegetáriánus étrendre, nem lettünk terhes stb. ).
Amíg a "raktár" tartalékok el nem fogynak, addig rejtett vashiányról beszélhetünk, amit kezelnek racionális rezsim diéta és vas-kiegészítők bevitele. De a betegség ezen szakaszában kevés nő gondol arra, hogy vért adjon a hemoglobin elemzéséhez és a kezelés megkezdéséhez. Az idő telik, a szervezet a „raktár” tartalékokat választva figyel a szöveti vastartalékokra. Másodlagos vashiányos állapot alakul ki, amelyet ha nem kezelnek, nyílt vashiányos vérszegénység (IDA) követi.

Az IDA fejlődési szakaszai

1. Előrelátható vashiány a szervezetben- az a stádium, amikor a test egy nő számára észrevétlenül kimeríti "raktár" tartalékait, a vérszegénység semmilyen módon nem jelentkezik, nincsenek klinikai tünetek. A vérszérum ferritinszintjének csökkenésére irányuló laboratóriumi vérvizsgálat segít azonosítani a folyamat kezdetét.
2. Lappangó vashiány a szervezetben- ízelváltozások, fűszeres, sós, fűszeres ételektől való függőség, izomgyengeség, disztrófiás elváltozások a bőrben és a függelékekben stb. A szervezet látens vashiányának szakaszában a laboratóriumi paraméterek változásai kifejezettebbek. Nemcsak a "raktárban" lévő vasraktárak kimerülését rögzítik - a szérum ferritin koncentrációjának csökkenését, hanem a szérum és a hordozófehérjék vas tartalmának csökkenését is. A teljes szérum vas-kötő képessége (TIBC) egy olyan laboratóriumi vizsgálat, amely lehetővé teszi a szérum úgynevezett „Fe-éhezésének” mértékének meghatározását.
3. Vashiányos vérszegénység- a tartós vashiányos betegek többségénél szöveti tartalékainak kimerülése után vashiányos vérszegénység alakul ki, mely a szervezet súlyos vashiányának jele. Funkciómódosítások különféle testekés a vashiányos vérszegénységben szenvedő rendszerek nem annyira a vérszegénység, hanem a szöveti vashiány következményei. Ennek bizonyítéka a betegség klinikai megnyilvánulásainak súlyossága és a vérszegénység mértéke közötti eltérés, illetve ezek megjelenése már a látens vashiány stádiumában. A kezelés hosszú lesz. A hemoglobin jelentős növekedése, ellentétben a közérzet javulásával, nem lesz gyors. A részletekért lásd a Wikit.

Hogyan kezelik a vashiányos vérszegénységet?

Nagyanyáink bocsássanak meg nekünk, de néhány olyan tanácsot, mint a „egyél jól”, különösen hajdina zabkása, gránátalma és antonovka alma, nyilván nem elég. Megelőző intézkedésként kérem, de kezelésként nem. Különösen akkor, ha a vérszegénység már "régi", elhanyagolt (a hemoglobintartalom mutatói enyhe fokon - 90-100 g / l, közepes - 80-90 g / l, súlyos - 80 g / l alatt). Nem szabad önerőből felhalmozni a gyógyszertárban vastartalmú szereket, és ellenőrizetlenül fogyasztani: egyrészt az ilyen gyógyszereknek vannak mellékhatásai, amelyek közül a székrekedés a legártalmatlanabb, ill. Másodszor, a vérszegénységet minden esetben az egyéni sajátosságok figyelembevételével kezelik, és lehet szedni „nem saját” gyógyszert, ami ha nem fáj, akkor nem segít. Ne feledje: semmi esetre se vásároljon vas-kiegészítőket véletlenszerűen, és vegye be azokat saját veszélyére és kockázatára. Annak érdekében, hogy megtalálja a "saját" gyógyszerét, sok különböző teszten és teszten kell átmennie. Ennek a betegségnek a kezelésében számos árnyalat van, amelyek személyenként eltérőek. Csak a test állapota határozza meg, hogy a kezelés hogyan zajlik, és ezt számos tényező határozza meg laboratóriumi kutatásés tesztek. Legyen türelmes, és továbbra is tegyen meg mindent, amit az orvos kér: ​​nincs vérszegénység nem gyógyítható, neki látnia kell a betegséged teljes képét. Hagyja, hogy az orvosok előrejelzései inspiráljanak: megfelelő kezeléssel (az orvos hozzáértő, a beteg türelmes) a vashiányos vérszegénység visszahúzódik. És akkor egy kellemes felfedezés vár rád: a teljes vérű élet nem figuratív beszéd, hanem a vérszegénység hiánya. Az időben történő és hatékony kezeléssel a prognózis általában kedvező.

A vashiányos vérszegénység 10 legjobb jele

1. Általános gyengeség, rossz közérzet, csökkent teljesítmény. Gyakran láz, állandó hőmérséklet 37-37,5 fok.
2. Palpitáció, légszomj (mászási nehézség még második harmada padló), oxigén éhezés. Fejfájás, hányinger és szabálytalan szívverés.
3. Izomgyengeség, ízületi fájdalom, mozgáskoordináció károsodása.
4. Elterelt figyelem, koncentrálási képtelenség, villogó "repül" a szemek előtt.
5. Emésztési zavarok: gyomorfájdalom, nehézség, hányinger, böfögés.
6. Ízérzések torzulása: agyagot, krétát, nyers tésztát, gabonapelyheket, száraztésztát akarok rágni. Sajátos szagérzékelés: szeretem az aceton, benzin, festék, égetett gumi illatát.
7. Neurológiai rendellenességek: a testen átfutó libabőr érzése, a végtagok zsibbadása és görcse.
8. Idegentest érzése a torokban: nehéz a légzés és a nyelés. Ráadásul a nyelv szárazsága és bizsergése, valamint viszketés és égő érzés a hüvely területén (ez a hámszövetekben bekövetkezett változások miatt következik be).
9. Cheilit ("zaeds"). Száraz bőr és haj. A vérszegénységre jellemző a hajhullás, a haj szerkezetének megváltozása (elvékonyodnak, törékennyé válnak), valamint korábbi őszülés. A kéz- és lábkörmök elvékonyodnak, fénytelenné válnak, lapossá válnak, könnyen hámlasztanak és töredeznek. A vérszegénység súlyos formáiban homorú kanál alakot kapnak (a koilonychia tünete).
10. Sápadt, áttetsző bőr. Néha zöldes árnyalatú (klorózis), "márványtünet" figyelhető meg, amikor az erek átvilágítanak rajta. A bőr száraz, hámló.

IDA kockázati csoport:

1. Mindig üljön olyan diétán, amely kizárja a húst, a májat, és a napi étkezés kalóriatartalma nem haladja meg az 1000 kcal-t.
2. A menstruációja több mint öt napig tart vérrögök nélkül (mind szalad az idő skarlátvörös patak) vagy több mint hét napig ugyanolyan intenzitással (általában a menstruáció legfeljebb 5-6 napig tart, és az utolsó két vérzés során elhalványul, és „szemcsékké” változik).
3. Időnként kellemetlen érzést érez a gyomorban, ami után észreveszi, hogy a széklet foltos sötét szín(ez okkult vérzést jelezhet).
4. Gyakran vérzik a végbélből és/vagy az orrból.
5. Genetikailag meghatározott vashiányos állapota van, és gyermekkora óta a hemoglobinszintje csökkent.
6. Ön donor, gyakran ad vért, vagy korábban is volt donor.
7. Dohányzol.

Az IDA megelőzése, amelynek célja a vas táplálékkal történő pótlása a szervezetben

A megelőző intézkedések elsősorban a vérszegénység kialakulásának megelőzésére irányulnak, és csak azután a szervezet vasszintjének helyreállítására irányulnak. kezdeti szakaszaiban betegségek. Megelőző intézkedések a vashiányos vérszegénység harmadik szakaszának gyógyítása nem fog működni. De a betegség kezelésével kombinálva a megfelelő táplálkozás is az Ön számlájára írható.

Szervezetünk két forrásból képes felvenni a vasat: állati eredetű termékekből (marha, csirke, hal) és élelmiszerekből növényi eredetű(bab, lencse, fűszerek). Mindkét forrásból származó ételeket kell ennie, kivéve, ha valamilyen oknál fogva másképp nem rendelik.

A szükséges napi vasadag nemtől és életkortól függően változik.

• Gyermekek (1-10 éves korig): 7-10 mg naponta.
• Nők (19-50 éves korig): 18 mg naponta.
• Terhes nők: 27 mg naponta.
• Férfiak (19 éves kortól): 8 mg naponta.

Vasban gazdag ételek

Állati eredetű termékek:

A termék neve
sertésmáj	20,2
csirkemáj	17,5
marha máj	6,9
marhaszív	4,8
sertés szív	4,1
marhahús	3,6
Bárány hús	3,1
disznóhús	1,8
csirke hús	1,6
pulykahús	1,4
kagyló	9,2
kagyló	6,7
szardínia	2,9
fekete kaviár	2,4
csirke sárgája	6,7
fürj sárgája	3,2
marhanyelv	4,1
sertés nyelv	3,2
tonhal (konzerv)	1,4
szardínia (konzerv)	2,9

Növényi termékek:

A termék neve	Vastartalom mg/100 g-ban
búzakorpa	11,1
hajdina	6,7
zabpehely	3,9
rozskenyér	3,9
szója	9,7
lencse	11,8
spenót	2,7
kukorica	2,7
borsó	1,5
cukorrépa	1,7
földimogyoró	4,6
pisztácia	3,9
mandula	3,7
Dió	2,9
somfa	4,1
datolyaszilva	2,5
szárított sárgabarack	3,2
szárított aszalt szilva	3
gránátalma	1
almák	0,1

Ha nem vagy vegetáriánus, a napi vasbevitel leggyorsabb és legegyszerűbb módja, ha több húst eszel. A húsból származó vas könnyebben felszívódik, mint a növényi eredetű. A vegánoknak kétszer annyi vasra lesz szükségük naponta, különösen a nőknek. C-vitamint érdemes a táplálékhoz adni, nagyon jót tesz a szervezet vas felszívódásának. Ezenkívül kereshet és fogyaszthat vassal dúsított ételeket. Például a kenyér, amelyet vassal dúsított gabonafélékből sütnek. A kávét és más koffeintartalmú italokat kerülni kell, mivel ezek akadályozzák a vas felszívódását. Ne keverje össze a kalciumot vassal. A kalcium felére csökkenti a vas felszívódását. Főzzön ételt öntöttvas edényekben és serpenyőben, anélkül, hogy tudná, majdnem 10-szer annyi vasat kap.

Kit nem fenyeget a vashiányos vérszegénység?

A vashiányos vérszegénység általában ritka a férfiaknál. És a nőknél utána

A vérszegénység, más néven vérszegénység a hematológiai szindrómák összessége, melynek fő tünete az alacsony hemoglobin, amely ellen a vörösvértestek számának csökkenése áll fenn. A vérszegénység olyan jelenség, amely tünet lehet különféle betegségek. Sok betegség belső szervek, különösen a májat, a beleket és a lépet vérszegénység kíséri. Ezért maga a vérszegénység diagnosztizálása további kutatást igényel, mivel a helyes kezelés az okától függ.

A vérszegénység fő szindróma az alacsony hemoglobin

A betegséget okozó okoktól függően a vérszegénység a következők lehetnek:

• Hipoplasztikus. Szabálysértések okozzák csontvelő, ami miatt megváltozik a vérképzés folyamata.
• Hemolitikus. A vörösvértestek sokkal gyorsabban pusztulnak el, mint az újak.
• Posthemorrhagiás. Sérülés vagy trauma következtében fellépő súlyos vérveszteség okozza.
• Szűkös. Ezt a vérszegénységet a hiánya okozza fontos nyomelemek leggyakrabban vas.

A vashiányos vérszegénység jellemzői

Ez a fajta vérszegénység a leggyakoribb, és főleg a nőket érinti. A reproduktív korú nők körülbelül 30%-a rendelkezik enyhe tünetek vérszegénység, de nem tulajdonítanak neki jelentőséget, enyhe fáradtságra szedik. A hemoglobinszint hosszú távú csökkenése nem feltétlenül észrevehető, mivel a nők vérszegénysége fokozatosan alakul ki. Az esetek túlnyomó többségében a menstruáció alatti túl sok vérveszteség vagy nőgyógyászati ​​megbetegedések okozzák.

40 év után a nőknél a betegség jelei a legszembetűnőbbek, mivel ebben az életkorban a nők ritkán vigyáznak magukra, felhalmozódik a fáradtság és az időben való tartózkodás vágya mindenhol. Sajnos nőinknél ez az állapot normának számít, nem kivételnek. A szervezet „képtelensége” a vas elosztására és tartalékképzésre szintén hatással van. Fiatal korban a lányok ritkán szenvednek vérszegénységtől, nem gondolnak az étrendjükre, de a terhesség, a diéta, az esetleges vegetarianizmus, a stressz, a fáradtság felemészti a vasat a szervezetben, szükségleteihez a szervezet elkezdi felvenni a szövetekből (rejtett vas). hiány), majd a vérből . Így 40 évesen egy nő gyakran rosszul érzi magát az évek során kialakult vashiány miatt.

50 éves kor után, amikor a menopauza beáll, a vérszegénység gyakran megszűnik, mivel a nők már nem veszítenek vért menstruációja során.

A vashiányos vérszegénység okai nőknél

A vashiányos vérszegénység különböző tényezők hatására alakul ki. Ezek tartalmazzák:

• Vérvesztéssel járó nőgyógyászati ​​betegségek: mióma, túl hosszú menstruáció (hypermenorrhoea),;
• helytelen, nem megfelelő táplálkozás;
• Örökletes jellemzők;
• Bélvérzés. Ez az egyik legbosszantóbb tényező, mivel nehéz lehet felismerni. Ellentétben a vérzés a belekben nem ad fájdalom, és csak a széklet megváltozott színe alapján azonosíthatók. Általában kevesen figyelnek az ilyen apróságokra, amelyek miatt az ember naponta 10-20 ml-t veszíthet.

A közvetlen okok mellett vannak olyan kockázati tényezők is, amelyek növelik a betegség kialakulásának valószínűségét:

• Folsav-, vas- és B-12-vitamin-szegény étrend. Általában ez a kép azoknál a nőknél figyelhető meg, akik általában nem fogyasztanak húst vagy állati eredetű élelmiszert, miközben nem választják a megfelelő vegetáriánus étrendet.
• Gyakori bélrendszeri rendellenességek, amelyek megzavarják a hasznos anyagok felszívódását. Különösen hozzájárul a hemoglobin csökkentéséhez.
• Terhesség. Terhesség alatt a szervezet több vasat fogyaszt, mint normál állapotban, mivel ez szükséges a magzat vérkeringésének biztosításához. Emiatt a várandós anyának rendszeresen ellenőriznie kell a hemoglobin szintjét a vérben, hogy időben intézkedjen. Vérszegénység is látható a szoptatásés a szülés utáni első alkalommal.
• elhúzódó betegségek. , a máj, a belek és a lép betegségei, a fekélyek lassan, de biztosan állandó vérveszteséghez, ennek következtében vérszegénységhez vezetnek.
• Családi történelem. A vérszegénység bizonyos típusai (sarlósejtes vérszegénység) öröklődnek.
• Életmód. Rossz szokások, állandó stressz, nagy munkaterhelés, elégtelen pihenés és alvás okozhatja ezt a betegséget.
• Adomány. Az egyszeri véradás nem veszélyes egészséges ember, de a szisztematikus adományozás vérszegénységhez vezethet, különösen, ha ilyenkor nem fokozzák a táplálkozást.

A vérszegénység jelei nőknél

A vérszegénység olyan betegség, amelynek tüneteit gyakran összetévesztik banális fáradtsággal vagy alváshiánnyal. Ha egy nőnél az alábbi tünetek legalább fele már hosszú idő, akkor ez ok arra, hogy orvoshoz forduljon.

• Gyengeség, általános fáradtság, csökkent teljesítmény.
• Néha anélkül látható okok subfebrilis hőmérséklet jelenik meg.
• A lábak és a karok görcsei, libabőr és zsibbadás.
• A mozgások koordinációjának zavara, remegés, izomgyengeség.
• A szívritmus megsértése, légszomj még minimális terhelés mellett is.
• , elsötétül a szem, nehéz bármire is koncentrálni.
• Hányinger, étvágytalanság, hányás, gyomorfájdalom, böfögés, gyengeségérzés.
• Váratlan preferenciák az ízekben és az illatokban - az ember megpróbál száraz gabonát és tésztát enni, agyagot akar enni, szereti a festék és az aceton illatát stb.
• Érzés idegen test a torokban, légzési és nyelési nehézség. Változás következik be a hámsejtekben, ami kiszáradást és irritációt okoz a szájban, apró sebeket a szájzugban, viszketést és kiszáradást okoz a hüvelyben.

Kifejlődött a vérszegénység jellegzetes tünetek

• A körmök kiszáradnak és törékennyé válnak, észrevehetően ellaposodnak. Ha a vérszegénység hosszú ideig kialakult, akkor a körmök homorú formát kapnak.
• Sápadt bőr márvány hatású (erek láthatók a bőrön keresztül). Néha a bőr zöldes árnyalatú lehet.

A vérszegénység következményei

Annak ellenére, hogy egyik tünet sem tűnik ijesztőnek, a nők vérszegénységének kezelése szükséges, mivel ennek a betegségnek a következményei súlyosak lehetnek. Csökkent hemoglobin az összes szövet és szerv, beleértve az agyat is, oxigén éhezéshez vezet.

Kezelés nélküli vérszegénység a következő eredményekhez vezethet:

• az összes belső szerv munkájának megsértése, ödéma megjelenése, emésztési rendellenességek;
• munkazavar idegrendszer, érzelmi instabilitás, álmatlanság, csökkent szellemi képességek;
• a szív megzavarása. A vörösvértestek hiányát igyekszik kompenzálni, intenzívebb üzemmódban kezd működni, gyorsan elhasználódik, és oxigén éhezést is tapasztal. Ennek eredményeként súlyos vérszegénység esetén a szívmegállás nem ritka;
• csökkenti a különböző fertőző betegségekre való hajlamot. Növekszik az autoimmun betegségek valószínűsége.

Hogyan kezeljük a vérszegénységet

Bocsássanak meg nagyanyáink, de a szokásos ajánlás az „egyél jól” jegyében, különösen a hajdina zabkása, alma Fehér öntés és gránátalma, őszintén szólva, nem elég. Megelőző intézkedésként - egészségre, de kezelés formájában - nem. Különösen akkor, ha a vérszegénység már „elöregedett”, elhanyagolt (az enyhe stádium hemoglobinértékei 90-100 g / l, az átlag 80-90 g / l, a súlyos 80 g / l alatti).

Nem szükséges belső ösztöntől vezérelve vérszegénység ellen vastartalmú készítményeket, vitaminokat a patikákban vásárolni és kontroll nélkül használni:

• először is, az ilyen gyógyszereknek mellékhatásai vannak, amelyek közül kiderül, hogy a legártalmatlanabbak
• másodszor, mindenesetre a vérszegénységet a személyes sajátosságok figyelembevételével kezelik, és minden esély megvan arra, hogy egy „nem saját” gyógyszert igyál, amely, ha nem is okoz kárt, nem tud segíteni.

Fontos! Semmi esetre se vásároljon véletlenszerűen vas-kiegészítőket, és igya meg őket a nap bármely szakában, saját veszélyére és kockázatára.

A „saját” gyógyszer meghatározásához a vashiány kezelésének megkezdéséhez sok különböző teszten és teszten kell átmenni. A kezelésnek sok szempontja van. ezt a betegséget amelyek személyenként különböznek. Csak az határozza meg, hogy pontosan hogyan fog lezajlani a kezelés általános állapot a tested, de számos (és néha nagyon összetett) laboratóriumi vizsgálat és tanulmány is meghatározza. Légy türelmes, és menj végig mindegyiken. Ez nagyban segít orvosának a diagnózis felállításában: a vérszegénységet nem véletlenszerűen kezelik, ez a folyamat magában foglalja a betegség teljes képének megértését.

Inspirációként megosztjuk veletek az orvosok előrejelzéseit: megfelelő kezeléssel (ha az orvos hozzáértő, a beteg pedig türelmes) a vashiányos vérszegénység legyőzhető, talán egy év múlva is. . Ebben az esetben pedig egy kellemes felfedezés vár rád: egy teljesen telivér élet veled teljes hiánya anémia. Az időszerű és hatékony kezelés a prognózis általában kedvező.

Vérszegénység megelőzése

A prevenciós intézkedések (más néven anémiás profilaxis) kezdetben a vérszegénység kialakulásának elvi megelőzését célozzák, majd csak ezt követően a szervezet vasindexének helyreállítását a betegség kezdeti szakaszában. Kezelje megelőző intézkedésekkel vashiányos vérszegénység a harmadik szakasz (heavy) nem fog működni, bármennyire is próbálkozol. De a betegség kezelésével "szövetségben" megfelelő táplálkozást is elő lehet írni.

Megfelelő táplálkozás- zálog sikeres kezelésés a vérszegénység megelőzése

Emberi test két fő forrásból képes felvenni a vasat: állati eredetű termékekből (csirke, marhahús, hal) és növényi termékekből (lencse, bab, fűszerek). Természetesen kétféle ételt kell enni, hacsak az orvos valamilyen okból nem írja elő az ellenkezőjét.

Napi adag a vasat a nem és az életkor határozza meg:

• Gyermekek (1-10 éves korig): 7-10 mg naponta.
• Nők (19-50 éves korig): 18 mg naponta.
• Terhes nők: 27 mg naponta.
• Férfiak (19 éves és idősebb): 8 mg naponta.

Tetszett a cikkünk? Oszd meg barátaiddal a közösségi oldalon. hálózatok, vagy értékelje ezt a bejegyzést:

Mérték:

(Még nincs értékelés)

• Thrombocytopenia - tünetek, kezelés, megelőzés
• Hematológus - milyen orvos ő, milyen patológiákat kezel, mikor kell kapcsolatba lépni?
• Sűrű vér nőknél - a jelenség okai, tünetei, gyógyszeres kezelés és otthoni módszerek
• Miért szaporodnak a bazofilek a felnőttek vérében? Mit jelent ez és mit kell tenni?
• Miért emelkednek az eozinofilek egy gyermekben? Lehetséges patológiákés kezelési módszerek