Család a modern nő életében A közelmúltban Oroszországban a „nő” és az „otthon” fogalma elválaszthatatlanul összekapcsolódott. A nő háztartással és családdal foglalkozott. Ez volt az ő része. Az évek során a nők helyzete megváltozott. A legprogresszívebbek

Egy nő élete során több időszakot különböztetnek meg, amelyeket az életkorral összefüggő anatómiai és élettani jellemzők jellemeznek. Az időszakok közötti határvonalak nagyon feltételesek, és az egyéni fejlődési feltételektől, örökletes, biológiai és társadalmi tényezőktől függően változnak.

Méhen belüli időszak

Ebben az időszakban a magzat összes szervének és rendszerének, így a reproduktív rendszernek a tojásrakása, fejlődése, differenciálódása és érése az anya véréből, a méhlepényből, valamint a magzatban képződő nemi hormonok hatására megy végbe. maga a magzat teste. Az embrionális fejlődés 3-4. hetétől kezdődnek először a nemi mirigyek, a 6-8. héttől a külső és belső nemi szervek lerakódása, differenciálódása. A méhen belüli fejlődés 20. hetére a magzat petefészkeiben őstüszők vannak. A 31-33. héten megjelennek a tüszőfejlődés első jelei, a granulosa sejtrétegek száma 6-8 sorra növekszik, és kialakul a theca szövet. Az intrauterin fejlődés minden hetében bizonyos fontos képződési folyamatok zajlanak le szaporító rendszerés a kedvezőtlen tényezők hatása környezet káros hatással van azokra a struktúrákra és rendszerekre, amelyek ebben az időszakban aktív állapotban vannak. Ez az időszak fontos a női reproduktív rendszer összes funkciójának későbbi fejlődése szempontjából, mivel a kedvezőtlen környezeti tényezők hatása hozzájárulhat a reproduktív rendszer szerveinek rendellenességeinek kialakulásához, amelyek a későbbiekben a reproduktív rendszer sajátos funkcióinak megsértéséhez vezetnek. a női test. A terhes nőnek gyermekvállaláskor a legkedvezőbb fizikai és érzelmi feltételeket kell megteremtenie, valamint racionális táplálkozás, vitaminokban, nyomelemekben, fehérjékben és energiavegyületekben gazdag.

Újszülött időszak

Ez az élet első 4 hete, vagyis 28 nap. Születéskor a gyermek nemét a külső nemi szervek felépítése alapján állapítják meg, mivel kora gyermekkorban nincs más nemi jellemző. Életének első hetében egy újszülött lánynál az ösztrogéntelítettség bizonyos megnyilvánulásai vannak, és úgynevezett szexuális krízis léphet fel: az emlőmirigyek eldurvulása, a hüvelyi nyálkahártya duzzanata, sőt a nemi szervekből származó foltosodás. Úgy gondolják, hogy ez az anyai hormonok hatásának köszönhető a lány testére. A 8-10. napon mindezek a jelenségek megszűnnek.

Gyermekkori időszak

A gyermekkort semleges időszaknak nevezik, mivel a reproduktív rendszerben az élet első hónapjától 8 évig nem történik észrevehető változás. A szervezet fokozatosan felkészül a későbbi testi és szexuális fejlődésre. A teljes fejlődéshez már 3-4 éves kortól, amikor a gyermek kezdi felismerni a férfihoz való tartozását ill női nem, szükséges hozzászoktatni a lányt bizonyos viselkedési és higiéniai szabályokhoz.

A lánynak az ágyában kell aludnia, és saját személyes piperecikkekkel kell rendelkeznie. A gyermekek ágyneműjét a felnőttekétől külön kell mosni. Az élet első évében a pelenkát következetlenül kell használni, de csak séták vagy éjszakai alvás közben. A lány külső nemi szerveinek nyálkahártyája rendkívül kényes és képes reagálni a szintetikus szövetekre, erős tisztítószerek, szűk ruhák. Ha bőrpír, viszketés vagy váladék jelentkezik a nemi szervekből, azonnal forduljon gyermeknőgyógyászhoz.

4-5 éves kortól meg kell tanítani a gyermeket minden székletürítés után a külső nemi szervek tisztálkodására, speciális eldobható vagy egyedi szalvétával történő szárításra, valamint a tiszta ágynemű napi cseréjére.

A gyermeknek kényelmes mozgás- és pihenési módot kell biztosítani, teljes kiegyensúlyozott étrend, nyugodt 10 órás alvás, napi friss levegőn tartózkodás és fizikai tevékenységek komplexuma.

Pubertás

A pubertás időtartama körülbelül 10 év, amely alatt következetes fizikai és szexuális fejlődés lányok. A lány 18-20 éves korára eléri a teljes testi, szexuális, szociális érettséget, és készen áll a reproduktív funkció sikeres megvalósítására.

A pubertás 7-8 éves korban kezdődik, és három időszakra oszlik. Az első időszakot - a pubertás előtti időszakot (7-9 éves korig) - az agy hipotalamusz struktúráinak érésének kezdete, a gonadotropin (GT) aciklikus módban történő felszabadulása jellemzi 5-7 naponta.

A második időszak a pubertás első szakasza (10-13 év). Ebben az időszakban a napi ciklikusság kialakulása, az ösztrogén termelés növekedése következik be a petefészkekben.

A harmadik időszak a pubertás második szakasza (14-17 évesek). Kialakul és megszilárdul a hipotalamusz-hipofízis rendszer reproduktív típusú működése teljes értékű kétfázisú ovulációs menstruációs ciklussal.

A szexuális fejlődés helyességének értékeléséhez figyelembe kell venni a másodlagos nemi jellemzők megjelenésének idejét és sorrendjét, a nemi jellemzők és a nemi szervek fejlettségi fokát.

9-10 éves korban megjelennek az emlőmirigyek fejlődésének első jelei - hiperémia és a mellbimbó bimbóudvarának pigmentációja. Az emlőmirigyek megjelenésének korát thelarche-nak nevezik (10-11 év), és megelőzi a szőrzet korát a pubisban - pubarch (10-11 év) és a hónaljban - adrenarch (11-12 év). A testnövekedés és a súlygyarapodás 9-10 éves korban kezdődik, és egy évvel a menarche előtt éri el a maximumot (+10 cm és +12 kg évente).

11-12 éves korban megkezdődik a belső nemi szervek, az emlőmirigyek növekedése, fejlődése, a medencecsontok tágulása. Az első menstruáció - menarche - 12-13 éves korban jelenik meg. 13-14 éves korban jelentkeznek az első ovulációs ciklusok. 15-17 éves korban a lányok testének növekedése leáll, kialakul a női alkat és rögzül a reproduktív rendszer felnőtt típusú működése.

A pubertás időszaka a nő életének leglabilisabb időszaka, amikor a szervezet bizonytalan szaporodási rendszere a legérzékenyebb a kedvezőtlen külső és belső tényezők hatásaira.

A pubertás teljes időszaka alatt teljes kiegyensúlyozott étrendet kell biztosítani, racionális rezsim a tanulás és a pihenés, a fizikai és intellektuális stressz helyes váltakozásával. 10-12 éves korban fel kell készíteni a lányt új állapotára, beszélni a szexuális fejlődésről. Meg kell magyarázni, hogyan kell viselkedni az első menstruáció kezdete után. A menstruáció napjain korlátoznia kell testmozgásés további pihenést biztosítanak. Manapság a lányoknak célszerű speciális egészségügyi betétet, tampont használni csak nőgyógyász javaslatára. A higiéniai intézkedések közé tartozik a kötelező napi vízkezelés: minden este lefekvés előtt szappannal kell mosni, különösen alaposan meg kell mosni a külső nemi szerveket és a hónaljat, mivel a hormonok aktívan hatnak ezekre a zónákra.

Pubertás

Ez valójában szaporodási időszak, ami körülbelül 30 évig tart (16-18-tól 45-47 évig). Ebben az időszakban a teljes reproduktív rendszer stabil üzemmódban működik, amely biztosítja a nemzetség fennmaradását. Ebben az időszakban a női test utódnemző képessége megmarad. Ezeket az éveket a reproduktív rendszer összes specifikus funkciójának magas aktivitása jellemzi. Egészséges nőben a szaporodási időszakban minden ciklus ovulációs, és összesen 350-400 petesejt érik.

A petefészkekben a tüszők rendszeres érésének és a női testben az ovulációnak köszönhetően optimális feltételeket teremtenek a terhességhez.

Tekintettel a terhesség nagy valószínűségére ebben az időszakban, minden nőnek fogamzásgátlót kell választania, hogy csak a kívánt gyermeket szülje. Gondoskodnia kell saját és házastársa egészségéről, hogy a fogantatás előtt 2-3 hónappal abbahagyja a gyógyszerszedést.

A szülés után a nő reproduktív rendszere 3-6 hónapon belül helyreállítható. Általánosan elfogadott, hogy a szoptatás ideje alatt a nő steril, de ez nem így van. Az ovulációs ciklusok a szülés után 2-3 hónappal megjelenhetnek, és minden párnak ki kell választania a fogamzásgátlót. A szülés közötti optimális időszak legalább két év, amikor a nő teste teljesen helyreáll, és készen áll az új terhességre.

Rendszeres, fogamzásgátlás nélküli szexuális élet esetén a terhességnek 12 hónapon belül meg kell történnie. Ha ez nem történik meg, a pár meddőnek minősül, és mindkét partnert meg kell vizsgálni, hogy megállapítsák a meddőség okát.

A reproduktív korban fontos probléma az fertőző betegségek szexuális úton terjedő betegségek. A betegségek megelőzésében kiemelten fontos az egészségtudatos szexuális partnerek következetessége.

Egy nőnek tanácsos egy sor higiéniai intézkedést elvégezni. A menstruáció napjain nem javasolt sebészeti és egyéb beavatkozások végzése, szexuális élet. Minden nőnek ismernie kell testének jellemzőit, és lehetőség szerint optimális feltételeket kell teremtenie magának.

Változás kora

Ez a női reproduktív rendszer funkcióinak fokozatos kihalásának időszaka. A „menopauza”, „menopauza” kifejezések helyett jelenleg a következő terminológiát alkalmazzák:

• premenopauzális időszak - 45 évtől a menopauzáig;
• premenopauzális időszak - premenopauzális és két évvel a menopauza után;
• menopauza - az utolsó menstruációs időszak, amely átlagosan 50 éves korban következik be;
• posztmenopauzális időszak - a menopauza után kezdődik és a nő életének végéig tart.

A premenopauzális időszakban, 45 éves korig kevesebb, mint 10 000 petesejtek maradnak a nő petefészkeiben, kifejezett disztrófiás változások lépnek fel a tüszőkben, az ösztrogén termelése meredeken csökken, az FSH és az LH termelése többszörösére nő. Ennek az időszaknak a fiziológiás lefolyása során a petefészek működése fokozatosan csökken, a szervezet megfelelő reakcióival életkori változások... Patológiás lefolyás esetén klimaxos szindróma alakul ki. * Ilyenkor az anyagcserében változások következnek be – a zsírszövet hatására nő a testsúly, megemelkedik a vér koleszterin-, triglicerid- és glükózszintje. Neurovegetatív (hőhullámok, izzadás, fejfájás, artériás magas vérnyomás, hidegrázás, tachycardia), pszichoemocionális (ingerlékenység, álmosság, depresszió, gyengeség, feledékenység), urogenitális (hüvelyszárazság, viszketés és égő érzés, vizelet inkontinencia) rendellenességek. Tudomásul veszik bőr megnyilvánulásai(száraz bőr, törékeny körmök, hajhullás, ráncok megjelenése), majd később - anyagcserezavarok (oszteoporózis, ischaemiás betegség szívek).

A menstruációs ciklus ritmusában és időtartamában bekövetkező változások, amelyek a premenopauzális időszakra jellemzőek, a menstruáció teljes megszűnésével végződnek - 50-53 éves korban a menopauza. Az átállási időszakban diszfunkcionális méhvérzés figyelhető meg, mely vizsgálatot igényel az endometrium kötelező szövettani vizsgálatával. nagy kockázat fejlődés onkológiai betegségek... A menstruáció év közbeni hiánya jellemzi a posztmenopauzális időszak kezdetét.

Menopauza utáni időszak

A menopauzában lévő nőknek figyelmes és türelmes hozzáállásra van szükségük önmagukhoz. Vigyázniuk kell a szervezet fizikai állapotára, merthogy sok szomatikus betegség jelenik meg. Jelenleg a szakértők ebben az időszakban hormonpótló terápia kijelölését javasolják.

A posztmenopauza fel van osztva korai időszak, amikor a petefészkek aktivitása csekély marad, és későn, amikor a petefészkek működése teljesen megszűnik és a szervezet általános öregedése következik be.

A WHO osztályozása szerint vannak idős kor- 70-74 év, idős kor - 75-89 év és élettartam - 90 év felett.

A nők egészségének megőrzése az egyik legfontosabb probléma, hiszen egy egészséges nő egészséges utódokat ad, és kényelmes körülményeket teremt a család számára.

egy nő életének időszakai nőgyógyászat

egy nő életének időszakai, egy nő higiéniája különböző korszakokban

egy nő életének időszakai évek szerint

egy nő életének időszakai elvont

egy nő életének időszakai szülészet

egy nő életlélektanának időszakai

egy nő életének időszakai

a nő életének reproduktív funkcióval összefüggő időszakai

Egy nő életében több korszakot különböztetnek meg, amelyeket bizonyos életkor jellemez
anatofiziológiai jellemzők. Nincs egyértelmű határ a periódusok között, az egyik periódus simán átalakul
egy másik. A korhatárok kissé eltérhetnek az éghajlati viszonyoktól függően,
a szervek és rendszerek egészségi állapota, a pszichés stabilitás állapota, a biológiai ill
társadalmi tényezők.

Pubertás

8-9 évesen kezdődik, 17-18 évesen ér véget. Ebben az időszakban a nemi mirigyek aktiválódnak, tovább
a nemi szervek fejlődése, másodlagos nemi jellemzők jelennek meg, mint például az emlőmirigyek megnagyobbodása,
női mintás szőrnövekedés, megjelenés megváltozása. Ebben az időszakban jön az első menstruáció és
a menstruációs ciklus ciklikussága létrejön. A pubertás végén a test
a lányok anatómiailag és funkcionálisan készen állnak a nemzésre. Pubertás nők biztosítják
a nemi hormonok, amelyek a petefészekben termelődnek, és termelésük alárendelődik a ciklikusnak.
az agyalapi mirigy és a hipotalamusz hormonszintjének ingadozása. A pubertás időszaka a legkritikusabb
nő életét, hiszen a további testi és reproduktív egészség attól függ majd
állandó menstruációs ciklus. Ebben az időszakban a lány szervezete különösen érzékeny a különböző
olyan tényezők, mint a táplálkozási hibák, gyakori fertőzések, mérgezés, túlzott fizikai aktivitás stb.
Ennek alapján bizonyos követelményeket ebben az időszakban bemutatnak a szülőknek, az iskolai, az orvosi és
szociális munkások. Nagyon fontos a teljes értékű, kiegyensúlyozott táplálkozás, a keményedés, a higiénia.
krónikus fertőzési gócok, a pszichológiai egyensúly fenntartása, a rossz szokások megelőzése.
Különösen nagy felelősség hárul a szülőkre, különösen a lány édesanyjára, akinek – eltekintve
minden más, pszichológiailag készítse fel a lányt az első menstruációra, a szexuális érzések megjelenésére és
felelősség a jövőért.

Pubertás - reproduktív időszak

Időtartama egyedi, átlagosan akár 40-45 évig is eltart. Ezt az időszakot az jellemzi
a női test összes sajátos funkciójának érettsége, amelyek közül a legfontosabb az a képesség
szülés. Az aktívan működő petefészkek női nemi hormonokat választanak ki, amelyek védő hatásúak
tulajdonságai a legfontosabb szervek és rendszerek – szív- és érrendszeri, központi idegrendszeri, ásványi anyagcsere és
stb. Ez a nők fizikai, kreatív tevékenységének időszaka. A legfontosabb tényezők a szaporodás megőrzése
az egészség az általános higiénia, szexuális higiénia, családtervezés és szomatikus megőrzés
Egészség. A nők egészsége ebben a korban befolyásolja a terhesség lefolyását és kimenetelét, valamint az egészséget.
a jövő generációja.

Változás kora

Ez természetes élettani időszak a termékenység megszűnése. Három fázisra oszlik:

• premenopauza(2-5 évvel a menstruáció megszűnése előtt). A petefészek funkciója fokozatosan megszűnik,
  a menstruáció rendszertelenné válik;
• változás kora- a menstruáció tényleges megszűnése;
• posztmenopauza(5 évvel a menstruáció megszűnése után). Ebben az időszakban a nő teste teljesen
  új minőségben felépül a létezésre, megkezdődik a pihenő időszaka.

A klimaxos időszak a csökkenés óta fokozott igényeket támaszt a női testtel szemben
a női nemi hormonok fejlődését a közérzet, a hangulat, a megjelenés megváltozása kíséri
klimaxos tünetek, amelyek gyakran kóros lefolyásúak.

Az ösztrogén hiánya természetes élettani folyamatnak tekinthető. De a megjelenés
klimaxos tünetek, például metabolikus endokrin, pszichoemotikus, kardiovaszkuláris,
urogenitális, jelentősen rontja a nők életminőségét. Változtass a helyzeten, javíts a közérzeten
a nő életmódjának átalakítása segít. Szükséges az étrend megváltoztatása a zsírbevitel csökkentésére és
szénhidrát, növelve az arányt fermentált tejtermékek, hal, sovány hús, zöldségek és gyümölcsök, zöldség
zsírok és vitaminok. Javasoljuk, hogy a lehető legnagyobb mértékben növelje a fizikai aktivitást, többet sétáljon, ússzon.
Ebben a nehéz időszakban egy nőnek „kedve szerint” foglalkozások, hobbik, érdeklődési körök segítenek majd. A fő dolog nem az
egyedül maradni, nem ragadni az életkorral összefüggő változásokba, nem engedni a depressziónak.

Egy nő élete feltételesen több időszakra osztható, amelyeket az életkorral összefüggő anatómiai és élettani jellemzők jellemeznek.

Méhen belüli időszak - a reproduktív rendszer kialakulása a terhesség 18. hetétől kezdődik. Ekkor a női magzat petefészkeiben már vannak működésbe lépő őstüszők, de a magzati petefészkek hormonműködése még gyengén fejlett, és különösen érzékeny a kedvezőtlen környezeti tényezőkre.

Az újszülöttkori időszak a szülés utáni első élethónap. Ebben az időszakban az ösztrogén szintje csökken, és a születés utáni első napokban a lányon szexuális krízis jelei mutatkozhatnak: emlőmirigyek dúsulása, foltosodás a nemi szervekből.

A semleges időszak a gyermekkor; legfeljebb 8 évig tart. A petefészkek funkciói nem nyilvánulnak meg, bár az ösztrogének szintetizálódnak. A méh kicsi. A méhnyak hossza és vastagsága meghaladja a méh méretét; a petevezetékek vékonyak és kanyargósak, szűk lumennel; a hüvely keskeny, rövid, a hüvely nyálkahártyája 7 éves korig vékony, a hámszövetet bazális és parabazális sejtek képviselik. A hüvely tartalma semleges vagy enyhén lúgos.

A pubertás időszaka (pubertás) 8-tól 17-18 évig tart. Ebben az időszakban a reproduktív rendszer érik, a női test fizikai fejlődése véget ér. A méh megnagyobbodása 8 éves korban kezdődik. 12-13 éves korig a test és a méhnyak között egy elölről nyíló szög alakul ki, a méh a kismedencében fiziológiás helyzetet foglal el, a medence vezetékes tengelyétől előre eltérve. A testhossz és a méhnyak aránya 3:1 lesz. A pubertás időszakát az ivarmirigyek aktiválódása, a nemi szervek továbbfejlődése, a másodlagos nemi jellemzők kialakulása (emlőmirigyek megnagyobbodása, szőrnövekedés a szeméremtesten és a hónaljban), az első menstruáció megjelenése, ill. a menstruációs funkció kialakulása. A pubertás időszakában hagyományosan két fázist különböztetnek meg: a pubertás előtti és a pubertás időszakát. E fázisok közötti határ az első menstruáció (menarche). A pubertás végére a lány teste anatómiailag és funkcionálisan készen áll a szaporodásra. A lány megjelenése megváltozik, ami a medence kialakulásában, a bőr alatti zsír lerakódásában nyilvánul meg a női mintában. A lány pubertáskorát a petefészkek működése biztosítja, amelyek viszont a hipotalamusz és az agyalapi mirigy tevékenységének hatására jönnek létre. A pubertás időszaka nagyon fontos, kritikus időszak a nő fejlődésében. A nő további egészsége attól függ, hogy mennyire helyesen halad.

Ebben az időszakban a lány szervezete különösen érzékeny a különböző környezeti tényezők (alultápláltság, sérülések, fertőzések, mérgezés) hatásaira, a testi-lelki kimerültségre, ami kedvezőtlenül befolyásolhatja a női szervezet fejlődését, sajátos funkcióit. Ezt figyelembe véve a női test megfelelő formálásához ebben az időszakban különösen fontosak a rekreációs tevékenységek, a testedzés, a testnevelés és a sport, megfelelő táplálkozás, a munka és a pihenés ésszerű váltogatása. A pubertás időszakában a higiéniai intézkedések különösen fontosak. A menstruáció alatt a lányok gyakran fizikailag gyengébbnek érzik magukat, mint máskor, gyorsabban elfáradnak még normál munkavégzés közben is. Lehetnek csökkenésük és mentális teljesítmény... Ebből következően a lányok körében nagyobb a további pihenés igénye ebben az időszakban. A menstruáció alatt abba kell hagynia a sportolást, különösen azokat, amelyek nagy fizikai megterheléssel járnak (futás, korcsolyázás, síelés stb.). Nyílt víztestekben és fürdőkben úszni tilos. A menstruáció alatti higiéniai rendszer alapos mosásra redukálódik meleg víz a külső nemi szervek és a szomszédos testrészek szappanjával naponta legalább kétszer (reggel és este). A menstruáció alatt speciális, könnyen felszívódó vért kell használni, amelyek a vérzés mértékétől függően változnak, de legalább napi 5 alkalommal.

A pubertás időszaka (reproduktív időszak) 17 és 45 év között tart. A reproduktív rendszer funkciója az ovulációs menstruációs ciklus, a szülés szabályozására irányul. Ebben az időszakban egy nő gyakran különféle betegségek nemi szervek, amelyek megelőzésében nem kis jelentősége van a higiéniai intézkedések szigorú betartásának, különösen a menstruáció idején. Ebben az időben mindenféle nőgyógyászati ​​kezelés (zuhanyzás, beöntés, elektro- és iszapterápia), ill. szexuális élet meg kell szüntetni. E szabályok be nem tartása a fertőzés nemi szervekbe való behatolásához és súlyos gyulladásos betegségek előfordulásához vezethet.

A házasságkötéssel a lány elkezdi a szexuális életet. A törvény szerint a házasságkötés 18 éves kortól megengedett, hiszen ekkorra a női szervezet felkészült a terhesség és a szülés élettani lefolyásának biztosítására. A férjhez menő fiatal nőknek fel kell venniük a kapcsolatot terhességi klinika tanácsért, ahol elmagyarázzák a szexuális higiénia szabályait és a terhesség megelőzésének módjait. A menstruáció alatti szexuális élet a fertőzésveszély és a fokozott vérzés miatt szigorúan tilos. Szintén tilos a nemi élet a terhesség első két és utolsó hónapjában, valamint a szülés utáni 6-8 hétben.

A klimaxos időszak a modern besorolás szerint magában foglalja a premenopauzát, a menopauzát és a posztmenopauzát. Ez az időszak 40-45 éves korban kezdődik és 8-10 évig vagy tovább tart. Ennek az időszaknak a neve a klimax – létra – szóból ered, amely úgy tűnik, hogy lépései a női test összes sajátos funkciójának felvirágoztatásától azok kihalásához vezetnek. A petefészkekben a peteérés fokozatosan leáll, az ovuláció folyamata és a tüszők fejlődése leáll, az intraszekréciós aktivitás elhalványul. A nő elveszíti az utódok szaporodásának képességét. Megváltozik a ritmus, a menstruációs ciklus időtartama, a kiesett menstruációs vér mennyisége, ami a menstruáció teljes megszűnésével – menopauzával – végződik. A legtöbb nőnél a klimaxos időszak fiziológiásan megy végbe, kóros megnyilvánulások nélkül. A kóros klimaxos időszakkal a nőknél az idegrendszer, a szív- és érrendszer különböző működési zavarai alakulnak ki endokrin rendszerek... Néha a test normális működésének megsértése fogyatékossághoz vezet. Higiénés kérdés klimax megérdemli speciális figyelem, és ezzel minden nőnek tisztában kell lennie, hogy megelőzze a menopauza kóros lefolyását és a számos betegség előfordulását. nőgyógyászati ​​betegségek... Számos, a menopauzában megfigyelthez hasonló tünet lehet bizonyos betegségek, különösen a daganatos betegségek tünete. Ebben az időszakban egy nőnek, mint korábban, évente legalább 2 alkalommal kell orvoshoz fordulnia, még akkor is, ha teljesen egészségesnek tartja magát. A fizikai kultúra, a hosszan tartó friss levegőn való tartózkodás, a higiénikus torna, a vízi eljárások és a megfelelő táplálkozás különösen pozitív hatással van a nő állapotára ebben az időszakban. A higiénia betartása megbízható megelőzése a klimaxos időszak kóros lefolyásának.

Az idős kor a klimaxos időszak vége után kezdődik, és a női reproduktív rendszer teljes fiziológiás pihenése, a petefészek aktivitásának megszűnése és a nemi szervek életkorral összefüggő sorvadása jellemzi, amely eléri a súlyos súlyosságot. Jelenleg ebben az életszakaszban a nők megkülönböztetik az időskort, míg az időskornak csak ennek az időszaknak az utolsó éveit tekintik (75 évtől és később).

Idős és szenilis korban a petefészkek nem termelnek hormonokat, de ezek kis mennyiségét a mellékvesék termelik.

Az idősek higiéniai követelményei és öreg kor nem térnek el jelentősen a nők korábbi életszakaszainak higiéniai követelményeitől. Néha ebben a korban a nőknek ismét véres folyása van a nemi traktusból, miután többé-kevésbé hosszan tartó menstruáció hiányzik. Egy nőnek tudnia kell, hogy helytelen ezeket a váladékozásokat a szervezet megfiatalításának jelének tekinteni, és ilyen esetekben azonnal nőgyógyászhoz kell fordulni, mivel egy ilyen tünet rosszindulatú daganat kialakulásának jele lehet.

Az „életkor” fogalma különböző szempontokból szemlélhető: az események kronológiája, a test biológiai folyamatai, a társadalmi formáció és a pszichológiai fejlődés szempontjából.

Az életkor az egész életutat lefedi. Számlálása a születéstől kezdődik és a fiziológiai halállal végződik. Az életkor a születéstől az ember életének egy adott eseményéig mutatkozik meg.

Születés, felnövekedés, fejlődés, öregség - minden emberi élet, amelyből az egész földi út áll. Születése után az ember megkezdte az első szakaszát, majd idővel sorban végigmegy mindegyiken.

A korszakok osztályozása biológia szemszögéből

Nincs egységes besorolás más időben másképp volt összeállítva. Az időszakok differenciálódása egy bizonyos életkorral jár, amikor jelentős változások következnek be az emberi szervezetben.

Az emberi életek a kulcsfontosságú „pontok” közötti időszakok.

Előfordulhat, hogy az útlevél vagy a kronológiai kor nem esik egybe a biológiaival. Ez utóbbi alapján lehet megítélni, hogyan fogja végezni a munkáját, milyen terhelést bír el a szervezete. Biológiai kor lemaradhat az útlevél mögött és előtte is.

Tekintsük az életkorok osztályozását, amely az életkor fogalmán alapul, a test élettani változásai alapján:

A tudósok nézetei az emberi élet korszakairól

A tudósok és filozófusok korszaktól és országtól függően különböző kritériumokat javasoltak az élet fő szakaszainak fokozatosságára.

Például:

• A kínai tudósok az emberi életet 7 fázisra osztották. A „kívánatos” például a 60 és 70 év közötti életkor volt. Ez a spiritualitás és az emberi bölcsesség fejlődésének időszaka.
• Az ókori görög tudós, Pythagoras az emberi élet szakaszait az évszakokkal azonosította. Mindegyik 20 évig tartott.
• Hippokratész gondolatai az életkorszakok további meghatározásához alapvetővé váltak. 10-et választott ki, mindegyik 7 éves, születésétől kezdve.

Életkorszakok Pythagoras szerint

Az ókori filozófus, Pythagoras, figyelembe véve az emberi létezés szakaszait, azonosította azokat az évszakokkal. Ezek közül négyet különböztetett meg:

• A tavasz az élet kezdete és fejlődése, születéstől 20 éves korig.
• A nyár a fiatalság, 20-40 éves korig.
• Virágzik az ősz, 40-60 éves korig.
• A tél kihalt, 60-80 éves.

Az emberi élet időszakai Pythagoras szerint pontosan 20 évig tartottak. Pythagoras úgy gondolta, hogy a Földön mindent számokkal mérnek, amelyeket nemcsak matematikai szimbólumokként kezelt, hanem bizonyos mágikus jelentéssel is felruházta őket. A számok azt is lehetővé tették számára, hogy meghatározza a kozmikus rend jellemzőit.

A korszakokra Pythagoras a „negyedidőszak” fogalmát is alkalmazta, mert ezeket a természet örök, változatlan jelenségeivel, például az elemekkel hasonlította össze.

Az időszakok (Püthagorasz szerint) és előnyeik az örök visszatérés gondolatán alapulnak. Az élet örök, mint az egymást követő évszakok, az ember pedig a természet része, annak törvényei szerint él és fejlődik.

Az "évszakok" fogalma Pythagoras szerint

Püthagorasz az ember életkorát az évszakokkal azonosítva hangsúlyozta, hogy:

• A tavasz a kezdet, az élet születésének ideje. A gyermek örömmel fejlődik, befogadja az új ismereteket. Körülbelül minden érdekli, de eddig minden játék formájában történik. A gyerek virágzik.
• A nyár a felnőtté válás időszaka. Az ember virágzik, vonzza minden új, még ismeretlen. Továbbra is virágzik, az ember nem veszíti el gyermekkori szórakozását.
• Ősz - az ember felnőtté vált, kiegyensúlyozott, a korábbi vidámság átadta helyét a magabiztosságnak és a lassúságnak.
• A tél a gondolkodás és az összegzés időszaka. Az ember elhaladt a legtöbb utat, és most mérlegeli élete eredményeit.

Az emberek földi útjának főbb időszakai

Figyelembe véve az egyén létezését, az ember életének fő időszakai megkülönböztethetők:

• ifjúság;
• érett kor;
• öreg kor.

Minden szakaszban az ember valami újat szerez, felülvizsgálja értékeit, megváltoztatja társadalmi helyzetét a társadalomban.

A létezés alapját az ember életének időszakai alkotják. Mindegyikük jellemzői a felnőtté váláshoz, a környezet változásaihoz, a lelkiállapothoz kapcsolódnak.

A személyiséglét fő szakaszainak jellemzői

Az ember életének időszakainak megvannak a sajátosságai: minden szakasz kiegészíti az előzőt, hoz magával valami újat, olyat, ami még nem volt az életben.

A maximalizmus a fiatalság velejárója: a szellemi, kreatív képességek felvirágoznak, a felnőtté válás fő fiziológiai folyamatai befejeződnek, javul. kinézet, jó közérzet. Ebben a korban kialakul a rendszer, elkezdődik az idő megbecsülése, nő az önuralom, és megtörténik mások átértékelése. Az ember élete irányát meghatározza.

Az érettség küszöbét elérve az ember már elért bizonyos magasságokat. A szakmai területen stabil pozíciót tölt be. Ez az időszak egybeesik a társadalmi státusz erősödésével és maximális fejlődésével, a döntéseket tudatosan hozzák, az ember nem kerüli a felelősséget, értékeli a mai napot, meg tudja bocsátani magának és másoknak az elkövetett hibákat, reálisan értékeli magát és másokat. Ez a sikerek kora, a csúcsok meghódítása és a fejlődési lehetőségek maximális kihasználása.

Az öregség inkább veszteségekkel jár, mint nyereségekkel. Az ember befejezi a munkát, megváltozik társadalmi környezete, és elkerülhetetlen élettani változások jelennek meg. Az ember azonban még tud önfejlesztéssel foglalkozni, ez a legtöbb esetben inkább lelki szinten, a belső világ fejlesztésén történik.

Kritikus pontok

Az ember életének legfontosabb időszakai a szervezetben végbemenő változásokhoz kapcsolódnak. Kritikusnak is nevezhetők: változások hormonális háttér, ami miatt hangulatváltozások, ingerlékenység, idegesség jelentkezik.

E. Erickson pszichológus 8 válságos időszakot azonosít egy ember életében:

• Tinédzserévek.
• Az ember felnőtté válásának a harmincadik évfordulója.
• Átmenet a negyedik évtizedre.
• Negyvenedik évfordulója.
• Az élet közepe 45 év.
• Ötvenedik évforduló.
• Ötvenötödik évforduló.
• Ötvenhatodik évforduló.

A "kritikus pontok" magabiztos leküzdése

A bemutatott időszakok mindegyikét leküzdve az ember a fejlődés új szakaszába lép, miközben legyőzi az útján felmerült nehézségeket, és élete új magasságait igyekszik meghódítani.

A gyermek elszakad a szüleitől, és egyedül próbálja megtalálni a saját irányát az életben.

A harmadik tízben az ember felülvizsgálja elveit, megváltoztatja a környezetről alkotott nézeteit.

A negyedik tízhez közeledve az emberek igyekeznek megvetni a lábukat az életben, felmászni a karrierlétrán, és elkezdenek racionálisabban gondolkodni.

Az élet közepén az ember elkezd azon tűnődni, vajon helyesen él-e. Van egy vágy, hogy olyasmit tegyen, ami emléket hagy róla. Megjelenik a csalódottság és az életed iránti félelem.

50 éves korban az élettani folyamatok lelassulása hatással van az egészségre, életkorral összefüggő változások következnek be. Az ember azonban már helyesen felállította élete prioritásait, az övét idegrendszer stabilan működik.

55 évesen megjelenik a bölcsesség, az ember élvezi az életet.

56 évesen az ember többet gondol élete lelki oldalára, fejleszti a belső világot.

Az orvosok azt mondják, hogy ha készen áll és ismeri az élet kritikus időszakait, akkor nyugodtan és fájdalommentesen leküzdik azokat.

Következtetés

Az ember maga dönti el, hogy milyen kritériumok alapján osztja fel életszakaszait, és mit ért az „életkor” fogalmán. Ez lehetne:

• Tisztán külső vonzerő, amelyet az ember minden elérhető módon meg akar hosszabbítani. És fiatalnak tartja magát, amíg a megjelenése ezt megengedi.
• Az élet felosztása „ifjúságra” és „ifjúság végére”. Az első időszak addig tart, amíg van lehetőség kötelezettségek, problémák, felelősségvállalás nélkül élni, a második - amikor problémák, életviteli nehézségek jelentkeznek.
• Fiziológiai változások a szervezetben. Az ember egyértelműen követi a változásokat, és azokkal azonosítja életkorát.
• Az életkor fogalma a lelki és tudatállapothoz kapcsolódik. Az ember életkorát lélekállapotával és belső szabadságával méri.

Mindaddig, amíg az ember élete tele van jelentéssel, vágyakozással, hogy valami újat tanuljon, és mindez szervesen ötvöződik a belső világ bölcsességével és szellemi gazdagságával, az ember örökké fiatal marad, annak ellenére, hogy fizikai képességei gyengülnek. a teste.