Az emberi szervezet viszonylag hosszú ideig képes tolerálni. Mit tud ellenállni az emberi szervezet? Meddig maradhatunk ébren

Mindannyian hallottunk már olyan emberekről, akiket máglyán égettek el, megfagyasztottak és erős présekkel felőröltek. Mi történik valójában az emberi testtel, amikor ilyen extrém teszteknek vetik alá?

A gravitáció soha nem hatott igazán az emberekre egészen az első világháború végéig, amikor is a pilóták rejtélyes módon ájulni kezdtek repülés közben. John Stapp amerikai légierő tisztjének köszönhetően az emberek sokat tanultak arról, hogy a gravitációs erő és általában a túlterhelés hogyan hat az emberi testre.

Stapp 35 grammos erőpróbára tette magát, ami 343 méter/másodperc gyorsulásnak felel meg. Eltörtek a csontjai, és kijöttek a fogtömései. De az igazi hatás, úgy találta, a vérében van.

Amikor a gyorsulás a vízszintes tengely mentén történik, a test viszonylag jól megtapasztalja a G-erőt, mivel a véráramlás ugyanabban a vízszintes síkban marad. Amikor a gravitációs erők függőlegesen hatnak a testre, a dolgok nem állnak jól. Egy bizonyos küszöbérték (néhány embernél 4-5 g) után a rendszereink nem képesek vért pumpálni.

A negatív gravitációs erők ugyanazokat a problémákat okozzák, akadályozzák a véráramlást, és nagyon gyorsan egy helyen felhalmozódnak. A túlterheléses ruhák segítenek megbirkózni ezzel. Az öltönyök pneumatikus kamrái a helyén tartják a vért, megakadályozva, hogy a pilóták elveszítsék eszméletüket.

Stapp túlélte az utolsó kilövést, amikor 1017 kilométer/órás sebességre gyorsult, egy másodpercre megállt, és néhány pillanatra több mint 3500 kilogrammot nyomott. Otthon halt meg, csendesen és békésen, 89 évesen.

Nyomás

A búvárok és búvárok által jól ismert dekompressziós betegség akkor kezdődik, amikor az emberi test érzékeli a környezeti nyomás hirtelen csökkenését. A vér nem képes hatékonyan feloldani az olyan gázokat, mint a nitrogén. Ehelyett a gázok buborékok formájában a véráramban maradnak. Súlyos esetekben buborékok halmozódnak fel az erekben, és elzárják a véráramlást, ami szédülést, letargiát vagy akár halált is okoz.

A dekompressziós betegség enyhe formája, a DCS I, általában ízületi fájdalmat és szöveti duzzanatot okoz. Azok a búvárok, akik állandó nyomásváltozásoknak vannak kitéve, elszalaszthatják a pillanatot és károsíthatják ízületeiket. A CST II egyáltalán képes ölni. Az ilyen típusú betegségben szenvedők szédülést, bénulást és sokkot tapasztalnak.

Amikor a testhőmérséklet 30 Celsius-fokra csökken, minden testfunkció lelassul. A fáradtság, ügyetlenség és a külső ingerekre adott késleltetett válasz az első tünetek közé tartozik.

Az egyik első olyan rendszer, amely 30 fok körüli hőmérsékleten meghibásodik, a hőszabályozás, vagyis a test azon képessége, hogy fenntartsa maghőmérsékletét. A szív fokozatosan lelassul a tüdő működésével együtt, míg a test többi része oxigénhiányban szenved. Ezenkívül a veserendszer gyorsan lebomlik, és elárasztja a szervezetet a vizelet hígított változatával. Ez az anyag beszivárog a véráramba és más szervekbe, sokkot vagy egyéb szívproblémákat okozva.

A lassú anyagcsere és a testrendszerek működése hipotermiához vezet, és gondos kezelést igényel.

Hő

Hőguta akkor fordul elő, ha a test maghőmérséklete 40 Celsius-fok fölé emelkedik. A klasszikus hőguta lassan fejlődik ki a hő hatására, például a nyári hőséghullámok idején. A hőguta olyan embereket is érint, akik meleg körülmények között fizikai feladatokat végeznek, például ipari dolgozókat és sportolókat. Mindenesetre az érintetteknek csak körülbelül 20%-a marad életben kezelés nélkül, és sok túlélő tapasztal bizonyos fokú agykárosodást.

A páratartalom növeli a hőguta esélyét, mert megakadályozza az izzadság elpárolgását, ami lelassítja a szervezet hőtől való megszabadulását. Amint a sejtmag hőmérséklete eléri a 42 Celsius-fokot, mindössze 45 perc alatt elpusztulnak. A szövetek megduzzadnak, és a méreganyagok bejutnak a szervezetbe. Enyhébb, hőkimerülésnek nevezett esetekben csak a keringési rendszer lassul le. Teljes hőguta esetén az idegrendszer nem működik megfelelően, ami sokkhoz, görcsrohamokhoz és szédüléshez vezet.

A forró levegő és a nedvesség súlyosan károsíthatja a testet. A tűz nem meglepő módon súlyos sérülésekhez, a test pusztulásához és halálához vezet.

A Nyugat-Floridai Egyetem kutatói felgyújtották a holttesteket (természetesen ezek tulajdonosai a kísérletekre hagyták magukat), és mindent dokumentáltak, ami velük történik. Egy átlagos emberi test hét óra alatt leég. A felső bőr először megég, kiszárad és megreped, majd meggyullad. A bőr dermális rétegei körülbelül öt perc alatt leégnek.

Ezután a tüzet átveszi a zsírréteg. A zsír nagyon hatékony tüzelőanyag, mint például a tüzelőanyag vagy a fa elégetése. Úgy ég, mint a gyertya, megolvad, felszívódik a "kanócba" és órák alatt kiég. A láng az izmokat is kiszárítja, összehúzza és mozgásra készteti a testet.

A tűz általában addig ég, amíg csak csontok maradnak, kivéve, ha megrepednek, felfedve az agyat. A fogak egyébként nem égnek. A vizsgálat során tüzet szimuláltak egy tetthelyről. De a hamvasztás során a tűz sokkal forróbb, és a test gyorsabban kiég. A legtöbb hamvasztási folyamat 600-800 Celsius fokos hőmérsékleten megy végbe. Még ezen a hőmérsékleten is több órába telhet, mire a test teljesen porrá omlik.

A tudósok szerint az égő testnek olyan illata van, mint a grillen lévő sertésborda.

Éhezés

Tudjuk, hogy az éhség öl, de a részletek még rosszabbak. A gyomor fizikailag összezsugorodik, ami azt jelenti, hogy néha kényelmetlen lehet ismét normális mennyiségű ételt elfogyasztani, még akkor is, ha ez megkíméli Önt. A szív és a szívizmok fizikailag lecsökkennek, ami azt jelenti, hogy működésük és vérnyomásuk csökken. A hosszan tartó koplalás vérszegénységhez vezet. A nők teljesen leállíthatják a menstruációt.

Amikor a szervezetedből hiányzik a cukor, elkezdi lebontani a zsírokat. Néhányunk számára jól hangzik, de amikor a tárolt zsír gyorsan ég, az energiával együtt ketonoknak nevezett vegyületeket szabadít fel. A ketonok felhalmozódnak, ami hányingerhez, fáradtsághoz és rossz lehelethez vezet.

Átmeneti böjt után csontjai is hosszú ideig gyengülhetnek. Az agyra gyakorolt ​​hatások is meglehetősen meglepőek. Olyan létfontosságú tápanyagok nélkül, mint a kálium és a foszfor, az agykárosodás garantált. Fizikailag elveszítheti az agy szürkeállományát – még akkor is, ha újra táplálkozik. A veszteségek egy része maradandó lesz, akárcsak az agy működési zavarai.

A felnövekvő gyermekek és serdülők élete későbbi szakaszában egészségügyi problémákkal szembesülhetnek, a nők pedig azzal, hogy nem képesek kihordani a szülést. Talán még furcsább az a tény, hogy a hosszan tartó éhezéstől szenvedők gyakran vastag, apró, puha szőrszálakat fejlesztenek, amelyeket lanugo-nak neveznek, és ez segíti a test hőmérsékletének szabályozását.

Még ha nem is fél a magasságtól, egy toronyház széléről nézve enyhe szédülést fog tapasztalni. Leginkább pszichológiai, de nem lehet rajta segíteni.

Az egyensúly trükkös dolog. Amikor a földön vagyunk, álló, stabil tárgyak irányítanak bennünket. Amikor egy 16 emeletes épület tetején vagyunk, az egyensúly nem működik. A legközelebbi álló tárgy (kivéve a láb alatti padlót) olyan távol van, hogy a szervezet nem tudja használni önmagának megnyugtatására.

Az épülettekercs is növeli a problémát. Ha elég magasan vagy, minden enyhén inog, és a tested észreveszi ezt, még akkor is, ha az elméd nem. Minél magasabban vagyunk, annál többet dobunk, és annál nehezebb egyensúlyt tartani. Ha a dőlésszög túl erős (például már 30 emelet magasságban), ez megzavarhatja a súlypontunkat.

Azok, akik nem ítélik meg jól a távolságokat, akrofóbiában szenvednek. A tanulmány kimutatta, hogy azok, akik túlbecsülték egy épület magasságát, erősebb reakciót tapasztaltak a tetején. Az eredmények arra utalnak, hogy közvetlen kapcsolat van az észlelés és a félelem között.

Vegyszerek

A hidrogén-szulfid meglehetősen kellemetlen dolog. A rothadt tojás szagáról ismered. Nagy mennyiségben a hidrogén-szulfid dinoszauruszokat és más őskori állatokat is megölhetett. De minden élő élelmiszer nagyon kis mennyiségben termeli ezt a vegyszert, és segít szabályozni a belső folyamataink sebességét. A közelmúltban felfedezték a hidrogén-szulfid új felhasználási módját – az egereket felfüggesztett animáció állapotába helyezték.

Amikor a megfelelő adag hidrogén-szulfidot adták, lelassította az egerekben az anyagcsere sebességét, és jóval a hipotermiás küszöb alá csökkentette a hőmérsékletet. A test összes funkciója, beleértve a vérkeringést és a tüdőtevékenységet, szinte leállt.

Állatkísérletekben a hidrogén-szulfid elnyomja a normál testműködést, ami felbecsülhetetlen értékű eszköz lehet az égési sérülések és betegségek által okozott károk lelassításában, miközben az ember tartózkodik.

A radioaktív bomlás energiát bocsát ki a környezetbe. Ez az energia kölcsönhatásba lép a test sejtjeivel, vagy megöli őket a helyszínen, vagy mutációt okoz. A mutációk rákká fejlődnek, és bizonyos típusú radioaktív anyagok súlyosan érintik a test bizonyos részeit. Például a radioaktív jód felhalmozódik a pajzsmirigyben, és pajzsmirigyrákot okoz, különösen gyermekeknél.

A rák kialakulásának kockázatának növelése érdekében azonban egy személyt viszonylag nagy mennyiségű sugárterhelésnek kell kitenni. Egy átlagos ember évente 0,24-0,3 rem sugárzásnak van kitéve. A rák kockázatának 0,5%-os növeléséhez körülbelül 10 remre van szüksége.

200 rem szinten kezdődik a sugárbetegség. A sugárbetegség rövid távú hatásokat okoz – hányást, alacsony vörösvértestszámot és csontvelő-károsodást. A csontkárosodás más, rejtettebb problémákat is okoz: a csontvelő felelős a vérlemezkék termeléséért, amelyekre a véralvadási folyamatban van szükség.

A magányos érzés normális. Még a legzsúfoltabb szobákban is érezhetjük a magány elsöprő érzését. A krónikus magány azonban nagyon is komoly hatással lehet szervezetünkre.

A Chicagói Egyetem pszichológusai szerint azok az emberek, akik a magány érzéséről panaszkodnak, egy érdekes okból erősen elnyomták az immunrendszert. Mivel az egyedülálló emberek veszélyes, barátságtalan helynek tekintik a világot, immunrendszerük a bakteriális fertőzések elleni küzdelemre koncentrál. Fokozatosan nem tud annyi vírusellenes antitestet termelni, és a szervezet fogékonyabbá válik a vírusos betegségekre.

A magányos emberek hajlamosabbak a magas vérnyomásra is, mivel az artériák feszültsége krónikus magányhoz és alvászavarhoz kapcsolódik. Az állandó stressz sebezhetőbbé tesz bennünket a szívbetegségekkel és az agyvérzésekkel szemben.

Víz (bónusz)

Mindannyian ismerjük a kiszáradás veszélyeit, de mennyire veszélyes a felesleges víz a szervezetben?

A vízmérgezés mindenféle problémát okoz, amelyek közül a legveszélyesebb és leghalálosabb a hyponatraemia. Amikor a vesék nem tudnak megszabadulni a felesleges víztől, azt a véráramba nyomják, ahol elvékonyítja a vért és súlyos elektrolitcseppeket okoz. Ha nincs elegendő só a szervezetben, akkor fejfájástól, kimerültségtől, hányástól és tájékozódási zavartól fog szenvedni.

Miután a vér ezzel már nem tud megbirkózni, a víz beáramlik a sejtekbe, amelyek megduzzadnak. Ha a sejtek nem képesek terjeszkedni, például az agyban és a gerincvelőben, a helyzet végzetessé válik. Agyödéma, kóma, görcsrohamok és halál kezdődik.

A túl sok ivás újabb problémához vezethet. Szennyező anyagok lehetnek a vízben. Ha rendszeresen több vizet iszol az ajánlottnál, akkor a vízből származó szennyeződések olyan mennyiségben vándorolnak be a szervezetedbe, hogy a szervezet nem tud megbirkózni a helyzettel.

A listverse.com anyagai alapján

A gyorsulás nagyságán és a túlterhelési hatás időtartamán kívül olyan tényezők is jellemzik őket, mint a túlterhelés időbeni növekedésének üteme és a túlterhelési hatás iránya. A testhez való megfelelő illeszkedés csökkentheti a torlódások hatásait. Az akció időtartama szerint a túlterhelések három feltételes csoportra oszthatók:

Pillanatnyi – századmásodpercben vagy ezredmásodpercben számítva.
Gyakran megtalálhatók a mindennapi életben, és meglehetősen magas értékeket érnek el. A pillanatnyi túlterhelések teljesen elvesztik egy erőtér tulajdonságát, hatástartamuk gyakorlatilag hiányzik, csak a növekedés csúcsa van, ami lökést, ütést jelent. Az ilyen túlterhelések káros hatását a test felülete érzékeli, és hullám formájában mélyen beleterjed, hasonlóan a mozgó test mozdulatlan testre való ütközéséhez.

Rövid távú - hatékony tizedmásodperc, amely védőfelszerelés használatakor viszonylag nagy értékeket érhet el.
A rövid távú túlterhelések megközelítik a külső erők hatását, és főként helyi hatás jellemzi. A kilökős üléseken egy egészséges ember 20-25 g túlterhelést is kibír következmények nélkül. A sportolók 90-100 g-os túlterhelést viselnek el extrém merülés közben. A rövid távú, 179,8 grammos túlterhelés rekordja egy versenyautó-vezetőé, aki 173 km/órás sebességgel csapódott a pálya kerítésének, 29 törést és három elmozdulást szenvedett. Hamar felépült sérüléseiből, és egy évvel később új versenyeken vett részt.

Hosszú távú - a szervezetet érintő másodpercek vagy percek kis és közepes értékek határain belül.
Bizonyítottnak tekinthető, hogy a 4,5 g-ig terjedő túlterhelés meglehetősen hosszú ideig hordozható anélkül, hogy a szervezetet károsítaná, és a vizuális és hallási reakciók sebessége 1,6 g-os túlterhelés esetén ugyanaz marad, mint nyugalmi állapotban. Körülbelül 5 percig az űrhajósok 5-6 grammos, vészhelyzetben 12 grammos túlterhelésnek vannak kitéve. A vérsúly növekedése miatt a vérkeringés lelassul. A normál vérnyomás az emberben a szív szintjén 0,12 atm. Mivel a fej körülbelül 30 cm-rel magasabban van, mint a szív, így 4 g-os gyorsulásnál ez a nyomás már csak arra elegendő, hogy a vér az agyba jusson. Ahhoz, hogy az agy vérellátását 8 g-os gyorsulás mellett biztosítsák, a szívnek több mint kétszeresére kell növelnie a vérnyomását. 5 g-os függőleges gyorsulással a vér „nehezebbé válik”, így a szív egyáltalán nem tudja a fejéhez terelni, és az ember a „fekete fátyol” érzését tapasztalja a szeme előtt, és elveszti az eszméletét. Ha a gyorsítás felfelé irányul, a szemek elé "vörös fátyol" emelkedik, és eszméletvesztés következik be a fejbe ömlő vér következtében. Az űrhajósnál már az 1 g-ot meghaladó gyorsulás hatására látáskárosodások alakulhatnak ki. 3 g-os gyorsításnál több mint 3 másodpercig súlyos perifériás látáskárosodás léphet fel. Általában a túlterhelés növekedésével a látásélesség csökken. Gyorsításkor az űrhajós vizuális illúziókat fejleszt ki. A nagy gyorsulások hatásának gyengítése érdekében az asztronautát úgy helyezik el az űrhajóban, hogy a G-erők felfelé irányuljanak. A hátán fekvő űrhajós szinte vízszintes helyzetben van. A háta és a combja közötti szög körülbelül 100°, a comb és a lábszár között pedig 117°. A hátsó dőlésszög körülbelül 12°. Ez a pozíció hatékony vérellátást biztosít az űrhajós agyában 10 g-ig, de akár rövid időre is 25 g-ig.
Az állatok sokkal ellenállóbbak a túlterheléssel szemben. Így a centrifugális gyorsítás hatásának kitett kutyákon végzett kísérletek azt mutatták, hogy ezek az állatok 2 percen keresztül könnyen elviselik a 80-szoros túlterhelést. és 40-szer 5 percen belül. 98 g-os túlterheléssel 5 percig. gyors haláleset következett be az agy, a tüdő és a szívizom vérszegénységéből, de szervrepedést nem figyeltek meg.

1. Milyen pályán keringenek a bolygók a Nap körül?

2. Ismeretes, hogy az első, második és harmadik kozmikus sebesség rendre 7,9; 11,2 és 16,5 km/s. Fejezd ki ezeket a sebességeket m/s-ban és km/h-ban.

3. Mekkora az ISS (Nemzetközi Űrállomás) és a Szojuz-TM-31 szállítóűrhajó sebessége dokkolás után egymáshoz képest?

4. A Szaljut-6 orbitális űrállomás kozmonautái megfigyelték a Progress szállítójármű közeledését. „A hajó sebessége 4 m/s” – mondta Jurij Romanenko. Milyen testre gondolta a kozmonauta az űrhajó sebességét - a Földhöz vagy a Szaljut állomáshoz viszonyítva?

5. Képzelje el, hogy a Föld négy egyforma műholdja az Egyenlítőnél található kozmodrómból indul fel azonos magasságba: északra, délre, nyugatra és keletre. Ebben az esetben minden következő műholdat 1 perc alatt indítottak el. az előző után. Összeütköznek a műholdak repülés közben? Melyiket volt könnyebb elindítani? Tekintsük a körpályákat. (Válasz:az Egyenlítő mentén felbocsátott műholdak ütköznek, de az északra és délre indulók nem ütközhetnek, mivel különböző síkban fognak forogni, amelyek közötti szög megegyezik a Föld 1 perc alatti forgásszögével. A Föld forgási irányában, azaz keleti irányban könnyebb a műholdat felbocsátani, hiszen a Föld forgási sebességét használják fel, ami kiegészíti a hordozórakéta által közvetített sebességet. A legnehezebb műholdat indítani nyugatra ).

6. A csillagok távolságát általában fényévekben fejezik ki. A fényév az a távolság, amelyet a fény egy év alatt vákuumban megtesz. Fejezd ki a fényévet kilométerben. (Válasz:9,5 * 10 12 km).

7. Az Andromeda köd szabad szemmel látható, de 900 ezer sv távolságra van a Földtől. évek. Ezt a távolságot fejezze ki kilométerben. (Válasz:8,5 * 10 18 km ) .

8. A mesterséges Föld-műhold sebessége 8 km/s, a puskagolyóé pedig 800 m/s. Melyik test mozog gyorsabban és hányszor?

9. Mennyi idő alatt teszi meg a fény a Nap és a Föld közötti távolságot? (Válasz:8 perc 20 s ).

10. A hozzánk legközelebbi csillag a Kentaur csillagképben található. A belőle származó fény 4,3 évre jut a Földre. Határozza meg az adott csillag távolságát! (Válasz:270 000 AU ).

11. A Vosztok-5 szovjet űrszonda Valerij Bykovszkijjal a fedélzetén 81 alkalommal kerülte meg a Földet. Számítsa ki az űrszonda által megtett távolságot (AU-ban), feltételezve a Föld felszínétől 200 km-re lévő körpályát! (Válasz:0,022 a.u .) .

12. Magellán expedíciója 3 év alatt tette meg a világ körüli utat, Gagarin pedig 89 perc alatt kerülte meg a Földet. Az általuk bejárt utak megközelítőleg egyenlőek. Hányszor haladta meg Gagarin átlagos repülési sebessége a Magellán átlagos úszási sebességét? (Válasz: 20 000) .

13. A Vega csillag, amelynek irányában naprendszerünk 20 km/s sebességgel mozog, tőlünk 2,5 * 10 14 km távolságra található. Mennyi ideig tartana közel lenni ehhez a csillaghoz, ha maga nem mozogna a világűrben? (Válasz:400 000 év alatt).

14. Mekkora távolságot tesz meg a Föld, amikor egy másodperc alatt megkerüli a Napot? naponta? egy évben? (Válasz:30 km; 2,6 millió km; 940 millió km).

15. Határozza meg a Hold átlagos sebességét a Föld körül, feltételezve, hogy a Hold pályája kör alakú! A Föld és a Hold közötti átlagos távolság 384 000 km, a 16. keringési periódus pedig egy napnak felel meg. (Válasz:1 km/s ) .

16. Mennyi idő alatt éri el a rakéta első 7,9 km/s kozmikus sebességét, ha 40 m/s 2 gyorsulással mozog? (Válasz:3,3 perc ) .

17. Mennyi idő alatt érne el egy 9,8 m/s 2 állandó gyorsulású fotonikus rakéta által meghajtott űrhajó a fénysebesség 9/10-ével megegyező sebességet? (Válasz:320 nap ) .

18. Az űrrakéta nyugalomból felgyorsul, és 200 km megtétele után 11 km/s sebességet ér el. Milyen gyorsulással mozgott? Mennyi a gyorsulási idő? (Válasz:300 m/s 2; 37s ) .

19. A "Vosztok-3" szovjet űrszonda-műhold Andrijan Nyikolajev űrhajóssal a fedélzetén 95 óra alatt 64 fordulatot tett a Föld körül. Határozza meg az átlagos repülési sebességet (km/s-ban). Tekintsük az űrszonda körpályáját és 230 km-re a Föld felszínétől. (Válasz:7,3 km/s).

20. Milyen távolságra legyen a Földtől az űreszköz ahhoz, hogy a Földről küldött és az űreszköz által visszavert rádiójel az indulása után 1,8 másodpercen belül visszatérjen a Földre. (Válasz:270.000 km).

21. Az Icarus aszteroida 1,02 év alatt kerüli meg a Napot, átlagosan 1,08 AU távolságra. Tőle. Határozza meg az aszteroida átlagos sebességét! (Válasz:31,63 km/s ) .

22. A Hidalgo aszteroida 14,04 év alatt kerüli meg a Napot, átlagosan 5,82 AU távolságra. Tőle. Határozza meg az aszteroida átlagos sebességét! (Válasz:12,38 km/s ) .

23. A Schwassmann-Wachmann üstökös körpályához közeli pályán mozog 15,3 éves periódussal 6,09 AU távolsággal. a naptól. Számítsa ki mozgásának sebességét! (Válasz:11,89 km/s ).

24. Mennyi idő alatt éri el egy rakéta első 7,9 km/s kozmikus sebességét, ha 40 m/s 2 gyorsulással mozog? (Válasz : 3.3s).

25. A Föld felszíne közelében elliptikus pályán mozgó műholdat a légkör lelassítja. Hogyan változtatja meg ez a repülési útvonalat? ( Válasz: A sebesség csökkentése az elliptikus pályát körkörössé alakítja. A sebesség további folyamatos csökkenése a körpályát spirálba fordítja. Ez magyarázza azt a tényt, hogy az első műholdak korlátozott ideig léteztek. A légkör sűrű rétegeibe kerülve hatalmas hőmérsékletre melegedtek és elpárologtak).

26. Lehetséges olyan műholdat létrehozni, amely addig mozog a Föld körül, ameddig csak akarja? ( Válasz:Gyakorlatilag lehetséges. Több ezer kilométeres nagyságrendű magasságban a légellenállás szinte semmilyen hatással nincs a műhold repülésére. Ezenkívül kis rakéták is telepíthetők a műholdra, amelyek szükség szerint kiegyenlítik a műhold sebességét a szükségeshez).

27. Az emberi szervezet viszonylag sokáig elviseli súlyának négyszeres növekedését. Milyen maximális gyorsulást lehet adni az űrhajónak, hogy ne lépje túl ezt a terhelést az űrhajósok testére, ha nincsenek felszerelve a terhelést gyengítő eszközökkel? A Föld felszínéről történő függőleges felszállás, függőleges leszállás, vízszintes mozgás és a gravitációs mezőn kívüli repülés eseteinek elemzése. (Válasz:Newton második törvénye szerint azt találjuk, hogy a Földről függőlegesen indulva 3g 0 gyorsulás megengedett, függőleges süllyedés esetén 5g 0, ha a Föld körül mozog a felszínén - g 0, a gravitációs mezőn kívül -4g 0 ).

Ősidők óta jutott el hozzánk egy elkényeztetett, meleg éghajlathoz szokott római példázat, aki egy félmeztelen és mezítlábas szkítához jött látogatóba. – Miért nem fagysz meg? - kérdezte a római, tetőtől talpig meleg tógába burkolózva, és ennek ellenére kirázott a hidegtől. – Lefagy az arcod? – kérdezte sorra a szkíta. Miután elutasító választ kapott a rómaitól, azt mondta: "Minden olyan vagyok, mint az arcod."

Már a fenti példából is látható, hogy a hideggel szembeni ellenállás nagymértékben függ attól, hogy az ember rendszeresen foglalkozik-e hidegedzéssel. Ezt megerősítik a tengerek és óceánok jeges vizeiben bekövetkezett hajótörések okait és következményeit vizsgáló igazságügyi szakértők megfigyelésének eredményei. Az életmentő felszereléssel is meg nem edzett utasok az első fél órában jeges vízben haltak meg hipotermiában. Ugyanakkor olyan eseteket is feljegyeztek, amikor egyes emberek több órán keresztül küzdöttek az életért a jeges vizek átható hidegével.

Tehát a Nagy Honvédő Háború alatt Pjotr ​​Golubev szovjet őrmester 9 óra alatt 20 km-t úszott jeges vízben, és sikeresen teljesített egy harci küldetést.

1985-ben egy angol halász elképesztő képességet mutatott be a jeges vízben való túlélésre. A hajótörés után 10 perccel minden bajtársa hipotermiában halt meg. Több mint 5 órán keresztül úszott a jeges vízben, majd amikor a földre ért, körülbelül 3 órán keresztül mezítláb sétált a fagyott, élettelen parton.

Az ember jeges vízben még nagyon erős fagyban is tud úszni. Az egyik moszkvai téli úszásünnep alkalmával a Szovjetunió Hőse, a Szovjetunió hőse, aki a résztvevők, a „rozmárok” felvonulását fogadta, ezt mondta: „18 éve tapasztalom a hideg víz gyógyító erejét. már. Ennyit úszok állandóan télen. Északi szolgálata során ezt még -43 °C-os levegőhőmérsékleten is megtette. Biztos vagyok benne, hogy a fagyos időben az úszás a testedzés legmagasabb foka. Nem lehet egyet érteni Suvorovval, aki azt mondta, hogy "a jeges víz jót tesz a testnek és a léleknek".

1986-ban a "Nedelya" beszámolt a 95 éves jevpatoriai "rozmárról", Borisz Iosifovics Szoskinról. 70 évesen isiász lökte a lyukba. Végül is a megfelelően kiválasztott hideg adagok képesek mozgósítani az ember tartalék képességeit. És nem véletlen, hogy Japánban és a Német Szövetségi Köztársaságban a reuma egyes formáinak kezelésére használják a T. Yamauchi japán professzor által kitalált "antiszaunát". Az eljárás egy kis időt vesz igénybe: néhány percig az "öltözőben" -26 ° C-on, majd pontosan 3 percig a "fürdőben" -120 ° C-on. A betegek arcán maszk van, kezükön vastag kesztyű, de a fájó ízületek területén a bőr teljesen csupasz. Egy-egy megfázás után az ízületi fájdalom 3-4 órára megszűnik, a reumás ízületi gyulladás három hónapos hidegkezelése után pedig úgy tűnik, nyoma sem maradt.

Újabban úgy vélték, hogy ha a vízbe fulladt embert 5-6 percen belül nem húzzák ki a vízből, akkor az akut oxigénhiánnyal járó visszafordíthatatlan kóros elváltozások következtében az agykéreg idegsejtjeiben óhatatlanul meghal. Hideg vízben azonban ez az idő sokkal hosszabb lehet. Michigan államban például egy olyan esetet jegyeztek fel, amikor egy 18 éves diák, Brian Cunningham egy befagyott tó jege alá esett, és csak 38 perccel később vitték el onnan. Tiszta oxigénnel végzett mesterséges lélegeztetés segítségével keltették életre. Korábban hasonló esetet jelentettek Norvégiában. Az ötéves kisfiú, Vegard Slettemuen Lillestrom városából átesett a folyó jegén. 40 perc múlva az élettelen testet a partra vonszolták, megkezdődött a mesterséges lélegeztetés és a szívmasszázs. Hamarosan megjelentek az élet jelei. Két nappal később a fiú magához tért, és megkérdezte: "Hol van a szemüvegem?"

Az ilyen balesetek gyerekekkel nem ritkák. 1984-ben a négyéves Jimmy Tontlevitz a Michigan-tó jege alá esett. 20 percnyi jeges víz után a teste 27 °C-ra hűlt le. Ennek ellenére 1,5 órás intenzív kezelés után a fiút újra életre keltették. Három évvel később a hétéves, grodnói Vita Bludnickijnek fél órát kellett a jég alatt maradnia. Harminc perces szívmasszázs és mesterséges lélegeztetés után rögzítették az első lélegzetet. Egy másik eset. 1987 januárjában egy kétéves kisfiút és egy négy hónapos kislányt is életre keltettek negyedórás víz alatt, miután autóval 10 méter mélyre estek egy norvég fjordba. .

1975 áprilisában a 60 éves amerikai biológus, Warren Churchill halszámlálást végzett egy úszó jéggel borított tavon. Csónakja felborult, és 1,5 órán keresztül kénytelen volt hideg vízben maradni, +5 °C hőmérsékleten.Mire az orvosok megérkeztek, Churchill már nem lélegzett, minden elkékült. Szívét alig lehetett hallani, belső szerveinek hőmérséklete 16 °C-ra csökkent. Ennek ellenére ez a személy túlélte.

Fontos felfedezést tett hazánkban A. S. Konikova professzor. Nyulakon végzett kísérletek során megállapította, hogy ha legkésőbb 10 perccel a halál után egy állat testét gyorsan lehűtik, akkor egy óra múlva sikeresen újraéleszthető. Valószínűleg ez magyarázhatja azokat a csodálatos eseteket, amikor az emberek hosszabb ideig hideg vízben tartózkodás után felélednek.

Az irodalomban gyakran szenzációs tudósítások születnek arról, hogy az emberiség túlélt egy jég- vagy hótömb alatt hosszú ideig tartó tartózkodás után. Nehéz elhinni ebben, de az ember még mindig képes elviselni a rövid távú hipotermia.

Ennek szemléletes példája a híres szovjet utazó, G. L. Travin esete, aki 1928-1931. szóló biciklivel a Szovjetunió határain (beleértve a Jeges-tenger jegét) utazott. 1930 kora tavaszán a szokásos módon letelepedett az éjszakára, közvetlenül a jégen, hálózsák helyett közönséges havat használt. Éjszaka az éjszakázása mellett repedés keletkezett a jégben, és a bátor utazót borító hó jégburokká változott. Ruhája egy részét a jégben hagyva fagyott hajjal és "jégpúptal" a hátán GL Travin elérte a legközelebbi nyenyec pestisjárványt. Néhány nappal később folytatta kerékpáros útját a Jeges-tenger jegén át.

Többször megfigyelték már, hogy a fagyos ember feledésbe merülhet, ami közben úgy tűnik neki, hogy nagyon felforrósodott szobában, forró sivatagban stb. van. Félájult állapotban ledobhatja a csizmáját, felsőruházat, sőt fehérnemű. Volt olyan eset, amikor kifosztás és emberölés miatt indítottak büntetőeljárást egy meztelenül talált fagyos férfi ellen. De a nyomozó megállapította, hogy az áldozat levetkőzött.

De milyen rendkívüli történet történt Japánban egy hűtőautó sofőrjével, Masaru Saitoval. Egy forró napon úgy döntött, hogy a hűtőszekrénye hátuljában pihen. Ugyanebben a testben „szárazjég”-tömbök voltak, amelyek megfagyott szén-dioxidból voltak. A kisteherautó ajtaja becsapódott, a sofőr magára maradt a hideggel (-10 °С) és a „szárazjég” elpárolgása következtében rohamosan emelkedő CO 2-koncentrációval. Nem lehetett pontosan megállapítani, hogy a sofőr mennyi ideig volt ilyen körülmények között. Egy koszorúnál, amikor kihúzták a testből, már le volt fagyva, ennek ellenére néhány órával később a legközelebbi kórházban újraélesztették az áldozatot.

Meg kell mondani, hogy nagyon magas koncentrációjú szén-dioxidra van szükség egy ilyen hatás eléréséhez. Két önkéntest kellett megfigyelnünk, akik körülbelül egy órán keresztül nulla levegő hőmérsékleten voltak ugyanabban az úszónadrágban, és mindvégig 8% oxigént és 16% szén-dioxidot tartalmazó gázkeveréket lélegeztek. Egyikük nem fázott egyszerre, nem remegett, és átlagosan 5 percenként 0,1 °C-kal lehűlt. A másik személy azonban mindvégig reszketett a hidegtől, ezzel fokozva a hőképződést a szervezetben. Ennek eredményeként testhőmérséklete szinte változatlan maradt.

A hipotermia miatti klinikai halál kezdetekor belső szerveinek hőmérséklete általában 26-24 ° C-ra csökken. De vannak ismert kivételek is e szabály alól.

1951 februárjában egy 23 éves fekete nőt szállítottak az amerikai Chicago város kórházába, aki nagyon könnyű ruhákban feküdt 11 órán át a hóban, a levegő hőmérséklete -18 és -26 °C között ingadozott. Belső szerveinek hőmérséklete a kórházba való felvételkor 18 ° C volt. Még a sebészek is ritkán döntenek úgy, hogy ilyen alacsony hőmérsékletre hűtik le az embert az összetett műtétek során, mert ez az a határ, amely alatt visszafordíthatatlan változások következhetnek be az agykéregben.

Először is az orvosokat meglepte, hogy a test ilyen kifejezett lehűlésével a nő még mindig lélegzett, bár ritkán (percenként 3-5 légzés). A pulzusa is nagyon ritka volt (12-20 ütés percenként), szabálytalan (a szívverések közötti szünetek elérték a 8 másodpercet). Az áldozatnak sikerült megmentenie az életét. Igaz, lefagyott lábfejét és ujjait amputálták.

Kicsit később hasonló esetet regisztráltak hazánkban is. 1960 egy fagyos márciusi reggelén egy megfagyott férfit, akit egy építkezésen találtak meg a falu határában, az Aktobe régió egyik kórházába szállítottak. A sértett első orvosi vizsgálatán így írták a jegyzőkönyvet: „Elzsibbadt test jeges ruhában, fejdísz és cipő nélkül. A végtagok az ízületeknél hajlottak, és nem lehet őket kiegyenesíteni. A testre koppintva tompa hang hallható, mintha fának ütközne. A testfelület hőmérséklete 0 °C alatt van. A szemek tágra nyíltak, a szemhéjakat jeges szél borítja, a pupillák kitágottak, zavarosak, a sclerán és az íriszen jégkéreg található. Az életjeleket - szívverést és légzést - nem észlelik. Általános lefagyással, klinikai halállal diagnosztizálták."

Nehéz megmondani, hogy P. S. Abrahamyan orvost mi motiválta, a szakmai megérzések, vagy a szakmai hajlandóság megbékélni a halállal, de így is forró fürdőbe helyezte az áldozatot. Amikor a testet kiszabadították a jégtakaróból, megkezdték az újraélesztési intézkedések különleges komplexumát. 1,5 óra múlva gyenge légzés és alig észrevehető pulzus jelent meg. Még aznap estére a beteg magához tért.

A kikérdezés során sikerült megállapítani, hogy az 1931-es születésű VIKharin csizma és fejfedő nélkül 3-4 órát feküdt a hóban, fagyásának következménye kétoldali kruppos tüdőgyulladás és mellhártyagyulladás, valamint az ujjak fagyása volt, amit el kellett távolítani. amputált. Ezenkívül a fagyasztás után négy évig V.I.Kharin megőrizte az idegrendszer funkcionális rendellenességeit. Ennek ellenére a "fagyott" életben maradt.

Ha a mi időnkben Kharint a moszkvai városi 81-es speciális klinikai kórházba vitték volna, valószínűleg az ujjak amputációja nélkül is megtette volna. A megfagyott embereket ott nem a forró fürdőbe való merítés menti meg, hanem az, hogy a test jeges területeinek központi ereibe olyan gyógyszereket fecskendeznek, amelyek hígítják a vért és megakadályozzák sejtjei összetapadását. A meleg patakok lassan, de biztosan áttörik az ereket minden irányba. Sejtről sejtre ébred fel halálos alvásából, és azonnal életmentő "nyalásokat" kap oxigénből és tápanyagokból.

Íme egy másik érdekes példa. 1987-ben, Mongóliában M. Munkhzai gyermeke 12 órán át feküdt egy szántóföldön 34 fokos fagyban. A teste merev volt. Fél óra újraélesztés után azonban egy alig észrevehető pulzus jelent meg (2 ütés 1 perc alatt). Egy nappal később megmozgatta a kezét, kettő után - felébredt, majd egy héttel később kiengedték azzal a következtetéssel: "Nincs kóros elváltozás."

Egy ilyen csodálatos jelenség középpontjában a szervezet azon képessége áll, hogy az izomremegés mechanizmusának aktiválása nélkül reagál a lehűlésre. A tény az, hogy ennek a mechanizmusnak az aktiválása, amelyet minden áron az állandó testhőmérséklet fenntartására terveztek hűtési körülmények között, a fő energiaanyagok - zsírok és szénhidrátok - "égéséhez" vezet. Nyilván kifizetődőbb a szervezetnek, ha nem pár fokért küzd, hanem lassítja, szinkronizálja az életfolyamatokat, átmenetileg visszahúzódik a 30 fokra - így megmaradnak az erők a későbbi küzdelemben. életért.

Vannak esetek, amikor a 32-28 ° C-os testhőmérsékletű emberek képesek voltak járni és beszélni. Rögzített tudatmegőrzés hűtött embereknél 30-26 ° C-os testhőmérsékleten és értelmes beszéd még 24 ° C-on is.

Lehetséges-e növelni a szervezet hűtéssel szembeni ellenállását? Igen, használhat keményítést. A keményedés elsősorban azért szükséges, hogy növeljük az emberi szervezet ellenálló képességét a megfázást okozó tényezőkkel szemben. Az átmeneti fogyatékkal élő betegek 40%-a ugyanis éppen a megfázás miatt veszíti el. A megfázás a Szovjetunió Állami Tervezési Bizottságának számításai szerint drágábban kerül az országnak, mint az összes többi betegség együttvéve (akár évi 6 milliárd rubel!). Az ellenük való küzdelmet pedig kora gyermekkorban kell elkezdeni.

Sok szülő úgy gondolja, hogy a gyermekek megfázása elkerülhetetlen városi környezetben. De vajon az? Nikitin nagy pedagóguscsalád több mint húsz éves tapasztalata azt mutatta, hogy a gyerekek képesek megbetegedés nélkül élni, feltéve, hogy megfelelően képzettek. Sok család vette fel a Nikitinskaya stafétabotot. Vessünk egy pillantást közülük - Vladimir Nikolaevich és Elena Vasilievna Kozitsky moszkvai családjára. Elena Vasilievna - tanár, 8 gyermek anyja. A "Nikitin előtti korszakban" mindannyian gyakran szenvedtek megfázástól, és egy gyereknek még bronchiális asztmája is volt. De egy háromszobás lakás egyik, majd másik szobájában megjelentek a gyermeksport-komplexumok. A rövidnadrág a gyerekek szokásos ruhája lett otthon. A rendszeres keményedést hideg víz öntésével és mezítláb járással egészítették ki, még a hóban is. Minden gyerek az év bármely szakában lehetőséget kapott az erkélyen aludni. A táplálkozás is megváltozott.

A termékekből a gyerekek mindent megkaptak, amit csak akartak, és fokozatosan a legidősebb, már 11 éves gyerek kivételével mindannyian elvesztették a húsételek ízét. A friss zöldség- és tejtermékek a gyermekek táplálkozásának alapjává váltak.

Az egészségjavító intézkedések ezen komplexuma eredményeként a gyermekek előfordulása meredeken csökkent. Mostanra csak időnként fázott meg valamelyikük, miközben elment az étvágya. A szülők tudták, hogy a megfázás esetén az étvágytalanság a szervezet természetes védekező reakciója, ilyenkor nem erőltették a gyerekeket. Az étvágy általában egy-két nap után visszatért bennük, a normál egészséggel együtt.

A Kozitsky család példája ragályosnak bizonyult. A szomszédok és az ismerősök elkezdték hozzájuk vinni a gyerekeiket "átnevelésre". Kialakult egyfajta házi egészségügyi óvoda. És ez az eset nem elszigetelt. Moszkvában van egy speciális szülői klub az úgynevezett nem szabványos szülői nevelés számára. Legutóbb Leningrádban jött létre egy hasonló klub. E klubok tagjai olyan szülők, akik igyekeznek elsajátítani az egészséges lét művészetét, és ezt a művészetet megtanítják gyermekeiknek.

Érdekesség, hogy az NDK-ban 10-12 éves fiúknak és lányoknak is voltak téli úszószakaszai. A téli úszásra való előzetes felkészülés ezeken a szakaszokon 7 héten belül megtörténik:

1. hét - dörzsölés hideg vízzel, torna nyitott ablakokkal vagy friss levegőn;

2. hét - hideg zuhany;

3. hét - dörzsölés hóval;

4-6 hét - combig bejutni a jeges vízbe;

7. hét - teljes merítés jeges vízben.

Hazánkban a moszkvai „Egészséges Család” és a Leningrádi „Nevskie morzhata” klubban már csecsemőkorukban is jeges vízben fürdetik a gyerekeket: általában legfeljebb három alkalommal merítik meg a babát fejével a víz alatt. 4 másodperc. Az ilyen "rozmárok" nem betegszenek meg semmiben. Erről egyikünk (A. Yu. Katkov) saját fiai példáján győzött meg.

Egy személy 50 fokos fagy mellett is kibírja az egyetlen harcot, szinte anélkül, hogy meleg ruhát venne igénybe. Pontosan ezt a lehetőséget mutatta be 1983-ban egy csoport hegymászó, miután megmászták az Elbrus csúcsát. Csak úszónadrágot, zoknit, kesztyűt és álarcot viselve fél órát töltöttek egy termobarikus kamrában - a kommunizmus csúcspontjának megfelelő, erős hidegben és ritka légkörben. Az első 1-2 percben egészen elviselhető volt az 50 fokos fagy. Aztán erős borzongás kezdett el verni a hidegtől. Olyan érzés volt, mintha a testet jéghéj borította volna. Fél óra alatt majdnem egy fokkal lehűlt.

"Erősödő fagyunk hasznos az orosz egészség számára..." - írta egyszer A. Puskin. A fagy gyógyító erejét ma már országunk határain túl is elismerik.

Tehát a Szovjetunió 100 városában nem is olyan régen körülbelül 50 ezer téli úszás szerelmese volt, vagy "rozmár". Megközelítőleg ugyanennyi "rozmár" került a Német Demokratikus Köztársaságba.

Yu. N. Chusov fiziológus a leningrádi "rozmárok" hidegre adott reakcióját tanulmányozta a Névaban való téli úszásuk során. Az elvégzett vizsgálatok arra a következtetésre jutottak, hogy a téli fürdőzés hatszorosára növeli a szervezet oxigénfogyasztását. Ez a növekedés mind az akaratlan izomtevékenységnek (hideg izomtónus és remegés), mind az akaratlagos (fürdés, úszás előtti bemelegítés) következménye. Téli fürdés után szinte minden esetben látható remegés. Előfordulásának ideje és intenzitása a "téli úszás" időtartamától függ. A testhőmérséklet jeges vízben való tartózkodáskor körülbelül 1 perc fürdés után csökkenni kezd. A hosszú távú úszó "rozmároknál" 34 ° С-ra csökken. A hőmérséklet visszaállása az eredeti normál szintre általában 30 percen belül megtörténik a jeges vízzel folytatott egyharc befejezése után.

A "rozmároknál" végzett pulzusszám vizsgálat kimutatta, hogy jeges vízben töltött 30 másodperc után, aktív izommozgások nélkül, átlagosan 71-ről 60 ütésre csökken percenként.

A hideg keményedés hatására a "rozmároknál" megnő a test hőtermelése. És nem csak növekszik, hanem gazdaságosabbá is válik a szabad oxidációs folyamatok túlsúlya miatt a szervezetben. A szabad oxidáció során a felszabaduló energia nem halmozódik fel adenozin-trifoszforsav (ATP) tartalékok formájában, hanem azonnal hővé alakul. Egy megedzett szervezet még olyan luxust is megenged magának, mint a közvetlenül a bőrrel szomszédos perifériás erek kitágítása. Ez természetesen a hőveszteség növekedéséhez vezet, de a további hőveszteséget sikeresen kompenzálja a szabad oxidáció következtében megnövekedett hőtermelés a szervezetben. De mivel az oxigénben gazdag "forró" vér artériás ereken keresztül a test felszíni szöveteihez rohan, a fagyás valószínűsége csökken.

Érdekes módon az ujjak hűtésekor a hajszálerek szűkülése miatt a bőr hőszigetelő tulajdonságai 6-szorosára növelhetők. De a fejbőr hajszálerei (az arcrész kivételével) nem képesek szűkülni a hideg hatására. Ezért -4 °C-os hőmérsékleten a test nyugalmi hőjének körülbelül a fele elvész a lehűtött fejen keresztül, ha nem takarják le. Ám ha a fejet 10 másodpercnél hosszabb ideig jeges vízbe merítik, az edzetlen embereknél az agyat ellátó erek görcsét okozhatja.

Annál meglepőbb az az eset, amely 1980 telén történt Novaja Tura (Tatár Autonóm Szovjet Szocialista Köztársaság) faluban. A 29 fokos fagyban a 11 éves Vlagyimir Pavlov nem habozott belemerülni a tó ürömébe. Ezt azért tette, hogy megmentsen egy négyéves kisfiút, aki a jég alá került. És megmentette, bár ehhez háromszor kellett a jég alá merülnie 2 m mélységig.

A jeges vízben való úszás megfelelő adagolás esetén gyógyászati ​​célokra is használható. Például a kalugai 1. városi kórházban Ya. A. Petkov neuropatológus téli fürdőzést ajánl az Oka-ban, hogy megszüntesse a neurotikus eredetű fej- és szívfájdalmakat, valamint a bronchiális asztmás rohamokat. Valószínűleg ez a kezelési módszer, ahogy IP Pavlov mondta, "az idegsejtek felrázásán", vagyis a túlzottan hideg víz központi idegrendszerre gyakorolt ​​pozitív hatásán alapul.

A Krím déli partján, a róla elnevezett jaltai szanatóriumban SM Kirov, a téli tengeri fürdőzést évek óta alkalmazzák a központi idegrendszer funkcionális zavaraiban szenvedő betegek kezelésére. Mielőtt belemerülnének a hideg tenger hullámaiba (a víz hőmérséklete általában nem alacsonyabb 6 ° C-nál), a betegek az első héten egy speciális keményedési komplexumon esnek át: légfürdők az osztályon, éjszakai alvás a verandán, napi lábmosás éjszaka. hideg vízzel, séta, reggeli gyakorlatok a szabadban, közeli turizmus. Ezután fokozatosan elkezdenek 3-4 percig tartó tengeri fürdőket venni. Így a neuraszténia és az I. stádiumú magas vérnyomás jól gyógyítható.

A test keményedésének nincs abszolút ellenjavallata. Helyes használat esetén segíthet a szervezetnek "kimászni" a nagyon súlyos betegségekből. Szemléltető példa Jurij Vlaszov személyes tapasztalata. Így ír erről a „Nehéz körülmények köze” című könyvében: „Az első séták... nyolc-tizenkét perc taposás a bejárat közelében. Többre nem volt erő. Eláztam és rosszul lettem. Ezekben az első hetekben a feleségem és a lányom elkísértek. Tartalék holmikat vittek magukkal – hirtelen lehűltem, vagy a szél végigsöpört rajtam. Igen, igen, szánalmas és nevetséges voltam. Én is ilyen voltam, de nem az elhatározásom.

Makacsul tapostam a téli ösvényeken, és a megfázás elleni varázslatokat skandáltam. Fokozatosan elég gyors lépésbe kerültem légszomj és izzadság nélkül. Ez önbizalmat adott, és már februárban feladtam a kabátot. Azóta csak kabátot hordok, és évről évre egyre világosabbat.

Úgyszólván végem van a kockás és a gyapjúing erejétől. Csapjon az éjszakai láz – felkelek és lepedőt cserélek, de csak ne kényeztessem magam takaróval! A gyapjúing alatti mikroklíma miatt érzékeny voltam minden lehűlésre. Ha korábban szükség volt ilyen fehérneműre, akkor most megválok tőle. Nincs kényeztetőbb és ezért veszélyesebb a ruháktól. Örökre lemondtam a vakgalléros pulóverekről a nyakam jó részének és a sálaim miatt. Itt a városban és a mi klímánkon nincsenek olyan körülmények, amelyek indokolnák az ilyen ruhákat. A jóérzés fogékonnyá tesz bennünket a megfázásra. Általában átdolgoztam és alaposan kivilágosítottam a gardróbot. Fölöslegesen melegedő dolgok felé fordulva kisiklik a védekezésünk, kiszolgáltatottá válunk a megfázásnak, következésképpen a súlyosabb betegségeknek."

Jurij Vlaszov életének későbbi évei is meggyőznek e szavak helyességéről: ma már gyakorlatilag egészséges és kreatívan aktív.

Mára bebizonyosodott, hogy helyesen, orvosi felügyelet mellett alkalmazva a téli úszás jó segítség lehet a következő egészségügyi rendellenességek normalizálásában:

szív- és érrendszeri betegségek keringési rendellenességek nélkül - I. stádiumú magas vérnyomás, atheroscleroticus cardiosclerosis és szívizom-dystrophia kompenzáció megsértése nélkül, artériás hipotenzió súlyos gyengeség nélkül, neurocirkulációs dystonia;

tüdőbetegségek - a tuberkulózis inaktív formái a tömörítés és a stabil kompenzáció fázisában, a fokális pneumoszklerózis a remisszió szakaszában;

a központi idegrendszer betegségei - a neuraszténia mérsékelt formái;

a perifériás idegrendszer betegségei - radiculitis, plexitis (a kompenzáció megsértése nélkül), kivéve az exacerbáció időszakát;

a gyomor-bél traktus betegségei: krónikus gastritis, enteritis és colitis kielégítő általános állapottal és kifejezett görcsös jelenségek hiányával;

egyes anyagcserezavarok.

Az utóbbi években egyre népszerűbbek a jeges vízi gyorsúszóversenyek. Hazánkban két korcsoportban rendeznek ilyen versenyeket 25 és 50 m-es távon.Például a legutóbbi ilyen típusú versenyek egyikének győztese a 37 éves moszkvai Jevgenyij Oreskin lett.

25 méteres távot 12,2 másodperc alatt úszott jeges vízben. Csehszlovákiában a téli úszóversenyeket 100, 250 és 500 m-es távokon rendezik, a szuperedzett úszás akár 1000 m-t is 30 perces folyamatos jeges vízben való tartózkodás mellett.

A "téli úszás" mellett létezik egy olyan kemény edzési módszer, mint a rövidnadrágos futás fagyos időben. A számunkra jól ismert kijevi mérnök, Mihail Ivanovics Olijevszkij ebben az egyenruhában 20 km-es távot futott 20 fokos fagyban. 1987-ben egyikünk (A. Yu. Katkov) csatlakozott Olievszkijhez egy ilyen versenyen, évi 26 °C-os fagyban fél órán keresztül. Szerencsére fagyhalál nem történt a rendszeres egyéb módszerekkel végzett keményítésnek köszönhetően (jéglyukban úszás, télen könnyű öltözet).

A rozmárok természetesen tapasztalt népek. De a hideggel szembeni ellenállásuk messze van az emberi képességek határától. Közép-Ausztrália és Tűzföld (Dél-Amerika), valamint a Kalahári-sivatag (Dél-Afrika) busmenjei még immunisabbak a hidegre.

A Tűzföld őslakosainak nagyfokú hidegállóságát figyelte meg Charles Darwin a Beagle-en tett utazása során. Meglepte, hogy a teljesen meztelen nők és gyerekek nem figyeltek a testükön olvadó vastagon hulló hóra.

1958-1959-ben Amerikai fiziológusok tanulmányozták Közép-Ausztrália őslakosainak hidegállóságát. Kiderült, hogy meztelenül alszanak a csupasz földön tüzek között, egészen nyugodtan, 5-0 °C-os levegőhőmérsékleten, a remegés és a fokozott gázcsere legkisebb jele nélkül alszanak. Ugyanakkor az ausztrálok testhőmérséklete normális marad, de a bőr hőmérséklete a testen 15 ° C-ra, a végtagokon pedig 10 ° C-ra csökken. A bőrhőmérséklet ilyen kifejezett csökkenésével a hétköznapi emberek szinte elviselhetetlen fájdalmat tapasztalnának, míg az ausztrálok nyugodtan alszanak, és nem éreznek fájdalmat vagy hideget.

Mivel magyarázható, hogy a felsorolt ​​népeknél ilyen különös módon megy végbe a hideghez való akklimatizáció?

Úgy tűnik, itt az egész lényege a kényszerű alultápláltság és az időszakos éhezés. Az európai ember teste a lehűlésre úgy reagál, hogy fokozza a hőtermelést az anyagcsere szintjének fokozásával, és ennek megfelelően a szervezet oxigénfogyasztásának növelésével. A hideghez való alkalmazkodásnak ez a módja egyrészt csak rövid távú hűtéssel, másrészt normál táplálkozással lehetséges.

Azok a népek, amelyekről beszélünk, hosszú ideig ruha nélkül kénytelenek hideg körülmények között tartózkodni, és elkerülhetetlenül szinte állandó táplálékhiányt tapasztalnak. Ilyen helyzetben gyakorlatilag egyetlen módja van a hideghez való alkalmazkodásnak - a test hőátadásának korlátozása a perifériás erek szűkülete miatt, és ennek megfelelően a bőr hőmérsékletének csökkentése. Ugyanakkor az ausztráloknál és sok más bennszülöttnél az evolúció folyamatában a testfelszíni szövetek fokozott ellenállása alakult ki az oxigénéhezéssel szemben, ami az őket tápláló erek beszűküléséből adódik.

Ezt a hipotézist alátámasztja az a tény, hogy a hideggel szembeni ellenállás nő többnapos mért koplalás után. Ezt a tulajdonságot sok "éheztető" jegyzi meg. És ez egyszerűen magyarázható: az éhezés során mind a hőtermelés, mind a test hőátadása csökken. Az éhezés után a szervezetben az oxidatív folyamatok intenzitásának növekedése következtében fellépő hőtermelés megnő, de a hőátadás változatlan maradhat: a testfelület szövetei ugyanis, mint a szervezet számára kevésbé fontosak, megszokják az oxigénhiány a hosszan tartó koplalás során, és ennek eredményeként ellenállóbbá válik a hideggel szemben.

Hazánkban egy érdekes hidegkeményedési rendszert hirdetett P.K. Ivanov. Több mint 50 éve keményedik (30 után kezdődik), és elképesztő eredményeket ért el. Bármilyen fagyban, mezítláb járt a hóban, csak rövidnadrágban, és nem percekig, hanem órákig, és ugyanakkor nem érzett hideget. P.K. Ivanov a hidegkeményedést adagolt koplalással és a hidegre való érzéketlenség önhipnózisával kombinálta. Körülbelül 90 évig élt, és még az utolsó éveket sem árnyékolta be a rossz egészségi állapot.

Tudjuk, hogy a fiatal geológus, V. G. Trifonov ugyanazokat a módszereket alkalmazza a test hidegállóságának növelésére. Kamcsatkában megdöbbentette a hír, hogy két társának – gyakorlatilag egészséges férfinak – fagyásából fakadt. Nem bírták a harcot a hideggel, bár az őket kísérő szarvasok túlélték és épségben elérték lakhelyüket. VG Trifonov számos hidegkísérletet végzett magán. Az eredmények lehetővé tették számára, hogy ugyanazt a következtetést vonja le, mint amilyenre az Atlanti-óceán bátor "robinzonjai" - a francia A. Bombard és a német H. Lindemann - jutottak előtte: az ember legtöbbször nem a hidegtől hal meg, hanem attól, hogy fél a hidegtől. neki.

A szakirodalomban van egy beszámoló a század elején élt amerikai Bullisonról, aki 30 éven keresztül kizárólag nyers növényi táplálékot evett, időszakonként 7 hétig éhezett, és egész évben ugyanazt a "fürdőköpenyt" viselte. időjárás.

1985. március 26-án a Trud című újság beszámolt a 62 éves A. Maszlenyikovról, aki 1,5 órát töltött a hóban mezítláb, ruha és sapka nélkül. A 35 éves keményedési tapasztalatnak köszönhetően, beleértve a "téli úszást", ez az ember még csak meg sem fázott.

Egy másik példa a hidegben szenvedő ember hősies egyharcára. 1977 februárjában a Komszomolskaya Pravda a légierő fiatal pilótájának, Jurij Kozlovszkijnak rendkívüli akaraterejéről írt. A repülés során a repülőgép tesztelése közben vészhelyzet alakult ki. Egy haldokló repülőgépről katapultált a szibériai tajga fölé. Amikor éles kövekre szállt, mindkét lábán nyílt törést kapott. A fagy 25-30 °C volt, de a talaj csupasz, hópehely nélkül. A szörnyű fájdalmat, a hideget, a szomjúságot, az éhséget és a fáradtságot leküzdve a pilóta három és fél napig kúszott, amíg fel nem vette egy helikopter. A kórházba szállításkor belső szerveinek hőmérséklete 33,2 °C volt, 2,5 liter vért veszített. A lábak megfagytak.

És mégis, Jurij Kozlovszkij túlélte. Azért élte túl, mert volt célja és kötelessége: mesélni az átélt gépről, hogy ne ismétlődjön meg a baleset azokkal, akiknek utána kellene repülniük.

A Jurij Kozlovszkij esete önkéntelenül visszavezet minket a Nagy Honvédő Háború évébe, amikor Alekszej Maresjev, aki később a Szovjetunió hősévé vált, hasonló helyzetbe került. Jurinak mindkét lábát amputálták, súlyos gangréna miatt kétszer is megműtötték. A kórházban perforált nyombélfekély, veseelégtelenség alakult ki nála, kezei inaktívak voltak. Az orvosok mentették meg az életét. És méltósággal rendelkezett vele: véresen és tevékenyen él. Különösen, mivel rendkívüli akaraterőről tett tanúbizonyságot, megtanult protéziseken járni, ahogyan a saját lábán járt szerencsétlensége előtt.

L. I. Krasov doktor Moszkvában él. Ez a férfi súlyos sérülést szenvedett - gerinctörést szenvedett a gerincvelő sérülésével az ágyéki régióban. Ennek eredményeként a farizmok sorvadása, mindkét láb bénulása. Barátok-sebészek megveregették, ahogy csak tudták, de nem remélték, hogy túléli. És "minden halál ellenére" helyreállította a sérült gerincvelőt. A főszerepet szerinte a hidegkeményedés és az adagolt böjt kombinációja játszotta. Persze mindez aligha segített volna, ha ennek az embernek nincs rendkívüli akaratereje.

Mi az akaraterő? Valójában ez nem mindig tudatos, hanem nagyon erős önhipnózis.

Az önhipnózis fontos szerepet játszik a Nepál és Tibet hegyvidéki vidékein élő népek egyikének hidegedzésében is. 1963-ban egy 35 éves Man Bahadur nevű hegymászó extrém hidegállóságának esetét írták le, aki 4 napot töltött egy magashegyi gleccseren (5-5,3 ezer m), mínusz 13-15 °C-os levegőhőmérsékleten. C mezítláb, rossz ruhában, étel nélkül. Szinte nem találtak nála jelentősebb szabálysértést. Tanulmányok kimutatták, hogy az önhipnózis segítségével 33-50%-kal tudta növelni az energiacseréjét hidegben a "nem kontrakciós" termogenezis révén, azaz. a "hideg tónus" és az izomremegés minden megnyilvánulása nélkül. Ez a képessége megmentette a hipotermiától és a fagyhaláltól.

De talán a legmeglepőbb Tibet híres felfedezőjének, Alexandra Da-vid-Nelnek a megfigyelése. "Tibet mágusai és misztikusai" című könyvében leírta a versenyt, amelyet egy magashegyi tó jegébe vágott lyukaknál rendeznek meg, derékig meztelenül, jógafürdőkben. Fagy 30° alatt, de a pára leszáll az újjászületésről. És nem csoda - versenyeznek, hány lepedőt húznak ki a jeges vízből, mindegyik a saját hátán szárad meg. Ehhez olyan állapotot idéznek elő szervezetükben, amikor a létfontosságú tevékenység szinte minden energiáját hőtermelésre fordítják. Az újjászületésnek meghatározott kritériumai vannak testük hőenergia-gazdálkodásának mértékére. A tanuló lótuszpózban ül a hóban, lelassítja a légzést (a vérben a szén-dioxid felhalmozódása következtében a felületes erek kitágulnak, és a test hőleadása megnövekszik), és azt képzeli, hogy a láng egyre erősödik. a gerincét. Ekkor határozzák meg az ülő személy alatt elolvadt hó mennyiségét és körülötte az olvadás sugarát.

Hogyan magyarázható meg egy ilyen, egyenesen hihetetlennek tűnő fiziológiai jelenség? Erre a kérdésre A.S. Romen Alma-Ata tudós kutatási eredményei adják a választ. Kísérleteiben önkéntesek önkényesen 1-1,5 °C-kal növelték testhőmérsékletüket mindössze 1,5 perc alatt. És ezt ismét aktív önhipnózis segítségével érték el, valahol egy gőzfürdőben képzelték el magukat a legfelső polcon. Körülbelül ugyanezt a technikát alkalmazzák a jóga-respák is, elképesztő tökéletességre hozva a testhőmérséklet önkényes emelésének képességét.

A hideg elősegítheti a hosszú élettartamot. Nem véletlen, hogy a Szovjetunióban a százévesek százalékos arányában a harmadik helyet (Dagesztán és Abházia után) a szibériai élettartam központja foglalja el - Jakutia Oymyakon régiója, ahol a fagyok néha elérik a 60-70 ° C-ot. A hosszú élet másik központja, a pakisztáni Hunza-völgy lakói télen is jeges vízben fürödnek, amikor 15 fokos hideg van. Nagyon fagyállóak, és csak étel elkészítéséhez melegítik a tűzhelyüket. A megfázás fiatalító hatása a racionális táplálkozás hátterében ott elsősorban a nőknél jelentkezik. 40 évesen egészen fiatalnak számítanak, szinte olyan, mint a mi lányaink, 50-60 évesen megőrzik karcsúságukat, kecsességüket, 65 évesen már gyereket szülhetnek.

Egyes nemzetiségeknek hagyománya van arra, hogy már csecsemőkoruktól hozzászoktatják a testet a hideghez. „A jakutok – írta a múlt század végén IR Tarhanov orosz akadémikus „Az emberi test keményedéséről” című könyvében – „hóval dörzsölik be újszülötteiket, és az osztjákok, mint a tunguszok, mártják a csecsemőket. hó, önts rájuk jeges vizet, majd tekerd be őket szarvasbőrbe."

Természetesen egy modern városlakó nem folyamodhat ilyen kockázatos módszerekhez a gyerekek megkeményedésére. De sokan szeretik az ilyen egyszerű és hatékony edzésmódot, például a mezítláb járást.

Először is, ez a technika volt az egyetlen módja annak, hogy őseink járjanak a földön. Az orosz falvakból származó gyerekeknek még a múlt században is csak egy pár csizmája volt családonként, így kora tavasztól késő őszig kellett temperálniuk a lábukat.

A mezítláb járás, mint helyi edzési technika az elsők között merült fel a 19. század végén. Sevastian Kneip német tudós. Higiénés szlogeneket terjesztett elő, amelyek akkoriban merészek voltak: "A legjobb lábbeli nem lábbeli", "Minden mezítlábas lépés egy plusz perc az életből" stb. Kneipp véleményét korunk számos orvosa osztja. Például a Német Demokratikus Köztársaság, Németország, Ausztria, Finnország egyes szanatóriumaiban széles körben alkalmazzák az úgynevezett kontrasztos utakon való mezítláb járást, amelyek különböző részeit különböző módon fűtik - a hidegtől a melegig.

Azt kell mondanom, hogy a láb különleges testrészünk, itt gazdag idegvégződés-receptor mező található. Az ókori görög legenda szerint Antey lábán keresztül új erők özönlöttek be az anyaföldről a Herkules elleni küzdelemhez. És valószínűleg van ebben némi igazság. Hiszen a gumitalp elszigetel minket a negatív töltésű földtől, a pozitív töltésű légkör pedig ellopja az embertől a negatív ionok egy részét. Ha mezítláb járunk, Antaeushoz hasonlóan megkaphatjuk a hiányzó negatív ionokat, és velük együtt az elektromos energiát is. Ez a feltételezés azonban kísérleti igazolást igényel.

IR Tarhanov akadémikus úgy vélte, hogy „a lábak mesterséges kényeztetésével odáig fajult a dolog, hogy a hőmérséklet-ingadozásokra természetesen legkevésbé érzékeny részek voltak a legérzékenyebbek a megfázásra. Ez a tulajdonság olyan széles körben ismert, hogy a sarkkutatókat az emberek toborzásakor többek között a talpuk hidegtűrése vezérli, és ennek érdekében kénytelenek csupasz talppal a jégen állni, hogy lássák, hogyan. meddig bírják."

Az Egyesült Államokban hasonló technikát alkalmaztak a Mercury program űrhajósainak kiválasztásakor. Az akaraterő és az állóképesség próbára az űrhajós jelöltet arra kérték, hogy mindkét lábát tartsa jeges vízben 7 percig.

A voronyezsi szakemberek V. V. Krylov, Z. E. Krylova és V. E. Aparin a közelmúltban egy érdekes éves intézkedési tervet dolgoztak ki a lábak helyi keményítésére. Áprilisban kezdődik mezítláb sétálva a szobában. Az ilyen séta napi időtartama május végére legyen 2 óra. Május végén kezdjen el mezítláb sétálni vagy futni a földön és a fűben, a nyári szezonban 1 órára növelve az eljárás napi időtartamát. végezzen kontrasztos hideg-meleg lábfürdőket. Végül, amint leesik az első hó, el kell kezdenie rajta sétálni, fokozatosan növelve az időtartamot 10 percre. A komplexum szerzői azzal érvelnek, hogy mindenki, aki elsajátította, biztosított a megfázás ellen. Ennek magyarázata a felső légutak állapota és a láb hűtési foka közötti közvetlen reflex kapcsolat, amely különösen a téli-tavaszi időszakban jelentkezik.

1919-ben a petrográdi komszomol tagjai V. V. Gorinyevszkij higiénikus professzor hívására, aki azzal érvelt, hogy hátul egészségesebb mezítláb járni, cipőjüket a Vörös Hadseregnek adományozták, és valóban mezítláb jártak egész nyáron.

Érdekes eredmények születtek a voronyezsi központi stadion "Trud" egészségügyi csoportjának vizsgálatakor, ahol a keményedés második évében 15 percig, időjárástól függetlenül, mezítláb futottak jégen és havon. Amikor egy lábat jeges vízbe merítettek, a csoport veteránjai a másik lábon 1-2 °C-os bőrhőmérséklet-emelkedést tapasztaltak, és a hőmérsékletet ezen a szinten tartották a hűtés mind az 5 percében. Az újonnan érkezőknél a kontroll láb bőrhőmérséklete rövid ideig tartó, fél fokos emelkedés után meredeken a kezdeti szint alá esett.

Az egyik legutóbbi amerikai–új-zélandi Himalájában tett expedíció során tett megfigyelések arról tanúskodnak, hogy a lábak helyi hidegedzésével milyen tökéletesség és kitartás érhető el. Néhány serpa kalauz sok kilométert tett meg a sziklás hegyi ösvényeken, az örök hó zónájában... mezítláb. És ez 20 fokos fagyban van!



Az emberi test nagyon kényes. További védelem nélkül csak szűk hőmérsékleti tartományban és bizonyos nyomáson tud működni. Folyamatosan vizet és tápanyagot kell kapnia. És nem éli túl néhány méternél nagyobb magasságból való esést. Mennyit bír el az emberi szervezet? Mikor néz szembe testünk a halállal? A Fullpiccha egyedülálló áttekintést nyújt az emberi test túlélési határairól szóló tényekről.

8 FOTÓ

Az anyag a Docplanner szolgáltatás támogatásával készült, amelynek köszönhetően gyorsan megtalálhatja Szentpétervár legjobb egészségügyi intézményeit - például a Janelidze mentőszolgálatot.

1. Testhőmérséklet.

Túlélési határok: a testhőmérséklet + 20 ° C és + 41 ° C között változhat.

Következtetések: általában a hőmérsékletünk 35,8 és 37,3 ° C között mozog. A test ilyen hőmérsékleti rendszere biztosítja az összes szerv zavartalan működését. 41 °C feletti hőmérsékleten jelentős folyadékvesztés, kiszáradás és szervkárosodás lép fel. 20 ° C alatti hőmérsékleten a véráramlás leáll.

Az emberi test hőmérséklete eltér a környezeti hőmérséklettől. Egy személy élhet olyan környezetben, ahol a hőmérséklet -40 és + 60 °C között van. Érdekes, hogy a hőmérséklet csökkenése ugyanolyan veszélyes, mint annak emelkedése. 35 °C-on a motoros funkcióink romlani kezdenek, 33 °C-on kezdjük elveszíteni a tájékozódást, 30 °C-on pedig elveszítjük az eszméletünket. A 20 °C-os testhőmérséklet az a határ, amely alatt a szív leáll, és az ember meghal. Az orvostudomány azonban ismer olyan esetet, amikor egy férfit sikerült megmenteni, akinek a testhőmérséklete mindössze 13 °C volt. (Fotó: David Martín / flickr.com).

2. A szív hatékonysága.

Túlélési határok: 40-226 ütés percenként.

Következtetések: az alacsony pulzusszám a vérnyomás csökkenéséhez és az eszméletvesztéshez, a túl magas szívrohamhoz és a halálhoz vezet.

A szívnek folyamatosan pumpálnia kell a vért és keringetnie kell az egész testben. Ha a szív leáll, agyhalál következik be. Az impulzus egy nyomáshullám, amelyet a vér a bal kamrából az aortába való felszabadulása okoz, ahonnan az artériák révén szétoszlik a testben.

Érdekes módon a szív "életideje" a legtöbb emlősnél átlagosan 1 000 000 000 ütést tesz ki, míg egy egészséges emberi szív háromszor annyi ütemet ad teljes élete során. Egy egészséges felnőtt szív naponta 100 000-szer ver. Profi sportolóknál a nyugalmi pulzusszám gyakran percenként 40 ütés. Az emberi test összes véredényének hossza, ha össze vannak kötve, 100 000 km, ami két és félszer nagyobb, mint a Föld egyenlítője.

Tudtad, hogy az emberi szív teljes ereje az emberi élet 80 évében akkora, hogy egy gőzmozdonyt képes felhúzni Európa legmagasabb hegyére, a Mont Blanc-ra (4810 m tengerszint feletti magasságban)? (Fotó: Jo Christian Oterhals / flickr.com).

3. Az agy információval való túlterhelése.

Túlélési korlátok: minden ember más.

Következtetés: Az információs túlterheltség ahhoz vezet, hogy az emberi agy depressziós állapotba kerül, és már nem működik megfelelően. A személy zavart, delíriumot kezd cipelni, néha elveszíti az eszméletét, és a tünetek eltűnése után már nem emlékszik semmire. Az agy hosszan tartó túlterhelése mentális betegségekhez vezethet.

Az emberi agy átlagosan annyi információt képes tárolni, amennyit átlagosan 20 000 szótár tartalmaz. Az információtöbblet miatt azonban még egy ilyen hatékony szervezet is „túlmelegedhet”.

Érdekesség: az idegrendszer extrém irritációjából adódó sokk zsibbadáshoz (kábultsághoz) vezethet, miközben az ember megszűnik uralkodni magán: hirtelen kibújhat, agresszívvé válik, hülyeségeket beszél, kiszámíthatatlanul viselkedhet.

Tudtad, hogy az agyban lévő idegrostok teljes hossza 150 000 és 180 000 km között van? (Fotó: Zombola Photography / flickr.com).

4. Zajszint.

Túlélési határok: 190 decibel.

Következtetések: 160 decibeles zajszintnél a dobhártya szétreped az emberben. Az intenzívebb hangok károsíthatnak más szerveket, különösen a tüdőt. A nyomáshullám széttépi a tüdőt, így levegő kerül a véráramba. Ez viszont az erek elzáródásához (embóliához) vezet, ami sokkot, szívinfarktust és végső soron halált okoz.

Általában az általunk tapasztalt zajtartomány 20 decibeltől (suttogás) 120 decibelig (repülőgép felszállása) terjed. Minden, ami ezen a határon túl van, fájdalmassá válik számunkra. Érdekes: a zajos környezetben való tartózkodás káros az emberre, csökkenti a hatékonyságát és elvonja a figyelmet. Az ember nem képes megszokni a hangos hangokat.

Tudta-e, hogy sajnos továbbra is hangos vagy kellemetlen hangokat használnak a hadifogoly-kihallgatások során, valamint a különleges szolgálati katonák kiképzése során? (Fotó: Leanne Boulton / flickr.com).

5. A vér mennyisége a szervezetben.

Túlélési határok: 3 liter vér elvesztése, vagyis a szervezetben lévő teljes vérmennyiség 40-50 százaléka.

Következtetések: a vér hiánya a szív lelassulásához vezet, mert nincs mit pumpálnia. A nyomás annyira leesik, hogy a vér már nem tudja kitölteni a szív kamráit, ami a szív leállásához vezet. Ugyanakkor az agy nem kap oxigént, leáll és meghal.

A vér fő feladata az oxigén elosztása a szervezetben, vagyis az összes szerv oxigénnel való telítése, beleértve az agyat is. Ezenkívül a vér eltávolítja a szén-dioxidot a szövetekből, és tápanyagokat szállít az egész szervezetbe.

Érdekesség: az emberi szervezet 4-6 liter vért tartalmaz (ami a testtömeg 8%-a). Felnőtteknél a 0,5 liter vérveszteség nem veszélyes, de ha a szervezetből 2 liter vér hiányzik, akkor nagy az életveszély, ilyen esetekben orvosi ellátás szükséges.

Tudtad, hogy más emlősök és madarak vér/testtömeg aránya megegyezik – 8%? És a rekordmennyiségű vérveszteség egy túlélő emberben 4,5 liter volt? (Fotó: Tomitheos / flickr.com).

6. Magasság és mélység.

Túlélési határok: -18-4500 m tengerszint feletti magasságban.

Következtetések: ha egy felkészültség nélküli, a szabályokat nem ismerő, speciális felszerelés nélküli személy 18 méternél nagyobb mélységbe merül, fennáll a dobhártya-repedés, a tüdő és az orr károsodása, túl magas nyomás a más szervek, eszméletvesztés és fulladás okozta halál. Míg 4500 méternél nagyobb tengerszint feletti magasságban a belélegzett levegő 6-12 órás oxigénhiánya tüdő- és agyödémához vezethet. Ha valaki nem tud alacsonyabbra ereszkedni, meghal.

Érdekesség: egy felkészületlen emberi test speciális felszerelés nélkül viszonylag kis magassági tartományban élhet. Csak képzett emberek (búvárok és hegymászók) merülhetnek 18 méternél nagyobb mélységbe és mászhatnak fel a hegyek tetejére, sőt ők is használnak ehhez speciális felszerelést - búvárhengereket és mászóeszközöket.

Tudtad, hogy az egylélegzetű merülés rekordja az olasz Umberto Pelizzarié ​​- 150 méteres mélységig merült. A merülés során óriási nyomást tapasztalt: test négyzetcentiméterenként 13 kilogramm, azaz körülbelül 250 tonna az egész test számára. (Fotó: B℮n / flickr.com).

7. Vízhiány.

Túlélési határ: 7-10 nap.

Következtetések: a víz hiánya hosszú ideig (7-10 nap) ahhoz vezet, hogy a vér olyan sűrűvé válik, hogy nem tud áthaladni az ereken, és a szív nem tudja elosztani a testben.

Az emberi test (súly) kétharmada vízből áll, amely a szervezet megfelelő működéséhez szükséges. A veséknek vízre van szükségük ahhoz, hogy eltávolítsák a méreganyagokat a szervezetből; a tüdőnek vízre van szüksége a kilélegzett levegő nedvesítésére. A víz is részt vesz a szervezetünk sejtjeiben zajló folyamatokban.

Érdekes: amikor a szervezetből körülbelül 5 liter víz hiányzik, az ember szédülni vagy ájulni kezd. 10 literes vízhiány esetén súlyos görcsök kezdődnek, 15 literes vízhiány esetén egy ember meghal.

Tudtad, hogy a légzés során körülbelül 400 ml vizet fogyasztunk naponta? Nemcsak a vízhiány ölhet meg bennünket, hanem a vízfelesleg is. Ilyen eset történt egy kaliforniai (USA) nővel, aki a verseny alatt rövid idő alatt 7,5 liter vizet ivott meg, aminek következtében eszméletét vesztette és néhány órával később meghalt. (Fotó: Shutterstock)

8. Éhség.

Túlélési határok: 60 nap.

Következtetések: A tápanyaghiány az egész szervezet működésére kihat. Éhező embernél lelassul a szívverés, megemelkedik a vér koleszterinszintje, szívelégtelenség lép fel, visszafordíthatatlan máj- és vesekárosodás lép fel. Az éhségtől kimerült embernek hallucinációi is vannak, letargikussá és nagyon legyengül.

Az ember ételt eszik, hogy energiával láthassa el magát az egész test munkájához. Egy egészséges, jól táplált ember, aki elegendő vízhez jut, és barátságos környezetben él, körülbelül 60 napig képes élelem nélkül megélni.

Érdekes: az éhségérzet általában az utolsó étkezés után néhány órával jelentkezik. A táplálék nélkül eltöltött első három napban az emberi szervezet az utoljára elfogyasztott élelmiszerből energiát fordít el. Ezután a máj elkezd lebomlani, és zsírt fogyaszt a szervezetből. Három hét elteltével a szervezet elkezdi égetni az energiát az izmokból és a belső szervekből.

Tudtad, hogy az amerikai Amerykanin Charles R. McNabb, aki 2004-ben éhségsztrájkba kezdett a leghosszabb ideig evés nélkül, 123 napig tartott börtönben? Csak vizet ivott, és néha egy csésze kávét.

Tudtad, hogy naponta körülbelül 25 000 ember hal éhen a világon? (Fotó: Rubén Chase / flickr.com).