स्तनपान के दौरान धूम्रपान। क्या एक नर्सिंग मां के लिए धूम्रपान करना संभव है और अगर आप नहीं छोड़ सकते तो क्या करें?

आज, बचपन से हर कोई धूम्रपान के खतरों के बारे में जानता है। हालाँकि, यह लत अभी भी आधुनिक समाज का अभिशाप है। एक महिला जो धूम्रपान करती है, वह न केवल अपने स्वास्थ्य को, बल्कि अपने होने वाले बच्चों के स्वास्थ्य को भी जोखिम में डालती है। और अगर गर्भावस्था के दौरान कई महिलाएं एक बुरी आदत छोड़ देती हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद वे स्तनपान कराने के बावजूद फिर से उसमें लौट सकती हैं। निकोटीन स्तनपान की प्रक्रिया और बच्चे की स्थिति को कितना प्रभावित करता है? क्या स्तनपान के दौरान धूम्रपान से होने वाले नुकसान को किसी तरह कम करना संभव है?

स्तनपान के दौरान धूम्रपान के बारे में लोकप्रिय मिथक

जाहिर है, एक नर्सिंग मां के साथ-साथ एक गर्भवती महिला का धूम्रपान बच्चे की स्थिति को प्रभावित करता है। आखिरकार, निकोटीन जल्दी से रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, और वहां से स्तन का दूध. फिर भी, कई माताएँ विभिन्न मिथकों पर विश्वास करके अपनी बुरी आदत को सही ठहराती हैं:

1. स्तन का दूध सिगरेट पीते समय शरीर में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने में सक्षम होता है। हालाँकि, यह एक पूर्ण भ्रम है। बेशक, शिशुओं के लिए यह भोजन अपनी संरचना में अद्वितीय है, लेकिन यह अपने आप ही जहरीले यौगिकों से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं है।
2. दूध का स्वाद पैरामीटर निकोटीन पर निर्भर नहीं करता है। यह भी एक भ्रम है। आहार में छोटे-छोटे बदलाव (उदाहरण के लिए, लहसुन, मसालों का उपयोग) से भी इसका स्वाद बिगड़ जाता है। जहरीले निकोटीन के बारे में हम क्या कह सकते हैं!
3. महिला शरीर में, निकोटीन किसी भी तरह से बच्चे को प्रभावित किए बिना टूट जाता है। वास्तव में, यह पदार्थ स्वतंत्र रूप से दूध में प्रवेश करता है और एक वयस्क की तरह ही बच्चे को प्रभावित करता है।
4. एक महिला द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा उसकी लत पर निर्भर नहीं करती है। इस मिथक को वैज्ञानिक शोधों ने खारिज कर दिया है। यह साबित हो चुका है कि धूम्रपान करते समय उत्पादित पोषक द्रव की मात्रा काफी कम हो जाती है। आखिरकार, निकोटीन शरीर में प्रोलैक्टिन के संश्लेषण को दबा देता है, ऐंठन और दूध नलिकाओं के संकुचन का कारण बनता है।

एक शिशु के लिए धूम्रपान की सुरक्षा के बारे में विभिन्न मिथकों का कोई औचित्य नहीं है

एक नर्सिंग मां के लिए निकोटीन का नुकसान

बच्चा पैदा करने की लंबी प्रक्रिया किसके लिए तनावपूर्ण है महिला शरीर, जो उससे बहुत ताकत और उपयोगी पदार्थ छीन लेता है। भ्रूण अपने पूर्ण विकास के लिए अपनी जरूरत के सभी तत्वों को मातृ संसाधनों से लेता है। और यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि एक महिला थके हुए और थके हुए के बजाय प्रसूति वार्ड में प्रवेश करती है। जब बच्चा पैदा होता है, तो उसका स्वास्थ्य धीरे-धीरे ठीक होने लगता है। इसमें मदद करता है संतुलित आहार, दैनिक आहार का पालन, ताजी हवा में चलना, आदि। लेकिन धूम्रपान करने वाली मां के साथ, सब कुछ कुछ अलग है: निकोटीन उपयोगी पदार्थों को सामान्य रूप से अवशोषित करने की अनुमति नहीं देता है, स्वस्थ होने से रोकता है।

धूम्रपान माँ को बच्चे के जन्म के बाद पूरी तरह से ठीक नहीं होने देता

एक और महत्वपूर्ण बिंदु - भावनात्मक स्थितिमहिला। माँ सोचती है कि धूम्रपान उसे शांत करता है, लेकिन यह भावना अधिक समय तक नहीं रहती है। बच्चे की देखभाल में तल्लीन, उसकी सनक मां को ज्यादा से ज्यादा सिगरेट तक पहुंचाने पर मजबूर कर देती है।

बच्चे पर निकोटीन का प्रभाव

अन्य हानिकारक घटकों के बीच निकोटीन सिगरेट का सबसे जहरीला घटक है।

इस पदार्थ की घातक खुराक शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 1 मिलीग्राम है: यह पोटेशियम साइनाइड (1.7 मिलीग्राम / किग्रा) की तुलना में बहुत कम नहीं है।

सिगरेट में निकोटिन सबसे जहरीला तत्व होता है।

यदि कोई महिला स्तनपान करते समय धूम्रपान करती है, तो इसका मतलब है कि उसे पहले भी इसकी लत थी, शायद गर्भावस्था के दौरान भी। इस मामले में, बच्चा पहले से ही किसी समस्या के साथ पैदा हो सकता है।

इस संबंध में, मुझे एक घटना याद आती है जो मुझे अपने प्रवास के दौरान याद आई प्रसूति अस्पतालबच्चे के जन्म से पहले। मैं एक गर्भवती माँ से हैरान था, जिसका एक बच्चा भी था। दिन में कई बार वह पोर्च पर बाहर जाती थी (यह गर्म मौसम था) और धूम्रपान करती थी। जब मैंने आखिरी बार उसे ऐसा करते हुए पकड़ा था तो लड़की रो रही थी। यह पता चला है कि वह अपने कल के भविष्य से बहुत डरी हुई थी। सीजेरियन सेक्शनऔर एक सिगरेट के साथ उसके उत्साह को शांत किया। अगले दिन उसे सर्जरी के लिए भेजा गया। कुछ दिनों बाद, मैंने एक लड़की को पहले से ही देखा मातृत्व रोगीकक्ष(उस समय तक मैं भी माँ बन गई) फूट-फूट कर रो रही थी: उसके नवजात बच्चे को कुछ गंभीर समस्या थी, और उसे बच्चों के अस्पताल की गहन चिकित्सा इकाई में ले जाया गया। सोचने वाली बात है!

एक नर्सिंग मां में, धूम्रपान की गई सिगरेट से केवल 1/10 पदार्थ दूध में प्रवेश करता है। हालांकि, यह बच्चे के शरीर को लगातार जहर देने के लिए पर्याप्त से अधिक है, खासकर अगर बच्चे का शरीर का वजन कम है।

स्तन के दूध से निकोटीन का आधा जीवन लगभग 1.5 घंटे है: इस समय के दौरान, विषाक्त पदार्थों की मात्रा आधी हो जाती है। हालांकि, जहरीले घटकों से पूरी तरह छुटकारा पाने में दो दिन लगते हैं। लेकिन यह केवल अवास्तविक है अगर एक महिला हर समय धूम्रपान करती है। निकोटीन की सांद्रता समान स्तर पर रखी जाएगी।

आइए हम एक शिशु के शरीर पर धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों पर अधिक विस्तार से विचार करें:

1. दूध का निकोटीन स्वाद बहुत अप्रिय होता है। बेशक, एक भूखा बच्चा अभी भी स्तन लेगा, लेकिन एक विशेष रूप से तेज़ बच्चा इसे मना कर सकता है।
2. यदि वयस्क "शांत होने के लिए" सिगरेट पीते हैं, तो एक शिशु का मानस, निकोटीन, इसके विपरीत, उत्तेजित करता है। बच्चा बहुत चिढ़ जाता है, कराहता है, ठीक से सो नहीं पाता है। इस तरह के टुकड़ों में संवेदनशीलता की उच्च सीमा होती है, उदाहरण के लिए, उनमें साधारण शूल 2-3 घंटे तक रह सकता है।
3. बच्चा साथियों से विकास में पिछड़ जाता है: बाद में वह रेंगना, चलना, बात करना आदि शुरू कर देता है।
4. बच्चों के जठरांत्र संबंधी मार्ग का काम बिगड़ जाता है: बार-बार आना, लंबे समय तक पेट का दर्द, यह एक छोटे जीव के लगातार नशा के कारण होता है।
5. करने के लिए सुभेद्यता सांस की बीमारियों. धूम्रपान करने वाली माताओं में, बच्चे अक्सर ब्रोंकाइटिस, अस्थमा और निमोनिया से पीड़ित होते हैं।
6. वजन घटना। यह, सबसे पहले, धूम्रपान करने वाली मां में दूध की कमी और एक बच्चे में विपुल पुनरुत्थान के कारण होता है।
7. खराब अवशोषण पोषक तत्त्व. उदाहरण के लिए, धूम्रपान करने वाली महिला के दूध में विटामिन सी की मात्रा धूम्रपान न करने वाली महिला की तुलना में बहुत कम होती है। इसलिए, बच्चे में बेरीबेरी विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
8. बच्चे का छोटा दिल निकोटीन से ग्रस्त है। वह दिल की विफलता विकसित कर सकता है। दिन-प्रतिदिन, हृदय की लय गड़बड़ा जाती है, क्षिप्रहृदयता, अतालता जैसी विकृति विकसित होती है। यह एक बच्चे के शरीर के लिए बहुत गंभीर है।
9. बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता प्रभावित होती है: वह वायरल रोगों की चपेट में आ जाता है।
10. शरीर में निकोटिन का लगातार सेवन एलर्जी की प्रवृत्ति की गारंटी देता है। माँ के लिए पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में नए खाद्य पदार्थों को पेश करना समस्याग्रस्त होगा - बच्चे की त्वचा पर चकत्ते और लालिमा के साथ प्रतिक्रिया होगी।
11. निकोटिन का सबसे बड़ा खतरा यह है कि यह पदार्थ शिशु की अचानक मृत्यु का कारण बन सकता है (मुख्य रूप से वासोस्पास्म के कारण, लेकिन इसके कारण पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं)। इसलिए, यदि परिवार में केवल माँ धूम्रपान करती है, तो जोखिम 3 गुना बढ़ जाता है, यदि माता-पिता दोनों - 5 गुना (निष्क्रिय धूम्रपान के बारे में मत भूलना)।

फोटो गैलरी: शिशुओं में निकोटीन के कारण विकृति और विकार

बच्चे के शरीर में निकोटीन की निरंतर उपस्थिति एलर्जी की प्रवृत्ति का कारण बनती है निकोटीन सामग्री के कारण, दूध एक अप्रिय स्वाद प्राप्त करता है, जिससे बच्चे को स्तनपान कराने से मना कर दिया जा सकता है निकोटीन बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम को खराब कर देता है, जो लगातार पेट के दर्द से प्रकट होता है। और regurgitation

धूम्रपान के दीर्घकालिक प्रभाव

एक स्तनपान कराने वाली मां जो सिगरेट छोड़ने में असमर्थ है, अपने बच्चे के पूर्ण भविष्य को जोखिम में डालती है। परिणाम बहुत भिन्न हो सकते हैं:

1. जो बच्चे स्तन के दूध के साथ निकोटिन का सेवन करते हैं उनमें अक्सर बाद में अत्यधिक चिड़चिड़ापन और आक्रामकता होती है।
2. खराब स्कूल प्रदर्शन।
3. श्वसन रोगों, एलर्जी के संपर्क में।
4. तंबाकू की लत। धूम्रपान करने वाले माता-पिता के बच्चे अक्सर खुद भारी धूम्रपान करने वाले बन जाते हैं।

धूम्रपान करने वाले माता-पिता के अधिकांश बच्चे भविष्य में भारी धूम्रपान करने वाले बन जाते हैं

वीडियो: निष्क्रिय धूम्रपान एक बच्चे को कैसे प्रभावित करता है

स्तनपान के दौरान धूम्रपान के नुकसान को कैसे कम करें

निकोटिन की आदी माताएं अक्सर इस बारे में सोचती हैं कि बच्चे को कृत्रिम भोजन में कैसे स्थानांतरित किया जाए (उसकी सुरक्षा के लिए)। हालांकि, डब्ल्यूएचओ के हालिया अध्ययनों के अनुसार, भले ही एक महिला धूम्रपान करती है, फिर भी स्तनपान कृत्रिम मिश्रण की तुलना में बच्चे को अधिक लाभ पहुंचाता है (बशर्ते कि प्रति दिन पांच सिगरेट तक धूम्रपान किया जाए)।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस राय के अपने विरोधी हैं। कुछ डॉक्टरों को संदेह है कि निकोटिन के साथ स्तनपान कराने वाले बच्चे का शरीर "कृत्रिम" बच्चे की तुलना में स्वस्थ होगा।

बेशक, आदर्श विकल्प पूरी तरह से धूम्रपान छोड़ना है। इसके अलावा, इसके लिए माँ के पास एक शक्तिशाली प्रेरणा है - अपने प्यारे बच्चे की भलाई। हालांकि, अगर अभी तक नशे पर काबू पाना संभव नहीं है, तो महिला को चाहिए कि वह बच्चे पर निकोटीन के हानिकारक प्रभावों को कम से कम कम से कम करे। निम्नलिखित उपाय इसमें मदद करेंगे:

1. रोजाना धूम्रपान करने वाली सिगरेट की संख्या पांच से अधिक नहीं होनी चाहिए।
2. बच्चे को दूध पिलाने के तुरंत बाद धूम्रपान करना चाहिए। आखिरकार, धूम्रपान के एक घंटे बाद दूध में विषाक्त पदार्थ होते हैं। एक घंटे बाद, उन्हें आंशिक रूप से हटा दिया जाता है।
3. रात में सिगरेट पीना अस्वीकार्य है (और यह सबसे अच्छा है कि इसे सुबह 21 से 3 बजे तक न करें)। यह इस समय है कि प्रोलैक्टिन विशेष रूप से सक्रिय रूप से निर्मित होता है।
4. माँ के दूध में विषाक्त पदार्थों की मात्रा को कम करने के लिए, माँ को अधिक तरल पदार्थ (प्रति दिन कम से कम दो लीटर) पीना चाहिए।
5. एक महिला का मेनू उच्च कैलोरी, विविध, विटामिन से भरपूर होना चाहिए। सेवन करना चाहिए ताज़ी सब्जियांऔर फल, मांस और मछली, डेयरी उत्पाद।
6. बच्चे के साथ एक ही कमरे में धूम्रपान न करें। इस मामले में, यह बन जाता है निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला, और यह भी बहुत हानिकारक है। इसी तरह आप चलते समय घुमक्कड़ के बगल में सिगरेट नहीं पी सकते। धूम्रपान करने के बाद, आपको अपने दाँत ब्रश करने, अपना मुँह कुल्ला करने, अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोने की ज़रूरत है - बच्चे को तंबाकू की गंध महसूस नहीं होनी चाहिए।
7. सामान्य सिगरेट को उनके इलेक्ट्रॉनिक विकल्प से बदलना अच्छा है। शरीर पर उनका हानिकारक प्रभाव कमजोर होता है।

बच्चे पर निकोटीन के हानिकारक प्रभावों को कम करने के लिए, माँ को अधिक तरल पदार्थ पीने और सही खाने की आवश्यकता होती है।

सिगरेट का विकल्प: हुक्का, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट, निकोटीन पैच

कुछ माताएँ, जो सिगरेट और स्तनपान के संयोजन के खतरों से अवगत हैं, विचार कर रही हैं वैकल्पिकआदतन धूम्रपान की जगह।

हुक्के

हुक्का एक बर्तन के रूप में धूम्रपान करने के लिए एक उपकरण है जिसमें से एक नली निकलती है। डिजाइन को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि तंबाकू का धुआं फेफड़ों में प्रवेश करने से पहले काफी लंबा सफर तय करता है। रेजिन और हानिकारक अशुद्धियाँ आंशिक रूप से तरल के साथ और ट्यूब की दीवारों पर एक बर्तन में बस जाती हैं।

हुक्का के धुएं के घटकों का सेट सिगरेट के धुएं (142 बनाम 4700) की तुलना में सरल है।

एक राय है कि इस तरह की "सिगरेट" से शरीर को कोई खतरा नहीं होता है। प्रक्रिया को ही परिष्कृत माना जाता है, एक महंगी छुट्टी से जुड़ा हुआ है, दोस्तों की कंपनी में आराम करने का अवसर। हालांकि, एक नर्सिंग मां को पता होना चाहिए कि हुक्का पीने से बच्चे के स्वास्थ्य को भी बहुत नुकसान होता है। कार्सिनोजेन्स और रेजिन अभी भी रक्त में मिल जाते हैं। इसके अलावा, धूम्रपान करते समय, एक महिला कार्बन मोनोऑक्साइड (प्रति सत्र लगभग 179 मिली, जबकि एक सिगरेट का उपयोग करते समय यह खुराक लगभग 12 मिलीग्राम) होती है। यह बदले में, रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को कम करता है। इसके अलावा, हुक्का के कच्चे माल में बच्चे के लिए हानिकारक रासायनिक परिरक्षक मौजूद हो सकते हैं।

यद्यपि हुक्का का उपयोग करते समय, रेजिन और हानिकारक अशुद्धियाँ आंशिक रूप से डिवाइस की ट्यूब पर बस जाती हैं, बहुत अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड महिला के शरीर में प्रवेश करती है।

सामान्य तौर पर, एक नर्सिंग महिला द्वारा हुक्का के उपयोग से शिशु के लिए सिगरेट पीने के समान परिणाम होते हैं: उत्तेजना में वृद्धि, पेट का दर्द, एलर्जी, श्वसन रोगों के प्रति संवेदनशीलता, आदि।

यह एक और महत्वपूर्ण बिंदु पर विचार करने योग्य है। हुक्का आमतौर पर एक कंपनी में धूम्रपान किया जाता है, इसलिए हमेशा लार के माध्यम से संचरण का जोखिम होता है विभिन्न रोग- एक सामान्य सर्दी से शुरू होकर हरपीज और हेपेटाइटिस के साथ समाप्त होता है।

ई-सिगरेट

पहली नज़र में, एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट वास्तविक की तुलना में बहुत अधिक हानिरहित लगती है: आखिरकार, एक महिला को तंबाकू के धुएं को अंदर नहीं लेना पड़ता है। हालांकि, डिवाइस में निकोटीन के साथ तरल होता है, जो मां और फिर बच्चे के शरीर में भी प्रवेश करता है। इसके अलावा, डिवाइस जोड़े में शामिल हैं रासायनिक पदार्थप्रोपलीन ग्लाइकोल, जिसका बच्चे पर भी सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है - मुख्य रूप से उसके हृदय प्रणाली पर (यह अतालता, मंदनाड़ी, आदि का कारण बन सकता है)।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट, हालांकि वे धुआं नहीं बनाते हैं, फिर भी उनमें निकोटीन, साथ ही हानिकारक प्रोपलीन ग्लाइकोल भी होता है।

निकोटीन पैच और च्युइंग गम

धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करते समय, लोग कभी-कभी निकोटीन पैच का उपयोग करते हैं जो त्वचा से चिपके होते हैं (यह तब किया जाता है जब पहले से ही कोई शारीरिक लत हो)। उनकी कार्रवाई का सिद्धांत बहुत सरल है: स्टिकर में निकोटीन की एक छोटी खुराक होती है, जो धीरे-धीरे त्वचा के छिद्रों से शरीर में प्रवेश करती है। समय के साथ, खुराक कम हो जाती है।

बेशक, इस तरह के पैच के साथ, बहुत कम निकोटीन दूध में जाता है (लगभग आधा), लेकिन यह अभी भी वहां मौजूद है।

पैच धीरे-धीरे निकोटीन छोड़ता है, जो त्वचा के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है

पैच का एक विकल्प निकोटीन गम है। मुख्य बात इसका दुरुपयोग नहीं करना है, बल्कि केवल तभी चबाना है जब आप वास्तव में धूम्रपान करना चाहते हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका के एक बाल रोग विशेषज्ञ टी। हेल ने पाया कि च्युइंग गम के बाद, स्तन के दूध में निकोटीन का स्तर 17 नैनोग्राम प्रति 1 मिली (सिगरेट धूम्रपान करते समय, यह आंकड़ा 44 है)।

डॉ. कोमारोव्स्की की राय

स्तनपान के एक वास्तविक विशेषज्ञ डॉ. ई. कोमारोव्स्की की राय है कि धूम्रपान करने वाली मां का दूध अभी भी कृत्रिम फ़ार्मुलों की तुलना में बच्चे के लिए बेहतर है।

... वैसे भी मां के दूध से बेहतर कुछ नहीं है। बेशक, धूम्रपान और भोजन करना धूम्रपान और भोजन न करने से बेहतर है।

ई. कोमारोव्स्की

बाल रोग विशेषज्ञ धूम्रपान करने वाली माताओं को बच्चे पर निकोटीन के हानिकारक प्रभावों को कम करने के तरीके के बारे में विशिष्ट सिफारिशें देता है। सबसे पहले, वह महिलाओं को हल्की सिगरेट का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और जितना संभव हो उतना कम करते हैं। दूसरे, बाकी में बच्चे के पूर्ण विकास के लिए सभी परिस्थितियों का निर्माण करना आवश्यक है।

अन्य क्रियाएं यह हैं कि बच्चा सामान्य रूप से खाता है, बहुत चलता है, ज़्यादा गरम नहीं करता है, है शारीरिक व्यायाम(तैराकी, जिमनास्टिक)। इस तरह की जीवन शैली के साथ, निकोटीन की हानिकारकता कम से कम होगी, खासकर जब से एक वर्ष के बाद लड़का सबसे अधिक धूम्रपान छोड़ देगा।

ई. कोमारोव्स्की

http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-kurenie.html

यह खेदजनक है, लेकिन कई नव-निर्मित माताएं सक्रिय धूम्रपान करने वाली हैं, जो "शांत दिमाग और उज्ज्वल स्मृति" में होने के कारण अपने बच्चों को उजागर करने वाले खतरे से अवगत नहीं हैं। आइए देखें कि स्तनपान के दौरान धूम्रपान न केवल अवांछनीय है, बल्कि अस्वीकार्य भी है।

इस लेख से आप सीखेंगे:

फ़ोरम अक्सर ऐसे विषय बनाते हैं जिनमें युवा माताएँ एक ही प्रश्न के बारे में पूछती हैं:

"अगर मैं स्तनपान कर रही हूँ, तो क्या मैं धूम्रपान कर सकती हूँ?"

"तो मैं धूम्रपान करना चाहता हूं, लेकिन मुझे बच्चे को नुकसान पहुंचाने का डर है। शायद यह उतना डरावना नहीं है जितना मुझे लगता है?

इस मुद्दे पर मंच के सदस्यों की राय विभाजित है: कुछ का कहना है कि धूम्रपान के साथ स्तनपाननिश्चित रूप से संभव नहीं है, अन्य इस तरह लिखते हैं:

"ठीक है, अगर आप वास्तव में चाहते हैं, तो आप कर सकते हैं"

"हाँ, धूम्रपान, मैं धूम्रपान / धूम्रपान करता हूँ, और सब कुछ ठीक है।"

तो कौन सही है, और कौन सा संदिग्ध आनंद बदल सकता है - पढ़ें।

स्तनपान के दौरान धूम्रपान के नुकसान

पहली बात जो एक नर्सिंग मां को समझने की जरूरत है वह यह है कि निकोटीन एक प्रकार का मादक पदार्थ है, भले ही हल्का हो, लेकिन एक दवा! किसी भी दवा की तरह, यह एक स्थिर निर्भरता का कारण बनता है और तुरंत रक्त में अवशोषित हो जाता है, फिर यह रक्त वाहिकाओं के माध्यम से सभी शरीर प्रणालियों के माध्यम से यात्रा करता है, जिसमें शामिल हैं स्तन ग्रंथियों, साथ ही उन्हें तंबाकू उत्पादों के दहन उत्पादों के साथ संतृप्त करना:

• ब्यूटेन;
• कैडमियम;
• कार्बन मोनोऑक्साइड;
• अमोनियम;
• मेथनॉल;
• आर्सेनिक;
• मीथेन
• ब्यूटेन और अधिक। अन्य हानिकारक पदार्थ।

साथ ही, सिगरेट प्रेमियों को यह जानने की जरूरत है कि दूध में निकोटीन जमा हो सकता है, जो शिशुओं में गंभीर नशा के जोखिम से भरा होता है। धूम्रपान, विशेष रूप से नियमित, उपयोगी हो जाता है और प्राकृतिक उत्पाद बच्चों का खानाएक भयानक जहर में।

खैर, अब दूध पिलाने के दौरान धूम्रपान के अन्य खतरों के बारे में, जो माँ और बच्चे दोनों की प्रतीक्षा में हैं:

• स्तनपान में कमी;
• माँ के चयापचय का त्वरण, जो उसके शरीर को महत्वपूर्ण रूप से "घिसता" है;
• नींद और भूख का उल्लंघन;
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में गड़बड़ी;
• ब्रोंची के काम में वृद्धि और बाद में निषेध;
• विकासात्मक विलंब;
• प्रतिरक्षा में कमी;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग का उल्लंघन।

अध्ययनों से पता चलता है कि जिन बच्चों की माताएँ स्तनपान के दौरान धूम्रपान करती हैं:

• खराब वजन बढ़ना
• विभिन्न प्रकार की एलर्जी से पीड़ित;
• उन्हें बढ़ी हुई उत्तेजना, आक्रामकता और चिड़चिड़ापन की विशेषता है;
• आंतों के शूल के लंबे समय तक मुकाबलों से पीड़ित;
• अक्सर और बिना किसी कारण के रोना;
• गंभीर रूप से पीड़ित जुकाम, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया और झूठे समूह सहित;
• बाद में बुनियादी कौशल में महारत हासिल करें;
• गहराई से regurgitate;
• अतिसार, कब्ज और आक्षेप के लिए अतिसंवेदनशील;
• अक्सर लक्षण से मर जाते हैं अचानक मौतजीवन के पहले वर्ष में शिशु (नींद के दौरान सांस रोकना)।

थोड़ा दूध

एक और सिगरेट जलाने वाली नर्सिंग माताओं को यह समझना चाहिए कि वे व्यक्तिगत रूप से "दूध" हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन की प्रक्रिया को धीमा कर देती हैं, जिसका अर्थ है कि उनके दूध की मात्रा और गुणवत्ता अंततः शून्य हो जाएगी।

ऐसी परिस्थितियों में स्तनपान को बहाल करना लगभग असंभव है - ऐसा लगता है कि प्रकृति ही बच्चे की रक्षा करती है और माँ को रक्षाहीन प्राणी को जहर देने की अनुमति नहीं देती है।

मां के दूध से इंकार

एक और समस्या जो एक महिला को स्तनपान कराते समय होती है, वह है अपने बच्चे का दूध से इनकार करना। और यह आश्चर्य की बात नहीं है: निकोटीन इसे एक अजीबोगरीब कड़वा स्वाद और तंबाकू की गंध देता है, जिसके लिए बच्चे अतिसंवेदनशील होते हैं। बहुत कम लोग दुर्गंधयुक्त पदार्थ खाना चाहते हैं।

दूध का प्रवाह धीमा

धूम्रपान का वाहिकाओं, साथ ही साथ दूध नलिकाओं पर एक संकीर्ण प्रभाव पड़ता है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चे के लिए दूध का सही हिस्सा पूरा पाना बहुत मुश्किल हो जाता है।

दर्दनाक शूल

धूम्रपान करने वाली माताएं अपने बच्चों को सबसे मजबूत शूल से पीड़ा देती हैं, जो उनकी छोटी और बड़ी आंतों के रिसेप्टर्स की गतिविधि की सक्रियता से उकसाया जाता है। हमले की अवधि दोगुनी हो जाती है, और किसी भी ज्ञात तरीके से पीड़ा को कम करना संभव नहीं है।

एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि

धूम्रपान करने वाली माताओं के बच्चों को एलर्जी होने की लगभग 100% संभावना है, और एलर्जी के प्रेरक एजेंट की पहचान करना बेहद मुश्किल है। इसका कारण विषाक्त पदार्थ हैं जो उनके अविकसित के सुरक्षात्मक कार्यों को अवरुद्ध करते हैं प्रतिरक्षा तंत्र, जिसके कारण रोग शक्ति प्राप्त कर रहा है, बिना किसी कारण के कई चकत्ते, लालिमा, खुजली और अन्य लक्षणों के रूप में प्रकट होता है।

कम वजन

एक दूध पिलाने वाली मां के धूम्रपान का सीधा संबंध कम वजन की समस्या और उसके बच्चे के मानसिक विकास के स्तर से होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कार्बन मोनोऑक्साइड (और इसके घटक) रक्त के ऑक्सीकरण को रोकता है, जो मस्तिष्क को प्रभावित करता है, और निकोटीन गंभीर रूप से काम को जटिल बनाता है। पाचन तंत्र, और परिणामस्वरूप, भोजन खराब रूप से पचता है, और टुकड़ों के शरीर को वे पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं जो इसके विकास के लिए आवश्यक हैं।

क्या स्तनपान को धूम्रपान के साथ मिलाकर बच्चे की रक्षा करना संभव है

उपरोक्त सभी जानकारी को पढ़ने के बाद भी, कई लोगों के लिए स्तनपान और धूम्रपान के संयोजन की संभावना का प्रश्न खुला रहेगा। यह आप पर निर्भर है, लेकिन चूंकि डब्ल्यूएचओ का दावा है कि "धूम्रपान करने वाली मां कृत्रिम भोजन से बेहतर है," बच्चे को निकोटीन के हानिकारक प्रभावों से बचाने के कई तरीके यहां दिए गए हैं:

• उस कमरे में धूम्रपान न करें जहां बच्चा है। यदि आप आराम करना चाहते हैं, तो बालकनी में जाएं और अपने पीछे के दरवाजों को कसकर बंद कर दें;
• प्रति दिन आपके द्वारा धूम्रपान की जाने वाली सिगरेट की संख्या को सीमित करें। माँ के शरीर में जितने कम हानिकारक पदार्थ प्रवेश करते हैं, उतना ही कम वे बच्चे को स्तन के दूध के माध्यम से ग्रहण करेंगे;

इस विषय पर, वैज्ञानिकों और डॉक्टरों की राय स्पष्ट है: स्तनपान करते समय धूम्रपान करना अवांछनीय है। लेकिन, दुर्भाग्य से, कई लोग गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद और यहां तक ​​कि जब वे स्तनपान कर रहे होते हैं तब भी इस लत को नहीं छोड़ते हैं। हालांकि, धूम्रपान करने वाली महिलाएं अक्सर खुद से पूछती हैं: स्तनपान करते समय धूम्रपान का खतरा क्या है? क्या वे स्तनपान करा सकती हैं या स्तनपान कराने के लिए उन्हें धूम्रपान छोड़ने की आवश्यकता है? और आप अपने बच्चे के शरीर पर निकोटीन के प्रभाव को कैसे कम कर सकते हैं? इन सवालों के जवाब प्रस्तुत लेख में पाए जा सकते हैं।

सिगरेट के संपर्क में आने से घातक प्रभाव

यह सिद्ध हो चुका है कि स्वस्थ व्यक्ति- 60 मिलीग्राम (यदि आप तंबाकू खाते हैं), जबकि एक सिगरेट में लगभग 9 मिलीग्राम निकोटीन होता है। यह एक साल के बच्चे के लिए घातक खुराक है, जिसका औसत वजन 10 किलो से अधिक नहीं है, जो गलती से एक सिगरेट ढूंढ कर खा सकता है। धूम्रपान करने वाले द्वारा साँस लेने वाले धुएं की तुलना में सेकेंडहैंड धुआं और भी अधिक जहरीला साबित हुआ है। निकोटीन न केवल निष्क्रिय धूम्रपान के रूप में, बल्कि धूम्रपान करने वाली मां के रूप में भी बच्चे के लिए बहुत हानिकारक है, क्योंकि निकोटीन त्वचा के माध्यम से भी शरीर में प्रवेश करता है। अगर कोई बच्चा इस सिगरेट को सिर्फ हाथ से कुचलकर तोड़ दे तो यह भी उसकी सेहत के लिए बहुत खतरनाक होता है। इसलिए, माता-पिता को सावधान रहना चाहिए कि आप सिगरेट कहाँ छोड़ते हैं और क्या आपका बच्चा उन्हें मिल सकता है।

सिगरेट हानिकारक क्यों हैं?

धूम्रपान करना किसी व्यक्ति के लिए कितना हानिकारक होता है, साथ ही स्तनपान के दौरान धूम्रपान करने के परिणाम भी हर महिला को पता होती है। लेकिन दुर्भाग्य से, बहुत कम गर्भवती महिलाएं अपने बच्चे के स्वास्थ्य की खातिर इस बुरी आदत को छोड़ने में सक्षम होती हैं। वे जो नहीं जानते होंगे वह यह है कि प्रत्येक सिगरेट में 3,900 से अधिक खतरनाक होते हैं मानव शरीरतत्व, जबकि इस संख्या में, लगभग 60 घटना को प्रभावित कर सकते हैं ऑन्कोलॉजिकल रोग. यह सब धूम्रपान के कारण होता है।

क्या स्तनपान के दौरान निकोटीन दूध में जाता है?

हाँ, आपके शिशु को स्तन के दूध से निकोटिन मिल सकता है। एक महिला के सिगरेट पीने के बाद, निकोटीन फेफड़ों के माध्यम से रक्त में प्रवेश करता है और 25 मिनट बाद अपनी अधिकतम सांद्रता तक पहुंच जाता है। रक्त सभी अंगों और ऊतकों को पोषण देता है, जहर रक्त के माध्यम से पूरे शरीर में फैलता है, स्तन के दूध में मिल जाता है। निकोटीन प्रभावित करता है रक्त वाहिकाएंऔर दुग्ध नलिकाएं उन्हें संकुचित करती हैं, ऊतकों तक ऑक्सीजन की पहुंच को धीमा कर देती हैं और दूध का उत्पादन करना मुश्किल बना देती हैं। इसी समय, रक्त में निकोटीन की मात्रा स्तन के दूध के समान ही होती है। एक निश्चित समय (2.5 घंटे) के बाद, रक्त और स्तन के दूध दोनों से जहर निकल जाता है।

जरूरी!

यह हमेशा याद रखना चाहिए कि धूम्रपान कैफीन के प्रभाव को बढ़ाता है, जो बच्चे के लिए भी अवांछनीय है, इसलिए यदि माँ अभी भी स्तनपान करते समय धूम्रपान करती है, तो आपको एक कप कॉफी के साथ ऐसा नहीं करना चाहिए, जैसा कि कई धूम्रपान करने वालों को करना पसंद है। इसके अलावा धूम्रपान के दौरान और बाद में स्तन का दूध उतना संतृप्त नहीं होता है आवश्यक विटामिनऔर उपयोगी एंजाइम, इसके अलावा, यह सिगरेट का स्वाद और गंध प्राप्त करता है, जो धूम्रपान के बाद एक घंटे तक रहता है।

स्तनपान के दौरान मातृ धूम्रपान पर वैज्ञानिक अध्ययन के उदाहरण

1. यदि स्तनपान के दौरान एक माँ एक दिन में 21 से अधिक सिगरेट पीती है, तो बच्चे को निकोटीन से होने वाला नुकसान कई गुना बढ़ जाता है। बार-बार धूम्रपान करने से दूध की मात्रा कम हो जाती है और दुर्लभ मामलों में बच्चे में कुछ लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे: मतली, उल्टी, पेट का दर्द, दस्त, अस्थमा, कान में संक्रमण।
2. स्तनपान के दौरान धूम्रपान जल्दी दूध छुड़ाने के लिए एक पूर्वापेक्षा है। आंकड़ों के अनुसार, खिला केवल 3-5 महीने तक रहता है, और दूध उत्पादन में भी कमी होती है और रक्त में प्रोलैक्टिन के स्तर में कमी होती है, जो एक प्रोटीन हार्मोन है और दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए जिम्मेदार है, 50% कम हो जाता है। धूम्रपान करते समय।
3. अगर घर में धूम्रपान करने वाले लोग हैं, तो इन परिवारों में बच्चों को ऐसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है: ब्रोंकाइटिस, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम और निमोनिया।
4. जिन बच्चों के माता-पिता धूम्रपान करते हैं, उनके भविष्य में स्वयं धूम्रपान करने वाले बनने की संभावना अधिक होती है। साथ ही, अगर माता-पिता घर में धूम्रपान करते हैं, तो इससे भविष्य में बच्चे में फेफड़ों का कैंसर होने का खतरा दोगुना हो सकता है।
5. यह दिखाया गया है कि धूम्रपान न करने वाली माताओं द्वारा स्तनपान कराने वाले 28% शिशुओं की तुलना में धूम्रपान करने वाली माताओं द्वारा खिलाए गए 45% शिशुओं में पेट का दर्द (3-4 घंटे का तीव्र रोना) था। हालांकि, बच्चे को कृत्रिम रूप से खिलाने से शूल और धूम्रपान के बीच संबंध भी देखा जाता है। अध्ययनों से साबित हुआ है कि शूल बच्चों में एक प्रकार का माइग्रेन है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि माँ खुद या घर में कोई और धूम्रपान करता है, इन बच्चों में पेट का दर्द अधिक आम है, क्योंकि सिगरेट का धुआँ बच्चे के लिए एक अड़चन है।
6. सिगरेट के धुएं से निकलने वाले विषाक्त पदार्थ बच्चे की आंतों को प्रभावित करते हैं, जिससे दर्द और चिंता होती है। जहर पाचन तंत्र के ऊपरी हिस्सों को भी नुकसान पहुंचाता है - बच्चा अक्सर उल्टी करता है, कम खाता है और इसलिए उसका वजन अच्छी तरह से नहीं बढ़ता है।
7. शोधकर्ताओं ने यह भी सुझाव दिया कि स्तन का दूध मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देता है और गर्भावस्था के दौरान सिगरेट पीने के प्रतिकूल प्रभावों का मुकाबला करने में मदद करता है।

यदि हम स्तनपान के दौरान धूम्रपान के बारे में येवगेनी कोमारोव्स्की के फैसले की ओर मुड़ते हैं, तो उनका मानना ​​​​है कि अगर एक नर्सिंग मां समझती है कि धूम्रपान करना बुरा है, लेकिन इस बुरी आदत को नहीं छोड़ सकता है, तो दूध में निकोटीन की मात्रा को सीमित करना आवश्यक है। सबसे पहले, माँ को कम से कम निकोटीन सामग्री वाली सिगरेट पीनी चाहिए और जितना संभव हो उतना कम करना चाहिए। आखिरकार, ऐसी कोई दवाएं और विटामिन नहीं हैं जो निकोटीन के प्रभाव को बेअसर कर सकें, अन्यथा सभी धूम्रपान करने वाले इन बचत गोलियों का उपयोग करेंगे। इसके अलावा, अतिरिक्त और आवश्यक क्रियाएं यह सुनिश्चित करने के लिए हैं कि बच्चा अच्छी तरह से खाता है, ताजी हवा में सांस लेता है। सभी सिफारिशों के अधीन, निकोटीन का खतरा न्यूनतम होगा। दूध पिलाने की बात करें तो बच्चे के लिए मां के दूध से बेहतर कुछ नहीं है।

निकोटीन के विकल्प

धूम्रपान करने वालों के रक्त में निकोटीन का स्तर (प्रति दिन 21 सिगरेट से अधिक) लगभग 43 नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर है, जबकि अधिकांश निकोटीन विकल्प में समान स्तर औसतन 16 नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर है। इस प्रकार, निकोटीन च्युइंग गम का उपयोग करते समय, स्तन के दूध में निकोटीन का स्तर औसतन 55% कम होता है, जो सिगरेट पीने वालों की तुलना में कम होता है। हालांकि, एक ही समय में, पैच निकोटीन गम की तुलना में एक स्थिर और अभी तक कम प्लाज्मा निकोटीन स्तर बनाता है, क्योंकि इससे प्लाज्मा निकोटीन के स्तर में अधिक भिन्नता हो सकती है। यानी जब इस तरह की च्युइंग गम को जल्दी से चबाया जाता है, तो निकोटीन उतनी ही मात्रा में रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, जितनी सिगरेट पीते समय। डॉक्टर सलाह देते हैं कि जो माताएं स्तनपान के दौरान इन निकोटीन मसूड़ों का उपयोग करना चाहती हैं, वे इस गोंद का उपयोग करने के बाद अपने बच्चे को 2-3 घंटे तक दूध न पिलाएं।

1. यदि आपके पास इच्छाशक्ति है और सबसे महत्वपूर्ण बात, एक स्वस्थ बच्चा पैदा करने की इच्छा है, तो धूम्रपान पूरी तरह से बंद कर दें!
2. यदि नहीं, तो प्रतिदिन सेवन की जाने वाली सिगरेट की संख्या को कम करने का प्रयास करें। शोध वैज्ञानिक प्रति दिन अधिकतम 5 सिगरेट पीने की सलाह देते हैं।
3. स्तनपान के तुरंत बाद धूम्रपान करें, अर्थात धूम्रपान से अगले दूध पिलाने तक का समय जितना संभव हो सके गुजारने की कोशिश करें ताकि रक्त कुछ हद तक निकोटीन से मुक्त हो जाए, जिससे स्तनपान के दौरान धूम्रपान का नुकसान कम से कम हो। उदाहरण के लिए, आपके शरीर से कम से कम आधे निकोटीन को समाप्त होने में 1.5 घंटे लगेंगे।
4. एक बच्चे के साथ घर के अंदर धूम्रपान न करें, क्योंकि एक बच्चे का निष्क्रिय धूम्रपान धूम्रपान करने वाली मां द्वारा स्तनपान कराने से कहीं ज्यादा खराब है। अपने बच्चे से दूर, बाहर धूम्रपान करें, और अपने बच्चे के पास किसी को भी धूम्रपान न करने दें।
5. रात 9 बजे से 9 बजे के बीच धूम्रपान न करें। के बाद से दी गई अवधिअधिक खतरनाक है स्तनपान करते समय धूम्रपान से होने वाला नुकसान इस तथ्य के कारण कि रात में धूम्रपान करने से भी अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का खतरा बढ़ जाता है।
6. शरीर से हानिकारक पदार्थों को तेजी से खत्म करने के लिए जितना हो सके तरल पदार्थों का सेवन करना जरूरी है।
7. धूम्रपान के बाद दूसरे कपड़ों में बदलें, तंबाकू की गंध से अपने हाथों को अच्छे से धोएं। अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना सुनिश्चित करें।
8. देने की जरूरत है विशेष ध्यान उचित पोषण. पौष्टिक और खनिज युक्त खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें और आवश्यक विटामिन प्राप्त करें।

धूम्रपान कैसे छोड़ें?

अगर आप एक माँ हैं जो धूम्रपान करती हैं और बच्चे को स्तनपान कराती हैं, तो आपको इस समस्या के बारे में सोचने की ज़रूरत है। इस बुरी आदत से अपने आप को स्वतंत्र रूप से छुड़ाने के लिए, यह उन सकारात्मक तथ्यों की एक सूची लिखने के लिए पर्याप्त है जो आपको सिगरेट छोड़ने पर प्राप्त होंगे। यह कुछ भी हो सकता है, जैसे कि आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार, खेल खेलने का अवसर, पैसे की बचत, और बहुत कुछ। सबसे पहले, यह आप ही हैं जो अपने बच्चों के लिए एक अच्छा उदाहरण बनना चाहिए, क्योंकि बच्चा, अपने माता-पिता को देखकर, अपने निजी जीवन का निर्माण भी करेगा।

निष्कर्ष

स्तनपान के दौरान धूम्रपान के बारे में समीक्षाओं के अनुसार, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि यदि आपके पास दो विकल्पों में से कोई विकल्प है, अर्थात्: दूध पिलाना और धूम्रपान करना बंद कर दें, क्योंकि आप धूम्रपान बंद नहीं कर सकते हैं, या फिर आपको हमेशा यह याद रखना चाहिए कि, पहले, प्रत्येक महीने स्तनपान एक महिला के डिम्बग्रंथि के कैंसर और स्तन कैंसर के जोखिम को एक प्रतिशत तक कम कर देता है। दूसरा, यदि आप धूम्रपान करना चुनते हैं और अपने बच्चे को स्तनपान नहीं कराते हैं, तो फार्मूला खाने वाले बच्चे को उन शिशुओं की तुलना में संक्रमण, श्वसन संबंधी समस्याएं, एलर्जी, अस्थमा और ध्यान घाटे संबंधी विकार का काफी अधिक जोखिम होता है, जिनकी धूम्रपान करने वाली माताएं स्तनपान जारी रखती हैं।

और याद रखें कि धूम्रपान के मामले में ब्रेस्टमिल्क के विकल्प की तुलना में स्तनपान हमेशा एक बेहतर विकल्प होता है। स्तन के दूध के अनूठे मूल्य के कारण, जो धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों की भरपाई कर सकता है, कम से कम फार्मूला फीडिंग की तुलना में।

जन्म लेने वाले बच्चे का स्वास्थ्य भविष्य की मां के शरीर की स्थिति पर निर्भर करता है। यह न केवल भौतिक संकेतकों पर लागू होता है, बल्कि कुछ हद तक, मानसिक विकासशिशु। इसलिए, इस सवाल पर कि क्या नर्सिंग मां के लिए धूम्रपान करना संभव है, कोई भी बाल रोग विशेषज्ञ नकारात्मक में जवाब देगा। इसके अलावा, उसके पति के लिए नशे की लत से छुटकारा पाना भी वांछनीय है, क्योंकि निष्क्रिय धूम्रपान भी नवजात शिशु के नाजुक शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

सांख्यिकीय डेटा

यदि कोई महिला गर्भावस्था के बारे में जानकर 9 महीने में सिगरेट की लालसा को दूर नहीं कर पाई है, तो उसे धूम्रपान के खतरों के बारे में डराने वाले आंकड़ों का पता लगाना चाहिए:

1. निकोटिन की लत बिजली की गति से विकसित होती है। 100 में से 10 लोगों में, पहली सिगरेट पीने के 2 दिन बाद, लालसा दिखाई देती है। एक महीने के भीतर, 30% लोग भारी धूम्रपान करने वाले बन जाते हैं।
2. दैनिक धूम्रपान एक महिला के जीवन को 10 साल कम कर देता है।
3. वी तंबाकू का धुआंकई हजार हानिकारक पदार्थ होते हैं, मानव शरीर में उनके नकारात्मक प्रभाव के तहत जल्दी या बाद में कैंसर के ट्यूमर का विकास शुरू होता है।
4. दुनिया भर में धूम्रपान करने वालों में से 50% में 35-63 की उम्र के बीच मरने का खतरा बढ़ जाता है।
5. निकोटीन की लत वाले लोगों में फेफड़ों, जठरांत्र संबंधी मार्ग और हृदय प्रणाली के रोगों से पीड़ित होने की संभावना दूसरों की तुलना में अधिक होती है।

जरूरी! निकोटिन है सबसे खतरनाक मादक पदार्थसिगरेट में। इसके विषैले प्रभाव से मानव शरीर में गंभीर विकार उत्पन्न हो जाते हैं।

सिगरेट और स्तनपान - तथ्य

स्तनपान के दौरान धूम्रपान करना शुरू करना शायद किसी भी पढ़ी-लिखी और समझदार महिला के दिमाग में नहीं आता होगा। ज्यादातर, निकोटीन की लत बच्चे के गर्भाधान से बहुत पहले विकसित हो जाती है। कुछ मामलों में, गर्भावस्था की शुरुआत एक महिला को बनाने में मदद करती है सही पसंदऔर धूम्रपान हमेशा के लिए छोड़ दें। और यहां तक ​​​​कि अगर स्तनपान की अवधि के दौरान एक युवा मां तनाव के कारण टूट जाती है, तो पहले कश के बाद वह एक सिगरेट बाहर फेंक देगी। लेकिन मेले के ऐसे प्रतिनिधि भी हैं जो मनोवैज्ञानिक निर्भरता का सामना नहीं कर सकते। इसलिए उन्हें पता होना चाहिए कि उनकी यह आदत गर्भ में पल रहे भ्रूण को कैसे प्रभावित करती है:

• पर धूम्रपान करने वाली महिलाएंअधिक बार बच्चे कम शरीर के वजन के साथ पैदा होते हैं;
• समय से पहले प्रसव का खतरा बढ़ गया;
• मोटापा, विकास का बढ़ता जोखिम मधुमेहऔर अस्थमा;
• गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से बच्चों में मनो-भावनात्मक विकार (ऑटिज्म) का खतरा 40% तक बढ़ जाता है।

और वह सिर्फ एक हिस्सा है संभावित समस्याएंनिकोटीन की लत से जुड़े भावी मां. लेकिन भारी धूम्रपान करने वालों और ये तथ्य पर्याप्त नहीं हैं, और वे खुद को आश्वस्त करते हैं कि स्तनपान के दौरान धूम्रपान बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है। उनके अनुसार, निकोटिन स्तन के दूध में नहीं जाता है। और यह एक बहुत बड़ी ग़लतफ़हमी है! बच्चे को माँ के दूध के साथ प्रत्येक सिगरेट का 1/10 भाग धूम्रपान मिलता है। एक छोटे से जीव के लिए इतना ही काफी है, क्योंकि यह जहरीला पदार्थ रोजाना उसमें प्रवेश करता है।

स्तनपान के दौरान धूम्रपान करना संभव है या नहीं, यह तय करने से पहले, एक महिला को निकोटीन की वापसी के समय को याद रखना चाहिए। तो, सिगरेट पीने के बाद, शरीर 1.5 घंटे में निकोटीन से आधा साफ हो जाता है। तदनुसार, इस समय की समाप्ति के बाद, स्तन के दूध में आधे से ज्यादा हानिकारक पदार्थ होंगे। लेकिन विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से हटाने के लिए 2 दिनों की जरूरत होती है। लेकिन आखिरकार, एक युवा माँ एक दिन में कई सिगरेट पीती है, इसलिए उसके शरीर में निकोटीन और अन्य की एकाग्रता होती है खतरनाक पदार्थसमान स्तर पर रहता है।

जरूरी! मां के दूध की तुलना प्रकृति के उपहार से की जा सकती है अनूठी रचनाबच्चों को खिलाने के लिए आदर्श। एक महिला को यह सोचना चाहिए कि वह अपने जीवन को अपने हाथों से क्यों जहर देती है। महत्वपूर्ण उत्पादआपके बच्चे के लिए।

क्या एक नर्सिंग मां को धूम्रपान करना संभव है: मिथक और सच्चाई

धूम्रपान करने वाली महिलाएं पूरी तरह से अपुष्ट रिपोर्ट फैलाती हैं कि सिगरेट उनके बच्चों के लिए हानिकारक हैं। यहाँ मिथक हैं:

1. मां का दूध विषाक्त पदार्थों को बेअसर कर सकता है।यह बयान पूरी तरह गलत है। सभी जहरीले पदार्थ मां के शरीर से बच्चे में स्थानांतरित होते हैं, हालांकि कम मात्रा में। इसमें जोड़ा गया हवा के माध्यम से जहर है जब वे बच्चे के बगल में अपार्टमेंट में धूम्रपान करते हैं।
2. सिगरेट लैक्टेशन प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करती है।वास्तव में, निकोटीन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को बाधित कर सकता है - एक पूर्ण स्तनपान इस हार्मोन पर निर्भर करता है। वी सबसे अच्छा मामलाबच्चा स्तन के दूध की आवश्यक मात्रा का 25% प्राप्त करने में सक्षम नहीं होगा, सबसे खराब स्थिति में, स्तनपान पूरी तरह से बंद हो जाएगा।
3. सिगरेट दूध की गुणवत्ता और स्वाद को प्रभावित नहीं करती है।और यह कथन गलत है। धूम्रपान करने वाली महिला की माँ के दूध में एक विशिष्ट स्वाद और गंध होती है। यह परिवर्तन इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि नवजात शिशु 1-2 महीने के बाद स्तनपान कराने से इनकार कर देता है।

ये सभी पौराणिक बहाने बताते हैं कि एक महिला अपनी कमजोरियों को अपने बच्चे के स्वास्थ्य से ऊपर रखती है।

कृत्रिम खिला पर स्विच करना

समझदार माताएँ, जो लंबे समय से दैनिक धूम्रपान की आदी हैं, अभी भी अपने टुकड़ों के स्वास्थ्य के बारे में सोचती हैं। और व्यसन छोड़ने की कोशिश करने के बजाय, वे नवजात शिशु को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करते हैं। ऐसा करने से वे बच्चे को बहुमूल्य पोषण से वंचित कर देते हैं, जिसकी उसे पूर्ण विकास के लिए आवश्यकता होती है। इसके अलावा, महिलाएं अपने स्वयं के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती रहती हैं।

स्वाभाविक रूप से, इस स्थिति में, एक युवा मां को सभी जोखिमों का आकलन करना चाहिए और सही निर्णय लेना चाहिए - धूम्रपान छोड़ने का। इसके अलावा, उसके पास इसके लिए सबसे मजबूत प्रेरणा है - बच्चे का स्वास्थ्य। लेकिन कुछ लोगों में सिगरेट से हमेशा के लिए छुटकारा पाने की इच्छाशक्ति और दृढ़ संकल्प नहीं होता है। इस मामले में, कई बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि कृत्रिम खिला के लिए संक्रमण में जल्दबाजी न करें। स्तनपान के दौरान धूम्रपान कम से कम किया जाना चाहिए, और फिर निकोटीन से होने वाला नुकसान भी कम से कम होगा।

स्तनपान के दौरान धूम्रपान के प्रभाव

धूम्रपान करने वाली महिला का शरीर गर्भावस्था के बाद अधिक धीरे-धीरे ठीक हो जाता है। और वह मनोवैज्ञानिक स्थितिहर दिन खराब हो रहा है गंभीर थकानबच्चे की पूरी देखभाल करने में असमर्थता की ओर जाता है। इसके अलावा, बच्चा अपनी सनक और चिड़चिड़ापन के साथ अतिरिक्त भ्रम लाता है।

तंबाकू उत्पादों की संरचना में मानव शरीर के लिए विदेशी घटक शामिल हैं। और अगर कोई वयस्क खुद को सिगरेट से जहर देने का फैसला करता है, तो छोटा बच्चाजब उसकी माँ स्तनपान करते समय धूम्रपान करती है तो कोई विकल्प नहीं होता है। सक्रिय धूम्रपान के साथ स्तन का दूध महत्वपूर्ण रूप से विटामिन खो देता है और उपयोगी सामग्रीइसका पोषण मूल्य कम हो जाता है।

धूम्रपान करने के बाद, बच्चे का शरीर प्रतिक्रिया करता है:

1. चिंतित व्यवहार. निकोटीन कार्य करता है तंत्रिका प्रणालीबच्चा परेशान है। बच्चा अक्सर रोता है, वह लंबा हो गया है।
2. बार-बार और विपुल. अगर कोई महिला हर 1-2 घंटे में धूम्रपान करती है, तो बच्चे का शरीर लगातार जहर के प्रभाव में रहता है। वे इसे इतना प्रदूषित करते हैं कि स्तन का दूध पाचन तंत्र में नहीं रहता है।
3. कमजोर प्रतिरक्षा।आंकड़ों के अनुसार, "निकोटीन दूध" पिलाने वाले बच्चों में अपने साथियों की तुलना में सांस की बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। इस मामले में, सबसे आम सर्दी का परिणाम हो सकता है या।
4. में समस्याएं हृदय प्रणाली . निकोटीन हृदय रोग, क्षिप्रहृदयता, अतालता का कारण बन सकता है।
5. अपर्याप्त वजन बढ़ना. अपर्याप्त स्तन दूध और बार-बार और अधिक पेशाब आना वजन बढ़ने को प्रभावित करता है। बाल रोग विशेषज्ञ मासिक परीक्षाओं के दौरान बच्चे की उम्र के लिए इसकी कमी का पता लगाते हैं।
6. पोषक तत्वों को आत्मसात करने की प्रक्रिया का उल्लंघन।सिगरेट से निकलने वाले हानिकारक पदार्थ प्रतिस्थापित करते हैं उपयोगी घटकस्तन का दूध। धूम्रपान करने वाली महिलाओं के बच्चों में अक्सर हाइपोविटामिनोसिस का निदान किया जाता है।
7. एसआईडीएस का बढ़ा जोखिम. चिकित्सा ने अभी तक अचानक शिशु मृत्यु के विश्वसनीय कारणों का निर्धारण नहीं किया है। लेकिन निकोटीन के प्रभाव में, बच्चे के शरीर में वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, जो बाद में स्तनपान के दौरान धूम्रपान करना बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में मृत्यु का अपराधी हो सकता है।
8. विकास में पिछड़ापन।गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान धूम्रपान करने वाली महिलाएं विकास में देरी का कारण बनती हैं क्योंकि निकोटीन की वजह से होता है ऑक्सीजन भुखमरीदिमाग। बच्चे बाद में चलना और बात करना शुरू करते हैं, और अंदर विद्यालय युगखराब पढ़ाई।

एक महिला को यह नहीं सोचना चाहिए कि उपरोक्त परिणाम उसके बच्चे को दरकिनार कर देंगे। इन स्वास्थ्य समस्याओं के विकसित होने का जोखिम सबसे अधिक है। लेकिन भले ही बच्चा भाग्यशाली हो, और में बचपनवह परिणामों से बच गया, फिर वयस्कता में वह अपनी माँ की लत पर "उल्टा" होने की सबसे अधिक संभावना है। इस प्रकार, "निकोटीन" स्तन के दूध से खिलाए गए बच्चे असंतुलित और आक्रामक वयस्क बन जाते हैं। उनके चरित्र में इच्छाशक्ति की कमी है और विभिन्न प्रकारनशा जीवन भर चलता रहता है।

जरूरी! स्तनपान के दौरान धूम्रपान निश्चित रूप से हानिकारक है शारीरिक स्वास्थ्यशिशु। लेकिन इसके बारे में मत भूलना मनोवैज्ञानिक समस्याएं. आंकड़ों के अनुसार, निकोटीन की लत वाली महिलाओं में 85% बच्चे पहुंच रहे हैं किशोरावस्थाधूम्रपान शुरू करो।

धूम्रपान से लड़ने के तरीके

नर्सिंग माताओं, खतरनाक लालसा को दूर करने की तलाश में हैं वैकल्पिक तरीकेधूम्रपान नियंत्रण। लेकिन यहां भी वे खतरे में हैं, क्योंकि कुछ सिगरेट के विकल्प स्तनपान के दौरान कम हानिकारक नहीं होते हैं।

1. ई-सिगरेट।एक उपकरण जो आपको पहली नज़र में धूम्रपान की प्रक्रिया का अनुकरण करने की अनुमति देता है, नवजात शिशु के लिए खतरा पैदा नहीं करता है। तंबाकू के धुएं में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेटकोई कार्सिनोजेन्स नहीं। और कारतूस में तरल में उच्च मात्रा में निकोटीन होता है। एक नर्सिंग मां में, इस तरह के धूम्रपान के बाद, नियमित सिगरेट की तुलना में शरीर में अधिक जहरीले पदार्थ जमा होते हैं।
2. निकोटीन पैचसबसे ज्यादा माना जाता है प्रभावी साधनआपको धीरे-धीरे धूम्रपान से मुक्त करने की अनुमति देता है। स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए, वे कुछ हद तक सुरक्षित हैं। स्तन के दूध में पैच का उपयोग करते समय, निकोटीन की एकाग्रता 60% तक कम हो जाती है। लेकिन यह समय से पहले आनंद लेने लायक नहीं है, क्योंकि जहर, एक छोटी खुराक में, मां के दूध में लगातार मौजूद होता है।
3. निकोटीन के साथ च्युइंग गम चबाना।अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ निकोटीन की लत से निपटने के इस विशेष तरीके की सलाह देते हैं। च्युइंग गम चबाने के बाद स्तन के दूध में निकोटिन का स्तर नियमित सिगरेट की तुलना में 3 गुना कम होता है। मुख्य शर्त निकोटीन के साथ च्यूइंग गम की मात्रा को नियंत्रित करना है।

एक नर्सिंग मां का कार्य सिगरेट पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता को दूर करना है। जब वह धूम्रपान करना चाहती है, तो इन विचारों से ध्यान हटाने का सबसे अच्छा तरीका कुछ स्वादिष्ट और स्वस्थ खाना है। उदाहरण के लिए, सूखे खुबानी, कुछ अखरोट या बीज। शांत जड़ी बूटियों वाली चाय चिड़चिड़ापन और तंत्रिका तनाव से निपटने में मदद करेगी। लेकिन इसके उपयोग को बाल रोग विशेषज्ञ से सहमत होना चाहिए: कुछ प्रकार औषधीय पौधेस्तनपान के दौरान इसका उपयोग अस्वीकार्य है।

सिगरेट को भूलने का एक शानदार तरीका है कि पूरे परिवार के साथ ताजी हवा में बार-बार सैर करें। अपने खाली समय में एक बच्चे की देखभाल करने वाली युवा माँ अपने पसंदीदा शगल (कढ़ाई, बुनाई) के लिए खुद को समर्पित कर सकती है। सिगरेट के बारे में सोचने के लिए बस समय नहीं होगा, क्योंकि एक महिला के पास अपने जीवन के पहले महीनों में बहुत कम शांत घंटे होते हैं। निकोटीन की लत के खिलाफ लड़ाई में धूम्रपान करने वाली कंपनियों से बचना बहुत जरूरी है। विशेष रूप से, यह पति या पत्नी पर लागू होता है, उसे एक शर्त निर्धारित करने की आवश्यकता होती है - नर्सिंग मां और बच्चे के बगल में धूम्रपान न करें। यदि वह अपार्टमेंट में सिगरेट पीता है, तो आपको इस आदत से छुटकारा पाने और धूम्रपान करने के लिए दूसरी जगह खोजने की जरूरत है।

इच्छाशक्ति की कमी

ऐसी महिलाएं हैं जो धूम्रपान छोड़ने के बारे में सुनना भी नहीं चाहती हैं और बच्चे को "निकोटीन दूध" खिलाना जारी रखती हैं। इस मामले में, बच्चे के शरीर को कम से कम नुकसान को कम करना वांछनीय है:

• एक दिन में 5 से अधिक सिगरेट धूम्रपान न करें;
• धूम्रपान के 2-3 घंटे बाद स्तनपान कराना चाहिए;
• बच्चे के साथ एक ही कमरे में धूम्रपान न करें - उसे निष्क्रिय धूम्रपान न करें;
• दुद्ध निकालना की अवधि बढ़ाने के लिए, रात में धूम्रपान न करने की सिफारिश की जाती है;
• अधिक तरल पदार्थ पिएं - प्रति दिन 2-3 लीटर पानी शरीर में विषाक्त पदार्थों के स्तर को कम करेगा;
• विटामिन की भरपाई करने के लिए और लाभकारी ट्रेस तत्वपर्याप्त पोषण की आवश्यकता है;
• सिगरेट पीने के बाद, एक नर्सिंग मां को कपड़े बदलने चाहिए, अपने हाथ अच्छी तरह से धोना चाहिए और अपने दाँत ब्रश करना चाहिए।

इन नियमों का पालन करके, एक माँ धूम्रपान को मिला सकती है और स्तनपान, लेकिन उसे फिर भी यह नहीं भूलना चाहिए कि निकोटिन एक जहर है।

स्तनपान के दौरान धूम्रपान: डॉ. कोमारोव्स्की की राय

एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ और डॉक्टर की साइट पर उच्चतम श्रेणीएवगेनी कोमारोव्स्की, एक युवा मां ने स्तनपान और धूम्रपान के संयोजन की संभावना के बारे में पूछा। उसकी कहानी साधारण है: वह कई वर्षों से धूम्रपान कर रही है, उसने एक बच्चे को जन्म दिया, दूध पर्याप्त है, लेकिन वह अपनी लत छोड़ने वाली नहीं है। जिसका कोमारोव्स्की ने अपने नायाब गंभीर-मजाक में जवाब दिया। यह इस तथ्य में निहित है कि यदि एक माँ स्तनपान के दौरान धूम्रपान करती है, तो उसका बच्चा भी निकोटीन की थोड़ी चुस्की लेता है।

स्वाभाविक रूप से, ऐसी स्थिति में, एक असहाय बच्चा स्वतंत्र रूप से धूम्रपान छोड़ने का निर्णय नहीं ले सकता है। इसलिए माताओं को सलाह दी जाती है कि वे हल्की सिगरेट खरीदें और पहले की तुलना में कम धूम्रपान करें। उसी समय, बच्चे के पास होना चाहिए सही दिनचर्यादिन: ढेर सारी ताजी हवा, व्यायामऔर पूर्ण विश्राम। कोमारोव्स्की ने आश्वासन दिया कि स्तन का दूध सबसे अधिक है सबसे अच्छा खानाभले ही यह निकोटीन द्वारा थोड़ा जहर हो।

एक नर्सिंग मां को अपने लिए यह निर्धारित करना चाहिए कि उसके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है: बच्चे का स्वास्थ्य या उसका अपना सुख। आखिरकार, उसके व्यवहार और बुरी आदतों को एक घृणित वातावरण के साथ जोड़ा जाता है, जो एक साथ एक छोटे से जीव को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाता है।

स्तनपान के दौरान धूम्रपान कितना खतरनाक है? क्या निकोटिन स्तन के दूध में जाता है? यह बच्चे को कैसे प्रभावित करता है, इसके क्या परिणाम होते हैं? यदि सिगरेट छोड़ना असंभव है तो क्या नकारात्मक प्रभाव को कम करना संभव है? बाल रोग विशेषज्ञ और स्तनपान विशेषज्ञ स्तनपान के दौरान धूम्रपान के खतरों के बारे में चेतावनी देते हैं।

निकोटिन एकमात्र ऐसा पदार्थ है जो उत्तेजित कर सकता है शिशुरोग में अनेक लक्षणों का समावेश की वापसी। यह विकसित होता है अगर एक महिला गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करती है, और जन्म देने के बाद उसने बुरी आदत को छोड़ने का फैसला किया। सिंड्रोम बच्चे की अत्यधिक घबराहट, उसकी चिड़चिड़ापन, बार-बार रोने से प्रकट होता है। यह स्थिति एक महीने तक रह सकती है। लेकिन, डॉक्टरों के अनुसार, यह सबसे कम बुराई है जो एक बच्चे के लिए निकोटीन ला सकती है। और अगर माँ को उसके साथ भाग लेने की ताकत मिल जाए, तो बच्चे का शरीर जल्दी ठीक हो जाएगा। और अगर नहीं?

निकोटीन खतरनाक क्यों है?

स्तनपान के दौरान, महिलाएं लगभग कभी भी धूम्रपान शुरू नहीं करती हैं। बुरी आदतगर्भावस्था की अवधि से बनी रहती है, जिसके दौरान यह पहले से ही खतरनाक फल ला चुकी है। अध्ययनों ने पुष्टि की है कि 20% मामलों में धूम्रपान करने वाली माताएं शरीर के अपर्याप्त वजन वाले बच्चों को जन्म देती हैं, और 8% मामलों में समय से पहले जन्म होता है।

बच्चों के विकास में अन्य असामान्यताएं भी धूम्रपान के परिणामों से जुड़ी हैं।

• आत्मकेंद्रित। एक बीमारी का जोखिम जिसमें बाहरी दुनिया के साथ बच्चे के भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक संबंधों का उल्लंघन होता है, अगर एक महिला धूम्रपान करती है तो 40% तक बढ़ जाती है शुरुआती समयगर्भावस्था।
• जन्मजात क्लबफुट. बच्चे के लिए इस बीमारी का खतरा 34% तक बढ़ जाता है।
• मधुमेह और मोटापा. चयापचय रोगों और संबंधित परिणामों की संभावना 30% बढ़ जाती है।
• दमा। गर्भवती महिला द्वारा धूम्रपान करने से बच्चे में इस रोग के विकसित होने की संभावना 20% बढ़ जाती है।

गर्भावस्था के दौरान एक खतरनाक आदत के परिणामों को कम करने के लिए, केवल इसकी पूर्ण अस्वीकृति की अनुमति है। क्या होगा यदि आप छोड़ नहीं सकते? स्तनपान के दौरान धूम्रपान के क्या परिणाम होते हैं? नवजात शिशु पर निकोटीन के प्रभाव की विशेषताओं पर विचार करें।

मां के दूध का रास्ता

सिगरेट पीने के बाद, विषैला पदार्थ माँ के रक्त में बहुत जल्दी - 1-2 मिनट के भीतर प्रवेश कर जाता है। 15 मिनट के भीतर, यह स्तन के दूध में चला जाता है। इसमें निकोटिन की मात्रा लगभग 10% है, जो इस राय का कारण है कि इतनी कम मात्रा में टुकड़ों को महत्वपूर्ण नुकसान नहीं हो सकता है।

पदार्थ का आधा जीवन 95 मिनट है, यानी डेढ़ घंटे के भीतर दूध से प्राप्त खुराक का आधा भाग चला जाएगा। अगर माँ दूसरी सिगरेट पीती है, तो स्तर फिर से बढ़ जाएगा, और सब कुछ शुरू से ही दोहराया जाएगा। निकोटीन से शरीर की पूर्ण सफाई की अवधि दो दिन है।

बच्चों के शरीर पर प्रभाव की विशेषताएं

स्तनपान के दौरान धूम्रपान करने से बच्चे के शरीर से प्रतिक्रिया होती है।

• चिंता । 1989 में, अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञ रिवरूड और मैथरसन ने शिशुओं की मनो-भावनात्मक स्थिति पर निकोटीन के प्रभावों पर एक अध्ययन किया। इस दौरान, यह पता चला कि धूम्रपान करने वाली माताओं के 40% बच्चे शूल से पीड़ित थे, जबकि धूम्रपान न करने वालों में यह संख्या 20% से अधिक नहीं थी। यह स्थिति 2-3 घंटे तक बच्चों के अत्यधिक रोने के साथ थी। जिन बच्चों के घर में उनके माता-पिता धूम्रपान करते थे, उनमें पेट के दर्द की संख्या में भी वृद्धि हुई।
• मतली उल्टी । एक बच्चे को जहर देने की संभावना की पुष्टि की साथ के लक्षणजब माँ एक दिन में 20 से अधिक सिगरेट पीती है। इस स्थिति में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
• वजन घटना। अध्ययनों ने कम वजन वाले शिशुओं के मातृ धूम्रपान के साथ संबंध की पुष्टि की है। इसके अनेक कारण हैं। सबसे पहले, बच्चा अक्सर कम मात्रा में भोजन प्राप्त करते हुए थूकता है। दूसरे, स्तनपान कराने वाली मां के धूम्रपान से स्तन के दूध के उत्पादन की तीव्रता कम हो जाती है। 1992 में, अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञ हॉपकिंस ने डेटा प्रकाशित किया कि बच्चे के जन्म के दो सप्ताह के भीतर, दुद्ध निकालना 514 से 406 मिलीलीटर प्रति दिन तक कम हो जाता है। भविष्य में, हार्मोन प्रोलैक्टिन का स्तर, जो लैक्टेशन को उत्तेजित करता है, और भी कम हो जाता है। इससे स्तनपान जल्दी बंद हो जाता है और बच्चे का वजन कम हो जाता है।
• एक बच्चे में महत्वपूर्ण पदार्थों की कमी. बच्चे के पहले भोजन में विटामिन और खनिजों की मात्रा कम हो जाती है। यह धूम्रपान करने वाली महिला के शरीर द्वारा उनके अवशोषण के उल्लंघन के कारण है।
• श्वसन रोगों के लिए संवेदनशीलता. 1974 में अमेरिकी डॉक्टरों कोली और कोर्हिल द्वारा किए गए एक अध्ययन से इसकी पुष्टि हुई। इसने 2205 बच्चों की स्थिति पर नजर रखी। मातृ धूम्रपान का अंग रोगों की घटनाओं के साथ सीधा संबंध साबित हुआ है श्वसन प्रणाली. बच्चे अक्सर निमोनिया, ब्रोंकाइटिस से पीड़ित होते हैं। एक और सनसनीखेज खोज की गई है - स्तनपान के दौरान धूम्रपान अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का मुख्य कारण है। इसके अलावा, जोखिम में वे बच्चे होते हैं जिन्हें मिश्रण खिलाया जाता है, लेकिन माता-पिता में से एक या दोनों धूम्रपान करते हैं।

आप धूम्रपान नहीं छोड़ सकते

इस वाक्यांश में अल्पविराम कहाँ लगाया जाए, प्रत्येक माँ को बच्चे के लिए जोखिमों और खतरों का आकलन करते हुए, स्वयं निर्णय लेना होता है। अक्सर हानिकारक नहीं छोड़ने की इच्छा, लेकिन इतना मजबूत लगाव, स्तनपान रोकने के निर्णय की ओर ले जाता है। महिलाओं के अनुसार, इससे बच्चे के लिए सभी जोखिम समाप्त हो जाते हैं। और इसमें सबसे गहरी गलत धारणा है।

अमेरिकी डॉक्टर जैक न्यूमैन ने चेतावनी दी है कि धूम्रपान और कृत्रिम दूध पिलाने की तुलना में स्तनपान और धूम्रपान बच्चे के लिए कम खतरनाक हैं। यह ज्ञात है कि फार्मूला खाने वाले शिशुओं में तीव्र होने की संभावना अधिक होती है श्वासप्रणाली में संक्रमणजीवन के पहले वर्ष में प्राकृतिक आहार पर टुकड़ों की तुलना में। घर में धूम्रपान करने वालों की उपस्थिति और खासकर मां के धूम्रपान से यह खतरा काफी बढ़ जाता है। डॉ. न्यूमैन सिगरेट छोड़ने का विकल्प नहीं होने पर यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान जारी रखने की सलाह देते हैं।

संभावित विकल्प

स्तनपान विशेषज्ञों के अनुसार, सबसे अच्छा तरीकाबच्चे पर निकोटिन के हानिकारक प्रभावों को खत्म करने के लिए, बुरी आदत को पूरी तरह से खारिज कर दिया जाएगा। लेकिन जब लगाव मजबूत होता है, तो महिलाएं "प्रकाश" विकल्प पर स्विच करती हैं, उनकी राय में: इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट, च्युइंग गम, पैच। शरीर पर उनके प्रभाव की अपनी विशेषताएं हैं।

ई-सिगरेट

बदले जाने योग्य कार्ट्रिज के साथ लघु उपकरण में फ्लेवर और शुद्ध निकोटीन होता है। इसका उपयोग अतिरिक्त जोखिम कारक बनाता है। धूम्रपान करते समय, एक महिला को कश से सामान्य "भारीपन" का अनुभव नहीं होता है, ऐसा लगता है कि उसने बहुत कम धूम्रपान किया या कम निकोटीन प्राप्त किया। असंतोष उसे फिर से सिगरेट लेने के लिए मजबूर करता है।

यह स्थिति बेहद खतरनाक है, क्योंकि इलेक्ट्रॉनिक "इमिटेटर" में जहरीले पदार्थ की मात्रा अक्सर नियमित सिगरेट से अधिक होती है। और नर्सिंग मां को एक शक्तिशाली "निकोटीन हिट" प्राप्त होता है, जिसके परिणाम बच्चे को महसूस होंगे। स्तनपान के दौरान इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के उपयोग की अनुमति नहीं देता है और विश्व संगठनस्वास्थ्य। और रशियन रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ पल्मोनोलॉजी में, एक अध्ययन किया गया था जिसमें पारंपरिक सिगरेट के बजाय इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के उपयोग से महिलाओं और बच्चों के स्वास्थ्य को अधिक नुकसान होने की पुष्टि की गई थी।

निकोटीन गम

अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञ थॉमस हेल ने एक महिला और बच्चे के शरीर पर उनके प्रभाव की विशेषताओं का अध्ययन किया। 1999 में, उन्होंने पुस्तक में अपनी टिप्पणियों के परिणाम प्रकाशित किए दवाएंऔर माँ का दूध। डॉ. हेल के अनुसार, निकोटीन गम का उपयोग करते समय, स्तन के दूध में निकोटीन का स्तर पदार्थ के 44 से 17 नैनोग्राम पदार्थ प्रति मिलीलीटर मट्ठा में कम हो जाता है। इसे एक चेतावनी के साथ एक सकारात्मक तथ्य माना जा सकता है - यदि कोई महिला "नियमों के अनुसार" च्यूइंग गम का उपयोग करती है। उनका बार-बार या अत्यधिक सक्रिय उपयोग रक्त और दूध में पदार्थ में तेज उछाल का कारण बनता है। डॉक्टर इस विकल्प को 2-3 घंटे तक इस्तेमाल करने के बाद महिलाओं को स्तनपान नहीं कराने की सलाह देते हैं।

ट्रांसडर्मल पैच

सबसे ज्यादा माना जाता है सुरक्षित विकल्पसिगरेट। वे रक्त में निकोटीन का एक कम स्तर प्रदान करते हैं और स्तन के दूध में इसकी मात्रा में 60% तक की कमी करते हैं। उनका नुकसान अभी भी जहरीले पदार्थ की निरंतर पहुंच है, जबकि पारंपरिक सिगरेट का उपयोग आपको बार-बार धूम्रपान छोड़कर इस स्तर को कम करने की अनुमति देता है।

"सुरक्षित" धूम्रपान के नियम

क्या स्तनपान कराने वाली मां धूम्रपान कर सकती है? इस प्रश्न का उत्तर अंतर्राष्ट्रीय स्तनपान संगठन ला लेचे लीग के विशेषज्ञों द्वारा "स्तनपान पर प्रश्न और उत्तर की पुस्तक" प्रकाशन में दिया गया है।

• माँ जितना अधिक धूम्रपान करती है, जोखिम उतना ही अधिक होता है खतरनाक परिणामएक बच्चे के लिए. महत्वपूर्ण मानदंड - एक दिन में 20 सिगरेट, बच्चे के शरीर में गंभीर नशा पैदा कर सकता है।
• सिगरेट की संख्या सीमित करना, माँ स्वास्थ्य जोखिम को कम करती है। विशेषज्ञ उनकी संख्या को प्रति दिन 5 तक कम करने की सलाह देते हैं।
• विकल्प का उपयोग करना उतना ही खतरनाक हो सकता है जितना कि धूम्रपान करना. रक्त में निकोटीन के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि से बचने के लिए, उनका बहुत सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए।

साथ ही ला लेचे लीग के विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चे को स्तनपान के लाभों का आनंद लेने का अधिकार है, भले ही उसकी मां धूम्रपान करती हो। ऐसा करने के लिए 5 नियमों का पालन करना जरूरी है।

• रात में धूम्रपान न करें. सबसे पहले, यह हार्मोन प्रोलैक्टिन की गतिविधि को दबाता है, जो रात में दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है। दूसरे, बच्चे बेचैन होकर सोते हैं, उन्हें बुरे सपने आते हैं।
• बहुत धूम्रपान न करें। सिगरेट की संख्या कम से कम रखने की कोशिश करें। बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, अधिकतम दर प्रति दिन 5 सिगरेट से अधिक नहीं होनी चाहिए। लेकिन अगर आप इस राशि को भी कम कर देते हैं, तो आप बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा करेंगे।
• जहां बच्चा है वहां धूम्रपान न करें. पैसिव स्मोकिंग से फीडिंग के दौरान एक्टिव स्मोकिंग से कोई कम खतरा नहीं होता है। अपार्टमेंट में धूम्रपान से बचें, इसे बाहर करें।
• खिलाने से पहले और दौरान धूम्रपान न करें. यह इष्टतम है कि आखिरी सिगरेट पीने के बाद से कम से कम 3 घंटे बीत चुके हैं।
• छोड़ने की कोशिश करें. इटली के वैज्ञानिकों के एक समूह ने एक अध्ययन किया कि सिगरेट छोड़ने से महिला के स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है। यह साबित हो चुका है कि बुरी आदत छोड़ने के 9 महीने के भीतर महिला का शरीर 13 साल छोटा हो जाता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्तनपान और धूम्रपान एक महिला की व्यक्तिगत, व्यक्तिगत जिम्मेदारी है। आधुनिक समाज में इसके लिए कोई दंड नहीं है, हालांकि इसे पेश करने के पहले प्रयास यूरोपीय देशों में पहले ही देखे जा चुके हैं। उदाहरण के लिए, एस्टोनिया में, हाल ही में एक विधेयक अपनाया गया था जो गर्भवती धूम्रपान करने वालों के लिए आपराधिक दायित्व प्रदान करता है जो जानबूझकर एक अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं।

हमारे समाज में केवल नैतिक जिम्मेदारी है। लेकिन बच्चे के लिए मां द्वारा बनाए गए जोखिमों और खतरों को समझना, संभावना के बारे में जागरूकता गंभीर रोगऔर विकास में विचलन आपराधिक मानदंडों की तुलना में एक बुरी आदत को छोड़ने के लिए एक बेहतर प्रेरक कारक होगा।

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