प्रतिरक्षा प्रणाली, रोग।

प्रतिरक्षा प्रणाली का काम रोगजनकों की तलाश करना, पहचानना और नष्ट करना है - रोग पैदा करने वाले पदार्थ या जीव जैसे बैक्टीरिया और वायरस। अपनी सीमाओं पर आक्रमण करने वाले एलियंस और विजेताओं से लड़ते हुए, आपका शरीर बुखार और अस्वस्थता जैसी बीमारी के लक्षण प्रदर्शित करता है।

एक अति सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली ऑटोइम्यून विकारों के विकास की ओर ले जाती है। ऐसे मामलों में, किसी अज्ञात कारण से, प्रतिरक्षा प्रणाली विदेशी ऊतकों के लिए स्वस्थ ऊतकों की गलती करती है और उन पर हमला करती है। एक अन्य प्रकार की प्रतिरक्षा प्रणाली त्रुटि तब होती है जब यह सक्रिय रूप से किसी हानिरहित चीज पर प्रतिक्रिया करती है, जैसा कि एलर्जी के मामले में होता है। विपरीत मामले, जब प्रतिरक्षा प्रणाली पर्याप्त प्रतिक्रिया नहीं देती है, एड्स जैसे इम्यूनोडिफ़िशिएंसी रोगों में व्यक्त की जाती है।

व्यावहारिक रूप से स्वस्थ लोगों में, प्रतिरक्षा प्रणाली अस्थायी रूप से उदास हो सकती है। जब ऐसा होता है, तो आपका शरीर अधिक संवेदनशील हो जाता है और संक्रमण का खतरा हो जाता है, जो सामान्य से अधिक गंभीर और लंबा होता है। कई चीजें अस्थायी रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती हैं, जिनमें से विषाक्त पदार्थ भी शामिल हैं वातावरण, खराब आहार, शारीरिक गतिविधि और नींद की कमी, अधिक तंबाकू और शराब।

लक्षण

• अधिकतर, प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याएं स्वयं को सर्दी, फ्लू और की प्रवृत्ति के रूप में प्रकट करती हैं विभिन्न संक्रमणजो सामान्य से अधिक बार होता है। आप अधिक जल्दी थक जाते हैं या आपको एलर्जी हो जाती है। प्रतिरक्षा प्रणाली विकारों के विशिष्ट लक्षणों के लिए, एलर्जी, गठिया, अस्थमा, क्रोनिक थकान सिंड्रोम, मधुमेह, हे फीवर और मल्टीपल स्केलेरोसिस देखें।

अपने डॉक्टर को देखें अगर:

• आपको संदेह है कि आपको प्रतिरक्षा प्रणाली विकार है। आवश्यक उपचार निर्धारित करने के लिए आपको एक सही निदान की आवश्यकता है।

बीमारी से बचाव कैसे करें

• शराब, कॉफी या तंबाकू का अधिक सेवन या अधिक सेवन से बचें। भरपूर आराम करें, नियमित व्यायाम करें और संतुलित आहार लें।
• एंटीबायोटिक दवाओं के साथ तुरंत संक्रमण का इलाज न करें जब तक कि आपका डॉक्टर इसे आवश्यक न समझे। हर लड़ाई जीतने के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, इसलिए उसे ऐसी दवाओं से लड़ने में मदद करें जो एंटीबायोटिक दवाओं से कम शक्तिशाली हैं, जैसे कि विटामिन, होम्योपैथिक उपचारऔर जड़ी-बूटियाँ जो अनुमति देंगी रोग प्रतिरोधक तंत्रअपना काम स्वतंत्र रूप से करें।
• विकिरण, हानिकारक रसायनों के संपर्क में आने और कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसी इम्यूनोसप्रेसिव दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से बचें, क्योंकि ये सभी कारक प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है - यह शरीर को बैक्टीरिया, वायरस, कवक, कीड़े से बचाती है और ट्यूमर कोशिकाओं की पहचान करती है। इसका मुख्य कार्य दुर्भावनापूर्ण एजेंटों को समय पर पहचानना और नष्ट करना है। कभी-कभी ऐसी सतर्कता अत्यधिक हो जाती है - प्रतिरक्षा प्रणाली की विकृति होती है और एलर्जी होती है, जो विदेशी पदार्थों के लिए एक तीव्र प्रतिक्रिया की विशेषता होती है। इसके विकास के क्या कारण हैं और रक्षा तंत्र में परिवर्तन का क्या महत्व है?

प्रतिरक्षा और एलर्जी: क्या संबंध है?

मानव स्वास्थ्य सीधे आंतरिक रक्षा की गतिविधि पर निर्भर करता है - यदि यह कमजोर या अनुपस्थित है, तो शरीर क्षतिग्रस्त हो जाता है और मर जाता है, कई विदेशी एजेंटों के हमले का सामना करने में असमर्थ होता है। उनके साथ संपर्क प्रतिदिन होता है, लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यात्मक स्थिरता बनाए रखने के कारण, यह अपरिवर्तनीय परिणामों के बिना गुजरता है। वैसे, यहां तक ​​​​कि सूजन, जिसे "बीमारी" की अवधारणा का पर्याय माना जाता है, वास्तव में एक स्वस्थ और क्षतिग्रस्त क्षेत्र के बीच सीमाएं बनाने और विकार का कारण बनने वाले कारक को नष्ट करने के लिए आवश्यक एक विशिष्ट रक्षा प्रतिक्रिया है, जिसमें न्यूनतम नुकसान होता है। संपूर्ण जीव।

रिश्ता क्या हुआ? यह इस तथ्य से शुरू करने लायक है कि रक्षा प्रतिक्रियाएं काफी आक्रामक हैं, लेकिन उन्हें विशेष तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है: यह आवश्यक है ताकि हमले का लक्ष्य स्वस्थ कोशिकाएं या पदार्थ न बनें जो कि खतरा पैदा नहीं करते हैं शरीर।

यदि संभावित रूप से खतरनाक विदेशी यौगिक, या एंटीजन के संपर्क में है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली की ऐसी संपत्ति का उपयोग प्रतिक्रियाशीलता के रूप में किया जाता है - एक हानिकारक एजेंट के आक्रमण का जवाब देने की क्षमता। इसके लिए, सेलुलर और विनोदी प्रतिक्रियाओं का उपयोग किया जाता है - पहले मामले में, टी- और बी-लिम्फोसाइट्स शामिल होते हैं, दूसरे में - विशेष परिसरप्रोटीन प्रकृति, यानी एंटीबॉडी।

प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कार्यान्वयन के दौरान, निम्नलिखित होता है:

1. एंटीजन मान्यता।
2. रक्षा प्रतिक्रियाओं में भाग लेने वाली कोशिकाओं को इसके बारे में जानकारी का स्थानांतरण।
3. एक विदेशी एजेंट के साथ लिम्फोसाइटों और / या एंटीबॉडी की बातचीत।
4. मेमोरी एंटीजन।

एलर्जी के रोगजनन (विकास के तंत्र) में प्रतिरक्षा स्मृति के निर्माण की प्रक्रिया को संवेदीकरण कहा जाता है।

यह एक कारक एजेंट के साथ पहले संपर्क पर लॉन्च किया जाता है, लेकिन पहले तो यह खुद को किसी भी रूप में प्रकट नहीं करता है नैदानिक ​​लक्षण... हालांकि, एंटीबॉडी या इम्युनोग्लोबुलिन के उत्पादन के बाद, बार-बार संपर्क सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं और त्वचा, श्लेष्मा झिल्ली, पाचन तंत्र और श्वसन अंगों की ओर से विकारों की घटना को भड़काता है।

एलर्जी के विकास के कारण

प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का तंत्र, जो एक उत्तेजक पदार्थ के संपर्क से शुरू होता है, विशिष्ट है - अर्थात, सभी लोगों में समान और विकास की प्रक्रिया में निहित है। लेकिन अगर, रोगजनकों के मामले में, यह बहुत स्पष्ट है कि सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं की आवश्यकता क्यों है, तो एलर्जी की घटना किसी व्यावहारिक लाभ का प्रतिनिधित्व नहीं करती है। फिर, एक व्यक्ति को संतरे का स्वाद चखने के बाद छींक क्यों आने लगती है या मॉइस्चराइजर का उपयोग करने के बाद सख्त खुजली होती है? विशेषज्ञ वर्णन करते हैं विभिन्न कारणों सेसंवेदनशीलता का गठन।

सबसे महत्वपूर्ण ट्रिगर

अन्यथा - ट्रिगर या उत्तेजक कारक। इनमें शामिल हैं जैसे:

• बोझिल आनुवंशिकता;
• बड़े पैमाने पर दवा चिकित्सा;
• एंटीबायोटिक उपयोग की प्रारंभिक शुरुआत;
• तीव्र और जीर्ण संक्रमण;
• कठोर रसायनों के संपर्क में;
• पारिस्थितिक स्थिति का बिगड़ना।

किसी भी कारक की उपस्थिति का मतलब व्यक्तिगत असहिष्णुता का अपरिहार्य गठन नहीं है। सबसे अधिक बार, ट्रिगर्स का एक सेट होता है; यहां तक ​​​​कि बोझिल आनुवंशिकता, यानी जीन की उपस्थिति जो संवेदीकरण के विकास में योगदान करती है, अतिरिक्त उत्तेजक के बिना खुद को प्रकट नहीं करती है।

तनाव और "बाँझपन कारक"

विशेषज्ञ लंबे समय से जानते हैं कि चिंता प्रतिरक्षा प्रणाली में खराबी को भड़का सकती है। विभिन्न अंग पीड़ित होते हैं - पेट, आंत, गुर्दे; वसूली का भंडार समाप्त किया जा रहा है।

तनाव संक्रमण के प्रतिरोध को कमजोर कर सकता है और अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाओं के गठन में योगदान कर सकता है - यानी एलर्जी असहिष्णुता।

इसके अलावा व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त "स्वच्छता का सिद्धांत", या "बाँझपन का कारक" है, जिसमें कहा गया है कि अधिकतम स्वच्छता के संकेतकों के लिए रहने की स्थिति का अनुमान मानक स्तर पर प्रतिरक्षा सुरक्षा की आवश्यकता को कम करता है।

परिणामी "अंतराल" पदार्थों के प्रति प्रतिक्रियाओं से भरे हुए हैं, जो सिद्धांत रूप में खतरा पैदा नहीं करते हैं - "आवेदन का बिंदु" बन जाता है खाने की चीज, धूल, जानवरों के बाल, सौंदर्य प्रसाधन।

एलर्जी और इम्युनोडेफिशिएंसी

यह व्यापक रूप से माना जाता है कि व्यक्तिगत संवेदनशीलता की प्रतिक्रियाओं का कारण शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों का कमजोर होना है।

बेशक, इसमें एक निश्चित अर्थ है - आखिरकार, विकारों के गठन के लिए पूर्व शर्त संक्रमण (विशेष रूप से कालानुक्रमिक रूप से होने वाली) के साथ बनाई जा सकती है, अन्य बीमारियां जो किसी तरह उत्तेजना के प्रतिरोध (प्रतिरोध) को प्रभावित करती हैं।

हालांकि, एलर्जी एक पैथोलॉजिकल रूप से बढ़ी हुई संवेदनशीलता है। इसके कार्यान्वयन के लिए जिम्मेदार तंत्र को दबाया नहीं जाता है, बल्कि इसके विपरीत सक्रिय होता है। इसलिए, रोग को इम्युनोडेफिशिएंसी का उदाहरण नहीं माना जा सकता है। इसके विपरीत, यह हिंसक प्रतिक्रियाओं की विशेषता है जो सुरक्षात्मक संरचनाओं की विफलता के साथ नहीं होती हैं।

एलर्जी प्रतिरक्षा प्रणाली की शिथिलता से जुड़े प्रतिजनों के लिए अपर्याप्त प्रतिक्रिया की एक घटना है।

उसी समय, असहिष्णुता से पीड़ित लोग संक्रमण के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि देख सकते हैं। इन रोगों के बीच एक पारस्परिक संबंध है: वायरस और बैक्टीरिया के संक्रमण से श्लेष्म झिल्ली की संवेदनशीलता घरेलू धूल, लार और जानवरों के बालों और पराग से एंटीजन के प्रति बढ़ जाती है। और एलर्जी से जुड़ी सूजन स्थानीय रक्षा तंत्र को प्रभावित करती है (उदाहरण के लिए, नाक में ग्रंथियों के स्राव की संरचना और मात्रा), प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम कर सकती है और इस तरह रोगजनक एजेंटों के प्रवेश की सुविधा प्रदान करती है।

इम्यूनोथेरेपी: इसकी विशेषताएं और लाभ

यह जाना जाता है कि सर्वोत्तम परिणामएक प्रतिकूल प्रक्रिया के विकास के कारण को समाप्त करके या गठन तंत्र, यानी रोगजनन के लिंक पर अभिनय करके उपचार प्राप्त किया जा सकता है।

संक्रमण के मामले में इस सिद्धांत का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है - एक उदाहरण एंटीबायोटिक दवाओं, एंटीवायरल, एंटीपीयरेटिक दवाओं वाले रोगियों की नियुक्ति है। व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए, अपेक्षाकृत नई विधि ASIT - या एलर्जेन-विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी कहा जाता है।

इसके क्या फायदे हैं?

चूंकि शरीर की संवेदनशीलता और सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं के बीच संबंध को ध्यान में रखा जाता है, इसका प्रभाव रोगी को परेशान करने वाले रोग के संकेतों पर नहीं, बल्कि रोगजनन पर पड़ता है। यह उपचार के अन्य सभी तरीकों से एएसआईटी को अनुकूल रूप से अलग करता है, जो केवल अस्थायी रूप से लक्षणों को दूर करता है और किसी भी तरह से उनकी उपस्थिति को रोक नहीं सकता है।

ASIT का सार तथाकथित प्रतिरक्षाविज्ञानी सहिष्णुता के गठन में है, अर्थात् उत्तेजक पदार्थों के लिए प्रतिरक्षा। इसकी मदद से आप इस तरह के प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं:

1. एलर्जी के प्रति संवेदनशीलता में कमी।
2. दवाओं की आवश्यकता को कम करना।
3. भड़काऊ प्रक्रिया की प्रगति की रोकथाम।
4. छूट (असहिष्णुता के किसी भी लक्षण की अनुपस्थिति की स्थिति)।

ASIT के सफल परिणाम के साथ, आप कई वर्षों तक एलर्जी के लक्षणों के गायब होने पर भरोसा कर सकते हैं; इसके अलावा, चिकित्सा की समय पर दीक्षा के साथ, राइनाइटिस और जिल्द की सूजन के रोगियों में ब्रोन्कियल अस्थमा के विकास को रोका जाता है, और जो लोग पहले से ही इस बीमारी से पीड़ित हैं, वे अधिक गंभीर रूपों में प्रगति करते हैं।

एएसआईटी कैसे किया जाता है? एक संशोधित या विशेष रूप से संशोधित एलर्जेन (इंजेक्शन या सबलिंगुअल, यानी जीभ के नीचे) की बढ़ती खुराक को रोगी के शरीर में इंजेक्ट किया जाता है, स्थिति का उपयोग करके नियंत्रित किया जाता है प्रयोगशाला विश्लेषण... सामान्य पाठ्यक्रम कई महीनों का हो सकता है।

इम्यूनोथेरेपी किसी भी विकृति के गंभीर रूपों वाले लोगों के लिए नहीं की जाती है, जिसमें एलर्जी भी शामिल है, साथ ही ट्यूमर के लिए भी।

एएसआईटी ने न केवल सकारात्मक गुण, उसके पास मतभेद हैं (5 वर्ष तक की आयु, बीटा-ब्लॉकर्स के समूह की दवाएं लेना, मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर, अनियंत्रित अस्थमा, इम्युनोडेफिशिएंसी)। एक एलर्जेन की शुरूआत स्थानीय और सामान्य प्रतिक्रियाओं को भड़का सकती है - पित्ती, ब्रोन्कोस्पास्म, तीव्रगाहिता संबंधी सदमा... हालांकि, इस तथ्य के बावजूद कि चिकित्सा के दौरान सावधानी बरतने की आवश्यकता है, ASIT रोगी के लिए उपलब्ध एलर्जी के इलाज का सबसे आधुनिक और प्रभावी तरीका है।

मानव प्रतिरक्षा एक अद्भुत और समझ से बाहर की प्रणाली है, जिसकी शरीर में भूमिका की तुलना एक ऑर्केस्ट्रा में कंडक्टर की भूमिका से की जा सकती है। वह अंगों और प्रणालियों के काम को निर्देशित करता है, और हमारे लिए एक प्राकृतिक ढाल भी है जो हमें सभी बाहरी खतरों से बचाता है। ऐसी ढाल को खोने या इसे अनुपयोगी बनाने का अर्थ है अपने जीवन को जोखिम में डालना। इसलिए, हर मानव शरीर के लिए प्रतिरक्षा की सुरक्षा आवश्यक है। इस तथ्य के बावजूद कि प्रतिरक्षा प्रणाली हमारा रक्षक है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह अजेय है। बल्कि, इसके विपरीत, इसमें संतुलन और संतुलन बहुत आसानी से गड़बड़ा जाता है, जिससे अप्रिय और सम हो जाता है खतरनाक परिणाम... यह सुनिश्चित करने के लिए क्या किया जा सकता है कि प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षा कई वर्षों तक प्रभावी रहे? यह आवश्यक है कि स्वयं प्रतिरक्षा की रक्षा की जाए और इसे trifles पर बर्बाद न किया जाए। जान लें कि हर सिगरेट, ड्रिंक, टीवी सिटिंग हमारी ढाल के लिए एक अतिरिक्त कुचलने वाला झटका है। हर दिन प्रहार की एक और श्रृंखला है हवा, पानी, भोजन और वह सब कुछ जो हमें प्रदूषित वातावरण में घेरता है। यह सब एक साथ रखो, और आप समझेंगे कि प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षा दैनिक आधार पर कितनी प्रभावित होती है।

समस्याओं की उपस्थिति को रोकने के लिए, प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए धन की आवश्यकता होती है। वे अलग-अलग हो सकते हैं, और प्रत्येक को अपने स्वयं के किसी न किसी से मदद मिलती है। कोई केवल आधुनिक औषध विज्ञान के साधनों पर भरोसा करता है, कोई मानता है कि प्राकृतिक उपचार से बेहतर कुछ नहीं है, और कोई सोचता है कि स्वास्थ्य की कुंजी जीवन का सही तरीका है। वास्तव में, ये सभी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले उपाय अच्छे और प्रभावी हैं। यह सिर्फ इतना है कि प्रत्येक मामले के लिए कुछ अलग उपयुक्त है। यदि आप स्वस्थ हैं और ऐसे ही बने रहना चाहते हैं, तो खेलकूद और उचित पोषणइसमें आपकी मदद करेंगे। यदि आप अपनी भलाई में थोड़ी गिरावट और सर्दी की आवृत्ति में वृद्धि देखते हैं, तो इसका सहारा लें लोक व्यंजनों... वे प्रतिरक्षा प्रणाली में मामूली विकारों की रोकथाम और सुधार के लिए अच्छे हैं। ठीक है, अगर लगातार संक्रामक रोग आपको सामान्य रूप से जीने की अनुमति नहीं देते हैं, तो आपको एक परीक्षा और गंभीर की आवश्यकता है उपचारप्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ

यदि आप नियमित रूप से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं तो आप कई समस्याओं से बच सकते हैं। उनकी विविधता बहुत बड़ी है, इसलिए हर कोई अपने लिए उपयुक्त कुछ चुन सकता है। मुझे कहना होगा कि अधिकांश फल, सब्जियां और जड़ी-बूटियां स्रोत हैं एक लंबी संख्याएंटीऑक्सीडेंट। और यह अंततः प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक शक्तिशाली समर्थन भी है। इसलिए, जो लोग फास्ट फूड और अस्वास्थ्यकर तला हुआ और वसायुक्त भोजन ताजा पसंद करते हैं प्राकृतिक उत्पादअधिक भिन्न होते हैं अच्छा स्वास्थ्य.

इम्युनिटी बढ़ाने वाले उत्पादों पर विचार करते समय, सबसे पहली बात जो दिमाग में आती है वह है मधुमक्खी उत्पाद। शहद और पराग पोषक तत्वों का खजाना हैं। महामारी की अवधि के दौरान, तनाव, बढ़ा हुआ भारइनमें से किसी भी खाद्य पदार्थ का एक चम्मच दिन में दो बार अपने मुंह में धीरे-धीरे चूसें। यह शरीर के लिए एक अच्छा सहारा है, लेकिन एलर्जी से ग्रस्त लोगों को इस मधुमक्खी उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए।

स्थानांतरण कारक प्राकृतिक आधार पर बनाया जाता है, इसलिए यह बिल्कुल सुरक्षित है। रूस के स्वास्थ्य मंत्रालय ने उम्र की परवाह किए बिना इसकी सिफारिश की है जटिल उपचारऔर विभिन्न रोगों की रोकथाम। पूरी दुनिया में हजारों लोगों ने इस दवा को अपना स्वास्थ्य सौंपा है, तो आप भी करें।

रोग प्रतिरोधक क्षमता- एक अवधारणा जो सभी को ज्ञात है। इसके लिए धन्यवाद, हम बीमार होने की संभावना कम हैं या केवल तीन दिनों में फ्लू को ठीक करने के लिए पर्याप्त मजबूत हैं, इसके लिए धन्यवाद हम अप्रत्याशित से सुरक्षित हैं और खतरनाक संक्रमणऔर हम अपने जीवन में केवल एक बार कई बीमारियों से बीमार पड़ते हैं। लेकिन यह प्रणाली इतनी जटिल है कि इसका संक्षेप में वर्णन करना असंभव है। और इस प्रणाली के संचालन में उत्पन्न होने वाली समस्याएं इतनी विविध और विषम हैं कि प्रतिरक्षा में कमी या एक अलग प्रकृति की बीमारी के कारणों को निर्धारित करना बिल्कुल भी आसान नहीं है।

रोग प्रतिरोधक तंत्रसभी अंगों के साथ काफी निकटता से जुड़ा हुआ है, जो स्पष्ट है, क्योंकि में मानव शरीरकुछ भी अपने आप मौजूद नहीं है। बेशक, शरीर प्रणालियों में से एक में एक विकार दूसरों के काम में तुरंत परिलक्षित होता है। संपूर्ण शरीर के सुरक्षात्मक कार्य सभी के पर्याप्त कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं आंतरिक अंग, तरल पदार्थ और अन्य पदार्थों की स्थिति के लिए, विभिन्न कारकों की प्रतिक्रिया के लिए, हमारी भलाई के लिए, किसी भी बीमारी के पाठ्यक्रम की अवधि और गंभीरता के लिए ... सूची अंतहीन है।

यदि सब कुछ इतना आपस में जुड़ा हुआ है, तो यह माना जाता है कि प्रतिरक्षा प्रणाली में समस्याएं किसी भी कारण से उत्पन्न हो सकती हैं। लेकिन सबसे आम और अपरिवर्तनीय आनुवंशिकता है। इसके अलावा, यह एक प्रतिरक्षा समस्या नहीं है जिसे आनुवंशिक रूप से निर्धारित किया जा सकता है, बल्कि एक निश्चित बीमारी है जो पूरे जीव के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

के अन्य कारण प्रतिरक्षा रोगनिम्नलिखित का नाम दिया जाना चाहिए:

• विभिन्न वायरल और जीवाणु संक्रमण;
• विषाक्त पदार्थों के संपर्क में;
• हेपेटाइटिस;
• तपेदिक;
• पर्यावरण के अनुकूल वातावरण;
• ज़्यादा गरम करना;
• विकिरण;
• जन्मजात दोष आवश्यक पदार्थजीव में;
• जीवन स्तर का निम्न स्तर;
• चयापचय रोग;
• अन्य बीमारियां जिन्हें सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है;
• मानसिक बीमारी तक तंत्रिका संबंधी विकार;
• अनिद्रा।

प्रतिरक्षा प्रणाली के रोगों की किस्में

ऑटोइम्यून पैथोलॉजी- जब प्रतिरक्षा प्रणाली अपने स्वयं के अंगों की हानि के लिए काम करती है। यही है, सिस्टम अपनी आंतरिक कोशिकाओं को शत्रुतापूर्ण मानता है और उन्हें नष्ट कर देता है, जिससे पूरे जीव के कामकाज को अपूरणीय क्षति होती है। एक समान प्रक्रिया से जुड़े ज्ञात रोगों में: काठिन्य, गठिया, मधुमेहआदि।

इस मामले में, एक नियम के रूप में, इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स का उपयोग किया जाता है, जो शरीर के स्वयं के सुरक्षात्मक कार्यों की गतिविधि को कम करता है, जिससे रोग को दूर करना संभव हो जाता है
प्रतिरक्षा की क्रिया।

इम्यूनोडिफ़िशिएंसी रोग- जब सिस्टम पूरी तरह से काम नहीं करता है। जन्मजात और एक्वायर्ड इम्युनोडेफिशिएंसी के बीच अंतर करें। तदनुसार, बचपन में रोगों के पहले समूह का निदान किया जाता है, क्योंकि पहले सर्दी और वायरल संक्रमण में प्रतिरक्षा प्रणाली की विफलता स्पष्ट हो जाती है।
एक्वायर्ड इम्युनोडेफिशिएंसीके कारण तंत्रिका संबंधी विकार, चोट और अन्य रोग।

एक्वायर्ड इम्युनोडेफिशिएंसी में भी शामिल हैं:

• एचआईवी (मानव इम्यूनोडिफीसिअन्सी वायरस) के संक्रमण के परिणामस्वरूप एड्स (अधिग्रहित इम्यूनोडिफीसिअन्सी सिंड्रोम);
• हेपेटाइटिस;
• तपेदिक;
• गर्म देशों के लिए विशिष्ट संक्रमण;
• फ्लू;
• निमोनिया।

सामान्य तौर पर, इम्युनोडेफिशिएंसी की प्रकृति की परवाह किए बिना, यह स्वयं प्रकट होता है मानक लक्षण:

• थकान;
• लगातार और लंबे समय तक सांस की बीमारी;
• मल विकार, जो विकास के कारण डिस्बिओसिस की घटना से जुड़ा है रोगजनक वनस्पति, चूंकि प्रतिरक्षा प्रणाली सुरक्षात्मक कार्यों का सामना नहीं करती है;
• ट्यूमर का विकास।

ऐसी स्थिति का उपचार, एक नियम के रूप में, रोगसूचक रूप से शुरू होता है: एक जीवाणु संक्रमण के मामले में एंटीबायोटिक दवाओं के साथ, इन्फ्लूएंजा के मामले में एंटीवायरल और अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, आदि। मुख्य कारण - इम्यूनो- शरीर के काम में गंभीर हस्तक्षेप की आवश्यकता है। विशेष रूप से, विभिन्न डिग्री के प्रभाव के इम्युनोमोड्यूलेटर का उपयोग किया जाता है, साथ ही ऐसी दवाएं जो शरीर के काम को आंशिक रूप से बदल देती हैं और उनकी कार्रवाई से प्रतिरक्षा को बहाल करने में मदद करती हैं।

एक अति सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली:प्रतिक्रिया किसी भी विदेशी वस्तु पर बहुत सक्रिय रूप से आती है। आमतौर पर, यह एक एलर्जी है, जब कई लोगों के लिए सामान्य कारक शरीर की अपर्याप्त प्रतिक्रिया का कारण बनता है। यह राज्यउन लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है जिन्हें अंग प्राप्त हुए हैं। इस मामले में, इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स का उपयोग किया जाता है, जो सुरक्षात्मक कार्यों के प्रभाव को कम करने में मदद करते हैं, और प्रत्यारोपण जड़ लेते हैं। कई अन्य मामलों में, रोगसूचक दवाओं का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक कोर्स लिया जाता है या एंटीहिस्टामाइन की प्रतिक्रिया की स्थिति में जो इस तरह के जोखिम के परिणामों को दूर करता है। एलर्जी की विशेषताओं के आधार पर, उपचार के अन्य पाठ्यक्रमों का भी उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से दमाउपचार का एक कोर्स प्रतिरक्षा प्रणाली के काम को विनियमित करने और जटिलताओं की आवृत्ति को कम करने और ब्रोन्कोस्पास्म से राहत देने के उद्देश्य से किया जाता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली के रोगों का निदान

प्रतिरक्षा रोगों का पता लगाने के लिए विभिन्न प्रकार की परीक्षाओं का उपयोग किया जाता है:

• विशिष्ट इम्युनोग्लोबुलिन की उपस्थिति के लिए एक रक्त परीक्षण;
• एलर्जी परीक्षण;
• ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं का निर्धारण;
• भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति और संक्रामक रोग, उनका कोर्स - अवधि और गंभीरता;
• शारीरिक गतिविधि की प्रतिक्रिया;
• इम्युनोग्राम इंटरफेरॉन के उत्पादन के बारे में सवालों के जवाब के रूप में, जो वायरल से बचाने के लिए आवश्यक है और जीवाण्विक संक्रमणऔर आदि।

प्रतिरक्षा रोगों का उपचार

प्रतिरक्षा प्रणाली की शिथिलता के हल्के रूपों में, दवाओं का उपयोग किया जाता है जो सुरक्षात्मक कार्यों के काम को सही दिशा में सही करते हैं: उदाहरण के लिए, वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों के खिलाफ अपर्याप्त सुरक्षा के मामले में इम्युनोमोड्यूलेटर। सामान्य सुदृढ़ीकरण उपायों का भी उपयोग किया जाता है: सख्त, फिजियोथेरेपी, आदि।

गंभीर रूपों, अनिवार्य और गहरी परीक्षा के अलावा, प्रतिस्थापन चिकित्सा या इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स के उपयोग के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, जिसका स्वागत आदर्श से गंभीर विचलन द्वारा उचित है, क्योंकि एलर्जी के साथ भी, ऐसी दवाएं वायरल के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि की धमकी देती हैं। और जीवाणु संक्रमण।

किसी भी मामले में, प्रतिरक्षा की बहाली, साथ ही इसका सुधार आवश्यक है, क्योंकि असामयिक उपचार से वांछित परिणाम नहीं हो सकते हैं, और शरीर के सुरक्षात्मक कार्य में मामूली विचलन के साथ भी अधिक गंभीर बीमारियों के विकास का जोखिम मौजूद है। कार्य।

एलर्जी केवल कुछ दशक पहले दुर्लभ थी, लेकिन अब वे सर्वव्यापी हैं। हाल के अमेरिकी आंकड़ों के अनुसार, देश का हर पांचवां निवासी एलर्जी या अस्थमा से पीड़ित है। दूसरे शब्दों में, एलर्जी और अस्थमा गुच्छा में से एक हैं जीर्ण रोगपर्यावरणीय परिवर्तनों से संबंधित, विशेष रूप से पोषण और विषाक्त भार में।

इस लेख की प्रेरणा बच्चों के नए साल की छुट्टी के बाद सबसे छोटी बेटी के साथ बगीचे में चाय पीना था। एलर्जी से ग्रस्त बच्चों की माताएँ इसकी विचारक बनीं। उनकी योजना के अनुसार, दावत को यथासंभव हाइपोएलर्जेनिक माना जाता था। नतीजतन, हम मेज पर समाप्त हो गए, जिनमें से मुख्य पात्र सफेद आटे से बने पके हुए सामान थे। बन्स, चीज़केक और कुकीज ... हाँ, हमारे अपने हाथों से बनाया गया है, इसलिए उनमें डाई या अन्य एडिटिव्स नहीं होते हैं। लेकिन यह भी उन्हें एलर्जी पीड़ितों के लिए सुरक्षित नहीं बनाता है! क्यों, नीचे पढ़ें।

स्वच्छता परिकल्पना

1990 के दशक की शुरुआत में एलर्जी के व्यापक प्रसार के लिए पहली व्याख्याओं में से एक स्वच्छता परिकल्पना थी। इस परिकल्पना के अनुसार, एलर्जी हमारी स्वच्छता की अत्यधिक इच्छा और कीटाणुओं के डर का परिणाम है। साफ-सफाई के प्रति जुनून, शरीर की लगातार धुलाई और घर पर, छोटे बच्चों के लिए बर्तनों की नसबंदी ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि बचपन से अब हम अपेक्षाकृत कम संख्या में रोगाणुओं के संपर्क में आते हैं।

इस बीच, यह पर्यावरण से रोगाणु हैं जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को अपेक्षाकृत हानिरहित पदार्थों को पहचानने और उन्हें रोगजनकों से अलग करने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। दूसरे शब्दों में, बचपन से हमारे आस-पास जितनी अधिक "गंदगी" होती है, हमारी प्रतिरक्षा उतनी ही बेहतर और संतुलित होती है। इस प्रकार, कई महामारी विज्ञान के अध्ययनों से पता चलता है कि एलर्जी और अस्थमा विकसित होने की संभावना कम है:

• पालतू जानवर रखने वाले लोग
• बच्चे जो खेत में बड़े होते हैं
• जो लोग कच्चा कच्चा दूध पीते हैं

दूसरी ओर, एलर्जी या अस्थमा की संभावना को बढ़ाने वाले जोखिम कारक हैं:

• एंटीबायोटिक उपयोग
• सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म
• शिशुओं को दूध पिलाने का फार्मूला

हम जीवन भर जिन रोगाणुओं का सामना करते हैं, उनका हमारे अंदर और हमारे ऊपर रहने वाली माइक्रोबियल आबादी पर भी बहुत प्रभाव पड़ता है - हमारा माइक्रोबायोटा, जिसका सबसे अच्छा ज्ञात समुदाय आंत माइक्रोफ्लोरा है।

प्रौद्योगिकियों का उपयोग करते हुए आधुनिक अध्ययनों ने एलर्जी वाले और बिना बच्चों के माइक्रोफ्लोरा की तुलना करना संभव बना दिया है, जिससे पता चला है कि उनमें रहने वाले रोगाणु कई मापदंडों में भिन्न होते हैं। इसलिए, एलर्जी वाले बच्चों में स्टेफिलोकोकस, क्लोस्ट्रीडियम, एस्केरिसिया जैसे रोगजनक बैक्टीरिया की बहुत बड़ी आबादी होती है और अनुकूल लैक्टोबैसिली और बिफीडोबैक्टीरिया की काफी कम आबादी होती है।

सभी सड़कें आंतों की ओर ले जाती हैं

जब आप इसके बारे में सोचते हैं तो एलर्जी और आंत और आंत के स्वास्थ्य के बीच घनिष्ठ संबंध आश्चर्य की बात नहीं है। आखिरकार, यह आंतों में है कि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का 70% हिस्सा है, और अनुकूल रोगाणु इसके स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं।

हमारा जठरांत्र संबंधी मार्ग, मुंह से गुदा तक एक लंबी ट्यूब, रोगजनकों और विषाक्त पदार्थों के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति के रूप में कार्य करता है, जहां म्यूकोसल रोगाणुओं और प्रतिरक्षा कोशिकाओं को रोकने के लिए एक साथ काम करते हैं। खतरनाक पदार्थरक्तप्रवाह में।

इस सुरक्षा की सफलता एक ओर, माइक्रोबियल सामूहिक के काम की सुसंगतता पर और दूसरी ओर, आंतों के म्यूकोसा की स्थिति पर निर्भर करती है। अनुकूल रोगाणुओं के कार्यों में से एक मेजबान / पोत की रक्षा के लिए श्लेष्म झिल्ली के स्वास्थ्य और अखंडता को बनाए रखना है जिसमें वे रहते हैं।

बैक्टीरिया के अलावा, श्लेष्म झिल्ली के स्वास्थ्य के लिए कई सूक्ष्म और स्थूल तत्व भी आवश्यक होते हैं - अमीनो एसिड, फैटी एसिड और किण्वन योग्य फाइबर, जिस पर बैक्टीरिया फ़ीड करते हैं और जिससे श्लेष्म झिल्ली वास्तव में बनती है। इन तत्वों में से किसी की कमी के साथ, अनुकूल रोगाणुओं की आबादी पीड़ित होती है, श्लेष्म झिल्ली की स्थिति खराब हो जाती है, और फिर प्रतिरक्षा होती है।

टपकी हुई आंतें

शक्तिशाली सुरक्षात्मक कार्य करने के बावजूद, हमारी आंतों की श्लेष्मा झिल्ली बहुत होती है
पतली और नाजुक, इसकी मोटाई केवल 1 मिमी है। स्वस्थ श्लेष्मा झिल्ली बाहर से संपर्क में आने वाले सभी पदार्थों को प्रभावी ढंग से फिल्टर करती है जठरांत्र पथ... वे केवल उपकला कोशिकाओं के माध्यम से वहां पहुंच सकते हैं, जो गलत आकार, प्रारूप आदि के रोगजनक, विषाक्त पदार्थों को काट देते हैं।

यदि श्लेष्म झिल्ली की अखंडता का उल्लंघन किया जाता है, तो आंत "टपका हुआ" हो जाता है - उपकला कोशिकाओं के बीच अंतराल बढ़ जाता है, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से पदार्थों को बिना फिल्टर के रक्तप्रवाह में प्रवेश करने की अनुमति देता है, गठित अंतराल के माध्यम से।

यह रोगजनक और विषाक्त पदार्थों के लिए रक्तप्रवाह में रास्ता खोलता है, और उनके साथ पूरी तरह से निर्दोष - जैसे कि अपचित भोजन के कण। तो, प्रोटीन के मामले में, अमीनो एसिड के बजाय, पेप्टाइड्स, यानी कई अमीनो एसिड के यौगिक, आंत के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं। रक्तप्रवाह में पूरी तरह से पचने वाले भोजन के कणों को प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा खतरनाक रोगजनकों के रूप में माना जाता है, क्योंकि इस रूप में वे शरीर द्वारा उपयोग नहीं किए जा सकते हैं और एक गंभीर खतरा पैदा कर सकते हैं।

इस मामले में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने क्या खाया - ब्रोकोली या एक जैविक अंडा, यदि वे आपके रक्तप्रवाह में बिना पचे प्रवेश करते हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया करेगी, उन्हें बेअसर करने और वापस लेने के लिए प्रयास करेगी, और निश्चित रूप से उन्हें भविष्य के लिए याद रखेगी।

अगली बार जब अपचित ब्रोकोली कण रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, तो श्लेष्म झिल्ली (मस्तूल कोशिकाओं) पर विशेष प्रतिरक्षा कोशिकाएं, उन्हें पहचानती हैं, तुरंत सक्रिय होती हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को हिस्टामाइन जैसे सुरक्षात्मक पदार्थों को संश्लेषित करने का आदेश देती हैं (इसलिए श्रेणी का नाम) दवाओं की - "एंटीहिस्टामाइन्स"), ल्यूकोट्रिएन्स , प्रोस्टाग्लैंडीन।

ये पदार्थ, बदले में, श्लेष्म झिल्ली के बलगम, सूजन और ऐंठन के हाइपरसेरेटेशन का कारण बनते हैं - जो कि पारंपरिक रूप में प्रकट होता है एलर्जी के लक्षण- थूथन, पानी आँखें, छींक, खाँसी।

अतिसक्रिय प्रतिरक्षा

कल्पना कीजिए कि एक बार गुंडों ने आपके घर की एक खिड़की तोड़ दी थी। आप चिंतित हुए, और थोड़ी देर बाद आप शांत हो गए। अब कल्पना कीजिए कि यह नियमित रूप से होने लगा। सुरक्षात्मक उपाय करने के अलावा, यह बहुत संभावना है कि आप सड़क पर किसी भी शोर के लिए अतिसंवेदनशील हो जाएंगे, समय के साथ, अत्यधिक घबराए हुए और भयभीत हो जाएंगे।

ठीक ऐसा ही प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ होता है, जिसे लगातार बड़ी संख्या में घुसपैठियों का सामना करना पड़ता है। समय के साथ, वह खुद को पुनर्बीमा करती है और उन पदार्थों पर भी प्रतिक्रिया करना शुरू कर देती है जो कानूनी रूप से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर चुके हैं।

"टपकी" आंतों के साथ, या दूसरे शब्दों में, इसकी बढ़ी हुई पारगम्यता, जो कुछ भी आप खाते हैं वह पैदा कर सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया... इसके अलावा, यदि आप एक एलर्जेन परीक्षण करते हैं, तो यह होगा बहुत संभावना हैआपके द्वारा नियमित रूप से खाए जाने वाले अधिकांश खाद्य पदार्थों पर प्रतिक्रिया दिखाएगा। मैं नीचे दिए गए विश्लेषणों के बारे में कुछ और कहूंगा।

एलर्जी के छिपे परिणाम:

एलर्जी का खतरा इसके अप्रिय और असुविधाजनक लक्षणों में नहीं है, बल्कि कई प्रमुख शारीरिक प्रक्रियाओं के विघटन में है जो समय के साथ अपरिहार्य हो जाते हैं, अगर इसके (एलर्जी) कारणों को समाप्त नहीं किया जाता है।

घाटा पोषक तत्व
श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से, विशेष रूप से, इसे कवर करने वाले कई विली के कारण, खनिजों सहित कई पोषक तत्वों का अवशोषण और आत्मसात होता है - मैग्नीशियम, लोहा, होता है। इस प्रक्रिया में बैक्टीरिया भी सक्रिय रूप से शामिल होते हैं, जो स्वयं कई पोषक तत्वों का संश्लेषण भी करते हैं - जैसे बी विटामिन, विटामिन के 2। इन सूक्ष्मजीवों की कमी और न केवल ये अधिकांश एलर्जी पीड़ितों के लिए विशिष्ट हैं।

भड़काऊ प्रक्रियाएं
प्रतिरक्षा सक्रियण विशेष रूप से होता है भड़काऊ प्रक्रियाएंऔर ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाएं। लंबे समय तक सक्रियण के साथ, भड़काऊ प्रक्रियाएं पुरानी हो जाती हैं, और ऑक्सीडेटिव तनाव बढ़ जाता है, जो उम्र बढ़ने और स्वास्थ्य के बिगड़ने की प्रक्रियाओं की विशेषता है। तथाकथित प्रणालीगत भड़काऊ प्रक्रियाएं विकसित होती हैं, जिन्हें अब वैज्ञानिकों द्वारा सभी पुरानी बीमारियों के आधार के रूप में मान्यता प्राप्त है।

ऑटोइम्यून बीमारियों का विकास
प्रतिरक्षा प्रणाली की पुरानी सक्रियता ऑटोइम्यून बीमारियों के विकास के कारणों में से एक है। वजह से स्थिर वोल्टेजऔर गतिविधि, "अपने" और "दूसरे के" को प्रभावी ढंग से पहचानने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमता क्षीण होती है। अक्सर, बिना पचे उत्पादों के प्रोटीन की संरचना की समानता के कारण जो लगातार रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, और अपने स्वयं के ऊतक, प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से अपने ऊतकों पर हमला करना शुरू कर देती है। इसके अलावा, पहले से ही बढ़ी हुई आंतों की पारगम्यता तीन कारकों में से एक है, जिसकी उपस्थिति से ऑटोइम्यूनिटी का विकास होता है।

बिगड़ रहा मानसिक स्वास्थ्य
जैसा कि मैंने विस्तार से लिखा है, हमारी आंतें शारीरिक रूप से मस्तिष्क के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं। वहीं, मस्तिष्क से आंत तक एक संदेश के लिए आंत से मस्तिष्क तक दस (!) हैं। प्रणालीगत भड़काऊ प्रक्रियाओं में, संकेत पदार्थ आंतों से मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं जो भड़काऊ प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं जो अवसाद और अन्य को कम करते हैं मानसिक विकार... आंत न्यूरोट्रांसमीटर को भी संश्लेषित करता है जो हमारे मूड को नियंत्रित करता है, जैसे सेरोटोनिन। डिस्बिओसिस के साथ, ये प्रक्रियाएं बाधित होती हैं, जो लक्षणों के स्तर पर अवसाद, बार-बार मिजाज और घबराहट में भी व्यक्त की जा सकती हैं।

एलर्जी और आटा उत्पाद

ऊपर वर्णित क्रॉस-रिएक्टिविटी, यानी रोगजनक पदार्थों के लिए अपने ऊतकों की प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा गलत स्वीकृति, अक्सर कई लोगों को ज्ञात ग्लूटेन के साथ होती है - गेहूं और अन्य अनाज के प्रोटीन का एक अंश (इसका सही नाम ग्लियाडिन है) )

ग्लूटेन (ग्लिआडिन) की संरचना बहुत हद तक थायरॉयड ग्रंथि के समान है और इसलिए वाले लोगों के लिए पोषण संबंधी प्रोटोकॉल है स्व - प्रतिरक्षित रोग थाइरॉयड ग्रंथिलस युक्त खाद्य पदार्थों की पूर्ण अस्वीकृति निर्धारित करता है। साथ ही, आधुनिक गेहूं के प्रोटीन को पचाना बहुत मुश्किल है, खासतौर पर खराब गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फ़ंक्शन वाले लोगों में और इसलिए अक्सर एमिनो एसिड के एक यौगिक के रूप में रहता है, जो कि अपूर्ण रूप से पचता है।

ग्लूटेन की एक अन्य प्रसिद्ध संपत्ति आंतों की पारगम्यता में वृद्धि है, जिसका उल्लेख ऊपर किया गया था। कई अध्ययनों से पता चला है कि गेहूं, राई और अन्य ग्लूटेन युक्त अनाज से प्रोटीन खाने से ज़ोनुलिन नामक प्रोटीन का संश्लेषण बढ़ जाता है, जो आंत की पारगम्यता को बढ़ा सकता है।

पास होना स्वस्थ व्यक्ति 4 घंटे के बाद, पारगम्यता कम हो जाती है और सामान्य हो जाती है। हालांकि, बिगड़ा हुआ म्यूकोसल स्वास्थ्य, डिस्बिओसिस और कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों में ऐसा नहीं होता है।

निचला रेखा: सफेद ब्रेड या रोल का परिणाम नहीं हो सकता है तीव्र लक्षणएलर्जी, लेकिन उनके नियमित उपयोग से बीमारी बढ़ जाती है।

कहा जा रहा है, अक्सर ऐसी प्रतिक्रिया होती है जिसे ट्रैक करना अधिक कठिन हो सकता है। प्रतिक्रिया धीमी हो सकती है, यह असामान्य लक्षणों के माध्यम से भी प्रकट हो सकती है जैसे कि सरदर्द, कमजोरी, जोड़ों का दर्द, आदि, जिसके बारे में मैंने यहाँ लिखा था।

क्या करें:

विश्लेषण

सभी आधुनिक एलर्जी परीक्षणों में कमजोरियां होती हैं। यदि आप वास्तव में परीक्षण करना चाहते हैं, तो इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपके द्वारा खाए जाने वाले अधिकांश खाद्य पदार्थ एलर्जी हो सकते हैं (यदि आपके पास एक टपका हुआ आंत है)।

प्रतिक्रियाओं में अंतर और जारी होने वाले एंटीबॉडी के प्रकार के कारण, कई एलर्जी का पता लगाना मुश्किल होता है। विशेष रूप से, अमेरिकी अभी भी ग्लूटेन की प्रतिक्रियाओं का पता लगाने के लिए विश्लेषण की सटीकता में सुधार करने के लिए काम कर रहे हैं, जिन्हें हम जानते हैं, जिनका पता लगाना बेहद मुश्किल है।

संवेदनशीलता और एलर्जी को पहचानने के लिए सबसे सटीक प्रोटोकॉल उन्मूलन आहार है, जिसके बारे में मैंने लिखा था। डेयरी उत्पादों के प्रति संवेदनशीलता का परीक्षण करने के अलावा, जिनके बारे में लेख में लिखा गया है, यह समान रूप से उनकी (उत्पादों) की पूरी सूची का परीक्षण करने के लिए समान रूप से सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

यहाँ "" संस्थापक क्रिस क्रेसर इस आहार और विश्लेषण के बारे में क्या कहते हैं:

"मुझे विश्वास नहीं है कि एलर्जी परीक्षण 100% सटीक हो सकते हैं। बल्कि, मैं उन्हें प्रयोग के आधार के रूप में मानता हूं। यानी अगर आपको बताया गया है कि आपको स्ट्रॉबेरी और अंडे की सफेदी से एलर्जी है, तो यह उन्हें हमेशा के लिए आहार से बाहर करने का कारण नहीं है। इसके बजाय, कुछ हफ्तों के लिए उन्हें अपने आहार से हटाने का प्रयास करें, फिर उनका परिचय दें और देखें कि आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। यदि आप शोध को देखें, तो जिस उन्मूलन आहार के बारे में मैंने अभी बात की है - अस्थायी रूप से खाद्य पदार्थों को छोड़कर और फिर उन्हें आहार में शामिल करना - अभी भी एलर्जी परीक्षण के लिए स्वर्ण मानक है। और अगर आप किसी अच्छे एलर्जिस्ट के पास जाते हैं, तो वे आपके लिए इस प्रोटोकॉल की सिफारिश करेंगे। और विश्लेषण के परिणामों का उपयोग उसके वैयक्तिकरण के लिए किया जाएगा।"

पोषण

पोषण के मुख्य कार्य हैं:

आंतों के माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को बहाल करना ... मैंने इस बारे में में लिखा था।

म्यूकोसा की अखंडता को बहाल करना , जिसके लिए यह आवश्यक है:

• मजबूत हड्डी शोरबा, नारियल और घी, मसालेदार और किण्वित खाद्य पदार्थ, जंगली जैसे खाद्य पदार्थ जोड़ें फैटी मछलीऔर उनके कैवियार, समुद्री शैवाल
• सभी परिष्कृत खाद्य पदार्थ, अतिरिक्त चीनी के स्रोत, लस युक्त अनाज, अन्य चीजों के अलावा, क्योंकि वे रोगजनक बैक्टीरिया को खिलाते हैं और डिस्बिओसिस को बढ़ाते हैं
• खाद्य योजक, रंजक के सभी स्रोतों को हटा दें, यानी लगभग हर चीज जो बैग और पैकेज में बेची जाती है
• डेयरी उत्पादों, कई सब्जियां, अनाज, फलियां अस्थायी रूप से हटा दें

उन सभी उत्पादों का कुछ समय के लिए उन्मूलन, जिन पर प्रतिक्रिया होती है , जब तक श्लेष्मा झिल्ली ठीक नहीं हो जाती और प्रतिरक्षा प्रणाली "शांत हो जाती है"।

समग्र विषाक्त भार को कम करना सौंदर्य प्रसाधन और सफाई उत्पादों, व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों, घरेलू प्लास्टिक, फर्नीचर और कई सिंथेटिक सामग्री से कोटिंग्स के रूप में पर्यावरण से। यह सब विषाक्त पदार्थों का एक स्रोत है जिससे हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली और यकृत को "समाधान" करना पड़ता है, जिनकी शारीरिक सीमाएं होती हैं, खासकर एलर्जी और संवेदनशीलता के मामले में। मैंने इसके बारे में और विस्तार से लिखा।

"उच्च कार्बोहाइड्रेट" आहार

एक प्रसिद्ध आंत मरम्मत प्रोटोकॉल है "विशेष कार्बोहाइड्रेट आहार" या "विशेष कार्बोहाइड्रेट आहार"। यह आहार ६ महीने से दो साल की अवधि में कई चरणों में लागू किया जाता है और आरंभिक चरणअनाज, फलियां, कई सब्जियां और डेयरी उत्पादों के उन्मूलन के लिए प्रदान करता है।

रूसी मूल के डॉक्टर नताशा मैकब्राइड से एक प्रकार का "उच्च कार्बोहाइड्रेट आहार" "जीएपीएस-आहार" है। इस प्रोटोकॉल की मदद से, वह न केवल रोगियों को एलर्जी से छुटकारा पाने में मदद करने में कामयाब रही, बल्कि कई ऑटिस्टिक बच्चों, ध्यान घाटे वाले बच्चों की स्थिति में भी काफी सुधार हुआ।

additives

एलर्जी पीड़ितों के लिए अनुशंसित बहुमुखी पूरक में से:
विटामिन डी प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए महत्वपूर्ण
ओमेगा -3 फैटी एसिड डीएचए और ईपीए के रूप में, भड़काऊ प्रक्रियाओं के नियमन में एक शक्तिशाली उपकरण के रूप में
बी विटामिन , चूंकि डिस्बिओसिस और बैक्टीरिया द्वारा उनके संश्लेषण के विकारों के कारण एलर्जी पीड़ितों में उनकी कमी अक्सर देखी जाती है
जस्ता एल-कार्नोसिन और एमिनो एसिड एल-ग्लूटामाइन के रूप में श्लेष्मा उपचार के लिए
फ्लेवोनोइड क्वेरसेटिन एक गैर-दवा एंटीथिस्टेमाइंस के रूप में