क्या मां का दूध एक साल बाद अच्छा होता है? GW (स्तनपान) एक वर्ष के बाद

युवा माताएँ अक्सर स्तनपान के बारे में बहस करती हैं। यह एक जटिल और विवादास्पद विषय है। किस उम्र तक बच्चे को स्तनपान कराना स्वीकार्य है? प्रश्न का उत्तर खोजने के लिए, हम कई दृष्टिकोणों को एक साथ लाए हैं, जो इसके पक्ष में हैं और जो इसके खिलाफ हैं: सामान्य महिलाओं और स्तनपान सलाहकार दोनों ने बात की है।

"लंबे समय तक दूध पिलाना माँ और बच्चे दोनों के लिए अच्छा है"

मारिया, 27 साल, साशा की मां (1 साल 8 महीने)

अपने बेटे की उपस्थिति से पहले ही, मैं अपने उन दोस्तों से मिलने आया, जिन्होंने जन्म दिया था और हैरान थे, यह देखकर कि वे अपने पहले से ही "वयस्क" बच्चों को कैसे खिलाते हैं। उदाहरण के लिए, मेरी पूर्व सहपाठी ने अपनी बेटी को तब खिलाया जब वह डेढ़ साल की थी। लेकिन फिर मैंने मातृत्व और भोजन पर साहित्य पढ़ा और इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि लंबे समय तक स्तनपान बच्चे के स्वास्थ्य और मानस के लिए अच्छा है, माँ के साथ शांत और बंधन का साधन है।

गर्भावस्था के दौरान, मैंने उस समय तक दूध पिलाने की योजना बनाई जब तक कि मेरा बेटा खुद स्तनपान करने से मना कर दे। अब मैं अलग तरह से सोचता हूं: मैं दो साल तक जारी रहूंगा, और फिर हम देखेंगे। मुझे समझ में नहीं आता कि इतने सारे लोग इसके खिलाफ क्यों हैं: स्तनपान से जीवन आसान हो जाता है!

मैं अक्सर विभिन्न साइटों पर बैठकर अन्य लड़कियों के साथ चैट करता हूं। मुझे उन माताओं के लिए खेद है जो अपने बच्चे को लंबे समय तक सुलाती हैं। या तो वे लोरी गाते हैं, या वे घंटों बिस्तर के पास बैठते हैं ... नतीजतन, वे पानी की एक बोतल या पतला फल पेय चिपका देते हैं। हमारे परिवार में ऐसा कभी नहीं हुआ - मैं अपने बेटे को थोड़ा हिलाता हूं, मैं एक कविता या एक परी कथा सुना सकता हूं, और फिर मैं अपना स्तन देता हूं। उसके बाद, वह आमतौर पर शांति से सोता है। रात में फुसफुसाता नहीं है, और अगर हो भी जाता है, तो मैं इसे अपने सीने से लगा लेता हूं। वह माँ का दूध पीता है और फिर सो जाता है। चुपचाप रातें बीत जाती हैं।

मैं दिन में और रात को सोने से पहले बच्चे को दिन में कई बार दूध पिलाती हूं। अन्य समय में, मैं इसे अपने सीने पर नहीं लगाता। इसके लिए, यह पहले महीनों की तरह सख्त नहीं रहा है: मैं फास्ट फूड, चॉकलेट, कीनू, पिज्जा, सुशी, खट्टे फल, मसालेदार और वसायुक्त भोजन खाता हूं। मैं एक गिलास रेड वाइन पी सकता हूं - बिल्कुल, सभी उचित मात्रा में।

इरीना, दशा की माँ (10 वर्ष) और इल्या (1 वर्ष 4 महीने)

मैं लंबे समय तक खिलाने के विरोधियों के साथ बहस करते-करते थक गया हूं। मैं अपने बेटे को स्तनपान कराती हूं, लेकिन मैं कोशिश करती हूं कि मैं इसके बारे में अजनबियों को न बताऊं। उसने अपनी बेटी को आखिरी तक दूध नहीं पिलाया: वह लगभग 2.5 वर्ष की थी जब उसने स्वतंत्र रूप से स्तनपान कराने से इनकार कर दिया और नियमित भोजन पर स्विच कर दिया। हम कोई विचलन नहीं देखते हैं: एक उत्कृष्ट छात्र, एक एथलीट, बहुत प्रतिभाशाली और स्मार्ट।

यह मुझे गुस्सा दिलाता है जब दूसरे लोग अपने विचार थोपते हैं और दावा करते हैं कि 12 महीने के बाद दूध "खाली" हो जाता है, बेकार। बच्चे के जन्म के एक साल बाद भी दूध अपने आप गायब नहीं होता है - यानी प्रकृति ने सब कुछ प्रदान किया है और दूध आवश्यक है। एक महिला के दूध में उपयोगी पदार्थ होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, इम्युनोग्लोबुलिन जो वायरस, विटामिन और स्टेम सेल से बचाते हैं। क्या आप बच्चे को इतनी शक्तिशाली सुरक्षा से वंचित करने का प्रस्ताव रखते हैं?

मेरे बच्चे शायद ही कभी बीमार पड़ते हैं। सभी प्रकार के वायरस, संक्रामक रोग और अन्य घाव उन्हें दरकिनार कर देते हैं। बच्चों में उत्कृष्ट प्रतिरक्षा होती है, सार्स लगभग बीमार नहीं होते हैं, कभी आंतों में संक्रमण नहीं हुआ है। मानस के बारे में कोई शिकायत नहीं है: आज्ञाकारी, शांत, दयालु, अच्छी तरह से विकसित। जहाँ तक... मैं नहीं कह सकता। यह नैतिकता और मां और बच्चे दोनों के पालन-पोषण के क्षेत्र से एक प्रश्न है।

"एक साल बाद बच्चे को ब्रेस्ट की जरूरत नहीं होती"

पोलीना, नास्त्य की माँ (1 वर्ष की)

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करती है ...

युवा माताओं में, स्तनपान के विषय ने कुछ अस्वस्थ उत्तेजना पैदा की। और ऐसा पहले कभी नहीं हुआ! अब बहुत से लोग इसके प्रति जुनूनी हैं और मानते हैं कि बच्चों को प्राथमिक विद्यालय की उम्र तक लगभग खिलाने की जरूरत है। दूध के मिश्रण की एक महिला द्वारा तीव्र नकारात्मक और आक्रामक रूप से आलोचना की जाती है, जिसने अपने बच्चे को उनके साथ खिलाने का फैसला किया है। जाहिर तौर पर इसमें हानिकारक तत्व होते हैं। लेकिन हम ऐसे पारिस्थितिक वातावरण में रहते हैं कि माँ के दूध में इनकी प्रचुरता होती है। मैंने एक डॉक्टर की सिफारिश पर 7 महीने में दूध पिलाना बंद कर दिया, मैंने स्तनपान जारी नहीं रखा और स्त्री रोग विशेषज्ञ ने कहा कि यह 9 महीने से अधिक के लिए आवश्यक नहीं था। और कुछ भी बुरा नहीं हुआ!

मिश्रण पर बेटी सारी रात चैन से सोने लगी। मैं जल्दी से छाती के बारे में भूल गया। कोई नाराजगी नहीं थी। और मेरे पति और मेरे पास अब बहुत खाली समय है - हम छुट्टी पर भी उड़ान भरने में कामयाब रहे।

मुझे डर था कि बच्चा अभिनय करना शुरू कर देगा। मैंने देखा कि एक दोस्त ने कितनी मुश्किल से अपने बेटे को दूध पिलाया: वह लगातार उसकी छाती पर चढ़ गया, रोया, उसे चुटकी ली और खाने के लिए कहा। जब 2 साल का बच्चा स्तन मांगता है ... मैं इसे अतीत का अवशेष मानता हूं। जगह से बाहर और जंगली लग रहा है। इसके अलावा, यह टुकड़ों के लिए बहुत तनाव है।

अन्ना, वाइटा की माँ (1 वर्ष 1 माह)

मुझे लगता है कि GW एक साल तक चलना चाहिए। अब और नहीं। फिर आप साधारण भोजन जोड़ सकते हैं: सब्जियां, मांस, फल ...

वास्तव में 2 साल तक खिलाने की सलाह देते हैं। लेकिन ये हैं पिछड़े राज्यों के लिए सिफारिशें! विकसित देशों में, वे अब इतने लंबे समय तक भोजन नहीं करते हैं: इसकी कोई आवश्यकता नहीं है। मैंने एक महिला मनोवैज्ञानिक का एक लेख पढ़ा - वह भी लंबे समय तक दूध पिलाने के खिलाफ है। बच्चा आश्रित हो सकता है, और माँ को अपने बच्चे की निरंतर संरक्षकता की आदत हो जाएगी, क्योंकि यह उन माताओं द्वारा किया जाता है जो चिंता और अति संरक्षण से पीड़ित हैं।

बाल रोग विशेषज्ञ ने मुझे बताया कि साल तक मुझे दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए। 11 महीने की उम्र में, मैंने बच्चे को कम बार लगाना शुरू किया, और एक साल की उम्र में मैं दूसरे कमरे में सोने लगा। हां, मुझे कई बेचैन रातों से गुजरना पड़ा, बच्चे को यह दिखाने के लिए कि आप अपनी छाती तक नहीं पहुंच सकते, उसने बंद कपड़े पहने थे। मैं अडिग था। लेकिन अब मेरे बेटे को बड़ी भूख लगी है, वह वह सब कुछ खाता है जो वे देते हैं।

मरीना, स्तनपान सलाहकार: "एक साल बाद दूध पिलाना सामान्य है"

सामान्य तौर पर, सेल्फ-वीनिंग की उम्र 2 साल बाद होती है: बच्चे में चूसने वाला रिफ्लेक्स फीका पड़ जाता है। वह बिना किसी समस्या के साधारण भोजन करना शुरू कर देता है, वह खुद स्तनपान कराने से इंकार कर देता है। यह एक युवा मां के लिए भी सुविधाजनक है: स्तनपान रोकने के लिए गोलियां लेने की जरूरत नहीं है, उसके स्तनों को पट्टी करें ...

मुझे युवा माताओं को लंबे समय तक दूध पिलाने के फायदों के बारे में याद दिलाना चाहिए। मां का दूध बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह उसके बौद्धिक विकास और स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, एलर्जी से बचाता है। दूध में आयरन, कैल्शियम, विटामिन के विभिन्न समूह, प्रोटीन होते हैं - सभी तत्व बच्चे के शरीर द्वारा स्तन के दूध से पूरी तरह से अवशोषित होते हैं। इसके अलावा, स्तनपान से एक महिला में स्तन कैंसर का खतरा कम हो जाता है (हर साल दूध पिलाने - लगभग 4%)।

मुझे हाल ही में आरोपित किया गया है ...

…..इसमें मैं एक वर्ष के बाद स्तनपान के महत्व को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करता हूं।

लब्बोलुआब यह है कि इस मां का बच्चा एक साल से थोड़ा अधिक का है, और वह या तो त्वचा या वायरल बीमारी से बीमार पड़ गया।

(मैंने ईमानदारी से अपने मेल के माध्यम से देखा, लेकिन पत्र नहीं मिला। जाहिर है, पत्रों के प्रवाह में, मैंने इसे समय पर बंद नहीं किया।)

और वह लिखती है कि वह नियमित रूप से मेरे पत्र पढ़ती है, और उसे ऐसा लगता है कि एक वर्ष के बाद स्तन के दूध के लाभ बहुत अधिक हैं। ऐसा लगता है कि स्तनपान करते समय बच्चे को बीमार नहीं होना चाहिए।

पहले तो मुझे आश्चर्य हुआ।

फिर वह परेशान हो गई।

फिर वह शांत हो गई।

दरअसल, एक साल के बाद ब्रेस्टफीडिंग कराने में कई मिथक और कम करके आंका जाने वाले फायदे हैं। हर कोई इसे अपने-अपने अनुभव से देखता है।

क्या आपने ज्ञानियों और हाथी के बारे में दृष्टान्त सुना है?

इसका सार यह है कि छह अंधे बुद्धिमान हाथी को "देखना" चाहते थे। हर कोई उसकी तरफ से उसके पास गया और महसूस करने लगा, दूसरों को बता रहा था कि वह हाथी को "कैसे" देखता है।

नतीजतन, सभी ने सोचा कि केवल वह ही सही था और जानता था कि एक हाथी कैसा दिखता है। कोई नहीं सुनना चाहता था कि दूसरे उसे क्या कहते हैं।

इसलिए वे कभी नहीं जान पाए कि हाथी कैसा दिखता है।

यह बिल्कुल वैसा ही है जैसा समाज में हो रहा है:

• बाल रोग विशेषज्ञ अपने घंटी टॉवर से देखता है।
• दंत स्वास्थ्य के मामले में दंत चिकित्सक।
• एक बच्चे-बच्चे के व्यवहार की ओर से मनोवैज्ञानिक।

और मैं आपसे पूछना चाहता हूं: आप स्तनपान क्यों करा रही हैं या 1 वर्ष के बाद अपने बच्चे को स्तनपान कराना चाहती हैं?

ऐसा हुआ करता था कि एक वर्ष तक स्तनपान पहले से ही एक महान उपलब्धि है, और एक महिला ने अपने मिशन को पूरी तरह से पूरा कर लिया है, लेकिन एक वर्ष के बाद स्तनपान कराने की विशेषताएं कम ही माताएं जानती हैं।

और सबसे आम समस्या उस बच्चे को दोष देना है जो अपने सभी दुर्भाग्य, थकान और अन्य परेशानियों के लिए स्तन मांगता है!

क्या आपके मन में कभी-कभी कोई विचार आता है:

• "यह सब मुझे कैसे मिला?", या
• "अच्छा, मेरा बच्चा ऐसा क्यों नहीं है..."
• "या शायद इस स्तनपान को एक झटके में फेंक दें और तुरंत हमारे लिए सब कुछ ठीक हो जाएगा: नींद, और व्यवहार, और पोषण दोनों ..."

अगर इस तरह के विचार आपके पास आते हैं, तो मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं - आप एक सामान्य मां हैं, एक अच्छी मां हैं, और हर किसी के पास ऐसे समय होते हैं।

अब वास्तव में बच्चे के साथ संबंधों का एक विशेष पंथ है, जैसे कि उस समय के प्रतिशोध में जब सभी को डॉ. स्पॉक के अनुसार लाया गया था, महिलाएं 3 महीने में काम पर चली गईं, और बच्चों को नर्सरी में सौंप दिया गया। सूत्र की बोतल।

अब तराजू दूसरी तरफ घूम गया है: बच्चा हमारा सब कुछ है,मैं उसे अपनी इच्छाओं और जरूरतों की कीमत पर भी सर्वश्रेष्ठ दूंगा।

और हम इन विकल्पों पर आते हैं:

"आज रात मैं आत्महत्या के कगार पर था। अपने विलाप से मैंने बच्चे को डरा दिया, और सुबह मैं उठा और महसूस किया कि मेरे बच्चे को मेरी समस्याओं से पीड़ित नहीं होना चाहिए… ..
मैं खुद बच्चे को खाना खिलाना चाहती थी। और हम सफल हुए। जब मेरा बेटा एक साल का था, मुझे खिलाने में मज़ा आता था, यह किसी तरह का विशेष संचार था। और फिर... मुझे नहीं पता क्या हुआ? यह कैसे हुआ? उसी समय या महीनों तक जमा रहा, लेकिन सितंबर में मुझे एहसास हुआ कि मैं खिला-खिला कर थक गया हूं। मनोवैज्ञानिक रूप से, मेरे लिए यह कठिन होता है जब मेरा बेटा मेरे कपड़े उठाता है और शब्दों के साथ: "माँ, बैठो," मेरे सीने पर लगाया जाता है। दिन में यह सहने योग्य है, लेकिन इसे सोने के लिए और रात में बस पीड़ा है, इसे कई बार छाती से छाती तक स्थानांतरित किया जाता है ... "

"खाने से थक गए! एक पड़ोसी की सलाह पर, उसने इस उम्मीद में अचानक स्तनपान बंद कर दिया कि मेरा बच्चा, उसकी तरह, 3 दिनों में शांत हो जाएगा। लेकिन ... आज पहले से ही 9वां दिन है - लेकिन यह आसान नहीं होता है। फुसफुसाहट, नखरे, रात में बेचैन नींद - मुझे डर है कि ये नखरे बच्चे का मानस खराब कर देंगे। शायद हमें उसे फिर से स्तनपान कराना चाहिए?

इन कहानियों में क्या समानता है?

1. माँ थक गई है।

दूसरे वर्ष में, नर्सिंग और गैर-नर्सिंग दोनों, लगभग हर दूसरी माँ में थकान दिखाई देती है!

यह सोचने की जरूरत नहीं है कि स्तनपान दोष है, और यदि आप अचानक इसे करना बंद कर देते हैं, तो आपकी भलाई एक पल में बेहतर हो जाएगी।
पहले से ही, आज से, अपने आप को अपने सही दिमाग और शांत स्मृति में रखने की तकनीक का अवलोकन करना शुरू करें :-)

आराम करना!

क्या आप सप्ताह में एक बार घर से निकल कर अकेले टहलने जा सकते हैं? सड़क पर चलो, लोगों को देखो, दुकानों पर जाओ, कैफे में बैठो और कॉफी पी लो - चुपचाप, शांति से, जब जल्दी करने की कोई जरूरत नहीं है, और कोई भी आपके हाथों से केक नहीं छीनता है?
कर दो!

और दिन में एक बार आपके पास अपने व्यक्तिगत समय का न्यूनतम 30-60 मिनट होना चाहिए! सिर्फ अपने लिए! तुम्हारी आत्मा जो चाहे, करो। आप बिस्तर पर लक्ष्यहीन होकर छत की ओर देखते हुए लेट सकते हैं।

पापा बच्चे के साथ बैठेंगे और इससे दुनिया नहीं टूटेगी।

लेकिन यह आपको अपने सही दिमाग में महत्वपूर्ण, जीवन के निर्णय लेने की अनुमति देगा, न कि पुरानी थकान की पृष्ठभूमि के खिलाफ!

1. शिक्षा की कोई स्पष्ट अवधारणा नहीं है।

मुझे नहीं पता कि ये माताएँ गर्भावस्था और प्रसव की तैयारी कर रही थीं, लेकिन मेरा मानना ​​है कि मेरे अधिकांश पाठक योजना बनाने और बच्चे पैदा करने के लिए सचेत दृष्टिकोण अपनाते हैं।

और अगर बच्चे के जन्म और गर्भावस्था के साथ सब कुछ स्पष्ट लगता है - किताबें, पाठ्यक्रम, संचार क्लब, वीडियो - बहुत सारी चीजें हैं और केवल एक ही व्याख्या है, तो बच्चों की परवरिश के मामले में, सब कुछ अधिक कठिन है।

कई विकल्प, कई दृष्टिकोण - और आपको बस अपना चयन करने की आवश्यकता है!

बच्चे सभी भिन्न होते हैं, लेकिन चरित्र, रूप, आचरण या धर्म में भिन्न होते हैं।

शिशु की जरूरतों के मूल में, वे समान हैं। और 3 साल तक, जब तक कि समाज ने शिक्षा में सक्रिय रूप से भाग लेना शुरू नहीं किया - बच्चों की आंतरिक जरूरतें समान होती हैं।

वे एक प्यार करने वाले, देखभाल करने वाले की प्रतीक्षा कर रहे हैं, लेकिन साथ ही साथ परिपक्व माँ जो नेतृत्व करती है! वे। दिखाता है कि इस दुनिया में कैसे रहना है और कानून क्या हैं। वह जानती है कि कब और क्या समाप्त करना है और आवेगपूर्ण ढंग से कार्य नहीं करती है।

यदि आप स्थितिजन्य, आवेगपूर्ण तरीके से कार्य करते हैं, तो इसका मतलब है कि आपने मातृत्व की मूल नींव नहीं बनाई है!

आपने इस बारे में नहीं सोचा है कि आप बच्चे की परवरिश कैसे करना चाहते हैं, कब तक खिलाना है, टीकाकरण करना है या नहीं, बालवाड़ी में किस समय भेजना है ....

हाँ, ऐसे प्रश्नों से ही आपका सामान्य दृष्टिकोण, आपका आधार बनता है और उसी के आधार पर आप बच्चे के संबंध में कार्य करते हैं।

मैं आपकी क्या मदद कर सकता हूँ! सशुल्क पाठ्यक्रम हैं, लेकिन मुफ्त भी हैं!

और फ्री वेबिनार में मैं एक BASE देता हूं जो काम करता है, आप केवल पहले बदलाव उन्हें सुनकर ही प्राप्त कर सकते हैं।

मुफ़्त क्या है?

इसे एक्सप्लोर करें!

अपने आप को सुनें - आपके साथ क्या प्रतिध्वनित होता है। लागू करना!

एक साल बाद स्तनपान पर मेरा वीडियो ट्यूटोरियल भी देखें:

1. जादू की गोली और समाधान तुरंत पाने की इच्छा!

सबसे बुरी चीज जो आप कर सकते हैं वह है बच्चे के साथ अपने रिश्ते को बदलना शुरू करें, एक पड़ोसी पर ध्यान केंद्रित करें, उदाहरण के लिए, 1 दिन में स्तन से दूध छुड़ाया, या एक सप्ताह में हाथों से दूध छुड़ाया ....

आखिरकार, आप केवल यह देखते हैं कि आपको क्या दर्द होता है, लेकिन स्थिति का समग्र रूप से विश्लेषण न करें - शायद इस तरह के कार्यों के बाद बच्चा बुरे सपने से पीड़ित होने लगा? या फिर उन्हें किसी न्यूरोलॉजिस्ट से कोर्स करना पड़ा? या क्या बच्चे के विकास में देरी होती है?

"अच्छे" सलाहकार आमतौर पर इस बारे में चुप रहते हैं, जो जल्दबाजी में लिए गए फैसलों के सभी परिणामों को सहना चाहते हैं?

बस याद रखना: यह तुम्हारा बच्चा है!यह वही बच्चा है जिसे आपने जन्म दिया था, जिसे आपने कोमलता से देखा, और वह पूरी तरह से आपकी बाहों में फिट हो गया और खुशी से और भरोसे के साथ आपके चेहरे की ओर देखकर मुस्कुराया! उनकी बिना दांत वाली मुस्कान से ही आपका दिल प्यार और कोमलता से भर गया! यह वही बच्चा है!

इरिना रयुखोवा, सलाहकार AKEV, IBCLC, परियोजना समन्वयक "नया स्तर":

"मेरा बच्चा पहले ही बड़ा हो चुका है, और किसी कारण से छाती एक नवजात शिशु की तरह मांगती है! मैं अब और नहीं कर सकता, मेरे पास ताकत नहीं है, बहिष्कृत कैसे करें?! अक्सर यह प्रश्न जीवन के दूसरे वर्ष (विशेषकर डेढ़ वर्ष के करीब) में बच्चों की माताओं के लिए स्तनपान सलाहकारों को संबोधित किया जाता है।

एक ओर, यह सुखद है, क्योंकि कुछ साल पहले, एक वर्ष से अधिक समय तक भोजन करना एक दुर्लभ घटना थी, लेकिन अब, फिर भी, बड़ी संख्या में माताओं को लंबे समय तक खिलाने के लिए तैयार किया जाता है। दूसरी ओर, यह बहुत दुखद है, क्योंकि स्तनपान, जो पहले दोनों पक्षों के लिए खुशी और खुशी लाता है, धीरे-धीरे मां के लिए एक भारी बोझ बन जाता है, वह पीड़ित होने लगती है, इसे रोकने का सपना देखती है ... और दूसरों को बताती है कि लंबे समय तक स्तनपान खराब है। कई माताएँ खुशी-खुशी स्तनपान कराती हैं, और यहाँ तक कि परिवार के मित्र भी कभी-कभी यह नहीं जान पाते हैं कि तीन साल के बच्चे को अभी भी माँ के स्तन मिल रहे हैं, क्योंकि माँ ने दूध पिलाने की प्रक्रिया का मंचन किया है ताकि उसे या उसके रिश्तेदारों को तनाव न हो! दूसरी ओर, बहुत से लोग आमतौर पर नकारात्मक अनुभवों के बारे में सीखते हैं, और हर कोई एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को खिलाने के बारे में अपने लिए सबसे अच्छा विचार नहीं बनाता है, बच्चों को अपनी माँ के कपड़े फाड़ने और खुद को उन्माद में फेंकने के बारे में "भयानक कहानियाँ" सुनाता है। बस का फर्श, "और सभी क्योंकि उन्हें समय पर बहिष्कृत नहीं किया गया था!

नहीं, इसलिए नहीं। सामान्य तौर पर, वीनिंग द्वारा बच्चे के अनावश्यक रूप से मांग और शालीन व्यवहार को "सुधारना" गिलोटिन के साथ सिरदर्द का इलाज करने के समान है: सिर दर्द करना बंद कर सकता है, लेकिन पूरे शरीर में सुधार नहीं होगा! जब बच्चे को अब स्तनपान की आवश्यकता नहीं होती है, तो बच्चे को दूध पिलाना समझ में आता है, यानी प्रति दिन उनमें से केवल एक या दो ही होते हैं। यदि आप अचानक "अपने चरम पर" होने पर दूध पिलाना बंद कर देते हैं, तो, सबसे पहले, माँ अपने बच्चे को गंभीर तनाव प्रदान करेगी, जिसे यह जानना होगा कि इस तथ्य का सामना कैसे करना है कि वह चूसने की अपनी आवश्यकता को पूरा नहीं कर सकता है। और दूसरी बात, दूध पिलाने की अचानक समाप्ति का मतलब माँ के स्वास्थ्य के लिए कठिनाइयाँ होंगी: फीडिंग सलाहकार जानते हैं कि अक्सर कॉल के बाद "मैं अपने बार-बार दूध पीने वाले बच्चे को छुड़ाना चाहती हूँ"सचमुच कुछ दिनों बाद, कॉल " मैंने अभी भी दूध पिलाना बंद कर दिया था, और मेरी छाती उड़ गई थी, तापमान 40 से कम था, सब कुछ दर्द होता है, और अब मुझे क्या करना चाहिए?!»

दूध छुड़ाना एक बहुत ही चिकनी और लंबी प्रक्रिया है, और कुछ दिनों में दूध छुड़ाना, "क्योंकि कोई और ताकत नहीं है" लगभग पूरी गति से ट्रेन से कूदने जैसा है, क्योंकि आप तब तक इंतजार नहीं कर सकते जब तक कि वह खुद को रोक न दे। अंत में, इस बारे में सोचें: एक माँ जो अपने बच्चे को दूध पिलाती है क्योंकि उसे नहीं पता कि उसे बार-बार स्तनपान कराने के बारे में क्या करना है, वास्तव में वह अपनी समस्या बच्चे के कंधों पर डाल रही है। मैं, एक वयस्क महिला, इस जटिलता का सामना नहीं कर सकती या नहीं करना चाहती, इसलिए आप, मेरे छोटे बच्चे, इसे स्वयं करें जैसा कि आप जानते हैं, लेकिन यह मेरी चिंता न करें! ..

बात यह है कि एक बड़े बच्चे के स्तन से बहुत अधिक लगाव स्वयं स्तनपान की समस्या नहीं है, बल्कि माँ और बच्चे के बीच संबंधों की सामान्य रणनीति के पहलुओं में से एक है। यह बहुत बार-बार दूध पिलाने से नहीं होता है कि माँ सामना नहीं कर सकती है - माँ को सामान्य रूप से यह नहीं पता होता है कि अपने बच्चे के व्यवहार को कैसे नियंत्रित किया जाए। वास्तव में, माँ का कार्य, अपने और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के कारणों के लिए, जैसे ही वह उसे तनाव देना शुरू करता है, उसे खिलाना बंद करना नहीं है, बल्कि इसे एक उचित ढांचे में लाना है जो उसके और बच्चे दोनों के अनुकूल हो। बच्चा!

यह समझना बहुत जरूरी है कि बच्चे से ज्यादा महत्वपूर्ण मां होती है। कि नियम माँ द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। कि यह बच्चा माँ पर निर्भर है, न कि इसके विपरीत! एक माँ को बच्चे, पीड़ित या "प्रेमिका" के लिए एक खिलौना नहीं होना चाहिए, जिसे आपके जैसा व्यवहार किया जा सकता है - एक माँ एक बड़ी उम्र की व्यक्ति होती है जो बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होती है। यह माँ है जो उन कार्यों की सीमा निर्धारित करती है जिन्हें बच्चे को पार नहीं करना चाहिए - चाहे वह स्तनपान की बात हो या कुछ और! आइए सबसे आम लोगों पर एक नज़र डालें ...

"अगर मैं अपने बच्चे को स्तनपान नहीं कराती, तो वह तुरंत इतनी जोर से चिल्लाने लगता है कि मैं उसे चुप कराने के लिए कुछ भी करने को तैयार हूं! लेकिन हर आधे घंटे में खिलाने की ताकत नहीं है! .. "

सवाल तुरंत उठता है - वास्तव में यह "कुछ भी" क्या है कि माँ ऐसा करने के लिए तैयार है ताकि बच्चा चिल्लाए नहीं? इस विशेष मामले में, यह छाती है; बच्चा चिल्लाने लगा - माँ देना नहीं चाहती, बल्कि देती है, क्योंकि वह नहीं चाहती कि बच्चा और भी चिल्लाए। और अगर बच्चा चाहता है, उदाहरण के लिए, बर्तन पीटना, और जब माँ मना करती है, तो क्या वह चिल्लाएगी? माँ मुझे बर्तन तोड़ने दो? और अगर बच्चा सड़क के किनारे भागना चाहता है, और जब माँ उसे मना करने की कोशिश करती है, तो क्या वह चिल्लाएगी? .. इस स्थिति में, बच्चे को शुरू में यह समझाना गलत है कि चिल्लाकर वह वह सब कुछ हासिल कर सकता है जो वह चाहता है, यहाँ तक कि अगर उसकी माँ नहीं चाहती। और जब मां न चाहते हुए भी बच्चे को स्तन देती है, अगर वह चिल्लाती नहीं है, तो वह बहुत दूरगामी परिणाम पैदा करती है।

वैसे, अगर माँ को लगता है कि दूध छुड़ाया हुआ बच्चा चिल्लाएगा नहीं, तो निश्चित रूप से वह करेगी, क्योंकि यह व्यवहार का एक मॉडल है जो पहले से ही माँ द्वारा किसी भी स्थिति के जवाब में निर्धारित और समर्थित है जो बच्चे के अनुरूप नहीं है! इसका मतलब है कि किसी भी मामले में बच्चे के रोने पर काबू पाने की आवश्यकता होगी, चाहे आप दूध छुड़ाएं या नहीं। और अगर आप बहिष्कृत नहीं कर सकते - बहिष्कृत क्यों? आपको बस बच्चे को यह बताने की जरूरत है कि चिल्लाने से उसे वह सब कुछ नहीं मिलेगा जो वह चाहता है। यदि आप स्तनपान नहीं कराना चाहती हैं, तो न करें। बच्चा परेशान है - उस पर दया करो, गले लगाओ, स्ट्रोक करो; क्रोधित - उससे बात करें, समझाएं कि वह बाद में स्तन प्राप्त करेगा (यह सलाह दी जाती है कि तिथियों को स्पष्ट रूप से इंगित किया जाए: उदाहरण के लिए, जब वह बिस्तर पर जाएगा), लेकिन अगर उन्होंने पहले ही नहीं कहा है, तो नहीं।

"मेरा बच्चा अपने आप मेरे कपड़े खोलता है, और भोजन करते समय, वह दूसरे स्तन को खींचता है। यह छूती और खुश करती थी, लेकिन अब यह बहुत अप्रिय है, लेकिन मुझे नहीं पता कि इसे कैसे रोका जाए, बच्चा मुझसे लड़ रहा है। ”

स्थिति अपने आप में बेतुकी है जब एक बच्चा एक वयस्क के साथ संघर्ष में प्रवेश करता है - मजाक में नहीं, बल्कि गंभीरता से! और साथ ही वह जीत जाता है, अपने "दुश्मन" की नाराजगी के लिए! जैसा कि हम इसे समझते हैं, वास्तव में, एक बच्चा एक वयस्क को "पराजित" कर सकता है, यदि वयस्क उसे ऐसा करने की अनुमति देता है। आपको अपने कपड़े खोलने, अपनी छाती को खींचने (साथ ही इसे निचोड़ने, इसे खरोंचने, इसे मोड़ने और कोई अप्रिय कार्य करने) की अनुमति देना शुरू में आवश्यक नहीं है। हमेशा आगे सोचो! जैसा कि स्वयं माताएँ ठीक ही कहती हैं, छह महीने के बच्चे के लिए यह प्यारा लगता है, लेकिन डेढ़ साल के बच्चे के लिए यह पहले से ही माँ के लिए बहुत अप्रिय हो सकता है।

याद रखें कि स्तन अभी भी माँ का है, बच्चे का नहीं, और यह कि दूध पिलाने का आनंद - जैसा कि प्रेम के किसी भी कार्य के साथ होता है - दोनों पक्षों को प्राप्त होना चाहिए! और अगर केवल एक पक्ष को सुख मिलता है, और दूसरा पीड़ित होता है, तो यह अब प्यार नहीं है, बल्कि हिंसा है, और आपको उस बच्चे में एक व्यवहार मॉडल नहीं बनाना चाहिए जिसमें वह हिंसा का आनंद लेता है! केवल माँ ही बच्चे को स्तन देती है, बच्चा दिखा सकता है कि उसे अब स्तन की जरूरत है, लेकिन अगर माँ को यह पसंद नहीं है, तो उसे अपने कपड़े नहीं खोलना चाहिए, ऊपर उठाना चाहिए। यदि बच्चा छाती पर टगिंग करना शुरू कर देता है, तो पहले हम इसे किसी और चीज़ में बदलने की कोशिश करते हैं (हम छाती पर बड़े चमकीले मोती लटकाते हैं, मैगपाई-कौवा या अन्य उंगलियों के खेल खेलते हैं), अगर बच्चा बना रहता है, तो दूध पिलाना बंद हो जाता है।

माँ शांति से, कृपया, लेकिन दृढ़ता से समझाती है कि जब बच्चा इस तरह से व्यवहार करता है तो उसे यह पसंद नहीं होता है, और अगर वह अलग तरह से व्यवहार करता है तो उसे स्तन प्राप्त होंगे। एक नियम के रूप में, बच्चा यह जांचने के लिए स्थिति को दोहराने की कोशिश करता है कि क्या वास्तव में प्रतिबंध है, या क्या यह "माँ की क्षणिक सनक" है - इस मामले में, हम स्तन उठाते हैं और छिपाते हैं, बच्चे को जाने दें हमारी बाहों से बाहर और फिर से वही बात समझाओ। वह रोने लगता है या गुस्सा हो जाता है - हमें पछतावा होता है, हम बात करते हैं, हम मना लेते हैं, लेकिन हम स्तन नहीं देते। मेरा विश्वास करो, एक वर्ष के बाद बच्चा निषेधों को समझने और बातचीत करने में काफी सक्षम है! और निषेधों का पालन सामान्य रूप से शिक्षा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

"मेरा बच्चा बड़ा हो गया है, लेकिन रात में जागना और स्तनपान करना जारी रखता है, मैं इससे थक गया हूं। शायद अगर मैं खाना खत्म कर दूं, तो वह बेहतर सोएगा?

यह, अफसोस, सबसे आम गलतफहमियों में से एक है - कि बच्चा रात में अपनी माँ के स्तन को चूमने के लिए उठता है। वास्तव में, ऐसा नहीं है: बच्चा जागता है, क्योंकि इस उम्र में उसके लिए रात में कई बार जागना अभी भी स्वाभाविक है, और उसकी माँ का स्तन उसके लिए सबसे आसान तरीका है कि वह एक अशांत जागरण के बाद शांत हो जाए और फिर से सो जाओ। इसीलिए - हाँ, ऐसे समय होते हैं जब बच्चा बेहतर नींद लेने लगता है, लेकिन यह फिर भी तुरंत नहीं होता है, लेकिन तनाव से भरी रातों की एक पूरी श्रृंखला के बाद जब बच्चे को किसी तरह इससे निपटना सीखना पड़ता है। अपना।

इसके अलावा, सभी बच्चे तनाव के माध्यम से इसे सीखने में सक्षम नहीं हैं: सलाहकारों को अक्सर बताया जाता है कि रात के भोजन को मना करने के निर्णय के बाद, बच्चे को आधी रात में माँ या पिताजी द्वारा आधे घंटे के लिए हिलाना पड़ता है, और यह है अब एक महीने के बच्चे के बारे में नहीं, बल्कि एक भारी बुटुज़ के बारे में! इस तरह के एक अनुभव के बाद, कई माताएं पीड़ा के साथ कहती हैं कि उन्हें खुद समझ नहीं आया कि स्तन देना कितना आसान है, और हर कोई सोता है ...

इसलिए, यदि आप पहले से ही रात के भोजन (या सामान्य रूप से भोजन) से इनकार करने के विकल्प पर विचार कर रहे हैं, तो आपके पास कोई अन्य, पहले से ही काम करने वाला तरीका होना चाहिए जिससे बच्चे को रात में सोने में मदद मिल सके। और "अपने आप", बस खाना बंद करने से, वह अचानक बेहतर नींद लेना शुरू कर देगा, चाहे हम इसे कितना भी चाहें। लेकिन - अच्छी खबर - उम्र के साथ, यह निश्चित रूप से बीत जाएगा, भले ही आप कुछ भी न करें: बच्चा वास्तव में बस, तंत्रिका तंत्र की वृद्धि और परिपक्वता के कारण, कम और कम जागना शुरू कर देता है! वह क्षण जब आपका शिशु बिना जगाए रात भर सोता है, आना निश्चित है, भले ही आप स्तनपान कर रही हों या नहीं।

"मेरे बच्चे ने अचानक बहुत बार स्तन मांगना शुरू कर दिया, यह मुझे चिंतित करता है, और हर आधे घंटे में स्तन प्राप्त करना बहुत सुखद नहीं है। लेकिन मुझे यकीन नहीं है, अगर उसे वास्तव में इसकी ज़रूरत है तो क्या होगा?

माँ की ओर से एक उचित दृष्टिकोण, जो बच्चे को वास्तव में इसकी आवश्यकता होने पर थोड़ी असुविधा सहने के लिए तैयार है, लेकिन फिर भी स्पष्ट करना चाहता है, लेकिन यह वास्तव में कितना आवश्यक है? फिर भी, दूध पिलाने के दूसरे वर्ष में, बच्चे को मांग पर खिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है (वास्तव में, "पहली आवश्यकता" की प्रासंगिकता बच्चे के जीवन के पहले छह महीनों तक फैली हुई है)। यदि बच्चा एक वर्ष से बड़ा है, तो स्तन न केवल संभव है, बल्कि कभी-कभी इसे देना आवश्यक है, कभी-कभी तत्काल नहीं, जब वह पूछता है, तो यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि वह इसे कब प्राप्त करेगा।

बच्चे के लिए स्पष्टीकरण सरल और समझने योग्य होना चाहिए, उदाहरण के लिए, यदि वह टहलने के लिए कहता है, तो आप कह सकते हैं: "अब हम घर लौटेंगे और वहाँ मैं तुम्हें एक स्तन दूंगा।" और वास्तव में घर जाओ। कुछ मामलों में, बच्चा विरोध कर सकता है यदि वह स्तनपान से अधिक चलना चाहता है, लेकिन माँ को अभी भी एक बात का समर्थन करना चाहिए।

कुछ समय बाद, बच्चा नियम को स्थगित कर देगा "हम सड़क पर नहीं खाते, हम घर पर खिलाते हैं", और फिर माँ को सार्वजनिक नखरे से बख्शा जाएगा "माँ, अभी तैसा दे दो! .." एक महत्वपूर्ण चेतावनी: यदि यह घर के बगल में केवल एक छोटी सी सैर नहीं है, और कहीं लंबी यात्रा है, तो भोजन के लिए गोफन और कपड़ों का उपयोग करना अभी भी बेहतर है - यदि बच्चा घर को सहन करने में असमर्थ है तो वे भोजन प्रक्रिया को अदृश्य बना देंगे। , सिर्फ इसलिए कि घर बहुत दूर है।

ऐसी स्थितियों में जहां बच्चा स्पष्ट रूप से सिर्फ इसलिए स्तन मांगता है क्योंकि वह ऊब गया है - "मुझे नहीं पता कि क्या करना है, लेकिन यहाँ माँ बैठी है, ठीक है, मुझे चूसो" - आपको निश्चित रूप से अन्य तरीकों की तलाश करने की कोशिश करनी चाहिए बच्चे का मनोरंजन करें। कुछ गतिविधियों में मदद के लिए कॉल करें जो बच्चे के लिए रोमांचक हैं, उसके साथ खेलें, या यहां तक ​​​​कि अपना खुद का व्यवसाय करें, लेकिन वे जो आपको बच्चे को मोहित करने की अनुमति दें: कम से कम वही सफाई, जब बच्चे को अपना चीर दिया जाता है और वह ख़ुशी-ख़ुशी अपनी माँ को धूल झाड़ने में मदद करता है, क्योंकि इस उम्र में बच्चों को "वयस्कों की तरह" अभिनय करने में बहुत दिलचस्पी होती है! कुछ माताओं को एक अच्छी तरह से परिभाषित अनुष्ठान में दूध पिलाने में मदद मिलती है - खासकर अगर माँ पहले से ही लंबे समय में दूध छुड़ाने के बारे में सोच रही हो, जैसे कि एक विशिष्ट स्थान पर भोजन करना (बिस्तर पर या एक विशेष कुर्सी पर)। फिर, कुछ समय बाद, बच्चा माँ के इस स्थान पर आने की प्रतीक्षा करेगा, और यही वह स्थान है जो "भोजन के लिए तत्परता का संकेत" होगा।

ऐसी स्थितियां जब बच्चे को स्तनपान से वंचित नहीं किया जाना चाहिए:

• यदि बच्चा आहत या डरा हुआ है, अर्थात उसके साथ कोई अप्रिय घटना हुई है;
• अगर बच्चे को सो जाने में मदद करने की आवश्यकता है: सोने के लिए और नींद के दौरान भोजन करना सबसे आखिरी है, क्योंकि बच्चे और उसकी मां दोनों के लिए स्तन के साथ सो जाना, उदाहरण के लिए, स्तन के साथ सोना उद्देश्यपूर्ण रूप से बहुत आसान और आसान है। मोशन सिकनेस, या इससे भी अधिक "बस ऐसे ही";
• अगर माँ लंबे समय से चली गई थी: उसने व्यवसाय छोड़ दिया और अब वापस आ गई है, बच्चे के लिए यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि सब कुछ क्रम में है।

"मेरा बच्चा जल्द ही दो साल का हो जाएगा, और वह पहले की तुलना में किसी तरह अधिक हानिकारक हो गया है: वह अक्सर trifles पर झगड़ा करता है, लगभग उस पर - तुरंत एक घोटाला, और तुरंत स्तन मांगता है! मुझे नुकसान हुआ है: स्तन देने में कोई दया नहीं है, लेकिन क्या वह तय करेगा कि उसे बुरे व्यवहार में शामिल किया जा रहा है?

विशेष रूप से, प्रश्न में वर्णित स्थिति तनाव से आवेदन है। यह पहले प्रश्न से भिन्न है कि पहले मामले में, खिलाना बच्चे का लक्ष्य है और बच्चे के अवांछनीय व्यवहार का तत्काल कारण है, और इस मामले में केवल एक अन्य कारण से निराशा के कारण शांत होने का एक साधन है।

दो साल के करीब, बच्चा मौजूदा प्रतिबंधों का उल्लंघन करने सहित "ताकत के लिए दुनिया का परीक्षण" करना शुरू कर देता है, अगर यह काम करता है तो क्या होगा? लेकिन अगर यह काम नहीं करता है, तो वह चिंतित है, हालांकि वह पहले से जानता था कि यह असंभव था। बच्चों की ऐसी मांगों के संबंध में, मैं व्यक्तिगत रूप से, एक सलाहकार के रूप में, कुछ बाल मनोवैज्ञानिकों की सलाह से प्रभावित हूं: 1/1/1 - प्रत्येक तीन मामलों में से, लगभग एक बार दें, एक बार में न दें, एक बार समझौता करो। अपने बच्चे को बातचीत करना सिखाना बहुत जरूरी है! यदि बच्चा, जो वह चाहता था उसे प्राप्त नहीं कर रहा है, तो वह तुरंत चीख और हिस्टीरिया में टूट जाता है - हम सांत्वना देते हैं, गले लगाते हैं, अगर वह बहुत चिंतित है - हम स्तन दे सकते हैं (उसके लिए यह वास्तव में एक मजबूत अनुभव है! सिर को पथपाकर) , लेकिन अगर यह दृढ़ता से कहा गया था नहीं, तो नहीं।

यानी मौजूदा प्रतिबंधों का उल्लंघन नहीं होना चाहिए. हमें पछताना पड़ता है, लेकिन अगर हम पहले ही मना कर देते हैं तो हम झुकते नहीं हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे को पता होना चाहिए कि अगर माँ या पिताजी ने कहा नहीं, तो नहीं; उन्होंने कहा हाँ, इसका मतलब हाँ; एक चर्चा की पेशकश की और कुछ स्पष्ट करना शुरू किया - सहमत होने का मौका है। एक बच्चे के लिए, यह उसके विश्वदृष्टि और दृष्टिकोण में एक महत्वपूर्ण क्षण है। और इस "दो साल पुराने संकट" में स्तन का स्थान सिर्फ तनाव को दूर करने और आराम करने के लिए है, बच्चे को अधिक शांति से मना करने में मदद करने के लिए, ताकि वह समझ सके कि अगर माँ ने कहा नहीं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह उसे सैद्धांतिक रूप से खारिज कर देता है।

अंत में, ऐसी माताएँ हैं जिनके वास्तव में बच्चे हैं जो अक्सर भोजन करते हैं, और उन्हें यह पसंद है, और उन्हें बार-बार दूध पिलाने से कोई असुविधा नहीं होती है। यदि यह आपका मामला है और बच्चे के साथ आपके वर्तमान संबंधों में सब कुछ आपको सूट करता है, तो उस तरह से खिलाना जारी रखें जो आपको सूट करता है, क्योंकि मुख्य बात यह है कि दोनों पक्ष खुश हैं या कम से कम समझौता करें!

एक साल के बाद बच्चे को स्तनपान कराने की इच्छा एक प्यार करने वाली मां के लिए स्वाभाविक है, लेकिन अक्सर यह इच्छा ही संदेह और चिंता का कारण बनती है। विरोधाभासों का आधार दुष्प्रचार और दूसरों की राय है। स्तनपान के मुद्दे पर नकारात्मक सामाजिक दबाव 20वीं शताब्दी में उत्पन्न हुआ, समानता के आगमन के साथ, एक महिला का कर्तव्य मातृत्व द्वारा नहीं, बल्कि वरिष्ठता द्वारा निर्धारित किया गया था। लेकिन अगर हम इतिहास में उतरें, तो हमें याद है कि 2-3 साल की उम्र तक बच्चों को मां का दूध मिलने से पहले, वे मजबूत और स्वस्थ हो जाते थे।

और अब आइए इस पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

एक वर्ष के बाद स्तनपान पर विशेषज्ञों का आधुनिक दृष्टिकोण

न केवल युवा और पहले से ही अनुभवी माताओं ने लंबे समय तक स्तनपान के लाभों के बारे में सोचना शुरू किया।इस विषय में दुनिया भर के वैज्ञानिकों की दिलचस्पी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने यूनिसेफ के साथ मिलकर स्तनपान पर गंभीर वैज्ञानिक कार्य किया है।

कई अध्ययनों ने स्तन के दूध की संरचना, एक वर्ष के बाद इसके परिवर्तन, बच्चे के स्वास्थ्य और विकास पर प्रभाव का अध्ययन किया है। परिणामों से पता चला कि स्तन के दूध की कमी से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक मंदता होती है।

आधुनिक वैज्ञानिक एक वर्ष के बाद स्तनपान को समाप्त करने वाले झूठे सिद्धांतों को खारिज करते हैं। दो साल तक बच्चे को स्तनपान कराना संभव और आवश्यक भी है।

एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान कराने की विशेषताएं

अपने जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत से, बच्चा बाहरी दुनिया में सक्रिय रूप से रुचि रखता है, उसका ध्यान खिलौनों, प्रकृति, अजनबियों की ओर तेजी से आकर्षित होता है। इस बिंदु पर, सही संबंध बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। इस उम्र में मां का दूध पोषण का स्रोत है, लेकिन सांत्वना नहीं।

एक बच्चा छापों की कमी या ऊब से स्तन मांग सकता है। उसे इंप्रेशन प्रदान करना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, अन्यथा लंबे समय तक खिलाने से वास्तव में मंद विकास होगा।

एक वर्ष के बाद, रात के भोजन की गिनती न करते हुए, बच्चे को दिन में 2-3 बार स्तनपान कराना चाहिए।

लंबे समय तक खिलाने के पेशेवरों और विपक्ष

लंबे समय तक खिलाने का मुख्य लाभ उत्पाद की स्वाभाविकता है। मां का दूध एक साल बाद भी अपना मूल्य नहीं खोता है, यह एक संतुलित और विटामिन पोषण है। जीवन के दूसरे वर्ष में, बच्चे को माँ के दूध के साथ, 43% प्रोटीन, 94% विटामिन बी 2, 75% विटामिन ए, 60% विटामिन सी, 36% कैल्शियम दैनिक मानदंड से प्राप्त होता है, साथ ही पर्याप्त मात्रा में सोडियम, पोटेशियम, आयरन, फोलिक एसिड।

एक वर्ष के बाद स्तनपान कराने के नुकसान एक महिला की भावनात्मक भावनाओं में निहित होने की अधिक संभावना है:

• सामान्य थकान. एक युवा मां को थकावट महसूस हो सकती है।
• एक महिला को स्वस्थ खाने की जरूरत हैजबकि उसे अपना पसंदीदा खाना छोड़ना पड़ता है।
• उचित आराम और नींद की निरंतर आवश्यकता, जो हमेशा संभव नहीं होता है।
• स्तनपानमां बच्चे को एक दो दिन के लिए भी नहीं छोड़ सकती।
• निजी जीवन में परेशानी हो सकती हैसभी पुरुष स्तनपान की प्रक्रिया को पसंद नहीं करते हैं, उनमें से कई अपनी पत्नी से ध्यान की कमी महसूस करते हैं।

दो साल तक बच्चे को स्तनपान कराना संभव और आवश्यक भी है।

लेकिन ये कमियां बच्चे और उसकी मां के लिए एक साल बाद स्तनपान कराने के लाभों की तुलना में कम हैं।

हर मां को पता होना चाहिए कि सिलिकॉन ब्रेस्ट पैड का सही इस्तेमाल कैसे किया जाता है।
ब्रेस्ट मिल्क कंटेनर क्या हैं, यहां पढ़ें। वे दूध के दीर्घकालिक भंडारण के लिए आवश्यक हैं।

बच्चे को लंबे समय तक दूध पिलाने के फायदे

एक बच्चे के लिए लंबे समय तक स्तनपान के लाभ स्पष्ट हैं। सबसे महत्वपूर्ण लाभ मजबूत प्रतिरक्षा का प्रावधान है, माँ का दूध बच्चे को वायरस, बैक्टीरिया और सभी प्रकार की बीमारियों से बचाता है। दूध में इम्युनोग्लोबुलिन, एंटीबॉडी, लाइसोजाइम, लैक्टोफेरिन की उच्च सामग्री होती है, यह संरचना बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है।

एक साल बाद स्तनपान के अन्य लाभ:

1. मौखिक स्वास्थ्य. मां का दूध पिलाने और स्तन को पकड़कर रखने से कुपोषण की समस्या हल हो जाती है, और क्षय होने का खतरा भी काफी कम हो जाता है। दांतों में दर्द कम होता है।
2. विकसित भाषण तंत्र. सही काटने से भाषण तंत्र के सामान्य विकास में योगदान होता है। जिन शिशुओं को 2-3 साल की उम्र से पहले उनकी मां ने दूध दिया था, वे तेज और बेहतर बोलने लगते हैं।
3. उच्च बुद्धि और सामाजिकता. लंबे समय तक दूध पिलाने से बच्चे की बुद्धि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जिन बच्चों को एक वर्ष से अधिक समय से मां का दूध पिलाया गया है, वे तेजी से विकसित होते हैं, समाज में अनुकूलन करते हैं, वे अधिक शांत होते हैं और शालीन नहीं होते हैं।
4. एलर्जी संरक्षण. मानव दूध बच्चे को एलर्जी से बचाता है, इसकी संरचना आंतों की दीवारों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाती है और एलर्जी को रक्त में नहीं जाने देती है।
5. भावनात्मक संबंध. यद्यपि एक वर्ष के बाद मां के दूध को केवल पोषण के स्रोत के रूप में मानना ​​बेहतर है, फिर भी, बच्चे और मां के बीच भावनात्मक संबंध बहुत महत्वपूर्ण है, इन क्षणों में बच्चे को समर्थन, कोमलता, प्यार और देखभाल मिलती है।

जिन बच्चों को एक वर्ष से अधिक समय तक स्तनपान कराया जाता है, उन्हें सर्दी होने की संभावना कम होती है, ओटिटिस, सार्स से पीड़ित होते हैं। वे आंतों के संक्रमण के साथ-साथ रूढ़िवादी और भाषण चिकित्सा समस्याओं से कम प्रवण होते हैं।

मां के लिए

हालांकि भावनात्मक रूप से स्तनपान हमेशा एक महिला को आनंद नहीं देता है, इसका मतलब यह नहीं है कि उसका शरीर विटामिन और खनिजों की कमी से ग्रस्त है। गर्भावस्था के दौरान पोषक तत्वों की मुख्य आपूर्ति का सेवन किया जाता है, जबकि दुद्ध निकालना, इसके विपरीत, उन्हें जमा करने का कार्य करता है। लेकिन एक शर्त है - उचित पोषण। नर्सिंग माताओं के लिए एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए।

स्तनपान की अवधि और लंबे समय तक स्तनपान कराने से महिला के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• बाकी प्रजनन प्रणाली. स्तनपान के दौरान, तीन में से एक महिला ओव्यूलेट नहीं करती है, यह गर्भनिरोधक और पूरे प्रजनन प्रणाली का सबसे अच्छा तरीका है।
• कैंसर की रोकथाम. लंबे समय तक स्तनपान कराने से स्तन में घातक ट्यूमर विकसित होने का खतरा 55% तक कम हो जाता है, यह डिम्बग्रंथि के कैंसर की रोकथाम है।
• वजन घटना. लंबे समय तक दूध पिलाने से गर्भावस्था के दौरान बढ़ा हुआ वजन कम होता है। दूध उत्पादन में प्रतिदिन 500 कैलोरी तक की खपत होती है।
• ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम. लंबे समय तक दूध का उत्पादन ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को रोकता है।
• सुंदर स्तनों का संरक्षण. यदि लंबे समय तक दूध पिलाने के बाद दूध पिलाने की अवस्था (2-3 साल में) होती है, तो स्तन के सुंदर आकार को बनाए रखना संभव है। यह इस तथ्य के कारण है कि ग्रंथि ऊतक को धीरे-धीरे वसा ऊतक द्वारा बदल दिया जाता है, जिससे स्तन को शिथिल होने से रोका जा सकता है।

एक वीडियो देखें जिसमें एक माँ जिसने अपनी बेटी को एक साल बाद पाला है, लंबे समय तक दूध पिलाने का अपना अनुभव साझा करती है:

चिकित्सा बहुत आगे बढ़ गई है और पिछली सदी की रूढ़ियों से दूर चली गई है, क्योंकि बच्चों का स्वास्थ्य समाज और करियर में स्थिति से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। एक साल के बाद बच्चे को स्तनपान कराना उसके और उसकी माँ दोनों के लिए उपयोगी होता है, जो हमने देखा है।

दो बार मां, प्रमाणित गोफन सलाहकार, AKEV के सदस्य, अनुवादक। मुझे प्राकृतिक पालन-पोषण पसंद है, इसलिए मैं बच्चों को एक गोफन में ले जाती हूं और 100 मीटर के दायरे में सभी को स्तनपान कराती हूं।

स्तनपान के एक या दो साल बाद दूध का क्या होता है? क्या इसमें कुछ उपयोगी बचा है? लंबे समय तक खिलाना क्या है: बच्चे की बुरी आदत, माँ की सनक या किसी उद्देश्य की आवश्यकता? हम Citymoms.ru पर आपसे केवल वैज्ञानिक तथ्यों पर विश्वास करने का आग्रह करते हैं। यह सामग्री उन्हीं से बनी है।

स्पष्ट अविश्वसनीय है! जब लंबे समय तक दूध पिलाने की बात आती है, तो आप सबसे अजीब मिथक सुन सकते हैं: केवल डेढ़ महीने तक स्तनपान कराना महत्वपूर्ण है, नौ महीने के बाद दूध में केवल पानी होता है, दो साल तक उन्हें तीसरी दुनिया में खिलाया जाता है। देशों में, दूध बच्चे के खून को पतला करता है, बच्चा माँ की पिट्यूटरी ग्रंथि (?!) को चूसता है। उसी समय, किसी कारण से, कोई भी स्तनपान की अवधि (डब्ल्यूएचओ, यूनिसेफ, मंत्रालय) की ऊपरी सीमा की पारंपरिकता के साथ दो साल तक स्तनपान की अवधि पर अनुकूल सिफारिशों को ध्यान में रखना आवश्यक नहीं समझता है। रूसी संघ के स्वास्थ्य के, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स)।

शायद ये सभी संगठन वास्तव में स्तन के दूध के लाभों को कम आंकते हैं? आइए स्वतंत्र वैज्ञानिकों के शोध की ओर मुड़ें।

मां का दूध और उसका पोषण मूल्य

मां का दूध, जिसके कई घटक प्रयोगशाला में पुन: निर्मित नहीं किए जा सकते हैं, छह महीने तक के बच्चों की खाने-पीने की जरूरतों को 100% पूरा करता है। और फिर, उम्र के अनुसार शुरू किए गए पूरक खाद्य पदार्थों के साथ, यह पोषक तत्वों का एक मूल्यवान स्रोत बना रहता है। कोई भी फार्मूला स्तन के दूध की संरचना को पुन: पेश नहीं कर सकता है, जिसमें 500 से अधिक महत्वपूर्ण घटक शामिल हैं। और, ज़ाहिर है, दूध - एक मूल्यवान जैविक रूप से सक्रिय तरल, "सफेद सोना" - किसी बिंदु पर बस पानी में नहीं ले सकता है।

2005 में, इजरायल के वैज्ञानिकों ने वैज्ञानिक कार्य "लंबे समय तक स्तनपान के दौरान स्तन के दूध में वसा और ऊर्जा की सामग्री" प्रकाशित किया। अध्ययन के दौरान, प्रायोगिक समूह में एक से तीन साल और तीन महीने की स्तनपान अवधि वाली 34 माताएँ शामिल थीं। नियंत्रण समूह में छह महीने की स्तनपान अवधि वाली 27 माताएँ शामिल थीं। समूह मातृ आहार, जन्म के वजन और गर्भकालीन आयु के संदर्भ में भिन्न नहीं थे।

वसा का स्तर हेमटोक्रिट (कुल रक्त मात्रा का हिस्सा, जो एरिथ्रोसाइट्स है) की सामग्री द्वारा निर्धारित किया गया था। लंबे समय तक दूध पिलाने वाली माताओं के समूह में, औसत वसा की मात्रा 10.65 ± 5.07% (नियंत्रण समूह में - 7.36 ± 2.65%) थी। लंबे समय तक स्तनपान कराने वाले दूध के ऊर्जा मूल्य का औसत स्तर 3683.2 ± 1032.2 kJ/l (नियंत्रण समूह में - 3103.7 ± 863.2 kJ/l) है। वैज्ञानिकों ने नोट किया है कि स्तन का दूध बच्चे को वसा और ऊर्जा प्रदान करने में महत्वपूर्ण योगदान देता है, और इन दो संकेतकों के मूल्यों में वृद्धि होती है क्योंकि स्तनपान की अवधि बढ़ जाती है।

शिशु के जीवन के पहले वर्ष के बाद भी मां का दूध पोषण का एक मूल्यवान स्रोत बना हुआ है। यह वैज्ञानिक लेख "शिशु की वृद्धि और भोजन" में किया गया निष्कर्ष है। उत्तरी अमेरिका के नैदानिक ​​बाल रोग, पोषण पत्रिका में प्रकाशित। लेख में कहा गया है कि 448 मिलीलीटर स्तन का दूध 1-2 वर्ष की आयु के बच्चे को प्रदान करता है (दैनिक आवश्यकता के प्रतिशत के रूप में):

- 29% ऊर्जा,

- 43% प्रोटीन,

- 36% कैल्शियम,

- 75% विटामिन ए,

- 76% फोलिक एसिड,

- 94% विटामिन बी12,

- 60% विटामिन सी।

एक वर्ष के बाद बच्चों के पोषण में स्तन के दूध के महत्व के बारे में सहकर्मियों के निष्कर्ष की पुष्टि "पश्चिमी केन्या में युवा बच्चों के आहार में स्तन के दूध का महत्व" लेख के लेखकों द्वारा की जाती है। उनके अध्ययन में 1.2-2 वर्ष की आयु के 250 बच्चे शामिल थे। दिन के दौरान स्तन के दूध की खपत का आकलन बच्चों का वजन करके किया गया, शोधकर्ताओं ने प्रक्रिया में त्रुटियों को खत्म करने के लिए उनकी उम्र और लिंग को ध्यान में रखा। प्रयोग के परिणाम तालिका में दिखाए गए हैं "1.2-2 वर्ष की आयु के बच्चों के पोषण में स्तन के दूध का योगदान।"

स्तन के दूध के मूल्य की एक सामान्य समझ के अलावा, वैज्ञानिकों ने हमारे लिए एक महत्वपूर्ण निष्कर्ष निकाला है: "यद्यपि स्तनपान बंद करने पर खपत किए गए भोजन की कुल मात्रा बढ़ जाती है, लेकिन यह बच्चे को उतनी ही मात्रा में पोषक तत्व प्रदान नहीं कर सकता है जितना कि है। स्तन के दूध में मौजूद है।"

मां का दूध और बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता

बच्चे एक ऐसी प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ पैदा होते हैं जो अपने आसपास की दुनिया में बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीवों का सामना करने के लिए पर्याप्त रूप से तैयार नहीं होती है। अंत में, स्थानीय प्रतिरक्षा 6-7 वर्षों तक बनती है। इस उम्र में, सभी प्रतिरक्षा रक्षा तंत्र "वयस्क" स्तर तक पहुंच जाते हैं। बच्चे की स्वयं की प्रतिरक्षा के गठन की अवधि के दौरान, बच्चे को माँ के दूध के साथ प्राप्त होने वाले प्रतिरक्षा कारक रक्षा करते हैं। फिलहाल, स्तन के दूध के प्रतिरक्षा कारकों का सक्रिय रूप से अध्ययन किया जा रहा है, मिश्रण में निहित प्रतिरक्षा कारकों की तुलना में एक अनुमानित सूची (अनुसंधान जारी) तालिका में प्रस्तुत की गई है "आज तक स्तन के दूध में पाए जाने वाले प्रतिरक्षा कारक"।

जनवरी 2016 में, अमेरिकी वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया जिसमें एक से डेढ़ साल की स्तनपान अवधि वाली 19 महिलाओं के स्तन के दूध के नमूनों का मूल्यांकन किया गया था। जैसे-जैसे स्तनपान की अवधि बढ़ी, प्रोटीन, लैक्टोफेरिन, लाइसोजाइम, इम्युनोग्लोबुलिन ए, ओलिगोसेकेराइड और सोडियम की सांद्रता में वृद्धि हुई।

1991 में प्रकाशित "पोषण के दौरान स्तनपान" की सिफारिशों में नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज (वाशिंगटन) द्वारा अधिक विशिष्ट आंकड़े दिए गए हैं। तालिका दो से तीन दिनों से दो साल की स्तनपान अवधि के लिए लैक्टोफेरिन, स्रावी इम्युनोग्लोबुलिन ए, लाइसोजाइम की एकाग्रता को दर्शाती है।

इस तालिका में प्रस्तुत डेटा की पुष्टि विभिन्न देशों में अलग-अलग वर्षों में किए गए कई अध्ययनों से हुई है। यहां उनमें से कुछ दिए गए हैं:

1. स्तनपान के दूसरे वर्ष में, दूध में प्रोटीन, लैक्टोज, लोहा, तांबा, लैक्टोफेरिन, लाइसोजाइम और स्रावी इम्युनोग्लोबुलिन ए की सांद्रता बढ़ जाती है ("जन्म के 1 साल बाद स्तन के दूध के पोषण और प्रतिरक्षा गुण, लंबे समय तक दूध पिलाने का औचित्य। दाता दूध वाला बच्चा", 2013।)।

2. बच्चा जितना अधिक समय तक स्तन का दूध प्राप्त करता है, वह प्रतिरक्षा कारकों से उतना ही अधिक संतृप्त होता जाता है। चूंकि उम्र के साथ बच्चा कम स्तनपान करना शुरू कर देता है, उसे कम दूध मिलता है, जबकि दूध में प्रतिरक्षा कारकों की एकाग्रता बढ़ जाती है: 1 महीने से 2 साल तक, लैक्टोफेरिन 5.3 से 1.2 मिलीग्राम / एमएल, स्रावी आईजीए - 1 से 1.1 मिलीग्राम तक बढ़ जाता है। / एमएल, लाइसोजाइम - 0.02 से 0.187 मिलीग्राम / एमएल (लॉरेंस आरआई, लॉरेंस आर। स्तनपान: चिकित्सकों के लिए एक गाइड, 5 वां संस्करण।, सेंट लुइस: मोस्बी, 1999, पी। 169)।

3. बाल्टिक मेडिकल एजुकेशन सेंटर (सेंट पीटर्सबर्ग) के शोधकर्ताओं ने दो साल के स्तनपान (7000 से अधिक नमूने) के दौरान 15 महिलाओं के स्तन के दूध के नमूने लिए, जिसमें लैक्टोफेरिन की सामग्री का विश्लेषण किया गया था। इसके अलावा, 24 स्तन दूध के नमूने पांच साल तक की रिकॉर्ड स्तनपान अवधि के साथ प्राप्त किए गए थे। उनमें लैक्टोफेरिन की मात्रा 2 से 5 मिलीग्राम / एमएल तक थी, यानी ऐसा दूध लगभग कोलोस्ट्रम के समान था। अध्ययन के परिणामों के अनुसार, यह पता चला कि एक बच्चे को प्रतिदिन 50 मिलीग्राम से अधिक लैक्टोफेरिन प्राप्त होता है, जो कैंसर रोगियों के लिए चिकित्सीय खुराक के करीब है ("लैक्टोफेरिन की सामग्री और लोहे और तांबे की संतृप्ति का विश्लेषण" महिलाओं में दूध पहले दिन से 5 साल तक स्तनपान", 2014।)

हम जोड़ते हैं कि यह व्यापक रूप से माना जाता है कि एक स्तनपान करने वाला बच्चा अपनी प्रतिरक्षा विकसित नहीं करेगा (मां से प्राप्त निष्क्रिय की पृष्ठभूमि के खिलाफ)। वास्तव में, बच्चे को माँ के दूध के कारण एक शक्तिशाली टीकाकरण प्राप्त होता है, जिसके संरक्षण में उसकी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली की एक सहज और प्राकृतिक परिपक्वता होती है। सीधे शब्दों में कहें, तो बच्चे की प्रतिरक्षा, संक्रमण के खिलाफ लड़ाई के साथ अतिभारित नहीं, पूर्ण विकास के लिए एक निश्चित विराम प्राप्त करती है। बेशक, बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रमण की आवश्यकता होती है जो इसे उत्तरोत्तर विकसित और बेहतर बनाने में मदद करती है, लेकिन यह सबसे अच्छा है जब वह इस भार को उठाने के लिए तैयार हो।

क्या बच्चों को एक साल बाद मां के दूध की जरूरत होती है?

निश्चित रूप से हाँ। स्तनपान के समय के बारे में मानवविज्ञानी की राय उत्सुक है। टेक्सास विश्वविद्यालय में मानव विज्ञान विभाग के वैज्ञानिकों ने प्राइमेट्स के वातावरण में दूध छुड़ाने के अध्ययन के परिणामों का विश्लेषण करने के बाद निष्कर्ष निकाला कि मानव दूध छुड़ाने की "प्राकृतिक" आयु 2.5 से 7 वर्ष है।

महत्वपूर्ण बिंदु!अति से बचना चाहिए। दो सीमावर्ती स्थितियां जिनमें सुधार की आवश्यकता होती है, वे सामान्य हैं:

1. स्तन के दूध के लाभों का पुनर्मूल्यांकन (जब माता-पिता उम्र के अनुसार पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना आवश्यक नहीं समझते हैं)। यहां यह ध्यान रखना आवश्यक है कि स्वतंत्र रूप से खाने की क्षमता भी एक महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल है। ठोस भोजन चबाने और निगलने के कौशल, खाने का व्यवहार दो साल की तुलना में 8-9 महीने की उम्र में बनाना अधिक सुविधाजनक होता है।

2. स्तन के दूध का कम आंकना (एक विशिष्ट उदाहरण इस तथ्य के कारण स्तनपान की प्रारंभिक समाप्ति है कि दूध किसी बिंदु पर "खाली हो जाता है")।

रूसी संघ (2015) में 1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों के पोषण के अनुकूलन के लिए राष्ट्रीय कार्यक्रम में, यह नोट किया गया था कि 90% से अधिक डॉक्टर बच्चों में पोषण पर निर्भर स्थितियों का सामना करते हैं। इसलिए, यदि एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को स्तन का दूध नहीं मिलता है, तो शिशु फार्मूला या अन्य विशेष उत्पादों को पेश करना आवश्यक है। एक सकारात्मक प्रवृत्ति: इसी दस्तावेज़ में कहा गया है कि 66% डॉक्टर एक वर्ष की आयु के बाद स्तनपान जारी रखने की सलाह देते हैं।

क्या आपका डॉक्टर उनमें से एक है?

स्रोत:

1. 01.11.2012 के रूसी संघ संख्या 572n के स्वास्थ्य मंत्रालय का आदेश
2. रूसी संघ में 1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों के पोषण के अनुकूलन के लिए राष्ट्रीय कार्यक्रम। 2015
3. स्तनपान की अवधि / आयुध डिपो के बहस योग्य मुद्दे। रुडनेवा, एम.बी. खामोशिना, एन.आई. ज़खारोवा, ई.वी. रेडज़िंस्काया। - एम .: स्टेटस प्रसेन्स का संपादकीय स्टाफ, 2013. - 20 पी।
4. लंबे समय तक स्तनपान में व्यक्त मानव स्तन दूध की वसा और ऊर्जा सामग्री। 2005
5. डेवी के.जी. पोषण। स्तनपान करने वाले शिशु की वृद्धि और पूरक आहार। पेडियाट्रक्लिन नॉर्थ एम। 2001 फरवरी;48(1):87-104.
6. पश्चिमी केन्या में शिशु आहार में स्तन के दूध का योगदान। 2002
7. प्रसवोत्तर दूसरे वर्ष में मानव दूध संरचना का एक अनुदैर्ध्य अध्ययन: मानव दूध बैंकिंग के लिए निहितार्थ। 2016
8. स्तनपान के दौरान पोषण। 1991
9. प्रसवोत्तर 1 वर्ष के बाद मानव दूध की पोषक और प्रतिरक्षी गुणवत्ता
क्या स्तनपान-अवधि-आधारित दाता बहिष्करण उचित हैं? 2013
10. लॉरेंस आर और लॉरेंस आर। स्तनपान: चिकित्सा पेशे के लिए एक गाइड, 5 वां संस्करण। अनुसूचित जनजाति। लुई: मोस्बी, 1999, पी। 169.
11. गोल्डमैन, ए.एस., आर.एम. गोल्डब्लम, और सी. गार्ज़ा। दुद्ध निकालना के दूसरे वर्ष के दौरान मानव दूध में इम्यूनोलॉजिकल घटक। एक्टा पीडियाट्र स्कैंड। 72(3): पी. 461-2. 1983.
12. मानव दूध - मानव दूध बैंकिंग से संबंधित रोगाणुरोधी कारकों और सूक्ष्मजीवविज्ञानी संदूषकों की तालिका (निरंतर अद्यतन के साथ) डॉ। जॉन टी। मई पीएचडी
13. डेटवाइलर, के.ए. ए टाइम टू वीन, इन ब्रेस्टफीडिंग: बायोकल्चरल पर्सपेक्टिव्स, डी.के. स्टुअर्ट मैकडैम पी, संपादक। 1995, एल्डीन डी ग्रुइटर: न्यूयॉर्क, एनवाई। पी। 39-73.
14. स्तनपान के पहले दिन से 5 साल तक महिलाओं में दूध में आयरन और कॉपर के साथ लैक्टोफेरिन की सामग्री और संतृप्ति का विश्लेषण। 2014

आज, अधिक से अधिक महिलाएं, बच्चों को जन्म देती हैं, उन्हें स्तन का दूध पिलाती हैं, और काफी लंबे समय तक ऐसा करती हैं। मैं खुद इन महिलाओं में से एक हूं, अपने बेटे को स्तनपान कराने का मेरा अनुभव दो साल और आठ महीने का है, और मैं न केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ और स्तनपान सलाहकार के रूप में, बल्कि एक अनुभवी मां के रूप में भी लंबे समय तक खिलाने के बारे में बात कर सकती हूं। हमने इस सुखद और उपयोगी प्रक्रिया को पूरा करने तक, आसानी से और दर्द रहित तरीके से दूध छुड़ाने तक भोजन किया। एक बच्चे को खिलाने का सवाल मेरे लिए कभी नहीं उठा, लेकिन लाइन पार करने के बाद, पहले एक साल में, और फिर दो साल की उम्र में, मैंने इस सवाल को तेजी से सुना: "आप इतने लंबे समय तक क्यों खिलाते हैं?" आइए इसका उत्तर एक साथ दें।

एक साल बाद खिलाना

मुझसे पूछे गए सवालों के जवाब में - "क्या आप एक साल बाद स्तनपान करते हैं?", "एक साल बाद माँ के दूध का क्या उपयोग है, वहाँ कुछ भी उपयोगी नहीं है", मैं हमेशा एक काउंटर प्रश्न पूछता हूं: "किसने निर्धारित किया एक साल में डेट?" किसने साबित किया कि एक साल बाद मां के दूध से कोई फायदा नहीं होता? ऐसे सवालों के लिए, लंबे समय तक खिलाने के विरोधी आमतौर पर अस्पष्ट और असंबद्ध रूप से उत्तर देते हैं - "ठीक है, हर कोई ऐसा कहता है!"

आमतौर पर, "हर कोई" का अर्थ पुरानी पीढ़ी की दादी और माताओं के शब्दों से है, जिन्हें स्तनपान में बहुत कम अनुभव है, क्योंकि लंबे समय से महिलाओं को जल्दी से स्तनपान बंद करने और 3-6 महीने काम पर जाने के लिए मजबूर किया गया था। जन्म देने के बाद, बच्चों को नर्सरी में भेजना और मिश्रण में परिवर्तित करना।

लंबे समय तक स्तनपान के अन्य विरोधी पुराने स्कूल के बाल रोग विशेषज्ञ हैं, जिन्होंने सोवियत वर्षों में काम किया था, जो स्तनपान और डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के बारे में आधुनिक विचारों से पूरी तरह से अपरिचित थे, और अभी भी एक रात के ब्रेक के साथ फिर से स्तनपान कराने और दरारों को रोकने के लिए शानदार हरे रंग के साथ निपल्स को सूंघने का अभ्यास करते हैं। इन मतों की वैज्ञानिक पुष्टि नहीं है, ये सिर्फ अच्छी तरह से स्थापित और अप्रचलित रूढ़ियाँ हैं जिन्हें तोड़ने का समय आ गया है! ऐसी राय पर भरोसा नहीं किया जा सकता है; किसी भी सिफारिश को सिद्ध तथ्यों और आधिकारिक अध्ययनों द्वारा समर्थित होना चाहिए।

अपने शब्दों और अपने अनुभव को साबित करने के लिए, मैं वैज्ञानिक अनुसंधान के डेटा और हमारे पूर्वजों के सदियों पुराने अनुभव का हवाला दूंगा, जो हमारे परदादाओं की महान और पवित्र पुस्तकों में परिलक्षित होता है। यह मुझे अपने दृष्टिकोण का यथोचित बचाव करने की अनुमति देगा और केवल एक बच्चे के अपने व्यक्तिगत, व्यक्तिगत अनुभव को नहीं दिखाएगा - एक वर्ष में, और दो साल में, और यहां तक ​​​​कि तीन में भी खिलाना उपयोगी है!

स्तनपान के इतिहास की सदियों

पुरातनता से आई पुस्तकों का अध्ययन करते समय, आप बहुत सारे रोचक तथ्य पा सकते हैं जो गर्भावस्था, प्रसव और स्तनपान की प्रक्रिया का वर्णन करते हैं। आइए अपनी ईसाई बाइबिल से शुरू करते हैं, जो, हालांकि यह स्तनपान के विशिष्ट समय को निर्दिष्ट नहीं करती है, लेकिन कई बार बच्चों को लंबे समय तक खिलाने के तथ्य दिए जाते हैं। एक उदाहरण ओल्ड टैस्टमैंट (मैकाबीज़ की पुस्तक) से एक कहानी का अंत है, जहां आप वाक्यांश पढ़ सकते हैं:

- "एक पुत्र! मुझ पर दया करो, जिसने तुम्हें नौ महीने तक अपने गर्भ में रखा, तुम्हें तीन साल तक दूध पिलाया, पाला, और पाला और पाला। (2 मैक. 7:27)।"

उत्पत्ति की पुस्तक, पुराने नियम की पुस्तकों में से पहली, सारा के बारे में बताती है, जो बांझपन से पीड़ित थी, जिसने अपने बेटे इसहाक को पहले से ही वयस्कता में जन्म दिया, और उसे चूसा। साथ ही, यह इंगित करता है कि जब बच्चा पहले ही बड़ा हो गया था, तब बच्चे का दूध छुड़ाया गया था, और उस समय बच्चों को दो या तीन साल के करीब बड़ा माना जाता था। “बच्चा बड़ा हो गया है और दूध छुड़ाया है; और जिस दिन इसहाक का दूध छुड़ाया गया, उस दिन इब्राहीम ने बड़ी जेवनार की।” (उत्प. 21:8)

एक अन्य तथ्य का भी वर्णन किया गया है, जो भविष्यवक्ता शमूएल के जीवन से लिया गया है, जो कहता है कि उसे अपनी माँ के दूध से तब तक खिलाया गया था जब तक ... "बच्चा दूध छुड़ाकर बड़ा हो जाएगा, फिर मैं उसे ले जाऊंगा, और वह यहोवा के साम्हने प्रकट होगा और सदा वहीं रहेगा।" (1 शमूएल 1:22) "और वह स्त्री रह गई, और अपने बेटे को तब तक दूध पिलाती रही, जब तक वह दूध न पिलाई।" (1 शमूएल 1:23) यानी हम एक ऐसे बच्चे की बात कर रहे हैं जो सब कुछ समझता है और आत्मविश्वास से चलता है, और यह कम से कम दो या तीन साल का बच्चा है।

अब हम अन्य धर्मों के पवित्र ग्रंथों की ओर मुड़ते हैं, और उनमें हम इस बात के प्रमाण भी पा सकते हैं कि प्राचीन दुनिया में, हर जगह और हर जगह, बच्चों को लंबे समय तक स्तनपान कराया जाता था। तल्मूड बार-बार इस तथ्य का विवरण देता है कि शिशुओं को कम से कम दो साल की उम्र तक दूध पिलाने की सलाह दी जाती है, और ऐसा पांच साल तक करना काफी संभव है। प्राचीन यहूदियों के पास बच्चों और स्तनपान के लिए समर्पित एक पहेली भी थी: "इसका क्या मतलब है: 9 छुट्टी, 8 आओ, दो डालना, एक पेय, 24 परोसें।"

इसका उत्तर सरल है: गर्भावस्था के नौ महीने चले जाते हैं, उन्हें खतना से पहले जन्म के आठ दिन बाद (एक अनुष्ठान जो यहूदी धर्म में पवित्र है) से बदल दिया जाता है, और फिर दो माँ के स्तन एक बच्चे को 24 महीने तक दूध पहुँचाते हैं, अर्थात, दो साल तक।

मुसलमानों में, शिशुओं को स्तनपान कराने की प्रक्रिया को भी नज़रअंदाज़ नहीं किया जाता है। उदाहरण के लिए, दूसरा सूरा हमें बताता है: "माता-पिता अपने बच्चों को पूरे दो साल तक खिलाते हैं" ... सुरा 14 (15) कहता है: "हमने एक व्यक्ति को अपने माता-पिता के लिए अच्छा करने के लिए दिया; माँ उसे बोझ के साथ पहनती है और बोझ के साथ पैदा करती है; (और इसका असर और दूध छुड़ाना - तीस महीने)। सूरा 46 दूध पिलाने के समय के बारे में कहता है: "इसे गर्भ में ले जाने और (स्तन से) दूध छुड़ाने की अवधि तीस महीने होगी।" यही है, मुस्लिम सिद्धांतों के अनुसार, बच्चों को कम से कम 1.9 - 2 साल और उससे अधिक समय तक खिलाया जाना चाहिए।

कहानी की पूर्णता के लिए, मैं स्तनपान के मामले में चैंपियन का उदाहरण दूंगा - वे एस्किमो और उत्तर अमेरिकी भारतीय निकले। अपने कबीले में, 12-15 वर्ष की आयु के युवकों ने, अपने बड़ों के साथ शिकार से लौटते हुए, माँ के दूध का एक हिस्सा पीने के लिए अपनी माँ के स्तनों को चूमा।

स्वाभाविक रूप से, आधुनिक समाज में, कोई भी आपसे सेना या कॉलेज से पहले अपने बच्चे को स्तनपान कराने का आग्रह नहीं करता है, लेकिन स्तनपान के मुद्दों में शामिल सबसे आधिकारिक संगठनों में से एक - डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) की सिफारिशों का पालन करना काफी संभव है। उनकी सिफारिशों के अनुसार, आपको मां और बच्चे के अनुरोध पर कम से कम दो साल तक स्तनपान जारी रखने की जरूरत है - और इससे भी ज्यादा।

आधुनिक विज्ञान का डेटा

एक साल के बाद स्तनपान पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है, और यह जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तनपान कराने से कम उपयोगी नहीं है। स्तन और स्तन के दूध में घड़ियां और कैलेंडर नहीं होते हैं, और स्तन और दूध यह नहीं जानते हैं कि बच्चा एक वर्ष का है। और इसका मतलब है कि इतनी महत्वपूर्ण तारीख की शुरुआत के सम्मान में, स्तन में दूध बिल्कुल एक साल में खराब नहीं होता है। एक महिला का स्तन एक विशेष और बहुत ही नाजुक प्राकृतिक उपकरण है, और समय के साथ इसमें दूध, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है और विकसित होता है, धीरे-धीरे उसकी बढ़ती जरूरतों को पूरा करने के लिए जितना संभव हो उतना कवर करने के लिए बदल जाता है। इस संबंध में, मैं वैज्ञानिक तथ्यों और वास्तविक सहायक तर्कों का हवाला देते हुए, एक वर्ष की शुरुआत के बाद स्तन के दूध के नुकसान के बारे में वैश्विक मिथकों में से एक को खारिज करना चाहता हूं।

जन्म से लेकर छह महीने तक मां का दूध बच्चे की पोषण और पीने की सभी जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है - इस बारे में लगभग सभी जानते हैं। छह महीने से, बच्चे के आहार में पूरक खाद्य पदार्थ दिखाई देते हैं, जबकि एक खाद्य उत्पाद के रूप में स्तन का दूध अपनी उपयोगिता और महत्व नहीं खोता है। यह बढ़ते बच्चे की पोषण और तरल पदार्थ की जरूरतों के काफी बड़े हिस्से को कवर करता है। दूसरे वर्ष में, दूध भोजन की आवश्यकता और इसकी कुल कैलोरी सामग्री के 40% तक की पूर्ति करता है।

दूसरे वर्ष में बच्चा बहुत कम बार-बार खाना शुरू कर देता है, जिससे उसकी जरूरतों के अनुरूप स्तन के दूध की संरचना में धीरे-धीरे बदलाव आता है। दूध की वसा की मात्रा लगभग दो से तीन गुना बढ़ने लगती है, जबकि सुरक्षात्मक एंटीबॉडी की संख्या भी बढ़ जाती है, विशेष रूप से इम्युनोग्लोबुलिन ए के लिए। यह पदार्थ मूत्र पथ और आंतों के श्लेष्म झिल्ली के साथ-साथ मौखिक गुहा की रक्षा करेगा। उनमें रोगजनक रोगाणुओं की शुरूआत से।

एक वर्ष की आयु के बाद स्तनपान कराने वाले बच्चों को कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम और आयरन के रूप में खनिज घटकों की कमी के साथ व्यावहारिक रूप से कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन केवल तभी जब मां को ठीक से और पौष्टिक रूप से खिलाया जाता है (यदि वह कुपोषित और स्वस्थ नहीं है) . फिर स्तन के दूध में ये खनिज बच्चे की जरूरतों के लिए आवश्यक मात्रा में होंगे और, सबसे महत्वपूर्ण बात, पूरक खाद्य पदार्थों के विपरीत, सबसे सुपाच्य रूप में। खनिजों के अलावा, दूसरे वर्ष में स्तन का दूध बच्चों की विटामिन की लगभग दो-तिहाई आवश्यकता को पूरा करेगा। स्तन के दूध में विशेष रूप से महत्वपूर्ण एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन ए और समूह बी, साथ ही फोलिक एसिड होते हैं।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को दूध पिलाने से बच्चों को सर्दी और अन्य संक्रमण होने का खतरा कम होता है। इसके अलावा, यदि शिशु बीमार हो जाते हैं, तो वे अधिक आसानी से बीमार हो जाते हैं और मिश्रण से खिलाए गए बच्चों की तुलना में तेजी से ठीक हो जाते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि स्तन के दूध में विशिष्ट एंटीबॉडी और इम्युनोग्लोबुलिन होते हैं, साथ ही कई गैर-विशिष्ट सुरक्षात्मक कारक, जैसे कि लैक्टोफेरिन, लाइसोजाइम और अन्य। एचबी पर बच्चों को आंतों में संक्रमण, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण या ओटिटिस, बचपन में संक्रमण होने की संभावना कम होती है।

एलर्जी रोगों के विकास के लिए प्रवण बच्चों के एक वर्ष के बाद भोजन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। ऐसे बच्चों में, आंतें विशेष रूप से संवेदनशील होती हैं और बाहर से आने वाली एलर्जी के लिए पारगम्य होती हैं। उनकी विशेष संरचना और विशेष सुरक्षात्मक कारकों की उपस्थिति के कारण उनके लिए स्तन का दूध एक संपूर्ण भोजन है, जिसके कारण आंत की पूरी सतह पर एक घनी सुरक्षात्मक फिल्म बनाई जाती है, जो मजबूत एलर्जी को बच्चे के रक्त में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देती है। अधिक मात्रा में।

एक वर्ष के बाद स्तनपान मौखिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है, पूर्ण काटने का गठन और क्षय के विकास के जोखिम को कम करता है। दंत चिकित्सकों के अनुसार, लंबे समय से स्तनपान कराने वाले बच्चों में काटने की व्यावहारिक रूप से कोई समस्या नहीं होती है, दांत सही ढंग से विकसित होते हैं और क्षय से दांतों को नुकसान होने की संभावना कम होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्तन के दूध में रोगाणुरोधी कारक होते हैं जो दांतों को नुकसान से बचाते हैं, और चूसने के कारण, जबड़े की मांसपेशियों का तंत्र पूरी तरह से और सही ढंग से विकसित होता है, जो भाषण तंत्र के विकास में मदद करता है। ये बच्चे आमतौर पर तेजी से बात करना शुरू कर देते हैं और उच्चारण की समस्या कम होती है।

बड़े पैमाने पर तुलनात्मक अध्ययन करने वाले शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, एक वर्ष के बाद स्तनपान कराने वाले बच्चे इस समय तक पहले से ही दूध छुड़ा चुके बच्चों की तुलना में शांत होते हैं। बुद्धि के गठन पर लंबे समय तक खिलाने का प्रभाव भी सामने आया: सबसे उत्कृष्ट सफलता उन बच्चों द्वारा दिखाई गई, जिन्हें सबसे लंबे समय तक स्तनपान कराया गया था। न केवल पहले वर्षों में, बल्कि बाद के जीवन में भी उनके लिए एक टीम में अनुकूलन करना आसान और तेज़ होता है। माँ के स्तन प्राकृतिक रूप से अवसाद रोधी होते हैं और बच्चों में तनाव का स्तर कम हो जाता है, जिससे वे शांत और कम शरारती और रोने लगते हैं।

क्या माँ के लिए कोई फायदा है?

कई माता-पिता मानते हैं कि लंबे समय तक स्तनपान कराने से मां के शरीर को नुकसान हो सकता है, जिससे उसे कुछ विटामिन और खनिजों से वंचित किया जा सकता है जो उसके लिए उपयोगी होते हैं। लेकिन यह गलत बयान है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला पोषक तत्वों के भंडार का अधिक मात्रा में सेवन करती है। और स्तनपान करते समय, चाहे वह कितने भी समय तक चले, उसके स्वास्थ्य को किसी भी तरह से नुकसान नहीं होगा, जब तक कि माँ सख्त आहार और भूख हड़ताल से खुद को समाप्त नहीं कर लेती। वह पर्याप्त रूप से और पूरी तरह से पोषण के कारण अपने भंडार की भरपाई करती है। इसके अलावा, डॉक्टरों ने भी मां के स्वास्थ्य पर लंबे समय तक स्तनपान के अत्यंत सकारात्मक प्रभाव को साबित किया है।

सबसे पहले, स्तनपान प्रजनन प्रणाली को आराम देता है, क्योंकि स्तनपान के दौरान लगभग एक तिहाई महिलाएं स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान ओव्यूलेट नहीं करती हैं। रात में नियमित और लंबे समय तक भोजन करने से इस प्रक्रिया को विशेष रूप से दृढ़ता से दबा दिया जाता है। इसके अलावा, लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तन कैंसर होने की संभावना 55-60% कम होती है, और लंबे समय तक स्तनपान डिम्बग्रंथि के कैंसर की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

इसके अलावा, लंबे समय तक स्तनपान कराने से मां के वजन को कम करने में मदद मिलती है, क्योंकि आमतौर पर भोजन के पहले लगभग दस से बारह महीनों में, शरीर अतिरिक्त वसा जमा करके गर्भावस्था के दौरान बनाए गए सभी भंडार का उपयोग करता है। एक वर्ष के बाद धीरे-धीरे मां के शरीर से 400-500 किलो कैलोरी प्रतिदिन के हिसाब से दूध पिलाना बंद कर दिया जाता है।

सभी संकेतित लाभों के अलावा, लंबे समय तक खिलाने के साथ, दूध पिलाने की प्रक्रिया स्तन ग्रंथि के शामिल होने के चरण में होगी - लगभग दो से तीन वर्षों में इसका उल्टा विकास। यह आपको अपने स्तनों के लगभग मूल आकार को बनाए रखने की अनुमति देगा। इनवोल्यूशन के दौरान, ग्रंथियों के ऊतकों को धीरे-धीरे वसायुक्त ऊतकों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जो स्तन को मात्रा और आकार देते हैं, और फिर यह अधिक लोचदार हो जाएगा और कम शिथिल हो जाएगा।

स्तनपान में कमी सबसे अधिक शारीरिक रूप से ऐसे समय में होती है जब ग्रंथि स्वयं इसके लिए तैयार होती है, जिसका अर्थ है कि पूरा शरीर और स्तन तनाव के अधीन नहीं होते हैं। इससे ब्रेस्ट में विभिन्न प्रकार की समस्याओं का खतरा कम हो जाता है - लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस, दर्द। इसके अतिरिक्त, शामिल होने की अवस्था में, स्तन ही बच्चे को इसके साथ भाग लेने के लिए तैयार करता है।

लंबे समय तक खिलाने की मनोवैज्ञानिक कठिनाइयाँ

लंबे समय तक स्तनपान के स्पष्ट लाभों के बावजूद, कई शुरुआती बच्चे स्तन से, सभी प्रकार की मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों से डरते हैं, या रिश्तेदारों, पर्यावरण और अन्य कारकों के दबाव में हैं। आइए इसके बारे में भी बात करते हैं।

लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली माताओं का सबसे महत्वपूर्ण अनुभव यह है कि बच्चा नियमित भोजन अच्छी तरह से नहीं करता है, और भविष्य में वह खराब खाएगा और थोड़ा वजन बढ़ाएगा। लेकिन कृत्रिम शिशु और अल्पावधि स्तनपान करने वाले बच्चे दोनों ही पोषण संबंधी समस्याओं से गुजरते हैं। खराब भूख विकास की शारीरिक अवधियों में से एक है जब भोजन में स्वाद और चयनात्मकता बनती है।

इस संबंध में, जो बच्चे लंबे समय तक भोजन करते हैं, उन्हें एक फायदा होता है - वह सब कुछ जो उन्हें वयस्क तालिका से नहीं मिलता, उन्हें स्तन के दूध से मिलता है। वे आमतौर पर वजन बढ़ने और भूख के साथ समस्याओं का अनुभव नहीं करते हैं, वे मानदंडों के अनुसार बढ़ते और विकसित होते हैं, और कृत्रिम एनीमिया, कुपोषण से पीड़ित होते हैं, और उन्हें एक ही समय में खिलाना एक पूरी समस्या है।

एक साल बाद बच्चों के लिए एक और महत्वपूर्ण समस्या नींद की है। बच्चे लगातार आधी रात को जाग रहे हैं। कई "अच्छे सलाहकार" कहते हैं: आपको तुरंत बच्चे को स्तन से छुड़ाने की जरूरत है, और फिर वह पूरी रात अच्छी तरह सोएगा और बिल्कुल भी नहीं उठेगा। माताएं इन युक्तियों का पालन करती हैं, और परिणामस्वरूप, उन्हें नींद में और भी अधिक परेशानी होती है। यदि, स्तनपान करते समय, बच्चा रात में जागता है, भोजन और आराम के लिए अपने स्तन प्राप्त करता है, और फिर उसके साथ मीठा सो जाता है, तो अब वह जागता है और वह नहीं मिलता जो वह चाहता है। नतीजतन, सनक के साथ रात के नखरे उठते हैं, और बच्चा अपने लिए पानी, जूस, बोतल से दूध और यहां तक ​​​​कि अपनी बाहों में रॉकिंग के रूप में विकल्प स्वीकार नहीं करता है।

उसी समय, कृत्रिम लोग पहले कुछ वर्षों के लिए शिशुओं की तुलना में बेहतर नहीं सोते हैं, तीन साल तक, कई बच्चों के लिए आंतरायिक रात की नींद एक शारीरिक घटना है, जो भावनाओं की अधिकता और तंत्रिका तंत्र द्वारा उनके सक्रिय "पाचन" के कारण होती है। .

इसके अलावा, इस समय नुकीले और दाढ़ों का फटना होता है, जो सामान्य नींद में बाधा डालता है। कभी-कभी बच्चे रात में लिख सकते हैं, जिससे उन्हें बेचैनी भी होती है और वे जाग जाते हैं। इसलिए तीन साल तक रुक-रुक कर और बेचैन सपने किसी भी तरह से रात में स्तनपान या फॉर्मूला पर निर्भर नहीं करते हैं। एक साल बाद के बच्चे यहां जीतने की स्थिति में होंगे - स्तन चूसने की मदद से, वे तेजी से और अधिक सक्रिय रूप से शांत हो सकते हैं, जिस दिन उन्होंने अनुभव किया है, दर्द और तनाव से छुटकारा पा सकते हैं।

एक बच्चे को उसकी माँ के स्तन से खराब करना असंभव है, वह बड़े होने पर धीरे-धीरे स्तन छोड़ देगा - लेकिन हर किसी की अपनी उम्र होती है, डेढ़ से तीन या अधिक वर्षों की अवधि में।

फोटो - फोटोबैंक लोरी

क्या एक साल बाद दूध में होता है फायदा

एक साल बाद स्तनपान

अक्सर, नर्सिंग माताओं को बताया जाता है कि माना जाता है कि एक साल बाद दूध में कुछ भी उपयोगी नहीं होता है, और इस संबंध में उनके बच्चों को दूध पिलाया जाना चाहिए। मैं नर्सिंग माताओं का ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा कि यह एक भ्रम है जो आपके बच्चों के स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित है। जब कोई आपको यह बताता है, तो इसे हल्के में न लें क्योंकि जिस व्यक्ति ने यह कहा है वह आपका रिश्तेदार है या, उदाहरण के लिए, एक डॉक्टर। दुर्भाग्य से, आज कई डॉक्टरों को स्तनपान का पर्याप्त ज्ञान नहीं है और वे इस अंतर को भरने के लिए तैयार नहीं हैं। यह स्थिति रूस के लिए अद्वितीय नहीं है - विदेशों में भी ऐसा ही हो रहा है, जिससे स्तनपान सलाहकार के रूप में इस तरह के पेशे के उद्भव की आवश्यकता हुई, जो स्तनपान के बारे में जानकारी एकत्र करता है और इसे उन लोगों के साथ साझा करता है जिन्हें इसकी आवश्यकता है। अगर कोई आपसे कहे कि एक साल बाद स्तन के दूध में कुछ भी उपयोगी नहीं है, तो पूछें कि स्पीकर को यह कैसे पता चलता है। पूछें कि क्या उन्हें दो साल की उम्र तक स्तनपान जारी रखने की डब्ल्यूएचओ की सिफारिश के बारे में पता है, और सबसे प्रतिष्ठित चिकित्सा संगठन की सिफारिश का क्या कारण है, अगर वास्तव में दूध में कुछ भी उपयोगी नहीं है। अंत में, पूछें कि यह कैसे पता चला कि 6 महीने तक दूध इतना उपयोगी था कि इसने किसी अन्य भोजन को बदल दिया, और एक साल में यह अचानक उपयोगी नहीं रहा ...

सौभाग्य से, सभी डॉक्टर 60 और 70 के दशक की पुरानी सिफारिश पर भरोसा नहीं करते हैं "हम एक साल तक भोजन करते हैं और अब नहीं।" कई माताएँ आज माताओं को डेटा के आधार पर स्तनपान जारी रखने के लिए प्रोत्साहित कर रही हैं जो किसी भी तरह से इसमें रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए उपलब्ध हैं। यहाँ उस डेटा में से कुछ है।

न केवल विदेशों में, बल्कि रूस में भी कई अध्ययन हैं जो किसी भी समय दूध पिलाने के लाभों को साबित कर चुके हैं। दरअसल, एक साल बाद, स्तन का दूध अपनी संरचना बदलता है, लेकिन बदतर के लिए नहीं। इन परिवर्तनों का मुख्य कारण यह है कि दूध अब बच्चे के लिए मुख्य भोजन नहीं है, और अन्य कार्य सामने आते हैं। बच्चा जितना बड़ा होता है, दूध में इम्युनोग्लोबुलिन की सांद्रता उतनी ही अधिक होती है, जो बच्चे को बीमारियों से बचाती है। स्तन के दूध में ल्यूकोसाइट्स और कई संक्रामक-विरोधी कारक होते हैं, साथ ही साथ संक्रामक एजेंटों के खिलाफ एंटीबॉडी जो पहले मां द्वारा स्थानांतरित किए गए थे। यह पाया गया कि 16 से 30 महीने के बीच के शिशु कम बीमार थे और उनकी बीमारियाँ उनके गैर-शिशु साथियों की तुलना में कम अवधि की थीं (गुलिक 1986 द्वारा अध्ययन)।

और, उदाहरण के लिए, अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन विशेष रूप से इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करते हैं कि यदि बच्चों को दो साल की उम्र से पहले दूध पिलाया जाता है, तो बचपन की किसी भी बीमारी का खतरा बहुत बढ़ जाता है। द मदर एंड चाइल्ड प्रोजेक्ट (जॉन स्नो, इंक।, 2003) में कहा गया है कि स्तनपान 2-3 साल तक के बच्चों को हैजा और शिगेलोसिस जैसे कुछ प्रकार के डायरिया संबंधी बीमारियों के साथ-साथ ओटिटिस और मेनिन्जाइटिस जैसे अन्य संक्रमणों से बचाता है।

मानव दूध की इष्टतम संरचना वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज और ऊर्जा चयापचय की ऐसी विशेषताएं बनाती है, जो बच्चे के शारीरिक और बौद्धिक विकास, दीर्घायु, सामाजिक अनुकूलन के लिए अनुकूलतम स्थिति प्रदान करती हैं, एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, मोटापा के विकास के जोखिम को कम करती हैं। मधुमेह मेलेटस, ल्यूकेमिया और पुरानी आंत्र रोग (फ्यूट्रेल, 2004; आहार, शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य पर वैश्विक रणनीति, 2004)।

माँ के दूध का प्रतिरक्षा समर्थन बच्चों के लिए कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होता है। लेकिन, इसके अलावा, दूध प्रोटीन, वसा, कैल्शियम और विटामिन का एक मूल्यवान स्रोत बना रहता है। तो, दूध पिलाने के दूसरे वर्ष में, दूध की सामान्य दैनिक खुराक जो एक स्तनपान करने वाले बच्चे को मिलती है (औसतन 448 मिली) प्रोटीन की आवश्यकता का 43%, कैल्शियम की आवश्यकता का 36%, विटामिन ए का 75% प्रदान करता है। विटामिन बी12 का 94% और विटामिन सी का 60% (डीवी 2001 द्वारा अध्ययन)। अन्य आंकड़ों के अनुसार, दूध के दैनिक हिस्से में विटामिन ए की सामग्री दैनिक आवश्यकता के 38 से 75% तक भिन्न हो सकती है, और विटामिन सी की सामग्री मां के पोषण के आधार पर दैनिक आवश्यकता के 95% तक पहुंच सकती है। . लेकिन किसी भी मामले में, जैसा कि डब्ल्यूएचओ के स्तनपान दिशानिर्देश और मदर एंड चाइल्ड कोर्स रूसी डॉक्टरों को सिखाते हैं: "जीवन के दूसरे वर्ष और उसके बाद भी बच्चे के लिए स्तन का दूध ऊर्जा और उच्च गुणवत्ता वाले पोषक तत्वों का एक महत्वपूर्ण स्रोत बना रहता है। स्तनपान शिशु को जेरोफथाल्मिया (विटामिन ए की कमी) से बचाता है।

एलर्जी से ग्रस्त बच्चों के लिए स्तनपान विशेष रूप से फायदेमंद होता है। मां के दूध में निहित पदार्थ संभावित एलर्जीनिक अणुओं के लिए आंतों में एक प्रकार का अवरोध पैदा करते हैं। इसके अलावा, स्तन के दूध के विरोधी भड़काऊ गुण संक्रामक रोगों के जोखिम को कम करते हैं, जो स्वयं एलर्जी ट्रिगर के रूप में कार्य करते हैं। स्तनपान करने वाले बच्चों में एलर्जी रोग विकसित होने की संभावना कम होती है: खाद्य एलर्जी, एलर्जी ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा (डॉक्टरों के लिए गाइड "प्रसूति और बचपन के लिए चिकित्सा संस्थानों में स्तनपान का संरक्षण, समर्थन और प्रचार", स्वास्थ्य मंत्रालय, 2005)।

लंबे समय तक भोजन मैक्सिलोफेशियल कंकाल के सही गठन, शुरुआती, चेहरे के तंत्र के विकास में योगदान देता है, और कुरूपता की आवृत्ति को कम करता है। जॉन्स हॉपकिन्स के एक अध्ययन के अनुसार, एक वर्ष से कम समय तक स्तनपान कराने वाले शिशुओं में स्तनपान जारी रखने वाले शिशुओं की तुलना में 40% अधिक कुपोषण था। रूसी डॉक्टरों के अध्ययन भी स्पष्ट रूप से कहते हैं: "एक बच्चा जितना अधिक समय तक स्तनपान करता है, उसके गलत काटने और क्षय होने की संभावना उतनी ही कम होती है। 1.5-2 साल तक स्तनपान करते समय, बच्चे शायद ही कभी दंत और भाषण चिकित्सा समस्याओं का अनुभव करते हैं" (डॉक्टरों के लिए दिशानिर्देश "प्रसूति और बचपन के लिए चिकित्सा संस्थानों में स्तनपान का संरक्षण, समर्थन और प्रचार", स्वास्थ्य मंत्रालय, 2005)।

आज बच्चों में जल्दी स्वतंत्रता पैदा करना बहुत फैशनेबल होता जा रहा है, और कुछ माता-पिता द्वारा समय से पहले दूध छुड़ाना बच्चे को अधिक स्वतंत्र बनाने के साधन के रूप में देखा जाता है। हालांकि, मनोवैज्ञानिक जो बाल विकास के अध्ययन में शामिल हैं, चेतावनी देते हैं कि समय से पहले दूध छुड़ाना, इसके विपरीत, भावनात्मक विकास में देरी को भड़का सकता है और माता-पिता पर निर्भरता बढ़ा सकता है। थोपी गई स्वतंत्रता मनोवैज्ञानिक अलगाव और परित्याग में बदल जाती है। बच्चे के लिए तैयार होने पर उसे स्वतंत्र होने का अवसर देना बहुत बेहतर है। यह विदेशी अध्ययनों के परिणामों द्वारा अच्छी तरह से चित्रित किया गया है: उदाहरण के लिए, उनमें से एक ने दिखाया कि स्कूल में सबसे बड़ी उपलब्धियां उन बच्चों में थीं जिन्हें लंबे समय तक खिलाया गया था। और एक अन्य (फर्ग्यूसन एट अल, 1987) ने दिखाया कि एक बच्चा जितना अधिक समय तक स्तनपान करता है, उतना ही बेहतर सामाजिक अनुकूलन बाद में, छह से आठ साल की उम्र में होता है। माताओं और शिक्षकों दोनों ने स्वीकार किया कि लंबे समय तक दूध पिलाने वाले शिशुओं में समस्या व्यवहार विकसित होने की संभावना बहुत कम थी।

हां, और रूसी डॉक्टरों ने, जिन्होंने बच्चों के तंत्रिका-मनोवैज्ञानिक विकास पर स्तनपान के प्रभाव का अध्ययन करने का बीड़ा उठाया, ने पाया कि लंबे समय तक दूध पिलाने वाले बच्चे दो साल की उम्र में, भाषण विकास परीक्षणों के साथ, और तीन साल की उम्र में, परीक्षणों के साथ बेहतर परिणाम दिखाते हैं। कौशल का सही प्रदर्शन (Dzhumagaziev A. A., Kozina T.F. और Rozhkova O.N. "स्तनपान का महत्व और उसके न्यूरोसाइकिक विकास के लिए माँ और बच्चे की मनोवैज्ञानिक एकता")। असामाजिक कृत्यों सहित असभ्य व्यवहार के सबसे छोटे मामलों को स्कूली बच्चों के समूह में नोट किया गया था, जिन्होंने 11-24 महीने की उम्र में माँ का दूध प्राप्त किया था (Dzhumagaziev A.A. et al।, 2004, 2005)।

लेकिन दीर्घकालिक प्रभावों से अलग, अधिकांश स्तनपान कराने वाली माताएं इस बात से सहमत हैं कि स्तनपान अपने आप में प्यार और अंतरंगता की भावनाओं का समर्थन करता है। बच्चे को दूध पिलाते समय होने वाली कोमलता की भावना माँ और बच्चे दोनों को आराम करने और शांत करने में मदद करती है। एक वर्ष से अधिक उम्र के शिशुओं को भावनात्मक अस्थिरता की विशेषता होती है, जो एक से अधिक माता-पिता को नाराज करती है। लेकिन अगर माँ बच्चे को एक स्तन दे सकती है, तो पूरा परिवार उम्र से संबंधित मनोवैज्ञानिक संकटों के कठिन समय से बहुत आसानी से गुजर जाएगा।

यदि आप लंबे समय तक निर्णय लेते हैं, तो इसे ध्यान में रखना और बहुत कुछ सोचना महत्वपूर्ण है। एक अनुभवी सलाहकार क्या सलाह देता है?

आधुनिक स्तनपान कराने वाली महिला को स्तनपान, नकारात्मक सामाजिक दबाव, और कई अन्य कारकों के बारे में गलत जानकारी का सामना करना पड़ता है जो उसके निर्णय और स्तनपान कराने की इच्छा को कमजोर करते हैं।

और अगर माँ अभी भी, सब कुछ के बावजूद, एक साल बाद भी बच्चे को दूध पिलाती रहती है, तो उसे "बड़े" बच्चों को स्तनपान कराने के खतरों के बारे में सभी प्रकार की "डरावनी कहानियाँ" सुननी होंगी।

यह नकारात्मक रवैया 20वीं सदी की प्रत्यक्ष विरासत है। सौ साल पहले, कोई भी आश्चर्यचकित नहीं था कि बच्चों को 2-3 साल तक मां का दूध मिलता है। हमारी परदादी याद करती हैं कि स्तनपान की प्रक्रिया सबसे अच्छा गर्भनिरोधक है (हार्मोन प्रोलैक्टिन, जो दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, ओव्यूलेशन को दबाता है)। लेकिन बीसवीं सदी के 30 और 40 के दशक के बाद से, जब एक महिला का आदर्श एक समर्पित पत्नी और माँ नहीं था, बल्कि श्रम मोर्चे की एक सदमे कार्यकर्ता थी, लंबे समय तक बच्चे को खिलाने के अवसर कम और कम थे।

पिछली शताब्दी के मध्य में, मातृत्व अवकाश 1 महीने का था। स्तनपान की कमी का परिणाम युवा पीढ़ी के स्वास्थ्य का बिगड़ना था। स्वास्थ्य, न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक भी: जिन बच्चों को अपनी माँ के स्तनों का पता नहीं था, उनमें अवसाद, किशोरावस्था में व्यवहार संबंधी समस्याएं और पारिवारिक जीवन स्थापित करने में कठिनाई होने का खतरा अधिक होता है।

इसीलिए विश्व स्वास्थ्य संगठन ने स्तनपान पर पूरा ध्यान देना शुरू किया। मानव दूध की संरचना पर कई अध्ययन किए गए हैं, बच्चे के विकास पर स्तनपान के प्रभाव पर सामग्री एकत्र की गई है, स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं के लिए मैनुअल और माताओं के लिए ब्रोशर लिखे गए हैं।

यूनिसेफ (संयुक्त राष्ट्र बाल कोष) के साथ, "सफल स्तनपान के लिए 10 कदम" विकसित और लॉन्च किए गए थे, इस पहल का जन्म मातृत्व अस्पतालों ("बेबी-फ्रेंडली अस्पताल") में स्तनपान प्रक्रिया की स्थापना के लिए अनुकूल परिस्थितियों को बनाने के लिए हुआ था।

स्तनपान के बारे में कई झूठे सिद्धांतों का खंडन किया गया है, एक बच्चे के जीवन में स्तनपान की न्यूनतम अवधि को नाम दिया गया है: 2 साल ... अलग से, हम माँ और बच्चे के लिए लंबे समय तक स्तनपान के लाभों के मजबूत प्रमाण की उपस्थिति पर ध्यान देते हैं। लंबे समय तक स्तनपान के खतरों के बारे में वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी।

यदि कुछ विशेषज्ञ दावा करते हैं कि यह हानिकारक है, तो वैज्ञानिक अध्ययनों के लिंक मांगें। और निश्चिंत रहें: कोई भी उन्हें आपको नहीं देगा। एक वर्ष के बाद स्तनपान के नकारात्मक प्रभावों पर चिकित्सकीय रूप से पुष्टि किए गए आंकड़े मौजूद नहीं हैं!

एक साल बाद स्तनपान

यह शब्द कि एक साल बाद महिलाओं के दूध में कुछ भी उपयोगी नहीं है, एक मिथक है। शोध के परिणाम इसके ठीक विपरीत सुझाव देते हैं। दूध पिलाने के एक साल बाद स्तन के दूध में वसा की मात्रा 2-3 गुना बढ़ जाती है।

बच्चे के विकास के साथ एंटीबॉडी की मात्रा लगातार बढ़ रही है, जैसा कि इम्युनोग्लोबुलिन ए की सामग्री है।

टुकड़ों के जठरांत्र संबंधी मार्ग की परिपक्वता के लिए जिम्मेदार पदार्थों का स्तर बढ़ जाता है। जीवन के दूसरे वर्ष में, 448 मिली स्तन का दूध 29% तक ऊर्जा की आवश्यकता, 43% प्रोटीन, 36% कैल्शियम और 75% तक विटामिन ए की आवश्यकता प्रदान करता है। फोलेट (फोलिक एसिड डेरिवेटिव) की जरूरत 76%, विटामिन बी12 94% और विटामिन सी 60% तक पूरी होती है।

अन्य सबूतों से पता चलता है कि लंबे समय तक स्तनपान कराने से आईक्यू पर प्रभाव पड़ता है, जिसमें सबसे अधिक लाभ उन बच्चों को होता है जिन्हें सबसे लंबे समय तक स्तनपान कराया गया था।

स्तनपान की अवधि और 6-8 वर्ष की आयु में सफल सामाजिक अनुकूलन के बीच एक संबंध पाया गया, जब बच्चा स्कूल जाता है। एक वर्ष से अधिक उम्र के शिशुओं में एलर्जी रोगों से पीड़ित होने की संभावना कम होती है। उनकी प्रतिरक्षा अधिक स्थिर होती है, और बीमारी के मामले में, ठीक होने की अवधि उनके साथियों की तुलना में कम होती है, जिन्हें मां का दूध नहीं मिलता है।

दूध की संरचना में अंतिम परिवर्तन होता है, इसका कार्य स्तन को दूध पिलाने की समाप्ति के लिए तैयार करना (संक्रमण से बचाव, गर्भावस्था से पहले के रूप को बहाल करना) और बच्चे के शरीर की कार्यात्मक प्रणालियों (अंतःस्रावी, प्रतिरक्षा, तंत्रिका) को तैयार करना है। , और अन्य) माँ के दूध के साथ बिदाई के लिए।

1.5 से 2.5 वर्ष की आयु के बच्चे की उम्र में दुद्ध निकालना शामिल हो सकता है।

एक साल बाद स्तनपान कैसा दिखता है?

जो लोग कभी किसी बच्चे को स्तनपान नहीं कराते हैं या जो थोड़े समय के लिए स्तनपान नहीं करते हैं, आमतौर पर "स्तनपान" शब्दों के साथ इसे इस तरह से दर्शाते हैं: माँ घड़ी को देखती है और समझती है कि "यह समय है।" वह बच्चे को गोद में लेकर एक सुनसान जगह पर बैठ जाता है और ब्रेस्ट दे देता है। फिर माँ स्तनों को लेती है और बाकी दूध को व्यक्त करने के लिए चली जाती है।

उनकी कल्पना में, एक नवजात शिशु के आकार का एक बच्चा दिखाई देता है, न कि 2-3 वर्षीय धावक जो अपने दम पर वयस्क भोजन बोल और खा सकता है! और खुद को खिलाने की प्रक्रिया केवल बच्चे के संबंध में मां की पहल के रूप में प्रस्तुत की जाती है (समय आ गया है - उन्होंने स्तन की पेशकश की)।

हकीकत में, विपरीत सच है। पहल, एक नियम के रूप में, बच्चे की है। बच्चे की मांग स्तनपान का मूल सिद्धांत है। स्तन को चूसते समय शिशु को जो जरूरतें पूरी होती हैं, वे अविश्वसनीय रूप से विविध हैं!

मां का दूध केवल भूख की भावना को संतुष्ट करने का साधन नहीं है। दूध की संरचना में ऐसे पदार्थ शामिल हैं जो शरीर के सभी कार्यात्मक प्रणालियों (उदाहरण के लिए, तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के विकास के लिए पदार्थ), एंटी-स्ट्रेस और एनाल्जेसिक हार्मोन, एंटीबॉडी जो बीमारी से बचाते हैं, ऐसे पदार्थ जिनमें मॉर्फ होता है, को पकने में मदद करता है। जैसे संरचना और बच्चे को सोने में मदद करता है, अद्वितीय पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। और कई अन्य अपूरणीय तत्व।

माँ का दूध प्रकृति का चमत्कार है, जिसे बढ़ते शरीर की सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए बनाया गया है। यही कारण है कि चूसने के अनुरोध के लिए स्तन देना इतना महत्वपूर्ण है, न कि उसे एक डमी के साथ "धोखा" देना, जैसे कि कुछ अमूर्त "चूसने वाला पलटा" है जिसका प्रकृति द्वारा इच्छित किसी विशिष्ट वस्तु के लिए कोई विशिष्ट अनुप्रयोग नहीं है। चूसने के लिए, और जिसे कुछ भी चूसकर तृप्त किया जा सकता है...

इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को स्तन से खुद निकालने से पहले उसे न फाड़ें। अपवाद तब होता है जब चूसने से निप्पल में दर्द होता है। यह शिशु के स्तन से अनुचित लगाव का पहला संकेत है।

इस मामले में, इसे मुंह से निकालना और इसे फिर से पेश करना आवश्यक है, यह सुनिश्चित करने की कोशिश कर रहा है कि निप्पल के आधार से एरोला कैप्चर त्रिज्या कम से कम 2-3 सेमी है।

इसलिए, जब तक यह उसके लिए आवश्यक होगा, तब तक बच्चे को अपना दूध पिलाना महत्वपूर्ण है: एक वर्ष, दो, तीन ...

मांग पर स्तनपान

बच्चा अलग-अलग तरीकों से, उम्र के आधार पर, छाती से जुड़ने के अनुरोध को व्यक्त करता है।

नवजातअपना सिर घुमाता है और निप्पल की तलाश में अपना मुंह खोलता है। बेचैनी और फुसफुसाहट या रोने के माध्यम से इच्छा व्यक्त कर सकते हैं। एक बड़ा बच्चा पहले से ही परिभाषित संकेत देता है जो माँ को समझ में आता है।

एक वर्ष के बाद बच्चों को एक "कोड" शब्द (उदाहरण के लिए, "यम-यम", "ईट") सिखाने की आवश्यकता होती है, जिसे बच्चा माँ के दूध की आवश्यकता होने पर उच्चारण करेगा।

खिला आहार मुख्य रूप से एक बच्चे में नींद की लय से जुड़ा होता है। सोते समय और नींद के दौरान सबसे लंबी और सबसे पूर्ण फीडिंग होती है। नवजात लगभग चौबीसों घंटे सोते हैं - जिसका अर्थ है कि वे लगभग लगातार स्तन चूसेंगे।

6-9 महीनों मेंबच्चे की दिन में 2-3 अच्छी तरह से परिभाषित नींद होती है। इसका मतलब है कि हम स्तन को बहुत कम बार चूसते हैं! एक वर्ष के बाद, बच्चे एक बार की दिन की नींद में बदल जाते हैं। यदि माँ पास में है, तो बच्चा स्तन के साथ सो जाता है। यदि माँ घर पर नहीं है, तो बच्चा किसी अन्य व्यक्ति के साथ अच्छी तरह से सो जाता है जिसे वह अच्छी तरह जानता है।

स्तनपान के कारण, पैराग्राफ 4 और 5 (तालिका देखें) में वर्णित हैं, आसानी से खुद मां द्वारा नियंत्रित किए जाते हैं: असुविधा का कोई कारण नहीं है - बच्चे से चूसने का कोई अनुरोध नहीं है।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे मेंसहेजे जाते हैं, एक नियम के रूप में, स्तन के लिए 8-12 दैनिक अनुलग्नक। जागो, बच्चा थोड़े समय के लिए चूसता है: ठीक उतनी ही जितनी कि आने वाली कठिनाइयों को दूर करने के लिए आवश्यक है। यह कुछ सेकंड या कुछ मिनट हो सकता है। वयस्क भोजन को "धोने" की इच्छा दिखा सकता है।

रात चूसने वाला आहार दूध छुड़ाने के क्षण तक अपरिवर्तित रहता है। बच्चे विशेष रूप से सुबह चूसने के लिए तैयार होते हैं: इस अवधि के दौरान प्रोलैक्टिन उत्पादन का चरम होता है। एक माँ को रात में एक अच्छा आराम करने के लिए, शुरू से ही लेटने के लिए लेटने के लिए सुरक्षित स्थिति सीखना महत्वपूर्ण है - जो कि बच्चे को दूध पिलाते समय शांति से सोने की अनुमति देती है।

बच्चा, जो दूध छुड़ाने की अवस्था में है, ने अनुलग्नकों की संख्या को घटाकर 1-3 प्रति दिन कर दिया। वह पहले से ही जानता है कि बिना स्तन के कैसे सो जाना है। उसका मुख्य भोजन माँ और पिताजी के समान है। विभिन्न तनावों को दूर करने के लिए, बच्चे के तंत्रिका और हार्मोनल सिस्टम को अब माँ के दूध की शामक संरचना की आवश्यकता नहीं होती है।

मस्तिष्क एक वयस्क के मस्तिष्क की मात्रा का 80% तक पहुंचता है। मैक्सिलोफेशियल उपकरण (रोड़ा, अभिव्यक्ति, उच्चारण, बाहरी सुंदरता) के निर्माण में मौलिक चरण पूरा हो चुका है। स्तन के दूध की मदद के बिना जठरांत्र संबंधी मार्ग पूरी तरह से कार्य कर सकता है और आगे विकसित हो सकता है।

क्रॉल आउट - स्तन चूसने के लिए धन्यवाद काफी अगोचर और दर्द रहित - सभी दूध के दांत। बच्चा अपने बारे में पहले व्यक्ति (भाषण में सर्वनाम "I" की उपस्थिति) में बोलता है, जो माँ से मनोवैज्ञानिक अलगाव के चरण के अंत और एक नई आत्म-चेतना के उद्भव का प्रतीक है।

आमतौर पर, उपरोक्त सभी बच्चे के 2 वर्ष के होने के बाद होते हैं।

"डरावनी कहानियों" का जवाब कैसे दें?

बहुत ही शांत। स्तनपान के बारे में आपको संबोधित की गई किसी भी आलोचनात्मक टिप्पणी के लिए एक छोटा विराम लें, अपने विचार एकत्र करें और पहले से तैयार एक वाक्यांश के साथ यथासंभव प्रतिक्रिया देने का प्रयास करें।

आपके आस-पास के लोगों के लिए सुखदायक शब्द इस तरह लगेंगे: “आपकी चिंता के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद। आपने जो कहा उसके बारे में मैं निश्चित रूप से सोचूंगा ..." या आप डॉक्टर की सिफारिश का उल्लेख कर सकते हैं: "हमारी स्थिति में, डॉक्टर ने कहा कि यह एकमात्र तरीका है ..."

विवाद के समय, सबसे अधिक संभावना है, एक वर्ष के बाद स्तनपान के लाभों के बारे में वैज्ञानिक तर्क को शांति से प्रस्तुत करना संभव नहीं होगा। इसलिए, अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में भावनात्मक चर्चा करने से पहले अपने आसपास के लोगों के "शैक्षिक कार्यक्रम" में शामिल होना बेहतर है।

आप आम तौर पर उत्तेजनाओं के आगे नहीं झुक सकते हैं और चर्चाओं में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, उन प्रश्नों को अनदेखा कर सकते हैं जो आपके लिए अप्रिय हैं। यदि आपके पास हास्य की अच्छी समझ है, तो इसका उपयोग निर्णयात्मक टिप्पणियों को बेअसर करने के लिए करें: "ओह! मैं बहुत सेना तक बच्चे को खिलाने का सपना देखता हूँ! मेरे इतने सुंदर स्तन हैं, वह इसे कैसे मना कर सकता है? और ऐसा होता है कि एक नर्सिंग मां के लिए यह बेहतर है कि वह इस बात का विज्ञापन न करे कि बच्चा अपना दूध प्राप्त करना जारी रखे - कई महिलाएं इस तरह के निर्णय पर आती हैं।

मनोवैज्ञानिकों का कहना है...

एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान कराना एक महत्वपूर्ण शैक्षिक क्षण होता है। स्तनपान के दौरान होने वाले घनिष्ठ भावनात्मक संबंध का मां के साथ एक भरोसेमंद संबंध स्थापित करने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, बच्चे संवेदनशील, चौकस और आज्ञाकारी होते हैं, और एक मोबाइल और जिज्ञासु धावक को पालने के लिए इससे अधिक प्रासंगिक और क्या हो सकता है!

मां के प्रति गहरा लगाव बच्चे को जीवन के बारे में उसके दृष्टिकोण को ठीक से समझने में मदद करता है, जो संक्रमणकालीन युग में सकारात्मक भूमिका निभाएगा।

सामाजिक अनुकूलन "गैर-शिशु" बच्चों की तुलना में बहुत अधिक उत्पादक है। बच्चा, जिसने समय से पहले अपनी माँ से संपर्क नहीं खोया है, इस दुनिया के लिए अधिक खुला है, इसमें अधिक आत्मविश्वास से कार्य करता है, अपने पीछे एक मजबूत रियर महसूस करता है। ऐसे बच्चे के साथ यात्रा करना बहुत सुविधाजनक है: दूध हमेशा आपके साथ होता है, जिसका अर्थ है कि बच्चे के लिए खाना-पीना हमेशा होता है।

सो जाने के लिए विशेष परिस्थितियों को बनाने की आवश्यकता नहीं है - बस टुकड़ों को छाती से जोड़ दें। रात में, बच्चा माँ के समान ही सोता है, जिससे आप एक अलग शिशु बिस्तर खरीदने पर बचत कर सकते हैं।

यदि आप एक और बच्चा पैदा करने की योजना बना रहे हैं, तो बड़े को लंबे समय तक खिलाकर, आपको बच्चों के बीच ईर्ष्या की समस्याओं के खिलाफ बीमा करने का मौका मिलता है। आखिरकार, जितना अधिक आप बड़े बच्चे के लिए प्यार और देखभाल की बुनियादी जरूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट करते हैं, भविष्य में उसे आपसे नाराज होने का कारण उतना ही कम होगा।

एक युवा मां को लंबे समय तक स्तनपान क्या देता है?

हम भी अनुशंसा करते हैं

• ग्राम्य रसोई विशेष नियम हल्की जर्जर लकड़ी में ग्राम्य रसोई
• "कलाकारों, कवियों, संगीतकारों की आंखों के माध्यम से शरद ऋतु" विषय पर प्रस्तुति
• जहरीले इनडोर पौधे
• महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध के पोस्टर
• शॉर्ट शॉर्ट्स में लड़कियां हमारे लिए पैदा करती हैं समस्याएं
• शॉर्ट शॉर्ट्स में लड़कियां हमारे लिए पैदा करती हैं समस्याएं