लोक उपचार के साथ एक हॉबल का इलाज कैसे करें। श्वास व्यायाम कैसे उपयोगी है?

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) एक सामूहिक शब्द है जिसमें ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम के कई रोग शामिल हैं। इन विकृतियों में से अधिकांश को एक पुराने पाठ्यक्रम की विशेषता है, जिसमें अतिरंजना और छूटने की अवधि होती है। इस समूह के रोगों को काफी खतरनाक माना जाता है, क्योंकि वे ब्रोंची के एक मजबूत संकुचन की ओर ले जाते हैं। यह भी शामिल है क्रोनिकल ब्रोंकाइटिस, दमा, वातस्फीति, सिस्टिक फाइब्रोसिस और कई अन्य विकृति। इस समूह के रोगों का समय पर निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि रोगी के जीवन की गुणवत्ता और रोग का निदान इस पर निर्भर करता है। सीओपीडी उपचार लोक उपचारदेता है अच्छे परिणामइसलिए, ऐसे व्यंजनों को दवा उपचार के साथ पूरक किया जा सकता है।

लक्षण

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज आमतौर पर वायरस या रोगजनक बैक्टीरिया के अंतर्ग्रहण से तेज हो जाती है। इस विकृति विज्ञान का रोगसूचकता कई अन्य बीमारियों के समान है। श्वसन अंग... क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज के मुख्य लक्षण हैं:

• कम स्राव के साथ तेज खांसी।
• सांस की तकलीफ, जो शारीरिक गतिविधि के दौरान और पूर्ण आराम की स्थिति में होती है।
• अंगों की सूजन।
• अपर्याप्त नींद, खाँसी के दौरे से बाधित।
• असामान्य कमजोरी।
• दिल के क्षेत्र में दर्द।
• सीने में घरघराहट जो दूर से भी सुनी जा सकती है।

एक सीओपीडी रोगी अक्सर अधिक ब्रोंकाइटिस होता है और जुकाम... श्वसन संकट और वातस्फीति के लक्षण प्रकट हो सकते हैं।

जब बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर को देखने की तत्काल आवश्यकता होती है। यदि उपचार में देरी होती है, तो यह मृत्यु सहित कई गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।

गंभीर सीओपीडी में, रोगी का हृदय बाधित हो जाता है और बेहोश हो जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

आप घर पर लोक उपचार के साथ सीओपीडी उपचार को पूरक कर सकते हैं। कई व्यंजनों पर आधारित औषधीय जड़ी बूटियाँदवाओं से कम प्रभावी नहीं। सीओपीडी रोगों के इलाज के लिए विभिन्न दवाओं, काढ़े और जलसेक का उपयोग किया जाता है।

आयरिश काई

आयरिश मॉस की मदद से सीओपीडी को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। इस लोक उपचार को बीमारी के खिलाफ लड़ाई में सबसे प्रभावी माना जाता है। इस नुस्खा के अनुसार एक आसव तैयार किया जाता है:

• 2 बड़े चम्मच पौध सामग्री लें और एक लीटर में डालें गर्म पानी.
• उबाल लेकर आओ और 2 घंटे के लिए गर्मी में आग्रह करें। उसके बाद, शोरबा को छान लिया जाता है।

परिणामी उत्पाद को दिन में 3 बार, भोजन से 20 मिनट पहले, गिलास लें।

आप काई को दूसरे तरीके से पी सकते हैं। ऐसा करने के लिए, दो चम्मच जड़ी बूटियों को लें और एक गिलास उबलते पानी डालें। इसके बाद, धीमी आंच पर कुछ मिनट के लिए उबाल लें और तुरंत छान लें। इस तरह के काढ़े को दिन में 2 बार पीना आवश्यक है, प्रत्येक 50 मिलीलीटर, पेय में पहले से थोड़ा सा शहद मिलाया जाता है।

आयरिश मॉस के साथ हर्बल चाय अच्छी तरह से काम करती है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच जड़ी-बूटी लें और इसे नियमित चाय की तरह पीएं, इसमें स्वादानुसार नींबू और शहद मिलाएं। आपको इस पेय को सोने से ठीक पहले गर्मागर्म पीना है। इस तरह के उपचार की अवधि कम से कम 2 महीने होनी चाहिए, तभी परिणाम दिखाई देगा।

आयरिश मॉस-आधारित शोरबा सांस लेने में सुधार करते हैं और श्वसन अंगों से कफ को हटाने को बढ़ावा देते हैं।

चुकंदर और काली मूली

पारंपरिक दवा ऑफर दिलचस्प नुस्खाचुकंदर और . से काली मूली... इन जड़ वाली सब्जियों में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। एक उपचार जलसेक तैयार करने के लिए, आपको इस नुस्खा का पालन करना होगा:

• एक बड़ा चुकंदर और एक बड़ी मूली लें, उन्हें ब्रश से बहते पानी से धो लें और छील लें।
• जड़ों को बारीक कद्दूकस पर रगड़ें, आपको एक घी मिलना चाहिए।
• परिणामस्वरूप रचना में 0.5 लीटर ठंडा, पूर्व-शुद्ध पानी डालें और 5 घंटे के लिए छोड़ दें।
• इस समय के बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है, और केक को अच्छी तरह से निचोड़ा जाता है।

इस दवा को दिन में तीन बार, आधा गिलास लेना आवश्यक है। यह जलसेक बच्चों और वयस्कों में सीओपीडी के इलाज के लिए उपयुक्त है। दवा में पहले से ही मौन शहद मिलाया जा सकता है।

औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क और काढ़े को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। उपयोग करने से पहले, आवश्यक मात्रा में डाला जाता है और गर्म करने के लिए गरम किया जाता है।

सीओपीडी के वैकल्पिक उपचार में सौंफ के फल पर आधारित दवाएं शामिल हैं। इस पौधे के बीजों में विशेष पदार्थ होते हैं जिनमें विरोधी भड़काऊ, म्यूकोलाईटिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होते हैं। अगस्त के अंत में काटे गए सौंफ के बीजों का उपयोग घर पर सीओपीडी के इलाज के लिए किया जाता है। रसोइया औषधीय आसवइस अनोखे नुस्खे के अनुसार:

• एक छोटे थर्मस में एक चम्मच सौंफ डाला जाता है।
• एक गिलास उबलते पानी के साथ बीज डालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• छानकर दिन में 4 बार खाने से पहले गिलास पियें।

इस तरह के उपचार को कम से कम एक महीने तक जारी रखना आवश्यक है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा के साथ सौंफ के बीज के जलसेक को पूरक करने की अनुमति है।

अनीस लंबे समय से इस्तेमाल किया गया है लोग दवाएं... यह हर्बल उपचार श्वसन तंत्र, पाचन तंत्र और गुर्दे के रोगों में मदद करता है।

प्रिमरोज़ जड़ें

परिशिष्ट पारंपरिक उपचारसीओपीडी को प्रिमरोज़ जड़ों से भी संक्रमित किया जा सकता है। इस पौधे में एक expectorant और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। इस नुस्खे के अनुसार काढ़ा तैयार किया जाता है:

• प्रिमरोज़ जड़ों के 3 बड़े चम्मच मापें और सब्जी के कच्चे माल को एक छोटे सॉस पैन में डालें।
• एक लीटर गर्म पानी में डालें, फिर धीमी आँच पर 5 मिनट तक उबालें।
• रचना को लगभग एक घंटे के लिए डालने के लिए छोड़ दें।
• तैयार औषधि 3 बड़े चम्मच में पिया जाता है, हमेशा भोजन के दौरान।

आपको कम से कम 2 सप्ताह तक इस तरह से इलाज करने की आवश्यकता है। बच्चों के लिए, खुराक को दिन में 3 बार एक चम्मच तक कम किया जाता है।

उपचार के लिए, आप केवल पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में एकत्रित पौधों की सामग्री का उपयोग कर सकते हैं। किसी फार्मेसी में जड़ी-बूटियों को खरीदना बेहतर है, जहां सभी दवाओं के पास उपयुक्त दस्तावेज हों।

Ginseng

जिनसेंग क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज से हमेशा के लिए छुटकारा दिलाने में भी मदद करेगा। यह पौधा में एक अलग स्थान रखता है चीन की दवाईऔर श्वसन रोगों के उपचार के लिए अच्छा है। जिनसेंग प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, शरीर को अच्छी तरह से टोन करता है और रोगी की भलाई में सुधार करता है.

हीलिंग इंस्यूजन तैयार करने के लिए, दो बड़े चम्मच जिनसेंग लें और एक लीटर अच्छी तरह गर्म उबला हुआ पानी डालें। लगभग आधे घंटे के लिए आग्रह करें और आधा गिलास दिन में 3 बार लें। यदि शोरबा बहुत अधिक बुना हुआ है, तो इसे पानी से पतला करने और थोड़ा शहद जोड़ने की अनुमति है।

अल्ते

मार्शमैलो जड़ में एक मजबूत म्यूकोलाईटिक प्रभाव होता है। यह औषधीय पौधाइसका उपयोग न केवल पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों में किया जाता है, बल्कि कुछ दवाओं के निर्माण के लिए भी किया जाता है। इस कच्चे माल के आधार पर मुकल्टिन और खांसी के मिश्रण का उत्पादन होता है, जो न केवल वयस्कों को बल्कि बच्चों को भी दिया जा सकता है।

दवा तैयार करने के लिए, कुचल पौधों की सामग्री का एक चम्मच लें, इसे थर्मस में डालें और एक गिलास उबलते पानी डालें। रचना को लगभग एक घंटे के लिए जोर दिया जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है और आधा गिलास में दिन में 3 बार पिया जाता है, हमेशा भोजन के बाद।

इस तरह के उपचार की अवधि कम से कम एक महीने होनी चाहिए। उसके बाद, आपको एक छोटा ब्रेक लेने की जरूरत है, और फिर पाठ्यक्रम को दोहराएं।

आप मार्शमैलो शोरबा में थोड़ा पुदीना या नींबू बाम मिला सकते हैं, इस स्थिति में पेय के स्वाद में काफी सुधार होगा।

नद्यपान

नद्यपान लंबे समय से ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम और गले के रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। इस पौधे सामग्री ने न केवल लोक में बल्कि पारंपरिक चिकित्सा में भी आवेदन पाया है।

एक चम्मच कटे हुए मुलेठी और एक चम्मच यूकेलिप्टस के पत्तों से औषधि बना लें। सब्जियों के कच्चे माल को 0.5 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। उसके बाद, प्रत्येक भोजन से पहले 1/3 कप छानकर पिएं। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप शोरबा में थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं।

मधुमक्खी पालन उत्पादों का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब उन्हें एलर्जी न हो!

बुजुर्गों में सीओपीडी के लिए उपचार औषधीय जड़ी बूटियों के संग्रह से काढ़े के साथ पूरक किया जा सकता है। दवा तैयार करने के लिए, आपको केला, ऋषि, लंगवॉर्ट और वर्मवुड की जड़ी-बूटी तैयार करनी होगी। इस नुस्खे के अनुसार काढ़ा तैयार किया जाता है:

• सूखे जड़ी बूटियों को कुचल दिया जाता है और समान अनुपात में मिलाया जाता है, वर्मवुड के अपवाद के साथ, इसका आधा हिस्सा डालना चाहिए।
• प्राप्त के दो बड़े चम्मच लें हर्बल संग्रहऔर एक लीटर जार में सो जाओ।
• जड़ी बूटियों को आधा लीटर उबलते पानी में डालें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। कांच के जार को गर्म पानी से फटने से बचाने के लिए सबसे पहले एक साफ चम्मच को उसमें डुबोया जाता है।
• शोरबा को छान लें और इसमें 2 बड़े चम्मच नींबू शहद मिलाएं।

भोजन से पहले हमेशा 50 मिलीलीटर दिन में तीन बार इस तरह का काढ़ा पीना आवश्यक है। उपचार 2 सप्ताह तक जारी रखा जाना चाहिए, जिसके बाद एक ब्रेक लिया जाता है और पाठ्यक्रम दोहराया जाता है।

सीओपीडी के उपचार के लिए जड़ी-बूटियों का संग्रह अन्य घटकों के साथ पूरक किया जा सकता है, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि अपने डॉक्टर के साथ व्यंजनों में सभी परिवर्तनों का समन्वय करें।

सीओपीडी के इलाज के लिए अन्य जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है

कई औषधीय जड़ी बूटियां हैं जिनका उपयोग ब्रोंची और फेफड़ों के रोगों के लिए किया जाता है। सीओपीडी के उपचार के लिए, आप निम्नलिखित हर्बल सामग्री का उपयोग कर सकते हैं:

• अजवायन के फूल - इस जड़ी बूटी में बहुत अधिक थाइमोल होता है, जिसमें संवेदनाहारी और कीटाणुनाशक प्रभाव होता है। थाइम के जलीय अर्क का उपयोग ब्रोंकाइटिस, निमोनिया और सीओपीडी के इलाज के लिए किया जाता है। 4 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियों और एक लीटर गर्म पानी से एक आसव तैयार किया जाता है। आपको प्रत्येक भोजन से पहले एक चम्मच में ऐसी रचना पीने की ज़रूरत है।
• Pansies - इस पौधे में फ्लेवोनोइड्स, ग्लाइकोसाइड्स और अन्य लाभकारी पदार्थ होते हैं जो श्वसन रोगों के उपचार में मदद करते हैं। एक चम्मच पौधों की सामग्री और एक गिलास उबलते पानी से काढ़ा तैयार किया जाता है। कप जलसेक दिन में चार बार पियें।
• अदरक और लहसुन - ये दो खाद्य पदार्थ सीओपीडी के सभी लक्षणों से तुरंत राहत दिलाने में मदद करते हैं... हीलिंग पोशन तैयार करने के लिए, एक छोटी अदरक की जड़ और छिलके वाले लहसुन का एक छोटा सिर एक मांस की चक्की में पीस लें। परिणामस्वरूप घी को काली रोटी पर फैलाया जाता है और दिन में दो बार खाया जाता है।

वाइबर्नम की छाल के काढ़े से आप दर्दनाक खांसी से छुटकारा पा सकते हैं। पौधों की सामग्री का एक बड़ा चमचा लें, एक गिलास उबलते पानी डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। इस तरह के काढ़े को प्रत्येक भोजन के दौरान 50 मिलीलीटर पीना चाहिए।

सीओपीडी के इलाज के लिए कई लोकप्रिय व्यंजन हैं, इसलिए इसे खोजना आसान है सबसे बढ़िया विकल्प... किसी भी लोक व्यंजनों का उपयोग केवल ड्रग थेरेपी के संयोजन में किया जा सकता है। साँस लेने के व्यायाम के बारे में मत भूलना, जो जल्दी से ठीक होने में मदद करता है।

सामान्य विवरण

लक्षण

पोषक तत्वों की खुराक

सामान्य विवरण

सीओपीडी क्या है? क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) गंभीर श्वास विकारों का एक समूह है जिसमें क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, अस्थमा और फुफ्फुसीय वातस्फीति शामिल है, या इनमें से दो या अधिक बीमारियों का संयोजन हो सकता है। यह एक प्रगतिशील, अपरिवर्तनीय और दुर्बल करने वाली फेफड़ों की बीमारी है जो अक्सर सुबह की खांसी से शुरू होती है और सांस की तकलीफ और बीमारी के बढ़ने पर सांस लेने में कठिनाई से जुड़ी होती है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में मृत्यु का चौथा प्रमुख कारण है (रोग नियंत्रण केंद्रों के अनुसार) और 16 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है। अधिकांश मौतें (प्रति वर्ष 3-5 मिलियन) सीओपीडी की हृदय संबंधी जटिलताओं से जुड़ी होती हैं।

क्रोनिक अस्थमा (आवर्तक ब्रोन्कोस्पास्म) अक्सर संक्रमण, धुएं, ठंडी हवा, शारीरिक व्यायाम, पराग, या अन्य अड़चन।

सीओपीडी के लिए अन्य ट्रिगर प्रदूषण हैं पर्यावरण, रासायनिक धुएं, जिनमें अधिकांश घरेलू क्लीनर और एरोसोल, धूल, मोल्ड, और निश्चित रूप से सक्रिय या पुराना धुआं शामिल हैं। खनिक और अनाज को संभालने वाले लोग भी क्रोनिक ब्रोंकाइटिस से ग्रस्त हैं।

क्रोनिक ब्रोंकाइटिस (ब्रोन्ची की लगातार सूजन) एक जीवाणु के कारण होता है या विषाणुजनित संक्रमण... इसके साथ एक पुरानी खांसी होती है जो कम से कम दो से तीन महीने तक रहती है, और बलगम भी। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस 9 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है, और यह संख्या तेजी से बढ़ रही है।

फेफड़े की वातस्फीति फेफड़ों में हवा की छोटी थैली (एल्वियोली) को अलग करने वाली दीवारों को नुकसान के परिणामस्वरूप होती है। जैसे-जैसे यह प्रक्रिया आगे बढ़ती है, फेफड़े अपनी लोच खो देते हैं और इतने कमजोर हो जाते हैं कि सांस लेना मुश्किल हो जाता है। धूम्रपान फुफ्फुसीय वातस्फीति का मुख्य कारण है। इसके अलावा, शोधकर्ताओं चिकित्सा केंद्रकोलंबिया विश्वविद्यालय (न्यूयॉर्क) ने निष्कर्ष निकाला कि सीओपीडी और, विशेष रूप से, फुफ्फुसीय वातस्फीति, नाइट्राइट युक्त भोजन के सेवन से जुड़े हैं। शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि प्रति माह डिब्बाबंद मांस के 14 या अधिक सर्विंग्स (100 ग्राम सेवारत) खाने के साथ वातस्फीति का संबंध है। इसलिए यदि आपके पास सीओपीडी है, तो जीवनशैली में बदलाव करने के लिए हॉट डॉग, बेकन और कॉर्न बीफ खाना बंद करना है।
सीओपीडी के लक्षण

सीने में जकड़न का अहसास

बलगम वाली खांसी

सांस की तकलीफ जो हल्की शारीरिक गतिविधि से भी बदतर हो जाती है

थकान

बार-बार श्वसन संक्रमण

कठिन सांस

सीओपीडी न केवल सीढ़ियां चढ़ते समय सांस की तकलीफ के साथ होता है, बल्कि हल्का व्यायाम करते समय और यहां तक ​​कि कमरे में घूमते समय भी होता है। गंभीर मामलों में, रोगी को सामान्य सांस लेने में काफी कठिनाई होती है। इसके अलावा, सीओपीडी खांसी, घरघराहट और सीने में जकड़न और सांस लेने में कठिनाई पैदा कर सकता है।

डॉ. बेंजामिन गैस्टन के नेतृत्व में वर्जीनिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के एक समूह ने पाया कि अस्थमा के दौरे फेफड़ों में उच्च स्तर की अम्लता का कारण बन सकते हैं। अतिरिक्त अध्ययनों से पता चला है कि सीओपीडी वाले व्यक्ति में एसिड-बेस बैलेंस सांस की तकलीफ से प्रभावित होता है, जिसमें कार्बन डाइऑक्साइड (सीओ 2) जमा होता है, जिसमें अम्लीय गुण होते हैं, और अम्लता एक स्तर तक बढ़ सकती है जो सीओपीडी की स्थिति को बढ़ा सकती है। . शरीर में उचित पीएच बनाए रखने के लिए कार्बन डाइऑक्साइड को उत्सर्जित किया जाना चाहिए, इसलिए श्वसन प्रणाली श्वास की दर और गहराई को बढ़ाकर अम्लता (पीएच में कमी) में वृद्धि का जवाब देती है।

पीएच स्तर को पर लौटाएं सामान्य मूल्यस्टेरॉयड दवाओं का उपयोग मदद करता है, हालांकि स्टेरॉयड का उपयोग नहीं किया जा सकता है लंबे समय तकइस कारण दुष्प्रभावजिनमें से एक नुकसान है हड्डी का ऊतक(ऑस्टियोपोरोसिस)। ऐसे में जीवनशैली में बदलाव और पोषक तत्वों की खुराक का उपयोग करके समस्या का समाधान किया जा सकता है, जो बीमारी को बिगड़ने से रोकने में मदद कर सकता है।

नीचे उल्लिखित कल्याण कार्यक्रम के भाग के रूप में, आपको एक विशिष्ट आहार का पालन करना चाहिए और शरीर के पीएच की निगरानी करनी चाहिए, जिसके लिए आपको मूत्र के पीएच को मापने के लिए लिटमस संकेतक स्ट्रिप्स का एक सेट खरीदना चाहिए (पीएच जितना कम होगा, उतना ही अधिक होगा पेट में गैस)।

यद्यपि सीओपीडी के लिए कोई ज्ञात प्रभावी उपचार नहीं है, रोगी की जीवनशैली में बदलाव और पूरक आहार लेने से धीमा हो सकता है और, कुछ मामलों में, रोग के पाठ्यक्रम को आंशिक रूप से उलट सकता है।

यदि आपको हाल ही में सीओपीडी का निदान किया गया था और तुरंत एक कल्याण कार्यक्रम शुरू किया गया था, तो आपके दीर्घकालिक परिणाम बहुत बेहतर होंगे। नीचे हम आपको कुछ सीओपीडी उपचारों के बारे में जानकारी प्रदान करेंगे और आहार पूरक की एक सूची प्रदान करेंगे जो आप अपने कल्याण कार्यक्रम के दौरान ले सकते हैं।
पारंपरिक उपचारसीओपीडी उपचार

ब्रोन्कोडायलेटर्स आमतौर पर चिकित्सा पद्धति में उपयोग की जाने वाली रक्षा की पहली पंक्ति है। एल्ब्युटेरोल (प्रोवेंटिल) सबसे आम दवाओं में से एक है, लेकिन अन्य भी हैं। इसका उपयोग आंतरिक रूप से किया जाता है, साथ ही एक साँस लेना खुराक के रूप में भी।

अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित एक चौंकाने वाले अध्ययन में, लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि सीओपीडी दवाएं सीओपीडी मृत्यु दर में महत्वपूर्ण योगदान देती हैं। यह एंटीकोलिनर्जिक दवाओं के साँस लेने की रिपोर्ट करता है और इंगित करता है कि वे दिल के दौरे के जोखिम में 50% से अधिक की वृद्धि करते हैं, साथ ही हृदय संबंधी दुर्घटनाओं से मृत्यु के जोखिम में 80% से अधिक की वृद्धि करते हैं। यह डेटा इतना भारी है कि यदि आप इनमें से किसी एक दवा का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर के निकट संपर्क में जाएं।

स्टेरॉयड निमोनिया से लड़ने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है, लेकिन लंबे समय तक उनका उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि उनके अक्सर दुष्प्रभाव होते हैं - ऑस्टियोपोरोसिस, पेट में जलन, मोतियाबिंद और चोट लगना। इस कारण से, वे केवल उन लोगों के लिए अभिप्रेत हैं जिन्हें सांस लेने में तीव्र समस्या है और केवल थोड़े समय के लिए ही इसका उपयोग किया जाना चाहिए।

संक्रमण होने पर एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है। एंटीबायोटिक दवाओं के अति प्रयोग से अन्य बीमारियां हो सकती हैं, और उनकी प्रभावशीलता समय के साथ (व्यसन) कम हो जाती है। यदि आप एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने एंटीबायोटिक चक्र के दौरान प्रोबायोटिक्स भी लें और उसके बाद एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक अपने आंत के वनस्पतियों को फिर से बनाने में मदद करें।
जीवन शैली और कल्याण कार्यक्रम

एक बहुआयामी दृष्टिकोण की संभावना है सबसे अच्छा तरीकासीओपीडी से लड़ें। आप बेतरतीब ढंग से कार्य कर सकते हैं, आवश्यकतानुसार दवा या पूरक ले सकते हैं, लेकिन लंबी अवधि में, जीवनशैली और आहार परिवर्तन, श्वास तकनीक, विश्राम तकनीक, मध्यम व्यायाम और पूरकता के साथ कहीं अधिक लाभकारी परिणाम प्राप्त होंगे। रोग के अंतर्निहित कारणों से निपटने का प्रयास करें, लक्षणों से निपटने तक सीमित नहीं है।
जीवनशैली में बदलाव

धूम्रपान छोड़ने! यदि आप धूम्रपान करते हैं या धूम्रपान करने वालों के बीच में हैं, तो धूम्रपान छोड़ दें और तंबाकू के धुएं से दूर रहें। आपकी रिकवरी इसी से शुरू होती है।

सुगंधित मोमबत्तियों और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों (सौंदर्य प्रसाधन, इत्र, साबुन, दुर्गन्ध, आदि) से बचें।

भीड़-भाड़ के समय में वाहन न चलाएं जब वातावरण में निकास गैस नाटकीय रूप से बढ़ जाती है

सभी प्रकार के एरोसोल और स्रोतों से बचें तेज गंध... वे आपकी ब्रांकाई को परेशान करेंगे और आपकी स्थिति को बढ़ाएंगे। आपके घर में इस्तेमाल होने वाले लगभग सभी सफाई उत्पाद एक जैसे होते हैं। इसके बजाय प्राकृतिक, गैर-छिड़काव योग्य उत्पादों का उपयोग करें। आप बेकिंग सोडा या सिरका का उपयोग कर सकते हैं।

यदि आपके पास सूखे-साफ कपड़े हैं, तो उन्हें कोठरी में रखने से पहले उन्हें अच्छी तरह से हवा दें, अन्यथा सिरदर्द या अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

यदि आप उच्च वायु प्रदूषण वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो अपना समय बाहर सीमित करें।

जुकाम वाले लोगों से बचें, क्योंकि सीओपीडी वाले लोग संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं और आसानी से सर्दी को पकड़ सकते हैं। सामान्य सर्दी के मुख्य कारणों में से एक, राइनोवायरस, सीओपीडी की जटिलताओं को बढ़ाने के लिए जाना जाता है और इससे निमोनिया हो सकता है, जो क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज वाले लोगों की मृत्यु का प्रमुख कारण है। आपको पता होना चाहिए कि अगर आपको हरे, पीले या भूरे रंग के कफ के साथ खांसी होने लगे तो यह है जीवाणु संक्रमणऔर आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है। एक वेलनेस प्रोग्राम की आधारशिला आपके को मजबूत करना है प्रतिरक्षा तंत्र... इस पर और बाद में।

छोटे हिस्से में भोजन करें जो एक दिन में कई बार भोजन करते हैं। पेट पर अधिक भार डालने से डायफ्राम पर दबाव पड़ता है, जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है।

यदि आपके घर या कार्यस्थल में मोल्ड है, तो उसे हटा दें या स्थानांतरित करें। मोल्ड सीओपीडी लक्षणों के मुख्य ट्रिगर्स में से एक है।

अगर आपके घर में हवादार उपकरण और वायु नलिकाएं हैं, तो धूल हटाने के लिए उन्हें साल में कम से कम एक बार साफ करें। पराग, धूल, मोल्ड और अन्य कणों की प्रणाली को साफ करने के लिए उनमें एक फिल्टर स्थापित करने पर विचार करें।

घर के अंदर आर्द्रता 30-55% के इष्टतम स्तर पर रखें। आप आर्द्रता के स्तर की निगरानी के लिए एक उपकरण खरीद सकते हैं और यदि यह बहुत अधिक है, तो एक डीह्यूमिडिफायर का उपयोग करें, और यदि यह बहुत कम है, तो एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।

एक नकारात्मक आयन जनरेटर खरीदें। हवा में नकारात्मक आयनों को जोड़कर शुद्ध किया जाएगा, जो धूल, ऊन और अन्य परेशानियों के सकारात्मक चार्ज किए गए सूक्ष्म कणों को आकर्षित करते हैं। यह उपकरण विशेष रूप से तब महत्वपूर्ण होगा जब आपका घर या अपार्टमेंट कसकर बंद हो और हवादार न हो।
पोषण में बदलाव

फेफड़ों की बीमारी के लिए एक अच्छे आहार में फल, सब्जियां, जूस, फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थ, ओमेगा -3 फैटी एसिड में उच्च वसा शामिल होना चाहिए। जतुन तेलतथा बिनौले का तेल), मछली और चिकन। यह आहार प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ पदार्थों और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है और पाचन तंत्र को अधिभारित नहीं करेगा।

एक अध्ययन में सब्जी की खपत और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस की घटना के बीच एक विपरीत संबंध पाया गया। अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचें यदि आप सीओपीडी के लक्षणों के हमले को ट्रिगर करने वाली प्रक्रियाओं को कम करने के तरीके के रूप में एक क्षारीय शरीर पीएच को बनाए रखना चाहते हैं। हालांकि, एक नियम के रूप में, फल अम्लीय होते हैं (पीएच<7), имеет значение реакция в организме, а фрукты в этом отношении полезны, так как в организме дают, в основном, щелочное значение рН>7.

लिटमस टेस्ट स्ट्रिप्स की एक किट खरीदें और स्ट्रिप्स के साथ अपने मूत्र के पीएच को मापकर अपने शरीर की अम्लता को ट्रैक करें। दिन और तारीख के समय के आधार पर पीएच में परिवर्तन का एक ग्राफ बनाएं, उस पर अपनी स्थिति के किसी भी प्रकार का ध्यान दें। हमले से पहले और बाद में इस पर अंक अंकित करें, हमले से पहले आपने जो खाया और पिया, उसे रिकॉर्ड करें और देखें कि क्या इन आंकड़ों के बीच कोई संबंध है। कई खाद्य पदार्थ और जीवनशैली हमले को ट्रिगर कर सकते हैं, इसलिए आपको यह सीखने की जरूरत है कि इस स्थिति को कैसे नियंत्रित किया जाए। यदि आपका पीएच कम है, तो ऐसे आहार पूरक का उपयोग करें जो आपके शरीर की अम्लता को कम करें (पीएच बढ़ाएँ)। PH ट्रैकिंग आपके . का हिस्सा होना चाहिए दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगीखासकर यदि आपके पास एक पुरानी चिकित्सा स्थिति है।

प्रोसेस्ड मीट खाना बंद करें: हॉट डॉग, बेकन, कॉर्न बीफ, रेडीमेड लंच। वे नाइट्राइट से तैयार होते हैं, जो सीओपीडी के बढ़ते जोखिम से जुड़े होते हैं। अन्य आहार संबंधी कारक, जैसे कि विटामिन सी और अन्य एंटीऑक्सिडेंट की कमी, भी इसका कारण बनते हैं।

अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित 2007 के एक अध्ययन में पाया गया कि सीओपीडी के जोखिम को कम करने में उच्च फाइबर आहार बहुत फायदेमंद है। अध्ययन में भाग लेने वाले प्रतिभागियों ने सीओपीडी के जोखिम में 15% की कमी की थी, जबकि अन्य प्रतिभागियों ने मुख्य रूप से फलों से फाइबर प्राप्त किया था, सीओपीडी जोखिम में 38% की कमी आई थी। यह परिणाम बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक बार फिर दिखाता है कि आपके स्वास्थ्य के लिए पोषक तत्व कितना महत्वपूर्ण है। फाइबर सेवन को अपने स्वास्थ्य कार्यक्रम का हिस्सा बनाएं।

जॉन्स हॉपकिन्स स्कूल ऑफ मेडिसिन के एक अध्ययन में फुफ्फुसीय वातस्फीति से पीड़ित लोगों के लिए एंटीऑक्सिडेंट सुरक्षा की आवश्यकता की रिपोर्ट की गई है। चीनी पत्ता गोभी, ब्रोकली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पत्तागोभी जैसी क्रूस वाली सब्जियों में पाया जाने वाला सल्फोराफेन नामक पदार्थ इस तरह की सुरक्षा के लिए काफी कारगर साबित हुआ है। गोभी, कोलार्ड साग और वसाबी (जापानी सहिजन)। सबसे बड़ी संख्याब्रोकली में सल्फोराफेन पाया जाता है। यह यौगिक फेफड़ों को भड़काऊ क्षति से बचाने में मदद करता है, खासकर धूम्रपान करने वालों में।

इसके अलावा चमकीले फलों और सब्जियों जैसे टमाटर, मिर्च, गाजर, आदि में निहित एंटीऑक्सीडेंट का सक्रिय रूप से उपयोग करें। आप लाइकोपीन, ल्यूटिन और बीटा-कैरोटीन जैसे कैरोटीनॉयड सप्लीमेंट्स के साथ-साथ बायोफ्लेवोनॉइड सप्लीमेंट्स भी ले सकते हैं।

निम्नलिखित से बचें:

एस्पार्टेम और अन्य कृत्रिम मिठास (सोडा में पाए जाने वाले)

डेयरी - सभी डेयरी को हटा दें

फास्ट फूड (सोयाबीन के तेल से भरपूर मात्रा में ओमेगा-6 फैटी एसिड का प्रयोग करें)

एमएसजी और सभी एमएसजी पूरक

तेल युक्त वसा अम्लओमेगा -6 (रेपसीड, मक्का, मूंगफली, सूरजमुखी, सोया)। अधिकांश ओमेगा -6 तेल सूजन को बढ़ाते हैं।

संसाधित मांस

संतृप्त वसा

स्नैक्स, कुकीज, क्रैकर्स (सोयाबीन तेल)

कार्बोनेटेड पेय (बहुत अम्लीय)

सोया प्रोटीन

गेहूं - सभी गेहूं उत्पादों को हटा दें
सांस लेने की तकनीक

सीओपीडी को कम करने के लिए आप जो सबसे महत्वपूर्ण चीजें कर सकते हैं उनमें से एक स्वस्थ श्वास तकनीक सीखना है जो फेफड़ों के कार्य को मजबूत करेगी और आपके पीएच को उचित एसिड-बेस बैलेंस के भीतर रखेगी। अधिकांश लोग सही ढंग से सांस नहीं लेते हैं, और यदि आप इसे करना सीखते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकते हैं।

अपने डॉक्टर से बात करें जो आपके लिए सही श्वास प्रणाली खोजने में आपकी मदद कर सकता है। वर्षों के शोध से पता चलता है कि दुनिया में कई फायदेमंद श्वसन तंत्र हैं। चीनियों ने लंबे समय से कई बीमारियों के इलाज के लिए सांस लेने की तकनीक का इस्तेमाल किया है, और योग और ध्यान में भी विभिन्न श्वास तकनीकों का उपयोग किया जाता है।
शारीरिक व्यायाम

पहली नज़र में, जब आपको सांस लेने में समस्या होती है, तो व्यायाम करने के लिए यह उल्टा लग सकता है, लेकिन 2001 में सर्कुलेशन जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है, "छह महीने के धीरज व्यायाम कार्यक्रम के परिणामस्वरूप फेफड़े की बीमारी के तीस साल बाद फेफड़े की कार्यक्षमता में सुधार होता है।"

बस इसे ज़्यादा मत करो और जहाँ आप व्यायाम करने जा रहे हैं वहाँ हमेशा जलन की अनुपस्थिति के लिए हवा की स्थिति की जाँच करें। व्यायाम कार्यक्रम चुनने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें जो आपके लिए सही हो।
पोषक तत्वों की खुराक

एक व्यापक पोषण कार्यक्रम आमतौर पर रोग की प्रगति को रोकता है और इसे आंशिक रूप से ठीक भी कर सकता है। आमतौर पर, इस तरह के एक कल्याण कार्यक्रम का उद्देश्य एंटीऑक्सिडेंट प्रक्रियाओं को बढ़ाना, सूजन को कम करना और संक्रमण से बचाने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करना है।

नीचे एक सूची है पोषक तत्वइन तीन दिशाओं में अभिनय:

एंटीऑक्सिडेंट महत्वपूर्ण फेफड़ों की सुरक्षा हैं

CoQ-10 - कोएंजाइम Q10

ग्लूटाथियोन सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक है ( अखरोट, टमाटर)

हरी चाय

रेस्वेराट्रोल

विटामिन ए

विटामिन सी

विटामिन ई (टोकोफेरॉल मिश्रण)

विरोधी भड़काऊ दवाएं - फेफड़ों और ब्रांकाई में सूजन को कम करना, सीओपीडी रोगों का मुकाबला करने के लिए नितांत आवश्यक हैं

बोरेज तेल

ब्रोमलिन

करक्यूमिन

एनएसी (एन-एसिटाइल-एल-सिस्टीन)

ओमेगा -3 फैटी एसिड

क्वेरसेटिन

विटामिन डी-3

प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजक - संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए। वे लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं जीर्ण रोगसीओपीडी, क्योंकि संक्रमण से निमोनिया हो सकता है, जो मृत्यु का प्रमुख कारण है।

एएचसीसी (नीचे देखें)

मैटेक (उत्पाद का डी-अंश)

बीटा कैरोटीन - प्रति दिन 300 मिलीग्राम

कई प्रकार के मशरूम से निकाले गए घटकों से 1984 में जापान में विकसित AHCC का सफलतापूर्वक उपचार करने के लिए उपयोग किया गया है विस्तृत श्रृंखलारोग - मामूली प्रकार के सर्दी और फ्लू से, कैंसर, हेपेटाइटिस, मधुमेह और जैसे गंभीर लोगों के लिए हृदय रोग... यह वर्तमान में प्रतिरक्षा प्रणाली (80 से अधिक अध्ययन) का समर्थन करने के लिए दुनिया का सबसे अधिक अध्ययन किया जाने वाला पोषण पूरक है।

एएचसीसी बहुत है प्रभावी इम्युनोमोड्यूलेटर, मानक के रूप में 700 से अधिक क्लीनिकों में उपयोग किया जाता है रोगनिरोधीसभी आने वाले रोगियों के लिए, नोसोकोमियल संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए।

Coenzyme (coenzyme) Q-10, जिसे CoQ-10 के रूप में जाना जाता है, एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ एजेंट है, सेलुलर स्तर पर ऊर्जा को बढ़ाता है, और संक्रमण से लड़ने में भी मदद करता है। यह पूरक विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप स्टेटिन वर्ग की कोई भी दवा ले रहे हैं, क्योंकि वे CoQ-10 को तोड़ते हैं, शरीर में इसके स्तर को कम करते हैं। खुराक: 50 मिलीग्राम दिन में दो बार।

करक्यूमिन, हल्दी का घटक जो इसे देता है पीलावायुमार्ग की सूजन को कम करने और फेफड़ों के कैंसर की प्रगति से बचाने के लिए कई अध्ययनों में दिखाया गया है। चूंकि कई सीओपीडी रोगी भारी धूम्रपान करने वाले रहे हैं, इसलिए यह पूरक उन्हें दो तरह से लाभान्वित कर सकता है - वायुमार्ग की सूजन को कम करना और बलगम के संक्रमण को कम करना। सूजन को कम करने में मदद करके, करक्यूमिन सांस लेना आसान बनाता है, और संक्रमण को कम करने में मदद करके, यह निमोनिया के जोखिम को कम करता है, जो सीओपीडी रोगियों में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है। इस वजह से, स्वास्थ्य कार्यक्रम में शामिल करने के लिए हल्दी की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है, खासकर यदि आपको बार-बार संक्रमण होता है।

एंजाइम। एंजाइम की कमी से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, जिनमें तीव्र और पुरानी ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, सूजन और शामिल हैं खाद्य प्रत्युर्जता, यानी ऐसी दर्दनाक स्थितियों के लिए जो का हिस्सा हैं सामान्य रोगसीओपीडी एंजाइम शरीर में सभी रासायनिक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं, और यदि वे पर्याप्त नहीं हैं, तो शरीर की इन प्रतिक्रियाओं को कमजोर कर दिया जाता है और सीओपीडी का खतरा बढ़ जाता है। एंजाइम की कमी को ठीक करने से पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद मिलती है, जिससे शरीर गतिशील संतुलन में आ जाता है।

अलसी का तेल - सभी कोशिकाओं की सतह के गुणों में सुधार के लिए प्रति दिन 1.5 बड़े चम्मच। अलसी का तेल ओमेगा-3 फैटी एसिड का अच्छा स्रोत है।

ग्लूटाथियोन। ऐसा पाया गया कि स्वस्थ लोगग्लूटाथियोन की उच्च सांद्रता, लेकिन सीओपीडी वाले लोगों में इसकी कमी होती है। इस अंतर को कैसे दूर किया जा सकता है?

जोनाथन डब्ल्यू. राइट, एम.डी., सीओपीडी के उपचार के लिए इनहेलेशन एजेंट के रूप में अपने अभ्यास में ग्लूटाथियोन का उपयोग करते हैं। दर्जनों अध्ययनों से पुष्टि हुई है कि ग्लूटाथियोन वायुमार्ग में मुक्त कणों के खिलाफ सबसे प्रभावी दवा है। यह सांस लेने में काफी सुधार करता है। डॉ राइट दिन में दो बार 120-200 मिलीग्राम की सलाह देते हैं, लेकिन अन्य डॉक्टर दिन में दो बार 300 मिलीग्राम का उपयोग करते हैं। यह इनहेलर एक फार्मासिस्ट द्वारा डॉक्टर के पर्चे के साथ सामग्री को मिलाकर तैयार किया जाना चाहिए।

सीओपीडी में आयोडीन बहुत मदद कर सकता है। यह बलगम में अच्छी तरह से प्रवेश करता है, इसे हटाने में मदद करता है और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें।

लेसिथिन - 1.5 बड़े चम्मच विटामिन ई और अलसी के तेल के साथ सभी कोशिकाओं की सतह के गुणों में सुधार करने के लिए।

एल-कार्निटाइन - सीओपीडी के रोगियों के लिए महत्वपूर्ण राहत प्रदान करने के लिए दिखाया गया है। 2000 मिलीग्राम दिन में दो बार।

लाइकोपीन 15 मिलीग्राम दिन में दो बार।

मैग्नीशियम - ब्रोंचीओल्स (छोटी ब्रांकाई) की चिकनी परत को आराम और विस्तार करने में मदद करता है। डॉ राइट रोजाना 300-400 मिलीग्राम मैग्नीशियम साइट्रेट लेने की सलाह देते हैं। आप अपने सेवन को दिन में दो बार 400-500 मिलीग्राम तक बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं। मैग्नीशियम दस्त का कारण बन सकता है, इसलिए आपको तदनुसार समायोजन करने की आवश्यकता है।

मैटेक डी-फ्रैक्शन मैटेक मशरूम से प्राप्त एक शक्तिशाली प्रतिरक्षा बूस्टर है। यह सबसे अनुशंसित प्रतिरक्षा बूस्टर में से एक है।

एनएसी (एन-एसिटाइल-एल-सिस्टीन)। जोनाथन राइट गाढ़े ब्रोन्कियल स्राव को ढीला करने के लिए इस 500 मिलीग्राम के पूरक को रोजाना तीन बार लेने की सलाह देते हैं। यदि आप कुछ महीनों से अधिक समय से एनएसी ले रहे हैं तो वह 30 मिलीग्राम जिंक पिकोलिनेट और 2 मिलीग्राम कॉपर सेबैकेट लेने की भी सिफारिश करता है, और जस्ता, तांबा और एनएसी को अलग-अलग लिया जाना चाहिए क्योंकि वे एक-दूसरे से बंधे होते हैं और समाप्त हो जाते हैं। तन। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि एंटीऑक्सिडेंट एनएसी वायुमार्ग में सूजन को कम करता है, ग्लूटाथियोन का अग्रदूत है और लगभग 40 वर्षों से क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के खिलाफ इस्तेमाल किया गया है।

क्वेरसेटिन एक फ्लेवोनोइड है जिसमें राइनोवायरस के प्रसार को रोकने की उल्लेखनीय संपत्ति है जो वायुमार्ग में सूजन का कारण बनती है, बहुत महत्वपूर्ण कारकश्वास का सामान्यीकरण। इसके अलावा, यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। इन दो गुणों के साथ, क्वेरसेटिन आपके कल्याण कार्यक्रम का हिस्सा होना चाहिए।

ब्रोन्कियल ट्यूबों की कोशिकाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए प्रति दिन विटामिन ए - 50,000 आईयू की सिफारिश की जाती है। सीओपीडी के तेज होने की अवधि के दौरान विटामिन ए लेना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह ऑक्सीजन रेडिकल्स के सबसे सक्रिय रूपों को हटाने के लिए उत्प्रेरित करता है।

विटामिन सी। यूके में नॉटिंघम विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग बड़ी मात्रा में विटामिन सी का सेवन करते हैं या विटामिन सी और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, उनके फेफड़ों की कार्यक्षमता काफी बेहतर होती है। आप प्रति दिन 1 ग्राम से शुरू कर सकते हैं और धीरे-धीरे तब तक काम कर सकते हैं जब तक आपको आंत्र की परेशानी दिखाई न दे। इष्टतम खपत स्तर प्रति दिन 10 ग्राम तक पहुंच सकता है।

विटामिन डी3. डॉ राइट रोजाना 5,000-10,000 आईयू की सिफारिश करते हैं। सीओपीडी वाले लोगों में अक्सर विटामिन डी की कमी होती है। 2011 में, सीओपीडी वाले लोगों की मदद करने के लिए विटामिन डी की उच्च खुराक के उपयोग पर अमेरिकन थोरैसिक सोसाइटी के अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन में एक प्रस्तुति दी गई थी। यह एक अध्ययन के परिणामों के बारे में था जिसमें प्रतिभागियों के एक समूह को तीन महीने के लिए विटामिन डी3 की बढ़ी हुई खुराक दी गई थी। यह पाया गया कि जब फुफ्फुसीय पुनर्वास कार्यक्रम में विटामिन डी3 जोड़ा गया तो व्यायाम क्षमता और श्वसन मांसपेशियों की ताकत में उल्लेखनीय वृद्धि हुई।

400-600 आईयू (मिश्रित टोकोफेरोल) की मात्रा में विटामिन ई का उपयोग सभी कोशिकाओं की सतह के गुणों में सुधार के लिए किया गया था। कॉर्नेल विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि विटामिन ई के उच्च सेवन से महिलाओं (पुरुषों में) में सीओपीडी का खतरा कम हो गया ये अध्ययननहीं था)।
सीओपीडी के लिए अन्य उपचार

हेलोथेरेपी, जिसे नमक चिकित्सा या स्पेलोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है, सूखे, माइक्रोएरोसोलिज्ड नमक स्प्रे का उपयोग करता है जो रोगी द्वारा श्वास लिया जाता है। इस थेरेपी को पहली बार 18वीं सदी के मध्य में पोलैंड में विकसित किया गया था, जब डॉक्टरों ने देखा कि नमक की खदानों में काम करने वालों को फेफड़े के रोग नहीं थे। नतीजतन, पूरे पूर्वी यूरोप में नमक अस्पताल तेजी से उभरने लगे।

हेलोथेरेपी अस्थमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और ऊपरी और निचले श्वसन पथ के सभी रोगों के लिए एक सफल उपचार के रूप में विकसित हुई है। यह एक महत्वपूर्ण उपचार है। सांस की बीमारियोंगर्भवती महिलाओं में, क्योंकि इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है और इसका उपयोग अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना किया जा सकता है।

नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि नमक चिकित्सा में जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप श्वसन मार्ग के श्लेष्म झिल्ली की सूजन गायब हो जाती है और वे सामान्य बलगम परिवहन और स्पष्ट ब्रांकाई को बहाल करते हुए विस्तार करते हैं।

स्पेलोथेरेपी का लाभ उठाने के लिए, आपको यूरोप में नमक की गुफाओं में से एक में आने की जरूरत है, जो इस प्रकार के उपचार के लिए अनुकूलित हैं। चूंकि यह असुविधाजनक और महंगा है, इसलिए नमक कक्षों का उपयोग करना बेहतर है, जो लगभग हर शहर में उपलब्ध हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड थेरेपी और ओजोन थेरेपी ऑक्सीजन थेरेपी के दो रूप हैं जिन्हें अधिकांश डॉक्टरों द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है, लेकिन कई मामलों में अच्छी तरह से काम करते हैं। उदाहरण के लिए, ओजोन थेरेपी जर्मनी में 100 साल पहले विकसित की गई थी और कई बीमारियों के इलाज के लिए इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है।

अस्थमा और सीओपीडी के अन्य रूपों के इलाज के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड (एच 2 ओ 2) के अंतःशिरा उपयोग को साहित्य में व्यापक रूप से रिपोर्ट किया गया है प्राकृतिक दवा... विशेष रूप से, दो चिकित्सकों, विलियम कैंपबेल डगलस, एमडी और डॉ रिचर्ड शुल्ज़ ने उल्लेखनीय परिणामों के साथ अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और फुफ्फुसीय वातस्फीति के इलाज के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड के उपयोग का वर्णन किया है।

शक्तिशाली इंसुलिन थेरेपी, जिसे आईपीटी के रूप में जाना जाता है, सीओपीडी के लिए एक बहुत ही रोचक और शक्तिशाली उपचार है। यदि लगभग किसी भी दवा को इंसुलिन के साथ शरीर में इंजेक्ट किया जाता है, तो दवा का प्रभाव बहुत बढ़ जाता है। इस प्रकार के उपचार को 1920 के दशक की शुरुआत में डॉ. डोनाटो पेरेज़ गार्सिया द्वारा विकसित किया गया था। इसका उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए किया गया है, लेकिन मुख्य रूप से कीमोथेरेपी के सहायक के रूप में। इसके अलावा, इस पद्धति ने सीओपीडी से जुड़े रोगों का सफलतापूर्वक इलाज किया है - अस्थमा, एलर्जी ब्रोंकाइटिस, फुफ्फुसीय वातस्फीति और कई अन्य।

मैग्नेटिक मॉलिक्यूलर एक्टिवेटर (MME) एक अन्य थेरेपी है जिसका उपयोग सीओपीडी रोगियों में बड़ी सफलता के साथ किया गया है। यह एक सुरक्षित, दर्द रहित और गैर-आक्रामक उपचार है। इसका सार शरीर में सामान्य रासायनिक प्रतिक्रियाओं को तेज करने के लिए उबलता है, अन्य चीजों के अलावा, ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता, पोषक तत्वों का अवशोषण, चयापचय अपशिष्ट को हटाने, मुक्त कणों की संख्या में कमी, ऊतक पुनर्जनन और उपचार प्रदान करता है। शरीर में जैव रासायनिक और विद्युतचुंबकीय प्रक्रियाओं पर कार्य करने वाली यह तकनीक स्वयं को ठीक करने की क्षमता को बढ़ाती है।

अनुभव से पता चला है कि रोगियों की स्थिति में महत्वपूर्ण सुधार के लिए लगभग 100 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, अमेरिका में कुछ ही क्लीनिक हैं जो वर्तमान में इस प्रकार के उपचार की पेशकश करते हैं। इन क्लीनिकों के बारे में जानकारी www.amri-intl.com/clinics.html पर देखी जा सकती है।

ऑक्सीजन थेरेपी। सीओपीडी वाले अधिकांश लोगों को पूरक ऑक्सीजन की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि परीक्षण से पता चलता है कि आपके ऑक्सीजन का स्तर बहुत कम है, तो ऑक्सीजन थेरेपी हृदय को अधिक काम करने से रोक सकती है। पारंपरिक ऑक्सीजन थेरेपी एक ऑक्सीजन सिलेंडर और प्लास्टिक ट्यूब का उपयोग करती है जिसे नाक में डाला जाता है। यह विधि अच्छी तरह से काम करती है, लेकिन आपकी गतिशीलता को गंभीर रूप से सीमित करती है। आप एक फिंगर मीटर खरीदकर अपने ऑक्सीजन स्तर को ट्रैक कर सकते हैं, जो न केवल आपके रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को मापता है, बल्कि आपकी हृदय गति को भी मापता है।

नोट: याद रखें कि आपके स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार करने में कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक का समय लगेगा। इसलिए, धैर्य रखें और अपने चुने हुए सीओपीडी उपचार और कल्याण कार्यक्रम का लगातार उपयोग करें, तो सफलता अवश्य मिलेगी।

अंग्रेजी में स्रोत: http://www.health911.com/copd

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सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) है गंभीर बीमारी, जिसके दौरान श्वसन पथ में हवा का अवरोध होता है। नतीजतन, एक व्यक्ति फेफड़ों में एक अपरिवर्तनीय परिवर्तन का अनुभव करता है, जो ब्रोंची के माध्यम से हवा के मार्ग को रोकता है। श्वसन प्रणाली के कार्य धीरे-धीरे कमजोर हो जाते हैं। सीओपीडी मुख्य रूप से 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में होता है। इस पैटर्न को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि उम्र के साथ इम्युनिटी कम होती जाती है। एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली गंभीर बीमारियों से लड़ने में असमर्थ है, विशेष रूप से, सीओपीडी जैसी खतरनाक बीमारी के साथ। इसका इलाज करना मुश्किल है, लेकिन बीमारी के परिणामों को खत्म करना संभव है, हालांकि हमेशा के लिए नहीं। इसके लिए, लोक उपचार पर आधारित चिकित्सा के तरीकों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

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  लोक उपचार के साथ उपचार

  वैकल्पिक तरीकों का चयन करते समय, यह याद रखना चाहिए कि सीओपीडी एक जटिल बीमारी है, इसे घर पर पूरी तरह से ठीक करना संभव नहीं है। वैकल्पिक दवाईइसके प्रभाव में तुलना नहीं की जा सकती शक्तिशाली एंटीबायोटिक्स... लेकिन सही रेसिपीऔर एक डॉक्टर के साथ निरंतर बातचीत आपको एक ऐसी चिकित्सा बनाने की अनुमति देती है जो एक बुजुर्ग रोगी की स्थिति में सुधार कर सकती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, उसके लिए सबसे दर्दनाक लक्षणों को दूर करना।

  उपचार के पारंपरिक तरीके बहुत विविध हैं, उनमें से प्रत्येक अपने तरीके से स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।
  

  

  भाप साँस लेना

  वे वयस्कों में सीओपीडी के इलाज के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक हैं। वाष्प फेफड़ों में औषधीय पदार्थों के प्रवेश की सुविधा प्रदान करते हैं। रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, एडिमा और सूजन का उन्मूलन होता है, फेफड़ों के श्लेष्म झिल्ली की बहाली होती है। थूक की चिपचिपाहट कम हो जाती है और इसके निर्वहन की सुविधा होती है।

  साँस लेना के दौरान, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

  • प्रक्रिया एक तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति में नहीं की जाती है, जिसमें गर्मी ऊतक शोफ को बढ़ा सकती है;
  • यह 10 मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए;
  • खाने या शारीरिक गतिविधि के 30 मिनट से पहले नहीं किया।

  विभिन्न पदार्थों का उपयोग करके साँस लेना किया जाता है, जिसकी मदद से रोगजनक जीव नष्ट हो जाते हैं और क्षतिग्रस्त फेफड़ों के कार्यों को बहाल किया जाता है। सबसे आसान नुस्खा है एक गिलास में कटा हुआ प्याज डालें, इसे अपने मुंह में दबाएं और प्याज के फाइटोनसाइड्स में सांस लें। नाक से सांस छोड़ें।

  भाप के साथ साँस लेना के लिए समुद्री नमकयह 3 बड़े चम्मच के अनुपात में भंग कर दिया जाता है। एल 1 लीटर पानी के लिए। पाइन, नीलगिरी, कैमोमाइल के आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों को गर्म पानी में जोड़ा जाना चाहिए। तेल को बेकिंग सोडा (5 ग्राम प्रति गिलास पानी) से बदला जा सकता है। आपको जोड़े में सांस लेने की जरूरत है, अपने सिर को तौलिये से ढकें।

  उबले हुए आलू के साथ श्वास लेना उपयोगी है। इस प्रक्रिया के लिए, जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग किया जाता है: कैमोमाइल, पुदीना, कैलेंडुला, अजवायन, सुई। फेफड़ों में हर्बल कणों के प्रवेश को रोकने के लिए, एक विशेष महीन जाली के साथ मेश नेब्युलाइज़र का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। एक और नुस्खा उपयुक्त है - एक गिलास पानी और 5 ग्राम पाक सोडा.

  

  काढ़े और चाय

  यह सीओपीडी की रोकथाम और उपचार के लिए उपयोग किया जाने वाला सबसे आम समूह है। दवाएं घरेलू उपचार का आधार बनाती हैं:

  • 1 चम्मच के अनुपात में तैयार आइसलैंडिक काई से प्रयुक्त चाय। एक गिलास पानी में, वह बिस्तर से पहले गर्म पिया जाता है। उपचार की अवधि 3 महीने है। साथ ही 2 चम्मच। आइसलैंडिक मॉस को एक गिलास उबलते पानी में बनाया जाता है। 100 ग्राम शोरबा में थोड़ी मात्रा में शहद मिलाया जाता है और दिन में पिया जाता है।
  • समान भागों में बर्च के पत्ते, एग्रीमोनी घास, बर्डॉक रूट, कैलमस, थाइम, प्लांटैन, सेंट जॉन पौधा, चागा इकट्ठा करें। 2 चम्मच मिश्रण को कम गर्मी पर 10 मिनट के लिए पीसा जाता है, सामग्री को 3 भागों में विभाजित किया जाता है और हर बार भोजन के बाद पिया जाता है। इसका इलाज कम से कम 6-8 सप्ताह तक करना चाहिए।
  • भोजन से पहले दिन के दौरान, 200 ग्राम पानी में 20 ग्राम बड़बेरी उबालें, 20 मिनट तक खड़े रहें और समान भागों में विभाजित करके पीएं। बेहतर आत्मसात करने के लिए इसमें एक चम्मच शहद मिलाया जाता है।
  • कसा हुआ कॉम्फ्रे रूट (20 ग्राम) दूध (0.5 एल) के साथ डालें, ओवन में 6-7 घंटे के लिए रखें। 1 बड़ा चम्मच पिएं। एल दिन में 3 बार।
  • 100 ग्राम सेज, 200 ग्राम कैमोमाइल और मैलो प्रत्येक को पीसकर पाउडर बना लें। परिणामस्वरूप द्रव्यमान मिलाया जाता है, उबलते पानी के साथ 1 बड़ा चम्मच के अनुपात में डाला जाता है। एल एक गिलास पर संग्रह। पेय को ठंडा करना और इसे दिन में 2 बार लेना आवश्यक है। उपचार का समय 2 महीने है।
  • 2 चम्मच सौंफ के बीज 400 ग्राम उबला हुआ पानी डालते हैं। लगभग 20 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें। सामग्री को 4 बार पिएं।
  • सूखे हीदर टहनियों को कुचलने और उबलते पानी के गिलास में डुबोने की जरूरत है। डेढ़ घंटे जोर दें और दिन में 3 बार उपयोग करें।
  • एक प्रभावी उपाय कोल्टसफ़ूट (दोहरी पत्ती) का काढ़ा है। सीओपीडी के रोगियों के लिए, 10 ग्राम कच्चा माल उबलते पानी (200 मिली) के साथ डाला जाता है और गर्म स्थान पर डाला जाता है। ठंडा जलसेक दिन में हर 2 घंटे में 2 या 3 बड़े चम्मच में लिया जाता है।

  

  लोक उपचार का हिस्सा होना चाहिए जटिल उपचार... पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों के अनुसार बनाई गई दवाएं बुजुर्गों में चिकित्सा के लिए ली जाने वाली दवाओं के प्रभाव को बढ़ाती हैं।

  घर पर सीओपीडी के उपचार में काढ़े और जलसेक का उपयोग एक लंबी प्रक्रिया है, इसलिए आपको त्वरित परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। पर सही पालनचिकित्सा का स्थापित पाठ्यक्रम सकारात्मक प्रभाव प्राप्त कर सकता है।

  

  दूध की दवाएं

  घर पर सीओपीडी के इलाज के लिए दूध के व्यंजनों का उपयोग किया जाता है। 20 ग्राम कॉम्फ्रे रूट को पीसना आवश्यक है, 0.5 लीटर गर्म दूध डालना, ओवन में सामग्री के साथ व्यंजन डालना। उबाल न लें, लेकिन लगभग 6-7 घंटे के लिए गर्म स्थान पर उबाल लें। 1 बड़ा चम्मच के लिए शोरबा का दिन में 3 बार प्रयोग करें। एल

  अगली विधि कार्बनिक अम्लों की उच्च सामग्री, कफ को पतला करने और विटामिन बी के लिए उपयोगी है। आपको 6 छोटे प्याज और लहसुन का एक सिर काटने की जरूरत है। परिणामस्वरूप मिश्रण को 1 लीटर गर्म दूध में डुबोएं, 15 मिनट तक उबालें, 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें, निचोड़ लें। भोजन के बाद आधा गिलास लें।

  500 मिली दूध में मैश किए हुए लहसुन की एक कली डालकर उबाल लें। उसके बाद, मिश्रण को संक्रमित किया जाता है, इसमें शहद मिलाया जाता है। पेय दिन में 3-4 बार लेना चाहिए।

  शहद के साथ एक गिलास दूध में मक्खन, 2-3 बूंद अमोनिया-अनीस मिश्रण मिलाएं। इस मिश्रण को रात भर गर्मागर्म इस्तेमाल किया जाता है।

  चिकित्सा के लिए वसा का उपयोग

  साइबेरियाई चिकित्सक आंतरिक, चरबी या बेजर वसा के साथ एक मूल नुस्खा पेश करते हैं। इन उत्पादों का उपयोग के रूप में किया जाता है अतिरिक्त उपचारबुजुर्ग रोगियों, चयापचय में तेजी लाने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, दवाओं के अवशोषण को बढ़ावा देने।

  20 मिलीलीटर की खुराक में गर्म बेजर वसा दिन में तीन बार एक बार पिया जाता है। उपचार एक महीने तक रहता है, फिर 2 सप्ताह का ब्रेक लिया जाता है। इसके बाद, चिकित्सा फिर से शुरू की जानी चाहिए। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए वसा को शहद, जैम, गर्म दूध से पतला किया जाता है। आप इस मिश्रण को औषधीय जड़ी बूटियों जैसे गुलाब कूल्हों या सेंट जॉन पौधा के काढ़े के साथ पी सकते हैं।

  बुजुर्गों में अवरोधक प्रक्रियाओं और सूजन के उन्नत रूपों का इलाज एक और नुस्खा के साथ किया जाता है। 1 चम्मच बेजर फैट 250 मिली गर्म दूध में घोलें। रात में मिश्रण पिएं, आपको कम से कम 2 सप्ताह तक इलाज करने की आवश्यकता है।

  एक अन्य नुस्खा के अनुसार, 0.5 लीटर बेजर या आंतरिक वसा, कटा हुआ मुसब्बर के पत्ते, 1 किलो शहद और 0.5 किलो चॉकलेट लें। एक तामचीनी कटोरे में रखा और पानी के स्नान में गरम किया। आपको मिश्रण को 1 बड़े चम्मच में उपयोग करने की आवश्यकता है। एल दिन में 3 बार।

  

  सीओपीडी प्रबंधन में बुजुर्ग रोगी के लिए अनुशंसित व्यवहार

  लोक उपचार के साथ थेरेपी केवल अपेक्षित प्रभाव प्राप्त करेगी जब यह रोगी के एक निश्चित मूड के साथ शीघ्र ठीक होने के लिए होता है। ऐसा करने के लिए, उसे मौजूदा जीवन शैली को बदलने के लिए डॉक्टर की अनुशंसित सेटिंग्स का पालन करना चाहिए। केवल सही आहारउपचार के दौरान पोषण, शारीरिक गतिविधि एक बुजुर्ग व्यक्ति को बीमारी के कारण होने वाली पीड़ा से बचा सकती है।

  • अपनी जीवन शैली बदलें। धूम्रपान छोड़ना आवश्यक है, क्योंकि यह बुरी आदत ही सीओपीडी का मूल कारण है। आंकड़े बताते हैं कि के सबसेजिन रोगियों को इस बीमारी का निदान किया गया है, वे लंबे समय से धूम्रपान करते हैं। आपको अक्सर कमरे में हवा को हवादार और आर्द्र करना चाहिए, गैस प्रदूषण से बचना चाहिए, मोल्ड से बचना चाहिए, सर्दी वाले लोगों के साथ संवाद नहीं करना चाहिए।
  • अपना आहार बदलें। आहार में हल्का भोजन पेश करना आवश्यक है जिसमें एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ विशेषताएं हों: सब्जियां (गोभी - ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पेकिंग, फूलगोभी सहित), जूस, मछली, चिकन मांस। डेयरी उत्पादों, मांस, कार्बोनेटेड पेय, कुकीज़ को त्यागने की सलाह दी जाती है।
  • आहार में उपयोग करें पोषक तत्वों की खुराक प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाओं को कम करने के उद्देश्य से: अखरोट, टमाटर, फैटी एसिड, अलसी का तेल, विटामिन ए, सी, ई।
  • सांस लेने की तकनीक करें। उपयुक्त तकनीक का चयन करने के लिए डॉक्टर की मदद से यह आवश्यक है। नियमित रूप से सांस लेने से आपके फेफड़ों में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड का संतुलन बनाए रखने में मदद मिलेगी। यह लक्षणों को काफी हद तक कम कर देगा।
  • शारीरिक शिक्षा करें। आयु-उपयुक्त व्यायाम आपके डॉक्टर द्वारा सुझाए जा सकते हैं या स्वयं द्वारा चुने जा सकते हैं। मुख्य बात यह है कि इस मामले में इसे ज़्यादा न करें और लोड की सही गणना करें। व्यायाम गैस विनिमय को सामान्य करने, फेफड़ों के वेंटिलेशन में सुधार करने में मदद करेगा। इसके अलावा, वे सांस की तकलीफ से राहत देते हैं, इंटरकोस्टल और डायाफ्रामिक मांसपेशियों को मजबूत करते हैं।

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) एक स्वतंत्र प्रगतिशील बीमारी है जो एक भड़काऊ प्रक्रिया के साथ-साथ फेफड़ों के ऊतक और रक्त वाहिकाओं में संरचनात्मक परिवर्तन की विशेषता है। रोग बिगड़ा हुआ ब्रोन्कियल धैर्य के साथ है।

सीओपीडी आमतौर पर 40 साल की उम्र के बाद पुरुषों में होता है। और उचित उपचार के अभाव में, यह ब्रोन्कियल म्यूकोसा की सूजन और चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन की ओर जाता है।

अक्सर, रोग बैक्टीरिया की जटिलताओं, दबाव में वृद्धि और रक्त में ऑक्सीजन के स्तर में कमी के साथ होता है। ऐसे लक्षणों की उपस्थिति में, मृत्यु की संभावना 30% तक पहुंच जाती है।

रोग का उपचार पारंपरिक और पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके किया जाता है।

रोग के विकास के सटीक कारण की पहचान नहीं की गई है।

सीओपीडी के विकास के आपके जोखिम को बढ़ाने वाले मुख्य कारकों में शामिल हैं:

• धूम्रपान;
• नम और ठंडी जलवायु में रहना;
• पुरानी या तीव्र लंबी ब्रोंकाइटिस;
• प्रतिकूल काम करने की स्थिति;
• विभिन्न फेफड़ों के रोग;
• आनुवंशिक प्रवृतियां।

जोखिम समूह में शामिल हैं:

• कम आय वाले लोग जो हीटिंग और खाना पकाने के लिए ठोस ईंधन का उपयोग करते हैं;
• महान अनुभव वाले धूम्रपान करने वाले;
• उच्च स्तर के गैस प्रदूषण वाले बड़े शहरों के निवासी।

इसलिए, 10 में से 9 मामलों का निदान निम्न या मध्यम आय वाले देशों में किया जाता है। यह न केवल सबसे खराब रहने और काम करने की स्थिति के कारण है, बल्कि प्रभावी रोकथाम की कमी के कारण भी है।

रोग के लक्षण और चरण

रोग के सबसे आम लक्षण सांस की तकलीफ और कफ खांसी है। फेफड़ों की बीमारी के विकास के साथ, न्यूनतम शारीरिक गतिविधि भी काफी बाधित होती है।

रोग के सबसे विशिष्ट लक्षणों में शामिल हैं:

रोग की गंभीरता के आधार पर, चार चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जिनमें से प्रत्येक के अपने लक्षण हैं:

1. प्रथम चरण।यह सौम्य है। सबसे अधिक बार, रोगियों को यह भी पता नहीं चलता है कि उनके फेफड़े खराब हैं। लक्षणों के बीच, एक पुरानी खांसी को प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए, जिसके लिए डॉक्टर निदान करते हैं। हालांकि, पहले चरण में खांसी नहीं हो सकती है;
2. दूसरे चरण।दूसरे चरण में रोग का कोर्स मध्यम गंभीरता का होता है। रोग का एक तेज होता है, साथ में तेज खांसी, थूक उत्पादन और महत्वपूर्ण शारीरिक परिश्रम के साथ सांस की तकलीफ;
3. तीसरा चरण।रोग के पाठ्यक्रम को गंभीर के रूप में वर्णित किया गया है। अक्सर रोग की तीव्रता होती है, सांस की तकलीफ बढ़ जाती है और श्वसन विफलता में बदल जाती है;
4. चरण चार।इस स्तर पर, व्यक्ति की स्थिति बहुत बिगड़ जाती है, और बार-बार तेज होना जीवन के लिए खतरा बन जाता है। इस स्तर पर, गंभीर ब्रोन्कियल रुकावट का उल्लेख किया जाता है, और कोर पल्मोनेल का विकास हो सकता है। बीमारी का चौथा चरण एक व्यक्ति को विकलांगता की ओर ले जाता है, और घातक हो सकता है।

सीओपीडी क्या है और समय रहते इस बीमारी का पता कैसे लगाएं, डॉक्टर्स बताते हैं, देखें वीडियो:

निदान

रोग के निदान में एनामनेसिस लेना, रोगी की सामान्य स्थिति का आकलन करना, साथ ही विभिन्न परीक्षाओं और विश्लेषणों का उपयोग करना शामिल है।

सटीक निदान के लिए मुख्य विधि स्पिरोमेट्री है। फेफड़े के कार्य के वॉल्यूमेट्रिक और गति संकेतक का भी उपयोग किया जाता है।

ब्रोन्कियल सूजन की प्रकृति का आकलन करने के लिए, थूक की एक साइटोलॉजिकल परीक्षा का उपयोग किया जाता है। और एक रक्त परीक्षण आपको पॉलीसेटॉमी की पहचान करने की अनुमति देता है, जो हाइपोक्सिया के विकास के साथ होता है।

तीव्र श्वसन विफलता का पता लगाने के लिए एक रक्त गैस विश्लेषण का उपयोग किया जाता है।

इसके अतिरिक्त, इसी तरह की बीमारियों को बाहर करने के लिए फेफड़ों का एक्स-रे निर्धारित किया जा सकता है। एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम आपको पहचानने की अनुमति देता है फुफ्फुसीय उच्च रक्त - चाप... सीओपीडी का निदान और उपचार एक पल्मोनोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।

पारंपरिक उपचार

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज को ठीक करने का सबसे प्रभावी तरीका उन कारकों को खत्म करना है जो इसे भड़काते हैं, मुख्य रूप से धूम्रपान।

इसके अलावा, डॉक्टर एक उपचार लिखेंगे जो फेफड़ों के विनाश की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है, साथ ही साथ कल्याण में भी काफी सुधार कर सकता है।

रोग के उपचार में, निम्नलिखित साधनों का उपयोग किया जाता है:

ब्रोन्कोडायलेटर्स सबसे अधिक साँस लेते हैं और इसका उपयोग बुजुर्गों सहित सभी उम्र के लोगों द्वारा किया जा सकता है। दवा का यह रूप सबसे सुरक्षित है, और यकृत, गुर्दे और अन्य अंगों पर बोझ नहीं डालता है।

उपचार का एक प्रभावी तरीका एक पुनर्वास कार्यक्रम में भाग लेना है, जो आपको यह सीखने में मदद करता है कि अपने दम पर हमले को कैसे रोका जाए। कार्यक्रम में व्यायाम का एक सेट, साथ ही पोषण संबंधी सलाह भी शामिल है।

लोक उपचार के साथ उपचार

सबसे सुरक्षित और सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक जड़ी-बूटियों और अन्य प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करना है। हालांकि, उनमें से किसी का भी उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

अधिकांश प्रभावी साधनइलाज के लिए:

निष्कर्ष

सीओपीडी एक लाइलाज बीमारी है। हालांकि, अगर समय पर निदान किया जाता है, तो फेफड़ों को होने वाले नुकसान को रोकना संभव होगा।

ऐसा करने के लिए, आपको धूम्रपान छोड़ना होगा, खतरनाक काम में हमेशा एक श्वासयंत्र पहनना होगा और समय पर श्वसन रोगों का इलाज करना होगा।

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सीओपीडी के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

सीओपीडी एक धीरे-धीरे बढ़ने वाली बीमारी है और सामान्य लक्षणों के संदर्भ में यह आकलन करने के कई तरीके हैं कि किसी व्यक्ति को क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव डिजीज का कौन सा चरण है।

आमतौर पर, सीओपीडी के पहले लक्षणों और लक्षणों में रंगहीन या सफेद बलगम (कफ) के साथ खांसी (ज्यादातर मामलों में सुबह के समय) शामिल होती है।

अधिकांश महत्वपूर्ण लक्षणसीओपीडी सांस की तकलीफ है। पहले, यह लक्षण कभी-कभी परिश्रम के साथ हो सकता है, और अंततः थोड़े से शारीरिक परिश्रम के साथ भी घुटन की ओर बढ़ सकता है। कुछ लोगों को घरघराहट हो सकती है (सांस लेते समय घरघराहट या फुफकारना)। सीओपीडी के लक्षण और लक्षणों में शामिल हैं:

• कफ के साथ खांसी, आमतौर पर थोड़ी मात्रा में रंगहीन
• सीने में तेज दर्द
• सांस की तकलीफ (आमतौर पर 60 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगों में होती है)
• सांस की तकलीफ (विशेषकर परिश्रम के साथ)

जैसे-जैसे रोग मध्यम से गंभीरता में बढ़ता जाता है:

• हल्के परिश्रम के साथ श्वसन विफलता (सीढ़ी चढ़ना)
• तेजी से सांस लेना (तचीपनिया)
• त्वचा का नीला पड़ना (सायनोसिस)
• श्वसन पेशी सहायक उपकरण का उपयोग करना
• अंगों की सूजन (परिधीय शोफ)
• फेफड़ों का अत्यधिक विस्तार (हाइपरइन्फ्लेशन)
• फेफड़ों में घरघराहट
• गले की नस की बढ़ी हुई धड़कन

सीओपीडी के विकास के जोखिम को क्या बढ़ाता है?

जो लोग तंबाकू का सेवन करते हैं उन्हें सीओपीडी होने का सबसे ज्यादा खतरा होता है। अन्य जोखिम कारकों में सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आना और इसके संपर्क में शामिल हैं उच्च स्तरवायु प्रदूषण, विशेषकर वायु प्रदूषण। इसके अलावा, वायुमार्ग की अतिसंवेदनशीलता वाले लोग जैसे कि पुराने अस्थमा वाले लोगों में जोखिम बढ़ जाता है।

अल्फा-1-एंटीट्रिप्सिन की कमी नामक एक आनुवंशिक कारक होता है, जो लोगों का एक छोटा प्रतिशत (1% से कम) अधिक लोगों पर डालता है। भारी जोखिमसीओपीडी (और वातस्फीति) का विकास, क्योंकि फेफड़े के ऊतकों की लोच के लिए सुरक्षात्मक कारक (अल्फा-1-एंटीट्रिप्सिन प्रोटीन) कम या अनुपस्थित है।

अन्य कारक जो सीओपीडी के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• अंतःशिरा दवा का उपयोग
• इम्युनोडेफिशिएंसी सिंड्रोम
• वास्कुलिटिस सिंड्रोम
• संयोजी ऊतक रोग
• आनुवंशिक समस्याएं जैसे सल्ला रोग (शरीर में सियालिक एसिड के भंडारण का एक ऑटोसोमल रिसेसिव डिसऑर्डर)।

सीओपीडी वाले लोगों के लिए जीवनशैली में बदलाव (आहार, व्यायाम) और घरेलू उपचार

सीओपीडी को रोकने और उसका इलाज करने में सबसे प्रभावी किसके साथ संपर्क से बचना है तंबाकू का धुआं... अगर आप तंबाकू उत्पादों का सेवन करते हैं तो तुरंत धूम्रपान छोड़ दें।

यदि सीओपीडी वाले व्यक्ति में हल्के से मध्यम लक्षण होते हैं, तो वे अक्सर ऐसे व्यायामों के संयोजन से लाभान्वित हो सकते हैं जो उनकी सहनशक्ति को बढ़ा सकते हैं और रोग की शुरुआत की दर को धीमा कर सकते हैं।

सीओपीडी के लिए आहार, आहार की खुराक और पूरक दवा चिकित्सा

सीओपीडी के लक्षणों को कम करने में कई "लोक" पूरक और खाद्य पदार्थों को मददगार बताया गया है। सीओपीडी के घरेलू उपचार में शामिल हैं:

• फेफड़ों के कार्य में सुधार के लिए विटामिन ई
• सूजन को कम करने के लिए ओमेगा -3 फैटी एसिड (सप्लीमेंट या खाद्य पदार्थों जैसे सैल्मन, हेरिंग, मैकेरल, सार्डिन, सोयाबीन, कैनोला ऑयल में पाया जाता है)
• सूजन को कम करने के लिए एंटीऑक्सीडेंट (गोभी, ब्रोकली, टमाटर, हरी चाय, लाल अंगूर)
• श्वास तकनीक विश्राम चिकित्सा, ध्यान
• एक्यूपंक्चर सीओपीडी सुई लगाकर लक्षणों को कम करता है

सीओपीडी वाले व्यक्ति को इस तरह के उपचार को शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ किसी भी घरेलू उपचार या पूरक के उपयोग पर चर्चा करनी चाहिए क्योंकि कुछ प्रक्रियाएं चल रही चिकित्सा में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

ब्रोंकोडाईलेटर्स

सीओपीडी के इलाज के लिए ब्रोंकोडायलेटर्स का उपयोग किया जाता है क्योंकि वे खुलते हैं एयरवेज- ट्यूब, और फेफड़ों के ऊतकों के "अंदर" और "बाहर" हवा को अधिक स्वतंत्र रूप से पारित करने की अनुमति देते हैं। ब्रोन्कोडायलेटर्स के अल्पकालिक (कई घंटे) और दीर्घकालिक (12 या अधिक घंटे) प्रकार के होते हैं।

कुछ अल्पकालिक दवाओं में शामिल हैं:

• एल्ब्युटेरोल (वेंटोलिन, प्रोवेंटिल),
• मेटाप्रोटेरेनॉल (एल्यूपेंट),
• लेवलब्यूटेरोल (Xopenex),
• पीरब्यूटेरोल (मैक्सेयर)।

कुछ दीर्घकालिक ब्रोन्कोडायलेटर्स में शामिल हैं:

• सैल्मेटेरोल (सेरेवेंट),
• फॉर्मोटेरोल (फोराडिल),
• अर्फॉर्मोटेरोल (ब्रोवाना),
• इंडैकेटरोल (अर्काप्टा)।
• एंटीकोलिनर्जिक ब्रोन्कोडायलेटर्स में शामिल हैं:
• आईप्रेट्रोपियम (एट्रोवेंट),
• टियोट्रोपियम (स्पिरिवा), और
• एक्लिडिनियम (ट्यूडोर्ज़ा)।

अन्य ब्रोन्कोडायलेटर्स जैसे थियोफिलाइन (एलिक्सोफिलिन, थियो -24) का कभी-कभी उपयोग किया जाता है, लेकिन चिंता, कंपकंपी, दौरे और अतालता सहित अवांछित दुष्प्रभावों के कारण हतोत्साहित किया जाता है।

इसके अलावा, स्टेरॉयड और लंबे समय तक काम करने वाले ब्रोन्कोडायलेटर्स का उपयोग करने वाली दवाओं के लिए बाजार तैयार है। Roflumilast (Daxas, Daliresp) एक नई दवा है जो फॉस्फोडिएस्टरेज़ 4 जैसे एंजाइम को रोकती है, इसका उपयोग क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के लक्षणों वाले रोगियों में किया गया है।

सीओपीडी के लिए घरेलू उपचार

हाइड्रोजन पेरोक्साइड का अंतःशिरा उपयोग

(H2O2) अस्थमा और सीओपीडी के अन्य रूपों के उपचार के लिए प्राकृतिक चिकित्सा साहित्य में कई बार वर्णित किया गया है। विशेष रूप से, दो चिकित्सकों, विलियम कैंपबेल डगलस एमडी और डॉ रिचर्ड शुल्ज़ ने उल्लेखनीय परिणामों के साथ अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और फुफ्फुसीय वातस्फीति के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड के उपयोग का वर्णन किया है।

इसके अलावा, प्रोफेसर न्यूम्यवाकिन पेरोक्साइड के अंदर (पानी में जोड़ें) के उपयोग की सलाह देते हैं। या मलाशय में टपकना (चूंकि कोई भी डॉक्टरों की नस में टपकने के लिए सहमत नहीं होगा) - दूसरा व्यावहारिक रूप से प्रतिस्थापित करता है अंतःशिरा प्रशासनहाइड्रोजन पेरोक्साइड। यह सामान्य हाइड्रोजन पेरोक्साइड है जो हमारे फार्मेसियों में बेचा जाता है।

सबसे ज्यादा प्रभावी तरीकेक्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज का इलाज स्टीम इनहेलेशन है।

वाष्प को सीधे औषधीय पदार्थों के साथ फेफड़ों तक पहुंचाया जाता है। इसी समय, रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, चयापचय में वृद्धि होती है, एडिमा और सूजन से राहत मिलती है। इसके अलावा, हीलिंग इनहेलेशन स्टीम रोगजनक जीवों को नष्ट कर देता है, फेफड़ों के श्लेष्म झिल्ली को पुनर्स्थापित करता है।
इनहेलेशन का उपयोग करते समय, कई नियमों का पालन करना अनिवार्य है: तीव्र होने पर आप स्टीम इनहेलेशन नहीं कर सकते हैं भड़काऊ प्रक्रिया, चूंकि हीटिंग अतिरिक्त रूप से ऊतक शोफ को बढ़ाएगा और जहाजों का और विस्तार करेगा; प्रक्रिया दस मिनट से अधिक नहीं रह सकती है; उपरांत शारीरिक गतिविधिऔर भोजन में कम से कम आधा घंटा लगना चाहिए।

• समुद्री नमक के साथ भाप लेना: 3 बड़े चम्मच। एल / लीटर प्याजकाटें, गिलास में डालें। गिलास को अपने मुंह से कसकर दबाएं। प्याज के फाइटोनसाइड्स को अपने मुंह से गहराई से श्वास लें, श्वास को रोककर रखें। अपनी नाक से साँस छोड़ें।
  उबलते पानी के एक बर्तन में पाइन, नीलगिरी, कैमोमाइल के आवश्यक तेल जोड़ें। तेल का प्रयोग बहुत ही कम मात्रा में करें। पर्याप्त 3 - 5 बूँदें। जोड़े में सांस लें, तौलिये से ढकें।
  पके हुए आलू के छिलकों के जोड़े में सांस लें
• जड़ी बूटियों के काढ़े पर सांस लें: अजवायन, पुदीना, कैलेंडुला, कैमोमाइल, पाइन सुई, जंगली मेंहदी। जड़ी बूटियों को मिलाया जा सकता है।
  वैकल्पिक रूप से, एक गिलास पानी और 5 ग्राम बेकिंग सोडा।

विभिन्न काढ़े और जलसेक का अंतर्ग्रहण

लेना:

• 200 ग्राम कैमोमाइल
• १०० ग्राम ऋषि
• 200 ग्राम मैलो

तीनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें, फिर उन्हें मिक्सर से तब तक फेंटें जब तक वे लगभग पाउडर न हो जाएं। उसके बाद, मिश्रण के ऊपर उबलते पानी के एक गिलास उबलते पानी के मिश्रण के एक चम्मच की दर से उबलते पानी डालकर आसव तैयार करें। इसे एक घंटे के लिए पकने दें। इसे दो महीने के लिए किसी भी सुविधाजनक समय पर दिन में दो बार लेना सबसे अच्छा है। उसके बाद, आपको दूसरी रेसिपी पर स्विच करना होगा।

लेना:

• 200 ग्राम नीलगिरी
• 100 ग्राम सन बीज
• 200 ग्राम कैमोमाइल
• 200 ग्राम लिंडेन फूल

सभी जड़ी बूटियों को पहले से सुखा लें, फिर उन्हें अच्छी तरह से काट लें और काढ़ा करें। अनुपात समान है - 1 बड़ा चम्मच प्रति गिलास उबलते पानी। आपको इसे दो महीने तक दिन में दो बार लेने की भी आवश्यकता है।

दवा की सहायता के लिए एक और नुस्खा का उपयोग किया जा सकता है। यह संग्रह थकान को दूर करने और शरीर से कफ की रिहाई में सुधार करने में मदद करेगा। 100 ग्राम कैमोमाइल, मीठा तिपतिया घास, मैलो, नद्यपान जड़, मार्शमैलो रूट और सौंफ जामुन तैयार करना आवश्यक होगा। साथ ही 300 ग्राम अलसी के बीज भी लें। इन सभी घटकों को अच्छी तरह से सूखा, कटा हुआ और मिश्रित करने की आवश्यकता होगी। फिर इस मिश्रण को उबलते पानी में उबाल लें। मिश्रण के ढाई बड़े चम्मच के लिए, आधा लीटर उबलते पानी लें। आधे घंटे के लिए आग्रह करें, फिर फ़िल्टर करें और पिछले संग्रह की तरह ही लें।

सीओपीडी के इलाज के लिए भोजन का उपयोग करना

घर पर सीओपीडी के इलाज के लिए, पारंपरिक चिकित्सा भी कुछ खाद्य पदार्थों का उपयोग करने का सुझाव देती है। उदाहरण के लिए, काली मूली, जिसे अक्सर ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के उपचार में उपयोग किया जाता है।

काली मूली और बीट्स से एक जलसेक तैयार किया जाता है, जिसे समान मात्रा में लिया जाता है (प्रत्येक में 0.3 किग्रा)। सब्जियों को बारीक कद्दूकस किया जाना चाहिए और ठंडा उबला हुआ पानी (1 लीटर) के साथ मिलाया जाना चाहिए। 3 घंटे जोर दें। रिसेप्शन मोड - दिन में 3 बार 4 बड़े चम्मच। 30 दिनों के लिए चम्मच। कोर्स पूरा करने के बाद 7-10 दिनों के ब्रेक की आवश्यकता होती है। उसके बाद, यदि आवश्यक हो, उपचार दोहराया जा सकता है।

उपचार के लिए, दूध का उपयोग गर्म और विभिन्न योजक के साथ किया जाता है। दूध के साथ सीओपीडी के इलाज के लिए कई विकल्प:

1. 250 मिली गर्म दूध में 1 चम्मच बेजर फैट या लार्ड।
2. आइसलैंडिक मॉस का 1 चम्मच 200 मिलीलीटर गर्म दूध के साथ बनाया जाता है। इसे 0.5 कप के लिए दिन में तीन बार लिया जाता है।
3. सोने से पहले 1 गिलास दूध में शहद, मक्खन और अमोनिया-अनीस के मिश्रण की कुछ बूंदें डालकर गर्म करें।
4. एक प्रेस के माध्यम से पारित लहसुन के 1 लौंग के साथ 500 मिलीलीटर दूध उबाल लेकर लाया जाता है। फिर लहसुन के साथ दूध डाला जाता है, और इसमें शहद मिलाया जाता है। इसे दिन में कई बार गर्म किया जाता है।

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) एक सामूहिक शब्द है जिसमें ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम के कई रोग शामिल हैं। इन विकृतियों में से अधिकांश को एक पुराने पाठ्यक्रम की विशेषता है, जिसमें अतिरंजना और छूटने की अवधि होती है। इस समूह के रोगों को काफी खतरनाक माना जाता है, क्योंकि वे ब्रोंची के एक मजबूत संकुचन की ओर ले जाते हैं। इसमें क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, वातस्फीति, सिस्टिक फाइब्रोसिस और कई अन्य विकृति शामिल हैं। इस समूह के रोगों का समय पर निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि रोगी के जीवन की गुणवत्ता और रोग का निदान इस पर निर्भर करता है। लोक उपचार के साथ सीओपीडी का उपचार अच्छे परिणाम देता है, इसलिए ऐसे व्यंजनों को दवा उपचार के साथ पूरक किया जा सकता है।

लक्षण

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज आमतौर पर वायरस या रोगजनक बैक्टीरिया के अंतर्ग्रहण से तेज हो जाती है। इस विकृति का रोगसूचकता श्वसन अंगों के कई अन्य रोगों के समान है। क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज के मुख्य लक्षण हैं:

• कम स्राव के साथ तेज खांसी।
• सांस की तकलीफ, जो शारीरिक गतिविधि के दौरान और पूर्ण आराम की स्थिति में होती है।
• अंगों की सूजन।
• अपर्याप्त नींद, खाँसी के दौरे से बाधित।
• असामान्य कमजोरी।
• दिल के क्षेत्र में दर्द।
• सीने में घरघराहट जो दूर से भी सुनी जा सकती है।

एक सीओपीडी रोगी को अक्सर ब्रोंकाइटिस और सर्दी अधिक होती है। श्वसन संकट और वातस्फीति के लक्षण प्रकट हो सकते हैं।

जब बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर को देखने की तत्काल आवश्यकता होती है। यदि उपचार में देरी होती है, तो यह मृत्यु सहित कई गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।

गंभीर सीओपीडी में, रोगी का हृदय बाधित हो जाता है और बेहोश हो जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

आप घर पर लोक उपचार के साथ सीओपीडी उपचार को पूरक कर सकते हैं। कई हर्बल रेसिपी दवाओं की तरह ही प्रभावी होती हैं। सीओपीडी रोगों के इलाज के लिए विभिन्न दवाओं, काढ़े और जलसेक का उपयोग किया जाता है।

आयरिश काई

आयरिश मॉस की मदद से सीओपीडी को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। इस लोक उपचार को बीमारी के खिलाफ लड़ाई में सबसे प्रभावी माना जाता है। इस नुस्खा के अनुसार एक आसव तैयार किया जाता है:

• 2 बड़े चम्मच पौध सामग्री लें और एक लीटर गर्म पानी डालें।
• उबाल लेकर आओ और 2 घंटे के लिए गर्मी में आग्रह करें। उसके बाद, शोरबा को छान लिया जाता है।

परिणामी उत्पाद को दिन में 3 बार, भोजन से 20 मिनट पहले, गिलास लें।

आप काई को दूसरे तरीके से पी सकते हैं। ऐसा करने के लिए, दो चम्मच जड़ी बूटियों को लें और एक गिलास उबलते पानी डालें। इसके बाद, धीमी आंच पर कुछ मिनट के लिए उबाल लें और तुरंत छान लें। इस तरह के काढ़े को दिन में 2 बार पीना आवश्यक है, प्रत्येक 50 मिलीलीटर, पेय में पहले से थोड़ा सा शहद मिलाया जाता है।

आयरिश मॉस के साथ हर्बल चाय अच्छी तरह से काम करती है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच जड़ी-बूटी लें और इसे नियमित चाय की तरह पीएं, इसमें स्वादानुसार नींबू और शहद मिलाएं। आपको इस पेय को सोने से ठीक पहले गर्मागर्म पीना है। इस तरह के उपचार की अवधि कम से कम 2 महीने होनी चाहिए, तभी परिणाम दिखाई देगा।

आयरिश मॉस-आधारित शोरबा सांस लेने में सुधार करते हैं और श्वसन अंगों से कफ को हटाने को बढ़ावा देते हैं।

चुकंदर और काली मूली

पारंपरिक चिकित्सा चुकंदर और काली मूली से एक दिलचस्प नुस्खा पेश करती है। इन जड़ वाली सब्जियों में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। एक उपचार जलसेक तैयार करने के लिए, आपको इस नुस्खा का पालन करना होगा:

• एक बड़ा चुकंदर और एक बड़ी मूली लें, उन्हें ब्रश से बहते पानी से धो लें और छील लें।
• जड़ों को बारीक कद्दूकस पर रगड़ें, आपको एक घी मिलना चाहिए।
• परिणामस्वरूप रचना में 0.5 लीटर ठंडा, पूर्व-शुद्ध पानी डालें और 5 घंटे के लिए छोड़ दें।
• इस समय के बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है, और केक को अच्छी तरह से निचोड़ा जाता है।

इस दवा को दिन में तीन बार, आधा गिलास लेना आवश्यक है। यह जलसेक बच्चों और वयस्कों में सीओपीडी के इलाज के लिए उपयुक्त है। दवा में पहले से ही मौन शहद मिलाया जा सकता है।

औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क और काढ़े को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। उपयोग करने से पहले, आवश्यक मात्रा में डाला जाता है और गर्म करने के लिए गरम किया जाता है।

सौंफ फल

सीओपीडी के वैकल्पिक उपचार में सौंफ के फल पर आधारित दवाएं शामिल हैं। इस पौधे के बीजों में विशेष पदार्थ होते हैं जिनमें विरोधी भड़काऊ, म्यूकोलाईटिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होते हैं। अगस्त के अंत में काटे गए सौंफ के बीजों का उपयोग घर पर सीओपीडी के इलाज के लिए किया जाता है। इस तरह के एक अनोखे नुस्खे के अनुसार एक औषधीय आसव तैयार किया जाता है:

• एक छोटे थर्मस में एक चम्मच सौंफ डाला जाता है।
• एक गिलास उबलते पानी के साथ बीज डालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• छानकर दिन में 4 बार खाने से पहले गिलास पियें।

इस तरह के उपचार को कम से कम एक महीने तक जारी रखना आवश्यक है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा के साथ सौंफ के बीज के जलसेक को पूरक करने की अनुमति है।

अनीस लंबे समय से लोक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। यह हर्बल उपचार श्वसन तंत्र, पाचन तंत्र और गुर्दे के रोगों में मदद करता है।

प्रिमरोज़ जड़ें

आप सीओपीडी के पारंपरिक उपचार को प्रिमरोज़ जड़ों के जलसेक के साथ पूरक कर सकते हैं। इस पौधे में एक expectorant और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। इस नुस्खे के अनुसार काढ़ा तैयार किया जाता है:

• प्रिमरोज़ जड़ों के 3 बड़े चम्मच मापें और सब्जी के कच्चे माल को एक छोटे सॉस पैन में डालें।
• एक लीटर गर्म पानी में डालें, फिर धीमी आँच पर 5 मिनट तक उबालें।
• रचना को लगभग एक घंटे के लिए डालने के लिए छोड़ दें।
• तैयार औषधि 3 बड़े चम्मच में पिया जाता है, हमेशा भोजन के दौरान।

आपको कम से कम 2 सप्ताह तक इस तरह से इलाज करने की आवश्यकता है। बच्चों के लिए, खुराक को दिन में 3 बार एक चम्मच तक कम किया जाता है।

उपचार के लिए, आप केवल पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में एकत्रित पौधों की सामग्री का उपयोग कर सकते हैं। किसी फार्मेसी में जड़ी-बूटियों को खरीदना बेहतर है, जहां सभी दवाओं के पास उपयुक्त दस्तावेज हों।

Ginseng

जिनसेंग क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज से हमेशा के लिए छुटकारा दिलाने में भी मदद करेगा। यह जड़ी बूटी चीनी चिकित्सा में एक विशेष स्थान रखती है और श्वसन रोगों के उपचार में अच्छी तरह से मदद करती है। जिनसेंग प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, शरीर को अच्छी तरह से टोन करता है और रोगी की भलाई में सुधार करता है.

हीलिंग इंस्यूजन तैयार करने के लिए, दो बड़े चम्मच जिनसेंग लें और एक लीटर अच्छी तरह गर्म उबला हुआ पानी डालें। लगभग आधे घंटे के लिए आग्रह करें और आधा गिलास दिन में 3 बार लें। यदि शोरबा बहुत अधिक बुना हुआ है, तो इसे पानी से पतला करने और थोड़ा शहद जोड़ने की अनुमति है।

अल्ते

मार्शमैलो जड़ में एक मजबूत म्यूकोलाईटिक प्रभाव होता है। इस औषधीय पौधे का उपयोग न केवल पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों में किया जाता है, बल्कि कुछ दवाओं के निर्माण के लिए भी किया जाता है। इस कच्चे माल के आधार पर मुकल्टिन और खांसी के मिश्रण का उत्पादन होता है, जो न केवल वयस्कों को बल्कि बच्चों को भी दिया जा सकता है।

दवा तैयार करने के लिए, कुचल पौधों की सामग्री का एक चम्मच लें, इसे थर्मस में डालें और एक गिलास उबलते पानी डालें। रचना को लगभग एक घंटे के लिए जोर दिया जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है और आधा गिलास में दिन में 3 बार पिया जाता है, हमेशा भोजन के बाद।

इस तरह के उपचार की अवधि कम से कम एक महीने होनी चाहिए। उसके बाद, आपको एक छोटा ब्रेक लेने की जरूरत है, और फिर पाठ्यक्रम को दोहराएं।

आप मार्शमैलो शोरबा में थोड़ा पुदीना या नींबू बाम मिला सकते हैं, इस स्थिति में पेय के स्वाद में काफी सुधार होगा।

नद्यपान

नद्यपान लंबे समय से ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम और गले के रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। इस पौधे सामग्री ने न केवल लोक में बल्कि पारंपरिक चिकित्सा में भी आवेदन पाया है।

एक चम्मच कटे हुए मुलेठी और एक चम्मच यूकेलिप्टस के पत्तों से औषधि बना लें। सब्जियों के कच्चे माल को 0.5 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। उसके बाद, प्रत्येक भोजन से पहले 1/3 कप छानकर पिएं। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप शोरबा में थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं।

मधुमक्खी पालन उत्पादों का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब उन्हें एलर्जी न हो!

हर्बल संग्रह

बुजुर्गों में सीओपीडी के लिए उपचार औषधीय जड़ी बूटियों के संग्रह से काढ़े के साथ पूरक किया जा सकता है। दवा तैयार करने के लिए, आपको केला, ऋषि, लंगवॉर्ट और वर्मवुड की जड़ी-बूटी तैयार करनी होगी। इस नुस्खे के अनुसार काढ़ा तैयार किया जाता है:

• सूखे जड़ी बूटियों को कुचल दिया जाता है और समान अनुपात में मिलाया जाता है, वर्मवुड के अपवाद के साथ, इसका आधा हिस्सा डालना चाहिए।
• परिणामी हर्बल संग्रह के दो बड़े चम्मच लें और इसे एक लीटर जार में डालें।
• जड़ी बूटियों को आधा लीटर उबलते पानी में डालें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। कांच के जार को गर्म पानी से फटने से बचाने के लिए सबसे पहले एक साफ चम्मच को उसमें डुबोया जाता है।
• शोरबा को छान लें और इसमें 2 बड़े चम्मच नींबू शहद मिलाएं।

भोजन से पहले हमेशा 50 मिलीलीटर दिन में तीन बार इस तरह का काढ़ा पीना आवश्यक है। उपचार 2 सप्ताह तक जारी रखा जाना चाहिए, जिसके बाद एक ब्रेक लिया जाता है और पाठ्यक्रम दोहराया जाता है।

सीओपीडी के उपचार के लिए जड़ी-बूटियों का संग्रह अन्य घटकों के साथ पूरक किया जा सकता है, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि अपने डॉक्टर के साथ व्यंजनों में सभी परिवर्तनों का समन्वय करें।

सीओपीडी के इलाज के लिए अन्य जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है

कई औषधीय जड़ी बूटियां हैं जिनका उपयोग ब्रोंची और फेफड़ों के रोगों के लिए किया जाता है। सीओपीडी के उपचार के लिए, आप निम्नलिखित हर्बल सामग्री का उपयोग कर सकते हैं:

• अजवायन के फूल - इस जड़ी बूटी में बहुत अधिक थाइमोल होता है, जिसमें संवेदनाहारी और कीटाणुनाशक प्रभाव होता है। थाइम के जलीय अर्क का उपयोग ब्रोंकाइटिस, निमोनिया और सीओपीडी के इलाज के लिए किया जाता है। 4 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियों और एक लीटर गर्म पानी से एक आसव तैयार किया जाता है। आपको प्रत्येक भोजन से पहले एक चम्मच में ऐसी रचना पीने की ज़रूरत है।
• Pansies - इस पौधे में फ्लेवोनोइड्स, ग्लाइकोसाइड्स और अन्य लाभकारी पदार्थ होते हैं जो श्वसन रोगों के उपचार में मदद करते हैं। एक चम्मच पौधों की सामग्री और एक गिलास उबलते पानी से काढ़ा तैयार किया जाता है। कप जलसेक दिन में चार बार पियें।
• अदरक और लहसुन - ये दो खाद्य पदार्थ सीओपीडी के सभी लक्षणों से तुरंत राहत दिलाने में मदद करते हैं... हीलिंग पोशन तैयार करने के लिए, एक छोटी अदरक की जड़ और छिलके वाले लहसुन का एक छोटा सिर एक मांस की चक्की में पीस लें। परिणामस्वरूप घी को काली रोटी पर फैलाया जाता है और दिन में दो बार खाया जाता है।

वाइबर्नम की छाल के काढ़े से आप दर्दनाक खांसी से छुटकारा पा सकते हैं। पौधों की सामग्री का एक बड़ा चमचा लें, एक गिलास उबलते पानी डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। इस तरह के काढ़े को प्रत्येक भोजन के दौरान 50 मिलीलीटर पीना चाहिए।

सीओपीडी के इलाज के लिए कई लोकप्रिय व्यंजन हैं, इसलिए सबसे अच्छा विकल्प खोजना आसान है। किसी भी लोक व्यंजनों का उपयोग केवल ड्रग थेरेपी के संयोजन में किया जा सकता है। साँस लेने के व्यायाम के बारे में मत भूलना, जो जल्दी से ठीक होने में मदद करता है।

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज एक सामूहिक निदान है जिसमें एक पुरानी प्रगतिशील प्रकृति के विभिन्न ब्रोन्कियल विकृति शामिल हैं। दुर्भाग्य से, सीओपीडी को पूरी तरह से ठीक करने का कोई तरीका नहीं है। छूट की अवधि अप्रत्याशित रूप से उत्तेजनाओं के बाद हो सकती है। इसलिए, घर पर सीओपीडी के उपचार को सहायक में विभाजित किया जाता है, जिसे नियमित रूप से किया जाता है, और महत्वपूर्ण, जो हमलों के दौरान आवश्यक होता है। इसके अलावा, वे न केवल प्रासंगिक हैं दवा के तरीके, लेकिन वैकल्पिक भी, लोक तरीकेइलाज। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि घर पर लोक उपचार के साथ सीओपीडी का इलाज कैसे हमलों को रोकने और उनकी घटना को रोकने में मदद करेगा।

उपचार के सामान्य सिद्धांत

सीओपीडी के लिए चिकित्सा के तरीकों को चुनने से पहले, विशेष रूप से लोक व्यंजनों में, उपचार के मूल सिद्धांतों को समझना आवश्यक है।

मुख्य रूप से ब्रोंची में फेफड़ों में हवा के प्रवाह की गति में लगातार गड़बड़ी की उपस्थिति के कारण रोगों को एक समूह में जोड़ा जाता है। तेज होने की अवधि के दौरान, एक व्यक्ति को सांस लेने में समस्या का अनुभव होता है, जो एक घातक खतरा है।

हमलों के दौरान, सीओपीडी के लिए चिकित्सा के तरीकों का चयन करते समय, रोगसूचक प्रमुख होते हैं, जिसका उद्देश्य खांसी, सांस की तकलीफ और हाइपोक्सिया को कम करना है। ऐसी अवधि के दौरान, श्वसन संकट सिंड्रोम को समय पर रोकना महत्वपूर्ण है। इसलिए, तीव्र सीओपीडी लक्षणों को खत्म करने के लिए, लोक उपचार के साथ उपचार प्रासंगिक नहीं है।

सीओपीडी के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली बुनियादी विधियों के लिए, सूची बहुत व्यापक है। ये expectorants और ऑक्सीजन थेरेपी, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी एजेंट हैं। समानांतर में, क्षतिपूर्ति प्रक्रियाओं को शुरू करने और प्रतिरक्षा को मजबूत करने के उपाय किए जा रहे हैं।

कोई छोटा महत्व भी नहीं है व्यवहार चिकित्सा... व्यायाम चिकित्सा, धूम्रपान बंद करना, ताजी हवा में चलना, शासन का पालन करना, हमलों और एलर्जी के उत्तेजक के साथ संपर्क से इनकार करना,

सीओपीडी आहार के लिए प्रयोग किया जाता है:

• किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति में सुधार;
• कार्य क्षमता में वृद्धि;
• व्यायाम सहिष्णुता में सुधार;
• पुनरावृत्ति से बचाव।

इसलिए, छूट की अवधि के दौरान, आप लोक उपचार और वैकल्पिक पारखी की सिफारिशों का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं, अपने डॉक्टर से परामर्श करना न भूलें।

निश्चित रूप से, बीमारी को हमेशा के लिए ठीक करना संभव नहीं होगा, लेकिन दौरे को रोकने से भी व्यक्ति का जीवन बहुत आसान हो जाएगा।

ऑक्सीजन थेरेपी

रोग के बाद के चरणों में, विशेष रूप से बुजुर्गों में, जीर्ण श्वसन संकट, जो न केवल हाइपोक्सिया की ओर जाता है, सांस की पुरानी तकलीफ, बल्कि अन्य को भी खतरनाक जटिलताएं... ऐसे मामलों में, निरंतर पूरक ऑक्सीजन मेकअप की आवश्यकता होती है। सीओपीडी के लिए ऑक्सीजन थेरेपी अस्पताल में और घर पर दोनों जगह की जा सकती है। विधि में ही साँस की हवा का अतिरिक्त ऑक्सीकरण होता है... आमतौर पर 20 - 32% तक शुद्ध ऑक्सीजन हवा के मिश्रण में मिल जाती है।

पारी औषधीय मिश्रणनाक के नलिकाओं के माध्यम से हो सकता है - नलिकाएं जिन्हें नाक तक लाया जाता है, या ऑक्सीजन मास्क के माध्यम से। ऐसा मिश्रण प्राप्त करने के लिए विशेष ऑक्सीजन सिलेंडर या ऑक्सीजन सांद्रक का उपयोग किया जाता है, जो हवा से गैस बनाने में सक्षम होता है।

ऑक्सीजन थेरेपी की नियुक्ति का कारण 90% से कम संतृप्ति स्तर के साथ पुरानी श्वसन विफलता है। गलत तरीके से चुनी गई खुराक (मिश्रण में ऑक्सीजन की मात्रा) के बाद से, अपने दम पर ऑक्सीजन का उपयोग शुरू करने के लिए इसे contraindicated है, उपचार की अवधि एक विपरीत प्रभाव और नई जटिलताओं को जन्म दे सकती है।

इसलिए, रक्त गैस और नाड़ी मापदंडों की निगरानी के साथ अस्पताल की सेटिंग में उपचार के नियम को विशेष रूप से चुना जाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि श्वसन विफलता से जटिल सीओपीडी वाले लगभग सभी रोगी दिन में 24 घंटे अस्पताल में बिताते हैं।

वयस्क रोगियों को सक्रिय जीवन शैली जारी रखने का अवसर मिलता है। एक व्यावहारिक आविष्कार घरेलू उपयोग के लिए एक पोर्टेबल कैन बन गया है, जिसके साथ, दुर्भाग्य से, ऐसे रोगियों के साथ भाग लेना खतरनाक है।

लेकिन ऑक्सीजन की निरंतर पुनःपूर्ति के साथ, ऐसे लोगों की कार्य क्षमता वापस आ जाती है, संकेत गायब हो जाते हैं ऑक्सीजन भुखमरी, पुराने सिरदर्द, कमजोरी, अनिद्रा। गंभीर श्वसन विफलता वाले रोगियों के लिए, यह विधि न केवल व्यावहारिक है, बल्कि वास्तव में जीवित रहने के लिए एकमात्र है।

श्वास व्यायाम

भलाई में सुधार, शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करने और तंत्रिका तनाव को दूर करने के उद्देश्य से कई विविध श्वास अभ्यास हैं।

सबसे लोकप्रिय में से हैं:

• योग अभ्यास;
• तिब्बती जिम्नास्टिक;
• चीगोंग जिम्नास्टिक;
• उपचारात्मक जिम्नास्टिक स्ट्रेलनिकोवा;
• बुटेंको के अनुसार अभ्यास का एक सेट।

लेकिन यह याद रखना चाहिए कि ये सभी अभ्यास न केवल विभिन्न लय, सांस रोककर, बल्कि एक भावनात्मक, आध्यात्मिक घटक को जोड़ते हैं। और सीओपीडी में सांस लेने में तकलीफ के लिए सभी व्यायाम की अनुमति नहीं है।

आप प्राच्य संतों या व्यावहारिक व्यवसायियों द्वारा कथित रूप से ठीक किए गए रोगियों द्वारा छोड़ी गई समीक्षाओं को पढ़ सकते हैं। लेकिन उनकी सत्यता के बारे में आश्वस्त होना मुश्किल है, क्योंकि यह बीमारी पुरानी है, और एक सांस लेने के व्यायाम की मदद से इसे ठीक करना असंभव है।

वीडियो

वीडियो - एंटीबायोटिक दवाओं के बिना सीओपीडी उपचार

श्वास व्यायाम कैसे उपयोगी है?

वास्तव में क्या उपयोगी है साँस लेने के व्यायामसीओपीडी के साथ - सही ढंग से चयनित अभ्यास मदद करेंगे:

• रक्त और ऊतकों के ऑक्सीकरण में सुधार;
• श्वसन की मांसपेशियों को मजबूत करना;
• कफ के संचय को हटाना या रोकना;
• सांस की तकलीफ को कम करना;
• दिल और मस्तिष्क की विफलता को रोकें;
• सामान्य स्थिति में सुधार।

लेकिन आगे बढ़ें भौतिक चिकित्सा अभ्यासडॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही संभव है। आदर्श विकल्प एक फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा उचित रूप से चयनित परिसर होगा, जो रोगी की स्थिति और उम्र, रोग की अवस्था, सहवर्ती रोगों की उपस्थिति और contraindications को ध्यान में रखेगा।

व्यायाम चिकित्सा के लिए बुनियादी आवश्यकताएं

मूल सिद्धांत सफल इलाजजिम्नास्टिक - सभी अभ्यासों की नियमितता और सटीकता। स्थिति में सुधार होने पर लोड चरणों में बढ़ाया जाता है।

सांस नियंत्रण के नुकसान को रोकने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• साँस लेना से जुड़े आंदोलनों को सुचारू रूप से किया जाता है;
• दृष्टिकोणों के बीच आपको अपनी सांस पकड़ने के लिए छोटे ब्रेक लेने की आवश्यकता है;
• आराम करते समय शरीर को आगे की ओर झुकाने से सांस की तकलीफ को रोकने में मदद मिलेगी;
• वर्कआउट सबसे अच्छा बाहर या हवादार कमरे में किया जाता है;
• आपको ऐसे कपड़ों में काम करने की ज़रूरत है जो आंदोलन में हस्तक्षेप नहीं करेंगे छाती, पेट।

जरूरी! रोग की जीवाणु प्रकृति के साथ, साँस लेने के व्यायाम से रक्त प्रवाह के साथ संक्रमण फैल सकता है। इसलिए, जिम्नास्टिक को एंटीबायोटिक चिकित्सा के साथ जोड़ा जाता है।

सीओपीडी के रोगियों के लिए, साँस लेने के व्यायाम जीवन का हिस्सा बन जाना चाहिए। स्थिति बिगड़ने पर इसके क्रियान्वयन से इंकार करना संभव और आवश्यक है, कोई असुविधा महसूस होती है।

अभ्यास का एक सेट

हम आपको पूरी तरह से सुरक्षित अभ्यासों से परिचित होने के लिए आमंत्रित करते हैं जिनका उपयोग सीओपीडी की माध्यमिक रोकथाम के रूप में किया जाता है। उनके कार्यान्वयन के लिए मतभेद तीव्रता, गंभीर श्वसन विफलता और उच्च रक्तचाप का चरण है।

1. एक हथेली ऊपर, दूसरी नीचे की ओर इशारा करते हुए, अपनी भुजाओं को समतल करना और भुजाओं तक फैलाना आवश्यक है। अपनी सांस को बदले बिना अपनी धुरी पर घूमना शुरू करें। जब आप एक संभावित पड़ाव पर पहुँच जाएँ, तो विपरीत दिशा में मुड़ना शुरू करें।
2. अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपनी बाहों को अपने सिर के पीछे कोहनियों पर मोड़ें। धीरे-धीरे सांस लेते हुए, अपने सीधे पैरों को फर्श से समकोण बनाने के लिए ऊपर उठाएं। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, धीरे-धीरे अपने पैरों को फर्श पर नीचे करें।
3. अपने घुटनों पर बैठें और अपने पिंडलियों को अपने हाथों से पकड़ें। एक श्वास के साथ, अपने नितंबों को फाड़ें और, अपनी पीठ को एक चाप में झुकाकर, अपना सिर वापस फेंक दें। अपने हाथों को अपने पिंडलियों पर रखें। यदि यह स्थिति कठिन है, तो आप अपने कूल्हों को अपने हाथों से पकड़ सकते हैं, जिससे आर्च का आर्च कम हो जाएगा।
4. हम फर्श पर बैठते हैं और अपने हाथ गलीचे पर टिकाते हैं। हम अपनी हथेलियों और पैरों को फर्श पर टिकाते हैं और शरीर को ऊपर उठाते हैं ताकि एक सीधी रेखा बने। हम सांस लेते हुए ऊपर उठते हैं। साँस छोड़ने के साथ, हम प्रारंभिक स्थिति में लौट आते हैं।
5. हम अपने पेट के बल लेट जाते हैं और अपने मोज़े और हथेलियों को फर्श पर टिकाते हुए, हम शरीर को पीछे की ओर झुकाते हैं, अपना सिर पीछे की ओर फेंकते हैं। जैसे ही हम साँस छोड़ते हैं, हम अपने पैरों को सीधा करते हैं, नितंबों को ऊपर उठाते हैं। साँस लेने पर, हम फिर से मूल मुद्रा लेते हैं।

प्रत्येक व्यायाम शुरू में 3 बार करें। जैसा कि आप तकनीक सीखते हैं और अपनी स्थिति में सुधार करते हैं, दृष्टिकोणों की संख्या 20 - 25 तक बढ़ाएं।

सीओपीडी के उपचार के रूप में पोषण

सीओपीडी रोगियों को कुछ पोषण संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है:

1. एक प्रगतिशील बीमारी के साथ, रोगी खाने से बिल्कुल मना कर देते हैं, क्योंकि भोजन को चबाने और निगलने से सांस लेने में समस्या होती है।
2. अधिक वजन उत्तेजित अनुचित आहार, कार्बोहाइड्रेट और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग से रोग बढ़ जाता है, क्योंकि यह सांस की तकलीफ, रक्त परिसंचरण की समस्याओं को भड़काता है।
3. कुछ खाद्य पदार्थ हमलों के उत्तेजक के रूप में कार्य करते हैं, क्योंकि वे एलर्जी हैं।
4. पोषक तत्वों, विटामिनों की कमी से शरीर का ह्रास होता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है

यह इन समस्याओं के समाधान पर है कि सीओपीडी के लिए पोषण चिकित्सा निर्देशित है।

चबाने और निगलने की सुविधा के लिए, रोगियों को शुद्ध राशन दिया जाता है। पहले और दूसरे पाठ्यक्रम को पूरी तरह से उबाल आने तक पकाया जाता है, जिसके बाद उन्हें एक ब्लेंडर के साथ पीस या बाधित किया जाता है। सब्जियों और फलों को कच्चा खाया जा सकता है, लेकिन मसला हुआ या बारीक कद्दूकस किया हुआ।

खाद्य संस्कृति का पालन करना भी महत्वपूर्ण है। जल्दबाजी न करें, भोजन करते समय बात करें, अप्राकृतिक आसन करें। तंग कपड़े, तंग कोर्सेट, बेल्ट छोड़ दो।

इससे छुटकारा पाएं अधिक वज़नआसान नहीं है, लेकिन संभव है यदि आप सिद्धांतों का पालन करते हैं भिन्नात्मक पोषणऔर इस्तेमाल करना बंद करें सरल कार्बोहाइड्रेट, बहुत अधिक वसा।

यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि कौन से खाद्य पदार्थ असहिष्णुता पैदा कर रहे हैं। ऐसा करने के लिए, आप एलर्जी परीक्षण ले सकते हैं। एलर्जेन उत्पादों की खुराक या तैयारी के तरीकों के साथ स्वयं प्रयोग करना खतरनाक है। क्योंकि छोटी से छोटी खुराक से भी ब्रोंकोस्पज़म हो सकता है।

यह बहुत सारा नमक छोड़ने लायक है। अचार, डिब्बाबंद, मसालेदार भोजन, अर्द्ध-तैयार उत्पाद, तैयार डिब्बाबंद भोजन, सॉसेज द्रव प्रतिधारण को उत्तेजित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्तचाप, क्षिप्रहृदयता और सांस की तकलीफ बढ़ जाती है।

मुख्य सिद्धांत जो सीओपीडी रोगियों को अपने मेनू को संकलित करते समय पालन करना चाहिए वह एक संतुलित आहार है। यह पोषक तत्वों और विटामिनों का तर्कसंगत अनुपात है जो ताकत बनाए रखने और बीमारी से लड़ने में मदद करेगा।

लोक व्यंजनों

लोक उपचार के साथ इलाज के लिए सीओपीडी वाले मरीजों को अत्यधिक सावधानी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। याद रखें, हर हर्बल संग्रह या लोकप्रिय हर्बल एक्सपेक्टोरेंट राहत नहीं लाएंगे। यह देखते हुए कि रोग समान लक्षणों के साथ कई विकृतियों को जोड़ता है, उपचार के तरीकों की पसंद को चुनिंदा रूप से संपर्क करना होगा।

उदाहरण के लिए, ब्रोंकाइटिस के लिए सरसों के मलहम का उपयोग करना और जड़ी-बूटियों को एक्स्पेक्टोरेंट्स के रूप में इकट्ठा करना समझ में आता है, जो अस्थमा में बिल्कुल contraindicated है। इसलिए, जड़ी-बूटियों का संग्रह चुनते समय, इसकी संरचना का अध्ययन करें, या इससे भी बेहतर, किसी हर्बलिस्ट से सलाह लें।

लोकप्रिय व्यंजनों से परिचित हों जो समय-परीक्षणित हैं और विशेषज्ञों से अच्छी समीक्षा प्राप्त करते हैं:

1. सीओपीडी के लिए आइसलैंडिक मॉस उपचार को सुरक्षित और प्रभावी पाया गया है। हीलर काई में दूध डालने की सलाह देते हैं, लेकिन आप पानी के साथ एक्सपेक्टोरेंट भी बना सकते हैं। इसके लिए 20 जीआर। कच्चे माल को सुखाएं, उबलते पानी को 1 लीटर की मात्रा में डालें। रचना को आधे घंटे के लिए पकने दें और दिन में तीन बार 100 ग्राम विभाजित करके लें - दैनिक खुराकतीन रिसेप्शन के लिए। चिकित्सा का कोर्स लगभग तीन महीने तक रहता है। कफ के खत्म होने और बेहतर सांस लेने से मरीजों को राहत महसूस होती है।
2. हीथ टहनियों का उपयोग एक्सपेक्टोरेंट के रूप में भी किया जाता है, जिसके लिए 1 चम्मच की मात्रा में सूखे कच्चे माल को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है। लगभग एक घंटे के आग्रह के बाद, रचना को फ़िल्टर किया जाता है और 4 भागों में विभाजित किया जाता है, जो पूरे दिन पिया जाता है। ऐसी दवा का न केवल एक expectorant प्रभाव होता है, बल्कि एक एंटीसेप्टिक भी होता है।
3. ऋषि, कैमोमाइल, सन बीज, नीलगिरी, लिंडेन और माल्टा फूलों से जड़ी बूटियों का संग्रह खुद को काफी साबित कर चुका है। इसका उपयोग इनहेलेशन के लिए किया जाता है। यदि आप जड़ी-बूटियों के ऐसे संग्रह में वाइबर्नम की छाल मिला दें, तो इसका प्रभाव काफी बढ़ जाएगा। यह व्यावसायिक रोगों वाले लोगों और भारी धूम्रपान करने वालों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

संकलन करना औषधीय शुल्कसौंफ और पैंसिस के बीज, मार्शमैलो और वर्मवुड, अजवायन के फूल और मुसब्बर, लहसुन और प्याज का भी इस्तेमाल किया। समाधान के लिए शंकुधारी पेड़ों, कैमोमाइल, लैवेंडर, नमक, अजवायन की सूखी जड़ी बूटी, कैलेंडुला, टकसाल के आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना बनाया जाता है। उन दवाओं पर जोर दिया जाता है जिनमें एक expectorant, विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।

समानांतर में, आप ऐसे फॉर्मूलेशन ले सकते हैं जिनका प्रतिरक्षा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इम्यूनोस्टिमुलेंट जिनसेंग, इचिनेशिया, रेडिओला, पेनी रूट हैं।

लेकिन हमेशा याद रखें कि वैकल्पिक उपचारों के साथ प्रयोग करने से हमेशा वांछित परिणाम नहीं मिलते हैं। और यह देखते हुए कि सीओपीडी रोगियों को लगातार दवाएं लेनी पड़ती हैं, आपको यह पता लगाना होगा कि जड़ी-बूटियों और दवाओं को कैसे जोड़ा जाता है।

यह रोग व्यक्ति के जीवन को बहुत खराब कर देता है। लेकिन सीओपीडी का इलाज कैसे करें, हमलों को कैसे रोकें और रोकें, यह जानकर आप स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं और लंबे समय तक रिलैप्स के बारे में भूल सकते हैं।

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज पर पिछले लेख में, रोग के विकास के कारणों, लक्षणों और चरणों का वर्णन किया गया था, कई व्यंजनों और साँस लेने के व्यायाम प्रस्तुत किए गए थे।

आज हम सीओपीडी के लिए चिकित्सीय रणनीति, लोक उपचार के साथ उपचार और अन्य उपयोगी उपायों पर अधिक विस्तार से ध्यान देंगे।

यह विचार करने योग्य है कि रोग के सफल उपचार के लिए, एक सटीक निदान करना और जल्द से जल्द उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है।

सीओपीडी उपचार रणनीति

रोग लंबी अवधि में विकसित होता है। कभी-कभी पहले लक्षणों और सटीक निदान के बीच कई सालों लग सकते हैं, और इस समय रोग बढ़ता है और धीरे-धीरे एक व्यक्ति को मारता है।

यह ख़तरनाक है!

इसके अलावा यह रोगफेफड़े अक्सर अपने आप में मृत्यु का कारण बन जाते हैं, इसलिए यह कैंसर के विकास के लिए पूर्वापेक्षाएँ भी बनाता है, जिसका आधुनिक चिकित्सा अभी भी इलाज करना नहीं जानती है।

लेकिन एक सकारात्मक बात यह भी है: सीओपीडी से छुटकारा पाने के लिए एक रणनीति मौजूद है और दशकों से इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जा रहा है। बेशक, इस बीमारी से पूरी तरह निपटें देर से मंचकाम नहीं करेगा, लेकिन रोगी की स्थिति को काफी कम करना संभव है।

तो, इस बीमारी के उपचार के दृष्टिकोण में निम्नलिखित सिद्धांत शामिल हैं:

1. लक्षणों को कम करें (सांस की तकलीफ और खांसी)।
2. रोग की प्रगति को रोकें।
3. शरीर में मरम्मत की प्रक्रिया शुरू करें।
4. रोगी की सामान्य जीवन शक्ति को बढ़ाने के लिए।

इसके अलावा, डॉक्टर वैश्विक स्तर पर समस्या पर विचार कर रहे हैं। यह ज्ञात है कि यह रोग अक्सर भारी धूम्रपान करने वालों और उन लोगों में विकसित होता है जिनकी काम करने की स्थिति हानिकारक कारकों (बिल्डरों, खनिकों, धातुकर्मवादियों, आदि) से जुड़ी होती है।

सीओपीडी दवाएं हमेशा उन परिणामों का उत्पादन नहीं करती हैं जो डॉक्टर देखने की उम्मीद करते हैं, इसलिए धूम्रपान विरोधी अभियान और काम पर व्यक्तिगत सुरक्षा की आवश्यकता को भी चिकित्सीय रणनीति में शामिल किया गया है।

शायद, कई ने अस्पताल के गलियारों में बीमारी के विकास के चरणों के साथ रंगीन पोस्टर देखे हैं? लोग आमतौर पर ऐसी सिफारिशों पर बहुत कम ध्यान देते हैं, और जब वे वास्तव में खुजली करते हैं, तो कभी-कभी बहुत देर हो चुकी होती है।

ध्यान दें!

इलाज से रोकना आसान है! यह कथन सीओपीडी पर लागू होता है पूरा करने के लिए... हार मान लेना आसान है बुरी आदतधूम्रपान, तब से फेफड़ों की बीमारी से पीड़ित! सभी धूम्रपान करने वालों को अब इसके बारे में सोचना चाहिए !!!

साँस लेना उपकरण

सीओपीडी के उपचार के लिए विभिन्न दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जिनमें शक्तिशाली एंटीबायोटिक्स, रिसेप्टर ब्लॉकर्स और रोगसूचक दवाएं शामिल हैं।

चरम मामलों में, सर्जरी भी की जाती है। डॉक्टर विशेष पदार्थों के साथ इनहेलेशन को चिकित्सा के प्रभावी तरीकों में से एक कहते हैं।

इनहेलर आपको रक्तप्रवाह में पेश किए बिना दवाओं को सीधे बीमारी के केंद्र तक पहुंचाने की अनुमति देते हैं। यह दृष्टिकोण प्रणालीगत दुष्प्रभावों के विकास के जोखिम को काफी कम करना संभव बनाता है, हालांकि अक्सर ऐसी अभिव्यक्तियों से पूरी तरह से बचना संभव नहीं होता है।

कई प्रकार के इनहेलेशन डिवाइस हैं, और प्रत्येक व्यक्ति के लिए उपयुक्त डिवाइस चुनना मुश्किल नहीं होगा:

• छिटकानेवाला;
• एयरोलाइज़र;
• पैमाइश-खुराक एयरोसोल इनहेलर;
• हैंडीचलर;
• उच्छृंखल;
• ब्रीज़हेलर, आदि

एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है: "यदि आप एक का उपयोग कर सकते हैं तो इतने सारे उपकरण क्यों?"

समस्या यह है कि प्रत्येक व्यक्ति में एक अलग साँस लेना बल होता है, जिस पर सेवन निर्भर करता है। सही मात्राफेफड़ों में दवा।

ध्यान दें!

छिटकानेवाला - एक सार्वभौमिक कंप्रेसर इनहेलर - इस प्रक्रिया के लिए एकदम सही है। ऐसे उपकरण के मानकों के आधार पर, दवा कंपनियां उपचार के लिए विशेष समाधान तैयार करती हैं।

पैमाइश-खुराक वाले एरोसोल इनहेलर ने भी लोकप्रियता हासिल की है, हालांकि कुछ रोगियों के लिए इसका उपयोग करना मुश्किल हो सकता है। कठिनाई इनहेलेशन को ठीक से समन्वयित करने और डिवाइस की टोपी पर दबाने की आवश्यकता में निहित है।

हालांकि, स्पेसर्स, जो दवा प्रवाह के अनुकूलक की भूमिका निभाते हैं, प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने की अनुमति देते हैं। ऐसा एडॉप्टर व्यापक "पशिकल्की" के उपयोग को बहुत सरल बनाता है, जिसे पहले ही दुनिया भर के कई हजारों लोगों ने सराहा है।

साँस लेना व्यंजनों

और फिर भी उपकरणों को खरीदने की कोई विशेष आवश्यकता नहीं है इस प्रकार के... यदि हम परिसर पर विचार करें सीओपीडी रोगलोक उपचार के साथ उपचार पारंपरिक भाप साँस लेना के साथ किया जा सकता है औषधीय जड़ी बूटियाँऔर अन्य प्राकृतिक सामग्री।

ऐसी प्रक्रिया के लिए, आवश्यक दवा तैयार करने और इसे 10 मिनट के लिए जोड़े में एक तौलिया से ढककर सांस लेने के लिए पर्याप्त है। गर्म हवा, फेफड़ों में जाकर, ब्रोंची के जहाजों और लुमेन का विस्तार करती है, जबकि जीवन देने वाले यौगिक क्षतिग्रस्त सिलिअटेड एपिथेलियम पर प्रतिशोध के साथ कार्य करते हैं।

ध्यान दें!

रोग के तेज होने के दौरान साँस लेना नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि हीटिंग से एडिमा में वृद्धि होगी।

सीओपीडी की दवा प्राप्त करने के लिए आपको 1 लीटर उबलते पानी में क्या मिलाना होगा?

कई विकल्प हैं, जिनमें से प्रत्येक का उपचार प्रभाव पड़ता है:

• कैमोमाइल, पाइन और नीलगिरी के आवश्यक तेल (प्रत्येक में 3-5 बूंदें);
• समुद्री नमक (3 बड़े चम्मच);
• अजवायन, पुदीना, कैमोमाइल और कैलेंडुला (सूखे कच्चे माल के प्रत्येक 2 बड़े चम्मच)।

इसके अलावा, उबले हुए आलू के छिलकों पर सांस लेने की सलाह दी जाती है, आपको बस पल को जब्त करने की जरूरत है, क्योंकि वे जल्दी ठंडा हो जाते हैं। और वे प्याज के ऊपर साँस लेने की भी सलाह देते हैं, लेकिन हर कोई इस प्रक्रिया को पसंद नहीं करेगा:

1. प्याज काट लें।
2. इसे एक गिलास में डालें।
3. वे अपना मुंह कंटेनर के किनारे पर दबाते हैं और धीरे-धीरे गहरी सांस लेते हैं।
4. नाक से सांस छोड़ें।
5. 20 प्रतिनिधि करें।

सीओपीडी के लिए लोक उपचार

सीओपीडी के इलाज के पारंपरिक तरीकों को प्रतिनिधियों के संदेह के साथ पूरा किया जाता है आधिकारिक दवा, जो इस तरह की चिकित्सा के महत्वपूर्ण नैदानिक ​​अध्ययनों की कमी के कारण है।

लेकिन बरामद लोग गवाही देते हैं कि औषधीय काढ़े और टिंचर उन मामलों में भी मदद करते हैं जहां डॉक्टर सबसे खराब स्थिति की भविष्यवाणी करते हैं।

पिछले लेख में आइसलैंडिक काई, घड़ी और हीदर पर आधारित व्यंजनों पर चर्चा की गई थी। कई अन्य जड़ी-बूटियाँ हैं जो बलगम को पतला करने में मदद करती हैं। लेकिन सीओपीडी के साथ, फेफड़ों में गाढ़ा कफ सांस लेने में कठिनाई के मुख्य कारणों में से एक है, इसलिए उपचारकर्ता रोग के उपचार के इस पहलू को सर्वोपरि महत्व देते हैं।

सौंफ के बीज

हे चिकित्सा गुणोंयहां तक ​​​​कि प्राचीन अभिलेख भी पाए गए थे, लेकिन तब पौधे का उपयोग शरीर को फिर से जीवंत करने और हवा को शुद्ध करने के लिए किया जाता था। बीजों का उपयोग खाना पकाने, रोटी और पेस्ट्री पर छिड़कने में भी किया जाता था।

ध्यान दें!

आज सौंफ फेफड़े, गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग और अन्य अंगों के कामकाज को बेहतर बनाने के कई उपायों में पाया जाता है। पौधे की ऐसी लोकप्रियता इसकी संरचना में आवश्यक तेल की उपस्थिति के कारण है, जिसमें एक विरोधी भड़काऊ, म्यूकोलाईटिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है।

सीओपीडी के लिए, गर्मियों के अंत में एकत्र किए गए बीजों का उपयोग किया जाता है, और दवा इस प्रकार तैयार की जाती है:

1. एक थर्मस में 1 चम्मच बीज डालें।
2. 1 गिलास उबलता पानी डालें।
3. 15 मिनट के लिए थर्मस में छोड़ दें।
4. एक जार में डालें और इसके पूरी तरह से ठंडा होने का इंतज़ार करें।
5. भोजन से आधे घंटे पहले 50 ग्राम दिन में 4 बार पिएं।

पैंसिस

बैंगनी रंग के तिरंगे को पैंसी के नाम से जाना जाता है। कई गृहिणियां घर के पास फूलों की क्यारियों में एक पौधा लगाती हैं, वह भी इसके उपचार गुणों के बारे में जाने बिना।

इस प्रकार के वायलेट में फ्लेवोनोइड्स, एंथोसायनिन और ग्लाइकोसाइड होते हैं जो एक्सपेक्टोरेशन में सुधार करते हैं और सीओपीडी से निपटने में मदद करते हैं। दवा को उसी तरह तैयार और सेवन किया जाता है जैसे सौंफ के बीज से टिंचर।

एल्थिया ऑफिसिनैलिस

इस पौधे का उपयोग न केवल के लिए किया जाता है लोक उपचारसीओपीडी, लेकिन इसके आधार पर मुकल्टिन दवा भी बनाई जाती है।

जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, दवा का म्यूकोलाईटिक प्रभाव होता है, हालांकि दवा खरीदना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है: मार्शमैलो की जड़ों से अपने हाथों से एक उत्कृष्ट उपाय तैयार किया जाता है।

एक्स्पेक्टोरेंट जलसेक के लिए नुस्खा सौंफ और वायलेट के व्यंजनों से अलग नहीं है, केवल वे इसे भोजन के बाद पीते हैं, प्रत्येक 100 ग्राम।

जटिल हर्बल संग्रह

लोक चिकित्सा और बहु-घटक शुल्क में उपयोग किया जाता है। लंगवॉर्ट, प्लांटैन, सेज और वर्मवुड का मिश्रण पूरी तरह से रोग के लक्षणों से मुकाबला करता है, और निम्नलिखित योजना के अनुसार जलसेक तैयार किया जाना चाहिए:

1. वर्मवुड का आधा भाग और अन्य पौधों का 1 पूरा भाग मिलाएं।
2. मिश्रण के 2 बड़े चम्मच आधा लीटर जार में डाले जाते हैं।
3. ऊपर से उबलता पानी डालें।
4. 2 घंटे जोर दें।
5. छान लें और 4 चम्मच शहद मिलाएं।
6. भोजन से पहले 50 मिलीलीटर दिन में 3 बार पिएं।

हालांकि, घटकों को मिश्रण करने की कोई तत्काल आवश्यकता नहीं है। प्रत्येक पौधा, अलग से लिया जाता है और उसी नुस्खा के अनुसार तैयार किया जाता है, सीओपीडी में सूजन को दूर करने और निष्कासन की सुविधा में मदद करेगा।

थाइम (थाइम)

कई किंवदंतियाँ अजवायन के फूल के आसपास चढ़ती हैं, और गाँव के लोग इसे एक दिव्य जड़ी बूटी भी कहते हैं। शायद ये जोरदार बयान हैं, लेकिन पौधे के औषधीय गुणों पर संदेह करने की जरूरत नहीं है।

थाइम से प्रयोगशाला में अलग किए गए थाइमोल यौगिक का रोगियों पर परीक्षण किया गया और यह पाया गया कि इस तरह के कीटाणुनाशक और संवेदनाहारी एजेंट कुछ जड़ी-बूटियों में निहित हैं।

ध्यान दें!

बिना पत्तों वाले पौधे की शाखाओं का उपयोग चिकित्सा पद्धति में त्वचा और हड्डी की बीमारियों, तंत्रिका संबंधी विकारों और साइटिक तंत्रिका की सूजन के लिए किया जाता है। अजवायन के फूल का एक जलीय अर्क ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, सीओपीडी और कई अन्य जैसे फेफड़ों की स्थिति का प्रभावी ढंग से इलाज करता है।

दवा निम्नानुसार तैयार की जाती है:

1. कच्चे माल को सुखाकर कुचल दिया जाता है।
2. जड़ी बूटी के 4 बड़े चम्मच 1 लीटर जार में डाले जाते हैं।
3. गर्म पानी डालें, लेकिन उबलता पानी नहीं (लगभग 90 ° C)।
4. 1 घंटे जोर दें और फ़िल्टर करें।
5. भोजन से पहले 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार पियें।

दवा केवल रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत की जाती है, और उपचार का कोर्स 1 महीने है। 2 सप्ताह के ब्रेक के बाद, आपको दवा का सेवन दोहराने की अनुमति होगी।

प्याज और लहसुन

फुफ्फुसीय थूक को पतला करने का एक उत्कृष्ट उपाय प्याज और लहसुन का दूध का काढ़ा है:

1. 6 मध्यम प्याज और लहसुन का 1 छोटा सिर छीलें।
2. उन्हें 1 लीटर दूध के साथ डालें।
3. उबाल लेकर 10 मिनट तक पकाएं।
4. ठंडा करके छान लें।
5. भोजन के बाद दिन में 3 बार आधा गिलास पियें।
6. दवा को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है, और उपयोग करने से पहले थोड़ा गर्म किया जाता है।

वसा के साथ दूध

साइबेरियाई चिकित्सकों द्वारा बेजर वसा या आंतरिक चरबी का उपयोग करने वाला एक मूल नुस्खा पेश किया जाता है:

1. गाय का दूध उबाला जाता है।
2. 70-80 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करें।
3. वे 1 गिलास दूध के साथ 1 चम्मच वसा या चरबी खाते हैं।
4. हर दिन सोने से पहले उनके साथ इस तरह से व्यवहार किया जाता है।

1-2 सप्ताह के बाद, थूक हल्का और अधिक पारदर्शी हो जाएगा, और निष्कासन की समस्या धीरे-धीरे गायब हो जाएगी।

सन्टी रस

हर वसंत में, कमजोर फेफड़ों को मजबूत करने के लिए एक और उपलब्ध उपाय है - बर्च सैप। मार्च में एकत्र किए गए पेय को ठंडे स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए, अन्यथा यह जल्दी से किण्वित हो जाएगा। लंबे समय तक उपयोग के लिए, आपको इसे एक जार में रखना चाहिए, और फिर आप रस की गुणवत्ता के बारे में चिंता नहीं कर सकते।

इस नुस्खे के अनुसार एक दवा तैयार की जाती है:

1. सन्टी रस को ताजे दूध के साथ 3: 1 के अनुपात में मिलाएं।
2. 1 कप तरल में एक चुटकी मैदा मिलाएं।
3. 1 महीने तक रोजाना 1 खुराक में एक पूरा गिलास पिएं।

श्वास व्यायाम

सीओपीडी के साथ, साँस लेने के व्यायाम की अक्सर सिफारिश की जाती है। बेशक, काढ़े, टिंचर और इनहेलेशन का मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा, लेकिन विशेष अभ्यासों का एक सेट न केवल फेफड़ों की चिकनी मांसपेशियों, बल्कि इंटरकोस्टल मांसपेशियों को भी मजबूत करेगा। यह दृष्टिकोण आपको नियमित कक्षाओं के 1 महीने के बाद शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्तरों पर सुधार महसूस करने की अनुमति देगा।

ध्यान दें!

लेकिन हर व्यक्ति को इस तरह की जिम्नास्टिक करने की अनुमति नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि किसी रोगी में व्यायाम के दौरान बीमारी का तेज होना या तेज दर्द दर्ज किया जाता है, तो आपको स्थिति से राहत के लिए इंतजार करना होगा। इसके अलावा, व्यायाम करने से पहले, आपको मालिश के साथ मांसपेशियों को थोड़ा फैलाना चाहिए ताकि शरीर अधिक आसानी से अनुकूल हो सके, और उसके बाद ही जिमनास्टिक शुरू करें।

प्रत्येक व्यायाम 5-6 दोहराव के लिए किया जाना चाहिए और शरीर के साथ बाहों के साथ खड़े होने की स्थिति में शुरू होना चाहिए। साँस लेना हमेशा नाक से किया जाता है, साँस छोड़ना मुँह से। इसके अलावा, साँस छोड़ना आवश्यक रूप से साँस लेना से 2-3 गुना लंबा होना चाहिए।

जिम्नास्टिक का विवरण इस प्रकार है:

अभ्यास 1:

• सांस भरते हुए हाथों को कांख तक उठाएं;
• साँस छोड़ते हुए, अपनी बाहों को ऊपर की ओर फैलाएं और धीरे से उन्हें नीचे करें।

व्यायाम संख्या 2:

• गहरी साँस लेना;
• साँस छोड़ते पर, दाहिने पैर को घुटने से मोड़ें और ऊपर उठाएँ;

व्यायाम संख्या 3:

• सांस भरते हुए अपनी पीठ को झुकाएं, अपनी बाहों को ऊपर उठाएं और अपने दाहिने पैर को अपने पैर की उंगलियों पर वापस ले जाएं;
• साँस छोड़ने पर प्रारंभिक स्थिति लें;
• बाएं पैर के लिए, उसी तरह प्रदर्शन करें।

व्यायाम # 4:

• सांस लेते हुए, अपनी बाहों को ऊपर उठाएं;
• साँस छोड़ते हुए, शरीर और भुजाओं को दाईं ओर झुकाएँ;
• प्रारंभिक स्थिति लें और दूसरी तरफ दोहराएं।

व्यायाम संख्या 5:

• किसी भी सहारे को अपने हाथों से थाम लो;
• एक सांस के साथ, अपने पैर की उंगलियों पर उठो और अपने कंधों को वापस ले लो;
• जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, ध्वनि "श" का उच्चारण करें और अपनी एड़ी से फर्श को स्पर्श करें।

सीओपीडी के लिए पोषण

डॉक्टर इस फेफड़े की बीमारी को प्रणालीगत कहते हैं, जिसका अर्थ है कि विनाशकारी प्रक्रियाएं सभी अंगों और ऊतकों को प्रभावित करती हैं। वे बाईपास नहीं करते हैं और जठरांत्र पथइसलिए, सीओपीडी के लिए भोजन को कुछ नियमों का पालन करना चाहिए।

यह जानना जरूरी है!

सबसे पहले, भोजन की खपत को 3 बड़े लोगों के बजाय 5-6 छोटे भोजन में विभाजित किया जाना चाहिए, जैसा कि बहुत से लोग करते हैं। आहार प्रोटीन उत्पादों से समृद्ध होना चाहिए, क्योंकि सिलिअटेड एपिथेलियम को बहाल करने के लिए प्रोटीन बहुत उपयोगी होगा। नमक को छोड़ना होगा: नमक द्रव प्रतिधारण और एडिमा में योगदान देता है।

पेट में गैसें अक्सर डायाफ्राम पर दबाव डालती हैं, और पहले से ही दर्दनाक फेफड़ों को अतिरिक्त तनाव की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए, फलियां, गोभी और सोडा को प्रतिबंध सूची में शामिल किया जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थों को वरीयता देना बेहतर है उबली सब्जियांऔर पके हुए फल, उबले हुए दुबले मांस और मछली।

निष्कर्ष

हालांकि इस बीमारी से पूरी तरह छुटकारा पाना हमेशा संभव नहीं होता है, हर कोई घर पर लोक उपचार के साथ सीओपीडी का इलाज करके अपनी स्थिति को काफी हद तक कम कर सकता है।