Rýchly domáci liek na prechladnutie. Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie doma bez vážnych následkov pre telo

Nie všetci ľudia pri prejavení prvých príznakov ochorenia okamžite utekajú k lekárovi. Prechladnutie stačí liečiť doma. Najprv však stojí za to pochopiť, ako choroba prechádza a čo spôsobuje jej prejav.

Nádcha označuje množstvo chorôb, ktoré sú spôsobené vírusmi a baktériami a postihujú sliznice nosa a hrdla. Choroba môže postihnúť kohokoľvek, bez ohľadu na pohlavie a vek. Než pochopíte, ako liečiť prechladnutie, musíte zistiť, aké faktory prispievajú k jeho výskytu. Za hlavné dôvody sa považujú nasledujúce.

Neustále stresujúce zážitky.
Podchladenie, prievan.
Exacerbácia chronických ochorení.
Dostupnosť zlé návyky vo forme fajčenia a zneužívania alkoholu.
Nedostatok vitamínov a minerálov.
Nedodržiavanie hygienických pravidiel.
Neustále návštevy miest, kde je veľa ľudí.
Oslabená imunitná funkcia.

Príznaky prechladnutia

Hlavné príznaky prechladnutia sa prejavujú v nasledujúcej forme.

Ťažkosti s nazálnym dýchaním.
Opuch nosovej sliznice.
Vzhľad bolesti v krku a bolesti.
Zvýšenie teploty na 38 stupňov.
Výtok z nosa.
Kašeľ.
Svrbenie a pálenie v oblasti nosa.
Kýchnutie.
Sčervenanie očných bielok.
Zvýšené slzenie.
Veľký výtok z nosových priechodov.
Všeobecná slabosť.
Kľud.
Bolesti kĺbového a svalového tkaniva.
Bolesť v hlave.

Zhoršenie počas prechladnutia sa môže vyskytnúť na pozadí iných ochorení vo forme onkológie, artritídy, reumatizmu, drozdov, meningitídy, tonzilitídy.

Komplikácie po prechladnutí

Mnohí pacienti ignorujú prvé príznaky prechladnutia, porušujú pokoj na lôžku a ísť do práce. Ale takýto stav môže viesť len k zhoršeniu a výskytu komplikácií vo forme.

Silná únava a znížená výkonnosť.
Destabilizácia fungovania tráviaceho systému.
Choroby srdcového a cievneho systému.
Poruchy na psycho-emocionálnej úrovni, ktoré sú sprevádzané prejavom agresie, depresie a apatie.
Zhoršenie stavu pokožky.
Bronchitída.
Zápal pľúc.
Sínusitída.
Otitis.
Imunologické poruchy.
Angína.

Liečba prvých príznakov prechladnutia

Aká je liečba prechladnutia doma? Akonáhle pacient pocítil nástup celkovej slabosti, silná únava a bolesť v krku, stojí za to okamžite začať proces liečby. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých, ale dôležitých tipov.

Dodržiavanie odpočinku na lôžku. Pri nádche je lepšie dať si pár dní pauzu a ľahnúť si doma. Bohužiaľ, nie veľa pacientov dodržiava toto pravidlo, čo vedie k rozvoju komplikácií. Nemusia sa objaviť okamžite, ale až po niekoľkých rokoch.
Monitorovanie teploty. Je veľmi dôležité mať na pamäti, že ak teplota nestúpne nad 38 stupňov, neodporúča sa používať antipyretické lieky. Práve naopak, práve v tomto momente začínajú odumierať vírusy a baktérie.
Konzumácia veľkého množstva nápojov. Kvapalina pomáha predchádzať dehydratácii tela a zároveň pomáha eliminovať škodlivé mikróby. Pri prechladnutí sa odporúča piť slanú vodu, rôzne ovocné nápoje a bylinkové nálevy. Nemali by ste piť obyčajnú vodu, pretože odstraňuje všetky soli z tela.
Grganie. Aj pri menšej bolesti v krku a potení pomôže výplach. Na procedúry môžete použiť roztok furacilínu alebo kombináciu jódu so soľou. Manipulácie by sa mali vykonávať najmenej päť až šesťkrát denne.
Umývanie nosa. Z nosa treba odstrániť aj drobné sekréty. To pomôže prepláchnuť hruškou alebo aspirátorom pomocou fyziologického roztoku alebo fyziologického roztoku. Po vykonaní manipulácií môžu byť nosové priechody mazané propolisovou tinktúrou.
Zahrievanie nôh a rúk. Ak telesná teplota pacienta nie je vyššia ako 37,3 stupňov, je možné vykonať otepľovacie procedúry vo forme horúcich kúpeľov na nohy. Takéto ľudová liečba podporuje vazodilatáciu, zlepšuje prietok krvi a eliminuje škodlivé mikróby. Počas procedúry môžete použiť suchý horčičný prášok, éterické oleje alebo infúzie. liečivé byliny. Ak má pacient vysokú teplotu, potom sa takéto manipulácie nedajú vykonať. Ale môžete si dať na nohy teplé ponožky a na krk si uviazať šatku.
Vetranie miestnosti. Musíte to stráviť každé dve až tri hodiny po dobu pätnástich minút.

Stojí za to pamätať, že nástup prechladnutia trvá až tri dni po preniknutí vírusu. Preto počas tohto obdobia môžete zastaviť zhoršovanie choroby dodržiavaním vyššie uvedených tipov.

Lieky na prechladnutie

Samozrejme, najlepším liekom na nádchu a prechladnutie je preventívne opatrenia a posilnenie imunitnej funkcie. Aby ste ochoreli menej často, mali by ste dodržiavať aktívny životný štýl, brať studená a horúca sprcha a vzdať sa zlých návykov.

No úplne sa poistiť proti chorobám je nemožné, preto by ste mali vedieť, ako efektívne liečiť prechladnutie. Pri prejavoch je potrebné obohatiť stravu o potraviny, ktoré obsahujú vitamín C. Patria sem citrusové, zeleninové a ovocné jedlá. Ak pacient stratil chuť do jedla, potom môžete prechladnutie vyliečiť neustálym pitím vody alebo čaju s citrónom a medom, ovocnými nápojmi z brusníc, brusníc, ríbezlí alebo infúziami zo šípok.

So zvýšením teploty a exacerbáciou symptómov musíte vziať prostriedky vo forme Coldrex, Theraflu alebo Fervex. Predávajú sa vo forme prášku. Stačí ich pridať do hrnčeka horúca voda, zamiešajte a vypite. Tieto prostriedky sú určené pre dospelých a deti staršie ako dvanásť rokov. Keď je pozorovaná zvýšená teplota v detstvo, potom je v tomto prípade lepšie dať dieťaťu Paracetamol alebo Ibuprofen, ktoré sú dostupné vo forme čapíkov a sirupu.

Tiež v prvých dňoch choroby lekári odporúčajú užívať antivírusové látky. Je zameraný na produkciu prirodzeného interferónu. Patria sem Arbidol, Kagocel, Ergoferon, Anaferon, Ingavirin.

Liečba prechladnutia a kašľa ľudovými metódami

Ako vyliečiť nádchu a kašeľ ľudovými prostriedkami? Jedným z nepríjemných príznakov ochorenia je kašeľ, ktorý môže byť suchého a vlhkého typu. Aby sa však rýchlo prechladlo, ľudové prostriedky sa najlepšie používajú, keď sa objavia prvé zvony.

Dobrý hrejivý účinok má nálev z mäty piepornej. Na jeho prípravu si musíte vziať lyžicu mäty a naliať pohár prevarenej vody. Potom zapálte päť až sedem minút. Potom sceďte a pridajte lyžicu medu a pár kvapiek citrónu. Tento odvar sa odporúča užívať pred spaním. Mnohí pacienti tvrdia, že po vypití infúzie na druhý deň ráno kašeľ ustúpi. Na opravu výsledku sa odporúča vyrobiť obklad z jablčného octu. Musíte ho aplikovať na hrudník a hrdlo na pätnásť až dvadsať minút.

Ak má pacient záchvaty kašľa, potom tento proces pomôže zastaviť teplé mlieko s medom. Krásne sa zabalí bolesť hrdla a upokojuje. Liek sa odporúča užívať najmä malým deťom, pretože väčšina liekov má kontraindikácie a vedľajšie účinky.

Tiež inhalácia pomôže prekonať kašeľ. Pomáhajú uvoľňovať hlien a majú upokojujúci účinok. Na postup môžete použiť varené zemiaky, vodu s prídavkom sódy, éterických olejov a liečivých bylín. Výbornú vlastnosť má aj Borjomi s hroznovou šťavou.

Stojí za to pamätať, že bez ohľadu na to, aké sú lieky na prechladnutie, ľudové alebo lekárenské, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom. Koniec koncov, každý liek má svoje kontraindikácie a vedľajšie účinky.

Akékoľvek prechladnutie je sprevádzané rozvojom rinitídy. Tento stav často vedie k upchatiu nosa a ťažkostiam s dýchaním. Pacient začína dýchať ústami, v dôsledku čoho dochádza k suchu v krku a záchvatu kašľa.

Aby ste mohli tečať z nosa, hneď v prvých dňoch je potrebné začať vyplachovať nos. Takýto postup pomôže nielen uľahčiť dýchanie a zmierniť upchatý nos, ale aj umyť všetky patogénne mikroorganizmy. Na manipuláciu sa používajú roztoky na báze morskej alebo bežnej soli, odvar z harmančeka alebo šalvie a furatsilínu. Prípravky na umývanie je možné zakúpiť aj v kioskoch lekární vo forme AquaMaris, Dolphin a Aqualor.

Na prechladnutie môžete použiť aj ľudové recepty. Existujú najúčinnejšie a najlepšie ľudové lieky na výtok z nosa, prechladnutie a upchatý nos. Odvolávajú sa na ne.

bylinná zmes. Na jeho prípravu je potrebné vziať pol litra prevarenej vody a pridať lyžicu zmesi bylín vo forme harmančeka, eukalyptu, nechtíka, mäty a ľubovníka bodkovaného. Všetky zložky sa pridávajú v rovnakých pomeroch. Potom zapálte a držte päť minút. Pripravený odvar by sa mal inhalovať až trikrát denne.
Esenciálne oleje. Môžete tiež vykonávať inhalácie pomocou éterických olejov. Toto sa považuje za účinné. Do prevarenej vody stačí pridať desať kvapiek citrónový olej, tri kvapky levanduľového a mätového oleja. Postup musíte vykonať dvakrát denne.
Mentolový olej. Pomocou tohto nástroja je potrebné potiahnuť oblasť nosa a oblasť čeľustných dutín. Táto metóda pomáha zmierniť upchatý nos a znížiť množstvo vylučovaného hlienu.
Vlastnoručne pripravená masť. Ak chcete pripraviť zmes, musíte si vziať polovicu citrónu a rozdrviť ju v mixéri alebo mlynčeku na mäso. Potom pridajte lyžicu medu a zeleninový olej. Po dôkladnom premiešaní sa masť nanáša na sliznicu nosa dvakrát denne.
Kvapky z mrkvy. Aby ste ich pripravili, musíte si vziať mrkvu, rozdrviť ju na strúhadle a vytlačiť šťavu. Potom pridajte trochu rastlinného oleja. S týmto liekom sa tri kvapky kvapkajú do nosa dvakrát až trikrát denne.

Liečba chladom doma

Mnoho pacientov hľadá spôsoby liečby prechladnutia ľudovými prostriedkami. V skutočnosti je choroba často sprevádzaná výskytom nádchy, kašľa, horúčky a bolesti hrdla. Na vyliečenie prechladnutia odborníci odporúčajú užívať imunostimulačné lieky. Sú zamerané na zvýšenie imunitnej funkcie, pretože tá je oslabená v dôsledku podchladenia a prenikania vírusov do tela. Tiež lieky zamerané na odstránenie kašľa, nádchy a bolesti v krku pomôžu vyliečiť nádchu doma.

Na liečbu nádchy sa uvoľňujú rôzne kvapky na instiláciu do nosa. Ale je lepšie nepoužívať vazokonstriktory, pretože majú len dočasný účinok a sú návykové. V takejto situácii je lepšie používať lieky na báze bylín alebo morskej soli.

Eliminovať bolesť v hrdle, predpísať resorpciu lízaniek. Niektorí výrobcovia vyrábajú tablety s anestetickým účinkom, ktoré je dobré užívať pred spaním.

Ak sa pri prechladnutí objaví kašeľ, odporúča sa použiť prostriedky zamerané na zriedenie a odstránenie spúta a zastavenie reflexu kašľa. Ak je prechladnutie silné, existuje vlhký kašeľ a hromadenie spúta v prieduškách, potom sú predpísané expektoračné lieky vo forme ACC, Flumicil, Lazolvan, Dr Mom, Travisila. Môžu byť tiež predpísané antibakteriálne látky.

Možno doma a liečba prechladnutia ľudovými prostriedkami. Je však potrebné poznamenať, že takéto metódy možno použiť iba ako doplnok. Domáce lieky na prechladnutie zahŕňajú nasledujúce.

Potieranie chodidiel trojitým adecolonom. Táto metóda sa považuje za vynikajúci spôsob udržiavania tepla počas hypotermie. Po vykonaní manipulácií si musíte obliecť teplé ponožky a ísť do postele.
Príjem čaju z malinového džemu. Mnoho pacientov je liečených týmto liekom. Malinový džem je totiž nielen chutný a zdravý, ale aj cenovo veľmi dostupný. Malinový čaj má hrejivé aj antipyretické vlastnosti.
Konzumácia čaju s červeným vínom. Na rýchle prekonanie silného prechladnutia sa odporúča pridať do horúceho čaju tri polievkové lyžice červeného vína a lyžicu malinového džemu. Náprava by sa mala užívať horúco a potom ísť do postele.

Akonáhle sa objaví nádcha, liečba musí začať okamžite. Ide o to, že choroba môže viesť k rôzne komplikácie. Napríklad k výskytu bolesti v ušiach. Čo možno urobiť, aby sa pacientovi v takejto situácii pomohlo? Ak máte pocit nepohodlia, mali by ste sa poradiť s lekárom. Ako liečba ľudovými prostriedkami patrí použitie suchého tepla. Aby ste to urobili, musíte si vziať ponožku alebo šál a dať do nich teplú vodu. stolová soľ. Potom naneste na boľavé miesto a podržte, kým nevychladne.

Často lekári odporúčajú liečiť bolesť uší a prechladnutie ľudovými prostriedkami vo forme kyselina boritá. Tinktúra má hrejivé a analgetické vlastnosti. Z vaty stačí vyrobiť turundy, navlhčiť ich v roztoku a vložiť do každého ucha na pätnásť až dvadsať minút. Aby ste sa vyhli popáleninám, je potrebné pokožku najskôr namazať detským krémom alebo vazelínou.

Bez ohľadu na spôsob liečby, ktorý si pacient vyberie, stojí za to konzultovať s lekárom pred použitím. Ak sa nádcha len prejavila, môžete sa s chorobou vyrovnať sami. Ak však choroba postihla deti a tehotné ženy, nemali by ste riskovať svoje zdravie, pretože v takýchto prípadoch je liečba trochu odlišná.

Prechladnutie je hovorový pojem, ktorý spája choroby spôsobené podchladením. Prechladnutie však často zahŕňa infekčné choroby, ako je chrípka, laryngitída, faryngitída, akútna respiračná vírusová infekcia (ARVI) a ďalšie.

Hlavné príčiny prechladnutia sú:

Podchladenie. Ak ľudské telo nie je pripravené ostré kvapky teploty, potom podráždenie receptorov chladom reflexne spôsobí narušenie funkcií vnútorné orgány a podporujú rozvoj choroby. Podchladenie je často sprevádzané aktiváciou patogénnych baktérií v nosovej dutine. To vedie k rozvoju rinitídy (výtok z nosa).
Slabá imunita. Faktory, ktoré znižujú ochrannú funkciu tela, sú exacerbácia chronických ochorení, zlé podmienky prostredia, podvýživa, nezdravý životný štýl, prítomnosť helmintov, stres.

Liečba prvých príznakov prechladnutia

Keď sa objavia prvé príznaky ochorenia, aby ste zabránili ďalšiemu rozvoju prechladnutia, môžete použiť recepty alternatívnej medicíny.

Infúzia cibule

Nakrájajte jednu cibuľu, nalejte pohár vriacej vody. Zakryte pokrievkou a nechajte 5-10 minút. Nálev vypite „na jeden hlt“ naraz celý pohár.

Fytoncídy (bioaktívne látky schopné potláčať patogénne baktérie), ktoré obsahujú cibuľu vo veľkých množstvách, rýchlo pomôžu vyrovnať sa s chorobou v počiatočnom štádiu.

Kúpeľ s éterickými olejmi a morskou soľou

Teplý kúpeľ si môžete vziať iba pri absencii vysokej teploty.

Pripravte kúpeľ (t nie vyšší ako 38 ° C). Do vody pridajte 200-250 gramov špeciálnej soli a 15 kvapiek eukalyptového, mätového, šalviového alebo rozmarínového oleja.

Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 15 minút. Keď sa pacient potrebuje osušiť, ľahnite si a zohrejte sa pod prikrývkou. Okrem toho môžete piť teplý čaj s malinami, citrónom, zázvorom alebo medom.

Pri prvých príznakoch nádchy je užitočné kloktať a vypláchnuť nosovú dutinu. Tieto postupy čistia sliznice od vírusov, zvlhčujú ich.

Vypláchnite nos teplým fyziologickým roztokom 2-3 krát denne. Vhodné na toto farmaceutické prípravky Salin, Bez soli, Aquamaris. Riešenie na umývanie je ľahké pripraviť sami. V litri čistej vody rozmiešajte 1 lyžičku obyčajnej soli a 2-3 kvapky jódu.

Liečba prechladnutia a nádchy ľudovými prostriedkami

Jedným z nepríjemných príznakov prechladnutia je. Prejavuje sa to hojné sekréty hlien z nosa.

Môžete to prekonať ľudovými prostriedkami:

Umývanie nosa. Dá sa to robiť nielen soľnými roztokmi, ale aj odvarmi liečivých bylín (harmanček poľný, nechtík). Na prípravu odvaru sa štipka bylín naleje do pohára vody a varí sa parný kúpeľ kým nevrie. Nechajte vychladnúť a preceďte;
Kvapky do nosa. Nakvapkajte 3-4 kvapky do každého nosového priechodu niekoľkokrát denne šťava z kalanchoe alebo čerstvo vytlačená šťava z červenej repy. Je možné pripraviť liek z cibuľová šťava a rastlinný olej, ich zmiešanie v pomere 1: 1;
Inhalácie. Poskytujú jemný a dlhotrvajúci efekt. liek na nosovej sliznici. Inhalácie sa vykonávajú pomocou špeciálneho inhalátora alebo tradičným spôsobom (vdychovaním pary nad nádobou). Na inhaláciu môžete použiť akúkoľvek zásadu minerálka(bez plynu), odvary liečivé rastliny(ihličie, eukalyptus, harmanček). Môžete urobiť inhalácie pridaním 2-3 kvapiek esenciálneho oleja;
Suché vykurovanie. Zohriatu soľ alebo hrášok nasypte do malého látkového vrecka. Priložte teplé vrecko na dutiny. Udržujte tak dlho, kým si udrží teplo. Opakujte zahrievanie ráno a večer.

Musíte vedieť, že pri akejkoľvek nádche je dôležité správne vysmrkať. Musíte opatrne vysmrkať, aby sa tlak v nosovej dutine nezvýšil. V opačnom prípade sa baktérie a vírusy, ktoré sú v nose, môžu dostať do sluchovej trubice, čo povedie k zápalu stredného ucha. A tiež môže poškodiť sliznicu, ktorá je už zapálená.

Ľudové lieky na prechladnutie a bolesť hrdla

Prechladnutie často sprevádza bolesť a bolesť hrdla. Môžete sa ich zbaviť pomocou receptov alternatívnej medicíny:

Grganie. Postup sa opakuje 3-4 krát denne. Môžete opláchnuť cesnakovou vodou (rozdrviť 2 stredné strúčiky, naliať horúca voda, o hodinu neskôr je liek pripravený), zriedená tinktúra nechtíka alebo eukalyptu (1 čajová lyžička sa zriedi v pohári teplej vody), infúzia šalvie alebo harmančeka (uvarte lyžicu suchej trávy s 200 ml vriacej vody, nechajte asi hodinu), tinktúra klinčekov (10 kusov naparujte v pohári vriacej vody, trvajte 40 minút);
Mazanie sliznice a mandlí olejom z rakytníka 3 krát denne;
Cibuľová šťava (nepoužíva sa na liečbu detí). Dospelí užívajú 1 polievkovú lyžicu dvakrát denne. Dužina po stlačení sa používa ako obklad na krk.

Takéto postupy prispievajú k odstráneniu patogénnych organizmov zo slizničného povrchu hrdla a vytvárajú podmienky nepriaznivé pre ich reprodukciu.

Elena Malysheva hovorí, ako správne liečiť chrípku a prechladnutie.

Ako liečiť kašeľ s prechladnutím doma

Existuje mnoho účinných spôsobov liečby kašľa. Najpopulárnejšie z nich:

Reďkovka s medom. Ovocie čiernej reďkovky umyte, odrežte chvost. Vo vnútri urobte jamku a vložte do nej 2-3 lyžičky medu. Reďkovka by sa mala lúhovať najmenej 4 hodiny. Potom sa výsledná šťava pije 3 krát denne. Malým deťom stačia 1-2 lyžičky, deti nad 6 rokov a dospelí 1-2 polievkové lyžice. Reďkovková šťava dobre riedi spút, podporuje jeho vypúšťanie;
Inhalácie na báze éterických olejov, alkalických roztokov alebo dusených varených zemiakov. Liečivé látky v parnom stave vstupujú do Dýchacie cesty a okamžite pôsobiť na zapálené sliznice. Inhalácie sa používajú na liečbu neproduktívneho (bez výtoku spúta) a produktívneho kašľa (s výronom spúta);
Potieranie tukom. Používa sa tuk živočíšneho pôvodu: jazvec, koza, medveď. Najprv ho musíte roztaviť v parnom kúpeli a potom nastrúhať hrudníka chorý. Ak je kašeľ sprevádzaný sipotom, možno do tuku pridať štipku suchej horčice. Výsledok liečby je viditeľný po 3 dňoch;
Odvar z plantain. Má dobrý expektoračný účinok. Malá štipka suchých listov sa musí naliať pohárom vriacej vody a nechať variť 4 hodiny. Precedený nápoj sa má užívať 30 minút pred jedlom, 2-3 dúšky trikrát denne.

Liečba bolesti hlavy a horúčky pri prechladnutí

Prechladnutie je oveľa ťažšie znášať, ak ho sprevádza bolesť hlavy. Jedným z dôvodov jeho prejavu je zvýšenie teploty.

Na zmiernenie bolesti hlavy počas prechladnutia pomôže:

Balzam "Hviezdička". Potrebujú namazať čelo, za ušami, časové;
Citrón. Nastrúhajte whisky a čelo citrónovou šťavou;
Komprimovať. Navlhčite gázu v roztoku octu (teplá voda a 9% ocot 1: 1) a priložte na čelo.

Pri akomkoľvek ochorení, ak teplota pacienta nie je vyššia ako 38,5 ° C, lekári odporúčajú neužívať antipyretiká. Zvýšením teploty telo reaguje na vírusy a baktérie, ktoré sa dostali dovnútra, a bojuje s nimi.

Ak pacient takýto stav zle toleruje alebo teplota prekročila značku 38,5 ° C, mala by sa znížiť. Vhodné na toto:

Čaj s malinami alebo ríbezľami. Môžete použiť džem, suché, mrazené bobule a dokonca aj suché listy. Po pití teplého čaju sa musíte vrelo zabaliť a pokúsiť sa zaspať;
Nálev z lipy. Uvarte štipku limetkovej farby v pohári vriacej vody. Užívajte ako čaj trikrát denne;
Trením. Používajú sa, ak potrebujete rýchlo znížiť teplotu, najmä u malých detí. Utrite gázou namočenou v octovom roztoku koža chorý. Keď pokožka vyschne, vtieranie zopakujte. Takže 3x za sebou. Zvyčajne po takomto postupe teplota klesne o 1 ° C.

Okrem toho, aby nedošlo k zhoršeniu priebehu ochorenia, pacient musí dodržiavať odpočinok v posteli.

Účinný recept na liečbu bolesti hrdla nájdete v tomto videu.

Ďalšie opatrenia pri prechladnutí

Všetko nepríjemné príznaky prechladnutie - nádcha, bolesť hlavy, bolesť v krku horúčka naznačuje, že telo pacienta bojuje s chorobou. Aby sme mu pomohli, je potrebné poskytnúť priaznivé podmienky a dobrú starostlivosť:

pri vysokej teplote - dodržujte odpočinok v posteli;
veľa piť. Teplý, bohatý nápoj pomáha odstraňovať toxíny z tela;
jedlo by malo byť ľahké, ale úplné;
jesť viac potravín obsahujúcich vitamíny. Môžu to byť šťavy, zelenina, čerstvé ovocie;
udržiavať mikroklímu v miestnosti: vzduch by mal byť vlhký a mierne chladný (asi 20 ° C), čo zabraňuje šíreniu patogénnych mikróbov.

Prevencia

Prevencia prechladnutia je posilnenie organizmu, zvýšenie imunity, otužovanie.

Dodatočná podpora imunity pomôže vyhnúť sa prechladnutiu. v dobrom zmysle prevenciou je užívanie imunostimulantov – tinktúr z echinacei, ženšenu a iných.

V období jeseň-zima - vrchol prechladnutia, je obzvlášť dôležité:

umyte si ruky, keď prídete domov;
konzumujte viac vitamínov, cibuľu, cesnak, zázvor a dostatočné množstvo tekutiny;
Držte v ústach klinčekovú alebo citrónovú kôru. To pomôže zničiť patogénne mikroorganizmy, ktoré sa dostali do nosohltanu;
Po návrate domov si môžete umyť nos fyziologickým roztokom, vypláchnuť ústa tinktúrou nechtíka alebo propolisu.

Záver

Používanie finančných prostriedkov tradičná medicína na boj proti prechladnutiu môžete zmierniť príznaky ochorenia, zmierniť stav pacienta a zabrániť vzniku komplikácií. V počiatočných štádiách sa choroba ľahko lieči domácimi prostriedkami. A účinnosť týchto metód liečby je overená časom.

V kontakte s

Pojem "prechladnutie" v medicíne neexistuje. Tento všeobecne akceptovaný koncept kombinuje respiračnú patológiu (ARI), vírusová infekcia(ARVI), zahŕňa aj chrípku. Etiológia je úplne rôzne choroby vyžadujúce vhodnú terapiu pre každý prípad. Hlavné ohniská infekcie sa vyskytujú na jeseň a skoro na jar, sezónna anomália sa prenáša vzdušnými kvapôčkami počas zhluku ľudí (doprava, zariadenia starostlivosti o deti, pracovisko).

Profesor Walter Clement Alvarez na základe výsledkov štúdia prechladnutia v Salisbury (British Research Laboratory) publikoval v časopise Medicine in America, v ktorom autoritatívne uviedol, že nádcha nemôže vzniknúť z prievanu, teplotných zmien, mokrých šiat. Reakcia tela na vonkajšie vplyvy sa na túto patológiu nevzťahuje. Ochorenie spôsobuje respiračný syncyciálny vírus, rinovírusy (na obrázku) alebo baktérie.

Choroba má infekčný mechanizmus rozvoja, ale kontakt s pacientom nemusí infikovať celé prostredie. Faktory, ktoré ohrozujú určitú kategóriu ľudí:

sedavý charakter pracovnej činnosti;
oslabenie imunitného systému;
stresové zaťaženie;
hypovitaminóza;
chronické choroby;
nadmerný príjem alkoholu a fajčenie tabaku.

Spôsoby nákazy: veľký dav ľudí, nedodržiavanie hygieny a preventívnych opatrení.

znamenia

Každý pacient má iné príznaky. Medzi bežné patria:

slabosť, zvýšené potenie;
hypertermia;
strata hlasu s prechladnutím možný dôvod chronická laryngitída);
so zápalom hrtana môže chorý chrapľavý, najmä v prvých 2 dňoch;
suchý alebo vlhký kašeľ;
silný výtok z nosa, sprevádzaný bolesťou hlavy a slzením;
čiastočná strata sluchu v dôsledku opuchu a vazokonstrikcie zvukovodu.

Dieťa má celkové príznaky pridáva sa nespavosť, úzkosť, hnačka a chudnutie.

Rýchle a účinné spôsoby boja proti prechladnutiu

Neexistujú žiadne špecifické lieky na liečbu infekcie. Terapia sa vykonáva v komplexe s použitím antihistaminík (dekongestantov), antivírusových, antibakteriálnych a expektoračných látok. Ak je teplota nad 38 stupňov, používajú sa antipyretické lieky. Prechladnutie môžete rýchlo liečiť aj doma, ak do konzervatívnej terapie zaradíte recepty tradičnej medicíny.

Lekárenské prípravky

Ak nádcha nie je komplikovaná chronické choroby nie je špeciálna potreba návštevy lekára. Infekciu zastavujú farmakologické látky, ktoré sú dostupné bez lekárskeho predpisu.

Antihistaminiká

Zmiernite opuch sliznice nosa a hrdla, pomôžte ľahšie preniesť príznaky:

"Mebhydrolin";
"chlórpyramín";
"Difenhydramín";
"Clemastin";
"Cyproheptadín".

Na elimináciu syndróm bolesti prostriedky sa používajú vo forme tabliet na resorpciu:

Strepsils;
"Grammidín";
"Stopangin".

Mandle sa ošetria sprejmi:

"Lugol";
"Kameton";
"Ingalipt";
"Miramistin";
"Tantum Verde".

Bakteriálny povlak na mandlích sa odstráni 3% roztokom peroxidu vodíka.

Antivírusový

Ochranné a imunitu podporujúce tablety:

"Remantadin";
"Arbidol";
"Ingavirin";
"Amixín";
"Anaferon";
"Ergoferón".

Imunomodulátory sú prezentované aj v iných formách:

Prášky na roztok - "Interferon", "Reaferon-ES".
Sviečky - "Genferon", "Kipferon".
Homeopatické formulácie vo forme granúl a kapsúl: "Isoprinosine", "Oscillococcinum", "Arbidol" - pomáhajú vyliečiť prechladnutie u dospelého človeka, pričom je potrebné dodržiavať režim.

Vyššie uvedené lieky je možné podávať deťom až po návšteve lekára.

bakteriálna infekcia

Patológia sa eliminuje antibiotikami:

"Macropen";
"Amoxiclav";
"Sumamed";
Biseptol.

Pri vírusovom prechladnutí je ich príjem nepraktický. Lieky tejto skupiny inhibujú črevnú mikroflóru, preto sa paralelne odporúčajú lieky, ktoré normalizujú počet prospešných baktérií: Enterol, Acipol, Linex.

Nosové

Pri nazálnej kongescii na umývanie sú priechody účinné:

"Aquamaris";
"Aqualor";
fyziologický roztok.

Na zmiernenie edému a odstránenie sekrétu vylučovaného počas vírusovej infekcie aplikujte:

"Pinosol";
"Grippferon";
"IRS 19".

Bakteriálne štádium je ošetrené farmaceutickými formuláciami, ako sú Sialor, Isofra, Polydex. Tieto lieky tiež eliminujú šírenie hubovej infekcie.

Antitusiká

Použitie takýchto liekov je indikované na suché a mokré anomálie:

"Glauvent", "Sinekod" na základe bylinné zložky schopný eliminovať záchvaty.
Protizápalové: "Prospan", "Sinupret", "Ascoril".
Mukolytické lieky: ACC, Mukaltin, Mukobene.
Expektoranty: "Jodid sodný", "Likorin", "Thermopsis", "Doktor mama".

Úlohou liekov je riedením a stiahnutím spúta vyčistiť horné dýchacie cesty od spúta, zastaviť záchvaty kašľa a zápaly priedušiek.

Pri horúčke je vhodné užívať antipyretiká, ktorých účinnou látkou je:

ibuprofén - "Ibufen", "Nurofen";
paracetamol: "Koldakt", "Ferveks", "Teraflu";
nimesulid - "Nimulid", "Nise".

Okrem toho majú tieto lieky protizápalový účinok.

Pri liečbe prechladnutia je potrebné užívať vitamín C. Môžete si ho kúpiť v lekárni alebo zaradiť do stravy potraviny s vysokou koncentráciou.

Ľudové prostriedky

Pre priaznivý a nekomplikovaný priebeh ochorenia je nevyhnutný pokoj na lôžku, dostatok tekutín a striedmy príjem potravy. Na pomoc telu vyrovnať sa s vírusmi nachladnutia doma bez použitia liekov alebo na zvýšenie ich účinku je možné použiť liečbu ľudovými prostriedkami, ktorých je v arzenáli alternatívnej medicíny dostatočný počet. Recepty na báze rastlín alebo prírodných surovín. Odvary, tinktúry, obklady dobre bojujú s infekciou.

Bežne používané bylinky na prechladnutie na prípravu liekov:

Účinné je pri chorobe pred spaním piť mlieko (1 šálka) s medom (1 polievková lyžica) s pridaním vaječného bielka.
Zber z koreňa elecampane, listov podbeľu, rumanček, oregano, prijaté v rovnakých množstvách. Tri polievkové lyžice suchých surovín na 0,5 litra tekutiny, varte 15 minút. Nechajte produkt vychladnúť, preceďte, rozdeľte na rovnaké časti, pite namiesto vody.
Aníz, palina (každá lyžička), lipový kvet a jedľové ihličie (po 2 lyžičkách) na 0,2 ml vriacej vody. Nechajte kompozíciu variť 4 hodiny, vypite pred spaním.
Teplý obklad, na ktorý môžete použiť vodku alebo lieh. Navlhčená obrúska je umiestnená na hrudi, na vrchu - polyetylén, zabalená.
Na inhaláciu sa propolisová tinktúra vyrába takto: vezmite 25 gramov surovín na 0,5 šálky alkoholu, trvajte 14 dní.
Ak sú uši upchaté prechladnutím, ošetrenie sa vykonáva pomocou šťavy z pelargónie zmiešanej s cibuľou v rovnakých častiach. Prostriedok sa instiluje 2 kvapky do každého zvukovodu.
S výtokom z nosa tampón namočený v kompozícii (35 g rakytníkový olej, 15 g medu, 10 g propolisu).
Na liečbu a prevenciu sa vyrába zmes zázvoru a citrónu, ktorá sa melie na mäsovom mlynčeku. Suroviny by mali byť rovnomerne rozdelené, tretiu časť tvorí lipový med. Vezmite 1 lyžičku. 3 krát.

Počas celého dňa pijú čaj zo šípok, medovky, malinových a čiernych ríbezlí. Má diuretické a protizápalové vlastnosti, pomáha odstraňovať toxíny a zmierňuje príznaky. V noci sa suchá horčica naleje do teplých ponožiek za predpokladu, že nie je žiadna teplota.

Bezpečná liečba pre deti a tehotné ženy

Pri nosení plodu ženské telo pracuje s dvojnásobnou záťažou, oslabuje sa ochranná reakcia imunitného systému, preto sa objavujú časté prechladnutia. V tomto období mnohí farmakologické látky kontraindikované. Najsprávnejším rozhodnutím bude vyhľadať lekársku pomoc od lekára. Môžete si poskytnúť núdzovú pomoc bez použitia liekov:

Príjem tekutín zvýšte teplým mliekom s medom, čajom s citrónom.
Vdýchnite odparujúcu sa šťavu z nadrobno nakrájaného cesnaku alebo cibule.
Pri teplote utrite obrúskom namočeným v roztoku vody a octu v rovnakých častiach.
Bolesti a bolesti hrdla zmiernite kloktaním odvarom z rumančeka, nechtíka, šalvie, užívaným podľa čl. l. na liter vody (varte 10 minút). Môže sa tiež zriediť vo vode (0,5 l) v lyžičke sódy a soli s pridaním 3 kvapiek jódu.
Kašeľ pomáha inhalácii na báze bylín alebo fyziologického roztoku. Odber pŕs z koreňa bahniatka, oregana, podbeľa užívajte 2-3x denne. Môžete si ho kúpiť v lekárni.

Pri používaní tradičnej medicíny sú pre tehotné ženy zakázané nasledujúce bylinky: palina, celandín, oregano, tansy, hellebore, pennyroyal.

Zoznam liekov na liečbu prechladnutia u dieťaťa, ako aj pre tehotné ženy, je prísne obmedzený. Pri prvých príznakoch sa neodporúča samoliečiť, ale požiadať o radu pediatra.

Pri rozhodovaní o tom, ako sa s infekciou vyrovnať sami, musíte brať do úvahy vekovú hranicu uvedenú v anotácii k lieku. Neodporúča sa podávať antipyretiká, ak je teplota nižšia ako 38 stupňov.

Lieky povolené pre deti:

Antivírusové: Viferon, Nazoferon, Ranferon, Arbidol.
Antihistaminiká: Fervex, Teraflu, Coldrex, Nurofen.
Antitusiká: Ambroxol, Bromhexine, Lazolvan.
Z bežnej chladu sú predpísané: "Naftyzín", "Aquamaris", "Otrivin", "Sanorin".

Ako účinné antipyretikum alternatívna medicína ponúka odvar zo sušených čerešní (100 g na 0,5 l vody), varených na miernom ohni 25 minút. Na posilnenie imunity je vhodný čaj s citrónom.

Liečba nádchy a prechladnutia pôstom

Odmietnutie jedla nezbavuje infekcie, ale pomáha vyrovnať sa s ňou v krátkom čase a zmierňuje príznaky. V priebehu ochorenia sa tvorí prebytok hlienu, ktorý sa koncentruje v kanáloch a kanáloch tela, čo spôsobuje stagnáciu. Prichádza s jedlom. Keď sa dodávka produktov zastaví, patologické procesy sa znížia.

Liečba prechladnutia hladovkou sa vykonáva dva dni s použitím teplej vody, ktorá odplaví prebytočný sekrét. Je potrebné vziať do úvahy algoritmus na opustenie stavu odmietnutia jesť. Prvým jedlom je malá porcia jedla, nie vyprážaná, najlepšie tekutá, s povinným zaradením zeleniny do stravy. Potom sa hlasitosť postupne zvyšuje na zvyčajnú.

Prechladnutie je najčastejšie na jeseň a na jar. Nestabilita počasia, teplotné výkyvy a v dôsledku toho aj podchladenie organizmu vedú k oslabeniu imunitného systému. To vytvára priaznivé prostredie pre reprodukciu rôznych vírusov a baktérií v tele.

Počas tohto obdobia je dôležité zastaviť prechladnutie v počiatočnom štádiu a prijať množstvo opatrení na jeho odstránenie. S prvými príznakmi ochorenia vám pomôže vyrovnať sa, dostupné na použitie doma.

Ako vyliečiť prechladnutie: účinné recepty

Ako už bolo spomenuté, prechladnutie spôsobuje množstvo faktorov súvisiacich s oslabením ochranných funkcií nášho tela. V závislosti od vyvinutej imunity sa príznaky tohto ochorenia môžu prejavovať rôznymi spôsobmi.

Hlavné príznaky prechladnutia sú:

výtok z nosa,
bolesť hrdla,
slabosť,
bolesť hrdla,
teplo.

Ľudové prostriedky sú skvelým spôsobom, ako poraziť prechladnutie. Doma sa používajú rôzne a boľavé hrdla:

obklady,
inhalácia,
kúpele,
bylinkové čaje atď.

V ľudovom liečiteľstve je ich veľa zdravé recepty vo forme rôznych odvarov, nálevov a čajov, ktoré pomáhajú bojovať s prvými príznakmi ochorenia. Aké sú domáce metódy účinnú liečbu prechladnutia, budeme ďalej uvažovať.

Domáce lieky na kašeľ a prechladnutie

Liečba prechladnutia doma zahŕňa výplachy nosohltanu, kloktanie, vodné procedúry a pitie rôznych zdravých domácich nápojov.

Prvá pomoc pri liečbe prechladnutia doma môže byť poskytnutá použitím jedného z nasledujúcich receptov.

Účinný ľudový liek: med, zázvor, citrón

Na varenie si musíte vziať veľký citrón, olúpať ho a nakrájať na plátky. Potom nasekajte 300 g zázvoru alebo nastrúhajte citrón. Do výslednej zmesi pridajte 200 g medu, premiešajte a výslednú hmotu vložte do nádoby s vekom. Nástroj môžete použiť ako čistej forme- 1 lyžička denne alebo ako prísada do čaju.

Tento recept zmierňuje príznaky prechladnutia, zmierňuje kašeľ a zlepšuje imunitu.

Cesnak s medom

Táto ľudová metóda liečby zvyšuje imunitu a rýchlo bojuje s príznakmi prechladnutia. To vyžaduje cesnak (4-5 strúčikov), aby sa rozdrvil do stavu kaše. Zmiešajte ho v rovnakých pomeroch s medom. Premiešame a dáme do chladničky na 2-3 hodiny. Použite 1 polievkovú lyžičku. l. pred spaním po dobu 5-7 dní.

Vodka s korením

Ak máte pocit, že ochoriete, je potrebné zasiahnuť chorobu skôr, ako prejaví svoju plnú silu. Ľudový liek na báze korenia a vodky je známy svojou liečivou silou už od staroveku.

Na prípravu je potrebné rozmiešať štipku korenia (mletého červeného alebo čierneho) v 100 g dobrej vodky. Zmiešajte a vypite jedným dúškom. Potom si ľahnite a zabaľte sa do deky.

Nástroj vám umožňuje rýchlo sa zbaviť prechladnutia doma. Nasledujúce ráno už po chorobe nebude ani stopy. Táto metóda dezinfikuje, zabíja škodlivé baktérie a dokonale hreje. Metóda s použitím vodky je akceptovaná iba pri absencii príznakov teploty.

Vodka s malinami

Na prípravu tinktúry potrebujete čerstvé maliny. Vložte ovocie do pohára, ale neutláčajte! Nalejte ich vodkou a nechajte v chladničke 1-2 mesiace. Pri príznakoch ochorenia použite 2 lyžičky. spolu s čajom.

Ľudový liek na báze malín a vodky je vynikajúcou metódou riešenia akéhokoľvek štádia prechladnutia. Tento ľudový liek vám umožňuje dobre sa potiť a dokonale bojuje s vírusovou infekciou, ktorá sa dostala do tela.

Koňak s medom

V počiatočných štádiách prechladnutia efektívna metóda liečba bude recept s použitím koňaku. Aby ste to dosiahli, musíte vypiť 100 g teplého koňaku (ale nie viac) a „občerstviť“ ho 1 lyžičkou. med.
Mnohí tradiční liečitelia odporúčajú pridať do čaju 15 – 20 g koňaku a tiež lyžicu medu a plátok citróna. Teplota čaju by nemala presiahnuť 40 stupňov.

Domáce varené víno

Domáce varené víno pomôže vyliečiť prechladnutie. Takýto otepľovací prostriedok bojuje s nádchou, kašľom a bronchitídou. Má baktericídny účinok a dokonale zlepšuje imunitu. Varené víno sa odporúča pri chrípke a rôznych prechladnutiach.

recept:

V hrnci prevarte 300 ml vody. Pridajte škoricu, klinčeky, kardamón a. Trvajte na tom 10 minút. Ďalej do nej nalejte 1 fľašu suchého červeného vína, pridajte citrónovú kôru a 3-4 plátky jablka. Priveďte do varu (do 80 stupňov) a odstráňte z tepla. Chladíme 30 min. Pridajte 2 lyžice medu. Nápoj je pripravený!

Metódy regulácie teploty:

Najčastejšie je sprevádzané prechladnutím zvýšená teplota. Vyskytuje sa v dôsledku boja nášho tela s rôznymi baktériami a mikróbmi. . Ľudové antipyretiká sú:

Domáci liek na prechladnutie na báze topoľových pukov: vezmite 30 g pukov, zalejte vriacou vodou a nechajte 30 minút pôsobiť. Pridajte plátok citróna a 1 lyžičku medu. Konzumujte ako čaj. Infúzia má protizápalový účinok. Dokonale bojuje proti prechladnutiu, zmierňuje horúčku a podporuje aktívne potenie.
Na prechladnutie sprevádzané vysoká teplota, takýto recept je vhodný: vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. kvety (alebo sušená tráva). Uvarte 200 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 30 minút. Po pridaní 1 lyžičky. med. Pite 1-2 krát denne.
Ľudový liek na báze podbeľu. To si vyžaduje 2-3 lyžice. uvarte lyžice trávy vo vriacej vode a nechajte pol hodiny. Jedzte 4 krát denne po 3 polievkové lyžice. l. Toto domáci recept umožňuje odstrániť teplotu a znížiť proces zápalu.

Ak je sprevádzané prechladnutím silné svrbenie a kašeľ Pomoc jednoduché recepty z našich bežných produktov:

Liečba kašľa pri prechladnutí sa môže vykonávať niekoľkými spôsobmi. Paprika pomáha zahriať a posilniť imunitu. mäta.

To si vyžaduje 1 polievkovú lyžičku. l. mäta nalejte pohár vriacej vody a zohrejte ju na oheň 3-5 minút. Potom preceďte, pridajte 1 lyžičku. med a plátok citróna. Konzumujte horúce pred spaním. Spravidla sa v noci kašeľ znižuje.
Na zvýšenie účinku sa odporúča pripraviť horúci obklad: zmiešajte jablčný ocot s vodou v pomere 3: 1. Priložte obklad na hrudník a boľavé hrdlo na 15-20 minút.

Mlieko s cesnakom takýto ľudový liek vám umožňuje vyliečiť kašeľ so spútom, ako aj zbaviť sa zlého prechladnutia. Za týmto účelom zohrejte pohár mlieka a nalejte do neho 1 lyžičku. cesnaková šťava. Vezmite tento nápoj na 1 polievkovú lyžičku. l. 5 krát denne.

Mlieko s cibuľou tento domáci liek nielenže bojuje proti kašľu, je skvelý na zbavenie sa prechladnutia a ničenia choroboplodných mikróbov a baktérií. Na prípravu je potrebné nakrájať 1 cibuľu a vytlačiť z nej šťavu. Potom zmiešajte 1 šálku teplého mlieka s 1 lyžičkou. cibuľová šťava. Konzumujte pred spaním.

Liečba bylinkami

Jedným z populárnych spôsobov liečby prechladnutia je použitie rôznych rastlinných prípravkov.

Efektívne recepty na prechladnutie s bylinkami:

Na liečbu prechladnutia doma je vhodný ľudový recept s použitím okvetných lístkov lila. Za týmto účelom nalejte 0,25 šálky kvetov s polovicou šálky vriacej vody. Necháme uvariť. Pite 3x denne.
Zmiešajte a nakrájaný koreň čakanky (v rovnakých pomeroch). Nalejte jeden pohár vriacej vody 1 lyžička. zmesi. Vypite pol pohára 3 r. denne (30 minút pred jedlom).
Odvar zo šalvie je užitočný najmä pri prechladnutí a záchvatoch kašľa. Vzlietne zápalový proces a odstraňuje hlien z priedušiek. Na varenie potrebujete 1 polievkovú lyžičku. malé lístky šalvie a 1 polievková lyžica mlieka. Tráva sa musí naliať 1 polievková lyžica. vodou a varíme 2 minúty. Potom preceďte, do vývaru pridajte mlieko a opäť priveďte do varu. Tento domáci liek by sa mal užívať v noci.
Na liečbu prechladnutia, ľudový liek z. Na jeho prípravu je vhodná akákoľvek časť kvetu: stonky, listy, kvety a korene. Musíte si vziať 1 lyžičku. suché bylinky, nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriacou vodou a dobre zabaľte. Trvať na 30 min. Vezmite nápravu na 1 polievkovú lyžičku. l. 5-6 krát denne.
Považuje sa za vynikajúce antipyretikum pri prechladnutí. Tento domáci liek pomáha pri nádche aj bolesti hrdla. Na prípravu receptu potrebujete 1 polievkovú lyžičku. l. suchý lopúch a 1 polievková lyžica. voda. Tráva zalejeme vriacou vodou a trváme na vriacom vodnom kúpeli po dobu 15 minút. Potom ochlaďte a preceďte. Vezmite odvar 5-6 krát denne na 1 lyžičku. po jedení.

Vodné procedúry

Kúpele na prechladnutie, najmä pri prvých príznakoch choroby - krásny spôsob zotavenie tela. Aby vodné procedúry nepoškodili telo, je dôležité dodržujte tri pravidlá:

Teplota vody by mala byť okolo 35 až 37 stupňov.
Odporúčaná dĺžka procedúry pri prechladnutí nie je dlhšia ako 15 minút.
Kúpanie je kontraindikované v prítomnosti horúčky, tehotenstva, srdcových chorôb, hypertenzie a bolesti hlavy.

Špeciálne kúpele s prídavkom rôznych prírodných liečiv vám umožňujú vyrovnať sa s príznakmi prechladnutia v počiatočných štádiách. Tradičná medicína odporúča používať rôzne bylinky, soli a oleje na vodné procedúry.

Recept #1: núdzová pomoc pri prvých príznakoch prechladnutia

Nastrúhajte 3-5 strúčikov cesnaku a 50-100 g koreňa zázvoru. Všetko zalejte pohárom vriacej vody a nechajte 20 minút lúhovať. Kaša sa musí zviazať do niekoľkých vrstiev gázy, urobiť z nej vrecko a pridať do kúpeľa.
Do kúpeľa sa naleje aj zázvorový nálev.

Recept #2: Esenciálny olejový kúpeľ

2 polievkové lyžice olivový olej a 5-10 kvapiek citrusov, eukalyptu a čajovník zmiešajte s pohárom morskej soli.
Všetko premiešame a pridáme do kúpeľa.

Recept číslo 3: kúpeľ s bylinkami

Na prípravu odvaru potrebujete: harmanček, mätu, lipu. Všetky zložky sa odoberajú v množstve 2 polievkové lyžice. lyžice.
Uvedené bylinky zalejte vriacou vodou, povarte 3 minúty.
Potom nechajte lúhovať 20-30 minút.
Výsledný vývar sa odporúča naliať do vody pri plnení kúpeľa.

Výhody inhalácie, trenia a oplachovania

Liečba prechladnutia doma zahŕňa aj iné ľudové metódy:

inhalácia;
trenie;
oplachovanie.

Oplachovanie- najúčinnejšia metóda liečby kašľa a bolesti hrdla doma. Pri prechladnutí sa odporúča vykonávať ho niekoľkokrát denne po jedle.

zmiešať morská soľ a sóda po 1 lyžičke, pridajte 2 kvapky jódu a zamiešajte 1 polievkovú lyžičku. teplá voda.
Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. harmanček a šalvia, uvarte a nechajte pol hodiny lúhovať. Preceďte a kloktajte 4-5 krát denne.
Kúpte si v lekárni tinktúru na báze propolisu a nechtíka. Zmiešajte 3 kvapky zakúpeného produktu s 250 ml vody. Opláchnite 4-krát denne.
Výborne antimikrobiálne činidlo je furacilín. Rozmiešajte 1 tabletu v pohári teplej vody. Kloktajte 4-5 krát denne.

Trenie je obzvlášť účinné pri prechladnutí:

Na zmiernenie bolesti sa odporúča aplikovať. To si vyžaduje 1 liter. vložte tuk do nádoby, kým sa úplne nezohreje pri izbovej teplote. Potom vezmite masť a votrite ju do kože (na chrbte a hrudníku). Noste teplé oblečenie a dobre sa zabaľte.
Pri prechladnutí je účinné aj potieranie terpentínom a gáfrovým olejom. Tento ľudový liek dokonale bojuje proti kašľu a nádche. Jeden takýto zákrok dokáže človeka rýchlo postaviť na nohy. Na tento účel sa odporúča vziať 2 polievkové lyžice. l. zahriaty kafrový olej a zmiešajte ich s 1 polievkovou lyžicou. l. terpentín. Výslednú hmotu votrite do kože hrudníka (vyhnite sa oblasti srdca a bradaviek). Potom sa dobre zabaľte.

Prechladnutie si môžete rýchlo vyliečiť aj doma pomocou inhalácií.

Domáce recepty na inhaláciu pri prechladnutí:

Na esenciálnych olejoch. Inhalácia sa považuje za najlepší liek na prechladnutie. esenciálny olej eukalyptus. Takýto ľudový liek sa dokonale vyrovná s prvými príznakmi ochorenia. Aby ste to dosiahli, musíte do hrnca s vriacou vodou pridať niekoľko kvapiek oleja, prikryť sa uterákom a vdychovať liečivé výpary eukalyptu nosom. Dokonale prečisťujú dýchacie cesty a zabraňujú upchatiu nosa.

Na sóde. 4 polievkové lyžice. l. rozpustite sódu bikarbónu v 1 litri horúcej vody. Dýchajte striedavo: najprv nosom, potom ústami. Tento ľudový liek zmierňuje bežnú nádchu a hlien v prieduškách.

Cibuľová inhalácia. Domáce inhalácie s cibuľou zmierňujú kašeľ a bolesť hrdla. Za týmto účelom vytlačte šťavu z dvoch cibúľ, zrieďte ju horúcou vodou v pomere 1:10. Zakryte sa uterákom a vdychujte výpary cibule.

Ako rýchlo liečiť nádchu?

Môže sa použiť na liečbu nádchy ľudové prostriedky vo forme domácich kvapiek.

Najpopulárnejším liekom je šťava z agáve. Na prípravu kvapiek je potrebné zmiešať med v rovnakých pomeroch s čerstvo vylisovanou šťavou z agáve. Zakopte 1-2 kvapky do každej nosovej dierky. Vykonajte postup niekoľkokrát denne.
Vynikajúci ľudový liek na liečbu nádchy je recept založený na mede a cibuľovej šťave. Cibuľová šťava (bez dužiny) sa zriedi ¼ šálky teplej vody a pridá sa ½ lyžičky. med.

Pri prechladnutí sa v dutinách môže nahromadiť veľké množstvo hlienu. Aby sa zbavili hnisavý výtok používať doma cviklová šťava.

Recept je celkom jednoduchý: nastrúhajte repu, vytlačte z nej šťavu a nechajte 2-3 hodiny lúhovať. Potom ju zmiešajte v rovnakých pomeroch s vodou. Používajte ako kvapky pri prechladnutí. Liek môže u niektorých ľudí spôsobiť mierny pocit pálenia.
Za vynikajúci ľudový liek na prechladnutie sa považuje umývanie dutín soľným roztokom. Na to potrebujete 0,5 litra. zrieďte vodu s 1 lyžičkou. soľ z morských plodov. Kvapkajte nos niekoľkokrát denne.
Ďalším liekom na nádchu je vyplachovanie nosa roztokom na báze eukalyptového oleja. Na tento účel sa olej zmieša s vodou v rovnakých množstvách a nos sa kvapká týmto roztokom niekoľkokrát denne.

Ľudové lieky na liečbu prechladnutia počas tehotenstva

Najlepší spôsob liečby prechladnutia počas tehotenstva nie je lieky, ale ľudovými prostriedkami. Doma nastávajúca matka Na liečbu sa odporúča používať rôzne bylinky a organické produkty.

Poraziť nádchu, kašeľ a nádchu počas tehotenstva pomôže:

Vyplachovanie úst bylinkami: šalvia, harmanček, eukalyptus, ľubovník bodkovaný.
Oplachovanie fyziologickým roztokom alebo roztokom prášok na pečenie.
Inhalácie s harmančekovým, šalviovým alebo eukalyptovým olejom.
Čaje z strúhaných malín;
Použitie brusníc strúhaných s medom;
Pitie horúceho mlieka s medom;
Čerstvo vylisované šťavy z repy a mrkvy;
Odvar zo suchých jabĺk;
Čaje z listov podbeľu, skorocelu a čiernych ríbezlí;
Pri prechladnutí: roztok jódu a soli, šťava z aloe, medové kvapky a kvapky s eukalyptovým olejom.

№1 ľudový recept bylinkový čaj:

Vezmite 20 g skorocelu, 30 g lipy, 10 g harmančeka, lipy a podbeľu. Zalejte vriacou vodou. Trvajte na tom 30 minút a vypite 3 polievkové lyžice. lyžice 3 krát denne. Odvar má antipyretický účinok a dokonale bojuje s patogénnymi baktériami.

№2 Malina

Ďalším obľúbeným domácim liekom na prechladnutie sprevádzané horúčkou je užívanie malín a brusníc. Malina je výborné antiseptikum, keďže obsahuje kyselina salicylová.

Aby ste sa zbavili horúčavy, musíte si vziať lyžicu strúhaných malín a zaliať ju vriacou vodou. To isté sa dá urobiť s brusnicami.

Recept číslo 3 Čaj s medom

Na prípravu je potrebné uvariť čaj (čierny / zelený) a nechať ho vychladnúť na teplotu 40 stupňov. Pridajte 1 lyžičku. med. Tento nápoj pite počas dňa. Tento liek zmierňuje záchvaty kašľa a znižuje bolesť hrdla.

№4 Mlieko, med, maslo

Varte 1 pohár mlieka a ochlaďte na teplotu 40-50 stupňov. Potom pridajte 1 lyžičku. med a 10 g maslo. Miešajte a pite 2 krát denne. Po vypití choďte do postele a dobre sa zabaľte.

Tento nápoj je ideálny pre akútna bolesť v krku, ako aj so silným dlhotrvajúcim kašľom. Neodporúča sa používať pri teplote 38 stupňov a viac.

Počas prechladnutia je tehotným ženám prísne zakázané:

užívať aspirín;
stúpať nohy;
dať si horúci kúpeľ
používať antibiotiká bez súhlasu lekára
zabaliť a prehriať.

Ako vyliečiť prechladnutie u dieťaťa?

Prechladnutie u dieťaťa rýchlo vyliečite jednoduchými osvedčenými receptami. Na liečbu rinitídy u detí používam ľudové prostriedky na báze rôznych prírodných zložiek.

Počas chladného obdobia pri pretrvávajúci výtok z nosa odporúča sa použiť tento recept: Ušijte si z ľanu malé vrecko a naplňte ho teplým, uvareným pšeničná kaša. Nasaďte si takýto vak na oblasť nosa tak, aby boli dutiny uzavreté. Držte ho v tejto polohe, kým nevychladne.
Na zníženie teploty u dieťaťa počas prechladnutia je potrebné urobiť ocot. Za týmto účelom navlhčite vlhkú handričku v octe a utrite ňou dieťa, začínajúc od oblasti chrbta a hrudníka. Potom pokračujte do iných častí tela.
Odporúča sa tiež pri prechladnutí, aby nohy stúpali roztokom horčičný prášok. Takýto ľudový liek dokonale bojuje s prvými príznakmi prechladnutia.
Na liečbu prechladnutia je potrebné zahriať Ricínový olej a rozotrite ním hrudník a chrbát dieťaťa. Potom to dobre zabaľte.
Na rýchle vyliečenie prechladnutia a kašľa u dieťaťa pomôže nasledujúci recept: z 1 cibule vytlačte šťavu a zmiešajte ju s 1 litrom. citrónová šťava. Premiešajte, nalejte do vhodnej nádoby a uložte na tmavé miesto. Počas choroby použite ¼ čl. l., mieša sa v 50 ml teplej vody 3-4 krát denne.
Horčičný chlieb na prechladnutie: vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. múku, med, horčicu a teplú vodu. Miešame, kým nevznikne homogénna hmota. Zmes by mala byť hustá a hustá. Potom vytvarujte 2 koláče (na hrudník a chrbát) a položte ich na fóliu. Obviažte ich malým množstvom obväzu a priložte na telo. Potom musí byť dieťa dobre zabalené.

Recept je povolený len vtedy, ak dieťa nemá teplotu!

Odvar z Antonovky: 3 rozdrvené jablká zalejeme jedným litrom vriacej vody, varíme 10 minút. Pridajte cukor alebo fruktózu. Odporúča sa piť teplé. Je povolené používať pre deti od 6 mesiacov.
Medové potieranie je dobré pri prechladnutí a kašli. Za týmto účelom sa hrudník trení masážnymi pohybmi, potom sa aplikuje med a naň sa položí kapustový list. Takýto ľudový liek sa pripravuje v noci. Táto metóda je vynikajúca v boji proti prechladnutiu a je vhodná najmä na liečbu malých detí.

Tiež deti v období prechladnutia potrebujú používať čaj z malín, harmančeka a lipy. Odporúča sa pravidelne kloktať a inhalovať eukalyptový, harmančekový a šalviový olej. Roztoky soli a sódy pomôžu vyliečiť výtok z nosa u dieťaťa. Recept je uvedený vyššie.

Nádcha je pomerne časté a zároveň veľmi nepríjemné ochorenie. Zrazu môže predbehnúť kohokoľvek, keď nie je vôbec pripravený, čím spôsobí obrovské množstvo problémov. Najúčinnejšou metódou riešenia všetkých foriem ochorení je kompetentná prevencia, ale ak je problém stále prekvapený, mal by sa okamžite liečiť.

Iba včasná liečba pomôže rýchlo zvládnuť túto chorobu. Často pár dní liečby ľudovými prostriedkami stačí na to, aby ste sa zaobišli bez drahých lieky.

Terapia ľudovými prostriedkami je účinná nielen na počiatočná fáza choroby, ale aj v pokročilejších formách. Nielen to je hlavnou výhodou tohto spôsobu liečby. Tradičná medicína je efektívnejšia a zároveň dostupnejšia a dostupnejšia. Pre mnohé z nich nemusíte chodiť do lekárne či obchodu, veľa potrebných komponentov máte doma.

V tomto článku sa môžete zoznámiť s najefektívnejšími a najbežnejšími metódami liečby, ktoré pomôžu zbaviť sa problému dostatočne rýchlo. Všetky ošetrenia, ktoré sú predmetom pozornosti, si budú vyžadovať len trochu viac starostlivosti, ale minimálne množstvo peňazí a vedľajšie účinky.

Najjednoduchšie recepty

Liečba metódami uvedenými nižšie by sa mala začať ihneď po objavení sa prvých príznakov malátnosti. Čím skôr s terapiou začnete, tým efektívnejšie a rýchlejšie výsledky možno dosiahnuť. Takže tu účinnými prostriedkami a metódy liečby, ktoré pomôžu rýchlo sa vrátiť do normálu.

Kúpele nôh

Pri začínajúcej nádche veľmi dobre pomôže kúpeľ nôh vyrobený na báze horčice. Na prípravu musíte zobrať lyžicu suchého horčičného prášku a zriediť ho v 5 litroch horúcej vody, ktorá sa predtým naleje do misy. Nohy by sa mali pustiť do vody s takou teplotou, aby bola dostatočne horúca, ale nespálila sa. Keď voda vychladne a nôžky sčervenajú, dajú sa vytiahnuť, dobre utrieť a navliecť do ponožiek z čistej vlny.

Liečba zázvorom

Zázvor je ideálny pri prechladnutí. Ak chcete liečiť prechladnutie, musíte z neho variť zdravý nápoj. Robí sa to veľmi jednoducho - musíte si vziať čerstvý koreň zázvoru, jemne nasekať a uvariť v objeme troch polievkových lyžíc na liter vody. Vývar treba priviesť do varu a nechať vylúhovať. Na zvýšenie účinnosti nápoja môžete pridať malé množstvo likéru doma. Do litra čaju možno pridať napríklad tri polievkové lyžice koňaku. Mnoho ľudí pridáva do čaju klinčeky, škoricu a med na zlepšenie chuti. Týmto spôsobom môžete nielen zlepšiť celkovú chuť, ale aj urobiť ju ešte užitočnejšou.

Zázvorový čaj je jedinečný liek z rôznych foriem prechladnutia a infekcií.

Varené víno pri prechladnutí

Toto je ďalší pomerne užitočný a účinný nápoj. Existuje niekoľko spôsobov jeho prípravy, ale najjednoduchšie bude popísané nižšie. Na prípravu nápoja musíte vziať nasledujúce zložky:

červené víno 500 ml;
jablková a pomarančová šťava 300 ml;
niekoľko plátkov čerstvého pomarančového a jablkového ovocia;
kardamón, klinčeky, zázvor, aníz a škorica podľa chuti;
cukor alebo med - podľa osobných preferencií.

Nápoj sa privedie do varu a môže sa ihneď piť. Pozitívny účinok spočíva v tom, že víno veľmi dobre zahreje hrdlo. Terapeutický účinok výrazne vylepšené o prírodné oleje pomaranč a jablko. Nápoj umožňuje nielen rýchlo poraziť infekciu v tele, ale aj zmierniť bolesť v krku.

Liečba sódou bikarbónou

Sóda, ktorá je vždy v dome, pomáha pri prechladnutí. Metóda je veľmi stará, cenovo dostupná a pomerne účinná. Na ošetrenie môžete použiť horúce mlieko s malým množstvom sódy, to znamená lyžičku sódy v pohári mlieka. Celý objem sa vypije naraz po malých dúškoch.

Nemenej účinná sóda pri kloktaní. Ak nemôžete piť mlieko alebo ho nechcete vziať dovnútra, môžete si pripraviť roztok na opláchnutie. Aby ste to urobili, vezmite pol pohára vody, rozpustite v nej pol lyžice sódy. Výsledná kompozícia sa musí opláchnuť. Udalosť sa vykonáva niekoľkokrát denne, takže môžete dosiahnuť rýchlejší terapeutický účinok.

Liečba propolisom

Takýto včelársky produkt ako propolis je pomerne účinná prírodná látka, ktorá eliminuje Vysoké číslo ochorenia, vrátane prechladnutia. Mnoho odborníkov poznamenáva, že použitie propolisu vám umožňuje zbaviť sa prechladnutia cez noc. Na získanie náprava je potrebné pridať malé množstvo propolisu do zohriateho mlieka a potom je vhodné ihneď ísť spať. Ak sa prechladnutie prejavuje bolesťou hrdla, môžete si urobiť výplach na báze propolisu.

horúce pivo

Tento nástroj sa môže zdať nezvyčajný, ale je veľmi efektívny. Na prípravu liečivých užitočný nástroj stačí nápoj zohriať vo vodnom kúpeli a najlepšie ihneď vypiť horúci. Procedúra sa najlepšie vykonáva večer, to znamená okamžite ísť spať. Ako ukázala prax, prechladnutie s horúcim pivom sa dá vyliečiť dostatočne rýchlo.

Peroxid vodíka

Kloktajte s touto farmaceutickou látkou. Na prípravu zmesi musíte zobrať dve polievkové lyžice peroxidu a zriediť ich v 50 ml vody. Musíte kloktať 2-3 krát denne a robte tak, kým príznaky nachladnutia úplne nezmiznú.

Liečba kalina

Yagoda je schopná poskytnúť unikát terapeutický účinok. Na dosiahnutie pozitívneho účinku je možné z produktu pripraviť odvar s použitím lyžice bobúľ v pohári vody. Výsledný ovocný nápoj je žiaduce piť v teplej forme as medom.

Výhodou kaliny je, že ju môžu užívať tehotné ženy, malé deti a dojčiace matky.

Vodka s korením

Táto zmes sa ideálne vyrovná so všetkými katarálnymi formami ochorenia. Ošetrenie touto metódou je veľmi jednoduché - do pohára sa jednoducho pridá lyžica červenej papriky. Všetko sa vypije rýchlo, naraz. Toto je veľmi akútny liek A nie každý je schopný preniesť postup. Na zníženie úrovne pikantnosti je možné červenú papriku nahradiť čiernou. Ďalšou metódou je žuť čili papričku a zapiť ju pohárom vodky.

Bylinná liečba

Prechladnutie vo všetkých jeho formách sa dá účinne liečiť bylinná zbierka. Existuje veľa receptov na takýto plán, ale najúčinnejší je odvar z takých komponentov, ako sú:

Harmanček.
Pŕhľava.
Mäta.
ľubovník bodkovaný.
Prvosienka.
Sladké drievko.
Yarrow.

Toto najlepšia možnosť zloženie, pretože ak niečo nie je k dispozícii, stále sa dá dosiahnuť pozitívny účinok. Tieto bylinky sa ošetrujú oddelene. Na prípravu odvaru sa všetky bylinky zmiešajú, potom sa odoberie niekoľko polievkových lyžíc kompozície a naleje sa horúcou vodou. Po niekoľkých hodinách infúzie v termoske je produkt úplne pripravený na použitie. Nálev sa dá vylepšiť medom a tiež si ho môžete nielen vziať dovnútra, ale aj opláchnuť. Pre tých, ktorí nechcú brať tabletky, je to jedinečný liek.

Účinné prostriedky proti kašľu

Aby ste sa rýchlo zbavili kašľa, mali by ste použiť infúziu cibuľovej zmesi. Na varenie musíte vziať 10 malých cibúľ a strúčik cesnaku a prekrútiť cez mlynček na mäso. Zmes sa zriedi v mlieku a varí sa na miernom ohni asi 40 minút. V hotovej kompozícii sa pridá med podľa chuti. Na odstránenie kašľa stojí za to piť lyžicu lieku trikrát denne a prísne pred jedlom.

Kašeľ sa môžete zbaviť liekom na báze jednej časti glycerínu, medu a citrónovej šťavy. Všetky zložky sa zmiešajú a výsledná zmes sa odoberie lyžičkou trikrát denne.

Pri veľmi silnom, vyčerpávajúcom kašli dobre pomáha čerstvá šťava z reďkovky, ktorá sa musí užívať ústami. Ide o ideálne protizápalové činidlo, ktoré spolu s odstránením zápalu poskytuje aj expektoračný účinok. Na prípravu lieku budete musieť odobrať časť šťavy z čiernej reďkovky, zmiešať ju s dvoma časťami medu. Kompozícia sa užíva jednu polievkovú lyžicu trikrát až päťkrát denne. Nemenej účinnou metódou na odstránenie kašľa je reďkovka, nakrájaná na tenké plátky. Musia byť posypané cukrom a potom uzavreté vekom. Asi po 10 hodinách dávajú plátky šťavu, ktorú treba odoberať po lyžičkách a najlepšie každú hodinu.

Prostriedky na prechladnutie

Ak sa objaví nádcha silný výtok z nosa, najlepším riešením by bolo umyť nos teplá voda s pridanou sódou. Môžete použiť špeciálne inhalácie. Môžete dýchať nad harmančekom, nad vriacou vodou. Zápal v nose zmierňuje čerstvou repnou šťavou.

S výtokom z nosa môžete použiť metódy otepľovania. Napríklad môžete na panvici zohriať hrubú soľ, nasypať ju na handričku, zaviazať do vrecka a priložiť na koreň nosa. Rovnakým spôsobom môžete použiť aj uvarené vajíčko. Tieto výrobky sa vyznačujú tým, že dlho udržia teplo. Dobre pomáha rozdrvený cesnak v množstve 5-6 strúčikov a zriedený v pohári mlieka. Náprava sa užíva v malej lyžičke 5-6 krát denne.

Tento nástroj by sa mal používať opatrne, pretože dráždi žalúdok.

Bolesť hrdla

Ak je hrdlo pri prechladnutí veľmi šteklivé, ak bolí, problém sa dá riešiť bežným výplachom. bylinné odvary. Môžete dať prednosť jednej z týchto bylín:

trojfarebná fialová;
harmanček;
šalvia.

Bujón sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu - lyžica trávy sa varí s jedným pohárom vody. To všetko by sa malo lúhovať 20 minút. Výsledné hrdlo roztoku by sa malo opláchnuť asi 4-5 krát denne. Na dosiahnutie lepšieho výsledku sa infúzia môže užívať perorálne. Hotovým eukalyptovým nastavením môžete kloktať. Ide o ideálnu protizápalovú zmes, ktorá rýchlo odstráni všetky zápaly v krku.

Vynikajúci ľudový liek v procese liečby prechladnutia je kompozícia medu, jabĺk a nakrájanej cibule. Všetko sa dôkladne premieša a odoberie sa na lyžičku trikrát denne.

Nestačí si vybrať jeden alebo iný ľudový liek, stále musíte kompetentne pristupovať k procesu liečby. To vám pomôže zbaviť sa prechladnutia ešte rýchlejšie. Tu sú najzákladnejšie pravidlá liečby:

Nezasahujte do procesu liečby imunitný systém. Ak prechladnutie začína miernym zvýšením teploty, čo sa dôrazne neodporúča zraziť. V boji proti infekcii nie je potrebné zasahovať do tela. Je potrebné pokračovať v liečbe ľudovými prostriedkami, ale iba bez použitia vykurovania. Stojí za to trochu vydržať teplotu a nevoľnosť, ktorú spôsobuje, a prechladnutie rýchlo prejde.
Tiež sa nesnažte okamžite zbaviť kašľa. Ide o určitý ochranný účinok tela, ktorý pomáha zbaviť sa infekcie. Kašeľ by sa mal liečiť len vtedy, ak trvá dlhšie ako týždeň.
Počas choroby je veľmi dôležité piť veľa tekutín. To pomôže odstrániť nahromadený spút z hrdla a pľúc a voda, čaje a ovocné nápoje vážne zlepšujú krvný obeh a rozširujú cievy.

Ak budete postupovať podľa týchto pravidiel a rád, môžete sa rýchlo zbaviť problémov spojených so sezónnymi neduhmi. Kompetentným prístupom ľahko vyliečite dosť ťažké bolestivé stavy bez užívania liekov.

Zhrnutie

Všetky tradičné lieky sú odlišné vysoké sadzby efektívnosť a tiež sa veľmi ľahko pripravujú. Ak chcete použiť, nemusíte minúť veľa času a peňazí. väčšinou je už všetko doma v kuchynských skrinkách a v chladničke. Na domácu liečbu stačí vybrať najvhodnejší liek, pohodlnejší a príjemnejší podľa osobných preferencií.

Rôzne účinné ľudové liečby sú spôsob, ako sa rýchlo zbaviť prechladnutia. Problém môžete liečiť doma bez toho, aby ste sa uchýlili k použitiu rôznych liekov. Stačí ukázať trochu trpezlivosti a pravidelnosti a môžete sa rýchlo cítiť lepšie.