. Čo sa stane v 16. týždni

Tehotenstvo je úžasné obdobie. Za veľmi krátky čas – len nejakých 9 mesiacov – žena podstúpi toľko metamorfóz, že ich nestíha sledovať. A potom sa v jej živote začína úplne nové obdobie: starý život sa navždy zmení, pretože do neho vtrhne nové malé stvorenie - také bezmocné, zábavné, ale také drahé a milované. V 16. týždni čakania na túto udalosť si mnohé ženy na chvíľu uvedomia nevyhnutnosť zmeny. 16-17 týždňov tehotenstva je skvelý čas na to, aby ste sa psychicky naladili na prijatie bábätka (alebo aj dvoch – pre tých, ktorí nosia dvojičky) do svojho života.

1. 16 týždňov tehotenstva: pocity v bruchu
2. 16 týždňov tehotenstva: čo sa stane s dieťaťom?
3. Ultrazvuk v 16. týždni tehotenstva
4. 16 týždňov: čo potrebujete vedieť?

16 týždňov tehotenstva je koľko mesiacov?

Keď z úst lekára počujete slová „Máte 16 pôrodníckych týždňov“, nebuďte prekvapení. Podľa tvojich výpočtov by mal mať plod len 14 týždňov? Všetko je správne. Ide len o to, že lekári zvažujú týždeň, kedy nastávajúca mamička začína nový mesačný cyklus, a to ešte netuší, že k počatiu dôjde už čoskoro, prvý týždeň. 14 týždňov od počatia - to je 16 pôrodníc, inými slovami 3,5 mesiaca.

Brucho v 16. týždni tehotenstva zväčšuje objem (najmä ak ide o druhé tehotenstvo). Ak počas celého prvého trimestra nastávajúca matka pokojne skryla svoju „zaujímavú pozíciu“, teraz je to oveľa ťažšie: 16. pôrodnícky týždeň tehotenstva naznačuje vzhľad príjemného zaoblenia. Bruško je viditeľné (v prípade tehotenstva s dvojčatami, čo je obzvlášť zreteľne viditeľné). Pravdaže, kypré dámy stále dokážu ostatných presvedčiť, že sa im nič nezvyčajné nedeje.

16 týždňov tehotenstva: pocity v bruchu

V tomto období ešte nie sú veľmi výrazné pocity (ak hovoríme o pocitoch, ktoré plod matke prináša). Dieťa nie je schopné „vykonať“ silné otrasy kvôli svojej malej veľkosti, ale budúca matka môže cítiť niečo ako „trepotajúce sa motýle“ alebo „bubliny bublajúce“: budú to pocity v žalúdku, čo znamená, že sa dieťa hýbe.

Ak je všetko stále tiché a bez ohľadu na to, ako sa žena počúva, necíti žiadne cudzie „pohyby“, nie je to dôvod na paniku: v 15-16 aj v 16-17 týždni dieťa nemusí rušiť ešte jej matka. Všetko sa určite rozbehne, ale trošku neskôr - čakáme do 20. týždňa.

Pocity v 16. týždni tehotenstva môžu byť niekedy takéto:

• tvrdý žalúdok;
• nie tak citlivý ako predtým, hrudník;
• vylučovanie prvých kvapiek kolostra.

Môže sa objaviť nádcha - „rinitída tehotných žien“, spôsobená hormonálnymi zmenami. Nie je potrebné liečiť - prejde sám (ak nie sú žiadne iné príznaky SARS).

Ak žalúdok na krátky čas stvrdne a rýchlo „pustí“, zatiaľ čo nie je žiadna bolesť, výtok, potom je to variant normy. Ak bolí spodná časť brucha, dochádza k závratom - musíte navštíviť lekára.

16 týždňov tehotenstva: čo sa stane s dieťaťom?

Vývoj plodu a pocity ženy v tomto čase sa môžu zdať, že sa „nezhodujú“: to znamená, že podľa ultrazvuku je pozorovaná úplná norma a žena cíti malý pohyb alebo ich necíti vôbec. žalúdok nerastie (aspoň slabo rastie). To nie je strašidelné, pretože každé tehotenstvo je individuálne. Hlavná vec je, že testy a výsledky ultrazvuku sú dobré.

Tehotenstvo v 16. týždni: vývoj vnútorných orgánov dieťaťa sa postupne začína meniť, to znamená, že sa vytvárajú všetky hlavné systémy a orgány - teraz „priberajú na váhe“.

Plod v 16. týždni tehotenstva už matku nebude strašiť svojím „nenáročným“ vzhľadom: dieťa vyzerá takmer ako obyčajný človek.

Má červenkastý odtieň, tenkú kožu, veľkú hlavu, dlhé tenké ruky a nohy (nohy sú dlhšie ako ruky). Dieťa v 16. týždni tehotenstva:

• otočí hlavu;
• robí chaotické pohyby;
• "mračí sa", "usmeje" - jedným slovom nevedome grimasy všetkými možnými spôsobmi.

Na zistenie, ako vyzerá bábätko v 16. týždni tehotenstva, volia najmä zvedavé mamičky 3D ultrazvuk. 3D ultrazvuk umožní nielen určiť pohlavie dieťaťa, ale aj získať trojrozmerný obraz - prvú "skutočnú fotografiu" nenarodeného, ​​ale už živého tvora.

Ultrazvuk v 16. týždni tehotenstva

V rámci testov v tomto čase rvach žene s najväčšou pravdepodobnosťou ponúkne pravidelný ultrazvuk. To (spolu s testami na) úplne stačí na to, aby sa zistilo, či má plod vážne vývojové abnormality. Ale pre čakajúcich chlapcov a čakajúce dievčatá, mamičky, to niekedy nestačí. Chcú vidieť svoje dieťa čo najskôr. To vám umožní robiť 3D ultrazvuk.

Počas tehotenstva v 16. týždni sa vývoj plodu posudzuje podľa niektorých ukazovateľov. Sú to najmä:

• veľkosť plodu (norma - 11 cm);
• hmotnosť plodu (norma - 110 g);
• veľkosť krčka maternice;
• veľkosť maternice;
• množstvo plodovej vody;
• Srdcová frekvencia plodu (normálne 140-170 úderov za minútu)

V 16. týždni tehotenstva môže lekár predpísať dopplerometriu. Táto štúdia pomáha pochopiť, či je všetko v poriadku s prietokom krvi v maternici. Keďže tvorba placenty trvá až 16 týždňov, dopplerovské normy existujú len približne od tohto obdobia. Do 16-17 týždňov nie je štúdia veľmi informatívna.

Pri menších poruchách prekrvenia lekári volia pozorovaciu taktiku, pri vážnych sa snažia doviesť tehotenstvo aspoň do obdobia, keď je už dieťa životaschopné a potom vyvolajú predčasný pôrod.

Jedným z rizík v tomto období je nízka placentácia. Registrujú ho mnohé budúce mamičky a lekári varujú pred zvýšeným rizikom potratu. (bližšie ku krčku maternice, niekedy blokuje výstup z neho), preto nie je vylúčené predčasné otvorenie krčka maternice. V tomto prípade si žena môže všimnúť známky potratu. Ak sa prijmú včasné opatrenia, tehotenstvo sa dá zachrániť.

Ďalším alarmujúcim príznakom je krátky krčok maternice. Ak sa začala skracovať príliš skoro, môže to tiež naznačovať, že telo matky sa pripravuje na odvrhnutie plodu. O taktike zvládania tehotenstva pri isthmicko-cervikálnej insuficiencii si môžete prečítať v tomto článku.

Na ultrazvuku bude tiež viditeľný tón maternice. Zároveň sa žalúdok vytvrdzuje, cítia sa ťahavé bolesti, objavuje sa hnedastý výtok. Môže vám to spôsobiť nevoľnosť? To je tiež dosť pravdepodobné. Ďalšie príznaky problémov budú viditeľné na krvných testoch. Toxikóza a časté močenie v tomto čase by tehotnú ženu nemali obťažovať. Ak sa stále cítite často chorý, navštívte svojho lekára.

Možno niečo nie je v poriadku s plodom, ak má žena krv na spodnej bielizni, hnačku, nevoľnosť. Nie je potrebné čakať - je lepšie okamžite zavolať sanitku.

Rôzne nezvyčajné výtoky môžu ženu rušiť počas celého obdobia nosenia dieťaťa. Ružové môžu hovoriť o erózii, hojné zrazené - drozd, hnedé - to je signál problémov z maternice. Drozd sa dá zvládnuť za 1 deň, ale nie všetky prostriedky na ovplyvnenie huby sú povolené počas tehotenstva. Preto pred zakúpením lieku by ste sa mali poradiť s gynekológom.

Hnedý a červenkastý výtok sa môže zmeniť na krvácanie. Je to veľmi nebezpečné! Musíte ísť do nemocnice.

Normou je dostatočne hojný, belavý alebo priehľadný výtok.

Keď je tehotenský kalendár otvorený na obdobie 16 týždňov, choroby matky sú pre plod stále nežiaduce. Nič neohrozuje vývoj dieťaťa, ak matka urobí včasné opatrenia: na 4 alebo 5 dní obmedzí svoju aktivitu a kontakty s ostatnými, bude častejšie piť teplé nápoje ako harmančekový čaj a čierny čaj s medom, veci odloží. možno vykonať ľudovými metódami, teplota, ak je do 37,5 ° C, je lepšie nezraziť.

Sex je lepšie odložiť na lepšie časy – kým sa zdravotný stav nevráti do normálu. Jedlo by malo byť časté, kúsok po kúsku, ale ak ešte nemáte chuť do jedla, potom by ste svoje telo nemali nútiť. Po niekoľkých dňoch sa chuť do jedla obnoví.

V prípadoch, keď sa zvýši vysoká teplota alebo sa zdravotný stav tehotnej ženy výrazne zhorší, mali by ste okamžite zavolať lekára.

Mimochodom, v prvom a druhom trimestri sa niektoré ženy po meraní teploty obávajú: značka teploty na teplomere je neustále 37 ° C. Ale ak neexistujú žiadne iné príznaky choroby, potom to nie je prechladnutie. Práve kvôli zvýšenej produkcii telo vydáva teplo pomalším tempom. Preto odchýlka od bežnej normy.

16 týždňov: čo potrebujete vedieť

Strava mamičky v tomto štádiu tehotenstva by mala byť pestrejšia. Pretože po prvé toxikóza, zvracanie ustupuje a s nimi aj odmietanie niektorých potravín a po druhé, rastúci plod potrebuje veľa živín. Ale prírastok hmotnosti by nemal byť veľmi významný: zatiaľ stačí 3-5 kg.

Z nepríjemných pocitov je možné zaznamenať nasledovné: niekedy to ťahá spodnú časť chrbta, je to možné. Ale vo všeobecnosti je to priaznivé a pokojné obdobie. Veľkosť brucha je zatiaľ veľmi skromná, v bežnom živote neprekáža.

Zaujímavé je, že aj samotná matka už vie pochopiť, kde sa zväčšený reprodukčný orgán nachádza. Kde sa maternica (resp. bábätko) nachádza, zistíte tak, že si ruku položíte na brucho asi 7 cm pod pupok: bude tam cítiť vydutie.

Takže teraz viete, ako budúce bábätko vyzerá, čo dokáže a dokonca akého je pohlavia. Zostáva byť trpezlivý: o pár mesiacov sa narodí nový človek - najbližší k vám, bližší a drahší ako jeho matka nikoho nemá.

Štvrtý mesiac tehotenstva sa teda skončil. Ostala po nej toxikóza a niektoré ďalšie ťažkosti, ktorým žena musela čeliť v počiatočných štádiách. Pozrime sa, čo sa stane s mamou a dieťaťom v 16. týždni a ako nepremeškať budíky v tomto období.

V 16. týždni tehotenstva sa mení nielen telo bábätka. V tele ženy prebiehajú výrazné zmeny. To platí pre všeobecnú pohodu aj vzhľad.

Ako sa mení vaše telo:

• Bruško je výrazne zväčšené, teraz je viditeľné aj pod voľným oblečením;
• Maternica váži asi 250-300 g. Nachádza sa 7 cm pod pupkom.
• V dôsledku tlaku reprodukčného orgánu na črevá sa u tehotnej ženy často vyskytuje zápcha a plynatosť.
• Nárast hmotnosti v 16. týždni je 2-4 kg. Ak mama čaká dvojičky, hmotnosť môže rásť oveľa rýchlejšie.
• Bolestivosť prsníka sa postupne znižuje, hoci prsné žľazy už majú dosť veľký objem.
• Alokácie sú bohaté, ako v predchádzajúcich obdobiach. Teraz by mama mala starostlivo sledovať povahu tajomstva z vagíny. Ak sa objaví hnedý, žltý, biely syrový alebo iný patologický výtok, musíte urýchlene ísť k lekárovi.
• Najaktívnejšie sa teraz objavujú pigmentové škvrny, ktoré sa mohli objaviť aj predtým. Netreba sa ľakať, ide o úplne normálny fyziologický proces. Po pôrode sa pokožka vráti do normálneho stavu.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať normalizácii hormonálneho zázemia ženy v 16. týždni tehotenstva.

Náhle zmeny nálad, plačlivosť, podráždenosť a ďalšie príznaky postupne miznú. Dievča sa stáva pokojnejším, na určité situácie nereaguje tak prudko. V tomto ohľade sa tiež výrazne zlepšuje všeobecná pohoda nastávajúcej matky.

V 16. týždni tehotenstva je plod veľký asi ako avokádo. Jeho hmotnosť je teraz približne 75-100 g, výška do 12 cm.

Napriek tomu, že všetky vnútorné orgány sú už uložené a aktívne fungujú, telo dieťaťa prechádza dôležitými zmenami:

• Hlavička bábätka už nepadá na hrudník. Svaly krku neustále silnejú, takže dieťa dokáže udržať hlavu rovno.
• V šestnástom týždni žena, ktorá znovu nosí plod, často spozoruje prvé pohyby. Prvorodičky nemôžu v tomto čase vždy cítiť svoje dieťa.
• Nakoniec je možné s vysokou istotou určiť, kto je v brušku, chlapec alebo dievča. Pohlavie dieťaťa môžete zistiť pomocou ultrazvuku.
• Počas ultrazvukového vyšetrenia môžete vidieť výrazy tváre dieťaťa. Otvára a zatvára ústa, žmúri, krčí čelo.
• Srdce malého človiečika je schopné prepumpovať viac ako 20 litrov krvi denne.

Malý už navonok veľmi pripomína novorodenca, no pre nedostatok tukovej vrstvy vyzerá jeho pokožka červená. Práve v 16. týždni tehotenstva sa zisťuje krvná skupina bábätka a jeho Rh faktor.

Tráviaci systém bábätka je už aktívny. Teraz je za jeho fungovanie zodpovedná pečeň. Produkuje žlč. Prvý črevný obsah omrviniek pozostáva výlučne z žlče. Spolu s orgánmi gastrointestinálneho traktu začínajú svoju prácu obličky a močový mechúr.

V krvi dieťaťa je prítomný hemoglobín novorodenca, ktorý zmizne len 6 mesiacov po narodení dieťaťa.

16 týždňov tehotenstva je koľko mesiacov?

V medicíne sa na výpočet obdobia používa špeciálny kalendár. Tu sa začiatok tehotenstva berie od prvého dňa poslednej menštruácie. Ide o takzvanú pôrodnícku metódu počítania. Šestnásty pôrodnícky týždeň má 4 mesiace.

Existuje aj embryonálne obdobie. Toto je vývoj dieťaťa od počatia. Je to menej ako pôrodnícke o 10-14 dní. Preto je šestnásty pôrodnícky týždeň štrnástym embryonálnym. Určenie embryonálneho obdobia je veľmi ťažké. Preto lekári používajú pôrodnícky tehotenský kalendár.

V 16. týždni sa mnohé dievčatá obávajú toho, ktoré znaky sú normou alebo patológiou. Pozrime sa na najčastejšie príznaky, ktoré sa pozorujú u väčšiny žien v zaujímavej pozícii. Samozrejme, najdôležitejším znakom v tomto období je schopnosť cítiť prvé pohyby bábätka.

Nie vždy ich je v tomto čase počuť, častejšie prvorodičky cítia pohyby až v 18. týždni. Niekedy sa však dieťa prejaví aj v skoršom termíne.

Čo sa ešte deje s mamou:

• také príznaky toxikózy, ako je nevoľnosť, vracanie, grganie, plynatosť, pálenie záhy, zmiznú;
• maternica stúpa, takže nevyvíja taký tlak na črevá. Ak sa žena predtým obávala hnačky alebo naopak zápchy, teraz sa trávenie zlepšuje;
• zlepšuje chuť do jedla tehotnej ženy;
• zlepšenie emocionálnej pohody;
• na koži sa môžu objaviť nové krtky.

V šestnástom týždni sa dievčenská chôdza často mení. Je to spôsobené posunom ťažiska v dôsledku zvýšenia veľkosti maternice.

V dôsledku zmien v hormonálnom pozadí tehotnej ženy mnohé matky čelia nazálnej kongescii. Lekárska liečba tohto stavu nie je potrebná. Umývanie morskou soľou pomôže zmierniť príznaky. Nádcha by nemala prinášať veľa úzkosti. Po narodení dieťaťa to prechádza samo.

Často sa dievčatá v pozícii zaujímajú o otázku, ako vyzerá bruško u prvorodičiek a viacrodičiek. Okamžite si všimneme, že veľkosť a tvar brucha závisí od mnohých vlastností tela. Niekto v 16. týždni ho má veľký a niekto veľmi malý. Zaoblenosť sa tiež líši u plných a tenkých matiek. Takže ďalej môžete vidieť fotografie brucha u žien vo veku 4 mesiacov.

Pri viacpočetných tehotenstvách a u viacrodičiek vyzerá bruško o niečo väčšie. Veľkosť závisí aj od toho, ako rýchlo ide priberanie tehotnej ženy.

Pocity: čo by malo upozorniť

Do 16. týždňa sa toxikóza u tehotnej ženy zvyčajne zastaví, ale nie vždy to tak je.

Neskorá toxikóza je nebezpečný stav pre matku a plod. Zároveň sa mamičke cíti zle, objavuje sa vracanie, bolí ju hlava, stúpa tlak, pred očami sa jej mihajú muchy.

Dôvody tohto stavu zahŕňajú:

• choroby srdca a krvi;
• ochorenia obličiek, pečene a iných vnútorných orgánov;
• veľký plod alebo viacpočetné tehotenstvo;
• stres a fyzická prepracovanosť;
• vplyv negatívnych environmentálnych faktorov.

Ak toxikóza zmizla v 16. týždni a potom sa náhle objavila, je potrebné okamžite podstúpiť lekárske vyšetrenie. Liečba je sedatívami, spazmolytikami, diuretikami a liekmi na zníženie krvného tlaku.

Ďalším príznakom v šestnástom týždni, ktorý netreba ignorovať, sú ťahavé bolesti v podbrušku a v krížovej oblasti. Mnohé mamičky sa sťažujú, že ich ťahá podbruško.

Pri strednej závažnosti a absencii iných patologických symptómov sa tento príznak nepovažuje za patológiu. Pomoc lekára je potrebná, ak žalúdok bolí dosť zle a nepohodlie dlho nezmizne. Ak sa objaví nezvyčajný výtok, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom.

Bolesť v podbrušku a bedrovej oblasti, špinenie, bolesť hlavy sú pravdepodobne príznakmi začínajúceho potratu.

Normálny vaginálny výtok je číry hlien bez zápachu. Niekedy môže byť jeho odtieň trochu belavý. Počas tehotenstva sa množstvo sekrécie mierne zvyšuje, čo súvisí s mnohými faktormi, vrátane zmien hormonálnych hladín, nárastu objemu krvi v tele.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať špinenie, ktoré je normálne pre ženu v šestnástich týždňoch by nemalo byť.

Návštevu gynekológa nemôžete odložiť, ak má tajomstvo hnedý, hnedastý alebo ružový odtieň. Začínajúce krvácanie naznačuje rôzne abnormality, vrátane odtrhnutia placenty a potratu.

Hypertonicita maternice v 15-16 týždni je častým a dosť nebezpečným stavom. Jeho podstata spočíva v častom napätí svalov pohlavného orgánu, ktoré môže vyvolať až potrat. Príčiny zvýšeného tónu zahŕňajú:

• infekčné choroby u tehotných žien;
• porušenie hormonálnej hladiny v tele;
• anomálie vo vývoji maternice;
• stres, ťažká fyzická aktivita;
• nesprávne umiestnená placenta.

Ak je tón mierne zvýšený, korekcia sa vykonáva pomocou relaxačných metód, ako aj antispazmických a sedatívnych liekov.

V obzvlášť závažných prípadoch môžu byť potrebné trankvilizéry a lieky na obnovenie metabolických procesov v maternici.

Mnoho matiek má opuchnuté nohy v 16-17 týždni tehotenstva. Je to spôsobené nárastom tekutiny v tele u žien, ktoré čakajú dieťa. Obyčajný opuch spravidla nepredstavuje hrozbu pre ženu a dieťa a je prirodzeným fyziologickým procesom. Častejšie u tehotnej ženy opuchnú nohy (chodidlá, členky).

Obmedzenie tekutín a korekcia výživy pomáhajú vyrovnať sa s edémom. Budúca matka by sa mala vzdať slaných, údených, nakladaných jedál, klobás, silného čaju, kávy a určite aj alkoholu.

Niekedy dochádza k silnému edému s obličkovými patológiami a neskorou toxikózou. Tento stav si vyžaduje včasnú diagnostiku a správnu liečbu.

Sú potrebné analýzy?

Opakovaný skríning sa vykonáva presne po 16-18 týždňoch. Skríning zahŕňa úplné lekárske vyšetrenie. Povinná analýza počas tohto obdobia je hodnotením úrovne. Ľudský choriový gonadotropín je špecifický hormón produkovaný tkanivami chorionu na udržanie fungovania žltého telieska v počiatočných štádiách pôrodu. Do 11-12 týždňa sa hladina tohto hormónu rýchlo zvyšuje a do druhého trimestra sa zvyšuje niekoľko tisíckrát. Rýchlosť hCG v 16. týždni je podľa údajov, ktoré môžete vidieť v tabuľke, 6 140 - 103 000 IU / l.

Dobrý informačný obsah má okrem krvného testu na hormóny aj ultrazvukové vyšetrenie plodu. Ultrazvuk pomáha určiť presný gestačný vek, zistiť, či a na ktorej strane sa embryo nachádza v maternici, kde sa nachádza placenta, pri podozrení na určité chromozomálne ochorenia. V ideálnom prípade by sa parametre dieťaťa mali priblížiť nasledujúcim ukazovateľom:

• telesná hmotnosť plodu - 80-110 g;
• srdcový tep - 140-160 úderov za minútu;
• BDP (biparietálna veľkosť) - 35-38 mm;
• KTP (koccyx-parietálna veľkosť) - 10-12 mm;
• obvod hlavy dieťaťa je 110-140 mm;
• Chladiaca kvapalina (guľatosť brucha) - od 90 do 115 mm;
• ramenná kosť - 15-20 mm;
• femur - 18-25 mm;
• členok - 15-22 mm.

Ak sa výsledky ultrazvuku mierne líšia od normy, nebojte sa, pretože každé dieťa je individuálne.

Iba lekár by mal posúdiť prítomnosť patológie.

Fotografia plodu na ultrazvuku

Na tejto fotografii je dieťa v brušku v 16. týždni tehotenstva.

Tu je tehotenstvo dvojčiat.

Pri ultrazvukovom vyšetrení môžete požiadať lekára, aby vám podrobne povedal o dieťati a žena počuje aj tlkot srdca svojho bábätka. Tieto vzrušujúce chvíle si mnohé dievčatá pamätajú na celý život, bez ohľadu na to, či ide o druhé, tretie alebo ďalšie tehotenstvo.

Nebezpečenstvo v 16. týždni

Počas tehotenstva žena čelí mnohým nebezpečenstvám. Nie vždy sa pod vplyvom rôznych faktorov dá vydržať a porodiť zdravé bábätko. Zvážte, čo sa v tejto fáze môže stať mame a dieťaťu.

Riziko zastavenia vývoja plodu môže nastať kedykoľvek. Príznaky zmeškaného tehotenstva v 16. týždni sú nasledovné:

• hrudník prestal bolieť, stal sa menej elastickým;
• existuje špinenie alebo krvácanie;
• výskyt kŕčových bolestí v dolnej časti brucha;
• pocity ťahania v bedrovej oblasti;
• všeobecná teplota stúpa a bazálna teplota naopak klesá.

Vyblednutie plodu nie je vždy sprevádzané potratom. Často žena potrebuje lekársku starostlivosť, počas ktorej je plod odstránený chirurgickým zákrokom.

Prežiť potrat z morálneho hľadiska môže byť dosť ťažké, najmä ak bolo tehotenstvo dlho očakávané. Príbuzní by mali žene pomôcť vyrovnať sa so stratou. Niekedy je potrebná pomoc psychológa.

Krátky krčok maternice v 16. týždni tehotenstva je jedným zo znakov cervikálnej insuficiencie. To znamená hrozbu potratu v dôsledku neschopnosti udržať rastúci organizmus. To často vedie k potratu alebo predčasnému pôrodu. Ak matka krváca, návšteva nemocnice by mala byť okamžitá.

Stáva sa to v dôsledku predčasného otvorenia krčka maternice. Ak je tehotenstvo ešte možné vydržať, krátky krčok maternice vyvoláva prechodný pôrod. Ich dôsledkom sú ruptúry u ženy a niektoré ďalšie komplikácie.

V posudzovanom stave by mala budúca matka pravidelne navštevovať prenatálnu poradňu, dodržiavať všetky odporúčania lekára.

prezentácia záveru

Prezentácia panvy sa vyskytuje u 4-6% všetkých žien. Tento stav počas tehotenstva sa považuje za patologický a je charakterizovaný nesprávnym umiestnením omrviniek v maternici. Existuje niekoľko typov panvovej prezentácie plodu. Môžete ich vidieť na obrázku.

Prečo je dieťa v nesprávnej polohe? Medzi dôvody tohto stavu patria rôzne ochorenia reprodukčného systému u žien, fetálne patológie, dedičná predispozícia a niektoré ďalšie faktory.

Ak je tento stav diagnostikovaný pred 28. týždňom, matka nepotrebuje žiadnu liečbu. Tu odborníci odporúčajú, aby žena viedla zdravý životný štýl, jedla zdravé jedlo, viac relaxovala a ak je to možné, eliminovala stres.

Okrem toho existujú určité cviky, ktoré bábätku pomáhajú zaujať prirodzenú polohu tela, teda hlavičku dole. Ako správne vykonávať cviky je popísané v tomto videu.

Cvičenia je možné vykonávať len so súhlasom lekára, inak si môžete ublížiť.

Prechladnutie v 16. týždni

Tehotné ženy nie sú voči prechladnutiu imúnne, práve naopak, sú naň náchylnejšie pre oslabenú imunitu. Ak budúcu mamičku bolí hrdlo, tečie z nosa, má horúčku a iné príznaky, návštevu lekára by ste nemali odkladať. Teraz nie je čas na samoliečbu, pretože aj pri obyčajnom prechladnutí je dieťa v ohrození života.

Špecialista vyberie pre pacienta len tie lieky, ktoré sú v tomto chúlostivom období povolené a malému telíčku neublížia. Paracetamol sa bežne používa na zníženie horúčky. Vyrovnať sa s vírusmi pomáha piť veľa vody a používanie vitamínov.

Neexperimentujte so svojím zdravím a životom svojho dieťatka. Liečbu nádchy v tehotenstve zverte lekárovi.

Po vstupe embrya do dutiny maternice je zvyčajne pripevnený k hornej časti orgánu (na prednej alebo zadnej stene). Niekedy sa stáva, že sa oplodnené vajíčko zavedie do endometria o niečo nižšie, bližšie k maternicovému hltanu. Nezamieňajte si tento stav s placentou previa, o ktorej sa hovorilo vyššie v článku.

Príznaky tohto stavu sa nie vždy objavia. Nízka placentácia sa často zistí v 12. týždni prvého ultrazvuku. Príčiny patológie nie sú úplne pochopené. Predpokladá sa, že embryo je uchytené nižšie v dôsledku poškodeného endometria reprodukčného orgánu v dôsledku potratov, potratov a prekonaných infekčných ochorení.

Na tento stav neexistuje žiadny liek. Žena s nízkou placentáciou vyžaduje starostlivé vedenie tehotenstva, dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára.

Čo sa v tomto období môže a nemôže jesť

16. týždeň tehotenstva je charakterizovaný znížením príznakov toxikózy a zvýšením chuti do jedla. Ak neexistujú žiadne špeciálne kontraindikácie od lekárov, môžete jesť všetko, ale trochu. Mama by mala brať otázku výživy vážne.

• zelenina, ovocie, bylinky;
• mliečne výrobky a mliečne výrobky;
• obilniny;
• chudé mäso, ryby;
• morské plody;
• parné omelety, kastróly;
• zo sladkostí sú vhodné halva, marmeláda, marshmallow;
• prírodné šťavy, bylinkové čaje.

• Tehotnej žene v šestnástom týždni sa odporúča spať viac, byť menej nervózna.
• Počas varenia by ste mali dodržiavať všetky pravidlá, dobre umyť zeleninu a ovocie, dať jedlo dlhé tepelné spracovanie.
• Je potrebné opustiť silové športy a ťažkú ​​fyzickú námahu.
• Sex v tomto čase je povolený iba pri absencii akýchkoľvek patológií u ženy.
• Je dôležité navštíviť nemocnicu včas, vykonať všetky potrebné testy.
• Užitočné budú časté prechádzky na čerstvom vzduchu.
• V tejto dobe je potrebné zvoliť pohodlné oblečenie a obuv. Vyhnite sa vysokým podpätkom.
• Cestovaniu lietadlom a dlhým cestám je tiež lepšie sa vyhnúť. V tomto období lekári radia byť v známom prostredí.

Šestnásty týždeň prináša mamičke množstvo nových pocitov. Toxikóza ustupuje, chuť do jedla sa zlepšuje a celková pohoda sa zlepšuje.

Dieťa sa v tomto čase aktívne rozvíja a ovláda nové zručnosti. Žena sa musí starať o svoje zdravie, správne jesť, nastaviť sa na pozitívne emócie. To pomôže predchádzať mnohým komplikáciám, vydržať a porodiť zdravé a šťastné batoľa.

Video

Čo sa ešte stane v 16. týždni tehotenstva, prezradí toto video.

16 pôrodnícky týždeň tehotenstva - koniec štvrtého mesiaca tehotenstva. Bábätko už výrazne narástlo a bruško ženy sa začína čoraz viac zaobľovať. Niektoré ženy už cítia pohyby plodu.

Čo sa stane v 16. týždni tehotenstva?

Na konci štvrtého mesiaca a na začiatku piateho sa maternica postupne dostáva do brušnej dutiny, v dôsledku čoho môže byť tehotenstvo viditeľné pre ostatných. Rast maternice vedie k zvýšeniu zaťaženia chrbtice, čo môže spôsobiť bolesť v dolnej časti chrbta.

16. týždeň tehotenstva je obdobím, kedy je už možné ultrazvukovým vyšetrením určiť pohlavie bábätka, keďže sa tvoria vonkajšie pohlavné orgány. Dieťa od predchádzajúceho týždňa výrazne vyrástlo a nasledujúci mesiac dôjde k prudkému skoku v hmotnosti a výške.

Zvyčajne sa v polovici tehotenstva ženy cítia dobre a ich vzhľad sa výrazne zlepšuje. Pocity v bruchu v 16. týždni tehotenstva sú menej výrazné. Nevoľnosť ustúpi a neznášanlivosť zápachu sa zníži. Jediný problém, ktorý žene zostáva takmer do pôrodu, je zápcha.

Zmeny v ženskom tele

Maternica sa ešte viac zväčšila a jej hmotnosť je asi 250 g. Nachádza sa vo vzdialenosti 7-8 cm od pupka. Do konca štvrtého mesiaca sa bruško matky zvyčajne zväčší o 2-2,5 kg, ale ešte by nemalo dôjsť k prudkému nárastu. K prírastku hmotnosti dochádza v dôsledku zvýšenia objemu krvi a lymfatickej tekutiny, ako aj hmoty roztiahnutej maternice.Ak však k prírastku hmotnosti dôjde dostatočne rýchlo, mali by ste sa poradiť s odborníkom - môže to byť príznak preeklampsie.

V tomto čase sa často pozoruje aj syndróm karpálneho tunela, svrbenie brucha, dlaní, chodidiel, opuchy prstov, tváre a členkov. V dôsledku letargie svalovej steny je práca čreva ťažká. Keďže zápcha ohrozuje normálny vývoj plodu, musíte starostlivo pristupovať k otázkam pravidelného vyprázdňovania a správnej výživy.

Hormonálny vplyv progesterónu môže spôsobiť pyelonefritídu, ktorá zvyšuje riziko predčasného pôrodu, takže musíte starostlivo sledovať svoje zdravie a dávať si pozor na rôzne infekcie.

16. týždeň tehotenstva sa vyznačuje zaujímavými vnemami. Prsné žľazy počas tehotenstva sa aktívne pripravujú na nadchádzajúce dojčenie. Zväčšujú sa mliekovody, čo vedie k opuchu smerom k prsníku. Ďalšie možné zmeny môžu byť:

• stmavnutie bradaviek a dvorcov, ako aj výskyt malých uzlín Montgomery;
• tvorba tenkej žilovej siete, ktorá je dôsledkom zvýšenia prívodu krvi do tohto orgánu.
• V nohách je únava. Posúva sa ťažisko tela, priberá sa – záťaž na nohy sa výrazne zvyšuje. Práve v tomto období sa u ženy rozvíja takzvaná „kačacia“ chôdza.

Čo sa deje v žalúdku - pocity ženy

Objavujú sa prvé pocity pohybu plodu. Zatiaľ nie sú ostré a cítiť ich len v pokoji. Keďže dieťatko je vo voľnom priestore maternice a všetky jeho pohyby „vyhladzujú“ plodovú vodu, prvé pohyby pripomínajú „pohyby rybky“, „trepotanie motýľa“ či „praskanie bublín“.

16. pôrodnícky týždeň tehotenstva je sprevádzaný miernou malátnosťou, slabosťou alebo závratmi, čo je spôsobené aktívnym rastom plodu. Je dôležité jesť správne a vyhýbať sa dlhým prestávkam medzi jedlami.

Na konci štvrtého mesiaca môže mať žena ešte miernu toxikózu a niektoré budúce mamičky majú rannú nevoľnosť až do pôrodu. Hormonálne pozadie sa do tohto obdobia stabilizovalo, pocity v šestnástom týždni už nesprevádzajú zmeny nálady, úzkosť, plačlivosť, podráždenosť.

Výtok z genitálneho traktu

V 16. pôrodníckom týždni tehotenstva môže výtok zmeniť svoj charakter: získajú mliečnu farbu a zväčšia objem. Ale zároveň ich textúra a vôňa zostávajú rovnaké. Vzhľad takýchto sekrétov je spôsobený napínaním stien maternice a väzivového aparátu. V prítomnosti červeného, ​​hnedého, žltého, zeleného alebo jasne žltého výtoku s štipľavým zápachom sprevádzaným bolesťou by žena mala navštíviť gynekológa na komplexné vyšetrenie.

Aby sa predišlo možným problémom, nastávajúca matka potrebuje sledovať svoju hygienu, nosiť iba spodnú bielizeň z prírodnej bavlny. V prípade potreby môžete použiť prostriedky na intímnu hygienu, slipové vložky a tampóny by ste mali zlikvidovať.

ultrazvuk

Medzi 16. a 20. týždňom žena absolvuje druhé skríningové vyšetrenie, ktoré zahŕňa ultrazvukové vyšetrenie a testy. Umožňuje vám posúdiť životaschopnosť a správny vývoj plodu, ako aj prítomnosť / neprítomnosť akýchkoľvek patológií.

Na ultrazvukovom skenovaní je už možné určiť pohlavie plodu, pretože sa vytvorili vonkajšie orgány. Niekedy to môže byť dosť ťažké, pretože dieťa sa môže zakryť rukami alebo sa môže nachádzať v nepohodlnej polohe na vizualizáciu.

V šestnástom týždni sa podľa indikácií vykonáva Doppler, ktorý je potrebný na posúdenie prietoku krvi v pupočnej šnúre. Toto vyšetrenie ukazuje, či plod dostáva od matky dostatok živín a kyslíka.

Čo sa stane s plodom v 16. týždni tehotenstva

Dieťa má už na výšku asi 109-117 mm, váži aspoň 80 g. Veľkosťou sa podobá avokádu, no stále sa voľne pohybuje v dutine maternice. Objem plodovej vody je asi 250 ml.

V plode sa vytvorí tenká svalová vrstva, takže už vie rovno držať hlavičku a otáčať ju do strán. Posilnili sa aj svaly na tvári, dieťa môže robiť aktívne pohyby tváre - mračiť sa, otvárať ústa, žmurkať.U dievčat v tomto období zostupujú vaječníky do oblasti panvy, je vyvinutá pošva, maternica a vajcovody. U chlapcov sa tvoria vonkajšie pohlavné orgány, ale semenníky sú stále umiestnené v brušnej dutine.

Dieťa aktívne prehĺta plodovú vodu, cíti jej chuť. Obličky a močový mechúr fungujú dobre, takže plod ciká približne raz za 45 minút. Samotná plodová voda sa aktualizuje až 10-krát denne. Pupočná šnúra, ktorá spája matku s plodom a prenáša živiny, je v tomto období umiestnená o niečo nižšie ako predtým.

16. pôrodnícky týždeň tehotenstva je obdobím, kedy sa začína formovať väzivový hlasový aparát, no prvé zvuky bude dieťatko vydávať až po narodení. V koži sa vyvíjajú nervové zakončenia, takže sa stáva veľmi citlivou. Pri akomkoľvek podráždení dieťa stlačí prsty do päste, pohybuje rukami a nohami preč s mechanickým pôsobením na fetálny močový mechúr.

Krv plodu je už vytvorená a v tomto štádiu je už možné určiť jej skupinu a Rh faktor. Ale dieťa stále produkuje fetálny hemoglobín, ktorý má podobnú štruktúru ako kyslík. Zvyčajne do konca prvého roka života dieťatka je úplne nahradený normálnym.

Možné problémy

Po 16-20 týždňoch sa tehotná žena podrobí druhému skríningu a trojitému testu, ktorý dokáže určiť prítomnosť určitých patológií, závažných anomálií alebo Downovho syndrómu. Ak lekár na základe výsledkov testov usúdi, že ide o problém, žena bude musieť absolvovať špeciálny rozbor – amniocentézu. Vykonáva sa pomocou špeciálnej tenkej ihly, ktorá odoberie malé množstvo plodovej vody. Tento proces je riadený ultrazvukovým zariadením. Pred zákrokom sa na miesto vpichu aplikuje lokálna anestézia. Potom sa vykoná test na 40 defektov. Riziko potratu spojeného s amniocentézou je menej ako 3%.

Ďalšie možné problémy z tohto obdobia zahŕňajú:

• isthmicko-cervikálna nedostatočnosť;
• primárna placentárna nedostatočnosť.

NA ČO SI DAŤ POZOR?

Počas tehotenstva je užitočná mierna fyzická aktivita - plávanie, fitness, joga. Umožňujú vám zlepšiť pohodu, rozveseliť ženu a tiež posilniť jej tón. Užitočné je aj viac chodiť, pretože pri pohybe matky sa u dieťaťa rozvíja a zdokonaľuje vestibulárny aparát.

Vyhnite sa vysokým podpätkom a veľmi tesnému oblečeniu. Odporúča sa zakúpiť špeciálne spodné prádlo pre tehotné ženy.

V druhom trimestri tehotenstva je dôležité predchádzať vzniku strií na koži brucha, stehien a hrudníka. Strie vznikajú pri veľkom napätí pokožky, preto, aby sa predišlo ich vzniku, je potrebné ju aktívne vyživovať a zvlhčovať pomocou špeciálnych prípravkov alebo jednoduchých krémov, olejov, emulzií. Strava matky by mala obsahovať veľké množstvo potravín obsahujúcich draslík – mlieko, tvaroh, syry. Žena tiež potrebuje navštíviť zubára a v prípade potreby si zuby ošetriť. V treťom trimestri to už nebude bezpečné.

Je potrebné odmietnuť spánok na žalúdku, pretože to môže viesť k stlačeniu maternice a vnútorných orgánov, ktoré ju obklopujú, a spôsobiť nepohodlie plodu. Najlepšia poloha na spanie pre tehotnú ženu je na ľavej alebo pravej strane.

Našli ste chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter

16. týždeň tehotenstva sa pre väčšinu nastávajúcich mamičiek nesie v znamení nápadne zaobleného bruška. Konečne sa môžete nielen cítiť tehotná, ale aj vyzerať podľa svojho stavu!

Čo sa stane s dieťaťom

Plod už nevyzerá ako ohnutý starček. Jeho chrbtové svaly sa začínajú rozvíjať a sťahovať, takže sa krk narovná a hlava je nielen držaná rovno, ale sa aj voľne otáča. V plode sa voľne pohybuje nielen hlavička, ale aj nohy, ruky, čeľusť. Lebka sa mierne mení: vytvárajú sa nadočnicové oblúky, hlava je mierne rozšírená. Teraz je jeho veľkosť úmerná telu.

Hlavné orgánové systémy sú už vytvorené a niektoré dokonca fungujú:

• srdce bije rýchlosťou 140-160 úderov za minútu;
• močový mechúr sa vyprázdňuje každých 45 minút;
• hrubé črevo je naplnené mekóniom, ale ešte nie je uvoľnené do plodovej vody;
• pankreas produkuje inzulín, zatiaľ čo v mikrodávkach, ale viac nie je potrebné;
• Každú sekundu sa v mozgu vytvorí 5000 neurónov;
• pupočná šnúra dosahovala dĺžku 0,5 m.

Už v 16. týždni je možné určiť pohlavie bábätka – u chlapcov sú vonkajšie pohlavné orgány plne vytvarované a viditeľné. Bohužiaľ, poloha plodu a jasnosť skenera nie vždy umožňujú „vidieť“ pohlavie.

Dĺžka a hmotnosť plodov

Plody dosahujú dĺžku 11-13 cm, hmotnosť sa pohybuje od 80 do 120 gramov. Pre názornosť si predstavte stredne veľký granát – takto je to teraz, vaše dieťa.

Čo sa deje s mamou

Neduhy prvého trimestra sú už zabudnuté. Zvyšuje sa chuť do jedla, odniekiaľ sa objavuje energia a veselosť. Spolu s chuťou do jedla sa zlepšuje aj nálada. To je zásluha hormonálneho zázemia, ktoré sa nakoniec ustálilo a stabilizovalo.

Od 16. týždňa sa budúce mamičky tešia na prvé pohyby. Ženy s druhým a nasledujúcim tehotenstvom už pravdepodobne cítia pohyby dieťaťa a prvorodičky si možno budú musieť chvíľu počkať. V niektorých prípadoch tehotná žena až do 20. týždňa nedokáže rozlíšiť pohyby od toho, čo sa deje v črevách.

Okrem brucha, ktoré je už jasne označené, naďalej mierne rastie hrudník. Je čas postarať sa o estetiku. Pri intenzívnom raste a naťahovaní spojivového tkaniva vznikajú strie na hrudi, bruchu a bokoch.

Bez ohľadu na to, čo hovoria kozmetológovia a výrobcovia produktov starostlivosti o telo, nikto a nič nemôže 100% zachrániť ženskú pokožku pred striami.

V niektorých prípadoch sa ich vzhľadu dá predísť výdatnou hydratáciou a výživou pokožky kozmetickými olejmi, mliekom a krémom. Neexistuje žiadna záruka, že starostlivá starostlivosť ochráni pred striami, ale stojí za to vyskúšať. Aspoň preto, aby sa po pôrode ochabnutá a napnutá pokožka rýchlo vrátila do normálu.

Nastávajúcu mamičku v tomto období spravidla nič netrápi. Možno bolesť a pocity ťahania v dolnej časti chrbta, ale to je najčastejšie dôsledok nosenia nepohodlných, nesprávnych topánok: žalúdok a celkový prírastok hmotnosti ešte nie sú také veľké, aby chrbtica zažívala zvýšený stres.

Analýzy a vyšetrenia

Do 17. týždňa od vás bude lekár očakávať len testy moču. Možno v tom istom období gynekológ predpíše aj trojitý prenatálny skríning hCG, alfa-fetoproteínu (AFP) a voľného estriolu. Pre tieto štúdie sa odoberá krv na analýzu. Výsledok odhaľuje genetické abnormality a príznaky vývojových abnormalít:

• nedostatočnosť nadobličiek plodu;
• Downov syndróm;
• Edwardsov syndróm;
• defekt fúzie neurálnej trubice a iné patológie nervového systému.

Pochybné výsledky triple testu nie sú základom pre stanovenie nepríjemnej diagnózy. Budúca matka je odoslaná na ďalšie ultrazvukové vyšetrenie a konzultáciu s genetikom. Ale, aj keď je prognóza nepriaznivá, stále existuje šanca - amniocentéza. Vykonáva sa práve v tomto období odberom plodovej vody priamo cez bruško.

Amniocentéza je oveľa presnejší a spoľahlivejší test, ktorý odhalí viac ako 40 vývojových chýb. Ale aj nebezpečnejšie. Pravdepodobnosť ukončenia tehotenstva v dôsledku traumy plodu alebo poškodenia placenty počas výkonu je 0,5-2%.

Nebezpečenstvá a komplikácie

Z hľadiska komplikácií je 16. týždeň tehotenstva možno jedným z najpokojnejších a najbezpečnejších období. Hormonálne pozadie sa zlepšilo. Ak sa vyskytli nejaké ťažkosti s konfliktom Rhesus, s najväčšou pravdepodobnosťou už boli vyriešené. Plod je bezpečne fixovaný v maternici a krv je starostlivo filtrovaná placentou.

Je pravda, že chrípka a SARS sú v tomto čase ťažšie ako v obvyklej polohe: v tomto čase u ženy klesá hladina interleukínu-1, hormónu zodpovedného za imunitu. Takže aj banálne prechladnutie bude potrebné vydržať výlučne s odpočinkom na lôžku.

To, ako zodpovedne teraz pristupujete k svojmu zdraviu, ovplyvní zdravie bábätka v perinatálnom období.

„Ženy v zimnom období“ môžu mať problémy so syntézou vitamínu D. Slnka je málo, ale vitamín je potrebný. Je to dôležité nielen pre bábätko, ktorému pri nedostatku vitamínu D hrozí rachitída, ale aj pre matku. Vitamín D napomáha vstrebávaniu vápnika v tele a pri jeho nedostatku sa zubom, nechtom, vlasom a kostiam táto cenná makroživina nedostáva. Výsledok, ako sa hovorí, na tvári: vlasy vypadávajú v strapcoch, nechty sa odlupujú a zuby vyžadujú okamžitý zásah zubára.

V severných oblastiach s touto hypovitaminózou je dôležité vybrať správny komplex vitamínov alebo vitamínových a minerálnych doplnkov. V strednom pruhu a na juhu stačí upraviť stravu pridaním mastných rýb, syrov a masla do denného menu.

Dajú sa už kúpiť veci pre tehotné alebo je to priskoro?

Výber tehotenského šatníka je zvláštnym potešením. Ak ešte nemáte tehotenské oblečenie, urobte to teraz. Šaty, sukne a nohavice na bruško si môžete vybrať „na rast“, ale na postave „zatiaľ“ vyzerajú veci najlepšie. Nebojte sa, že z nich rýchlo vyrastiete. Nie vždy, 10-15 kg nahromadených počas tehotenstva zmizne jeden až dva mesiace po pôrode. Možno sa vám oblečenie, ktoré si vezmete vo veku 4-5 mesiacov, bude hodiť počas prvých šiestich mesiacov po narodení bábätka.

Môžem plávať alebo jogu?

Plávanie je mimoriadne užitočné a to doslova až do pôrodu. Pomáha uvoľňovať napätie zo svalov krku a chrbta, vytvára efekt mikromasáže kapilár a ciev, zmierňuje bolesti nôh, precvičuje dýchací systém. Dôležité je len vybrať si bazén s najprísnejšími sanitárnymi a hygienickými požiadavkami. Čo sa týka jogy, ak ste sa jej venovali pred tehotenstvom a lekár proti tomuto druhu aktivity nič nemá, pokračujte. No pre začiatočníkov, ktorí práve tento druh činnosti zvládajú, je lepšie odložiť tréning o rok a pol.

Kedy si vybrať pôrodnicu?

Teraz je ešte skoro. Ak nenájdete kontakt na lekára, ktorý má tehotenstvo na starosti, samozrejme, treba to vyriešiť tu a teraz. Ale rozhodnúť o pôrodnici, pôrodnej asistentke a lekárovi, komu zveríte narodenie dieťaťa, potrebujete bližšie k pôrodu. Optimálne na začiatku alebo v polovici tretieho trimestra. Neponáhľaj sa!

V 16. týždni tehotenstva mnohé nastávajúce mamičky zažívajú jednu z najvzrušujúcejších udalostí – pociťujú prvé chvenie bábätka v žalúdku. Príznaky prvého trimestra sú minulosťou, zdravotný stav výborný. Ovocie sa naďalej aktívne rozvíja. Blíži sa čas druhého skríningu: musíte podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie a urobiť krvné testy.

Známky a symptómy 16 týždňov tehotenstva

Mnohé budúce mamičky sa v šestnástom týždni tehotenstva cítia výborne. Niektoré symptómy sú znepokojujúce, no niektoré sú skôr príjemné. Žena si všimne, že jej vlasy sú bujnejšie a hodvábnejšie, stav pokožky sa zlepšil, jej libido sa zvýšilo.

Ďalšie možné príznaky v 16. týždni tehotenstva:

16 týždňov pôrodnej gravidity teda zodpovedá 14 týždňom plodu a 16 týždňov plodu - 18 týždňov pôrodu.

V šestnástom týždni ste približne tri mesiace a tri týždne tehotenstva.
Vypočítajte, aký je gestačný vek v týždňoch a vypočítajte dátum pôrodu podľa poslednej menštruácie

Čo sa stane s plodom v 16. týždni tehotenstva?

V 16. týždni je vaše nenarodené dieťa veľké asi ako avokádo. Dĺžka jeho tela je 11,5–12 cm, hmotnosť je 100 gramov.

Nohy plodu rastú rýchlejšie ako ruky, jeho proporcie sa čoraz viac približujú novorodeneckým. Jeho chrbtica a okolité svaly zosilnejú, takže môže viac predĺžiť krk. Svaly tváre a okohybné svaly sa naďalej aktívne rozvíjajú. Dieťa už vie, ako vytvoriť rôzne grimasy, ktoré neustále robí, môže otáčať oči rôznymi smermi, znižovať ich k nosu. Očné viečka sú stále zatvorené, ale oči už cítia svetlo.

V šestnástom týždni tehotenstva má vaše nenarodené bábätko obočie a mihalnice, na rukách a nohách mu rastú nechty. Pre nedostatok podkožného tuku je jeho koža stále priehľadná, presvitajú cez ňu cievy, niektoré kosti a vnútorné orgány.

Okrem očí sa zdokonaľujú aj ostatné zmysly. Plod má vyvinuté chuťové poháriky. V uchu sa mu tvoria sluchové kostičky, pomocou ktorých môže počuť zvuky: ako vám fungujú črevá, bije vám srdce, ako rozprávate, spievate, ako sa niekto vedľa vás rozpráva. Už od tohto obdobia sa dieťa môže začať učiť na dobrú hudbu: ako ukazujú vedecké štúdie, novorodenci si pamätajú melódie, ktoré počuli, keď boli v maminom brušku.

Bábätko sa mení nielen navonok: výrazné zmeny sa dejú aj vo vnútri jeho tela. Jeho srdiečko denne prepumpuje takmer 24 litrov krvi. A to nie je limit - toto číslo bude rásť počas tehotenstva. Chrupavky, ktoré tvoria kostru plodu, sú v šestnástom týždni aktívne nahradené kostným tkanivom. Kosti bábätka sa stávajú hustejšie, no stále dostatočne flexibilné, aby mu umožnili úspešnú navigáciu pôrodnými cestami matky počas pôrodu. Ak ste tehotná s dievčaťom, vo vaječníkoch sú už státisíce oocyty- zárodočné bunky, z ktorých niektoré sa môžu v budúcnosti stať vašimi vnúčatami.

V 16. týždni tehotenstva vykonáva plod mnoho rôznych pohybov. Ak svietite jasnou baterkou na žalúdok, odvráti sa od svetla. Dieťa zviera ruky do pästí, cmúľa si prst, zíva, hrá sa s pupočnou šnúrou. Mimochodom, pupočná šnúra v šestnástom týždni je už úplne zrelá, prechádza ňou jedna žila a dve tepny, ktoré sú obklopené hrubou klzkou membránou. Vďaka nej sa pupočná šnúra voľne pohybuje vo vzťahu k plodu.

Ultrazvuk v 16. týždni tehotenstva

V 16-18 týždni lekár predpíše druhý prenatálny ultrazvukový skríning. Obrázky plodu v tomto štádiu tehotenstva sú nasledovné:

Čo sa stane s maternicou a bruchom v 16. týždni tehotenstva?

Maternica v šestnástom týždni tehotenstva naďalej rastie: teraz je jej horný okraj v polovici medzi lonovými kosťami a pupkom. Ako rastie, okrúhle väzy sa naďalej naťahujú, niekedy to vedie k bolestiam v slabinách, podbrušku.

Koľko by mala nastávajúca mamička pribrať?

Ak mala žena pred otehotnením normálnu hmotnosť, potom v druhom trimestri by mala pribrať v priemere 5,5–6,3 kg. Ak ste mali pred tehotenstvom podváhu alebo nadváhu, váš pôrodník vám odporučí, aby ste sa zamerali na vyššie alebo nižšie čísla. Zároveň môže byť prírastok hmotnosti za týždeň nerovnomerný, niekedy viac, niekedy menej. Ak sa hmotnosť začala veľmi rýchlo zvyšovať, musíte navštíviť lekára - môže to naznačovať niektoré patológie.
Vypočítajte prírastok hmotnosti u matky počas tehotenstva po týždni

Ako zabezpečiť požadovaný prírastok hmotnosti?

V prvom rade - nebojte sa a nenúťte svoje telo, nútiť sa neustále jesť alebo naopak držať prísnu diétu. Vaša strava by mala byť kompletná a pestrá. Pamätajte, že rôzne ženy priberajú počas tehotenstva rôznymi spôsobmi. Závisí to od počiatočnej telesnej hmotnosti, fyzickej aktivity. Odborníci odporúčajú, aby žena počas druhého trimestra tehotenstva skonzumovala ďalších 300 – 340 kalórií.

"Čo ak priberiem príliš veľa?"

V žiadnom prípade sa neponáhľajte s nízkokalorickou diétou a nevynechávajte jedlá: môže to byť nebezpečné pre vás aj pre dieťa. Ak si myslíte, že príliš priberáte, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu spomaliť priberanie:

· Začnite svoj deň výdatnými raňajkami. Mal by obsahovať veľké množstvo bielkovín, komplexné sacharidy, vlákninu, malé množstvo tuku.

· Snažte sa nasýtiť sa predovšetkým ovocím a zeleninou, obilninami, chudým mäsom a nízkotučnými mliečnymi výrobkami. Snažte sa vyhýbať červenému a spracovanému mäsu, rýchlemu občerstveniu, sladeným nápojom, muffinom, cukrovinkám.

· Majte poruke ovocie, nízkotučný jogurt alebo syr pre prípad, že by ste mali chuť na desiatu. Takto budete menej v pokušení jesť koláč alebo iné nezdravé jedlá.

Nahraďte všetky sladené nápoje vodou.

· Kalórie, ktoré sa dostanú do vášho tela, musíte spáliť. Preto je fyzická aktivita počas tehotenstva nevyhnutná. Nemali by ste byť prekvapení, kde získate kilá navyše, ak strávite celý deň na gauči.

"Čo mám robiť, ak nepriberám dobre?"

Vážite sa raz týždenne a všimnete si, že ručička váhy veľmi nemení polohu? Nemali by ste začať jesť všetko, vrátane nezdravého jedla: týmto spôsobom môžete poškodiť dieťa aj seba. Niektoré odporúčania vám pomôžu:

· Každý deň vypite mliečny kokteil s prírodným ovocím. Vaše telo získa trojitý benefit: chýbajúce kalórie, vápnik a vitamín C.

Z rastlinných potravín sú na tuky bohaté orechy a avokádo.

· Jedzte viac sušeného ovocia. V žalúdku nezaberú toľko miesta ako čerstvé, takže sa pomalšie zasýtite a zjete viac.

Jedzte často maškrty, najmä ak máte chuť do jedla – netreba sa obmedzovať.

Ako sa správne stravovať?

V 16. týždni tehotenstva a celkovo počas celého druhého trimestra je dôležitý nielen kalorický obsah, ale aj pravidelnosť stravovania. To ovplyvňuje stav matky aj zdravie nenarodeného dieťaťa. Rytmus života mnohých moderných žien vám neumožňuje pravidelne jesť a dodržiavať určitú stravu. Teraz sa musíte vysporiadať s týmto problémom, pretože keď vynecháte jedlo, vynechá ho aj vaše dieťa. Tu je niekoľko užitočných tipov:

· Nemáte dostatok času na varenie raňajok? To nie je problém, existuje veľa riešení. Môžete si napríklad začať nastavovať budík o 15 minút skôr. Jedlo môžete variť večer a ráno ho len zohriať. Nemáte čas variť kašu? Zjedzte aspoň pár syrových sendvičov – je to lepšie ako nič.

· Nabitý pracovný program? Skúste si to prestaviť tak, aby ste mali vždy čas na obed. Ak v jedálni nie je absolútne čas na normálne jedlo, vystačíte si s tými istými chlebíčkami, jablkom. Vždy noste niečo v taške na občerstvenie.

· Zabudnúť jesť? Môžete použiť budík alebo špeciálne pripomienkové aplikácie pre váš smartfón. Na záver sú staré dobré papierové nálepky – nalepte ich na nápadné miesto.

· Vynechávanie jedál kvôli nevoľnosti? Napriek tomu sa väčšine budúcich matiek v 16. týždni tehotenstva už podarilo na tento príznak zabudnúť, niektoré z nich sa naďalej obávajú. V tomto prípade by ste si mali uvedomiť, že nevoľnosť sa často zhoršuje dlhými prestávkami medzi jedlami.

· Nie ste hladní? Pokúste sa jesť menšie jedlá častejšie. Postupne sa vám prispôsobí žalúdok a v určitom čase začnete pociťovať hlad.

Fyzická aktivita

Tehotenstvo nie je dôvodom na to, aby ste celý deň ležali v posteli alebo na gauči, aby ste sa ochránili pred najmenšou prácou. Fyzická aktivita je potrebná, je dôležitá pre tehotnú ženu aj plod, zlepšuje priebeh tehotenstva, priaznivo ovplyvňuje priebeh pôrodu. Cvičenie navyše pomáha spaľovať kalórie, to platí najmä pre ženy, ktoré priberajú príliš rýchlo.

Pre budúcu mamičku je fyzická aktivita dôležitá v akejkoľvek podobe, či už je to plávanie v bazéne, návšteva fitness centra, prechádzka v parku alebo domáce práce. Hlavná vec je striedmosť. Netreba zachádzať do extrémov.

Aby ste dobre znášali fyzickú aktivitu, 30 minút pred návštevou posilňovne alebo plavárne si musíte dať ľahké občerstvenie a pitie. V šestnástom týždni tehotenstva sú najlepšie banány a pomarančový džús. Poskytujú telu draslík, dôležitý minerál, ktorý sa stráca pri potení. Do ovocia pridajte zdroj bielkovín, napríklad vajce.

Je možné mať sex?

Sex môžete mať v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva bez strachu, že ublížite svojmu dieťaťu, pokiaľ váš lekár nezistil komplikácie alebo poruchy, ktoré môžu byť kontraindikované. Intímna intimita je kontraindikovaná s výnimkou úplne posledných dátumov, posledných týždňov, kedy môže vyvolať pôrod.

· Trpíte bolesťami chrbta? S nimi jednoduché fyzické cvičenia pomôžu bojovať. Poraďte sa so svojím lekárom, odporučí vám vhodnú gymnastiku na chrbticu.

· Ak máte obavy zo zápchy, skúste jesť viac potravín, ktoré obsahujú vlákninu: ovocie a zeleninu, strukoviny, obilniny a cereálie, orechy. Pite veľa tekutín, ktoré pomôžu zmäkčiť stolicu a uľahčia jej prechod cez črevá. Fyzická aktivita pomôže aktivovať črevnú motilitu.

S očnými príznakmi (svrbenie, suchosť, precitlivenosť) pomáhajú bojovať špeciálne očné kvapky, ale pred ich použitím by ste sa mali poradiť s lekárom.

Upchatý nos možno liečiť soľnými roztokmi. Instilujú sa do nosa alebo sa vstrekujú ako aerosól. Svoj stav môžete zlepšiť, ak si do bytu nainštalujete zvlhčovač vzduchu.

· Aby ste predišli kŕčovým žilám, snažte sa dlho nestáť. Pri ležaní položte chodidlá na vyvýšeninu, podložte si pod ne napríklad vankúš.

· Existujú určité dôkazy, že ananás počas tehotenstva pomáha predchádzať striám. Užitočné sú aj huby, banány, mäso, celé zrná.

· Nezostávajte dlho na slnku, používajte opaľovací krém s SPF aspoň 50 jednotiek.

Aký výskum je potrebné urobiť?

V šestnástom týždni tehotenstva vám lekár predpíše ďalší termín, počas ktorého zhodnotí váš zdravotný stav, zmeria vám pulz a krvný tlak, telesnú teplotu, výšku dna maternice, obvod brucha.

V 16. týždni už môže lekár predpísať druhý prenatálny skríning (zvyčajne sa vykonáva v 16. – 18. týždni tehotenstva, prípustný je až 20. – 22. týždeň), ktorý zahŕňa ultrazvukové a krvné testy.

Ultrazvuk v 16. týždni tehotenstva

Prieskum zvyčajne trvá 15-45 minút. Pomáha riešiť dôležité problémy:

Určite pohlavie nenarodeného dieťaťa. Spravidla v 16. týždni tehotenstva je už z ultrazvukových snímok možné zistiť, či je plod chlapec alebo dievča, pokiaľ, samozrejme, nezačne pred senzorom „schovávať“ svoje pohlavné orgány. Mnohí rodičia sa na túto chvíľu tešia. Niektorí sa pokúšajú určiť pohlavie dieťaťa „ľudovými“ metódami skôr, ako sa to stane viditeľným na ultrazvukových snímkach. Napríklad sa riadia mesiacom, v ktorom bolo dieťa počaté, príznakmi matky, srdcovou frekvenciou plodu (ak je viac ako 140 úderov za minútu - dievča, ak je menej - chlapec). Všetky tieto metódy nemajú žiadne vedecké opodstatnenie. Ak chcete vedieť pohlavie nenarodeného dieťaťa pred ultrazvukom, od 9-10 týždňov môžete ísť NIPT - neinvazívny prenatálny test.

Identifikujte vrodené malformácie. Počas ultrazvukového vyšetrenia lekár určí niektoré ukazovatele, ktoré naznačujú anomálie vo vývoji plodu a možné riziko genetických porúch. Posúďte veľkosť plodu, stav vnútorných orgánov, dĺžku kostí, veľkosť placenty, množstvo plodovej vody.

Počas štúdie môže lekár zistiť nasledujúce patológie:

Nadmerná hrúbka golierovej zóny je možným znakom Downovho syndrómu.

Absencia nosových kostičiek je možným znakom Edwardsovho syndrómu alebo Downovho syndrómu.

Anencefália (neprítomnosť mozgu a lebečnej klenby) a iné patológie nervovej trubice.

Patológia chrbtice a miechy.

Posúďte celkový zdravotný stav a stav plodu. Lekár môže skontrolovať, ako správne sa sťahuje srdce nenarodeného dieťaťa, vypočítať srdcovú frekvenciu. To sa robí pomocou dopplerografia- druh ultrazvuku, ktorý dokáže zaznamenať pohyb krvi v rôznych smeroch. Na obrazovke zariadenia sa to zobrazí ako modré a červené škvrny.

identifikovať niektoré komplikácie. Najmä v súvislosti s polohou plodu, stavom maternice a placenty. Včasná diagnostika pomáha prijať včasné opatrenia a predchádzať závažnejším komplikáciám.

Posúďte umiestnenie placenty. Placenta môže mať jednu z troch pozícií:

· Predné- na prednej stene maternice.

· zadná časť- na zadnej stene maternice.

· placenta previa- keď blokuje výstup z maternice. Tento stav predstavuje určité nebezpečenstvo. V tehotenstve potrebuje žena zvýšenú pozornosť lekára, je potrebné maximálne obmedziť cestovanie na dlhé vzdialenosti a fyzickú aktivitu.

Fetálne ukazovatele, ktoré môže lekár vyhodnotiť počas druhého plánovaného ultrazvukového vyšetrenia:

1 - fronto-okcipitálna veľkosť. 2 - biparietálna veľkosť.	Biparietálna veľkosť- priečna veľkosť hlavičky plodu, meraná medzi vyčnievajúcimi časťami temenných kostí (nachádzajú sa nad spánkovými kosťami). 16 týždňov - 3,4 cm. 17 týždňov - 3,8 cm. 18 týždňov - 4,3 cm. 19 týždňov - 4,7 cm. 20 týždňov - 5 cm. 21 týždňov - 5,3 cm. 22 týždňov - 5,7 cm.
	Frontookcipitálna veľkosť- pozdĺžna veľkosť hlavy, meraná medzi vyčnievajúcimi časťami čelových a tylových kostí. Rozmery sú normálne v závislosti od trvania tehotenstva: 16 týždňov - 4,5 cm. 17 týždňov - 5 cm. 18 týždňov - 5,3 cm. 19 týždňov - 5,7 cm. 20 týždňov - 6,2 cm. 21 týždňov - 6,5 cm. 22 týždňov - 6,9 cm.
	Cefalický index- indikátor, ktorý pomáha posúdiť tvar hlavičky plodu. Aby ste to mohli vypočítať, musíte rozdeliť biparietálnu veľkosť na fronto-okcipitálnu. Cefalický index sa vyjadruje v percentách. Možné ukazovatele: 71 – 85 % - mezocefalický tvar lebky, možno považovať za normu, priemernú hodnotu, ktorá sa vyskytuje u väčšiny ľudí. Viac ako 85 % - brachycefalický tvar lebky (krátka a široká lebka). Menej ako 71 % - dolichocefalický tvar lebky (úzka a dlhá lebka).
	Obvod hlavy plod: 16 týždňov - 12,4 cm. 17 týždňov - 13,5 cm. 18 týždňov - 14,6 cm. 19 týždňov - 15,8 cm. 20 týždňov - 17 cm. 21 týždňov - 18,3 cm. 22 týždňov - 19,5 cm. Ak sa ukázalo, že indikátor je vyšší alebo nižší ako uvedené hodnoty, nie je to dôvod na spustenie alarmu, pretože odchýlka môže byť variantom normy. Niekedy to naznačuje hydrocefalus a iné patológie.
	Obvod brucha- ukazovateľ, ktorý pomáha posúdiť rast a vývoj plodu: 16 týždňov - 10,2 cm. 17 týždňov - 11,2 cm. 18 týždňov - 12,4 cm. 19 týždňov - 13,4 cm. 20 týždňov - 14,4 cm. 21 týždňov - 15,7 cm. 22 týždňov - 16,9 cm.
	Dĺžka ramennej kosti: 16 týždňov - 2,1 cm. 17 týždňov - 2,3 cm. 18 týždňov - 2,7 cm. 19 týždňov - 3 cm. 20 týždňov - 3,3 cm. 21 týždňov - 3,5 cm. 22 týždňov - 3,6 cm.
	Dĺžka stehien: 16 týždňov - 2,1 cm. 17 týždňov - 2,5 cm. 18 týždňov - 3 cm. 19 týždňov - 3,3 cm. 20 týždňov - 3,5 cm. 21 týždňov - 3,7 cm. 22 týždňov - 4 cm.

Biochemický skríning v 16. týždni tehotenstva

Druhým biochemickým skríningom je rozbor žilovej krvi nastávajúcej mamičky, ktorý pomáha identifikovať zvýšené riziko anomálií neurálnej trubice, Downovho syndrómu a iných bežných genetických ochorení. Druhý prenatálny skríning je predpísaný absolútne všetkým tehotným ženám, bez ohľadu na vek, pôrodnícku anamnézu, výsledky prvého biochemického skríningu a ďalšie faktory.

Krvný test je neinvazívna a bezpečná diagnostická metóda. Ale je nepresný. Biochemický skríning nemôže dať presnú jednoznačnú odpoveď „áno, dieťa je choré“ alebo „nie, dieťa nie je choré“. Určuje iba pravdepodobnosť patológie. Podľa výsledkov rozboru lekár možno zaradiť ženu do vysokorizikovej skupiny a predpísať invazívnu štúdiu - amniocentézu, biopsia chorionu. Tieto postupy prinášajú určité riziká. V zriedkavých prípadoch vedú k infekcii, potratu. Ale invazívne diagnostické metódy sú najpresnejšie, pomáhajú konečne pochopiť situáciu a urobiť správne rozhodnutie.

Ako biochemický skríning v 16-18 týždni tehotenstva, trojitý alebo štvorkolkový test.

Počas trojitého testu v tele ženy sa stanovujú hladiny troch látok:

· Alfa fetoproteín(skrátene AFP) je proteín, ktorý je produkovaný pečeňou a tráviacim systémom plodu.

· Estriol(pri analýze sa zisťuje hladina voľného estriolu) - minoritný ženský pohlavný hormón zo skupiny estrogénov, ktorý má nízku aktivitu a je produkovaný počas tehotenstva placentou, pečeňou plodu.

· ľudský choriový gonadotropín(skrátene hCG) je produkovaný placentou. Podporuje priebeh tehotenstva, riadi syntézu hormónov estrogénu a progesterónu.

V štvornásobnom teste sa k týmto trom látkam pridá štvrtá - inhibín A, hormón produkovaný placentou.

Presnosť trojitého a štvornásobného testu je približne 75–80 %.

V akých prípadoch by ste mali navštíviť lekára?

Samodiagnostika a samoliečba vo všeobecnosti nie sú veľmi dobré a obzvlášť pre tehotnú ženu. Ak máte nejaké príznaky, ktoré vás znepokojujú, najlepšie je ešte raz sa poradiť s lekárom. Môže sa ukázať, že ide o normálne prejavy tehotenstva, ale je lepšie byť v bezpečí, ako nechať ujsť chorobu, ktorá môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie nastávajúcej matky a dieťaťa. Zvlášť nebezpečné môže byť bolesť v bruchu a iné príznaky, ktoré sú veľmi výrazné, dlho neprechádzajú.

Neužívajte žiadne lieky bez lekárskeho predpisu. Počas tehotenstva je veľa liekov kontraindikovaných. Ak máte príznaky prechladnutia, môžete na boj proti nim použiť niektoré domáce a ľudové prostriedky, ale určite by ste sa mali poradiť s lekárom.

Skríning v druhom trimestri - Video sprievodca