एक वयस्क में सफेद मल किन उत्पादों से निकलता है। एक वयस्क में मल हल्का क्यों होता है? मानदंडों और उनके कारणों से विचलन
पेट से, खाद्य पदार्थ ग्रहणी में प्रवेश करते हैं, जहां वे यकृत द्वारा उत्पादित पित्त और अग्न्याशय के पाचन एंजाइमों के साथ मिश्रित होते हैं। प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के पाचन की प्रक्रिया में, एक निलंबन बनता है, जो छोटी आंत से होकर गुजरता है। पर छोटी आंतअवशोषण होता है पोषक तत्वरक्त में, और शेष तरल अपशिष्ट बड़ी आंत में प्रवेश करते हैं। बड़ी आंत पानी और रूपों को अवशोषित करती है स्टूल, जो करने के लिए उत्पादन कर रहे हैं वातावरणपाचन तंत्र के बाहर के हिस्से के माध्यम से - मलाशय।
सामान्य मल पानी से बना होता है, जानवरों का खाना, अपचित पौधे के रेशे, बैक्टीरिया (मल के शुष्क द्रव्यमान का 1/3 तक), पित्त, पाचन तंत्र को अस्तर करने वाली श्लेष्मा झिल्ली की मृत कोशिकाएं। मल की संरचना, स्थिरता, मात्रा और रंग कई कारकों पर निर्भर करता है और समग्र रूप से शरीर के स्वास्थ्य के संकेतकों में से एक है और जठरांत्र पथविशेष रूप से।
सामान्य मल रंग
आमतौर पर मल का रंग भूरा होता है और रंग में महत्वपूर्ण बदलाव स्वास्थ्य के लिए चिंता का विषय हो सकता है। मल का रंग बिलीरुबिन (हीमोग्लोबिन का एक टूटने वाला उत्पाद) और अन्य पित्त वर्णक की उपस्थिति से निर्धारित होता है। पित्त में बिलीरुबिन की मात्रा में परिवर्तन मल के रंग को हल्के पीले से गहरे भूरे रंग में बदल सकता है।
ज्यादातर मामलों में, मल का मलिनकिरण आहार संबंधी विशेषताओं से जुड़ा होता है और यह कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का लक्षण नहीं है। हालांकि, कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, यदि मल का रंग मौलिक रूप से बदल गया है, और ये परिवर्तन लंबे समय तक बने रहते हैं, तो यह खतरनाक बीमारियों और गंभीर जीवन-धमकाने वाली स्थितियों का एक महत्वपूर्ण नैदानिक संकेत हो सकता है।
रंग कब बदलना चाहिए अलर्ट?
चिंता का कारण उन मामलों में होना चाहिए जब मल के रंग में परिवर्तन अन्य लक्षणों के साथ होता है:
- हरे और दुर्गंधयुक्त मल के साथ दस्त, पेट दर्द, तेज बुखार, जी मिचलाना और उल्टी होना संभावित लक्षणकुछ संक्रामक रोगजैसे साल्मोनेलोसिस।
- फीका पड़ा हुआ मल पेट, पीठ, श्वेतपटल में दर्द के साथ होता है और त्वचा, गहरा मूत्र - यकृत और पित्त पथ की समस्याओं के संकेत।
- मल का काला पड़ना पेट में दर्द, कमजोरी, त्वचा का पीलापन, हृदय गति में वृद्धि, ठंडा पसीना - पेट या ग्रहणी में रक्तस्राव के लक्षण के साथ होता है।
- पेट में दर्द, मतली और उल्टी के साथ लाल मल - आंतों से रक्तस्राव के लक्षण हो सकते हैं।
हरा मल किसका संकेत है?
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मल का भूरा रंग इसमें बिलीरुबिन की उपस्थिति के कारण होता है। बिलीरुबिन लुमेन में प्रवेश करता है ग्रहणीपित्त के साथ, जिसकी छाया, इस पदार्थ की सांद्रता के आधार पर, हरे-पीले से गहरे भूरे रंग में भिन्न हो सकती है। आंतों से गुजरना रासायनिक संरचनापित्त बदल जाता है और यह काला हो जाता है। यदि आंतों के लुमेन के माध्यम से मल की गति बहुत तेज हो जाती है, तो पित्त अपना मूल रंग बरकरार रखता है और मल हरा हो जाता है। यह दस्त के कारण हो सकता है विषाक्त भोजन, साल्मोनेलोसिस, रोटावायरस संक्रमण, गियार्डियासिस, क्रोहन रोग, ऑटोइम्यून और अंतःस्रावी रोग।
हरी सब्जियां ज्यादा खाने से भी दस्त हो सकते हैं।
एक वयस्क में हरा मल आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस के कारण हो सकता है। इस मामले में, डिस्बिओसिस के लिए एक विस्तृत स्कैटोलॉजिकल परीक्षा निदान स्थापित करने में मदद करेगी।
हरे रंग का मल, पेट में दर्द के साथ, दस्त, मल में बलगम और मवाद का मिश्रण तीव्र संक्रामक आंत्रशोथ के लक्षण हैं। इस मामले में उपचार परिणामों के आधार पर एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। जीवाणु अनुसंधानमल और संवेदनशीलता स्थापित करना रोगजनक माइक्रोफ्लोराएक समूह या दूसरे के लिए जीवाणुरोधी दवाएं. के अलावा जीवाणुरोधी उपचार, एंटरोकोलाइटिस के साथ, इलेक्ट्रोलाइट समाधानों के पैरेंट्रल प्रशासन तक, द्रव के नुकसान की भरपाई की आवश्यकता होती है।
हरे मल की एक पूरी तरह से सामान्य व्याख्या भी हो सकती है जो बीमारी से संबंधित नहीं है, उदाहरण के लिए, बड़ी मात्रा में हरी पत्तेदार सब्जियां (विशेष रूप से पालक) खाने के बाद, उचित भोजन रंग वाले खाद्य पदार्थ, कुछ आहार पूरक। कभी-कभी लोहे की तैयारी करने से रंग में बदलाव आता है, लेकिन अक्सर इस मामले में मल हरा नहीं होता है, बल्कि काला हो जाता है।
बच्चों में हरा मल वयस्कों की तरह ही बीमारियों के कारण हो सकता है। जीवन के पहले दिनों में नवजात शिशुओं में, हरे रंग का मल आदर्श का एक प्रकार है, जिसे मेकोनियम कहा जाता है।
काले मल का क्या अर्थ है?
काल पूरी तरह से काला हो सकता है स्वस्थ व्यक्तिनिम्नलिखित मामलों में:
- ब्लूबेरी, प्रून, अनार, काले करंट, बर्ड चेरी, रेड वाइन, रेड बीट्स खाते समय।
- खून पर आधारित व्यंजन और उत्पाद खाने के बाद या इसमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, रक्त के साथ मांस, काला हलवा, आदि।
- इलाज के लिए आयरन सप्लीमेंट लेते समय लोहे की कमी से एनीमिया, बिस्मथ की तैयारी, मल्टीविटामिन, सक्रिय कार्बन।
इन मामलों में, डॉक्टरों की मदद की आवश्यकता नहीं होती है, और मेनू बदलने और उपचार बंद करने के बाद कुछ दिनों के भीतर मल का रंग सामान्य हो जाता है।
काला मल - ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग में खतरनाक रक्तस्राव का एक लक्षण
काले मल (मेलेना) का अचानक और अकथनीय प्रकट होना दुर्जेय लक्षणों में से एक है आंतरिक रक्तस्रावपेट या ग्रहणी में। काला रंग जठर रस के हाइड्रोक्लोरिक अम्ल के साथ रक्त हीमोग्लोबिन के परस्पर क्रिया के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप काला हेमिन बनता है। पेप्टिक अल्सर, ट्यूमर, आघात, रक्तस्राव विकार के कारण हो सकता है, वैरिकाज - वेंसजिगर की बीमारियों, संक्रामक प्रक्रिया और अन्य कारणों में अन्नप्रणाली की नसें।
यदि मेलेना की उपस्थिति के साथ कमजोरी, ठंडा पसीना, बढ़ी हुई सांस और नाड़ी, त्वचा का पीलापन है, तो आपको तुरंत कॉल करना चाहिए रोगी वाहनक्योंकि बड़े पैमाने पर रक्त की हानि जीवन के लिए एक गंभीर खतरा बन गई है।
गंभीर नकसीर के दौरान, दांत निकालने के बाद, या मौखिक चोट के बाद रक्त निगलने पर मल काला हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान काला मल उपरोक्त सभी स्थितियों का परिणाम हो सकता है, लेकिन ज्यादातर यह एक महिला द्वारा मल्टीविटामिन और आयरन युक्त तैयारी लेने के कारण होता है।
लाल मल - क्या चिंता का कोई कारण है?
आंत्र गुहा में खून बहने पर लाल मल दिखाई देता है
चिंता करने की कोई बात नहीं है अगर एक दिन पहले आपने चुकंदर के व्यंजन खाए या पेय पिया और हलवाई की दुकानलाल खाद्य रंग से रंगा हुआ।
के बीच रोग की स्थितिलाल मल का सबसे आम कारण खून बह रहा है बवासीर. अधिक खतरनाक कारणआंतों की गुहा में खून बह रहा है और मल की लाली क्रोहन रोग, गैर-विशिष्ट, आंतों के डायवर्टीकुलोसिस, घातक ट्यूमर, धमनीविस्फार संबंधी विकृतियां हैं।
ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग में भारी रक्तस्राव से भी लाल रंग का मल हो सकता है। इस मामले में, हीमोग्लोबिन में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के साथ प्रतिक्रिया करने का समय नहीं होता है, इसलिए मल में रक्त काला नहीं होता है, लेकिन लाल रहता है।
क्या यह खतरनाक है जब मल सफेद होता है?
कल सफेद रंग- में से एक विशिष्ट लक्षणजिगर और पित्त पथ के रोग। मल का मलिनकिरण इसमें बिलीरुबिन की अनुपस्थिति के कारण होता है, जो बिगड़ा हुआ यकृत समारोह या पित्त पथ में रुकावट के परिणामस्वरूप पित्त के साथ बहना बंद कर देता है। लेकिन यह खून में बहुत अधिक हो जाता है, और इसे नग्न आंखों से देखा जा सकता है, क्योंकि इसमें दाग होता है पीलात्वचा और आंखें - इस स्थिति को पीलिया कहते हैं। इसके अलावा, बिलीरुबिन गुर्दे द्वारा तीव्रता से उत्सर्जित होना शुरू हो जाता है, परिणामस्वरूप, मूत्र काला हो जाता है, जैसा कि डॉक्टर कहते हैं, बीयर का रंग। निस्संदेह, यह एक खतरनाक स्थिति है जिसके लिए तत्काल विशेषज्ञ हस्तक्षेप और उचित उपचार की आवश्यकता होती है।
पीला या सफेद मल - यकृत और अग्न्याशय के रोगों का संकेत
हल्का और ढीला मल बुरा गंध- अग्न्याशय की शिथिलता का संकेत। कई एंजाइमों की कमी या अनुपस्थिति से वसा को पचाना असंभव हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मल हल्का हो जाता है। वसायुक्त खाद्य पदार्थों के अंतर्ग्रहण के बाद मल का हल्का होना पुरानी, सीलिएक रोग, सिस्टिक फाइब्रोसिस, अग्नाशय के कैंसर, पित्ताशय की थैली के कैंसर, पित्त पथ के संपीड़न या रुकावट का संकेत दे सकता है। पित्ताश्मरता. इन बीमारियों के परिणाम बहुत गंभीर होते हैं, इसलिए आपको डॉक्टर के पास जाने में देरी नहीं करनी चाहिए।
सफेद मल भी सामान्य रूप से प्रकट हो सकता है, उदाहरण के लिए, पोषण में त्रुटियों के साथ, विशेष रूप से, वसायुक्त खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग के साथ: लार्ड, मक्खन, वसायुक्त खट्टा क्रीम, आदि।
आदर्श का एक अन्य रूप कुछ लेने के दौरान मल का मलिनकिरण है दवाई: एंटीबायोटिक्स, एंटीफंगल, एंटी-गाउट दवाएं, विरोधी भड़काऊ दवाएं, गर्भनिरोधक गोली. इस तरह के उपचार के अंत के कुछ दिनों बाद, मल का रंग सामान्य हो जाता है। अनावश्यक चिंताओं से बचने के लिए, दवा लेने से पहले, आपको दवा के निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए, विशेष रूप से साइड इफेक्ट और ओवरडोज के लक्षणों पर अनुभाग।
क्या होगा अगर मल पीला हो जाए?
पीला मल हल्के मल के विकल्पों में से एक है, इसलिए इसके प्रकट होने के कारण समान हो सकते हैं: पित्त पथ, अग्नाशय के रोग, पित्त नलिकाओं के रुकावट या संपीड़न के साथ स्थितियां, अति प्रयोगवसायुक्त भोजन, कुछ दवाओं के साथ उपचार।
अगर मल का रंग बदल जाए तो क्या करें?
मल का रंग | संभावित कारण | सिफारिशों |
काला | ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग में रक्तस्राव। | |
काला | आयरन या बिस्मथ युक्त ड्रग्स लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ। | अगर आपको यकीन है कि आप ऐसी दवाएं ले रहे हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। |
लाल रंग | भारी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव। | तुरंत योग्य चिकित्सा की तलाश करें! |
लाल | आहार में बीट या डाई वाले उत्पादों की उपस्थिति। | यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपने चुकंदर या रंगीन खाद्य पदार्थ खाए हैं तो चिंता का कोई कारण नहीं है। |
लाल | , गुदा विदर। | इसे नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए, विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें! |
लाल | आंतों के डायवर्टिकुला या संक्रमण के कारण रक्तस्राव। | अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें! |
लाल | आंतों के ट्यूमर के कारण रक्तस्राव। | सावधानीपूर्वक निदान और समय पर उपचार आवश्यक है। डॉक्टर को ज़रूर दिखाएँ! |
हरा | सब्जी आहार की खुराक लेने और बड़ी मात्रा में हरी सब्जियां खाने की पृष्ठभूमि के खिलाफ। | सामान्य संस्करण। |
हरा | डिस्बैक्टीरियोसिस के कारण दस्त। | सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए डिस्बिओसिस का निदान और पर्याप्त उपचार की नियुक्ति की आवश्यकता होती है। एक चिकित्सक से परामर्श लें! |
हरा (सफेद या पीला) | आंत्रशोथ के कारण दस्त | दस्त, पेट दर्द, मतली, उल्टी, गर्मी- तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाओ! |
हरा (सफेद या पीला) | जिगर और पित्त पथ के रोग। | यदि हल्के मल के अलावा, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में कमजोरी, दर्द और भारीपन, गहरे रंग का मूत्र, पीली त्वचा और श्वेतपटल हो तो डॉक्टर से परामर्श लें! कुछ प्रकार के हेपेटाइटिस अत्यधिक संक्रामक होते हैं! |
हरा (सफेद या पीला) | अग्न्याशय के रोग। | वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाने के बाद तरल, हल्के रंग का और भ्रूण का मल डॉक्टर को दिखाने का एक अच्छा कारण है। उपचार के बिना, यह और भी खराब हो सकता है! |
हरा (सफेद या पीला) | सीलिएक रोग, सिस्टिक फाइब्रोसिस। | |
हरा (सफेद या पीला) | लैम्ब्लिया | निदान और उपचार जरूरी है, डॉक्टर से सलाह लें! |
हरा (सफेद या पीला) | एक स्वस्थ व्यक्ति में वसायुक्त खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग। | प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट में संतुलन रखते हुए अपने आहार को समायोजित करना आवश्यक है। |
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मानव मल का रंग कई कारकों पर निर्भर करता है। इसमें आहार, और जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि, और दवाओं का उपयोग शामिल है। आम तौर पर, मल का रंग हल्के भूरे से गहरे भूरे रंग में भिन्न होता है। यह भूरे रंग की छाया है जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्वास्थ्य को इंगित करती है। विशेष रूप से, यह के बारे में है सामान्य उत्सर्जनएक वयस्क में पित्त।
पित्ताशय की थैली से ग्रहणी में, बिलीरुबिन और स्टर्कोबिलिन, जो पित्त द्रव्यमान में होते हैं, आंत की सामग्री को एक भूरा रंग देते हैं। रंग संतृप्ति कई कारणों के आधार पर भिन्न हो सकती है। उनमें से सबसे सरल आहार की विविधता है। इसके अलावा, एक वयस्क में हल्का मल अग्न्याशय, यकृत, पित्ताशय की थैली और पाचन तंत्र के विभिन्न भागों की सूजन के रोगों के कारण हो सकता है। हल्के मल के इन सभी कारणों पर अधिक विस्तार से विचार करें।
मल का रंग हल्का क्यों होता है: कारण
मल के रंग पर एक महत्वपूर्ण माप भोजन से प्रभावित होता है। मल त्याग का अचानक हल्का रंग वसायुक्त खाद्य पदार्थों (मक्खन, खट्टा क्रीम) के प्रचुर मात्रा में सेवन के कारण हो सकता है। आलू और सफेद चावलयदि आप एक दिन पहले और अन्य उत्पादों को जोड़े बिना उनमें से बहुत से उपयोग करते हैं।
यदि आहार में अधिक मांस भोजन शामिल है, और आपने अचानक खा लिया एक बड़ी संख्या कीसब्जी, मल बहुत हल्का हो जाएगा। शेड बदलते समय सबसे पहले अपने पिछले दिनों के खान-पान को याद रखें। संभवतः भोजन ही इस घटना का कारण था।
ऐसी कई दवाएं हैं जो मल को साफ करने का कारण बन सकती हैं। इसमे शामिल है:
- एंटीबायोटिक्स;
- विरोधी भड़काऊ दवाएं;
- ज्वरनाशक (एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल);
- एंटीफंगल;
- तपेदिक के उपचार के लिए दवाएं;
- गठिया के लिए दवाएं;
- मिर्गी के इलाज के लिए एजेंट।
यदि आपने गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट या अन्य प्रक्रियाओं के एक्स-रे के रूप में ऐसी परीक्षा ली है जिसमें आपको बेरियम सल्फेट लेने की आवश्यकता होती है, तो 2-3 दिनों के बाद मल बहुत तेज हो जाएगा। जब बेरियम शरीर से पूरी तरह से समाप्त हो जाता है, तो मलमूत्र अपने सामान्य रंग में वापस आ जाएगा।
हल्के रंग के मल का कारण बनने वाले रोग
जिगर, पित्ताशय की थैली के कुछ गंभीर रोगों में मल-मूत्र का स्पष्टीकरण होता है महत्वपूर्ण संकेतउनके निदान के लिए। हल्का मल कई रोगों का लक्षण है, लेकिन अधिकांश संभावित कारणपित्ताशय की थैली, पित्त पथ और यकृत के साथ समस्याएं हैं। में ट्यूमर और सूजन होने की संभावना कम होती है विभिन्न विभागपाचन नाल।
- पित्त संबंधी डिस्केनेसिया। इस रोग में पित्ताशय की थैली की सिकुड़न कम होने के कारण पित्त को बाहर निकालना मुश्किल होता है। तदनुसार, पित्त कम मात्रा में ग्रहणी में प्रवेश करता है, मल की छाया हल्की हो जाती है।
- पित्ताशय की थैली का मोड़। यह समस्या पित्ताशय की थैली और नलिकाओं की गतिशीलता में कमी के साथ होती है। परिणामस्वरूप, के लिए महत्वपूर्ण अंग अच्छा पाचन, कम उत्पादक रूप से काम करता है, पित्त अम्ल कम से कम प्रवेश करता है, जिससे एक वयस्क के रूप में हल्का रंग होता है।
- में पत्थर पित्ताशय. पत्थरों की उपस्थिति बदल जाती है कि मूत्राशय पित्त के उत्पादन और उत्सर्जन के लिए कैसे काम करता है। पिछले मामले की तरह, मनुष्यों में पित्त का स्राव कम हो जाता है। साथ में तीव्र लक्षणहल्के रंग का मल दिखाई देता है।
- पित्त नलिकाओं की रुकावट। आंशिक रूप से या पूरी तरह से पित्ताशय की थैली से ग्रहणी में पित्त के वितरण को रोकता है।
- कोलेसिस्टिटिस। कोलेसिस्टिटिस के साथ, पित्ताशय की थैली की सूजन होती है, जो स्रावित पित्त की मात्रा को काफी कम कर देती है।
- हेपेटाइटिस। यह सूजन जिगर की बीमारी पाचन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है, बिगड़ती है सामान्य स्थितिजीव और मल का स्पष्टीकरण।
- अग्नाशयशोथ। अग्न्याशय की सूजन पाचन में खराबी के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग को खतरा देती है, क्योंकि यह अंग महत्वपूर्ण खाद्य एंजाइमों को स्रावित करता है।
- क्रोहन रोग। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के किसी भी हिस्से की सूजन है, जो पाचन प्रक्रियाओं के विकार की विशेषता है।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के कैंसर रोग। आंतों में ट्यूमर और इसी तरह की कैंसर प्रक्रियाएं लगभग स्पर्शोन्मुख हो सकती हैं। हल्के रंग का मल ही एकमात्र लक्षण हो सकता है जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए।
- हेल्मिंथ संक्रमण। इस मामले में, मल में सफेद कण और लार्वा देखे जा सकते हैं। उनकी संख्या आंतों के संक्रमण की डिग्री पर निर्भर करती है।
लक्षण
यदि, मल को हल्का करने के अलावा, आप अस्वस्थ महसूस करते हैं और आपकी सामान्य स्थिति बिगड़ती है, तो आपको चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए। खासकर अगर अस्वस्थता एक दिन के बाद दूर नहीं होती है। देखने के लिए लक्षण:
- तापमान में लगातार वृद्धि;
- मल विकार;
- मतली उल्टी;
- पेट में दर्द, बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम, कमर दर्द;
- आंखों और त्वचा का पीला श्वेतपटल;
- भूख की कमी;
- अचानक वजन घटाने;
- गहरा मूत्र;
- पेट फूलना, पेट में वृद्धि;
- बलगम से भरा मल।
यदि, स्पष्ट मल के साथ, कम से कम दो हैं अतिरिक्त सुविधाये, पास होना जरूरी है चिकित्सा परीक्षणनिदान करने के लिए। कुछ समस्याओं के लिए, उदाहरण के लिए, उन्नत अग्नाशयशोथ के साथ, बिल दिनों के लिए नहीं, बल्कि घंटों के लिए जाता है। लक्षणों पर ध्यान दें और गंभीर बीमारियों को नजरअंदाज न करें।
मल सफेद हो तो क्या खा सकते हैं?
यदि आपके पास हल्के रंग का मल है, तो सबसे पहले, आपको यकृत और पित्ताशय की थैली के काम को सुविधाजनक बनाने के लिए वसायुक्त, तले हुए, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों को बाहर करने की आवश्यकता है। से परहेज करने की जरूरत है मादक पेय, मजबूत कॉफी और चाय, क्योंकि यह सब मानव पाचन तंत्र के काम पर बहुत बोझ डालता है।
पाचन क्रिया को सामान्य करने के लिए मेनू में अधिक सब्जियां और फल शामिल करें। पुदीना, कैमोमाइल, ऋषि से बनी हर्बल चाय का सेवन करें। सभी पाचन अंगों पर लाभकारी प्रभाव भिन्नात्मक पोषण: दिन में 5-6 बार छोटे-छोटे भोजन करें। यह विशेष रूप से पुरानी अग्नाशयशोथ में अग्न्याशय के काम की सुविधा प्रदान करता है।
यदि मेनू में केवल पौधे की उत्पत्ति के उत्पाद होते हैं, तो हल्के मल को सामान्य माना जाता है।
अगर मल हल्का हरा है
हल्के हरे रंग का मल एंटीबायोटिक दवाओं के कारण हो सकता है। इन दवाओं को लेने पर छोटी आंत में होने वाली विशिष्ट प्रक्रियाओं के कारण मलमूत्र बन जाता है हरा रंगहल्के या गहरे रंग के शेड्स।
यदि एक हरा रंगमल को अन्य लक्षणों के साथ जोड़ा जाता है, जैसे कि बुखार, उल्टी, मतली, तो पेचिश इस घटना का कारण हो सकता है। तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की जरूरत है।
मल के लिए हरे रंग की टिंट गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में अल्सर और ट्यूमर का संकेत दे सकती है। साथ ही दस्त और उल्टी के संयोजन में, यह लक्षण आंतों के संक्रमण का संकेत देता है।
अगर मल पीला है
बड़ी मात्रा में पादप खाद्य पदार्थ पीले और हल्के पीले रंग के मल का कारण बन सकते हैं। एक ऐसी बीमारी है जिसमें जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रक्रियाओं के विघटन के कारण वनस्पति कार्बोहाइड्रेट (वनस्पति फाइबर) पच नहीं पाते हैं। यह रोग - किण्वक अपच - स्वयं को ठीक से प्रकट कर सकता है पीलामलमूत्र
अग्न्याशय की खराबी मल के स्पष्टीकरण में योगदान कर सकती है। ऐसी प्रक्रिया एक प्राकृतिक आवधिक घटना है।
अगर मल अंधेरा है
मल त्याग के गहरे रंग का कारण काले खाद्य पदार्थ हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, ब्लूबेरी), और जिनमें बहुत अधिक आयरन होता है। यदि आपने एक दिन पहले लिया है सक्रिय कार्बनआने वाले दिनों में मल के काले पड़ने पर आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए।
लेकिन अगर आपने कुछ भी संदिग्ध इस्तेमाल नहीं किया है, और मल काला हो गया है, एक चिपचिपा, खिंचाव वाली संरचना है, तो यह जांच के लिए एक गंभीर संकेत है। मल का अचानक काला पड़ जाना, ऊपरी पाचन तंत्र में आंतरिक रक्तस्राव का संकेत हो सकता है। बड़ी आंत में जाने वाला रक्त काला हो जाता है और बदल जाता है, जिससे मानव मल का रंग और संरचना बदल जाती है।
यदि मल लाल रंग का हो तो
कुछ खाद्य पदार्थ मल को लाल रंग दे सकते हैं: लाल बीट, टमाटर, बड़ी मात्रा में टमाटर सॉस, फलों का रस।
मल में लाल रंग की उपस्थिति निचली आंतों में रक्तस्राव का संकेत दे सकती है, इस स्थिति में रक्त काला नहीं होता है। यदि, इस लक्षण के अलावा, दस्त, पेट में दर्द, बुखार, भूख न लगना दिखाई देता है, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
मानव मल में रक्त की उपस्थिति गुदा विदर, बवासीर, मलाशय में रक्तस्राव का संकेत दे सकती है।
मल के रंग में बदलाव कई कारणों से हो सकता है। यदि हल्का मल दिखाई दे, तो एक दिन पहले आहार का विश्लेषण करें। यदि स्थिति खराब हो जाती है, तापमान बढ़ जाता है और जठरांत्र संबंधी विकार के अन्य लक्षण जुड़ जाते हैं, तो चिकित्सा सहायता लेने में संकोच न करें।
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एक स्वस्थ व्यक्ति के मल में भोजन का मलबा, रोगाणु और पाचन के अपशिष्ट उत्पाद होते हैं। शरीर प्रति दिन 200 ग्राम तक मल का उत्पादन करता है, यह मात्रा भोजन की गुणवत्ता, इसकी पाचन क्षमता और पानी की मात्रा पर निर्भर करती है। आम तौर पर, इसकी एक नरम बनावट होती है।
आदर्श से विचलन के मामले में, निम्न हैं:
- भेड़ मल. फेकल मास घने गांठ होते हैं, भेड़ के मल की याद ताजा करते हैं;
- अकोलिक (फीका हुआ) मल. इस मामले में, फेकल द्रव्यमान मिट्टी के होते हैं, चिकना पोटीन जैसा दिखता है, एक ग्रे टिंट के साथ सफेद रंग में रंगा जाता है;
- स्टीटोरिया. मल तैलीय, चिकना चमक के साथ हल्के पीले और एक अप्रिय गंध वाले होते हैं, जिन्हें पानी से अच्छी तरह धोया जाता है। इंगित करता है कि मल के साथ शरीर से बड़ी मात्रा में वसा उत्सर्जित होती है (प्रति दिन 15 ग्राम से अधिक)।
कारण
रंग में परिवर्तन और मल की स्थिरता का कारण पोषण संबंधी त्रुटियां हो सकती हैं, अर्थात् बड़ी मात्रा में वसा का उपयोग या तरल पदार्थ की कमी।
इसके अलावा, दवा लेने के बाद मल की स्थिरता और रंग में बदलाव हो सकता है: एंटीबायोटिक्स, एंटीफंगल, गैर-स्टेरायडल दवाएंया मौखिक गर्भ निरोधकों।
लेकिन अगर 3-5 दिनों के भीतर अकोलिक मल दिखाई देता है या मल की स्थिरता नहीं बदलती है, तो कारण अलग हो सकते हैं:
- भेड़ के मल के साथआंत की निकासी क्षमता कम हो जाती है, यह इस तथ्य में योगदान देता है कि यह जमा होता है और निर्जलीकरण करता है। इसी समय, मल द्रव्यमान दृढ़ता से संकुचित होते हैं, और आंत के स्पास्टिक संकुचन उन्हें छोटे गांठों में विभाजित करते हैं। इस तरह के मल एक भ्रूण गंध, बड़ी संख्या में लाल रक्त कोशिकाओं की उपस्थिति, अपचित फाइबर और आयोडोफिलिक वनस्पतियों की उपस्थिति से प्रतिष्ठित होते हैं;
- अकोलिक मलबिलीरुबिन के बिगड़ा हुआ उत्सर्जन के कारण प्रकट होता है। आम तौर पर, पित्त की संरचना में बिलीरुबिन यकृत से आंत में स्रावित होता है, जहां, रासायनिक प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप, यह स्टर्कोबिलिन में बदल जाता है, जो मल को भूरे रंग के विभिन्न रंगों में रंग देता है। यदि यह प्रक्रिया बाधित होती है, तो मल रंगहीन रह जाता है;
- कारण स्टीटोरियाआंतों में पित्त और अग्नाशयी एंजाइमों का अपर्याप्त प्रवाह है। चूंकि वे पाचन की प्रक्रिया में शामिल होते हैं, जब उनकी कमी होती है, तो वसा खराब रूप से पचता है।
संबंधित लक्षण
मल की संगति और रंग में बदलाव के साथ हो सकता है:
- पेट में दर्द;
- आंख की त्वचा और श्वेतपटल;
- गहरा मूत्र;
- तापमान बढ़ना;
कौन से रोग संकेत कर सकते हैं
- भेड़ का मल चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, एटोनिक या स्पास्टिक कोलाइटिस जैसी बीमारियों का संकेत देता है;
- रंगहीन मल हेपेटाइटिस, कोलेसिस्टिटिस, पित्ताशय की थैली का झुकना, कोलेलिथियसिस, हेपेटोसेलुलर कार्सिनोमा का संकेत दे सकता है;
- अग्नाशयशोथ, पित्त पथरी रोग, अग्नाशय या पित्ताशय की थैली के कैंसर की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्टीटोरिया विकसित होता है;
इलाज
- पोषण को सामान्य करें;
- प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पिएं;
- एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें।
कब्ज से छुटकारा पाने के लिए लैक्टुलोज पर आधारित जुलाब का उपयोग किया जाता है।: डुफलैक, नॉर्मेज़।
अकोलिक मल और स्टीटोरिया के लिए, विशिष्ट सत्कारलक्षण के कारण के आधार पर। जिगर और अग्न्याशय के रोगों में, एंटीबायोटिक दवाओं और एंटीवायरल दवाओं की आवश्यकता होती है।
जटिलताओं
यदि आप लक्षण को अनदेखा करते हैं, तो गंभीर जटिलताएं संभव हैं!
यदि आप समय रहते इस समस्या पर ध्यान नहीं देते हैं और उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं:
- भेड़ के मल के लिए:नशा, ऑन्कोलॉजिकल रोग;
- एकोलिक मल के लिए:, प्राणघातक सूजन;
- स्टीटोरिया के लिए:अग्न्याशय का परिगलन।
खुराक
रंग में परिवर्तन और मल की स्थिरता के साथ, विशेष ध्यानआहार में देना चाहिए। आपको आहार को इस प्रकार समायोजित करने की आवश्यकता है:
- वसायुक्त मांस और मछली को हटा दें;
- खाना बनाते समय, थोड़ी मात्रा में मक्खन या वनस्पति तेल का उपयोग करें;
- अधिक तरल पदार्थ पिएं;
- फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं: सब्जियां और फल;
- मेनू में अनाज और घिनौना सूप शामिल होना चाहिए;
- मसालों को आहार से बाहर करना और कम से कम नमक का सेवन करना आवश्यक है।
भोजन कम मात्रा में लेना चाहिए ताकि पाचन तंत्र इसके प्रसंस्करण का सामना कर सके।
बच्चों में
जीवन के पहले दिनों में नवजात शिशुओं में, मल त्याग सामान्य मल से रंग और स्थिरता में भिन्न होता है। पर स्तनपानमल का रंग सुनहरा पीला होता है, और स्थिरता तरल होती है। इसका कारण पाचन तंत्र की अपरिपक्वता और मल में बिलीरुबिन की उपस्थिति है, जिसे जीवन के चौथे महीने में स्टर्कोबिलिन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।
कृत्रिम रूप से खिलाए गए बच्चों में, मल सफेद टिंट और तीखी गंध के साथ अधिक सघन होता है।
मल की स्थिरता सीधे बच्चे के पोषण पर निर्भर करती है:बड़ी मात्रा में प्रोटीन भोजन खाने पर, यह गंदा ग्रे और आक्रामक हो जाता है, और वसायुक्त भोजन खाने पर, स्टीटोरिया दिखाई देता है।
जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में, बिना पतला गाय का दूध पिलाया जाता है, मल सतह पर बलगम के टुकड़ों के साथ "साबुन", चांदी, चमकदार हो जाता है।
किसी भी मामले में, यदि मल का रंग और स्थिरता बदल जाती है, तो बच्चे में जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों की उपस्थिति को बाहर करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
गर्भावस्था के दौरान
गर्भवती महिलाओं में अक्सर मल की समस्या होती है। शरीर विशेष पदार्थों का उत्पादन करता है जो आंतों की उत्तेजना को प्रभावित करते हैं। गर्भावस्था के दौरान, विभिन्न परेशानियों के लिए आंतों की मांसपेशियों की प्रतिरक्षा होती है।
इसका कारण यह है कि आंत में गर्भाशय के साथ एक सामान्य संक्रमण होता है, इसलिए आंत की उत्तेजना गर्भाशय के संकुचन को भड़का सकती है। यह भ्रूण के लिए खतरा बन जाता है।
आम तौर पर, एक स्वस्थ व्यक्ति का मल बनता है और होता है भूरा रंग, जो उन्हें पित्त वर्णक बिलीरुबिन देता है। मल का मलिनकिरण पाचन नलिका के अंगों में खराबी का संकेत देता है, जिसके लिए आवश्यक है गहन परीक्षाऔर, यदि आवश्यक हो, उपचार।
पाचन तंत्र के अंगों के पूर्ण कामकाज के साथ, पित्त पित्ताशय की थैली से ग्रहणी में प्रवेश करता है, जो भोजन के पाचन और प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के टूटने की प्रक्रिया में शामिल होता है, जो शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं।
बहुत या पूरी तरह से सफेद मल यह दर्शाता है कि पित्त ग्रहणी में प्रवेश नहीं किया है, या इसमें पाचन के लिए आवश्यक पदार्थों की सामग्री पर्याप्त नहीं है।
मल के मलिनकिरण के मुख्य कारण निम्नलिखित स्थितियां हैं:
- पित्ताशय की थैली के नलिकाओं में पत्थरों और रेत की उपस्थिति, जिसके परिणामस्वरूप पित्त ग्रहणी में प्रवेश नहीं करता है या इसकी मात्रा अपर्याप्त है;
- जिगर या पित्ताशय की थैली के रोग जो पित्त उत्पादन की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करते हैं;
- रोगी द्वारा किसी भी दवा का उपयोग जो पित्त में बिलीरुबिन की एकाग्रता को प्रभावित करता है या इसके उत्पादन को कम करता है;
- आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन, जिसके परिणामस्वरूप बिलीरुबिन में मल को प्रभावित करने और उन्हें भूरा रंग देने का समय नहीं होता है।
सफेद मल किस रोग का कारण बनता है?
ऊपर सूचीबद्ध कारक लगभग हमेशा यकृत या पित्ताशय की थैली रोग के लक्षणों में से एक होते हैं, यही कारण है कि सफेद मल उत्सर्जित होते हैं। इन विकृति में शामिल हैं:
- पित्ताशय की थैली में घातक नवोप्लाज्म, जो पित्त के सामान्य पृथक्करण को रोकते हैं और इसके ठहराव को भड़काते हैं;
- पित्ताशय की थैली में तीव्र सूजन प्रक्रिया;
- सभी रूपों का हेपेटाइटिस;
- पित्तवाहिनीशोथ;
- पित्ताशय की थैली के नलिकाओं में पत्थरों की उपस्थिति;
- पित्ताशय की थैली का जन्मजात या अधिग्रहित झुकना।
सफेद-पीला मल
मनुष्यों में मल का हल्का होना हमेशा पाचन तंत्र के रोगों से जुड़ा नहीं होता है, यह पोषण में त्रुटियों और वसा की बढ़ी हुई मात्रा के साथ भोजन के दुरुपयोग के कारण हो सकता है।
इस घटना में कि मल के रंग में परिवर्तन किसी व्यक्ति को नहीं देता है असहजताऔर दर्द, आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए। कई दिनों तक आहार का पालन करने से मल के रंग और स्थिरता में सुधार होता है।
यदि सफेद-पीले रंग का मल आगे भी बना रहता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।
दवा लेने की पृष्ठभूमि पर सफेद-पीला मल दिखाई दे सकता है (एंटीबायोटिक्स, एंटीमायोटिक एजेंट, गर्भनिरोधक गोलियाँ), जिसके बारे में डॉक्टर मरीजों को इलाज शुरू करने से पहले सूचित करते हैं।
मल में सफेद बलगम
आंत की दीवारों को अस्तर करने वाला उपकला लगातार बलगम पैदा करता है, जो मल को आसानी से बाहर निकलने में मदद करता है और आंतों के म्यूकोसा को पाचन एंजाइमों की जलन वाली क्रिया से बचाता है।
एक स्वस्थ व्यक्ति के मल में थोड़ी मात्रा में बलगम होता है, जो लगभग अदृश्य होता है। मल में सफेद बलगम की मात्रा में वृद्धि आहार संबंधी त्रुटियों का लक्षण हो सकता है। इससे केले, डेयरी उत्पाद, तरबूज, खरबूजे के आहार में प्रमुखता होती है।
आंतों की दीवारों द्वारा बलगम का अतिउत्पादन लाभकारी और रोग संबंधी सूक्ष्मजीवों के असंतुलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, जो निम्नलिखित बीमारियों के कारण होता है:
- विषाक्त भोजन;
- व्यक्तिगत लैक्टोज असहिष्णुता;
- सीलिएक रोग;
- आंतों के पॉलीपोसिस;
- संवेदनशील आंत की बीमारी;
- कोलाइटिस;
- प्रोक्टाइटिस या
- खाने से एलर्जी;
- आंत में घातक या सौम्य नियोप्लाज्म;
- डायवर्टीकुलिटिस।
मल में सफेद बलगम आने का एक कारण अनुवांशिक भी होता है। इस विकृति के साथ, जीवन के पहले दिनों से एक व्यक्ति बलगम की बढ़ी हुई मात्रा का उत्पादन करता है (न केवल में श्वसन तंत्रलेकिन आंत में भी)।
तरल सफेद मल
बड़ी मात्रा में पनीर, भारी क्रीम, खट्टा क्रीम, पूरा दूध खाने पर एक ढीला सफेद मल या मल की बहुत पीली छाया देखी जाती है। मल को सामान्य करने के लिए, रोगी को अपने आहार की समीक्षा करने और वसा का सेवन सीमित करने की सलाह दी जाती है।
बच्चे में सफेद मल प्रारंभिक अवस्थाभोजन के अनुचित पाचन का संकेत देता है, नहीं संतुलित आहारया शरीर में पाचन तंत्र के रोगों की उपस्थिति। सामान्य कारणों मेंछोटे बच्चों में सफेद मल हैं:
- वायरल हेपेटाइटिस;
- आहार में डेयरी उत्पादों की प्रबलता (1 वर्ष के बाद के बच्चों पर लागू होती है जो पहले से ही आम टेबल से खाते हैं);
- पित्ताशय की थैली का डिस्केनेसिया।
बच्चे के मल में सफेद गांठ बच्चे के पाचन तंत्र की अपरिपक्वता के कारण होती है। अनुपस्थिति के साथ नैदानिक लक्षणरोग (चिंता, रोना, सूजन, तेज बुखार, विपुल उल्टी और उल्टी) चिंता का कोई कारण नहीं है। जैसे ही बच्चा बड़ा होगा और उसका पाचन तंत्र मजबूत होगा, मल में सुधार होगा।
दिखावट तरल मलसफेद अनाज (गांठ) और झाग का मिश्रण ज्यादातर उन बच्चों में होता है जिन्हें कृत्रिम रूप से दूध के मिश्रण से खिलाया जाता है और लैक्टेज की कमी का संकेत देता है। ऐसे में बच्चे की मां बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाती है। डॉक्टर आपको एक विशेष अनुकूलित दूध फार्मूला चुनने में मदद करेंगे, जिसमें लैक्टोज शामिल नहीं है।
आपको किन लक्षणों के बारे में चिंतित होना चाहिए?
फेकल मलिनकिरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ निम्नलिखित नैदानिक लक्षणों की उपस्थिति चिंता का कारण है:
- उल्टी, मतली;
- गहरे भूरे रंग में मूत्र का रंग;
- बदबूदार सांस;
- पेट दर्द, ऐंठन;
- शरीर का तापमान 38 डिग्री से अधिक;
- बढ़ती कमजोरी;
- गुदा में दर्द;
- शौच करने की झूठी इच्छा, पुरानी कब्ज;
- मल के दौरान दर्द और मल में लाल रक्त।
मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
यदि सफेद मल दिखाई देता है, तो आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।
/ 31.12.2017
कौन से खाद्य पदार्थ मल को उज्जवल बनाते हैं? हल्के भूरे रंग के मल का क्या अर्थ है?
यदि मल का रंग वाक्पटुता से दर्शाता है कि शरीर में क्या हो रहा है, तो हल्का भूरा मल क्या कहता है?
रंग के अलावा विभिन्न कारकों के आधार पर सही निष्कर्ष निकाला जा सकता है: उम्र, आहार, मल त्याग की आवृत्ति, भलाई, लक्षणों की उपस्थिति या अनुपस्थिति, और इसी तरह।
मानदंड और विकृति विज्ञान के पैरामीटर
भोजन शरीर की कोशिकाओं के लिए निर्माण और मरम्मत सामग्री का एक स्रोत है, हालांकि, जिन मैक्रोन्यूट्रिएंट्स में यह होता है उन्हें सूक्ष्म तत्वों में विभाजित किया जाना चाहिए।
ऐसा करने के लिए, शरीर में जटिल परिवर्तनों का एक क्रम होता है, अधिक सटीक रूप से पाचन तंत्र में।
यह प्रक्रिया लगभग सभी लोगों के लिए समान है - प्रत्येक जीव में, भोजन समान पदार्थों (एसिड, एंजाइम) द्वारा संसाधित होता है, हार्मोन और बैक्टीरिया प्रत्येक व्यक्ति के पाचन में भाग लेते हैं।
यह आपको कुछ पैटर्न को हाइलाइट करने की अनुमति देता है:
- भोजन एक से तीन दिनों तक शरीर में खर्च करता है;
- अपशिष्ट खाद्य अवशेषों के अलावा, बैक्टीरिया (मल के द्रव्यमान का 60% तक), बलगम और मृत कोशिकाएं हमेशा मल में मौजूद होती हैं, जो मल को एक विशिष्ट गंध देती हैं;
- एक स्वस्थ व्यक्ति का मल पानी में डूबना चाहिए, लेकिन बहुत जल्दी नहीं;
- ग्रहणी में पित्त के साथ पचे हुए भोजन के संपर्क के कारण मल का भूरा रंग हो जाता है।
ये और अन्य डेटा हमें सामान्य परिस्थितियों और विभिन्न रोगों में मल की लगभग समान विशेषताओं की अपेक्षा करने की अनुमति देते हैं।
इस कारण से, माताएँ बच्चे के मल की बारीकी से जाँच करती हैं और चिंता करती हैं कि क्या उसका रंग बहुत गहरा या हल्का है।
बहुत से लोग जो रोजाना बड़े बाथरूम का इस्तेमाल नहीं करते हैं, वे कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं।
शरीर के कामकाज की किसी भी विशेषता का विश्लेषण करते हुए, सामान्य मापदंडों पर नहीं, बल्कि व्यक्तिगत विशेषताओं पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
उदाहरण के लिए, एक मांस प्रेमी का मल शाकाहारी की तुलना में बहुत अधिक गठित और घना होगा।
पाचन तंत्र की स्थिति का आकलन करने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या रोगी को विशिष्ट शिकायतें हैं, या क्या वह सिर्फ इस बात से चिंतित है कि उसका मल चिकित्सा साहित्य में वर्णित से अलग है?
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे में मल का रंग नहीं है, लेकिन वह कैसे खाता है, सोता है, वजन बढ़ाता है और आम तौर पर कैसा महसूस करता है।
कुछ लोग दिन में दो बार शौच करते हैं तो कुछ सप्ताह में कई बार। शिकायतों की अनुपस्थिति में, ये आदर्श के दो प्रकार हैं, जो आंतों की गतिशीलता, आहार और अन्य कारकों की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करते हैं।
उनमें से एक आंतों का माइक्रोफ्लोरा है। आंत में बैक्टीरिया की संख्या मानव शरीर में कोशिकाओं की संख्या से 1.3 गुना अधिक होती है! हालांकि, वैज्ञानिक अभी भी आंतों के माइक्रोफ्लोरा के बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं।
के बारे में बात करने के लिए सामान्य माइक्रोफ्लोराऔर डिस्बैक्टीरियोसिस, आपके पास एक निश्चित मानक होना चाहिए, विचलन जिससे मापा जा सकता है, लेकिन ऐसा कोई नमूना मौजूद नहीं है। इसके अलावा, आंतों के माइक्रोफ्लोरा का अध्ययन करना आसान नहीं है।
मल विश्लेषण से पता चलता है कि कौन से जीवाणु रहते हैं:
- मलाशय में, और छोटी आंत में नहीं, जहां काइम प्रसंस्करण के मुख्य चरण होते हैं;
- आंत के लुमेन में, और आंत के पार्श्विका स्थान में नहीं, जहां पदार्थों का अवशोषण होता है।
इस कारण से, विकसित चिकित्सा वाले देशों में, "डिस्बैक्टीरियोसिस" का निदान लंबे समय से छोड़ दिया गया है, हालांकि कल्याण आंतों का माइक्रोफ्लोरापाचन की गुणवत्ता का सबसे महत्वपूर्ण संकेतक है।
मल का आकार और आकार
आंत में भोजन ऐसा होना बंद हो जाता है, जहां यह यांत्रिक और रासायनिक प्रसंस्करण से गुजरता है और काइम बन जाता है।
मल का आकार आंतों में क्या हो रहा है, इसके बारे में बहुत कुछ बता सकता है, जिसे देखना आसान नहीं है। मल के डिजाइन का बहुत महत्व है।
यदि मल का आकार नहीं होता है, तो या तो त्वरित क्रमाकुंचन के कारण आंतों के माध्यम से चाइम बहुत तेज़ी से चला गया, या यह एंजाइम या बैक्टीरिया द्वारा प्रसंस्करण के आवश्यक चरणों से नहीं गुजरा।
किसी भी मामले में, शरीर को आवश्यक प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज प्राप्त नहीं हुए, जो जल्दी या बाद में पहले कोशिकाओं की स्थिति को प्रभावित करेगा, फिर अंगों और ऊतकों को।
एक स्वस्थ व्यक्ति का क्लासिक मल सॉसेज के आकार का, चिकना और लोचदार बनावट वाला होता है। घना और कठोर सॉसेज जैसा मल आदर्श का एक प्रकार है, लेकिन इसका मतलब है कि एक व्यक्ति को कम तरल पदार्थ और फाइबर प्राप्त होता है।
अपने या अपने बच्चे में इस तरह की विशेषता को देखते हुए, यह फलों और सब्जियों, विशेष रूप से कच्ची सब्जियों के साथ आहार में विविधता लाने और दैनिक पानी का सेवन बढ़ाने के लायक है।
छोटे आकार के टुकड़ों से युक्त "भेड़" मल, आहार में फाइबर और तरल पदार्थ की और भी अधिक गंभीर कमी वाले लोगों में होता है।
भेड़ की तरह लेकिन नरम मल को सामान्य माना जाता है, लेकिन उनकी मात्रा सॉसेज की तरह से छोटी होती है, इसलिए यह सुनिश्चित करने की सलाह दी जाती है कि बच्चे और वयस्क दिन में एक से अधिक बार शौचालय जाएं।
यदि आप सॉसेज जैसे मल की सतह पर दरारें देखते हैं, तो आपको अधिक पानी पीना चाहिए। मल नरम हो जाएगा, जिससे मल को आंतों से गुजरना और मल त्याग करना आसान हो जाएगा।
यह शौचालय के कटोरे की सतह से चिपके नरम, पतले मल पर ध्यान देने योग्य है। मल की बढ़ी हुई चिपचिपाहट वसा की बढ़ी हुई मात्रा का प्रमाण है।
वसा का टूटना एक जटिल प्रक्रिया है जिसके लिए शरीर में पित्त लवण और अग्नाशयी एंजाइम जिम्मेदार होते हैं।
इस तरह के मल पाचन तंत्र के इन हिस्सों में समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। हालाँकि, केवल मल के आकार और स्थिरता से रोग के बारे में निष्कर्ष निकालना गलत है! अधिक महत्वपूर्ण शिकायतें और लक्षण होना आवश्यक है।
विकृत तरल मल एक समस्या है। दो सप्ताह तक आंत के इस तरह के काम को तीव्र दस्त माना जाता है, तीन सप्ताह से अधिक - पुराना।
तीव्र दस्त संक्रामक एजेंटों को शारीरिक रूप से बाहर निकालने के लिए शरीर का तंत्र है।
क्रोनिक डायरिया पेरिस्टलसिस, माइक्रोफ्लोरा, एंजाइम गतिविधि, आदि से पाचन तंत्र में खराबी के बारे में बताएगा। एक व्यापक जांच के दौरान प्रत्येक मामले में कारणों की तलाश की जानी चाहिए।
विकृत फैला हुआ मल जरूरी दस्त नहीं है, हालांकि यह सीमा रेखा हो सकता है।
मल का रंग और गंध
पाचन छोटा बच्चा, विशेष रूप से एक शिशु और एक वयस्क काफी भिन्न होते हैं, इसलिए, एक वयस्क और एक बच्चे में मल के रंग सहित मल की विशेषताएं भी भिन्न होती हैं।
जन्म के बाद पहले दिनों में, मल त्याग के दौरान, बच्चे की आंतें गर्भावस्था के दौरान जमा हुए मेकोनियम को छोड़ देती हैं। इसका रंग गहरा हरा, काले रंग के करीब होता है।
मल तब सरसों के रंग का हो जाता है, जो कि डेयरी आहार के लिए विशिष्ट है, लेकिन पीले या हरे रंग के रंग काफी सामान्य हैं।
शिशु के मल की गंध कमजोर होती है, लेकिन पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद तेज हो जाती है। पित्त के साथ उपचार के परिणामस्वरूप रंग गहरा हो जाता है, और स्थिरता गाढ़ी हो जाती है।
माता-पिता को कुर्सी के प्रदर्शन के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है शिशुजब तक उसे सामान्य भूख, व्यवहार और वजन बढ़ना है।
सप्ताह में एक बार भी मल त्याग सामान्य हो सकता है, हालांकि मल की मात्रा का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।
भूरा मल ग्रहणी में पित्त के साथ काइम के संपर्क का परिणाम है।
मल का हरा रंग बृहदान्त्र में त्वरित क्रमाकुंचन का संकेत दे सकता है। हालांकि, इसका कारण हरी पत्तेदार सब्जियों के प्रेमियों के आहार या इस रंग के खाद्य रंग का उपयोग करने वाले उत्पादों के उपयोग में हो सकता है।
हल्के पीले और यहां तक कि सफेद रंग के मल पित्त द्वारा काइम के अपर्याप्त प्रसंस्करण या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति का संकेत देते हैं।
अन्य लक्षणों के साथ संयोजन में, यह पित्त पथ की रुकावट का संकेत दे सकता है। इन लक्षणों में से एक रक्त में पित्त घटकों के अवशोषण के कारण पीलिया है।
मल का पीला रंग वसा की अधिकता का संकेत दे सकता है - रंग जितना चमकीला होगा, मल में उतने ही अधिक लिपिड होंगे। पुष्टि मल की बढ़ी हुई चिपचिपाहट और एक स्पष्ट अप्रिय गंध है।
अग्न्याशय और हेपेटोबिलरी सिस्टम में विकारों के अलावा, पीला मल छोटी आंत में पदार्थों के बिगड़ा हुआ अवशोषण का संकेत दे सकता है।
इस तरह के विकार का एक विशेष उदाहरण सीलिएक रोग है, जो अनाज की संरचना में लस के प्रति असहिष्णुता की विशेषता है।
विशिष्ट सीलिएक रोग एक काफी दुर्लभ आनुवंशिक विकार है जो कि 0.5 - 1% से अधिक मानवता की विशेषता नहीं है।
हाल ही में, हालांकि, झूठी सीलिएक रोग के कई मामले पृष्ठभूमि के खिलाफ सामने आए हैं, विशेष रूप से, लस मुक्त आहार की लोकप्रियता की।
मल में रक्त की उपस्थिति को लाल या काले रंग से सूचित किया जा सकता है - यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह कहाँ से खून बह रहा है।
गैस्ट्रिक जूस के हाइड्रोक्लोरिक एसिड के साथ हीमोग्लोबिन के संपर्क के परिणामस्वरूप ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग में रक्तस्राव काले मल के रूप में प्रकट होगा।
डॉक्टर को दिखाने के लिए मल में खून आना एक अनिवार्य कारण है। लेकिन यहाँ भी, किसी को नहीं भूलना चाहिए साथ के लक्षण, क्योंकि एक खतरनाक रंग हमेशा भोजन में कई दवाएं या रंग लेने का परिणाम हो सकता है।
यदि आपको पीले रंग का मल मिलता है, तो यकृत पर अधिक ध्यान देने का प्रयास करें। यदि मल का रंग गहरा है, तो यह जठरांत्र संबंधी मार्ग में किसी विकार का संकेत नहीं है। मिट्टी, पीला रंग एक आवश्यकता का सुझाव देता है चिकित्सा परीक्षण.
फेकल द्रव्यमान लाभकारी या रोगजनक सूक्ष्मजीवों से बना लगभग एक तिहाई होता है। जिनमें से प्रबल होते हैं इस पलउनके रंग पर निर्भर करता है।
पीले मल के कारण क्या हैं?
पीला मल सिस्टम या व्यक्तिगत अंगों के कामकाज में खराबी का संकेत देता है, लेकिन इसका परिणाम भी हो सकता है आहार में अधिकतादूध, पनीर, केफिर या खट्टा क्रीम। सबसे अधिक बार, समस्या की जड़ यकृत, पेट या अग्न्याशय की विकृति में होती है।
एंजाइम की कमी. जब अग्न्याशय कुछ सक्रिय पदार्थ पैदा करता है, तो मल का रंग पीला होता है।
ये वसा हैं जो शरीर द्वारा पच नहीं पाती हैं, जिसके लिए पर्याप्त एंजाइम नहीं थे। यदि उनके उत्पादन की प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है, तो कुछ यौगिक पेट में नहीं टूटते हैं और आंतों द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं।
क्रोहन रोग. इसके साथ, समस्याएं शुरू होती हैं पाचन तंत्र, प्रभावित नहीं हैं अलग शरीर, एक यकायक. भोजन के पाचन की प्रक्रिया कठिन होती है, वसा का पूर्ण रूप से पाचन नहीं हो पाता है। आंतें विशेष रूप से प्रभावित होती हैं।
पित्ताशय की थैली की सूजन. पित्त स्राव की प्रक्रिया के उल्लंघन के साथ, जब बिलीरुबिन वर्णक अपने मूल रूप में आंत में प्रवेश करता है, तो मल पीला हो जाता है, लेकिन इसके कारण मूत्र काला हो जाता है। शरीर खतरे में है और मदद की जरूरत है।
आंतों का फ्लू. संक्रमण तब होता है जब इन्हें खाया जाता है गंदी सब्जियां, फल. बिना धोए हाथ भी इसमें योगदान करते हैं।
आप घर का बना दूध, इसे कच्चा, या खट्टा क्रीम, पनीर पीने से संक्रमित हो सकते हैं। रोग हवा के माध्यम से फैलता है।
यदि दर्द के लक्षण के बिना एक पीला मल है?
हमेशा इसके रंग में बदलाव दर्द के साथ नहीं होता है। कुछ मामलों में, प्रक्रिया दर्द रहित होती है। मल को सुनहरे पीले रंग में रंगा जाता है:
- मेनू में गाजर, संतरे, पीले सेब, नाशपाती, खरबूजे, ख़ुरमा, सूखे खुबानी और अन्य सब्जियों और कैरोटीन युक्त फलों की प्रबलता के साथ;
- डेयरी उत्पादों से;
- जब आंतों में किण्वन होता है;
- यदि मटर आहार में मौजूद हैं;
- जब वह लस को पचा नहीं पाता है - यह एक दुर्लभ बीमारी है;
- दौरान हार्मोनल असंतुलन, जो शरीर और उसके सिस्टम के काम को गंभीरता से प्रभावित करता है;
- कारणों से स्नायविक प्रकृति- ओवरस्ट्रेन, उत्तेजना, तनावपूर्ण स्थितियों या अवसादग्रस्तता की स्थिति के बाद;
- प्रवेश के कारण निरोधकों, विटामिन, एंटीबायोटिक्स उनके उपयोग के साइड इफेक्ट के रूप में।
यहां तक कि अगर ये कारण आपको हानिरहित लगते हैं, तो अधिक गंभीर विकृति के विकास के जोखिम को खत्म करने के लिए डॉक्टर के पास जाना बेहतर है।
यदि मल संतृप्त पीला हो तो क्या करें?
यह देखने के बाद कि मल हल्का हो गया है, याद रखें कि आपके मेनू में क्या शामिल है। पिछले दिनों. यदि इसमें बहुत अधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थ होते हैं, तो शरीर इसके प्रसंस्करण का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है। तब मल में भी एक अप्रिय गंध होगी। यह एक संकेत है कि अग्न्याशय ठीक से काम नहीं कर रहा है। यहां, चिकित्सा हस्तक्षेप अनिवार्य है।
जब एक वयस्क में मल के रंग में परिवर्तन दवाएं लेने से जुड़ा होता है - जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, एंटीबायोटिक्स, तपेदिक के उपचार के लिए दवाएं, सूजन प्रक्रिया या मिर्गी, आपको अस्थायी रूप से इसकी आवश्यकता होती है उनका इस्तेमाल बंद करो.
दवाएं यकृत के कार्य में हस्तक्षेप कर सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप हल्के रंग का मल हो सकता है।
अपने आहार से पीले और नारंगी खाद्य पदार्थों को कुछ समय के लिए हटा दें, खासकर अगर उनमें से कुछ में डाई - जूस, कार्बोनेटेड पेय, मिठाई शामिल हैं। यह दूध, केफिर, खट्टा क्रीम, दही दूध, पनीर और दही पर भी लागू होता है। कुछ ही दिनों में मल का रंग सामान्य हो जाएगा।
यदि नहीं, तो डॉक्टर के कार्यालय में जाएँ, लेकिन स्वयं दवा न लें और स्वयं का निदान करें, इससे गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
यदि गर्भावस्था के दौरान रोग दिखाई दिया?
जब एक बच्चे के गर्भाधान का संस्कार होता है, तो महिला शरीर परिवर्तन के दौर से गुजर रहा हैयह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे को माँ के गर्भ में आराम से रहे। कई प्रणालियों को कवर करते हुए परिवर्तन काफी व्यापक हैं।
सबसे पहले हार्मोनल बैकग्राउंड बदलता है। यह मल के रंग को प्रभावित नहीं कर सकता - यह हल्का पीला या चमकीला पीला हो जाता है।
बहुत कुछ आहार पर निर्भर करता है। यदि कोई महिला बहुत अधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थ, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल वाले खाद्य पदार्थ या डेयरी उत्पाद खाती है, तो मल सामान्य से हल्का होगा।
इस पर पूरा ध्यान देना जरूरी है विटामिन, एंटीबायोटिक्स या विरोधी भड़काऊदवाएं। वे कुर्सी को पीले रंग में रंगने में भी सक्षम हैं।
बीमारी के कारण मल के मलिनकिरण से कहीं अधिक खतरनाक है। फिर उपचार प्रक्रिया इस तथ्य से जटिल हो जाएगी कि कई दवाएं बच्चे के लिए विनाशकारी हैं, और सभी लोक उपचार उपयुक्त नहीं हैं।
जब भ्रूण आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है, तो पाचन संबंधी समस्याएं शुरू हो सकती हैं, या जो पहले से मौजूद हैं वे खराब हो सकती हैं - अग्नाशयशोथ, पेप्टिक छाला, जठरशोथ या हेपेटाइटिस।
किसी भी मामले में, आप चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना नहीं कर सकते, लेकिन आपको घबराने की जरूरत नहीं है। यदि मल का स्पष्टीकरण चिंता के लक्षणों के साथ नहीं- पेट में दर्द, बुखार, उल्टी, फिर पैथोलॉजी विकसित होने की संभावना कम है।
इसका क्या अर्थ है और समस्या से कैसे निपटा जाए?
एक वयस्क में मल का रंग एक विशेष पदार्थ पर निर्भर करता है जो रक्त का हिस्सा होता है - स्टर्कोबिलिन। यह हीमोग्लोबिन से चयापचय प्रक्रिया के परिणामस्वरूप प्राप्त अंतिम उत्पाद है। यह मल को भूरा रंग देता है।
वर्णक के उत्पादन की जिम्मेदारी बिलीरुबिन के पास है। जब रक्त में इसकी पर्याप्त मात्रा नहीं होती है, तो मल सुनहरे पीले रंग का हो जाता है।
कभी-कभी सामान्य मल रंग संभव नहीं होता है पुनर्वास अवधिपाचन तंत्र के अंगों में सर्जरी के बाद होता है।
यह मत भूलो कि स्वास्थ्य को भी आपका ध्यान देने की आवश्यकता है और देखभाल करने की आवश्यकता है, तो पीले मल की समस्या चिंता का कारण नहीं बनेगी।
जठरांत्र संबंधी मार्ग का सामान्य स्वास्थ्य कई विवरणों से निर्धारित होता है, जिनमें से एक यह है कि मल किस रंग का होना चाहिए। छाया के अलावा, हालांकि, दिन के दौरान स्थिरता, संरचना, मल त्याग की आवृत्ति जैसे संकेतकों को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। मानदंड क्या होना चाहिए और विचलन क्यों बनते हैं, इसके बारे में आगे।
मल का कौन सा रंग सामान्य माना जाता है?
आम तौर पर, एक वयस्क में मल का रंग भूरा होना चाहिए। मल की छाया उनमें बिलीरुबिन की उपस्थिति से निर्धारित होती है, जो हीमोग्लोबिन का एक टूटने वाला उत्पाद है, साथ ही साथ अन्य पित्त वर्णक भी हैं। पित्त में प्रवेश करने वाले बिलीरुबिन की मात्रा में कोई भी परिवर्तन मल के रंग को हल्के पीले से गहरे भूरे रंग में बदल सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि महत्वपूर्ण परिवर्तन पाचन तंत्र के स्वास्थ्य के संबंध में गंभीर चिंता का कारण होना चाहिए।
साथ ही, यह किस रंग का होना चाहिए, यह आहार की किसी भी विशेषता से जुड़ा हुआ है, और इसलिए यह चिंता का कारण नहीं है। इसके अलावा, यह एक वयस्क में स्वास्थ्य की स्थिति में किसी भी विचलन का संकेत नहीं देता है। अगर हम बच्चों के बारे में बात करते हैं, तो उनके मामले में, किसी भी बदलाव को अधिक गंभीर निदान और परीक्षा के अधीन किया जाना चाहिए।
हालांकि, मामूली कारकों के कारण मल की छाया हमेशा नहीं बदलती है। विशेष रूप से, अधिक गंभीर लोगों को उनकी पर्याप्त अवधि से पहचाना जा सकता है, रंग में परिवर्तन में कट्टरता की डिग्री। इस मामले में, यह तर्क दिया जा सकता है कि परिवर्तन कहीं अधिक गंभीर और यहां तक कि महत्वपूर्ण हैं। इस मामले में कुर्सी क्या हो सकती है और ऐसा क्यों होता है, इसके बारे में आगे।
मल के रंग में परेशान करने वाले परिवर्तन
तो, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का कारण ऐसी स्थितियाँ होनी चाहिए जिनमें अन्य लक्षणों के साथ मल की छाया में परिवर्तन होता है।
विशेष रूप से, हम हरे या भ्रूण के मल के बारे में बात कर सकते हैं, जो आमतौर पर दस्त के साथ होता है, दर्दनाक संवेदनापेट में, साथ ही तेज बुखार। अतिरिक्त लक्षणवर्तमान स्थिति में, मतली और उल्टी हो सकती है। यह सब इंगित करता है संक्रामक रोगमान लीजिए साल्मोनेलोसिस।
मल का रंग फीका पड़ सकता है, जो पिछले मामले की तुलना में कम स्पष्ट लक्षणों के साथ गायब हो जाता है। यह इस बारे में है:
- पेट और पीठ में दर्द;
- श्वेतपटल और त्वचा का पीलापन;
- मूत्र का काला पड़ना और सामान्य रूप से पेशाब का बढ़ना।
इस तरह के परिवर्तन यकृत और पित्त पथ के कामकाज से जुड़ी समस्याओं का संकेत देते हैं, और इसलिए नैदानिक परीक्षा के कार्यान्वयन में भाग लेने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। अगला, आपको इस तथ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि परिवर्तन इस तथ्य के कारण हो सकते हैं कि मल काले रंग में रंगा हुआ है। अधिकांश मामलों में, इस स्थिति के साथ पेट में दर्द, कमजोरी और त्वचा का पीलापन भी होता है।
पहले प्रस्तुत मामले की बात करें तो, अन्य अभिव्यक्तियों पर ध्यान देना आवश्यक है, विशेष रूप से, कि नाड़ी बढ़ सकती है और ठंडा पसीना आ सकता है। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ प्रत्यक्ष प्रमाण हैं कि पेट या ग्रहणी में रक्तस्राव शुरू हो गया है। एक बहुत अधिक खतरनाक लक्षण को मल की छाया में लाल रंग में परिवर्तन माना जाना चाहिए। ज्यादातर यह पेट में दर्द, मतली और उल्टी के साथ होता है।
यह स्थिति इस तथ्य के कारण खतरनाक है कि यह आमतौर पर आंतों से रक्तस्राव की शुरुआत का संकेत देती है।
इसलिए सबसे खतरनाक लक्षणों को समय पर पहचानना और निदान और सहायता के लिए किसी विशेषज्ञ की मदद लेना बहुत जरूरी है। नीचे दिए गए कुछ परिवर्तनों पर अधिक।
रंग में बदलाव से जुड़े रोग। किस कुर्सी पर ध्यान देने योग्य है?
उस मामले पर विशेष ध्यान देने योग्य है जिसमें कुर्सी, बदलते हुए, एक हरे रंग की टिंट प्राप्त करती है। यह डिस्बैक्टीरियोसिस की शुरुआत के कारण हो सकता है, जिसके निर्धारण के लिए डिस्बिओसिस और अन्य की उपस्थिति के लिए विशेष रक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी। नकारात्मक परिणाम. इसके अलावा, एक हल्का या यहां तक कि सफेद रंग तीव्र संक्रामक एंटरोकोलाइटिस को जोड़ने का संकेत दे सकता है। इस मामले में, रोग पेट में दर्द, दस्त, मवाद की अशुद्धियों और मल में बलगम को काटने में प्रकट होता है।
बेशक, हरे रंग का मल काफी प्राकृतिक कारणों से भी बन सकता है, विशेष रूप से, पत्तेदार सब्जियों के उपयोग के कारण। यह पालक और समान खाद्य रंग वाले उत्पादों के लिए विशेष रूप से सच है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चों में हरे रंग का मल भी बन सकता है, जिसके बाद किसी विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति करने की जोरदार सिफारिश की जाती है।
काले मल के अचानक गठन का एक नाम है - यह मेलेना है, जो, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आंतरिक रक्तस्राव की अभिव्यक्ति है, जो आंतों या ग्रहणी को प्रभावित कर सकता है।
हालांकि, यह सबसे संभावित कारकों की पूरी सूची नहीं है, जिनमें से पेप्टिक अल्सर, कोई नियोप्लाज्म, जमावट की डिग्री का उल्लंघन, और बहुत कुछ, संक्रामक प्रक्रियाओं तक हो सकता है।
मामले में जब मेलेना भलाई में परिवर्तन से जुड़ा होता है, अर्थात् कमजोरी, ठंडा पसीना या भलाई में बदलाव, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की जोरदार सिफारिश की जाती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि जबरन रक्त की हानि मानव जीवन के संरक्षण के लिए एक गंभीर खतरा है। मैं इस तथ्य पर भी ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा कि गर्भावस्था के दौरान मल काला हो सकता है, जो पहले प्रस्तुत किए गए सभी कारकों के कारण हो सकता है। हालांकि, अक्सर यह कुछ मल्टीविटामिन परिसरों के उपयोग से प्रभावित होता है, ऐसी तैयारी जिसमें लोहा होता है।
उन मामलों पर ध्यान देना भी उतना ही महत्वपूर्ण है जब मल, जो भूरा हो सकता है और होना चाहिए, अचानक हल्का या सफेद हो जाता है।
इस संबंध में, विशेषज्ञ निम्नलिखित विशिष्ट विशेषताओं और कारणों पर ध्यान देते हैं:
- वसायुक्त खाद्य पदार्थों के उपयोग के कारण मल का स्पष्टीकरण पुरानी अग्नाशयशोथ, फाइब्रोसिस, अग्नाशय के कैंसर का प्रमाण है। यह पूरी सूची नहीं है, जिसके स्पष्टीकरण के लिए आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए;
- इस तरह के मल द्रव्यमान स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति में भी बन सकते हैं, अर्थात् आहार में त्रुटियों के साथ। ज्यादातर यह अत्यधिक मात्रा में वसायुक्त खाद्य पदार्थों के उपयोग के कारण होता है - लार्ड, खट्टा क्रीम और अन्य;
- मानदंड के एक अन्य प्रकार को कुछ औषधीय घटकों के उपयोग पर विचार किया जाना चाहिए, जिसमें एंटीबायोटिक्स, एंटिफंगल एजेंट और कुछ अन्य शामिल हैं।
सामान्य तौर पर, मल के रंग में कोई भी बदलाव चिंता का कारण होना चाहिए।यह आवश्यक है क्योंकि मानव शरीर एक बहुत ही नाजुक और ग्रहणशील संरचना है, जिसका कार्य विभिन्न कारकों से प्रभावित हो सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि कुछ भी जीवन के लिए खतरा नहीं है, साथ ही यह कि एक व्यक्ति 100% गतिविधि बनाए रख सकता है, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने और इसमें संलग्न न होने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है आत्म उपचार.
कैंसर के खतरे को महत्वपूर्ण रूप से कैसे कम करें?
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1. क्या कैंसर को रोका जा सकता है?
कैंसर जैसी बीमारी का होना कई कारकों पर निर्भर करता है। कोई भी पूरी तरह से सुरक्षित नहीं हो सकता। लेकिन हर कोई घातक ट्यूमर की संभावना को काफी कम कर सकता है।
2. धूम्रपान कैंसर के विकास को कैसे प्रभावित करता है?
बिल्कुल, अपने आप को धूम्रपान से स्पष्ट रूप से प्रतिबंधित करें। यह सच्चाई पहले से ही सभी से थक चुकी है। लेकिन धूम्रपान छोड़ने से सभी प्रकार के कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है। धूम्रपान से 30% मौतें होती हैं ऑन्कोलॉजिकल रोग. रूस में, फेफड़े के ट्यूमर मारते हैं अधिक लोगअन्य सभी अंगों के ट्यूमर की तुलना में।
तंबाकू को अपने जीवन से हटा दें - सबसे अच्छी रोकथाम. यहां तक कि अगर आप एक दिन में एक पैक नहीं, बल्कि केवल आधा धूम्रपान करते हैं, तो फेफड़ों के कैंसर का खतरा पहले से ही 27% कम हो जाता है, जैसा कि अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन ने पाया है।
3. क्या यह प्रभावित करता है अधिक वज़नकैंसर के विकास के लिए?
अपनी आँखें तराजू पर रखो! अधिक वजनन केवल कमर को प्रभावित करता है। अमेरिकन इंस्टीट्यूट फॉर कैंसर रिसर्च ने पाया है कि मोटापा अन्नप्रणाली, गुर्दे और पित्ताशय में ट्यूमर के विकास में योगदान देता है। तथ्य यह है कि वसा ऊतकन केवल ऊर्जा भंडार को बचाने के लिए कार्य करता है, इसका एक स्रावी कार्य भी होता है: वसा प्रोटीन पैदा करता है जो शरीर में एक पुरानी सूजन प्रक्रिया के विकास को प्रभावित करता है। और ऑन्कोलॉजिकल रोग सिर्फ सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देते हैं। रूस में, कैंसर के सभी मामलों में से 26% मोटापे से जुड़े हैं।
4. क्या व्यायाम कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करता है?
सप्ताह में कम से कम आधा घंटा व्यायाम के लिए अलग रखें। जब कैंसर की रोकथाम की बात आती है तो खेल उचित पोषण के समान स्तर पर होता है। अमेरिका में, सभी मौतों में से एक तिहाई को इस तथ्य के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है कि रोगियों ने किसी भी आहार का पालन नहीं किया और शारीरिक शिक्षा पर ध्यान नहीं दिया। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी सप्ताह में 150 मिनट मध्यम गति से या आधे से अधिक लेकिन अधिक सख्ती से व्यायाम करने की सलाह देती है। हालांकि, 2010 में जर्नल न्यूट्रीशन एंड कैंसर में प्रकाशित एक अध्ययन से साबित होता है कि स्तन कैंसर (जो दुनिया में आठ में से एक महिला को प्रभावित करता है) के खतरे को 35% तक कम करने के लिए 30 मिनट भी पर्याप्त हैं।
5. शराब कैंसर कोशिकाओं को कैसे प्रभावित करती है?
कम शराब! शराब को मुंह, स्वरयंत्र, यकृत, मलाशय और स्तन ग्रंथियों में ट्यूमर पैदा करने के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। एथिल अल्कोहल शरीर में एसीटैल्डिहाइड में टूट जाता है, जो तब एंजाइम की क्रिया के तहत एसिटिक एसिड में बदल जाता है। एसीटैल्डिहाइड सबसे मजबूत कार्सिनोजेन है। शराब महिलाओं के लिए विशेष रूप से हानिकारक है, क्योंकि यह एस्ट्रोजन - हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करती है जो स्तन ऊतक के विकास को प्रभावित करती है। अतिरिक्त एस्ट्रोजन से स्तन ट्यूमर का निर्माण होता है, जिसका अर्थ है कि शराब के हर अतिरिक्त घूंट से बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है।
6. कौन सी पत्ता गोभी कैंसर से लड़ने में मदद करती है?
ब्रोकली से प्यार है। सब्जियां न केवल शामिल हैं स्वस्थ आहारये कैंसर से लड़ने में भी मदद करते हैं। यही कारण है कि सिफारिशों के लिए पौष्टिक भोजननियम शामिल करें: दैनिक आहार का आधा हिस्सा सब्जियां और फल होना चाहिए। विशेष रूप से उपयोगी क्रूस वाली सब्जियां हैं, जिनमें ग्लूकोसाइनोलेट्स होते हैं - पदार्थ जो प्रसंस्करण के दौरान प्राप्त करते हैं कैंसर विरोधी गुण. इन सब्जियों में गोभी शामिल है: साधारण सफेद गोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और ब्रोकोली।
7. रेड मीट से किस अंग का कैंसर प्रभावित होता है?
आप जितनी अधिक सब्जियां खाते हैं, उतना ही कम रेड मीट आप अपनी प्लेट में रखते हैं। अध्ययनों ने पुष्टि की है कि जो लोग प्रति सप्ताह 500 ग्राम से अधिक रेड मीट खाते हैं, उनमें कोलन कैंसर होने का खतरा अधिक होता है।
8. प्रस्तावित उपचारों में से कौन त्वचा कैंसर से बचाता है?
सनस्क्रीन पर स्टॉक करें! 18-36 आयु वर्ग की महिलाएं विशेष रूप से मेलेनोमा के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं, जो त्वचा कैंसर का सबसे घातक रूप है। रूस में, केवल 10 वर्षों में, मेलेनोमा की घटनाओं में 26% की वृद्धि हुई है, विश्व के आँकड़े और भी अधिक वृद्धि दर्शाते हैं। यह कृत्रिम कमाना के लिए उपकरण पर दोष लगाया जाता है, और सूरज की किरणे. सनस्क्रीन की एक साधारण ट्यूब से खतरे को कम किया जा सकता है। 2010 में जर्नल ऑफ क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन ने पुष्टि की कि जो लोग नियमित रूप से एक विशेष क्रीम लगाते हैं, वे ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों की उपेक्षा करने वालों की तुलना में आधी बार मेलेनोमा प्राप्त करते हैं।
क्रीम को एक सुरक्षा कारक एसपीएफ़ 15 के साथ चुना जाना चाहिए, इसे सर्दियों में और यहां तक कि बादलों के मौसम में भी लागू करें (प्रक्रिया को अपने दांतों को ब्रश करने की आदत में बदलना चाहिए), और साथ ही 10 से 10 बजे तक सूरज की किरणों के संपर्क में न आएं। 16 घंटे।
9. क्या आपको लगता है कि तनाव कैंसर के विकास को प्रभावित करता है?
तनाव अपने आप में कैंसर का कारण नहीं बनता है, बल्कि यह पूरे शरीर को कमजोर करता है और इस बीमारी के विकास के लिए स्थितियां बनाता है। शोध से पता चला है कि लगातार चिंता लड़ाई-और-उड़ान तंत्र को चालू करने के लिए जिम्मेदार प्रतिरक्षा कोशिकाओं की गतिविधि को बदल देती है। नतीजतन, बड़ी मात्रा में कोर्टिसोल, मोनोसाइट्स और न्यूट्रोफिल, जो भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार होते हैं, लगातार रक्त में प्रसारित होते हैं। और जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाएं कैंसर कोशिकाओं के निर्माण का कारण बन सकती हैं।
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क्या अधिक वजन होना कैंसर के विकास को प्रभावित करता है?
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क्या व्यायाम कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करता है?
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शराब कैंसर कोशिकाओं को कैसे प्रभावित करती है?
9 का टास्क 6
मल द्वारा अधिग्रहण हल्का पीला रंगएक वयस्क में यकृत विकृति या जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के विकास की शुरुआत का संकेत मिलता है।
समस्या कुपोषण या दैनिक आहार में अधिकता के कारण हो सकती है। कुछ उत्पाद. संक्रामक प्रकृति के आंतों के रोगों के मामले में, मल भी हल्का होता है। उचित उपचारसंभवतः निदान के बाद।
मल के हल्के होने के मुख्य कारण
आम तौर पर, शौच के कार्य के दौरान, भूरे रंग के मल उत्सर्जित होते हैं, बिलीरुबिन वर्णक के साथ सना हुआपित्त में शामिल। यदि यह हल्के पीले रंग की छाया प्राप्त करता है, तो यह आंत के वांछित वर्गों में इसके परिवहन की प्रक्रिया में खराबी का संकेत देता है। यह बीमारियों से जुड़ा है:
- हेपेटाइटिस - कुछ अलग किस्म कायकृत विकृति - संक्रामक, विषाक्त या मादक प्रकृति;
- अग्नाशयशोथ - कुपोषण के कारण अग्न्याशय की सूजन, पड़ोसी अंगों का संक्रमण या बार-बार उपयोगमादक पेय;
- कोलेसिस्टिटिस - एक भड़काऊ प्रक्रिया जो पित्ताशय की थैली में होती है, जिसमें होते हैं दर्द तीव्र प्रकृति, भूख में कमी, मनाया बुखार, मतली, मल एक तरल स्थिरता बन जाता है;
- क्रोहन रोग, जो पाचन तंत्र के सभी अंगों को प्रभावित करता है;
- ऑन्कोलॉजिकल, जो पाचन तंत्र में स्थानीयकृत होते हैं।
कभी-कभी स्टूल लाइटनिंग का बीमारी से कोई लेना-देना नहीं होता है, लेकिन है रासायनिक प्रतिक्रियाशरीर एंटीबायोटिक्स, विरोधी भड़काऊ दवाएं प्राप्त करने के लिए। एकल चयन हल्का पीला मलअभी भी पैथोलॉजी की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। अगर ऐसा हर समय होता है तो चिंता का कारण हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान बीमारी से कैसे निपटें?
सबसे पहले आपको याद रखना होगा क्या उत्पादएक दिन पहले खाया। अधिक मात्रा में खट्टा क्रीम और मक्खन का सेवन मल को हल्के पीले रंग में दाग सकता है। यह वसा की सभी श्रेणियों पर लागू होता है।
यदि मल तुरंत नहीं डूबता है, तो उनमें बड़ी मात्रा में वसायुक्त घटक होते हैं।
इनका हल्का रंग लीवर या अग्न्याशय के कामकाज में खराबी का भी संकेत देता है।
जब एक महिला अंदर होती है दिलचस्प स्थिति, उसके अंगों की प्रणालियों को एक उन्नत मोड में काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, क्योंकि उस पर भार बढ़ जाता है। दुर्घटना हो सकती है पाचन की प्रक्रिया में.
सबसे अधिक बार, डिस्बैक्टीरियोसिस के विकास या मल्टीविटामिन के लंबे समय तक उपयोग की स्थिति में गर्भावस्था के दौरान मल का स्पष्टीकरण देखा जाता है।
अगर मल हल्का पीला हो तो इसका क्या मतलब है?
जब दैनिक आहार में भोजन मुख्य रूप से होता है वनस्पति मूल, fecal जनता को स्पष्ट किया जाता है। यह कोई बीमारी नहीं है और आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।
यदि आप दस्त से परेशान हैं, तो पचे हुए भोजन के आंतों के माध्यम से त्वरित मार्ग के समय, मल हल्का पीला हो जाता है।
के लिये सामान्य रंग की बहालीयह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने मेनू में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें, और भोजन को स्वयं आंशिक बनाएं। पशु वसा युक्त खाद्य पदार्थों की बड़ी मात्रा में सेवन करने पर मल हल्का हो जाता है।
इनमें खट्टा क्रीम, मक्खन, चरबी, वसा पनीर शामिल हैं। इस मामले में, मल के रंग में परिवर्तन असुविधा नहीं लाता है। यह कुछ दिनों के लिए इन उत्पादों को छोड़ने और आहार पर जाने के लायक है, फिर मल सामान्य हो जाएगा।
स्पष्ट मल और एक सफेद जीभ का क्या कारण बनता है?
इन लक्षणों का एक साथ प्रकट होना एक वयस्क में विकृति के विकास को इंगित करता है। जठरांत्र विभाग, लेकिन मिठाई या सफेद खाद्य पदार्थ खाने, धूम्रपान, या खराब मौखिक स्वच्छता के कारण हो सकता है।
महिलाओं में, यह कभी-कभी रजोनिवृत्ति के दौरान या थ्रश के कारण होता है। यदि हल्के मल की उपस्थिति पेट या आंतों के रोगों से जुड़ी है, तो जीभ पर पट्टिका होती है कुछ अलग किस्म काऔर इसके विशिष्ट लक्षण:
- जठरशोथ का तीव्र रूप जीभ पर ग्रे-सफेद पट्टिका की एक मोटी परत के जमाव के साथ होता है, लेकिन इसके पार्श्व भाग और अंत साफ रहते हैं। मुंह में सूखापन है। पेट में दर्द और उल्टी होती है।
- पुरानी जठरशोथ के साथ, जमा पीले-सफेद या थोड़े भूरे रंग के होते हैं, जीभ पर पैपिला धब्बों के आकार तक बढ़ जाते हैं। चिंता लाता है पेट में भारीपन महसूस होना, मुंह में खट्टा स्वाद, डकार के साथ।
- पेट का अल्सर जीभ की जड़ पर पट्टिका के जमाव में योगदान देता है। जलन होती है और भूख के दर्द की घटना होती है।
- अग्नाशयशोथ से, पट्टिका एक पीले-सफेद रंग की टिंट प्राप्त करती है, पसलियों के नीचे झुनझुनी परेशान करती है।
- पेट के कैंसर के साथ, पट्टिका घनी होती है, अप्रिय रूप से महकती है।
अगर मल हल्का पीला हो तो क्या करें?
इसी तरह के लक्षणों का अनुभव करने के बाद पृथक मामलों मेंआपको अपने मेनू की शुद्धता पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है, इसमें से सभी वसायुक्त, अधिक पके हुए, मशरूम, शराब को हटा दें।
जब आप वांछित प्रभाव प्राप्त कर लें, तो तर्कसंगत रूप से खाना जारी रखें और पाचन तंत्र का ध्यान रखें।
जब कई दिनों या उससे अधिक समय तक मल साफ रहता है, और सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है, और पेट में दर्द, शरीर का उच्च तापमान, वजन कम होना, मतली और उल्टी दिखाई देती है, तो तुरंत तुरंत जाएँ। परामर्श कक्षया यदि आप बीमार महसूस करते हैं तो एम्बुलेंस को कॉल करें।
इस विकृति का इलाज कैसे करें?
यदि हल्के पीले रंग के मल की बार-बार उपस्थिति हो तो उपचार आवश्यक है। फिर चिकित्सा हस्तक्षेप की जरूरत है। परीक्षण पास करने और पैथोलॉजी के सटीक कारण का निर्धारण करने के बाद, उपचार निर्धारित किया जाएगा।
यदि, परीक्षा के परिणामों के अनुसार, निदान पेट के अल्सर या गैस्ट्र्रिटिस से जुड़ा है, तो उपचार प्रक्रिया घर पर भी हो सकती है। फिर यह निर्धारित दवाएं लेने और जितना संभव हो उतना उपयोग करने के लिए पर्याप्त है लोक उपचार .
से जठरांत्र संबंधी मार्ग के काढ़े के काम को सामान्य करें कैमोमाइल, पुदीना, जई, ऋषि और मक्का।
अग्नाशयशोथ या हेपेटाइटिस के गंभीर रूपों के साथ, रोगी को रोगी के उपचार और निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। एंटीबायोटिक्स और दवाएं जो सूजन और दर्द से राहत देती हैं, निर्धारित की जाती हैं।
विशेष रूप से खतरनाक मामलों में - पत्थरों की खोज के बाद या कैंसरयुक्त ट्यूमर, आपको सर्जरी या लेजर थेरेपी के लिए सहमत होना होगा।
ज़्यादा टाइट न करें उपचार प्रक्रियारोग, जो हल्के पीले रंग के मल की उपस्थिति को भड़काता है, तो वसूली तेजी से आएगी।
वयस्कों में हल्के मल का क्या कारण होता है?
वयस्कों में हल्के रंग का मल आमतौर पर यकृत रोग के विकास का संकेत देता है। इसलिए शरीर का विस्तृत अध्ययन करना चाहिए ताकि यदि संभव हो तो इन खतरनाक रोगों को भविष्य में होने वाले विकारों और रोगों की सूची से बाहर कर सकें।
इसके अलावा, किसी को इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए कि पित्त वर्णक को आंत में संसाधित किया जा सकता है, जिससे मल बिल्कुल उसी हल्के रंग में दाग सकता है। यह संक्रामक उत्पत्ति की व्याख्या करता है क्लीनिकल पैथोलॉजीआंत
एक वयस्क में हल्का मल, जिसके कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, अक्सर दिखाई दे सकते हैं, क्योंकि मल का रंग भी सीधे खाने पर निर्भर करता है।
इसलिए, उदाहरण के लिए, हल्के रंग का भोजन मल को हल्के रंग में रंग देगा, उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत अधिक दूध पीते हैं या किण्वित दूध उत्पाद. अगली बार, यदि ऐसे खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाता है, तो रंग स्थिर हो सकता है।
मल हल्का क्यों होता है: वयस्कों में कारण
वयस्क मल में सामान्य भूरा रंग बिलीरुबिन से आता है, जो है अभिन्न अंगपित्त लेकिन सफेद मल, यह पहले से ही पित्ताशय की थैली से आंतों में पित्त के प्रवाह की प्रक्रिया के उल्लंघन का परिणाम है।
ऐसे कई रोग हैं जिनके कारण मल हल्के पीले रंग का हो सकता है।
- हेपेटाइटिस यकृत की सूजन संबंधी बीमारियों का सामूहिक नाम है। संक्रामक, विषाक्त, मादक और अन्य प्रकार के हेपेटाइटिस हैं।
- कोलेसिस्टिटिस। पित्ताशय की थैली की सूजन के साथ है तेज दर्दपेट में, भूख न लगना, बुखार, मतली। कोलेसिस्टिटिस वाले मल में एक तरल स्थिरता होती है, कभी-कभी बिना पचे हुए भोजन के अवशेषों के साथ।
- अग्नाशयशोथ। अग्न्याशय की सूजन के विकास के केंद्र में हैं: कुपोषण, शराब का दुरुपयोग, आंतरिक अंगों का संक्रमण, कुछ दवाएं लेना।
- क्रोहन रोग एक ऐसी बीमारी है जिसमें एक सूजन प्रक्रिया होती है जो पूरे पाचन तंत्र को कवर करती है।
- पाचन तंत्र के ऑन्कोलॉजिकल रोग। विकास प्राणघातक सूजनआंतरिक अंगों पर स्पर्शोन्मुख है। पहले लक्षण तब दिखाई देते हैं जब ट्यूमर एक निश्चित आकार तक पहुंच जाता है। डॉक्टर लक्षणों में अंतर करते हैं: पेट की गुहा में दर्द, कब्ज या दस्त, उल्टी, भूख न लगना, अचानक वजन कम होना।
कुछ दवाओं के उपयोग के कारण एक वयस्क में हल्का मल भी दिखाई दे सकता है। सबसे पहले यह है:
साथ ही, यदि यह लक्षणपहली बार दिखाई दिया, फिर घबराएं नहीं। बस 5 से 6 दिनों के लिए रंग और स्थिरता का निरीक्षण करें।
कुछ भी चिकित्सा विशेषज्ञऐसा कहा जाता है कि खाने से मल का हल्का रंग प्राप्त किया जा सकता है मक्खन, खट्टा क्रीम और कुछ अन्य वसायुक्त खाद्य पदार्थ।
हल्के भूरे रंग के मल का क्या अर्थ है?
एक वयस्क द्वारा मुख्य रूप से पादप खाद्य पदार्थों के अवशोषण से मल का स्पष्टीकरण होता है। यह कोई बीमारी नहीं है और न ही आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। बड़ी आंत के माध्यम से पाचन द्रव्यमान के त्वरित मार्ग के साथ, मल हल्का भूरा हो जाता है। आहार में प्रोटीन खाद्य पदार्थों को शामिल करना और आंशिक पोषण पाचन तंत्र को सामान्य करता है।
बहुत हल्के मल का क्या अर्थ है?
यदि आपके मल का रंग बहुत हल्का, लगभग सफेद है, तो यह अग्न्याशय की खराबी का संकेत हो सकता है। मधुमेह की संभावना से इंकार करने के लिए। अपने चिकित्सक से परामर्श करें और विश्लेषण के लिए रक्त दान करें। दुर्भाग्य से, अक्सर बहुत हल्का मल उपस्थिति का प्रमाण होता है घातक ट्यूमरअग्न्याशय, या पाचन अंगों में से एक में, इसलिए किसी भी मामले में डॉक्टर की यात्रा में देरी न करें।
यदि हल्के मल की उपस्थिति नियमित है, या समय-समय पर पुनरावृत्ति होती है, तो आपको सावधान रहना चाहिए। एक अलग मामले को गंभीर लक्षण नहीं माना जा सकता है। सबसे अधिक संभावना यह भोजन की प्रकृति के कारण है।
हल्के पीले रंग के मल का क्या अर्थ है?
बिलीरुबिन मल के रंग को प्रभावित करता है। यकृत के पित्त के साथ स्रावित होता है। एक स्वस्थ व्यक्ति में पीला मल, चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, एक सामान्य घटना है।
आपको बेज मल के बारे में चिंतित होना चाहिए। इसका मतलब यह हो सकता है कि यकृत बिलीरुबिन का अस्थिर रूप से उत्पादन नहीं कर रहा है या कि पित्त नलिकाएं. हल्के पीले रंग के मल के कारणों की पहचान करने के लिए, अपने चिकित्सक से संपर्क करें जो एक परीक्षा आयोजित करेगा और उचित उपचार निर्धारित करेगा।
ऐसी समस्या का क्या करें?
यदि आपने देखा है कि मल का रंग असामान्य है, लेकिन यह एकमात्र अभिव्यक्ति है, तो आपको आहार को समायोजित करना चाहिए और वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, मशरूम और शराब को बाहर करना चाहिए। अगर यह पैदा करता है इच्छित प्रभाव- अधिक ध्यान रखना चाहिए उचित पोषणऔर यकृत और अग्न्याशय स्वास्थ्य।
यदि पेट में दर्द, मतली, उल्टी, बुखार, स्वाद वरीयताओं में बदलाव, वजन घटाने के साथ मलिनकिरण दिखाई देता है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो इस तरह की अभिव्यक्तियों का कारण निर्धारित करने में मदद करेगा और परेशान लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
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