सनस्ट्रोक के लिए गोलियां। बच्चों में अतिताप की जटिलताओं

संकेत और उपचार लूहाइपरथर्मिक सिंड्रोम के पाठ्यक्रम के विश्लेषण के आधार पर वर्णन करें। इस परिभाषा के साथ, डॉक्टर गर्मी में अत्यधिक और तेजी से वृद्धि की व्याख्या करते हैं, जिसका शरीर सामना नहीं कर सकता है।

तापमान वृद्धि का जैविक महत्व - त्वरण शारीरिक तंत्रऔर चयापचय नोसोलॉजी के कारण का मुकाबला करने के लिए। बुखार के साथ, एंटीबॉडी के गठन की दर बढ़ जाती है, फागोसाइटोसिस (रोगाणुओं की हत्यारा कोशिकाएं) का प्रवाह बैक्टीरिया के प्रवेश के फोकस में तेजी लाता है। वायरस, स्पाइरोकेट्स, रोगजनक सूक्ष्मजीवों को खत्म करने के लिए, भड़काऊ और एलर्जी. जितनी तेजी से बचाव सक्रिय होते हैं, आंतरिक अंगों में उतने ही कम रोग परिवर्तन होते हैं।

खतरा प्रतिपूरक तंत्र की अत्यधिक कमी है। मानव संसाधन असीमित नहीं हैं।

हाइपरथर्मिक सिंड्रोम, जो सूर्य की किरणों से अधिक गरम होने के बाद होता है, अपने आप ही हल्की डिग्री के साथ गुजरता है। चक्कर आना, मध्यम सरदर्दव्यक्ति एक क्षैतिज स्थिति लेने के बाद गायब हो जाएगा, त्वचा को ठंडा करेगा, बहुत सारे तरल पीएगा।

वयस्कों में, बच्चों के विपरीत, अनुकूलन तंत्र बनते हैं, इसलिए हृदय और गुर्दे से विघटन दुर्लभ है। केंद्र की बीमारियों से ग्रसित बुजुर्ग मरीजों के लिए खतरनाक है यह बीमारी तंत्रिका प्रणाली- मिर्गी, एन्सेफैलोपैथी, सेरेब्रल एडिमा। पैथोलॉजी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आक्षेप का गठन संभव है।

मस्तिष्क के अधिक गर्म होने के कारण नोजोलॉजी का निर्माण होता है। रक्त वाहिकाओं, एडिमा, पेटीचियल रक्तस्राव के माइक्रोकिरकुलेशन का उल्लंघन है।

एक वयस्क में स्थिति के विकास के लिए, सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आना आवश्यक नहीं है। हाइपरथर्मिक सिंड्रोम गर्म कमरे में रहने, पंखे से गर्म हवा के संपर्क में आने, सिंथेटिक कपड़े पहनने के कारण होता है।

दोनों विकल्पों की अभिव्यक्तियाँ समान हैं, उपचार भी एक ही प्रकार का है।

वयस्कों में लक्षण

ओवरहीटिंग के लक्षण तब होते हैं जब पसीने की प्रणाली विघटित हो जाती है। प्रभाव में पराबैंगनी विकिरणत्वचा के परिधीय वाहिकाओं का फैलाव होता है। इस तंत्र का उद्देश्य रक्त की शारीरिक मात्रा को बनाए रखने के लिए अतिरिक्त मात्रा में द्रव की वापसी करना है। जब रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन की तुलना में पसीने की रिहाई अधिक धीमी गति से होती है, तो जहाजों से सटे ऊतकों की सूजन बन जाती है। नैदानिक ​​तस्वीरघाव के स्थानीयकरण के आधार पर नोजोलॉजी विकसित होती है। वयस्कों में सामान्य लक्षणों पर विचार करें:

1. तचीकार्डिया हृदय गति का त्वरण है। शारीरिक रूप से, प्रत्येक डिग्री सेल्सियस के लिए, हृदय गति बढ़कर 15 बीट प्रति मिनट हो जाती है;
2. एक्सट्रैसिस्टोल - अनियमित संकुचन की उपस्थिति;
3. तापमान में वृद्धि के साथ दबाव में वृद्धि, रक्तचाप में कमी - कमी के साथ;
4. तापमान प्रतिक्रिया (40-41 डिग्री) के गठन के साथ, पसीना बढ़ जाता है। आंकड़ों के अनुसार, ऐसी स्थिति में दिन में एक व्यक्ति 1 लीटर नमी खो देता है;
5. मूत्र में प्रोटीनमेह (क्षणिक) वृक्क वाहिकाओं की पारगम्यता में वृद्धि के कारण होता है;
6. बुखार से बढ़ जाता है विभागों का काम जठरांत्र पथगैस्ट्रिक जूस के स्राव को रोकता है, आंतों की गतिशीलता को बढ़ाता है;
7. तापमान में 0.5-0.6 डिग्री की वृद्धि के साथ कोशिकाओं में चयापचय 10% बढ़ जाता है।

धूप के मौसम से बेहतर क्या हो सकता है जो आपको समुद्र तट या पिकनिक पर आमंत्रित करे? अनिच्छा से अपने आप को सूरज की गर्म किरणों को भीगने के आनंद से वंचित करें। लेकिन गर्मी का एक-दो इंतजार आपके साथ एक क्रूर मजाक कर सकता है और आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है।

सनस्ट्रोक आपके शरीर की एक गंभीर परीक्षा है। कई लोगों ने इस अप्रिय घटना के प्रभाव को अपने ऊपर महसूस किया। लेकिन लू लगने पर क्या करें? खतरे की डिग्री कैसे निर्धारित करें? और क्या मदद चाहिएपीड़ित को देना चाहिए?

सनस्ट्रोक के लक्षण

सनस्ट्रोक एक दर्दनाक स्थिति है जो कुछ लक्षणों के साथ आती है। उनका सही विश्लेषण आपको सनस्ट्रोक के पाठ्यक्रम की डिग्री और जटिलता को निर्धारित करने की अनुमति देगा।

वयस्कों में सनस्ट्रोक के लक्षण

सनस्ट्रोक का परिणाम पसीने का अपघटन है। दूसरे शब्दों में, यह पसीने की ग्रंथियों और रक्त की आपूर्ति के काम में असंतुलन है। वाहिकाओं पर पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव के कारण, उनका विस्तार होता है, इसलिए रक्त प्रवाह गतिशील हो जाता है, और चयापचय प्रक्रियाएं सामान्य गति से काम करती हैं। इससे शरीर का अधिक गरम होना शुरू हो जाता है।

सनस्ट्रोक की क्षति की अपनी डिग्री होती है, इसे निर्धारित करने के लिए, आपको अपने लक्षणों को सुनना चाहिए।

प्रकाश डिग्रीऔर ये लक्षण:

1. सिरदर्द
2. त्वचा का रूखापन और लाल होना
3. दुर्बलता
4. तेज़ और तेज़ दिल की धड़कन

ये लक्षण खतरनाक नहीं हैं और स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं। वे लगभग हमेशा अपने आप चले जाते हैं।

औसत डिग्री के साथउपरोक्त लक्षणों में जोड़ा गया है:

1. मतली
2. सुस्ती

वयस्कों में सनस्ट्रोक के ऐसे प्रभावों के लिए चिकित्सीय परीक्षण और अनुवर्ती देखभाल की आवश्यकता होती है।

गंभीर डिग्री के साथलक्षण उतने विशिष्ट नहीं हैं जितने ऊपर बताए गए हैं। गंभीर सनस्ट्रोक एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। यदि रोगी में नीचे सूचीबद्ध कुछ लक्षण हैं, तो आप गंभीर सनस्ट्रोक का निदान कर सकते हैं।

1. शरीर का तापमान 40˚ और उससे अधिक
2. बहरापन
3. कम दबाव (प्रति मिनट 140 बीट तक)
4. आक्षेप
5. अतालता (आंतरायिक) श्वास

यह स्थिति पीड़िता के जीवन के लिए एक गंभीर खतरा है। कभी-कभी कोई लक्षण नहीं होते हैं और रोगी कोमा में पड़ सकता है।

बच्चों में सनस्ट्रोक के लक्षण

बच्चों में सनस्ट्रोक के लक्षण व्यावहारिक रूप से वयस्कों की तरह ही होते हैं। मुखय परेशानीयह है कि एक बच्चे में सनस्ट्रोक का निदान करना बहुत मुश्किल है। बच्चे स्पष्ट रूप से यह नहीं बता सकते कि उन्हें वास्तव में क्या चिंता है। अक्सर वे खुद अपनी दर्दनाक स्थिति का कारण नहीं समझ पाते हैं।

माता-पिता के लिए यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि बच्चे को सनस्ट्रोक हुआ है अगर उन्होंने धूप में अपनी लंबी सैर देखी है। लेकिन अगर आपको संदेह हो गया है, तो बच्चे का व्यवहार आपको उसकी बीमारी का कारण समझने में मदद करेगा।

एक बच्चे में सनस्ट्रोक कैसे निर्धारित करें?

1. चिड़चिड़ापन

सनस्ट्रोक के लक्षणों के कारण बच्चा काम करना शुरू कर देता है, जिसे वह समझा नहीं सकता। कभी-कभी लक्षण घंटों बाद दिखाई देते हैं। एक बच्चा एक अप्रिय स्थिति "सो" सकता है, और फिर कार्य करना शुरू कर सकता है। लेकिन सबसे अधिक बार, इसके विपरीत, बच्चा बेचैन नींद का शिकार होता है।

1. दुर्बलता

अत्यधिक चिड़चिड़ापन के बाद बच्चा सुस्त हो जाता है। इस स्तर पर, अधिक विशिष्ट लक्षण दिखाई देते हैं। बच्चे को सिरदर्द और मतली की शिकायत हो सकती है।

1. गर्मी

इस तथ्य के बावजूद कि वयस्कों में यह लक्षण पहले से ही प्रकट होता है अंतिम चरणबच्चे शरीर में होने वाले परिवर्तनों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। हालांकि, अपने बच्चे के बुखार को गंभीरता से और जिम्मेदारी से लें।

1. ठंडा पसीना

बावजूद उच्च तापमानशरीर ठंडे पसीने से ढका हुआ है।

1. बेहोशी से पहले या होश खो देना

सबसे खतरनाक संकेत। एम्बुलेंस बुलानी चाहिए प्रारंभिक संकेतचेतना के नुकसान को रोकने के लिए सनस्ट्रोक।

जोखिम वाले समूह

कुछ के साथ लोग हैं शारीरिक विशेषताएं, जो सूर्य के अधिक संपर्क में हैं और जोखिम में हैं। यदि आप नीचे सूचीबद्ध लोगों में से एक हैं तो आपको अपने सूर्य के संपर्क को सीमित करना चाहिए।

पहले से प्रवृत होने के घटक:

1. अधिक वजन
2. कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की समस्याएं
3. धूम्रपान
4. बढ़ी हुई मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि
5. तंत्रिका संबंधी समस्याएं
6. शराब के नशे की स्थिति

यदि आप इनमें से किसी भी श्रेणी से संबंधित हैं, तो आपको सूर्य की अभिव्यक्तियों से सावधान रहना चाहिए। सनस्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए निवारक दिशानिर्देशों का पालन करें।

सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार

धूप और लू के लिए प्राथमिक उपचार के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। एक बार जब आप सनस्ट्रोक का निदान करने में सक्षम हो जाते हैं, तो कॉल करना सुनिश्चित करें रोगी वाहन. भले ही लक्षण मामूली क्षति का संकेत देते हैं, फिर भी स्थिति थोड़ी देर बाद खराब हो सकती है। आपका काम सनस्ट्रोक के मामले में प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना है।

घर पर सनस्ट्रोक का इलाज कैसे करें?

1. एक ठंडी जगह प्रदान करें

यदि आप किसी खुले क्षेत्र में हैं, तो रोगी को ठण्ड में ढूंढें और खींचें। यदि आपका ठहरने का स्थान बंद कमरा है, तो एयर कंडीशनर चालू करें। एक नम तौलिये से बाहरी कपड़े, ठंडा चेहरा और डायकोलेट निकालें।

रोगी को मीठी चाय या मिनरल नॉन-कार्बोनेटेड पानी के साथ पिया जा सकता है। सनस्ट्रोक के लिए विशेष दवाएं हैं जिन्हें आप किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं: रिहाइड्रॉन, सिट्रोग्लुकोसोलन, और खारा तैयार करने के लिए अन्य पाउडर।

1. नीचे रख दे

रोगी को क्षैतिज स्थिति में लेटाएं। बेल्ट को ढीला करें, ऊपर के बटन को खोल दें ताकि शरीर को किसी बाहरी दबाव का अनुभव न हो। अपने पैरों के नीचे एक छोटा तकिया या कंबल रखें।

1. शांत हो जाओ

प्रक्रिया बहुत अप्रिय है, लेकिन अगर तापमान 38.5˚ तक पहुंच गया है तो सनस्ट्रोक का इलाज कैसे करें?

सौर पराबैंगनी विकिरण से पीड़ित व्यक्ति को ठंडे स्नान में रखा जाना चाहिए। पानी ज्यादा ठंडा नहीं होना चाहिए ताकि शरीर को झटका न लगे। एक तौलिये में बर्फ के टुकड़े लपेटें और सिर पर, घुटनों के नीचे, बगल के नीचे और कमर के क्षेत्र में लगाएं। जमी हुई सब्जियां भी प्रशीतन के लिए उपयुक्त हो सकती हैं।

1. मुक्त वायुमार्ग सुनिश्चित करें

यदि रोगी बेहोश है, तो उसके सिर को बगल की ओर कर दें। यह संभव है कि बेहोशी की स्थिति में भी, सनस्ट्रोक से उल्टी का दौरा पड़ सकता है। ये सावधानियां जरूरी हैं ताकि उल्टी होने पर मरीज का दम घुट न जाए।

1. अपनी सांस देखें

मरीज की सांस पर नजर रखना बहुत जरूरी है। आपको कृत्रिम श्वसन करने की आवश्यकता हो सकती है।

सभी खतरनाक लक्षणों के पीछे होने के बाद, पुनर्वास की अवधि शुरू होती है, जो कई दिनों तक चल सकती है। रोगी को श्रेय दिया जाता है पूर्ण आराम, संतुलित आहारऔर एक बड़ी संख्या कीपीना।

सनस्ट्रोक के दौरान तापमान कैसे कम करें?

सनस्ट्रोक होने पर सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने शरीर के तापमान की निगरानी करें। यह किसी भी क्षण बदल सकता है। यह बहुत ही महत्वपूर्ण पहलूवसूली जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

सनस्ट्रोक के दौरान तापमान कितने समय तक रहता है?

जैसा कि पहले से ही रोग की अवधि में दोहराया जाता है, शरीर पसीने की कमी को सहन करता है। इसलिए, शरीर स्वयं को "ठंडा" नहीं कर सकता है। लयबद्ध रक्त प्रवाह के कारण तापमान धीरे-धीरे बढ़ता है, इसलिए इस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।

एक सनस्ट्रोक के दौरान तापमान तब तक बढ़ेगा और तब तक रहेगा जब तक कि वह नीचे गिर न जाए। इस चिंता को डॉक्टरों पर छोड़ देना बेहतर है। यदि आपने चिकित्सा सहायता की प्रतीक्षा नहीं की, और तापमान 39˚ की रेखा को पार कर गया, तो आप पेरासिटामोल, एनलगिन और एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के ½ टैबलेट के तापमान को कम करने का प्रयास कर सकते हैं।

सनस्ट्रोक की रोकथाम

सनस्ट्रोक का सबसे अच्छा उपाय सावधानियां हैं। आखिरकार, बाद में इसका इलाज करने की तुलना में इसे समय पर रोकना बेहतर है।

रोकथाम के तरीके

1. हेडगियर से अपनी सुरक्षा करें। प्राकृतिक कपड़ों का प्रयोग करें जो नमी को अवशोषित करते हैं और गर्मी का संचालन करते हैं। कपड़ा हो तो बेहतर है सफेद रंगकिरणों को परावर्तित करने के लिए। यह आपको सनस्ट्रोक से बचाएगा, लेकिन हीटस्ट्रोक से नहीं। इसलिए, जब आप सिर के अत्यधिक गर्म होने का अनुभव करते हैं या गर्मी से आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो अपनी टोपी को गीला करें और इसे पहन लें। इस हेरफेर को आवश्यकतानुसार दोहराएं, आपका स्वास्थ्य सामान्य नहीं होगा।
2. खूब सारा पानी पीओ। यह नियम खासकर बच्चों पर लागू होता है। वे बहुत सक्रिय हैं और इसलिए द्रव की आवश्यकता कई गुना अधिक है। जरूरी नहीं कि साफ पानी ही पिएं, आप अपने बच्चे को फ्रूट ड्रिंक या जूस पिला सकती हैं। ध्यान रखना गर्मी का पेयठंडा था, लेकिन ठंडा नहीं था।
3. अपना समय धूप में सीमित रखें। हर 10 मिनट में एक ब्रेक लें और छाया में छिप जाएं।
4. खतरनाक घंटों से सावधान रहें जब सूरज अपने सबसे सक्रिय, या "जहरीले" जैसा कि लोग कहते हैं। यह 1100 से 1700 तक की अवधि है।
5. अधिक भोजन और भारी भोजन से बचें। इससे आपका पेट बहुत भारी हो जाएगा। शरीर के मुख्य बल भोजन के प्रसंस्करण में जाएंगे, न कि प्रक्रियाओं की रक्षा और सामान्यीकरण के लिए।

मित्रवत सूर्य की किरणों को भिगोना हमेशा बहुत सुखद होता है। लेकिन इनमें मौजूद अल्ट्रावायलेट कई समस्याओं का कारण बनता है। बचाव के तरीकों का पालन करें ताकि सूरज की किरणों का शिकार न हों। सनस्ट्रोक के पहले संकेत पर, एम्बुलेंस को कॉल करें और यदि संभव हो तो अपने आप को प्राथमिक उपचार दें।

वीडियो: हीट एंड सनस्ट्रोक

गर्मियों की शुरुआत के साथ, विशेष रूप से दक्षिणी अक्षांशों में, सूर्य की गतिविधि तेजी से बढ़ जाती है। "सनस्ट्रोक" के निदान के साथ डॉक्टरों की ओर रुख करने वाले लोगों की संख्या भी बढ़ रही है। लेकिन क्या करें जब स्वास्थ्य देखभालउपलब्ध नहीं है या घाव की प्रकृति ज्यादा चिंता का कारण नहीं है? हीट स्ट्रोक के साथ सनस्ट्रोक को भ्रमित किए बिना किसी विशेषज्ञ के बिना निदान कैसे करें? आखिरकार, उनके समान लक्षण हैं!

सनस्ट्रोक हीटस्ट्रोक को संदर्भित करता है। मुख्य अंतर प्रभावित क्षेत्र है। सूर्य की चपेट में आने पर उसकी किरणों से असुरक्षित क्षेत्र प्रभावित होता है - सिर, गर्मी की चपेट में आने पर पूरा शरीर गर्म हो जाता है।

कारण

सूर्य की सीधी किरणें सिर के असुरक्षित क्षेत्रों पर पड़ने से मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं को गर्म करती हैं। जो, विस्तार करते हुए, मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह के स्तर को तेजी से बढ़ाता है, इसके काम को रोकता है। स्थिति और बढ़ जाती है यदि:

1. ताजी हवा तक पहुंच नहीं है।
2. इनसे पहले खूब खाना खाया जाता था।
3. मादक वाष्प के तहत आदमी।
4. ऐसी बीमारियां हैं जो रक्तचाप में वृद्धि का कारण बनती हैं।
5. सूर्य संरक्षण गायब है।
6. लंबे समय तक सीधे रहने के साथ पराबैंगनी किरणेसुरक्षा नियमों की अनदेखी

बच्चे प्रभाव के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं - बच्चा जितना छोटा होगा, खतरा उतना ही अधिक होगा। लेकिन सूरज की सीधी किरणें उन बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, जिनका फॉन्टानेल ऊंचा नहीं है। इसका स्थान और कपाल की सुरक्षा की कमी से किरणों का मस्तिष्क के ऊतकों में गहरा प्रवेश होता है। तत्काल विस्तार रक्त वाहिकाएं, रक्तस्राव तक, मस्तिष्क का विघटन, घातक परिणाम तक। जब फॉन्टानेल बड़ा हो जाता है, तो बच्चा कम कमजोर हो जाता है।

लक्षण

सनस्ट्रोक के लक्षण लगभग तुरंत ही प्रकट होने लगते हैं। पीड़ित बीमार हो जाता है, वह लगातार:

• अस्वस्थ महसूस करता है;
• सिरदर्द की शिकायत;
• उसकी नाड़ी और श्वास तेज हो जाती है;
• मतली और चक्कर आना दिखाई देते हैं;
• होश खो देता है।

सूर्य की किरणों को नुकसान का संकेत देने वाला एक अतिरिक्त लक्षण आंखों की पुतलियों की प्रतिक्रिया है। पर सामान्य आदमीवे संकुचित हो जाते हैं, और जब सूर्य की किरणों से टकराते हैं, तो वे थोड़े विस्तारित हो जाते हैं, तीखेपन के खराब निर्धारण के साथ।

हार की डिग्री

मस्तिष्क क्षति की डिग्री के समानांतर, सनस्ट्रोक के लक्षण उत्तरोत्तर विकसित होते हैं। उन्हें सशर्त रूप से तीन श्रेणियों में विभाजित किया गया है:

1. प्रकाश डिग्री:
   • क्षिप्रहृदयता;
   • हल्की मतली;
   • फैली हुई विद्यार्थियों;
   • सरदर्द;
2. औसत:
   • गंभीर सिरदर्द के कारण:
     • जी मिचलाना;
     • हल्की उल्टी;
     • चेतना का अल्पकालिक नुकसान;
   • नकसीर;
   • तापमान कूदता है (40 0 तक);
   • क्षिप्रहृदयता;
   • तेजी से सांस लेना और हृदय गति में वृद्धि;
   • रोगी शिकायत करता है:
     • वह वास्तविकता को अच्छी तरह से नहीं समझता है;
     • उसके लिए चलना मुश्किल है;
3. अधिक वज़नदार:
   • प्रभावित क्षेत्रों की स्पष्ट लालिमा;
   • उलटी करना;
   • आक्षेप;
   • गर्मी;
   • बुखार;
   • शुरू हो सकता है:
     • बड़बड़ाना;
     • मतिभ्रम;
     • अनैच्छिक आंत्र और मूत्राशय खाली करना।

गंभीर सनस्ट्रोक क्षति के लिए पीड़ित को तत्काल अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है।

प्राथमिक चिकित्सा

एक सनस्ट्रोक पीड़ित की मदद से, कार्रवाई की गति महत्वपूर्ण है - शीघ्र स्वस्थ होना सामान्य अवस्थाबीमार।

• पीड़ित को ठंडे कमरे में ले जाना चाहिए या छाया में ले जाना चाहिए, किसी भी वस्तु को उसके घुटनों के नीचे रखकर, उसके सिर को बगल की ओर कर देना चाहिए।
• एक पंखा या अन्य उपकरण चालू करें जो कमरे में तापमान को कम कर सकते हैं। यदि कोई नहीं है, तो सभी विंडो खोलें।
• सड़क पर, चेहरे पर स्प्रे करें और पंखे जैसी किसी वस्तु का उपयोग करके रोगी को पंखा दें। आप एक नम कपड़े का उपयोग कर सकते हैं।
• यदि आपके पास गैर-कार्बोनेटेड पीने का पानी है, तो आपको इसे पीड़ित को पीने की जरूरत है।
• बेहोशी में मदद करता है अमोनिया. वे अपने मंदिरों को पोंछते हैं और उन्हें सूंघते हैं।
• एंबुलेंस के इंतजार में पूरे समय पीड़ित को पीने का पानी मुहैया कराना जरूरी है।

प्राथमिक उपचार से शीघ्र स्वस्थ होने का मुख्य उपाय है - ठंडा सेक, जो सिर के पिछले भाग और सिर के अस्थायी भाग से जुड़ा होता है।

घर पर क्या करें?

यदि घर के पास सनस्ट्रोक हुआ है, उदाहरण के लिए, व्यक्तिगत भूखंड पर, और चिकित्सा देखभाल तक पहुंच नहीं है, तो निम्नलिखित युक्तियाँ काम आएंगी:

1. ठंडा करना।
   • कोई भी तरीका जो प्रभावित क्षेत्र की सतह के तापमान को कम करने में मदद करेगा, खासकर जब बच्चों और शिशुओं की बात आती है: एक ठंडा स्नान, स्नान। ठंडा करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला पानी शरीर के तापमान से थोड़ा ठंडा होना चाहिए। कोल्ड कंप्रेस अच्छी तरह से और जल्दी से जीवन में लाया जाता है, जो सिर के पश्चकपाल और लौकिक भागों पर लगाया जाता है।
2. दर्द निवारक।
   • यहां कम से कम फोन पर डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, खासकर अगर 3 साल से कम उम्र के बच्चों में सनस्ट्रोक का इलाज किया जाता है।
3. एंटी-बर्न एजेंट।
   • यदि सनस्ट्रोक के अलावा शरीर पर जली हुई लाली हो तो उसका उपचार साथ-साथ करना चाहिए। जटिल प्रभावों की तैयारी दिखा रहा है।
4. निर्जलीकरण के लिए समाधान।
   • कोई भी पेय या तरल (अधिमानतः गैर-कार्बोनेटेड) जो पानी के संतुलन को फिर से भर देगा, वह करेगा।

लोक उपचार के साथ उपचार

यदि सनस्ट्रोक के नकारात्मक संकेतों (परिणामों) को खत्म करने के लिए हाथ में कोई दवा नहीं है, तो आप निम्नलिखित लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं:

1. प्याज का रस।
   • 2 प्याज को किसी भी सुविधाजनक रस के साथ कुचल दिया जाता है, घोल से रस निचोड़ा जाता है, जिससे पीड़ित को सांस लेने की अनुमति मिलती है। फिर प्याज का रसत्वचा की मालिश करते समय आपको पीड़ित की हथेलियों और पैरों में रगड़ने की जरूरत है।
2. लैवेंडर का तेल।
   • लैवेंडर के तेल का हिस्सा 1:10 के अनुपात में किसी के साथ मिलाया जाता है वनस्पति तेल: जैतून, जोजोबा, तिल और उन्हें सिर, पैर, हथेलियों, छाती क्षेत्रों के अस्थायी भाग से रगड़ें। उसी मिश्रण में आप थोड़ा सा एलो जूस भी मिला सकते हैं, इससे रिकवरी इफेक्ट बढ़ेगा।
3. पुदीने की चाय।
   • चाय को पौधे की सूखी पत्तियों से बनाया जाता है और इसे पूरी तरह से ठंडा होने के बाद पीड़ित को पीने के लिए दिया जाता है।

सनस्ट्रोक से कैसे बचें?

सनस्ट्रोक उन घावों को संदर्भित करता है जिन्हें बाद में बीमारी का इलाज करने की तुलना में आवश्यकताओं और निवारक उपायों की एक श्रृंखला का पालन करके रोकना आसान होता है।

1. उच्च सौर गतिविधि में चलने के दौरान, सूर्य की सीधी किरणों से बचाने के लिए सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करें। छाता या हेडड्रेस, सिर के पश्चकपाल और लौकिक भाग को पूरी तरह से ढंकना।
2. जब सूर्य अपने चरम (11-14 घंटे) पर होता है, तो बेहतर है कि बाहर खुली जगहों पर न जाएं। घर पर या छाया में प्रतीक्षा करें।
3. बहुत गर्म मौसम में, सूती या लिनन से बने प्राकृतिक कपड़े पहनें।
4. पानी की बोतल और रूमाल साथ रखें। पुनःपूर्ति का ट्रैक रखें शेष पानी, और जब अत्यधिक गर्मीसिर के पिछले हिस्से पर गीला रुमाल लगाएं।
5. खुली धूप में टहलने से पहले, आपको वसायुक्त और संतोषजनक भोजन पर निर्भर रहने की आवश्यकता नहीं है।
6. गर्मी के मौसम में आपको ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थ पीने की जरूरत होती है। पेय के रूप में, आप बहुत मीठे रस का उपयोग नहीं कर सकते, हरी चाय, फल खाद।
7. समुद्र तट और अन्य खुले स्थानों पर, खुली धूप में रहने की अवधि को नियंत्रित करें, इसे बारी-बारी से छाया में आराम करें।

सौर गतिविधि की अवधि के दौरान बच्चों की निगरानी करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, वे अपने खेल में अधिक सक्रिय होते हैं, लेकिन वे अक्सर सूर्य की किरणों से भी प्रभावित होते हैं। बच्चे को पनामा टोपी पहनना सिखाना आवश्यक है, उसे लगातार वयस्कों के क्षेत्र में रहना चाहिए, और खुले स्थानों में लंबे समय तक रहने के साथ, उसे कुछ समय के लिए छाया में आराम करना चाहिए।

सनस्ट्रोक से तात्पर्य एक दर्दनाक स्थिति से है, सिर की खुली सतह पर तीव्र धूप के लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण मस्तिष्क के कामकाज में विकार। इस घटना को थर्मल शॉक के अजीबोगरीब रूप के रूप में जाना जाता है।

मानव शरीर को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि जब पसीने की ग्रंथियों की मदद से अवशोषित गर्मी की दर को पार कर जाता है, तो स्वचालित शीतलन होता है, और जब हाइपोथर्मिया, वार्मिंग तंत्र सक्रिय होते हैं। लेकिन सनस्ट्रोक का अधिक प्रभाव पड़ता है, जिससे शरीर के लिए अपने आप सामना करना बेहद मुश्किल हो जाता है। शरीर को भारी मात्रा में गर्मी प्राप्त होती है, जिसके परिणामस्वरूप पसीना, रक्त परिसंचरण और तंत्रिका गतिविधि बाधित होती है। तेज धूप के प्रभाव में, वाहिकाएं फैल जाती हैं, जबकि रक्त मस्तिष्क में "स्थिर" हो सकता है, जो कभी-कभी स्ट्रोक का कारण बनता है। साथ ही, कार्डिएक अरेस्ट के मामले असामान्य नहीं हैं। सनस्ट्रोक सबसे अधिक बार समुद्र में छुट्टी पर प्राप्त किया जा सकता है, खुले क्षेत्रों (स्टेप, रेगिस्तान) में चलते समय, साथ ही साथ प्रदर्शन करते समय व्यावसायिक गतिविधिसूर्य के संपर्क में शामिल है।

सनस्ट्रोक होने की संभावना गर्मियों के मध्य के करीब बढ़ जाती है, और सितंबर के अंत में ही गिरावट शुरू हो जाती है। साथ ही धूप में बिताया गया समय भी अहम भूमिका निभाता है। इसलिए, सुबह 10 बजे से शाम 5 बजे तक की अवधि को सबसे खतरनाक माना जाता है, हालांकि कई पर्यटक धूप सेंकने के लिए इस विशेष अवधि को चुनते हैं, जबकि सबसे पहले, वे हेडगियर के बारे में भूल जाते हैं।

सनस्ट्रोक के लक्षण

सनस्ट्रोक सुस्ती, सिरदर्द, चक्कर आना, मतली और उल्टी से प्रकट होता है। अधिक गंभीर मामलों में, एक व्यक्ति कोमा में पड़ जाता है, और मृत्यु हो सकती है। यदि परिवेश की आर्द्रता बढ़ जाती है, तो लक्षण बिगड़ जाते हैं।

सनस्ट्रोक की डिग्री के आधार पर, लक्षण इस प्रकार हैं:

• पर सौम्य रूपसिरदर्द, मतली, श्वसन और नाड़ी की दर में वृद्धि, सामान्य कमजोरी, फैली हुई विद्यार्थियों में है। इस स्तर पर, सनस्ट्रोक के साथ मदद में एक व्यक्ति को एक सुरक्षित क्षेत्र में ले जाना, शरीर की उस स्थिति को समाप्त करना शामिल है जिसमें पीड़ित उल्टी पर घुट सकता है;
• औसत डिग्री में उल्टी और मतली के साथ गंभीर सिरदर्द, गंभीर शारीरिक गतिविधि, अस्थिर चाल, आंदोलनों की अनिश्चितता, स्तब्ध हो जाना, नाक से खून बहना, तेजी से नाड़ी और श्वसन, समय-समय पर बेहोशी, 40 डिग्री तक बुखार;
• सनस्ट्रोक की एक गंभीर डिग्री के साथ, चेहरा लाल हो जाता है, फिर पीला हो जाता है, मल और मूत्र का अनैच्छिक उत्सर्जन होता है, मतिभ्रम, प्रलाप, अधिकतम स्वीकार्य स्तर तक तापमान में महत्वपूर्ण वृद्धि, आक्षेप। 30 प्रतिशत मामलों में, इस डिग्री का सनस्ट्रोक प्राप्त करना दुखद रूप से समाप्त हो जाता है। खतरा इस तथ्य में भी निहित है कि यह चरण जल्दी और अचानक आ सकता है, यानी पहले हल्के लक्षणों के साथ, रोगी थोड़े समय के बाद कोमा में पड़ सकता है। इसलिए, जब गर्मी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो सनस्ट्रोक में मदद की तत्काल आवश्यकता होती है।

जोखिम

निम्नलिखित स्थितियों में नकारात्मक सौर जोखिम की संभावना बढ़ जाती है:

• परिवेशी वायु की आर्द्रता में वृद्धि;
• सिर की सतह पर सूर्य के प्रकाश का सीधा प्रभाव (हेडगियर की कमी);
• कुछ स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे हृदय रोग, अंतःस्रावी विकार, मोटापा, वनस्पति संवहनी दुस्तानताऔर कुछ अन्य;
• जूनियर (1 वर्ष से कम आयु) या वृध्दावस्था. शिशुओं में, शरीर अभी तक स्वतंत्र रूप से थर्मोरेग्यूलेशन करने में सक्षम नहीं है, और बुजुर्गों में यह अब अपने कार्यों का सामना नहीं कर सकता है;
• धूम्रपान;
• अतिरिक्त शरीर का वजन;
• तनाव और तंत्रिका तनाव;
• शराब का नशा।

सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार

मामूली लक्षण होने पर भी सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार तुरंत प्रदान किया जाना चाहिए। जितनी जल्दी हो सके एम्बुलेंस को कॉल करना सबसे अच्छा है, लेकिन जब तक विशेषज्ञ घटनास्थल पर नहीं पहुंच जाते, तब तक निम्नलिखित उपाय किए जाने चाहिए:

• पीड़ित को ठंडे कमरे में या कम से कम छाया में ले जाएं या ले जाएं। लोगों की भीड़ से सबसे अच्छा बचा जाता है;
• व्यक्ति को आरामदायक स्थिति में रखें, लेकिन उल्टी के प्रवेश को छोड़कर एयरवेज;
• पीड़ित के पैरों के नीचे एक तकिया या चीजें रखना बहुत जरूरी है ताकि अंग पूरे शरीर के संबंध में थोड़ा ऊपर उठें;
• किसी व्यक्ति से गहने और कपड़े हटा दें, खासकर वे जो छाती को निचोड़ते हैं;
• सनस्ट्रोक की स्थिति में एम्बुलेंस के आने से पहले, व्यक्ति को बहुत सारा ठंडा तरल, अधिमानतः साधारण पानी थोड़ी चीनी और नमक के साथ देना अनिवार्य है। उत्तरार्द्ध की अनुपस्थिति में, किसी भी पेय की पेशकश करें;
• चेहरा गीला ठंडा पानी;
• हो सके तो पूरे शरीर पर ठंडा पानी डालें और एक गीला ठंडा कपड़ा या एक साधारण तौलिया लगाएं, खासकर छाती पर;
• सिर पर एक ठंडा सेक लगाएं, जो बर्फ के टुकड़ों से बनाया जा सकता है, रेफ्रिजरेटर से एक साधारण बोतल या जमे हुए उत्पाद से बनाया जा सकता है फ्रीज़र. सर्दी मुख्य रूप से सिर और माथे के पिछले हिस्से में वितरित करें;
• तीव्र गति वाले व्यक्ति को पंखा लगाना, मानो पंखे का प्रभाव पैदा कर रहा हो;
• हो सके तो अमोनिया या अमोनिया के घोल को कुछ सेकंड के लिए नाक में डालें;
• सांस रुकने पर कृत्रिम जोड़तोड़ और हृदय की मालिश करना आवश्यक है।

गैग रिफ्लेक्स होने पर सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक व्यक्ति का दम घुट सकता है। वायुमार्ग को अतिरिक्त स्राव से मुक्त करना आवश्यक है।

महत्वपूर्ण क्षण बीत जाने के बाद (सनस्ट्रोक के साथ सहायता के अधीन), पूर्ण आराम और बिस्तर पर आराम दिखाया जाता है। शरीर को ठीक होने में कई दिन लगते हैं। तंत्रिका गतिविधि, जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं और रक्त परिसंचरण।

सनस्ट्रोक की रोकथाम

सबसे पहले तो टोपी में ही धूप में रहना जरूरी है, अगर ठहरने का समय 10 मिनट तक सीमित नहीं है। विशेष रूप से गर्म मौसम में, हल्की सामग्री से बने टोपी और टोपी उपयुक्त होते हैं, क्योंकि वे बेहतर प्रतिबिंबित करते हैं सूरज की किरणें. महिलाओं के लिए, हल्के सामग्री से बने रूमाल और स्कार्फ एक आरामदायक विकल्प के रूप में उपयुक्त हैं। साथ ही सनग्लासेज पहनना न भूलें।

समुद्र तट पर धूप में रहने की अनुशंसा नहीं की जाती है लंबे समय तकभीड़भाड़ के दौरान सनस्ट्रोक से बचने के लिए। सुबह के समय और शाम के 5 बजे के बाद ही धूप सेंकना फायदेमंद होता है। पहली बार जब आप दिन में 15 मिनट से अधिक धूप से स्नान नहीं कर सकते, धीरे-धीरे अवधि बढ़ाते हुए।

यदि कोई व्यक्ति गति में है - तैरना, चलना, खेल खेलना, तो तन करना सबसे अच्छा है। उसी समय, कपड़े हल्के और हल्के होने चाहिए, केवल समुद्र या नदी में आप स्नान सूट या तैराकी चड्डी में तैर सकते हैं। प्राकृतिक सामग्री को वरीयता देना बेहतर है जो हवा को गुजरने देती है और पसीने को वाष्पित होने से नहीं रोकती है।

गर्मी में ज्यादा खाने और वासोडिलेटिंग पेय पीने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। फ़ायदा मिलेगा ताजा फलऔर सब्जियां दुग्ध उत्पादऔर हल्के ग्रील्ड मांस व्यंजन। पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ की खपत के बारे में मत भूलना।