16 सप्ताह 2 दिन कौन सा महीना। महिला शरीर में क्या होता है? शरीर में परिवर्तन

प्रसूति कैलेंडर के अनुसार, गर्भावस्था का 16 वां सप्ताह महिला की "दिलचस्प स्थिति" के चौथे महीने में आता है। दूसरी तिमाही पूरे जोरों पर है, और अगर सब कुछ हमेशा की तरह चलता है, तो महिला अधिक खिलती है और अपरिहार्य मातृत्व की तैयारी जारी रखती है।

बोध

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में भावनाएं, यदि यह अनुकूल रूप से और सभी मानदंडों के अनुसार आगे बढ़ती है, तो किसी भी दर्दनाक या अप्रिय अभिव्यक्तियों की देखरेख नहीं की जाती है। विषाक्तता अतीत की बात है, बार-बार पेशाब आना भी है। स्तन, दुद्ध निकालना की तैयारी जारी है, लेकिन साथ ही, एक नियम के रूप में, दर्द पहले से ही गायब हो जाता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, गर्भवती मां "जीवन में आती है" लगती है: गर्भावस्था के शुरुआती चरणों की तुलना में हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थापित की गई है, इसलिए महिला संतुलित और शांत हो जाती है, नई ताकत और खुशी से भरी होती है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह से शुरू होकर एक महिला को अक्सर यह लगने लगता है कि उसकी भूख कैसे बढ़ गई है। यह उन माताओं के लिए विशेष रूप से सच है जो पहले विषाक्तता से पीड़ित थीं: अब यह सिर्फ पकड़ने और स्वादिष्ट और पूर्ण खाने का समय है, लेकिन साथ ही वजन को देखते हुए।

हैरानी की बात है, लेकिन साथ ही, यह सुखद है कि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में संवेदनाओं को एक बहुत छोटे बच्चे के पहले आंदोलनों से समृद्ध किया जा सकता है। जो महिलाएं फिर से गर्भवती होती हैं, उनमें बच्चे की पहली हलचल महसूस होने की संभावना अधिक होती है: इस मामले में भ्रूण की हलचल अक्सर पहली गर्भावस्था की तुलना में 2-4 सप्ताह पहले होती है। अक्सर, पहली बार में, गर्भवती माँ को यह भी एहसास नहीं होता है कि ये उसके प्यारे बच्चे की सबसे पहली ठोस हरकतें थीं: कई महिलाएं उनकी तुलना हवा के बुलबुले से हल्की फड़फड़ाहट या संवेदनाओं से करती हैं।

लेकिन, भले ही माँ उसकी भावनाओं को संवेदनशील रूप से सुनती है, लेकिन कोई हलचल महसूस नहीं करती है, आपको इस बारे में परेशान नहीं होना चाहिए। आखिरकार, कुछ माताओं का बच्चा अधिक सक्रिय होता है, कुछ का बच्चा शांत होता है, यहां तक ​​​​कि अलग-अलग गर्भधारण में एक ही महिला के साथ, बच्चे अलग-अलग तरीकों से ध्यान देने लगते हैं।

अल्ट्रासाउंड

लेकिन, भले ही महिला अभी तक भ्रूण की गतिविधियों को महसूस नहीं करती है, वह गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान उनका निरीक्षण कर सकती है। अल्ट्रासाउंड परीक्षा आयोजित करते समय, मॉनिटर स्पष्ट रूप से दिखाता है कि बच्चा कैसे चलता है, और यहां तक ​​​​कि उसके आंदोलनों को सक्रिय ग्रिमिंग के साथ पूरक करता है। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड दिखाएगा: बच्चे के चेहरे के भाव असामान्य रूप से सक्रिय हैं - बच्चा पहले से ही डूब रहा है, मुस्करा रहा है, पलक झपका रहा है। और, इसके अलावा, यह स्पष्ट हो जाता है कि माँ के पेट में "थूथन का निर्माण" कौन कर रहा है: गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड बच्चे के लिंग का निर्धारण करने में काफी सक्षम है।

16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

यह एक लड़का या लड़की है, लेकिन गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में भ्रूण पहले से ही "सभ्य" आकार तक पहुंच जाता है: यह कोक्सीक्स से सिर के मुकुट तक 11 सेमी लंबा होता है, और इसका वजन लगभग 100-120 ग्राम होता है।

बच्चे की हड्डियाँ मजबूत होती रहती हैं - पैर अधिक विकसित हो जाते हैं, नाखून लगभग पूरी तरह से बन जाते हैं। बच्चा पहले से ही गर्दन को सीधा रखता है, सिर को बगल से घुमा सकता है। साथ ही, कान और आंखें अपने "नामित" स्थान के करीब आ रहे हैं।

बच्चे का हृदय अधिकतम काम करता है, प्रतिदिन 25 लीटर रक्त पंप करता है। पाचन कार्य अब यकृत द्वारा किया जाता है, जो पहले हेमटोपोइजिस के लिए जिम्मेदार था। लेकिन धीरे-धीरे, पेट, और इसके साथ आंतों, और पित्ताशय की थैली, अपने कार्य शुरू करते हैं, जबकि अभी भी केवल "प्रशिक्षण" कार्य करते हैं। उदाहरण के लिए, भ्रूण की आंतों में, पहली सामग्री दिखाई देती है, जिसमें अब तक व्यावहारिक रूप से पित्त होता है। यह मूल मल, मेकोनियम है, जिसका रंग गहरा हरा या काला-हरा होता है। गुर्दे और मूत्राशय दोनों पहले से ही अपने उद्देश्य को पूरा कर रहे हैं: हर 45 मिनट में भ्रूण पेशाब करता है।

अब से, बच्चे का अस्थि मज्जा हेमटोपोइजिस के लिए जिम्मेदार होता है, और रक्त की संरचना भी पूरी तरह से बन जाती है। अब उसे उन सभी कोशिकाओं की विशेषता है जो एक वयस्क के रक्त में हैं, रक्त समूह और भ्रूण का आरएच कारक निर्धारित किया जाता है। इसी समय, रक्त में अभी भी एक विशेष पदार्थ के लिए जगह होती है जिसे भ्रूण हीमोग्लोबिन, या नवजात हीमोग्लोबिन कहा जाता है। हालाँकि, सामान्य हीमोग्लोबिन पहले से ही रक्त में दिखाई देने लगा है, लेकिन यह बच्चे के जन्म के छह महीने बाद ही भ्रूण के हीमोग्लोबिन को पूरी तरह से बदल देगा।

विश्लेषण

सप्ताह 16 एक महिला के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि है, जिसके पास अब परीक्षणों की कुछ विस्तारित सूची होगी। पारंपरिक यूरिनलिसिस के अलावा, दबाव माप, वजन नियंत्रण, भ्रूण के दिल को सुनना, सप्ताह 16 में परीक्षण भी वांछनीय हैं, जो गंभीर भ्रूण विकास संबंधी दोषों की उपस्थिति का पता लगाएंगे या उनका खंडन करेंगे। अधिक सटीक रूप से - एक परीक्षण: एक रक्त परीक्षण जो आपको महिला के शरीर में अल्फा-भ्रूणप्रोटीन (एएफपी), मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) और असंबद्ध एस्ट्रिऑल (एनई) के स्तर का आकलन करने की अनुमति देता है।

एक गर्भवती महिला के शरीर में इन पदार्थों के स्तर का अध्ययन उच्च स्तर की संभावना के साथ यह मान लेना संभव बनाता है कि भ्रूण में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताएं और सकल विकासात्मक दोष हैं। तो, आदर्श से एएफपी, एचसीजी और एनई का विचलन एक बच्चे को डाउन सिंड्रोम, क्रानियोसेरेब्रल हर्निया, एनेस्थली और रीढ़ की विकृति होने की संभावना का संकेत दे सकता है। हालांकि, प्रतिकूल विश्लेषण किसी भी तरह से अंतिम निदान करने का कारण नहीं हो सकता है, बल्कि इसके बजाय अतिरिक्त अध्ययन और विश्लेषण के लिए एक अच्छा कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, एमनियोसेंटेसिस के लिए।

एमनियोसेंटेसिस एक परीक्षा है जिसमें उनकी संरचना का अध्ययन करने के लिए एमनियोटिक द्रव का एक नमूना लेना शामिल है। एमनियोटिक द्रव का विश्लेषण, जिसका पंचर तब लिया जाता है जब अल्ट्रासाउंड नियंत्रण के तहत गर्भाशय में एक सुई डाली जाती है, जिससे लगभग 40 जन्मजात विकृतियों का निदान करना संभव हो जाता है। उसी समय, एमनियोसेंटेसिस गर्भावस्था की काफी गंभीर जटिलताओं को भड़का सकता है - इसकी समाप्ति और समय से पहले जन्म तक। इसलिए, प्रक्रिया के सभी खतरों की पूर्व संध्या पर महिला को समझाते हुए, यह परीक्षण विशेष रूप से एक उच्च योग्य विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। एक महिला, बदले में, हमेशा इस तरह की प्रक्रिया को अपनी इच्छा से मना कर सकती है।

दर्द

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह तक विषाक्तता पहले ही बीत चुकी है, और सामान्य तौर पर एक महिला गर्भावस्था के पहले हफ्तों से बेहतर महसूस करती है, कुछ दर्दनाक संवेदनाएं कभी-कभी उसे परेशान कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, 16 सप्ताह में पीठ के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत आम है। एक नियम के रूप में, वे गर्भवती मां की रीढ़ पर बढ़ते भार के कारण उत्पन्न होते हैं। इसे देखते हुए, आपको एड़ी को छोड़ देना चाहिए और यदि संभव हो तो रीढ़ को जितनी बार संभव हो आराम दें। इसके अलावा, सोने के लिए उपयुक्त स्थिति का चयन करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। अब पेट के बल सोना असंभव है - पेट पर दबाव को बाहर रखा जाना चाहिए। लेकिन अब आप अपनी पीठ के बल भी ज्यादा नहीं सो सकते हैं: ऐसी स्थिति 16 सप्ताह में पीठ के निचले हिस्से में दर्द पैदा कर सकती है। अब से, सोने के लिए सबसे बेहतर स्थिति बाईं ओर है, जिसमें एक घुटना छाती तक थोड़ा ऊपर खींचा जाता है।

गर्भाशय

भ्रूण के निरंतर विकास के कारण गर्भावस्था के 16 सप्ताह में गर्भाशय बढ़ता रहता है: अब इसका वजन 250 ग्राम तक पहुंच सकता है। परीक्षा के दौरान, डॉक्टर हमेशा गर्भाशय की ऊंचाई को मापता है, जो कि 16 सप्ताह में पहले से ही के स्तर तक पहुंच जाता है। नाभि से आधी दूरी। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम और भ्रूण के सामान्य विकास को सुनिश्चित करने के लिए इस तरह के माप आवश्यक हैं। एक महिला पहले से ही अपने बच्चे के "घर" को महसूस कर सकती है: गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में गर्भाशय नाभि से लगभग 7-7.5 सेमी की दूरी पर दिखाई देता है। धीरे-धीरे आकार में वृद्धि, गर्भाशय अनिवार्य रूप से आंतों पर दबाव डालना शुरू कर देता है, जिससे सूजन, नाराज़गी और कब्ज हो सकता है।

16 सप्ताह की गर्भवती में पेट

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में गर्भाशय में वृद्धि के साथ-साथ पेट भी बढ़ता है: इस समय, पेट पहले से ही स्पष्ट रूप से आगे की ओर फैला हुआ होता है। इसके अलावा, यदि गर्भावस्था पहली है, तो पेट बार-बार गर्भधारण में उतना नहीं फैलता है - पेट और गर्भाशय की मांसपेशियां और स्नायुबंधन अभी भी अच्छे आकार में हैं और खिंचाव नहीं है।

जैसे-जैसे पेट बढ़ता है, उस पर एक गहरी पट्टी अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई दे सकती है, जो नाभि से नीचे की ओर फैलती है, पेट को दो हिस्सों में विभाजित करती है। यह त्वचा में मेलेनिन वर्णक के संचय का परिणाम है, एक अस्थायी घटना जो बच्चे के जन्म के बाद अपने आप गुजर जाएगी। वैसे, गर्भावस्था के दौरान माथे पर, गालों पर, आंखों के आसपास और यहां तक ​​कि नाक के पुल पर भी उम्र के धब्बे हो सकते हैं। बच्चे के जन्म के बाद वे भी गायब हो जाएंगे - पेट पर भूरे रंग की पट्टी के साथ।

आवंटन

इस समय निर्वहन की प्रकृति कुछ हद तक बदल सकती है: गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में निर्वहन कुछ हद तक भरपूर हो सकता है और इसका रंग सफेद हो सकता है। डरो मत: यह स्थिति सामान्य है यदि गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में निर्वहन एक समान स्थिरता है, खुजली और जलन के साथ नहीं है, और पेट में दर्द नहीं होता है। केवल पेरिनेम और जननांगों को साफ रखना और संक्रमण के विकास को रोकने के लिए नियमित स्वच्छता प्रक्रियाओं का सहारा लेना पर्याप्त है।

जो एक बदले हुए रंग (हरा, ग्रे, बलगम के मिश्रण के साथ), स्थिरता (विषम और दही, बुदबुदाती निर्वहन) और निर्वहन की एक अप्रिय गंध द्वारा इंगित किया जाएगा। यदि गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में डिस्चार्ज में इनमें से कोई भी लक्षण हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए: डिस्चार्ज में बदलाव थ्रश, कोल्पाइटिस या वल्वाइटिस की उपस्थिति के कारण हो सकता है। इस मामले में, गर्भवती महिला को निश्चित रूप से उचित उपचार निर्धारित किया जाएगा।

इसके अलावा, अलार्म बजना चाहिए, अगर गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, पेट में एक खींचने की सनसनी के साथ अचानक खूनी या भूरे रंग का निर्वहन दिखाई देता है। इस तरह के संकेत गर्भावस्था के समय से पहले समाप्त होने के बढ़ते जोखिम का संकेत देते हैं।

16 सप्ताह के गर्भ में सेक्स

दूसरी तिमाही शायद पति-पत्नी के अंतरंग जीवन के पुनरुद्धार के लिए सबसे उपयुक्त समय है, अगर गर्भावस्था के पहले हफ्तों में महिला के खराब स्वास्थ्य के कारण यह बाधित हो गया था। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में सेक्स, किसी भी मतभेद के अभाव में, बिल्कुल सुरक्षित है और भविष्य के माता-पिता के लिए कई नई और ज्वलंत संवेदनाएँ ला सकता है। बस सेक्स करते समय, गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में सेक्स के लिए सबसे उपयुक्त स्थिति का चयन करते हुए, माँ के पेट पर दबाव को बाहर करना अनिवार्य है।

वजन और पोषण

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में वजन आमतौर पर "प्रारंभिक" वजन से अधिक होता है: सामान्य तौर पर, इस समय के दौरान एक महिला का वजन लगभग 2.5 किलोग्राम बढ़ जाता है। और भविष्य में, गर्भावस्था के अंत तक इसकी अधिकता से बचने और इस कारण से कठिन प्रसव से बचने के लिए वजन की अनिवार्य तरीके से निगरानी की जानी चाहिए।

अन्य बातों के अलावा, उचित पोषण भी इसमें मदद करेगा - बच्चे के जन्म के दौरान भोजन के चुनाव पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में पोषण, पिछले सप्ताहों की तरह, सभी पोषक तत्वों और पोषक तत्वों के इष्टतम अनुपात के साथ पूरा होना चाहिए। यदि पहले ऐसा नहीं किया गया है, तो गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में एक आहार विकसित करने की सलाह दी जाती है, जिसका भविष्य में कड़ाई से पालन करना होगा। सबसे इष्टतम आहार: छोटे हिस्से में दिन में 3-5 बार, लेकिन सबसे पौष्टिक और स्वस्थ भोजन। नाश्ता जरूरी है, जैसा कि लंच के समय पहला कोर्स होता है, लेकिन रात का खाना हल्का होना चाहिए। मुख्य भोजन के बीच स्नैकिंग से बचना सबसे अच्छा है - वे अवांछित वजन को प्रभावित करते हैं।

विटामिन और खनिज परिसरों के अतिरिक्त सेवन के बारे में सोचना भी समझ में आता है: पोषक तत्वों की आवश्यकता अब काफी बढ़ गई है। इस चरण में कैल्शियम और विटामिन डी की विशेष रूप से आवश्यकता होती है - आपको अपने डॉक्टर से इस चरण पर चर्चा करने के बाद एक या दूसरा विटामिन-खनिज परिसर लेने की आवश्यकता है।

जमे हुए गर्भावस्था

फ्रोजन प्रेग्नेंसी, जो कि शुरुआती गर्भावस्था में अधिक आम है, दूसरी तिमाही में एक महिला से आगे निकल सकती है। इसके अलावा, केवल 16 सप्ताह की अवधि, अधिक सटीक रूप से, 16-18 सप्ताह का अंतराल, इस संबंध में, सबसे खतरनाक है।

16 सप्ताह की गर्भावस्था एक ऐसी महिला के जीवन में एक दुखद घटना बन जाती है जो पहले से ही अपने अजन्मे बच्चे से मिलने के सपने संजो रही है। गर्भावस्था लुप्त होती - भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु और गर्भावस्था का आगे गैर-विकास - कई कारणों से हो सकता है: यह भ्रूण का अंतर्गर्भाशयी संक्रमण है, और इसमें बनने वाले गुणसूत्र संबंधी असामान्यताएं, और मां और बच्चे का रीसस संघर्ष, और नकारात्मक कारकों के भ्रूण पर प्रभाव। पूर्व-निषेचन गर्भपात भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु और गर्भावस्था के लुप्त होने को भड़काते हैं - इस तरह के हस्तक्षेप से हार्मोनल पृष्ठभूमि में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है, घायल होता है और अक्सर गर्भाशय ग्रीवा को संक्रमित करता है।

गर्भाशय के विकास की निगरानी करते समय एक चूक गर्भावस्था का निर्धारण 16 सप्ताह में किया जाता है, और एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान इसकी पुष्टि की जाती है। तो, अल्ट्रासाउंड भ्रूण के दिल की धड़कन की अनुपस्थिति को सटीक रूप से स्थापित करना संभव बनाता है: 16 वें सप्ताह में, बच्चा हमेशा मूर्त आंदोलन के साथ खुद को महसूस नहीं करता है, इसलिए दिल की धड़कन की अनुपस्थिति की सटीक पुष्टि आवश्यक है।

दुर्भाग्य से, 16 सप्ताह में एक निदान छूटी हुई गर्भावस्था को अस्पताल में और आपातकालीन आधार पर समाप्त किया जाना चाहिए। अन्यथा, खतरनाक जटिलताएं संभव हैं - एक महिला का संक्रमण (एक मृत भ्रूण गर्भाशय में सूजन को भड़काता है), भ्रूण के अंडे की टुकड़ी के कारण रक्तस्राव, जिसे रोकना मुश्किल है। एक नियोजित सफाई के बाद, गर्भावस्था के लुप्त होने के कारणों की पहचान करने के साथ-साथ महिला के पुनर्वास और ठीक होने के लिए कुछ समय के लिए एक व्यापक और गहन परीक्षा की आवश्यकता होगी। गर्भावस्था के लुप्त होने के कारण जबरन चिकित्सा हस्तक्षेप के बाद अगले आधे साल के लिए अगली गर्भावस्था की योजना बनाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

गर्भावस्था के विकास के 16 सप्ताह. इस समय तक, गर्भवती माँ का शरीर पूरी तरह से नई अवस्था के अनुकूल हो गया है: उसकी भूख उत्कृष्ट है और विषाक्तता उसे परेशान नहीं करती है, मिजाज गायब हो गया है, शौचालय के लिए लगातार आग्रह के साथ समस्याएं पीड़ा देना बंद कर देती हैं। बच्चा तेजी से बढ़ता रहता है और इस समय माताएं अक्सर भ्रूण की पहली हलचल को महसूस कर सकती हैं। इस समय, एक गोल पेट पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा है और यह खिंचाव के निशान की रोकथाम के बारे में सोचने का समय है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में क्या होता है?

पर सप्ताह 16सामान्य रूप से विकासशील गर्भावस्था को किसी भी बीमारी या दर्द से परेशान नहीं किया जाना चाहिए। एकमात्र अपवाद व्यायाम के बाद पीठ के निचले हिस्से में हल्की कमजोरी या विशेषता भारीपन है। यदि कोई महिला पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस करती है या अस्वस्थ महसूस करती है, तो उसे तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

इस समय तक स्तन बढ़ जाते हैं, लेकिन उनमें पहले की तुलना में कम दर्द होता है।

कुछ भावी माताएँ इस समय पहली बार बच्चे की हलचल को महसूस करती हैं। कई बार महिला को पता भी नहीं चलता कि बच्चा हिल रहा है। बच्चे के झटके बहुत हल्के आंदोलनों से मिलते जुलते हैं, जैसे कि मछली जल्दी और धीरे से पूंछ को छूती हो।

भ्रूण 16 सप्ताह के गर्भ में है।

सोलह सप्ताह की गर्भवतीवजन में भ्रूण का आकार 100-120 ग्राम है, और कोक्सीक्स से मुकुट तक की ऊंचाई 11 सेमी है। बच्चा पहले से ही गर्दन को सीधा पकड़ सकता है और सिर को साइड में कर सकता है। बच्चे का दिल कड़ी मेहनत कर रहा है। जिगर ने पाचन क्रिया करना शुरू कर दिया। गुर्दे और मूत्राशय भी सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं।

इस समय, बच्चे की रक्त संरचना पूरी तरह से बन जाती है और बच्चे के रक्त समूह और उसके आरएच कारक दोनों को निर्धारित करना पहले से ही संभव है। भ्रूण हीमोग्लोबिन अभी भी रक्त में निर्मित होता है। लेकिन बच्चे के जन्म के छह महीने बाद ही सामान्य हीमोग्लोबिन भ्रूण के हीमोग्लोबिन की जगह ले लेगा।

हम आशावादी बन जाते हैं। इस समय तक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थापित हो चुकी थी। मिजाज पीछे छूट गया। बच्चे के जीवन के लिए भय भी अतीत की बात है, क्योंकि दूसरी तिमाही में शायद ही कभी गर्भपात होता है। कई माताएं बच्चे के लिए छोटी-छोटी चीजों की देखभाल करने लगती हैं। ये सभी सुखद कार्य गर्भवती माँ के लिए एक अच्छा मूड बनाते हैं और उनकी स्थिति का पूरी तरह से आनंद लेना संभव बनाते हैं।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में वजन और उचित पोषण।

प्रति गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह, महिला पहले से ही 2-2.5 किलोग्राम वजन बढ़ा रही है। इस बिंदु से, वजन तेजी से बढ़ेगा, इसलिए इसकी बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए। वजन को नियंत्रण में रखने के लिए एक महिला को स्वस्थ और उचित आहार का पालन करना चाहिए। भोजन को दिन में 4-5 बार विभाजित किया जाना चाहिए। अधिक बार खाना बेहतर है, लेकिन छोटे हिस्से में। पूरा नाश्ता जरूर करें, लेकिन रात का खाना काफी हल्का हो सकता है। आपको नमक, चीनी, बहुत मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अतिरिक्त परीक्षण और परीक्षाएं।

इस समय, डॉक्टर अल्फा-भ्रूणप्रोटीन, असंबद्ध एस्ट्रिऑल और एचसीजी के स्तर का मूल्यांकन करने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है। इन पदार्थों के अध्ययन से यह पता लगाने में मदद मिलती है कि भ्रूण में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताएं हैं या नहीं। लेकिन भले ही यह विश्लेषण प्रतिकूल हो, फिर भी अंतिम निदान करना जल्दबाजी होगी। एक अतिरिक्त एमनियोसेंटेसिस की भी आवश्यकता होती है।

एमनियोसेंटेसिस विश्लेषण के लिए एमनियोटिक द्रव का एक नमूना निकालना है। यह जल विश्लेषण 40 से अधिक संभावित भ्रूण विकृतियों का निदान करने की अनुमति देता है। यह प्रक्रिया असुरक्षित है, इसलिए एक महिला को इसे मना करने का अधिकार है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में उपस्थिति में परिवर्तन।

अवधि पर 16 सप्ताह की गर्भवती, महिला का पेट पहले से ही आगे की ओर फैला हुआ है, और दूसरी गर्भावस्था के दौरान, यह आमतौर पर अधिक ध्यान देने योग्य होता है, क्योंकि मांसपेशियां और स्नायुबंधन पहले से ही खिंचे हुए होते हैं।

कुछ गर्भवती महिलाओं में पेट पर त्वचा की एक पट्टी काली पड़ने लगती है, जो नाभि से प्यूबिस तक जाती है। चेहरे पर पिग्मेंटेशन हो सकता है, लेकिन यह घटना खतरनाक नहीं है और बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ गायब हो जाएगा।

चूंकि स्तनों के आकार में वृद्धि होती है, इसलिए यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि अंडरवियर असुविधा का कारण न बने और आरामदायक और उपयुक्त आकार का हो।

यह दांतों और मसूड़ों की स्थिति पर भी ध्यान देने योग्य है। यदि आपको कोई समस्या है, तो आपको निश्चित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए।

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, कई गर्भवती माताओं को सबसे रोमांचक घटनाओं में से एक का अनुभव होता है - वे अपने पेट में बच्चे के पहले झटके महसूस करती हैं। पहली तिमाही के लक्षण पुराने हैं, स्वास्थ्य की स्थिति उत्तम है। फल सक्रिय रूप से विकसित होना जारी है। दूसरी जांच का समय निकट आ रहा है: आपको एक अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना होगा और रक्त परीक्षण करना होगा।

16 सप्ताह की गर्भवती होने के लक्षण और लक्षण

कई गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में बहुत अच्छा महसूस होता है। कुछ लक्षण परेशान करने वाले होते हैं, लेकिन उनमें से कुछ काफी सुखद होते हैं। महिला ने देखा कि उसके बाल अधिक रसीले और रेशमी हो गए हैं, उसकी त्वचा की स्थिति में सुधार हुआ है, उसकी कामेच्छा में वृद्धि हुई है।

16 सप्ताह के गर्भ में अन्य संभावित लक्षण:

इस प्रकार, 16 सप्ताह का प्रसूति गर्भधारण 14 सप्ताह के भ्रूण के अनुरूप होता है, और 16 सप्ताह का भ्रूण - 18 सप्ताह का प्रसूति।

सोलहवें सप्ताह में, आप लगभग तीन महीने और तीन सप्ताह की गर्भवती हैं।
गणना करें कि हफ्तों में गर्भकालीन आयु क्या है और अंतिम माहवारी द्वारा प्रसव की तारीख की गणना करें

16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का क्या होता है?

16 सप्ताह में, आपका अजन्मा बच्चा एक एवोकैडो के आकार के बारे में है। इसके शरीर की लंबाई 11.5-12 सेमी, वजन 100 ग्राम है।

भ्रूण के पैर बाहों की तुलना में तेजी से बढ़ते हैं, इसका अनुपात तेजी से नवजात शिशु के करीब पहुंच रहा है। उसकी रीढ़ और आसपास की मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं, जिससे वह अपनी गर्दन को और बढ़ा सकता है। चेहरे की मांसपेशियां और ओकुलोमोटर मांसपेशियां सक्रिय रूप से विकसित होती रहती हैं। बच्चा पहले से ही जानता है कि अलग-अलग ग्रिमेस कैसे बनाए जाते हैं, जो वह लगातार करता है, वह अपनी आंखों को अलग-अलग दिशाओं में मोड़ सकता है, उन्हें अपनी नाक तक कम कर सकता है। पलकें अभी भी बंद हैं, लेकिन आंखें पहले से ही प्रकाश को महसूस कर सकती हैं।

गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में, आपके अजन्मे बच्चे की भौहें और पलकें होती हैं, उंगलियों और पैर की उंगलियों पर नाखून बढ़ते हैं। चमड़े के नीचे की वसा की कमी के कारण, उसकी त्वचा अभी भी पारदर्शी है, रक्त वाहिकाएं, कुछ हड्डियां और आंतरिक अंग इसके माध्यम से चमकते हैं।

आंखों के अलावा अन्य इंद्रियों में भी सुधार हो रहा है। भ्रूण ने स्वाद कलिकाएँ विकसित कर ली हैं। उसके कान में, श्रवण अस्थियां बनती हैं, जिसकी मदद से वह आवाज सुन सकता है: आपकी आंतें कैसे काम करती हैं, आपका दिल धड़कता है, आप कैसे बात करते हैं, गाते हैं, आपके बगल में कोई कैसे बात कर रहा है। पहले से ही इस अवधि से, बच्चे को अच्छा संगीत सिखाया जाना शुरू हो सकता है: जैसा कि वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है, नवजात बच्चे उन धुनों को याद करते हैं जो उन्होंने अपनी मां के पेट में सुनी थी।

बच्चा न केवल बाहरी रूप से बदल रहा है: उसके शरीर के अंदर महत्वपूर्ण परिवर्तन हो रहे हैं। उनका छोटा हृदय प्रतिदिन लगभग 24 लीटर रक्त पंप करता है। और यह सीमा नहीं है - यह आंकड़ा पूरे गर्भावस्था में बढ़ेगा। भ्रूण के कंकाल को बनाने वाले कार्टिलेज सोलहवें सप्ताह में सक्रिय रूप से अस्थि ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित हो जाते हैं। बच्चे की हड्डियाँ घनी हो जाती हैं, लेकिन फिर भी इतनी लचीली होती हैं कि वह बच्चे के जन्म के दौरान माँ की जन्म नहर के माध्यम से सफलतापूर्वक नेविगेट कर सके। यदि आप एक लड़की के साथ गर्भवती हैं, तो उसके अंडाशय में पहले से ही सैकड़ों हजारों हैं अंडाणु- रोगाणु कोशिकाएं, जिनमें से कुछ भविष्य में आपके पोते बन सकते हैं।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण कई तरह की हरकतें करता है। यदि आप पेट पर एक उज्ज्वल टॉर्च चमकाते हैं, तो यह प्रकाश से दूर हो जाता है। बच्चा अपने हाथों को मुट्ठी में दबाता है, अपनी उंगली चूसता है, जम्हाई लेता है, गर्भनाल से खेलता है। वैसे, सोलहवें सप्ताह में गर्भनाल पहले से ही पूरी तरह से परिपक्व होती है, एक शिरा और दो धमनियां इससे गुजरती हैं, जो एक मोटी फिसलन झिल्ली से घिरी होती हैं। उसके लिए धन्यवाद, गर्भनाल भ्रूण के सापेक्ष स्वतंत्र रूप से चलती है।

16 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

16-18 सप्ताह में, डॉक्टर दूसरी प्रसवपूर्व अल्ट्रासाउंड स्क्रीनिंग निर्धारित करता है। गर्भावस्था के इस चरण में भ्रूण की तस्वीरें इस प्रकार हैं:

16 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय और पेट का क्या होता है?

गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में गर्भाशय बढ़ता रहता है: अब इसका ऊपरी किनारा जघन हड्डियों और नाभि के बीच आधा है। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, गोल स्नायुबंधन में खिंचाव होता रहता है, कभी-कभी इससे कमर, पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है।

गर्भवती माँ का वजन कितना होना चाहिए?

यदि गर्भावस्था से पहले एक महिला का वजन सामान्य था, तो दूसरी तिमाही के दौरान उसे औसतन 5.5-6.3 किलोग्राम वजन बढ़ाना चाहिए। यदि आप गर्भावस्था से पहले कम वजन या अधिक वजन वाली थीं, तो आपका ओबी/जीवाईएन अनुशंसा करेगा कि आप उच्च या निम्न संख्या का लक्ष्य रखें। वहीं, हफ्ते के हिसाब से वजन बढ़ना असमान हो सकता है, कभी ज्यादा तो कभी कम। यदि द्रव्यमान बहुत तेज़ी से बढ़ने लगे तो आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है - यह कुछ विकृति का संकेत दे सकता है।
सप्ताह के अनुसार गर्भावस्था के दौरान माँ में वजन बढ़ने की गणना करें

वांछित वजन कैसे सुनिश्चित करें?

सबसे पहले - चिंता न करें और अपने शरीर को मजबूर न करें, अपने आप को लगातार खाने के लिए मजबूर करें या, इसके विपरीत, सख्त आहार का पालन करें। आपका आहार पूर्ण और विविध होना चाहिए। याद रखें कि अलग-अलग महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अलग-अलग तरीकों से वजन बढ़ाती हैं। यह प्रारंभिक शरीर के वजन, शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के दौरान एक महिला अतिरिक्त 300-340 कैलोरी का सेवन करती है।

"क्या होगा अगर मैं बहुत अधिक वजन डाल दूं?"

किसी भी मामले में कम कैलोरी वाले आहार पर जाने में जल्दबाजी न करें और भोजन न छोड़ें: यह आपके और बच्चे के लिए असुरक्षित हो सकता है। अगर आपको लगता है कि आपका वजन बहुत ज्यादा बढ़ रहा है, तो आपको सबसे पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनकी मदद से आप अपना वजन कम कर सकते हैं:

· अपने दिन की शुरुआत हार्दिक नाश्ते के साथ करें। इसमें बड़ी मात्रा में प्रोटीन, जटिल कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, थोड़ी मात्रा में वसा शामिल होना चाहिए।

अपने आप को मुख्य रूप से फलों और सब्जियों, अनाज, लीन मीट और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों से भरने की कोशिश करें। रेड और प्रोसेस्ड मीट, फास्ट फूड, शक्कर पेय, मफिन, कन्फेक्शनरी से बचने की कोशिश करें।

· यदि आपको स्नैकिंग करने का मन हो तो फल, कम वसा वाला दही, या पनीर को संभाल कर रखें। इस तरह आप केक या अन्य अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाने के लिए कम ललचाएंगे।

सभी शक्कर पेय को पानी से बदलें।

आपके शरीर में प्रवेश करने वाली कैलोरी बर्न होनी चाहिए। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान शारीरिक गतिविधि आवश्यक है। यदि आप पूरे दिन सोफे पर बिताते हैं तो आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि आपका अतिरिक्त वजन कहाँ से आता है।

"अगर मेरा वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए?"

क्या आप सप्ताह में एक बार अपना वजन करते हैं और देखते हैं कि स्केल सुई अपनी स्थिति में बहुत अधिक परिवर्तन नहीं करती है? आपको जंक फूड सहित सब कुछ खाना शुरू नहीं करना चाहिए: इस तरह आप बच्चे और खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कुछ सिफारिशें आपकी मदद करेंगी:

प्रतिदिन प्राकृतिक फलों के साथ मिल्कशेक पिएं। आपके शरीर को तीन गुना लाभ मिलेगा: कैलोरी, कैल्शियम और विटामिन सी की कमी।

पादप खाद्य पदार्थों में, नट और एवोकाडो वसा से भरपूर होते हैं।

अधिक सूखे मेवे खाएं। वे आपके पेट में उतनी जगह नहीं लेते, जितनी ताजी, इसलिए आप अधिक धीरे-धीरे भरेंगे और अधिक खाएंगे।

बार-बार नाश्ता करें, खासकर अगर आपको भूख है - खुद को सीमित करने की कोई जरूरत नहीं है।

सही कैसे खाएं?

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में और सामान्य तौर पर पूरे दूसरे तिमाही के दौरान, न केवल कैलोरी सामग्री महत्वपूर्ण है, बल्कि पोषण की नियमितता भी है। यह मां की स्थिति और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित करता है। कई आधुनिक महिलाओं के जीवन की लय आपको नियमित रूप से खाने और एक निश्चित आहार का पालन करने की अनुमति नहीं देती है। अब आपको इस समस्या से निपटना होगा, क्योंकि जब आप खाना छोड़ती हैं तो आपका शिशु भी इसे छोड़ देता है। यहाँ कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

· नाश्ता पकाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है?यह कोई समस्या नहीं है, इसके कई समाधान हैं। उदाहरण के लिए, आप अपना अलार्म 15 मिनट पहले सेट करना शुरू कर सकते हैं। आप शाम को खाना बना सकते हैं, और सुबह इसे गर्म कर सकते हैं। दलिया पकाने का समय नहीं है? कम से कम कुछ पनीर सैंडविच खाएं - यह कुछ भी नहीं से बेहतर है।

· व्यस्त कार्यसूची?इसे पुनर्व्यवस्थित करने का प्रयास करें ताकि आपके पास हमेशा दोपहर के भोजन के लिए समय हो। यदि भोजन कक्ष में सामान्य रूप से खाने का बिल्कुल समय नहीं है, तो आप उसी सैंडविच, एक सेब के साथ प्राप्त कर सकते हैं। अपने स्नैक बैग में हमेशा कुछ न कुछ जरूर रखें।

· खाना भूल गए?आप अपने स्मार्टफ़ोन के लिए अलार्म घड़ी या विशेष रिमाइंडर ऐप्स का उपयोग कर सकते हैं। अंत में, अच्छे पुराने कागज के स्टिकर हैं - उन्हें एक विशिष्ट स्थान पर चिपका दें।

· मतली के कारण भोजन छोड़ना? इसके बावजूद, गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अधिकांश गर्भवती माताएं पहले ही इस लक्षण को भूलने में कामयाब हो गई हैं, उनमें से कुछ को चिंता बनी हुई है। इस मामले में, आपको पता होना चाहिए कि भोजन के बीच लंबे समय तक ब्रेक से मतली अक्सर बढ़ जाती है।

· आपको भूख नहीं है? अधिक बार छोटे भोजन खाने की कोशिश करें। धीरे-धीरे आपका पेट ठीक हो जाएगा और एक निश्चित समय पर आपको भूख लगने लगेगी।

शारीरिक गतिविधि

गर्भावस्था पूरे दिन बिस्तर पर या सोफे पर लेटने का कारण नहीं है, अपने आप को थोड़े से काम से बचाने के लिए। शारीरिक गतिविधि आवश्यक है, यह गर्भवती महिला और भ्रूण दोनों के लिए महत्वपूर्ण है, यह गर्भावस्था के पाठ्यक्रम में सुधार करती है, और बच्चे के जन्म की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। इसके अलावा, व्यायाम कैलोरी जलाने में मदद करता है, यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जो बहुत जल्दी वजन बढ़ाती हैं।

होने वाली माँ के लिए, शारीरिक गतिविधि किसी भी रूप में महत्वपूर्ण है, चाहे वह पूल में तैरना हो, फिटनेस सेंटर जाना हो, पार्क में घूमना हो, या सिर्फ घर का काम करना हो। मुख्य बात संयम है। चरम पर जाने की जरूरत नहीं है।

शारीरिक गतिविधि को अच्छी तरह से सहन करने के लिए, जिम या स्विमिंग पूल जाने से 30 मिनट पहले, आपको हल्का नाश्ता और पेय लेने की आवश्यकता है। गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में केला और संतरे का रस सर्वोत्तम है। वे शरीर को पोटेशियम प्रदान करते हैं, एक महत्वपूर्ण खनिज जो पसीने के दौरान खो जाता है। फलों में प्रोटीन का स्रोत जोड़ें, जैसे अंडा।

क्या सेक्स करना संभव है?

आप अपनी गर्भावस्था के किसी भी चरण में अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाने के डर के बिना सेक्स कर सकती हैं, जब तक कि आपके डॉक्टर को कोई जटिलता या विकार न मिले जो कि contraindicated हो। अंतिम सप्ताहों में, जब यह बच्चे के जन्म को उत्तेजित कर सकता है, नवीनतम तारीखों को छोड़कर अंतरंग अंतरंगता को contraindicated है।

· क्या आप पीठ दर्द से पीड़ित हैं? उनके साथ, सरल शारीरिक व्यायाम लड़ने में मदद करेंगे। अपने चिकित्सक से परामर्श करें, वह रीढ़ के लिए उपयुक्त जिम्नास्टिक की सिफारिश करेगा।

· यदि आप कब्ज के बारे में चिंतित हैं, तो अधिक फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें: फल और सब्जियां, फलियां, अनाज और अनाज, नट्स। मल को नरम करने में मदद करने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं और इसे आंतों से गुजरना आसान बनाएं। शारीरिक गतिविधि आंतों की गतिशीलता को सक्रिय करने में मदद करेगी।

आंखों के लक्षणों (खुजली, सूखापन, अतिसंवेदनशीलता) के साथ, विशेष आई ड्रॉप लड़ने में मदद करते हैं, लेकिन आपको इनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

नाक की भीड़ का इलाज नमकीन घोल से किया जा सकता है। उन्हें नाक में डाला जाता है या एरोसोल के रूप में इंजेक्ट किया जाता है। यदि आप अपने अपार्टमेंट में ह्यूमिडिफायर लगाते हैं तो आप अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं।

· वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए, लंबे समय तक खड़े न रहने का प्रयास करें। लेटते समय अपने पैरों को ऊंचाई पर रखें, उदाहरण के लिए, उनके नीचे एक तकिया रखें।

· कुछ प्रमाण हैं कि गर्भावस्था के दौरान अनानास खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करता है। मशरूम, केला, मांस, साबुत अनाज भी उपयोगी हैं।

· ज्यादा देर तक धूप में न रहें, कम से कम 50 यूनिट एसपीएफ वाले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।

क्या शोध करने की आवश्यकता है?

गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में, डॉक्टर आपको एक और अपॉइंटमेंट लिखेंगे, जिसके दौरान वह आपके स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करेगा, आपकी नाड़ी और रक्तचाप, शरीर का तापमान, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई और पेट की परिधि को मापेगा।

16वें सप्ताह में, डॉक्टर पहले से ही दूसरी प्रसवपूर्व जांच (आमतौर पर गर्भावस्था के 16-18 सप्ताह में की जाती है, 20-22 तक स्वीकार्य है) लिख सकते हैं, जिसमें अल्ट्रासाउंड और रक्त परीक्षण शामिल हैं।

16 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

सर्वेक्षण में आमतौर पर 15-45 मिनट लगते हैं। यह महत्वपूर्ण समस्याओं को हल करने में मदद करता है:

अजन्मे बच्चे के लिंग का निर्धारण करें।एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड छवियों से यह बताना संभव है कि भ्रूण लड़का है या लड़की, जब तक कि निश्चित रूप से, वह सेंसर से अपने जननांगों को "छिपाना" शुरू नहीं करता है। कई माता-पिता इस पल का इंतजार कर रहे हैं। कुछ लोग अल्ट्रासाउंड छवियों पर दिखाई देने से पहले "लोक" तरीकों से बच्चे के लिंग का निर्धारण करने का प्रयास करते हैं। उदाहरण के लिए, उन्हें उस महीने द्वारा निर्देशित किया जाता है जिसमें बच्चे की कल्पना की गई थी, मां के लक्षण, भ्रूण की हृदय गति (यदि प्रति मिनट 140 से अधिक धड़कन - एक लड़की, यदि कम - एक लड़का)। इन सभी विधियों का कोई वैज्ञानिक औचित्य नहीं है। यदि आप अल्ट्रासाउंड से पहले अजन्मे बच्चे का लिंग जानना चाहते हैं, तो आप 9-10 सप्ताह से जा सकते हैं एनआईपीटी - गैर-आक्रामक प्रसवपूर्व परीक्षण.

जन्मजात विकृतियों की पहचान करें. अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान, डॉक्टर कुछ संकेतक निर्धारित करता है जो भ्रूण के विकास में असामान्यताओं और आनुवंशिक विकारों के संभावित जोखिम का संकेत देते हैं। भ्रूण के आकार, आंतरिक अंगों की स्थिति, हड्डियों की लंबाई, नाल के आकार, एमनियोटिक द्रव की मात्रा का आकलन करें।

अध्ययन के दौरान, डॉक्टर निम्नलिखित विकृति का पता लगा सकता है:

कॉलर ज़ोन का अत्यधिक मोटा होना डाउन सिंड्रोम का संभावित संकेत है।

नाक की हड्डी का न होना एडवर्ड्स सिंड्रोम या डाउन सिंड्रोम का एक संभावित संकेत है।

Anencephaly (मस्तिष्क और कपाल तिजोरी की अनुपस्थिति) और तंत्रिका ट्यूब के अन्य विकृति।

रीढ़ और रीढ़ की हड्डी की विकृति।

भ्रूण के समग्र स्वास्थ्य और स्थिति का आकलन करें. डॉक्टर जाँच कर सकते हैं कि अजन्मे बच्चे का हृदय कितनी सही ढंग से सिकुड़ रहा है, हृदय गति की गणना करें। यह प्रयोग किया जाता है डॉप्लरोग्राफी- एक प्रकार का अल्ट्रासाउंड जो विभिन्न दिशाओं में रक्त की गति को रिकॉर्ड कर सकता है। डिवाइस की स्क्रीन पर, यह नीले और लाल रंग के धब्बों के रूप में प्रदर्शित होता है।

कुछ जटिलताओं की पहचान करें।विशेष रूप से, भ्रूण की स्थिति, गर्भाशय और प्लेसेंटा की स्थिति से संबंधित। समय पर निदान समय पर उपाय करने और अधिक गंभीर जटिलताओं को रोकने में मदद करता है।

प्लेसेंटा के स्थान का आकलन करें।प्लेसेंटा में तीन पदों में से एक हो सकता है:

· सामने- गर्भाशय की सामने की दीवार पर।

· पिछला- गर्भाशय की पिछली दीवार पर।

· प्लेसेंटा प्रेविया- जब यह गर्भाशय से बाहर निकलने को रोकता है। यह स्थिति एक निश्चित खतरा पैदा करती है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को डॉक्टर से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, लंबी दूरी की यात्रा और शारीरिक गतिविधि को अधिकतम तक सीमित करना आवश्यक है।

भ्रूण संकेतक जिनका डॉक्टर दूसरी अनुसूचित अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान मूल्यांकन कर सकते हैं:

1 - ललाट-पश्चकपाल आकार। 2 - द्विपक्षीय आकार।	द्विपक्षीय आकार- भ्रूण के सिर का अनुप्रस्थ आकार, पार्श्विका हड्डियों के उभरे हुए हिस्सों (अस्थायी हड्डियों के ऊपर स्थित) के बीच मापा जाता है। 16 सप्ताह - 3.4 सेमी। 17 सप्ताह - 3.8 सेमी। 18 सप्ताह - 4.3 सेमी। 19 सप्ताह - 4.7 सेमी। 20 सप्ताह - 5 सेमी। 21 सप्ताह - 5.3 सेमी। 22 सप्ताह - 5.7 सेमी।
	फ्रंटो-ओसीसीपिटल आकार- सिर का अनुदैर्ध्य आकार, ललाट और पश्चकपाल हड्डियों के उभरे हुए हिस्सों के बीच मापा जाता है। गर्भावस्था की अवधि के आधार पर आयाम सामान्य हैं: 16 सप्ताह - 4.5 सेमी। 17 सप्ताह - 5 सेमी। 18 सप्ताह - 5.3 सेमी। 19 सप्ताह - 5.7 सेमी। 20 सप्ताह - 6.2 सेमी। 21 सप्ताह - 6.5 सेमी। 22 सप्ताह - 6.9 सेमी।
	सेफेलिक इंडेक्स- एक संकेतक जो भ्रूण के सिर के आकार का आकलन करने में मदद करता है। इसकी गणना करने के लिए, आपको द्विपक्षीय आकार को फ्रंटो-ओसीसीपिटल द्वारा विभाजित करने की आवश्यकता है। मस्तक सूचकांक को प्रतिशत के रूप में व्यक्त किया जाता है। संभावित संकेतक: 71-85% - मेसोसेफेलिकखोपड़ी का आकार, अधिकांश लोगों में पाया जाने वाला आदर्श, औसत मूल्य माना जा सकता है। 85% से अधिक - लघुशिरस्कखोपड़ी का आकार (छोटी और चौड़ी खोपड़ी)। 71% से कम - दीर्घशिरस्कखोपड़ी का आकार (संकीर्ण और लंबी खोपड़ी)।
	सिर की परिधिभ्रूण: 16 सप्ताह - 12.4 सेमी। 17 सप्ताह - 13.5 सेमी। 18 सप्ताह - 14.6 सेमी। 19 सप्ताह - 15.8 सेमी। 20 सप्ताह - 17 सेमी। 21 सप्ताह - 18.3 सेमी। 22 सप्ताह - 19.5 सेमी। यदि संकेतक संकेतित मूल्यों से अधिक या कम निकला, तो यह अलार्म बजने का कारण नहीं है, क्योंकि विचलन आदर्श का एक प्रकार हो सकता है। कभी-कभी यह इंगित करता है जलशीर्षऔर अन्य विकृति।
	पेट की परिधि- एक संकेतक जो भ्रूण की वृद्धि और विकास का आकलन करने में मदद करता है: 16 सप्ताह - 10.2 सेमी। 17 सप्ताह - 11.2 सेमी। 18 सप्ताह - 12.4 सेमी। 19 सप्ताह - 13.4 सेमी। 20 सप्ताह - 14.4 सेमी। 21 सप्ताह - 15.7 सेमी। 22 सप्ताह - 16.9 सेमी।
	ह्यूमरस लंबाई: 16 सप्ताह - 2.1 सेमी। 17 सप्ताह - 2.3 सेमी। 18 सप्ताह - 2.7 सेमी। 19 सप्ताह - 3 सेमी। 20 सप्ताह - 3.3 सेमी। 21 सप्ताह - 3.5 सेमी। 22 सप्ताह - 3.6 सेमी।
	जांघ की लंबाई: 16 सप्ताह - 2.1 सेमी। 17 सप्ताह - 2.5 सेमी। 18 सप्ताह - 3 सेमी। 19 सप्ताह - 3.3 सेमी। 20 सप्ताह - 3.5 सेमी। 21 सप्ताह - 3.7 सेमी। 22 सप्ताह - 4 सेमी।

16 सप्ताह के गर्भ में जैव रासायनिक जांच

दूसरी जैव रासायनिक जांच गर्भवती मां के शिरापरक रक्त का विश्लेषण है, जो न्यूरल ट्यूब विसंगतियों, डाउन सिंड्रोम और अन्य सामान्य आनुवंशिक रोगों के बढ़ते जोखिम की पहचान करने में मदद करती है। दूसरी प्रसवपूर्व जांच बिल्कुल सभी गर्भवती महिलाओं के लिए निर्धारित है, चाहे उम्र, प्रसूति इतिहास, पहली जैव रासायनिक जांच के परिणाम और अन्य कारक कुछ भी हों।

रक्त परीक्षण एक गैर-आक्रामक और सुरक्षित निदान पद्धति है। लेकिन वह गलत है। बायोकेमिकल स्क्रीनिंग एक सटीक स्पष्ट उत्तर नहीं दे सकती है "हाँ, बच्चा बीमार है" या "नहीं, बच्चा बीमार नहीं है।" यह केवल पैथोलॉजी की संभावना को निर्धारित करता है। विश्लेषण के परिणामों के अनुसार, डॉक्टर शायदमहिला को एक उच्च जोखिम वाले समूह के रूप में वर्गीकृत करें और एक आक्रामक अध्ययन निर्धारित करें - एमनियोसेंटेसिस, कोरियोन बायोप्सी. इन प्रक्रियाओं में कुछ जोखिम होते हैं। दुर्लभ मामलों में, वे संक्रमण, गर्भपात का कारण बनते हैं। लेकिन इनवेसिव डायग्नोस्टिक तरीके सबसे सटीक हैं, वे अंततः स्थिति को समझने और सही निर्णय लेने में मदद करते हैं।

16-18 सप्ताह के गर्भ में जैव रासायनिक जांच के रूप में, ट्रिपलया क्वाड टेस्ट.

एक महिला के शरीर में ट्रिपल टेस्ट के दौरान तीन पदार्थों का स्तर निर्धारित किया जाता है:

· अल्फा भ्रूणप्रोटीन(एएफपी के रूप में संक्षिप्त) एक प्रोटीन है जो भ्रूण के यकृत और पाचन तंत्र द्वारा निर्मित होता है।

· एस्ट्रिऑल(विश्लेषण के दौरान, मुक्त एस्ट्रिऑल का स्तर निर्धारित किया जाता है) - एस्ट्रोजन समूह से एक मामूली महिला सेक्स हार्मोन, जिसमें कम गतिविधि होती है और गर्भावस्था के दौरान नाल, भ्रूण के जिगर द्वारा निर्मित होती है।

· ह्यूमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन(संक्षिप्त एचसीजी) प्लेसेंटा द्वारा निर्मित होता है। यह गर्भावस्था के पाठ्यक्रम का समर्थन करता है, हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के संश्लेषण को नियंत्रित करता है।

चौगुनी जांच में इन तीन पदार्थों में एक चौथाई मिलाया जाता है - इनहिबिन ए, प्लेसेंटा द्वारा निर्मित एक हार्मोन।

ट्रिपल और चौगुनी परीक्षण की सटीकता लगभग 75-80% है।

आपको किन मामलों में डॉक्टर को देखना चाहिए?

स्व-निदान और स्व-उपचार आम तौर पर बहुत अच्छा नहीं होता है, और विशेष रूप से गर्भवती महिला के लिए। यदि आपके कोई लक्षण हैं जो आपको चिंतित करते हैं, तो एक बार फिर से डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। यह पता चल सकता है कि ये गर्भावस्था की सामान्य अभिव्यक्तियाँ हैं, लेकिन ऐसी बीमारी को याद करने की तुलना में सुरक्षित रहना बेहतर है जो गर्भवती माँ और बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। विशेष रूप से खतरनाक पेट में दर्द हो सकता है और अन्य लक्षण जो बहुत स्पष्ट हैं, लंबे समय तक दूर नहीं जाते हैं।

बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के कोई भी दवा न लें। गर्भावस्था के दौरान, कई दवाएं contraindicated हैं। यदि आपको सर्दी-जुकाम के लक्षण हैं, तो आप उनसे निपटने के लिए कुछ घरेलू और लोक उपचारों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।

दूसरी तिमाही की स्क्रीनिंग - वीडियो गाइड

दूसरी तिमाही पूरे जोरों पर है। माँ सहज महसूस करती है और सक्रिय जीवन शैली में लौट आती है।

गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, यह एक महिला की स्वाभाविक अवस्था है जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है। गर्भवती माँ काम कर सकती है, कार चला सकती है, फिटनेस सेंटर जा सकती है, थिएटर जा सकती है, जबकि ताजी हवा में जितना संभव हो उतना समय बिताना न भूलें और किसी भी भारी भार से बचें - वे अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

फलों का आकार

16 वें सप्ताह की लंबाई में, बच्चा 10-11.5 सेमी तक पहुंच जाता है आकार में, इसकी तुलना पहले से ही अनार के रूप में काफी बड़े बेरी से की जा सकती है।

बच्चे का वजन

इस समय बच्चे का वजन करीब 60-80 ग्राम होता है।

16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

बच्चा अपना सिर मोड़ना सीखता है, उसका जठरांत्र संबंधी मार्ग, श्वसन, तंत्रिका, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम प्रगति कर रहा है, वेस्टिबुलर तंत्र पहले से ही काम कर रहा है। गुर्दे और मूत्राशय सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं - अब बच्चा हर 40-45 मिनट में पेशाब करता है (एमनियोटिक द्रव में प्रवेश करने से बच्चे का मूत्र मां और भ्रूण के बीच तरल पदार्थ के आदान-प्रदान में शामिल होता है)। बच्चे की रक्त संरचना पूरी तरह से बन जाती है - बच्चे के रक्त समूह और उसके आरएच कारक को निर्धारित करना पहले से ही संभव है। इसके अलावा, बच्चे की श्रवण सहायता में सुधार होता है, वह प्रियजनों की आवाज़ों का जवाब देना शुरू कर देता है और संगीत की आवाज़ों को अलग करता है (फिर भी, निश्चित रूप से, बुरी तरह से)।

दिल की धड़कन

बच्चे का दिल अभी भी 140-160 बीट प्रति मिनट की दर से धड़क रहा है। 16 वें सप्ताह से, एक विशेष चिकित्सा उपकरण - स्टेथोस्कोप का उपयोग करके हृदय ताल को सुना जा सकता है।

16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण कैसा दिखता है?

बच्चे का अनुपात अधिक से अधिक एक नवजात शिशु की आकृति जैसा दिखता है - बच्चे के अंग और उसकी गर्दन लंबी होती है, हाथ और पैर के जोड़ बनते हैं। बच्चा सक्रिय रूप से माँ के पेट में चलता है, अपने सिर को बगल से घुमाता है, अपनी उंगलियों को चूसता है, अपने चेहरे और गर्भनाल को अपने हाथों से महसूस करता है, मुस्कराता है। उसका पूरा शरीर नीचे से ढका हुआ है, जिसे डॉक्टर "लानुगो" कहते हैं।

एक महिला के शरीर में परिवर्तन और नई संवेदनाएं

इस समय, एक लंबे समय से प्रतीक्षित घटना होती है, जिसका सपना महिला ने 15 सप्ताह तक देखा था - अब वह अंत में गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के पहले आंदोलनों को महसूस कर सकती है। हालाँकि, यहाँ कुछ बारीकियाँ हैं। इसलिए, आदिम महिलाओं को बाद में बहुपत्नी की तुलना में झटके महसूस होते हैं, और पतली गर्भवती महिलाओं को "शरीर में" माताओं की तुलना में पहले। इसलिए, सप्ताह 16 में आंदोलनों की अनुपस्थिति अभी तक चिंता का कारण नहीं है। आपको 22 सप्ताह तक इंतजार करना पड़ सकता है, जो सामान्य भी माना जाता है।

गर्भवती मां के स्वास्थ्य के लिए, दूसरी तिमाही में, एक महिला पैर की ऐंठन से परेशान हो सकती है - यह विभिन्न पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों में बढ़ते भ्रूण की जरूरतों में वृद्धि के कारण है। यदि अप्रिय लक्षण होते हैं (गर्भावस्था के दौरान ऐंठन अक्सर रात में दिखाई देती है), तो आपको अपने पैर की उंगलियों को अपनी ओर खींचने की जरूरत है। एक अच्छी रोकथाम बछड़े की मांसपेशियों और पैरों की मालिश भी है। पैरों में रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए, आंदोलनों को केवल आरोही रेखा में ही किया जाना चाहिए।

भार बढ़ना

दूसरी तिमाही में, वजन काफी तीव्रता से बढ़ता है, लेकिन आम तौर पर यह 400-500 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। हफ्ते में। यदि गर्भवती महिला को सात दिनों में अधिक लाभ हुआ है, तो उसे इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। सामान्य बिल्ड की महिलाओं के लिए सप्ताह 16 के अंत तक कुल वजन लगभग 4.3 किलोग्राम है।

माँ का पेट

16 सप्ताह के गर्भ में, गर्भाशय का निचला भाग नाभि और जघन जोड़ के ठीक बीच में स्थित होता है। इस अवधि से शुरू (बहुपत्नी में, शायद थोड़ा पहले), स्त्री रोग विशेषज्ञ नियमित रूप से गर्भाशय की ऊंचाई और महिला के पेट की परिधि को मापेंगे।

सप्ताह 16 में पेट क्या होना चाहिए, यह निश्चित रूप से कहना असंभव है। डॉक्टर इसकी वृद्धि को गतिकी में मापते हैं, यह वह संकेतक है जिसे चिकित्सा में सबसे अधिक जानकारीपूर्ण माना जाता है।

गर्भवती माँ के पेट में अभी भी दर्द हो सकता है। दुर्भाग्य से, उदर गुहा में दर्द अनिवार्य रूप से "दिलचस्प स्थिति" के साथ होता है। यदि ऐसे लक्षण मजबूत और नियमित हो जाते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए (असुविधा, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए गर्भाशय स्वर का संकेत हो सकता है)।

विश्लेषण और अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड नियमित रूप से नहीं किया जाता है। हालांकि, अगर डॉक्टर को संदेह है कि भ्रूण किसी तरह गलत तरीके से विकसित हो रहा है, तो वह इस समय महिला को दूसरा अल्ट्रासाउंड और एमनियोसेंटेसिस करने का सुझाव दे सकता है। आज, एमनियोसेंटेसिस को भ्रूण की विकृतियों और विभिन्न क्रोमोसोमल असामान्यताओं जैसे डाउन सिंड्रोम और एडवर्ड्स सिंड्रोम (सही परिणाम की संभावना लगभग 80.8%) के लिए सबसे सटीक आनुवंशिक परीक्षणों में से एक माना जाता है। अध्ययन के लिए एक महिला के एमनियोटिक द्रव को विश्लेषण के लिए लिया जाता है, जिसमें बच्चे की कोशिकाओं का पता लगाया जाता है।

एमनियोसेंटेसिस एक असुरक्षित प्रक्रिया है और कुछ जोखिमों से जुड़ी होती है (कभी-कभी एमनियोटिक थैली का एक पंचर गर्भपात का कारण बन सकता है)। कुछ विकसित देशों में, महिला शरीर में प्रवेश से संबंधित आक्रामक प्रसवपूर्व अनुसंधान आम तौर पर प्रतिबंधित है - कई लोग मानते हैं कि यह अजन्मे बच्चे के लिए बहुत क्रूर है, क्योंकि आनुवंशिक परीक्षण अक्सर गर्भपात के बाद होते हैं।

16 सप्ताह के गर्भ में पोषण

क्या आप जानते हैं कि "दिलचस्प स्थिति" के दौरान होने वाली ऐंठन मुख्य रूप से कुपोषण से जुड़ी होती है? हम नीचे विटामिन और खनिज की खुराक के बारे में बात करेंगे, लेकिन अभी के लिए ध्यान दें कि आप कितनी बार और कितनी मात्रा में खाते हैं। यदि भोजन बहुत कम मात्रा में लिया जाता है, लेकिन अधिक मात्रा में, एक महिला नाश्ता नहीं करती है, लेकिन साथ ही साथ हार्दिक डिनर करती है, तो उसका रक्त शर्करा का स्तर गिर सकता है, जो कुछ मामलों में गर्भावस्था के दौरान पैर में ऐंठन का कारण होता है।

यह याद दिलाने की भी आवश्यकता नहीं है कि "दिलचस्प स्थिति" के दौरान उचित पोषण का अर्थ है फास्ट फूड, डिब्बाबंद भोजन और कैफीनयुक्त पेय के बिना विभिन्न प्रकार के उच्च गुणवत्ता वाले और ताजा भोजन।

विटामिन

भ्रूण की सक्रिय वृद्धि, उसकी हड्डियों के गठन, दांतों की जड़ आदि के कारण, एक महिला के शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और बी विटामिन की कमी हो सकती है। उनकी कमी को गर्भवती मां को भरना चाहिए।

16 सप्ताह के गर्भ में सेक्स

कई महिलाएं अपनी "दिलचस्प स्थिति" के दौरान अधिक कामुक और मुक्त हो जाती हैं, इसलिए सेक्स के दौरान वे पूरी तरह से नई संवेदनाओं और भावनाओं का अनुभव करेंगी। इसलिए निष्कर्ष - गर्भवती माताओं को अंतरंगता से इंकार करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, अगर गर्भावस्था के दौरान गर्भपात या गर्भाशय की हाइपरटोनिटी का खतरा होता है, तो डॉक्टर महिला को उसके साथी के साथ किसी भी तरह के यौन संबंध बनाने से रोक सकता है। ऐसे में गर्भवती महिला को डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए।

बॉलीवुड

यदि गर्भावस्था को लेकर चिंताएं और भय अभी भी आपको जाने नहीं देते हैं, तो अब योग करने का सबसे अच्छा समय है। यह माना जाता है कि गर्भवती महिलाओं के लिए योग गर्भवती माताओं के लिए सबसे कोमल और सुरक्षित शारीरिक व्यायाम का एक जटिल है। विशेष आसन (आसन) चिंता से निपटने, भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करते हैं। कक्षाओं के दौरान, एक महिला अपनी श्वास को नियंत्रित करना सीखती है, आराम करती है, अपनी रीढ़ को "अनलोड" करती है और ... अन्य गर्भवती माताओं के साथ संवाद करती है, जो महत्वपूर्ण भी है।

सौंदर्य और सहायक उपकरण

हर हफ्ते एक महिला का पेट बड़ा और बड़ा होता जा रहा है। चिंतित हैं कि नए आकार आपको कम आकर्षक लगेंगे? निराश न हों: मैटरनिटी वियर निर्माता फैशन ट्रेंड को फॉलो करते हैं, इसलिए आप चाहें तो हमेशा स्टाइलिश दिख सकती हैं। सिनेमा के सितारों पर ध्यान दें और व्यवसाय दिखाएं: उनमें से कई अपना पेट नहीं छिपाते हैं, इसके विपरीत, वे इस पर जोर देते हैं, "दिलचस्प स्थिति" के दौरान भी तंग मॉडल चुनते हैं। उनके उदाहरण का पालन करें, अपनी बदली हुई स्थिति को छिपाएं नहीं, इस पर गर्व करें, क्योंकि बहुत जल्द आप एक माँ बन जाएंगी!

इन 7 दिनों में गर्भवती माँ का मूड बहुत अच्छा होता है। बच्चा विकसित होना और ताकत हासिल करना जारी रखता है। कुछ गर्भवती माताओं के लिए, 16वां सप्ताह महत्वपूर्ण हो सकता है, इस समय आप महसूस करेंगी कि आपका शिशु कैसा चल रहा है।

भ्रूण के विकास की विशेषताएं

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के दौरान भ्रूण का आकार इस प्रकार होता है: वजन लगभग 80 ग्राम और वृद्धि (यानी लंबाई में) लगभग 11 सेंटीमीटर होती है।

इस सप्ताह बच्चा सक्रिय रूप से व्यवहार कर रहा है, जबकि हर बार आंदोलनों के समन्वय में सुधार होता है। बच्चे की बाहें पहले से ही अच्छी तरह विकसित हैं, वे लंबी हो गई हैं, अब वह अपनी उंगलियों से दूसरे हाथ की कोहनी तक पहुंच सकता है। वह लगातार सक्रिय रूप से उछालता है और मुड़ता है, अपने हाथों को पकड़ता है, अपने पैरों को हिलाता है। गर्दन की मांसपेशियां पहले ही बन चुकी होती हैं, बच्चा चाहें तो अपना सिर सीधा रखता है। चेहरे की मांसपेशियां भी बनती हैं, वह पहले से ही मुस्कुरा रहा है, मुस्करा रहा है, भौंक रहा है।

बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता है, पेशाब करता है, आंतों में मूल मल होता है। यानी, आपके शिशु ने पहले ही जठरांत्र संबंधी मार्ग का एक तंत्र बना लिया है। यकृत अब, हेमटोपोइजिस के कार्य करने के अलावा, अब पाचन में भी शामिल है।

लड़कियों में सप्ताह 16 में, अंडाशय कूल्हे क्षेत्र में उतरते हैं, उनमें अंडे सक्रिय रूप से उत्पन्न होते हैं।

बच्चे की त्वचा अभी भी पारभासी होती है, लेकिन इस अवधि के दौरान, भूरे रंग के चमड़े के नीचे की चर्बी जमा होने लगती है, जो तब गर्मी पैदा करने के लिए अपना कार्य करना शुरू कर देती है। शरीर वर्तमान में पूरी तरह से हल्के बालों से ढका हुआ है। गर्भावस्था के अंत तक, यह पूरी तरह से गायब हो जाना चाहिए, ऐसे मामले हैं जब कोई बच्चा इस हेयरलाइन के साथ पैदा होता है, यह जन्म के कुछ सप्ताह बाद गायब हो जाता है।

प्लेसेंटा पूरी तरह से बन चुका है, अब प्लेसेंटा और बच्चा एक ही पूरे जीव हैं। फेफड़े बनते रहते हैं। इस बीच, प्लेसेंटा श्वसन तंत्र के लिए जिम्मेदार होता है, यानी यह आपसे ऑक्सीजन को आपके बच्चे और निश्चित रूप से अन्य सभी पोषक तत्वों तक पहुंचाता है।

एक बच्चे के रक्त में पहले से ही एक वयस्क की तरह सभी कोशिकाएं होती हैं। सच है, अभी तक कोई हीमोग्लोबिन नहीं है, इसे तथाकथित भ्रूण हीमोग्लोबिन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। एक महीने में बच्चे के जन्म के बाद हीमोग्लोबिन बन जाएगा।

महिला शरीर में क्या होता है?

भावनाएं ज्यादातर सुखद होती हैं। कोई विषाक्तता नहीं है और मूड अद्भुत है। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, आप बच्चे की हलचल को महसूस कर सकती हैं। जब आप आराम कर रहे होते हैं तो शिशु सबसे अधिक सक्रिय होता है। इसलिए यदि आप बच्चे को हिलते हुए महसूस करना चाहते हैं, तो लेट जाएं, अपने हाथों को अपने पेट पर रखें जब शरीर शिथिल हो और आप इसे महसूस कर सकें।

महिला का पेट

के अतिरिक्त:

• आपका शरीर बदलता रहता है, आपका गर्भाशय बढ़ता है, आपका वजन बढ़ता है। रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। इस हफ्ते आपको लगभग 500 ग्राम रिकवर करना चाहिए। यदि आपका वजन दो किलोग्राम से अधिक है, तो यह संकेत देगा कि आपने अंगों या नाल में सूजन शुरू कर दी है, और यह बच्चे के लिए खतरनाक है। लेकिन, आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकृत हैं और नियमित रूप से एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती हैं, जो निश्चित रूप से परिवर्तनों को नोटिस करेगा और इस मामले में, सिफारिश करेगा कि क्या करने की आवश्यकता है।
• जैसे-जैसे रक्त की मात्रा बढ़ती है, नाक से खून या नाक बंद हो सकता है। यदि आपकी नाक से खून बह रहा है, तो अपना सिर वापस फेंक दें और यह चला जाएगा।
• इस अवधि के दौरान, आप सांस की कमी महसूस कर सकते हैं। यह एक सामान्य एहसास है, चिंता न करें। आखिरकार, आपके फेफड़े अब आपको और आपके बच्चे को ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए पूरी तरह से काम कर रहे हैं। यदि आप घुटन के हमलों को महसूस करते हैं, और इन हमलों के कारण होंठ नीले हो जाते हैं, तो यह इंगित करता है कि आपका शरीर भार का सामना नहीं कर सकता है, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें।
• साथ ही इन 7 दिनों के दौरान रक्तचाप में मामूली वृद्धि दिखाई दे सकती है। इस तथ्य के कारण कि रक्त की मात्रा बढ़ जाती है और इसका परिसंचरण भी बढ़ जाता है, जब एक महिला चिंतित होती है, तो दबाव अधिक हो सकता है। सफेद कोट को देखकर अक्सर गर्भवती महिला चिंतित रहती है, यानी डॉक्टर से डरती है। यदि आप शांत नहीं हो सकते हैं, तो घर पर दिन में दो बार अपना रक्तचाप मापना शुरू करें और डॉक्टर के पास अपनी अगली यात्रा पर परिणाम अपने साथ लाएं।
• पेट पहले से ही अच्छी तरह से चिह्नित है। गर्भाशय आकार में 250 ग्राम तक बढ़ गया है, नाभि से लगभग 7 सेंटीमीटर नीचे स्थित है।

अप्रिय संवेदनाओं में से एक नाराज़गी है, जो तब होती है जब गर्भाशय बढ़ता है और लगातार आंतों पर दबाव डालता है, जिससे पाचन तंत्र में गड़बड़ी होती है।

बच्चे की पहली बोधगम्य हरकत

गर्भावस्था के पांचवें सप्ताह से बच्चा चलना शुरू कर देता है और सभी हफ्तों के दौरान उसकी गतिविधि विकसित होती है। वह गर्भ में बहुत सक्रिय है। लेकिन, निश्चित रूप से, गर्भवती माँ इसे महसूस नहीं कर सकती है, क्योंकि यह अभी भी बहुत छोटा है। गर्भावस्था के सोलहवें से बीसवें सप्ताह की अवधि में, गर्भवती माँ पहले से ही महसूस कर सकती है कि उसका बच्चा कैसा चल रहा है, क्योंकि गर्भाशय उदर गुहा में है और बच्चा पहले से ही इस आकार का है कि वह खुद को महसूस कर सके। लेकिन जब आप वास्तव में इसे महसूस करते हैं, तो यह पहले से ही आपकी संवेदनशीलता और चौकसता का मामला है।

बेशक, भ्रूण के छोटे आकार के कारण, आप बड़े किक महसूस नहीं करेंगे। यह सिर्फ इतना है कि बच्चे की गतिविधि बहुत बड़ी है, वह घूमती है और घूमती है, गर्भाशय की दीवारों को धक्का देती है। और यह वह गतिविधि है जिसे आप महसूस कर सकते हैं। जैसा कि पहले से ही जन्म देने वाली महिलाओं का कहना है, संवेदनाएं पेट में तितलियों के फड़फड़ाने के समान होती हैं, और कुछ आंतों के काम से जुड़ी होती हैं।

लिए जाने वाले टेस्ट

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही शुरू हो चुकी है, और मुझे अभी भी विषाक्तता है, मतली ने मुझे प्रताड़ित किया। मैंने सोचा कि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अब विषाक्तता नहीं होनी चाहिए। हो कैसे?
हां, आमतौर पर विषाक्तता 16वें सप्ताह तक कम हो जाती है, जब प्लेसेंटा पहले से ही पूरी तरह से बन चुका होता है। लेकिन अधिक से अधिक बार प्रसूति अभ्यास में, थोड़ी अलग तस्वीर देखी जाती है, औसतन, गर्भावस्था के 18-20 वें सप्ताह तक, गर्भवती माताओं ने अभी शुरुआत की है, जैसा कि वे कहते हैं, पूरी तरह से खाने और अपनी "पेट की स्थिति" का आनंद लेने के लिए। पोलिसॉर्ब, जो भ्रूण के लिए हानिरहित है, गर्भवती महिला की गंभीर विषाक्तता की स्थिति को कम करने में मदद करेगा। हालांकि, सभी शर्बत की तरह, यह न केवल मानव शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में सक्षम है, बल्कि इससे उपयोगी पदार्थों को भी निकालता है, इसलिए ऐसी दवाओं को भोजन या विटामिन लेने से 1 घंटे के अंतर से लिया जाना चाहिए। इसके अलावा, कब्ज के लिए शर्बत की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वे एक फिक्सिंग प्रभाव पैदा करते हैं।

पानी जैसा डिस्चार्ज। 16 सप्ताह की गर्भवती में एमनियोटिक द्रव का रिसाव?
गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, डिस्चार्ज की मात्रा बढ़ जाती है, इसलिए कुछ गर्भवती माताओं को गलती से यह विश्वास हो जाता है कि एमनियोटिक द्रव लीक हो रहा है। यह सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए कि क्या यह पानी सामान्य है, लेकिन गर्भावस्था की इस अवधि की केवल प्रचुर मात्रा में निर्वहन विशेषता है, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ एमनियोटिक द्रव के तत्वों के लिए गर्भाशय ग्रीवा से एक स्मीयर लेने में सक्षम होगा।
या आप एमनियोटिक द्रव के रिसाव को निर्धारित करने के लिए फार्मेसी में एक परीक्षण पैड खरीद सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि इस प्रकार के कुछ पैड अपना रंग बदलकर हरा-नीला और जीवाणु संक्रामक स्राव के साथ बदलते हैं। यह जानना भी उपयोगी है, लेकिन ऐसा घरेलू परीक्षण सस्ता नहीं है। केवल गर्भाशय ग्रीवा से एक स्मीयर का एक प्रयोगशाला विश्लेषण, एक स्त्री रोग संबंधी परीक्षा और अल्ट्रासाउंड सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है।

हम जुड़वा बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं, लेकिन कहीं भी हमें कई गर्भधारण के साथ 16 सप्ताह में शिशुओं के आकार के मानदंडों के बारे में जानकारी नहीं मिल सकती है।
प्रत्येक भ्रूण आदर्श रूप से सिंगलटन गर्भावस्था का आकार और वजन होना चाहिए - प्रत्येक 11-16 सेमी लंबा सिर से पूंछ तक और 80-120 ग्राम वजन में होना चाहिए। लेकिन आमतौर पर बच्चे उसी तरह विकसित नहीं होते हैं, इसलिए एक के लिए, कोक्सीक्स-पार्श्विका की लंबाई और वजन हो सकता है, उदाहरण के लिए, 12 सेमी और 80 ग्राम, और दूसरे के लिए, 15 सेमी और 100 ग्राम।

16 सप्ताह के गर्भ में पीठ दर्द स्थिति को कैसे कम करें?
गर्भावस्था के विकास के साथ, महिला की रीढ़ पर भार भी बढ़ जाता है। इसलिए, पीठ के निचले हिस्से में दर्द को बढ़ने से रोकने के लिए, कम गति पर जूते पहनने की सलाह दी जाती है। एक अर्ध-कठोर गद्दा और एक कम तकिया रीढ़ पर भार को सामान्य करने में योगदान देता है। सही स्थिति में सोना भी महत्वपूर्ण है: बाईं ओर, पैरों को घुटनों से थोड़ा ऊपर उठाते हुए।

16 सप्ताह की गर्भवती में सर्दी: गले में खराश, जीभ पर परत, लेकिन कोई तापमान नहीं। आप अपना गला कैसे ठीक कर सकते हैं?
गर्भावस्था के दौरान, सर्दी के लिए एंटीबायोटिक लेने की सिफारिश नहीं की जाती है, इसलिए एक एंटीसेप्टिक, उदाहरण के लिए, लिसोबैक्ट लोज़ेंग, गले में खराश में आपकी मदद करेगा।

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में "सवार" स्थिति में सेक्स करने से असुविधा होती है। गर्भावस्था के दौरान शिशु के लिए सेक्स करने के लिए कौन सी पोजीशन सुरक्षित और दर्द रहित हैं?
गर्भावस्था के दौरान सेक्स के लिए पोजीशन चुनते समय, उन लोगों को वरीयता दें जिनमें पैठ उथली हो और पेट पर कोई दबाव न हो। गर्भावस्था के दौरान सबसे उपयुक्त आसन हैं भुजा, कोण और खड़े होने की स्थिति।

गर्भावस्था के 16वें प्रसूति सप्ताह में रक्त में एचसीजी की कितनी मात्रा होनी चाहिए?
आपके शहर में इनविट्रो प्रयोगशाला के विश्लेषण के परिणामों के अनुसार, गर्भावस्था के सोलहवें प्रसूति सप्ताह में, सिंगलटन गर्भावस्था में एचसीजी का सामान्य स्तर 14,000 - 80,000 एमयू / एमएल की सीमा में होता है। प्रत्येक प्रयोगशाला के अलग-अलग मानक होते हैं, जिन्हें "आपके" प्रयोगशाला सहायक से सीखा जाना चाहिए।