बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन का इलाज कैसे करें। चेहरे और शरीर पर मुंहासे

प्रसव के दौरान, शरीर भावी मांमहत्वपूर्ण परिवर्तन हो रहा है। एक महिला की उपस्थिति बदल जाती है, उसके स्तन और पेट बढ़ जाते हैं, लेकिन अधिक महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं अंदर होती हैं। ये बदलाव आंखों को दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन ये गर्भ में बच्चे को पूरी तरह विकसित होने में मदद करते हैं। आज हम हार्मोनल स्तर में बदलाव के बारे में बात करेंगे और संभावित जटिलताएंशरीर के पुनर्गठन के साथ जुड़ा हुआ है।

क्या बदलाव हो रहे हैं

गर्भावस्था के पहले महीनों में, गर्भवती माँ का शरीर हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में वृद्धि करना शुरू कर देता है। यह हार्मोन पूर्ण विकास के लिए जिम्मेदार है भ्रूण का अंडाऔर स्तन ग्रंथियों का विकास। इस समय, प्रोजेस्टेरोन की उच्च सामग्री के कारण, एक महिला गर्म स्वभाव वाली, कर्कश और मकर हो सकती है।

इसके बाद कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन नामक एक हार्मोन आता है। इसका विकास बच्चे के विकास और अंडाशय के पुनर्गठन के लिए आवश्यक है। इस हार्मोन के प्रभाव में अंडाशय अगले पदार्थ - एस्ट्रोजन का उत्पादन शुरू करते हैं।

गर्भावस्था के दस दिनों के बाद, प्लेसेंटा हार्मोन के उत्पादन से जुड़ा होता है। वह सक्रिय रूप से एस्ट्रोजन और एचसीजी का उत्पादन करना शुरू कर देती है, और सोमैटोमैमोट्रोपिन के उत्पादन के लिए भी जिम्मेदार है। ये सभी हार्मोन एक उद्देश्य से निर्मित होते हैं - भ्रूण के सामान्य विकास को सुनिश्चित करने और तैयार करने के लिए महिला शरीरप्रसव और दुद्ध निकालना के लिए।

बच्चे के जन्म के बाद क्या होता है

बच्चे के जन्म के बाद, महिला शरीर को अब भ्रूण के विकास के लिए जिम्मेदार हार्मोन की बढ़ी हुई मात्रा का उत्पादन करने की आवश्यकता नहीं है। उनका उत्पादन बंद हो जाता है। हार्मोनल पृष्ठभूमिबदल रहा है। अन्य हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है, उनमें से ऑक्सीटोसिन, जो सभी अंगों और ऊतकों को उनकी मूल स्थिति में लाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इस अवधि के दौरान, एक महिला को अवसाद, उदासी और उदासीनता का भी अनुभव हो सकता है। यह एक और हार्मोनल उछाल से आता है। आदर्श रूप से, बच्चे के जन्म के 6 महीने बाद हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहाल किया जाना चाहिए। हालांकि, यह प्रक्रिया हमेशा सुचारू रूप से नहीं चलती है और अक्सर एक महिला को विशेषज्ञों की मदद की आवश्यकता हो सकती है।

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आदर्श से विचलन

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल व्यवधान हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के अनुपात के उल्लंघन से प्रकट होता है। ये हार्मोन ही हैं जो महिलाओं के अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होते हैं।

एक दिशा या किसी अन्य में उत्पादित हार्मोन की मात्रा में परिवर्तन सामान्य स्थिति, अवसाद, भावना में गिरावट का कारण बनता है अत्यधिक थकानऔर अन्य अप्रिय लक्षण।

अक्सर एक महिला को खुद संदेह हो सकता है कि उसने अनुभव किया है हार्मोनल असंतुलनजन्म देने के बाद, आपको बस अपनी बात सुनने की जरूरत है। हार्मोन के अनुपात में विचलन के लक्षण इस प्रकार हैं:

मनोवैज्ञानिक विकार

• भावनात्मक विस्फोट। अकारण तेज बूँदेंमूड, खुशी बारी-बारी से आंसुओं के साथ, अशांति और उदासीनता पहले संकेत हैं कि हार्मोनल स्तर गड़बड़ा गया है।
• आक्रामकता, बेकार की भावना को रास्ता देना। अनुचित आँसू और अन्य लोगों की गलतियों से अपने व्यवहार को सही ठहराने का प्रयास।
  अपराध की अनुचित रूप से बढ़ी हुई भावनाएँ। महिला खुद को एक बुरी मां और एक बुरी पत्नी होने के लिए दोषी ठहराती है। यह लक्षण अक्सर बढ़े हुए संदेह और संदेह से जुड़ जाता है।
• बाहरी दुनिया के प्रति उदासीनता, अवसाद, अपने आप में वापसी। ये लक्षण एक अवसादग्रस्तता राज्य के विकास को भड़काते हैं। अगर आप समय रहते खुद को रोक लेते हैं और डिप्रेशन के असली कारण को समझ लेते हैं, तो बिना एंटीडिप्रेसेंट लिए डिप्रेशन का इलाज किया जा सकता है।
• स्तनपान संबंधी विकार। दूध की आपूर्ति में कमी, स्तनपान के लिए एक महिला की अनिच्छा के साथ मिलकर, स्तनपान कराने से इनकार कर सकती है। यह स्थिति बहुत खतरनाक होती है, वैदिक स्त्री जानबूझकर बच्चे को पर्याप्त पोषण से वंचित करती है।

शारीरिक विकार

• टूटना और बालों का झड़ना। ये बदलाव बिगड़ते हैं मन की स्थिति, एक महिला अब बच्चे के जन्म से पहले की तरह सुंदर महसूस नहीं करती है, जो अवसाद के विकास को भड़काती है।
• वजन में बदलाव। यह शायद हर महिला के लिए सबसे कठिन समस्या है। अधिक वजन सताता है। सबसे पहले, एक युवा माँ करना शुरू करती है शारीरिक व्यायाम, सख्त आहार पर जाता है, लेकिन वजन कहीं नहीं जाता है। शारीरिक गतिविधि और विटामिन की कमी से थका हुआ शरीर, पुरानी थकान और चिड़चिड़ापन के साथ प्रतिक्रिया करता है। इस समय, एक महिला खुद से नफरत करने लगती है, और अक्सर अवचेतन रूप से अपनी समस्याओं के लिए एक मासूम बच्चे को दोषी ठहराती है।
• विपुल और दर्दनाक अवधि। यह घटना भी खुशी नहीं जोड़ती है और छिपाने, बंद करने और बस लेटने की इच्छा का कारण बनती है। इन दिनों बच्चे की देखभाल करना विशेष रूप से कठिन है।
• मुँहासे और उम्र के धब्बे। एक और अप्रिय कॉस्मेटिक समस्या जो एक युवा महिला को बहुत चिंता देती है।
• यौन गतिविधि में कमी। महिलाएं अक्सर इस समस्या का श्रेय थकान को देती हैं, न कि दाने और लगातार शिशु देखभाल की आवश्यकता को। हालांकि, कामेच्छा की कमी न केवल एक विवाहित जोड़े में कलह पर जोर देती है, बल्कि महिला जननांग क्षेत्र में बहुत वास्तविक स्वास्थ्य समस्याएं भी होती है।

पूरी गर्भावस्था और उसके तुरंत बाद प्रसव दोनों, हालांकि, जैसा कि डॉक्टर कहते हैं, एक पूरी तरह से प्राकृतिक और यहां तक ​​​​कि प्राकृतिक प्रक्रिया है, फिर भी एक महिला के पूरे शरीर के लिए सीधे तौर पर एक शांत और गंभीर "शेक-अप" का प्रतिनिधित्व कर सकती है। तो पहले से ही गर्भाधान के तुरंत बाद, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि आगे के नौ महीने के गर्भ के दौरान, सचमुच भविष्य की मां के शरीर में सब कुछ "पुनर्निर्माण" और परिवर्तन होता है। और यह सब केवल नए, अभी भी बहुत छोटे और नाजुक जीवन के पूर्ण संरक्षण के नाम पर होता है, जो इस जीव में सक्रिय रूप से बढ़ रहा है। लेकिन जब आपके बच्चे का जन्म होता है, तो आपके कुछ थके हुए शरीर को बार-बार एक और "सफलता" देनी पड़ती है - अर्थात्, उन सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को विनियमित और पुनर्स्थापित करना जो एक बार उसके लिए सामान्य थीं।

बेशक, यह एक महिला की सामान्य हार्मोनल पृष्ठभूमि पर भी लागू होता है। तो सीधे गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर की सामान्य हार्मोनल पृष्ठभूमि महत्वपूर्ण और यहां तक ​​​​कि कार्डिनल परिवर्तनों से गुजरती है। हालांकि, बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ हफ्तों या महीनों में, यह संतुलन पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से होना चाहिए। लेकिन अगर किसी कारण से ऐसा नहीं होता है, तो चिकित्सा विशेषज्ञ एक निश्चित हार्मोनल असंतुलन के साथ-साथ वास्तविक हार्मोनल व्यवधान के बारे में बात करते हैं। एक नियम के रूप में, डॉक्टर एक हार्मोनल खराबी को एक ऐसी स्थिति कहते हैं जिसमें सबसे महत्वपूर्ण का समग्र अनुपात होता है महिला हार्मोन, निश्चित रूप से, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन सामान्य संकेतकों के अनुरूप नहीं होते हैं, जब ऐसा अनुपात बस बदल जाता है, और एक दिशा या किसी अन्य में।

आज, बच्चे के जन्म के बाद होने वाला हार्मोनल व्यवधान एक ऐसी स्थिति है जो महिलाओं में लगभग सामान्य और काफी आम है। इसके अलावा, सफल प्रसव के बाद पहले कुछ महीनों में, एक महिला, स्वाभाविक रूप से, अपने और अपने शरीर को सुनने में व्यावहारिक रूप से असमर्थ होती है। क्योंकि वह सब कुछ है दिया गया समयउस छोटे से प्राणी की देखभाल के लिए समर्पित है जिसे उसने मूल रूप से यह जीवन दिया था। हां, वास्तव में, हार्मोनल संतुलन कुछ हद तक बच्चे के जन्म से परेशान है, सिद्धांत रूप में, काफी लगातार घटना है, खासकर बच्चे के जन्म के बाद, और अक्सर महिला हार्मोन का यह संतुलन बिना किसी बाहरी उत्तेजक या अन्य हस्तक्षेप के पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से सामान्य हो जाता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कभी-कभी ऐसा होता है कि, एक कारण या किसी अन्य के लिए, इस तरह के एक हार्मोनल व्यवधान भयावह रूप से विनियमित नहीं होना चाहता है और हार्मोन का सामान्य और इतना आवश्यक संतुलन कभी बहाल नहीं होता है। और वास्तव में, यह इस खतरनाक मामले में है कि आप एक अनुभवी चिकित्सक के समय पर परामर्श के बिना नहीं कर सकते, क्योंकि संभावित परिणामइस तरह के हार्मोनल व्यवधान पूरी तरह से अलग हो सकते हैं, और अत्यंत अवांछनीय या नकारात्मक सहित - कहते हैं, गहरे अवसाद के रूप में या इतने आवश्यक टुकड़ों की निरंतर शिक्षा के साथ समस्याएं स्तन का दूध.

तो, मुख्य लक्षण क्या हैं जो वास्तव में एक महिला को संकेत कर सकते हैं संभावित घटनासामान्य हार्मोनल पृष्ठभूमि के साथ कोई समस्या, या इसके असंतुलन के साथ? हार्मोनल असंतुलन या असंतुलन के मुख्य लक्षण लगातार और लंबे समय तक गंभीर सिरदर्द और यहां तक ​​कि चक्कर आना भी हो सकते हैं। एक महिला को अनिद्रा, वास्तविक रेसिंग द्वारा सताया जा सकता है रक्त चाप, और कभी-कभी एडिमा की उपस्थिति। इस तरह के हार्मोनल असंतुलन के कम लगातार साथी भी लगातार चिड़चिड़ापन, और यहां तक ​​​​कि उदासीनता या गहरी भी नहीं हो सकते हैं। इसके अलावा, तथ्य यह है कि एक महिला को कुछ समस्याएं होती हैं, अर्थात् हार्मोनल, बहुत तेजी से थकान, तेजी से बढ़ा हुआ पसीना, और यहां तक ​​​​कि एक आदमी के लिए सेक्स ड्राइव में तेज कमी आसानी से सुझाव दे सकती है।

यह हार्मोनल असंतुलन, एक नियम के रूप में, बालों के विकास के साथ वास्तविक समस्याओं का कारण बनता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक हार्मोनल व्यवधान की उपस्थिति में, कभी-कभी अतिरिक्त बालों की तेज वृद्धि और पूरे शरीर पर, साथ ही साथ सिर पर काफी प्रचुर मात्रा में बालों का झड़ना भी देखा जा सकता है। इसके अलावा, यह अभी भी काफी बार होता है कि महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद इस तरह के हार्मोनल असंतुलन या हार्मोन असंतुलन पर लगभग तुरंत पाप करती हैं, जब उन्हें कुछ वजन की समस्या होने लगती है। क्या यह पर्याप्त है या, इसके विपरीत, बिल्कुल सामान्य के मामले में अतिरिक्त की उपस्थिति और सही मोडपोषण हार्मोन की समस्याओं का भी संकेत दे सकता है।

और अक्सर, पहले से ही आयोजित माँ वास्तव में समाप्ति के तुरंत बाद हार्मोनल समस्याओं की घटना के बारे में संदेह करना शुरू कर देती है स्तनपानआपका बच्चा - जब मासिक धर्म की प्रकृति वास्तव में पूरी तरह से बदल जाती है, और मासिक धर्म अपने आप में बेहद दर्दनाक होने लगता है और अप्रिय संवेदनाएं... दरअसल, ये संकेत हैं (सभी एक ही दर्दनाक और बल्कि प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म, जो इसके अलावा, लंबे समय तक रहता है पूरे सप्ताह) अस्पष्ट रूप से इस तरह के एक हार्मोनल व्यवधान की एक उच्च संभावना का संकेत दे सकता है। लेकिन उपरोक्त सभी लक्षणों के साथ, ऐसे संकेत पर्याप्त और योग्य सहायता के लिए जल्द से जल्द संभावित अपील के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण और पर्याप्त कारण हैं।

केवल स्पष्ट रूप से यह निर्धारित करना संभव है कि कड़ाई से विशेष विश्लेषण की मदद से हार्मोनल विफलता की शुरुआत के बारे में ऐसे संकेतों की उपस्थिति के संदर्भ में बोलना उचित है या नहीं, जो एक नियम के रूप में निर्धारित है। एक डॉक्टर के साथ उस प्रारंभिक परामर्श के परिणामों के आधार पर महिला। ऐसा विश्लेषण आपको मूल्यांकन करने का एक वास्तविक अवसर देगा सामान्य स्थितिआपके सभी प्रमुख अंग और उनके सिस्टम। इसके अलावा, महिला की सामान्य भलाई को भी ध्यान में रखना होगा, और पहले से प्राप्त सभी परीक्षण डेटा के आधार पर, डॉक्टर काफी पर्याप्त लिखेंगे दवा से इलाज... और निष्पक्षता में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, एक नियम के रूप में, इस तरह के हार्मोनल व्यवधान के उपचार के लिए आपको पर्याप्त समय और प्रयास की आवश्यकता होगी। आखिरकार, कुछ दिनों या हफ्तों में, सामान्य हार्मोनल संतुलन को बहाल करना आमतौर पर संभव नहीं होता है।

हालांकि, ऐसी स्थितियों का तत्काल और बिना असफलता के इलाज करना भी आवश्यक है, क्योंकि निश्चित रूप से, हार्मोन के आवश्यक संतुलन को सामान्य किए बिना शेष, आप भविष्य में वास्तविक स्वास्थ्य समस्याओं से नहीं बच सकते। मुलाकात दवाओं, विशेष रूप से एक मामले या किसी अन्य में उपयुक्त - यह एक विशेष रूप से अनुभवी चिकित्सा विशेषज्ञ की क्षमता है। इसके अलावा, आवश्यक उपचार हमेशा व्यक्तिगत आधार पर सख्ती से निर्धारित किया जाता है।

याद रखें, निश्चित रूप से, किसी फार्मेसी में आपको आवश्यक दवाएं ढूंढना एक साधारण फार्मासिस्ट की शक्ति से परे है। दरअसल, यही कारण है कि, किसी भी मामले में, हार्मोनल व्यवधान के संकेत होने पर, आप केवल दोस्तों से कुछ सलाह, महिलाओं के इंटरनेट मंचों की जानकारी, या यहां तक ​​​​कि निकटतम फार्मेसी के कर्मचारियों की सिफारिशों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। याद रखना समान उपचारयह हमेशा एक अनुभवी डॉक्टर द्वारा ही एक महिला को निर्धारित किया जाना चाहिए, और निश्चित रूप से, यह भी उसकी सख्त देखरेख में होना चाहिए।

एक बच्चे को ले जाने और उसके बाद के जन्म की प्रक्रिया, हालांकि प्राकृतिक और प्राकृतिक मानी जाती है, फिर भी महिला शरीर के लिए एक गंभीर झटका है। गर्भधारण की प्रक्रिया के तुरंत बाद और भविष्य की मां के शरीर में गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, बढ़ते और विकासशील बच्चे को बचाने के लिए सब कुछ फिर से बनाया जाएगा। और बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर को एक सफलता हासिल करनी होगी विपरीत पक्ष, और विनियमन और बहाली की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी। यह हार्मोनल पृष्ठभूमि पर भी लागू होता है, प्रसवोत्तर अवधि के पहले कुछ महीनों में, इसे अपने आप पूरी तरह से ठीक करना होगा। लेकिन किसी कारण से, बच्चे के जन्म के बाद एक हार्मोनल व्यवधान हो सकता है - यह एक ऐसी स्थिति है जब महिला मुख्य हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का अनुपात आदर्श के अनुरूप नहीं होता है, जैसे कि एक दिशा में बदलाव होता है।

हमारे समय में, प्रसवोत्तर हार्मोनल विफलता काफी सामान्य स्थिति है। बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ महीनों में, युवा माँ व्यावहारिक रूप से खुद की नहीं सुनती है, क्योंकि उसका मुख्य उद्देश्य नवजात शिशु की देखभाल करना होता है। बच्चे के जन्म की प्रक्रिया के बाद थोड़ा सा हार्मोनल असंतुलन, एक नियम के रूप में, बाहरी हस्तक्षेप के बिना अपने आप सामान्य हो सकता है। लेकिन कई बार बच्चे के जन्म के बाद किसी कारण से हार्मोनल व्यवधान अपने आप ठीक नहीं हो पाता है। तब डॉक्टरों के हस्तक्षेप के बिना करना संभव नहीं होगा, क्योंकि हार्मोनल असंतुलन से अप्रत्याशित परिणाम हो सकते हैं।

हार्मोनल असंतुलन के लक्षण

हार्मोनल असंतुलन के मुख्य लक्षण लगातार चक्कर आना, अनिद्रा, सिरदर्द, एडिमा और अचानक दबाव बढ़ना है। बहुत बार ऐसी विफलता के साथी उदासीनता, चिड़चिड़ापन और अवसाद होते हैं। इसके अलावा, एक महिला को हार्मोनल पृष्ठभूमि की समस्या है, पसीना बढ़ रहा है, तेजी से थकान बोल सकती है, उसे सेक्स ड्राइव... बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल व्यवधान खोपड़ी पर बालों के झड़ने या शरीर पर बालों के गहन विकास का कारण बन सकता है।

बहुत बार, महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के साथ, वजन की समस्या शुरू हो जाती है, वे जल्दी से अपना वजन कम कर सकती हैं या इसके विपरीत, इसे अधिक मात्रा में प्राप्त कर सकती हैं, इस तथ्य के बावजूद कि उनका पोषण संतुलित होगा। अक्सर ऐसा होता है कि एक युवा मां बच्चे को स्तनपान कराने के बाद हार्मोनल समस्याओं को नोटिस करती है, इस अवधि के दौरान एक परिवर्तन होता है मासिक धर्म, और मासिक धर्म दर्द की संवेदनाओं के साथ होता है। एक सप्ताह से अधिक समय तक चलने वाले भारी और दर्दनाक माहवारी संकेत करते हैं अधिक संभावनाहार्मोनल असंतुलन।

उपरोक्त सभी लक्षण बहुत महत्वपूर्ण हैं और तुरंत चिकित्सा सहायता लेने के लिए पर्याप्त हैं। डॉक्टर यह निर्धारित करेंगे कि क्या कोई कारण है, हार्मोनल असंतुलन के बारे में चिंता, या अन्य कारण। एक विशेष विश्लेषण, जो प्रारंभिक परीक्षा के बाद महिलाओं को सौंपा जाता है, निर्णायक हो जाएगा। यह विश्लेषण महिला शरीर की मुख्य प्रणालियों और महत्वपूर्ण अंगों की स्थिति का आकलन करना संभव बनाता है, और इसके परिणामों का अध्ययन करने के बाद, डॉक्टर माँ के लिए पर्याप्त उपचार निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि हार्मोनल असंतुलन के उपचार में काफी लंबा समय लगेगा - केवल कुछ दिनों में हार्मोन के संतुलन को बहाल करना असंभव है। लेकिन इसका इलाज जरूरी है।

गर्भधारण और प्रसव की अवधि महिला शरीर के लिए एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। बाहरी भलाई के बावजूद, प्रसव की अवधि महिला के शरीर के लिए एक गंभीर बोझ है। गर्भावस्था के दौरान भावी मांपूरे जीव के एक क्रांतिकारी पुनर्गठन का सामना करना पड़ता है, जो विकासशील भ्रूण की व्यवहार्यता के प्रावधान के कारण होता है।

शारीरिक परिवर्तनों की घटना में निर्णायक कारक हार्मोन हैं, जिसका अनुपात गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान बदलता रहता है। यदि हम गर्भावस्था की शुरुआत में और बाद में एक महिला के हार्मोनल संतुलन की तुलना करें, तो ये आंकड़े अलग होंगे।

प्रसवोत्तर अवधि में, एक महिला पिछले हार्मोनल पृष्ठभूमि की बिजली-तेज बहाली पर भरोसा नहीं कर सकती है, क्योंकि इस प्रक्रिया में एक निश्चित समय लगता है। सबसे अधिक बार, हार्मोनल अनुपात का सामान्यीकरण स्तनपान की अवधि के अंत में होता है। एक युवा मां के लिए सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हैं। इन जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का अनुपात उस महिला के हार्मोनल कल्याण को निर्धारित करता है जिसने जन्म दिया है।

हार्मोनल स्तर में बदलाव

वितरण प्रक्रिया एक महत्वपूर्ण तंत्र है जो प्रभावित करता है हार्मोनल प्रक्रियाएंजीव में। निम्नलिखित कारक हार्मोनल संतुलन की बहाली की अवधि में वृद्धि को प्रभावित कर सकते हैं:

• असंतुलित और अनियमित पोषण;
• भारी और जटिल प्रसव;
• गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल गर्भनिरोधक लेना;
• श्रम में एक महिला में लैक्टोजेनिक शिथिलता;
• प्रसवोत्तर अवधि में तनाव कारकों का प्रभाव;
• नवजात शिशु के जैविक और कार्यात्मक रोग;
• शराब पीना और धूम्रपान करना;
• बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान शक्तिशाली दवाएं लेना।

प्रसवोत्तर अवधि में हार्मोनल असंतुलन की अवधि अक्सर इस तथ्य के कारण बढ़ जाती है कि युवा माताएं जल्दी काम पर जाती हैं और खुद को तंबाकू धूम्रपान और शराब की खपत जैसी बुरी आदतों में सीमित नहीं करती हैं। प्रसवोत्तर अवधि में हार्मोनल असंतुलन का सबसे आम कारण स्तनपान का अचानक बंद होना है। यदि ऐसा होता है, तो महिला शरीर जल्दी से हार्मोनल परिवर्तनों का जवाब नहीं दे पाता है।

यदि आवश्यक हो या स्तनपान बंद करना चाहते हैं, तो प्रत्येक युवा मां को चिकित्सा विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का एक समान रूप से सामान्य कारण भावनात्मक और व्यायाम तनाव, साथ ही आहार का उल्लंघन। इन कारकों का शरीर की पुनर्योजी क्षमताओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

परिवर्तनों की प्रकृति

एक बच्चे को जन्म देने के पहले महीनों के दौरान, गर्भवती माँ का शरीर हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की बढ़ी हुई मात्रा का उत्पादन करता है। यह जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ प्रारंभिक बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास और पूर्ण विकास के लिए जिम्मेदार है। स्तन ग्रंथियोंभावी माँ। हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में परिवर्तन से गुजरता है मानसिक हालतगर्भवती महिला। इस हार्मोन की एकाग्रता में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक महिला तेज-तर्रार, तेज-तर्रार और कर्कश हो जाती है।

जैसे ही डिंब विकसित होता है, तथाकथित क्रोनिक गोनाडोट्रोपिन महिला शरीर को प्रभावित करता है। इसका उत्पादन प्रकृति द्वारा अंडाशय के कार्यात्मक पुनर्गठन और भ्रूण के सामान्य विकास के उद्देश्य से क्रमादेशित है। यह कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की कार्रवाई के तहत है कि अंडाशय हार्मोन एस्ट्रोजन को संश्लेषित करना शुरू करते हैं।

प्लेसेंटा के निर्माण के बाद से, एक और हार्मोन, सोमाटोट्रोपिन, गर्भवती मां की हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रभावित करता है। उपरोक्त हार्मोन के अनुरूप, अजन्मे बच्चे के सामान्य विकास को सुनिश्चित करने के लिए वृद्धि हार्मोन का उत्पादन किया जाता है। इसके अलावा, उपरोक्त हार्मोन के प्रभाव में, महिला शरीर प्रसव और प्राकृतिक खिला की प्रक्रिया के लिए तैयार है।

नैदानिक ​​तस्वीर

श्रम में एक महिला के शरीर में डिसहोर्मोनल विकारों को समय पर पहचानने के लिए, आपको इस स्थिति की विशिष्ट अभिव्यक्तियों से खुद को परिचित करने की आवश्यकता है।

ऐसे नैदानिक ​​लक्षणों की उपस्थिति में हार्मोनल असंतुलन के बारे में बात करना संभव है:

• सो जाने की क्रिया का उल्लंघन, अनिद्रा तक;
• अचानक मिजाज;
• नए का उदय उम्र के धब्बेत्वचा की सतह पर;
• रोने की निरंतर इच्छा के साथ भावनात्मक विकार;
• प्रियजनों और रिश्तेदारों के प्रति अपराधबोध की भावना;
• रक्तचाप संकेतकों में वृद्धि या कमी की दिशा में परिवर्तन;
• दर्दनाक और भारी माहवारी;
• अनियंत्रित भावनात्मक विस्फोट, आक्रामकता की भावना के साथ;
• बेचैनी और दर्दनाक संवेदनाअंतरंगता के दौरान;
• उत्पादन में कमी या पूर्ण अनुपस्थितिस्तन का दूध;
• शरीर पर अनियंत्रित बालों का बढ़ना, साथ ही सिर पर बालों का झड़ना।

इसके अलावा, महिला के शरीर में शारीरिक परिवर्तन बनते हैं, जो डिसहोर्मोनल विकारों का संकेत देते हैं:

1. शरीर के वजन में वृद्धि। हार्मोनल असंतुलन की यह अभिव्यक्ति नई माताओं के लिए असामान्य नहीं है। पिछले रूप में लौटने के प्रयासों को सफलता नहीं मिलेगी, क्योंकि युवा मां के शरीर में मुख्य हार्मोन का संतुलन शारीरिक मानदंड के अनुरूप नहीं है। इस मामले में, एक महिला को सख्त आहार या बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि से मदद नहीं मिलेगी। इसके विपरीत, शरीर के अत्यधिक अधिभार और थकावट से विटामिन की कमी, पुरानी चिड़चिड़ापन और थकान होती है;
2. कामेच्छा में कमी। प्रसवोत्तर अवधि में सेक्स ड्राइव में कमी को अक्सर पुरानी थकान और नींद की कमी के परिणाम के रूप में माना जाता है। यह कारक न केवल एक महिला के लिए मानसिक और शारीरिक परेशानी पर जोर देता है, बल्कि वैवाहिक संबंधों में भी समस्याएं पैदा करता है। केवल हार्मोनल पृष्ठभूमि का समय पर सुधार ही समाप्त कर सकता है ये समस्यापूरे में;
3. दर्दनाक और विपुल मासिक धर्म। हार्मोनल असंतुलन से महिला शरीर में मासिक धर्म की गतिविधि बाधित होती है। बहुत बार, युवा माताएँ प्रचुर मात्रा में उत्सव मनाती हैं और दर्दनाक अवधिजो जीवन की गुणवत्ता को खराब कर सकता है;
4. उम्र के धब्बे और मुँहासे का गठन। यदि प्रसवोत्तर अवधि में महिला शरीर भ्रमित स्थिति में है, तो उल्लंघन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं चयापचय प्रक्रियाएंवी त्वचाऔर उपांग।

प्रसवोत्तर अवधि में हार्मोनल स्तर के सामान्यीकरण के लिए कई महीनों की आवश्यकता होती है। और अगर 3 महीने के बाद भी युवा मां की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो उसे शरीर के लिए एक व्यापक परीक्षा और दवा सहायता से गुजरने के लिए चिकित्सकीय सलाह लेने की जरूरत है।

डिस के सुधार के संबंध में सिफारिशों के लिए हार्मोनल विकारप्रसवोत्तर अवधि में, एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें। एक युवा मां के शरीर में हार्मोन के अनुपात को निर्धारित करने के लिए एक प्रयोगशाला अध्ययन किया जाता है।

एक युवा मां के शरीर में हार्मोनल संतुलन को कैसे बहाल किया जाए, इस सवाल का जवाब देने के लिए, चिकित्सा पेशेवरों को मुख्य कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है यह राज्य... चिकित्सकीय परामर्श के दौरान, चिकित्सक जीवन शैली और सहवर्ती रोगों की प्रकृति के बारे में जानकारी प्राप्त करता है। डिसहोर्मोनल विकारों के निदान के मामले में चिकित्सा विशेषज्ञउपचार की रणनीति के साथ निर्धारित किया जाता है, जिसमें लेना शामिल है दवाओं, एक महिला के शरीर में मुख्य हार्मोन के संतुलन को सामान्य करना।

गर्भावस्था और प्रसव हर महिला के जीवन में एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। हालांकि, यह शरीर के लिए एक वास्तविक परीक्षा बन जाता है। 9 महीनों के भीतर, सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज के एक नए स्तर पर पुनर्गठन होता है - बच्चे के जीवन को सुनिश्चित करना। हार्मोनल पृष्ठभूमि भी गंभीर परिवर्तनों के दौर से गुजर रही है।

डॉक्टरों के मुताबिक, बच्चे के जन्म के बाद उसे धीरे-धीरे ठीक होकर अपने पिछले संकेतकों पर लौट जाना चाहिए। अक्सर, व्यवहार में, महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का निदान तब होता है जब बच्चा पहले से ही कई महीने का हो जाता है। ऐसे कई कारक हैं जो शरीर को पिछले, लेकिन पहले से ही नवीनीकृत लहर में धुन से रोकते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल व्यवधान के कारण

यह स्पष्ट है कि बच्चे का जन्म ही परेशान हार्मोनल पृष्ठभूमि का कारण है। निम्नलिखित कारक बच्चे के जन्म के बाद उसके ठीक होने में देरी करते हैं:

• जटिलताओं के साथ लंबा, कठिन श्रम;
• स्तन के दूध की कमी;
• बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में विभिन्न रोग;
• इस अवधि के दौरान तनाव और चिंता;
• शक्तिशाली दवाओं का उपयोग (हार्मोनल गर्भ निरोधकों सहित);
• नहीं उचित पोषण, असामयिक आहार;
• शराब और सिगरेट का दुरुपयोग।

प्रसव के बाद, शरीर के लिए अकेले ठीक होना बहुत मुश्किल होता है। उसे खुद महिला से कुछ मदद की जरूरत है। यदि वह अपनी पिछली जीवनशैली में बहुत जल्दी लौट आती है (उसने फिर से धूम्रपान करना शुरू कर दिया, स्तनपान छोड़ दिया, सीधे काम पर चली गई, आदि), हार्मोनल पृष्ठभूमि इतनी नाटकीय रूप से नहीं बदल पाएगी, हार्मोन का उत्पादन बाधित हो जाएगा - महिला का कुआं -बेहतर होने की उम्मीद सुधार के बजाय बिगड़ जाएगी।

एक पूरी तरह से अलग तस्वीर ऐसी स्थिति का कारण बन सकती है, जब एक महिला नवजात शिशु के लिए बहुत उत्सुक होती है, उसे बहुत ताकत देती है, रात को नहीं सोती है, खाना नहीं खाती है और छोटी चीज़ों से घबराती है। ऐसी स्थिति में, माँ का शरीर, जो अभी तक परिपक्व नहीं हुआ है, बस ठीक होने की ताकत नहीं पाता है - हार्मोनल पृष्ठभूमि ग्रस्त है।

यह भी देखें: गर्भावस्था के दौरान हार्मोन।

एक परेशान हार्मोनल पृष्ठभूमि के लक्षण

इन विकारों को पहचानने के लिए, बच्चे के जन्म के 3-4 महीने बाद, आपको अपने शारीरिक, मानसिक और का विश्लेषण करने की आवश्यकता होती है भावनात्मक स्थितिऔर उचित निष्कर्ष निकालें। आमतौर पर, एक महिला खुद इस अवधि के दौरान हार्मोनल व्यवधान के मुख्य लक्षणों को पहचानने में सक्षम होगी:

• अचानक मिजाज, भावनात्मक अस्थिरता;
• घबराहट, लगातार रोने की इच्छा, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता का प्रकोप;
• अपराध बोध, बुरे विचार (मैं एक बुरी माँ और अन्य हूँ), संदेह, संदेह;
• उदास मन;
• स्तनपान की समस्याएं: दूध की कमी, स्तनपान कराने की अनिच्छा;
• तीव्र बालों का झड़ना;
• जन्म देने से पहले की तुलना में वजन में बहुत अधिक अंतर - या तो अधिक या कमी;
• दर्दनाक अवधि;
• चेहरे और शरीर की त्वचा पर चकत्ते और अत्यधिक रंजकता;
• कामेच्छा में कमी: वैवाहिक कर्तव्य को पूरा करने की अनिच्छा, संभोग के दौरान अप्रिय या दर्दनाक संवेदनाएं।

प्रसवोत्तर अवसाद एक या दो महीने तक रह सकता है, लेकिन जब यह लंबी अवधि तक रहता है, तो यह इंगित करता है कि एस्ट्रोजन का प्रोजेस्टेरोन (सबसे महत्वपूर्ण महिला हार्मोन) का अनुपात गड़बड़ा गया है और सामान्य संकेतकों के अनुरूप नहीं है।

यह एक युवा मां के लिए कई तरह के परिणामों से भरा होता है। सबसे पहले, वह इस अवसाद के पर्दे के पीछे मातृत्व के आनंद को महसूस न करने का जोखिम उठाती है। दूसरे, हार्मोन की समस्या हमेशा शरीर की अन्य प्रणालियों के काम में व्यवधान पैदा करती है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल व्यवधान को कैसे बहाल किया जाए, यह सवाल प्रासंगिक हो जाता है, जिसका जवाब देने में डॉक्टर मदद करेंगे।

हार्मोनल असंतुलन उपचार

निदान को स्पष्ट करने और पुष्टि करने के लिए, एक चिकित्सक या स्त्री रोग विशेषज्ञ हार्मोन के लिए मूत्र और रक्त परीक्षण लिखेंगे ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि किस स्तर के नाममात्र हार्मोन को सामान्य में वापस लाने की आवश्यकता होगी। सबसे पहले, हार्मोनल व्यवधान के कारणों का पता लगाना और यदि संभव हो तो उन्हें समाप्त करना आवश्यक होगा: दवाएं लेना बंद कर दें, धूम्रपान छोड़ दें, नर्वस होना बंद करें, आदि। दूसरे, वे निर्धारित हैं दवाओंजिसका उद्देश्य हार्मोन के संतुलन को बहाल करना और उनके उत्पादन को प्रोत्साहित करना है।

1. दवाएं:

• एंटी-लिपिड चाय;
• बायोकैल्शियम;
• सेलूलोज़;
• कॉर्डिसेप्स;
• बायोज़िंक;
• साइक्लोडिनोन;
• एस्ट्रिनॉल।

अपने दम पर, डॉक्टर के पर्चे के बिना, आप इस श्रृंखला से कोई भी दवा नहीं पी सकते हैं, क्योंकि डॉक्टर व्यक्तिगत संकेतकों और परीक्षण के परिणामों के अनुसार उनका चयन करते हैं। स्व-दवा के साथ, एक महिला की स्थिति केवल खराब हो सकती है।

क्षमता दवाई से उपचारप्रसवोत्तर अवसाद में विशेषज्ञता वाले मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श करके इसे बढ़ाया जा सकता है। घर पर, डॉक्टर की अनुमति से आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

2. लोक उपचार

• साधू

यदि एस्ट्रोजन उत्पादन में कोई समस्या है, तो आपको मासिक धर्म चक्र के 6 से 15 दिनों तक ऋषि जलसेक पीने की जरूरत है। एक गिलास उबलते पानी के साथ सूखे कच्चे माल का एक बड़ा चमचा डालो, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें, भोजन से पहले दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर पिएं।

• हंस

प्रोजेस्टेरोन के गहन उत्पादन के लिए, आपको चक्र के 16 से 25 दिनों तक सिनकॉफिल का जलसेक पीने की जरूरत है। एक गिलास उबलते पानी के साथ सूखे कच्चे माल का एक बड़ा चमचा डालो, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें, भोजन से पहले दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर पिएं।

• ओरिगैनो

महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन में मदद करता है, मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है। सूखी जड़ी बूटी, काट लें और 2 बड़े चम्मच काढ़ा करें। एल उबलते पानी का एक गिलास। भोजन से पहले दिन में दो बार 150 मिलीलीटर गर्म पियें।

• छलांग

यह एक शक्तिशाली फाइटोएस्ट्रोजन है। आपको इसे थर्मस में बनाना होगा: एक टेबल। एल एक गिलास पानी के साथ मिलाएं, 8 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले दिन में दो बार 150 मिलीलीटर पिएं।

कई की प्रभावशीलता के बावजूद लोक उपचारआखिरकार, केवल एक पेशेवर डॉक्टर ही इस सवाल का पूरी तरह और सही जवाब दे सकता है कि बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल व्यवधान का इलाज कैसे किया जाए। डॉक्टर से परामर्श के बिना, बेहतर होगा कि आप अपने स्वयं के स्वास्थ्य और अपने बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें और कलात्मक तरीकों से इलाज न करें। लेकिन दवाओं और लोक उपचार का एक सामंजस्यपूर्ण संयोजन, एक डॉक्टर की अनुमति से, हार्मोनल स्तर को बहाल करने की प्रक्रिया को तेज कर सकता है और एक महिला को सामान्य जीवन में वापस ला सकता है।

जैसा कि आप जानते हैं, दर्जनों विभिन्न हार्मोन विशेष ग्रंथियों या शरीर की कुछ कोशिकाओं द्वारा निर्मित होते हैं - उदाहरण के लिए, थायरॉयड और पैराथायरायड ग्रंथियां, पिट्यूटरी ग्रंथि, जननांग, अधिवृक्क ग्रंथियां, आदि। रक्त प्रवाह के साथ, पूरे शरीर में हार्मोन ले जाया जाता है। हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव हो सकता है एक निश्चित मानदंड, लेकिन जब ये संकेतक निचली या ऊपरी सीमा से आगे जाते हैं, तो इसे तुरंत महसूस किया जा सकता है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है, और यह काफी स्वाभाविक है। बच्चे के जन्म के बाद, एक "रिवर्स प्रक्रिया" होनी चाहिए, और हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जानी चाहिए। हालांकि, महिला के स्तनपान बंद करने के बाद ही वह पूरी तरह से सामान्य हो पाएगा, क्योंकि अन्य हार्मोन के उत्पादन की तीव्रता प्रोलैक्टिन (दूध के उत्पादन और मात्रा के लिए जिम्मेदार हार्मोन) के स्तर पर निर्भर करती है। एक महिला के स्तनपान समाप्त करने के बाद, प्रोलैक्टिन का स्तर कम हो जाता है और शरीर प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, हार्मोन जिस पर मासिक धर्म निर्भर करता है। यही है, जीव अपने मुख्य कार्य पर लौटता है - संतानों को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता।

एक गर्भवती महिला के शरीर में प्रोलैक्टिन का स्तर गर्भावस्था के दौरान धीरे-धीरे बढ़ता है। और इसलिए, जब तक बच्चे का जन्म होता है, तब तक शरीर दूध पैदा करने के लिए पूरी तरह तैयार होता है। तदनुसार, स्तनपान की अवधि के अंत में, एक महिला को प्रोलैक्टिन की एकाग्रता को धीरे-धीरे कम करने का ध्यान रखना चाहिए।

आम तौर पर, स्तनपान की अवधि समाप्त होने के 1-2 महीने के भीतर माँ की हार्मोनल पृष्ठभूमि बहाल हो जाती है, लेकिन कुछ मामलों में, स्तनपान के दौरान भी मासिक धर्म फिर से शुरू हो सकता है। हालांकि, "सामान्य" हमेशा काम नहीं करता है, क्योंकि हार्मोन का उत्पादन एक सूक्ष्म तंत्र है, और यह कई कारकों पर निर्भर करता है:

• एक महिला का दैनिक आहार - उसके अच्छे आराम (या लगातार नींद की कमी) की संभावना से;
• स्तनपान के दौरान और उसके पूरा होने के बाद उसका आहार (यह नाटकीय रूप से और तेजी से नहीं बदलना चाहिए, इसमें सभी घटकों और पुनर्प्राप्ति के लिए आवश्यक तत्वों का पता लगाना चाहिए);
• माँ की मनो-भावनात्मक स्थिति;
• जन्म कैसे हुआ (वे कितने आसान या पैथोलॉजिकल थे);
• क्या महिला ने वायरल रोगगर्भावस्था और स्तनपान के दौरान;
• निवास स्थान में पारिस्थितिक स्थिति।

और ये सभी कारक नहीं हैं जो बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल स्तर की सामान्य वसूली को प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन उपरोक्त - सबसे सामान्य कारण - यह देखने के लिए काफी हैं कि प्रसवोत्तर अवधि में हार्मोनल व्यवधान असामान्य नहीं हैं, और यह एक महिला की लगभग सभी जीवन प्रक्रियाओं (विशेष रूप से, उसके यौन जीवन) को प्रभावित कर सकता है।

कैसे निर्धारित करें कि क्या हार्मोनल असंतुलन हैं?

एक परिवार में एक बच्चे की उपस्थिति एक महिला के लिए कई नई स्थितियों को निर्धारित करती है और निश्चित रूप से, एक ही समय में एक युवा मां को अधिभार का अनुभव करना शुरू हो जाता है और बहुत थक जाता है, उसके स्वास्थ्य और मनोदशा की स्थिति नाटकीय रूप से बदल सकती है। लेकिन एक ही समय में, यह सावधान रहने के लायक है, अगर उसका रक्तचाप उछलता है, चक्कर आना अक्सर होता है, और सूजन दिखाई देती है। अक्सर यह गर्भावस्था और प्रसव होता है जो विभिन्न अंतःस्रावी रोगों का "ट्रिगर" होता है।

शरीर में हार्मोनल व्यवधान की उपस्थिति का संकेत देने वाले कई अन्य संकेत हैं:

• तेजी से थकान, बार-बार अवसाद, अशांति या आक्रामकता की "अनमोटेड" अभिव्यक्तियाँ। यह एस्ट्रोजन के निम्न स्तर के कारण हो सकता है - युवाओं का हार्मोन और सकारात्मक मनोदशा;
• अनिद्रा (या एक छोटी, चिंतित, बार-बार जागने वाली नींद के साथ) - प्रोजेस्टेरोन के स्तर में तेज गिरावट के साथ जुड़ा हो सकता है, क्योंकि यह विश्राम के लिए जिम्मेदार है, और जब यह कम होता है, तो हम अति उत्साहित महसूस करते हैं;
• स्तनपान के साथ समस्याएं: दूध की कमी या बच्चे को दूध पिलाने से इनकार करना, या अचानक दूध का बहना प्रोलैक्टिन के अपर्याप्त या अत्यधिक स्तर के कारण हो सकता है;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• सामान्य आहार के साथ तेजी से वजन बढ़ना (मोटापा) या वजन कम होना - थायराइड हार्मोन अपराधी हो सकते हैं;
• बालों का झड़ना, त्वचा पर चकत्ते, दांतों की समस्या;
• अनियमित, दर्दनाक, बहुत अधिक, और मासिक धर्म के 7 दिनों से अधिक समय तक चलने वाला;
• संभोग के दौरान दर्दनाक संवेदना।

उपरोक्त संकेतों की उपस्थिति एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता को इंगित करती है, और कैसे एक महिला हुआ करती थीएक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करें, जितनी जल्दी गंभीर परिणामों को रोका जा सकता है।

हार्मोनल पृष्ठभूमि के स्तर को निर्धारित करने के लिए, हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण पास करना आवश्यक होगा। विश्लेषण के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर एक महिला की सामान्य भलाई, उसके अंगों और प्रणालियों की स्थिति का निर्धारण करने में सक्षम होगा। साथ ही, किसी भी विचलन का पता चलने पर प्रत्येक महिला को तुरंत असाइन नहीं किया जाता है हार्मोनल दवाएं, क्योंकि ज्यादातर मामलों में, विशेष दवाओं के बिना हार्मोनल स्तर स्थापित करना संभव है।

हार्मोनल स्तर को बहाल करने में क्या मदद कर सकता है?

स्तनपान के पूरा होने के दौरान हार्मोनल स्तर की सामान्य बहाली को प्रभावित करने वाले मुख्य कारणों को सूचीबद्ध करते हुए, हमने पहले ही उल्लेख किया है कि एक महिला को अपने खाने की आदतों और जीवन शैली में मौलिक रूप से बदलाव नहीं करना चाहिए। कम से कम कुछ और समय के लिए अधिक आराम करना, ताजी हवा में रहना, साथ ही अच्छी तरह और ठीक से खाना जरूरी है।

यह कितना भी अजीब क्यों न लगे, कभी-कभी पोषण हार्मोनल स्तर को सामान्य करने में एक क्रूर मजाक खेल सकता है: जब हार्मोन उत्पादन के लिए तैयार होते हैं, लेकिन उनमें कुछ तत्वों (उदाहरण के लिए, प्रोटीन, आयोडीन, लोहा) की कमी होती है, तो कोई "निर्माण सामग्री" नहीं होती है। " और ऐसे मामलों में, हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने के लिए, यह केवल आहार को समायोजित करने के लिए पर्याप्त है:

1. उच्च कोलेस्ट्रॉल और ओमेगा -3 एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ सेक्स हार्मोन के संश्लेषण को सामान्य करने में मदद करेंगे: जैतून और बिनौले का तेल, नट, समुद्री मछली।
2. खुशी का हार्मोन - डार्क चॉकलेट में निहित सेरोटोनिन, जीवन में रुचि को नवीनीकृत करने और खुशी की भावना खोजने में मदद करेगा, लेकिन आप इसे ज्यादा नहीं खा सकते हैं (और बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में पूरी तरह से दूर रहना बेहतर है) , ताकि शिशु को एलर्जी न हो जो चालू है स्तनपान.
3. एंडोर्फिन के उत्पादन से ट्रिप्टोफैन और एल-फेनिलएलनिन युक्त खाद्य पदार्थों में मदद मिलेगी: मांस (टर्की, बीफ, युवा चिकन), अंडे, टमाटर, केले और अनानास, खजूर, अनसाल्टेड हार्ड पनीर। इसके अलावा, एक चाहिए:

• अधिक फल और सब्जियां खाएं - इनमें बहुत सारे विटामिन होते हैं;
• आयोडीन युक्त उत्पादों का अधिक सेवन करें, क्योंकि कई माताओं में इस तत्व की कमी होती है;
• कॉफी और मजबूत चाय के उपयोग को सीमित करें;
• खमीर पके हुए माल और चीनी के उपयोग को सीमित करें;
• छोड़ देना बुरी आदतें(धूम्रपान, ऊर्जा पीना और मादक पेय)।

मासिक धर्म ठीक होने की उम्मीद कब करें?

मासिक धर्म के ठीक होने की दर हार्मोनल स्तर पर निर्भर करती है, और यह स्तनपान से निकटता से संबंधित है:

• यदि जन्म देने वाली महिला बिल्कुल भी स्तनपान नहीं कराती है, तो बच्चे के जन्म के लगभग 10-12 सप्ताह बाद ओव्यूलेशन बहाल हो जाता है।
• यदि किसी महिला को दूध की कमी है या, किसी कारण से, बच्चा जन्म से मिश्रित आहार पर है, तो बच्चे के जन्म के 3-4 महीने बाद मासिक धर्म की उम्मीद की जानी चाहिए।
• यदि बच्चा दूध पिलाना शुरू कर देता है, तो स्तन के दूध की आवश्यकता कम हो जाती है, और इस मामले में, स्तनपान की अवधि समाप्त होने से पहले ही मासिक धर्म चक्र को बहाल किया जा सकता है।
• यदि बच्चा केवल स्तनपान करता है या मांग पर स्तन प्राप्त करता है, तो मासिक धर्म की वसूली बच्चे के जन्म के 11-12 महीनों से पहले नहीं होनी चाहिए, यानी लगभग स्तनपान अवधि के अंत तक। हालांकि, स्तनपान पूरा होने के बाद भी, हार्मोनल स्तर को बहाल करने और मासिक धर्म चक्र को फिर से शुरू करने में 1-2 महीने से छह महीने तक का समय लग सकता है। नियमित की बहाली " महत्वपूर्ण दिन"इंगित करता है कि महिला के शरीर में पहले से ही हार्मोन का पूरी तरह से पुनर्गठन हो चुका है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, अवांछित गर्भावस्था के खिलाफ हार्मोनल दवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। स्तनपान पूरा करने के बाद, संयुक्त का उपयोग करना सबसे अच्छा है गर्भनिरोधक गोली(COC), जिसमें उनकी संरचना में एस्ट्राडियोल होता है - प्राकृतिक एस्ट्रोजन के समान एक हार्मोन, जो महिला शरीर के अंडाशय द्वारा निर्मित होता है।

आप अपने दम पर हार्मोनल ड्रग्स नहीं ले सकते हैं, लेकिन एक स्त्री रोग विशेषज्ञ एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और मैमोलॉजिस्ट के उचित परामर्श के बाद एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करेगा कि किस दवा का चयन करना है, क्योंकि सब कुछ दवाईसमूहों में विभाजित, शरीर पर कुछ प्रभाव डालते हैं। उनमें से कुछ का उपयोग मास्टोपाथी के उपचार में किया जाता है और मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने के लिए काम करता है या इसका उपयोग किया जाता है हार्मोनल गर्भनिरोधक... दूसरों का उपयोग एक महिला के शरीर में हार्मोनल संतुलन को बहाल करने के लिए किया जाता है, जबकि उसकी भावनात्मक स्थिति, कल्याण और यहां तक ​​कि सुधार होता है दिखावट... इनमें से अधिकांश दवाएं भी हैं निरोधकों... हालांकि, दवा चुनते समय, आपको परिचितों या दोस्तों (और इससे भी अधिक सभी प्रकार के मंचों) की राय और सिफारिशों पर भरोसा करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है, और आपके मित्र को जो सिफारिश की गई थी वह हो सकती है आपको व्यक्तिगत रूप से शोभा नहीं देता। आपके लिए कौन सी दवा सही है - आपका डॉक्टर तय करेगा, लेकिन यह संभव है कि आप बिना दवा के कर सकें।

हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए एक अपरंपरागत विधि।

लिथोथेरेपिस्ट - पथरी के उपचार के विशेषज्ञ - का दावा है कि बेरिल, एवेन्ट्यूरिन और हेमटिट जैसे पत्थर एक महिला के हार्मोन को सामान्य करने में सक्षम हैं। हम इस कथन का विरोध या समर्थन करने का उपक्रम नहीं करते हैं, लेकिन इस तरह के पत्थरों से एक महिला को दिए गए गहने निश्चित रूप से एक युवा मां को प्रसन्न करेंगे, उसकी सुंदरता को बढ़ाएंगे, मूड अच्छा हो, और, तदनुसार, यह उसके स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालेगा।

एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान एक महिला के शरीर में हार्मोन का अनुपात बदलना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। हर चीज़ शारीरिक प्रणालीअजन्मे बच्चे के पूर्ण विकास को सुनिश्चित करने के लिए पुनर्निर्माण किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान हार्मोन का अनुपात बदल जाता है। प्रमुख भूमिका प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्राडियोल की है।

नौ महीने से शरीर एक उन्नत मोड में काम कर रहा है, सभी स्तरों पर परिवर्तन होते हैं - जैव रासायनिक और सेलुलर। बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल संतुलन बहाल करने में समय लगता है... स्तनपान के दौरान, प्रोलैक्टिन का स्तर अधिक होता है, जो कम हो जाता है। स्तनपान की अवधि के दौरान, उनकी एकाग्रता सामान्य मूल्यों से कम होती है।

हार्मोनल असंतुलन के गंभीर रूपों से बचने के लिए:

प्रसवोत्तर वसूली की एक सफल अवधि के साथ, हार्मोन का स्तर स्तनपान की समाप्ति के 1-2 महीने बाद से पहले स्थिर नहीं होता है। प्रसव के दौरान महिला के शरीर को कई कारक प्रभावित करते हैं, इसलिए हार्मोनल विफलता के मामले असामान्य नहीं हैं

प्रसवोत्तर हार्मोनल व्यवधान के कारण

कठिन गर्भावस्था, जटिलताओं के साथ कठिन श्रम, सीज़ेरियन सेक्शनहार्मोनल असंतुलन का कारण। उन्हीं कारणों से, सामान्य हार्मोन के स्तर की बहाली की अवधि प्राकृतिक श्रम के बाद की तुलना में अधिक लंबी होगी। अन्य कारकों से पुनर्वास में देरी हो रही है:

• स्तन का दूध नहीं बनता है;
• अनुचित पोषण;
• आराम की कमी;
• प्रसवोत्तर गतिविधि की कमी जो बच्चे से जुड़ी नहीं है;
• तनाव और चिंता;
• बच्चे के जन्म के तुरंत बाद रोग;
• दवाएं लेना;
• शराब पीना;
• धूम्रपान;
• प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति।

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल पृष्ठभूमि धीरे-धीरे सामान्य हो जाती है।

लक्षण

घर में बच्चे के आने से युवा मां को शारीरिक भार का अनुभव होता है। स्वास्थ्य का बिगड़ना, बार-बार मिजाज, रक्तचाप में वृद्धि, एडिमा की उपस्थिति, चक्कर आना शरीर में नकारात्मक परिवर्तनों के संकेत हैं।

लक्षण बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल व्यवधान का संकेत देते हैं:

• कम प्रदर्शन, लगातार अवसाद, आक्रामकता के अस्पष्टीकृत विस्फोट, कम कामेच्छा एस्ट्रोजन के अपर्याप्त उत्पादन से जुड़े हैं;
• दर्दनाक, विपुल, लंबे समय तक मासिक धर्म - मुख्य चीज की कम एकाग्रता का संकेतक;
• अनिद्रा का कारण, सतही नींद प्रोजेस्टेरोन की कमी है;
• प्रोलैक्टिन की कम सांद्रता स्तन के दूध के उत्पादन के उल्लंघन का कारण बनती है;
• सामान्य आहार के साथ अधिक वजन या वजन कम होना थायराइड हार्मोन की एकाग्रता के उल्लंघन से जुड़ा है।

हार्मोनल व्यवधान एक महिला की बाहरी स्थिति को प्रभावित करता है - बाल झड़ते हैं, त्वचा पर चकत्ते दिखाई देते हैं, यह गिर जाता है दाँत तामचीनीअत्यधिक पसीना आता है। इन लक्षणों के साथ, आपको जटिलताओं को रोकने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।.

एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के अनुपात में गड़बड़ी से प्रसवोत्तर अवसाद होता है। यह अनिवार्य रूप से काम में टूटने का कारण बनता है। आंतरिक अंगऔर उनके सिस्टम।

बच्चे के जन्म के बाद गंभीर हार्मोनल असंतुलन के उपचार के लिए योग्य चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

मासिक धर्म की रिकवरी

स्तनपान के दौरान, एक महिला फॉलिकल्स (अंडे) को परिपक्व नहीं करती है। यह प्रोजेस्टेरोन के स्राव को रोकता है, जो सीधे गर्भाशय चक्र को नियंत्रित करता है। स्तनपान पूरा होने के बाद पहले मासिक धर्म की उम्मीद की जानी चाहिए। हर बार जब बच्चा स्तन पर लेटता है, तो प्रोलैक्टिन का स्राव उत्तेजित होता है।

हार्मोनल समायोजन , मासिक धर्म चक्र की बहाली सीधे स्तनपान से संबंधित है:

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय चक्र का सामान्यीकरण हार्मोन के स्तर की पूर्ण बहाली का संकेत देता है।

हार्मोनल विकारों का उपचार

निदान को स्पष्ट करने के लिए, डॉक्टर निर्धारित करता है, उन कारणों का पता लगाता है जो विफलता को भड़काते हैं। शायद कारण अधिक वज़नअवसाद, खराब स्वास्थ्य महिला की जीवन शैली, तनावपूर्ण स्थिति या अन्य बाहरी कारकों से जुड़ा है। यदि स्थिति का बिगड़ना हार्मोनल विकारों से जुड़ा है, विशिष्ट सत्कार .

कई विशेषज्ञ बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल स्तर की बहाली में शामिल होते हैं - स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, चिकित्सक। मूत्र और रक्त के प्रयोगशाला परीक्षणों से एक हार्मोन का पता चलता है जिसे विनियमित करने की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञों के समय पर रेफरल के साथ, उनकी सिफारिशों के सख्त कार्यान्वयन, हार्मोन की एकाग्रता और अनुपात को बहाल किया जाता है।

दवाई

एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट (चिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ) हार्मोनल संतुलन को स्थिर करने के लिए दवाओं को निर्धारित करता है प्रयोगशाला अनुसंधानऔर व्यक्तिगत विशेषताएं। प्रसवोत्तर हार्मोनल विकारों के उपचार के लिए दवाओं में:

• एस्ट्रिनोल;
• कॉर्डिसेप्स;
• साइक्लोडिनोन;
• बायोजिंक;
• बायोकैल्शियम;
• एंटी-लिपिड चाय;
• सेलूलोज़।

लोक तरीके

में हार्मोनल पृष्ठभूमि प्रसवोत्तर अवधिकाढ़े का उपयोग करते समय सामान्यीकृत:

• साधू;
• पोटेंटिला;
• ओरिगैनो;
• हॉप्स;
• मेंथी;
• बिछुआ

इन पौधों के सक्रिय पदार्थ शरीर को एस्ट्रोजन की कमी से निपटने में मदद करते हैं। दुद्ध निकालना के दौरान, प्रोलैक्टिन का उत्पादन सक्रिय होता है। उपयोग औषधीय जड़ी बूटियाँअपने डॉक्टर से चर्चा करने की आवश्यकता है।

निम्नलिखित उत्पाद बच्चे के जन्म के बाद एक महिला की स्थिति को स्थिर करने में मदद करेंगे:

• समुद्री मछली, काला जीरा तेल, जैतून, अलसी, मेवा (स्वास्थ्यवर्धक से भरपूर) वसायुक्त अम्लओमेगा -3 और कोलेस्ट्रॉल, सेक्स हार्मोन के संश्लेषण के लिए आवश्यक);
• चिकन, टर्की, बीफ, अंडे, हार्ड पनीर, टमाटर, केला, खजूर (अमीनो एसिड के स्रोत ट्रिप्टोफैन, फेनिलएलनिन, जो एंडोर्फिन के संश्लेषण और भावनात्मक स्थिति के स्थिरीकरण के लिए महत्वपूर्ण हैं)।

बाहरी और आंतरिक कारक बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल व्यवधान का कारण बनते हैं। इस स्थिति में गंभीर लक्षण होते हैं। जब वे प्रकट होते हैं, तो निदान को स्पष्ट करने और पर्याप्त उपचार प्रदान करने के लिए विशेषज्ञों की सहायता लेना आवश्यक है।

दवाइयाँ, औषधीय पौधे, उचित पोषण, दैनिक आहार का पालन करने से बच्चे के जन्म से उबरने में मदद मिलेगी।