जोड़ों को बहाल करने का एक प्रभावी तरीका। जोड़ों में उपास्थि को कैसे पुनर्स्थापित करें

जोड़ों और उपास्थि की बहाली आधुनिक चिकित्सा की सबसे जरूरी समस्याओं में से एक है। जीवनशैली और भारी भार उनके त्वरित पहनने में योगदान करते हैं। उपचार के मौजूदा तरीकों का अधिक विस्तार से विश्लेषण करना आवश्यक है जो विनाशकारी प्रक्रियाओं को धीमा करने और आर्टिकुलर जोड़ों के ऊतकों को पुन: उत्पन्न करने में मदद करते हैं।

संयुक्त के कामकाज का सार कंकाल की गतिशीलता और हड्डी तत्वों के मूल्यह्रास को सुनिश्चित करना है। आर्टिकुलर जोड़ का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हाइलिन कार्टिलेज है, लेकिन यह वह है जो सबसे पहले नष्ट हो जाता है।

निम्नलिखित कारक इसे भड़का सकते हैं:

• दर्दनाक चोटें;
• तीव्र शारीरिक गतिविधि;
• जोड़ों और हड्डियों के रोग (गठिया, गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस, आदि);
• पोषक तत्व की कमी;
• विभिन्न शरीर प्रणालियों की पुरानी बीमारी;
• ऑटोइम्यून पैथोलॉजी;
• आसीन जीवन शैली;
• ऊतकों की संरचना में उम्र से संबंधित परिवर्तन, प्राकृतिक पहनावा।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ समस्याओं के ऐसे कारणों को आपके जीवन से बाहर करना लगभग असंभव है, लेकिन आप अभी भी उनके प्रभाव को कम कर सकते हैं। अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करते समय, न केवल सुरक्षा प्रदान करना संभव है, बल्कि जोड़ों में उपास्थि की बहाली भी संभव है।

चिंता के लक्षण

ज्यादातर मामलों में, उपास्थि अस्तर का पहनना एक लंबी प्रक्रिया है। कुछ संकेत आपको समय पर समस्या की पहचान करने की अनुमति देते हैं, लेकिन वे जितने तीव्र दिखाई देते हैं, प्राकृतिक ऊतक पुनर्जनन को प्रोत्साहित करना उतना ही कठिन होगा।

निम्नलिखित लक्षण संकेत कर सकते हैं कि घुटने के जोड़ के उपास्थि की तत्काल बहाली की आवश्यकता है:

• जोड़ों का दर्द;
• सूजन, कोमल ऊतकों की सूजन;
• हाइपरमिया;
• चलते समय क्रंचिंग और चरमराती;
• कठोरता;
• विरूपण;
• संयुक्त स्थान के आकार में परिवर्तन;
• अस्थिरता;
• द्रव संचय;
• काम करने की क्षमता का नुकसान।

इस तरह की अभिव्यक्तियों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि प्रतिक्रिया उपायों के अभाव में, संयुक्त का विनाश जारी रहेगा, और अंतिम कीमत बहुत अधिक हो सकती है - विकलांगता।

पहनने की डिग्री का निर्धारण

किसी विशेष मामले में आर्टिकुलर कार्टिलेज को बहाल करने का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने के लिए, आपको पहले निदान से गुजरना होगा। उपास्थि और हड्डी के तत्वों को नुकसान की डिग्री की अधिक सटीक पहचान करने के लिए, टोमोग्राफी का उपयोग किया जाता है, क्योंकि एक्स-रे पर स्थिति की पूरी तस्वीर देखना असंभव है।

यदि टोमोग्राफी समस्या के सभी पहलुओं को प्रकट नहीं करती है, तो डॉक्टर आर्थोस्कोपिक परीक्षा कर सकते हैं।

उपास्थि पहनने की डिग्री के आधार पर, उपचार निवारक, रूढ़िवादी चिकित्सीय और शल्य चिकित्सा उपायों तक सीमित हो सकता है:

1. आरंभिक चरण।सूक्ष्म क्षति होती है, लक्षण हल्के होते हैं। यह नकारात्मक कारकों के प्रभाव को कम करने और एक निवारक और स्वास्थ्य-सुधार पाठ्यक्रम लेने के लिए पर्याप्त है।
2. प्रगतिशील चरण।कार्टिलाजिनस ऊतक की संरचना में गड़बड़ी काफी स्पष्ट है, यह पतला हो जाता है, जो कि असुविधा और आंदोलन में कठिनाई के साथ होता है। गहन रूढ़िवादी तकनीकों की आवश्यकता होती है, कुछ मामलों में तुरंत आर्थ्रोप्लास्टी करने की सलाह दी जाती है।
3. लॉन्च किया गया चरण।उपास्थि गहन रूप से नष्ट हो जाती है, हड्डी के कुछ हिस्सों को उजागर करती है, जो घर्षण के परिणामस्वरूप विकृत हो जाती है। जटिलताएं उत्पन्न होती हैं, रोगी को गंभीर दर्द होता है, आंदोलनों में कठिनाई होती है, ऑस्टियोफाइट्स का गठन मनाया जाता है। परिवर्तन अपरिवर्तनीय हैं, इसलिए समस्या को हल करने के लिए सर्जरी और दीर्घकालिक पुनर्वास की आवश्यकता होती है।

वसूली के तरीके

जोड़ों को पुनर्स्थापित करने के कई तरीके हैं, लेकिन उनमें से अधिकतर केवल काम करते हैं शुरुआती अवस्थाउपास्थि विनाश।

इनमें रूढ़िवादी पारंपरिक और घरेलू उपचार शामिल हैं:

• स्वागत दवाईऔर पूरक आहार;
• स्वास्थ्य प्रक्रियाओं को अंजाम देना;
• जिमनास्टिक अभ्यास करना;
• पारंपरिक व्यंजनों का उपयोग।

अलग से, शरीर रचना विज्ञान और जोड़दार जोड़ों के कार्यों की सर्जिकल बहाली की संभावना पर विचार किया जाता है। इन सभी क्षेत्रों का अधिक विस्तार से विश्लेषण किया जाना चाहिए।

पोषण और पीने का नियम

अपने जोड़ों और पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए आप जो सबसे आसान काम कर सकते हैं, वह है . पर स्विच करना संतुलित आहार. मना करना ज़रूरी है हानिकारक उत्पाद, तली हुई और समृद्ध पेस्ट्री। सब्जियों और फलों, हल्का दुबला मांस, मछली, साबुत अनाज अनाज, डेयरी उत्पादों को वरीयता दी जाती है।

शराब की खपत कम से कम हो जाती है, कॉफी प्रति दिन 1-2 कप तक सीमित होनी चाहिए। यह सब पोषक तत्वों के संतुलन को बहाल करने, चयापचय में सुधार और वजन को सामान्य करने में मदद करेगा।

श्लेष द्रव के उत्पादन और उपास्थि ऊतक के पुनर्जनन को प्रोत्साहित करने के लिए, निम्नलिखित उत्पादों को विशेष रूप से उपयोगी माना जाता है:

• हड्डी पर सूप;
• एस्पिक;
• एस्पिक;
• स्टार्च वाली सब्जियां;
• पेक्टिन युक्त फल और जामुन;
• जेली।

चूंकि श्लेष स्नेहन के उत्पादन को सुनिश्चित करने और इसके गाढ़ेपन को रोकने के लिए जोड़ों में पानी को बहाल करना महत्वपूर्ण है, इसलिए प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर शुद्ध पानी पीना आवश्यक है। सटीक दर व्यक्ति के वजन, उम्र और जीवन शैली पर निर्भर करती है।

एक उचित रूप से बना आहार और पीने का आहार श्लेष द्रव और रक्तप्रवाह प्रणाली में पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्वों और विटामिनों के प्रवेश को सुनिश्चित करता है, ताकि जोड़ों को अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक सब कुछ प्राप्त हो सके।

दवाएं

अधिक कठिन प्रश्नदवाओं का चयन है। मामूली चोटों की रोकथाम और उन्मूलन के लिए विटामिन और खनिज की खुराक और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की आवश्यकता होती है। वे जोड़ों को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, सुधार करते हैं चयापचय प्रक्रियाएंऊतकों में और उनके उत्थान को प्रोत्साहित करते हैं।

अधिक जानकारी के लिए देर के चरणऐसे फंड केवल मुख्य चिकित्सा के पूरक हो सकते हैं। उपचार के लिए सीधे दवाओं का उपयोग किया जाता है।

सबसे पहले, इनमें एनाल्जेसिक, गैर-हार्मोनल विरोधी भड़काऊ दवाएं और संयुक्त वसूली के लिए स्टेरॉयड शामिल हैं। वे आपको खत्म करने की अनुमति देते हैं अप्रिय लक्षणऔर भड़काऊ प्रक्रिया को रोकें, ऊतक पोषण में सुधार करें, रोग के विकास को भड़काने वाले रोगजनक कारकों को दूर करें।

तालिका दिखाती है दवा की तैयारीसंयुक्त वसूली को प्रोत्साहित करने के लिए सबसे अधिक उपयोग किया जाता है:

दवाओं का नाम और फोटो	फॉर्मूलेशन आधार या दवा का प्रकार
चोंड्रोक्साइड, स्ट्रक्चरम	कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट
आर्ट्रोन, डोना, ग्लूकोसामाइन	मधुमतिक्ती
आर्टेपारोन, हिरुडोइड	म्यूकोपॉलीसेकेराइड्स
कोलेजन संयुक्त, कोलेजन अल्ट्रा	कोलेजन
होंडा, सस्टावेरॉन, आर्ट्रोटोप	ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन सल्फेट के साथ संयुक्त
रुमालोन, अफ्लुटोप	पशु मूल के चोंड्रोप्रोटेक्टर्स
जियालुर, सिनोक्रोम, फ़र्मेट्रोन	हाईऐल्युरोनिक एसिड
टेराफ्लेक्स अग्रिम, आर्ट्रोडार	जटिल NSAIDs
प्रेडनिसोलोन, डेक्सामेथासोन	कॉर्टिकोइड्स
ज़ेल टी, ट्रूमेल एस	होम्योपैथिक और एंटीहोमोटॉक्सिक उपचार
ओमेगा 3, मछली का तेल	ओमेगा एसिड
कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज, लोहा युक्त गोलियां	खनिज पदार्थ
ई, सी, डी, बी12, एफ, ए	विटामिन

निधियों की सूची जो आर्टिकुलर कार्टिलेज की सुरक्षा और बहाली प्रदान कर सकती है, उसके बाद उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है नैदानिक ​​उपाय. विशेष रूप से जोड़ों के उपचार के लिए चयनित घटकों के साथ संपूर्ण विटामिन और खनिज तैयारियां हैं।

प्रक्रियाओं

प्रक्रियाओं का उपयोग करके जोड़ों में उपास्थि को कैसे बहाल किया जाए, इस सवाल पर विशेष ध्यान देने योग्य है। इस बढ़िया विकल्पन केवल पहले से मौजूद समस्याओं का इलाज करने के लिए, बल्कि सामान्य रूप से उनकी घटना को रोकने के लिए भी।

चिकित्सा पद्धति में, निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. फिजियोथेरेपी। मानक प्रक्रियामस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याओं के साथ। इनमें IR, UHF, वैद्युतकणसंचलन, चुंबकीय चिकित्सा, लेजर थेरेपी, DDT, darsonvalization, आदि शामिल हैं।
2. रिफ्लेक्सोलॉजी।यह विशेष सुइयों, दबाव, गर्मी, सुई एप्लिकेटर आदि के साथ बायोएक्टिव बिंदुओं को प्रभावित करके शरीर के संसाधनों को सक्रिय करने का एक तरीका है।
3. पेलॉइड थेरेपी।इसका तात्पर्य मिट्टी के अनुप्रयोगों के कार्यान्वयन से है। खनिजों के प्रवेश में सुधार के लिए, समस्या क्षेत्रों के हीटिंग या विद्युत उत्तेजना को अतिरिक्त रूप से किया जाता है।
4. हिरुडोथेरेपी।जोड़ों के विभिन्न रोगों के लिए जोंक से उपचार किया जाता है। उनकी लार अत्यधिक घनास्त्रता को रोकती है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है, स्थिर प्रक्रियाओं को समाप्त करती है।
5. थैलासोथेरेपी।इसका तात्पर्य शरीर को बेहतर बनाने के लिए समुद्री संसाधनों (नमक, शैवाल, आदि) के उपयोग से है।
6. हाथ से किया गया उपचार।ज्यादातर मामलों में, मालिश का उपयोग विभिन्न तकनीकों में किया जाता है। विकृति के मामले में, जोड़ का मैन्युअल सुधार किया जा सकता है, लेकिन यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि कोई मतभेद नहीं हैं और डॉक्टर पर्याप्त रूप से योग्य हैं।

जरूरी! प्रक्रियाओं का इष्टतम सेट डॉक्टर के साथ मिलकर चुना जाना चाहिए। वह आपको बताएगा कि किसी विशेष मामले के लिए प्रभाव की सबसे प्रभावी दिशाओं का निर्धारण करते हुए, कम से कम समय में घुटने के जोड़ों को कैसे बहाल किया जाए।

अभ्यास

जोड़ों में उपास्थि की पूर्ण बहाली सुनिश्चित करने के लिए, शारीरिक गतिविधि अनिवार्य है। कोमल प्रभाव के लिए डिज़ाइन किया गया विशेष परिसरव्यायाम। बुब्नोव्स्की के अनुसार सबसे लोकप्रिय में से एक किनेसियोथेरेपी का कोर्स है।

कुछ को उजागर करना संभव है सरल व्यायामयह समझने के लिए कि जिम्नास्टिक की मदद से घुटने के जोड़ और अन्य जोड़ों को कैसे बहाल किया जाए:

• अंगों का लचीलापन-विस्तार;
• संयुक्त में रोटेशन;
• निष्क्रिय आंदोलनों (घुटने को छाती तक खींचना);
• अधूरा स्क्वैट्स;
• पैरों को पीछे और बग़ल में अपहरण;
• लेटने की स्थिति से पैर उठाना;
• "साइकिल";
• "मिल";
• वजन का उपयोग करके हाथों का कमजोर पड़ना;
• तैराकी;
• योग आसन;
• चलना;
• कम दूरी के लिए जॉगिंग।

कूदना, भारी वजन उठाना, अचानक हिलना-डुलना, लंबे समय तक नीरस भार, सीढ़ियों पर चलना - यह सब जोड़ों की समस्याओं के लिए contraindicated है।

लोक उपचार

ऊतकों में पुनर्योजी प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने के लिए घर पर हाड़ पिंजर प्रणालीधन का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है पारंपरिक औषधि. रोकने के लिए अप्रिय परिणामचयनित नुस्खों के उपयोग की सुरक्षा के संबंध में अपने चिकित्सक से पहले से परामर्श करने की अनुशंसा की जाती है।

जोड़ों के उपचार के लिए सबसे लोकप्रिय दिशा अल्कोहल रबिंग है। टिंचर तैयार करने के निर्देश बहुत सरल हैं: आवश्यक कच्चे माल को कुचल दिया जाता है, एक जार में रखा जाता है और शीर्ष पर वोदका भर दिया जाता है। एक्सपोजर के 14 दिनों के बाद, रोगग्रस्त जोड़ों को मिश्रण से रगड़ा जाता है।

जैसा उपचार आधारइस तरह के रगड़ के लिए सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है:

• आलू अंकुरित;
• सफेद बकाइन फूल;
• शाहबलूत के फल और पुष्पक्रम;
• लाल मिर्च;
• प्रोपोलिस;
• मक्खी कुकुरमुत्ता;
• कृपाण

के लिये आंतरिक उपयोगजिलेटिन की सिफारिश की जाती है। रात भर ठंडे पानी के साथ एक चम्मच सूखा पाउडर डालें। सुबह खाली पेट, परिणामी द्रव्यमान को कुल 200 मिलीलीटर बनाने के लिए पानी से पतला किया जाता है और पिया जाता है।

जोड़ों को बहाल करने के लिए एक और दिलचस्प और सरल लोक उपचार चिकन उपास्थि है। इसे बनाने के लिए आपको चिकन लेग्स को उबालना है, कार्टिलेज को अलग करना है और उन्हें पीसना है। हर दिन आपको इस तरह के उपाय का एक चम्मच चम्मच खाली पेट लेना है।

कार्यवाही

जब रूढ़िवादी तरीके अप्रभावी होते हैं, तो डॉक्टर ऑपरेशन करने का निर्णय ले सकता है। ऐसे के लिए कई विकल्प हैं सर्जिकल हस्तक्षेप. चूंकि बड़े जोड़ों को अक्सर ऐसी प्रक्रियाओं के अधीन किया जाता है, हम घुटनों के उदाहरण का उपयोग करके उन पर विचार करेंगे।

घुटने के जोड़ की बहाली निम्नानुसार की जा सकती है:

1. आर्थ्रोप्लास्टी।एक आर्थ्रोस्कोप का उपयोग करके जोड़ का पुनर्वास किया जाता है। सभी क्षतिग्रस्त ऊतक जिन्हें बहाल नहीं किया जा सकता है, हटा दिए जाते हैं, स्वस्थ सतहों को साफ और पॉलिश किया जाता है।
2. सुधारात्मक अस्थि-पंजर।यह एक जटिल प्रक्रिया है जिसे आर्थ्रोप्लास्टी के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका सार हड्डी और उसके विस्थापन को देखकर विकृति के उन्मूलन में निहित है। इस तरह के ऑपरेशन का नुकसान यह है कि उस बीमारी को खत्म करना संभव नहीं है जिसके कारण इस तरह से रोग संबंधी परिवर्तन हुए।
3. एंडोप्रोस्थेटिक्स।यदि घुटने के जोड़ में उपास्थि की बहाली स्वाभाविक रूप से असंभव हो जाती है, तो स्थापना समस्या का समाधान कर सकती है। कृत्रिम कृत्रिम अंगघिसे हुए जोड़ों के स्थान पर।

ऐसे प्रकार शल्य चिकित्सासबसे अधिक बार लागू होते हैं। ऑपरेशन के बाद, अस्थायी स्थिरीकरण की आवश्यकता होती है, इसी तरह की योजना के अनुसार आगे पुनर्वास किया जाता है रूढ़िवादी उपचार: दवाएं, प्रक्रियाएं, व्यायाम चिकित्सा लेना।

चूंकि एक प्रगतिशील बीमारी के साथ एक जोड़ को बहाल करना बहुत मुश्किल है, इसलिए पहले से ही अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने की देखभाल करना बेहतर है।

रोकथाम के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

• सही खाएं, अपने शरीर की वर्तमान जरूरतों के अनुसार आहार को समायोजित करें;
• बुरी आदतों को छोड़ दो;
• अधिक चलना, उदाहरण के लिए, दैनिक सैर या व्यायाम के लिए जाना;
• दर्दनाक स्थितियों से बचें;
• स्नायुबंधन, अचानक आंदोलनों और जोड़ों पर अत्यधिक तनाव को खत्म न करें;
• अधिक ठंडा मत करो;
• इससे समय पर निपटें संक्रामक रोगऔर उनके परिणाम;
• विटामिन और खनिज की खुराक लें;
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग करें;
• संयुक्त समस्याएं शुरू न करें, खासकर यदि लक्षण लक्षण आपको परेशान करने लगते हैं;
• स्व-दवा मत करो।

इस बारे में अधिक जानने के लिए इस लेख में वीडियो देखना सुनिश्चित करें आधुनिक तरीकेसंयुक्त वसूली।

उपास्थि ऊतक पुनर्जनन एक लंबी और जटिल प्रक्रिया है। लेकिन अगर आप जोड़ों के लिए दवाएं लेते हैं, तो डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार का सख्ती से पालन करते हुए, रिकवरी में तेजी लाना और कार्टिलेज को और अधिक अपक्षयी क्षति को रोकना संभव होगा। विभिन्न तकनीकें हैं, जिनकी बदौलत उपास्थि संरचनाओं का निर्माण संभव होगा। डॉक्टर उचित विधि निर्धारित करने में मदद करने में सक्षम होंगे। आप सिद्ध का उपयोग करके घर पर अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं लोक उपचार. उन्नत मामलों में, स्टेम सेल जोड़ों को बहाल करने में मदद करेंगे।

कार्टिलेज खराब होने के कारण

चलते, दौड़ते, खेल खेलते समय, कूल्हे के जोड़, घुटने और टखने की संरचना सबसे अधिक भारित होती है। बिल्कुल निचले अंगदूसरों की तुलना में उपास्थि के ऊतकों के विरूपण और विनाश से जुड़े विकारों से अधिक पीड़ित हैं। जोड़ों और उपास्थि का समय से पहले क्षरण ऐसे नकारात्मक कारकों के प्रभाव का परिणाम हो सकता है:

• चोट, चोट, अव्यवस्था, उदासी;
• menisci में दरारें;
• चयापचय रोग;
• संवहनी विकृति, जिसके कारण आर्टिकुलर ऊतकों की रक्त आपूर्ति और पोषण बाधित होता है;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के वंशानुगत रोग;
• एक ऑटोइम्यून प्रकृति के रोग;
• अल्प तपावस्था;
• तनाव, तंत्रिका अधिभार;
• भारी खेलों में संलग्न होना;
• संक्रामक रोग;
• अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक विकृति।

यह जानने के लिए कि उपास्थि ऊतक को कैसे बहाल किया जाए और जोड़ों को मजबूत किया जाए, इन संरचनाओं के विनाश को भड़काने वाले मूल कारण का पता लगाना महत्वपूर्ण है। पूर्वगामी कारकों को समाप्त करके, तेजी से ठीक होना और आर्टिकुलर कार्टिलेज के और क्षरण से बचना संभव होगा।

कैसे ठीक हो?

यदि कोई व्यक्ति शारीरिक अधिभार का अनुभव करता है तो आर्टिकुलर कार्टिलेज तेजी से ढह जाएगा।

घुटने के जोड़ में कार्टिलेज बढ़ने से क्षतिग्रस्त हो सकता है शारीरिक गतिविधि, मांसपेशियों-लिगामेंटस तंत्र की कमजोरियां, जो सामान्य अवस्था में शारीरिक स्थिति में जोड़ को ठीक करना चाहिए। जैसे ही उपास्थि नष्ट हो जाती है, अंतःविषय अस्थि संरचनाएं एक दूसरे के खिलाफ स्पर्श और रगड़ना शुरू कर देती हैं। सिनोवियल कैप्सूल पर्याप्त मात्रा में स्नेहन का उत्पादन बंद कर देता है, नतीजतन, उपास्थि परत और भी अधिक खराब हो जाती है और खराब हो जाती है।

जोड़ों के उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि शरीर को बहुत सारी चोंड्रोसाइट कोशिकाएं प्राप्त हों, क्योंकि यह इन महत्वपूर्ण घटकों की अनुपस्थिति है जो आर्टिकुलर कार्टिलेज के विनाश और विरूपण की दर को प्रभावित करती है। आप की मदद से चोंड्रोसाइट्स की एकाग्रता बढ़ा सकते हैं संतुलित पोषण, दवाओं के कुछ समूहों को लेने से, क्षतिग्रस्त जोड़ की गतिशीलता में वृद्धि के कारण चिकित्सीय व्यायाम.

तैयारी

जब रोगी लंबे समय तक चोंड्रोप्रोटेक्टर्स लेता है, तो संयुक्त की कार्टिलाजिनस परत को धीरे-धीरे बहाल किया जाता है, जो नष्ट संरचनाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। प्रभावी दवाएंउपास्थि की बहाली के लिए, तालिका में प्रस्तुत किए गए हैं:

दीर्घकालिक सकारात्मक प्रभाव के लिए, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स को कम से कम छह महीने तक लेना चाहिए।

यदि घुटने या कूल्हे के जोड़ की कार्टिलाजिनस संरचनाएं पूरी तरह से नष्ट हो जाती हैं, तो चोंड्रोप्रोटेक्टर्स निर्धारित नहीं होते हैं, क्योंकि उन्नत स्थितियों में, गोलियां अपक्षयी प्रक्रिया को रोकने में सक्षम नहीं होती हैं। प्रोस्थेटिक्स की विधि द्वारा उपास्थि का पुनर्निर्माण करना संभव है, जिसमें कोमल ऊतकों का निर्माण होता है। , जोड़ों में उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए, आपको लेने की जरूरत है लंबे समय तक- 6-8 महीने। केवल इस तरह से वे उचित प्रभाव डाल सकते हैं और संरचनाओं के निर्माण की प्रक्रिया में तेजी ला सकते हैं।

इंटरआर्टिकुलर स्पेस में हार्ड और सॉफ्ट स्ट्रक्चर को धोते हुए इंटर-आर्टिकुलर फ्लुइड का उत्पादन स्थापित करना भी महत्वपूर्ण है। एक्सयूडेट की रिहाई को सामान्य करने और जोड़ों की वसूली में तेजी लाने के लिए, दवाएं कर सकती हैं:

• "फर्माट्रॉन";
• "जियालुर"।

• "चोंड्रोक्साइड";
• "चोंड्रोइटिन";
• टेराफ्लेक्स।

भोजन क्या होना चाहिए?

एक विशेष आहार एक खराब या क्षतिग्रस्त जोड़ और उपास्थि को जल्दी से बहाल करने में मदद कर सकता है। एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है कि किन खाद्य पदार्थों का सेवन करने की अनुमति है और किन लोगों को त्यागना चाहिए। रीढ़ और जोड़ों के उपास्थि ऊतक में सुधार करने के लिए, ऐसे उत्पादों के साथ आहार को समृद्ध करने की सिफारिश की जाती है:

अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए, रोगी को अधिक बार सामन पट्टिका खाने की आवश्यकता होती है।

• लाल मिर्च;
• संतरे, अंगूर, चूना;
• मांस;
• मटर, शतावरी सेम;
• सफेद बन्द गोभी;
• सामन, पर्च, ट्राउट, सार्डिन का पट्टिका;
• अंडे।

जोड़ों और उपास्थि की बहाली के लिए आहार संतुलित होना चाहिए, इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन, सूक्ष्म और स्थूल तत्व हों। यदि पीने के नियम को सामान्य कर दिया जाए तो कार्टिलेज ऊतक बहुत तेजी से ठीक हो जाएगा। शरीर में आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ के सेवन से चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है। नतीजतन, हड्डी और उपास्थि ऊतक में रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है, और यह बदले में, नष्ट कोशिकाओं के पुनर्जनन को उत्तेजित करता है।

चिकित्सीय व्यायाम

घुटने, कोहनी या कूल्हे के जोड़ के कार्टिलेज को तेजी से ठीक करने के लिए, रोजाना व्यायाम का एक सेट करना उपयोगी होता है। चार्जिंग से ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होगा, जिससे घिसे हुए जोड़ धीरे-धीरे वापस आने लगेंगे सामान्य स्थिति. इस तरह के अभ्यासों की मदद से घुटने के जोड़ के उपास्थि ऊतक की बहाली में तेजी लाना संभव होगा:

• एक कुर्सी पर बैठकर, घुटनों पर मुड़े हुए अंगों को उठाकर बारी-बारी से करें।
• उसी स्थिति में, नीचे झुकें, अपने हाथों से अपने पैर की उंगलियों तक पहुँचें, सीधा करें।
• चटाई पर खड़े होकर, अपने पैरों को कंधे के स्तर से चौड़ा फैलाएं, निचले अंगों को जोड़ पर थोड़ा झुकाएं। इस स्थिति में 30 सेकंड के लिए रुकें।
• अपने पैर की उंगलियों के साथ फर्श पर बिखरी हुई छोटी वस्तुओं को उठाएं।

रोगी के लिए कुर्सी पर बैठकर "साइकिल चलाना" उपयोगी होता है।

कूल्हे के जोड़ में पुनर्जनन प्रक्रियाओं में सुधार करने के लिए, आपको निम्नलिखित अभ्यास करने की आवश्यकता है:

• एक कुर्सी पर बैठो, अपने पैरों को ऊपर उठाओ, अपने घुटनों को मोड़ो। कूल्हों में भार को केंद्रित करते हुए, साइकिल चलाना अनुकरण करें।
• सीधे हो जाएं, हाथ कुर्सी के पीछे झुक जाएं। समान पैरों से, पहले दाईं ओर, फिर बाईं ओर झूलें।
• फर्श पर बैठे, अपने पैर की उंगलियों को अपनी ओर खींचें।

डॉक्टर यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि जोड़ों के इलाज के लिए कौन सा व्यायाम सबसे अच्छा है। संरचनाओं को पूरी तरह से ठीक करने के लिए, लोड को ठीक से वितरित करना महत्वपूर्ण है। प्रशिक्षण से पहले, प्रभावित क्षेत्र पर एक फार्मेसी वार्मिंग मरहम या जेल लगाया जा सकता है। बुनियादी अभ्यासों के अलावा, प्राच्य नृत्य घुटने और कूल्हे के जोड़ों के उपास्थि को पुन: उत्पन्न करने में मदद करेंगे। वे रीढ़ की कार्यप्रणाली में भी सुधार करते हैं और आंतरिक अंगछोटे श्रोणि में स्थित है।

जोड़ एक कमजोर बिंदु हैं मानव शरीर. लगातार भार - वजन और गति, चोटें, कुपोषण, भड़काऊ प्रक्रियाएं उनके क्रमिक विनाश की ओर ले जाती हैं - अध: पतन, या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के सभी रोगों में जोड़ों के अपक्षयी रोग पहले स्थान पर हैं। अक्सर वे भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ सह-अस्तित्व में होते हैं, एक दूसरे की अभिव्यक्तियों को बढ़ाते हैं।

एक जोड़ एक जटिल संरचना है जिसमें हड्डियां और उपास्थि होते हैं जो उन्हें कवर करते हैं। उपास्थि के लिए धन्यवाद, एक दूसरे के सापेक्ष कलात्मक सतहों का एक निर्बाध फिसलन होता है। हड्डियाँ उपास्थि को पोषक तत्व प्रदान करती हैं। जैसे ही जोड़ के एक घटक में समस्या उत्पन्न होती है, पूरे सिस्टम को नुकसान होने लगता है।

जोड़ों को नष्ट करने वाले 3 मुख्य कारक हैं:

1. उपास्थि के भीतर परेशान चयापचय। उपास्थि का मुख्य पदार्थ कोलेजन और प्रोटीन है। प्रोटीन में चोंड्रोइटिन और ग्लाइकोसामाइन होते हैं। अधिकांश वैज्ञानिकों और डॉक्टरों की राय में उनके चयापचय का उल्लंघन प्रमुख विनाशकारी कारक है।
2. भड़काऊ प्रक्रिया जो उपास्थि क्षति को ट्रिगर करती है। क्षतिग्रस्त उपास्थि अन्य पदार्थों का उत्पादन करना शुरू कर देती है जो स्वतंत्र रूप से संयुक्त के अन्य हिस्सों में सूजन पैदा कर सकते हैं और स्पाइक्स के गठन के साथ हड्डी के विकास को उत्तेजित कर सकते हैं।
   

   आवर्ती सूजन का परिणाम ऑस्टियोआर्थराइटिस है।

3. भार। इसके अलावा, उनकी संख्या, डिग्री और कार्रवाई का समय भी महत्वपूर्ण है। भार और लगातार चोटें संयुक्त के विनाश की प्रक्रिया को ट्रिगर करती हैं, इसके उपास्थि को नष्ट करती हैं, और हड्डियों के विरूपण का कारण बनती हैं।

कौन से जोड़ सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं?

सबसे पहले, सबसे अधिक तीव्रता से काम करने वाले जोड़ बीमार हो जाते हैं - घुटने, कूल्हे, इंटरवर्टेब्रल, हाथों के जोड़।

उदाहरण के लिए, घुटने के जोड़ के कार्टिलाजिनस ऊतक दैनिक तनाव और वजन और सक्रिय आंदोलनों का अनुभव करते हैं। यह क्षतिग्रस्त हो गया है, नष्ट हो गया है, और घुटने के जोड़ के सामान्य कामकाज को बहाल करना इतना आसान नहीं हो जाता है। अन्य जोड़ों में भी यही प्रक्रिया होती है।

संयुक्त क्षति के बारे में कैसे पता करें?

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों को नोटिस नहीं करना असंभव है। पीठ के निचले हिस्से और गर्दन में दर्द, घुटने, हाथ, हिलने-डुलने के दौरान अकड़न, सीधा होने या सीढ़ियां चढ़ने में असमर्थता - ये सभी ऑस्टियोआर्थराइटिस के स्पष्ट संकेत हैं।

बाद में आराम करने पर भी दर्द परेशान करने लगता है, सुबह शरीर में अकड़न होती है, गंभीर मामलों में बेंत या वॉकर की जरूरत पड़ सकती है।

क्या जोड़ों को बहाल किया जा सकता है?

क्षतिग्रस्त जोड़ों की बहाली में मुख्य रूप से उनके कार्टिलाजिनस ऊतक और पेरीकॉन्ड्रिअम की बहाली शामिल है। और अगर आप कैल्शियम और विटामिन डी3 लेकर हड्डी की संरचना को बहाल कर सकते हैं, तो कार्टिलेज के साथ चीजें अधिक जटिल होती हैं।

सबसे पहले, उपास्थि कोशिकाओं - चोंड्रोसाइट्स के काम को प्रभावित करना, उन्हें सूजन से बचाना और विनाशकारी पदार्थों की गतिविधि को कम करना आवश्यक है। फिर उपास्थि के अंतरकोशिकीय पदार्थ में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को प्रोत्साहित करना आवश्यक है।

इन सभी कार्यों को करने वाली दवाओं को चोंड्रोप्रोटेक्टर्स कहा जाता है - "उपास्थि की रक्षा करना।"

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स क्या हैं?

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के कई समूह हैं। वे सक्रिय पदार्थ, प्रभाव के तंत्र, प्रभाव, संरचना में घटकों की संख्या में भिन्न होते हैं। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती चरणों के उपचार में विशेष रूप से प्रभावी हैं।

गंभीर मामलों में और तीव्र दर्द के साथ, संयुक्त तैयारी का उपयोग किया जाता है - चोंड्रोप्रोटेक्टर्स और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं।

अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने और संयुक्त कार्य को बहाल करने के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स को लंबे पाठ्यक्रमों में लिया जाना चाहिए।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की नियुक्ति के लिए सामान्य संकेत:

1. जोड़ों के अपक्षयी रोग - किसी भी क्षेत्र के आर्थ्रोसिस;
2. रीढ़ की ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस;
3. जोड़ों में भड़काऊ प्रक्रियाएं - गठिया;
4. आर्टिकुलर कार्टिलेज का विनाश।

चोंड्रोइटिन सल्फेट पर आधारित दवाएं

चोंड्रोइटिन ग्लाइकोसामाइन के सबसे महत्वपूर्ण वर्ग से संबंधित है। यह उपास्थि प्रोटीन के निर्माण, इसकी संरचना और गुणों की बहाली में शामिल है। दवा कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड के उत्पादन को बढ़ाती है।

चोंड्रोसाइट कोशिकाओं को उत्तेजित करके, चोंड्रोइटिन अन्य दवाओं की तुलना में उपास्थि और पेरीकॉन्ड्रिअम पुनर्जनन की बेहतर डिग्री प्रदान करता है। जब इसे लिया जाता है, तो यह तेजी से ठीक हो जाता है। इसके अलावा, दर्द और कठोरता कम हो जाती है, और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की अन्य अभिव्यक्तियाँ गायब हो जाती हैं।

चोंड्रोइटिन-आधारित दवाओं में म्यूकोसैट, स्ट्रक्चरम, आर्ट्राडोल, चोंड्रोगार्ड, आर्टिन, चोंड्रोइटिन-एकोस, चोंड्रोलोन शामिल हैं। इन दवाओं का उत्पादन टैबलेट, कैप्सूल और समाधान के रूप में किया जाता है, जिन्हें दीर्घकालिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है।

ग्लूकोसामाइन युक्त तैयारी

ग्लूकोसामाइन प्रकृति में पाया जाने वाला एक पदार्थ है। यह चिटिन का मुख्य घटक है, जिसे अक्सर क्रस्टेशियंस के खोल से निकाला जाता है। ग्लूकोसामाइन-आधारित तैयारी उपास्थि को क्षति से बचाती है और इसमें सामान्य चयापचय को बहाल करती है।

इनमें डॉन, एल्बन, चोंड्रोक्साइड मैक्सिमम, सस्टिलैक, ग्लूकोसामाइन सल्फेट शामिल हैं।

ग्लूकोसामाइन की तैयारी पाउडर, टैबलेट, इंजेक्शन और यहां तक ​​कि क्रीम (अधिकतम चोंड्रोक्साइड) के रूप में उपलब्ध हैं।

पशु मूल के औषधीय उत्पाद

ऐसी दवाएं भी हैं जो जानवरों के कार्टिलेज और हड्डियों से बनती हैं - उदाहरण के लिए, समुद्री जीवन या बछड़े।

इन दवाओं में शामिल हैं रुमालोन - अर्क अस्थि मज्जाऔर बछड़ों के उपास्थि ऊतक। इसमें शामिल है विभिन्न घटकउपास्थि और इस तरह इसके उत्थान को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, एक प्राकृतिक रक्षा के रूप में रुमालोन उपास्थि की उम्र बढ़ने को धीमा कर देता है।

दवा केवल एक समाधान के रूप में निर्मित होती है, इसे इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है। अधिकांश पशु उत्पादों की तरह, यह एलर्जी के विकास के जोखिम को बढ़ाता है। एक विदेशी प्रोटीन की सामग्री के कारण, यह अपने ही शरीर के खिलाफ प्रतिरक्षा को ट्रिगर कर सकता है, इसलिए यह ऑटोइम्यून बीमारियों में निषिद्ध है ( रूमेटाइड गठिया) गर्भावस्था या इसकी योजना, स्तनपान भी दवा लेने के लिए मतभेद हैं।

रुमालोन का एनालॉग बायरट्रिन है। इसी तरह की एक दवा, जो समुद्री जानवरों से प्राप्त की जाती है, अल्फ्लूटॉप कहलाती है।

म्यूकोपॉलीसेकेराइड्स

वे उपास्थि की उम्र बढ़ने को धीमा करते हैं और इंट्रा-आर्टिकुलर तरल पदार्थ के उत्पादन में वृद्धि करते हैं, संयुक्त गतिशीलता को बहाल करते हैं।

इन दवाईकई मतभेद हैं पेप्टिक छालापेट और ग्रहणी, मधुमेह, गुर्दे और जिगर की बीमारी, अपर्याप्तता के साथ। लेकिन कुछ स्थितियों में यह म्यूकोपॉलीसेकेराइड है - सबसे अच्छी दवाचयन के लिए।

Arteparon इसी समूह से संबंधित है। इस दवा को इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है, एक लंबे पाठ्यक्रम के लिए निर्धारित किया जाता है।

बहु-घटक दवाएं

स्प्लिसिंग के कई लक्षणों को प्रभावित करने के लिए, चोंड्रोइटिन सल्फेट और ग्लाइकोसामाइन दोनों युक्त तैयारी का उपयोग किया जाता है। इनमें टेराफ्लेक्स, आर्ट्रोन कॉम्प्लेक्स, चोंड्रोफ्लेक्स, चोंड्रोग्लक्साइड, आर्ट्रा शामिल हैं।

बहु-घटक तैयारी अत्यधिक प्रभावी हैं, इनका उपयोग लंबे समय तक भी किया जाता है। वे मुख्य रूप से गोलियों और कैप्सूल के रूप में उत्पादित होते हैं, कुछ का उपयोग शीर्ष पर किया जाता है - मलहम और क्रीम (टेराफ्लेक्स एम) के रूप में। से अच्छी तरह सहन दुष्प्रभावकेवल एलर्जी और कभी-कभी पेट में बेचैनी को नोट किया जा सकता है।

संयुक्त दवाएं

चूंकि दर्द ऑस्टियोआर्थराइटिस का एक अनिवार्य साथी है, इसलिए इससे छुटकारा पाना सबसे महत्वपूर्ण कार्य है। जटिल उपचार. इन उद्देश्यों के लिए, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स विकसित किए गए हैं, जिसमें न केवल उपास्थि घटक शामिल हैं, बल्कि गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं भी शामिल हैं।

इन दवाओं में टेराफ्लेक्स एडवांस, आर्ट्रोडार शामिल हैं।

संयुक्त दवाओं को पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार के लिए स्वर्ण मानक माना जा सकता है, यदि उनके दुष्प्रभावों के लिए नहीं, विशेष रूप से, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर। संरचना में शामिल गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के कारण, रोगियों को अनुभव हो सकता है:

• नाराज़गी और पेट दर्द;
• तेज या पेप्टिक अल्सर की उपस्थिति;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग से रक्तस्राव।

बुढ़ापे में, ये अभिव्यक्तियाँ सबसे अधिक बार मिट जाती हैं, अगोचर होती हैं और गंभीर जटिलताएँ पैदा कर सकती हैं। 60 वर्ष की आयु के बाद रोगियों को संयोजन दवाओं को सावधानी के साथ निर्धारित करना आवश्यक है और यह चेतावनी देना सुनिश्चित करें कि अनियंत्रित उपयोग से क्या खतरा हो सकता है।

संयोजन दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से रक्तस्राव और पेप्टिक अल्सर रोग का खतरा भी बढ़ जाता है।

दुनिया भर में 25 से अधिक वर्षों से चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के उपयोग की प्रभावशीलता और सुरक्षा का अध्ययन किया गया है। सर्वोत्तम परिणामग्लाइकोसामाइन, चोंड्रोइटिन सल्फेट और उनके संयोजनों पर आधारित दवाएं दिखाई गईं।

हयालूरोनिक एसिड की तैयारी

हयालूरोनिक एसिड इंट्रा-आर्टिकुलर द्रव का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, यह एक स्नेहक के रूप में कार्य करता है। हयालूरोनिक एसिड के उत्पादन के उल्लंघन के मामले में, जोड़ों में हलचल मुश्किल होती है, माइक्रोट्रामा होता है। इससे हड्डी के किनारों का विकास होता है और स्पाइक्स का निर्माण होता है, चलने पर दर्द होता है, चलते समय क्रंच होता है।

हयालूरोनिक एसिड पर आधारित दवाओं को जोड़ में इंजेक्ट किया जाता है। इस मामले में, वे तुरंत प्रभावित क्षेत्र में पहुंचते हैं और प्रदान करते हैं उपचार प्रभाव. चिकित्सा के पाठ्यक्रम छह महीने या एक वर्ष के बाद दोहराए जाते हैं।

हयालूरोनिक एसिड की तैयारी गंभीर के लिए उपयोग नहीं की जाती है भड़काऊ प्रक्रिया, त्वचा रोगों के लिए। अंतर्विरोधों में शामिल हैं बचपन.

इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन को देखते हुए, हयालूरोनिक एसिड के साथ उपचार केवल आर्थोपेडिक ट्रूमेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।

होम्योपैथिक और एंटीहोमोटॉक्सिक उपचार

होम्योपैथी और एंटीहोमोटॉक्सिक थेरेपी शास्त्रीय चिकित्सा के साथ-साथ पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में शामिल है। मुख्य लाभ होम्योपैथिक दवाएंउपचार के लिए साइड इफेक्ट और contraindications की अनुपस्थिति है। उनका लंबे समय तक उपयोग किया जा सकता है और अच्छे दीर्घकालिक परिणाम दिखा सकते हैं।

अच्छी तरह से स्थापित तैयारियों में से, सेल टी और ट्रूमेल सी को जाना जाता है। उनके पास विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होते हैं, सूजन को कम करके वे जोड़ों के कामकाज को बहाल करते हैं। उनका उपयोग समाधान, टैबलेट और जेल के रूप में किया जाता है।

एंटीहोमोटॉक्सिक और होम्योपैथिक उपचारगर्भावस्था के दौरान और बचपन में किया जा सकता है। स्तन पिलानेवालीभी बाधा नहीं है।

कोलेजन आधारित तैयारी

कोलेजन आधारित तैयारी ज्यादातर आहार पूरक हैं। प्रसिद्ध में से एक कोलेजन अल्ट्रा है। इस पूरक को लेने से होने वाले गंभीर दुष्प्रभावों पर ध्यान नहीं दिया गया, लेकिन इसके लाभ सवालों के घेरे में हैं।

लोक उपचार

क्या उन लोगों के लिए कोई विकल्प है जिन्हें इलाज की आदत नहीं है पारंपरिक साधन? हां, शुरुआती दौर में लोक तरीकों से इलाज संभव है।

अधिकांश भाग के लिए, ये रोगग्रस्त जोड़ में सूजन और सूजन को दूर करने के लिए डिज़ाइन किए गए पौधे-आधारित संपीड़ित हैं। शहद, बर्डॉक, एलेकम्पेन रूट, डंडेलियन वोदका टिंचर के साथ गोभी के पत्तों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि लोक उपचार के उपचार लक्षणों को समाप्त करते हैं, लेकिन कारण को प्रभावित नहीं करते हैं। वे उपास्थि के विनाश को रोक नहीं सकते हैं।

भोजन

यदि गोलियों में चोंड्रोप्रोटेक्टर्स हैं, तो उनका उपयोग क्यों न करें प्राकृतिक रूप? आखिरकार, एस्पिक व्यंजन (जेली, फिश एस्पिक) और मीठी जेली कोलेजन से भरपूर होते हैं - प्राकृतिक, सिंथेटिक नहीं।

लेकिन ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ जेली का सहारा न लें। दिल को नुकसान अभीष्ट लाभ से कहीं अधिक होगा।

आपको प्रोटीन, सल्फर, सेलेनियम, फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है। ये "ईंटें" हैं जिनसे स्वस्थ उपास्थि का निर्माण किया जाएगा।

आहार में शामिल होना चाहिए:

• दुग्ध उत्पाद;
• दुबला मांस (बीफ, चिकन);
• सल्फर के स्रोत (समुद्री बास और चुम सामन, कॉड, हंसबेरी और प्लम, गोभी और प्याज, अंडे);
• सेलेनियम के स्रोत (लहसुन, समुद्री कली, साबुत गेहूँ की ब्रेड);
• बहुअसंतृप्त फैटी एसिड(मैकेरल, सार्डिन, सामन, जैतून और अलसी का तेल)।

का उपयोग करके स्वस्थ आहार, आप उम्र बढ़ने और उपास्थि के विनाश को धीमा कर सकते हैं, जोड़ों के कामकाज में सुधार कर सकते हैं।

किस विधि को प्राथमिकता दी जानी चाहिए?

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, आपको किसी एक प्रकार के उपचार से दूर नहीं जाना चाहिए। चिकित्सा अपकर्षक बीमारीजोड़ों को व्यापक होना चाहिए - उचित पोषण से लेकर चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की एक अच्छी तरह से चुनी गई योजना तक।

केवल एक डॉक्टर को उपचार लिखना चाहिए। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है।

दुर्भाग्य से, आज 45 वर्ष की आयु के बाद ग्रह की पूरी आबादी के लगभग 80% को रीढ़ और जोड़ों के उपास्थि ऊतक से संबंधित रोग हैं।

आयु कारक के अलावा, एथलीटों को लगातार शारीरिक परिश्रम और प्रशिक्षण के कारण उपास्थि रोगों के जोखिम के लिए सक्रिय रूप से उजागर किया जाता है।

अर्थात्, कार्टिलाजिनस ऊतक की स्थिति बहुत बार कई प्रतिभाशाली एथलीटों को अपने खेल के भविष्य को समाप्त कर देती है।

उपास्थि ऊतक की संरचना की विशेषताएं

कार्टिलेज एक लचीला ऊतक है जो एक प्रकार का होता है संयोजी ऊतक. मुख्य कार्य जो यह करता है वह समर्थन कार्य है।

उपास्थि चोंड्रोसाइट्स (उपास्थि कोशिकाओं) और मैट्रिक्स नामक एक अंतरकोशिकीय पदार्थ से बना होता है। मैट्रिक्स उपास्थि द्रव्यमान का बड़ा हिस्सा बनाता है।

वर्टेब्रल कार्टिलेज में एक पेरीकॉन्ड्रिअम होता है। यह उपास्थि के विकास और पोषण के लिए ही जिम्मेदार है।

आर्टिकुलर कार्टिलेज में ऐसा कोई हिस्सा नहीं होता है। जोड़ के अंदर एक श्लेष द्रव होता है, यह इसके साथ होता है कि उपास्थि संपर्क में आती है, इससे पोषण और विकास के लिए प्रेरणा प्राप्त होती है।

स्थान और गुणों के आधार पर, उपास्थि ऊतक को तीन समूहों में विभाजित किया जाता है:

तीनों प्रकार के उपास्थि ऊतक की एक विशेषता यह है कि उनमें बहुत कम संख्या में चोंड्रोसाइट्स होते हैं, जिसके कारण उपास्थि बढ़ता और नवीनीकृत होता है।

उपास्थि नवीकरण और बहाली

चूंकि दबाव और घर्षण बल लगातार उपास्थि ऊतक पर कार्य करते हैं, यह स्वाभाविक रूप से उम्र के साथ बढ़ता है।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, निम्नलिखित रोग विकसित हो सकते हैं:

इन रोगों का उपचार काफी कठिन है और, एक नियम के रूप में, अस्थायी, बहुत लंबे समय तक राहत नहीं देता है।

जोड़ों और रीढ़ की सबसे जटिल बीमारियों के उपचार में उपास्थि ऊतक के पुनर्जनन पर सटीक चर्चा की जाती है।

उपास्थि ऊतक का पुनर्जनन (प्रजनन, पुनर्स्थापन) - पुरानी क्षतिग्रस्त कोशिकाओं के बजाय नई कोशिकाओं (चोंड्रोसाइट्स) का निर्माण है।

निस्संदेह, पुनर्जनन सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो सभी ऊतकों की विशेषता है। उपास्थि के मामले में, आत्म-पुनर्जनन अधिकतम 50% होता है। वे। उपास्थि की पूर्ण बहाली की उम्मीद नहीं की जा सकती है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि उपास्थि का शारीरिक उत्थान 10 साल तक चल सकता है। यह बहुत लंबी अवधि है।

उपास्थि कैसे पुन: उत्पन्न हो सकती है?

ऐसे तत्वों के कारण उपास्थि ऊतक का नवीनीकरण और बहाली हो सकती है:

1. पेरीकॉन्ड्रिअम में चोंड्रोब्लास्ट होते हैं। वे चोंड्रिन का उत्पादन करते हैं, जो परिपक्व कोशिकाओं - चोंड्रोसाइट्स में परिवर्तित हो जाता है।
2. जोड़ों की चोटों के दौरान श्लेष द्रव उपास्थि जैसे ऊतक में बदल सकता है।
3. अस्थि ऊतक भी एक प्रकार के उपास्थि ऊतक में बदल सकते हैं।
4. अस्थि क्षति के दौरान अस्थि मज्जा कोशिकाएं उपास्थि ऊतक में भी जा सकती हैं।

इस प्रकार, गंभीर बहुत खतरनाक है, क्योंकि यह व्यावहारिक रूप से लाइलाज है। यह उपास्थि की बहुत कम चयापचय गतिविधि के कारण है।

चोंड्रोसाइट्स बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले औषधीय एजेंट

आज, बहुत सारे उत्पाद हैं जिन्हें उपास्थि ऊतक के पुनर्जनन के लिए डिज़ाइन किया जा सकता है। इसमें शामिल है:

1. एड्रेनालिन।रोजाना छोटी खुराक में इसका इस्तेमाल कार्टिलेज टिश्यू पर एनाबॉलिक प्रभाव डालता है। व्यसनी नहीं।
2. पॉलीविनाइलपायरोलिडोन समाधान (15%)। इसे आंतरिक सतहों के घर्षण में सुधार करते हुए, जोड़ में पेश किया जाता है। इससे कार्टिलेज पर भार अपने आप कम हो जाता है।
3. एनाबोलिक स्टेरॉयड। कारण शारीरिक उत्थान में वृद्धि हुई।
4. सोमाटोट्रोपिक हार्मोन + थायरोकैल्सीटोनिन। चोंड्रोसाइट्स के विभाजन का कारण बनता है।
5. हाइड्रोकार्टिसोन और प्रेडनिसोन। अल्ट्रासाउंड और वैद्युतकणसंचलन द्वारा प्रशासित।

उपरोक्त दवाओं का अपने उद्देश्यों के लिए उपयोग बहुत खतरनाक है। उनके बहुत मजबूत दुष्प्रभाव हैं, और बढ़िया मौकागंभीर जटिलताओं की उपस्थिति के साथ ओवरडोज। इन दवाओं को लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

दवाओं के अलावा, इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह ऑपरेशन पर किया जाता है घुटने के जोड़, जहां चोट के दौरान कार्टिलेज बिल्कुल भी फ्यूज नहीं होता है। फाइबर ऑप्टिक्स की मदद से आप जोड़ के अंदर देख सकते हैं और ड्रा कर सकते हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. यह जोड़ को खोले बिना ही होता है।

स्वाभाविक रूप से, गंभीर चोटों के साथ, पोषण उपास्थि ऊतक को बहाल करने का इलाज नहीं है।

लेकिन कार्टिलेज की लोच बनाए रखने के लिए आहार में कौन से खाद्य पदार्थ होने चाहिए, इसकी जानकारी उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है जो लगातार खेल या भारी शारीरिक परिश्रम में शामिल होते हैं।

म्यूकोपॉलीसेकेराइड युक्त उत्पादों की सूची (वे उपास्थि ऊतक के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार हैं):

• ऐस्प
• जेली वाली मछली
• अमीर शोरबा
• किसेलिक
• फल जेली
• समुद्री भोजन
• समुद्री मछली
• दुग्ध उत्पाद
• कच्ची सब्जियां

डॉक्टरों का मानना ​​है कि नियमों का अनुपालन पौष्टिक भोजनऔर दैनिक आहार में उपरोक्त उत्पादों की अनिवार्य उपस्थिति उपास्थि ऊतक के लिए सबसे अच्छा पोषण संबंधी कॉकटेल है।

आजकल, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति, अर्थात्, संयुक्त क्षति, सबसे अधिक निदान की जाने वाली बीमारियों में से हैं। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, व्यापकता के मामले में, वे केवल हृदय और पाचन तंत्र के रोगों से पीछे हैं। यह फार्मासिस्टों को जोड़ों को बहाल करने के लिए अधिक से अधिक नई दवाएं बनाने के लिए मजबूर करता है। आपस में, वे रचना, क्रिया की दिशा और अन्य विशेषताओं में भिन्न होते हैं।

किसी भी जोड़ में दो प्रकार के ऊतक होते हैं: हड्डी और उपास्थि। पहला आर्टिक्यूलेशन का एक ठोस आधार है, और दूसरा एक दूसरे के सापेक्ष इसके घटकों की एक नरम स्लाइडिंग प्रदान करता है। उपास्थि को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है: हाइलिन, रेशेदार और लोचदार।

आवश्यक पोषक तत्वउपास्थि हड्डियों से आती है क्योंकि उनमें कमी होती है रक्त वाहिकाएं. इसका मतलब है कि अगर संरचना के एक हिस्से में कोई समस्या है, तो पूरे जोड़ को नुकसान होने लगता है। और उपास्थि में तंत्रिका अंत की कमी के कारण, रोग के विकास को समय पर अनदेखा किया जा सकता है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कामकाज में विभिन्न विफलताएं आमतौर पर वर्षों में दिखाई देती हैं, इसलिए उन्हें आमतौर पर उम्र से संबंधित बीमारियों के रूप में जाना जाता है।

संयुक्त के विनाश के मुख्य कारण:

• उपास्थि के भीतर ही चयापचय संबंधी विकार. किसी भी उपास्थि के मुख्य घटक कोलेजन और प्रोटीन होते हैं, और प्रोटीन बनाने वाले मुख्य पदार्थ चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन होते हैं। इन घटकों के आदान-प्रदान का उल्लंघन हो सकता है: असंतुलित आहार, अग्न्याशय के गंभीर रोग और अन्य कारक।
• जोड़ की सूजन. यह आघात, अत्यधिक भार, जोड़ के हाइपोथर्मिया और कई अन्य कारणों से हो सकता है। यदि आप संयुक्त को समय पर बहाल करने के लिए एक विरोधी भड़काऊ एजेंट और दवा लेना शुरू नहीं करते हैं, तो इससे उपास्थि का विनाश हो जाएगा। नतीजतन, स्नेहन के लिए आवश्यक श्लेष द्रव के उत्पादन के साथ समस्याएं शुरू हो जाएंगी। इसके स्थान पर जो पदार्थ निकलता है वह सूजन को भड़का सकता है स्वस्थ अंगजोड़ और अतिवृद्धि हड्डी का ऊतकस्पाइक्स के गठन के साथ। अक्सर आवर्ती सूजन अंततः ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है।
• अत्यधिक भार. यहां, न केवल संयुक्त के संपर्क का बढ़ा हुआ समय महत्वपूर्ण है, बल्कि तनाव की डिग्री, साथ ही उनकी संख्या भी महत्वपूर्ण है। बढ़ते भार, साथ ही चोटों के कारण, संयुक्त और उपास्थि का विनाश होता है, जिससे हड्डी की विकृति होती है।
• अधिक वज़न. इस मामले में, जोड़ों पर भार अतिरिक्त पाउंड की संख्या और मानव गतिविधि की डिग्री के सीधे आनुपातिक है।

सबसे पहले कौन से जोड़ प्रभावित होते हैं?

क्योंकि सबसे ज्यादा तनाव अंतरामेरूदंडीय डिस्क, कूल्हे, घुटने और कलाई के जोड़, फिर उनमें सबसे पहले समस्या उत्पन्न होती है। उदाहरण के लिए, हाथों के कार्टिलाजिनस ऊतक (विशेषकर दाहिनी ओर) हर दिन भारी वस्तुओं को उठाने और अन्य कार्यों से जुड़े भारी नीरस काम से प्रभावित होते हैं। उपास्थि धीरे-धीरे नष्ट हो जाती है, और इसे स्वस्थ अवस्था में वापस लाना अधिक कठिन हो जाता है। इसी तरह की प्रक्रियाएं अन्य जोड़ों में देखी जाती हैं।

संयुक्त क्षति के पहले लक्षण

जोड़ों की बीमारियों के विकास को कई लक्षणों से देखा जा सकता है। उनमें से सबसे हानिरहित चलते समय एक क्रंच है। आगे - बदतर: घुटनों, पैरों और हाथों में दर्द, काठ में और ग्रीवा क्षेत्ररीढ़, झुकी हुई स्थिति में लंबे समय तक काम करने के बाद जल्दी से सीधा करने में असमर्थता। ये सभी संकेत ऑस्टियोआर्थराइटिस के प्रमाण हैं।

समय के साथ, दर्द आराम करने पर भी कम नहीं होता है; सुबह में, एक व्यक्ति को "फैलाने" के लिए कुछ समय चाहिए; सबसे उन्नत मामलों में, आप बेंत या वॉकर के बिना नहीं कर सकते।

संयुक्त बहाली संभव है

हड्डी की संरचना को पुन: उत्पन्न करने के लिए, कैल्शियम युक्त दवाएं और विटामिन डी 3 लेना पर्याप्त है। और उपास्थि के लिए एक स्वस्थ स्थिति वापस करने के लिए न केवल उनके मुख्य ऊतक, बल्कि पेरीकॉन्ड्रिअम को भी बहाल करना है। सबसे पहले, आपको उपास्थि कोशिकाओं - चोंड्रोसाइट्स की देखभाल करनी चाहिए, उनमें से सूजन को दूर करना चाहिए और विनाशकारी पदार्थों की कार्रवाई को रोकना चाहिए। अगला कदम उपास्थि के अंतरकोशिकीय पदार्थ में मरम्मत की प्रक्रिया शुरू करना होगा।

इन सभी समस्याओं का समाधान विशेष द्वारा किया जा सकता है दवाईजिन्हें चोंड्रोप्रोटेक्टर्स कहा जाता है। लेकिन उपास्थि ऊतक के आंशिक विनाश के साथ, रोग के शुरुआती चरणों में ही उनसे उच्च दक्षता की उम्मीद की जानी चाहिए। उन्नत मामलों में सकारात्मक परिणामइन दवाओं के उपयोग से नहीं होगा।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के प्रकारों के बारे में

जोड़ों को बहाल करने के लिए दवाओं को कई उप-प्रजातियों में विभाजित किया जाता है, जो इस पर निर्भर करता है सक्रिय घटक, प्रभाव की विधि, प्रभाव, साथ ही कुल मात्रा में कुछ घटकों का हिस्सा। संयुक्त रोगों के शुरुआती चरणों में उपयोग किए जाने पर चोंड्रोप्रोटेक्टर्स ने सबसे बड़ी प्रभावशीलता दिखाई है।

गंभीर मामलों में और गंभीर दर्दलागू संयुक्त साधनचोंड्रोप्रोटेक्टर्स और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं शामिल हैं। इन दवाओं को लेने के लंबे पाठ्यक्रमों के साथ ही पूर्ण वसूली संभव है।

निम्नलिखित बीमारियों के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स अनिवार्य हैं:

• रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• विभिन्न क्षेत्रों के आर्थ्रोसिस और गठिया;
• उपास्थि विनाश।

इन रोगों के बढ़ने के दौरान, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स को एंटीबायोटिक्स, विटामिन, हार्मोन, शामक, आराम करने वाली मांसपेशियों और के साथ लिया जाता है। वाहिकाविस्फारकडॉक्टर द्वारा निर्धारित।

चोंड्रोइटिन सल्फेट पर आधारित साधन

चोंड्रोइटिन, सबसे महत्वपूर्ण ग्लूकोसामाइन में से एक होने के नाते, उपास्थि प्रोटीन के संश्लेषण में शामिल है, इसकी संरचना और कार्यों को फिर से बनाता है। यह कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड के उत्पादन को सक्रिय करता है।

चोंड्रोसाइट कोशिकाओं को उत्तेजित करके, ये दवाएं अन्य दवाओं की तुलना में उपास्थि और पेरीकॉन्ड्रिअम के सबसे प्रभावी पुनर्जनन को बढ़ावा देती हैं। वे जल्दी से जोड़ में गतिशीलता लौटाते हैं, कम करते हैं दर्दऔर पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की अन्य अभिव्यक्तियाँ।

इस श्रेणी में शामिल हैं निम्नलिखित का अर्थ है:: "चोंड्रोलन", "मुकोसैट", "चोंड्रोगार्ड", "स्ट्रुकटम", "आर्ट्रिन", "आर्टाडोल", "चोंड्रोइटिन-एकोस"। वे टैबलेट, कैप्सूल और समाधान में उपलब्ध हैं। दीर्घकालिक उपचार के लिए डिज़ाइन किया गया।

ग्लूकोसामाइन आधारित उत्पाद

ग्लूकोसामाइन कई कार्बनिक यौगिकों का एक घटक है। तो, यह मुख्य रूप से आर्थ्रोपोड्स के खोल से प्राप्त चिटिन का मुख्य घटक है। इस पदार्थ पर आधारित दवाएं लेने से उपास्थि क्षति की घटना को रोकता है और इसमें चयापचय में सुधार होता है।

इसमें ऐसी दवाएं शामिल हैं: "चोंड्रोक्साइड अधिकतम", "डॉन", "एल्बोना", "ग्लूकोसामाइन सल्फेट", "सुस्टिलाक"। ये न केवल जोड़ों को बहाल करने के लिए गोलियां हैं, बल्कि पाउडर, सस्पेंशन, इंजेक्शन के लिए समाधान और "चोंड्रोक्साइड मैक्सिमम" एक क्रीम के रूप में भी उपलब्ध है।

पशु मूल की दवाएं

कई दवाएं बनाने के लिए, जानवरों की उपास्थि और हड्डियों का उपयोग किया जाता है - उदाहरण के लिए, बछड़े या पानी के नीचे की दुनिया के निवासी।

इस श्रेणी में रुटामोल और बायरट्रिन उत्पाद शामिल हैं, जिसमें अस्थि मज्जा का अर्क और बछड़ों के उपास्थि ऊतक शामिल हैं। उपास्थि के विभिन्न घटकों की तैयारी में उपस्थिति न केवल रोगी में एक ही प्रकार के ऊतक के पुनर्जनन को तेज करती है, बल्कि इसकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को भी धीमा कर देती है।

Rutamol और Biartrin विशेष रूप से ampoules में बेचे जाते हैं, क्योंकि वे केवल इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के लिए अभिप्रेत हैं। समुद्री जीवों के आधार पर उत्पादित उनका एनालॉग अल्फ्लूटॉप है। इन दवाओं को लेने से पहले, आपको कई contraindications पर ध्यान देना चाहिए, जिनमें से मुख्य विदेशी प्रोटीन के लिए असहिष्णुता हैं, स्व - प्रतिरक्षित रोगऔर गर्भावस्था।

म्यूकोपॉलीसेकेराइड्स

इन दवाओं की कार्रवाई का उद्देश्य उपास्थि की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना और श्लेष द्रव के संश्लेषण को सक्रिय करना है, जो अंततः जोड़ों से कठोरता से राहत देता है। इस समूह में "आर्टेपेरॉन" शामिल है, जो इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के लिए अभिप्रेत है और दीर्घकालिक उपयोग. कुछ मामलों में, म्यूकोपॉलीसेकेराइड अपरिहार्य हैं, लेकिन उनके कई मतभेद हैं। उनमें से कुछ पाचन और मूत्र प्रणाली के रोग हैं।

कई सक्रिय पदार्थों पर आधारित तैयारी

जोड़ पर एक जटिल प्रभाव के लिए, आपको ऐसी दवाओं की मदद लेनी चाहिए जिनमें ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन सल्फेट दोनों शामिल हों। ये हैं टेराफ्लेक्स, चोंड्रोफ्लेक्स, आर्ट्रा, आर्ट्रोन कॉम्प्लेक्स, चोंड्रोग्लक्साइड, ग्लूकोसामाइन + चोंड्रोइटिन।

मल्टीकंपोनेंट एजेंटों को उच्च दक्षता की विशेषता है और दीर्घकालिक उपचार के लिए भी अभिप्रेत हैं। उनमें से अधिकांश टैबलेट और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध हैं, लेकिन कुछ तैयारी के लिए डिज़ाइन किया गया है स्थानीय आवेदन- ये मलहम और क्रीम हैं (उदाहरण के लिए, "टेराफ्लेक्स एम")। मतभेद और दुष्प्रभावव्यावहारिक रूप से नहीं है।

संयुक्त निधि

ज्यादातर मामलों में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का कोर्स दर्द के साथ होता है। उपास्थि की मरम्मत और एक साथ दमन के लिए असहजताफार्मासिस्टों ने जटिल दवाएं विकसित की हैं। इनमें कार्टिलेज घटक और नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट दोनों शामिल हैं। सबसे लोकप्रिय के लिए संयुक्त तैयारीइनमें आर्ट्रोडार और टेराफ्लेक्स एडवांस शामिल हैं।

बुजुर्ग और बीमारियों से जूझ रहे लोग पाचन तंत्रगैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ घटकों वाली दवाएं लेते समय आपको बहुत सावधान रहना चाहिए। यद्यपि इन निधियों की प्रभावशीलता निर्विवाद है, उनकी मदद से संयुक्त रोग से छुटकारा पाने से जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम में गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

गैर-स्टेरायडल दवाएं

पिछले विवरण के अनुसार, इन दवाओं का उद्देश्य केवल सूजन से राहत देना है। गैर-स्टेरायडल दवाएंलिया जाना चाहिए: मुख्य एजेंट के हिस्से के रूप में उनकी अनुपस्थिति में जटिल चिकित्सा में; कब अत्याधिक पीड़ायदि आवश्यक हो, तो सूजन को जल्दी से दूर करें और एनाल्जेसिक के प्रभाव को बढ़ाएं। गोलियों, समाधान, मलहम के रूप में उपलब्ध, क्रीम और जैल का हिस्सा हैं।

गैर-स्टेरॉयड के सिर पर डिक्लोफेनाक होता है, जिसका व्यापक रूप से बीमारियों के उपचार में उपयोग किया जाता है। अंतरामेरूदंडीय डिस्क, घुटने और कूल्हे के जोड़. अत्यधिक प्रभावी साधनों की श्रेणी में "वोल्टेरेन" और "डिक्लाक" शामिल हैं।

इस श्रेणी में न केवल संयुक्त विकृति के उपचार के लिए, बल्कि मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की अन्य समस्याओं के लिए भी धन शामिल है। ये इंडोमेथेसिन, निमेलुसाइड, केटोप्रोफेन हैं। अलग से, इबुप्रोफेन को अलग किया जाना चाहिए, जिसका मुख्य लाभ यह है कि इसका कोई मतभेद नहीं है, अर्थात यह बच्चों, गर्भवती महिलाओं आदि के लिए निर्धारित है। इसके अपेक्षाकृत हानिरहित समकक्ष नूरोफेन और रेउमैटिन हैं।

हयालूरोनिक एसिड पर आधारित दवाएं

Hyaluronic एसिड श्लेष द्रव के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है, क्योंकि यह वह है जो स्नेहक है। इसके आधार पर निर्मित जोड़ों को बहाल करने के लिए किसी भी दवा को जोड़ में इंजेक्ट किया जाता है। इसके लिए धन्यवाद, यह जितनी जल्दी हो सके काम करता है। उपचार पाठ्यक्रमों में किया जाता है, जिसकी अवधि रोग की गंभीरता पर निर्भर करती है। 6-12 महीनों के बाद, चिकित्सा दोहराई जाती है।

अंतर्विरोधों में शामिल हैं: गंभीर सूजनजोड़ों, त्वचा संबंधी बीमारियों और बचपन में। जहां तक ​​कि हाईऐल्युरोनिक एसिडसंयुक्त में इंजेक्ट किया जाना चाहिए, फिर एक आर्थोपेडिक ट्रूमेटोलॉजिस्ट की भागीदारी के बिना उपचार असंभव है।

होम्योपैथिक तैयारी

होम्योपैथिक उपचार का उपयोग करने का मुख्य लाभ उनकी पूर्ण हानिरहितता है और पूर्ण अनुपस्थिति दुष्प्रभावऔर contraindications। उनका उपयोग गर्भवती महिलाओं, बच्चों और नर्सिंग माताओं द्वारा किया जा सकता है। एक अपवाद केवल दवा के कुछ घटकों के शरीर के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है। इलाज होम्योपैथिक उपचारएक लंबा समय लगता है, लेकिन एक स्थायी प्रभाव की ओर जाता है। इस श्रेणी में सबसे अच्छी दवाएं "ट्रूमेल एस" और "सेल टी" हैं। उनका संयुक्त पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है: सूजन और दर्द से राहत देता है, इसकी गतिशीलता को बहाल करता है। गोलियों, घोल और जेल के रूप में उपलब्ध है।

कोलेजन युक्त उत्पाद

कोलेजन पर आधारित तैयारियों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा पूरक आहार हैं। उनमें से सबसे लोकप्रिय कोलेजन अल्ट्रा है। इस आहार अनुपूरक को लेने से एक महान प्रभाव अभी तक नहीं देखा गया है, साथ ही साथ नकारात्मक दुष्प्रभाव भी।

उपरोक्त में से कौन सी दवा चुननी है - सभी को अपने लिए निर्णय लेना होगा। यहां, आपको डॉक्टर की सिफारिशों, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं, साथ ही साथ आपकी भौतिक क्षमताओं को भी ध्यान में रखना होगा। साथ ही ध्यान रखना चाहिए उचित पोषण. लेकिन जोड़ों के रोगों की स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण बात समय पर इलाज शुरू करना है, क्योंकि थोड़ी सी भी देरी से अपरिवर्तनीय परिवर्तन हो सकते हैं।