Počas dojčenia fajčil cigaretu. Ako nebezpečné je fajčenie počas dojčenia pre dieťa? Dojčenie a e-cigarety

Ideálna výživa pre dieťa v prvom polroku života je materské mlieko- toto vyhlásenie WHO je relevantné aj vtedy, keď dojčiaca matka fajčí. Ak žena produkuje mlieko, ale nenájde silu vzdať sa zlého zvyku, nemali by ste dieťa prenášať na prispôsobenú zmes. Avšak fajčenie dojčenie je faktor, ktorý negatívne ovplyvňuje laktáciu. Zvážte hlavné odporúčania lekárov týkajúce sa minimalizácie škôd spôsobených závislosťou na nikotíne matky.

Mlieko matky, dokonca aj fajčiarky, je pre dieťa najkompletnejším zdrojom výživy. Nikotín však negatívne ovplyvňuje laktáciu a stav tela dieťaťa.

Dôležitosť zachovania dojčenia

Prečo by ste nemali zastaviť laktáciu (pozri tiež:)? Vo väčšine prípadov fajčenie počas tehotenstva nepriaznivo ovplyvňuje jeho priebeh. Ženy, ktoré trpia touto závislosťou, sa často stretávajú predčasný pôrod a deti sa rodia choré. V tomto prípade plní funkciu materské mlieko prírodná medicína, zabezpečenie plného rozvoja omrviniek a posilnenie ich imunity.

Cigarety alebo vodná fajka samozrejme poškodzujú matku aj novorodenca, ale prechod na umelé kŕmenie nie je všeliekom. Upravený vzorec, dokonca aj najvyššej kvality, je menej užitočný ako materské mlieko.

Bežné mylné predstavy o vplyve fajčenia na laktáciu

Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich otázok, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete odo mňa vedieť, ako presne vyriešiť váš problém - položte svoju otázku. Je to rýchle a bezplatné!

Existuje niekoľko mýtov, ktorým veria mnohé fajčiarske matky, ktoré sa utešujú, že závislosť na nikotíne neovplyvňuje blaho dieťaťa:

Toxíny obsiahnuté v tabakový dym sú neutralizované mliekom. Nepravda. Keď je dieťa priložené k prsníku fajčiaca žena, do jeho tela prenikajú všetky rovnaké jedy, ktoré sú obsiahnuté v krvi matky. Dieťa dostane ďalšiu „dávku“ tabaku vdychovaním vzduchu nasýteného dymom, ak matka fajčí v miestnosti. Na bábätko sa prenáša aj dotykom jeho koža neumytými rukami.
Keď je nikotín v tele matky, rozkladá sa a neovplyvňuje dieťa. Nepravda. Úplne preniká do mlieka a poškodzuje dieťa.
Objem mlieka sa nezmenšuje, ak matka fajčí. Nepravda. Tabak negatívne ovplyvňuje úroveň laktácie. Nikotín inhibuje aktivitu prolaktínu, hormónu zodpovedného za produkciu mlieka. Jeho množstvo sa znižuje minimálne o 25 %. Hormonálne pozadie, ktoré poskytuje dostatočnú úroveň laktácie, sa tvorí v prvých mesiacoch. Ak žena v tomto období fajčí, je potlačenie tvorby mlieka obzvlášť výrazné.
Tabak neovplyvňuje vlastnosti materského mlieka. Nepravda. Vďaka jedom získava špecifickú chuť a zlý zápach. V mnohých prípadoch z tohto dôvodu deti odmietajú dojčiť.

Ďalší mýtus sa týka vodnej fajky. Mnohí to považujú za neškodný spôsob, ako stráviť čas a relaxovať. Štúdie ukazujú, že z fajčenia vodnej fajky sa do priedušiek dostáva viac dymu ako z cigariet. Preto pre dojčiace matky vodná fajka nie je bezpečná alternatíva.

Veľa moderné ženy sú závislí na vodnej fajke ako na neškodnejšej možnosti fajčenia. V praxi môže byť vodná fajka pre dojčiacu matku ešte škodlivejšia kvôli množstvu dymu.

Nebezpečenstvo fajčenia pre dieťa

Nikotín je jed, je toxický najmä pre nervové vlákna a srdcové tkanivá. Keď sa dostane do krvi dospelého človeka, vyvoláva vazospazmus. V prípade prítomnosti nikotínu v materskom mlieku to ovplyvňuje telo dieťaťa podobným spôsobom.

porušenia v práci kardiovaskulárneho systému;
citlivosť na počasie;
zvýšená nervová dráždivosť, prejavujúca sa v zlý sen, rozmarnosť, plačlivosť;
zhoršenie fungovania gastrointestinálneho traktu v dôsledku zmien črevnej motility pod vplyvom toxínov - akútne záchvatyčrevná kolika, strata chuti do jedla, slabý prírastok hmotnosti, častá regurgitácia;
zvýšené riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat - zvyšuje sa 5-krát, keď obaja rodičia fajčia, 3-krát - v prípade závislosti ženy;
všeobecné oslabenie obranyschopnosti tela - deti často dostávajú ARVI;
zaostávanie vo fyzickom a duševný vývoj, najmä ak matka počas tehotenstva fajčila, deti sa neskôr naučia chodiť, začnú rozprávať neskoro a zaostávajú za svojimi rovesníkmi v škole.

Fajčenie spôsobuje nielen priame poškodenie zdravia dieťaťa. V 85 % prípadov v puberta samotné dospelé dieťa sa k tomuto zlozvyku pripojí - je to spôsobené vytvorením stabilného stereotypu správania.

Pravidlá pre kombináciu závislosti od tabaku a laktácie

Informácia, že fajčenie matky negatívne ovplyvňuje zdravie dieťaťa, nie je dôvodom na nedojčenie. Odborníci WHO a väčšina lekárov, vrátane obľúbeného pediatra E.O. Komarovského sa zhodujú, že mlieko fajčiacej matky je zdravšie ako upravená zmes. Žena by mala urobiť všetko pre to, aby znížila škodlivé účinky nikotínu na telo dieťaťa. Aby ste to dosiahli, je dôležité dodržiavať tieto odporúčania:

Vymeňte tradičnú cigaretu za elektronickú. V menšej miere vedie k otrave tela, ale umožňuje vám nevzdávať sa zvyku.
V dome sa nesmie fajčiť. Dá sa to urobiť iba na ulici, pričom sa uistite, že dym neletí do miestnosti, kde je dieťa.
Po fajčení prechádzajú toxíny do materského mlieka do 60 minút. Za ten istý čas sa ich z krvi vylúči viac. V tejto súvislosti lekári odporúčajú ponúknuť bábätku prsník aspoň 2 hodiny po fajčení. Preto je racionálne fajčiť hneď po kŕmení bábätka a cigaretu si vziať až pri ďalšom.
Prolaktín sa najaktívnejšie syntetizuje v noci od 21:00 do 9:00. Počas tohto obdobia by ste sa mali vzdať tabaku a zabezpečiť kŕmenie dieťaťa.
Pitie čistej vody pomáha odstraňovať toxíny z krvi a mlieka. Je dôležité vypiť aspoň 2 litre tekutín denne.
Nikotín ničí vitamín C a množstvo ďalších cenných látok. Ak chcete doplniť ich zásoby, musíte po konzultácii s lekárom plne jesť a užívať multivitamíny.

Koľko cigariet môžete vyfajčiť denne, ak dojčíte? Správna odpoveď je žiadna. Ak to nefunguje, treba sa pokúsiť znížiť počet na 5 jednotiek.

Ak sa žena chystá dojčiť, mala by vynaložiť maximálne úsilie, aby prestala fajčiť aspoň počas celého obdobia dojčenia.

Samoobmedzujúca metóda

Tehotenstvo a dojčenie sú skvelými dôvodmi, prečo prestať fajčiť. Jedným z populárnych spôsobov, ako sa zbaviť závislosti na tabaku, je metóda sebaobmedzenia. Jeho podstata spočíva v postupnom uvoľňovaní od túžby po nikotíne. Základné obmedzenia:

nefajčite na prázdny žalúdok a snažte sa čo najviac oddialiť čas prvej rannej cigarety;
nefajčite 2 hodiny pred jedlom a bezprostredne po ňom;
ak máte túžbu dostať dávku nikotínu, zjedzte lízanku alebo semienka (odporúčame prečítať:);
voľný čas venovať nie cigaretám, ale zaujímavým aktivitám, prechádzkam na čerstvom vzduchu, športu;
nefajčite doma a v kancelárii;
nekupujte viac ako 1 balenie;
po skončení cigariet ich neberte od iných ľudí;
nenoste zapaľovač;
neotvárajte ihneď nové balenie;
fajčiť polovicu cigariet naraz;
kúpiť značku, ktorá sa vám nepáči;
akonáhle niekto v okolí fajčí, zahaste cigaretu.

V prvej fáze musíte zo zoznamu vybrať 4 obmedzenia. Hneď ako sa stanú zvykom, pridajte ďalšie 2. Takto by ste sa mali správať, kým nepríde úplné oslobodenie od závislosti od tabaku.

Nie je žiadnym tajomstvom, že fajčenie je nebezpečné pre zdravie, najmä pre zdravie tehotnej ženy. Ako nebezpečné je fajčenie počas dojčenia? Podľa najnovších štúdií WHO dojčenie, dokonca aj fajčiarkou, prevažuje v prospech dojčenia na rozdiel od umelého kŕmenia.

Po vypočutí tejto štúdie sa mnohé ženy, ktoré sa pokúšali prestať fajčiť, okamžite uvoľnili a začali si myslieť, že ich fajčenie nemá na dieťa žiadne škodlivé účinky. V skutočnosti sa situácia vyvíja tak, že otázka dojčenia je vždy aktuálna, bez ohľadu na to, ako sa dojčiaca matka správa. V tomto prípade použitie vylučujeme narkotické drogy a alkohol.

Je možné dojčiť a stále fajčiť?

Mnoho žien upokojuje svoje zlé správanie voči novorodencovi tým, že hlboko verí v nasledujúce mýty:

Materské mlieko je schopné neutralizovať toxíny a nikotín prichádzajúce do neho od fajčiacej matky. Tento mýtus je skutočnou ilúziou a dôvodom na sebauspokojenie fajčiacich matiek. Materské mlieko určite áno jedinečné zloženie, ale nedokáže sa sám zbaviť tých škodlivých chemických zlúčenín, ktorými ho žena napĺňa. Chuť mlieka sa mení aj pri takých drobných zmenách vo výžive, ako je použitie pálivého a silne aromatického korenia. Čo povedať o nikotíne, ktorého kvapka „zabije koňa“!
Nikotín je zničený v tele ženy bez toho, aby spôsobil nepríjemnosti pre dieťa! Toto je absolútny nezmysel! Nikotín sa dostáva do materského mlieka a má na dieťa rovnaké účinky ako na dospelého človeka – dochádza k kŕčom ciev, k narušeniu prekrvenia orgánov, k podráždeniu. nervový systém. Deti sú často náladové, veľa plačú, jedia a spia zle.
Objem mlieka u fajčiacej matky sa nemení podľa toho, či fajčí alebo nie! Toto tvrdenie vyvracajú vedecké štúdie, ktoré preukázali, že množstvo produkovaného materského mlieka sa zníži o 25 % v dôsledku zmeny hormonálne pozadieženy - klesá hladina hormónu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za tvorbu mlieka. Ak žena nezníži počet cigariet ani v prvých dňoch po pôrode, potom je to v blízkej budúcnosti spojené s nedostatkom mlieka a vedie k neschopnosti dojčiť dieťa!
Rovnaké chuťové parametre má aj materské mlieko. Toto je tiež mýtus! Materské mlieko odráža všetky jej chuťové preferencie. Dokonca aj použitie cibule a cesnaku mení chuť mlieka.

Nikotín mu dodáva určitý pach, ktorý novorodencom nie vždy chutí, čo môže spôsobiť, že odmietnu dojčenie.

Môžem fajčiť počas dojčenia?

Ak sa žena nevie zbaviť závislosti, potom by jej fajčenie malo obmedziť na minimálny počet cigariet denne. Mlieko fajčiarskej ženy môže síce negatívne ovplyvniť blaho dieťaťa, ale ako dokázali vedci, toto poškodenie je niekoľkonásobne menšie ako poškodenie umelými kŕmnymi zmesami. Ako znížiť riziká pre novorodenca, ktorého matka fajčí:

Mama by mala fajčiť ihneď po kŕmení dieťaťa a nefajčiť až do ďalšieho kŕmenia. Je to spôsobené tým, že škodlivé toxíny vstupujú do mlieka do hodiny po údení a po hodine sú čiastočne odstránené. Preto sa odporúča kŕmiť dieťa najskôr niekoľko hodín po prestávke na dym!
Nikdy nefajčite v miestnosti, kde je dieťa. Pasívne fajčenie nie je o nič menej škodlivé ako priame fajčenie.
Znížte počet cigariet na päť denne!
Bežné cigarety sa oplatí nahradiť elektronickými. To vám pomôže zbaviť sa zlozvyku. Navyše, jeho vplyv na organizmus ženy je o niečo slabší.
V noci je vhodné prestať fajčiť. Noc je časom aktivácie hormónu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za tvorbu mlieka v matkinom prsníku. Nočné fajčenie prispieva k jeho aktívnemu znižovaniu.
Odporúča sa vypiť aspoň dva litre tekutín denne, čím sa zníži toxicita mlieka
Kompletná popôrodná výživa zahŕňa domáci pôvod čerstvé ovocie a zelenina, mäso, ryby, mliečne výrobky. Fajčenie tabaku nielen aktívne zabíja vitamín C vstupujúci do tela, ale má tiež negatívny vplyv na vstrebávanie iných. živiny z produktov. Ak je jedálny lístok skromný a nie veľmi výživný, potom jej mlieko nebude mať užitočné látky pre novorodenca!
O užívaní vitamínov a fajčení počas dojčenia sa poraďte s lekárom.

Sú kompatibilné? Zdá sa, že odpoveď je zrejmá - nie. Mnohé ženy sa však cigariet nevzdajú ani počas tehotenstva, ani po pôrode, aj keď dojčia. Pozrime sa na čo vedľajšie účinky fajčenia počas dojčenia má a ako znížiť riziko nepriaznivých účinkov na detský organizmus.

Fajčenie môže mať na dieťatko negatívny vplyv v dvoch smeroch - ak matka fajčí v jeho prítomnosti - to je samozrejmé a škodlivé vdýchnuté látky sa dostávajú najskôr do krvi matky, až potom do mlieka... Teda dieťa pije mlieko, ktoré je už otrávené rôznymi škodlivými chemickými zlúčeninami a nikotínom. Štúdie navyše ukazujú, že u matiek, ktoré fajčia, je nižšia pravdepodobnosť tvorby materského mlieka ako u nefajčiarok, teda v menšom množstve. Je to spôsobené určitou schopnosťou nikotínu potláčať produkciu hormónu prolaktínu, vďaka čomu prebieha laktácia. Fajčenie a dojčenie preto nemožno nijako kombinovať medzi 21. a 9. hodinou, teda v noci, keď sa prolaktín zvlášť aktívne tvorí. Nikotín navyše pôsobí deštruktívne na niektoré vitamíny (napríklad vitamín C, od ktorého stav imunity v malej miere nezávisí), preto je mlieko fajčiarky menej výživné a zdravé.

Vplyv na dieťa

1. Nikotín, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, nemá upokojujúci účinok, ale skôr vzrušujúci účinok na nervový systém. Fajčenie počas dojčenia teda môže u dieťaťa vyvolať nervové vzrušenie. Začne jesť zle, spať menej a viac nepokojne, bude rozmarný. Vo všeobecnosti to bude ťažké pre všetkých.

2. U detí, ktorých matky počas tehotenstva a dojčenia fajčili, je oveľa vyššie riziko vzniku rôznych pľúcnych a alergických ochorení (krívanie, astma, bronchitída, zápal pľúc atď.). Riziko je vyššie v tých rodinách, kde ľudia fajčia v dome. Syndróm náhleho úmrtia dojčiat navyše niekoľkonásobne častejšie prekoná práve takéto deti. Pravdepodobnosť rakoviny pľúc je 2-krát vyššia.

3. Črevná kolika je častejšia a silnejšia u detí, ktorých matky sú závislé od fajčenia počas dojčenia. Častejšie sa vyskytujú aj poruchy čriev a žalúdka.

3. Keďže nikotín je stále droga, aj keď mierna, dieťa sa od nej stáva v tej či onej miere závislým. A to v puberte alebo v dospelosti Veľká šancaže sa človek sám stáva tuhým fajčiarom. Pravdepodobnosť je samozrejme väčšia v tých rodinách, kde dieťa neustále pozoruje fajčiacich rodičov, vdychuje tabakový dym.

Žena by teda mala urobiť všetko pre to, aby sa tohto zlozvyku zbavila ešte pred počatím. Ak však chýba vôľa a fajčenie počas dojčenia sa stáva nepríjemnou nevyhnutnosťou, dodržujte týchto pár pravidiel, ktoré pomôžu minimalizovať riziko pre zdravie bábätka.

1. Nefajčite s dieťaťom. Ak bývate v byte, tak aj v zime musíte aspoň vyjsť na balkón a tam otvárať okná. Dym by nemal ani v najmenšom množstve preniknúť k dieťaťu.

2. Fajčenie a dojčenie by mali mať odstup aspoň 2-3 hodiny. Faktom je, že prenikanie toxických látok do materského mlieka nastáva v priebehu 30-60 minút. Chce to čas, kým to vyjde. A preto, ak už fajčíte, tak hneď po kŕmení dieťaťa, aby ste dostali pauzu 2-3 hodiny.

3. Nefajčite viac ako 5 cigariet denne, ale čím menej - tým lepšia je prognóza pre dieťa. Ideálne je, ak dokážete postupne obmedziť fajčenie na nič.

4. Nevyhnutne dobrá výživa. Ako sme písali vyššie, nikotín, keď sa dostane do krvného obehu, zabraňuje vstrebávaniu niektorých užitočných látok. Preto je potrebné dať Osobitná pozornosť k vašej strave. Vitamíny v tabletách nie sú najlepším východiskom zo situácie.

5. Pite viac tekutín, materské mlieko sa bude produkovať vo veľkých množstvách a škodlivé látky sa budú z tela rýchlejšie vylučovať.

5. Nenoste oblečenie, v ktorom idete fajčiť pred vaším dieťaťom. Nezabudnite si dôkladne umyť ruky a vypláchnuť ústa.

Samozrejme, najnepríjemnejšie následky môže mať fajčenie počas dojčenia, ak však žena vyfajčí 2-3 cigarety denne, pri dodržaní vyššie uvedených pravidiel je riziko zanedbateľné. A lekári jednoznačne hovoria, že takéto fajčenie pri dojčení narobí menej škody, ako keď dieťa preložia na umelé kŕmenie. Tento fakt by vás ale nemal takpovediac vyviesť z omylu. Riziko je menšie, ale zostáva. A je len na vás, aby ste všetko zmenili. Dajte sa dokopy a vzdajte sa cigariet nie kvôli sebe, ale kvôli vášmu dieťaťu!

Fajčiaca mladá matka sa v našej dobe nestala vzácnosťou, ale krutou realitou. Krutý voči sebe a bábätku, ktoré sa zdá byť plne najedené, no trpí škodlivinami rozpustenými v mlieku. Je potrebné pochopiť, prečo je fajčenie pre dieťa nebezpečné a v čom sa čerstvé matky veľmi mýlia.

Fajčenie počas laktácie

Podľa štatistík takmer polovica žien, ktoré fajčia, pokračuje v tejto škodlivej činnosti počas laktácie a niektoré. Napriek varovaniam odborníkov na dojčenie a pediatrov mnohí nedokážu prestať fajčiť ani kvôli vlastnému bábätku. Možno je to spôsobené neznalosťou dôsledkov a komplikácií takéhoto nepremysleného správania.

Nikotín je rastlinný jed nachádzajúci sa v tabaku. Je to vazopresor – dokáže zmenšiť cievnu stenu a vyvolať jej kŕč. Cigarety okrem nikotínu obsahujú množstvo ďalších škodlivých zložiek – decht, aromatické uhľovodíky, ktoré sa tiež dostávajú do tela a rozpúšťajú sa v krvi.

Pre dojčiace dieťa je nebezpečné, že nikotín a decht dokonale prenikajú do materského mlieka, ako aj do iných biologických tekutín. Ako to však vplýva na dieťa a škodí mu mlieko s nikotínom?

Všetky škodlivé zložky sa dostanú do mlieka približne 30 minút po vyfajčení cigarety. Polčas rozpadu nikotínu a dechtu je jeden a pol hodiny. Po troch hodinách sa kvalita mlieka obnoví, ale nie úplne. K úplnému vylúčeniu stále nedochádza a aj v tomto období dieťa dostane určitú porciu patogénnych látok, aj keď malú. Za zmienku stojí nepríjemný zápach fajčiarskeho mlieka: dieťa je nútené jesť túto páchnucu tekutinu a niektoré deti dokonca odmietajú dojčenie definitívne.

Mýty o fajčení s dojčením

Mylné predstavy medzi matkami, ktoré fajčia, sú neuveriteľne populárne. Mnohé z nich sú v skutočnosti ospravedlnením pre poškodenie dieťaťa, ale nebezpečenstvo sa tým neznižuje. Predpokladom pre vznik určitých mýtov bolo vyhlásenie WHO, že fajčenie počas dojčenia je lepšie ako úplné odmietnutie kŕmenia.

Stojí za to podrobnejšie zvážiť hlavné mýty na túto tému:

Mlieko je tak zdravé a výživné, že sa v ňom neutralizujú všetky látky z cigarety. Zásadne nesprávny názor: absolútne všetky zložky potravín, liekov, alkoholu a nikotínu, ktoré vstupujú do tela, sa stávajú súčasťou zloženia materského mlieka. Preto všetko, čo sa dostalo do tela matky, prechádza do tela dieťaťa. Taktiež mnohé deti sú pasívnymi fajčiarmi doslova od narodenia, pretože rodičia sa o ich zdravie nestarajú a fajčia priamo v byte.
Nikotín sa postupne dostáva do mlieka, takže bábätko nepredstavuje hrozbu. Je to mýtus. Nikotín dostatočne preniká do mlieka, po ktorom sa po kŕmení absorbuje do krvi dieťaťa. On vykresľuje podobná akcia na dieťatku, ako aj na samotnej matke - narúša prácu srdca, ciev, nervového systému, obličiek, vedie k poklesu imunity a množstvu ďalších problémov. Vzhľadom na váhu dieťaťa, pre negatívny vplyv na telo, potrebuje oveľa menej nikotínu, a preto zažíva škodu v plnej miere.
S objemom mlieka tento zvyk nie sú žiadnym spôsobom spojené. Nie je to pravda. Nikotín a ďalšie látky inhibujú tvorbu prolaktínu, ktorý je syntetizovaný hypofýzou a je zodpovedný za dojčenie. Produkcia mlieka klesne približne o štvrtinu a laktácia sa úplne zastaví po 4-6 mesiacoch. Ak matka fajčí hneď po narodení dieťaťa alebo s tým pred pôrodom vôbec neprestane, potom bude ťažké nastoliť normálnu laktáciu.
Kvalita mlieka od fajčiarok je rovnaká ako u iných žien. Mýtus. ruky a ústna dutina Po fajčení získavajú nepríjemný zápach. Presne rovnaká „aróma“ bude v materskom mlieku, ale s menšou intenzitou. Nie každému sa táto vôňa bude páčiť, preto deti fajčiacich matiek často odmietajú dojčiť.

Vplyv na dieťa

Ak sa matka počas dojčenia nevzdá fajčenia, dieťaťu to výrazne uškodí. Kŕmenie počas tehotenstva samo o sebe vedie k narodeniu dieťaťa s hypoxiou, slabé, niekedy až predčasné. Ďalej matka naďalej poškodzuje dieťa vdychovaním dymu, v dôsledku čoho všetky látky z neho rýchlo skončia v tele dieťaťa.

Po rozpustení v krvi dieťaťa má nikotín stimulačný účinok, a to po každej novej porcii cigariet. V dôsledku toho existujú zvrátiť zo strany mozgu - dieťa sa stáva nepokojným, rozmarným, zle spí, často plače.

Útoky kriku, zdanlivo nemotivované, sa môžu vyskytnúť niekoľkokrát denne. Rýchlo sa pripojí meteorologická závislosť, častá regurgitácia, zvracanie, čo je tiež spôsobené poruchami centrálneho nervového systému.

So závislosťou matky teda dieťa fajčí s ňou, ale nerobí to z vlastnej vôle a s veľkou ujmou na zdraví. Keď matka prestane fajčiť, dieťa má asi mesiac príznaky (abstinenčný syndróm) – krik, náladovosť, odmietanie jedla, nevoľnosť. Môže byť pôžitok z cigarety úmerný takémuto dopadu a všetkým z toho vyplývajúcim následkom? Sotva.

Možné následky

Najzávažnejšie nebezpečenstvo spočíva vo výskyte syndrómu náhleho úmrtia dojčiat, ktorý sa vyskytuje len do jedného roka a častejšie sa zaznamenáva trikrát u detí narodených fajčiarkam. Ak v dome fajčia obaja rodičia, riziko je 5-krát vyššie! Vo sne môže dieťa prestať dýchať, čo nebude spojené s chorobami a organickými patológiami.

Ďalšie možné následky fajčenia s GV sú nasledovné:

U dieťaťa sa môže vyvinúť podvýživa, slabý prírastok na váhe, rast v dôsledku zlého vstrebávania živín.
Dieťa neustále trpí prechladnutím kvôli precitlivenosť priedušiek a horných dýchacieho traktu na vírusy a baktérie. To spôsobuje komplikovaný priebeh aj jednoduchých akútnych respiračných vírusových infekcií, ktoré končia zápalom dutín, zápalom stredného ucha, zápalom priedušiek, zápalom pľúc, laryngitídou s astmatickými záchvatmi.
Dochádza k prechodu prechladnutia na chronická forma. Samozrejme, stáva sa to aj u detí narodených nefajčiarskym matkám, ale u detí, ktoré majú „šťastie“, že dostávajú nikotín v jedle, sa chronické ochorenia pozorujú rádovo častejšie.
U detí sa pravidelne pozorujú záchvaty koliky v bruchu, poruchy stolice sa stávajú bežnými, ako aj vracanie a nevoľnosť. Je to spôsobené škodlivými účinkami nikotínu na tráviaci trakt.
U detí sa môžu vyvinúť skoré abnormality v kardiovaskulárnom systéme až do začiatku srdcového zlyhania (častejšie s existujúcim vrodené patológie ktoré pod vplyvom fajčenia rýchlo napredujú). Na strane srdca dieťaťa môžu narušiť aj poruchy rytmu (arytmie) až život ohrozujúce.
Deti fajčiacich matiek častejšie trpia alergiami, ktoré sa môžu stať chronickými a môžu prejsť do ďaleko od neškodných foriem - bronchiálna astma, alergická laryngitída.

Fajčenie matky počas dojčenia so sebou v budúcnosti nesie aj riziko negatívnych následkov pre jej syna či dcéru. Výskumy presvedčivo dokazujú, že takéto deti samé začínajú fajčiť skoro – už v dospievania. Trpia zvýšenou podráždenosťou a agresivitou, horšie sa učia ako oni zlá pamäť sú nepozorní. Takéto deti – až 80 % tých, ktoré dostávali nikotín ako „doplnok“ materského mlieka.

Je možné kombinovať nekompatibilné?

WHO uvádza, že ak nefajčíte viac ako 5 cigariet denne, je lepšie neprestať s dojčením, pretože prechod na umelé kŕmenie bude škodlivejší ako fajčenie. Bezpochyby nemôžete použiť túto formuláciu ako ospravedlnenie pre svoje vlastné činy a absenciu fajčenia - ideálny stav pokračovať v laktácii.

Názor lekárov na túto záležitosť je nasledovný: koniec koncov je lepšie kŕmiť dieťa zmesou ako mlieko s nikotínom, ale rozhodnúť sa budete musieť sami.

Čo však s tými, ktorí fajčia a naďalej kŕmia, napriek presviedčaniu lekárov a informáciám na internete? Existujú spôsoby, ako zmierniť záťaž na organizmus bábätka.

Pravidlá sú nasledovné:

Znížte počet cigariet na 5 denne, alebo aspoň znížte ich počet v období od 9. do 21. hodiny, kedy hladina prolaktínu stúpa najaktívnejšie.
Je lepšie fajčiť ihneď po kŕmení - do tela dieťaťa sa tak dostane menej nikotínu. Po prestávke na fajčenie môžete kŕmiť až po 2 hodinách
Musíte piť veľa tekutín – to pomôže rýchlejšiemu vylučovaniu nikotínu z tela matky
Je potrebné dobre jesť, pretože od množstva cenných látok bude závisieť kvalita mlieka, ktoré tak chromé od prítomnosti nikotínu.
Nikdy by ste nemali fajčiť tak, aby sa dym dostal k bábätku – pasívne fajčenie je ešte škodlivejšie ako decht a nikotín z materského mlieka.
Po fajčení sa prezlečte, vypláchnite si ústa, umyte si zuby, umyte si ruky. Až potom by ste sa mali priblížiť k dieťaťu.

A posledný tip. Pre fajčiace matky je lepšie zmeniť jednoduché. Jeho poškodenie je o niečo menšie, pretože obsahuje iba nikotín, neobsahuje decht a iné karcinogény. Ale je lepšie vzdať sa fajčenia, najmä preto, že zdravie vášho vlastného dieťaťa stojí za to!

Dá sa fajčenie kombinovať s dojčením? Stojí za to podrobne pochopiť, ako nikotín ovplyvňuje zdravie matky a dieťaťa a ako môžete znížiť negatívny vplyv na ich telo.

Sú známe dva druhy fajčenia: aktívne, keď človek priamo fajčí cigaretu, a pasívne, keď človek vdychuje dym z cudzej cigarety. V prípade fajčenia matky je to aktívna fajčiarka a jej dieťa pasívne, pretože okrem fajčenia sa s materským mliekom dostávajú do jeho tela aj škodlivé látky. V skutočnosti dieťa pije už otrávené mlieko.

Vedecké štúdie ukazujú, že u žien, ktoré fajčia, sa materské mlieko tvorí v menšom množstve.

Je to spôsobené tým, že nikotín má určitú schopnosť potláčať produkciu prolaktínu, hormónu, ktorý spôsobuje laktáciu.

Prolaktín sa aktívne produkuje v noci, takže fajčenie kategoricky nemožno kombinovať dojčenie v tom čase. Vo zvyšku času je poškodenie fajčenia zrejmé, ale stále je možné ho skombinovať s dojčením, ak budete dodržiavať niektoré tipy.

Zdravotné riziká fajčenia počas dojčenia

Počas celého tehotenstva ženské telo dáva všetky živiny plodu, takže žena zlepšuje svoje zdravie ihneď po narodení dieťaťa. Ale proces obnovy bude u fajčiacej ženy oveľa pomalší, pretože nikotín pevne nahradil užitočné látky a teraz sa jednoducho neabsorbujú v tele.

Emocionálny stav matky, už ťažko skúšaný, trpí nedostatkom vitamínov a stáva sa mimoriadne nestabilným.

Podráždenosť a neustále rozmary dieťaťa robia svoje a matka sa čoskoro vyčerpá nielen fyzicky, ale aj psychicky. Okrem toho má žena, ktorá fajčí, nasledujúce problémy:

Mlieko sa vyrába v menšom objeme, pretože množstvo prolaktínu v tele klesá;
Kvalita mlieka sa zhoršuje: obsahuje oveľa menej vitamínov a užitočných enzýmov, takmer neexistujú žiadne ochranné protilátky;
S 1 vyfajčenou cigaretou vstúpi do tela 4 000 toxických látok, ktoré negatívne ovplyvňujú prácu všetkých orgánov ženy, ničia prospešné zlúčeniny a kyslíkové bunky v krvi;
Nikotín sa zužuje cievy a mliekovodov, čo spomaľuje tok kyslíka do tkanív a sťažuje odstraňovanie mlieka.

V dôsledku toho sa materstvo pre ženu stáva vážnou skúškou. A stojí za to položiť si otázku, stojí za to vyfajčená cigareta?

Fajčenie počas dojčenia: dôsledky pre dieťa

Dieťa, ktoré je dojčené, sa stáva pasívny fajčiar a je vystavený vážnym nebezpečenstvám z tohto dôvodu:

syndróm neočakávaná smrť bábätká - to je najväčšie nebezpečenstvo, keď matka fajčí. To nesúvisí s organickými patológiami alebo chorobami, dieťa jednoducho prestane dýchať vo sne. Ak matka fajčí, potom sa riziká zvyšujú 3-krát, ak fajčí aj otec, 5- alebo viackrát;
Hypotrofia (problémy s hmotnosťou a výškou dieťaťa) - je to spôsobené znížením laktácie matky a zlou absorpciou živín;
Poruchy spánku u dieťaťa, úzkosť, zvýšená regurgitácia a vracanie, podráždenosť, narušenie nervového systému, pomalé tempo vývoja;
Nikotín má vzrušujúci účinok na dieťa: narúša chuť do jedla a spánok, spôsobuje záchvaty plaču počas niekoľkých hodín denne a meteorologickú závislosť;
Zvyšuje sa náchylnosť dýchacích ciest na mikróby a vírusy, čo vedie k častým zápalom priedušiek, zápalu stredného ucha, zápalu pľúc a záchvatom falošná krupica s laryngitídou.

Deti fajčiacich matiek často a dlhodobo ochorejú, majú silnejšia kolika a častejšie sa vyskytujú poruchy stolice a bolesť brucha pretože nikotín aktivuje receptory v tenkom a hrubom čreve.

Keďže fajčenie je závislosť, dieťa sa stáva závislým na nikotíne a v budúcnosti to vedie k fajčeniu už dieťa od útleho veku.

Škodlivé účinky fajčenia na materské mlieko a proces kŕmenia

Negatívny vplyv cigariet nekončí pri pľúcach, dojčiace ženy majú vážne problémy s laktáciou, keďže látky obsiahnuté v cigaretách silne ovplyvňujú cievy a mliekovody a zužujú ich.

V dôsledku tohto procesu nemôže materské mlieko úplne prejsť cez kanály a hormón prolaktín sa prestáva produkovať v požadovanom množstve, čo vedie k problémom s laktáciou.

Okrem zníženia objemu materské mlieko stráca svoju nutričnú hodnotu: prakticky v ňom nie sú žiadne užitočné látky, ochranné protilátky nie sú v dostatočnom objeme na vytvorenie silnej imunity u dieťaťa. Materské mlieko má tiež schopnosť absorbovať chuť jedla zjedeného matkou a cigarety nie sú výnimkou.

Kvôli pretrvávajúcej chuti tabaku dieťa začína mať koliku a nakoniec odmieta jesť. Matky, ktoré fajčia, zvyčajne dojčia maximálne 4 až 6 mesiacov. Po šiestich mesiacoch začne mlieko vysychať, alebo dieťa jednoducho takéto jedlo odmieta.

Ako fajčenie ovplyvňuje dojčenie: názor doktora Komarovského a ďalších lekárov

Mnoho matiek veľmi oceňuje názor slávneho pediatra Komarovského. Tu je to, čo hovorí o fajčení dojčiacich matiek:

Zamyslite sa nad známou otázkou „čo je dobré a čo zlé? nedáva zmysel, pretože každý z nás vie, čo je čo. Naša mama veľmi rada fajčí. Ako znížiť škodlivosť jej fajčenia pre dieťa? Minimalizujte množstvo nikotínu.

Najlepšie je prejsť na ľahké cigarety s minimálnym obsahom nikotínu a fajčiť čo najmenej. Bohužiaľ, vitamíny alebo lieky, ktoré dokážu neutralizovať Negatívne dôsledky nikotín neexistuje.

Preto je potrebné poskytnúť dieťaťu normálnu výživu, dlhé prechádzky a fyzická aktivita(plávanie, gymnastika). Nie je nič lepšie ako materské mlieko, takže fajčiť a mlieko je lepšie ako len fajčiť.“

Iní lekári sa domnievajú, že je lepšie prestať fajčiť počas dojčenia alebo výrazne znížiť počet cigariet. V opačnom prípade je lepšie dieťa spočiatku kŕmiť zmesi živín alebo kupujte mlieko z mliekarenskej kuchyne.

Nikotín a laktácia: mýty a fakty

Napriek oficiálnym vyhláseniam lekárov a vedcov o nebezpečenstve fajčenia existujú 2 bežné mýty:

Nikotín necirkuluje cez telo matky a preniká do mlieka.

Spočiatku sa dostáva do pľúc a krvi ženy, ktorá ho prináša do mlieka;

Mlieko neutralizuje škody spôsobené nikotínom.

Žiaľ, materské mlieko takú silu nemá.

Ale len málo ľudí pozná skutočné a vedecké fakty:

U fajčiacich matiek má každé 5 dieťa nízku telesnú hmotnosť;
Obezita a cukrovka 3 sa častejšie vyskytujú počas tehotenstva fajčiacich matiek;
Zvýšené riziko bronchiálnej astmy;
Riziko autizmu u dieťaťa sa zvyšuje o 40%.

To je len zopár faktov, ktoré získavajú nemilosrdné štatistiky. Napriek tomu, že nikotín v materskom mlieku zodpovedá iba ¼ vyfajčenej cigarety, stačí to k nenapraviteľnému poškodeniu zdravia dieťaťa. A to, žiaľ, nie je mýtus, ale krutá realita.

Umelé kŕmenie - východisko pre fajčiarsku matku?

Mnohé matky, ktoré sa nedokážu vzdať fajčenia, sa rozhodnú preniesť dieťa na umelé kŕmenie. Je toto cesta von? Napriek tomu, že nikotín sa už nedostane do tela dieťaťa s mliekom, stále sa dostane cez dym a vzduch, pretože matka neprestane fajčiť.

Preto je najlepším riešením prestať fajčiť. Je to jednoduché, ak si predstavíte, že na jednej strane váhy je zdravie dieťaťa a na druhej závislosť.

Ale ak nemáte silu prestať fajčiť, potom by ste stále nemali náhle preniesť dieťa na zmesi. Napriek škodlivosti nikotínu sú prospešné látky nachádzajúce sa v materskom mlieku dostatočné na to, aby pomohli dieťaťu prispôsobiť sa okolitému svetu a položili základy jeho imunity.

Umelé zmesi však tieto látky neobsahujú, takže materské mlieko je v tomto prípade ešte užitočnejšie.

Alternatíva k cigaretám

Aby ľudia prestali fajčiť, vyvinuli celé programy a prišli s niekoľkými alternatívnymi prostriedkami k cigaretám. Sú užitočné a mala by ich fajčiaca matka užívať? Je potrebné ich podrobne zvážiť:

Zdá sa, že elektronické cigarety sú bezpečnejšie ako bežné cigarety, ale nie sú. Náplň elektronického simulátora obsahuje nikotínovú kvapalinu, ktorej výpary obsahujú viac karcinogénov ako bežná cigareta;
Najviac sú nikotínové náplasti bezpečný prostriedok na obdobie laktácie, pretože koncentrácia nikotínu v mlieku klesá o 60%, avšak v malých množstvách je neustále v tele;
Nikotínové žuvačky a žuvačky na fajčenie – túto metódu lekári odporúčajú ako náhradu cigariet, pretože hladina nikotínu je v nich 3x nižšia.

Pri odvykaní od fajčenia by ste mali nahradiť cigarety niečím chutným a zdravým (sušené ovocie, ovocie atď.), aby ste sa rýchlo vyrovnali s psychickým odvykaním.

Ako prestať fajčiť pre dojčiacu ženu?

Hlavnou motiváciou pre matku je zdravie jej dieťaťa. Preto práve toto treba pri odvykaní od fajčenia postaviť do popredia. Aby ste prestali fajčiť, mali by ste najprv aktivovať všetku svoju vôľu a použiť alternatívne prostriedky a po druhé, postupujte podľa jednoduchých tipov:

Nefajčite ráno, nalačno a 2 hodiny pred jedlom;
Používajte cukríky alebo semienka ako alternatívu k cigaretám;
Fajčenie v nepohodlnej polohe;
Nenoste zapaľovač;
Nevdychujte zhlboka;
Fajčenie cigariet, ktoré nemáte radi;
Nekupujte ďalšie krabičky cigariet.

Môžete požiadať o pomoc psychológa alebo v špeciálnych skupinách na boj zlé návyky. Hlavná vec na zapamätanie je, prečo je to všetko v záujme zdravia dieťaťa.