Účinok nikotínu na pokožku tváre. Obnova pokožky po ukončení fajčenia

Konzumácia cigariet ovplyvňuje nielen zdravie, ale aj vzhľad... Skúsený fajčiar je ľahko rozpoznateľný podľa zemitého tónu pleti, skorých vrások a iných vonkajších nedokonalostí. Po opustení cigariet sa dermis postupne zotavuje, ale s dlhým obdobím fajčenia je takmer nemožné vrátiť sa k svojmu bývalému vzhľadu bez pomoci kozmetológov.

Aké zložky cigariet sú nebezpečné pre pokožku tváre

Hlavnou látkou poškodzujúcou pokožku je nikotín. Ovplyvňuje stav krvných ciev, zužuje ich, čo narúša výživu epidermis. Pri nedostatku kyslíka a živín pokožka rýchlo stráca pružnosť a zdravú farbu, rýchlejšie vznikajú vrásky, spomaľuje sa regenerácia tkanív.

Nikotín a iné toxické látky navyše ničia kolagén prirodzene produkovaný v tkanivách. Práve on je zodpovedný za mladosť a pružnosť pokožky a pri jej nedostatku tvár stráca tvar a rýchlo starne. Pokožka sa stáva tenšou a suchšou.

Cigarety nie sú zlé len zvnútra. Tabakový dym fúkajúci cez tvár upcháva póry. Oxid uhličitý nahrádza kyslík v krvi a v dôsledku toho pokožka stráca výživu. Účinok umocňujú zúžené kapiláry v dôsledku účinkov nikotínu.

Zhoršenie pokožky pri fajčení

Tvár a ruky sú takmer vždy otvorené pre vystavenie okolitým stopám. Vietor, prach, slnko - to všetko zanecháva svoje stopy, často negatívne. A ak sa k tomu pridá fajčenie, aj tá najupravenejšia pokožka sa rýchlo zhorší. Čo sa stane s tvárou fajčiara:

Čím dlhšia je skúsenosť s fajčením, tým výraznejšie sú nepríjemné zmeny vzhľadu. Okrem pokožky trpia aj vlasy, ktoré mdlia a štiepia sa, zuby a nechty žltnú.

Ako fajčenie ovplyvňuje pokožku

Zmeny pleti sú maličkosti v porovnaní s problémami, ktoré časom spôsobuje fajčenie.

Kožné ochorenia, ktoré nemožno skryť tonálnymi prostriedkami, sa ťažko liečia a vyžadujú si povinnú lekársku intervenciu.

Fajčenie a psoriáza

Príčiny psoriázy ešte nie sú presne stanovené, ale faktory, ktoré môžu ochorenie vyprovokovať, sú dobre známe.

Psoriáza je autoimunitné ochorenie a obzvlášť zreteľne sa prejavuje na pozadí zníženej imunity. Oslabenie obranného systému je presne to, čo sa deje pri fajčení.

Podľa štatistík sa psoriáza môže vyskytnúť u 20% fajčiarov s tuctovými rokmi skúseností. Ak človek skonzumuje aspoň krabičku cigariet 20 rokov, riziko ochorenia stúpa na 60 %. Škodlivé a pasívne vdychovanie dymu. Ochorenie sa môže vyskytnúť aj u dospelého nefajčiara, ak jeho matka počas tehotenstva fajčila cigarety.

Fajčiarske akné

Akné na tvári - vlastnosť fajčiar. Podľa štatistík nimi trpí až 42 % všetkých, ktorí zneužívajú cigarety. Na akné sú náchylné najmä ženy, nefajčiarky akné v dospelosti niekoľkokrát menej často.

Zistilo sa tiež, že existujúce kožné problémy v dospievaní u dospelého nikam nezmiznú, ak fajčí. Fajčiarske akné nie je možné odstrániť konvenčnou kozmetikou. Čistenie pokožky si bude vyžadovať integrovaný prístup.

Vzťah medzi fajčením a HPV

Ľudský papilomavírus (HPV) sa prejavuje na pozadí zníženej imunity, takže u fajčiarov je oveľa väčšia pravdepodobnosť, že sa nakazia. HPV zahŕňa celú skupinu pohlavne prenosných vírusov.

Často nie je prítomnosť infekcie v tele viditeľná, pokiaľ je imunita človeka normálna. Len čo sa naruší práca obranného systému, HPV sa prejaví vo forme bradavíc, genitálnych bradavíc a v ojedinelých prípadoch vedie k rakovine maternice.

Dôležité! Pri promiskuite v sexuálnych vzťahoch majú ženy, ktoré fajčia, štyrikrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku HPV ako tie, ktoré nikdy nekonzumovali cigarety.

Nebezpečné účinky fajčenia

Riziko rozvoja rakovinové nádory medzi milovníkmi cigariet prudko stúpa. Ochorenie postihuje okrem pľúc aj kožu a sliznicu úst.

Rakovine sa dá vyhnúť len úplným odriekaním cigariet, no aj tak sa telo bude dlho zotavovať.

Melanóm

Spúšťače rakoviny kože u fajčiarov sú:

vysoké teploty;
voľných radikálov v cigaretovom dyme.

Karcinogény v tabaku vedú k genetická mutácia tkaniva na bunkovej úrovni, čo vyvoláva zhubné zmeny na koži.

U fajčiarov sa rakovina kože vyvíja dvakrát rýchlejšie ako u iných ľudí a silnejšie postihuje iné tkanivá. Riziko úmrtia na rakovinové patológie sa zdvojnásobuje.

Rakovina ústnej sliznice

Malígne lézie pier a úst sa takmer vždy nachádzajú iba u fajčiarov. o pravidelná konzumácia tabaku sa riziko ochorenia zvyšuje takmer 80-krát. Iba vyhýbanie sa cigaretám môže znížiť vaše šance na rakovinu.

Vincentova choroba

Pri tejto chorobe, typickej pre fajčiarov, sa ďasná zapália a postupne začnú odumierať. To všetko sprevádza strašná bolesť a neschopnosť normálne jesť a dýchať. Trápenie, ktoré pacient zažíva, sa dá zmierniť iba pomocou silných liekov.

Riešenie kožných problémov súvisiacich s fajčením

Na opravu dermis sa používa niekoľko metód. V prvom rade je medikamentózna terapia zamerané na liečbu kožné ochorenia... Ak nie sú žiadne choroby, existuje dostatok kozmetologických techník, ktoré pomáhajú vrátiť tvár zdravý vzhľad.

Medikamentózne metódy

Ak sa kožné ochorenia stali dôsledkom fajčenia, medikamentózna terapia je zameraná predovšetkým na ich liečbu.
Konkrétny typ liekov vyberá iba lekár po presnej diagnóze.

Samoliečba môže problém len zhoršiť, namiesto toho, aby ho pomohla zbaviť sa. Na obnovenie pokožky tváre po fajčení sú predpísané aj pomocné prípravky: vitamínové a minerálne komplexy a činidlá, ktoré posilňujú imunitný systém.

Kozmetologické metódy

Môžete sa zbaviť problémov, ktoré nesúvisia s chorobou, návštevou kozmetičky. Na čistenie pokožky a obnovenie zdravej farby sa používa niekoľko metód:

Hlboký peeling. Používa sa na odstránenie hornej vrstvy epidermis, po ktorej sa v koži aktivujú regeneračné procesy ako reakcia na agresívne pôsobenie. Pigmentové škvrny zmiznú, farba sa vyrovná, jemné vrásky sa vyhladia.
Biorevitalizácia. Injekcie sa vstrekujú pod kožu s kyselina hyalurónová ktorý zvlhčuje epidermis a zlepšuje syntézu kolagénu. Tvár sa stáva pružnejšou a tónovanou a farba je rovnomerná.
Fotoomladenie. Odstraňuje škvrny a rosaceu, vyrovnáva tón pleti, robí ju napnutou a elastickou. Postup je bezbolestný a účinný. Celý kurz pozostáva zo 6 sedení.

Každý z postupov má kontraindikácie, preto sa musíte najskôr poradiť s lekárom.

Ako sa mení pokožka po prerušení fajčenia

Len čo dofajčíte poslednú cigaretu, začína sa už odstraňovanie nikotínu z tela. Zmeny sa netýkajú len vnútorného stavu, ale aj vzhľadu. Čo sa stane s pokožkou, keď prestanete fajčiť:

V prvých 12 hodinách sa obnoví funkcia dýchania, respektíve kyslík začne prúdiť do tkanív a vnútorných orgánov v naplno... Krv prúdi do pokožky, dermis dostáva dostatok živín, aby tvár vyzerala sviežo. Prvé zmeny však nie sú viditeľné okom. Trvá určitý čas, kým sa poškodená epidermis zahojí.
Počas prvého dňa je krv nasýtená kyslíkom a koncentrácia oxid uhličitý výrazne klesá. Počas tejto doby je pokožka dostatočne vyživená na to, aby sa začala čistiť od toxínov. Ak tam bolo akné, nové sa už neobjavia alebo sa objavia v oveľa menej výraznej forme.
3-4 dni po zanechaní cigariet sa väčšina toxických látok z tela úplne odstráni. Zápach z úst, nepríjemný zápach z pokožky zmizne. V tomto čase je možná zvýšená práca potných žliaz, telo sa tak zbavuje zvyškov toxínov.
Po siedmich dňoch sa normalizuje práca gastrointestinálneho traktu, čo ovplyvňuje aj stav pokožky. Riziko akné je výrazne znížené.
Za mesiac sa bunky epidermy obnovia, pokožka sa stáva prirodzenou a zdravou.
Po 1,5 mesiaci začína normálna produkcia kolagénu a elastínu, pokožka sa stáva jemnejšou a hladšou. Zemitý tón tváre konečne zmizne, objaví sa zdravý lesk.

Napriek tomu, že pokožka je celkom schopná prirodzene sa zotaviť, môžete tento proces urýchliť pomocou vitamínov a výživných masiek.

Ako obnoviť pokožku po fajčení

Ak počas fajčenia nevznikli žiadne vážne kožné ochorenia, môžete sa o svoju tvár starať sami doma. Pleť je potrebné pravidelne čistiť a vyživovať užitočné látky a kyslík, zvlhčovať. Dôležité je chrániť si tvár pred vplyvmi vonkajšieho prostredia – vetrom, slnkom, mrazom, prachom.

Očista

Aby sa pokožka rýchlejšie obnovila, sú potrebné peelingy a peelingy. Tieto produkty odlupujú odumreté kožné bunky a jemného peelingu vám doma postačí viac než dosť.

Pri výbere produktu musíte zvážiť, čo je brúsivo. Pevné čiastočky by nemali poraniť pokožku a ešte viac ju poraniť. V domácich maskách sa ako abrazíva používajú:

Ako základ pre peeling môžete použiť ovocnú a bobuľovú kašu, kefír, kyslú smotanu, vosk.

Hydratačné

Pokožka vplyvom fajčenia stráca veľké množstvo vody, preto je dôležité doplniť rovnováhu tekutín v tele. Čo môžeš urobiť:

Pravidelne si umývajte tvár studená voda... Užitočné pre ranné rutiny, vrátane zelený čaj alebo zriedený citrónová šťava... Umývanie tváre týmto spôsobom zlepší tón pleti a obnoví krvný obeh.
Pi viac vody. Odporúča sa vypiť 2 litre čistej vody denne.

Hydratačné masky a krémy, ktoré je možné zakúpiť v obchode alebo si ich vyrobiť sami, nebudú zbytočné.

Antioxidanty

Tieto látky sú potrebné na ochranu pokožky pred škodlivými účinkami nestabilných molekúl. Objavujú sa v dôsledku rozkladných produktov rôznych látok, vystavenia slnku, stresu, cigaretovému dymu. Aby sa zabránilo predčasnému starnutiu, sú potrebné antioxidanty, medzi ktoré patria:

Veľké množstvo antioxidantov sa nachádza v citrusových plodoch, zelenom čaji a hroznových jadierkach. Za obzvlášť účinné sa považujú krémy s obsahom glutatiónu, kyseliny alfa-lipoovej a koenzýmu Q10.

Výživa

Všetko zjedené nevyhnutne ovplyvňuje stav pokožky. Ak chcete zlepšiť svoju pleť po fajčení, mali by ste dodržiavať diétu:

vylúčiť príliš mastné jedlá, vyprážané a údené;
vzdať sa sladkostí;
nepite alkohol;
vylúčiť akékoľvek sladké sýtené nápoje a skladovať šťavy;
nejedzte suché jedlo;
denne by mali byť aspoň 4 jedlá;
jedlo by malo byť vyvážené z hľadiska bielkovín, tukov a sacharidov.

Ďalšie vitamíny je možné získať užívaním farmaceutických prípravkov.

Multivitamínové komplexy je vhodné vyberať po konzultácii s lekárom podľa výsledkov príslušných testov, aby sa zistilo, ktoré vitamíny a mikroelementy telu chýbajú.

Ochrana pred slnkom

Ultrafialové svetlo starne pokožku, vyvoláva jej vzhľad starecké škvrny a môže spôsobiť rakovinu. V horúcom období si treba tvár chrániť pred páliacim slnkom čiapkami a krémami s vysokým UV filtrom. Návšteva solárií je nežiaduca.

Záver

Pokožka tváre sa po fajčení dokáže sama zotaviť, ale na urýchlenie procesu budú potrebné pomocné postupy. Ak je poškodenie spôsobené chorobami, koža sa nedá obnoviť bez lekárskej a kozmetickej pomoci.

Po prvé, pokožka tváre trpí cigaretovým dymom. Jeho priamy účinok spôsobuje neustále podráždenie a suchosť dermis v dôsledku toxických zložiek, ktoré sú v ňom prítomné. Priamej expozícii sú vystavené aj nechty a pokožka fajčiara tabakový dym, časom získajú žltohnedú farbu. Je to spôsobené tabakovým dechtom prítomným v dyme.

Vnútorný účinok fajčenia tabaku na pokožku spočíva v tom, že fajčiari zapnú gén, ktorý v tele spustí produkciu enzýmu nazývaného kolagenáza, ktorý rozkladá kolagén, špeciálny proteín zodpovedný za pevnosť a pružnosť pokožky. Vitamíny C a E ju pomáhajú zachovať, ale fajčenie znižuje ich množstvo v tele. V dôsledku toho pokožka stráca svoju elasticitu a stáva sa ochabnutou. Fajčiarom sa vrásky okolo pier a očí tvoria skôr.

Fajčenie sťahuje cievy, v dôsledku čoho kapiláry kože strácajú schopnosť prechádzať cez ne potrebné množstvo krvi. Množstvo kyslíka v krvi fajčiara navyše znižuje oxid uhoľnatý, ktorý je prítomný v cigaretovom dyme. Výsledkom je, že tzv hladovanie kyslíkom a pokožka stráca svoje svieži vzhľad... V dôsledku pretrvávajúceho vazospazmu dermis vysychá a starne ešte viac, pričom je cez ňu vidieť sieťku modrých alebo červených ciev. Jedna vyfajčená cigareta „stláča“ cievy kože na 1,5 hodiny, pričom celkový prietok krvi v prstoch sa zníži o tretinu.

Spoliehať sa na zázračné peelingy, masky a inú kozmetiku je takmer zbytočné. Chirurgická intervencia na pozadí zničeného kolagénu nezaručuje brilantný výsledok. Aj keď sa plast vydarí, výsledok bude krátkodobý.

Závislosť od tabaku má za následok zníženú regeneráciu kože. Preto sa fajčiarom rany hoja pomalšie a horšie. Takže šírka pooperačná jazva po laparoskopii v brušnej dutine u fajčiarov v priemere 6-7 mm a u nefajčiarov - iba 3 mm. Mnohí plastickí chirurgovia sa nie pre nečinnú zvedavosť pokúšajú od svojich pacientov zistiť ich zlé návyky... Riziko odmietnutia kože pri plastickej operácii u fajčiarov je takmer 13-krát vyššie ako u nefajčiarov.

Zlozvyk spôsobuje kožné ochorenia, ako je psoriáza. K tomuto záveru dospeli odborníci z Harvard Medical School. Riziko vzniku tohto ochorenia je u fajčiarov chronické ochorenie veľmi vysoko. Trpia psoriázou 2-4 krát častejšie ako nefajčiari.

Vystavenie cigaretovému dymu navyše zhoršuje ochorenia, ktoré fajčenie priamo nespôsobuje. Melanóm je teda zhubný nádor kože, za vznik ktorého lekári vinia najmä slnko, u fajčiarov oveľa častejšie dáva metastázy. Pravdepodobnosť úmrtia na rakovinu kože u tých, ktorí radi vychovávajú, je 2-krát vyššia.

Vincentova choroba je charakteristická len pre fajčiarov. Pri tejto chorobe sa ďasná zapália a odumierajú. Ako viac ľudí fajčí, tým vyššie je riziko: 75 % pacientov fajčilo aspoň tri škatuľky cigariet denne.

Aby sa vás tento nevábny zoznam chorôb netýkal, zbavte sa svojej závislosti. Špecializovaný portál o boji proti fajčeniu Bez ohľadu na to vám pomôže nájsť inšpiráciu, podobne zmýšľajúcich ľudí, povie vám, ako to robiť správne a efektívne.

www.kakprosto.ru

Fajčenie a pokožka tváre – ako spoznať fajčiara

Vrásky

Nie hneď, ale roky po 10 rokoch skúseností vyzerajú fajčiari o 1,5 roka staršie ako tí, ktorí sú zbavení tohto zlozvyku... Po 20 rokoch skúseností - už 3-5. Už vôbec nie to, po čom túžime v dospievaní a ešte viac v dospelosti. Fajčenie ovplyvňuje nielen pokožku tváre, ale starne aj ruky a krk a celkovo celé telo, pretože nikotín a škodlivé látky v cigaretovom dyme vstupujú do tela a šíria sa ním. Dôvod je jednoduchý, keď sa na to pozriete: nikotín sťahuje cievy, živiny, vitamíny (také dôležité pre krásu ako vitamín A) a kyslík sa do pokožky dostávajú ťažšie. Toxíny, ktoré okrem nikotínu obsahuje každá cigareta, poškodzujú elastín a kolagén a bez nich prestane byť pokožka elastická. Vplyv dlhodobého fajčenia na pokožku tváre sa dá dokonale vysledovať podľa vrások, ochabnutých líc, druhej brady: pokožka už nie je elastická. No a zdravému mladému druhu, samozrejme, ani najmenej neprospieva neustále zahrievanie z tlejúcej cigarety a špecifická poloha pier pri fajčení, ktorá vedie k vráskam okolo úst. S vráskami bojuje každý len ťažko, takže aj po skončení fajčenia sa musíte o svoju pleť kompetentne starať.

Vaky pod očami

Bez ohľadu na to, ako veľmi chceme, bez toho, aby sme celú noc spali, vyzerali, akoby sme si skvele oddýchli, tento sen je pre mnohých nesplniteľný. Fajčiari sú na tom ešte horšie: kedykoľvek si ľahnú a vstanú, len zriedka vyzerajú sviežo. Okrem iného - z kruhov a vačkov pod očami... Môže za ne rovnako zlý krvný obeh, zúžené cievy, vďaka ktorým sa zadržiava tekutina, navyše: v noci nevstávate fajčiť a nedostatok nikotínu vás núti hádzať sa a spať povrchne. Preto unavená tvár a pokrčený vzhľad, čo je pre ženu v našej dobe náročnej na vzhľad obzvlášť ťažké. Po odvykaní od fajčenia sa váš spánok zlepší, a to sa okamžite prejaví aj na vašej kráse.

Pomalé hojenie zranení

Fajčenie znižuje imunitný systém a zhoršuje obranyschopnosť pokožky. Preto všetky kožné problémy prejavujú častejšie a zostávajú dlhšie. Poškodili ste si pleť pri zbavení sa akné a čiernych bodiek? Existuje vysoké riziko zanechania jazvy. Vytvarované obočie? Podráždenie z odstránených chĺpkov dlho nezmizne. Robili ste nejaký resurfacing? Začervenanie a nepríjemné pocity ustúpia oveľa pomalšie ako u nefajčiarov. Tento druh vplyvu fajčenia na pokožku tváre je pre ženu obzvlášť nepohodlný, pri neustálych postupoch korekcie, obnovy povrchu, čistenia je veľmi dôležité, aby sa pokožka rýchlo vrátila do normálu.

Zvýšené riziko psoriázy

U fajčiarov s 10-ročnou praxou sa psoriáza rozvinie o 20 % častejšie. Táto nepríjemná rana vyzerá ako červené škvrny, bolestivé útvary, plaky a šupiny na koži a vyskytuje sa u ľudí s oslabeným imunitným systémom. Samozrejme, každý môže ochorieť bez toho, aby vyfajčil čo i len jednu cigaretu. Väčšiu šancu však majú fajčiari. Toto ochorenie je chronické, lekári radšej predpisujú prevenciu ako liečbu. Po odvykaní od fajčenia sa imunita postupne obnovuje, najmä ak mu pomáhate, tak sa znižuje riziko psoriázy.

Obnovte pokožku tváre po fajčení: ako as čím

Pre ženu je negatívny vplyv fajčenia na stav pokožky tváre jedným z nich bežné dôvody skončiť. Vzhľad nie je taký dôležitý ako zdravie, ale bez ohľadu na dôvod, prečo robiť správnu vec, je stále dôvodom. Po ukončení fajčenia sa pokožka tváre na dlhú dobu vráti do svojho pôvodného vzhľadu a nie je zaručené, že vôbec príde. Budeme sa musieť vyzbrojiť všetkým dostupným, aby sme jej pomohli.

Opaľovací krém

Kozmetológovia a dermatológovia neustále hovoria: Slnko starne, aby ste si zachovali mladosť, určite musíte používať UV ochranu. A nielen fajčiari, ale všetky prieskumy, či už v lete alebo v zime. Pokožka tváre fajčiara a človeka, ktorý nedávno prestal, starne oveľa rýchlejšie, takže musíte byť obzvlášť opatrní. Vyberte si prípravok s ochranným faktorom 30, môže to byť buď samostatná pleťová voda alebo podkladová báza.

Antioxidanty

Počas fajčenia pokožka tváre trpí voľnými radikálmi, ktoré sa nachádzajú v dyme a dostávajú sa na tvár. Po odvykaní od fajčenia proces starnutia a poškodzovanie buniek stále pokračuje, takže antioxidanty sú určite najpotrebnejšie. Môžu sa užívať perorálne pre všeobecný tón a ženy si vyberú špeciálne séra pre seba, vo dne aj v noci. Aplikujte v noci, prirodzene, na noc, na čistú pokožku tváre a počas dňa - pod opaľovací krém. Sérum pomôže obnoviť kolagén v pokožke a obnoviť jej elasticitu.

Hydratačné

Aj po ukončení fajčenia je riziko upchatých pórov a akné vysoké. Musíte si vybrať hydratačný krém, ktorý vašu pokožku nijako nezamastí. Dobré sú krémy a gély s kyselinou glykolovou. Vzdajte sa olejov! Vyživujú pokožku, ale môžu spôsobiť akné.

Očista

Dym z aktívneho – a bohužiaľ aj pasívneho – fajčenia zostáva na tvári čiastočkami, upcháva póry, preto si treba tvár umývať aspoň dvakrát denne. Zoberte produkt, opäť s kyselinou glykolovou a bez olejov. Po ukončení fajčenia buďte opatrní, vaša pokožka môže byť suchšia.

faceandhair.ru

Čo presne sa deje

Existuje veľa faktorov, ktoré môžu negatívne ovplyvniť stav epidermis. Patria sem: nepriaznivé podmienky prostredia, problémy s výživou, nedostatok spánku, bolestivý stav vnútorné orgány, dopravné splodiny. Každý z týchto faktorov ovplyvňuje pokožku. Predstavte si, čo sa stane, ak k nim pridáte fajčenie.

Ovplyvňuje fajčenie tvár? Zlozvyk fajčenia spôsobuje, že epidermis je tenšia a spôsobuje predčasné starnutie. Fajčenie a pokožka sa vzájomne ovplyvňujú takým spôsobom, že sa pokožka začína zhoršovať, tmavnúť, stáva sa dehydratovanou, suchou a ochabnutou a nikotín ju zbavuje kyslíka a živín, ktoré prichádzajú z krvi.

Fajčenie ovplyvňuje pokožku niekoľkými spôsobmi. Horúci cigaretový dym upcháva epidermis a bráni jej dýchať. A nikotín prispieva k zhoršeniu zásobovania tkanív krvou a tiež stenčuje kolagénové vlákna.

Po niekoľkých rokoch nadobudne fajčiar, ktorý neustále fajčí, chorý a starý vzhľad. Navyše, riziko rozvoja vážnych chorôb ako je skvamocelulárny karcinóm kože, zhubné nádory dolných a horných pier. Ak to zhrnieme, môžeme povedať, že každá cigareta zasadí silný úder vonkajšiemu a vnútorný stav dermis. Preto dochádza u fajčiarov po fajčení k dramatickým zmenám navonok aj zvnútra.

Ako sa mení tvár

Naša tvár je ako plátno outdoorového umelca. Vždy podlieha zmenám počasia, horúcemu slnku letné obdobie a mrazivý vietor v zime. Koža podlieha zmenám životné prostredie a všetky jeho faktory, medzi ktoré patrí aj fajčenie. Cigaretový dym pôsobí pálivo na horné vrstvy epidermis, čo vedie k upchávaniu pórov a zhoršeniu sekrécie kožného mazu. Okrem toho vedie k vyrážkam na tvári a suchej pokožke.

Zapálená epidermis vytvára priaznivú flóru pre vznik akné, akné a rôznych vyrážok a jej regeneračné funkcie nie sú plne účinné vzhľadom na negatívny vplyv fajčenia. Pri dlhšom fajčení sa pokožka stenčuje, tvoria sa na nej pigmentácie, začervenanie a skoré vrásky. Pokožka ochabne a ochabne, pod očami sa začnú tvoriť vačky a objaví sa druhá brada. Pokožka navyše rýchlo starne z fajčenia cigariet.

Tieto zmeny sa dejú navonok, ale aký veľký vplyv má fajčenie na pokožku zvnútra?

Nikotín a jeho účinky

Dýchanie a výživu pokožky zabezpečujú drobné cievky a arterioly. Nikotín spôsobuje ich sťahovanie, čo vedie k nedostatku kyslíka a živín v krvi. To vedie k tomu, že sa telo prestane zotavovať a proces delenia buniek sa začne spomaľovať. Práve regeneračná schopnosť epidermis vám umožňuje neustále obnovovať kožné bunky, čo podporuje hojenie rôznych rán a tiež robí pokožku sviežu a pružnú.

Navyše, v dôsledku deštruktívneho účinku nikotínu na kolagénové vlákna, epidermis stráca svoju pevnosť a elasticitu, čo prispieva k vzniku rôznych vrások. Stojí za zmienku, že ak sa obávate, ako fajčenie ovplyvňuje vlasy, potom podobnými zmenami trpí aj pokožka hlavy.

Účinky tabakového dymu

Tabakový dym obsahuje oxid uhoľnatý, ktorý nahrádza kyslík v krvi, no pokožka ho prijíma vo veľmi malom množstve, čo len zvyšuje nedostatok kyslíka.

Ostatné látky v tabakovom dyme sa premieňajú na voľné radikály. Ako viete, voľné radikály spôsobujú mutácie v bunkách a starnutie pokožky sa začína vyvíjať zrýchleným tempom.

U človeka náchylného na fajčenie sa v krátkom čase zničí kolagén a elastín, vznikne u neho chronický nedostatok vitamínov A a E.

Ďalšou chorobou, ktorú môže fajčiar vyvinúť, je rosacea na tvári. Tenká pokožka a znížená úroveň elasticity ciev vedie k vytvoreniu tenkej cievnej siete na tvári. Cez takúto kožu môžete ľahko vidieť kapiláry.

Tvár po neustálom fajčení vyzerá unavene a staro.

Aké môžu byť dôsledky

Následky závislosti od fajčenia sa skôr či neskôr prejavia. Proces negatívnych zmien bude závisieť od stavu tela, počtu vyfajčených cigariet, životného prostredia, výživy a mnohých ďalších faktorov. Ovisnutá pokožka tváre a vrásky však nie sú to jediné, čím sa fajčiar môže pochváliť. Fajčenie cigariet a pupienky na tvári majú tiež súvislosť. Je ich však oveľa viac nebezpečných chorôb, ako napríklad:

Vincentova choroba. Toto ochorenie je dosť špecifické pre ľudí, ktorí fajčia. Je charakterizovaný zápalom a odumieraním kože ďasien.
Melanóm. Toto ochorenie je zhubný nádor kože. Vyskytuje sa dvakrát častejšie u ľudí, ktorí fajčia a môžu metastázovať do iných orgánov. Melanóm môže byť smrteľný.
Rakovina pier a ústnej sliznice. Riziko získania týchto ochorení u fajčiarov sa zvyšuje až 77,5-krát.

Poškodenie pokožky tváre fajčením je veľmi silné, ale nezabudnite, že tento zlozvyk poškodzuje aj zvyšok tela. Existujú špeciálne tabuľky označujúce nebezpečenstvo fajčenia počas dňa. Môžete tak vidieť, aké zmeny telo pod vplyvom tabaku prechádza a prečo je taký nebezpečný.

Ako obnoviť pokožku tváre

Ako obnoviť pokožku po fajčení? Najdôležitejším krokom by malo byť skoncovanie so zlozvykom. Odstránením príčiny môžete problém vyriešiť. Aby ste pomohli epiderme zotaviť sa, potrebujete:

používajte kozmetiku s obsahom vitamínov A, B a C, ako aj koenzýmu Q10 – môžu pomôcť spomaliť proces starnutia pokožky;
pripravte si odvar zo zeleného čaju a šalvie, zmrazte ho vo forme kociek a utrite si nimi tvár - zmierni sa tým opuch, podráždenie a znížia sa vačky pod očami;
na boj proti stareckým škvrnám sa odporúča používať bieliace masky;
používajte nočné krémy s obsahom vitamínu F, pretože pomáha obnoviť ochranné vlastnosti koža;
nákup kozmetiky s UV filtrom na ochranu pokožky pred slnečným žiarením;
v kozmetických salónoch môžete vykonať taký postup, ako je čistenie špeciálnymi bahennými maskami, ako aj masáž tváre, pretože zlepšuje krvný obeh;
Červené fľaky na tvári sa dajú liečiť gélom z aloe vera a ak tento príznak pretrváva, treba navštíviť dermatológa.

doloykurit.ru

Ľudská pokožka denne zažíva stres: zmeny teploty, usadzovanie prachu, nedodržiavanie správnej výživy, rôzne choroby vnútorné orgány - to všetko sa odráža na vonkajšom vzhľade. Pri ďalšom vdýchnutí si musíte uvedomiť, že nikotín môže stokrát zhoršiť stav pokožky.

Dokonca aj krátke obdobie fajčenia je škodlivé pre pokožku:

koža sa stáva ochabnutou;
starne a chudne skôr;
dochádza k jeho dehydratácii, je zablokovaný prístup kyslíka a živín;
horná vrstva epidermis je spálená cigaretovým dymom, čo vedie k upchatiu pórov;
objavujú sa zápaly, vrásky a starecké škvrny;
vaky sa stanú viditeľnými pod očami, objaví sa druhá brada.

Z fajčenia pokožka rýchlejšie starne vyplavovaním vitamínu C, stráca pevnosť a pružnosť, vyvoláva rozvoj rosacey.

Odvykanie od cigariet tiež ovplyvňuje

Intoxikované telo signalizuje problém, snaží sa dostať k človeku cez kožu. Vzdať sa nikotínu bývalý fajčiar volí správnu cestu – cestu očisty.

Príroda sa postarala o to, aby očista netrvala dlho. Skúsenosti fajčiara zohrávajú dôležitú úlohu.

Ak je skúsenosť fajčiara pôsobivá a vyfajčí sa škatuľka alebo viac cigariet denne, zmeny na koži budú oveľa výraznejšie:

pokožka po ukončení fajčenia sa začne postupne zotavovať;
zápal a starecké škvrny zmiznú;
bolestivá suchosť a ochabnutá pokožka časom prestane obťažovať;
v konečnom dôsledku budú kožné bunky obnovené a obnovené a opäť začnú tešiť vás a vaše okolie zdravou a upravenou tvárou.

Je dôležité mať na pamäti, že počas rehabilitačného obdobia stojí za to dodržiavať správnu výživu. Dodržiavaním zdravého životného štýlu vo všetkých oblastiach života môžete dosiahnuť rýchle výsledky.

Obnova pokožky po fajčení

Ako obnoviť pokožku tváre po fajčení? Proces regenerácie pokožky môže trvať dlho... Musíte si to zapamätať a nevzdávať sa bez toho, aby ste videli okamžité výsledky. Procesu obnovy môžete napomôcť tým, že dáte svojej pleti impulz. Takýmto impulzom bude revízia každodennej stravy a čistenie tela od uviaznutých toxínov.

Na spomalenie procesu starnutia pokožky sa odporúča konzumovať viac vitamínov C a E. Priaznivý účinok bude čerstvé ovocie a zeleninou. Vitamíny, ktoré obsahujú, telu prospejú.

Po určitú dobu sa odporúča nejesť mastné a vyprážané jedlá, údeniny. Práve zneužívanie takýchto produktov spomaľuje metabolizmus a procesy trávenia, čo následne ovplyvňuje pokožku.

Je užitočné navštíviť kúpeľný dom alebo saunu. Takéto výlety by ste nemali zneužívať, stačí raz týždenne. Pôsobením tepla sa pokožka poriadne zapotí a navyše ju opustia toxíny. Po čase bude pokožka vyzerať zdravo.

Výsledkom bude efekt ako pri návšteve kúpeľa – pokožka sa bude potiť a póry sa roztiahnu. Tento stav pleti je ideálny na čistenie tváre.

Drhnutie pokožky, rôzne masky - to všetko pomôže obnoviť ju. Ak je príležitosť navštíviť kozmetičku, nemali by ste ju zanedbávať.

Kedy zlepšiť stav pokožky po opustení návyku

Prekvapivo väčšina fajčiarov ani nevie, že fajčenie môže pokaziť ich vzhľad. Sebavedomé dievča môže minúť veľa peňazí na kozmetické výrobky, kým sa jej pleť zhorší.

Odvykanie od fajčenia pomáha obnoviť okysličovanie a živiny do pokožky. Vo veku do štyridsiatich rokov tieto procesy prebiehajú rýchlejšie, po dosiahnutí uvedenej hodnoty sa spomaľujú.

Proces môžete urýchliť tým, že do svojho dňa zaradíte prechádzky na čerstvom vzduchu, zmeníte jedálniček a zvolíte vhodnú skrášľovaciu starostlivosť pre váš vek a typ pleti. Počas tohto obdobia by ste sa mali aktívne vyhýbať spoločnostiam fajčiarov, pretože pasívne fajčenie môže v krátkom čase vážne vysušiť pokožku tváre.

V prvom mesiaci odvykania od cigariet dochádza v ľudskom tele k závažným zmenám: sliznica žalúdka sa obnovuje, krvné a krvné doštičky sa obnovujú.

V tom istom mesiaci sa mení aj pokožka: šedá nezdravá farba postupne mizne, epidermis sa obnovuje. Úplné zotavenie pleti nastáva v druhom mesiaci po odvykaní od cigariet. V tomto čase sa normalizuje elasticita pokožky.

Užitočné video k téme

Ako sa zmení pokožka po ukončení fajčenia?

Účinky nikotínu na pokožku hlavy

Fajčenie cigariet nielen mení pokožku tváre, ale zhoršuje aj stav vlasov. Systematické fajčenie znižuje ľudskú imunitu, zhoršuje krvný obeh a celkový stav tela. Najväčšej záťaži sú vystavené cievy zodpovedné za dodávanie živín do pokožky, nechtov a vlasov.

Všetky tieto faktory znižujú imunitu, v dôsledku čoho vlasový folikul nedostane správne množstvoživiny. V dôsledku toho môže folikul zaspať.

Cigarety v tejto situácii zhoršujú situáciu. Vlasy začnú vypadávať, farba vybledne a lesk zmizne. Žena začína používať vitamínový komplex, ktorý nemá osobitný vplyv na stav vlasov, pretože nikotín neutralizuje vitamíny. Jednoducho ich nepustí do seba.

Na pozadí zhoršenia stavu vlasov sa žena začína obávať, telo zažíva silný stres, čo zase poškodzuje vlasy ešte viac. Pokožka hlavy prechádza zmenami: stáva sa suchá, pokrytá lupinami.

Domáce recepty na boj

Na zotavenie pokožky z fajčenia môžete použiť domáce recepty. Proces nie je rýchly, musíte byť trpezliví, ale výsledky budú stáť za to.

Domáce techniky na opravu pokožky zahŕňajú:

Drhnutie pokožky. Cukor, jemne mletá soľ a mletá pohánka sú vhodné na exfoliáciu vrchných vrstiev epidermy. Prírodné abrazíva nepoškodzujú pokožku.
Peelingy môžete doplniť čerstvými bobuľami, bylinkami, medom, propolisom a voskom.
Po vydrhnutí výživné masky z prírodné produkty... Postačí kyslá smotana, med, jogurt, banány, vajcia.
Nikotínom suchá pokožka potrebuje hydratáciu. Akýkoľvek olej ju pomôže zvlhčiť, pretože obsahuje mastné kyseliny a vitamíny.
Zelené a modré hlinené masky. Íl je bohatý na stopové prvky a minerálne soli. Výsledok používania masiek: zlepšená pleť a zvýšená elasticita pokožky.
K rýchlemu zotaveniu pokožky prispeje vtieranie tekutých vitamínov F, A, E. Pokožku sa odporúča denne premazávať. Vitamíny si môžete kúpiť v každej lekárni.

Kedy by ste mali vyhľadať pomoc lekárov

Fajčenie môže spôsobiť kožné zmeny, ktoré je ťažké opraviť doma. Patria sem: vrásky, ochabnuté očné viečka, opuchnutá koža pod očami a ovisnuté kútiky očí.

Obľúbenou procedúrou súčasnosti je botox. Maximálny účinok procedúry pre nefajčiara sa dosiahne v jednom sedení. Fajčiar môže potrebovať tri ošetrenia. Stojí za to vedieť, že fajčenie po vykonanom postupe ho znižuje na nič, je potrebné opakovaný postup, čo spôsobuje závislosť od drogy.

Jednou zo špeciálnych a účinných procedúr na obnovu pokožky je mikrodermabrázia – mechanický peeling. Proces peelingu využíva mikrokryštály na čistenie povrchu pokožky. Účinok procedúry: pokožka je hladká a tvár získava zdravý lesk.

V prípade tmavých kruhov pod očami odborníci vyberajú profesionálnu kozmetiku.

Ošetrenia na regeneráciu pokožky

Obnova pokožky po ukončení fajčenia netrvá v priemere viac ako jeden a pol mesiaca. Skúsenosti fajčiara zohrávajú dôležitú úlohu. Ak to nie je príliš pôsobivé, potom počas tejto doby dôjde k obnove kožných buniek.

Ak je skúsenosť dlhá a počet cigariet vyfajčených za deň presiahne 10 kusov, bude to trvať mesiace... V každom prípade je v našich silách proces urýchliť.

Pomôcť môžu jednoduché postupy:

Správne umývanie. Odporúča sa umývať zelený čaj, studená voda, minerálka... Tým sa zvýši elasticita pokožky, zlepší sa jej farba a prekrvenie. Za týmto účelom potierajte pokožku kockou ľadu mrazeného odvaru bylín.
Peelingy a peelingy. Horné vrstvy epidermy je dôležité odlupovať aspoň raz týždenne, čím napomáhate obnove pokožky. Po exfoliácii sa odporúča použiť výživné masky vyrobené z prírodných surovín.
Výživa. Malo by byť vylúčené nezdravé jedlo a na oplátku pridajte viac čerstvého ovocia a zeleniny.
Voda. Pokožku dehydrovanú nikotínom treba hydratovať nielen zvonka, ale aj zvnútra. Voda sa užíva dve hodiny po jedle a 30 minút pred jedlom.
Šport. Cvičenie zlepšuje krvný obeh a umožňuje rýchlejšie odstraňovanie toxínov cez kožu a pľúca.
Vonkajšie prechádzky a vetranie. Pre človeka, ktorý práve prestal fajčiť, je čerstvý vzduch dôležitý. Mali by ste sa čo najčastejšie prechádzať na vzduchu, vetrať priestory doma aj v práci v prašných kancelárskych miestnostiach.

Fajčenie je príčinou mnohých chorôb. Roky sa nikotín hromadí v tele, aby v jednom bode ochromil vaše zdravie. Okrem chorôb vnútorných orgánov spôsobuje fajčenie rozvoj kožných ochorení. Medzi takéto ochorenia patrí melanóm, rakovina slizníc, Vincentova choroba a mnohé ďalšie.

Výberom zdravý imidžživot bez zlých návykov si človek vyberie dlhé zachovanie mladosti a krásy, a to nielen vonkajšej, ale aj vnútornej. Stojí za to sa bližšie pozrieť na odraz v zrkadle, možno je čas zamyslieť sa nad tým, čo robíme so svojím telom.

To stojí za zváženie šťastný muž nepôjde k lekárom, aby napravil chyby svojich závislostí. Zdravie pokožky a celého tela sa oplatí prestať fajčiť už teraz!

myweak.ru

Negatívny vplyv tabaku na vzhľad

Každý deň sa môžete stretnúť s mnohými ľuďmi, ktorí fajčia cigarety, a mnohí ani nevedia, ako fajčenie ovplyvňuje pokožku. A škodlivý vplyv fajčenia na vzhľad je zrejmý: položte vedľa seba dvoch rovesníkov a okamžite sa prejaví výrazný rozdiel. Zvlášť výrazný je vplyv fajčenia na pokožku žien.

Negatívne účinky nikotínu na ľudskú pokožku dokázali vedci, ale aj reálne príklady ľudí, ktorí fajčia. Navyše, fajčiari vyzerajú oveľa staršie ako ich vek. Zvlášť poškodený je vzhľad žien, ktoré fajčia cigarety.

Účinok fajčenia na pokožku tváre je vyjadrený pôsobením niekoľkých faktorov:

Vystavenie cigaretovému dymu vedie ku kontaminácii vrchnej vrstvy epidermis, čo bráni bunkám správne dýchať, spôsobuje suchosť a podráždenie a upcháva póry.
Účinok nikotínu na pokožku vedie k tomu, že prietok krvi tkanivami pokožky tváre je narušený, stáva sa tenkým. Fajčenie – znamená negatívny vplyv na cievy a malé kapiláry.

Po niekoľkých rokoch neustáleho fajčenia mení tvár fajčiara farbu, bledne kvôli nedostatku kyslíka a živín. Človek má skoré vrásky, ochabuje, objavujú sa starecké škvrny, dvojitá brada. Vzhľad fajčiarov sa dramaticky mení.

Negatívne účinky tabakového dymu

Nie je žiadnym tajomstvom, že cigarety obsahujú viac ako 4000 rôznych toxických látok. Človek, ktorý fajčí, dostáva do krvi oveľa menej kyslíka, ako je potrebné, jeho nahradením oxidom uhoľnatým v cigaretovom dyme. A hoci samotné nepohodlie sa pri fajčení cigarety necíti, koža fajčiara sa stáva drsnou a suchou, dochádza k vazokonstrikcii, čo vedie k hladovaniu kyslíkom. Vedci stanovili taký vzorec, že jedna vyfajčená cigareta znižuje množstvo kyslíka v krvi o päť percent. Nedostatok kyslíka sa teda pozoruje u osoby, ktorá neustále fajčí. Exteriér stráca svieži, zdravý vzhľad, mení sa exteriér. Neustály nedostatok kyslíka spôsobený fajčením vedie k skorým vráskam.

Cigaretový dym spaľuje horné vrstvy epidermis, takže tvár fajčiara sa stáva červenou, drsnou, dymovou. Tento účinok tabaku je pre pokožku tváre nepriaznivý, stáva sa suchou a podráždenou. Okrem toho fajčenie spôsobuje zhoršené dýchanie buniek, upchaté póry, čo vedie k vzniku komedónov.

U ľudí, ktorí fajčia cigarety, sa môže vyvinúť rosacea. Na tvári fajčiara sa môže objaviť cievna sieť, ktorá sa vyvíja v dôsledku zriedenia krvných ciev. Ženy tento problém vnímajú ako vážnu kozmetickú vadu svojho vzhľadu, a to je najpádnejší dôvod, prečo prestať fajčiť.

Vnútorné účinky nikotínu

Škodlivé účinky fajčenia na pokožku sú plné vážnych negatívnych dôsledkov. Nikotín vedie k zužovaniu drobných cievok, preto je narušená výživa buniek, spomaľuje sa ich delenie. U ľudí, ktorí fajčia, sa kolagénové a elastínové vlákna ničia, tvár sa stáva menej pevnou a elastickou. Fajčiari veľmi často krčia pery a žmúria oči, čím sa chránia pred cigaretovým dymom, ktorý spôsobuje mimické vrásky a vedie k dramatickým zmenám ich vzhľadu.

Žena, ktorá fajčí cigarety, vyzerá oveľa staršie ako nefajčiarka. Nikotín ničí vitamín C v tele, čo prispieva k tvorbe kolagénu. Jeho nedostatok vedie k starnutiu a vzniku vrások, zmenám vzhľadu, spomaľuje regeneráciu buniek a ich obnovu. Preto sa všetkým, ktorí fajčia, odporúča zaviesť do stravy vitamínové komplexy alebo potraviny, ktoré obsahujú vitamín.

Nikotín veľmi rýchlo vstupuje do krvného obehu a šíri sa rýchlosťou blesku po celom tele, čo vedie k vazospazmu, vďaka ktorému kyslík nevstupuje do tkanív orgánov. Najbežnejšie príznaky fajčenia u ľudí sú:

Zemitá pleť.
Výrazné vrásky na tvári, najmä v nasolabiálnej časti, výskyt dvojitej brady v dôsledku straty elasticity.
Vačky pod očami spôsobené zlým krvným obehom, opuchy, modriny pod očami, mierne vpadnuté líca a oči.
Pomalé hojenie zranení v dôsledku zníženia imunity a zhoršenia ochranných vlastností.
Ľudia, ktorí fajčia cigarety, vyzerajú oveľa staršie ako ich rovesníci.
Tvár sa stáva suchou, ochabnutou, ochabnutou v dôsledku straty kolagénu a elastínu.

U fajčiarov sa môžu na tvári objaviť aj starecké škvrny, ktoré sa objavujú s vekom. U fajčiarov vznikajú ďalšie vertikálne vrásky v oblasti úst. Vranie nôžky sa tvoria okolo očí v dôsledku neustáleho škúlenia pri fajčení, aby oči neboli dymom. Pokožka fajčiara je vystavená negatívnym vplyvom cigaretového dymu.

Ľudia, ktorí fajčia cigarety , dochádza k zníženiu funkcie regenerácie kože, hojenie rán je oveľa pomalšie a ťažšie. Sú prípady, keď plastickí chirurgovia odmietnu operovať ľudí, ktorí fajčia a nechcú sa počas operácie zbaviť závislosti, obávajúc sa komplikácií pri hojení rán.

Existuje vzťah medzi fajčením a stavom vzhľadu: čím viac cigariet vyfajčených, tým viac vzhľad trpí. Je dôležité si uvedomiť, že fajčenie a pleť, čistá a krásna, sú dva neporovnateľné pojmy. Pre vzhľad mužov a žien, ktorí fajčia, zmeny na seba nenechajú dlho čakať, prejavia sa až o pár rokov. Tento proces je u každého fajčiara individuálny a závisí od dedičnosti, počtu vyfajčených cigariet, ekológie, životného štýlu a mnohých ďalších faktorov.

Fajčenie ovplyvňuje stav tváre priamo a priamo. Osoba, ktorá fajčí, je oveľa pravdepodobnejšie, že ochorie. Človek, ktorý fajčí, vyzerá oveľa horšie, rýchlejšie starne a ťažšie sa zotavuje zo zranenia. Ak chce fajčiar prestať fajčiť, má šancu zbaviť sa začervenania, suchosti epidermy, zemitej farby a vrátiť sa k svojmu pôvodnému vzhľadu. Vo väčšine prípadov je fajčiarske vrásky takmer nemožné odstrániť.

Výsledkom je, že dôvodov, prečo prestať fajčiť, je viac než dosť. Keď sa vzdáte závislosti od fajčenia, môžete nielen radikálne zmeniť svoj vzhľad, ale aj ušetriť na množstve cigariet a návštevách plastických chirurgov a kozmetiky. Ak sa rozhodnete prestať fajčiť, môžete urobiť zásadný krok k svojmu zdraviu a dlhovekosti.

papirosamnet.ru

Ako fajčenie ovplyvňuje pokožku tváre?

Škodlivé účinky sú spojené s oxidačným stresom. To znamená, že cez cievy zúžené v dôsledku fajčenia sa do kože dostáva menej kyslíka, čo vedie k nedokrveniu tkaniva. Kyslíkové hladovanie buniek je sprevádzané poklesom obranných reakcií a imunitnej odpovede. V derme sa aktivuje enzým metaloproteináza, ktorý ničí kolagénové vlákna.

Iné druhy fajčenia tiež nepriaznivo ovplyvňujú pokožku. Takže v dyme elektronické cigarety a vapes okrem malého množstva nikotínu obsahujú škodlivé nečistoty - formaldehyd, acetón, acetaldehyd, propylénglykol.

Fajčenie spôsobuje suchú pokožku?

Vedci tu nedostali jednoznačnú odpoveď. Propylénglykol sa už dlho používa v kozmetike ako zvlhčovač. Keď sa však s parou dostane na povrch pokožky, dokáže upchať póry a vytvoriť vrstvu, ktorá odvádza tekutinu z epidermy. Tieto reakcie sú u každého človeka iné a v každom prípade sú menej výrazné ako následky fajčenia.

Fajčenie a starnutie pokožky

Zvyk fajčiť má nepriaznivé účinky na pokožku, jej prívesky a sliznice:

žltosť prstov a nechtových platní;
zmena farby zubnej skloviny a jazyka.

Ako sa pokožka zmení po dlhom fajčení:

okolo očí sa objavujú mimické vrásky, zvislé záhyby pri ušiach, vrásky na kabelke;
spojivové tkanivo pod dolnými viečkami oslabuje, objavujú sa vrecká pod očami;
farba kože sa stáva nerovnomernou, objavujú sa sivasté, žltkasté, cievne "hviezdičky" (telangiektázia);
koža sa stáva suchou a drsnou;
stráca sa elasticita mäkkých tkanív, objavujú sa „úlety“, previsy horných viečok.

Starnutie kože v dôsledku fajčenia je spojené s niekoľkými dôvodmi:

suchosť spôsobená lokálnym zvýšením teploty vzduchu pod vplyvom tlejúcich cigariet;
aktivácia metaloproteinázy vedie k rozpadu kolagénu a degradácii elastínu;
zúženie cievy zhoršuje prekrvenie kožných tkanív;
dochádza k poklesu hladiny vitamínu A, čo spôsobuje dehydratáciu.

Čo je to "tvár fajčiara"

V roku 1985 vykonal lekár Douglas Model štúdiu, počas ktorej zistil, že fajčiarov so skúsenosťami 10 a viac rokov je možné identifikovať len podľa čŕt tváre. Tvoria sa asi u polovice závislých na nikotíne, bez ohľadu na ich vek, pôsobenie slnečného žiarenia, sociálne postavenie a iné faktory.

"Fajčiarska tvár" sa vyznačuje nasledujúcimi vlastnosťami:

vrásky, ktoré sa rozprestierajú nahor a nadol od pier (vrásky na kabelke), ako aj v kútikoch očí, hlboké záhyby na lícach a spodnej čeľusti;
tenké črty tváre so zvýraznením základných kostných štruktúr, ptóza mäkkých tkanív líc;
šedý tón pleti, sú možné vekové škvrny;
cyanóza, pastovitá a opuchnutá tvár.

Dr. Model vo svojom výskume napísal: „Skutočnosť, že toľko ľudí s fajčiarskou tvárou bolo dosť mladých, naznačuje, že nejde len o prejav prirodzeného starnutia. Zmeny farby a kvality pokožky naznačujú toxický proces. Mnoho ľudí si najskôr všimne škodlivé účinky fajčenia, keď im povedia, že ich zlozvyk možno rozpoznať dokonca aj podľa vzhľadu.

Kožné ochorenia fajčiarov

Vplyv fajčenia na kožné tkanivo sa neobmedzuje len na predčasné starnutie. Tento zlozvyk prispieva k rozvoju alebo zhoršeniu priebehu mnohých dermatologických ochorení.

Zlé hojenie rán

Poškodenie dermy, vrátane traumy alebo operácie, sa hojí pomalšie. Zvyšuje sa riziko infekčných komplikácií, vaskulárnej trombózy, nekrózy tkaniva. Príčiny sú spojené s nedostatkom kyslíka, pomalou migráciou kožných buniek do lézie a poruchou syntézy kolagénu. V oblasti rany je narušená tvorba nových krvných ciev. Závislosť prispieva k vzniku a dlhodobému priebehu kožných vredov, napríklad pri cukrovke či kŕčových žilách.

Infekčné choroby

Pravdepodobnosť a závažnosť priebehu stafylokokových a streptokokových infekcií (erysipel, streptoderma, pyodermia a iné), drozd na sliznici úst, vírusová papilomatózna infekcia vrátane genitálne bradavice... V prítomnosti genitálnych bradavíc sa zvyšuje riziko rakoviny (u mužov - nádory penisu, u žien - krčka maternice a vulvy).

Rakovina kože

Riziko rozvoja je dvojnásobné spinocelulárny karcinóm koža. Zvyšuje sa aj riziko orálnej leukoplakie (prekancerózny stav), rakoviny jazyka a pier. Zanechanie zlého zvyku znižuje riziko metastáz rakoviny pier 2-krát.

Palmárno-plantárna pustulóza

Je to chronická, ťažko liečiteľná dermatóza charakterizovaná začervenaním, vyrážkou a šupinami na chodidlách a dlaniach. V podstate sa choroba vyvíja v fajčiace ženy stredného veku. Patogenéza ochorenia sa vysvetľuje väzbou nikotínu na acetylcholínové receptory v potných žľazách a ich kanáloch, čo mení ich štruktúru a spôsobuje neustály zápal. Prejavy ochorenia môžu postihnúť aj potné žľazy umiestnené na tvári.

Po odvykaní od fajčenia dochádza k postupnému zlepšovaniu stavu pokožky.

Psoriáza

Fajčiari majú závažnejšiu psoriázu. Nikotín stimuluje tvorbu zápalových mediátorov a proliferáciu keratinocytov.

Diskoidný lupus erythematosus

Riziko tohto ochorenia sa zvyšuje 10-krát. Autoimunitná aktivita sa zvyšuje stimuláciou leukocytov. Liečba je v tomto prípade menej účinná.

Okrem pokožky tváre trpí aj ústna dutina: často sa pozoruje kandidóza, cheilitída (zápal pier), anguitída (praskliny v kútikoch úst), zápaly ďasien a jazyka.

Čo sa stane po odvykaní od cigariet

K regenerácii pokožky dochádza dostatočne rýchlo. Dokázala to štúdia talianskych vedcov. Analyzovali stav kože žien, ktoré sa zúčastnili programu na odvykanie od nikotínu.

Pred začiatkom programu bol vek pokožky účastníkov o 9 rokov starší ako biologický. Už mesiac po ukončení fajčenia sa objavili prvé zmeny – zlepšila sa pleť, znížila sa intenzita vyrážok. Po 9 mesiacoch štúdie sa vek pokožky znížil o 13 rokov, to znamená, že ženy začali vyzerať ešte mladšie, ako v skutočnosti boli. Samozrejme, že to súviselo s ďalšími prvkami programu, najmä konzultáciami o správna výživa... Vedci však dospeli k záveru, že odvykanie od fajčenia má významné výhody v boji proti starnutiu a pre zdravie, konkrétne:

znižuje riziko vzniku rakoviny kože;
znižuje pravdepodobnosť psoriázy alebo jej závažnosti;
spomaľuje rýchlosť tvorby vrások, najmä po 40 rokoch; hoci miera tvorby vrások u žien, ktoré prestali fajčiť, je stále vyššia ako u ľudí, ktorí nikdy nefajčili, je výrazne nižšia ako u fajčiarok.

bellaestetica.ru

Ako fajčenie ovplyvňuje pokožku tváre

Negatívne dôsledky fajčenia sa prejavia pomerne rýchlo, iba 1-2 roky, a pokožka stráca svoj obvyklý lesk a svieži vzhľad. Každý človek je iný, preto sa účinky fajčenia prejavujú u každého fajčiara inak. Je dôležité poznamenať, že proces vädnutia pokožky z tabakového dymu do značnej miery závisí od počtu cigariet vyfajčených za deň, ako aj od stravy, dedičných kožných problémov a iných zlých návykov.

Poškodenie pokožky tváre fajčením zvonku

Aké škody spôsobuje tabakový dym? Hlavnou škodou, ktorú cigarety spôsobujú pokožke, je priame vystavenie horúcemu tabakovému dymu, ktorý zvonku spracováva a horí. Taktiež dym preniká pokožkou a s ním aj všetky syntetické toxíny obsiahnuté v cigaretách. Takýto agresívny účinok vedie k tomu, že kryt sa dehydratuje a stráca sviežosť.

Okrem toho sú všetky časti tela fajčiarov (vrátane tváre a rúk) vystavené neustálemu pôsobeniu dymu, ktorý časom zafarbí tón pleti do „chorej“ farby (od žltej po hnedú). Tento proces je spôsobený tým, že cigarety obsahujú rôzny decht.

Škody zvnútra

Ľudia, ktorí fajčia, sú geneticky sebazničujúci. Ako sa to stane?

Cigarety totiž obsahujú škodlivé látky, ktoré sa dostávajú do krvného obehu, po ktorom aktivujú „špeciálny“ gén, ktorý zabezpečuje produkciu „agresívnej“ látky ničiacej esenciálny proteín kolagén. Kolagén je esenciálny proteín, ktorý je zodpovedný za krásu, pružnosť, zdravie a pevnosť ľudskej pokožky.

Na spomalenie odbúravania kolagénu a pokožky by fajčiari mali konzumovať viac vitamínov C a E. Tieto základné vitamíny pomáhajú udržiavať normálnu hladinu kolagénových bielkovín.

Negatívne účinky fajčenia na pokožku:

V dôsledku takého silného vystavenia škodlivým látkam sa u fajčiarov rýchlejšie vytvárajú vrásky okolo pier a očí. Tie vrásky, ktoré sa objavili v blízkosti pier, je takmer nemožné odstrániť kozmetikou, ani po odvykaní od cigariet.
S tým sa stretávajú ľudia, ktorí fajčia nepríjemný príznak ako zúženie nádoby. To zahŕňa zvýšené krvný tlak.
Malé cievy alebo kapiláry pod vplyvom nikotínu sa zužujú a nemôžu prechádzať normálne množstvo krvi. V dôsledku toho sú všetky zdravé regeneračné procesy spomalené.
Oxid uhoľnatý, ktorý sa nachádza v tabakovom dyme, znižuje hladinu kyslíka v krvi, čo následne sťažuje okysličovanie pokožky a vedie k chorobám. Stačí 1 cigareta "paralyzuje" prácu cievny systém po dobu 1,5 hodiny je prísun kyslíka minimálny.
Znížená regenerácia vedie k tomu, že fajčiarom sa rany hoja pomalšie ako nefajčiarom. V súčasnosti si plastickí chirurgovia čoraz viac všímajú fajčiarskych pacientov a upozorňujú ich na negatívne pooperačné následky v dôsledku zlozvyku. Je to spôsobené tým, že u pacientov, ktorí fajčia, je riziko odmietnutia kože 13-krát vyššie ako u tých, ktorí nefajčia.
Ľudia, ktorí fajčia čoraz častejšie, majú upchaté póry, objavuje sa ochabnutosť - to všetko má za následok predčasné starnutie pokožky.
Drsné chemikálie v cigaretovom dyme spôsobujú, že sa na tvári mužov aj žien objavuje cievne retikulum (rosacea).
U nefajčiarov starne pokožka 5-krát pomalšie ako u fajčiarov. Ľudia, ktorí fajčia, vyzerajú oveľa staršie ako ich nefajčiarski rovesníci. Prečo sa to deje, ako fajčenie tak negatívne ovplyvňuje pokožku? Je to spôsobené hromadením voľných radikálov. Voľné radikály sú zložité chemické zlúčeniny a ich zvyšky, ktoré sa hromadia v bunkách a časom ničia zdravé tkanivá. Tento proces vedie k tomu, že pokožka fajčiara pri každom vdýchnutí cigaretového dymu starne (hromadia sa v nej voľné radikály).
Podľa kozmetológov pri dlhšej akumulácii voľných radikálov v kožných bunkách dochádza k zničeniu elastínu. Elastín je proteín, ktorý je zodpovedný za zdravú elasticitu a normálnu elasticitu kožného tkaniva (kožného tkaniva). Taktiež škodlivé látky obsiahnuté v tabakovom dyme „vyplavujú“ z pokožky vitamín C, ktorý je zodpovedný za zdravie a mladosť celého tela, ako aj za zdravie pokožky. Vďaka vitamínu C vzniká proteín elastín.

To je len malá časť zoznamu toho, ako silne ovplyvňuje fajčenie ľudskú pokožku.

Nemá zmysel polemizovať s tým, že fajčenie má negatívny vplyv na stav pokožky. Toxíny, ktoré sa dostávajú do tela a usadzujú sa na pokožke tváre, totiž nemôžu byť neškodné a v žiadnom prípade neovplyvňujú váš vzhľad.

Príčinou je tabakový dym a decht vnútorné porušenia... To sa odráža v Všeobecná podmienka organizmu a každého samostatné telo ako aj na pokožke tváre. Ak ste skúsená fajčiarka alebo s istotou chodíte na tento „titul“, môžete zabudnúť na elastickú pokožku a absenciu celulitídy. A to sú len kvety, ktoré na vás čakajú ďalej.

Nevyvážený ton pleti

Fajčenie zhoršuje krvný obeh, v dôsledku toho je pokožka zbavená dostatočného množstva kyslíka a nasýtenia živinami. Fajčiarom často chýba rovnomerná pleť a vyzerajú bledí.

Mimické vrásky

Fajčiari musia pravidelne žmúriť, aby sa im dym nedostal do očí. Takéto aktívne a pravidelné výrazy tváre vedú k vzhľadu vrana a vrásky v oblasti nasolabiálnej ryhy.

Čierne škvrny

Tabakový dym a jeho deriváty sa usadzujú na pokožke, upchávajú póry, čo vedie k tvorbe komedónov.

Cievna sieťovina na tvári

V dôsledku neustáleho zužovania ciev (účinok nikotínu) je narušený krvný obeh, znižuje sa prísun živín cievami, v dôsledku čoho trpia aj samotné cievy.

Modriny pod očami

Modriny pod očami sa objavujú v dvoch prípadoch: v dôsledku pravidelného nedostatku spánku alebo v dôsledku narušenia činnosti kardiovaskulárneho systému... Pri fajčení sú cievy zúžené, v dôsledku čoho je srdce nútené pracovať aktívnejšie. V dôsledku toho sa zvyšuje krvný tlak a napätie v stenách krvných ciev - to vyvoláva výskyt tmavých kruhov okolo očí.

Suchá koža

Vďaka nekonečnému hladovaniu kyslíkom pokožka dostáva nielen menej živín, ale aj dostatočné množstvo vlhkosti. Výsledkom je suchá pokožka a prvé známky starnutia.

Krásnu a čistú pleť, ktorej sa po dlhoročných skúsenostiach s fajčením ľudovo hovorí „krv a mlieko“, bude mimoriadne ťažké a nemožné. Takže teraz premýšľajte, ak chcete pokračovať vo fajčení.

Závislosť na tabaku je bežný zlozvyk s hroznými následkami pre organizmus. Negatívne ovplyvňuje zdravie človeka a uberá mu roky života. Koktejl živíc, karcinogénnych a mutagénnych látok, ktorý fajčiar každý deň vdychuje, spôsobuje vážne poškodenie nielen všetkých orgánov a systémov, ale aj vzhľadu. Tí, ktorí fajčia cigaretový dym, vyzerajú staršie ako ich rovesníci, mení sa im tvár a pleť. Stane sa suchým, začne sa odlupovať a čoskoro sa pokryje sieťkou vrások.

Škodlivé účinky fajčenia na pokožku tváre sú vedecky dokázané. V medicíne dokonca existuje špeciálny termín, ktorý v roku 1985 zaviedol doktor Douglas Model. V článku pre britský časopis opísal, ako sa mení tvár zneužívateľa tabaku. Všetky tieto znaky opísal ako „tvár fajčiara“. Našťastie sú tieto zmeny opraviteľné, takže keď náležitá starostlivosť po pleti a zanechaní zlých návykov na seba prvé výsledky nenechajú dlho čakať.

Atraktívny vzhľad je dôležitý pre každého človeka, najmä ženy mu tradične venujú veľkú pozornosť. Masáže, masky, profesionálne procedúry v ordinácii kozmetičky - to všetko sa robí s cieľom zachovať zdravý vzhľad, sviežosť a pružnosť pokožky. Nie všetky ženy si ale myslia, že sa o príťažlivosť pripravujú vlastnými rukami, keď opäť vytiahnu z kabelky krabičku cigariet.

Či má dievča tento zlozvyk, zistíte tak, že si dôkladne prezriete tvár. Tu je zoznam hlavných znakov, podľa ktorých je diagnostikovaná „fajčiarska tvár“:

Výrazné vrásky, najmä v nasolabiálnom trojuholníku a okolo očí - "vrana k nohám";
Ovál tváre sa mení, vyzerá unavene a vyčerpane;
Vaky a modriny pod očami v dôsledku zhoršenej cirkulácie tekutiny v tkanivách;
Pokožka tváre vyzerá ako pergamen. Je veľmi chudá, suchá, citlivá. Výskyt vekových škvŕn je možný. Pleť je nerovnomerná, so sivastým, červenkastým alebo žltkastým odtieňom;
Koža je uvoľnená, je ochabnutá. Osoba, ktorá fajčí, vyzerá oveľa staršie ako ich rovesníci, ktorí nemajú taký zlozvyk;
Prítomnosť vaskulárnych patológií, napríklad erytém (sčervenanie kože spôsobené prietokom krvi do kapilár) alebo rosacea.

Tabakový dym obsahuje viac ako 4000 škodlivých látok toxické látky a zlúčeniny, ktoré ovplyvňujú fungovanie celého tela. Pokožka trpí najviac, pretože na ňu pôsobí v dvoch smeroch – vonkajšom a vnútornom.

Vonkajšie

Prvým testom, ktorý epidermis podstúpi, je tepelný šok, ku ktorému dochádza pri kontakte dymu s pokožkou. Pri krátkodobom pôsobení tepla sa kapiláry rozširujú a následne prudko zužujú. Takéto teplotné zmeny sú pre pokožku škodlivé a časom môžu spôsobiť vznik neestetickej cievnej siete. Tento kozmetický defekt sa nazýva rosacea. Najprv sa prejavuje vo forme niekoľkých okom viditeľných cievok na koži a v ťažkej forme môže postihnúť jej rozsiahle oblasti s červenou „pavučinou“.

Okrem toho sa v procese fajčenia na epidermis ukladajú častice živice a iné škodlivé látky, ktoré narúšajú normálnu výmenu plynov. Pokožka nedýcha a vytvorený film narúša prirodzený proces čistenia. To vedie k vzhľadu upchatých pórov, ktoré, keď sú pripojené bakteriálna infekcia sa môže zapáliť a zmeniť sa na akné.

Toxické látky z tabakového dymu sa môžu hromadiť v koži, čo spôsobuje podráždenie, nadmernú suchosť a začervenanie. Pôsobia prooxidačne, to znamená, že zvyšujú koncentráciu voľných radikálov, ktoré môžu poškodiť bunky epidermy a slizníc.

Zložky tabakového dymu spôsobujú deštrukciu kolagénu, proteínu zodpovedného za elasticitu pokožky. Počas štúdie boli bunky epidermis umiestnené vo fyziologickom roztoku vystavené cigaretovému dymu. To u nich spôsobilo aktiváciu špecifického génu, ktorý začal s produkciou enzýmu, ktorý ničí kolagénové vlákna.

Interné

Keď nikotín vstúpi do tela, kapiláry sa zúžia, cez ktoré sú dodávané spolu s krvou živiny do epidermis. Ich nedostatok negatívne ovplyvňuje stav pokožky: objavuje sa tuposť, škrabance a rany sa hoja dlhšie ako zvyčajne.

Molekuly oxidu uhoľnatého z cigaretového dymu sa pri vdýchnutí viažu na hemoglobín a vytvárajú perzistentnú chemickú látku nazývanú karboxyhemoglobín. Nie je schopný transportovať kyslík do kožných buniek, v dôsledku čoho pociťujú akútny nedostatok kyslíka. Ich funkčnosť a schopnosť regenerácie je narušená. V dôsledku neustáleho hladovania kyslíkom vyzerá pokožka fajčiara bledá a vychudnutá, jej tonus a elasticita klesá v dôsledku spomalenia syntézy elastínu a kolagénu.

Vo vedeckých kruhoch existuje názor, že tento zlozvyk urýchľuje proces starnutia oveľa viac ako vystavenie ultrafialové žiarenie... Dlhodobé fajčenie spôsobuje zníženie tvorby a obsahu vitamínu A v pokožke, ktorý sa nazýva „látka mladosti a krásy“. Je zodpovedný za aktívne delenie nových buniek a ochranu epidermy pred škodlivými účinkami voľných radikálov. Pre jeho nedostatok začína pokožka rýchlejšie starnúť.

Fajčenie vplýva aj na množstvo vitamínu C v tele. Ide o významný antioxidant, ktorý pomáha pôsobiť proti negatívnym vplyvom cigariet. Nikotín ho čiastočne ničí a fajčenie celkovo znižuje jeho vstrebávanie. Okrem ochrannej funkcie, vitamín C má vlastnosti na stimuláciu syntézy kolagénu - prirodzeného skeletu tváre.

Prvé príznaky degeneratívnych procesov v epiderme sú:

dehydratácia horných vrstiev kože;
tesnosť;
peeling;
ochabnutosť;
vrásky okolo očí a úst.

Závislosť od tabaku spôsobuje aj zmeny v štruktúre elastínu – proteínu spojivové tkanivo zodpovedný za elasticitu pokožky. Stáva sa hustejším a členitejším ako nefajčiari. Stav elastínových vlákien u ľudí so závislosťou od tabaku je podobný ako pri nadmernom slnení, čiže pri takzvanom fotostarnutí.

Fajčenie je jednou z kontraindikácií väčšiny kozmetických a plastická operácia na tvári. V dôsledku porušenia regeneračných procesov, bunkového dýchania a krvného zásobovania sa zvyšuje riziko komplikácií a rehabilitačné obdobie sa môže ťahať.

Hlavným problémom takýchto operácií je pravdepodobnosť odmietnutia a čiastočnej nekrotizácie kožných chlopní. U fajčiarov je to v priemere 12-krát vyššie ako u nefajčiarov. Vplyv na to má celková dĺžka zlozvyku a počet skonzumovaných cigariet za deň. Čím je väčšia, tým vyššie je riziko komplikácií.

Ako sa obnovuje pokožka po ukončení fajčenia

Koža je najcitlivejší a najcitlivejší orgán na vonkajšie aj vnútorné vplyvy. Odráža stav celého organizmu, najmä dôsledky vplyvu negatívnych faktorov. Pri odvykaní od fajčenia dochádza k prvým pozitívnym zmenám v epiderme.

Stupeň obnovy pokožky závisí od dĺžky zlozvyku a počtu vyfajčených cigariet za deň. Čím menej času človek fajčí, tým ľahšie sa eliminujú následky, ktoré sa odrážajú na tvári.

Normalizácia metabolických a regeneračných procesov v koži začína v priebehu niekoľkých hodín po vysadení cigariet a je charakterizovaná nasledujúcimi zmenami:

Po 12 hodinách zmizne spazmus priedušiek, normalizuje sa dýchanie, do tela vstupuje viac kyslíka. To má priaznivý vplyv na pokožku - pleť sa rozjasní, začne dostávať viac živín z krvi;
Po dni sa koncentrácia oxidu uhličitého v ňom znižuje a množstvo transportovaného kyslíka stále rastie. Epidermis sa začína aktívne zotavovať, začína sa proces čistenia od nahromadených toxínov a jedov. To môže spôsobiť krátkodobé zhoršenie jeho stavu. Koža sa stáva problematickou, objavujú sa na nej vyrážky vo forme pupienkov, ktoré rýchlo prechádzajú;
Po 3-5 dňoch je detoxikačný proces takmer ukončený. Kozmetické chyby sa už neobjavujú a stav dermis sa postupne zlepšuje;
Po štyroch týždňoch sa pleť zjednotí, zemitý odtieň zmizne. V tomto čase sú už viditeľné výrazné zlepšenia v elasticite a pevnosti pokožky - jemné vrásky sú vyhladené a hlbšie sú menej výrazné;
Dva mesiace po ukončení fajčenia sa na tvári objaví zdravý lesk. Napätosť, suchosť a s tým spojený peeling zmizne. Pokožka sa stáva jemnou a hladkou na dotyk.

Ako pomôcť vašej pokožke rýchlejšie sa hojiť

Aby sa urýchlil proces regenerácie epitelu, je potrebné vylúčiť všetky faktory nepriaznivé pre jeho zdravie, ako je slnečné žiarenie, agresívne čistiace prostriedky a nízka vnútorná vlhkosť. Neodmysliteľnými pomocníkmi pri obnove pružnosti a hebkosti pokožky budú aj odborné procedúry kozmetičky. Zanalyzuje jej stav a vyberie najlepšie riešenie.

Špeciálna domáca starostlivosť môže byť tiež účinná, ak sa vykonáva správne a pravidelne. Zahŕňa nasledovné:

Pravidelné používanie peelingov alebo peelingov... Tieto produkty pomôžu rýchlo sa zbaviť odumretých buniek, vyhladia pokožku a stimulujú jej obnovu. Kroviny majú exfoliačný účinok vďaka abrazívnym časticiam v kompozícii. Môžu byť prírodné (mleté marhuľové a hroznové semienka, mleté kávové zrná) alebo syntetické (polyetylénové guľôčky). Šupky obsahujú najmä ovocné kyseliny, ktoré oslabujú väzby medzi novými a odumretými bunkami a prirodzene ich odlupujú. Takéto výrobky nepoškriabajú epidermis. Sú schopné zosvetliť starecké škvrny a urobiť pleť "živšou" a jasnejšou. Peeling je vhodný pre citlivú a tenkú pokožku, zatiaľ čo scruby sú vhodné pre hrubú a mastnú pokožku. Je potrebné ich používať 1-2 krát týždenne, v závislosti od stavu a potrieb dermy;

Hydratačné masky... Fajčenie spôsobuje suchosť pokožky, takže nedostatok vlhkosti musí byť doplnený pomocou kozmetiky. Na tento účel sa odporúča vykonať kurz alginátových masiek (od 8 do 15 procedúr, 1-2 masky týždenne). Vyživujú pokožku, nasýtia ju vlhkosťou a živinami. Základom alginátových masiek je extrakt z hnedých a červených rias. Čistí epidermis od nahromadených toxínov, sťahuje cievy, odstraňuje začervenanie a rosaceu a má aj liftingový účinok;
Antioxidačné sérum s kyselinou hyalurónovou... Pomáhajú regenerovať pokožku, bojujú s voľnými radikálmi, ktoré poškodzujú jej zdravé bunky, a zabraňujú predčasnému starnutiu.

Najznámejšími antioxidačnými látkami sú vitamíny C a E, kyselina alfa-lipoová a koenzým Q-10.

Okrem používania kozmetiky vám tieto odporúčania pomôžu dať si do poriadku vzhľad:

Nechoďte von bez opaľovacieho krému, ani keď je zamračené. Pokožka fajčiara je náchylnejšia na tvorbu stareckých škvŕn a spálenín od slnka ako u tých, ktorí podobný zvyk nemajú;
Treba piť dostatok tekutín. zotavenie vodná bilancia v tele bude mať pozitívny vplyv na pohodu a vzhľad. Kvapalina pomôže odstrániť toxíny a suchú pokožku. Za deň musíte vypiť od 1,5 do 2 litrov čistej nesýtenej vody;
Fyzická aktivita vám pomôže urýchliť metabolizmus a zvýšiť krvný obeh. Okysličená krv dodá epidermis živiny, preto sa pleť a tón pleti zlepší;

Správna výživa očistí telo od toxínov, čo bude mať pozitívny vplyv na vzhľad. Odporúča sa vylúčiť zo stravy jednoduché sacharidy ako cukor, múka, cukrovinky ako aj vyprážané a pikantné. Mala by sa dať prednosť čerstvá zelenina, ovocie, chudé mäso a ryby, obilniny.

Obnova pokožky tváre po fajčení je dlhý proces, ale prvé trvalé zlepšenia budú viditeľné už o pár týždňov. Čím menej skúseností so závislosťou od tabaku, tým ľahšie je zbaviť sa jeho negatívnych účinkov na tvár.

Fajčenie a krása a mladistvosť pokožky sú nezlučiteľné pojmy. Svedčia o tom početné fotografie „pred a po“ získaní tejto závislosti. Aby zostali príťažlivé a blahobyt, musíte prestať fajčiť čo najskôr.

Video v téme

Po prvé, pokožka tváre trpí cigaretovým dymom. Jeho priamy účinok spôsobuje neustále podráždenie a suchosť dermis v dôsledku toxických zložiek, ktoré sú v ňom prítomné. Pazúriky a pokožka fajčiara, ktoré sú tiež vystavené priamemu vystaveniu tabakovému dymu, časom sfarbia do žltohneda. Je to spôsobené tabakovým dechtom prítomným v dyme.

Fajčenie sťahuje cievy, v dôsledku čoho kapiláry kože strácajú schopnosť prechádzať cez ne potrebné množstvo krvi. Množstvo kyslíka v krvi fajčiara navyše znižuje oxid uhoľnatý, ktorý je prítomný v cigaretovom dyme. V dôsledku toho dochádza k takzvanému hladovaniu kyslíkom a pokožka stráca svieži vzhľad. V dôsledku pretrvávajúceho vazospazmu dermis vysychá a starne ešte viac, pričom je cez ňu vidieť sieťku modrých alebo červených ciev. Jedna vyfajčená cigareta „stláča“ cievy kože na 1,5 hodiny, pričom celkový prietok krvi v prstoch sa zníži o tretinu.

Spoliehať sa na zázračné peelingy, masky a inú kozmetiku je takmer zbytočné. Chirurgický zásah na pozadí zničeného kolagénu nezaručuje brilantný výsledok. Aj keď sa plast vydarí, výsledok bude krátkodobý.

Závislosť od tabaku má za následok zníženú regeneráciu kože. Preto sa fajčiarom rany hoja pomalšie a horšie. Takže šírka pooperačnej jazvy po laparoskopii v brušnej dutine u fajčiarov je v priemere 6-7 mm a u nefajčiarov - iba 3 mm. Mnohí plastickí chirurgovia sa nie pre nečinnú zvedavosť snažia od svojich pacientov poučiť o ich zlozvykoch. Riziko odmietnutia kože pri plastickej operácii u fajčiarov je takmer 13-krát vyššie ako u nefajčiarov.

Zlozvyk spôsobuje kožné ochorenia, ako je psoriáza. K tomuto záveru dospeli odborníci z Harvard Medical School. Fajčiari sú vystavení veľmi vysokému riziku vzniku tohto chronického ochorenia. Trpia psoriázou 2-4 krát častejšie ako nefajčiari.

Vincentova choroba je charakteristická len pre fajčiarov. Pri tejto chorobe sa ďasná zapália a odumierajú. Čím viac človek fajčí, tým vyššie je riziko: 75 % pacientov fajčilo aspoň tri škatuľky cigariet denne.