Čo piť pred dovolenkou na mori. Prevencia črevných infekcií

Kľúčom k úspešnému výletu bez nepríjemných prekvapení je premyslenosť a starostlivé plánovanie. Pred cestou sa poraďte s lekárom, zásobte dieťa obvyklým jedlom, plynulo ho preveďte do nového režimu – a užite si výlet.

Ak sa rozhodnete ísť s dieťaťom k moru predškolskom veku, pred odchodom ho určite ukážte miestnemu pediatrovi a poraďte sa, či existujú nejaké kontraindikácie. To do značnej miery závisí od výberu, kam ísť. Zároveň, ak chcete svojmu dieťaťu dopriať nielen zábavnú dovolenku, ale aj zotavenie, musíte ho vziať k moru aspoň na tri týždne. Prvých šesť alebo sedem dní sa venuje aklimatizácii a zvyšok - skutočný odpočinok. Prvý deň po príchode na miesto bábätko nekúpte a na druhý či tretí deň mu dovoľte čľapkať sa vo vode – hoci niekoľkokrát, zakaždým však nie viac ako päť minút. V prvých dňoch môže byť dieťa prehnané, odmieta jesť, niekedy majú deti aj horúčku, objavuje sa zvracanie. To všetko sú znaky aklimatizácie, a ak dieťa zostane veselé a veselé zároveň, nemali by ste sa obzvlášť obávať. Plávať a opaľovať sa je lepšie od 8:00 do 11:00 a od 16:00 do 19:00, optimálny režim pre dieťa je 2 hodiny na pláži v prvej polovici dňa a 1-1,5 hodiny v druhej. schéma „piesok-voda-tieň“ – hra“.

Lekárnička (všetky nasledujúce lieky by sa mali užívať len na odporúčanie ošetrujúceho pediatra):

prostriedky na otravu ("Smekta");

z dehydratácie tela ("Regidron");

z brucha ("Espumizan");

antibiotikum (predtým sa poraďte so svojím pediatrom, ktoré antibiotikum je lepšie užívať a v akom prípade av akom dávkovaní sa môže užívať);

"Oxolinová" masť (keď musíte stráviť nejaký čas na preplnených miestach);

kvapky do nosa ("Otrivin", "Nazol baby", "Vibrocil", "Grippferon", "Derinat");

očné kvapky (v prípade zápalový proces) - "Tobrex");

"Candide" (kvapky - liek na stomatitídu);

"Fenistil" alebo "Zirtek" (pre alergie);

"Fenistil-gel" (možno použiť v prípade uhryznutia hmyzom);

"Drapolen" (krém), "Bepanten", "Depanthenol" - z potenia, podráždenia pokožky;

Masť "Levomekol" (antiseptikum);

"brilantná zelená" a jód;

"Aquamaris" - sprej na umývanie nosa;

antipyretikum: detský "Panadol", "Nurofen" detský, detský "Paracetamol";

"Oscillococcinum", "Anaferon" alebo "Arbidol" - antivírusové látky;

gél na úľavu od bolesti počas prerezávania zubov ("Kamistad");

sirup proti kašľu ("Gedelix", "Gerbion");

baktericídne lepiace náplasti, obväzy, vata;

prostriedky na spálenie od slnka!

Častým problémom pri oddychu je zmena časových pásiem a v dôsledku toho aj zmena denného režimu dieťaťa. Možno však nebude chcieť zmeniť režim, a tak sa stáva, že rodičia už žijú v miestnom čase a bábätko zaužívaným spôsobom. Teda s niekoľkohodinovým posunom, chcením spať cez deň a náročným jedlom v noci.

Budete sa musieť preorganizovať, zohľadniť režimové chvíle, na ktoré je dieťa zvyknuté, a v súlade s nimi postaviť aj svoj pobyt. Dospelí prileteli o štvrtej hodine večer a na mieste je sedem hodín ráno – a my žijeme, ako keby bolo sedem ráno. Ale vaše dieťa bude naďalej žiť, akoby boli štyri hodiny večer. Nie je možné ostro zmeniť čas kŕmenia a spánku, musíte plynulo zmeniť režim dieťaťa. Je pravda, že ak ste prišli na dva dni, potom nemá zmysel robiť zmeny.

čo jeme?

Neznáme jedlo je tiež dôvodom na obavy. Ak je dieťa zapnuté dojčenie- nie sú žiadne problémy. Ale pre rodičov detí, ktoré využívajú detské jedlo, všetko nie je také jednoduché.

„Deti sú veľmi citlivé aj na zmenu nielen konkrétnej zmesi, ale aj vody, ktorou sa táto zmes riedi,“ vysvetľuje Irina Davydová. - Preto nastáva problém - buď nosiť so sebou obrovské zásoby jedla a pitia, alebo sa nejako prispôsobiť. Aspoň prvýkrát je potrebné mať známe zmesi.

čo pijeme?

Dospelí ani deti by nemali piť nevyskúšanú vodu, aby nestrávili prázdniny na nemocničnom lôžku.

„Ak sú tieto krajiny horúce, blízkovýchodné alebo ázijské, buďte mimoriadne opatrní s vodou. Pite len fľaškové, oficiálne vyrobené, predávané vám v uzavretej fľaši, varuje Irina Davydová. "Aj keď vás v hoteli alebo reštaurácii ubezpečia, že voda ponúkaná v pohári alebo karafe je prevarená, neriskoval by som to."

Dieťa mladšie ako jeden rok si pohyb s najväčšou pravdepodobnosťou ani nevšimne. Ak je dieťa dojčené, bude reagovať na zmeny v jedálnom lístku matky, preto by ste sa nemali spoliehať na aktívnu turistiku. Pokúste sa obmedziť zmeny jedla na minimum. Jedzte iba jednoduché jedlá a nesýtenú balenú vodu. Buďte opatrní pri výbere ovocia a zeleniny. V žiadnom prípade by ste nemali prestať dojčiť menej ako mesiac pred odchodom a skôr ako dva týždne po návrate.

Ak chcete cestovať s dieťaťom kŕmeným z fľaše, zásobte sa jeho obvyklou zmesou na celú cestu a rozvíjajte sa špeciálna starostlivosť pri výbere vody - detský žalúdok okamžite zaznamená zmenu.

Prevencia črevných infekcií u detí na mori – táto téma trápi všetkých rodičov v lete.

Vidina presedenia celej vytúženej dovolenky na záchode samozrejme nikoho nepoteší. Existuje nejaký spôsob, ako zabrániť črevnej infekcii?

Príčiny tráviacich ťažkostí

Leto, slnko a voda – čo môže byť lepšie? Ale nie vždy sú po prázdninách len dobré dojmy.

Stáva sa tiež, že zmena klimatického pásma a teplo oslabujú už slabá imunita dieťa. Medzi stovkami ľudí na pláži je viac ako jeden nosič akútnych črevných infekcií.

Hlavné príčiny "cestovateľskej hnačky":

vírusy;
otravy;
prehriať sa.

V rekreačných oblastiach sa zhromažďuje veľké množstvo ľudí, a preto sa šance na chytenie enterovírusu alebo rotavírusu rýchlo zvyšujú.

Detský organizmus je už z výletu oslabený stresom, a tak sa stane ľahkou korisťou vírusov.

Existuje veľa vírusov, ktoré spôsobujú črevné infekcie, ale najčastejšie pri relaxácii na mori sú rotovírusové a enterovírusové infekcie.

Symptómy akútnych vírusových infekcií sú vracanie, hnačka, vysoká horúčka.

Ale väčšina spoločná príčina ktorý spôsobuje črevné ťažkosti na mori u detí a tiež u dospelých, je banálna otrava.

Množstvo exotického ovocia, ktoré detský žalúdok ešte nepozná, môže spôsobiť poruchy príjmu potravy.

Kuchyňa rozdielne krajiny sa môžu výrazne líšiť od bežných potravín, navyše je niekedy veľmi problematické zohnať v zahraničí známe, známe produkty.

Nezabudnite, že v horúcom podnebí sa každé jedlo, dokonca aj najbežnejšie, rýchlo kazí.

Toto všetko môže spôsobiť otrava jedlom, ktorého príznakmi sú hnačka, vracanie, horúčka.

Existuje ďalší dôvod, ktorý spôsobuje podobné príznaky počas prímorskej dovolenky - úpal. Ak dieťa zostane na slnku značný čas potom sa môže prehriať.

Symptómy úpal: slabosť, horúčka, vracanie. Ale pri prehriatí nedochádza k hnačke, tým sa úpal líši od vyššie opísaných infekcií.

Čo robiť, ak dieťa pri kúpaní prehltlo morskú vodu? Bude tam črevná infekcia? Nie, je nemožné otráviť sa samotnou morskou vodou, na rozdiel od vody v riekach a jazerách.

Ak dieťa pri plávaní v mori prehltlo vodu, nič strašné sa nestane. Pre vysoký obsah soli a jódu v morskej vode v nej nežijú baktérie.

Maximálne, čo môže opuchnutý kúpač očakávať, je podráždenie žalúdočnej sliznice.

Môže byť sprevádzané nutkaním na vracanie, nevoľnosťou, ale nemôže byť ani hnačka, ani horúčka.

Podráždenie sliznice prechádza večer bez toho, aby si vyžadovalo akúkoľvek liečbu. Pokiaľ nemôžete dať deťom piť viac obyčajnej vody.

Neoprávnené vypúšťanie odpadových vôd, technických a chemických kvapalín do mora je však možné. Vyskytujú sa ekologické katastrofy, úhyn rýb v dôsledku horúčav.

Po búrke sa pozostatky zvierat vynášajú na breh. Preto pamätajte, že plávať treba len na určených a vybavených miestach.

Výstražné značky nie sú len nezmyselné značky, sú spôsobom, ako upozorniť dovolenkárov, zachrániť im život a zdravie.

Prevencia črevných infekcií

Ako sa chrániť pred akútnymi črevnými infekciami a pokazenou dovolenkou? Je to celkom jednoduché - na prevenciu musíte dodržiavať základné hygienické pravidlá.

Aby ste svoje telo a telá detí nevystavili riziku infekcie ani na dovolenke na mori, nemali by ste relaxovať a zabúdať na preventívne opatrenia:

nebyť na slnku v poludňajšej horúčave;
zakryť hlavu a ramená pred slnkom;
piť iba balenú vodu;
umývajte si ruky častejšie;
uistite sa, že ovocie a zelenina sú dôkladne umyté;
v horúcom čase dňa nekupujte šaláty a mäsové jedlá;
nejedzte v pochybných zariadeniach;
nekupujte jedlo „z ruky“ na plážach a železničných staniciach.

Toto opatrenie nielenže zabráni úpalu, ale tiež poskytne dieťaťu čas na odpočinok, možno spánok. Pamätajte, že prepracovanie oslabuje imunitný systém.

Aby ste predišli spáleniu a prehriatiu, nevystavujte svoje dieťa slnku dlhšie ako 15 až 20 minút.

Potom mu zakryte ramená a ďalšie miesta náchylné na priamy zásah slnečné lúče. Na tento účel môžete použiť uterák alebo ľahké oblečenie.

Klobúk by ste mali nosiť vždy, keď ste na slnku. Ak je to možné, použite slnečník.

Pitná voda v pobrežných oblastiach sa môže kvalitou a chuťou líšiť od bežnej. Aby ste nepodráždili žalúdok a črevá, mali by ste piť kupovanú balenú vodu. Ak to nie je možné, potom by sa mala voda prevariť.

Na prevenciu črevných infekcií nestačí umývať si ruky iba pred jedlom a po toalete.

Musíte si umývať ruky veľmi často, keď sa dieťa niečoho dotklo, hralo sa s pieskom, pohladilo zviera.

Ak nie je možné umyť si ruky, potom môžete použiť antiseptické spreje alebo utierky.

Vhodná je aj morská voda, ktorá pôsobí slabo antisepticky.

Nedávajte deťom na dovolenke na mori produkty, ktoré ešte nevyskúšali, nech vyzerajú akokoľvek lákavo.

IN preventívne účely nedráždi črevá neznámym ovocím a bobuľami. Je lepšie vyjsť s obvyklými jablkami a hruškami, ktoré sa musia dôkladne umyť.

K výberu jedálne by ste mali pristupovať zodpovedne. Nehygienické podmienky - špinavé stoly, prítomnosť múch a švábov, domáce zvieratá - by mali byť dôležitým podnetom na opustenie tohto zariadenia.

Stojí za zváženie, ak inštitúcia nemá dostatok zamestnancov, zamestnanci nenosia rukavice, či si nečistia vlasy. Dbajte na čistotu riadu. Lepšie, ak je na jedno použitie.

Ani v dobrej jedálni by ste v horúčave nemali brať mäsité jedlá, šaláty s rôznymi dresingmi. Tieto produkty sa veľmi rýchlo kazia, čo nie je navonok okamžite viditeľné. Ale črevám sa to určite nebude páčiť.

Nemali by ste kupovať žiadne jedlo od súkromných obchodníkov, ktorí nosia „domáce“ jedlá po plážach, ponúkajú ich na vlakových zastávkach.

Za kvalitu takýchto potravín spravidla nikto neručí a kupujúci koná na vlastné nebezpečenstvo a riziko.

K dispozícii je detská preventívne očkovanie. Pôsobí, samozrejme, nie proti všetkým patogénom akútnych črevných infekcií u detí, ale len ako prevencia ústnej dutiny vírusová infekcia.

Ale je to lepšie ako nič. Vakcína sa podáva vo forme kvapiek na jazyk. Revakcinácia sa vykonáva trikrát.

Prvé očkovanie na prevenciu rotavírusovej infekcie by sa malo vykonať skôr, ako dieťa dosiahne vek troch mesiacov.

Cestovateľská súprava prvej pomoci

Ak sa chystáte s deťmi na výlet k moru, určite si so sebou musíte vziať základné lieky.

Súprava prvej pomoci by mala obsahovať nasledujúce položky:

antipyretikum;
sorbenty;
Antiseptiká;
antihistaminiká;
liek proti bolesti;
antivírusové činidlá;
lieky proti prechladnutiu.

Ak je dieťa stále choré, odporúča sa symptomatická liečba. Aby sa zabránilo dehydratácii tela, je potrebné podávať lieky Regidron, Hydrovit alebo podobné roztoky.

Ak neboli po ruke, môžete ich nahradiť minerálka bez plynu. Uistite sa, že dáte dieťaťu vodu každých 10 až 15 minút.

Ak dieťa neustále zvracia a nemôže sa opiť obvyklým spôsobom, potom stojí za to skúsiť piť z lyžice alebo použiť jednorazovú injekčnú striekačku bez ihly.

Ak dieťa nemá rád chuť lieku alebo minerálnej vody, potom môžete ponúknuť čaj, kompót, čistú vodu.

Dehydratácia je nebezpečný následokčrevná infekcia, ktorá môže viesť k závažným komplikáciám a dokonca k smrti dieťaťa.

Preto sa ho treba snažiť prinútiť aspoň niečo vypiť. Nemôžete dať len džúsy, mliečne výrobky a perlivú vodu. Ak je dieťa dojčené, potom môže byť dojčené.

Na boj proti intoxikácii tela sú vhodné sorbenty. Toto sú lieky Smecta, Aktívne uhlie, Enterosgel.

Pre dieťa do roka stačí jedno vrecúško Smecty na deň, liek sa musí podávať v troch dávkach.

Na odstránenie niektorých príznakov otravy, ako je nevoľnosť, vracanie, bolesť hlavy a na úľavu Všeobecná podmienka telo detí sa odporúča podávať antihistaminiká - Suprastin alebo Loratadin.

Antipyretiká sa podávajú iba vtedy, keď teplota prekročí 38,5 °, pre deti do jedného roka - 38 °. Deťom sa podáva Paracetamol, Ibuprofen alebo ich hybrid - Ibuklin.

Aspirín by sa nemal podávať dieťaťu! Nemali by ste siahať po antibiotikách, aspoň nie bez lekárskeho predpisu. Pri črevnej infekcii narobia viac škody ako úžitku.

Antivírusové lieky je dobré začať piť ako prevenciu ešte počas výletu k moru a pokračovať v ich užívaní až do návratu domov.

Ak je však dieťa už choré, nemali by ste ich odmietnuť, pretože lieky môžu výrazne zmierniť stav dieťaťa.

Na prevenciu a liečbu črevných infekcií sa deťom môže podávať liek Tsitovir.

Napriek všetkým preventívnym opatreniam a liečbe nie je vždy možné zvládnuť akútnu črevnú infekciu u detí samostatne.

Mali by ste okamžite ísť do nemocnice, ak:

choré dieťa mladšie ako tri roky;
vracanie alebo hnačka trvajú dlhšie ako jeden deň a neustupujú;
nie je možné piť dieťa alebo odmieta piť;
pri vysoká teplota dieťa má studené končatiny;
objavili sa kŕče;
dieťa je slabé a nevykazuje aktivitu;
sliznice sú suché;
dieťa nepísalo viac ako 5 hodín.

Malo by sa pamätať na to, že akejkoľvek infekcii je ľahšie predchádzať, ako ju liečiť.

Zapojte sa do prevencie, potom zostanú dojmy z dovolenky na mori len pozitívne!

protrakt.ru

Prevencia črevných infekcií pred cestou k moru – čo treba urobiť?

Prevencia črevných infekcií je veľmi dôležitá. Infekcie, podobne ako mnohé iné choroby, sa ťažko liečia, ale je celkom ľahké im predchádzať pomocou jednoduchého súboru hygienických pravidiel.

Tieto preventívne opatrenia pozná každý už od detstva. Pred odchodom k moru sa oplatí opäť si ich pripomenúť.

Príčiny črevných infekcií u cestovateľov

Výlet k moru nie je len dlho očakávanou dovolenkou od práce a domácich prác. To je príležitosť na doplnenie energie a posilnenie imunity.

V lete treba nabrať vitamíny na celý ďalší rok. Nie je to ťažké, pretože v tropických zemepisných šírkach sa oči rozchádzajú zo všetkých druhov ovocia a zeleniny.

V tejto hojnosti je však háčik. Ovocie, zelenina, zelenina sú mikróby a toxíny.

Nie nadarmo dochádza vo väčšine prípadov k infekcii črevnými infekciami práve v lete – veď v zime nikoho ani nenapadne jesť neumyté ovocie z obchodu.

Ale jablká, marhule a hrozno visiace na strome vyzerajú tak šťavnaté, chutné a čisté - na pohľad.

Ale len naoko! Na ich povrchu sa totiž nahromadila armáda škodlivých baktérií, ktoré len čakajú na príležitosť dostať sa do útrob neopatrného človeka.

V horúčave sa mi veľmi chce opiť. Čo však robiť, ak po ruke nebola žiadna balená voda a ak sa ukázalo, že sa už dlho zahriala pod lúčmi južného slnka, v dôsledku čoho bolo nepríjemné ju piť?

Možno môžete piť z tohto prameňa? Voda je ľadová, krištáľovo čistá a... hemží sa baktériami.

V horúcom počasí sa mnohé potraviny rýchlo kazia, hoci sa zdajú byť celkom vhodné na konzumáciu.

Navyše je všade plno múch, ktoré sú prenášačmi strašných črevných infekcií.

Črevné infekcie sprevádzané hnačkami a vracaním sú samozrejme veľmi nepríjemné nešťastia, no dvojnásobne horšie, ak človeka zastihnú v najnevhodnejšom čase – na výlete či na mori.

Namiesto príjemného oddychu a kratochvíle budete musieť stráviť vzácne dni dovolenky na liečbe čriev.

Ale akútne črevné infekcie nie sú vôbec neškodné a zanechávajú za sebou kopu problémov.

Najhrozivejším dôsledkom je dehydratácia, ktorá je plná nezvratných zmien v tele a môže dokonca viesť k smrti.

Samozrejme, o správna liečba moderné drogy pomôcť prekonať črevnú infekciu v priebehu niekoľkých dní a zabrániť komplikáciám.

Ale prevencia akútnych črevných infekcií je oveľa jednoduchšia a príjemnejšia.

Každý pozná prostriedky na prevenciu črevných infekcií na mori, ale, bohužiaľ, len málo ľudí s nimi zaobchádza s náležitou pozornosťou:

nekupujte potraviny a nápoje „z ruky“ od súkromných obchodníkov;
ak nie je možné umyť si ruky, potom použite antiseptiká;
v teple by ste nemali jesť mäsové jedlá, šaláty, koláče so smotanou;
je potrebné venovať pozornosť dátumu spotreby a odporúčanej teplote skladovania výrobkov;
piť iba prevarenú alebo balenú vodu;
vopred na prevenciu akútnych črevných infekcií môžete začať užívať probiotiká.

Vírus zničil dovolenku

Črevná chrípka alebo rotavírusová infekcia sa márne považuje za detskú chorobu, pretože touto vírusovou črevnou infekciou sa môžu nakaziť ľudia v akomkoľvek veku.

K rýchlemu šíreniu choroby prispieva veľký dav ľudí na plážach pri mori. Od okamihu infekcie po objavenie sa prvých príznakov môže trvať niekoľko hodín až päť dní.

Príznaky rotavírusovej infekcie sú podobné ako pri otrave jedlom:

teplo;
zvracať;
hnačka.

Črevná infekcia trvá asi týždeň, potom sa vytvorí imunita. Opätovné infekcie rotavírusom sú zriedkavé, ale vyskytujú sa.

Druhýkrát ochorenie prebieha oveľa ľahšie, pacient môže pociťovať miernu nevoľnosť, môže chýbať horúčka a hnačka.

Nositeľom vírusu bol celý ten čas človek, ktorý ani nechápe, že je chorý.

Liečba rotavírusovej infekcie je symptomatická. Pacientovi treba podávať lieky na zníženie teploty, keď je prekročená hranica 38,5 stupňa, často, ale postupne piť.

Na doplnenie rovnováhy vody a soli v tele a zabránenie dehydratácii sa môže použiť Regidron.

Ak tento liek nebol po ruke, môžete piť obyčajné minerálka bez plynu.

Na zmiernenie bolesti v bruchu môžete užívať antispazmické lieky: No-shpa, Spasmolgon.

Prostriedky na odstránenie zvracania a hnačky by sa nemali užívať, pretože týmito metódami sa telo zbavuje toxínov, ktoré sa hromadia v dôsledku choroby.

Na rýchle uvoľnenie čriev z vírusov a výsledkov ich životne dôležitej činnosti je potrebné užívať adsorpčné činidlá, napríklad prípravky Smecta, Enterosgel.

Aby sa zabránilo prechodu vírusovej infekcie na bakteriálnu, pomôže Enterofuril. Je to celkom bezpečné antimikrobiálne činidlo vhodné na liečbu detí.

V dôsledku neutíchajúcich hnačiek a zvracania organizmus slabne, preto, aby šetril energiu, musí pacient viac spať.

Aby sme predišli infekcii črevných infekcií u detí na mori a nielen to, je potrebné im už od útleho veku vysvetľovať, aké dôležité je umývať si ruky vždy pred jedlom, po prechádzke a po použití toalety.

Je potrebné, aby sa dieťa naučilo, že brať prsty a cudzie predmety do úst je rovnako neprípustné ako piť z cudzieho pohára alebo skúšať cudziu zmrzlinu.

Vaše osobné veci (ako uterák, hrebeň, Zubná kefka) by sa nemali dať nikomu.

Preventívne opatrenia

Prevencia akútnych črevných infekcií zahŕňa nasledujúce opatrenia:

piť iba vodu určenú na pitie;
dôkladne umyte zeleninu a ovocie;
mlieko, mäso, vajcia by sa nemali konzumovať surové;
existujú iba čerstvo pripravené jedlá;
dodržiavať podmienky skladovania produktov;
pred použitím zohrejte hotové jedlá;
varené a surové potraviny skladujte oddelene;
často si umývajte ruky;
miesto na jedenie a varenie by malo byť sterilne čisté;
hmyz alebo zvieratá nie sú povolené v kuchyni.

Dodržiavanie týchto jednoduchých pravidiel na prevenciu črevných infekcií pomôže udržať zdravie počas dovolenky na mori aj za akýchkoľvek iných podmienok.

Pred dovolenkou k moru alebo turistikou sa zásobte čistou pitnou vodou. Aby voda vydržala dlhšie chladná, môžete ju skladovať v chladiacom vrecku.

Aby sa zabránilo pitná voda by sa mal používať aj na varenie, umývanie riadu a rúk. Ak je kvalita vody pochybná, potom by sa mala prevariť, aby sa zabránilo črevným infekciám.

Ovocie, bobule, zelenina, zelenina by sa mali bezprostredne pred použitím dôkladne umyť pod tečúcou vodou a potom vysušiť papierovou utierkou.

Surové mlieko nie je bezpečné na pitie, treba ho pred pitím prevariť na prevenciu alebo kúpiť pasterizované.

Mäso, ryby, hydina, vajcia musia prejsť tepelné spracovanie. Je neprijateľné jesť tepelne neupravené mäso „s krvou“.

Čím dlhšie bude jedlo skladované pri izbovej teplote, tým viac choroboplodných zárodkov bude obsahovať.

Pre prevenciu, aby sa predišlo otravám, by sa jedlo malo skonzumovať ihneď po uvarení alebo skladovať v chladničke.

Potraviny vložte do chladničky hneď, ako vychladnú na izbovú teplotu.

Pri ohrievaní hotového jedla z chladničky je potrebné ho dôkladne zohriať, aby sa predišlo črevným infekciám. V chlade sa mikróby nemôžu množiť, ale ani neumierajú.

Aby mikróby uhynuli, jedlo sa musí zohriať aspoň na 70 stupňov.

Hotové jedlá by sa nemali skladovať spolu so surovými potravinami. V chladničke by sa mali skladovať na rôznych policiach pod zatvorenými viečkami.

Ak sa v obchode súčasne nakupujú surové potraviny a hotové potraviny, ako napríklad chlieb, mali by byť zabalené do samostatných plastových vrecúšok.

Nože, dosky na krájanie a iné náčinie na tieto výrobky je potrebné používať inak. Vyhýbaním sa kontaktu medzi potravinami rôzneho stupňa pripravenosti sa dá predísť mnohým zdravotným problémom.

Po akomkoľvek kontakte s vonkajším svetom si umyte ruky. Ak práve teraz nie je možné umyť si ruky, potom pri prevencii črevných infekcií prídu na pomoc antiseptiká vo forme sprejov alebo vlhčených obrúskov s antimikrobiálnym účinkom.

Kuchyňa musí byť dokonale čistá. Aby ste predišli črevným infekciám, mali by ste okamžite vyhodiť všetky omrvinky a zvyšky jedla.

Riad by mal byť čistý a uteráky sterilné. Pri mori alebo na výlete je ideálne použiť jednorazové plastové náčinie a papierové utierky.

Hmyz či zvieratá, dokonca aj domáce a zdravé, by sa nemali objavovať v kuchyni, pretože sa často stávajú prenášačmi pre človeka nebezpečných baktérií.

Pre prevenciu by sa potraviny mali skladovať v plastových vreckách alebo v nádobe s tesne uzavretým vekom.

Buďte pozorní k svojmu zdraviu, postarajte sa o prevenciu črevných infekcií, potom váš výlet k moru zanechá len príjemné spomienky.

Byť zdravý!

protrakt.ru

Prevencia črevných infekcií na mori

Keď idete na dovolenku, posledná vec, ktorú chcete urobiť, je stretnúť sa s infekciami na mori. V skutočnosti je to však veľmi vysoké, najmä pokiaľ ide o ruské letoviská.

Na mori môžete ochorieť na akékoľvek infekčné choroby - nádchu, chrípku, osýpky, ovčie kiahne, šarlach.. vo všeobecnosti všetko, pri čom hrozí, že ochoriete doma. Ale väčšina chorôb na mori sú črevné infekcie. Keď hovoria o infekciách na mori, myslia presne ich.

Prevencia črevných infekcií na mori

Najviac je more a slnko účinný prostriedok nápravy na prevenciu rinitídy, akútnych respiračných infekcií a iných prechladnutia a skvelý spôsob, ako sa skvele zabaviť, oddýchnuť si pred tvrdou prácou. Ak dieťa potrebuje ísť prvýkrát do škôlky, prevencia infekcií na mori je nevyhnutná. Môžete tak posilniť jeho imunitu a tým uľahčiť adaptáciu.

Koniec koncov, deti, keď práve začnú navštevovať detský ústav, často ochorejú a nevedia si na to zvyknúť. Ale všetky skvelé plány na uzdravenie sa nemusia splniť kvôli črevnej infekcii (CI).

Ak sa na zvyšok nepripravíte vopred, namiesto toho, aby ste sa dobre bavili, sa môže stať:

hnačka;
vracanie, nevoľnosť;
bolesť hlavy;
zvýšenie telesnej teploty;
žalúdočné ťažkosti.

Niekedy sa tieto príznaky objavia v dôsledku tepla, úpal. Ale najčastejšie naznačujú črevnú infekciu. Prispieť k infekcii:

oslabená imunita v dôsledku zmeny miesta;
nekvalitné potraviny;
prítomnosť infekcie vo vode v dôsledku kanalizácie a iných problémov (venujte pozornosť nápisu: „Plávanie je prísne zakázané!“);
dysbakterióza.

Ak prijmete určité opatrenia na odstránenie príčin črevnej infekcie, výlet do mora bude príjemný a užitočný.

Akých infekcií sa treba báť

Črevné infekcie sú skupinou chorôb spôsobených:

baktérie (pôvodcovia botulizmu, brušného týfusu, selmonelózy, cholery atď.);
vírusy (napr. enterovírusy, rotavírusy);
prvoky (napríklad dyzenteriálna améba, giardia).

Hlavným mechanizmom prenosu týchto ochorení je fekálno-orálny. Botulizmus sa môže nakaziť konzumáciou solených alebo údených rýb, konzervovaných potravín a táto choroba je veľmi nebezpečná, kóma sa vyvíja okamžite. Cholera, úplavica – aj len kúpanie v zdanlivo čistej vode, ignorujúc varovanie epidemiologického dozoru.

Najlepšie preventívne opatrenia

Aby sa zabránilo črevným infekciám, je potrebné dodržiavať základné hygienické pravidlá.

Nekupujte produkty neznámeho pôvodu, nech vyzerajú akokoľvek chutne, najmä ryby, mäso, sladkosti so smotanou a pod. Nezabúdajte, že v lete pri vode sú všetky podmienky pre rozmnožovanie a šírenie črevných infekcií (teplo a vysoká vlhkosť) sú splnené.

Neplávajte v mori, ak je to zakázané. Veľmi často sú v lete niektoré pláže zatvorené, ak sa vo vode nájde nadbytok patogénnych mikroorganizmov.Znížená imunita prispieva k rozvoju črevných infekcií. A zhoršuje sa v dôsledku zmeny klímy a vystavenia ultrafialovým lúčom.

Aj keď presun nebol na veľkú vzdialenosť, morská klíma je trochu iná a jej zmena je pre telo stresujúca. Horúce, vyššia vlhkosť – to sú dosť vážne zmeny, kvôli ktorým sa vždy znižuje imunita.

Aj keď sa na podporu zdravia odporúča fyzikálna terapia s UV žiarením, nestane sa to okamžite. Vplyvom na pokožku ultrafialové žiarenie spôsobuje stresovú reakciu - bunková imunita klesá. A až po určitom čase (až 2 mesiace) sa výrazne zvýši. Preto sa pred odchodom do mora odporúča užívať lieky, ktoré zvyšujú imunitu. Dá sa zdvihnúť a ľudové prostriedky(sušené marhule, hrozienka, med, vlašské orechy, citrón).

Prispieva k infekcii - dysbakterióze. Pri znížení množstva prospešnej mikroflóry (laktobacily, bifidobaktérie) v črevách sa vytvárajú úrodné podmienky pre rozvoj patogénnych mikróbov (stafylokoky, streptokoky atď.) v črevách. Pred odchodom do mora, najmä ak dlho brala antibiotiká, je bezpodmienečne nutné poradiť sa s gastroenterológom, s najväčšou pravdepodobnosťou vám predpíše lieky s prospešnými baktériami, ako Linex alebo Lactrofiltrum. Môžete tiež zlepšiť stav črevnú mikroflóru s mliečnymi výrobkami.

Dodržiavanie najjednoduchších hygienických pravidiel, starostlivosť o svoje zdravie (nekupujte jedlo na pochybných miestach), posilnenie imunity - to je hlavná prevencia črevných infekcií na mori.

alexarhat.ru

Črevná infekcia u detí na mori: liečba, čo robiť?

Často rodičia musia riešiť problém črevných infekcií u detí na mori.

Bohužiaľ, moderné strediská majú okrem komfortných rekreačných oblastí vhodné podmienky na rozvoj patogénnych baktérií.

Výsledkom je, že nielen deti, ale aj dospelí môžu uprostred prázdnin dostať črevnú infekciu.

Preto, aby ste si nepokazili letnú dovolenku pre seba a svoje deti, pred odchodom do rezortu by ste sa mali nielen zásobiť potrebnými liekmi, ale tiež sa oboznámiť s odporúčaniami, ktoré dieťaťu nedovolia dostať sa do nemocničné lôžko.

Čo otravuje telo detí na mori?

Ľudia v nádeji, že sa uzdravia, berú svoje choroby so sebou do letovísk, žiaľ, vírusové a infekčné choroby nie sú výnimkou.

A ak telo dospelého človeka zdravý človek môže ešte prekonať baktérie, potom sa imunita detí s touto úlohou nedokáže vyrovnať.

Klimatické zmeny, neustále teplo a studená voda oslabujú detský organizmus, po ktorom naň začnú útočiť patogénne baktérie.

Existuje názor, že deti sú otrávené morskou vodou. Naopak, morská voda, kvôli obsahu Vysoké číslo soľ je bezpečná.

Okrem toho má antiseptické vlastnosti, pretože okrem soli obsahuje jód a užitočné minerály. V mori navyše rýchlo zomierajú črevné infekcie, čo sa o sladkej vode povedať nedá.

Pomocou morskej vody liečia zápaly mandlí a hrtana, liečia hnisavé rany na koži, umývajú upchatý nos.

Faktor, že sa deti môžu otráviť morskou vodou, nemá nič spoločné s črevnou infekciou. Zvyčajne takáto otrava prechádza do jedného dňa.

V tomto prípade dieťa nemá chuť do jedla, objavuje sa hnačka a nevoľnosť, ale telesná teplota, ako pri črevnej infekcii, nestúpa.

Z takého stavu nie je možné uniknúť, pretože do žalúdka sa dostalo veľa slanej vody a soľ, ako viete, vyvoláva čistenie gastrointestinálneho traktu.

Na boj s problémom nevoľnosti a dehydratácie lekári odporúčajú piť čo najviac čerstvej vody.

Bylinný čaj môže pomôcť upokojiť sliznicu žalúdka. Iné príčiny otravy detí na mori môžu mať vážnejšie následky.

Najčastejšou infekciou, ktorá sa môže vyskytnúť u detí na mori, je rotavírus. Rotovírus je choroba neumytých rúk.

Okrem toho sa takéto črevné ochorenie objavuje po konzumácii neumytého ovocia a nekvalitných potravín. Vírus sa prenáša po komunikácii s nezdravým človekom (bozk, kýchanie, kašeľ).

Preto by ste svojim deťom nemali dovoliť, aby si vymieňali hračky s deťmi iných ľudí, a tiež by ste ich nemali kŕmiť potravinami z obchodu na pláži.

Človek si predsa nemôže byť istý, že cudzie dieťa je zdravé a zakúpené jedlo bolo pripravené v bežných hygienických podmienkach.

Pri infekcii rotavírusovou črevnou infekciou sa objaví hnačka, telesná teplota stúpa. Tento stav si vyžaduje lekársku pomoc a naliehavú liečbu.

Niekedy majú deti na mori náhle horúčku, objaví sa nevoľnosť a zvracanie.

Zlý zdravotný stav a symptómy podobné príznakom črevnej infekcie spôsobujú, že dospelí si myslia, že dieťa má práve túto chorobu.

Ale musíte vedieť, že ak takýto stav nie je sprevádzaný hnačkou, potom je dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou prehriate na slnku.

Známky: dieťa chytilo OKI na mori

Môže mať črevnú infekciu, ktorú môžu deti chytiť v mori rôzne príznaky, tento faktor závisí od príčiny infekcie.

V dôsledku toho bude mať liečba infekčnej choroby rôzne schémy.

Ak deti na mori náhle začnú zvracať a hnačkovať, potom to naznačuje jednu vec: infekcia vstúpila do čriev dieťaťa.

Najprv by si rodičia mali myslieť, že dieťa môže jesť, potom ochorelo.

Potom musíte vizuálne preskúmať dieťa, zhodnotiť jeho aktivitu a farbu pleti. Nezabudnite zmerať teplotu.

Ak sa nepozoruje exacerbácia zistených príznakov otravy, zmizla častá hnačka a teplota klesla, potom s najväčšou pravdepodobnosťou telo dokázalo neutralizovať toxické látky samo.

Ak majú deti na mori hnačku a vracanie, potom prvá vec, ktorú musíte venovať pozornosť, je stav výkalov.

Pri úplavici sa vylučuje s krvným hlienom. Akákoľvek črevná infekcia je sprevádzaná horúčkou, s úplavicou u detí, telesná teplota stúpa na 30-40 stupňov.

Okrem toho zmizne chuť dieťaťa a objaví sa slabosť, v niektorých prípadoch sa môže objaviť bolesť vľavo v iliačnej časti tela.

Pri infekcii salmonelózou sa u detí objavia príznaky podobné príznakom gastritídy: prvé štádium ochorenia je subakútne, potom teplota stúpne na 38-39 stupňov, objaví sa nevoľnosť a vracanie a pozoruje sa rozpad.

Stolica je tekutá, močiarnej farby, s prímesou krvi a hlienu.

Príznaky, že dieťa dostalo rotavírusovú infekciu, sú podobné ako pri akútnej gastroenteritíde (zápal žalúdka a tenké črevo spôsobené baktériami alebo vírusmi).

Latentné obdobie vývoja ochorenia je 1 - 3 dni. Symptómy sa objavia do jedného dňa, patológia postihuje nielen gastrointestinálny trakt, ale aj sliznicu horných dýchacích ciest.

V tomto ohľade majú deti nádchu, šteklenie v krku, po ktorom sa objaví kašeľ. Tento stav je sprevádzaný vracaním a častou defekáciou, asi 10-15 krát denne.

Ďalším častým ochorením, ktoré môžu deti chytiť na mori, je stafylokoková infekcia.

K infekcii tela dochádza po požití potravy kontaminovanej zlatým stafylokokom. V tomto prípade má črevná infekcia príznaky podobné rotavírusovej infekcii a salmonelóze.

Chorý človek má hnačku vodnatej močiarnej farby, zriedenú hlienom a krvou. Frekvencia stolice dosahuje 15-krát denne. Dochádza k závažnej toxikóze a častému zvracaniu.

Ako pomôcť deťom na mori s črevnou infekciou?

Bez ohľadu na to, aká infekcia sa v tele bábätka usadila, prvoradou úlohou rodičov je vylúčiť dehydratáciu malého telíčka.

Za týmto účelom by sa malo dieťaťu dať piť čo najčastejšie, ale nie obyčajnou vodou, ale špeciálnymi soľnými roztokmi.

Ak to chcete urobiť, v lekárni si môžete kúpiť Regidron, ktorý sa lieči namiesto kvapkadla.

Podobný roztok proti dehydratácii sa dá pripraviť aj doma: 2 polievkové lyžice. l. cukor a 0,5 lyžičky. stolová soľ by sa mala zriediť v 1 litri teplej prevarenej vody.

Pripravené domáce riešenie, ako je lekáreň Regidron, musíte piť počas dňa. Nasledujúci deň pripravte nový roztok.

Súčasne s použitím soľného roztoku možno deti kŕmiť jednoduchou nesýtenou minerálnou vodou, odvarom zo sušeného ovocia alebo šípok.

Kvapalina sa pred použitím mierne zahreje, pretože zahriata bude rýchlejšie absorbovaná stenami žalúdka.

Aby sa bábätko po vypití teplých nápojov nezačalo búšiť, musíte ho nechať piť často, po malých dúškoch a po troškách.

Liečba črevnej infekcie u detí a dospelých je vždy sprevádzaná prísnou diétou.

V prvý deň by sa preto chorému dieťaťu nemala podávať tuhá strava, ani žiadne mliečne výrobky.

Nemali by ste sa obávať skutočnosti, že dieťa ešte nič nejedlo, nemusíte sa ho snažiť kŕmiť „super zdravým“ jogurtom - okrem zvýšeného zvracania takéto kŕmenie nebude fungovať.

Tiež nie je potrebné ponáhľať sa zastaviť hnačku a vracanie tým, že budete dieťa napchávať farmaceutickými liekmi.

Liečba črevnej infekcie bude oveľa účinnejšia, ak sa telu umožní očistiť sa od toxínov v prvých hodinách choroby.

Okrem toho, ak má dieťa časté tekutá stolica, a nie je tam zvracanie, vtedy si to treba privolať sami tým, že to zapijete veľkým množstvom teplá voda ktorá vypláchne žalúdok.

Na rýchle prečistenie čriev pomáha klystír, ktorý sa vyrába z prevarenej vody. studená voda(19 stupňov). Nezabudnite dať dieťaťu aktívne uhlie v množstve 1 tableta na 10 kg hmotnosti.

Všetky vyššie uvedené manipulácie na liečbu črevných infekcií budú účinné len pri menšej otrave.

V zložitejších prípadoch a ak po dni nedôjde k zlepšeniu, musíte urýchlene vyhľadať pomoc od lekárov.

Tieto preventívne opatrenia pozná každý už od detstva. Pred odchodom k moru sa oplatí opäť si ich pripomenúť.

Príčiny črevných infekcií u cestovateľov

Výlet k moru nie je len dlho očakávanou dovolenkou od práce a domácich prác. To je príležitosť na doplnenie energie a posilnenie imunity.

V lete treba nabrať vitamíny na celý ďalší rok. Nie je to ťažké, pretože v tropických zemepisných šírkach sa oči rozchádzajú zo všetkých druhov ovocia a zeleniny.

V tejto hojnosti je však háčik. Ovocie, zelenina, zelenina sú mikróby a toxíny.

Nie nadarmo dochádza vo väčšine prípadov k infekcii črevnými infekciami práve v lete – veď v zime nikoho ani nenapadne jesť neumyté ovocie z obchodu.

Ale jablká, marhule a hrozno visiace na strome vyzerajú tak šťavnaté, chutné a čisté - na pohľad.

Ale len naoko! Na ich povrchu sa totiž nahromadila armáda škodlivých baktérií, ktoré len čakajú na príležitosť dostať sa do útrob neopatrného človeka.

Možno môžete piť z tohto prameňa? Voda je ľadová, krištáľovo čistá a... hemží sa baktériami.

V horúcom počasí sa mnohé potraviny rýchlo kazia, hoci sa zdajú byť celkom vhodné na konzumáciu.

Navyše je všade plno múch, ktoré sú prenášačmi strašných črevných infekcií.

Namiesto príjemného oddychu a kratochvíle budete musieť stráviť vzácne dni dovolenky na liečbe čriev.

Ale akútne črevné infekcie nie sú vôbec neškodné a zanechávajú za sebou kopu problémov.

Najhrozivejším dôsledkom je dehydratácia, ktorá je plná nezvratných zmien v tele a môže dokonca viesť k smrti.

Samozrejme, pri správnej liečbe pomôžu moderné lieky za pár dní prekonať črevnú infekciu a predísť komplikáciám.

Ale prevencia akútnych črevných infekcií je oveľa jednoduchšia a príjemnejšia.

Každý pozná prostriedky na prevenciu črevných infekcií na mori, ale, bohužiaľ, len málo ľudí s nimi zaobchádza s náležitou pozornosťou:

nekupujte potraviny a nápoje „z ruky“ od súkromných obchodníkov;
ak nie je možné umyť si ruky, potom použite antiseptiká;
v teple by ste nemali jesť mäsové jedlá, šaláty, koláče so smotanou;
je potrebné venovať pozornosť dátumu spotreby a odporúčanej teplote skladovania výrobkov;
piť iba prevarenú alebo balenú vodu;
vopred na prevenciu akútnych črevných infekcií môžete začať užívať probiotiká.

Vírus zničil dovolenku

Črevná chrípka alebo rotavírusová infekcia sa márne považuje za detskú chorobu, pretože touto vírusovou črevnou infekciou sa môžu nakaziť ľudia v akomkoľvek veku.

K rýchlemu šíreniu choroby prispieva veľký dav ľudí na plážach pri mori. Od okamihu infekcie po objavenie sa prvých príznakov môže trvať niekoľko hodín až päť dní.

Príznaky rotavírusovej infekcie sú podobné ako pri otrave jedlom:

teplo;
zvracať;
hnačka.

Črevná infekcia trvá asi týždeň, potom sa vytvorí imunita. Opätovné infekcie rotavírusom sú zriedkavé, ale vyskytujú sa.

Druhýkrát ochorenie prebieha oveľa ľahšie, pacient môže pociťovať miernu nevoľnosť, môže chýbať horúčka a hnačka.

Nositeľom vírusu bol celý ten čas človek, ktorý ani nechápe, že je chorý.

Liečba rotavírusovej infekcie je symptomatická. Pacientovi treba podávať lieky na zníženie teploty, keď je prekročená hranica 38,5 stupňa, často, ale postupne piť.

Na doplnenie rovnováhy vody a soli v tele a zabránenie dehydratácii sa môže použiť Regidron.

Ak tento liek nebol po ruke, môžete piť obyčajnú minerálnu vodu bez plynu.

Na zmiernenie bolesti v bruchu môžete užívať antispazmické lieky: No-shpa, Spasmolgon.

Prostriedky na odstránenie zvracania a hnačky by sa nemali užívať, pretože týmito metódami sa telo zbavuje toxínov, ktoré sa hromadia v dôsledku choroby.

Na rýchle uvoľnenie čriev z vírusov a výsledkov ich životne dôležitej činnosti je potrebné užívať adsorpčné činidlá, napríklad prípravky Smecta, Enterosgel.

Aby sa zabránilo prechodu vírusovej infekcie na bakteriálnu, pomôže Enterofuril. Ide o úplne bezpečné antimikrobiálne činidlo vhodné na liečbu detí.

V dôsledku neutíchajúcich hnačiek a zvracania organizmus slabne, preto, aby šetril energiu, musí pacient viac spať.

Je potrebné, aby sa dieťa naučilo, že brať prsty a cudzie predmety do úst je rovnako neprípustné ako piť z cudzieho pohára alebo skúšať cudziu zmrzlinu.

Vaše osobné veci (ako uterák, hrebeň, zubná kefka) by ste nemali nikomu dávať.

Preventívne opatrenia

Prevencia akútnych črevných infekcií zahŕňa nasledujúce opatrenia:

piť iba vodu určenú na pitie;
dôkladne umyte zeleninu a ovocie;
mlieko, mäso, vajcia by sa nemali konzumovať surové;
existujú iba čerstvo pripravené jedlá;
dodržiavať podmienky skladovania produktov;
pred použitím zohrejte hotové jedlá;
varené a surové potraviny skladujte oddelene;
často si umývajte ruky;
miesto na jedenie a varenie by malo byť sterilne čisté;
hmyz alebo zvieratá nie sú povolené v kuchyni.

Dodržiavanie týchto jednoduchých pravidiel na prevenciu črevných infekcií pomôže udržať zdravie počas dovolenky na mori aj za akýchkoľvek iných podmienok.

Pred dovolenkou k moru alebo turistikou sa zásobte čistou pitnou vodou. Aby voda vydržala dlhšie chladná, môžete ju skladovať v chladiacom vrecku.

Na účely prevencie by sa pitná voda mala používať aj na varenie, umývanie riadu a rúk. Ak je kvalita vody pochybná, potom by sa mala prevariť, aby sa zabránilo črevným infekciám.

Ovocie, bobule, zelenina, zelenina by sa mali bezprostredne pred použitím dôkladne umyť pod tečúcou vodou a potom vysušiť papierovou utierkou.

Surové mlieko nie je bezpečné na pitie, treba ho pred pitím prevariť na prevenciu alebo kúpiť pasterizované.

Mäso, ryby, hydina, vajcia musia prejsť tepelnou úpravou. Je neprijateľné jesť tepelne neupravené mäso „s krvou“.