Čo robiť v prípade úpalu u dieťaťa. Príznaky, príznaky úpalu u detí a dospelých, prvá pomoc

Vnútorný termoregulačný systém dieťaťa nie je rovnaký ako u dospelého. Ak vonkajšie prostredie neumožňuje rýchle ochladenie (pobyt v prekúrenej miestnosti, aute, príliš teplé oblečenie, horúce počasie), môže dôjsť k zraneniu bábätka. Najmä ak u neho hneď nespoznáte úpal – prejavy u detí sú často podobné nádche či chrípke.

Aké sú príznaky úpalu u dojčiat?

U dojčiat je ťažké určiť uvažovaný problém, pretože sa ešte nemôžu sťažovať alebo hovoriť o tom, ako sa cítia zle. Preto by matky mali byť veľmi pozorné voči správaniu dieťaťa a jeho vzhľadu.

Symptómy:

sčervenanie, sčervenanie tela;
suchý chrbát a podpazušie;
žiadny pot, aj keď je príliš horúco;
suchá koža na perách;
náladovosť, časté záchvaty plaču.

Ak si prvé prejavy nevšimneme, nastáva ťažká dehydratácia:

nízka mobilita;
letargia;
ospalosť;
určitá letargia (neexistuje žiadna reakcia na vonkajšie podnety, napríklad šteklenie);
apatia.

Príznaky úpalu u ročného alebo staršieho dieťaťa

Klinické prejavy v tomto veku sú o niečo ľahšie viditeľné – okrem vyššie uvedených príznakov si bábätko často pýta piť, snaží sa ľahnúť, niekedy si drží hlavičku, môže zaspať v vzpriamená poloha... Deti staršie ako 1 rok sa sťažujú na nevoľnosť.

Príznaky dehydratácie:

zvýšená telesná teplota;
závraty a bolesť hlavy;
smäd;
rýchle plytké dýchanie a pulz;
podráždenosť, náladovosť;
žiadny pot na koži;
hyperémia;
lepkavé, husté sliny;
slabé močenie, zatiaľ čo moč má tmavú farbu;
studené končatiny;
bodové kŕče.

Príznaky úpalu u dospievajúcich

V závislosti od závažnosti ochorenia sa klinika mŕtvice u dospievajúcich líši. Takže mierny stupeň je charakterizovaný iba svalovou slabosťou, nevoľnosťou a bolesťou hlavy. Ďalšie prehriatie tela je charakterizované nasledujúcimi príznakmi:

vlhká, vlhká pokožka;
zhoršenie motorických funkcií;
strata vedomia;
strata orientácie v čase, priestore.

Dôsledky úpalu u dieťaťa

Opísaná patológia sa považuje za jeden z najnebezpečnejších stavov, pretože spôsobuje poruchu centrálneho systému nervový systém... Úpal môže spôsobiť nasledujúce komplikácie:

hlboká kóma;
cerebelárna dysfunkcia;
hemiplégia;
emočná nestabilita;
afázia;
cerebelárna ataxia;
hypotenzia;
akútne zlyhanie obličiek;
vnútorné krvácanie;
intravaskulárna koagulácia;

Je dôležité pomôcť zranenému dieťaťu včas, inak takéto prehriatie a dehydratácia vedie k smrti (asi 27% prípadov).

Prvá pomoc pre deti s príznakmi úpalu

Ak máte podozrenie, že dieťa má uvažovanú chorobu, mali by ste zavolať pohotovostný tím zdravotná starostlivosť... Počas čakania na špecialistov musíte vykonať určité akcie:

Presuňte dieťa na chladné miesto.
Vyzlečte mu šaty.
Položte dieťa vodorovne na bok.
Daj mi napiť. Bábätkám treba ponúknuť prsník. Staršie deti alebo tínedžeri - voda, kompót, čaj. Je dôležité, aby kvapalina nebola nižšia ako izbová teplota alebo mierne vyššia. Treba piť trochu, ale často.
Ak je to možné, utrite telo dieťaťa vlhkou handričkou, opäť nie studenou.

Prevencia úpalu u detí

Hypertermii môžete zabrániť dodržiavaním niekoľkých pravidiel:

Leto je pre každé dieťa dlho očakávaným obdobím. Počas tohto ročného obdobia, najmä v horúcich dňoch, deti trávia veľa času vonku, takže rodičia by si mali pamätať, že dlhodobé vystavovanie sa slnku môže viesť k úpalu. Je veľmi dôležité vedieť, ako úpalu predchádzať a čo robiť, ak sa tento problém u dieťaťa predsa len vyskytne.

Mnohí rodičia podceňujú nebezpečenstvo úpalu a márne – dĺžku pobytu dieťaťa na otvorenom slnku v letnej sezóne treba prísne kontrolovať.

Čo je to úpal?

Úpal sa nazýva patologický stav osoba, vznikajúca pod vplyvom vysokých teplôt, pri ktorých je narušený proces termoregulácie. Telo prijíma veľký počet teplo zvonku, okrem toho, ktoré vzniká v dôsledku životnej činnosti, čo vedie k prehriatiu.

Dlhý pobyt vedie k úpalu:

vonku v letných horúčavách;
v miestnosti s vysokou teplotou vzduchu;
v oblečení, ktoré je mimo sezóny príliš teplé.

Príčiny úpalu

Vážený čitateľ!
Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich otázok, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete vedieť, ako vyriešiť váš konkrétny problém - položte svoju otázku. Je to rýchle a bezplatné!
Hlavným dôvodom je silné prehriatie organizmu. Pri dlhšom pobyte v horúcej miestnosti alebo vonku v letných horúčavách dochádza k zlyhaniu v časti mozgu zodpovednej za termoreguláciu. Teplo generované človekom sa ukladá v tele a nemôže sa uvoľniť.
Proces prenosu tepla u ľudí nastáva, keď sa produkuje pot, ktorý sa odparuje a ochladzuje telo. Teplo sa uvoľňuje aj pri vdychovaní studeného vzduchu a rozťahovaní kapilár v blízkosti povrchu kože. V lete je teplota vzduchu vysoká, čo znamená, že telo nevyrába teplo na jeho zohriatie. Iné typy termoregulácie robia svoju prácu dobre, ak im nerobíte prekážky.

Aby ste ochránili dieťa pred prehriatím, musíte sa uistiť, že má čím uhasiť smäd a oblečenie nebráni odparovaniu potu. Kvapalina z povrchu tela sa vyparuje iba vtedy, ak vzduch životné prostredie suchšie ako vzduch pod oblečením. Pri vysokej vlhkosti sa pot neodparuje, ale steká dole prúdom, pričom povrch pokožky nechladí. Oblečenie by nemalo byť príliš blízko tela, aby nenarúšalo odvod tepla.
Hlavné faktory, ktoré bránia prenosu tepla, sú:
teplota vzduchu vyššia ako telesná teplota, pri ktorej sa teplo z tela neodvádza;
vysoké hodnoty vlhkosti vzduchu;
syntetické alebo príliš teplé oblečenie;
dlhodobé vystavenie priamemu slnečnému žiareniu;
fyzická aktivita v letných horúčavách;
nadmerná hmotnosť;
deti so svetlou pokožkou sú náchylnejšie na prehriatie;
patológia centrálneho nervového systému;
nestabilný termoregulačný systém.

Symptómy u detí v rôznom veku
Prejavy hypertermie u detí sú výraznejšie ako u dospelých a klinický stav sa môže veľmi rýchlo zhoršiť.
Prehriatie vedie k dehydratácii a intoxikácii tela, ktoré vedú k závažným komplikáciám a predstavujú hrozbu pre zdravie a život dieťaťa. Keď existuje charakteristické znaky treba navštíviť lekára.
Príznaky úpalu u dojčiat sú rôzne. Aby ste dieťaťu poskytli včasnú pomoc a vyhli sa prechodu choroby do ťažšej formy, musíte vedieť, ako sa prejavuje a ako dlho trvá prehriatie u detí.
Známky u bábätiek
Bábätká do jedného roka sú často prechladnuté a ľahko sa prehrievajú, preto ich netreba baliť v dobre vykúrenej miestnosti. Úpal možno určiť podľa nasledujúcich kritérií:
dieťa hlasno plače;
tvár sa zmení na červenú, teplota stúpa;
na bruchu a chrbte sa objavuje lepkavý pot;
objavujú sa príznaky dehydratácie (začervenané oči, suché podpazušie a pery);
slabá chuť do jedla;
celková slabosť, apatia.

U dojčiat prebieha proces dehydratácie organizmu veľmi rýchlo, preto je potrebné pri prvých príznakoch úpalu vyhľadať lekársku pomoc.
Keď sa objaví dieťa charakteristické symptómy potrebuje poskytnúť prvú pomoc a ísť do lekárskeho zariadenia. Ak úpal u dojčaťa nie je včas rozpoznaný, môže dôjsť k závažnej dehydratácii a strate vedomia.
Symptómy u detí starších ako rok
U detí starších ako rok vyvoláva prehriatie aj príliš teplé oblečenie. Tomu napomáha aj zvýšená aktivita dojčiat, pri ktorých stúpa telesná teplota a oblečenie neprepúšťa teplo. V nevetraných, teplých miestnostiach sa zvyšuje pravdepodobnosť prehriatia.
U detí starších ako 1-2 roky je oveľa jednoduchšie rozpoznať úpal, pretože príznaky sú výraznejšie:
s miernym stupňom prehriatia sa bábätká vyznačujú zvýšenou fyzickou aktivitou, čo vedie k zhoršeniu stavu;
závraty;
bolesť hlavy;
silný pocit smädu;
zvýšená telesná teplota;
sčervenanie kože;
suché pery;
náhle záchvaty zvracania;
nevoľnosť;
všeobecná slabosť.

Pri miernom úpale dieťa zažije slabosť a neustály pocit smädu, je možné nevoľnosť a zvracanie
Prvá pomoc pri príznakoch
Pri prvých príznakoch úpalu u dieťaťa musíte zavolať lekára. Pred príchodom musia rodičia urobiť nasledovné:
Presuňte dieťa na dobre vetrané a chladné miesto.
Položte dieťa na vodorovnú plochu.
Ak je dieťa v bezvedomí, je potrebné zdvihnúť nohy, najskôr pod ne položiť uterák alebo niečo z oblečenia. V tejto polohe sa zlepšuje prekrvenie hlavy.
Ak silno vraciate, musíte otočiť hlavu dieťaťa na jednu stranu, aby ste zabezpečili prúdenie vzduchu do pľúc.
Ak je odev vyrobený zo syntetických materiálov alebo bráni pohybu, musí sa úplne vyzliecť.
Aby sa zabránilo dehydratácii, dieťa musí dostať vodu na pitie. Má sa podávať často po malých dúškoch. Ak chcete obnoviť rovnováhu soli, je lepšie dať minerálka alebo soľné roztoky, ako je Rehydron, Trihydron, Reosalan - to pomôže predchádzať záchvatom.
Akákoľvek handrička navlhčená vodou by sa mala aplikovať na zadnú časť hlavy a krku. Môžete ním utrieť aj telíčko dieťaťa alebo ho postupne podlievať vodou izbovej teploty. Nie je možné priviesť horúce dieťa do studenej nádrže.

V prípade úpalu je potrebné dieťaťu nasadiť čelo studený obklad
Na čelo treba priložiť niečo studené, napríklad fľašu alebo tašku. Novorodenec môže byť úplne zabalený mokrý uterák alebo list.
Pre správne dýchanie je potrebné zabezpečiť prúdenie vzduchu ventilátorom alebo novinami.
V prípade mdloby možno bábätku šnupať vatu namočenú v roztoku amoniak ktoré možno nájsť v každej automobilovej lekárničke.
V prípade náhleho zastavenia dýchania u dieťaťa, ak ešte neprišiel lekársky tím, je potrebné poskytnúť mu umelé dýchanie. Za týmto účelom je hlava dieťaťa mierne odhodená dozadu, jednou rukou zakrývajú nos dieťaťa a druhou držia bradu. Po hlbokom nádychu sa na niekoľko sekúnd uvoľňuje vzduch do úst. Ak sa vzduch dostane do pľúc hrudný kôš by mala stúpať.

Liečba úpalom
Liečba hypertermie začína prvou pomocou dieťaťu. Po príchode lekárov je pacient hospitalizovaný a pokračuje ďalej terapeutické opatrenia v nemocničnom prostredí. Dieťa, ktoré utrpelo úpal, sa musí liečiť. Inak sa tomu dá vyhnúť len veľmi ťažko vážne následky pre zdravie dieťatka.
Ako pomôcť bábätku?
Prvou úlohou rodičov s úpalom u dojčiat je zníženie telesnej teploty. K tomu musí byť úplne vyzlečený alebo vyzlečený.
Potom prejdú na iné spôsoby chladenia:
utrite telíčko bábätka vodou, ktorej teplota by tiež mala byť aspoň 20 °C studená voda môže vyvolať zhoršenie stavu;
zabaľte novorodenca do studenej plienky, ktorú je potrebné meniť každých 8-10 minút;
dajte dieťa do kúpeľa s vodou pri izbovej teplote na 5-7 minút.

Ak sa postupy vykonávajú doma, je potrebné, aby v miestnosti fungovala klimatizácia alebo ventilátor. Ak je prvá pomoc poskytnutá na ulici, potom sa pacient prenesie do tieňa.
Po prehriatí je novorodencovi zabezpečený neustály prísun tekutín do tela. Každých 30 minút potrebuje bábätko vypiť aspoň 50 ml vody resp materské mlieko... Pri hypertermii, sprevádzanej vracaním, sa dávka tekutiny zvyšuje.
Ak je úpal sprevádzaný zástavou srdca, dieťatku sa podáva umelé dýchanie, ktoré sa strieda s masážou srdca. Po každom nádychu by malo nasledovať 5 stlačení na spodnú časť hrudnej kosti.
Liečba detí vo veku 2-3 rokov
Pri hypertermii u 2-3-ročného dieťaťa sa liečba uskutočňuje podobným spôsobom. Posudzujú lekári ambulancie všeobecný stav pacienta a v prípade potreby ho hospitalizovať v nemocnici.

Liečba úpalu závisí od jeho závažnosti, niekedy lekári trvajú na hospitalizácii dieťaťa
Schéma medikamentózna terapia pre deti do 4 rokov:
užívanie liekov proti šoku a horúčke v dávke zodpovedajúcej veku dieťaťa;
intravenózne podávanie roztokov na normalizáciu rovnováhy elektrolytov v tele dieťaťa;
recepcia hormonálne lieky zlepšiť hemodynamiku;
antikonvulzíva vymenovať podľa potreby;
v kritických situáciách sa vykonáva tracheálna intubácia.

Terapia pre deti od 3 rokov
Predškolské a školského veku majú stabilnejšiu termoreguláciu, no napriek tomu môžu dostať úpal aj pri dlhšom pobyte na slnku alebo vo veľmi horúcej miestnosti. V nemocničnom prostredí sa terapia vykonáva pomocou nasledujúcich liekov:
lieky Droperidol a Aminazin sa podávajú intravenózne podľa pokynov;
soľné roztoky sa nalejú pomocou kvapkadla, aby sa zabránilo dehydratácii a normalizovali sa hladiny elektrolytov;
kardiotoniká normalizujú prácu kardiovaskulárneho systému;
hormonálne činidlá;
antikonvulzíva Diazepam a Seduxen sa používajú na liečbu len v prípade potreby.

Dôsledky hypertermie
V prípade hypertermie je potrebné okamžite poskytnúť pomoc. Ak sa v prvých hodinách po zistení patológie nevykonajú žiadne lekárske postupy, dieťa bude mať vážne komplikácie:
Zahusťovanie krvi. Vyskytuje sa v dôsledku nedostatku tekutín, vedie k zlyhaniu srdca, trombóze, infarktu.
Ťažká forma zlyhanie obličiek... Vo väčšine prípadov sa objavuje pod vplyvom metabolických produktov tvorených v tele pri vysokých teplotách.
Zlyhanie dýchania. Je spojená so zmenami v oblasti mozgu zodpovednej za dýchacie funkcie. Pri hypertermii sa prejavuje v akútnej forme.
Poškodenie centrálneho nervového systému, ktorého hlavnými príznakmi sú: silné vracanie, mdloby, zhoršený sluch, reč a zrak.
Šok je jedným z najnebezpečnejších stavov spojených s dehydratáciou. Pri nerovnováhe elektrolytov v tele je narušený prívod krvi do väčšiny vnútorných orgánov.

V horúcom a slnečnom období sú úpaly u detí častejšie. Ako prebieha liečba? Aké sú znamenia? A čo na to hovorí známy pediater Jevgenij Komarovskij?

O úpale

Úpal je dôsledkom porušenia termoregulácie tela. K prehriatiu dochádza v dôsledku absorpcie veľkého množstva tepla zvonku. Keďže sa ľudské telo neustále zahrieva v dôsledku vlastných životných procesov, na úpal stačí stráviť dosť času v horúcej miestnosti alebo pod horiacim slnkom.

Úpal u dieťaťa môže byť spôsobený:

pobyt vonku za slnečného počasia;
byť v nevetranej miestnosti s vysokou teplotou vzduchu;
nadmerné zavinovanie dojčaťa alebo nakladanie veľkého množstva oblečenia.

Aby ste tomu zabránili, mali by ste dodržiavať základné preventívne opatrenia.

Úpal je druh tepla, ktorý sa vyskytuje v dôsledku dlhodobého vystavenia horiacemu slnku.

Druhy

U detí je úpal klasifikovaný takto:

Hypertermia (horúčka alebo teplota do 41 stupňov, ktorá trvá niekoľko dní).
Asfyxická forma. Dýchanie dieťaťa je narušené a začína sa inhibícia funkcií centrálneho nervového systému.
Gastroenterická forma. Dieťa máva vracanie, nevoľnosť alebo hnačku.
Prehriatie mozgu. U pacienta sa objavia kŕče, závraty, mdloby a zmätenosť.

V každom prípade úpalu musíte navštíviť lekára!

Príčiny

Úpal alebo úpal vzniká vo väčšine prípadov v dôsledku prehriatia organizmu. Aby sa predišlo takejto situácii, známy lekár Komarovsky odporúča dodržiavať dve jednoduché pravidlá:

vždy majte pri sebe tekutinu na uhasenie smädu dieťaťa;
Vyberte pre svoje dieťa oblečenie, ktoré je priedušné, prepúšťa pot a neprilieha tesne k pokožke.

Hlavnou chladiacou schopnosťou tela je pot. Za normálnych podmienok sa pot odparuje z povrchu pokožky vášho dieťatka, čím sa znižuje jeho teplota. Existujú však podmienky, za ktorých je tento proces nemožný.

Teplota vzduchu prekročí telesnú teplotu alebo nad 30 stupňov, potom si naďalej drží určitú značku alebo rastie.
Vysoká vlhkosť vzduchu.
Syntetické materiály, z ktorých sa vyrába oblečenie a obuv.
Dlhý pobyt pod horiacim slnkom.
Šport alebo iná fyzická aktivita počas horúceho alebo slnečného počasia.
Nadváha.
Oblečenie nie je vhodné do počasia.
Svetlá farba pokožky dieťaťa.
Choroby centrálneho nervového systému.
Porušenie termoregulácie tela.

Ľahké oblečenie, čiapka a klimatizácia v horúcom počasí pomôžu zabrániť úpalu alebo úpalu vášho dieťaťa.

Príznaky úpalu

Príznaky úpalu u dieťaťa sú podobné ako u dospelých, ale sú oveľa intenzívnejšie a môžu dosiahnuť kritický stav oveľa rýchlejšie. Prehriatie je sprevádzané dehydratáciou a intoxikáciou, ktoré sú nebezpečné pre život a zdravie bábätiek. Preto, ak nájdete príznaky charakteristické pre tento problém, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc lekára. Príznaky úpalu u detí sa môžu líšiť prípad od prípadu.

V bábätku

Termoregulácia v tele malých detí do jedného roka nie je úplne vytvorená. Preto sú tieto deti častejšie ako iné vystavené teplu a úpalu. Dá sa určiť podľa nasledujúcich príznakov:

hlasný plač dieťaťa;
sčervenanie kože (najmä na tvári), ktoré sa môže náhle zmeniť na bledosť;
riedka stolica;
hypertermia tela (až 38-40 stupňov);
vzhľad potu na chrbte;
časté zívanie;
dehydratácia, prejavujúca sa bielkom červených očí, suchá podpazušie a pery;
nedostatok chuti do jedla;
svalové kŕče v končatinách a tvári;
vrtošivosť;
slabosť;
ospalosť.

Dojčatá sa veľmi rýchlo dehydrujú. Preto je odkladanie návštevy lekára pri zistení príznakov nebezpečné pre život bábätka.

U detí od roku

U detí v tomto veku môže dôjsť k prehriatiu v dôsledku aktívnych hier, nadmerného oblečenia alebo zlého vetrania. V tomto prípade nie je ťažké rozpoznať úpal. Dieťa má nasledujúce príznaky:

bolesť hlavy;
závraty;
smäd;
hypertermia tela;
mdloby;
žiadne potenie;
suché pery;
začervenané oblasti kože alebo bledosť s ťažkou formou úderu;
nevoľnosť a zvracanie;
podráždenosť, náladovosť, agresivita;
všeobecná nevoľnosť a slabosť.

Ak detské svetlo stupeň prehriatia, potom môže ďalej aktívne tráviť čas. Toto správanie môže spôsobiť prudké zhoršenie stavu dieťaťa a exacerbáciu symptómov.

Známky prehriatia

Poznaním príznakov prehriatia organizmu je možné predchádzať rozvoju komplikácií a zhoršeniu stavu dieťaťa. Delia sa do troch skupín. Medzi prvé (skoré) patria:

suché ústa;
smäd;
viskózne sliny;
rozšírená zrenica;
zriedkavé pomočovanie resp žltkastý výtok z cervikálneho kanála.

Druhý (stredný) stupeň sa vyznačuje týmito vlastnosťami:

smäd;
suché ústa;
náladovosť a podráždenosť;
rýchla srdcová frekvencia;
začervenanie koža;
svalové kŕče;
zvýšenie teploty na 40 stupňov, ktoré trvá dlho;
slzenie očí;
závrat alebo bolesť hlavy;
zimnica v nohách;
hnedý výtok z cervikálneho kanála.

Tretí (posledný) stupeň prehriatia sa vyznačuje nasledujúcimi vlastnosťami:

ospalosť a letargia;
suchá a horúca pokožka;
dýchavičnosť, dýchavičnosť;
nedostatok močenia;
časté prerušované dýchanie;
podráždenosť, náladovosť, agresivita;
zriedkavý pulz;
strata vedomia.

Ako dlho má dieťa vysokú teplotu pri úpale? V priemere sa hypertermia tela pozoruje nie dlhšie ako 3 dni.

Vlastnosti prehriatia u detí

Úpal a úpal u detí vždy sprevádza horúčka. Ak ide o horúčku, potom takéto zmeny veľmi neovplyvnia vodnú rovnováhu tela. To isté sa nedá povedať o hypertermii, pri ktorej takmer vždy začína dehydratácia.

Ak sa dieťa s patológiami centrálneho nervového systému stretlo s úpalom, potom naň často antipyretické lieky nefungujú.

Lekári identifikovali nasledujúce vzorce správania sa tela pri prehriatí:

bolesť svalov sa zvyšuje s nárastom teploty;
záchvaty sa vyskytujú u 4 % detí;
pre deti s patológiami muskuloskeletálneho systému je úpal nebezpečný tvorbou paralýzy;
vnútorné zápalové ochorenia pri zvýšených teplotách prechádzajú do akútnej formy.

Teplo a úpal je nebezpečný najmä pre novorodencov. Mamy často prirovnávajú plačúce dieťa k problémom so žalúdkom alebo zubami, ignorujú ich možné znaky vážny problém.

Prvá pomoc pri úpale

Najvhodnejším rozhodnutím v prípade úpalu je zavolať rýchlu lekársku pomoc. V žiadnom prípade by ste sa nemali báť zavolať lekárov, pretože tieto akcie môžu zachrániť život vášho dieťaťa. Pred príchodom lekárov by ste mali:

Vyvetrajte miestnosť alebo presuňte dieťa do miestnosti s dobrým vetraním a prijateľnou teplotou vzduchu.
Položte obeť na vodorovnú plochu.
Položte si pod nohy valec z akejkoľvek látky a zdvihnite ich.
V prípade zvracania položte dieťa nabok, čím sa uvoľnia dýchacie cesty.
Odstráňte teplé alebo syntetické oblečenie.
Dajte dieťaťu minerálku alebo čistú vodu. Nemalo by sa piť na jeden dúšok, ale po malých dúškoch.
Navlhčite handru a priložte ju na zadnú časť hlavy a krku dieťaťa. Sledujte, koľko sa ho nachádza na týchto miestach pokožky a vymieňajte ho každých 8-10 minút. V prípade potreby môžete telíčko bábätka utrieť vlhkou handričkou alebo ho postupne polievať vodou izbovej teploty. Užívanie studených kúpeľov v tomto stave je kontraindikované. Novorodenec môže byť zabalený celé do vlhkej osušky.
Urobte studený obklad alebo položte postihnutému na čelo fľašu či chladničku.
Fúkajte cez dieťa ventilátorom alebo novinami.
Aby ste priviedli dieťa späť k rozumu, môžete si k nosu priniesť vatový tampón s roztokom čpavku.
Ak sa dýchanie zastaví, dieťatku treba okamžite poskytnúť umelé dýchanie.

Ak lekári ambulancie trvajú na hospitalizácii, nemali by ste to odmietnuť. Takéto rozhodnutie môže ovplyvniť nielen to, ako dlho dieťa v tomto stave zostane, ale aj výskyt množstva komplikácií.

Liečba

Liečba úpalom v malé dieťa prebieha v dvoch etapách: prvá pomoc a pobyt v nemocnici. Hneď ako sa zistí problém, mali by zavolať dospelí ambulancia a pokračujte k základným činnostiam.

Hlavnou úlohou v tomto prípade je zníženie telesnej teploty. Čo robiť v prípade úpalu u dieťaťa?

Dieťa sa najskôr úplne vyzlečie a potom:

utrite telo vodou, ktorej teplota by mala byť najmenej 20 stupňov;
zabalené v mokrej plienke / uteráku;
po chvíli sa dieťa vloží do vody pri izbovej teplote.

Na vykonanie všetkých vyššie uvedených akcií musí byť dieťa prenesené do dobre vetranej miestnosti alebo tieňa (ak k incidentu došlo na ulici).

Každú pol hodinu dojča musí vypiť aspoň 50 ml tekutiny. Ak je zvýšenie teploty sprevádzané vracaním, potom by sa malo zvýšiť množstvo spotrebovanej vody alebo materského mlieka.

Komarovsky poznamenáva, že prípustná teplota v miestnosti by mala byť v rozmedzí 18-20 stupňov.

Ak počas horúčav alebo úpalu dieťa prestane dýchať, dospelí by mali dieťaťu okamžite poskytnúť umelé dýchanie nepriamou masážou srdca (5 stlačení na hrudník po vdýchnutí).

Dĺžka liečby bábätka závisí od toho, ako dlho trvá úpal dieťaťa.

Lieky

Ak je stav dieťaťa po úpale ťažký, potom je poslaný do nemocnice. V nemocnici je pacient liečený liekmi podľa nasledujúcej schémy:

Najprv sa používajú antipyretické lieky (Paracetamol, Panadol, Dolomol atď.) A lieky proti šoku.
Potom sa vstrekne intravenózne lieky normalizuje rovnováhu elektrolytov v tele.
Na zlepšenie hemodynamiky môžu byť dieťaťu predpísané hormonálne činidlá.
V zriedkavých a extrémnych prípadoch je dieťaťu predpísané antikonvulzíva alebo tracheálna intubácia.

Táto schéma medikamentózna liečba vhodné pri príznakoch úpalu u dieťaťa do 3 rokov. Ak je starší ako tento vek, potom lieková terapia zahŕňa:

Droperidol a Aminazin intravenózne;
soľný roztok, aby sa zabránilo dehydratácii;
kardiotoniká na normalizáciu srdcovej činnosti;
hormonálne lieky;
Diazepam a Seduxen (antikonvulzíva) sa používajú v extrémnych prípadoch.

Samoliečba je neprijateľná. Toto by sa malo robiť iba pod dohľadom špecialistov.

Následky úpalu

Ak teplota pri úpale v dieťati nezablúdi, ale hovor núdzová starostlivosť ignorovať, potom môže mať dieťa komplikácie. Medzi nimi:

Zahusťovanie krvi v dôsledku dehydratácie tela, ktorá je plná trombózy, srdcového zlyhania alebo srdcového infarktu.
Zlyhanie obličiek
Zlyhanie dýchania.
Poruchy centrálneho nervového systému, charakterizované vracaním, mdlobou, poruchou sluchu, reči a zraku.
Šok. Tento jav sa vyskytuje v dôsledku dehydratácie a predstavuje vážne nebezpečenstvo pre život dieťaťa. V šokovom stave je úplne narušené prekrvenie vnútorných orgánov.

Aby ste predišli takýmto vážnym následkom, musíte pri prvých príznakoch úpalu navštíviť lekára.

Prevencia úpalu

Žiadny rodič nechce riešiť úpal alebo úpal svojho dieťaťa. Preto je veľmi dôležité pamätať na základné pravidlá, ako tejto situácii predchádzať. Známy pediater Komarovsky odporúča dodržiavať nasledujúce požiadavky:

Teplota vo vetranej miestnosti by nemala presiahnuť 22 stupňov. Na dosiahnutie želanej mikroklímy použite ventilátor, klimatizáciu alebo jednoducho otvorte okná.
Dieťa by malo byť oblečené vo svetlých šatách vyrobených z prírodných tkanín podľa počasia.
V horúcom počasí nekŕmte svoje dieťa tučnými alebo ťažkými jedlami. Najlepšie je jesť v malých porciách, ale často.
Vždy by ste mali mať pri sebe chladený nápoj, ktorý môžete dať dieťaťu v prípade smädu.
Obmedzte fyzickú aktivitu dieťaťa v horúcom počasí.
Na prechádzky po ulici si vyberte tienené miesta.

Mať Ľudské telo existuje úžasná a veľmi užitočná schopnosť nazývaná termoregulácia. Ide o schopnosť prispôsobiť sa teplotným zmenám v prostredí.

Táto schopnosť však nie je neobmedzená a v určité podmienky telo dostane buď podchladenie alebo prehriatie. Druhú situáciu považujú lekári za nebezpečnejšiu, najmä u detí.

Naše telo neustále produkuje teplo. Stáva sa to vo väčšej miere, keď sme bdelí, a v menšej miere, keď spíme. Regulácia telesnej teploty je pomerne komplikovaný proces, zahŕňa mozog, nervové a obehový systém, potné žľazy, hormóny.

Hneď ako sa okolo rozpáli - vplyvom priameho slnečného žiarenia, zvýšená teplota vzduch, prebytočné oblečenie – telo dostane signál na zníženie produkcie vlastného tepla a zvýšenie prenosu tepla. Vnútorné orgány a systémy dospelého človeka normálne zvládajú, ale u detí sú mechanizmy termoregulácie nedokonalé.

Najnebezpečnejšie sú situácie, keď niečo zasahuje do prirodzených procesov prenosu tepla. Práve tu sa môže vyvinúť krajne nežiaduci stav – úpal. Jeho dôsledky závisia od závažnosti, prijaté opatrenia pomoc, vek.

Líšia sa úpal a úpal? Druhý pojem je významovo užší. Znamená to úpal, ktorý nastal práve kvôli slnku.

Teraz je čas zistiť príčiny prehriatia u detí.

Provokujúce faktory

Mnohým známa situácia: horúci letný deň, mama v letných šatách, otec v šortkách a tričku, po ulici sa valí kočík s bábätkom. Bábätko má na sebe šmýkačky (kombinéza, oblek), ponožky, blúzku, čiapku. Všetko je pekne obtiahnuté, s dlhými nohavicami a rukávmi. Plus čižmy alebo čižmy. Je možné, že v tieni dieťaťa je iba hlava a zvyšok tela je nemilosrdne ohrievaný slnkom. Ale aj keď je zamračené, nebezpečenstvo prehriatia nie je len zrejmé – je takmer nevyhnutné.

Ďalšia možnosť: doma je teplo a spiace dieťa (možno už zabalené v plienkach alebo oblečené v pyžame), aby neprechladlo, príbuzní prikryjú hrubou a hustou prikrývkou až po bradu.

Aká by mala byť optimálna teplota v miestnosti pre novorodenca, prečítajte si.

A ak je vonku zima, dokonca mráz? A tu je nebezpečenstvo prehriatia veľmi vysoké. Moderné vrchné oblečenie pre deti môže byť dosť tenké, pre mnohých dospelých je „studené“. A potom je tu ešte pár vrstiev oblečenia pod zimným oblekom. Ak sa takéto zabalené dieťa aktívne pohybuje na ulici alebo prechádza v doprave, potom sa nedá vyhnúť poruchám prenosu tepla.

Nakoniec najzrejmejší faktor: pražiace slnko. Predstavte si: v horúcom dni bez mráčika je dieťa oblečené podľa počasia, aby mohlo ísť von, no vychádza s odkrytou hlavou. Alebo príliš tesný klobúk. Toto sú podmienky, za ktorých môže aj dospelý človek zažiť úpal.

Symptómy

Ako s istotou viete, či vaše dieťa trpí úpalom? U detí, ktoré nemôžu hovoriť, tieto príznaky naznačujú tento nebezpečný stav:

bledosť, letargia, znížené reakcie;
rýchle dýchanie, výrazne vyšší pulz ako zvyčajne;
koža môže byť horúca, suchá, bez potenia;
telesná teplota stúpa;
sa objaví (môže sa líšiť frekvenciou).

O niečo jednoduchšie je určiť úpal u dieťaťa, ktoré sa už vie jednoznačne sťažovať. V tomto prípade závraty a nevoľnosť naznačujú dôsledky prehriatia. Ďalším charakteristickým príznakom je bolesť hlavy, bez lokalizácie na jednom mieste.

Príznaky úpalu u detí by mali poznať všetci dospelí členovia rodiny. Čím je dieťa mladšie, tým hrozivejšie sú preň následky výrazného prehriatia. Ak tento nebezpečný stav spoznáte včas, potom si vystačíte s domácou liečbou a predídete komplikáciám.

Čo mám robiť?

Opatrenia na úľavu závisia do určitej miery od situácie, v ktorej boli zistené príznaky úpalu. Zoberme si hlavné prípady.

Na ulici, v lete

Čo robiť, keď úpal Dieťa má? Najprv musíte ísť do tieňa. Je potrebné uvoľniť upevňovacie prvky, opasky, vyzliecť (alebo aspoň rozopnúť) oblečenie, ktoré môže vyvolať ďalšie prehrievanie. Príliš tesný klobúk alebo šiltovku treba tiež aspoň dočasne zložiť.

Pitie vody (nie studenej) pomáha zlepšiť termoreguláciu. Žiadne džúsy, ovocné nápoje a sóda! Pri nevoľnosti by ste mali piť doslova hrdlom, aby ste nevyvolali zvracanie.

Je kategoricky nemožné skryť sa pred teplom na chladnom schodisku domu, ísť do obchodov / nákupných centier a stať sa priamo pod klimatizáciou. Príliš rýchle ochladenie často vyvoláva vazospazmus, nehovoriac.

Na ulici v chladnom období

Musíte začať znížením aktivity - požiadajte dieťa, aby prestalo skákať a behať. Je vhodné nájsť miestnosť, kde môžete odstrániť prebytočnú vrstvu oblečenia, nechať vychladnúť. Ak sa vo verejnej doprave zistia nepriaznivé príznaky, výlet bude s najväčšou pravdepodobnosťou musieť byť zastavený. Vo vzduchu sa pohoda môže rýchlo vrátiť do normálu. Rovnako ako v predchádzajúcej situácii budete potrebovať pitná voda.

V prvých dvoch prípadoch, po vykonaní prvých opatrení, je vhodné čo najskôr sa vrátiť domov.

Domy

Úplný odpočinok, chládok (nie však prievan) a občasné utieranie tela vodou izbovej alebo teplejšej teploty. Na čelo si môžete dať obrúsok namočený v studenej vode. Navyše, všetko tá istá pitná voda. Ak dôjde k zvracaniu, musíte podať Rehydron v súlade s pokynmi. Dieťa môže dostať prsník o niečo častejšie ako zvyčajne.

Ak je dieťa prehriate, domáca liečba by mala začať čo najskôr.

Bolo prehriatie zistené včas a boli rýchlo prijaté potrebné opatrenia? Potom zvyčajne nevzniká otázka, ako liečiť dieťa pred účinkami úpalu. Do jednej až jednej a pol hodiny by sa malo znížiť zrýchlené dýchanie a pulz, obnoví sa stratená aktivita, vráti sa normálna telesná teplota.

Núdzová pomoc v prípade úpalu, privolanie sanitky, je potrebná v nasledujúcich prípadoch:

do hodiny a pol sa blaho dieťaťa nezlepší;
objavilo sa zvracanie;
teplota, pulz a frekvencia dýchania sa neznižujú.

Uvedené príznaky naznačujú: buď bolo prehriatie príliš silné, alebo dieťa trpí nejakou inou chorobou.

Ako predchádzať?

Aby ste to dosiahli, stačí dodržiavať niekoľko tipov:

Pravidelne doprajte dieťaťu vzduchové kúpele – samozrejme, nenechajte ho zamrznúť.
Naučte sa obliekať svoju dcéru alebo syna podľa počasia. Ak máte na sebe jednu vrstvu oblečenia, štyri vrstvy na dieťati sú jednoznačné prehnané.
Pokúste sa deti obliecť tak, aby bolo možné odstrániť prebytok pri prehriatí.
Čím je oblečenie bližšie k telu, tým vyššie percento prírodných zložiek by v ňom malo byť. Týka sa to predovšetkým spodnej bielizne, klobúkov a letného šatníka.
Vždy, aj v zime, noste so sebou nesýtenú pitnú vodu.

Pri starostlivej pozornosti dospelých môže dieťa vyrastať bez toho, aby vedelo, čo je slnko a úpal.

Dovolenková sezóna je pred nami. Počas zimy nám všetkým chýbalo slnko a teplo. Ale slnko a teplo nie sú také neškodné, ako sa na prvý pohľad zdá. Ani v našich zemepisných šírkach nie je nikto v bezpečí pred slnkom a úpalmi. Najmä ak ide o deti.

Dnes budeme hovoriť o téme, ktorá je v lete veľmi dôležitá pre všetkých rodičov: teplo a úpal. Okrem toho zostáva relevantnosť bez ohľadu na to, kde budete odpočívať so svojimi deťmi - pri mori alebo v krajine.

Poďme analyzovať príčiny a príznaky úpalu a úpalu, prvú pomoc a samozrejme prevenciu takýchto stavov.

Dôsledky prehriatia rodičia často podceňujú. Úpal u dieťaťa je vážny problém. Zákernosť tohto stavu spočíva v tom, že prvé príznaky ochorenia možno vnímať ako začínajúcu nádchu alebo obyčajnú malátnosť a únavu.

Neskorá diagnostika vždy vedie k zanedbanému stavu, a teda k vážnym následkom, ktoré si vyžadujú serióznu liečbu. Preto musí každý rodič vedieť všetko o prehrievaní organizmu a o opatreniach, ako mu predchádzať.

Čo je to teplo a úpal?

Úpal je patologický stav, pri ktorom sú všetky termoregulačné procesy v tele narušené v dôsledku dlhodobého vystavenia vysokým teplotám. To znamená, že veľké množstvo tepla prichádza zvonku. Okrem toho sa teplo vytvára v samotnom tele (mechanizmus výroby tepla funguje) a nedochádza k prenosu tepla.

Úpal sa môže vyvinúť vonku v horúcom počasí, v horúco vykúrenej miestnosti. To sa môže stať aj za podmienok, ktoré nie sú veľmi vysoká teplota prostredí, ak je dieťa veľmi teplo zabalené.

Úpal je samostatná forma úpalu. Tento stav je charakterizovaný zhoršeným zdravím v dôsledku vystavenia priamemu slnečnému žiareniu priamo na hlavu dieťaťa.

Na tento stav sú obzvlášť náchylné malé deti. U bábätiek sú termoregulačné procesy vzhľadom na vek stále nedokonalé. Často sa u nich vyvíja úpal aj pri nízkych teplotách okolia. Aj u malých detí dochádza k rýchlej progresii ochorenia.

U dojčiat je ťažké diagnostikovať prehriatie tým, že sa deti nemôžu sťažovať, povedať, čo ich znepokojuje. A príznaky prehriatia dieťaťa sú nešpecifické. Letargia, rozmarné správanie, plačlivosť môžu byť z rôznych dôvodov. Nie vždy je možné okamžite spojiť tieto príznaky s prehriatím. Preto je veľmi dôležité chrániť bábätká pred slnkom a teplom a vlastne aj pred akýmkoľvek prehriatím.

Dôvody prehriatia

Hoci sa úpal považuje za špeciálnu formu úpalu, nie sú rovnaké. Keby len preto, že majú rôzne dôvody výskyt.

Inými slovami, ak je dieťa v horúcom počasí v tieni, s klobúkom, potom nebude mať úpal, ale nie je poistené proti rozvoju úpalu.

Príčinou úpalu je celkové prehriatie celého organizmu pri dlhšom vystavení vysokým teplotám. V dôsledku prehriatia v práci centra termoregulácie v diencefale dochádza k poruche. Telo teplo aktívne produkuje, no nedokáže ho vydať.

K rozptylu tepla bežne dochádza hlavne pri produkcii potu. Pot sa odparuje z povrchu pokožky a ochladzuje ľudské telo.

Ďalšími možnosťami prenosu tepla sú výdaj energie (tepla) na zohriatie vdychovaného vzduchu a rozšírenie krvných vlásočníc pri povrchu kože (človek sčervenie).

Počas horúčav sa minie málo tepla na zohriatie vdychovaného vzduchu. A ďalšie dva termoregulačné mechanizmy fungujú. Ak im, samozrejme, nezasahujeme ...

Čo robiť, aby ste neprekážali? Je to také jednoduché! Po prvé, rodičia by mali platiť Osobitná pozornosť aby sa dieťa malo čo potiť a jeho oblečenie umožnilo odparovanie potu.

Je tu ešte jedna nuansa. Kvapalina (v tomto prípade pot) sa odparuje, ak je okolitý vzduch suchší ako vrstva vzduchu priamo pri tele, pod oblečením. Pri vysokej vlhkosti pot tečie prúdom, ale neodparuje sa. Fungujú jednoduché fyzikálne zákony. V dôsledku toho nedochádza k ochladzovaniu pokožky.

Navyše, aby sa predišlo prehriatiu, oblečenie by malo byť voľné, aby sa teplo mohlo voľne odvádzať z pokožky z rozšírených krvných kapilár.

Zhrňme si trochu, čo bolo povedané, a niečo dodajme, systematicky odpovedzme na otázku: "Čo vedie k porušeniu prenosu tepla?"

Nasledujúce faktory teda bránia prenosu tepla a ochladzovaniu tela:

teplo (teplota vzduchu nad 30 ° C). Pri teplotách nad 36 ° C sa teplo z povrchu pokožky vôbec neodvádza a pot sa neodparuje;
vysoká vlhkosť vzduchu;
nesprávne oblečené (príliš teplo alebo oblečené v syntetickom oblečení, v ktorom pokožka nemôže dýchať a pot sa neodparuje a neabsorbuje);
dlhodobé vystavenie slnku (bez tieňa);
intenzívna fyzická aktivita v horúčave;
nedostatok príjmu tekutín (dieťa málo pije);
prebytok podkožného tuku u detí s nadváhou bráni uvoľňovaniu tepla.
svetlovlasé deti so svetlou pokožkou horšie znášajú teplo;
užívanie antialergických (antihistaminík) liekov spomaľuje prenos tepla;
porušenie procesu prenosu tepla môže nastať v dôsledku patológie centrálneho nervového systému alebo v dôsledku fyziologická nezrelosť termoregulačné systémy u dojčiat.

Úpal sa môže vyvinúť aj u bábätiek, ktoré sú v zatvorenom aute v horúčave alebo počas dopravnej zápchy, keď je auto prakticky nehybné. Keď je vonkajšia teplota okolo 32-33 °C, teplota vo vnútri auta môže vystúpiť až na 50 °C v priebehu 15-20 minút.

Teraz hovorme o úpale. Je to výsledok vystavenia priamemu slnečnému žiareniu na hlave človeka. To znamená, že príčina úpalu môže byť vyjadrená jednoduchou rečovou frázou: "Hlava je pečená."

Načasovanie nástupu príznakov úpalu sa líši. Stáva sa, že na slnku okamžite pocítite niečo zlé. Príznaky úpalu sa však často vyvíjajú oneskorene, 6-9 hodín po návrate z prechádzky v priamych líniách. slnečné lúče.

Hlavné príznaky úpalu

V ambulancii úpalu možno rozlíšiť tri stupne závažnosti.

Pri miernom stupni sa objavuje bolesť hlavy, závraty, nevoľnosť, zrýchlený tep, dýchavičnosť, rozšírené zreničky. Zároveň je pokožka vlhká.

Aj s mierna formaúpal, treba sa poradiť s lekárom. Hospitalizácia zvyčajne nie je potrebná, ak bola pomoc dieťaťu poskytnutá včas.

Pre miernu závažnosť úpalu je charakteristická zvýšená bolesť hlavy spojená s nevoľnosťou a vracaním. Koža je červená. Teploty vystúpia až na 40°C. Srdcový tep a frekvencia dýchacie pohyby sú čoraz častejšie.

Dieťa má výraznú slabosť (neochota pohybovať sa). Nastáva zmätené vedomie, stav omráčenia, pohyby bábätka sú neisté. Môže sa vyskytnúť točenie hlavy alebo krátkodobá strata vedomia.

Strata vedomia, stav podobný kóme a objavenie sa záchvatov naznačujú ťažkú formu. Môže sa vyvinúť aj psychomotorická agitácia, halucinácie a zmätenosť reči.

Pri vyšetrení je koža suchá a horúca. Teplota dosahuje 42 ° C, pulz je slabý a častý (až 120-130 úderov za minútu). Dýchanie je časté, plytké, prerušované. Krátkodobá zástava dýchania je možná. Srdcové zvuky sú tlmené.

Hlavné príznaky úpalu

Slabosť, letargia, bolesť hlavy sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním.

Vracanie alebo hnačka sú často jedným z prvých príznakov mŕtvice. Staršie deti sa sťažujú na tinitus, blikanie múch. Teplota tela dieťaťa stúpa.

Koža je červená, najmä na tvári a hlave. Pulz je častý, slabá náplň, dýchanie je rýchle. Existuje zvýšené potenie. Často sa vyskytuje epistaxa.

Príznaky ťažkého poškodenia sú podobné ako pri úpale (strata vedomia, dezorientácia, zrýchlené, potom pomalé dýchanie, svalové zášklby).

Lekári rozlišujú iný koncept v rozpore s výmenou tepla - vyčerpanie tepla. Tento stav môže predchádzať rozvoju vážnejšieho patologického stavu – úpalu. Môžeme teda povedať, že vyčerpanie z tepla je predšok z tepla.

Pri včasnej diagnóze alebo nedostatočnej liečbe vyčerpania z tepla môže proces napredovať a viesť ku katastrofálnym následkom, niekedy dokonca fatálnym.

Príznaky vyčerpania z tepla a úpalu v porovnávacej tabuľke:

Pleť	Bledý	Červená s jasným rumencom
Kožené	Mokré, lepkavé	Suché, horúce na dotyk
Smäd	Vyslovené	Môže už chýbať
Potenie	Zosilnená	Znížený
Vedomie	Možné mdloby	Zmätenosť, možná strata vedomia, dezorientácia
Bolesť hlavy	Je charakteristický	Je charakteristický
Telesná teplota	Normálne alebo mierne zvýšené	Vysoká, niekedy 40 ° C a viac
Dych	Normálne	Zrýchlený, povrchný
Búšenie srdca	Rýchly, slabý pulz	Rýchly, pulz sa dá len ťažko vysledovať
Kŕče	Málokedy	Súčasnosť

Prvá pomoc pri prehriatí

Presuňte svoje dieťa do tieňa alebo na chladné, vetrané miesto. Pokúste sa udržať oblasť okolo obete otvorenú. Je potrebné vylúčiť hromadné zhromažďovanie ľudí (prizerajúcich sa). Zavolajte záchranku.
Umiestnite dieťa do vodorovnej polohy.
V prípade poruchy vedomia by mali byť nohy vo zvýšenej polohe. Položte si pod členky kus oblečenia alebo uterák. Tým sa zvýši prietok krvi do mozgu.
Pri už započatej nevoľnosti alebo zvracaní otočte hlavu na jednu stranu, aby sa dieťa neudusilo zvratkami.
Vyzlečte svojmu dieťatku vrchný odev. Uvoľnite krk a hrudník. Je lepšie úplne odstrániť tesné alebo syntetické oblečenie.
Dieťa musí byť dôkladne zapité vodou. Podávajte vodu v malých dávkach, ale často. Voda by nemala byť veľmi studená, pretože to môže vyvolať žalúdočné kŕče a zvracanie. Lepšie piť minerálka alebo špeciálne soľné roztoky (Regidron, Normohydron). Dieťa stráca soľ potom. V dôsledku ich rýchlej straty hmoty sa koncentrácia elektrolytov v tele znižuje. To môže viesť k záchvatom. Soľné roztoky rýchlo obnovia zloženie voda-elektrolyt
Namočte akúkoľvek handričku do studenej vody a priložte si ju na čelo, krk alebo zadnú časť hlavy. Utrite telo dieťaťa vlhkou handričkou. Telo môžete postupne nalievať viac a viac vody s teplotou okolo 20°C. Nie je možné ostro priviesť zahriate dieťa do vody (more, rybník).
Potom priložte studený obklad (vrecko alebo fľašu studená voda). Veľmi malé dieťa môže byť zabalené do mokrej plienky alebo plachty.
Zabezpečte čerstvý vzduch. Rozdúchajte to vejárovitým pohybom.
Ak sa vedomie dieťaťa zahmlí, opatrne mu nechajte ovoňať vatu namočenú v 10% čpavku (dostať v každej autolekárničke).
V prípade núdze, keď sa dieťatku zastaví dýchanie, keď ešte neprišiel lekársky tím, musíte dieťa zachrániť sami. Budeme si musieť pamätať, čo sa učilo na hodinách lekárskeho alebo vojenského výcviku. Musíte mierne nakloniť hlavu dieťaťa dozadu, aby brada smerovala dopredu. Jedna ruka by mala byť položená na brade a druhá by mala byť použitá na zakrytie nosa dieťaťa. Nadýchni sa. Pustite vzduch na 1-1,5 sekundy do úst dieťaťa, pevne zvierajte pery dieťaťa. Uistite sa, že hrudný kôš dieťaťa stúpa. Takže pochopíte, že vzduch išiel do pľúc. Po prekonaní choroby z horúčavy stačí dodržať pokoj na lôžku... Tieto odporúčania by sa nemali porušovať. Koniec koncov, tento čas je potrebný pre malý organizmus na obnovenie normálneho fungovania nervového, kardiovaskulárneho systému, na normalizáciu niektorých metabolických procesov.

10 hlavných pravidiel prevencie porúch tepla

Rodičia by si mali vždy pamätať na preventívne opatrenia pre takéto stavy. Deti sú ohrozené. Môžu sa stretnúť s teplom alebo úpalom aj pri krátkom pobyte na slnku alebo v dusnej, horúcej miestnosti.

Prevencia porúch tepla u detí sa najlepšie vykonáva vopred.

Pri prechádzke za slnečného počasia oblečte dieťa do svetlého oblečenia vyrobeného z prírodných tkanín. Biela odráža slnečné lúče. Voľné prírodné tkaniny umožňujú telu dýchať a pot sa odparovať.
Hlavičku dieťatka vždy chráňte svetlým panamským klobúkom alebo brmbolcom. Staršiemu dieťaťu chráňte oči tónovanými sklami.
Vyhnite sa odpočinku počas najslnečnejších hodín. Tieto hodiny sú od 12:00 do 16:00 a v južných regiónoch dokonca od 10:00 do 17:00.
Dieťa by nemalo byť na priamom slnku, to znamená na otvorených priestranstvách. Malo by byť v tieni (pod slnečníkom, pieskovisko by malo byť so strechou).
Naplánujte si dovolenku tak, aby ju vaše dieťa nemalo intenzívne fyzická aktivita v horúčave (skákanie na trampolíne, vzduchové šmýkačky, výlety).
Striedajte opaľovanie (do 20 minút) s kúpaním. Je lepšie opaľovať sa počas pohybu a iba ráno a večer. Dieťa by v žiadnom prípade nemalo tráviť obedňajší spánok na pláži.
Deťom je absolútne zakázané opaľovať sa, preto netrvajte na tom, aby dieťa ležalo s vami na pláži (opaľovalo sa). Nebuďte rozhorčení, že nemôže ticho ležať alebo sedieť dlhšie ako tri sekundy))
Deti by mali veľa piť! Za normálnych podmienok by malo dieťa vypiť 1-1,5 litra tekutiny. Keď teplota vzduchu stúpne nad 30 stupňov, tento objem môže byť až 3 litre vody. Udržiavanie vodná bilancia- jedno z dôležitých opatrení na prevenciu chorôb z horúčavy. Dokonca aj dojčené deti potrebujú vodu navyše. Pre mamu bude pohodlnejšie dať to nie lyžičkou, ale zo striekačky bez ihly. V tomto prípade musíte nasmerovať prúd vody pozdĺž steny líca. Takto to nevypľuje. V opačnom prípade to určite urobí. Rýchlo si uvedomí, že to vôbec nie je materské mlieko, ale niečo oveľa menej chutné... Aj keď musím povedať, že niektoré deti pijú vodu veľmi ochotne.
Pravidelne si utierajte tvár a ruky dieťaťa vlhkou plienkou. Umývajte svoje dieťa často. To mu pomôže ochladiť sa a okamžite zmyť nepríjemný pot, ktorý u detí spôsobuje pichľavé teplo.
Za pozornosť stojí aj správna výživa v horúcom počasí. V horúcom počasí nejedzte pevne. Deti spravidla nechcú jesť na slnku.Dajte dieťaťu príležitosť občerstviť sa šťavnatým ovocím a zeleninou, ľahkými mliečnymi výrobkami. Preneste plnohodnotné jedlo na večer. V horúcom počasí sa neponáhľajte ísť von hneď po jedle. V najlepší prípad dá sa to urobiť len za hodinu.
Pri najmenšom podozrení, že sa necítite dobre alebo sa necítite dobre, okamžite prestaňte chodiť alebo relaxovať na pláži. Vyhľadajte lekársku pomoc.

Tieto jednoduché pravidlá pomôžu vám a vašim deťom užiť si slnečné počasie bez obáv o svoje zdravie. Nech je slnko vašou radosťou!

Leto je nepochybne najobľúbenejším obdobím nielen pre väčšinu dospelých, ale aj pre deti. No okrem slnka a tepla predstavuje značnú hrozbu pre zdravie malých detí. Bábätká totiž často dostanú úpal z dlhého pobytu v teple. O tom bude náš článok.

Úpal je reakcia organizmu na prehriatie.

Známky Popis Vonkajšie Sčervenanie kože Nie je to len rumenec na lícach, sčervenajú ruky, krk, chrbát a brucho, menej často sa sčervenanie dostáva do nôh. Všeobecná slabosť Dieťa sa nechce venovať intenzívnej činnosti, neustále sa snaží sedieť alebo dokonca ležať, pomaly odpovedá na otázky. Dýchavičnosť Prejavuje sa stredne ťažkým až ťažkým stupňom úpalu, akýkoľvek pohyb spôsobuje sťažené dýchanie, bábätko začína dýchať ústami, často lapá po vzduchu. Zvracať Typická je aj mierna závažnosť ochorenia, pre žalúdok je ťažké stráviť požitú potravu. Suchá koža Normálnou reakciou na zahrievanie je zvýšené potenie, pri úpale sa pokožka veľmi vysušuje, nepotí sa chrbát, podpazušie, dlane, je narušená termoregulácia. Teplo Hoci je vonkajší znak, no nie vždy sa to dá hneď rozpoznať, napriek tomu, aj keď sa vám zdalo, že pokožka bábätka sa v teplom počasí zahriala viac ako zvyčajne, je dôvod okamžite sa vrátiť domov a zmerať teplotu teplomerom. Známky, na ktoré by sa dieťa mohlo sťažovať Závraty Ihneď to môže byť ťažké spozorovať, samotné dieťa môže povedať, že sa mu točí hlava. NevoľnosťŽiadne vracanie, ale dieťa sa cíti nepríjemne. Zatemnenie v očiach Dieťa môže povedať, že mu pred očami lietajú pakomáry, sťažovať sa, že sa mu zrazu zatmelo v očiach. Svalové kŕče Zmenšuje končatiny, vo svaloch sa objavuje slabé zášklby.

Pokiaľ ide o hlavný dôvodúpal je vysoká teplota, potom by všetky akcie v tomto prípade mali smerovať k jej zníženiu.

Mnohí rodičia podceňujú nebezpečenstvo úpalu a márne – dĺžku pobytu dieťaťa na otvorenom slnku v letnej sezóne treba prísne kontrolovať.

Čo je to úpal?

Úpal je patologický stav človeka, ktorý vzniká pod vplyvom vysokých teplôt, pri ktorom je narušený proces termoregulácie. Telo dostáva veľké množstvo tepla zvonka, okrem toho, ktoré vzniká v dôsledku životnej činnosti, čo vedie k prehriatiu.

Dlhý pobyt vedie k úpalu:

vonku v letných horúčavách;
v miestnosti s vysokou teplotou vzduchu;
v oblečení, ktoré je mimo sezóny príliš teplé.

Príčiny úpalu

Hlavným dôvodom je silné prehriatie organizmu. Pri dlhšom pobyte v horúcej miestnosti alebo vonku v letných horúčavách dochádza k zlyhaniu v časti mozgu zodpovednej za termoreguláciu. Teplo generované človekom sa ukladá v tele a nemôže sa uvoľniť.

Proces prenosu tepla u ľudí nastáva, keď sa produkuje pot, ktorý sa odparuje a ochladzuje telo. Teplo sa uvoľňuje aj pri vdychovaní studeného vzduchu a rozťahovaní kapilár v blízkosti povrchu kože. V lete je teplota vzduchu vysoká, čo znamená, že telo nevyrába teplo na jeho zohriatie. Iné typy termoregulácie robia svoju prácu dobre, ak im nerobíte prekážky.

Aby ste ochránili dieťa pred prehriatím, musíte sa uistiť, že má čím uhasiť smäd a oblečenie nebráni odparovaniu potu. Kvapalina z povrchu tela sa odparuje iba vtedy, ak je okolitý vzduch suchší ako vzduch pod oblečením. Pri vysokej vlhkosti sa pot neodparuje, ale steká dole prúdom, pričom povrch pokožky nechladí. Oblečenie by nemalo byť príliš blízko tela, aby nenarúšalo odvod tepla.

Hlavné faktory, ktoré bránia prenosu tepla, sú:

teplota vzduchu vyššia ako telesná teplota, pri ktorej sa teplo z tela neodvádza;
vysoké hodnoty vlhkosti vzduchu;
syntetické alebo príliš teplé oblečenie;
dlhodobé vystavenie priamemu slnečnému žiareniu;
fyzická aktivita v letných horúčavách;
nadmerná hmotnosť;
deti so svetlou pokožkou sú náchylnejšie na prehriatie;
patológia centrálneho nervového systému;
nestabilný termoregulačný systém.

Symptómy u detí v rôznom veku

Prejavy hypertermie u detí sú výraznejšie ako u dospelých a klinický stav sa môže veľmi rýchlo zhoršiť.

Prehriatie vedie k dehydratácii a intoxikácii tela, ktoré vedú k závažným komplikáciám a predstavujú hrozbu pre zdravie a život dieťaťa. Ak sa objavia charakteristické znaky, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Príznaky úpalu u dojčiat sú rôzne. Aby ste dieťaťu poskytli včasnú pomoc a vyhli sa prechodu choroby do ťažšej formy, musíte vedieť, ako sa prejavuje a ako dlho trvá prehriatie u detí.

Známky u bábätiek

Bábätká do jedného roka sú často prechladnuté a ľahko sa prehrievajú, preto ich netreba baliť v dobre vykúrenej miestnosti. Úpal možno určiť podľa nasledujúcich kritérií:

dieťa hlasno plače;
tvár sa zmení na červenú, teplota stúpa;
na bruchu a chrbte sa objavuje lepkavý pot;
objavujú sa príznaky dehydratácie (začervenané oči, suché podpazušie a pery);
slabá chuť do jedla;
celková slabosť, apatia.

U dojčiat prebieha proces dehydratácie organizmu veľmi rýchlo, preto je potrebné pri prvých príznakoch úpalu vyhľadať lekársku pomoc.

Keď má dieťa charakteristické príznaky, potrebuje poskytnúť prvú pomoc a ísť do lekárskej inštitúcie. Ak úpal u dojčaťa nie je včas rozpoznaný, môže dôjsť k závažnej dehydratácii a strate vedomia.

Symptómy u detí starších ako rok

U detí starších ako rok vyvoláva prehriatie aj príliš teplé oblečenie. Tomu napomáha aj zvýšená aktivita dojčiat, pri ktorých stúpa telesná teplota a oblečenie neprepúšťa teplo. V nevetraných, teplých miestnostiach sa zvyšuje pravdepodobnosť prehriatia.

U detí starších ako 1-2 roky je oveľa jednoduchšie rozpoznať úpal, pretože príznaky sú výraznejšie:

s miernym stupňom prehriatia sa bábätká vyznačujú zvýšenou fyzickou aktivitou, čo vedie k zhoršeniu stavu;
závraty;
bolesť hlavy;
silný pocit smädu;
zvýšená telesná teplota;
sčervenanie kože;
suché pery;
náhle záchvaty zvracania;
nevoľnosť;
všeobecná slabosť.

Pri miernom úpale je dieťa slabé a smädné, je možná nevoľnosť a zvracanie.

Pri prvých príznakoch úpalu u dieťaťa musíte zavolať lekára. Pred príchodom musia rodičia urobiť nasledovné:

Presuňte dieťa na dobre vetrané a chladné miesto.
Položte dieťa na vodorovnú plochu.
Ak je dieťa v bezvedomí, je potrebné zdvihnúť nohy, najskôr pod ne položiť uterák alebo niečo z oblečenia. V tejto polohe sa zlepšuje prekrvenie hlavy.
Ak silno vraciate, musíte otočiť hlavu dieťaťa na jednu stranu, aby ste zabezpečili prúdenie vzduchu do pľúc.
Ak je odev vyrobený zo syntetických materiálov alebo bráni pohybu, musí sa úplne vyzliecť.
Aby sa zabránilo dehydratácii, dieťa musí dostať vodu na pitie. Má sa podávať často po malých dúškoch. Ak chcete obnoviť rovnováhu soli, je lepšie podávať minerálnu vodu alebo soľné roztoky, ako sú Rehydron, Trihydron, Reosalan - to pomôže predchádzať záchvatom.
Akákoľvek handrička navlhčená vodou by sa mala aplikovať na zadnú časť hlavy a krku. Môžete ním utrieť aj telíčko dieťaťa alebo ho postupne podlievať vodou izbovej teploty. Nie je možné priviesť horúce dieťa do studenej nádrže.

Pri úpale treba dieťaťu priložiť na čelo studený obklad.

Na čelo treba priložiť niečo studené, napríklad fľašu alebo tašku. Novorodenec môže byť úplne zabalený do mokrej osušky alebo plachty.
Pre správne dýchanie je potrebné zabezpečiť prúdenie vzduchu ventilátorom alebo novinami.
V prípade mdloby možno bábätku šnupať vatový tampón navlhčený v roztoku čpavku, ktorý nájdete v každej autolekárničke.
V prípade náhleho zastavenia dýchania u dieťaťa, ak ešte neprišiel lekársky tím, je potrebné poskytnúť mu umelé dýchanie. Za týmto účelom je hlava dieťaťa mierne odhodená dozadu, jednou rukou zakrývajú nos dieťaťa a druhou držia bradu. Po hlbokom nádychu sa na niekoľko sekúnd uvoľňuje vzduch do úst. Keď vzduch vstúpi do pľúc, hrudník by sa mal zdvihnúť.

Liečba úpalom

Liečba hypertermie začína prvou pomocou dieťaťu. Po príchode lekárov je pacient hospitalizovaný a liečba pokračuje v nemocničnom prostredí. Dieťa, ktoré utrpelo úpal, sa musí liečiť. V opačnom prípade je veľmi ťažké vyhnúť sa vážnym následkom pre zdravie dieťaťa.

Ako pomôcť bábätku?

Prvou úlohou rodičov s úpalom u dojčiat je zníženie telesnej teploty. K tomu musí byť úplne vyzlečený alebo vyzlečený.

Potom prejdú na iné spôsoby chladenia:

utrite telo dieťaťa vodou, ktorej teplota by mala byť najmenej 20 ° C, príliš studená voda môže spôsobiť zhoršenie stavu;
zabaľte novorodenca do studenej plienky, ktorú je potrebné meniť každých 8-10 minút;
dajte dieťa do kúpeľa s vodou pri izbovej teplote na 5-7 minút.

Ak sa postupy vykonávajú doma, je potrebné, aby v miestnosti fungovala klimatizácia alebo ventilátor. Ak je prvá pomoc poskytnutá na ulici, potom sa pacient prenesie do tieňa.

Po prehriatí je novorodencovi zabezpečený neustály prísun tekutín do tela. Každých 30 minút potrebuje vaše bábätko vypiť aspoň 50 ml vody alebo materského mlieka. Pri hypertermii, sprevádzanej vracaním, sa dávka tekutiny zvyšuje.

Ak je úpal sprevádzaný zástavou srdca, dieťatku sa podáva umelé dýchanie, ktoré sa strieda s masážou srdca. Po každom nádychu by malo nasledovať 5 stlačení na spodnú časť hrudnej kosti.

Liečba detí vo veku 2-3 rokov

Pri hypertermii u 2-3-ročného dieťaťa sa liečba uskutočňuje podobným spôsobom. Lekári ambulancie posudzujú celkový stav pacienta a v prípade potreby ho hospitalizujú v nemocnici.

Liečba úpalu závisí od jeho závažnosti, niekedy lekári trvajú na hospitalizácii dieťaťa

Režim liekovej terapie pre deti do 4 rokov je nasledovný:

užívanie liekov proti šoku a horúčke v dávke zodpovedajúcej veku dieťaťa;
intravenózne podávanie roztokov na normalizáciu rovnováhy elektrolytov v tele dieťaťa;
užívanie hormonálnych liekov na zlepšenie hemodynamiky;
antikonvulzíva sú predpísané podľa potreby;
v kritických situáciách sa vykonáva tracheálna intubácia.

Terapia pre deti od 3 rokov

Deti v predškolskom a školskom veku majú stabilnejšiu termoreguláciu, no napriek tomu môžu dostať úpal aj pri dlhšom pobyte na slnku alebo vo veľmi horúcej miestnosti. V nemocničnom prostredí sa terapia vykonáva pomocou nasledujúcich liekov:

lieky Droperidol a Aminazin sa podávajú intravenózne podľa pokynov;
soľné roztoky sa nalejú pomocou kvapkadla, aby sa zabránilo dehydratácii a normalizovali sa hladiny elektrolytov;
kardiotoniká normalizujú prácu kardiovaskulárneho systému;
hormonálne činidlá;
antikonvulzíva Diazepam a Seduxen sa používajú na liečbu len v prípade potreby.

Dôsledky hypertermie

V prípade hypertermie je potrebné okamžite poskytnúť pomoc. Ak sa v prvých hodinách po zistení patológie nevykonajú žiadne lekárske postupy, dieťa bude mať vážne komplikácie:

Zahusťovanie krvi. Vyskytuje sa v dôsledku nedostatku tekutín, vedie k zlyhaniu srdca, trombóze, infarktu.
Ťažké zlyhanie obličiek. Vo väčšine prípadov sa objavuje pod vplyvom metabolických produktov tvorených v tele pri vysokých teplotách.
Zlyhanie dýchania. Je spojená so zmenami v oblasti mozgu zodpovednej za dýchacie funkcie. Pri hypertermii sa prejavuje v akútnej forme.
Poškodenie centrálneho nervového systému, ktorého hlavnými príznakmi sú: silné vracanie, mdloby, zhoršený sluch, reč a zrak.
Šok je jedným z najnebezpečnejších stavov spojených s dehydratáciou. Pri nerovnováhe elektrolytov v tele je narušený prívod krvi do väčšiny vnútorných orgánov.

V horúcom období po dlhšom pobyte na slnku veľa ľudí trpí vysokou horúčkou, celkovou slabosťou, bolesťami hlavy a zvracaním. Odborníci považujú výskyt týchto príznakov za dôsledok kritického prehriatia tela a samotné ochorenie sa nazýva úpal - príznaky a liečba ochorenia sa u dospelého alebo dieťaťa prakticky nelíšia. Aj v chladnom období však hrozí zhoršenie zdravotného stavu, ktorého príčinou môže byť úpal (vyplývajúci z prehriatia v teplom oblečení alebo dusnej miestnosti).

Čo je úpal

Rodičia často hovoria svojim deťom o potrebe obliecť si panamy v horúčavách a ich obavy nie sú zbytočné. Solárne prehriatie (druh tepla) je výsledkom dlhodobého vystavenia priamemu slnečnému žiareniu. Pod vplyvom vysokej koncentrácie infračerveného žiarenia v ľudskom mozgu dochádza k stagnácii krvi, ktorá môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Pri prehriatí v tele sa proces tvorby tepla zrýchli, ale prenos tepla sa spomaľuje. Dobre koordinovaná práca tela je narušená, je potrebné začať liečbu včas.

Symptómy

Závažnosť ochorenia a rýchlosť zotavenia tela závisí od intenzity a trvania vystavenia infračerveným lúčom. Príznaky úpalu môže navyše zhoršiť vysoká vlhkosť vzduchu a okolité teploty nad 25 stupňov. Vedci dokázali, že starší ľudia a malé deti (do 2 rokov) sú náchylnejšie na prehriatie ako ostatné. Riziková skupina zahŕňa aj pacientov s chorobami mozgu, zhoršenou prácou kardiovaskulárneho systému a ľudia, ktorí sú pod vplyvom alkoholu.

Príznaky horúčavy a úpalu sú podobné u detí a dospelých, ale ak pri tepelnom prehriatí ochorenie ustúpi skôr a ľahšie, potom pri vystavení infračerveným lúčom sa príznaky líšia v závislosti od formy priebehu ochorenia:

Známky úpalu

Čím skôr si človek alebo jeho okolie všimnú známky zhoršenia, tým ľahšie sa zbaví následkov alebo im úplne predíde. Pri dlhšom vystavení priamemu slnečnému žiareniu je potrebné sledovať stav pokožky, pretože zmena ich farby a teploty môže naznačovať prehriatie. Pri popálení kože môže začať patologický edém, ktorý často spôsobuje akýkoľvek dotyk bolestivé pocity... Výber liečebného režimu závisí od prítomnosti a závažnosti symptómov ochorenia.

Priebeh prehriatia je často veľmi rýchly a v mnohom pripomína príznaky akútnej poruchy. cerebrálny obeh, preto je dôležité navštíviť lekára a získať pomoc pri prvých príznakoch ochorenia:

všeobecná slabosť;
intenzívny smäd;
pocit upchatia;
tachykardia;
rýchle dýchanie;
bolesť hlavy.

U detí

Príznaky úpalu u detí sa príliš nelíšia od príznakov prehriatia tela dospelého človeka, ale krehké telo na takýto stav reaguje oveľa silnejšie. Mechanizmy termoregulácie u dieťaťa ešte nie sú úplne vytvorené, preto sa nedokážu rýchlo vyrovnať so zvýšením telesnej teploty, najmä v horúcom počasí. Bábätká na prehriatie často reagujú zmenou nálady – stávajú sa ufňukané, podráždené alebo apatické, odmietajú svoje obľúbené jedlá. Dieťa môže mať krvácanie z nosa, ktoré je potrebné liečiť symptomaticky.

Mechanizmus vývoja

Priame slnečné lúče pri dlhšom vystavení môžu vyvolať zvýšené uvoľňovanie účinných látok v tele, čo môže vyvolať kritickú expanziu mozgových ciev. V dôsledku nadmerného zahrievania sa telo nedokáže vyrovnať so zvýšením teploty pomocou termoregulácie, v mozgu stagnuje krv, v tkanivách sa hromadia voľné radikály. Ak sa príčiny prehriatia neodstránia včas, porušenia môžu spôsobiť vážne ochorenia, poruchy fungovania nervového systému a môžu dokonca viesť k smrti.

Prvá pomoc

Ak existuje najmenšie podozrenie na prehriatie u seba alebo inej osoby, je potrebné urýchlene zavolať sanitku a pred príchodom lekárov vynaložiť maximálne úsilie na ochladenie tela. Je prísne zakázané samostatne sa zaoberať liečbou obete, podávať jej injekcie alebo predpisovať drogy - to môže byť veľmi škodlivé. Hlavnou prvou pomocou pri úpaloch a úpaloch je premiestnenie človeka do tieňa alebo do dobre vetranej miestnosti (najlepšie v polohe na chrbte).

Pri dlhom čakaní na lekársku pomoc a následnú liečbu je potrebné poskytnúť osobe s prehriatím súbor špeciálnych opatrení na zníženie kritickej telesnej teploty:

spájkovanie obete studenou vodou;
uvoľnenie z tesných prvkov oblečenia, ktoré zasahujú do dýchania;
trenie obete vodou;
presun osoby do chladného kúpeľa;
pokrývanie tela ľadom.

Následky dopadu

Vyhnúť sa slnečnému prehrievaniu na slnku je oveľa jednoduchšie ako liečiť následky. Ak zareagujete na príznaky včas a poskytnete prvú pomoc kvalitne, ochorenie ustúpi do 2-3 dní. Pri superponovaní hyperinsolačných príznakov dehydratácie môže krv zhustnúť a hromadiť krvné zrazeniny, čo zvyšuje záťaž srdca, čo môže viesť k smrteľnému záchvatu. Nemenej nebezpečná je porážka dýchacieho centra mozgu alebo akútne zlyhanie obličiek.

Profylaxia

Úpal – príznaky a liečba tohto neduhu sú mnohým známe, no oveľa lepšie je naučiť sa včas prehriatiu predísť. Slnenie sa odporúča včas obmedziť, na slnko by ste nemali vychádzať od 10.00 do 16.30-17.00. Presne toto nebezpečný čas pretože infračervené žiarenie je veľmi intenzívne. Riziko vzniku hyperinsolácie môžete znížiť nosením ľahkých klobúkov (panamský klobúk, šiltovka), ľahkých, lepších biely... Liečba prehriatia je oveľa náročnejšia ako včasná prevencia.

Aby ste predišli tepelnému prehriatiu, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel: