Na rýchle zmiernenie horúčky je potrebné choré dieťa vyzliecť a dať mu na čelo mokrý uterák. Studený zábal a rubdown

Sapa Irina Yurievna

U detí sa v porovnaní s dospelými častejšie pozoruje zvýšenie telesnej teploty (hypertermia). Je to spôsobené nedostatočným rozvojom centra termoregulácie u bábätiek.

Väčšina bežné dôvody zvýšenie telesnej teploty u detí:

akútne infekčné ochorenia (ARVI, zápal pľúc, črevné infekcie);
dehydratácia tela;
prehrievanie;
poškodenie centrálneho nervového systému.

Normálna telesná teplota, meraná v axilárnej oblasti dieťaťa staršieho ako jeden rok alebo vo femorálnom záhybe u detí mladších ako jeden rok, sa pohybuje od 36 do 37 stupňov, ale v priemere - 36,6 0. Teplota v ústnej dutine a v konečníku (análna teplota) je o 1 stupeň vyššia.

Zvýšenie telesnej teploty v podpazuší z 37 na 38 stupňov sa nazýva subfebrilné, od 38 do 39 stupňov - febrilné, od 39 do 40,5 - pyretické (z gréckeho pyretos - teplo) a nad 40,5 - hyperpyretické.

Hlavné obdobia rozvoja hypertermie:

postupné zvyšovanie teploty (počiatočné obdobie). Často sprevádzané zimnicou, bolesťami hlavy, zhoršením Všeobecná podmienka... U detí prvého roku života vracanie často predchádza zvýšeniu teploty;

obdobie maximálneho zvýšenia. Dochádza k ďalšiemu zhoršeniu celkového stavu: v hlave je pocit ťažkosti, pocit tepla, silná slabosť, bolesti v celom tele. Často dochádza k nepokoju, sú možné kŕče. Niekedy sa objavia bludy a halucinácie. V tomto období by ste nemali nechávať dieťa samé v posteli bez dozoru ktoréhokoľvek člena rodiny, pretože deti môžu spadnúť z postele alebo sa udrieť;

obdobie poklesu telesnej teploty. Proces môže byť kritický (kríza) alebo lytický (lýza). Rýchly pokles telesnej teploty, napríklad zo 40 na 36 stupňov, sa nazýva kritický. A postupný pokles je lytický. Pri kritickom poklese dochádza k prudkému poklesu cievneho tonusu a krvného tlaku. Pulz sa stáva slabým, vláknitým. Dieťa má silnú slabosť, hojné potenie, ruky a nohy sú na dotyk studené. S postupným (lytickým) poklesom teploty dochádza k miernemu poteniu a strednej slabosti. Spravidla dieťa pokojne zaspí.

Obdobie detského procesu závisí aj od liečebných postupov, ktoré je možné vykonať doma pred vyšetrením dieťaťa lekárom a použitím antipyretických liekov.

Pomoc v počiatočnom období nárastu teploty:

dieťa by malo byť uložené do postele;
dôkladne zakryť;
aplikujte teplú vykurovaciu podložku na nohy;
zabezpečiť prílev čerstvého chladného vzduchu, ale bez prievanu;
piť čaj. Ak dieťa odmieta čaj, ponúknite mu iné nápoje (kompót, džús, šípkový nálev);

Pomoc v období maximálneho nárastu teploty:

naďalej výdatne zalievajte bábätko: podávajte tekutinu vo forme ovocných štiav, ovocných nápojov, minerálka, bylinné infúzie. Keď telesná teplota stúpne nad 37 stupňov, je potrebných ďalších 10 ml tekutiny na 1 kg telesnej hmotnosti na každý stupeň (približne o 20-30% viac ako je obvyklý objem). Napríklad dieťa vo veku 8 mesiacov s telesnou hmotnosťou 8 kg pri teplote 39 stupňov potrebuje 160 ml tekutiny navyše k dennej dávke;

netrvajte na jedle, ak nemáte chuť do jedla. Výživa dieťaťa pri vysokej teplote by mala byť šetrná, s obmedzením živočíšnych bielkovín (mäso, mlieko). Je lepšie kŕmiť dieťa častejšie a v malých porciách;

ak sa objaví sucho v ústach a praskliny na perách, je potrebné ich namazať slabým roztokom sódy (1 čajová lyžička na pohár teplej prevarenej vody), vazelínový olej alebo iný tuk;

na hlavu pri silnej bolesti hlavy sa používa nádcha - dávajú ľadový obklad, ale vždy cez plienku alebo ľanový uterák zložený v 3-4 vrstvách. Doma môžete použiť vodou naplnené a predmrazené vyhrievacie vankúšiky alebo malé plastové fľaše. Dnes si v lekárňach môžete kúpiť špeciálne vrecká s gélom (častejšie má tento inertný gél modrú farbu), ktoré sa po vychladnutí v chladničke používajú na akúkoľvek oblasť tela. Použitie takýchto gélových obalov je veľmi pohodlné, pretože majú tvar tej časti tela, na ktorej sú nanesené a môžu byť znovu použité;

na oblasť čela je možné prikladať aj studené obklady so studenou vodou, no treba ich opäť navlhčiť a vymieňať po oteplení (približne každé 2-4 minúty). Je lepšie použiť striedavo dve obrúsky. Zatiaľ čo jeden je umiestnený na zóne so zvýšenou teplotou, druhý chladí v studenej vode. Na obklady môžete použiť octovú vodu (1 polievková lyžica na liter vody).

v podpazušie a do stehenných záhybov, pritlačte nohy trochu k žalúdku, vložte malé fľaše ľadu (10-20 ml) zabalené do gázovej obrúsky;

keď teplota stúpne nad 38 stupňov, dieťa by malo byť otvorené, môžete ho vyfúknuť ventilátorom;

použite potieranie pokožky roztokom alkoholu alebo octu.

Ako trieť dieťa na zníženie teploty:

pripravte malú nádobu s objemom 200 - 300 ml;

nalejte tam 50 gramov alkoholu alebo vodky;

pridajte rovnaký objem vody;

navlhčite gázovú servítku alebo kúsok látky s rozmermi 20x20 alebo 30x30 cm;

vyžmýkať obrúsok;

utrite pokožku dieťaťa (hrudník, brucho, chrbát, stehná) navlhčeným obrúskom, pričom obzvlášť opatrne potierajte dlane, chodidlá, vnútorný povrch rúk a nôh. U detí nízky vek pokožka je veľmi jemná, takže trenie by sa malo vykonávať tak, aby nedošlo k poraneniu pokožky. Alkoholový roztok sa rýchlo odparuje z povrchu tela a vďaka tomu sa zvyšuje prenos tepla a klesá teplota. Na octové potieranie pridajte jednu polievkovú lyžicu octu (nie však octovej esencie) do jedného litra studenej vody. V rovnakom pomere môžete použiť jablčný ocot. Rubdown sa môže opakovať každých 1,5-2 hodiny. Ak sa dieťa spotí, bielizeň zakaždým vymeňte.

po utretí je dieťa oblečené v obyčajnom pyžame;

dať dieťa do postele. Deti by sa nemali baliť veľmi teplo, pretože teplota môže opäť stúpnuť.

V poslednej dobe sa diskutuje o možnosti použitia octové obklady a octové nátierky na hypertermiu. Niektorí autori sa domnievajú, že vonkajšie použitie kyslých alebo alkoholových roztokov zvyšuje intoxikáciu. Počas mojej dlhoročnej praxe som však nemusela riešiť zhoršenie stavu dieťaťa pri použití dvoch-troch octových či alkoholových potieraní počas dňa. Opakované pretrvávajúce zvýšenie telesnej teploty po fyzickom ochladení vyžaduje použitie liekov.

V prípade, že dieťa len ťažko toleruje zvýšenie teploty alebo už predtým malo na tomto pozadí záchvaty (tzv. febrilné kŕče), potom by sa mala teplota znížiť už na 37,5 – 37,8 o, bez čakania na zvýšenie 38 stupňov.

Pomôžte s rýchlou kritikou zníženie zvýšenej teploty:

dieťa musí byť zahriate;
naneste na nohy vyhrievaciu podložku;
dať piť silný čaj;
uistite sa, že oblečenie a spodná bielizeň dieťaťa sú suché. Ak posteľ zvlhne potením, je potrebné posteľnú bielizeň vymeniť.

S postupným lytickým poklesom teploty stačí sa uistiť, že dieťa nie je v tejto chvíli prebudené, pretože počas spánku naberá silu a kontroluje, či je jeho oblečenie a posteľná bielizeň suché.

Ako urobiť zábal celého tela na zníženie vysoká teplota telo:

vezmite do nádoby aspoň 1 liter studenej vody z vodovodu alebo zalejte nálevom z bylín (harmanček, rebríček, ľubovník bodkovaný);

v pripravenom roztoku sa navlhčí bavlnená plachta alebo tkanina;

vyžmýkať;

rýchlo obtočte telo dieťaťa tak, aby ruky zostali voľné a nohy boli obalené zo všetkých strán okrem chodidiel;

zabaľte dieťa do plachty alebo tenkej prikrývky, potom do hrubšej prikrývky alebo prikrývky, ale tvár a nohy zostávajú voľné;

dať na mokré nohy studená voda ponožky a navrchu - vlnené ponožky;

nechajte dieťa v takom bežnom studenom obklade 45-60 minút;

ak je zrejmé, že dieťa mrzne, malo by byť prikryté niečím extra teplým alebo by mu mala byť položená teplá vyhrievacia podložka na nohy;

počas zavinovania dávajte deťom teplý nápoj. Čím silnejšie je oddelenie, tým rýchlejšie klesne telesná teplota;

pripraviť kúpeľ s teplá voda do konca postupu;

nasadiť dieťa;

rýchlo to vykúpiť;

osušte uterákom;

dať do postele;

po 15-30 minútach si oblečte čistú bielizeň. Namiesto kúpeľa môžete dieťa opláchnuť v sprche. Ak dieťa počas procedúry zaspí, potom by sa nemalo zobudiť, kým sa nezobudí samo.

Studený zábal pre bábätká by sa mal robiť takto:

položte froté uterák alebo deku cez posteľ alebo prebaľovací pult;

namočte plienku zloženú na polovicu do studenej vody;

položte mokrú plienku na uterák alebo prikrývku;

položte vyzlečené dieťa na chrbát na mokrú plienku;

zdvíhanie v plienke;

omotajte voľné konce mokrej plienky okolo hrudníka dieťaťa;

navlhčite a vyžmýkajte druhú plienku;

priložte druhú plienku na prsník dieťaťa;

potom zabaľte dieťa do suchého uteráka, prikrývky alebo prikrývky;

po 30-45 minútach rozbaľte dieťa;

utrite suchým uterákom a položte na suchú bielizeň.

Studené zábaly sa vykonávajú raz denne. Môžu sa striedať s rubdownami - octom alebo alkoholom. Treba pamätať na to, že studené zábaly sa používajú až vtedy, keď telesná teplota stúpne nad 38 stupňov. Subfebrilná teplota (37-37,5) vyžaduje použitie horúcich zábalov.

Ďalšou neliekovou metódou na zníženie telesnej teploty sú klystíry. Tento postup umožňuje telu oslobodiť sa od toxínov, ktoré samy o sebe môžu spôsobiť zvýšenie telesnej teploty. Ale pre takýto antipyretický klystír by sa mal použiť hypertonický 5-10% fyziologický roztok: 1 polievková lyžica soli v jednom pohári vody. Používajte zľahka teplá voda... Balónik na klystír (hruška) by mal byť s mäkkou špičkou. Objem klystíru pre deti v závislosti od veku je nasledovný: vo veku 6 mesiacov - 30-50 ml, od 6 mesiacov do 1,5 roka - 70-100 ml, od 1,5 do 5 rokov - 180-200 ml , 6 - 12 rokov - 200 - 400 ml, staršie ako 12 rokov - 500 - 700 ml. Ako základ pre hypertenzný klystír môžete použiť infúziu harmančeka (3 polievkové lyžice kvetov v pohári vody, varte 15 minút vo vodnom kúpeli alebo varte v termoske).

Ako dať klystír dieťaťu:

pred použitím by mala byť klystírová hruška varená 2-5 minút;

po ochladení hrušky sa naplní pripraveným roztokom;

odstráňte prebytočný vzduch miernym stlačením balónika, kým sa z hrotu smerujúceho nahor neobjaví tekutina;

hrot je mazaný vazelínou;

dieťa detstvo položené na chrbte so zdvihnutými nohami a staršie deti - na boku s nohami pritiahnutými k žalúdku;

špička balónika sa vkladá do konečníka veľmi opatrne, aby nedošlo k poraneniu sliznice konečníka, bez námahy, do hĺbky 3-5 cm u mladších detí, 6-8 cm u starších detí;

postupne stlačte hrušku a vytlačte tekutinu do konečníka;

po vyprázdnení balónika, bez jeho uvoľnenia, opatrne odstráňte hrot

Aby ste zadržali vstreknutú tekutinu v črevách, stláčajte dieťaťu na niekoľko minút rukou zadoček. Potom nastáva pohyb čriev. V súčasnosti si v lekárňach môžete kúpiť jednorazové sterilné plastové nádoby s hrotmi a hotové roztoky na čistenie klystírov rôznych veľkostí, a to aj pre najmenšie deti.

V prípade zápalových ochorení čriev s hrozbou ulcerácie, erózie alebo praskania v konečníku alebo hrubom čreve je domáce klystíry bez konzultácie s lekárom kontraindikované.

Takže doma alebo na dovolenke, v krajine, ktorú by ste mali používať nedrogové metódy zníženie vysokej telesnej teploty pred návštevou lekára, aby sa predišlo komplikáciám spojeným s hypertermiou. Ako rodičia získavajú vlastné skúsenosti, začínajú sa orientovať, ktoré postupy dieťa znáša ľahšie a ktoré z nich sú najúčinnejšie. Práve tieto metódy sa musia v budúcnosti použiť pri opakovaných epizódach výrazného zvýšenia telesnej teploty.

- nepanikár .

Po druhé, majte na pamäti, že pri teplote vyššej ako 38-38,5 stupňov a zhoršení pohody dieťaťa musí dodržiavať pokoj na lôžku ... Ignorovanie tohto môže byť plné narušenia dýchacieho a kardiovaskulárneho systému. Vytvorte preto dieťaťu pokoj, uložte ho do postele a dbajte na dostatočný príjem tekutín.

Po tretie, informujte svojho lekára, je to potrebné najmä vtedy, ak má dieťa menej ako tri mesiace alebo ak došlo k náhlemu zvýšeniu teploty na pozadí akéhokoľvek súčasného ochorenia.

Po štvrté, musíte sa na dieťa dôkladne pozrieť.... Venujte pozornosť jeho správaniu, vzhľad a ako sa cíti. Je zvýšenie teploty sprevádzané akýmikoľvek inými prejavmi ochorenia: kašeľ, nádcha, vyrážka, vracanie alebo hnačka. Všetky vaše pozorovania budete musieť povedať svojmu lekárovi.

Dieťa má zimnicu alebo naopak pocit tepla;

Jeho dlane a nohy sú studené alebo horúce;

Aká je to farba kožné pokrytie: bledá alebo ružová.

Ak je vysoká teplota sprevádzaná zimnicou, bledou pokožkou, dieťatku sú studené ručičky a nožičky- musíte urobiť všetky opatrenia, aby ste dieťa udržali v teple (zabaľte ho do deky, dajte mu nahrievaciu podložku, masírujte mu nohy a ruky, kým sa nezahreje, dajte mu teplý nápoj). Ďalej na zníženie teploty - používajte lieky vo forme tabliet a sirupu. Chladné klystíry, trenie a injekcie v dôsledku centralizácie krvného obehu v tomto prípade nebudú účinné.

Ak je dieťatku horúce, jeho pokožka je ružová alebo červená a jeho ruky a nohy sú teplé.- Pokojne použite sviečky, fyzikálne metódy chladenia a v prípade potreby aj injekcie.

Pred príchodom ošetrujúceho lekára pokúste sa znížiť teplo na prijateľnú úroveň(38 stupňov). Deje sa tak s cieľom znížiť nepohodlie dieťaťa a zabrániť výskytu záchvatov, na ktoré sú deti mladšie ako päť rokov náchylnejšie;

Neponáhľajte sa znížiť teplotu pomocou antipyretických liekov. Začnite ho znižovať pomocou " fyzikálne metódy chladenie“.

Fyzikálne metódy chladenia

Prvá vec, ktorú treba urobiť, je ak dieťa nemá zimnicu, to nechaj ho v pohode... Zahrievať dieťa s vysokou horúčkou bez triašky oblečením, prikrývkami a ohrievačom v izbe je nebezpečné. výsledkom takýchto opatrení je pravdepodobnejšie úpal(ak stúpne na kritickú úroveň), a nie ju znížiť. Preto dbajte na to, aby teplota v miestnosti nepresiahla 20-21 stupňov. K tomu môže pomôcť klimatizácia alebo ventilátor. Dávajte však pozor, aby ste na dieťatko nefúkali vzduch. Detské oblečenie by malo byť ľahké a najlepšie z prírodných priedušných látok, ktoré dobre sajú pot. Počas spánku ho prikryte plachtou alebo tenkou prikrývkou. To je potrebné na zvýšenie prenosu tepla z tela.

Ďalšie - dajte svojmu dieťaťu dostatok tekutín odkedy pri vysokých teplotách telo aktívne stráca vlhkosť cez pokožku a rýchlym dýchaním. Ak má dieťa aj hnačku, tak sa stráca ešte viac tekutín. Zdvíhajte dieťa častejšie alebo mu dajte vodu. Nechajte ho piť trochu, ale často. Pre staršie dieťa často ponúkajte šťavnaté ovocie a ovocné šťavy riedené vodou. Uistite sa však, že nespôsobujú hnačku. Ak má dieťa vracanie alebo hnačku, dajte mu špeciálne soľné roztoky ("Rehydron").

V kvapaline spotrebovanej dieťaťom je žiaduce mať vitamín "C", ktorý podporuje zvýšené potenie. Takéto nápoje môžu byť: brusnicový alebo brusnicový džús, nehorké zeleninové čaje (so šípkami, malinami, lipou, ríbezľovými listami, harmančekom atď.), kompót zo sušeného ovocia. Do tohto čaju je dobré pridať citrón alebo med (nie pre bábätká!). Pre zmenu môžete dať dieťaťu želé alebo vypiť nejaký vývar. Dojčatám možno podávať feniklový čaj medzi kŕmením.

Je vhodné, ak vylúčite mliečne a mäsové výrobky, ktoré prispievajú k zadržiavaniu toxínov a hlienu v tele.

Treba si uvedomiť, že sa neodporúča podávať dieťaťu bežný čaj, kávu alebo kolu. Obsahujú kofeín, ktorý dokáže dehydrovať organizmus tým, že urýchľuje tvorbu moču.

Príznaky dehydratácie zahŕňajú: plač bez sĺz, miznutie moču, zvýšená nepokoj alebo apatia dieťaťa, suché sliznice a koža, padanie očí.

Okamžite vyhľadajte lekára, ak sa už objavia príznaky dehydratácie, dieťa niekoľko hodín po sebe odmieta piť alebo vyvracia vypitú tekutinu.

Mokrý rub na zníženie teploty sa používajú v kombinácii s inými opatreniami a sú pomocným prostriedkom. Tieto postupy sú indikované len pre deti, ktoré nemajú neurologické ochorenia a ktoré mali skôr, najmä s zvýšená teplota, neboli žiadne záchvaty.

Aby sa zlepšil prenos tepla počas trenia, musí byť dieťa zbavené prebytočného oblečenia alebo vyzliecť. Ak je teplota 39-39,5 stupňov, stačí ju otvoriť.

Na utieranie používajte vodu s teplotou 25-30 stupňov. Studená alebo studená voda môže spôsobiť opačný efekt - zvýšenie teploty a triašku, čo vyprovokuje telo k zvýšeniu produkcie tepla a zníženiu prenosu tepla. Rovnaký výsledok sa dá dosiahnuť použitím liehu (raz použitého na tento účel), ktorý spôsobí zúženie cievy v koži. Alkohol navyše veľmi ľahko preniká pokožkou a vstrebáva sa do krvného obehu, čo môže viesť k intoxikácii detského organizmu (hlavne toho veľmi malého).

Horúca voda pri trení tiež len zvýši teplotu a čo je horšie, môže spôsobiť úpal (rovnako ako obalenie).

Do vody musíte pridať trochu octu (na 1 liter vody - polievková lyžica jablčného octu alebo stolového octu, (ale nie esencia!)). Do vody nepridávajte alkohol ani kolínsku vodu. vysušujú pokožku.

Výsledný roztok sa má utrieť z dieťaťa špongiou, obrúskom alebo vlhkou a mierne vyžmýkanou handričkou. Odborníci odporúčajú použiť 3 handry, ktoré sa pred začatím postupu musia ponoriť do misky alebo misky s vodou.

Ak je dieťa dojča, položte ho na posteľ alebo na kolená, najskôr ho prikryte handričkou a uterákom. Po vyzlečení dieťatko prikryte plienkou alebo plachtou. Ak je dieťa staršie - odstráňte ho vyššia časť pyžamá. Aby ste posteľ pri utieraní nenamočili - dajte pod dieťa uterák.

Jedna z handier, ktorá bola predtým vytlačená, musí byť umiestnená na čelo dieťaťa. Počas schnutia by sa mal pravidelne navlhčiť.

Druhou handričkou jemne utrite pokožku dieťaťa, pričom dodržujte nasledujúcu postupnosť: ruky, nohy, hrudník, bruško a chrbát. pričom Osobitná pozornosť sa má podávať na dlane, ruky, lakte, podpazušie, chodidlá, nohy, podkolenné záhyby, inguinálne záhyby, krk a tvár. Je dôležité, aby sa rubdown vykonával v smere od periférie tela k srdcu. Krv, ktorá sa v dôsledku mierneho trenia vyrúti na povrch kože, sa ochladzuje odparovaním vlhkosti z povrchu tela.

Rubdown sa teda vykoná do 20-30 minút. Vymeňte handry podľa potreby a uistite sa, že voda v umývadle nevychladne. Ak sa to stane, pridajte do nej trochu teplej vody. Po zákroku by malo byť telo dieťaťa úplne suché a predtým ho neutierajte, neobliekajte a nezabaľujte. Zmerajte teplotu dieťaťa.

Rubdown sa dá urobiť aj levanduľovým esenciálnym olejom, pretože skvele si poradí s vysokými teplotami.

Ak rubdowny nepriniesli požadovaný účinok, môžete použiť pomoc mokré (studené) balenie, o ktorej už dnes vie len málo rodičov.

Pre postup plný obal efektívne používať infúzie ľubovníka bodkovaného, harmančeka a rebríka.

Pripravte si a položte na ňu vlnenú deku (deku) a froté uterák. Vezmite veľký kus ľanu alebo bavlnenej plachty, namočte ho do pripraveného roztoku alebo studenej vody, zľahka vyžmýkajte a zabaľte telíčko dieťaťa.

Nechajte tvár a ruky dieťaťa voľné a obtočte nohy zo všetkých strán, s výnimkou chodidiel. Môžete dať svojmu dieťaťu na čelo vlhký, studený obrúsok. Na nohy dieťaťa navlečte ponožky namočené vo vode a na ne vlnené ponožky. Ďalej zabaľte dieťa do froté uteráka a potom ho zabaľte do deky. Dajte mu teplý nápoj. Lepšie, ak je to čaj z bazy alebo lipového kvetu.

Počas procedúry nenechávajte dieťa samé, pretože v tomto čase jeho telo zažíva silné zaťaženie krvného obehu. A ak sa cíti zle, okamžite ho rozložte. (Preto je takýto zábal vhodný len pre silné deti so zdr kardiovaskulárny systém nad 2 roky.) Ak dieťa toleruje procedúru normálne, potom ho môžete nechať v deke 30-60 minút, počnúc okamihom, keď sa začne potiť.

Nedovoľte, aby dieťa počas procedúry zamrzlo a triaslo sa, pretože to môže mať opačný efekt.

Po zákroku ho rozložte a rýchlo umyte teplou vodou, utrite dosucha, vložte do suchej bielizne a uložte do postele.

Dobrým liekom na horúčku je zábaly na lýtka.

Ak chcete vykonať tento postup, namočte uteráky alebo bavlnené obrúsky do vody (ktorej teplota by mala byť aspoň 5 stupňov od telesnej teploty dieťaťa), dobre ich vyžmýkajte a omotajte okolo lýtok nožičiek dieťaťa. Deťom do šiestich mesiacov sa balia len zápästia a členky. Procedúru je možné zopakovať o 15 minút.Týmto spôsobom sa budete cítiť lepšie a znížite teplotu asi o 1 stupeň.

Mnohým deťom pomáha znižovať teplotu. chladivý kúpeľ, ktorej teplota vody by mala byť pre dieťa príjemná (asi 35-36 stupňov). Uistite sa, že voda nie je studená, pretože v tomto prípade môže spôsobiť zimnicu u dieťaťa a podľa toho zvýšiť teplotu jeho tela.

A samotný postup kúpania môžete urobiť takto:

Nechajte ho sedieť vo vani. Zároveň by mala byť hladina vody približne po pás. Počas kúpania jemne masírujte detskú pokožku žinku. Tým sa zlepší krvný obeh a zvýši sa prenos tepla;

Ak dieťa plače a bráni sa, nesnažte sa to robiť nasilu. Tým dosiahnete opačný efekt (teplota naopak stúpne). V tomto prípade bude lepšie, ak si s dieťaťom sadnete do vane a zabavíte ho svojimi obľúbenými plávajúcimi hračkami;

Môžete tiež stáť s dieťaťom v studenej sprche. Tento účinok je niekedy lepší ako účinok kúpeľa.

V postupe môžete pokračovať, kým sa dieťa neunaví. Zníženie teploty o 1 stupeň bude trvať najmenej 20 minút. Po takom kúpeli by mala byť pokožka dieťaťa mierne vlhká, aby na nej zostalo trochu vlhkosti - bude to pokračovať v ochladzovaní. Postup treba zopakovať – ak sa teplota po hodine opäť zvýši.

Môže byť účinný a studené obklady, ktoré sa prekrývajú na miestach tela, kde prechádzajú hlavné cievy: v oblasti slabín, v podpazuší, nad kľúčnou kosťou. Na tieto účely môžete použiť vodu predtým zmrazenú v malých bublinách. Pred aplikáciou musí byť injekčná liekovka zabalená do plienky.

existuje ďalšie metódy antipyretických obkladov:

Calf. V tomto prípade musia byť 2 uteráky ponorené do vody (pri izbovej teplote), potom ich dobre vyžmýkať a omotať (nie príliš tesne) okolo každej nohy dieťaťa od členku po podkolennú dutinu. Potom ich zabaľte do suchých vlnených šálov. Takéto obklady sa musia meniť každých 5-15 minút, kým teplota neklesne o 1-2 stupne. Ak sa dieťa počas procedúry chveje, nemalo by sa v nej pokračovať. Udržujte celé telo dieťaťa v teple, vrátane nôh a rúk. Pri správnej aplikácii obkladov sa telesné teplo odvádza smerom nadol, teplo sa odvádza z hlavy, čo vedie k zmierneniu alebo odstráneniu bolestí hlavy, úzkosti;

- na hrudníka ... V tomto prípade je uterák alebo plienka zložená pozdĺžne a ponorená do teplej vody. Po ľahkom vyžmýkaní by mal byť tento uterák zabalený okolo hrudníka dieťaťa a na vrchu - úplne pokrytý vlneným alebo flanelovým šálom. Po 20-30 minútach je potrebné obklad odstrániť a telo dieťaťa dôkladne pretrieť froté uterákom. Tento postup je možné bezpečne vykonať niekoľkokrát denne. Dbajte však na to, aby obklad na tele dieťaťa nezaschol a bol po vybratí teplý na dotyk. Ďalší dôležitý bod: obklad nenechávajte cez noc na tele dieťaťa a nerobte ho vonku!

Niektoré mamičky používajú takzvané octové pančuchy. Ak chcete vykonať tento postup, musíte mierne okysliť studenú vodu octom a navlhčiť v nej obrúsky. Ďalej sa obrúsky musia vyžmýkať a omotať okolo nôh dieťaťa a navrchu zabaliť suchým uterákom. Potom uložte dieťa do postele a vykonajte tento postup trikrát do 30 minút.

Po prvé, naturopatické lekári odporúčajú používať čistiaci klystír pretože vysoká teplota podporuje vstrebávanie toxínov v tele, ktoré sa hromadia v dolných črevách. Na prípravu roztoku je potrebné zriediť jednu čajovú lyžičku sódy v jednom pohári prevarenej vody pri izbovej teplote.

Deťom do šiestich mesiacov sa vstrekne až 50 ml takéhoto roztoku, od šiestich mesiacov do 1,5 roka - až 100 ml, počnúc od dvoch rokov - až do jedného pohára.

Ak sú črevá dieťaťa slabé, môžete použiť bylinkový čaj, harmanček alebo rebríček s prídavkom rastlinného oleja.

Aby bolo možné urobiť klystír, dieťa sa umiestni na pravú stranu.

Počas výroby opísaných postupov pravidelne merajte telesnú teplotu dieťaťa a kontrolujte, či jej hladina nepresahuje 39 stupňov (ak sa meria v konečníku) alebo 38,5 stupňov (ak sa meria v podpazuší).

Ak uvedené metódy nedávajú požadovaný účinok, použite antipyretické lieky.

Antipyretické lieky

Prispievajú k zníženiu "úrovne nastavenia" centra termoregulácie, zvýšeniu prenosu tepla a spôsobujú silné potenie... Preto sa im kedysi hovorilo sweatshopy. Takéto lieky neovplyvňujú príčinu ochorenia (teda neprinášajú hojenie), ale čo je veľmi dôležité, zmierňujú reakcie na bolesť a aktivitu zápalu a pomáhajú prekonávať bolestivé pocity.

Antipyretiká, dnes je ich dosť veľký počet a v rôznych formách (tablety, sirupy, tekuté lektvary, čapíky). Ale, pred ich použitím nezabudnite zvážiť niekoľko dôležitých otázok:

Antipyretické lieky, ktoré znižujú vysokú teplotu, súčasne vypínajú ďalšie užitočné ochranné opatrenia prijaté telom. V tomto ohľade stojí za to uchýliť sa k pomoci liekov iba pri výrazne zvýšenej teplote a iba na odporúčanie lekára;

Neodporúča sa používať antipyretické lieky, ak sú vášmu dieťaťu predpísané antibakteriálne lieky. Pri takejto kombinácii nebude možné objektívne posúdiť účinnosť antibiotík, ako dobre zvládajú úlohy, ktoré im boli pridelené, a nahradiť ich.

Účinnosť antipyretického činidla používaného pre konkrétne dieťa je individuálna;

Pri používaní liekov s rôznym dávkovaním podľa veku si pozorne prečítajte pokyny, aby ste sa vyhli prekročeniu odporúčanej dávky, čo môže zvýšiť riziko rôznych nežiaducich reakcií. Znížená dávka nemusí byť účinná. Ale, zdravotnícky pracovník vášho dieťaťa môže zmeniť odporúčané dávkovanie;

Ak striedavo používate rôzne formy toho istého lieku (tablety, sirupy, tekuté zmesi, čapíky), nezabudnite spočítať všetky dávky, ktoré dieťa užilo, aby ste predišli predávkovaniu. Opätovné použitie rovnakého lieku je možné najskôr štyri až päť hodín po počiatočnom príjme a iba v prípade vysokej teploty;

Výber tvaru liek majte na pamäti, že prípravky v sirupe alebo tekutom roztoku by mali dať výsledok za 20-30 minút a čapíky zaúčinkujú za 30-45 minút, ich účinok však bude aj dlhší. Ak dieťa odmietne piť liek alebo zvracia pri užívaní tekutiny, je lepšie použiť sviečky. A toto sa má robiť len po dohode s lekárom, pričom treba prísne dodržiavať dávkovanie.

Čapíky je lepšie zasúvať dieťaťu po stolici a na noc, pretože často pozostávajú z kombinácie hypnotík a antipyretických zložiek, čo znižuje pozornosť a pohyblivosť dieťaťa, a to zase môže pri používaní sviečok cez deň. spôsobiť nehodu. Ak teda používate sviečky, určite zaistite dieťaťu pokoj na lôžku!

Medzi hlavné bezpečné, účinné a odporúčané pre deti patria antipyretické lieky len na báze paracetamolu (acetaminofénu) a ibuprofénu. V súčasnosti sa používajú pre deti po celom svete.

Paracetamol je súčasťou mnohých liekov, medzi nimi: Efferalgan, Detský Panadol, Detský Tylenol, Calpol, Tsefekon atď. Tieto lieky sú dostupné v rôznych formách: tablety, sirupy, čapíky. Vek detí na užívanie paracetamolu nie je obmedzený, avšak pre každú vekovú skupinu by sa malo prísne dodržiavať dávkovanie uvedené v návode.

Paracetamol má kontraindikácie pri problémoch s pečeňou. Neodporúča sa kombinovať lieky s obsahom paracetamolu.

Okrem toho existuje niekoľko pravidiel používania tejto drogy u detí:

Je zakázané používať na účely stiahnutia syndróm bolesti u detí a v malých, prísne definovaných dávkach sa môže používať iba ako antipyretikum;

Tento liek môže dojčatám predpísať iba lekár. V žiadnom prípade by ste sa nemali samoliečiť a podávať dieťaťu lieky obsahujúce paracetamol bez predchádzajúcej konzultácie s odborníkom;

Ak sa teplota po užití paracetamolu neznížila, potom nie je možné ho dieťaťu znova podať.

Pri užívaní paracetamolu je potrebné dodržať nasledovné dávkovanie: 10-15 mg na 1 kg hmotnosti dieťaťa. Celkové množstvo lieku spotrebovaného za 1 deň by za žiadnych okolností nemalo prekročiť maximálnu rýchlosť - 60 mg / kg. Ak sa dávka užívala rýchlosťou 10 mg na 1 kg, potom bude opakované podanie lieku za 4 hodiny. Pri dávke 15 mg na 1 kg - po 6 hodinách (a potom len pri ďalšom zvýšení teploty). Pri použití čapíkov môže byť dávka jeden a pol až dvakrát väčšia ako pri použití sirupu, pretože v konečníku sa polovica liečiva nevstrebáva.

K drogám na báze ibuprofénu(skupina nesteroidných protizápalových liekov) zahŕňajú: "Brufen", "Ibufen", "Nurofen" a ďalšie.

Ibuprofén sa zvyčajne predpisuje v prípadoch, keď je paracetamol neúčinný alebo kontraindikovaný. Pri užívaní ibuprofénu je pokles teploty menej výrazný a dlhší ako pri užívaní paracetamolu. Proces znižovania teploty začína pol hodiny po požití a maximálny účinok sa pozoruje po 3 hodinách. Okrem toho, napríklad "Nurofen", na rozdiel od "Paracetamol", je tvrdší liek, ktorý v niektorých prípadoch môže mať na sliznici žalúdka vedľajší účinok, preto sa ho snažia podávať v prípade, keď "Paracetamol" nepomáha. "Ibuprofen" je však účinnejší, keď potrebujete súčasný analgetický účinok (napríklad s angínou, keď bolí ucho, kĺby). Nedávajte ibuprofén deťom mladším ako šesť mesiacov.

Dávkovanie ibuprofénu je 5-10 mg na 1 kg hmotnosti dieťaťa na dávku. Mala by sa užívať nie viac ako 3 krát denne.

Účinok antipyretických liekov nemusí byť účinný, ak má dieťa tonzilitídu, zápal pľúc, zápal stredného ucha atď. Oneskorený efekt znižovania teploty môže nastať aj pri prerezávaní zúbkov.

Často lekári odporúčajú užívať antihistaminiká alebo antialergické lieky spolu s liekmi, ktoré znižujú teplotu. ich spoločná aplikácia pomáha znižovať teplotu na dlhšiu dobu a umožňuje znížiť dávku antipyretiká.

Ďalším osvedčeným prostriedkom na zníženie teploty u bábätiek (už od narodenia) sú podľa mnohých odborníkov homeopatické sviečky "Viburcol"... Ich maximálna dávka pre dieťa sú 2 sviečky denne. Na tento moment kontraindikácie a vedľajšie účinky tohto lieku neboli stanovené. Treba však vziať do úvahy, že aplikácie homeopatické lieky možné len pod dohľadom skúseného homeopatického lekára.

Ďalšie opatrenia, ktoré pomôžu zmierniť utrpenie chorého dieťaťa:

V miestnosti, kde je choré dieťa, musíte zabezpečiť prílev čerstvého vzduchu;

Pre dieťa s upchatým nosom je potrebné vyčistiť nosohltan a uvoľniť dýchacie cesty;

Je vhodné zatemniť miestnosť, v ktorej sa choré dieťa nachádza, alebo sa aspoň zdržať zapnutia jasného svetla počas obdobia jeho choroby, pretože dieťa s vysokou teplotou je náchylnejšie na vonkajšie podnety;

Kŕmte svoje dieťa podľa jeho chuti do jedla: nenúťte ho jesť v rozpore s jeho želaniami. Netreba však zabúdať, že pri vysokých teplotách telo na boj s horúčavami pracuje intenzívnejšie ako zvyčajne a spotrebované kalórie musí dopĺňať. Preto, ak má dieťa chuť niečo konkrétne zjesť, nezakazujte mu to. Jedlo v tomto období by malo byť ľahké a nezaťažovať organizmus. Užitočné budú: strúhané jablká, roztlačené banány, tvarohové jedlá, ľahké a sypké pudingy, jogurty, želé, cereálie alebo polievky. Na vrchole choroby je lepšie obmedziť kravské mlieko z dôvodu možnej zlej tolerancie.

Je dôležité vedieť, že:

Takmer všetky lieky, vrátane tých, ktoré sú určené na zníženie vysokých teplôt, pri určité podmienky sú schopné sami vyvolať zvýšenie teploty... Podobný vedľajšia reakcia môže spôsobiť sulfátové lieky, penicilín a antikonvulzíva;

- Aspirín ( Kyselina acetylsalicylová) je v modernej pediatrii zakázaný na použitie u detí mladších ako 12 rokov, pretože môže spôsobiť veľa vedľajších účinkov: s chrípkou, kiahne a ARVI, tento liek môže spôsobiť Reyeov syndróm (poškodenie pečene, obličiek a mozgu), "aspirínovú astmu", eróziu žalúdka, poškodenie črevnej sliznice, zvýšené krvácanie, alergické reakcie;

- Amidopyrín, antipyrín, butadión, pyramídón a fenacetín kvôli ich toxicite by sa nemali používať. V 60. rokoch minulého storočia bol amidopyrín zakázaný vo väčšine krajín sveta vrátane Ruska. Hoci v lekárňach je stále možné bez lekárskeho predpisu zakúpiť čapíky cefekon M s obsahom amidopyrínu a cefekonu s fenacetínom;

- Analgín (metamizol sodný)... Je dokázané, že pri nekontrolovanom používaní môže spôsobiť vážne poškodenie hematopoetického systému (agranulocytóza – pravdepodobnosť smrteľného výsledku je asi 7 %, a potom, ak je k dispozícii zdravotná starostlivosť) a podobne nebezpečná komplikácia alergia na lieky ako anafylaktický šok(čo je asi v 10-20% prípadov smrteľné!). Je tiež možný pretrvávajúci pokles teploty na 34,5-35,0 stupňov a dlhotrvajúca strata vedomia.

Kvôli týmto závažným vedľajším účinkom sa Metamizol (Analgin): nepoužíval v Spojenom kráľovstve a Austrálii od roku 1965, vo Švédsku od roku 1974 do roku 1995 a znovu bol stiahnutý z obehu od 28. apríla 1999, v roku 1976 stiahnutý z obehu v Nórsku, od r. 1977 stiahnutý z obehu v USA, od 1979 zakázaný v Taliansku a Dánsku, 1980 zakázaný v Saudskej Arábii, 1981 stiahnutý z obehu v SAE, od 1985 s obsahom metamizolu kombinované prostriedky v Izraeli. V roku 1986 sa ako výsledok rozsiahlej medzinárodnej štúdie potvrdila príčinná súvislosť medzi príjmom metamizolu a agranulocytózou. To viedlo k tomu, že metamizol bol v roku 1987 zakázaný v Malajzii, Pakistane, Ghane, Holandsku, Bahrajne, Írsku, Singapure, Venezuele, Nepále, Nemecku (vydáva sa len na predpis). Od roku 1989 - v Španielsku. A toto nie je ani zďaleka úplný zoznam, kam patrí aj Japonsko, Peru, Bangladéš, Filipíny a viac ako 30 krajín s rôznou úrovňou ekonomického rozvoja. Nekontrolované lieky obsahujúce metamizol sa používajú iba v Rusku a niekoľkých ďalších krajinách. Od roku 2009 je však tento liek v Rusku vylúčený zo zoznamu liekov pre príjemcov, ale stále zostáva na voľnom trhu. Farmakologický výbor Ruska naznačil neprípustnosť používania analgínu pred dosiahnutím veku 18 rokov. Napriek tomu na úľavu od bolesti u detí a zmiernenie horúčky asi 20 % pediatrov odporúča analgín!

Na ruskom farmaceutickom trhu sú široko zastúpené prípravky obsahujúce metamizol. Sú to: Andipal, Anapirin, Baralgin, Benalgin, Maksigan, Minalgan, Optalgin, Pentalgin, Pentalgin N, Piranal, Spazvin, Spazgan, Spazmalgin, Spazmagan, Spazmalgon, Tempalgin, Trigan a iné Totalgin a iné;

Nimesulid ("Nise", "Nimulid"). Tento liek bol omylom schválený ako antipyretikum. V súčasnosti je vo väčšine krajín sveta zakázaný, pretože môže spôsobiť vážne poškodenie pečene. Nepoužíva sa u detí a kombinácia nimesulidu s paracetamolom.

Vážení rodičia! Na základe vyššie uvedeného:

1. Pamätajte, že antipyretiká pomáhajú bojovať s horúčkou, ktorá je len symptómom, nie chorobou samotnou.

2. Všetky opatrenia a upozornenia opísané v článku sú uvedené len s cieľom zmierniť stav dieťaťa a poskytnúť mu pomoc pred príchodom lekára. Nevykonávajte samoliečbu! Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom, aby ste zistili príčinu horúčky. Len odborník by mal diagnostikovať chorobu a predpísať jej liečbu!

3. Pred podaním lieku dieťaťu si pozorne preštudujte zloženie lieku a návod na jeho použitie.

Táto bolesť môže začať bez zjavného dôvodu, keď sa zdá, že sme zdraví. Zdá sa, že hlava sa rozdeľuje na kúsky alebo vyzerá ako guľa naplnená olovom. A hoci vieme, že bolesť sa dá zažiť, stále trpíme a nevieme si pomôcť. Tu je niekoľko užitočných tipov: 1. Ak ste zvyknutí na lieky proti bolesti, neotáľajte a užite ich hneď, pri prvom príznaku bolesti hlavy.

2. Ak je bolesť mierna, vyskúšajte niekoľko jednoduché cvičenia pri ktorom sa zapájajú svaly chrbta, krku a hlavy. často bolesť hlavy napätie (ktoré predstavuje 90% všetkých typov bolestí hlavy) z takýchto cvičení zmizne.
Ale s migrénami a silnými bolesťami hlavy neodporúčame robiť takéto cvičenia, pretože sa z nich len zintenzívnia.

3. Doprajte si dostatok spánku, ale neprelievajte sa! U mnohých ľudí bolesti hlavy po spánku ustúpia. Najmä v prípadoch, keď sa často porušuje režim práce a odpočinku. Ak však začnete pravidelne kropiť, tiež skvelé...

0 0

Medzi metódami, ktoré používatelia internetu ponúkajú, je určite jeden, ktorý je pre vás ten pravý.

1. Držte sa za ruku

Dokonca aj obyčajná empatia pôsobí ako prostriedok proti bolesti. Skutočný liečivý účinok však nastáva, keď niekto na niekoľko minút zľahka tlačí na bod medzi palcom a ukazovákom.

2. Žujte citrusové plody

Niekomu pomáha citrón alebo limetka – ak pár minút žujete pár plátkov, bolesť hlavy ustúpi.

3. Aplikujte za studena

Osvedčeným spôsobom je položiť si na čelo uterák namočený v studenej vode. Ešte lepšie je priložiť ľadový obklad zabalený do látky na spánky na oboch stranách.

4. Choďte von na slnko

Mierne slnečné svetlo, najmä pri východe alebo západe slnka, pôsobí ako sedatívum. Stačí na pár minút vystaviť tvár a ruky slnečným lúčom.

5. Jedzte nakladanú uhorku

Niekedy pomáhajú slané jedlá - pomaly ...

0 0

Tento citát

Liečba bolesti hlavy ... s uterákom

Bolesti hlavy sa zbavíte aj uterákom, obyčajným, najlepšie dostatočne tenkým, aby ste ho ľahko skrútili do nie príliš tesného škrtidla. (Ideálnym variantom je vaflový uterák o veľkosti cca 30x50 cm. To však nie je až také dôležité, ak nie ste doma, ale ste pripravený metódu vyskúšať, vezmite si napríklad šatku.) Áno, uterák nadobúda svoju „magickú“ silu presne v momente krútenia v špirále. A tiež budete musieť konať s uterákom pomocou špirálových pohybov.

prečo?
Ak sa bližšie pozriete na život okolo seba, určite si všimnete, že špirálovitý tvar a špirálové pohyby v ňom zohrávajú dôležitú úlohu. Špirála pripomína Ušnica a črevá, ľudské embryo, molekula DNA je stočená do špirály. Okvetné lístky ruží a kaktusové ihličie sú špirálovito usporiadané. A akú polohu zaujímajú naši miláčikovia pri spaní? Nos je na labkách a na vrchu je ...

0 0

Príčina bolestí hlavy môže byť veľmi odlišná: náhle zmeny vo vašej strave alebo dennom režime (príliš veľa alebo príliš málo spánku), stres, dlhý pracovný čas, vynechávanie jedál, dlhodobá práca na počítači bez prerušenia.

Bolesť hlavy môže byť neznesiteľná sama o sebe, alebo ju môže sprevádzať nevoľnosť a niekedy aj vracanie. Mnoho ľudí si ani neuvedomuje, že najčastejšou príčinou bolestí hlavy je dehydratácia. V súčasnosti je na trhu veľké množstvo voľnopredajných liekov proti bolesti hlavy, no všetky majú potenciál vedľajšie účinky: Ničí črevné baktérie a spôsobuje ďalšie zdravotné problémy. Namiesto toho, aby ste sa spoliehali na rýchle uzdravenie liekmi, vyskúšajte niektoré z týchto prírodných liekov, ktoré sa osvedčili aj pri tých najhorších bolestiach, vrátane tenzných bolestí hlavy a migrény.

1. Voda

...

0 0

Mnoho ľudí si ani neuvedomuje, že najčastejšou príčinou bolestí hlavy je dehydratácia. V súčasnosti je na trhu veľké množstvo voľnopredajných liekov proti bolesti hlavy, no všetky majú možné vedľajšie účinky, že ničia črevné baktérie a spôsobujú ďalšie zdravotné problémy. Namiesto toho, aby ste sa spoliehali na rýchle uzdravenie liekmi, vyskúšajte niektoré z týchto prírodných liekov, ktoré sa osvedčili aj pri tých najhorších bolestiach, vrátane tenzných bolestí hlavy a migrény.

Ako sa teda rýchlo zbaviť bolesti hlavy?

1. Voda
Bolesti hlavy sú samy o sebe nezdravé, sú signálmi, že niečo nie je v poriadku, no nie vždy naše telo dáva priame a jasné pokyny, ktoré nám hovoria, ako sa máme správať. Keď je telo dehydrované, nie vždy pociťujeme smäd a častejšie sú bolesti hlavy spôsob, akým vám telo dáva najavo, že potrebuje vlhkosť.

Väčšina...

0 0

Bolesť hlavy je dnes veľmi časté ochorenie.

Jej dôvody sú rôzne. Je však nemožné vydržať bolesť hlavy !!!

A piť pilulky zakaždým je škodlivé.Preto sa pokúsime zbaviť bolesti hlavy pomocou tradičnej medicíny.

Rýchla úľava od bolesti hlavy:

Na to potrebujete iba horúcu vodu.

Hlava sa musí opláchnuť pod tečúcou horúcou vodou.

Musíte držať hlavu asi 2-5 minút.

V tomto prípade sa cievy rozšíria a bolesť hlavy rýchlo zmizne.

Ľudovým liekom na bolesti hlavy sú studené obklady.

Na bolesti hlavy je účinný aj nasledujúci obklad.

Vezmite si uterák alebo vreckovku a namočte ju do studenej vody.

Ľahnite si na spánky a čelo. Ak hlava veľmi bolí, posilnite účinok,

príprava obkladu zo zriedeného jablčného octu (1 polievková lyžica na 1 vodu) alebo soli (1 čajová lyžička na 1 liter vody)

Ľudové lieky na bolesti hlavy - mentolový olej

0 0

»Ošetrenie hlavy

Bolesť hlavy z vystavenia slnku

Prečo slnko bolí hlava? Ako sa lieči bolesť hlavy zo slnka?

Ak ste v horúčave dlhší čas na slnku, potom sa telo prehrieva, tlak stúpa a v dôsledku toho sa objavuje silná bolesť hlavy. Pri prvom náznaku prehriatia si kúpte fľašu studená voda, dajte si pár dúškov, namočte si tvár, krk a ruky. To určite prinesie úľavu, môžete si vziať analgínovú tabletu. A snažte sa nechodiť von do tepla, a ak idete von, noste oblečenie vyrobené z prírodných tkanín svetlých farieb, klobúk a nezabudnite si vziať so sebou fľašu studenej vody.

Čo robiť, ak vás bolí hlava z prehriatia na slnku?

Ak ste na slnku počas jeho aktívneho vrcholu, teda približne od 12. do 16. hodiny, potom je celkom možné dostať úpal.

Ak vás bolí hlava po pobyte na...

0 0

Dobré popoludnie priatelia! Myslím si, že medzi nami je len veľmi málo „šťastlivcov“, ktorých by nikdy nebolela hlava. Čo pri tom robíme? Prehltneme tabletku, však? Bolo by však správnejšie najprv zistiť a pochopiť, prečo nás často bolí hlava, niekedy dokonca každý deň, a čo robiť súčasne. Vo svojom dnešnom článku sa chcem zaoberať príčinami bolestí hlavy a hovoriť o "prvej pomoci" - liečbe, ktorú si môžeme poskytnúť sami bez použitia liekov.

Prečo bolesť hlavy - dôvody

Ak vás každý deň alebo často bolí hlava v spánkoch alebo v zátylku, je veľmi dôležité zistiť dôvod, prečo je to problém. Niekedy, iba jej odstránením, sa môžete navždy zbaviť bolesti hlavy. Keď pochopíte prečo, rozhodnete sa, čo robiť, ak vás bolí hlava. Tu sú niektoré z najbežnejších príčin bolesti hlavy, pozorne si prečítajte:

1. Arteriálny tlak... Toto je najčastejšia príčina bolesti. Kvôli jej kŕčom...

0 0

Niektoré ženy pociťujú bolesti hlavy pred menštruáciou. Takáto migréna trápi deň predtým až 60 % nežného pohlavia kritické dni a vo väčšine prípadov sú normou. Silná, záchvatovitá bolesť môže byť alarmovým signálom, príznakom choroby, ktorá si vyžaduje diagnostiku a liečbu. Ako rozlíšiť normu od patológie? Uvažujme ďalej.

Prečo sa bolesti hlavy objavujú v predvečer menštruácie

Mnoho žien v plodnom veku sa v predvečer menštruácie sťažuje svojmu gynekológovi na bolesti hlavy rôznej intenzity. V niektorých situáciách je bolesť mierna a nespôsobuje veľa nepohodlia. Niekedy - veľmi silné, sprevádzané závratmi, všeobecnou nevoľnosťou, slabosťou a dokonca nevoľnosťou.

Všetky vyššie uvedené príznaky sú predstaviteľom dobre známe Žena predmenštruačný syndróm(PMS), ktorú pozná každá 2 žena z prvej ruky.

Existuje mnoho dôvodov, ktoré môžu spôsobiť PMS a ...

0 0

Kto vie o strašnej bolesti hlavy z prvej ruky, táto rada ho neminie. Masáž hlavy je spôsob, ako zlepšiť prekrvenie problémovej oblasti, zmierniť napätie a zmierniť bolesť. Ponúkame vám techniku, ktorá nepomôže horšie ako tablety - masáž hlavy pomocou bežného vaflového uteráka, stočeného do špirály. Je známy fakt: v nervovom tkanive mozgu nie sú žiadne receptory citlivé na bolesť. Ak vás bolí hlava, znamená to, že diskomfort sa objavil v lebke, nervoch, cievach, svaloch krku, očí, v podkoží. Rozšírenie alebo zúženie ciev hlavy, zmena intrakraniálny tlak sú hlavnými príčinami nepríjemných bolestí hlavy. Masáž uterákom je účinný spôsob, ako ovplyvniť krvný obeh v oblasti hlavy a krku, môže pomôcť zmierniť príznaky bolesti. Navyše je také príjemné masírovať si hlavu...

Ako urobiť masáž hlavy uterákom

1. Nájdite ten správny uterák – nie príliš hrubý, najlepšie je vafle. Zrolujte to do...

0 0

Niekedy choroba dieťaťa padne na hlavu ako nepozvaná svokra a, prirodzene, v dôsledku choroby aj zvýšenie teploty. Každý vie, že zvýšenie je ochranná reakcia tela na vírus vo vnútri dieťaťa. Po prvé, rodičia dajú antipyretikum a zavolajú lekára, ale neprepadajte panike. Volanie lekára, samozrejme, nebolí, ale antipyretikum ...

Ak má dieťa vysokú teplotu 38,5 alebo 39 stupňov C, počkajte s tabletkami, pretože aj tak je tabletka vyrobená chemicky a nie je prínosom pre detský organizmus. Vo väčšine prípadov sa môžete vyrovnať s teplotou bez použitia liekov.

Čo mám robiť?

Najprv musíte otvoriť okno, vo vetranej miestnosti vírusy rýchlejšie zmiznú. Áno, nebojte sa uspať dieťa pri otvorenom okne, dávajte si však pozor na teplotu v miestnosti, mala by byť 17-18 stupňov C. Dbajte na to, aby v dome nebol prievan.

Po druhé, dieťa by malo byť vyzlečené, v žiadnom prípade zabalené alebo prikryté teplou prikrývkou, je lepšie ho prikryť plienkou.

Po tretie, utierajte dieťa teplou vodou, nie horúcou alebo studenou, ale blízko telesnej teploty dieťatka, nemali by ste sa utierať ani alkoholom, môže to zmiasť telo a naopak zvýšiť teplotu. Je potrebné ho pomaly utrieť, počnúc nohami, potom rukami, bruchom, chrbtom.

Po štvrté dajte horúci nápoj, môže to byť odvar z šípky, harmančeka, ak to bolí, mlieko s medom resp. zelený čaj s medom, kompót z čiernych ríbezlí, brusnice. Pite čo najčastejšie, ako pri zvýšených teplotách, vodná bilancia telo prudko klesá (zvýšené potenie).

Po piate, zabaľte mrazené kocky ľadu do handry alebo gázy, aplikujte na oblasti tela dieťaťa, kde sa nachádzajú veľké cievy, to je oblasť slabín a podpazušia. Môžete dať dieťaťu na hlavu studený uterák, ak sa bude cítiť lepšie.

Teraz môžete dieťaťu premerať teplotu, ak teplota klesla aspoň o 0,5 stupňa C, tak je všetko v poriadku, pokračujeme v uvedených procedúrach. Ak teplota zostane rovnaká alebo stúpa, potom sa bez antipyretika nezaobídete. Môže byť v sirupe, v tablete, alebo rozpustiť vo vode, čo je pre dieťa najlepšie, ale skúste dať hneď polovicu odporúčanej dávky, niekedy to stačí.

Čo nerobiť, keď má dieťa horúčku

Prikryte dieťa vlhkou plachtou alebo uterákom. Uloženie dieťaťa do studeného kúpeľa, vystretie nôh, zabalenie do teplej deky, nosenie vlnených ponožiek, nasadenie horčicových náplastí alebo plechoviek, samoliečba na rady priateľov a podávanie liekov, ktoré lekár nepredpísal.

Nenechávajte dieťa samé, nedovoľte mu pozerať TV (kreslené filmy), ak dieťa vie čítať, nedovoľte mu to, je lepšie, aby ste si svoj obľúbený príbeh alebo rozprávku prečítali sami.

Nenúťte dieťa klamať, ak nechce a nenúťte dieťa robiť to, čo nechce. Zaujímať sa o to, čo dieťa chce (piť, jesť), jeho telo samo vie, čo je pre neho lepšie, a v žiadnom prípade mu podľa vás nestrčiť pľúca a zdravá strava(telo bojuje s teplotou, nepotrebuje míňať zdroje na trávenie potravy).

A ešte jedna veľmi dôležitá vec. Keď je vaše dieťa choré, potrebuje len vás, vaše teplo, náklonnosť, jemný hlas, podporuje zotavenie oveľa rýchlejšie ako zdravotnícky materiál... Mamičky na to často zabúdajú a nechávajú drobca samého v izbe so svojou virózou a prinášajú len čaj a tabletky.

Hmatový kontakt s blízkym je pri chorobe veľmi dôležitý, niekedy teplota trvá dlho ani nie kvôli viróze, ale kvôli psychický stav(nedostatok matky, pocit zbytočnosti). Pomôžme teda našim drobcom.

Zvýšená telesná teplota naznačuje, že telo aktívne bojuje infekčná choroba, v prípade, že teplota je nad 38, 5 stupňov, orgány majú veľké zaťaženie, osoba trpí intoxikáciou tela. Najčastejšie sa odporúča znížiť ho liekmi, no vybrať si môžete aj menej bezpečné prostriedky- obklady, ktoré sa dobre zrážajú a nepôsobia na pečeň, žalúdok.

Komprimuje na zníženie telesnej teploty

Dobre pomáha obklad s octom, neovplyvňuje vnútorné orgány. Ocot je látka, ktorá sa vyparuje a tento proces vedie k zníženiu telesnej teploty. Veľa liekov často nepomôže, iba zachráni.

Ak chcete pripraviť obklad, musíte si vziať pohár vody, pridať lyžicu octu, potom do nej navlhčiť gázu a položiť na čelo, kaviár, otvoriť osobu, na vrch nemusíte položiť polyetylén.

Upozorňujeme, že v súčasnosti existuje málo kvalitných výrobkov, ocot by sa mal používať s mimoriadnou opatrnosťou, najmä u detí, môže to viesť k vážnym alergické reakcie koža. Hoci niektoré antipyretické lieky ovplyvňujú nielen vonkajšie, ale aj vnútorné orgány, rodičia preto volia túto metódu.

Komprimujte pri teplote pre malé dieťa

Na jeho prípravu je potrebné vziať vodu a pridať malé množstvo octu, navlhčiť vreckovku, vytlačiť a priložiť na čelo, zakryť dieťa uterákom na vrchu. Môže sa použiť, ak je teplota vyššia ako 38, 5 stupňov, teplota sa nedá znížiť pod.

Pomocou takého obkladu sa môžete vyliečiť, na to musíte vziať zemiak, nastrúhať ho, pridať trochu octu a všetko opatrne zložiť do gázy. Priložte obklad na boľavé hrdlo, navrch zabaľte šatku.

Ak je kašeľ veľmi silný, musíte uvariť horúce zemiaky v smaltovanej panvici, pridať ocot, pripraviť zemiakovú kašu. Všetko položte na ľanový uterák, obklad by nemal byť horúci, mal by hriať, nepáliť. Namáčajte až 25 minút, kým nevychladne. Najlepšie je aplikovať tento obklad v noci.

Pomocou obkladov s octom môžete päty normalizovať, čím pokožka zmäkne, táto metóda sa používa na menšie popáleniny.

Vlastnosti obkladov pri teplote

1.Pomocou mokrého dosiahnete to, že telesná teplota začne klesať. V tomto prípade pacient pociťuje silnú horúčku, potom je potrebné odstrániť obklad a studený priložiť najskôr na čelo, potom na lýtka a oblasť zápästia. Prikryte sa prikrývkou.

2. V prípade, že je teplota do 40 stupňov, nemôže sa použiť teplý obklad, povolený je len studený, takže teplota ešte viac nestúpne. Postup sa vykonáva, kým teplota úplne neklesne.

Komprimujte na báze esenciálneho oleja pri teplote

V prípadoch, keď je teplota veľmi vysoká, treba si zobrať na obklad eukalyptus a med, všetko si dať na čelo. Tiež radia tento recept: vezmite si pol pohára alkoholu, éterické oleje a obklad priložte na lýtkové svaly. , môžete trieť podrážky, na to musíte použiť zeleninový olej, esenciálny olej z cédra, jedle, trieť pokožku, kým nebude suchá. Potom si oblečte teplé ponožky.

Osvedčené recepty na obklady pri teplote

Potierajte pacienta alkoholom alebo vodkou, počnúc nohami, končiac hlavou, potom sa prezlečte do suchého oblečenia, najmä keď sa pri teplote uvoľňuje veľké množstvo potu. Človeka poteší, keď sa chlad dotkne horúceho tela. Teplota výrazne klesá o 5 stupňov, pre človeka je to jednoduchšie.

Môžete použiť alkoholovo-octový kompres. Za týmto účelom sa do pollitrovej nádoby s vodou pridá polievková lyžica alkoholu a rovnaké množstvo octu, človek sa úplne rozotrie, potom vezme noviny, ventilátor a dobre to vyfúkne, takže teplo rýchlo vyjde. a teplota začne klesať.

Ak je teplota 38,5, použite 3% sústo, môžete ho aplikovať na chodidlá, kolená, hrudník. V prípadoch vysokých teplôt do 40 stupňov je potrebné použiť ocot 6% alebo 9%. Z nej sa vykonávajú obklady, navlhčí sa gáza a aplikuje sa na celé čelo. Akonáhle sa zahreje, musíte ho nahradiť studeným. Po pol hodine sa pacient cíti lepšie, môže ísť spať.

Malé dieťa môže byť zabalené do vlhkej osušky na 20 minút s odhalenou pätou a hlavou. Ale túto metódu možno použiť vtedy, ak nie je ochladenie, ak je, najlepšie je sprchovať sa 20 minút. Odporúča sa tiež piť malinový čaj, varené víno s korením. Čím viac potu sa uvoľní, tým rýchlejšie bude klesať telesná teplota.

Teplotné vedľajšie účinky obkladov

Upozorňujeme, že alkohol a ocot je prísne zakázané používať pre malé deti, môže tiež viesť k alergickým reakciám, ako sú svrbenie, vyrážky a problémy s dýchaním. V tejto situácii musíte okamžite odstrániť obklad a utrieť pokožku vodou. Novorodenci nemôžu byť rozmazaní alkoholom, ich koža je tenká, môže dôjsť k vážnej intoxikácii, dieťa môže zomrieť.

Kompresie pri teplote sú teda všestrannou alternatívou. Napriek všetkým výhodám musíte brať do úvahy vek, vlastnosti tela a to, ako môžu zložky ovplyvniť zdravotný stav. Pred použitím je najlepšie poradiť sa s lekárom. Neodporúča používať hrejivé obklady pri teplote, môžu ešte zvýšiť teplotu a zhoršiť stav pacienta, len chladivé pomôžu zbaviť sa horúčavy, zimnice, kŕčov. Pri aplikácii takýchto obkladov na malé deti buďte mimoriadne opatrní.