Rodina v živote modernej ženy V nedávnej minulosti boli v Rusku pojmy „žena“ a „domov“ neoddeliteľne spojené. Žena sa venovala domácim prácam a rodine. Toto bol jej osud. Postupom času sa postavenie žien zmenilo. Najprogresívnejší z nich

Počas života ženy sa rozlišuje niekoľko období, ktoré sa vyznačujú anatomickými a fyziologickými vlastnosťami súvisiacimi s vekom. Hranice medzi obdobiami sú veľmi ľubovoľné a líšia sa v závislosti od individuálnych podmienok vývoja, dedičných, biologických a sociálnych faktorov.

prenatálne obdobie

V tomto období prebieha znášanie, vývoj, diferenciácia a dozrievanie všetkých orgánov a systémov plodu, vrátane reprodukčného systému, pod vplyvom pohlavných hormónov pochádzajúcich z krvi matky, z placenty a tiež sa tvoria v tele. samotného plodu. Od 3. – 4. týždňa embryonálneho vývoja sa začínajú formovať najskôr pohlavné žľazy, od 6. – 8. týždňa dochádza k ukladaniu a diferenciácii vonkajších a vnútorných pohlavných orgánov. V 20. týždni vnútromaternicového vývoja má plod vo vaječníkoch primordiálne folikuly. V 31. – 33. týždni sa objavujú prvé známky vývoja folikulov, počet vrstiev granulovaných buniek sa zvyšuje na 6 – 8 radov a vytvára sa tkanivo. Počas každého týždňa vnútromaternicového vývoja prebiehajú určité dôležité procesy tvorby. reprodukčný systém a vplyv nepriaznivých faktorov životné prostredie má škodlivý vplyv na tie štruktúry a systémy, ktoré sú v tomto období v aktívnom stave. Toto obdobie je dôležité pre následné formovanie všetkých funkcií ženského reprodukčného systému, pretože vplyv nepriaznivých environmentálnych faktorov môže prispieť k výskytu malformácií orgánov reprodukčného systému, čo následne vedie k porušeniu špecifických funkcií. ženského tela. Tehotná žena, ktorá nosí dieťa, potrebuje vytvoriť najpriaznivejšie fyzické a emocionálne podmienky, ako aj racionálna výživa bohaté na vitamíny, stopové prvky, bielkoviny a energetické zlúčeniny.

Novorodenecké obdobie

Sú to prvé 4 týždne života, čiže 28 dní. Pri narodení sa pohlavie dieťaťa určuje na základe štruktúry vonkajších pohlavných orgánov, pretože v ranom detstve neexistujú žiadne iné sexuálne charakteristiky. Počas prvého týždňa života má novorodené dievčatko určité prejavy saturácie estrogénmi a môže dôjsť k fenoménu takzvanej sexuálnej krízy: prekrvenie prsníkov, opuch pošvovej sliznice, až krvavý výtok z pohlavného ústrojenstva. Všeobecne sa uznáva, že je to kvôli účinku materských hormónov na telo dievčaťa. Na 8-10 deň všetky tieto javy zmiznú.

Obdobie detstva

Detstvo sa nazýva neutrálne obdobie, pretože od prvého mesiaca života do 8. roku života nedochádza k žiadnym badateľným zmenám v reprodukčnom systéme. Telo sa postupne pripravuje na následný fyzický a sexuálny vývoj. Pre plný rozvoj od 3-4 roku, kedy si dieťa začína uvedomovať svoju príslušnosť k mužskému resp ženské pohlavie, je potrebné zvyknúť dievča na určité pravidlá správania a hygieny.

Dievča by malo spať vo vlastnej posteli a mať vlastné toaletné potreby. Detská spodná bielizeň by sa mala prať oddelene od spodnej bielizne pre dospelých. Počas prvého roku života by sa plienky mali používať prerušovane, ale iba počas prechádzok alebo nočného spánku. Sliznica vonkajších pohlavných orgánov dievčaťa je mimoriadne jemná a môže reagovať na syntetické tkanivá, silné čistiace prostriedky, tesné oblečenie. Ak sa objaví začervenanie, svrbenie alebo výtok z genitálneho traktu, mali by ste okamžite kontaktovať detského gynekológa.

Od 4. do 5. roku veku je potrebné naučiť dieťa používať toaletu vonkajších genitálií po každej stolici, osušiť špeciálnym jednorazovým alebo samostatným obrúskom, ako aj každodennú výmenu čistej bielizne.

Dieťaťu by mal byť poskytnutý pohodlný režim štúdia a odpočinku, plnohodnotný vyvážená strava, pokojný 10-hodinový spánok, každodenný pobyt na čerstvom vzduchu a komplex pohybovej aktivity.

puberta

Trvanie puberty je cca 10 rokov, počas ktorých dochádza k dôslednej fyzickej a sexuálny vývoj dievčatá. Vo veku 18-20 rokov dievča dosiahne plnú telesnú, sexuálnu, sociálnu zrelosť a pripravenosť na úspešné vykonávanie funkcie nosenia dieťaťa.

Obdobie puberty začína vo veku 7-8 rokov a delí sa na tri obdobia. Prvé obdobie - predpubertálne (od 7 do 9 rokov) - je charakterizované nástupom dozrievania hypotalamických štruktúr mozgu, uvoľňovaním gonadotropínu (HT) v acyklickom režime každých 5-7 dní.

Druhé obdobie je prvou fázou puberty (10-13 rokov). V tomto období nastáva tvorba denného cyklu, zvýšenie produkcie estrogénov vo vaječníkoch.

Tretie obdobie je druhou fázou puberty (14-17 rokov). Vytvára sa a fixuje reprodukčný typ fungovania hypotalamo-hypofyzárneho systému s plnohodnotným dvojfázovým ovulačným menštruačným cyklom.

Na posúdenie správnosti sexuálneho vývoja je potrebné vziať do úvahy čas a postupnosť výskytu sekundárnych pohlavných znakov, stupeň vývoja pohlavných znakov a pohlavných orgánov.

Vo veku 9-10 rokov sa objavujú prvé príznaky vývoja mliečnych žliaz - hyperémia a pigmentácia dvorca bradavky. Vek výskytu mliečnych žliaz sa nazýva thelarche (10-11 rokov) a predchádza veku ochlpenia - pubarche (10-11 rokov) a v podpazuší - adrenarche (11-12 rokov). Telesný rast a prírastok hmotnosti začínajú vo veku 9-10 rokov a dosahujú maximum (do + 10 cm a + 12 kg za rok) rok pred menarché.

Vo veku 11-12 rokov začína rast a vývoj vnútorných pohlavných orgánov, mliečnych žliaz a expanzia panvových kostí. Prvá menštruácia - menarché - sa objavuje vo veku 12-13 rokov. Vo veku 13-14 rokov sa objavujú prvé ovulačné cykly. Vo veku 15-17 rokov sa rast tela dievčaťa zastaví, formuje sa ženský typ postavy a zafixuje sa dospelý typ fungovania reprodukčného systému.

Puberta je najlabilnejšie obdobie života ženy, kedy je nestabilný reprodukčný systém tela najcitlivejší na pôsobenie nepriaznivých vonkajších a vnútorných faktorov.

Počas celého obdobia puberty je potrebné zabezpečiť kompletnú vyváženú stravu, racionálny režim so správnym striedaním štúdia a odpočinku, fyzickej a intelektuálnej záťaže. Vo veku 10-12 rokov je potrebné pripraviť dievča na jej nový stav, hovoriť o sexuálnom vývoji. Malo by sa vysvetliť, ako sa správať po objavení sa prvej menštruácie. V dňoch menštruácie by mala byť obmedzená fyzické cvičenie a poskytnúť dodatočný odpočinok. V dnešnej dobe je vhodné, aby dievčatá používali špeciálne vložky, tampóny len na odporúčanie gynekológa. Hygienické opatrenia zahŕňajú povinné denné vodné procedúry: každý večer pred spaním sa musíte umyť mydlom a vodou, najmä dôkladne umyť vulvu a podpazušie, pretože tieto oblasti sú aktívne ovplyvnené hormónmi.

puberta

Toto je vlastne reprodukčné obdobie, ktorá trvá približne 30 rokov (od 16-18 do 45-47 rokov). V tomto období funguje celý reprodukčný systém v stabilnom režime, ktorý zabezpečuje pokračovanie rodiny. V tomto období sa zachováva schopnosť ženského tela reprodukovať potomstvo. Tieto roky sa vyznačujú vysokou aktivitou všetkých špecifických funkcií reprodukčného systému. U zdravej ženy sú počas reprodukčného obdobia všetky ovulačné cykly a celkovo dozrieva 350-400 vajíčok.

Vďaka pravidelnému dozrievaniu folikulov vo vaječníkoch a ovulácii v ženskom tele sa vytvárajú optimálne podmienky pre tehotenstvo.

Vzhľadom na vysokú pravdepodobnosť otehotnenia v tomto období by si každá žena mala zvoliť antikoncepciu, aby mala len vytúžené deti. Je potrebné starať sa o svoje zdravie a svojho manžela, aby ste 2-3 mesiace pred počatím prestali užívať akékoľvek lieky.

Po pôrode môže byť obnovenie reprodukčného systému u ženy za 3-6 mesiacov. Všeobecne sa uznáva, že žena je počas dojčenia sterilná, ale nie je to tak. Ovulačné cykly sa môžu objaviť 2-3 mesiace po pôrode a pre každý pár by sa mala vybrať antikoncepcia. Optimálne obdobie medzi pôrodmi je minimálne dva roky, kedy je telo ženy plne obnovené a pripravené na nové tehotenstvo.

Pri pravidelnej sexuálnej aktivite bez antikoncepcie by tehotenstvo malo nastať do 12 mesiacov. Ak sa tak nestane, pár sa považuje za neplodný a obaja partneri by mali byť vyšetrení, aby sa zistila príčina neplodnosti.

V reprodukčnom veku je dôležitým problémom infekčné choroby sexuálne prenosné. Pre prevenciu chorôb je mimoriadne dôležitá stálosť sexuálnych partnerov, ktorí sa starajú o svoje zdravie.

Je vhodné, aby žena vykonala súbor hygienických opatrení. V dňoch menštruácie sa neodporúča vykonávať chirurgické a iné zákroky a sexuálne žiť. Každá žena by mala poznať vlastnosti svojho tela a pokiaľ je to možné, vytvárať si optimálne podmienky.

Menopauza

Je to obdobie postupného zániku funkcií reprodukčného systému ženy. Namiesto výrazov „menopauza“, „klimakterický“ je v súčasnosti akceptovaná nasledujúca terminológia:

• obdobie pred menopauzou - od 45 do začiatku menopauzy;
• permenopauzálne obdobie - premenopauza a dva roky po menopauze;
• menopauza - posledná menštruácia, ktorá sa v priemere vyskytuje vo veku 50 rokov;
• postmenopauzálne obdobie – začína po menopauze a pokračuje až do konca života ženy.

V premenopauzálnom období, do veku 45 rokov, zostáva vo vaječníkoch ženy menej ako 10 000 oocytov, vo folikuloch sa vyskytujú výrazné dystrofické zmeny, produkcia estrogénu prudko klesá a produkcia FSH a LH sa niekoľkonásobne zvyšuje. Počas fyziologického priebehu tohto obdobia dochádza k postupnému znižovaniu funkcie vaječníkov z primeranej odpovede organizmu na zmeny súvisiace s vekom. S patologickým priebehom vzniká klimakterický syndróm. * V tomto prípade dochádza k zmenám metabolizmu – zvyšuje sa telesná hmotnosť vplyvom tukového tkaniva, zvyšuje sa cholesterol, triglyceridy a hladina glukózy v krvi. Existujú neurovegetatívne (návaly horúčavy, potenie, bolesť hlavy, arteriálnej hypertenzie, zimnica, tachykardia), psycho-emocionálne (podráždenosť, ospalosť, depresia, slabosť, zábudlivosť), urogenitálne (suchosť, svrbenie a pálenie v pošve, inkontinencia moču). Sú oslavované kožné prejavy(suchá pokožka, lámavé nechty, vypadávanie vlasov, vrásky) a neskôr - metabolické poruchy (osteoporóza, ischemická choroba srdcia).

Zmeny v rytme a trvaní menštruačného cyklu, charakteristické pre premenopauzálne obdobie, končia úplným zastavením menštruácie - menopauzou vo veku 50-53 rokov. V alteropauzálnom období možno pozorovať dysfunkčné maternicové krvácanie, ktoré si vyžaduje vyšetrenie s povinným histologickým vyšetrením endometria. vysoké riziko rozvoj onkologické ochorenia. Neprítomnosť menštruácie počas roka charakterizuje začiatok postmenopauzálneho obdobia.

Postmenopauzálne obdobie

Ženy v menopauze potrebujú k sebe pozorný a trpezlivý prístup. Mali by sa starať o fyzický stav tela, pretožeže sa objavujú mnohé somatické ochorenia. V súčasnosti odborníci odporúčajú vymenovanie hormonálnej substitučnej liečby počas tohto obdobia.

Postmenopauza sa delí na skoré obdobie, keď je malá aktivita vaječníkov, a neskoro, keď sa funkcie vaječníkov úplne zastavia a nastáva celkové starnutie organizmu.

Podľa klasifikácie WHO existujú starší vek- 70-74 rokov, vek - 75-89 rokov a dlhovekosť - nad 90 rokov.

Zachovanie zdravia ženy je jedným z najdôležitejších problémov, pretože zdravá žena dáva zdravé potomstvo a vytvára pohodlné podmienky pre rodinu.

obdobia života ženy gynekológia

obdobia životnej hygieny ženy ženy v rôznych vekových obdobiach

obdobia života ženy podľa rokov

esej o obdobiach života ženy

obdobia života ženy pôrodníctvo

obdobia psychológie života ženy

obdobia prezentácie života ženy

obdobia života ženy spojené s reprodukčnou funkciou

V živote ženy sa rozlišuje niekoľko období, ktoré sa vyznačujú určitým vekom
anatomické a fyziologické vlastnosti. Medzi obdobiami nie je jasná hranica, jedno obdobie plynule prechádza
ďalší. Vekové hranice sa môžu mierne líšiť v závislosti od klimatických podmienok,
zdravotný stav orgánov a systémov, stav psychickej stability, charakteristiky biologických a
sociálne faktory.

puberta

Začína vo veku 8-9 rokov a končí vo veku 17-18 rokov. V tomto období dochádza k aktivácii pohlavných žliaz, ďalej
vývoj pohlavných orgánov, objavujú sa sekundárne pohlavné znaky, ako je zväčšenie prsných žliaz,
rast vlasov podľa ženského typu, zmena vzhľadu. V tomto období prichádza prvá menštruácia a
je stanovená cyklickosť menštruačného cyklu. Na konci puberty telo
dievčatá sú anatomicky a funkčne pripravené na plodenie. Puberta poskytované ženami
pohlavné hormóny, ktoré sú produkované vo vaječníku, a ich produkcia, podľa poradia, podlieha cyklickému
kolísanie hormónov hypofýzy a hypotalamu. Najzodpovednejšie je obdobie puberty
život ženy, ako jej ďalšie fyzické a reprodukčné zdravie bude závisieť od
zavedený menštruačný cyklus. V tomto období je dievčenské telo obzvlášť citlivé na rôzne
faktory, ako sú chyby vo výžive, časté infekcie, intoxikácia, nadmerná fyzická aktivita atď.
Na základe toho sú v tomto období kladené určité požiadavky na rodičov, školské, zdravotné a
sociálni pracovníci. Veľký význam má plnohodnotná, vyvážená strava, otužovanie, sanitácia
chronické ložiská infekcie, udržiavanie psychickej rovnováhy, predchádzanie zlým návykom.
Zvlášť veľká zodpovednosť padá na rodičov, najmä na matku dievčaťa, ktorá musí okrem toho
predovšetkým psychicky pripravte dievča na prvú menštruáciu, objavenie sa sexuálnych pocitov a
zodpovednosť za budúcnosť.

Puberta - reprodukčné obdobie

Jeho trvanie je individuálne, v priemere trvá do 40-45 rokov. Toto obdobie je charakteristické
zrelosť všetkých špecifických funkcií ženského tela, z ktorých najdôležitejšia je schopnosť
rodenie detí. Aktívne fungujúce vaječníky vylučujú ženské pohlavné hormóny, ktoré majú ochranný účinok
vlastnosti na činnosť najdôležitejších orgánov a systémov – kardiovaskulárny, centrálny nervový systém, metabolizmus minerálov a
Toto je obdobie fyzickej, tvorivej činnosti žien. Najdôležitejšie faktory reprodukčné
zdravie sú všeobecná hygiena, hygiena sexuálneho života, plánovanie rodičovstva a zachovanie somat
zdravie. Zdravie žien v tomto veku ovplyvňuje priebeh a výsledok tehotenstva, ako aj zdravie
budúcej generácie.

Menopauza

Je to prirodzené fyziologické obdobie ukončenie pôrodu. Je rozdelená do troch fáz:

• premenopauza(2-5 rokov pred ukončením menštruácie). Dochádza k postupnému poklesu funkcie vaječníkov,
  menštruácia sa stáva nepravidelnou;
• menopauza- skutočné zastavenie menštruácie;
• postmenopauza(5 rokov po ukončení menštruácie). Počas tohto obdobia je telo ženy úplne
  je prestavaný na existenciu v novej kvalite, začína obdobie odpočinku.

Klimakterické obdobie kladie zvýšené nároky na organizmus ženy, keďže klesá
produkcia ženských pohlavných hormónov je sprevádzaná zmenou pohody, nálady, vzhľadu
klimakterické príznaky, ktoré často nadobúdajú patologický priebeh.

Nedostatok estrogénu možno považovať za prirodzený fyziologický proces. Ale vzhľad
menopauzálne symptómy, ako sú metabolicko-endokrinné, psycho-emocionálne, kardiovaskulárne,
urogenitálny, výrazne zhoršuje kvalitu života žien. Zmeňte situáciu, zlepšite pohodu
reštrukturalizácia životného štýlu ženy pomôže. Je potrebné zmeniť stravu, aby sa znížil príjem tukov a
sacharidov, čím sa podiel zvyšuje fermentované mliečne výrobky, ryby, chudé mäso, zelenina a ovocie, zelenina
tukov a vitamínov. Odporúča sa čo najviac zvýšiť fyzickú aktivitu, viac chodiť, plávať.
Žene v tomto ťažkom období pomôžu hodiny „podľa jej predstáv“, koníčky, záujmové kluby. Hlavná vec nie je
zostať sám, neizolovať sa od zmien súvisiacich s vekom, nepodľahnúť depresii.

Život ženy možno podmienečne rozdeliť do niekoľkých období, ktoré sa vyznačujú anatomickými a fyziologickými vlastnosťami súvisiacimi s vekom.

Prenatálne obdobie – formovanie reprodukčného systému začína od 18. týždňa tehotenstva. Vaječníky ženského plodu už majú v tomto čase primordiálne folikuly, ktoré začínajú fungovať, ale hormonálna funkcia fetálnych vaječníkov je stále slabo vyvinutá a je obzvlášť citlivá na nepriaznivé faktory prostredia.

Novorodenecké obdobie je 1. mesiac života po pôrode. V tomto období hladina estrogénu klesá a prvé dni po pôrode sa u dievčatka môžu prejaviť príznaky sexuálnej krízy: prekrvenie mliečnych žliaz, krvavý výtok z pohlavného traktu.

Neutrálne obdobie - detstvo; vydrží až 8 rokov. Funkcie vaječníkov sa neobjavujú, hoci sa syntetizujú estrogény. Maternica je malá. Krčka maternice je dlhšia a hrubšia ako veľkosť maternice; vajcovody sú tenké a kľukaté, s úzkym lúmenom; pošva je úzka, krátka, sliznica pošvy do 7 rokov je tenká, epitel predstavujú bazálne a parabazálne bunky. Obsah vagíny má neutrálnu alebo mierne zásaditú reakciu.

Obdobie puberty (puberty) trvá od 8 do 17-18 rokov. Počas tohto obdobia dochádza k dozrievaniu reprodukčného systému, končí sa fyzický vývoj ženského tela. Zväčšenie maternice začína v 8 rokoch. Vo veku 12-13 rokov sa medzi telom a krčkom maternice objaví uhol, ktorý je dopredu otvorený a maternica zaujíma fyziologickú polohu v malej panve, ktorá sa odchyľuje vpredu od drôtenej osi panvy. Pomer dĺžky tela a krčka maternice sa rovná 3:1. Obdobie puberty je charakterizované aktiváciou pohlavných žliaz, ďalším vývojom pohlavných orgánov, tvorbou sekundárnych pohlavných znakov (zväčšenie prsných žliaz, ochlpenia ohanbia a podpazušia), objavením sa prvej menštruácie a tvorbou menštruačná funkcia. V období puberty sa podmienene rozlišujú dve fázy: predpubertálna a pubertálna. Hranicou medzi týmito fázami je prvá menštruácia (menarché). Na konci puberty je telo dievčaťa anatomicky a funkčne pripravené na plodenie. Mení sa vzhľad dievčatka, čo sa prejavuje formovaním panvy, ukladaním podkožného tuku podľa ženského typu. Puberta dievčaťa je zabezpečená funkciou vaječníkov, ktoré sa zase tvoria pod vplyvom činnosti hypotalamu a hypofýzy. Puberta je veľmi zodpovedné, kritické obdobie vo vývoji ženy. Ďalší zdravotný stav ženy závisí od toho, ako správne prebieha.

V tomto období je organizmus dievčaťa obzvlášť citlivý na pôsobenie rôznych faktorov prostredia (podvýživa, úrazy, infekcie, intoxikácie), fyzickú a psychickú prepracovanosť, ktorá môže nepriaznivo ovplyvniť vývoj a špecifické funkcie ženského tela. Vzhľadom na to sú pre správne formovanie ženského tela v tomto období dôležité najmä rekreačné aktivity, otužovanie tela, telesná výchova a šport. správna výživa, primerané striedanie práce a odpočinku. V období puberty sú hygienické opatrenia obzvlášť dôležité. Počas menštruácie sa dievčatá často cítia fyzicky slabšie ako inokedy, rýchlejšie sa unavia aj pri výkone bežnej práce. Môžu sa znížiť a duševný výkon. V dôsledku toho je potreba ďalšieho odpočinku v tomto čase u dievčat vyššia. Počas menštruácie musíte prestať športovať, najmä tie spojené s veľkým fyzickým stresom (beh, korčuľovanie, lyžovanie atď.). Kúpanie vo voľnej vode a v kúpeľoch je zakázané. Hygienický režim počas menštruácie sa znižuje na dôkladné umývanie teplá voda mydlom vonkajších pohlavných orgánov a priľahlých častí tela aspoň 2x denne (ráno a večer). Počas menštruácie je potrebné používať špeciálne vložky, ktoré ľahko absorbujú krv, ktorá sa mení v závislosti od stupňa krvácania, najmenej však 5-krát denne.

Obdobie puberty (reprodukčné obdobie) trvá 17 až 45 rokov. Funkcia reprodukčného systému je zameraná na reguláciu ovulačného menštruačného cyklu, nosenia dieťaťa. Často v tomto období má žena rôzne choroby pohlavné orgány, pre prevenciu ktorých má nemalý význam prísne dodržiavanie hygienických opatrení, najmä počas menštruácie. V tejto dobe sú všetky druhy gynekologickej liečby (duching, klystír, elektro- a bahenná terapia), ako aj sexuálny život musí byť ukončené. Nedodržanie týchto pravidiel môže viesť k prenikaniu infekcie do pohlavných orgánov a výskytu závažných zápalových ochorení.

Keď sa dievča vydá, začína sa jej sexuálny život. Sobáš je zo zákona povolený od 18 rokov, keďže do tohto veku je ženské telo pripravené zabezpečiť fyziologický priebeh tehotenstva a pôrodu. Mladé ženy, ktoré sa vydávajú, by sa mali uchádzať o konzultácie pre ženy o radu, kde im budú vysvetlené pravidlá sexuálnej hygieny a spôsoby predchádzania otehotneniu. Počas menštruácie je prísne zakázané mať sex kvôli riziku infekcie a zvýšenému krvácaniu. Je tiež zakázané mať sex v prvých dvoch a posledných mesiacoch tehotenstva, ako aj do 6-8 týždňov po pôrode.

Klimakterické obdobie podľa modernej klasifikácie zahŕňa premenopauzu, menopauzu a postmenopauzu. Toto obdobie začína vo veku 40-45 rokov a trvá 8-10 rokov alebo viac. Názov tohto obdobia pochádza zo slova klimax - rebrík, ktorý akoby naznačoval, že jeho kroky vedú od rozkvetu všetkých špecifických funkcií ženského tela až k ich zániku. Vo vaječníkoch vajíčka postupne prestávajú dozrievať, zastavuje sa proces ovulácie, vývoj folikulov a slabne vnútrosekrečná aktivita. Žena stráca schopnosť reprodukovať potomstvo. Mení sa rytmus, trvanie menštruačného cyklu, množstvo stratenej menštruačnej krvi, čo končí úplným zastavením menštruácie – menopauzou. U väčšiny žien prebieha menopauza fyziologicky, bez patologických prejavov. V patologickej menopauze sa u žien rozvíjajú rôzne poruchy funkcií nervového, kardiovaskulárneho a endokrinné systémy. Niekedy porušenie normálneho fungovania tela vedie k invalidite. Otázka o hygiene menopauza si zaslúži osobitnú pozornosť, a to by si mala každá žena dobre uvedomiť, aby predišla patologickému priebehu klimaktéria a vzniku radu gynekologické ochorenia. Mnohé príznaky podobné tým, ktoré sa pozorujú v menopauze, môžu byť príznakmi určitých chorôb, najmä nádorovej povahy. Žena v tomto období, rovnako ako predtým, by mala byť navštívená lekárom najmenej 2 krát ročne, aj keď sa považuje za úplne zdravú. Na stav ženy v tomto období má pozitívny vplyv najmä fyzická kultúra, dlhý pobyt na čerstvom vzduchu, hygienická gymnastika, vodné procedúry, správna výživa. Dodržiavanie hygieny je spoľahlivou prevenciou patologického priebehu menopauzy.

Staroba nastáva po skončení menopauzy a je charakterizovaná úplným fyziologickým pokojom ženského reprodukčného systému, zastavením činnosti vaječníkov a vekom podmienenou atrofiou pohlavných orgánov, ktorá dosahuje veľkú závažnosť. V súčasnosti v tomto období života ženy vyčleňujú starobu, pričom za starobu sa považujú až posledné roky tohto obdobia (od 75 rokov a neskôr).

V staršom a senilnom veku vaječníky neprodukujú hormóny, ale v malom množstve ich produkujú nadobličky.

Hygienické požiadavky pre starších ľudí Staroba sa výrazne nelíšia od hygienických požiadaviek predchádzajúcich období života ženy. Niekedy v tomto veku majú ženy opäť špinenie z genitálneho traktu po viac či menej dlhšej absencii menštruácie. Žena by mala vedieť, že je nesprávne považovať tieto výtoky za znak omladenia tela, av takýchto prípadoch by ste sa mali okamžite poradiť s gynekológom, pretože takýto príznak môže byť znakom vývoja malígneho nádoru.

Pojem „vek“ možno posudzovať z rôznych hľadísk: z hľadiska chronológie udalostí, biologických procesov tela, sociálneho formovania a psychického vývoja.

Vek pokrýva celú životnú cestu. Jeho odpočítavanie začína od narodenia a končí fyziologickou smrťou. Vek sa prejavuje od narodenia až po konkrétnu udalosť v živote človeka.

Narodenie, dospievanie, vývoj, staroba - všetky životy človeka, z ktorých pozostáva celá pozemská cesta. Po narodení začal človek svoju prvú etapu a potom časom prejde postupne všetkými.

Klasifikácia vekových období z hľadiska biológie

Jednotná klasifikácia neexistuje iný čas bola urobená inak. Vymedzovanie období sa spája s určitým vekom, kedy nastávajú v ľudskom organizme výrazné zmeny.

Život človeka sú obdobia medzi kľúčovými „bodmi“.

Pasový alebo chronologický vek sa nemusí zhodovať s biologickým. Práve podľa toho posledného možno posúdiť, ako bude robiť svoju prácu, akú záťaž jeho telo znesie. biologický vek môže zaostávať za pasom aj pred ním.

Zvážte klasifikáciu období života, ktorá je založená na koncepcii veku založenej na fyziologických zmenách v tele:

Názory vedcov na vekové obdobia ľudského života

V závislosti od éry a krajiny navrhli vedci a filozofi rôzne kritériá na klasifikáciu hlavných fáz života.

Napríklad:

• Čínski vedci rozdelili ľudský život do 7 fáz. „Žiaduci“ sa napríklad nazýval vek od 60 do 70 rokov. Toto je obdobie rozvoja spirituality a ľudskej múdrosti.
• Staroveký grécky vedec Pytagoras stotožňoval etapy ľudského života s ročnými obdobiami. Každá trvala 20 rokov.
• Hippokratove myšlienky sa stali základom pre ďalšie definovanie období života. Vybral 10, každý 7 rokov, počnúc narodením.

Obdobia života podľa Pytagorasa

Staroveký filozof Pytagoras, berúc do úvahy etapy ľudskej existencie, ich stotožnil s ročnými obdobiami. Vybral štyri z nich:

• Jar je začiatok a vývoj života, od narodenia do 20 rokov.
• Leto - mládež, od 20 do 40 rokov.
• Jeseň - rozkvet, od 40 do 60 rokov.
• Zima - vyblednutie, od 60 do 80 rokov.

Obdobia ľudského života podľa Pytagorasa trvali presne 20 rokov. Pytagoras veril, že všetko na Zemi sa meria číslami, ktoré považoval nielen za matematické symboly, ale dal im aj nejaký magický význam. Čísla mu tiež umožnili určiť charakteristiky kozmického poriadku.

Pytagoras aplikoval pojem „štyri“ aj na vekové obdobia, pretože ich porovnával s večnými, nemennými prírodnými javmi, napríklad živlami.

Obdobia (podľa Pytagoras) a ich výhody sú založené na doktríne myšlienky večného návratu. Život je večný, rovnako ako ročné obdobia, a človek je súčasťou prírody, žije a vyvíja sa podľa jej zákonov.

Koncept „ročných období“ podľa Pytagorasa

Pri identifikácii vekových intervalov ľudského života s ročnými obdobiami sa Pytagoras zameral na skutočnosť, že:

• Jar je čas začiatku, zrodu života. Dieťa sa rozvíja, s potešením absorbuje nové poznatky. Zaujíma sa o všetko naokolo, no stále sa všetko deje formou hry. Dieťa prekvitá.
• Leto je vegetačné obdobie. Človek kvitne, láka ho všetko nové, ešte nepoznané. Pokračujúcim rozkvetom človek nestráca svoju detskú zábavu.
• Jeseň - človek sa stal dospelým, vyrovnaný, bývalá veselosť ustúpila sebadôvere a pomalosti.
• Zima je obdobím reflexie a zhrnutia. Muž prešiel najviac spôsobom a teraz zvažuje výsledky svojho života.

Hlavné obdobia pozemskej cesty ľudí

Vzhľadom na existenciu jednotlivca môžeme rozlíšiť hlavné obdobia ľudského života:

• mládež;
• zrelý vek;
• Staroba.

V každej fáze človek získava niečo nové, prehodnocuje svoje hodnoty, mení svoje sociálne postavenie v spoločnosti.

Základom existencie sú obdobia ľudského života. Vlastnosti každého z nich sú spojené s dospievaním, zmenami v prostredí, stavom mysle.

Vlastnosti hlavných etáp existencie osoby

Obdobia života človeka majú svoje charakteristiky: každá etapa dopĺňa tú predchádzajúcu, prináša so sebou niečo nové, niečo, čo v živote ešte nebolo.

Mládež je neodmysliteľnou súčasťou maximalizmu: nastáva úsvit duševných, tvorivých schopností, hlavné fyziologické procesy dospievania sú dokončené, vzhľad, pohodu. V tomto veku sa vytvára systém, začína sa oceňovať čas, zvyšuje sa sebakontrola a prehodnocujú sa aj ostatní. Človek určuje smer svojho života.

Po dosiahnutí prahu zrelosti už človek dosiahol určité výšky. V profesionálnej oblasti má stabilnú pozíciu. Toto obdobie sa zhoduje s upevňovaním a maximálnym rozvojom spoločenského postavenia, rozhodnutia sa robia premyslene, človek sa nevyhýba zodpovednosti, váži si dnešok, dokáže odpustiť sebe aj iným chyby, reálne hodnotí seba aj iných. Toto je vek úspechov, dobývania vrcholov a získavania maximálnych príležitostí pre svoj rozvoj.

Staroba je viac o strate ako o zisku. Človek končí svoju pracovnú činnosť, mení sa jeho sociálne prostredie, objavujú sa nevyhnutné fyziologické zmeny. Človek sa však stále môže venovať sebarozvoju, vo väčšine prípadov sa to deje skôr na duchovnej úrovni, na rozvoji vnútorného sveta.

Kritické body

Najdôležitejšie obdobia ľudského života sú spojené so zmenami v organizme. Môžu byť tiež nazývané kritické: zmeny hormonálne pozadie, kvôli čomu dochádza k zmenám nálady, podráždenosti, nervozite.

Psychológ E. Erickson identifikuje 8 krízových období v živote človeka:

• Tínedžerské roky.
• Vstupom človeka do dospelosti sú tridsiate narodeniny.
• Prechod do štvrtej dekády.
• Štyridsiate výročie.
• Stred života - 45 rokov.
• päťdesiate výročie.
• Päťdesiate piate výročie.
• Päťdesiate šieste výročie.

S dôverou prekonajte „kritické body“

Prekonaním každého z prezentovaných období sa človek dostáva do novej etapy vývoja, pričom prekonáva ťažkosti, ktoré sa vyskytli na jeho ceste, a snaží sa dobyť nové výšky svojho života.

Dieťa sa odtrhne od rodičov a snaží sa nájsť svoj vlastný smer v živote.

V tretej dekáde človek prehodnocuje svoje zásady, mení názory na životné prostredie.

Keď sa blížia k štvrtej desiatke, ľudia sa snažia získať oporu v živote, stúpať po kariérnom rebríčku, začínajú myslieť racionálnejšie.

Uprostred života sa človek začne pýtať, či žije správne. Je tu túžba urobiť niečo, čo na neho zanechá spomienku. Nastáva sklamanie a strach o ich život.

Vo veku 50 rokov spomalenie fyziologických procesov ovplyvňuje zdravie, dochádza k zmenám súvisiacim s vekom. Človek má však už správne nastavené životné priority, svoje nervový systém funguje stabilne.

V 55 rokoch sa objavuje múdrosť, človek si užíva život.

V 56 rokoch človek viac premýšľa o duchovnej stránke svojho života, rozvíja svoj vnútorný svet.

Lekári hovoria, že ak ste pripravení a uvedomujete si kritické obdobia života, potom ich prekonáte pokojne a bezbolestne.

Záver

Človek sa sám rozhodne, podľa akých kritérií rozdelí svoje životné obdobia a čo vloží do pojmu „vek“. To môže byť:

• Čisto vonkajšia príťažlivosť, ktorú sa človek snaží predĺžiť všetkými dostupnými prostriedkami. A považuje sa za mladého, pokiaľ mu to vzhľad dovolí.
• Rozdelenie života na „mladosť“ a „koniec mladosti“. Prvé obdobie trvá dovtedy, kým je možnosť žiť bez záväzkov, problémov, zodpovednosti, druhé – keď sa objavia problémy, životné ťažkosti.
• Fyziologické zmeny v tele. Človek jasne sleduje zmeny a stotožňuje s nimi svoj vek.
• Pojem veku je spojený so stavom duše a vedomia. Človek meria svoj vek stavom svojej duše a vnútornej slobody.

Pokiaľ je život človeka naplnený zmyslom, túžbou učiť sa niečo nové a toto všetko je organicky spojené s múdrosťou a duchovným bohatstvom vnútorného sveta, človek bude navždy mladý, napriek oslabeniu fyzických schopností človeka. jeho telo.