Dá sa vysledovať peristaltika. Ako zlepšiť prácu (motilitu) čreva: produkty, lieky a tradičná medicína

Čo znamená peristaltika?

Peristaltika nie je nič iné ako pracovný proces zažívacie ústrojenstvo, vyjadrené v podpore potravy spracovanej žalúdkom v dôsledku svalových kontrakcií vlnitého charakteru tráviaceho traktu. V procese trávenia sa hrudka potravinovej substancie pohybuje od začiatku horných oblastí pažeráka do konečníka.

Peristaltické pohyby sú založené na momentoch kontrakcie dvojvrstvových hladkých svalov umiestnených vo svalových vláknach. V jednej z vrstiev pozdĺžne, v druhej kruhovo, čím sa vytvorí požadovaná peristaltická vlna. Intenzita vlnovitých kontrakcií sa líši v závislosti od orgánového oddelenia. Napríklad v tenkom čreve existuje niekoľko typov peristaltických pohybov, od veľmi pomalých svalových kontrakcií až po rýchle a v niektorých prípadoch dokonca rýchle tempo.

Najpomalšou časťou peristaltiky je hrubé črevo. Tu je rýchlosť svalových kontrakcií nízka a iba niekoľkokrát denne v práci orgánu dochádza k momentom silných rytmických kontrakcií, ktoré nútia látku tlačiť smerom k konečníku.

Mechanizmus zrýchlenej intestinálnej motility

Poruchy vo forme zrýchlenej rýchlosti kontrakcií črevných svalov sa môžu prejaviť z rôznych dôvodov: vlastnosti potravín, poruchy centrálneho nervového systému, choroby tráviaceho traktu. Dôvodom zrýchlenia práce peristaltiky môže byť aj tvorba mydlového prostredia v dôsledku kombinácie draslíka so soľami horčíka, prítomnosť mastné kyseliny a ďalšie enzýmy.

Rýchlosť postupu trávenej potravy je priamo úmerná stavu receptorov. Čím viac ich dráždia faktory, ktoré sa na tom podieľajú, tým rýchlejšie a rytmickejšie je sťahovanie črevných svalov.

V niektorých prípadoch vysoký stupeň peristaltiky sa dosahujú umelo pre liečba tráviaceho traktu. Na tento účel sa aplikuje komplexným spôsobom: špeciálna potravinová diéta a terapeutické a profylaktické cvičenia, vďaka ktorým funguje mechanizmus peristaltiky v požadovanom režime.

Čo ho robí silnejším?

Hlavným dôvodom zvýšenej práce peristaltiky je prítomnosť fermentácie v orgánoch gastrointestinálneho traktu, je to tento faktor, ktorý vysvetľuje výskyt nadúvania, bublania, grganie, dunenie, bolesť v žalúdku, zvýšená plynatosť, hnačka. Zvýšenie frekvencie kontrakcií svalov tráviaceho traktu sa odráža v práci peristaltiky, ktorá urýchľuje jej prácu. Čo môže vyvolať rýchlosť a zvýšenie práce peristaltiky:

Dostupnosť chronické choroby v štádiu exacerbácie.
Prítomnosť infekcie.
Onkologické prejavy v tráviacom trakte.
Genetická vrodenosť.
Vedľajšie účinky niektorých liekov.

V niektorých prípadoch môže stres alebo nervové napätie vyvolať aj intenzitu svalových kontrakcií v gastrointestinálnom trakte, najmä v hrubom čreve a črevách. Rovnakú reakciu môže vyvolať aj potrava rastlinného charakteru v kombinácii s inými produktmi, ako druh reakcie organizmu ochranného charakteru, ktorá pomáha telu vyrovnať sa s vysadením ťažko stráviteľných potravín a toxických látok .

Príznaky zvýšenej peristaltiky

Intenzifikácia peristaltiky tráviaceho traktu sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

Prítomnosť bolesti v gastrointestinálnom trakte. Črevné poruchy môžu byť vyjadrené v rôznych silách pocitov bolesti, ktoré sa môžu prejaviť tak v oblasti umiestnenia orgánu, ako aj vo väčšej miere. Tento príznak sa vysvetľuje zvýšením intenzity svalových kontrakcií a tento typ symptómu sa môže prejaviť v dôsledku orgánových ochorení, najmä produkty na jedenie alebo ako dôsledok stresových situácií.
Plynatosť, nadúvanie. Zvýšenie rýchlosti peristaltiky môže vyvolať nadúvanie a plynatosť v bruchu.
Rýchly prírastok hmotnosti. Poruchy v práci trávenia v dôsledku prírastku hmotnosti sú jedným z príznakov zvýšenej peristaltiky.
Časté hnačky. Tento typ symptómu sa môže prejaviť na pozadí rôzne choroby orgánov tráviaceho traktu.
Necítiť sa dobre. Zvýšená práca peristaltiky môže negatívne ovplyvniť Všeobecná podmienka vo forme slabosti, horúčky, potenia, malátnosti.

Ako spomaliť črevnú motilitu

Pred začatím liečby následkov zrýchlenej práce peristaltiky je potrebné zistiť dôvod tohto typu zlyhania. V niektorých prípadoch je vhodnejšie použiť lieky, ktoré pomáhajú odstraňovať látky, ktoré dráždia orgány. To normalizuje prácu a podporuje odstraňovanie materiálu, ktorý môže vyvolať zápalové procesy, znížiť frekvenciu stolice a organizovať kvalitné trávenie potravy.

V prípade, že je príjem liečivých látok kontraindikovaný, odborníci odporúčajú používať recepty tradičnej medicíny. Existuje mnoho rôznych produktov, priemyselných a rastlinného pôvodu ktoré v kombinácii alebo oddelene inhibujú a znižujú prácu peristaltiky.

Drogy

Pri výbere liekov potrebných na spomalenie kontrakcií svalov gastrointestinálneho traktu odborníci odporúčajú venovať predovšetkým spôsobu expozície. Tu je dôležité presne určiť kategóriu liekov, ktoré inhibujú prácu peristaltiky:

Enterosorbenty. Najjednoduchšie, najdostupnejšie a najúčinnejšie zostáva rovnaké aktívne uhlie. Tento liek pri použití neutralizuje a absorbuje škodlivé a toxické mikroorganizmy, ktoré sa následne vylučujú z tela von. prirodzene... Môžete si tiež všimnúť: Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Karbopect, Atoxil, Polifan, Neosmectin a samozrejme Smecta.
Pribiotiká. Lieky tohto typu sú vytvorené na základe špeciálnej mikroflóry obsahujúcej zloženie baktérií, ktoré sú užitočné vo svojich vlastnostiach. Princíp účinku prebiotík spočíva v organizovaní mikroflóry potrebnej pre normálne trávenie v tráviacom trakte, usadzovaním potrebných baktérií, ktoré po určitom čase zabezpečujú stabilitu práce peristaltiky. Probiotické prípravky: Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Bactistatin, Norbactin, Atsilakt a iné.
Antibakteriálne a antimikrobiálne lieky. Tento typ liečby zahŕňa použitie antibiotík, ktoré potláčajú prácu baktérií a mikróbov, čo je dôležité najmä v prípadoch, keď je presne diagnostikovaná prítomnosť E. coli a iných škodlivých mikroorganizmov v tele. Napríklad:

Keď sa sťahy črevných stien stanú nedostatočnými, hovoria o zníženej črevnej pohyblivosti, a ak sú zosilnené, hovoria o zvýšenej. Obe tieto podmienky vyžadujú korekciu. Často stačí zmeniť jedálniček a zvýšiť fyzickú aktivitu, no v niektorých prípadoch sú potrebné lieky.

Fyziologický základ intestinálnej motility

Črevná peristaltika: čo to je? Po sebe idúce zvlnené kontrakcie svalov stien orgánu, potrebné na presun obsahu.

Črevná peristaltika je riadená autonómnym rozdelením nervového systému. Svaly v stenách sú umiestnené v dvoch vrstvách: v jednej - pozdĺžne, v druhej - kruhovo (v tvare prstenca). Z mozgu pozdĺž nervových vlákien sa dostávajú informácie o ich kontrakcii alebo relaxácii.

Postupná zmena týchto stavov zabezpečuje pohyb potravy a potom výkaly do konečníka. Proces evakuácie (defekácie) vyžaduje aj peristaltické pohyby črevných stien.

Vďaka peristaltike je zabezpečený prísun tekutín do tráviaceho systému, nevyhnutných na asimiláciu. živiny a spracovanie zvyšku: zo žlčníka do tenkého čreva dochádza k odtoku žlče, z pankreasu - pankreatickej šťavy. Preto je motorika dôležitá nielen pri preprave, ale aj pri trávení potravy.

Črevná peristaltika v každej z častí tráviaceho traktu má svoje špecifiká. Po prvé, obsah žalúdka vstupuje do dvanástnika. Svalové kontrakcie v ňom vznikajú ako odpoveď na stimuláciu stien jedlom, môžu byť pomalé, zvýšené alebo rýchle. Zvyčajne sa súčasne šíri niekoľko typov peristaltických vĺn.

V chudých a ileum menej intenzívna motorika. V hrubom úseku sa jedlo trávi dlho. Kontrakcie sa vyskytujú len niekoľkokrát denne a presúvajú obsah do análneho zvierača.

Dôvody porušenia

Posilnená, aktívna črevná peristaltika je jedným z typov jej narušenia, pri ktorom sa často vyskytujú kontrakcie a jedlo sa pohybuje veľmi rýchlo bez toho, aby malo čas na absorpciu.

Dôvody tejto dysfunkcie môžu byť:

látky, ktoré nadmerne dráždia steny čreva - lieky, kyslé alebo korenené jedlá;
veľké množstvo jedla;
zápalové procesy v črevách - kolitída, enterokolitída, gastritída;
psycho-emocionálne preťaženie, stres, syndróm dráždivého čreva.

Útlak alebo absencia peristaltiky, keď sú kontrakcie stien zriedkavé, pomalé alebo vôbec žiadne, nastáva z nasledujúcich dôvodov:

častá a nekontrolovaná konzumácia vysokokalorických potravín;
chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu - kolitída, gastritída;
nádory - polypy, rakovina;
operácie na brušná dutina;
zmeny súvisiace s vekom - svalová atrofia, hormonálna nerovnováha, chronické patológie;
hypodynamický životný štýl;
účinok liekov.

Symptómy

Príznaky porúch intestinálnej motility závisia od jeho typu.

So zvýšenou, častou kontrakciou svalových stien,:

Spazmická bolesť. Podráždenie črevných stien a zvýšená peristaltika vedú k prudkému a intenzívnemu sťahovaniu jeho stien. Symptóm sa zhoršuje po jedle, užívaní liekov a znižuje sa počas spánku.
Častá stolica, niekedy tekutá (hnačka).
Zvýšená tvorba plynu, nadúvanie.
Zmeny v povahe výkalov: stáva sa tekutým, objavuje sa hlien, niekedy pruhy krvi.
Po odchode na toaletu je pocit, že črevá nie sú úplne vyprázdnené.

Slabá črevná motilita má nasledujúce príznaky:

Bolesť brucha rôznej lokalizácie a intenzity. Počas dňa sa môžu prejaviť buď ako jemné nepohodlie, alebo silné kŕče. Tento príznak často ustúpi po pohybe čriev, plynatosti, počas spánku a horšie po jedle.
Nadmerná plynatosť, nadúvanie.
Zápcha. Poruchy stolice tohto typu sú pretrvávajúce, ale v ojedinelých prípadoch sa striedajú s hnačkami, ak sa neliečia, stávajú sa chronickými.
Prírastok hmotnosti nastáva v dôsledku zhoršeného trávenia a metabolických procesov v tele.
Príznaky intoxikácie: zhoršenie celkového zdravotného stavu, slabosť, bolesti hlavy, zlá nálada, alergické reakcie, kožné vyrážky. Dlhodobé vystavenie spracovaným potravinám v črevách vedie k absorpcii toxínov z nich.

Diagnostika

Aby sme vedeli, ako obnoviť, normalizovať črevnú motilitu, je potrebné zistiť povahu poruchy a jej príčiny.

Minimálna sada diagnostické metódy zahŕňa:

Vyšetrenie prstov.
Coprogram - analýza výkalov na zistenie dysbiózy a iných porúch trávenia.
Endoskopia je inštrumentálne vyšetrenie čriev.
Irrigoskopia - röntgenové vyšetrenie so zavedením kontrastnej látky do čriev.

V zložitých prípadoch možno predpísať ultrazvuk brušnej dutiny a orgánov malej panvy, počítačovú tomografiu. Na základe výsledkov získaných údajov lekár stanoví diagnózu a predpíše liečbu.

K čomu vedú poruchy črevnej motility?

Zlá črevná motilita prispieva k stagnácii výkalov. V dôsledku toho sa tam aktívne množia baktérie a začínajú sa rozkladné procesy. Výsledné toxíny sú absorbované do krvného obehu a dodávané do rôzne telá narúšajú ich prácu.

V prvom rade trpí pečeň. Pri zvýšenom zaťažení nezvláda funkciu filtrovania. Príznaky intoxikácie tela narastajú: bolesti hlavy, letargia, ospalosť, znížená nálada, zhoršenie stavu pokožky vo vlasoch, výskyt akné a iných vyrážok.

Reverzná peristaltika tenké črevo a žalúdka môže viesť k páleniu záhy, grganiu, vracaniu. Zvýšené a časté kontrakcie stien vyvolávajú hnačku, ktorá je nebezpečná dehydratáciou.

Pri veľkej strate tekutín sa vyvíja zimnica, tachykardia a závraty. Ak nie je poskytnuté zdravotná starostlivosť, tieto stavy sa vyvinú do dýchavičnosti, kŕčov, vracania, zrýchleného tepu.

Ďalšou komplikáciou zvýšenej črevnej motility je nedostatočné vstrebávanie živín, čo môže viesť k narušeniu metabolických procesov v tele.

Liečba

Porušenie intestinálnej motility vyžaduje liečbu, pretože zhoršuje zdravie a môže viesť ku komplikáciám. Terapia sa vykonáva komplexným spôsobom, zahŕňa korekciu výživy, vykonávanie špeciálnych fyzických cvičení a užívanie liekov. Lekár vykoná všetky stretnutia po zistení príčiny porušení a určení ich povahy.

Liečba spomalenej črevnej a žalúdočnej motility je zameraná na jej stimuláciu. Zo stravy by mali byť vylúčené vysokokalorické potraviny: sladkosti, mastné jedlá. Zakázané sú aj produkty, ktoré zvyšujú tvorbu plynu a fermentáciu: strukoviny, varené vajcia, čerstvé pečivo, čerstvé mlieko.

Základom denného menu by mala byť zelenina, ovocie, obilniny, otruby – zdroje vlákniny. Je potrebné prijímať jedlo často a v malých porciách. Počas dňa vypite asi 2 litre vody.

Keď zmeny v stravovaní nestačia, lekár predpíše lieky na zvýšenie intestinálnej motility:

zvyšovanie svalový tonus steny (Vasopressin, Proserin);
laxatíva ( Epsom soľ, Ricínový olej, Senade, Regulax, magnézia).

Lieky nie sú vždy predpísané lekárom, pretože črevnú motilitu možno zvýšiť úpravou výživy a fyzickými cvičeniami zameranými na stimuláciu prietoku krvi a posilnenie brušných svalov.

Približný súbor ranných cvičení môže byť nasledovný:

Cvičenie "bicykel" v ľahu na chrbte. Vykonajte 25-krát.
V ľahu na chrbte pokrčte nohy a pritiahnite ich k hrudníku, vydržte 5 sekúnd, vráťte sa do východiskovej polohy. Vykonajte 10-12 krát.
V ľahu na chrbte zdvihnite rovné nohy a položte ich za hlavu a pomaly ich spúšťajte. Vykonajte 10-12 krát.
V stoji, chodidlá na šírku ramien, otočte telo doľava a doprava. Vykonajte 10-12 krát v každom smere.
Kráčajte na mieste 3-5 minút.

So zvýšenou a častou kontrakciou črevných stien je predpísaná iná liečba, pretože v tomto prípade je potrebné znížiť peristaltiku. Diéta sa robí individuálne, na základe pozorovaní pacienta.

Je potrebné určiť, ktoré potraviny spôsobujú podráždenie a rozvoj kŕčov. Najčastejšie ide o korenené, údené, mastné jedlá, sýtené nápoje a alkohol, mlieko. Produkty na zníženie črevnej motility - dusená a varená zelenina, ryža, ovos, želé.

Na odstránenie zvýšenej intestinálnej motility sú predpísané lieky, ktoré ju spomaľujú: Imodium, Loperamid, Lopedium, Diara. Fyzioterapia zamerané na uvoľnenie svalov, fyzické cvičenie v kombinácii s dýchacími. Pri ich výbere je hlavnou vecou vyhnúť sa stresu na brušné svaly.

Východisková poloha: stojace na všetkých štyroch alebo ležanie na chrbte. Vhodné sú cvičenia z jogy, pilates ("mačiatko", preťahovanie šikmých svalov).

Profylaxia

Pretože najčastejšie nie je ľahké vytvoriť peristaltiku u dospelých, stojí za to venovať pozornosť prevencii jej porušení:

aspoň raz ročne navštívte gastroenterológa, aby ste včas identifikovali a eliminovali choroby gastrointestinálneho traktu;
udržiavať miernu fyzickú aktivitu - chôdza a jazda na bicykli, chodenie do bazéna atď.;
dodržiavať diétu a dodržiavať ju zdravá diéta- Diéta pre normálne vyprázdňovanie zahŕňa konzumáciu potravín s vysokým obsahom vlákniny, vyhýbanie sa sladkostiam, strukovinám, pečivu, korenistým a koreneným jedlám.

Črevná peristaltika je jej schopnosť rytmickej kontrakcie stien. Je potrebný na presun potravy zo žalúdka do konečníka, ako aj na jej trávenie.

Keď je peristaltika narušená, oslabuje alebo zintenzívňuje. Oba stavy prinášajú nepohodlie, komplikácie a vyžadujú liečbu. Na obnovenie normálnej funkcie čriev je potrebná korekcia výživy, lieky a cvičenie.

Užitočné video o normalizácii funkcie čriev

Črevná peristaltika je proces vlnovitého sťahovania črevných stien, ktorý pomáha transportovať jeho obsah z horné divízie k výstupným otvorom. V tomto procese zohrávajú hlavnú úlohu hladké svaly, ktorých dve vrstvy sa nachádzajú v črevných stenách. V prvej vrstve sú svalové vlákna umiestnené pozdĺžne a kruhovo v druhej. Prepojené pohyby týchto dvoch svalových skupín tvoria peristaltickú vlnu, ktorej frekvencia je v určitých častiach čreva rozdielna.

Napríklad v tenkom čreve môže byť rýchlosť peristaltických vĺn v závislosti od oddelenia pomalá, veľmi pomalá, rýchla a náhla. Tenkým črevom môže súčasne prechádzať niekoľko peristaltických vĺn.

Stojí za zmienku, že v tenkom čreve je rýchlosť peristaltiky oveľa pomalšia ako v iných častiach orana, takže rýchlosť prechodu potravy cez ňu trvá oveľa dlhšie. Len niekoľkokrát denne sa v tenkom čreve vytvoria silné kontrakcie, ktoré nasmerujú obsah dutiny do konečníka.

Potom, čo jedlo naplní žalúdok, dochádza k peristaltike v hrubom čreve pod vplyvom reflexu. Rýchlosť intestinálnej motility je: dvanástnik- 10-12 rezov za minútu, tenké - 9-12, hrubé - 6-12, v priamke až 3 krát.

Aby ste ochránili svoje telo pred nepríjemné následky, určite by ste sa mali oboznámiť s rizikovými faktormi, ktoré majú negatívny vplyv na črevnú motilitu.

Príčiny porušenia intestinálnej motility

Hlavné faktory vyvolávajúce porušenie intestinálnej motility sú:

Choroby chronickej povahy tráviaceho systému (pečeň, žlčníka pankreas);
Nesprávna výživa, najmä používanie malého množstva vysokokalorických potravín;
Zhubné a benígne nádoryčrevá;
Predtým prenesené do brušných orgánov chirurgické operácie;
Sedavý spôsob života;
Vekový faktor (najčastejšie sú postihnutí ľudia nad 60 rokov);
Dedičný faktor;
Recepcia lieky ovplyvňovanie;
Dlhodobý stres a narušenie práce centrálneho nervového systému.

Hlavnými príčinami poruchy črevnej motility, ktorej je vystavená väčšina svetovej populácie, je nezdravá strava a sedavý spôsob života. Odpočúvanie na „úteku“ a najčastejšie sendviče a rýchle občerstvenie, to všetko zapíjajúc silnou kávou alebo sladkými sýtenými nápojmi, človek ani netuší, koľko tuku a cukru má v tele. Totiž „výbušná“ kombinácia cukru a tuku vedie k kvaseniu a hnilobe v črevách. Dôsledky podvýživa sú tvorba hemoroidov, polypov a nádorov. Okrem toho, že sa toxíny dostanú do dutiny hrubého čreva, otrávia nielen tráviaci orgán, ale ovplyvňujú aj obličky a pečeň. V troskovom čreve sa začínajú vytvárať fekálne kamene, ktoré dráždia sliznicu orgánu.

Neprítomnosť alebo príliš pomalá peristaltika vedie k vzniku zápchy a stagnácii krvi vo všetkých orgánoch malej panvy. Ak sa chcete vyhnúť hrozbe chorôb spojených s poruchou motility čriev, venujte pozornosť dôvodom, ktoré prispievajú k rozvoju tohto ochorenia.

Najčastejšie je peristaltika čriev narušená u ľudí, ktorí vedú sedavý životný štýl. Na urýchlenie peristaltiky sú potrebné primerané a odmerané fyzické cvičenia s dôrazom na brušnú dutinu.

Symptómy

Hlavné príznaky, ktoré sa prejavujú porušením intestinálnej motility:

Bolesť brucha, rôznej intenzity. Môžu sa teda prejaviť vo forme akútnych kŕčov alebo mierneho nepohodlia, veľmi často počas dňa kolíšu. Najčastejšie sa znižujú po pohybe čriev alebo prechode plynov. Najčastejšie počas spánku bolesť neobťažuje. Naopak, pri konzumácii kofeínu sa môžu zvýšiť. A tiež sa ich stupeň zvyšuje zo stresu a emočného stresu.
Plynatosť – najčastejšie vzniká pri trávení.
Príznaky intoxikácie tela, alergie a výskyt vyrážky, akné a abscesov na koži.
Porucha stolice – často sa stáva chronickou a môže byť nahradená zápchou. Bez laxatív je defekácia nemožná.
Prírastok hmotnosti – vzniká v dôsledku porúch trávenia a zlého vstrebávania živín.
Zlý stav celého tela: nespavosť, celková slabosť, podráždenosť.

Príznaky tráviaceho systému sú si navzájom podobné. Ak sa vyskytnú, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste stanovili správnu diagnózu a vypracovali liečebný režim, aby sa v budúcnosti nerozvinul do patológie vnútorných orgánov.

Diagnostika a liečba

Symptómy dyskinézy nemajú prejavy typické len pre ňu, preto je veľmi ťažké diagnostikovať ochorenie na základe sťažností pacienta. V prvom rade lekári vylučujú nádory a polypy tráviaceho systému, divertikuly a kolitídu. Štandardné vyšetrenie pozostáva z koprológie, irrigoskopie a kolonoskopie, v prípade potreby s biopsiou. Vyšetrenie pomôže nielen presne určiť chorobu, ale aj objasniť príčinu jej výskytu.

Liečba peristaltiky spravidla zahŕňa celý rad opatrení: vymenovanie liekov, cvičebnú terapiu (fyzioterapeutické cvičenia) a úpravu výživy. Okrem toho, často medzi gastroenterológmi, existujú tí, ktorí sa pri liečbe choroby uchyľujú k tradičnej medicíne.

Na zvýšenie a urýchlenie intestinálnej motility a zvýšenie jej tónu je predpísaná evakuácia všetkého obsahu v dutine. Zvyčajne sa používa množstvo určitých laxatív, ktoré ovplyvňujú jednotlivé časti orgánu. Preto je možné predpísať nasledujúce laxatíva:

Laxatíva postihujúce celé črevo – najčastejšie predpisované pri akútnej zápche;
Laxatíva, ktoré ovplyvňujú tenké črevo- najčastejšie ide o fondy na báze ricínového oleja. Zvýšením motility čriev môže laxatívum spôsobiť vážne kŕče, ktoré vymiznú s vyprázdňovaním.
Laxatíva na hrubé črevo sú rastlinného alebo syntetického pôvodu.

Liečba poruchy trvá dlho. Najneškodnejšie sú bylinné laxatíva.

Liečba črevnej motility je niekedy sprevádzaná užívaním antidepresív, antipsychotík a trankvilizérov. Táto liečba je indikovaná pri chorobách súvisiacich so stresom.

Správna výživa je kľúčom k obnoveniu práce všetkých tráviacich orgánov. Jesť zdravé jedlo pomôže normalizovať tráviaci systém a očistiť telo od toxínov a toxínov. Niektoré potraviny treba zo stravy vylúčiť, iné naopak zvýšiť.

Nežiaduce potraviny, ktoré inhibujú peristaltiku:

Nápoje na báze kofeínu (káva, kakao, čaj);
čokoláda;
Maslo;
Sladké pečivo a biely chlieb;
Kaša (ryža, perličkový jačmeň, krupica);
Polievky s pyré a zeleninové pyré;
Ovocie - hruška, dule;
Bobule (čerešňa, čierna arónia);
Bobuľové želé varené v škrobe.

Zlepšenie črevnej motility je možné pri použití nasledujúcich produktov:

Zeleň;
Morské plody a morské riasy;
Orechy;
Fermentované mliečne výrobky (jogurt, kefír, jogurt, kyslá smotana);
Obsahujúce veľký počet vláknitá zelenina (reďkovky, mrkva, kapusta, reďkovky, cvikla). Evakuácia z tráviaceho systému je najúčinnejšia pri konzumácii tejto zeleniny: paradajky, vodný melón, melón, cibuľa a uhorky;
Rastlinné oleje(okrem krémových);
Otrubový chlieb;
Kaša (pohánka, ovsené vločky);
Sušené ovocie (figy, sušené marhule, sušené slivky, hrozienka);
Ovocie a bobule (marhule, tomel, kyslé jablká, hrozno, slivky, egreše atď.).

Liečba peristaltiky zahŕňa dávkovanie fyzické cvičenie vrátane: beh, plávanie, jazda na koni, abs a tenis cvičenie. Toto ošetrenie bude obzvlášť účinné pri sprchovaní studenou vodou a masáži brucha.

Vymenovanie liečby by mal vykonávať priamo lekár. Peristaltika čriev (zvýšená) uľahčí rýchlejšie vylučovanie odpadových látok z tela. Takáto liečba vyžaduje, aby pacient prísne dodržiaval lekárske poradenstvo, zabezpečenie vyváženej fyzickej aktivity a správneho príjmu potravy. Takéto opatrenia normalizujú všetky funkcie gastrointestinálneho traktu a zabezpečia úplné zotavenie.

Porucha funkcie čriev je vážny problém. Porušenie peristaltiky je často príznakom iného ochorenia, ale môže sa vyskytnúť aj samostatne. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako zlepšiť tonus črevných svalov. Najprv sa však pozrime na proces nazývaný peristaltika.

Peristaltika sa zvyčajne nazýva vlnovitá kontrakcia črevných stien (tenkých a hrubých), čo vedie k pohybu potravy, chyme alebo výkaly v jednom smere. Peristaltika je reflexný akt, pri ktorom sú zapojené svalové vlákna čreva. Ich koordinovaný pohyb riadený nervovým systémom vytvára kontrakčnú vlnu. Frekvencia tvorby takýchto vĺn v rôzne oddeleniačrevá sú rôzne. Peristaltika sa vyskytuje aj počas interdigestívneho obdobia.

Peristaltika je vlnovitá kontrakcia črevných svalov.

Normálna peristaltika

Rýchlosť kontrakcie svalov v tenkom čreve je iná ako v hrubom čreve. V závislosti od situácie sa potravinová kaša môže pohybovať rýchlosťou kontrakcie stien tenkého čreva 8 až 10 krát za minútu. V hrubom čreve, kde sa tvoria výkaly, je rýchlosť kontrakcie pomalšia a pohybuje sa od 3 do 4 krát za minútu. Patologické zmeny, ktoré vedú k rýchlejším alebo pomalším kontrakciám, vedú k problémom s vyprázdňovaním (hnačka alebo zápcha).

Čo vedie k porušeniu peristaltiky

Existuje mnoho, od menších až po veľké, príčiny motorického poškodenia:

zmena stravy a nerovnováha vo vodnej bilancii;
neustály stres;
zlé návyky;
vedľajšie účinky určitých liekov;
črevná infekcia;
prenesené operácie na tráviacom trakte;
helmintické invázie;
tehotenstvo;
rakovina čriev atď.

Porucha peristaltiky vo forme hnačky alebo zápchy je spravidla len príznakom choroby. "" - príklad porušenia nervovej a humorálnej regulácie. Pri nej sa vplyvom negatívnych emócií mení motorická a absorpčná funkcia čreva, čo je sprevádzané buď zápchou, alebo hnačkou.

Dlhodobá hnačka je zdravotný stav, ktorý vedie k strate elektrolytov a tekutín, vedie k nerovnováhe minerálnej rovnováhy v tele a prispieva k dehydratácii.

Atónia čriev alebo znížená motilita

Atónia v preklade z latinčiny znamená nedostatok tónu. Črevná atónia je spojená so stratou svalového tonusu, čo vedie k nadmernej relaxácii čriev, čo vedie k zápche. Častou príčinou straty tonusu sú nepresnosti v jedení potravín s nedostatočným obsahom vlákniny. Okrem toho existujú psychogénne, endokrinné, toxické príčiny atónia a zápcha.

Znížený tonus črevného svalstva znižuje peristaltiku

O črevnej atónii sa hovorí, ak osoba nevyprázdnila črevá dlhšie ako 2 dni. Medzi zjavné príznaky zápchy patria:

bolesť brucha;
nadúvanie, plynatosť;
všeobecné nepohodlie;
porušenie chuti do jedla.

Retencia stolice neprechádza bez stopy: tvoria sa fekálne kamene, množia sa patogénna mikroflóra... Škodlivé látky vstupujú do krvného obehu, otravujú telo. Na pozadí zápchy sa črevná sliznica zapáli, naruší sa biocinóza prospešných mikroorganizmov, čo predisponuje k rozvoju rakovinačrevá.

Kŕč hrubého čreva

Význam slova "kŕč" v preklade z gréčtiny znamená kŕč. V skutočnosti toto patologický proces nasleduje predĺžená kompresia svalové tkanivočrevá sa nazýva kolika.

Spazmus narúša peristaltiku, čo sťažuje pohyb výkalov cez črevá

Ak sú príčinami spazmu trombóza mezenterických ciev resp črevná obštrukcia, potom sa vyššie uvedené príznaky objavia veľmi rýchlo. V tomto prípade je bolesť difúzna, predná brušná stena je ostro napätá. Stav sa považuje za nebezpečný, ak na pozadí príznakov spazmu prechádza bolesť, čo naznačuje možnú črevnú nekrózu.

Ako zlepšiť peristaltiku

Ak nedôjde k veľkým zmenám v zdraví čriev, potom je možné zlepšiť jeho peristaltiku pomocou potravín s obsahom vlákniny. Obzvlášť veľa je ho obsiahnutých v čerstvé ovocie a zeleninou. Denná strava by mala obsahovať: jablká, paradajky, kapustu atď. Zo sušeného ovocia sú užitočné sušené marhule a sušené slivky. Pite aspoň 1,5 litra vody denne. Pomôže podpora mikroflóry mliečne výrobky.

Ďalšie opatrenia na prevenciu zápchy zahŕňajú:

špeciálne gymnastické cvičenia, chôdza;
zdravý životný štýl, ako aj denná rutina;
použitie tradičnej medicíny, ktorá stimuluje črevá.

Zhoršenie peristaltiky je vážny problém, ktorý vedie k stagnácii výkalov a sebaotrave tela. V prípade zistenia neodkladajte návštevu odborníka tento príznak a samoliečba. Vyššie uvedené odporúčania sú len dobrým doplnkom k lekárskym predpisom.

Črevná peristaltika- sú to rytmické kontrakcie stien tráviaceho systému, ktoré zabezpečujú pohyb hrudky potravy pozdĺž gastrointestinálny trakt... Normálne fungovanie svalových vlákien zabezpečuje proces trávenia.

Normálna peristaltika

Normálna peristaltika je vlnovitá kontrakcia svalových prvkov v stenách tráviaceho systému, ktorá uľahčuje pohyb črevného obsahu z jednej časti do druhej. Peristaltika je nevyhnutná pre tráviaci proces.

Fyziologické svalové kontrakcie zabezpečujú normálnu rýchlosť pohybu hmôt potravy cez gastrointestinálny trakt. Na jednej strane je to skôr pomalé, aby sa jedlo stihlo stráviť. Na druhej strane je rýchlosť kontrakcie dostatočná na to, aby potrava nestagnovala v črevnej dutine. Odchýlky od tejto normy sa považujú za patologické.

Normálnu peristaltiku zabezpečuje autonómny nervový systém. Vysiela signály do svalovej vrstvy črevnej steny. Túto vrstvu tvoria dva typy vlákien – pozdĺžne a kruhové (prstencové). Prvý typ je zodpovedný za pohyb potravy, druhý za jej miešanie v črevnej dutine. Koordinovaná aktivita oboch typov vlákien je základom normálnej peristaltiky.

V závislosti od úseku čreva sa aktivita svalových kontrakcií môže líšiť. Toto sa považuje za fyziologický jav, ktorý sa vysvetľuje odlišnou aktivitou trávenia v rôznych častiach orgánu. Peristaltika je dosť aktívna. Prechodom do jeho činnosti sa znižuje, v ilickej časti sú skôr slabé aj svalové kontrakcie. Najpomalšia peristaltika c. Tu je jedlo na dlhú dobu, postupne sa pohybuje smerom k konečníku.

Oslabená peristaltika

Oslabená peristaltika je charakterizovaná spomalením svalových kontrakcií črevnej steny alebo ich úplnou absenciou.

Príčiny

Symptómy

... Poruchy trávenia sú sprevádzané uvoľňovaním plynov, ktoré sú príčinou plynatosti.
Bolesť brucha. Nepríjemné pocity sa môže pohybovať od mierneho nepohodlia až po ťažké kŕčovité záchvaty. Aktivita bolesti klesá po prechode plynu alebo defekácii, ako aj v noci. Po jedle dochádza k zvýšenému nepohodliu.
Zápcha. Spomalenie peristaltiky je sprevádzané zápchou, ktorá pretrváva dlhodobo.
Zvýšenie telesnej hmotnosti. Poruchy trávenia a sprievodné metabolické zmeny vedú k tomu, že človek začne priberať.
Celková slabosť pacienta, zvýšená únava, bolesti hlavy. Nástup príznakov intoxikácie je spojený s dlhým pobytom tráviacich produktov v črevách, v dôsledku čoho sa vstrebávajú do krvného obehu a nepriaznivo pôsobia na organizmus.

Vylepšená peristaltika

Zlepšená peristaltika je stav charakterizovaný zvýšenou aktivitou svalových kontrakcií v črevách.

Príčiny

Nesprávna výživa. Nadmerné používanie korenené alebo kyslé jedlá nepriaznivo ovplyvňujú svalovú činnosť čriev. K zrýchleniu peristaltiky prispieva aj časté prejedanie sa.
Niektorí lieky... Nekontrolovaný príjem liekov môže byť sprevádzaný zvýšením aktivity črevných svalov.
Stresujúce vplyvy. Psychoemočné poruchy nepriaznivo ovplyvňujú nervový systém, čo vedie k zrýchleniu kontrakcií svalových vlákien, ktoré tvoria črevnej steny.
... Jeden z prejavov túto chorobu je zrýchlená peristaltika.

Symptómy

Silná bolesť. Pocity sú kŕčovitého charakteru, vznikajú po jedle, užívaní liekov.
... Zrýchlená peristaltika vedie k zvýšenej frekvencii pohybov čriev.
Zmena charakteru výtoku. Pacient sa vyvíja riedka stolica, v jeho zložení možno nájsť hlien a pruhy krvi.
Nepohodlie po vypustení stolice. Po defekácii má pacient pocit neúplného vyprázdnenia čriev.

Zlepšenie intestinálnej motility

Výživa

Správna výživa pomáha normalizovať svalovú činnosť čriev.

Strava pacienta by mala pozostávať z obilnín na vode, zeleniny a ovocia.
Pridávajú sa do potravín, ktoré sú výborným zdrojom vlákniny.
Z menu úplne vylúčené... Do tejto skupiny patria strukoviny, pečivo, mlieko a mliečne výrobky, varené vajcia.
Jedlá by mali byť čiastkové. Odporúča sa jesť často, ale v malých porciách, aby črevá mohli bez komplikácií stráviť prichádzajúcu potravu.
Je potrebné sledovať množstvo spotrebovanej tekutiny. Musíte vypiť aspoň 2-2,5 litra vody denne.

Cvičenia

Drogy

Na zlepšenie peristaltiky sa používa niekoľko liekov. Patria sem lieky, ktoré stimulujú svalový tonus (proserín, vazopresín). Možno použiť aj látky s laxatívnym účinkom -, Regulax, Epsomská soľ, Senade,.

Lieky majú pomerne aktívny účinok na telo, preto by ich mal predpisovať lekár prísne podľa indikácií.

Zníženie intestinálnej motility

Výživa

So zvýšenou intestinálnou motilitou sa strava upravuje v súlade s individuálnymi charakteristikami pacienta. Vylúčené sú tie potraviny, ktoré spôsobujú silné kŕče, sprevádzané bolestivé pocity... Môžu to byť korenené, údené alebo mastné jedlá, sýtená voda, alkoholické nápoje, mliečne výrobky.

Cvičenia

Gymnastika so zvýšenou peristaltikou by mala mať opačný efekt – znížiť svalovú aktivitu črevnej steny. Na tento účel sú vhodné „upokojujúce“ dychové cvičenia, ktoré stimulujú svalovú relaxáciu. Pacient sa môže prihlásiť na jogu alebo pilates. Športu, ktorý zaťažuje brušné svaly, sa ako taký treba vyhýbať fyzická aktivita môže zhoršiť priebeh ochorenia.