पैर का ऊपरी हिस्सा सूज जाता है और दर्द होता है। शीर्ष पर पैर क्यों चोट पहुंचा सकता है? पैर दर्द के मुख्य कारण

पैर सबसे महत्वपूर्ण भाग हैं मानव शरीर, पैर पैरों के महत्वपूर्ण घटक हैं। पैर आंदोलन से भरे हुए हैं। ऐसा होता है, हम देखते हैं - दर्द होता है सबसे ऊपर का हिस्सापैर, लेकिन यह समझना मुश्किल है कि दर्द कहां से आया। कोई भारी शारीरिक परिश्रम नहीं था, कोई चोट भी नहीं थी।

हम पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द के कारणों को समझेंगे। तीन कारण दर्दपैर में:

1. गलत जूते। जूते चुनते समय मुख्य गलती आराम करने वाले पैरों पर कोशिश कर रही है। दिन में जूते खरीदना बेहतर होता है, जब पैर थक जाते हैं, पैर सूज जाता है। सख्त तलवों वाले जूते न खरीदें। फ्लैट पैरों के लिए, एक आर्थोपेडिक एकमात्र पसंद किया जाता है।
2. चोट। चोट लगने की स्थिति में, तुरंत चिकित्सा की तलाश करें। शायद एक मामूली चोट के गंभीर परिणाम होते हैं।
3. रोग और विकृति। रोग जो पैर में दर्द का कारण बनते हैं: फ्लैट पैर, आर्थ्रोसिस, गठिया, वैरिकाज़ नसों, हाइग्रोमा।

दर्द के कारण की पहचान करने के बाद, उन्मूलन या उपचार के लिए आगे बढ़ें।

पैरों की बीमारियों का इलाज

यदि आप दर्द का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें, प्रक्रियाओं और परीक्षणों से गुजरें। यह पता लगाने के बाद कि दर्द क्यों दिखाई दिया, वह उपचार लिखेगा। आपको यह जानने की जरूरत है कि बीमारी का इलाज कैसे किया जाए।

स्नायुबंधन के चोट, अव्यवस्था, फ्रैक्चर, मोच या टूटने के मामले में, पैर को एक लोचदार पट्टी या प्लास्टर के साथ स्थिर किया जाना चाहिए, फिर आवश्यक प्रक्रियाओं से गुजरना चाहिए।

पैथोलॉजी की पहचान करते समय, आपको यह जानना होगा:

पर प्रारंभिक अवधिरोगों के कारण और परिणाम बिना चिकित्सीय जांच के प्रकट नहीं होते हैं। पर बाद की तिथियांलक्षण मिश्रित हैं, रोग का निदान करना मुश्किल है। भारी शारीरिक परिश्रम वाली जीवनशैली के साथ, समय-समय पर डॉक्टर के पास चेक-अप के लिए जाना उचित है।

निवारण

पैर तनाव के अधीन हैं, रोकथाम के नियमों के कार्यान्वयन से रोगों और विकृति के कारणों को कम किया जाता है:

नियमों का पालन करके, अप्रिय परिणामों से बचें।

उचित देखभाल

मदद करेगा उचित देखभालपैरों के पीछे - क्रियाओं का एक सरल और आसान सेट।

• घर लौटकर, होमवर्क करने में जल्दबाजी न करें, अपने पैरों को आराम दें। त्वचा को सांस लेने देने के लिए जूते और मोजे निकालें, लेट जाएं, अपने पैरों को अपने शरीर के ऊपर रखें।
• स्नान या स्नान करते समय, अपने पैरों को फैलाएं, मध्यम कठोरता के तलवों को वॉशक्लॉथ से धोएं। तौलिये से पोंछकर त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
• बाहर और एड़ी पर कॉर्न्स से बचने के लिए, शाम को उनमें रगड़ें बेजर फैट, अवशोषण के क्षण तक, ऊनी मोजे न निकालें।
• वसंत और गर्मियों में, सुबह की ओस में नंगे पैर चलने की कोशिश करें। यह सबसे अच्छा उपायतलवों को नरम करें और फंगस से लड़ें।
• हर्बल उत्पादों से कंप्रेस बनाना उपयोगी है। काढ़ा बनाने के बाद एक सूती या सनी के कपड़े को भिगो दें, उसे फुटक्लॉथ की तरह लपेट लें, तेल के कपड़े या बैग के ऊपर लपेटकर 15-20 मिनट के लिए रख दें। प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार अधिमानतः दोहराएं।
• फोरफुट पर फंगल इंफेक्शन होने का खतरा रहता है। सप्ताह में 1-2 बार एंटिफंगल स्प्रे के साथ जूते के पैर के अंगूठे के अंदर का इलाज करें।
• अक्सर, आंदोलन के दौरान दर्द तलवों की फटी त्वचा के कारण होता है। एक अप्रिय सिंड्रोम से बचने के लिए, सोने से पहले रोजाना पैर के अंदर एक मॉइस्चराइजिंग या बेबी क्रीम रगड़ें।

इन चरणों का पालन करके आप अपने पैरों को स्वस्थ रखेंगे और समस्याओं से बचेंगे। अपने पैरों से प्यार करो, उनकी देखभाल करो, और संभावित बीमारियों की चिंता के कारण गायब हो जाएंगे!

ऊपर से पैर में दर्द क्यों होता है, सूजन और अन्य लक्षण - उपस्थित चिकित्सक इस बारे में बताएंगे। हमारे पैर न केवल परिवहन का साधन हैं, बल्कि इसका एक अनिवार्य हिस्सा भी हैं मानव शरीर, जो महत्वपूर्ण कार्यों के प्रदर्शन में निहित है। और अगर उन्हें ऊपर से पैर में दर्द, सूजन है, तो यह न केवल सामान्य गति में बाधा डालता है, बल्कि जीवन शैली को भी काफी खराब कर सकता है। पैर के तलवे में दर्द क्यों होता है और सूजन क्यों दिखाई देती है, इस पर इस पाठ्य सामग्री में चर्चा की जाएगी।

आजकल, यह प्रश्न बहुत तीव्र है कि ऐसे मामले क्यों होते हैं जब किसी व्यक्ति के पैर में दर्द होता है और सूजन हो जाती है। ऐसे कई मामले हैं, और पैरों और जोड़ों के रोग लगभग सबसे पहले सामने आए, वे होते हैं अलग अलग उम्रऔर हर साल हर कोई छोटा हो रहा है। अगर पैर सूज जाए तो क्या करें?

यह पैर पर सबसे मजबूत भार या असहज जूते पहनने के कारण उत्पन्न हो सकता है। विकास के प्रारंभिक चरण से, हाइग्रोमा किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है, कोई विशिष्ट लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन जैसे-जैसे पैरामीटर बढ़ते हैं, दर्द बढ़ने लगता है और दर्द का पता चलता है (विशेष रूप से, भार उठाने के बाद)। यदि ट्यूमर जोर से बढ़ता है, तो आर्टिकुलर टिश्यू में दर्द दिखाई देता है।

नाड़ीग्रन्थि - कण्डरा के जोड़ों में स्थित एक गठन। यह तंत्रिका अंत और पानी के संयोजन के अलावा और कुछ नहीं है। एक समान बीमारी के लक्षण और घटना के कारण लगभग हाइग्रोमा के समान ही होते हैं।

पैर की चोट। भारी वस्तुओं को मारने या उठाने से चोट लगती है। दर्द माइक्रोट्रामा के साथ जुड़ा हुआ है। एक निश्चित समय के बाद दर्द जब एक झटका प्राप्त होता है, ताकत और तीव्रता में महत्वपूर्ण हो सकता है, जिसके बाद यह प्रकृति में दर्द और सुस्त हो जाएगा, यह आंदोलन के मामले में बढ़ने की क्षमता से अलग है।

गठिया रोग संयुक्त भाग में यूरिया का जमाव है। पैरॉक्सिस्मल, तेज और कभी-कभी गंभीर दर्द सिंड्रोम होता है, पैर का ऊपरी हिस्सा गतिहीन होता है। रोग का कारण कुपोषण या कुछ प्रणालियों की गतिविधि में विफलताओं की उपस्थिति हो सकता है।

पेरीओस्टाइटिस पेरीओस्टेम का एक भड़काऊ गठन है जो अन्य ऊतक संरचनाओं में जाने की प्रक्रिया के साथ होता है। पैर सूजन और दर्द के लिए सक्षम है।

अगर पैर ऊपर से सूज जाए और दर्द हो तो क्या करें? विशेष रूप से, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, लेकिन कौन सा? यह पहलू एक विशेष बीमारी पर निर्भर है।

प्रारंभिक चरण चिकित्सक का दौरा होगा, और वह उस विशेषज्ञ को एक रेफरल जारी करेगा जिसकी आपको आवश्यकता है। यह एक रुमेटोलॉजिस्ट, सर्जन और अन्य विशेषज्ञ हो सकते हैं। दर्द के सटीक कारण को स्पष्ट करने के लिए, नैदानिक ​​प्रक्रियाएं निर्धारित हैं: एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, आपको विश्लेषण के लिए रक्त दान करने की आवश्यकता हो सकती है।

किसी समस्या की उपस्थिति में उपचार के तरीके, विभिन्न दवाएं और प्रक्रियाएं एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

जब पैर सूजने लगे तो क्या करें? गठिया या आर्थ्रोसिस की आवश्यकता है जटिल उपचार. यदि हम गठिया पर विचार करते हैं, तो विकार (वायरस, कमजोर प्रतिरक्षा रक्षा) के गठन के कारणों को स्पष्ट करने और उन्हें समाप्त करने का प्रयास करना उचित है। दोनों रोगों की उपस्थिति में, विरोधी भड़काऊ दवाओं (गैर-हार्मोनल, और जटिलताओं के मामले में, हार्मोनल - कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स) के उपयोग की आवश्यकता होगी। दर्द निवारक दवाओं से दर्द से राहत मिलती है। उपास्थि और जोड़ों के ऊतक संरचनाओं और उनके पोषण को पोषण देने के लिए, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स निर्धारित किए जाते हैं, जिनमें ऊतक बनाने वाले पदार्थों के समान पदार्थ होते हैं।

गाउट उपचार एक विशिष्ट आहार को बनाए रखने पर आधारित है। उदाहरण के लिए, मांस और मछली उत्पादों, विशेष रूप से ब्रोकोली, पालक, फलियां, के सेवन पर प्रतिबंध लगाना आवश्यक है। लेकिन अनाज, दूध, अंडे, फल और अन्य सब्जियों की अनुमति है। शराब और अन्य मादक उत्पादप्रतिबंधित हैं।

सपाट पैर - अंग का आर्च विकृत हो जाता है, व्यक्ति को चलने में बहुत दर्द होता है। विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए आर्थोपेडिक जूते पहनकर और व्यायाम का उपयोग करके उल्लंघन को ठीक करना संभव है। भौतिक चिकित्सा अभ्यास. हालांकि चिकित्सीय उपायअभ्यास करने के लिए उपयुक्त आरंभिक चरणरोग का विकास।

पैर के पैर में ऊपर से दर्द क्यों होता है? पैर की चोटों जैसे कारणों के लिए आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि फ्रैक्चर या दरारें जो गंभीर जटिलताओं को प्रभावित कर सकती हैं, से इंकार नहीं किया जाता है।

नाड़ीग्रन्थि और हाइग्रोमा को सामग्री के साथ पंचर और ट्यूमर के गठन को हटाकर निपटाया जाता है, जिसके बाद एक विशिष्ट रचना पेश की जाती है, जिसे कीटाणुशोधन और तेजी से उपचार के लिए डिज़ाइन किया गया है। अंग को एक निश्चित स्थिति में तय किया जाना चाहिए (उदाहरण के लिए, एक सप्ताह के लिए)। कुछ मामलों में, प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला दिखाई जाती है, उदाहरण के लिए, पराबैंगनी किरणों के साथ विकिरण।

भड़काऊ प्रक्रिया से राहत। कभी-कभी एंटीएलर्जिक दवाएं और कैल्शियम-आधारित विटामिन ऊतक संरचना को मजबूत करने के लिए उपयुक्त होते हैं।

मार्चिंग फुट को एक निश्चित समय के लिए पैर को ठीक करने की आवश्यकता होगी। एक विकल्प के रूप में, शारीरिक प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से, पैराफिन और मालिश पर वार्मिंग।

हमारे पैर आवश्यक कार्य करते हैं। और अगर उनके पास असहजता, यह सामान्य आंदोलन में हस्तक्षेप कर सकता है। और ऊपर से क्या उत्पन्न हो सकता है? आइए इसका पता लगाएं!

दर्द के कारण

तो आप शीर्ष पर हैं। इसे किससे जोड़ा जा सकता है? कई संभावित कारण हैं। आइए उनमें से प्रत्येक पर करीब से नज़र डालें।

1. . पैर का आर्च चलते समय पैर को सहारा देता है। वजन को समान रूप से वितरित करने, संतुलन बनाए रखने और समर्थन के कार्य को करने के लिए इसे थोड़ा ऊंचा किया जाना चाहिए। लेकिन कुछ मामलों में, पैर का आर्च गिर सकता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि हड्डियां एक साथ आती हैं, जोड़ संकुचित होते हैं, tendons और स्नायुबंधन खिंच जाते हैं। और इन सभी परिवर्तनों से दर्द होता है (विशेषकर आंदोलन और तनाव के दौरान), जो शीर्ष सहित पैर के किसी भी हिस्से में अच्छी तरह से स्थानीयकृत हो सकता है।
2. तथा । इन दोनों रोगों में जोड़ों के क्षतिग्रस्त होने की विशेषता होती है, जिसमें उनका विरूपण और विनाश होता है। पैर के ऊपरी हिस्से सहित किसी भी जोड़ को इस तरह के बदलावों के अधीन किया जा सकता है। इन दोनों बीमारियों में अंतर यह है कि आर्थ्रोसिस सबसे अधिक उम्र से संबंधित समस्या है। यानी उम्र के साथ, शरीर अब सभी ऊतकों को पुन: उत्पन्न करने में सक्षम नहीं है। और गठिया, डॉक्टरों के अनुसार, एक ऑटोइम्यून स्थिति है जिसमें शरीर की कोशिकाएं, किसी कारण से, जोड़ों पर हमला करना शुरू कर देती हैं। दर्द हिलने-डुलने और आराम करने (रात में भी) दोनों समय हो सकता है।
3. यदि पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है, तो डॉक्टर "मार्चिंग फुट" जैसा निदान कर सकते हैं। यह दिलचस्प वाक्यांश एक ऐसी स्थिति का वर्णन करता है जिसमें पैर में कुछ विकृतियाँ होती हैं, जिससे हड्डी की संरचना और दर्द में परिवर्तन होता है। अक्सर ऐसा बार-बार सीढ़ियाँ चढ़ने, मार्च करने, वज़न उठाने और इसी तरह के अन्य भार से जुड़े भार के बाद होता है शारीरिक गतिविधि. इन भारों के कारण पैर के जोड़ों और स्नायुबंधन पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है। सैनिक अक्सर इस विकृति के बारे में शिकायत करते हैं (विशेषकर सेवा के पहले दिनों और महीनों में)।
4. - यह पेरीआर्टिकुलर क्षेत्र में एक एकल सौम्य गठन है। यह अन्य रोग संबंधी अशुद्धियों के साथ द्रव और बलगम का संचय है। बाह्य रूप से, यह काफी घने जैसा दिखता है, जो पैर से ऊपर होता है। यह भारी भार या असहज जूते के कारण हो सकता है। सबसे पहले, हाइग्रोमा खुद को महसूस नहीं करता है, लेकिन फिर, जैसे-जैसे यह बढ़ता है, यह बढ़ने लगता है और चोट लगती है (विशेषकर परिश्रम के बाद)। यदि ट्यूमर जोर से बढ़ता है, तो सिनोवियल बैग को नुकसान होगा, जोड़ में दर्द होगा।
5. - यह कण्डरा जोड़ों के क्षेत्र में स्थानीयकृत एक नियोप्लाज्म भी है। यह तंत्रिका कोशिकाओं और द्रव का एक संग्रह है। अभिव्यक्तियों यह रोगऔर इसके कारण लगभग हाइग्रोमा के समान ही होते हैं।
6. . यदि कोई भारी चीज पैर पर गिरती है, या आप बस उसे मारते हैं, तो यह तर्कसंगत है कि दर्द संवेदनाएं चोट से ठीक जुड़ी हुई हैं। प्रभाव के तुरंत बाद दर्द मजबूत और तेज हो सकता है, फिर यह दर्द और सुस्त हो जाएगा, और आंदोलन के साथ बढ़ेगा।
7. जोड़ों में यूरिक एसिड का जमा होना है। पैरॉक्सिस्मल, तेज और कभी-कभी बहुत तेज दर्द होता है (विशेषकर रात में और), गतिशीलता बिगड़ जाती है। इस बीमारी का कारण गलत हो सकता है या कुछ अंगों के काम में गड़बड़ी हो सकती है।
8. - यह पेरीओस्टेम की सूजन है जो बाद में अन्य ऊतकों में प्रक्रिया के संभावित प्रसार के साथ होती है। पैर सूज सकता है और चोट लग सकती है।

हो कैसे?

अगर पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द हो तो क्या करें? सबसे पहले, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है। बिल्कुल कौन सा? यह विशिष्ट बीमारी पर निर्भर करता है। सबसे पहले चिकित्सक के पास जाएं, और वह एक विशिष्ट विशेषज्ञ को एक रेफरल लिखेंगे। यह एक रुमेटोलॉजिस्ट, सर्जन, आर्थोपेडिस्ट, ट्रूमेटोलॉजिस्ट हो सकता है। दर्द के सटीक कारण का पता लगाने के लिए, नैदानिक ​​प्रक्रियाएं निर्धारित की जाएंगी: एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड प्रक्रियाऔर शायद एक रक्त परीक्षण।

नीचे हम किसी विशेष समस्या के लिए कई उपचार विकल्पों का वर्णन करते हैं, लेकिन ये केवल उदाहरण हैं। कोई भी दवा और प्रक्रिया केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है!

1. या आर्थ्रोसिस के लिए जटिल उपचार की आवश्यकता होती है। यदि हम विशेष रूप से गठिया के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको रोग के कारण (संक्रमण, प्रतिरक्षा के साथ समस्याएं) का पता लगाने और इसे खत्म करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। दोनों रोगों में विरोधी भड़काऊ दवाओं (गैर-हार्मोनल, और गंभीर मामलों में हार्मोनल) के उपयोग की आवश्यकता होती है। दर्द सिंड्रोमदर्द निवारक दवाओं से राहत मिली। इसके अलावा, कार्टिलाजिनस और आर्टिकुलर ऊतकों और उनके पोषण को पोषण देने के लिए, उन्हें उन पदार्थों के समान निर्धारित किया जाता है जो ऊतकों को बनाते हैं।
2. , मूल रूप से, में शामिल हैं। उदाहरण के लिए, आपको मांस और मछली, साथ ही ब्रोकोली, पालक, फलियां की खपत को सीमित करने की आवश्यकता होगी। लेकिन आप अनाज, दूध, अंडे, फल और कई सब्जियां खा सकते हैं। शराब की अनुमति नहीं है!
3. विशेष और फिजियोथेरेपी अभ्यास पहनकर ठीक किया जा सकता है। लेकिन आपको प्रारंभिक अवस्था में उपचार शुरू करने की आवश्यकता है।
4. पैर की चोटों के लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है, क्योंकि फ्रैक्चर या दरारें संभव हैं, जो काफी गंभीर परिणामों से भरी होती हैं।
5. ट्यूमर की सामग्री को पंचर करके और हटाकर गैंग्लियन और हाइग्रोमा को हटा दिया जाता है, जिसमें उपचार प्रक्रिया को कीटाणुरहित और तेज करने के लिए एक निश्चित संरचना को पेश किया जाएगा। इसके अलावा, सबसे अधिक संभावना है, अंग को एक स्थिति में (लगभग एक सप्ताह तक) तय करने की आवश्यकता होगी। कुछ मामलों में, कुछ प्रक्रियाओं का संकेत दिया जाता है, उदाहरण के लिए, पराबैंगनी विकिरण।
6. पेरीओस्टाइटिस के उपचार में सूजन को दूर करना शामिल है। ऊतकों को मजबूत करने के लिए एंटीएलर्जिक दवाएं और कैल्शियम-आधारित विटामिन भी कभी-कभी संकेत दिए जाते हैं।
7. मार्चिंग फुट को थोड़ी देर के लिए पैर को ठीक करने की आवश्यकता होती है। वार्मिंग या पैराफिन स्नान और मालिश भी निर्धारित की जा सकती है।

निवारण

पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द से बचने के लिए क्या करें? कुछ दिशानिर्देशों का पालन करें:

• समान रूप से और सक्षम रूप से पैर पर भार वितरित करें, पैरों को ओवरस्ट्रेन न करें।
• आरामदायक जूते पहनें जो ठीक से फिट हों।
• सही जीवन शैली का नेतृत्व करें: तर्कसंगत और संतुलित खाएं, छोड़ दें बुरी आदतेंअधिक स्थानांतरित करने का प्रयास करें।

यह केवल यह जोड़ना बाकी है कि आपके पैरों का स्वास्थ्य केवल आप पर निर्भर करता है। यदि आप अधिक जिम्मेदार और चौकस हैं, तो आप कई समस्याओं से बच सकते हैं या उन्हें समय पर हल कर सकते हैं।

मनुष्य ही एक मात्र ऐसा प्राणी है जो सीधा चल सकता है। इस तरह की चाल के लिए प्रतिशोध मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कई रोग हैं। पैर विशेष रूप से प्रभावित होता है। पैर में दर्द क्यों होता है, और इससे क्या खतरा होता है?

संभावित कारण

वे इतने असंख्य हैं कि उनमें से प्रत्येक पर विस्तार से विचार किया जाना चाहिए। इस मामले में मुख्य बात यह है कि दर्द के स्थानीयकरण की सही पहचान करना है। इसके आधार पर, विशेषज्ञ ढूंढेगा संभावित कारण. तो, पैर के पैर में दर्द के सामान्य कारण हो सकते हैं:

• चोट या अव्यवस्था;
• तल का फैस्कीटिस;
• मेटाटार्सलगिया;
• सपाट पैर;
• न्यूरोमा;
• नरम ऊतक क्षति।

यदि डॉक्टर किसी व्यक्ति में किसी भी बीमारी की पहचान नहीं करता है, तो अनुचित जूते के कारण दर्द प्रकट हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि पैर बाहर की तरफ से दर्द करता है, तो तंग जूते इसका कारण हो सकते हैं। एकमात्र आकार के अनुरूप होना चाहिए - पैर की लंबाई और चौड़ाई। वैसे, कभी-कभी ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति का एक पैर दूसरे से बड़ा होता है, और जूते का सही आकार ढूंढना बहुत मुश्किल होता है। हाँ, आमतौर पर बाएं पैरअधिकार से थोड़ा कम।

ऐसे मामलों में, पैर के लिए बड़े आकार के जूते की एक जोड़ी चुनने की सिफारिश की जाती है, और इस क्षेत्र को सील करने और पैर के बाहरी हिस्से की त्वचा के बीच घर्षण को कम करने के लिए दूसरी जोड़ी में एक विशेष जेल धूप में सुखाना डालें। जूता सामग्री। यदि पैर ऊपर से दर्द करता है, तो यह संयुक्त विकृति का लक्षण हो सकता है। इस मामले में, पैर बाहर की ओर मुड़ जाता है, और इस अवस्था में कई घंटों तक स्थिर रहता है, यह अपनी अविश्वसनीय स्थिति का संकेत देता है।

चोट और अव्यवस्था

यह पैर क्षेत्र में दर्द का पहला कारण है। ट्रॉमा का मतलब हमेशा हड्डी का टूटना नहीं होता है। यह कण्डरा का एक खिंचाव हो सकता है, जिसमें संयोजी ऊतक अब अपने कार्य करने में सक्षम नहीं है। इस निदान के लिए मुख्य चिकित्सा पुनर्प्राप्ति समय के लिए पूर्ण आराम है। ऊतकों को ठीक होने और फटे हुए क्षेत्रों को अपने आप भरने की अनुमति देना बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, एक विशेषज्ञ दवाओं को लिख सकता है जो जोड़ों में कोशिकाओं और ऊतकों के संश्लेषण पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और त्वरित उपचार को बढ़ावा देते हैं।

फ्रैक्चर के साथ, टूटी हुई हड्डी के क्षेत्र में नीलापन होता है, साथ ही पैर के हिस्से की गंभीर सूजन भी होती है।

आघात में दर्द की प्रकृति क्या है? यह उसके चरित्र के आधार पर बहुत अलग है। तो, इस क्षेत्र में फ्रैक्चर के साथ, नीली त्वचा, गंभीर सूजन देखी जाती है। फ्रैक्चर के क्षेत्र में पैर बहुत सूज गया है। जिप्सम (आर्टिक्यूलेशन का निर्धारण) के बिना फ्रैक्चर का उपचार असंभव है। हड्डी का विस्थापन आमतौर पर उपास्थि और कण्डरा के टूटने के साथ-साथ पैर की विकृति के साथ होता है। दर्द के इलाज के लिए एनाल्जेसिक का उपयोग किया जाता है।

तल का फैस्कीटिस

यदि एड़ी क्षेत्र में पैर में दर्द होता है, तो तल का फैस्कीटिस होने की संभावना अधिक होती है। इस रोग में खिंचाव होता है संयोजी ऊतकपैर में। यदि आप तुरंत डॉक्टर से परामर्श नहीं करते हैं और उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो एक जटिलता विकसित होने की एक उच्च संभावना है - एक एड़ी प्रेरणा। इस बीमारी से पैरों में दर्द कैसे होता है? व्यक्ति को पैर में हल्का सुन्नपन महसूस होता है। धीरे-धीरे, दर्द की प्रकृति तेज हो जाती है। रात के बाद, सुबह के समय विशेष रूप से तेज बेचैनी महसूस होती है।

एक व्यक्ति को पैरों के आर्च के पूर्ण आराम का अनुभव नहीं होता है, इससे उसे आगे बढ़ने में दर्द होता है। पैर उठाते समय, असुविधा कम से कम होती है। एड़ी का फड़कना, जो कि प्लांटर फैसीसाइटिस की जटिलता है, का भी तुरंत वर्णन किया जाना चाहिए। उसी समय, कण्डरा क्षेत्र में, a हड्डी का विकास, जो न केवल पैर की ज्यामिति को बदलता है, बल्कि व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण असुविधा भी लाता है। मुख्य बात पैरों में दर्द है, जो दिन के समय, भार और अन्य कारकों की परवाह किए बिना प्रकट होता है। वह स्थिर है।

हील स्पर्स एक कार्यात्मक विकार है जिसका इलाज केवल शल्य चिकित्सा द्वारा किया जा सकता है। "एड़ी स्पर" के निदान के साथ एक व्यक्ति किन भावनाओं का अनुभव करता है? रोगी दर्द की प्रकृति का वर्णन इस तथ्य के समान करते हैं कि एड़ी में सुई या कील लगाई जाती है। इस तरह के निदान के साथ साधारण चलना या खड़ा होना भी बहुत मुश्किल है।

इस रोग के उत्तेजक कारक:

• अधिक वजन;
• रोगी के इतिहास में एड़ी की चोट;
• अनुदैर्ध्य फ्लैट पैर;
• लगातार अत्यधिक भार, विशेष रूप से कूदना।

एड़ी के फड़कने के साथ, साधारण चलना भी एक व्यक्ति के लिए वास्तविक यातना में बदल जाता है।

मेटाटार्सलगिया

इस क्षेत्र में तंत्रिका तंतुओं को नुकसान होने के कारण पैर में चोट लग सकती है। ऐसा क्यों हो सकता है? सबसे अधिक बार, मेटाटार्सलगिया का निदान आर्थ्रोसिस या पैर के गठिया वाले व्यक्तियों में किया जाता है। इन रोगों में होने वाली प्रक्रियाएं तंत्रिका अंत के संपीड़न में योगदान करती हैं, यही वजह है कि वे चुटकी बजाते हैं और दर्द के साथ इसका संकेत देते हैं। नसों का संपीड़न स्थायी हो सकता है, उदाहरण के लिए, मेटाटार्सल हड्डियों में वृद्धि के साथ।

क्या आप कारणों का पता लगा सकते हैं प्राथमिक रोग. अक्सर वे से जुड़े होते हैं उम्र से संबंधित परिवर्तनजोड़ों और चयापचय में परिवर्तन। इसके परिणामस्वरूप हड्डी की संरचना का एक अवक्रमित संस्करण होता है जो भंगुर और कमजोर हो जाता है। वसा की परत में कमी के साथ, पैर का शॉक एब्जॉर्बिंग फंक्शन भी बिगड़ जाता है। इस बीमारी से कहाँ दर्द होता है? रोगी को पैर की मेटाटार्सल हड्डियों में तेज दर्द होता है। पैर में दर्द होता है, अधिक बार अंदर की तरफ।

मेटाटार्सलगिया के साथ, प्राथमिक बीमारी - गठिया या आर्थ्रोसिस के खिलाफ चिकित्सा लागू करना आवश्यक है। इस निदान के साथ गंभीर दर्द का पूरी तरह से सामना करना हमेशा संभव नहीं होता है, और ऐसे मामलों में, डॉक्टर रोगी को सर्जरी से गुजरने की सलाह दे सकते हैं। शल्य चिकित्सारोगग्रस्त पैर के जोड़ की अशांत शारीरिक रचना को पुनर्स्थापित करें।

सपाट पैर

आश्चर्यजनक रूप से, सबसे आम विकृति में से एक शारीरिक संरचनाइस क्षेत्र में दर्द का कारण पैर का आर्च है। इस बीमारी वाला पैर अब सक्षम नहीं है पूरी तरह सेचलने और खड़े होने पर भार को अवशोषित करने के लिए। यहां दर्द की तुलना जोड़ों की थकान से की जा सकती है, जो खड़े होने पर भी खराब हो जाती है। फ्लैट पैर एक ऐसी बीमारी है जो जन्मजात या अधिग्रहित हो सकती है। उत्तरार्द्ध अधिक विस्तार से बात करने लायक है। भले ही पहले मानव पैर का शारीरिक आकार बिल्कुल सही था, इसका मतलब यह नहीं है कि यह हमेशा के लिए रहेगा।

बहुत बार, ऐसा निदान मध्यम आयु वर्ग के लोगों के लिए किया जाता है, जब शरीर की मूल शारीरिक रचना पूरी तरह से बन चुकी होती है। ये क्यों हो रहा है? फ्लैट पैर पैरों को ओवरलोड करने, जोड़ों के विकास के दौरान विटामिन डी की कमी और लगातार वजन पहनने के कारण हो सकते हैं। सबसे अधिक बार, यह बीमारी उन लोगों में विकसित होती है, जिन्हें अपने पेशे के कारण, अक्सर अपने पैरों पर लंबे समय तक खड़ा रहना पड़ता है - हेयरड्रेसर, विक्रेता। अगर हम इसमें से जोड़ते हैं अधिक वज़नरोगी, फ्लैट पैरों का विकास अधिक तेजी से विकसित होगा।

फ्लैट पैरों के लक्षण लक्षण:

• पैर में आवधिक दर्द, खासकर दौड़ते या चलते समय;
• पैर क्षेत्र में जलन;
• पैरों में थकान महसूस होना, जो बहुत जल्दी प्रकट होता है और हमेशा काम के बाद नहीं।

इसके बाद, पैर के आर्च से दर्द मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों में चला जाएगा, जिसमें घुटने और रीढ़ शामिल हैं। वैसे, दर्दनाक फ्लैट पैर भी हैं। इस मामले में यह रोगविज्ञानटखने की चोट के कुछ समय बाद निदान किया गया, न कि उस पैर पर जिसकी हड्डियां टूट गई थीं।

न्युरोमा

इस रोग में तंत्रिका ऊतक का निर्माण होता है अर्बुद. यह पैर के बीच में, पैर की उंगलियों या एड़ी के पास बन सकता है। सबसे अधिक बार, यह विकृति महिलाओं को प्रभावित करती है, इसलिए एक धारणा है कि यह ऊँची एड़ी के जूते के लगातार पहनने के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। इस बीमारी के लक्षण नियोप्लाज्म के क्षेत्र में जलन और झुनझुनी है।

नरम ऊतक की चोट

यह एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है, बल्कि किसी अन्य बीमारी का लक्षण है जो पैथोलॉजी से जुड़ी नहीं है। कंकाल प्रणाली. इसमें तल का मौसा, कॉलस, अंतर्वर्धित नाखून और अन्य वृद्धि शामिल हैं जो शारीरिक रूप से सही नहीं हैं। यदि पैर नीचे से दर्द करता है, लेकिन डॉक्टर को एक्स-रे पर कोई विकृति नहीं मिलती है, तो यह त्वचा विशेषज्ञ द्वारा पैर की जांच करने का एक कारण है। रोगी को तल के चमड़े के नीचे के मस्से हो सकते हैं।

उपचार के लिए विभिन्न विधियों का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, लेजर थेरेपी को बहुत प्रभावी माना जाता है जब लेजर बीम जल्दी, लगभग दर्द रहित और सुरक्षित रूप से पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं को समाप्त करता है मुलायम ऊतक.

प्राथमिक चिकित्सा

बेशक, सबसे सही निर्णय तुरंत डॉक्टर के पास जाना होगा। लेकिन आप किसी विशेषज्ञ के स्वागत से पहले और स्थिति को कम कर सकते हैं। दर्द की तीव्रता को दूर करने के लिए, एक कुर्सी पर बैठने और नाजुक व्यायाम करने की सलाह दी जाती है जो पैरों के तलवों में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करते हैं। ऐसा करने के लिए, अपने पैर की उंगलियों को स्थानांतरित करने का प्रयास करें। फिर आपको इस स्थिति में कम से कम कुछ समय तक रहने की जरूरत है। यह सलाह दी जाती है कि अपने पैरों को शरीर के संबंध में थोड़ा सा कोण पर रखें और जितना हो सके आराम करें। शरीर की स्थिति आरामदायक होनी चाहिए, असुविधा पैदा नहीं करनी चाहिए।

एक अन्य प्राथमिक उपचार विकल्प बर्फ के टुकड़े में लिपटे तौलिये से पैर को पोंछना है। इस प्रकार, आपको रोगग्रस्त क्षेत्र को 2-3 मिनट के लिए पोंछने की आवश्यकता है। बर्फ दर्द को जल्दी दूर करती है और सूजन से राहत दिलाती है। इस तरह की प्राथमिक चिकित्सा सीधे पैरों में दर्द के कारणों को प्रभावित नहीं करती है। उसके बाद आप अपने पैरों को कोलोन से पोंछ सकते हैं। वाष्पित होने पर, तरल पैर की त्वचा को थोड़ा ठंडा कर देगा और एनाल्जेसिक प्रभाव को लम्बा खींच देगा।

जो नहीं करना है

कुछ "सुझाव" हैं जो पैर क्षेत्र में दर्द के मामलों में उनके कारण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं:

पैरों की मालिश

मालिश एक बहुत ही उपयोगी प्रक्रिया है। यह रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करता है, सामान्य रूप से संयुक्त कोशिकाओं के पोषण में सुधार करता है सकारात्मक प्रभावकंकाल समारोह पर। लेकिन दर्द के मामले में, खासकर अगर यह अचानक प्रकट हुआ, तो मालिश अस्वीकार्य है! तो, एक फ्रैक्चर के साथ, रोगग्रस्त क्षेत्र की मालिश करने से केवल दर्द बढ़ेगा और जटिलताओं की संभावना बढ़ जाएगी। हड्डियों की दरारें और फ्रैक्चर को हल्के से मालिश करने से भी हिलना या छूना नहीं चाहिए।

यहां तक ​​​​कि एक विशेषज्ञ भी हल्का तालमेल करता है, लेकिन अंतिम निष्कर्ष एक्स-रे के बाद किया जाता है। विस्थापन के बारे में भी यही कहा जा सकता है। मालिश की संभावना केवल दर्द को और खराब कर देगी। जिन आंदोलनों को बहुत से लोग "हड्डियों की मरम्मत" के रूप में जानते हैं, वे केवल विशेषज्ञों द्वारा ही किए जा सकते हैं, और उन्हें एक्स-रे के नियंत्रण में किया जाना चाहिए। यदि जोड़ों में दर्द होता है, तो पहले एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ मुख्य लक्षणों को हटाने की सिफारिश की जाती है, और उसके बाद ही फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों के लिए आगे बढ़ें।

दौड़ना, जिमनास्टिक, पैर के जोड़ों पर तनाव

सामान्य तौर पर, शरीर की किसी भी प्रणाली के स्वास्थ्य पर आंदोलन का बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसमें मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम भी शामिल है। लेकिन अगर पैरों में बहुत दर्द हो तो शारीरिक व्यायाम की तीव्रता को कम कर देना चाहिए या कुछ समय के लिए पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए।

पैरों में दर्द के लिए हाई हील्स से बचें

इस दौरान बेहतर होगा कि डॉक्टर से सलाह लें और पता करें कि क्या पैरों में तकलीफ होना किसी गंभीर बीमारी का लक्षण है और क्या पहले की तरह व्यायाम जारी रखना संभव है। पहले के तुरंत बाद गहन प्रशिक्षण शुरू करना विशेष रूप से हानिकारक माना जाता है नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँपैर की समस्या। एक अप्रस्तुत शरीर इस क्षेत्र में बढ़ी हुई व्यथा के साथ प्रतिक्रिया करने की संभावना है।

पारंपरिक औषधि

कोई भी व्यंजन, चाहे वह अनुप्रयोग हो, संपीड़ित करना, स्नान करना या हर्बल काढ़े लेना, एक सहायक चिकित्सा होनी चाहिए, लेकिन मुख्य उपचार नहीं। दूसरे शब्दों में, लोक चिकित्साकिसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद कनेक्ट किया जाना चाहिए। ठीक करने की कोशिश कर रहा है लोक उपचारअपने दम पर दर्द - जटिलताओं का खतरा जो असामयिक उपचार के साथ प्रकट हो सकता है।

पैर की हड्डियों में दर्द हो तो क्या करें? बेशक, मुख्य सिफारिश एक डॉक्टर को देखने की है। कूल्हे से पैर तक दर्द का दिखना एक लक्षण हो सकता है विभिन्न रोग, जिनमें से कई अपरिवर्तनीय हैं। आप अपने आप को प्राथमिक उपचार दे सकते हैं, लेकिन अगर आपकी स्थिति में सुधार होता है, तो भी आपको डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए। निचले छोरों के रोगों की आवधिक रोकथाम स्वस्थ पैरों की कुंजी है।

पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द और टांग में सूजन किसके कारण हो सकती है कई कारणों सेसंक्रमण सहित।

स्व - प्रतिरक्षित रोग

सबसे ज्यादा सामान्य कारणों में, जिसके कारण पैर के ऊपर हल्की सूजन दिखाई देती है और चलने में बहुत दर्द होता है, ये ऑटोइम्यून रोग हैं, जिसमें संयोजी ऊतक के प्रणालीगत रोग भी शामिल हैं।

ये रोग अपर्याप्त सक्रियता पर आधारित हैं प्रतिरक्षा तंत्र, जिसके परिणामस्वरूप यह शरीर के अपने ऊतकों को विदेशी समझने लगता है और उन्हें नष्ट कर देता है।

सबसे आम ऑटोइम्यून बीमारी रुमेटीइड आर्थराइटिस है, जिसमें जोड़ों की क्षति सामने आती है। यद्यपि यह रोग पैथोलॉजिकल प्रक्रिया में हाथों के छोटे जोड़ों के शामिल होने की अधिक विशेषता है, कुछ मामलों में लगभग पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को नुकसान होता है, जिसमें शामिल हैं ऊपरी भागपैर।

पैर का निचला हिस्सा सूज जाता है, दर्द और अकड़न का अहसास होता है, जो सुबह सबसे अधिक स्पष्ट होता है।

अन्य बीमारियां जो पैर के ऊपर हल्की सूजन का कारण बनती हैं और चलने में बहुत दर्द करती हैं उनमें गठिया, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस, गाउट और सारकॉइडोसिस शामिल हैं।

पैर और टखने की चोट

शरीर में हार्मोनल संतुलन और चयापचय प्रक्रियाओं में परिवर्तन के कारण हो सकता है एक विस्तृत श्रृंखलापरिणामों की एक विस्तृत विविधता। एक्सचेंज के बीच अंतःस्रावी विकार, शिकायतों की उपस्थिति के लिए कि चलने में बहुत दर्द होता है और पैरों में सूजन हो जाती है, कुछ बीमारियां हो सकती हैं:

यदि पैर केवल चलने या अन्य व्यायाम के दौरान दर्द करता है, लेकिन चिंता के अन्य कारण नहीं देता है, तो यह शरीर में कैल्शियम की कमी (तथाकथित ऑस्टियोपैथी) और रिकेट्स के रूप में संबंधित विकृति का प्रकटीकरण हो सकता है, ऑस्टियोमलेशिया (हड्डियों का नरम होना) और बूढ़ा ऑस्टियोपोरोसिस।

वैसे, हड्डी पर हल्के दबाव के साथ पैर में दर्द ऐसे मामलों में होता है बानगीपैथोलॉजी का वर्णन किया।

आराम करने पर, पैरों में दर्द ऑस्टियोपोरोसिस के साथ विशेष रूप से गंभीर होता है, जो चोटों और सूजन प्रक्रियाओं के कारण होता है जो टखने से पैर तक जोड़ों, हड्डियों और कोमल ऊतकों में फैलते हैं। वे पैरों के सहायक कार्य के पूर्ण नुकसान का कारण भी बन सकते हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस को . के रूप में भी जाना जाता है अपक्षयी परिवर्तनउपास्थि ऊतक या उनके "पहनने" की बीमारी। अधेड़ उम्र में पहुंच चुके कई लोगों के लिए यह एक समस्या है, जब कार्टिलेज की खुद को ठीक करने की क्षमता काफी कम हो जाती है।

वर्षों से, हड्डी (उपास्थि) के सिरों पर चिकनी, फिसलन वाली सतह खराब हो जाती है और अपनी गुणवत्ता खो देती है, जिसके परिणामस्वरूप आमतौर पर पैर की उंगलियों या अन्य जोड़ों में सूजन और दर्द होता है।

पैर में दर्द भी नरम ऊतक क्षति का एक लक्षण हो सकता है, जैसे कि एक अंतर्वर्धित toenail, जो प्रभावित क्षेत्रों की सूजन और लालिमा के साथ होता है।

यह ज्यादातर बड़े पैर की उंगलियों पर होता है। अगर समय रहते इस समस्या पर ध्यान नहीं दिया गया तो अंतर्वर्धित स्थान खराब हो सकता है और बुरी तरह से सूज सकता है।

पैर के लिए बर्साइटिस भी बहुत दर्दनाक हो सकता है। यह रोग खरोंच या पुरानी सूक्ष्म आघात के कारण होता है, जो श्लेष बैग की सूजन और उसमें एक्सयूडेट के संचय का कारण बनता है।

दर्दनाक संवेदनाओं के अलावा, बर्साइटिस आमतौर पर स्पष्ट रूप से परिभाषित संरचनाओं की उपस्थिति के साथ होता है जो स्पर्श के लिए गर्म होते हैं।

इसका इलाज प्लास्टर स्प्लिंट लगाकर और सूजन-रोधी दवाएं लेकर किया जाता है।

पैरों में दर्द और ऊपर से सूजन विभिन्न कारणों से विकसित होती है:

गाउट

शरीर में, प्यूरीन चयापचय में विफलता के कारण रोग विकसित होता है। टोफी (यूरिक एसिड का क्रिस्टलीकरण) जोड़ों के ऊतकों और कोशिकाओं में बनता है। गठिया की सूजन उंगलियों के क्षेत्र में परिवर्तन या पैर के टांके की सूजन की विशेषता है।

पैर सूज जाता है और लाल हो जाता है, जरा सा भी हिलने-डुलने से असहनीय दर्द होता है। पैथोलॉजी पुरानी है, खराब पोषण के साथ उत्तेजना होती है। पहचान के लिए मूत्र और रक्त का विश्लेषण सौंपना आवश्यक है। यदि आप किसी विशेषज्ञ की मदद नहीं लेते हैं, तो समय के साथ जोड़ों में विकृति आ जाती है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

पुरानी बीमारी, जो समय से पहले पहनने की विशेषता है उपास्थि ऊतक. ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती लक्षण हैं: हल्का दर्द हैऔर पैर में अकड़न।

समय के साथ, उपास्थि नष्ट हो जाती है और ऑस्टियोफाइट्स बढ़ने लगते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रोगी को शिकायत होने लगती है दर्द. कृपया ध्यान दें कि यह रोग जोड़ों की गतिहीनता और उंगलियों की विकृति की ओर ले जाता है।

गठिया

वर्गीकरण

चलने या आराम करने पर पैर में दर्द निम्न प्रकारों से अलग होता है:

• फैलाना;
• पूरे पैर पर कब्जा;
• स्थानीय प्रकार।

दर्द की अभिव्यक्ति की प्रकृति और इसका स्थानीयकरण अंतर्निहित कारक को इंगित कर सकता है, हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप इस अप्रिय लक्षण को खत्म करने के लिए स्वतंत्र रूप से प्रयास कर सकते हैं। स्व-दवा से गंभीर जटिलताओं का विकास हो सकता है।

लक्षण

इस मामले में, समग्र नैदानिक ​​तस्वीर को अलग करना मुश्किल है, क्योंकि लक्षणों की प्रकृति अंतर्निहित बीमारी पर निर्भर करेगी।

पैर के तलवों में दर्द ऑस्टियोपोरोसिस या गठिया के विकास का संकेत दे सकता है, जिसकी विशेषता निम्नलिखित है: नैदानिक ​​तस्वीर:

• दर्द किसी व्यक्ति को आराम से भी परेशान कर सकता है, एड़ी पर दबाव पड़ने से दर्द बढ़ सकता है;
• सुबह जोड़ों में अकड़न, पैर की उंगलियों में सुन्नता हो सकती है;
• थकान, छोटी शारीरिक गतिविधि के साथ भी;
• लंबे समय तक व्यायाम या लंबे समय तक निष्क्रियता के बाद निचले छोरों की उंगलियों में दर्द बढ़ सकता है;
• सामान्य बीमारी;
• नींद चक्र में व्यवधान;
• प्रदर्शन में गिरावट।

यदि एडिमा की नेत्रहीन जांच की जाती है, तो यह पता लगाना आसान है कि प्रभावित क्षेत्र सूज गया है। सूजन के अधीन क्षेत्र आकार में काफी बढ़ जाता है।

अक्सर त्वचा का रंग बदल जाता है, यह सियानोटिक हो जाता है। एडिमा पैर की उंगलियों के क्षेत्र में दर्दनाक संवेदनाओं को बाहर नहीं करती है।

सूजन दर्द के साथ भारीपन और बेचैनी का कारण बनती है।

यदि सूजन पैरों के ऊपर स्थित है, तो यह टखनों तक भी फैल जाती है। कन्नी काटना अप्रिय लक्षण, उनकी प्रगति, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो रोग के कारण की पहचान करेगा और बीमारी को खत्म करने में मदद करेगा।

यदि ऊपर की ओर पैर में दर्द होता है, तो रोगी निम्नलिखित लक्षणों को नोट करता है:

1. शोफ;
2. चोट की जगह पर सूजन;
3. त्वचा एक नीले रंग की टिंट पर ले जाती है;
4. उंगलियों में संभावित दर्द;
5. थोड़ी देर बाद, सूजन टखने तक फैल जाती है;
6. उच्च स्थानीय तापमान।

समय के साथ, लक्षण बढ़ने लगते हैं, इसलिए चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लेना सुनिश्चित करें।

कटिस्नायुशूल का निदान

पैर में दर्द क्यों होता है, यह तो कोई योग्य व्यक्ति ही बता सकता है चिकित्सा विशेषज्ञपरीक्षा के बाद। सबसे पहले, शिकायतों के स्पष्टीकरण और रोग और जीवन के इतिहास के संग्रह के साथ, रोगी की पूरी तरह से वस्तुनिष्ठ परीक्षा की जाती है। निदान करने और उपचार का सही तरीका निर्धारित करने के लिए, जैसे निदान के तरीके:

• प्रभावित अंग की रेडियोग्राफी;
• संयुक्त की अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
• स्किंटिग्राफी;
• आर्थ्रोस्कोपी;
• मायलोग्राफी;
• कंट्रास्ट डिस्कोग्राफी;
• इलेक्ट्रोस्पोंडिलोग्राफी।

सटीक निदान कार्यक्रम डॉक्टर द्वारा एकत्रित इतिहास और वर्तमान नैदानिक ​​​​तस्वीर के आधार पर निर्धारित किया जाता है।

चूंकि पैर के शीर्ष पर दर्द कई अलग-अलग समस्याओं का संकेत हो सकता है, डॉक्टर एक व्यक्ति का चिकित्सा इतिहास लेता है और निदान करने के लिए चिकित्सा परीक्षण भी करता है।

निदान में पैर की शारीरिक जांच, एक्स-रे, एमआरआई या अन्य स्कैन शामिल हो सकते हैं। मधुमेह, गाउट और अन्य स्थितियों के लिए परीक्षण की भी आवश्यकता हो सकती है।

उपचार दर्द के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा।

इलाज

मूल चिकित्सा पूरी तरह से अंतर्निहित कारक के निदान और एटियलजि पर निर्भर करेगी। रूढ़िवादी उपचारहमेशा सलाह नहीं दी जाती है, कुछ मामलों में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

चिकित्सा उपचार में निम्नलिखित दवाएं शामिल हो सकती हैं:

• स्टेरॉयडमुक्त प्रज्वलनरोधी;
• दर्द निवारक;
• सर्दी-खांसी की दवा;
• थक्कारोधी - हेमटॉमस के साथ;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स।

के अलावा दवा से इलाज, डॉक्टर फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं को लिख सकता है, एक कोर्स हाथ से किया गया उपचार, शारीरिक चिकित्सा।

कुछ मामलों में, आहार समायोजन आवश्यक हो सकता है, क्योंकि अधिक वजन भी मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

अगर समय रहते इलाज शुरू कर दिया जाए तो गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकता है। अन्यथा, सहवर्ती रोगों का विकास, जो अंततः विकलांगता की ओर ले जाता है, संभव है।

एक रुमेटोलॉजिस्ट पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द का कारण निर्धारित करने और इस स्थिति का इलाज करने में शामिल होता है, और यदि चोट के साथ स्पष्ट संबंध है, तो एक ऑर्थोपेडिक ट्रूमेटोलॉजिस्ट।

एक व्यापक परीक्षा के बाद, सबसे इष्टतम उपचार आहार निर्धारित किया जाता है, जिसका कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए ताकि रोग की प्रगति को रोका जा सके और गंभीर जटिलताओं से बचा जा सके।

पैर के शीर्ष पर दर्द के कारण के आधार पर, चिकित्सीय रणनीति में कुछ बदलाव हो सकते हैं:

• पर स्व - प्रतिरक्षित रोग(संधिशोथ, गठिया, प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष और अन्य) दिखाया गया है दीर्घकालिक उपयोगकॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और साइटोस्टैटिक्स।
• Psoriatic गठिया के साथ, एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निरंतर निगरानी का संकेत दिया जाता है।
• अगर पैर के ऊपर दर्द होता है संक्रामक कारणफिर एंटीबायोटिक चिकित्सा निर्धारित है।

प्राथमिक चिकित्सा के साधन के रूप में, यदि डॉक्टर के साथ अगली नियुक्ति कुछ दिनों के बाद ही संभव है, तो विरोधी भड़काऊ मलहम का उपयोग करने की अनुमति है, पैर पर एक आइस पैक (आवश्यक रूप से एक तौलिया में लपेटा हुआ) लागू करें, और मामले में गंभीर दर्द- दर्द निवारक दवाओं का अल्पकालिक उपयोग।

पैर को शांत रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अतिरिक्त भार केवल स्थिति को बढ़ाएगा।

यदि पैर पर काफी घनी गांठ दिखाई देती है, जो बढ़ने लगती है और चोट लगने लगती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास एक पैर हाइग्रोमा है। यह एक सौम्य गठन है, जो चमड़े के नीचे के क्षेत्र में द्रव और बलगम का संचय है।

एक नियम के रूप में, इसका विकास असुविधाजनक जूते या पैरों पर भारी भार के कारण होता है। सबसे पहले, यह नियोप्लाज्म रोगी को परेशान नहीं करता है, लेकिन बाद में, दबाव के साथ या आंदोलन के दौरान इसे महसूस किया जा सकता है। कुंद दर्दपैर में।

इस रोग का उपचार ट्यूमर के विकास की सीमा पर निर्भर करता है। इसकी मजबूत वृद्धि के साथ, हाइग्रोमा के सर्जिकल छांटने का संकेत दिया गया है।

यदि यह छोटा है, तो रोगी को एक सील से छेद दिया जाता है और सामग्री को बाहर निकाल दिया जाता है, और स्क्लेरोज़िंग दवाओं को परिणामस्वरूप गुहा में इंजेक्ट किया जाता है और एक संपीड़ित पट्टी लगाई जाती है।

फासिसाइटिस के उपचार के लिए कोई सार्वभौमिक तरीका नहीं है। एक नियम के रूप में, दर्द निवारक के रूप में रोगसूचक दवाएं, जैसे कि एडविल या इबुप्रोफेन, का उपयोग स्थिति को कम करने के लिए किया जाता है।

सूजन को कम करने के लिए, डॉक्टर तलवों पर बर्फ या ठंडे सेक लगाने, पैरों पर भार को सीमित करने, कठोर सतहों से बचने और निचले पैर को दिन में कई बार फैलाने के लिए व्यायाम करने की सलाह देते हैं।

और सुबह उठते ही इस पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

इस रोग के विकास के गंभीर मामलों में, इसका उपयोग किया जाता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, जिसमें कैल्केनस से प्रावरणी के लिगामेंट को अलग करना शामिल है, जो इसे बाद में हड्डी पर खींचने से रोकेगा, जिससे चलते समय पैर में दर्द होता है।

यह हस्तक्षेप पैर पर दो छोटे चीरों के माध्यम से माइक्रोसर्जिकल उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है।

एक नियम के रूप में, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में मुख्य लक्ष्य रोग के विकास को धीमा करना और दर्द को कम करना है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उपचार प्रभावित जोड़ों की गतिशीलता के संरक्षण में योगदान देता है।

इसके लिए पैरों की मालिश का उपयोग किया जाता है, विशेष अभ्यास, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं, पैर स्नान। जैसा चिकित्सा तैयारीविरोधी भड़काऊ दवाएं लें जो पैर दर्द को कम कर सकती हैं।

विकृत आर्थ्रोसिस के मामले में, उपचार की एक शल्य चिकित्सा पद्धति का उपयोग किया जाता है, जिसमें हड्डी के विकास को हटा दिया जाता है या क्षतिग्रस्त जोड़ को कृत्रिम बना दिया जाता है।

यदि रोगी आवेदन कर सकता है चिकित्सा देखभालप्रातः काल में पैरों में भ्रूण की अनुभूति होने पर भी उपचार करें रूमेटाइड गठियासबसे कुशल होगा।

एक नियम के रूप में, रोगी को गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं। वे विशेष रूप से भड़काऊ प्रक्रिया पर कार्य करते हैं, दर्दनाकपैर में, और प्रवेश के पहले दिनों से वे एक अच्छा देते हैं उपचार प्रभाव. उनमें से सबसे प्रभावी दवा "डिक्लोफेनाक फोर्ट" है।

चिकित्सा परिसर का एक अन्य महत्वपूर्ण घटक है हार्मोनल तैयारी(उदाहरण के लिए, "प्रेडनिसोलोन"), जिसमें अधिक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक मामले में दवाओं का चयन केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, रोगी को अपने आहार पर पुनर्विचार करना होगा और समय निकालना होगा व्यायामऐसे मरीजों के लिए विशेष रूप से डिजाइन किया गया है।

उपचार का प्राथमिक लक्ष्य दर्द को कम करना है। लेकिन अक्सर, प्रभावित जोड़ के काम को बहाल करने के लिए, सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है। यह एंडोप्रोस्थेटिक्स की तथाकथित विधि है, जो आपको रोगी को लगातार दर्द और लंगड़ापन से बचाने की अनुमति देती है।

साइटिका के रोगी की स्थिति को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए, सामान्य की बहाली चयापचय प्रक्रियाएंइंटरवर्टेब्रल स्पेस में, पिंच की हुई तंत्रिका जड़ों को छोड़ना और ऐंठन को खत्म करना।

इसके लिए मैनुअल थेरेपी, एक्यूप्रेशर और एक्यूपंक्चर के तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है। अच्छे परिणाममांसपेशियों को विद्युत उत्तेजना देता है।

इसके अलावा, रोगी को विशेष फिक्सिंग बेल्ट पहनने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

लेकिन अधिक से अधिक डॉक्टर बदल रहे हैं शल्य चिकित्सा के तरीकेरोग का उपचार।

फ्लैट पैरों की रोकथाम

यदि निम्नलिखित सिफारिशों को व्यवहार में लागू किया जाए तो इस बीमारी के विकास के जोखिम को पूरी तरह से समाप्त करना संभव है:

• आर्थोपेडिक्स, जूते के दृष्टिकोण से केवल आरामदायक, सही पहनें;
• हर चीज का समय पर इलाज करें संक्रामक रोगऔर अन्य रोग प्रक्रियाओं;
• ठीक से खाएँ;
• दैनिक दिनचर्या का निरीक्षण करें;
• मध्यम शारीरिक गतिविधि करें।

इसके अलावा, एक व्यवस्थित निवारक चिकित्सा परीक्षा के महत्व को याद रखना चाहिए।

इस दोष के विकास को रोकने के लिए यह आवश्यक है कि बचपनस्कोलियोसिस की उपस्थिति पर ध्यान देना और इसका इलाज करना सुनिश्चित करें।

अपने वजन की निगरानी करना, सही जूते चुनना महत्वपूर्ण है - एकमात्र नरम होना चाहिए और एड़ी छोटी होनी चाहिए, नियमित रूप से पैर की मालिश करें और प्रदर्शन करें विशेष परिसरव्यायाम। चपटे पैरों के विकास को रोकने में मदद करता है और अगर यह पहले से मौजूद है, तो ऑर्थोपेडिक इनसोल पहने हुए दर्द को कम करता है।

यदि आप अपने वजन की निगरानी करते हैं और समय-समय पर अपने पैरों को आराम देते हैं, खासकर खड़े होकर काम करते समय, तो अधिग्रहित फ्लैट पैर आपको बायपास कर देंगे।

जैसा कि आप देख सकते हैं, पैथोलॉजिकल परिवर्तनों की सूची जो पैर या ऊपर में दर्द का कारण बनती है, काफी बड़ी है, लक्षण गंभीर हैं, और परिणाम विकलांगता का कारण बन सकते हैं।

लेकिन इन भयावह क्षणों से बचने के लिए जीवन के प्रारंभिक नियमों का पालन करना ही काफी है। याद रखें, पैर हर समय भार में रहते हैं, इसे बढ़ाएँ नहीं! वह है:

• अपना वजन देखें;
• असहज जूते न पहनें (ऊँची एड़ी और सपाट तलवों के साथ नीचे!);
• समय पर पैर की चोटों का इलाज करें;
• भारी काम के बोझ से बचें निचले अंग;
• नियमित रूप से पैर की मालिश करें;
• अपने पैरों का व्यायाम करने की आदत डालें।

इन सभी निवारक कार्रवाईआपको लंबे समय तक सीधे "अपने पैरों पर" रहने में मदद करेगा और लाक्षणिक रूप में. स्वस्थ रहो!