मानसिक प्रदर्शन में सुधार के लिए गोलियां। स्मृति और मस्तिष्क समारोह में सुधार के लिए दवाएं - अधिक प्रभावी बनें! स्मृति और मस्तिष्क गतिविधि में सुधार के लिए कौन सी दवाएं चुननी हैं

Kandeleria.ru (मास्को), 01.21.2016

अंत में आपको स्मृति और मस्तिष्क के कार्य में सुधार के लिए दवाओं के बारे में बताने के लिए मिला, जो आपको छलांग और सीमा के साथ जीवन में आगे बढ़ने में मदद करेगा। कोई भी व्यक्ति महत्वाकांक्षा से भरा होता है, लेकिन दुर्भाग्य से, हमारे शरीर की क्षमताएं सीमित हैं, और हम जितना चाहें उतना सोच, याद, निर्माण और यहां तक ​​कि आगे नहीं बढ़ सकते। सौभाग्य से, आधुनिक चिकित्सा हमें अधिक अवसर देती है और सीमाओं को खोलती है! सभी सक्रिय लोगों के लिए, आप जो कुछ भी करते हैं, मस्तिष्क और स्मृति के कामकाज में सुधार के लिए दवाएं और साधन बनाए गए हैं, जिससे आपकी क्षमताओं में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है - ये नॉट्रोपिक्स हैं! लगभग किसी भी गतिविधि में Nootropics आवश्यक हैं, क्योंकि मानव मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र हमेशा आपकी आवश्यकताओं को यथासंभव प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया देने में सक्षम नहीं होते हैं। चाहे आप एक डिजाइनर, वकील, खिलाड़ी हों - किसी भी तरह के काम में आपको एक स्पष्ट दिमाग और एकाग्रता की आवश्यकता होती है! इसलिए, याददाश्त और मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार के लिए गोलियां आपको अधिक कुशल और सफल बनने में मदद करेंगी।

मस्तिष्क और स्मृति गोलियाँ क्या हैं?

बहुत से लोग यह भी नहीं सोचते हैं कि ज्यादातर मामलों में हमारी सफलता इस पर निर्भर करती है सही कामहमारे मस्तिष्क की, विचार की चौड़ाई और मन की स्पष्टता। हां, एक कारखाना कर्मचारी जो कन्वेयर पर प्लिंथ इकट्ठा करता है, मस्तिष्क को अधिभारित नहीं करता है, बल्कि अपने हाथों से स्वचालित रूप से कार्य करता है। लेकिन कम एकाग्रता, दिमागी थकान के बावजूद, वह अपना काम धीमी गति से और बहुत अधिक विवाह के साथ करेगा। तो सबसे अधिक प्रतीत होने वाले "गैर-मानसिक" कार्य में भी, नॉट्रोपिक्स की आवश्यकता होती है।

मस्तिष्क और स्मृति के कामकाज में सुधार के लिए विशेष दवाएं और साधन - हमारे "सबसे चतुर" अंग के लिए डोपिंग, आप यहां पा सकते हैं।

तो मानव मस्तिष्क पर nootropics का प्रभाव क्या है?

मानसिक प्रदर्शन में सुधार, कॉर्टिकल-सबकोर्टिकल कनेक्शन में सुधार, सीखने और स्मृति को उत्तेजित करना, हानिकारक कारकों के लिए मस्तिष्क के प्रतिरोध को बढ़ाना - यह सब उच्च एकीकृत पर नॉट्रोपिक्स का विशिष्ट प्रभाव है। मस्तिष्क का कार्य... इस प्रकार, आधुनिक औषध विज्ञान ने किसी व्यक्ति के लिए हमारे शरीर के तंत्रिका केंद्र में होने वाली सभी प्रक्रियाओं को तेज करना संभव बना दिया है। आजकल, लगभग 10 प्रभावी नॉट्रोपिक अवयवों को पहले ही संश्लेषित किया जा चुका है, और इस दिशा में नए विकास नियमित रूप से किए जाते हैं।

स्मृति और विचार प्रक्रिया में सुधार करने वाली दवाओं को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

प्रमुख मेनेस्टिक प्रभावों के साथ;

स्मृति में सुधार करने में प्रभावी, और व्यापक कार्रवाई के साथ।

उत्तरार्द्ध सभी मस्तिष्क प्रक्रियाओं में पूरी तरह से सुधार करता है। चिकित्सा में, ऐसी दवाएं बिगड़ा हुआ मस्तिष्क प्रक्रियाओं वाले रोगियों के लिए निर्धारित की जाती हैं, साथ ही तंत्रिका प्रणाली... ए स्वस्थ लोगआप न केवल फार्मेसी में खरीदे गए नॉट्रोपिक्स की मदद से, बल्कि विशेष सप्लीमेंट्स की मदद से भी अपने शरीर के कामकाज में सुधार कर सकते हैं, जिसमें समान दवाओं के कॉम्प्लेक्स शामिल हैं।

याददाश्त और दिमाग के काम करने के लिए कौन सी गोलियां लेनी चाहिए?

यदि आप 100% प्रेरणा और बेहतर होने की इच्छा के साथ कोई व्यवसाय करना चाहते हैं, तो हम आपको जटिल दवाओं को वरीयता देने की सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए (सूची केवल वर्णानुक्रम में बनाई गई है, न कि प्रभावशीलता से): अराजकता और दर्द नरभक्षी DaVinci - में एक साथ कई लोकप्रिय नॉट्रोपिक्स यौगिक शामिल हैं: ऑक्सीरासेटम, एरीसेटम, पिकामिलन, आदि। डोपामाइन (खुशी और आनंद का हार्मोन) के उत्पादन को बढ़ाता है, न्यूरॉन्स के बीच तंत्रिका आवेगों के संचरण में सुधार करता है, राहत देता है सरदर्द, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है;

अराजकता और दर्द नरभक्षी प्रतिभा - सबसे अच्छा नॉट्रोपिक्स में से एक है - Noopept (कम करने में सक्षम दुष्प्रभावशराब और मस्तिष्क पर उम्र, याददाश्त और ध्यान में सुधार)। मूड, अनुभूति, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार;

रन एवरीथिंग ऑनवर्ड एक विटामिन और खनिज परिसर है जो नॉट्रोपिक्स और इम्युनोमोड्यूलेटर से समृद्ध है। यह अधिक शक्ति और ऊर्जा देता है, विचार प्रक्रियाओं, स्मृति और एकाग्रता में सुधार करता है, और आम तौर पर आपको भावनात्मक रूप से स्थायी और मजबूत बनाता है!

भिन्न फार्मेसी उत्पाद, इन योजकों का प्रभाव अधिक स्पष्ट महसूस किया जाता है! आपको न सिर्फ सिर दर्द से राहत मिलेगी और अच्छा मूड, लेकिन वास्तविक ड्राइव, प्रेरणा और तंत्रिका विश्राम भी!

ब्रेन एंड मेमोरी पिल्स उन एथलीटों के लिए भी एक विकल्प है जो अधिक परिष्कृत मांसपेशी पंप के लिए अपने कसरत के दौरान अधिक शक्तिशाली फोकस चाहते हैं! और अगर, इसके विपरीत, आप उत्तेजक, पूर्व-कसरत से थक गए हैं और अपने मस्तिष्क को थोड़ा आराम देना चाहते हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को बहाल करने में मदद करना चाहते हैं, तो विशेष सपने की किताबें और आराम करने वाले आपको चाहिए! वे आपको मीठे निर्मल सपनों में डुबो देंगे, और सुबह आप तरोताजा होकर उठेंगे, जैसे कि आप एक बादल पर सोए थे और स्वर्ग में जाग गए थे। वे तनाव को पूरी तरह से बहाल और राहत देते हैं! यहां हमारी राय में सबसे प्रभावी हैं (सूची केवल वर्णानुक्रम में बनाई गई है, न कि दक्षता के संदर्भ में):

ब्लैकस्टोन लैब्स एनेस्थेटाइज़्ड - इसमें बेहतरीन आराम देने वाले पदार्थ होते हैं (GABA (gamma .) एमिनोब्यूट्रिक एसिड), Phenibut, वेलेरियन, आदि)। पूरे शरीर में तंत्रिका उत्तेजना को कम करता है, सो जाने की सुविधा देता है और तनाव से लड़ने और इससे उबरने में मदद करता है, विकास हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाता है; सेंचुरियन लैब्ज़ वारियर ट्रान्स - इसमें मेलाटोनिन, फेनिबट, हाइड्रोक्सीट्रिप्टोफैन, गाबा होता है - सामान्य तौर पर, इसमें आराम करने वाले पदार्थों का सबसे अच्छा सेट होता है! तनाव के प्रभावों से छुटकारा पाने में मदद करता है, इसके प्रतिरोध को बढ़ाता है, सोना आसान बनाता है और नींद के सबसे गहरे चरण को बढ़ाता है, शरीर को ठीक होने में मदद करता है;

अराजकता और दर्द सम्मोहन - फिर से, GABA, Phenibut, Picamilon, मेलाटोनिन, आदि। - गुणवत्ता नींद के लिए सभी समान शांत घटक + काम में सुधार और मस्तिष्क की स्थिति। आराम प्रभाव पड़ता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, मस्तिष्क की कोशिकाओं को तनाव से बचाता है;

अराजक लैब्ज़ हिप्नोटिक - इसमें फेनिबट, गाबा, एल-डोपा आदि शामिल हैं। नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है और यहां तक ​​कि रंगीन सपनों की घटना को बढ़ावा देता है।

Finaflex G8 - एक बोतल में नूरोपिक और रिलैक्सेंट! यह कैसे काम करेगा? सबसे पहले, आप आसानी से और तेजी से सो जाएंगे, नींद अधिक आरामदायक और बेहतर गुणवत्ता वाली होगी। दूसरे, आप आसानी से उठेंगे और उठेंगे, पूरे दिन ध्यान केंद्रित करना, सोचना और याद रखना आसान होता है। सामान्य तौर पर, कुल मिलाकर, यह आपकी भलाई और प्रदर्शन में सुधार करता है।

सबसे प्रसिद्ध नॉट्रोपिक दवाओं की सूची

जिन दवाओं का हमने ऊपर उल्लेख किया है, उनमें वास्तव में नीचे वर्णित कई पदार्थ शामिल हैं, यही वजह है कि वे इतने प्रभावी हैं!

Piracetam एक क्लासिक दवा है जो अंतर्ग्रहण के 30-40 मिनट बाद रक्त में अपनी अधिकतम सांद्रता तक पहुँच जाती है;

अमिनालोन - मौखिक रूप से लिया जाता है, तेजी से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है, घूस के 60 मिनट बाद अधिकतम एकाग्रता तक पहुंच जाता है;

फेनोट्रोपिल एक ऐसी दवा है जिसे शरीर में चयापचय नहीं किया जाता है, अपरिवर्तित उत्सर्जित होता है। प्रशासन के 1 घंटे बाद अधिकतम प्लाज्मा एकाग्रता के साथ फेनोट्रोपिल की जैव उपलब्धता 100% है;

ऑक्सीब्रल - दवा का चयापचय यकृत में होता है। यह पाचन तंत्र से शरीर द्वारा लगभग तुरंत अवशोषित हो जाता है;

मेलाटोनिन तुरंत और पूरी तरह से शरीर द्वारा अवशोषित होता है, और लगभग पूरी तरह से अपरिवर्तित होता है;

मोडाफिनिल - सबसे शक्तिशाली दवा nootropics बाजार पर, जो रूसी फार्मेसियों में उपलब्ध नहीं है;

Vinpocetine यकृत में चयापचय की जाने वाली एक दवा है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के ऊतकों में निर्धारित होती है;

Picamilon तेजी से अवशोषित होता है और इसे किसी भी रूप में लिया जा सकता है।

पिकामिलन अपने समान ऊतक वितरण के लिए जाना जाता है;

सेमैक्स एक नाक की दवा है जो मानव मस्तिष्क की स्मृति और बौद्धिक क्षमताओं में काफी सुधार करती है;

DMAE - एक पूरक जो मस्तिष्क में मनोदशा और विचार प्रक्रियाओं में सुधार करता है; कॉफी और चाय प्राकृतिक नॉट्रोपिक्स हैं जिनका मस्तिष्क पर कुछ हद तक प्रभाव पड़ता है और तंत्रिका तंत्र की गति में सुधार होता है।

नॉट्रोपिक्स से संबंधित फार्मास्युटिकल तैयारियों का एक और भी बड़ा समूह है: निकरगोलिन, पेंटोक्सिफाइलाइन, नोग्लुटिल, निमोडिलाइन, सिनारिज़िन, ग्लाइसिन, पाइरिडीटोल, नोपेप्ट। इसके अलावा, फाइटोप्रेपरेशन का एक नॉटोट्रोपिक प्रभाव होता है: जिन्कगो बीन का अर्क और हुआटो बोलस। जैसा कि हमने कहा, ये सभी एकल-घटक पूरक आमतौर पर खेल पोषण में पाए जाते हैं और शक्तिशाली परिसरों का निर्माण करते हैं!

नॉट्रोपिक्स सहित सभी दवाएं, मस्तिष्क को अधिक उत्पादक रूप से काम करने, आपको सशक्त बनाने और आपको प्रेरणा देने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। उनमें से कुछ मस्तिष्क की कई बीमारियों को रोकने, न केवल बच्चों में, बल्कि वयस्कों में भी याददाश्त में सुधार करने और यहां तक ​​कि अल्जाइमर रोग के हानिकारक प्रभावों को कम करने में प्रभावी साबित हुए हैं! इसलिए हम आपको सलाह देते हैं कि आप अपने मस्तिष्क को एक गुणवत्तापूर्ण ईंधन दें और ... रचनात्मक बनें!)

सामान्य विकास के लिए और अच्छा स्वास्थ्यहर बच्चे को विटामिन की जरूरत होती है। और खासकर जब बात स्कूली बच्चों की हो। पर्याप्त विटामिन प्राप्त करना, बेबी विद्यालय युगआसानी से अध्ययन भार का सामना करता है, कार्यों पर स्वतंत्र रूप से ध्यान केंद्रित करता है और जल्दी से नई सामग्री सीखता है। स्कूली बच्चों को किस प्रकार के विटामिन की आवश्यकता होती है और क्या उन्हें इस उम्र में फार्मेसी से विटामिन की खुराक की आवश्यकता होती है?

संतुलित आहार की असंभवता के मामले में विटामिन कॉम्प्लेक्स एक वास्तविक मोक्ष हैं।

संकेत

मतभेद

निम्नलिखित की स्थिति में विटामिन नहीं दिए जाते हैं:

• हाइपरविटामिनोसिस का विकास (आमतौर पर हम विटामिन डी या ए की अधिकता के बारे में बात कर रहे हैं)।
• व्यक्तिगत असहिष्णुता।
• गंभीर बीमारियांबच्चे के पास है।

विटामिन की खुराक केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए

मस्तिष्क को उत्तेजित क्यों करें और स्मृति में सुधार करें?

• विटामिन बी1 मस्तिष्क के पोषण में सुधार करता हैऔर संज्ञानात्मक गतिविधि सक्रिय हो जाती है, और बच्चा सामग्री को बेहतर ढंग से याद करना शुरू कर देता है। उसकी कमी इस विटामिन केस्मृति समस्याओं, चिड़चिड़ापन और थकान की ओर जाता है।
• महत्वपूर्ण मानसिक तनाव के साथ, एक स्कूली बच्चे को अधिक विटामिन बी2 की आवश्यकता होती है,क्योंकि वह ऊर्जा पैदा करने के लिए जिम्मेदार है। इस विटामिन की कमी कमजोरी, भूख न लगना, चक्कर आना से प्रकट होती है।
• विटामिन बी3 तंत्रिका कोशिकाओं में ऊर्जा के उत्पादन में शामिल है,जिससे दिमाग का काम सक्रिय हो जाता है। इसके पर्याप्त दैनिक सेवन के बिना, बच्चे की याददाश्त कम हो जाती है, और थकान धीरे-धीरे जमा हो जाती है।
• दीर्घकालीन स्मृति विटामिन बी5 पर निर्भर करती है।इसकी कमी से लगातार थकान और नींद की समस्या होने लगती है।
• यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और विटामिन बी 6 के कामकाज के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।इसकी कमी के लक्षण अनिद्रा, स्मृति हानि और मानसिक मंदता की उपस्थिति हैं।
• पर्याप्त सेवन फोलिक एसिडतंत्रिका तंत्र की उत्तेजना के नियमन के लिए महत्वपूर्ण,स्मृति और सोच की गति का संरक्षण। इस विटामिन की कमी से उदासीनता और दीर्घकालिक और अल्पकालिक स्मृति दोनों के साथ समस्याएं होती हैं।
• मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्य के लिए विटामिन बी12 महत्वपूर्ण है,साथ ही नींद और जागने में बदलाव। इसकी कमी से बच्चे को लगातार नींद आती रहेगी और उसे चक्कर आने की शिकायत होने लगेगी।
• याददाश्त के लिए भी जरूरी है विटामिन सी का सेवन,पर्याप्त आय के बाद से एस्कॉर्बिक एसिडबी-समूह विटामिन के आत्मसात करने के लिए आवश्यक है।
• विटामिन ई भी महत्वपूर्ण है, जो तंत्रिका कोशिकाओं की रक्षा करने की क्षमता के लिए जाना जाता है।मुक्त कणों और विषाक्त यौगिकों की कार्रवाई से। साथ ही इसके सेवन से रक्त वाहिकाओं की दीवारें मजबूत होती हैं, जिससे याददाश्त भी बेहतर होती है।

बच्चे के पूर्ण विकास के लिए पर्याप्त विटामिन प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है।

क्या मुझे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए उपयोग करना चाहिए?

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि छात्र की प्रतिरक्षा प्रणाली वास्तव में उच्च भार के संपर्क में है और इसे विटामिन के साथ समर्थित होना चाहिए। स्कूली उम्र के बच्चे के आहार में विटामिन सी और विटामिन ए के साथ-साथ विटामिन ई और डी के पर्याप्त स्रोत होने चाहिए। यह ये विटामिन हैं जो शरीर को वायरस और बैक्टीरिया के हमले से बचाने में सबसे बड़ी भूमिका निभाते हैं।

यदि भोजन के साथ ऐसे यौगिकों की आपूर्ति सुनिश्चित करना संभव नहीं है, तो आप विशेष का उपयोग कर सकते हैं जटिल विटामिनउदाहरण के लिए, बच्चे को मल्टी-टैब से VitaMishki Immuno+ या Immuno Kids दें।

मुद्दे के रूप

स्कूली उम्र के लिए विटामिन विभिन्न रूपों में निर्मित होते हैं - मीठे जेल या सिरप, चबाने योग्य कठोर गोलियां या गमियां, लेपित गोलियां, कैप्सूल, गोलियां और इंजेक्शन के लिए भी समाधान। इसी समय, स्कूली बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय विटामिन की खुराक चबाने योग्य है।

विटामिन की पसंद बहुत व्यापक है और आपको सबसे तेज़ बच्चे के लिए भी सही विकल्प चुनने की अनुमति देती है।

देने के लिए कौन से विटामिन बेहतर हैं: लोकप्रिय की समीक्षा

सबसे अधिक बार, स्कूली बच्चों के लिए निम्नलिखित मल्टीविटामिन सप्लीमेंट खरीदे जाते हैं:

जारी करने का नाम और रूप	आवेदन की आयु	मिश्रण	लाभ	दैनिक खुराक
वर्णमाला स्कूली छात्र (चबाने योग्य गोलियां)		अनुपूरक में 10 खनिजों के साथ पूरक सभी 13 विटामिन शामिल हैं	कॉम्प्लेक्स के निर्माण में, विटामिन और खनिजों की अनुकूलता पर वैज्ञानिक सिफारिशों को ध्यान में रखा गया था, जो उनके आत्मसात को प्रभावित करता है। योजक शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनता है। दवा मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाने, व्यायाम सहिष्णुता में सुधार करने और प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करती है। गोलियों में कोई सिंथेटिक स्वाद, रंग या संरक्षक नहीं हैं।	3 गोलियाँ
पिकोविट फोर्ट 7+ (लेपित गोलियां)		11 विटामिन	पूरक छात्र को बी-समूह विटामिन की एक अच्छी खुराक देता है। गोलियों में एक सुखद कीनू स्वाद होता है। परिसर मदद करता है अपर्याप्त भूख, मौसमी हाइपोविटामिनोसिस या बढ़ा हुआ तनाव। पूरक अक्सर एंटीबायोटिक उपचार के बाद निर्धारित किया जाता है। तैयारी में कोई चीनी नहीं है।	1 गोली
विटामिश्की मल्टी + (चबाने योग्य लोजेंज)		13 विटामिन 2 खनिज	पेस्टिल्स का एक मूल आकार और सुखद फल स्वाद होता है। कोलीन के लिए धन्यवाद, दवा मस्तिष्क समारोह में सुधार करती है। परिसर का छात्र के ध्यान और स्मृति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लोज़ेंग में कोई सिंथेटिक फ्लेवर या फ्लेवर नहीं होता है।	1 लोजेंज
विट्रम जूनियर (चबाने योग्य गोलियां)		13 विटामिन 10 खनिज	गोलियों में सुखद फल स्वाद होता है। फास्फोरस, मैग्नीशियम और कैल्शियम की उच्च खुराक छात्र के दांतों और मुद्रा को मजबूत करने में मदद करेगी। परिसर का मानसिक विकास पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। पूरक महत्वपूर्ण शारीरिक और मानसिक तनाव के लिए संकेत दिया गया है।	1 गोली
स्कूली बच्चों के लिए सना-सोल (जल्दी घुलने वाली गोलियाँ)		10 विटामिन और मैग्नीशियम	गोलियों से एक स्वादिष्ट पेय तैयार किया जाता है। रचना में विटामिन सी और ई की उपस्थिति के कारण, परिसर बाहरी नकारात्मक कारकों के लिए छात्र के शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है। बी विटामिन की उच्च खुराक के कारण, दवा का तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और नई सामग्री को आत्मसात करने में मदद करता है।	1 गोली और 150 मिली पानी से पिएं
मल्टी-टैब जूनियर (चबाने योग्य गोलियां)		11 विटामिन 7 खनिज	पूरक बेरी या फलों के स्वाद वाली गोलियों के रूप में है। यह स्कूली बच्चों के लिए एक संतुलित सूत्र है, जो एक नई टीम के अनुकूल होने और तनाव से निपटने में मदद करता है। उच्च आयोडीन सामग्री के कारण, परिसर प्रतिरक्षा और मानसिक विकास दोनों को उत्तेजित करता है।	1 गोली
बहु-टैब किशोर (चबाने योग्य गोलियां)		11 विटामिन 7 खनिज	योजक सामान्य करता है चयापचय प्रक्रियाएंऔर बुद्धि के विकास को उत्तेजित करता है। दवा में आयोडीन की पूरी खुराक होती है।	1 गोली
(चबाने योग्य गोलियां)		10 विटामिन	स्कूली बच्चों को इस दवा का आकार और स्वाद बहुत पसंद है। कॉम्प्लेक्स मजबूत होता है प्रतिरक्षा तंत्रऔर बच्चे के शरीर में चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।	1 गोली
किंडर बायोवाइटल	जीवन के पहले वर्ष से	10 विटामिन 3 खनिज	बच्चों को इन विटामिनों का स्वाद और बनावट बहुत पसंद आती है।	दिन में दो बार, 5 ग्राम
सेंट्रम चिल्ड्रन (चबाने योग्य गोलियां)		13 विटामिन 5 खनिज	पूरक बच्चे को तंत्रिका तंत्र का समर्थन करने, स्मृति और सोच को बढ़ाने के लिए बी विटामिन का सही संयोजन प्रदान करता है। परिसर मनाता है सकारात्मक प्रभावदांतों, हड्डियों और प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति पर। गोलियों में चीनी या रंग नहीं होते हैं।	1 गोली

कई डॉक्टर बच्चे के आहार में विटामिन की खुराक को शामिल करने की आवश्यकता पर जोर देते हैं। एक उदाहरण के रूप में, आप रूस के बाल रोग विशेषज्ञों के संघ का वीडियो देख सकते हैं।

हम संतुलित आहार पर जोर देते हैं और छात्र को भोजन से आवश्यक मात्रा में विटामिन प्रदान करते हैं।

एक विकल्प के रूप में पोषाहार समायोजन

यदि माता-पिता विटामिन का उपयोग करना चाहते हैं जो एक स्कूली बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार के लिए उनके मानसिक विकास में मदद करेंगे, तो उन्हें पहले बच्चे के आहार की समीक्षा करनी चाहिए, क्योंकि हमें मस्तिष्क के लिए मूल्यवान लगभग सभी विटामिन भोजन से मिलते हैं।

संतुलित के साथ तर्कसंगत पोषणफार्मेसी से विटामिन की खुराक की आवश्यकता नहीं होगी। ऐसा करने के लिए, सुनिश्चित करें कि छात्र के मेनू में शामिल हैं:

• से व्यंजन केवल मछली(गुलाबी सामन, सामन, ट्राउट)। वे आयोडीन और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन का एक स्रोत हैं।
• विभिन्न वनस्पति तेल, बीज और नट। इनमें से बच्चे को विटामिन ई मिलेगा।
• से व्यंजन साबुत अनाज... वे बी विटामिन का एक स्रोत हैं।

पर्याप्त खनिज प्राप्त करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। स्मृति और ध्यान के लिए, एक बच्चे को चाहिए:

• लोहा। इसका स्रोत वील, खरगोश का मांस, जिगर, सेम, अंडे, गोभी होगा।
• मैग्नीशियम। उनका बच्चा मटर, सेम, सूखे खुबानी, नट, अनाज, तिल के बीज प्राप्त करेगा।
• जिंक। इसे पाने के लिए बच्चे को सूखे मेवे, जिगर, मांस, मशरूम और कद्दू के बीज खाने चाहिए।

एक छात्र के लिए सही आहार के बारे में एक और लेख पढ़ें। संतुलित आहार के सिद्धांतों को जानें और एक सप्ताह के लिए एक नमूना मेनू देखें।

पर संतुलित पोषणऔर नकारात्मक लक्षणों की अनुपस्थिति में, विटामिन कॉम्प्लेक्स की आवश्यकता नहीं होगी

कोमारोव्स्की की राय

एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ विटामिन को बच्चे के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण पदार्थ कहते हैं, लेकिन उन्हें यकीन है कि एक सामान्य बच्चे को विटामिन फार्मास्युटिकल कॉम्प्लेक्स की आवश्यकता नहीं होती है। कोमारोव्स्की का सुझाव है कि माता-पिता बच्चे के आहार की अधिक सावधानी से निगरानी करें ताकि सब कुछ आवश्यक विटामिनभोजन के साथ बच्चे के शरीर में प्रवेश किया।

स्मृति में सुधार के लिए, एक लोकप्रिय डॉक्टर याद दिलाता है कि इस समारोह को कविता और अन्य गतिविधियों के अध्ययन के माध्यम से प्रशिक्षित किया जाना चाहिए, न कि विटामिन लेने से।

• एक बच्चे के लिए मल्टीविटामिन की तलाश करते समय, सबसे पहले, आपको उपयोग की अनुशंसित उम्र पर ध्यान देने की आवश्यकता है। छोटे बच्चों के लिए विटामिन में कम खुराक और वयस्कों के लिए परिसरों में उच्च खुराक दोनों स्कूली बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
• एक प्रसिद्ध निर्माता के वर्गीकरण से एक कॉम्प्लेक्स का चयन करते हुए, एक फार्मेसी में विटामिन की खुराक खरीदने के लायक है। तब आप अपने बच्चे को मिलने वाले विटामिन की गुणवत्ता के बारे में सुनिश्चित होंगे।
• एक स्कूली बच्चे के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स चुनते समय, वे अक्सर एक पूरक पसंद करते हैं जिसमें विटामिन के अलावा अन्य होते हैं पोषक तत्त्व... ऐसे परिसरों में, आयोडीन, जस्ता, सेलेनियम, लोहा, साथ ही ओमेगा वसा की खुराक पर ध्यान दें।
• यदि आप एक उच्च कैल्शियम सामग्री वाले कॉम्प्लेक्स में रुचि रखते हैं, तो कैल्शियम और मैग्नीशियम के साथ काल्ट्सिनोवा, पिकोविट डी और सना-सोल जैसे सप्लीमेंट्स पर ध्यान दें।
• अगर आपको रुचि हो तो विटामिन की तैयारीएक उच्च लौह सामग्री के साथ, यह विट्रम सर्कस या डॉक्टर टिस मल्टीविटामॉल खरीदने लायक है। इन परिसरों में, हेमटोपोइजिस को प्रोत्साहित करने और एनीमिया को रोकने के लिए विटामिन को लोहे की एक उच्च खुराक के साथ पूरक किया जाता है।
• ताकि बच्चे को आयोडीन की कमी का अनुभव न हो (एक खनिज जो मानसिक विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है), आप छात्र को योडोमरीन दे सकते हैं या इस तत्व की पूरी खुराक के साथ मल्टीविटामिन चुन सकते हैं।
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स्मृति और मस्तिष्क के कार्य में सुधार के लिए दवा लेने की इच्छा हो सकती है भिन्न लोग... सबसे पहले, ये स्कूली बच्चे और छात्र हैं जिन्हें लगातार बड़ी मात्रा में जानकारी याद रखने की आवश्यकता होती है। भी दवाईमस्तिष्क के काम के लिए बुजुर्गों और साधारण बीमार लोगों के लिए रुचि है, जिन्होंने याद रखने की समस्याओं पर ध्यान दिया है।

जब तक एक व्यक्ति को लगता है कि उसकी याददाश्त ठीक से काम कर रही है, तब तक उसके मस्तिष्क के कामकाज में सुधार के लिए दवाओं के बारे में सोचने की संभावना नहीं है। हालांकि, अत्यधिक तनाव और तनाव पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति को भी नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए वह अतिरिक्त उत्तेजक के बारे में सोचेगा। बेशक, गोलियों को पहले के बजाय अंतिम चरण के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

याददाश्त को क्या बिगाड़ सकता है?

याददाश्त और मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार के लिए दवाएं लेने से पहले यह समझना जरूरी है कि मस्तिष्क के केंद्र में क्या बदलाव आए हैं और अचानक याद करने की क्षमता क्यों बिगड़ने लगी। केवल एक डॉक्टर ही सटीक कारण की पहचान कर सकता है, खासकर अगर यह बीमारियों से जुड़ा हो, लेकिन संभावित रूप से प्रभावित करने वाले पहलुओं की एक सूची है। उनमें से:

• बुरी आदतें।शायद ही किसी और को शक हो कि शराब और धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए लगभग हर तरह से हानिकारक हैं। वे मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करते हैं, जिसके कारण उसे पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। इसके अलावा, मादक पेयऊतक सूख जाते हैं और न्यूरॉन्स की मृत्यु हो जाती है।
• नींद की समस्या।यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक नींद से वंचित रहता है, तो यह उसके मस्तिष्क के काम को बहुत प्रभावित करेगा।
• नाश्ता छोड़ना।कई लोगों के लिए काम पर जल्द से जल्द पहुंचने की जल्दी में नाश्ता न करना आम बात हो गई है। नतीजतन, मस्तिष्क को पर्याप्त ग्लूकोज नहीं मिलता है, जो पूरे शरीर के कामकाज के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
• मिठाइयों का अधिक सेवन।जबकि स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, यह सही कार्बोहाइड्रेट होना चाहिए, और चीनी, रोल और कैंडी जैसी मिठाई नहीं होनी चाहिए। इस तरह के कार्बोहाइड्रेट न्यूरॉन्स की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेंगे।
• बार-बार तनाव।पृथक मामलों में, वे शरीर पर गंभीर प्रभाव नहीं डालते हैं, और संभावित परिणाम जल्द ही गुजरते हैं। क्या अधिक है, यह जो एड्रेनालाईन पैदा करता है वह फायदेमंद हो सकता है। लेकिन अगर तनाव जीवन का निरंतर साथ देने वाला तत्व बन गया है, तो इससे मानसिक अतिरंजना होती है, जो मस्तिष्क को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है।
• दवाओं का सेवन।कुछ दवाओं का स्मृति कार्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, यह नींद की गोलियों पर लागू होता है।
• पर्याप्त धूप नहीं मिल रही है।कुछ लोग अनजाने में इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि सौर सहायता के साथ काम करना बहुत आसान है। यह न केवल व्यक्ति की मनोदशा के कारण होता है, बल्कि प्रभाव के कारण भी होता है सूरज की किरणेंमस्तिष्क कोशिकाओं की स्थिति पर।
• अपर्याप्त पानी का सेवन।पर्याप्त पानी पीने के महत्व के बारे में चाहे जितने वैज्ञानिक लिख लें, अधिकांश लोग अभी भी इस तथ्य को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। इस बीच, मस्तिष्क सहित सभी अंग प्रणालियों की महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए तरल महत्वपूर्ण है।

अंत में, स्मृति समस्याएं कभी-कभी केवल इसलिए उत्पन्न होती हैं क्योंकि किसी व्यक्ति को बहुत अधिक याद रखना पड़ता है। वी आधुनिक दुनियायह एक बहुत ही वास्तविक घटना है, लेकिन इसे प्रशिक्षण से निपटा जा सकता है। हालांकि, कभी-कभी मस्तिष्क अभी भी सामना नहीं करता है, और नतीजतन, स्मृति चूक और अन्य नकारात्मक अभिव्यक्तियां दिखाई देती हैं।

याददाश्त बढ़ाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

यह न केवल विशेष दवाएं हैं जो मस्तिष्क के कार्य में सुधार करती हैं। स्थिति को ठीक करने के लिए, सबसे पहले यह अपनी जीवन शैली को समायोजित करने के लायक है, इसका ध्यान रखें बुरी आदतेंतनाव, और अच्छे पोषण का ध्यान रखें।

स्मृति और ध्यान की स्थिति में सुधार करने वाले तरीके:

• अपने आहार में कार्बोहाइड्रेट शामिल करें।एक नियम के रूप में, वे पहले से ही ज्यादातर लोगों के आहार में मौजूद होते हैं, लेकिन अक्सर आहार के परिणामस्वरूप उन्हें काट दिया जाता है। किसी भी कार्बोहाइड्रेट का नहीं, बल्कि सबसे उपयोगी का सेवन करना भी महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, ताजे जामुन, साबुत अनाज की ब्रेड और इसी तरह के अन्य खाद्य पदार्थों पर विचार करें।
• शारीरिक व्यायाम।इसके लिए स्क्वाट सेट या बारबेल प्रेस होना जरूरी नहीं है। हर कोई अपने लिए एक उपयुक्त विकल्प चुन सकता है, उदाहरण के लिए - नृत्य, योग, तैराकी या पिलेट्स। यह साबित हो गया है कि इस तरह के भार से नई जानकारी को आत्मसात करना आसान हो जाता है।
• फ़ॉन्ट बदलें।यह माना जाता है कि यदि आप अपने कंप्यूटर पर मानक फोंट को दूसरों में बदलते हैं, तो यह धीरे-धीरे और धीरे-धीरे स्मृति में सुधार करेगा।
• नियोजन और कार्य निर्धारित करना।स्पष्ट रूप से जानना कि क्या करना है और कब याद रखने में मदद मिलेगी।
• कम मात्रा में उच्च गुणवत्ता वाली शराब का सेवन।इस तरह के पेय मस्तिष्क की मदद करके रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, लेकिन केवल कम मात्रा में, और यदि ये कुलीन गुणवत्ता विकल्प हैं।

मस्तिष्क के काम के लिए एक छोटे से व्यायाम के रूप में, आप ध्यान से याद करने की कोशिश कर सकते हैं, अपनी स्मृति में उस स्थान को उकेर सकते हैं जहां कार खड़ी थी। ऐसा करने के लिए, आपको उसके बगल में कुछ समय बिताने की आवश्यकता होगी, साथ ही साथ परिवेश की सावधानीपूर्वक जांच करनी होगी। अंत में, अपने दांतों को ब्रश करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि बैक्टीरिया का नेतृत्व न करें भड़काऊ प्रक्रियाएंजो एकाग्रता की स्थिति और अन्य पहलुओं को प्रभावित कर सकता है।

भूलने की बीमारी से लड़ा जा सकता है विभिन्न तरीके, उदाहरण के लिए, जीवन में जोड़ना शारीरिक व्यायामया अपने आहार में कार्बोहाइड्रेट शामिल करके

वयस्कों और बच्चों के लिए दवाओं के प्रकार

यद्यपि बच्चों और वयस्कों में स्मृति में सुधार के लिए दवाओं का स्वतंत्र रूप से विज्ञापन किया जाता है, उनके उपयोग की निगरानी एक विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए। इसके अलावा, चिकित्सक रोगी की विशेषताओं और विभिन्न मतभेदों को ध्यान में रखते हुए, अपने दम पर उपयुक्त दवा लिखने के लिए बाध्य है।

जरूरी। कभी-कभी, स्मृति उपचार पारंपरिक विटामिन के साथ किया जाता है।

सबसे आम प्रकार की दवाओं में से एक नॉट्रोपिक्स है। उनका मुख्य लाभ मोटर गतिविधि, रिफ्लेक्स फ़ंक्शन और कुछ अन्य पहलुओं पर प्रभाव की कमी है। साथ ही, अगर यह परेशान हो गया है तो वे मस्तिष्क गतिविधि को बहाल करते हैं।

नॉट्रोप्स का उपयोग करने के क्या फायदे हैं:

• मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार।
• एकाग्रता, सीखने की क्षमता और मानसिक स्पष्टता को मजबूत करना।
• नकारात्मक कारकों के प्रतिरोध में वृद्धि वातावरण, तनाव और दवा।
• सुस्ती और जड़ता की डिग्री को कम करना।
• तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को मजबूत बनाना।
• बौद्धिक क्षमताओं का विकास।
• स्मृति और ध्यान में सामान्य सुधार।

यह चिड़चिड़ापन की डिग्री पर नॉट्रोपिक्स के प्रभाव को भी ध्यान देने योग्य है। यह इस तथ्य के कारण है कि उनका हल्का शामक प्रभाव होता है। किसी भी दवा की तरह, नॉट्रोपिक्स में मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं। इनके अलावा, स्मृति को प्रभावित करने के लिए, रक्त के गुणों को सुधारने के लिए भी धन का उपयोग किया जाता है, साथ ही जड़ी बूटी की दवाइयांगिंग्को बिलोबा से।

क्या और किस उम्र में लेना बेहतर है?

चालीस से अधिक उम्र के व्यक्ति मस्तिष्क पर विभिन्न प्रकार के नकारात्मक प्रभावों से पीड़ित होते हैं। सबसे पहले, यह ओवरवॉल्टेज है, जिसका सामना करना मुश्किल हो सकता है। इसके अलावा, जीवन अक्सर थकान और महत्वपूर्ण तनाव के साथ होता है। यह सब मस्तिष्क और स्मृति को प्रभावित करता है, इसलिए उन्हें अक्सर नुट्रोपिल, फेज़म, ग्लाइसिन और अन्य जैसी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

बच्चों के लिए विशेष रूप से गंभीर उपाय की आवश्यकता नहीं है। उनके लिए बस मदद करना, अतिरिक्त पोषण प्रदान करना पर्याप्त है। इसके लिए ग्लाइसीन जैसी गोलियां उपयुक्त हैं, लेकिन इनका सेवन किसी विशेषज्ञ की सलाह के साथ ही करना चाहिए।

ध्यान दें। ग्लाइसिन का हल्का शामक प्रभाव होता है, जो कभी-कभी बच्चे को लाभ पहुंचाता है।

छात्रों के अलावा और किसे बड़ी मात्रा में जानकारी याद रखनी होती है, और अक्सर बहुत ही कम समय में? कभी-कभी डॉक्टर सत्र से लगभग दो सप्ताह पहले उनके लिए नॉट्रोपिक्स लिखते हैं, ताकि सही समय पर स्मृति पूरी तरह से सशस्त्र हो।

मस्तिष्क पर सबसे शक्तिशाली प्रभावों की आवश्यकता बुजुर्गों में होती है, आमतौर पर साठ से अधिक। वे अक्सर नींद की समस्या, ऊर्जा की कमी, चक्कर आना और संवहनी असामान्यताओं से पीड़ित होते हैं। बुजुर्गों में याददाश्त बढ़ाने के लिए तनाकन या कोर्टेक्सिन जैसी दवाएं अक्सर दी जाती हैं।

सामान्य उपचारों की सूची

स्मृति को प्रभावित करने के सबसे सामान्य तरीकों में से पहला ग्लाइसिन है। रूस में, यह सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है। इसका उपयोग न केवल मस्तिष्क के कार्य को बढ़ाने के लिए किया जाता है, बल्कि भावनात्मक तनाव से निपटने के लिए भी किया जाता है। लगभग किसी भी गोली की तरह, ग्लाइसिन एलर्जी पैदा कर सकता है, लेकिन समीक्षाएं ज्यादातर सकारात्मक होती हैं।

अन्य सामान्य मस्तिष्क बूस्टर में शामिल हैं:

• विट्रम मेमोरी।मुख्य रूप से स्मृति के लिए नहीं, बल्कि एकाग्रता बढ़ाने के लिए बनाया गया है, पर प्रभाव सामान्य स्थितिबुद्धि। रक्त की आपूर्ति पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन इसके बावजूद वनस्पति मूलचक्कर आना, सिरदर्द और पेट खराब हो सकता है।
• अवतरण।बुजुर्गों के लिए सबसे उपयुक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स या वसूली की अवधि... इसे पूरे महीने जटिल तरीके से लिया जाना चाहिए।
• अमीनलन।मस्तिष्क से विषाक्त पदार्थों को निकालने की क्षमता में कठिनाई, रोगियों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अक्सर दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के लिए निर्धारित। यह है विस्तृत श्रृंखलादुष्प्रभाव, बुखार, मतली और अन्य के साथ समस्याओं सहित।
• बिलोबिल।मूल रूप से बौद्धिक क्षमता और नींद को ठीक करने के उद्देश्य से। भी प्रभावित करता है मानसिक स्थिति, चिंता को कम करता है। यह मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करता है, लेकिन इसके कई दुष्प्रभाव हैं, जैसे कि रक्त के थक्के की मात्रा में कमी, और 18 वर्ष से कम उम्र के लोगों के लिए भी contraindicated है।
• इंटेलान।विस्मृति, अवसाद और स्मृति समस्याओं के लिए उपयोग की जाने वाली एक हर्बल तैयारी। एक महीने के भीतर लें।
• जिन्कगो बिलोबा।पर भी लागू होता है हर्बल तैयारी, चक्कर आना, टिनिटस और स्मृति और एकाग्रता के साथ समस्याओं में मदद करता है। बच्चों और गर्भवती महिलाओं को न दें।

बाकी दवाओं को सख्ती से डॉक्टर के पर्चे द्वारा वितरित किया जाता है। इनमें से सबसे लोकप्रिय नूट्रोपिल और पिरासेटम हैं, जिनका उपयोग अल्जाइमर या बचपन के डिस्लेक्सिया जैसी गंभीर बीमारियों के लिए भी किया जाता है।

वी अच्छी याददाश्तविशेष रूप से सत्र के दौरान छात्रों, गहन मानसिक गतिविधि वाले श्रमिकों और बुजुर्गों द्वारा आवश्यक। मेमोरी पिल्स हमेशा के लिए रामबाण नहीं हैं, उन्हें केवल असाधारण मामलों में ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए या डॉक्टर के पर्चे के साथ लिया जाना चाहिए। सामान्य याददाश्त को मजबूत करने, व्यायाम और सीसा के लिए स्वस्थ छविजिंदगी।

हालाँकि, आइए हम असाधारण स्थितियों पर लौटते हैं जब किसी व्यक्ति को विशेष रूप से अपनी स्मृति के अधिकतम संभव कार्य की आवश्यकता होती है। किस पर विचार करें सस्ती गोलियांयाददाश्त बढ़ाने के लिए पिया जा सकता है। उपयोग करने से पहले, निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और ऐसी दवाएं न लें जो आपके लिए contraindicated हैं।

ग्लाइसिन (32 रूबल से कीमत)

सुरक्षित, गैर विषैले और आम तौर पर उपलब्ध उत्पाद। यह मस्तिष्क में चयापचय पर उत्कृष्ट प्रभाव डालता है, एकाग्रता और स्मृति में सुधार करता है। इसके अलावा, ग्लाइसिन का शांत प्रभाव पड़ता है, बचपन की अतिसक्रियता को कम करता है। दवा नशे की लत नहीं है। छात्रों के लिए उपयुक्त उत्पाद।

Piracetam (कीमत 29 रूबल से)

एक नॉट्रोपिक एजेंट जिसका मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण और चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह स्मृति हानि, कम ध्यान, चक्कर आना के लिए संकेत दिया गया है। मस्तिष्क क्षति के लिए भी एक उत्कृष्ट उपाय। यह एक साइकोस्टिमुलेंट नहीं है और इसका शामक प्रभाव नहीं होता है।

बायोट्रेडिन (126 रूबल से कीमत)

यह मस्तिष्क में ऊतक चयापचय को अच्छी तरह से नियंत्रित करता है, जिससे ध्यान की एकाग्रता और जानकारी को कम और लंबे समय तक याद रखने की क्षमता बढ़ती है। बायोट्रेडिन तनाव से निपटने, तर्क में सुधार करने में भी मदद करेगा। एकाग्रता और प्रदर्शन में कमी के मामले में बच्चों, किशोरों और वयस्कों के लिए उपयुक्त। के लिये बेहतर प्रभावबायोट्रेडिन को ग्लाइसिन के साथ ही पिया जा सकता है।

Phenibut (95 रूबल से कीमत)

स्मृति में सुधार के अलावा, संवेदी-मोटर प्रतिक्रियाओं की गति पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह तनाव और चिंता से निपटने में भी मदद करता है। बढ़े हुए मानसिक तनाव, चिंता की भावनाओं के लिए उपयोगी। बुजुर्गों के लिए उपयुक्त, क्योंकि यह सुस्ती को उत्तेजित नहीं करता है। जैसा खराब असरउनींदापन की भावना देखी जा सकती है।

इनमें से प्रत्येक सस्ता फंडस्मृति लागत में सुधार करने के लिए या 100 रूबल से कम, या थोड़ा अधिक। यदि वांछित और संभव हो, तो आप और अधिक पा सकते हैं महंगी दवाएं... निर्देशों को ध्यान से पढ़ना याद रखें और यदि आवश्यक हो तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

हाल ही में, मेमोरी टैबलेट बहुत लोकप्रिय हो गए हैं।

दवाइयाँ इस प्रकार केव्याकुलता से छुटकारा पाने और मस्तिष्क के सामान्य कामकाज को प्रोत्साहित करने में मदद करें। यह ध्यान देने योग्य है कि केवल डॉक्टर की अनुमति से स्मृति में सुधार के साधनों का उपयोग करना संभव है, क्योंकि साथ कुछ शर्तेंये दवाएं स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं।

सबसे सस्ती दवा

डॉक्टरों का कहना है कि सबसे सस्ती मेमोरी पिल्स ग्लाइसिन, बायोट्रेडिन और पिरासेटम हैं। कम कीमत के बावजूद, ये दवाएं बहुत प्रभावी और कम जहरीली हैं।

ग्लाइसिन रूस में सबसे व्यापक और लोकप्रिय स्मृति दवा है। यह दवा प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करती है और मनो-भावनात्मक तनाव से छुटकारा पाने में मदद करती है। रोगी की उम्र को ध्यान में रखते हुए, इस दवा की खुराक चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है। विशेषज्ञ कम मात्रा में ग्लाइसिन टैबलेट का उपयोग करने के खिलाफ दृढ़ता से सलाह देते हैं रक्तचापया घटक दवाओं से एलर्जी। यह दवा पूरी तरह से साइड इफेक्ट से मुक्त है।

बायोट्रेडिन प्रदर्शन को बेहतर बनाने और व्याकुलता से छुटकारा पाने में मदद करता है। स्मृति और मस्तिष्क समारोह के लिए इन गोलियों को एंटीडिपेंटेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स और ट्रैंक्विलाइज़र के साथ एक साथ नहीं लिया जाना चाहिए। डॉक्टर बायोट्रेडिन को 10 दिनों से अधिक नहीं लेने की सलाह देते हैं। बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इन गोलियों को पीने की अनुमति है। उपयोग के शुरुआती दिनों में इस दवा केपसीना बढ़ सकता है और चक्कर आ सकते हैं।

Piracetam मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है और फोकस को बढ़ाता है। आप इस दवा का उपयोग तब नहीं कर सकते जब मधुमेह, गर्भावस्था, स्तनपान और गंभीर वृक्कीय विफलता... दवा को सुबह लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह दवा अनिद्रा का कारण बन सकती है। इसके अलावा, Piracetam का उपयोग करने के बाद, कब्ज, चिड़चिड़ापन, आक्षेप, चक्कर आना, भूख न लगना, माइग्रेन हो सकता है। एक नियम के रूप में, साइड इफेक्ट केवल गलत खुराक के साथ होते हैं।

सबसे प्रभावी गोलियां

याददाश्त बढ़ाने के लिए फेनोट्रोपिल सबसे कारगर दवा मानी जाती है। यह दवा स्मृति और ध्यान हानि वाले लोगों के लिए निर्धारित है। यदि आपको पाइरोलिडोन से एलर्जी है तो फेनोट्रोपिल का उपयोग करना असंभव है। स्तनपान और गर्भावस्था के दौरान इन गोलियों का सेवन नहीं करना चाहिए। इन स्मृति गोलियों को दिन के पहले भाग में लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि सक्रिय तत्वफेनोट्रोपिल अनिद्रा का कारण बन सकता है। दवा लेने के पहले 3 दिनों में, त्वचा की लालिमा या मनो-भावनात्मक अति-उत्तेजना दिखाई दे सकती है।

याददाश्त बढ़ाने के लिए अच्छी गोलियां - विट्रम मेमोरी। दवा में पौधे आधारित पदार्थ होते हैं जो एकाग्रता बढ़ाने और मस्तिष्क समारोह में सुधार करने में मदद करते हैं। विट्रम मेमोरी में जिंक, विटामिन सी और बी विटामिन भी होते हैं। भोजन के बाद स्मृति के लिए इन गोलियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इस दवा के साथ उपचार का कोर्स आमतौर पर 6-8 सप्ताह का होता है। विट्रम मेमोरी का उपयोग लैक्टोज और फ्रुक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए। इसके अलावा, दवा के लिए contraindicated है पेप्टिक छाला ग्रहणी, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, बिगड़ा हुआ चयापचय, गुर्दे की विफलता, यूरोलिथियासिस... 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और गर्भवती महिलाओं को विट्रम मेमोरी का उपयोग करने से मना किया जाता है। दवा का उपयोग करने के बाद, दुष्प्रभाव जैसे:

1. ब्रोंकोस्पज़म।
2. क्विन्के की एडिमा।
3. तीव्रगाहिता संबंधी सदमा।
4. रक्त के थक्के विकार।
5. हाइपरमिया।
6. गैस्ट्रिक जूस के स्राव में वृद्धि।
7. दस्त।
8. शरीर के तापमान में वृद्धि।

कभी-कभी, स्मृति विकारों के लिए, रोगी को कैविंटन निर्धारित किया जाता है। ये मेमोरी पिल्स दिमाग में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करती हैं, जिससे फोकस बढ़ता है। डॉक्टर उन लोगों के लिए कैविंटन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं इस्केमिक रोगदिल, अतालता या कम संवहनी स्वर। साथ ही गर्भावस्था के दौरान इस दवा का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। कैविंटन के दुष्प्रभावों में से एक तेज़ दिल की धड़कन को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

स्मृति के लिए कौन सी अन्य दवाएं प्रभावी हैं?

याददाश्त बढ़ाने के लिए नूट्रोपिल एक अच्छा उपाय है। यह उपायप्रदर्शन को बढ़ाने और मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की चयापचय प्रक्रिया में सुधार करने में मदद करता है। ये गोलियां उन लोगों के लिए contraindicated हैं जिन्हें पाइरोलिडोन से एलर्जी है। इसके अलावा, एक contraindication रक्तस्रावी स्ट्रोक, गर्भावस्था और हो सकता है स्तन पिलानेवाली... नूट्रोपिल का उपयोग करने के बाद, निम्नलिखित जटिलताएँ दिखाई दे सकती हैं:

1. घबराहट का भाव।
2. अनिद्रा।
3. मतली।
4. जिल्द की सूजन।
5. शरीर के वजन में वृद्धि।
6. घबराहट।

याददाश्त में सुधार और एन्सेफैबोल के प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करता है। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, दवा को भोजन के साथ लेने की सलाह दी जाती है। यदि आपको फ्रुक्टोज या पाइरिंटोल से एलर्जी है तो एन्सेफैबोल को contraindicated है। इसके अलावा मतभेदों के बीच प्रतिष्ठित किया जा सकता है जीर्ण रोगगुर्दे की बीमारी, तीव्र स्व-प्रतिरक्षित रोग और जिगर की विफलता। इसके अलावा, बच्चों और गर्भवती महिलाओं के इलाज के लिए एन्सेफैबोल का उपयोग करना अनुपयुक्त है। दवा लेने के बाद, स्टामाटाइटिस, अनिद्रा, एनोरेक्सिया, मल विकार, पित्ती जैसे दुष्प्रभाव, तीव्रगाहिता संबंधी सदमा, मायस्थेनिया ग्रेविस, आर्थ्राल्जिया, पित्ती।

एक और अच्छा उपायसेरेब्रोलिसिन याददाश्त बढ़ाने वाला माना जाता है। दवा में अमीनो एसिड और पेप्टाइड्स होते हैं जो मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। सेरेब्रोलिसिन आमतौर पर मानसिक रोगों के लिए निर्धारित किया जाता है, जो स्मृति हानि के साथ होते हैं। सेरेब्रोलिसिन उपयोग के लिए निषिद्ध है जब एलर्जिक डायथेसिसगर्भावस्था और गंभीर गुर्दे की विफलता। दवा का उपयोग करने के पहले दिनों में, शरीर का तापमान बढ़ सकता है।