हल्का वसायुक्त यकृत। फैटी लीवर है खतरनाक! फैटी लीवर: निदान कैसे करें

एक व्यक्ति जितना पतला होता है, उसका आत्मविश्वास उतना ही मजबूत होता है कि "मोटापा" जैसी अवधारणा उसे कभी नहीं छू पाएगी। प्रतिक्रिया, जिसमें शामिल है अधिक वजनअगर वजन सामान्य है और फिगर खूबसूरत है तो शरीर को खतरा नहीं है। फिर, एक नियमित परीक्षा में, निदान क्यों लगता है: "फैटी हेपेटोसिस"? यह सब हमारे आंत के बारे में है आंतरिक अंग. इस स्थिति के मुख्य कारणों में से एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है।

फैटी हेपेटोसिस (जेएचबीपी, "फैटी" लीवर, स्टीटोसिस) - पैथोलॉजिकल प्रक्रियाजिगर में, हेपेटोसाइट्स में वसा की बूंदों के संचय के लिए अग्रणी और इसके पैरेन्काइमल ऊतक के वसा ऊतक में पूर्ण अध: पतन में योगदान देता है। सिरोसिस एक फैटी लीवर का परिणाम है। इस बीमारी का इलाज कैसे करें, इसके लक्षण और निदान क्या हैं? लेख विस्तृत जानकारी प्रदान करता है जो इस विषय पर आपके सभी प्रश्नों के उत्तर खोजने में आपकी सहायता करेगा।

फैटी लिवर के कारण

इसके होने के कारणों के आधार पर इस रोग को दो प्रकारों में बांटा गया है: ALD (अल्कोहलिक) और NAFLD (नॉन-अल्कोहलिक)। यह प्राथमिक या माध्यमिक भी हो सकता है। नीचे दी गई तालिका एक विशेष प्रकार के यकृत रोग के विकास के मुख्य कारणों को दर्शाती है।

फैटी हेपेटोसिस का वर्गीकरण

वर्गीकरणकर्ता	प्रकार	ZhBP के विकास के मुख्य कारण
इस कारण से कि बीमारी के विकास को गति मिली	एबीपी	- अति प्रयोगलंबे समय तक शराब (कम समय में विकसित होने वाली बीमारी के मामले हैं)
	एनएएचएफ	असंतुलित आहार (अस्वास्थ्यकर वसा की प्रबलता); नशीली दवाओं का दुरुपयोग (एंटीबायोटिक्स, हार्मोन); उल्लंघन हार्मोनल पृष्ठभूमि(उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान); इंसुलिन प्रतिरोध (मोटापा और उच्च रक्तचाप के परिणामस्वरूप);
सहवर्ती रोगों और कारकों की सूची के अनुसार	प्राथमिक हेपेटोसिस	मोटापा और (या) मधुमेह; लिपिड चयापचय विकार
	माध्यमिक हेपेटोसिस	हेपेटोटॉक्सिक प्रभाव वाली दवाएं लेना; दिल की धड़कन रुकना; ऑन्कोलॉजी; तेजी से वजन घटाने; जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोग (कोलाइटिस, अग्नाशयशोथ); बड़ी सर्जरी
रोग के पाठ्यक्रम के अनुसार	मसालेदार	विषाक्त पदार्थों के साथ जहर (आर्सेनिक, फ्लोराइड, ड्रग ओवरडोज, शराब); वायरल हेपेटाइटिस;
	दीर्घकालिक	लिपिड चयापचय का उल्लंघन; प्रोटीन, कुछ खनिजों और विटामिनों की कमी; मद्यपान;
रोग की गंभीरता के अनुसार	स्टीटोसिस	स्टेटोसिस ALD और NAFLD का चरण I है, इसके कारण ऊपर सूचीबद्ध हैं
	स्टीटोहैपेटाइटिस	स्टीटोसिस चरण II में गुजरता है - स्टीटोहेपेटाइटिस इस घटना में कि एक भड़काऊ प्रक्रिया फैटी घुसपैठ में शामिल हो जाती है
	फाइब्रोसिस	यदि रोग के चरण I और II में उपचार और रोकथाम के उपाय नहीं किए गए, तो रोग बढ़ता है और चरण III - फाइब्रोसिस की ओर जाता है। जोखिम कारक हैं: वृद्धावस्था; मधुमेह; पूर्णता (मोटापा); Transminases ASAT\ALAT> 1 की गतिविधि का अनुपात
	सिरोसिस/यकृत कैंसर (दुर्लभ)	फाइब्रोसिस एक जीर्ण पाठ्यक्रम के साथ यकृत के ऊतकों में एक अपरिवर्तनीय परिवर्तन है, जो अंततः चरण IV - सिरोसिस की ओर जाता है।

प्रतिकूल कारक जो रोग के विकास और आगे बढ़ने के लिए प्रेरणा के रूप में काम कर सकते हैं:

• हाइपोडायनामिया;
• तनाव;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• आहार (भुखमरी का अर्थ);
• खराब पारिस्थितिकी.

कई कारण और कारक फैटी लिवर जैसी बीमारी के विकास का कारण बन सकते हैं। ZhBP का इलाज कैसे किया जाता है, यह काफी हद तक फैटी हेपेटोसिस के प्रकार, अवस्था, गंभीरता पर निर्भर करेगा।

ZhBP के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ

समय पर ढंग से निदान करना और जितनी जल्दी हो सके इलाज शुरू करना बेहद महत्वपूर्ण है। दुर्भाग्य से, रोग कपटी है - यह लगभग स्पर्शोन्मुख है। वहां केवल यह है सामान्य संकेत, जो खुद को कई अन्य बीमारियों में भी प्रकट कर सकता है:

• तेजी से थकावट;
• पुरानी थकान (नींद के बाद भी मौजूद);
• कमजोरी, सुस्ती, नपुंसकता की भावना।

देखने के लिए और अधिक स्पष्ट लक्षण हो सकते हैं:

• भारीपन (बेचैनी) और / या सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द;
• पेट फूलना, सूजन, मतली, नाराज़गी;
• मल का उल्लंघन (स्थिरता, गंध, रंग में परिवर्तन);
• भूख में कमी (खाने से कोई खुशी नहीं);
• पीलिया त्वचा.

एक गतिहीन जीवन शैली, पर्यावरण की स्थिति, अर्ध-तैयार उत्पादों के कारण जो लोग रोजाना खाने के आदी हैं, फैटी लिवर जैसी बीमारी 21वीं सदी की तेजी बन गई है। फैटी हेपेटोसिस के लक्षण, उपचार और रोकथाम महत्वपूर्ण जानकारी है जो एक आधुनिक व्यक्ति को दुनिया भर में इस बीमारी की घटनाओं पर निराशाजनक आंकड़ों में "हर सेकंड" नहीं बनने के लिए अध्ययन करना चाहिए।

यकृत रोगों का निदान

फैटी लिवर की बीमारी का इलाज करने की तुलना में इसे रोकना आसान है, इसलिए यदि एक या अधिक लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। आमतौर पर यह एक चिकित्सक, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, हेपेटोलॉजिस्ट है। परीक्षा में, आपको डॉक्टर को बताना चाहिए कि वास्तव में आपको क्या चिंता है, कौन से लक्षण मौजूद हैं। चिकित्सक त्वचा की जांच करेगा, और यह भी निर्धारित करेगा कि क्या बढ़े हुए यकृत हैं या नहीं। रोग का निदान कई चरणों में होता है। जमा करना होगा मानक ओएएम, कैल। नीचे दी गई तालिका में सबसे अधिक जानकारीपूर्ण तरीके प्रस्तुत किए गए हैं।

प्रयोगशाला के तरीकेएफबीपी में अध्ययन

संकेतक जैव रासायनिक विश्लेषणखून	आदर्श
रक्त सीरम में कुल प्रोटीन	65-85 ग्राम/ली
बिलीरुबिन कुल	नीचे 3.3-17.2 µmol/l
बिलीरुबिन प्रत्यक्ष	0-3.41 µmol/l
बिलीरुबिन अप्रत्यक्ष	3.41-13.6 µmol/l
शर्करा	4.45-6.37 mmol/l (वयस्क)
पित्त अम्ल	2.4-6.8 mmol/l
वसा अम्ल	0.31-0.9 mmol / l (वयस्क); 1.2 mmol / l से अधिक (मोटापे की अलग-अलग डिग्री वाले बच्चे और वयस्क)
रक्त लिपिड	एचडीएल (उच्च घनत्व वाले लिपिड): 1.51-3.4 जी/एल (वयस्क) एलडीएल (कम घनत्व वाले लिपिड):
एमिनोट्रांस्फरेज़ (ट्रांसएमिनेस)	0.13-0.87 एमकेएटी / एल, 28-190 एनएमओएल / (एस एक्स एल), 0.1-0.67 माइक्रोमोल/(एमएल x एच), 0.17-0.77 एमकेएटी/एल, 28-125 एनएमओएल / (एस एक्स एल), 0.1-0.46 माइक्रोमोल/(एमएल x एच),
क्षारविशिष्ट फ़ॉस्फ़टेज़	278-830 एनएमओएल / (एस एक्स एल)
कोलेस्ट्रॉल	5.0-5.2 mmol/l से कम

वे भी हैं वाद्य तरीकेरेट्रोपरिटोनियल स्पेस (तिल्ली, यकृत, पित्ताशय, गुर्दे, अग्न्याशय): अल्ट्रासाउंड, सीटी, एमआरआई।

आम तौर पर, यकृत और प्लीहा बढ़े हुए नहीं होते हैं। मोटाई दायां लोबजिगर 112-126 मिमी, बायां - लगभग 70 मिमी (वयस्क) है। बच्चों में, यकृत का आकार उम्र पर निर्भर करता है, यदि 1 वर्ष की आयु में 60 मिमी की मोटाई यकृत के दाहिने लोब के लिए आदर्श है, बाईं ओर 33 मिमी है, तो 18 वर्ष की आयु तक आंकड़े उम्र के करीब हैं मानदंड। समोच्च स्पष्ट हैं और यहां तक ​​​​कि संरचना सजातीय है, इकोोजेनेसिटी को बढ़ाया या घटाया नहीं जाना चाहिए। आम तौर पर, सामान्य पित्त नली का आकार 6-8 मिमी, पोर्टल शिरा 13 मिमी तक और वेना कावा का व्यास 15 मिमी तक होता है।

के सभी संभव तरीकेलिवर टिश्यू बायोप्सी एक सही निदान करने का सबसे प्रभावी तरीका है।

FLD के रोगियों के लिए उपचार और रोग का निदान

हालांकि I-II डिग्री एक लंबी और श्रमसाध्य प्रक्रिया है, ऐसे रोगियों के लिए रोग का निदान अनुकूल है। फाइब्रोसिस के चरण में, सब कुछ इसकी डिग्री और शरीर की प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है दवा से इलाजचाहे कोई सकारात्मक प्रवृत्ति हो। में टर्मिनल चरणसिरोसिस के लिए लिवर प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है। इस प्रकार का ऑपरेशन दुनिया में सबसे महंगा है। ऐसे लोगों के लिए रोग का निदान भौतिक कारकों और शरीर की विशेषताओं (पुनर्वास के बाद की अवधि) पर निर्भर करता है।

फैटी हेपेटोसिस के उपचार में क्या शामिल है? लीवर के मोटापे के लिए कई जटिल उपायों की आवश्यकता होती है: आहार और जीवन शैली में बदलाव से लेकर ड्रग थेरेपी के उपयोग तक।

यदि यकृत के साथ समस्याएं शुरू हो गई हैं, तो सलाह दी जाती है कि आप अपने शेष जीवन के लिए निम्नलिखित नियमों का पालन करें, जिसे फैटी हेपेटोसिस की रोकथाम के लिए भी देखा जाना चाहिए:

• आहार (आमतौर पर तालिका संख्या 5);
• खेल (मध्यम शारीरिक गतिविधि);
• सामान्य सीमा के भीतर वजन बनाए रखना, मोटापे के साथ, चयापचय संबंधी विकारों के कारण का पता लगाना, चयापचय प्रक्रियाओं को स्थापित करना आवश्यक है;
• के लिए छड़ी सही मोडकाम और आराम;
• स्वीकार करना दवाएंयकृत कोशिकाओं (हेपेट्रोप्रोटेक्टर्स, बी विटामिन) को बनाए रखने और पुनर्स्थापित करने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया।

अगर यूपीएस है तीव्र रूप, शराब पीना बंद करने के लिए पर्याप्त है - रखरखाव चिकित्सा के साथ, यकृत तेजी से ठीक होने में सक्षम है। NAFLD में, अंतर्निहित बीमारी का उपचार या प्रतिकूल कारकों को समाप्त करना (मूल कारण क्या था पर निर्भर करता है) की आवश्यकता होती है।

"वसायुक्त" यकृत के उपचार के अपरंपरागत तरीके

यदि आप दवा का सहारा नहीं लेना चाहते हैं, तो फैटी लिवर का इलाज कैसे करें? लोक उपचार रोग से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। यह याद रखने योग्य है कि में वैकल्पिक चिकित्सावहाँ मतभेद हैं, इसलिए आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

फैटी लिवर के उपचार के लिए कई हर्बल औषधि व्यंजन हैं, यहाँ कुछ सबसे प्रभावी हैं:

• आपको निम्नलिखित सामग्रियों के 2 भाग लेने चाहिए: सन्टी की कलियाँ, बिछुआ के पत्ते, लंगवॉर्ट हर्ब्स, स्वीट क्लोवर। रसभरी के पत्तों और नद्यपान जड़ के 3 भाग। डिल और खोपड़ी की जड़ का 1 भाग। परिणामी संग्रह को कुचल दिया जाना चाहिए। इसके बाद 2 बड़े चम्मच डालें। एल एक थर्मस में और 1/2 लीटर उबलते पानी डालें, सुबह तक खड़े रहें। कई महीनों तक दिन में 0.5 कप तक 4 बार लें। 2 सप्ताह के लिए ब्रेक लेने के बाद, एक ताजा संग्रह तैयार करें और उपचार दोहराएं।
• 2 टीबीएसपी। एल पुदीने की पत्तियों को कुचलकर 150 ग्राम उबलते पानी डालें। शोरबा को सुबह तक छोड़ दें, फिर 3 बराबर भागों में विभाजित करें और एक दिन पीएं; शाम को, 50 ग्राम सूखे गुलाब कूल्हों को थर्मस में डालें और 1/2 लीटर उबलते पानी डालें। शोरबा को सुबह तक पकने दें। 200 ग्राम काढ़ा दिन में 3 बार पिएं। उसी तरह, मकई के कलंक को पीसा जा सकता है। ऐसे व्यंजन यकृत हेपेटोसाइट्स को मजबूत करने के लिए उपयुक्त हैं।

उपचार प्रभावी होने के लिए, शुरू होने से पहले विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के पूरे शरीर को साफ करना वांछनीय है। में लोग दवाएंजिगर की "नरम" सफाई के लिए कई व्यंजन हैं।

फैटी लीवर की रोकथाम

यदि आप अपने आप को कुछ लागू करने के लिए मजबूर करते हैं निवारक उपाय, शायद ही हासिल किया जा सके सकारात्मक परिणाम. यह "बल के माध्यम से", "कभी-कभी" नहीं होना चाहिए, बल्कि जीवन का एक तरीका बन जाना चाहिए। तभी बचाव और इलाज में मजा आएगा।

पीछे सबसे सुखद, लेकिन आवश्यक विषय नहीं है: "वसायुक्त यकृत: उपचार, लक्षण।" एफडीए की रोकथाम में आहार पर सबसे ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है।

वनस्पति वसा का सेवन बढ़ाकर पशु वसा का सेवन कम करना आवश्यक है। चीनी जैसे आसानी से पचने वाले कार्बोहाइड्रेट से बचें। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं - वे तेजी से तृप्ति में योगदान करते हैं और कम कैलोरी वाले होते हैं। आपको पूरी तरह से मांस का त्याग नहीं करना चाहिए, अस्वास्थ्यकर वसा खाने से बचना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको कम वसा वाले, आहार वाले खाने चाहिए मांस उत्पादों. भोजन दिन में 5-6 बार अच्छी तरह चबाकर करना चाहिए। पूरा सरल नियमफैटी लिवर के निदान से बचा जा सकता है। फैटी हेपेटोसिस का इलाज कैसे करें, क्या निवारक उपाय लागू करें? यदि आप जीवन का सही मार्ग अपनाते हैं तो ये प्रश्न कभी नहीं उठेंगे।

लीवर शरीर की सबसे बड़ी पाचन ग्रंथि है। यह ऐसे कार्य करता है जिन पर मानव जीवन और स्वास्थ्य निर्भर करता है। विषाक्त पदार्थों को संसाधित करता है और उनके निष्कासन को बढ़ावा देता है, जमा करता है उपयोगी सामग्रीमहत्वपूर्ण ऊर्जा को फिर से भरने के लिए आवश्यक - और यह सब कुछ नहीं है कि यह चमत्कारिक अंग महत्वपूर्ण गतिविधि का समर्थन करता है।

पुनर्जीवित करने की अपनी क्षमता में यकृत अद्वितीय है। पिछली मात्रा की बहाली तब भी संभव है जब यकृत ऊतक का 3/4 हिस्सा नष्ट हो जाए। इतना मजबूत, आखिरी तक, खुद को लिवर घोषित नहीं करने के लिए अभी भी इसके प्रति हमारे सावधान रवैये की जरूरत है। एक स्वस्थ जीवन शैली (खेल, उचित पोषण, काम और आराम) और एक चिकित्सा परीक्षा (वर्ष में कम से कम एक बार) दीर्घायु की कुंजी है, कई बीमारियों और उनके नकारात्मक परिणामों से बचने का एक तरीका है।

फैटी लिवर एक काफी आम बीमारी है। बड़ी संख्या में विभिन्न दवाएं हैं जो इस बीमारी से लड़ने में मदद करती हैं। यह लेख वर्णन करेगा, फैटी लिवर का इलाज कैसे करें लोक उपचार , क्योंकि वे अधिक से अधिक बार उपयोग किए जाते हैं, क्योंकि वे बहुत सस्ते हैं, और प्रभावशीलता के मामले में वे आधुनिक दवाओं से भी बदतर नहीं हैं।

फैटी लीवर: लोक उपचार के लक्षण और उपचार

यह रोग इस मायने में कपटी है कि यह लगभग स्पर्शोन्मुख है। लेकिन फिर भी, भलाई में कुछ बदलाव देखे गए हैं:

• गंभीर थकान, पूरी नींद के बाद भी;
• गतिविधि में कमी;
• सुस्ती और कमजोरी;
• कमी या पूर्ण अनुपस्थितिभूख
• पीलात्वचा को ढंकता है।

इसके अलावा, कुछ दर्द हो सकता है:

• सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द;
• कुर्सी की समस्या।

आज फैटी लिवर उन लोगों में भी हो सकता है जिनका वजन अधिक नहीं है। इसके कारण निष्क्रियता, खराब पारिस्थितिकी और भोजन हैं। लोक उपचार के साथ मोटापे के उपचार में न केवल विभिन्न काढ़े और टिंचर का उपयोग शामिल है, बल्कि एनीमा और स्नान भी शामिल है। उदाहरण के लिए, स्नान प्रक्रियाओं के लिए, वे घास (पाइन सुई, वर्मवुड, हॉर्सटेल) लेते हैं, इसे तीन लीटर पानी से भर दें, इसे आग पर रख दें और 15 मिनट के लिए उबाल लें। प्रक्रिया से पहले, शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए। आप एक महीने के लिए हर दूसरे दिन एक घंटे के इस तरह के स्नान में रह सकते हैं।

एनीमा के लिए कई जड़ी बूटियों में से कैमोमाइल को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। यह शरीर को अच्छी तरह से साफ करता है और सभी विषाक्त पदार्थों को दूर करता है। इसके लिए:

• 20 ग्राम घास को 1.5 गिलास पानी के साथ डाला जाता है।
• मिश्रण को 24 घंटे के लिए भिगोने के बाद, दवा को पहले से गरम करके इस्तेमाल किया जा सकता है।

फैटी लीवर: लोक उपचार, व्यंजनों के साथ उपचार

पारंपरिक दवा बड़ी संख्या में विभिन्न व्यंजनों की पेशकश करती है जो बीमारी से प्रभावी ढंग से और जल्दी से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। उनमें से सबसे सिद्ध पर विचार करें।

कद्दू शहद

• एक गोल कद्दू लें;
• शीर्ष पर एक छेद काटें;
• कद्दू में शहद डालें;
• 1 सप्ताह के लिए ऐसे स्थान पर रखें जहाँ कोई सीधा न हो सूरज की किरणें;
• शहद को एक कांच के बर्तन में डालें और फ्रिज में छिपा दें।

कद्दू का शहद 10 ग्राम दिन में तीन बार प्रयोग करें।

औषधीय चाय

• 10 ग्राम खोपड़ी की जड़ और डिल के बीज मिलाएं;
• 20 ग्राम मीठे तिपतिया घास, लंगवॉर्ट, बिछुआ के पत्ते और सन्टी की कलियाँ डालें;
• परिणामस्वरूप मिश्रण में 30 ग्राम रसभरी के पत्ते और नद्यपान की जड़ डाली जाती है;
• परिणामस्वरूप संग्रह का 20 ग्राम 0.5 लीटर उबलते पानी डाला जाता है;
• एक दो घंटे के लिए चाय पर जोर दें।

इस दवा को 1/3 कप तीन सेट में 90 दिनों तक रोजाना पिएं।

हर्बल काढ़ा

• पुदीना, जीरा, सौंफ, यारो और वर्मवुड की समान मात्रा में आवश्यकता होती है;
• परिणामी मिश्रण को 1000 मिलीलीटर उबले हुए पानी में डाला जाता है;
• पर सुस्त भाप स्नानपंद्रह मिनट;
• तरल निकास।

काढ़ा भोजन से पहले दिन में तीन बार, 100 मिली।

आप रोज़ हिप्स पर आधारित एक स्वादिष्ट व्यंजन तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, मुख्य घटक के 20 ग्राम सूखे पत्ते मिलाएं, फिर 50 ग्राम शहद मिलाएं। वे रात में सब कुछ खाते हैं, गर्म चाय पीते हैं।

मोटापे के इलाज के लिए अक्सर गाजर के जूस का इस्तेमाल किया जाता है। इसे बराबर मात्रा में ताजे दूध में मिलाया जाता है। हर दिन वे खाली पेट 200 मिली ऐसे पेय पीते हैं।

लीवर के इलाज के लिए गाजर के जूस के अलावा गोभी के जूस का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे 30 दिनों तक आधा गिलास में भोजन से पहले पिया जाता है। जूस की मात्रा को धीरे-धीरे एक बार में 250 मिमी तक बढ़ाया जा सकता है।

फैटी लिवर कोई साधारण बीमारी नहीं है। उसके लिए सफल उपचारसभी सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए। चिकित्सा कार्यकर्ताऔर इसका सही उपयोग करें लोक तरीकेइलाज।

आपको स्वास्थ्य!

ज्यादातर लोग जो पीड़ित नहीं होते हैं अधिक वजन, गलती से आश्वस्त हैं कि फैटी लीवर (डिस्ट्रोफी), या वैज्ञानिक रूप से फैटी हेपेटोसिस, केवल मोटे लोगों में होता है। वास्तव में, यह विकृति अधिक वजन वाले लोगों में अधिक आम है, लेकिन पतले लोग इस तथ्य से प्रतिरक्षित नहीं हैं कि हेपेटोसाइट्स (यकृत कोशिकाओं) को वसा ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जाएगा।

वसायुक्त यकृत के लक्षण विशिष्ट नहीं हैं। रोगी के पास है:

• मतली (उल्टी लगभग कभी नहीं होती है);
• मुंह में कड़वा स्वाद;
• पेट फूलना;
• आंतों की खराबी (कब्ज और दस्त, लिए गए भोजन की प्रकृति से जुड़े नहीं हैं);
• दाहिनी ओर भारीपन;
• जीभ पर पीली परत जमना।

यकृत के चरण 2 वसायुक्त अध: पतन के लिए, अधिक स्पष्ट लक्षण विशेषता हैं। वे वसायुक्त घटकों के साथ कोशिकाओं के एक महत्वपूर्ण भरने के कारण हैं। भड़काऊ प्रक्रिया शुरू होती है। जैसे-जैसे रोग बढ़ता है, रोगी में अतिरिक्त लक्षण विकसित होते हैं:

• कमज़ोरी;
• कार्य क्षमता में कमी;
• सो अशांति;
• श्लेष्मा झिल्ली, श्वेतपटल और त्वचा का पीलापन;
• त्वचा की खुजली;
• चिड़चिड़ापन या उदासीनता;
• पेट में वैरिकाज़ नसों।

आगे के विकास की प्रक्रिया में, अधिक गंभीर लक्षणों की अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं। जिगर के ऊतकों का गहन विनाश होता है, जो सिरोसिस का अग्रदूत है। रेशेदार ऊतक बढ़ता है और एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। यह अंग के काम में बाधा डालता है और पित्त के बहिर्वाह को बाधित करता है। तीसरे चरण में, लक्षण पहले से ही इस रूप में पाए जाते हैं:

• उल्टी के मुकाबलों;
• खट्टी डकार;
• त्वचा का पीला होना और आँखों का श्वेतपटल;
• एक दाने की घटना;
• जलोदर।

यकृत के ऊतकों के परिगलन के साथ, अतिरिक्त लक्षण विकसित होते हैं:

• से मुंहएक अप्रिय गंध निकलती है;
• तापमान काफी बढ़ जाता है;
• एनोरेक्सिया होता है;
• अतालता और बढ़ी हुई श्वसन देखी जाती है।

पर आरंभिक चरणफैटी हेपेटोसिस के विकृति विज्ञान के विकास को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट या अग्नाशयी बीमारी के विकारों से भ्रमित किया जा सकता है। स्वभाव को स्पष्ट करना पाचन संबंधी विसंगतियाँरोगी निर्धारित परीक्षण है और एक हार्डवेयर परीक्षा (अल्ट्रासाउंड, सीटी) आयोजित करता है।

रोग के चरण

आम तौर पर स्वीकृत चिकित्सा वर्गीकरण पैथोलॉजी के 3 डिग्री को अलग करता है:

1. प्रारंभिक (यकृत कोशिकाओं के 5-15% वसा द्वारा प्रतिस्थापित)। अंग के कार्य का उल्लंघन नहीं होता है और रोग स्पर्शोन्मुख है। शराब या वसायुक्त खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग से पाचन संबंधी विकार संभव हैं।
2. मध्यम (30-50% हेपेटोसाइट्स मर जाते हैं)। जिगर अब पूरी तरह से काम नहीं कर सकता है और नशा के लक्षण दिखाई देते हैं (कमजोरी, नींद की गड़बड़ी, चिड़चिड़ापन), और पाचन संबंधी विकार स्थायी हो जाते हैं। पीलिया हो सकता है।
3. गंभीर (50% से अधिक कोशिकाओं को वसा से बदल दिया गया है)। नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँस्पष्ट हैं और, जिगर की क्षति के संकेतों के अलावा, अन्य अंगों (हृदय, मस्तिष्क) के विकारों के लक्षणों से परेशान हैं। एक गंभीर अवस्था का दुखद परिणाम एन्सेफैलोपैथी और यकृत कोमा का विकास है (फोटो दिखाता है उपस्थितिगंभीर बीमारी वाले रोगी)।

दुर्भाग्य से, यकृत मोटापे का शीघ्र पता लगाना दुर्लभ है। रोगी समय-समय पर होने वाले पाचन संबंधी विकारों की उपेक्षा करते हैं, उन्हें समझाते हैं कि नहीं उचित पोषण. चिकित्सा सहायता की मांग पहले से ही दूसरे चरण में होती है, जब लक्षण जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देते हैं। हालांकि, हेपेटोसाइट्स के एक गंभीर घाव के साथ, रोग को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है। डॉक्टर केवल रोग प्रक्रिया को रोक सकते हैं और कोशिकाओं को आंशिक रूप से बहाल कर सकते हैं।

उत्तेजक कारक

जिगर स्वस्थ व्यक्तिलगभग 5% वसा कोशिकाएँ होती हैं। इस मानदंड से अधिक होने से डिस्ट्रोफी का संकेत मिलता है। उन्नत रूपों के साथ, वसा की मात्रा 50% से अधिक होती है। रोग के मुख्य कारणों को कहा जाता है:

रोग के विकास के जोखिम को बढ़ाने वाले कारणों को पूर्णता, आनुवंशिक प्रवृत्ति और माना जाता है बुजुर्ग उम्र.

निदान और उपचार

रोग की पहचान एक सर्वेक्षण से शुरू होती है, और फिर रोगी की एक परीक्षा होती है। डॉक्टर मरीज से मौजूदा व्यसनों के बारे में पूछता है, साइड पैथोलॉजी, पेट को महसूस करता है, उन क्षेत्रों को थपथपाता है जहां यकृत और प्लीहा स्थित होते हैं। इसके बाद मरीज को भेजा जाता है प्रयोगशाला अनुसंधान. आयोजित:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• मूत्र और मल की परीक्षा;
• रक्त जैव रसायन;
• वायरल यकृत रोगों के लिए मार्करों की संख्या का आकलन;
• शराब के नशे के परिणामों का विश्लेषण।

वीडियो में फैटी लिवर हेपेटोसिस के बारे में एक विशेषज्ञ की कहानी:

वाद्य निदान विधियों में शामिल हैं:

• अल्ट्रासाउंड पेट की गुहा. चिकित्सक सीमाओं का मूल्यांकन करता है, यकृत और अन्य अंगों की वास्तविक स्थिति का विश्लेषण करता है।
• सीटी और एमआरआई। अध्ययन अंग की स्तरित एक्स-रे छवियां प्रदान करते हैं।
• इलास्टोग्राफी। यकृत फाइब्रोसिस की गंभीरता का आकलन करने वाला अल्ट्रासाउंड विश्लेषण।
• प्रतिगामी कोलेजनियोग्राफी। कंट्रास्ट एजेंट के साथ पित्त नलिकाओं को भरने की प्रक्रिया में चित्र प्राप्त करना।
• एसोफैगोगैस्ट्रोडोडोडेनोस्कोपी। जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति का आकलन किया जाता है।
• बाद के हिस्टोलॉजिकल विश्लेषण के लिए जिगर का पंचर।

तैयारी

वसायुक्त यकृत का उपचार उत्तेजक कारकों को खत्म करने के साथ-साथ विषाक्त पदार्थों को हटाने और चयापचय को ठीक करने के उद्देश्य से है। फैटी लिवर का इलाज दवाएंएक स्वस्थ जीवन शैली और रोगी के उचित पोषण के साथ जोड़ा जाना चाहिए। पैथोलॉजी को एंटीऑक्सिडेंट और झिल्ली स्टेबलाइजर्स के साथ इलाज करना आवश्यक है। उपचार के लिए दवाओं को निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:

1. फास्फोलिपिड-आधारित तैयारी, जैसे कि एसेंशियल, एस्लिवर फोर्ट, हेपाबोस, आदि।
2. सल्फोएमिनो एसिड से संबंधित साधन: हेप्ट्रल, मेथियोनीन, डिबिकोर।
3. युक्त दवाएं हर्बल सामग्री: कारसिल, लिव 52, आटिचोक का सत्त।
4. विटामिन: ई, सी, पीपी और बी 2।
5. उर्सोडॉक्सिकोलिक एसिड की तैयारी - "उर्सोफॉक", "उर्सोसन"।

लीवर रिपेयर करने में सक्षम होता है अधिकांशमृत हेपेटोसाइट्स। हालांकि, मरीजों को इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि बीमारी के इलाज में कई महीने या साल भी लगेंगे।

उपचार के अपरंपरागत तरीके

लोक उपचार के साथ फैटी हेपेटोसिस का इलाज करने से मना नहीं किया जाता है। यह याद रखने योग्य है कि स्व-चिकित्सा के रूप में उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियाँ ही मदद करती हैं आरंभिक चरणबीमारी। लोक उपचार के उपचार के लिए सिफारिश करें:

1. गुलाब का कूल्हा। 100 ग्राम फलों को थर्मस में डाला जाता है और एक लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है। 8 घंटे के बाद, परिणामी घोल का सेवन किया जा सकता है। दिन में एक गिलास पीने की सलाह दी जाती है।
2. पुदीना। 200 ग्राम घास, आधा लीटर उबलते पानी से भरा, एक थर्मस में एक दिन के लिए छोड़ दें। परिणामी तरल पूरे दिन छोटे हिस्से में पिया जाता है। यह प्रभावी तरीकादाहिनी ओर बेचैनी कम करें और नींद को सामान्य करें।
3. कैमोमाइल। चाय जैसे हर्बल कच्चे माल का सेवन करें और स्वाद को बेहतर बनाने के लिए शहद या चीनी मिलाकर बिना किसी प्रतिबंध के पीएं।
4. जई। एक लीटर पानी में एक गिलास अपरिष्कृत अनाज उबालें और इसे काढ़ा होने दें। दिन में तीन बार एक गिलास पिएं।

दूध थीस्ल से कई प्राकृतिक उपचार बनाए जाते हैं। ये दवाएं फाइब्रोसिस और सिरोसिस के विकास की अनुमति नहीं देती हैं, एक कोलेरेटिक प्रभाव पैदा करती हैं, कोशिकाओं के इंसुलिन प्रतिरोध के स्तर को कम करती हैं। बहुत उपयोगी आसव है, जो बराबर भागों से तैयार किया जाता है:

• सिंहपर्णी;
• सन्टी पत्ते;
• बिछुआ;
• दुग्ध रोम।

दो चम्मच। मिश्रण को उबलते पानी से डाला जाता है, 15 मिनट के लिए जोर दिया जाता है। प्रति दिन तैयार उत्पाद के 2 कप का इस्तेमाल किया।

अच्छा उपचार प्रभावगोभी प्रस्तुत करना और गाजर का रस, शहद के साथ दूध।

वसूली सामान्य आकारलिवर साइट्रस इन्फ्यूजन का उपयोग करता है। एक ब्लेंडर के साथ तीन नींबू अच्छी तरह से कुचले जाते हैं, फिर परिणामी घोल को पानी के साथ मिलाया जाता है। रात भर इन्फ़्यूज़ करें, फ़िल्टर करें और भोजन से पहले लगातार 3 दिनों तक लें। फिर 4 दिनों के लिए ब्रेक लिया जाता है, जिसके बाद कोर्स दोहराया जाता है।

लिवर कोशिकाएं पाइन नट्स को अच्छी तरह से मजबूत करती हैं। ऐसा करने के लिए, हर दिन 1 चम्मच खाने की सलाह दी जाती है। उत्पाद।

यद्यपि लोक व्यंजनोंरोगियों से बहुत प्रशंसा प्राप्त करते हैं, तो यह याद रखना चाहिए कि घरेलू उपचारों को मुख्य उपचार के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। एक सफल परिणाम के लिए, उन्हें ड्रग थेरेपी के साथ संयोजन में उपयोग किया जाना चाहिए।

उचित पोषण

अंग पर पोषण भार को कम करने के लिए वसायुक्त यकृत के लिए आहार आवश्यक है।

आहार से बाहर रखा जाना चाहिए:

• वसायुक्त दूध और डेयरी उत्पाद (क्रीम, खट्टा क्रीम);
• अमीर और बिस्किट कन्फेक्शनरी;
• अचार और मसाले;
• डिब्बाबंद भोजन (यहां तक ​​​​कि घर की तैयारी भी प्रतिबंधित है);
• स्मोक्ड मीट;
• अल्कोहल।

रोगी के मेनू में विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। डिस्ट्रोफिक पैथोलॉजी के लिए, यदि यह अभी शुरू हो रहा है, तो यह केवल आहार का पालन करने के लिए पर्याप्त है। विशेषज्ञ तालिका संख्या 5 लिखते हैं। इसे खाने की सलाह दी जाती है:

• दुबली मछली और मांस;
• अनाज;
• सब्ज़ियाँ;
• फल;
• काली रोटी;
• वसा सामग्री के कम प्रतिशत वाले डेयरी उत्पाद।

तलने के अलावा किसी भी तरह से भोजन तैयार करने की अनुमति है।

फैटी लिवर के लिए पोषण इस तरह के उपयोग पर रोक नहीं लगाता है उपयोगी उत्पाद, कैसे अंडा. हालाँकि, आप प्रति दिन 1 से अधिक नहीं खा सकते हैं और यह आमलेट के रूप में या मांस या सब्जी पुलाव के लिए एक योजक के रूप में बेहतर है।

भोजन प्रतिबंधों के बावजूद, दैनिक आहार में शरीर के लिए आवश्यक विटामिन, खनिज, कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन शामिल होना चाहिए। रोगी को इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि जीवन के अंत तक वसायुक्त यकृत आहार का पालन किया जाना चाहिए।

निवारक कार्रवाई

नशा, दाहिनी ओर दर्द और सेहत में भारी गिरावट के कारण गंभीर असुविधा होती है। यदि समय पर निवारक उपाय किए जाएं तो इससे बचा जा सकता है:

• उत्तेजक कारकों को बाहर करें (वे ऊपर वर्णित थे);
• नियमित रूप से इलाज करें पुराने रोगों(हृदय, पेट या अंतःस्रावी विकारों की विकृति);
• उपयोग स्वस्थ भोजन(वि दैनिक पोषणआपको हानिकारक स्वादिष्ट की मात्रा को कम करने की आवश्यकता है: स्मोक्ड मीट, डिब्बाबंद भोजन, मसाले, आदि);
• कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करें;
• नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम का एक सेट करें और टहलें;
• शराब पीना बंद करो।

फैटी हेपेटोसिस को ठीक करना असंभव है, लेकिन रोगी की स्थिति को काफी हद तक कम करना संभव है। परहेज़, नियमित दवा और लोक उपचार के उपयोग से अक्षमता को रोकने में मदद मिलती है।

नतीजे

इसके गठन के कारणों के आधार पर रोग अलग-अलग तरीकों से विकसित होता है। सूजन और प्रभावित हेपेटोसाइट्स के संकेतों की अनुपस्थिति में, हम एक सकारात्मक पूर्वानुमान के बारे में बात कर सकते हैं, अर्थात रोग जटिल नहीं है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में हेपेटाइटिस के लक्षणों की उपस्थिति से लीवर सिरोसिस हो जाता है। ज्यादातर यह उन्नत उम्र की पृष्ठभूमि के खिलाफ अंग, मोटापे के मादक अध: पतन के परिणामस्वरूप होता है।

डॉक्टरों की सभी सिफारिशों के साथ समय पर निर्धारित उपचार और रोगी अनुपालन डिस्ट्रोफी को उलटा कर सकता है। हालांकि, हेपेटोसिस के उन्नत रूप और नियमों का पालन करने के लिए चिकित्सकों की आवश्यकताओं का पालन करने में विफलता स्वस्थ जीवन शैलीजीवन जीवनकाल छोटा करता है। रोग की प्रगति विकलांगता की ओर ले जाती है, और बहुत बार मृत्यु की ओर ले जाती है।

यह रोग यकृत विफलता के प्रमुख लक्षणों में से एक है। गैर-मादक वसायुक्त यकृत रोग का अक्सर उन लोगों में निदान किया जाता है जो अधिक वजन वाले होते हैं, एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, या उच्च-कैलोरी आहार का पालन करते हैं।

मुख्य तरीकों में से एक, इसके प्रकार की परवाह किए बिना, आहार है। जैसा कि नाम से पता चलता है, इस बीमारी का मतलब है कि आपके लीवर में बहुत अधिक वसा है। एक स्वस्थ शरीर में, यह अंग विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है और एक पाचक प्रोटीन पित्त का उत्पादन करता है। फैटी लीवर इस अंग को नुकसान पहुंचा सकता है और इसे ठीक से काम करने से रोक सकता है।

फैटी लीवर के लिए आहार में शामिल हैं:

• बड़ी संख्या में फल और सब्जियां;
• उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ जैसे फलियां और साबुत अनाज
• थोड़ी मात्रा में चीनी, नमक, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और संतृप्त वसा;
• शराब पीना मना है।

कम कैलोरी वाला आहार आपको वजन कम करने और फैटी लिवर रोग के जोखिम को कम करने में मदद करेगा। आदर्श रूप से, यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आपको अपने शरीर के वजन का कम से कम 10 प्रतिशत कम करना चाहिए।

पोषण के साथ फैटी लिवर का इलाज

शरीर के मुख्य "फिल्टर" को बहाल करने का सबसे शक्तिशाली साधन दूध थीस्ल है, या पौधे के बीज और उनसे पाउडर - भोजन। यह प्राकृतिक उपचार इसे बाकी हिस्सों से अलग से हाइलाइट करने लायक है।

अपने आहार में शामिल करने के लिए यहां 12 और खाद्य पदार्थ हैं:

हरियाली

ब्रोकली को चूहों में लिवर में वसा के संचय को रोकने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। अधिक साग जैसे पालक और ब्रसेल्स स्प्राउट्स खाएं जो समग्र वजन घटाने में भी मदद करेंगे।

टोफू

चूहों में इलिनोइस विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से पता चला है कि सोया प्रोटीन, जो टोफू जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, यकृत में फैटी जमा को कम कर सकता है।

मछली

फैटी मछली जैसे सामन, सार्डिन, टूना, ट्राउट, ओमेगा -3 एस में उच्च वसायुक्त अम्ल. ओमेगा-3 फैटी एसिड लिवर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और सूजन को कम करने में मदद करता है। हलिबूट पट्टिका की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है, जिसमें वसा की थोड़ी मात्रा होती है।

जई का दलिया

से कार्बोहाइड्रेट साबुत अनाजजैसे दलिया शरीर को एनर्जी देता है। इसमें मौजूद फाइबर आपको ताकत से भर देता है और आपके वजन को बनाए रखने में मदद करता है। इस मामले में दलिया जेली विशेष रूप से उपयोगी है।

लीवर के बेहतर स्वास्थ्य के लिए अखरोट

इन नट्स में ओमेगा-3 फैटी एसिड की मात्रा अधिक होती है। अध्ययनों से पता चलता है कि फैटी लीवर वाले लोग जो नट्स खाते हैं, उनके लीवर की कार्यक्षमता में सुधार होता है।

सूरजमुखी के बीज एंटीऑक्सीडेंट के रूप में

विटामिन ई से भरपूर, ये बीज एंटीऑक्सिडेंट हैं जो लिवर को और नुकसान से बचाने में मदद करते हैं।

Avocados लीवर की सुरक्षा में मदद करता है

स्वस्थ वसा में उच्च, एवोकाडो में शामिल दिखाया गया है रासायनिक पदार्थ, जो लिवर की क्षति को धीमा कर सकता है। यह फल फाइबर से भी भरपूर होता है, जो वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है। फैटी लिवर के लिए ताज़ा एवोकाडो और मशरूम सलाद आज़माएं।

दूध और अन्य कम वसा वाले डेयरी उत्पाद

चूहों में 2011 के एक अध्ययन के अनुसार, उच्च-प्रोटीन डेयरी उत्पाद लीवर को और अधिक नुकसान से बचाते हैं।

कद्दू

किसी भी उम्र में आवेदन करें। गूदे का उपयोग किसी भी रूप में किया जाता है - उबला हुआ, बेक किया हुआ, सलाद, स्मूदी और विटामिन कॉकटेल (अधिमानतः कच्चा), साथ ही साथ बीज।

जतुन तेल

यह स्वस्थ तेलबड़ी मात्रा में ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है। मार्जरीन और मक्खन की तुलना में यह खाना पकाने के लिए स्वास्थ्यवर्धक है। वैज्ञानिकों ने यह पाया है जतुन तेललिवर एंजाइम के स्तर को कम करने और वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

लहसुन वजन घटाने में मदद करता है

यह उत्पाद न केवल भोजन में स्वाद जोड़ता है, बल्कि शोध ने दिखाया है कि लहसुन पाउडर यकृत रोग वाले लोगों में शरीर के वजन और वसा को कम करने में मदद करता है।

कम वसा अवशोषण के लिए हरी चाय

शोध के आंकड़े इसकी पुष्टि करते हैं हरी चायवसा अवशोषण को बाधित करने में मदद करता है, लेकिन ये परिणाम अभी तक निर्णायक नहीं हैं। वैज्ञानिक इस बात का अध्ययन कर रहे हैं कि क्या ग्रीन टी लिवर में वसा के जमाव को कम कर सकती है और लिवर की कार्यक्षमता में सुधार कर सकती है। लेकिन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने से लेकर नींद लाने में मदद करने तक, पेय के कई फायदे भी हैं।

जिन खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए

अगर आपका फैटी लिवर है तो 6 खाद्य पदार्थों से बचें

बेशक, ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनसे आपको बचना चाहिए या सीमित करना चाहिए यदि आपके पास फैटी लिवर है। वे वजन बढ़ाने और उच्च रक्त शर्करा के स्तर में योगदान करते हैं:

1. अल्कोहल। यह मोटापे के साथ-साथ अन्य यकृत रोगों का मुख्य कारण है।
2. बहुत सारी चीनी। कैंडी, कुकीज, सोडा और फलों के रस जैसे मीठे खाद्य पदार्थों से बचें। उच्च स्तररक्त शर्करा यकृत में वसा के संचय को बढ़ाता है।
3. तले हुए खाद्य पदार्थ। इनमें वसा और कैलोरी अधिक होती है।
4. नमक। व्यसनी भी एक लंबी संख्यानमक आपके शरीर को बनाए रखने का कारण बन सकता है अतिरिक्त पानी. सोडियम को प्रति दिन 1500 मिलीग्राम तक सीमित करें।
5. सफेद ब्रेड, चावल और पास्ता। सफेद ब्रेड आमतौर पर अत्यधिक संसाधित आटे से बना होता है, जो साबुत अनाज की तुलना में रक्त शर्करा के स्तर को अधिक बढ़ाता है।
6. लाल मांस। बीफ और डेली मीट में सैचुरेटेड फैट की मात्रा अधिक होती है।

जिगर के लिए अतिरिक्त उपचार

अपने आहार को बदलने के अलावा, यहाँ कुछ अन्य चीजें हैं जो आप अपने लिवर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं:

अधिक सक्रिय हो जाओ

आहार के साथ संयुक्त व्यायाम आपको वजन कम करने और आपके लीवर को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है। दिन में कम से कम 30 मिनट एरोबिक व्यायाम करें।

अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करें

अपने कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को नियंत्रण में रखने के लिए अपने संतृप्त वसा और शर्करा को नियंत्रित करें। यदि आहार और व्यायाम आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से दवा लेने के बारे में पूछें।

मधुमेह नियंत्रण

मधुमेह मेलेटस और फैटी लीवर अक्सर एक साथ होते हैं। आहार और शारीरिक व्यायामआपको अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने में मदद करें। यदि रक्त शर्करा का स्तर उच्च रहता है, तो डॉक्टर इसे कम करने के लिए दवा लिख ​​सकते हैं।