Aký tlak je normálny a aký vysoký? Ako znížiť vysoký horný tlak: čo užívať pacientom.

Nie každý vie, prečo je tam vysoká horný tlakčo vziať chorému človeku v tejto situácii a aký nebezpečný je tento stav. je dôležitým ukazovateľom ľudského zdravia. Rozlišujte medzi systolickým a diastolickým tlakom. Systolický tlak je inak známy ako horný. Ide o tlak, ktorý vzniká v tepnách pri kontrakcii myokardu.
Aké sú príčiny, príznaky a liečba hypertenzie?

Zvýšenie indikátora

Vysoký krvný tlak najčastejšie naznačuje rozvoj hypertenzie. U zdravých ľudí sa systolický krvný tlak pohybuje od 110 do 139 mm Hg. čl. Vo väčšine prípadov dochádza k súčasnému zvýšeniu systolického a diastolického tlaku. Menej časté je izolované zvýšenie horného tlaku. Pohybuje sa od 140 mm Hg. čl. a vyššie.

Táto patológia sa často vyskytuje u jednotlivcov Staroba. Systolický krvný tlak sa meria, keď sa veľké tepny naplnia krvou. Vysoký výkon môže naznačovať zúženie tepien. Príznakom je často vysoký krvný tlak koronárne ochorenie. Toto je patologický stav v neprítomnosti liečebné opatrenia spôsobuje angínu pectoris, infarkt myokardu, mŕtvicu.

Etiologické faktory

Príčiny hypertenzie sú početné. Kombinované zvýšenie horného a dolného krvného tlaku naznačuje vývoj hypertenzie. Prevalencia tohto ochorenia medzi dospelými je až 20%.
Rozlišujú sa tieto rizikové faktory pre rozvoj primárnej (esenciálnej) arteriálnej hypertenzie:

prebytok soli v strave;
stres;

zaťažená dedičnosť;
obezita;
hormonálne zmeny v tele;
ateroskleróza;
podvýživa (nadbytok živočíšnych tukov);
hypodynamia;
závislosť od nikotínu a alkoholu;
vplyv elektromagnetická radiácia, vibrácie, hluk;
nesprávny spôsob života;
prepracovanosť.

Systolická hypertenzia sa vyskytuje na pozadí nasledujúcich ochorení:

patológia štítna žľaza(tyreotoxikóza);
nedostatočnosť aortálnej chlopne;

Pri ktorých súčasne stúpa horný a dolný krvný tlak, dochádza k patológii obličiek (glomerulonefritída, hydronefróza), tuberkulóznej infekcii, feochromocytóme, zvýšená hladina sodík alebo vápnik v krvi. Hrá dôležitú úlohu zmeny súvisiace s vekom. U starších ľudí sú steny tepien menej elastické. Nemôžu dnu plne naťahujte a sťahujte, keď je krv vytláčaná von. Vo veku 50 rokov sa spodný krvný tlak stabilizuje, zatiaľ čo horný môže stúpať.

Klinické prejavy

Izolovaná (systolická) forma hypertenzie je pomerne zriedkavá. Je diagnostikovaná u 7-10% pacientov. Pri izolovanej forme hypertenzie zostáva nižší krvný tlak v normálnom rozmedzí.
Zvýšený krvný tlak len zriedka zostáva nepovšimnutý. Príznaky primárnej hypertenzie môžu zahŕňať:

periodikum bolesť hlavy prevažne v okcipitálnej oblasti;
závraty;
hluk v ušiach;

ťažkosť v hlave;
pocit pulzácie;
častý tlkot srdca;
nevoľnosť;
poruchy spánku.

S progresiou ochorenia sa príznaky stávajú výraznejšími: objavuje sa dýchavičnosť a môže sa vyskytnúť malý opuch v rukách. Závažnosť symptómov závisí od štádia hypertenzie.

V štádiu 1 arteriálny tlak labilné. Existuje váhanie. Horný krvný tlak sa pohybuje od 140 do 179 mm Hg. čl. Hypertenzia je mierna. Krízy u takýchto pacientov sa vyvíjajú zriedkavo. Vnútorné orgány nie sú ovplyvnené.
Pri stupni 2 je horný tlak 180-209 mm Hg. čl. Existujú hypertenzné krízy.
Hypertenzia 3 je najzávažnejšia, pri ktorej môže horný tlak dosiahnuť maximálne hodnoty (až 300 mm Hg). To je plné ťažkých kríz, rozvoja encefalopatie, trombózy a poškodenia obličiek.

Metódy redukcie

Liečba chorých arteriálnej hypertenzie vykonávané ambulantne. Hospitalizácia je možná pri ťažkých krízach a anamnéze infarktov a mozgových príhod. Liečbu predpisuje kardiológ alebo terapeut. Na zníženie horného krvného tlaku sú potrebné nasledujúce odporúčania:

užívať lieky predpísané lekárom;
znížiť telesnú hmotnosť (v prípade obezity);

liečiť komorbidity;
vzdať sa alkoholu a cigariet;
dodržiavať diétu;
obmedziť príjem soli.

Pri vysokom hornom krvnom tlaku sa používajú tieto skupiny liekov:

blokátory vápnikových kanálov;
ACE inhibítory;
diuretiká;
beta blokátory;
alfa blokátory.

Diuretiká sú široko používané. Do tejto skupiny patria Indapamid, Lasix (furosemid), Torasemid, Spironolaktón, Hydrochlorotiazid. Najčastejšie používané sú Indapamid a Lasix. Indapamid je dostupný vo forme tabliet. Mechanizmus hypotenzívneho účinku tohto lieku je spojený s porušením resorpcie sodíkových iónov. To prispieva k zvýšeniu diurézy. Odstránenie tekutiny znižuje objem cirkulujúcej krvi a znižuje tlak. Spočiatku klesá iba horný krvný tlak, ale pri neustálom užívaní lieku klesá aj diastolický tlak.

Draslík šetriace diuretiká sú vhodnejšie pri súbežnom diabete a dysrytmiách. Jedným z nich je spironolaktón.

Zistite si úroveň rizika srdcového infarktu alebo mozgovej príhody

Vysoký krvný tlak je jedným z príznakov hypertenzie. Môže byť dočasný (zvýšenie z fyziologických alebo stresových dôvodov) alebo trvalý. Ak sa horný indikátor krvného tlaku blíži k 200, znamená to hypertenznú krízu, potrebu núdzovej lekárskej starostlivosti. Čo robiť s tlakom 200 až 110? Zavolať lekára alebo si dať len tabletku na zníženie tlaku?

Tlak 200/110: hypertenzná kríza

Krvný tlak 200/110 zodpovedá . Je sprevádzaná ostrými bolestivými pocitmi:

Silná bolesť a "pulzácia" hlavy;
Trávenie je narušené, človek je chorý;
Krv sa ponáhľa do hlavy: koža tváre sa zmení na červenú, malé cievy v očiach prasknú;
Vízia je narušená: muchy blikajú pred očami;
Existuje silný tlkot srdca.

Okrem hypertenzie 3. stupňa sa tlak 200/110 môže vyskytnúť v skorších štádiách ochorenia, počas hypertenzných kríz. Kríza je prudké zvýšenie krvného tlaku, skok o 30-40 alebo viac mm Hg. čl.

Ako chronický vysoký tlak a sú nebezpečné pre svoje komplikácie. Chorý človek prežíva bolesť a tiež riskuje, že dostane srdcový infarkt, mŕtvicu alebo vnútorné krvácanie. Preto je potrebné poskytnúť prvú pomoc osobe včas, pokúsiť sa znížiť ukazovatele krvného tlaku a určite ho vziať do nemocnice.

Čo robiť s hypertenznou krízou

Úplne prvá vec pri tlaku 200/110 je vytočiť sanitku a zavolať lekára.

Počas čakania na lekára môžete chorému podať lieky na zníženie tlaku. A určite napíšte, čo a koľko pacient dostal.

Dôležité: ak viete, že sanitka príde o 40 minút, zavolajte si taxík a dopravte pacienta do nemocnice svojpomocne. Neviete, ako bude vaše telo reagovať na vysoký krvný tlak. Môže dôjsť k zhoršeniu stavu, s ktorým sa neviete vyrovnať.

Čo robiť doma s hypertenznou krízou, ak sa rozhodnete počkať na príchod lekára:

Vezmite si liek na krvný tlak (ten, ktorý vám predpísal lekár ako núdzovú dávku). Medzi nimi sú indapanid, hypotiazid, chlórtalidón.
Pri bolestiach v oblasti srdca – podajte nitroglycerín (pod jazyk).
Položte pacienta na pohovku alebo posteľ, prípadne posaďte na hlboké kreslo. Hlava - zdvihnite a položte na vankúš (alebo valec skrútený z vecí). Pri hypertenznej kríze a vysokom krvnom tlaku sú možné mdloby a závraty.
Ak sa človek trasie od chladu (vysoký krvný tlak často sprevádza silné triašky), je potrebné priložiť mu na nohy vyhrievaciu podložku s horúca voda, dať horčičné omietky.
Pacient by mal dýchať hlboko a pomaly. Pomáha tiež trochu znížiť tlak.
V prítomnosti tonometra - je potrebné merať tlak každých 15-20 minút. Na sledovanie vývoja procesu - tlak je udržiavaný stabilne vysoký stupeň skáče alebo pomaly klesá.

Dôležité: s hypertenziou a vysokým krvným tlakom nemôžete výrazne znížiť krvný tlak. To môže viesť ku kolapsu (prudkému poklesu krvný tlak pod normálnou hodnotou, pri ktorej je zásobovanie krvou znížené vnútorné orgány- srdce a mozog). Rýchlosť znižovania tlaku by mala byť 20-30 mm za hodinu.

Komplikácie tlaku 200110

Vysoký krvný tlak je nebezpečný s množstvom závažných komplikácií. Čo môže viesť k hypertenznej kríze a prečo je potrebné urgentne znižovať vysoký krvný tlak?

Prasknutie ciev je možné – vyskytuje sa v najviac vyčerpaných častiach ciev alebo tam, kde je lokalizovaný vysoký tlak (pri srdcovej hypertenzii je tlak lokalizovaný v oblasti srdca, môže byť lokalizovaný aj v mozgu, obličkách ). Možné: mŕtvica (prasknutie cievy v mozgovom tkanive), srdcový infarkt (prasknutie cievy v oblasti srdca), vnútorné krvácanie. Mŕtvica a srdcový infarkt sú život ohrozujúce stavy. Môžu byť smrteľné.
Pľúcny edém.
Renálne zlyhanie (vyvíja sa s vysokým renálnym tlakom).

Čo ak to nie je hypertenzia?

Hypertenziou sa rozumie trvalé zvýšenie tlaku v porovnaní s normálnymi hodnotami (norma je 120/80, zvýšený je 130/95 mm Hg, čokoľvek vyššie je hypertenzia). Hypertenzné krízy sa vyskytujú na pozadí neustále zvýšeného krvného tlaku. Počas krízy sa tlak prudko zvyšuje a zdravotný stav sa zhoršuje.

Okrem hypertenzných kríz sa môžu ukazovatele krvného tlaku zvýšiť pri určitých ochoreniach a zmenách.

Nie je žiadnym tajomstvom, že hypertenzia je jednou z najčastejších chorôb nášho storočia. Toto je platba ľudstva za abnormálny rytmus života, nekonečný stres, fyzický a psychický stres, vášeň pre rýchle občerstvenie, nekvalitné jedlá a nápoje. Krajina Sovietov vám povie, ako rozpoznať príznaky vysokého krvného tlaku, príčiny hypertenzie, čo robiť s vysokým krvným tlakom ako si pomôcť jednoduchými a účinnými metódami.

Arteriálna hypertenzia je ochorenie, pri ktorom je krvný tlak neustále zvýšený. Stáva sa to v dôsledku zúženia krvných ciev, ktoré reagujú kŕčom na fyzickú aktivitu, zmeny počasia, silné emócie a stres. Ak je vysoký tlak neustále udržiavaný, potom to má nevyhnutne deštruktívny účinok na cievy.

Na samom začiatku ochorenia sú príznaky hypertenzie veľmi podobné bežnej únave. Niekedy sa môžu vyskytnúť závraty, bolesti hlavy, poruchy pamäti. Tieto príznaky zmiznú po odpočinku alebo spánku. Človek žije roky a nevenuje pozornosť takýmto zmenám vo svojom tele. Ale v priebehu času sa príznaky hypertenzie stávajú silnejšími a silnejšími: dochádza k začervenaniu tváre, hučaniu v ušiach, muchám pred očami, opuchu na tvári ráno.

Hypertenziu môže vyvinúť takmer každý, no najviac sú na ňu náchylní ľudia s nadváhou s dedičnou predispozíciou k tomuto ochoreniu, ako aj ľudia, ktorí sú v neustálom nervovom vypätí.

Dnes je obraz typickej hypertenzie oveľa mladší, na rozdiel od predstaviteľa tohto ochorenia v minulom storočí. približne 35 % práceschopné obyvateľstvo trpia hypertenziou. Preto je úlohou prevencie a zdravý životný štýlživota. A aj keď sa príznaky vysokého krvného tlaku objavia len občas, potom je lepšie vedieť, čo s vysokým krvným tlakom robiť a konať hneď.

Čo robiť s vysokým krvným tlakom

Po prvé, v žiadnom prípade by ste si nemali predpisovať lieky na vysoký tlak. Toto by mal robiť iba lekár. Ak však pristupujete k liečbe komplexne, môžete si pomôcť aj sami.

Začnite cvičiť- Mali by byť zábavné. Každý deň choďte na prechádzky vonku. Neseďte donekonečna pred televízorom alebo počítačom.

resetovať nadváhu . Ľudia s nadváhou sú vždy vystavení riziku vzniku hypertenzie trikrát častejšie ako ľudia s normálnou hmotnosťou. Dôvodom je jednoducho to, že nadváha vedie k zvýšeniu objemu krvi, a teda k preťaženiu srdca. Výsledkom je vysoký krvný tlak.

Znížte príjem stolová soľ . Soľ zadržiava tekutiny v tele, a preto sa udržiava vysoký krvný tlak.

Zmeňte svoju obvyklú stravu: znížiť spotrebu tučných jedál, cukru, údenín, kávy; Vyvarujte sa občerstvenia a rýchleho občerstvenia. (Pokusy ukázali, že po dvoch týždňoch jedenia rýchleho občerstvenia mali aj zdraví ľudia vysoký krvný tlak a výrazne sa zvýšila telesná hmotnosť). Jedzte častejšie ryby, kapustu, banány, hrozienka, cesnak.

Ak prestanete fajčiť, znížite potenciálne nebezpečenstvo hypertenzných kríz. Tiež nezneužívajte alkohol. Príčiny hypertenzie sú vo väčšej miere spôsobené zlými návykmi.

Vpustite lásku do svojho srdca! Neberte si všetko k srdcu. Vyhnite sa konfliktom a zaobchádzajte s nimi filozoficky. Radujte sa z každej maličkosti, majte so sebou vždy dobrotivú náladu. Čítajte dobré klasické knihy, nájdite si niečo pre seba, záľubu, z ktorej budete mať radosť. Pozitívne emócie sa rozbehnú svalové napätiečo zase prispieva k normalizácii krvného tlaku

Komplex s medikamentózna liečba, Môžete tiež skúsiť liečba hypertenzie ľudovými prostriedkami:

jesť šalát denne surová mrkva počas dvoch mesiacov;
užívajte lyžicu medu trikrát denne po dobu dvoch mesiacov (môžete použiť med s mliekom);
vypiť kôprový nálev (2 ČL drvených kôprových semien zalejte 2 polievkovými lyžicami vriacej vody, po 10 minútach sceďte). Piť infúziu by mala byť do dvoch dní. Semená môžete pomlieť a zjesť ich po 1 lyžičke. 3 krát denne s malým množstvom vody;
bobule arónie pomôžu znížiť krvný tlak, ak ich budete užívať 100 g trikrát denne pol hodiny pred jedlom;
veľmi užitočné bobule čierna ríbezľa a maliny, ako aj zrná;
v období dozrievania jedzte viac jahôd a paradajok.

Je tu ešte jeden neobvyklý recept na zníženie vysokého krvného tlaku, ale musíte ho používať opatrne, pretože. môže výrazne znížiť tlak: navlhčite zložený bavlnený obrúsok alebo uterák 6% jablčným octom, rozložte ho na podlahu, položte podň polyetylén, položte naň päty. Po 10 minútach skontrolujte tlak, ak je všetko v norme, postup zastavte alebo v prípade potreby zopakujte.

Prevencia a liečba hypertenzie je predovšetkým starať sa o svoje zdravie. Musíte si zvyknúť na tento životný štýl tam, kde je Zdravé stravovanie, pľúca fyzické cvičenie, pohyb, pozitívne emócie a radosť. A čo je najdôležitejšie, teraz viete, aké sú príznaky hypertenzie, jej príčiny a aké opatrenia je potrebné prijať pri vysokom tlaku.

Byť zdravý!

Podľa štatistík medzi volaniami tímov rýchlej zdravotnej pomoci prichádza viac ako polovica k pacientom s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Diagnózu hypertenznej krízy lekári stanovia každému tretiemu. Stav je spôsobený náhlou exacerbáciou sprevádzanou prudkým zvýšením krvného tlaku. Sprevádzaný závažným stavom poruchy obličiek, koronárnych (kardiálnych), cerebrálny prietok krvi a narušenie autonómneho nervový systém.

Je to nebezpečné pre zdravie aj život. Keď dôjde ku kríze, pacient sa musí nevyhnutne poradiť s lekárom, ktorý zistí príčiny hypertenznej krízy, poskytne prvú pomoc a predpíše liečbu.

Náhle vysadenie antihypertenzív.
Výkyvy atmosférického tlaku, zmeny počasia (typické pre meteosenzitívnych ľudí).
Náhle zvýšenie krvného tlaku u pacientov s chronickou hypertenziou.
Fyzické a neuropsychické preťaženie.
Bohaté jedlo (najmä v noci).
Pitie alkoholu, fajčenie.
Kolagenóza (sklerodermia, lupus erythematosus, dermatomyozitída atď.), akútna glomerulonefritída, ischemická mozgová príhoda, fibromuskulárna dysplázia, ateroskleróza renálnych artérií.
Prijatie nesteroidných protizápalových liekov, kortikosteroidov.

Hypertenzná kríza - príznaky

Prvý typ. Krátkodobé a mierne hypertenzné krízy. Pacienti sa obávajú symptómov, ako sú závraty, bolesti hlavy, nepokoj, nevoľnosť, chvenie tela, chvenie rúk a búšenie srdca. Na koži krku a tváre pacientov sa objavujú červené škvrny. Pulz stúpa, tlak dosahuje 180-190 / 100-110 milimetrov ortuti, zvyšuje sa obsah adrenalínu a cukru v krvi, zvyšuje sa zrážanlivosť krvi.

Druhý typ hypertenzných kríz. Vydržia niekoľko dní, sú náročnejšie. Symptómy hypertenznej krízy tohto typu sú závraty, silné bolesti hlavy, vracanie, nevoľnosť, dochádza ku krátkodobému zhoršeniu zraku. Počas exacerbácie pacienti pociťujú kompresívne bolesti v oblasti srdca, parestézie (brnenie, necitlivosť v tele), zmätenosť a stupor. Pulzný (rozdiel medzi dolným a horným tlakom) tlak sa nezvyšuje, dolný tlak prudko stúpa. V tomto čase sa zvyšuje hladina hormónu norepinefrínu a zrážanlivosť krvi.

Pacient s nekomplikovanou krízou môže byť liečený ambulantne. Niektoré stavy vyžadujú pomerne urgentný zásah. Patria sem malígne arteriálnej hypertenzie(ZAG), charakterizovaný prebytkom nižšieho krvného tlaku o 120 mm Hg a vedúcim k zmenám vyjadreným z cievnej steny. A to narúša funkciu orgánov, vyvoláva ischémiu tkaniva.

Všetky tieto zmeny sú sprevádzané ďalším uvoľňovaním látky, ktorá spôsobuje vazospazmus a ešte viac vysoký krvný tlak. Syndróm ZAG sa zvyčajne prejavuje ako zníženie videnia, progresia zlyhanie obličiek, zmeny vlastností krvi, nepriaznivé symptómy z centrálneho nervového systému, strata hmotnosti.

Hlavné komplikácie hypertenznej krízy: pľúcny edém, mŕtvica (), srdcová astma, infarkt myokardu. Pri odstraňovaní krízy je potrebné nielen znižovať krvný tlak, ale aj predchádzať kardiovaskulárnym komplikáciám. Výber liekov závisí od stupňa poškodenia mozgu, orgánov zraku, obličiek, srdca.

Prvá pomoc pri hypertenznej kríze

V prvých 2 hodinách po hypertenznej kríze je prvá pomoc nasledovná: krvný tlak by sa mal znížiť o 25%, počas nasledujúcich 2-6 hodín - až na 160/100 milimetrov ortuti. Nemôžete to znížiť príliš rýchlo, inak sa môže vyvinúť hladovanie kyslíkom(ischémia) centrálneho nervového systému, srdcového svalu (myokardu), obličiek. A človek bude trpieť aj v dôsledku nesprávneho zaobchádzania.

Najprv musíte zavolať sanitku. Pred príchodom lekárov sa odporúča urobiť nasledovné:

Pohodlne sa usaďte so spustenými nohami. Na zníženie krvného tlaku užívajte jeden z nasledujúcich liekov:
Klonidín (klofelín) pod jazyk alebo vnútri 1,15 miligramov, opäť po hodine 0,075;
Captopril - pod jazykom 6,25 miligramov. Ak je účinok nedostatočný, užite liek znova po 30-60 minútach, 25 miligramov;
Hypotiazid 25 miligramov alebo furosemid 40 miligramov perorálne;
Nifedipín (cordafen, corinfar) - 10 miligramov;
Pri silnom emočnom strese môžete užívať Corvalol 40 kvapiek alebo diazepam 10 miligramov dovnútra;
Pri koronárnej chorobe srdca sa používa nitroglycerín (izosorbiddinitrát alebo mononitrát), propranolol (atenolol, metoprolol);
Môže byť prospešný pri neurologických poruchách ako napr dodatočné finančné prostriedky eufillin.
Nepoužívajte neúčinné lieky - papazol, dibazol. V opačnom prípade sa stav môže zhoršiť.
S prudkým zvýšením tlaku, ale pri absencii nepriaznivých príznakov z iných orgánov, môžete užívať lieky s miernym rýchla akcia(nitroglycerín, anaprilín - pod jazyk 20-40 miligramov).

Prevencia hypertenznej krízy

Je lepšie sa úplne vzdať alkoholu - za účelom prevencie. Alkohol a mnohé kardiovaskulárne lieky sú nezlučiteľné: účinok lieku je oslabený, ochrana je znížená. Muži môžu skonzumovať najviac 50 gramov vodky denne alebo 200 gramov suchého červeného vína alebo pol litra piva. Dávka alkoholu pre ženy by sa mala znížiť na polovicu.

Je známe, že fajčenie zvyšuje krvný tlak, urýchľuje rozvoj aterosklerózy, zvyšuje počet úderov srdca a znižuje obsah kyslíka v krvi. Mnoho ľudí si myslí, že pri odvykaní od fajčenia vzniká veľa stresu, dokonca horšieho ako on sám. Sú v blude. Ľudia s chorým srdcom by sa mali rozhodne vzdať cigariet. To prinesie nepochybné výhody: zatiaľ čo riziko kardiovaskulárnych komplikácií sa rapídne zníži.

Plávanie, ranné cvičenie, lyžovanie, korčuľovanie, bicyklovanie, každodenné 40-minútové prechádzky na čerstvom vzduchu tónujú telo a prinavracajú zdravie. Nie je potrebné zapojiť sa do činky, ťažkých činiek s hypertenziou. nadmerný fyzické cvičenie nebezpečné s vážnymi komplikáciami.

Vysoký krvný tlak môže naznačovať hypertenziu a iné ochorenia. Pokles tlaku môže nastať až po odstránení príčiny stavu, preto by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.

Vysoký krvný tlak je najčastejšie hláseným kardio- cievne ochorenie. Tlak je sila, ktorou krv tlačí na steny tepien, keď sa pohybuje telom. Krv môže naplniť tepny len do určitého bodu.

Vysoký tlak od 180/90 mm Hg. čl. a ďalšie môžu viesť napríklad k závažným ochoreniam, ktoré sú nebezpečné pre plné zdravie a život človeka. Hypertenzia je tiež hlavnou príčinou infarktu.

Ako vykonať merania

Ľudský tlak sa skladá z dvoch ukazovateľov. Prvý, vyšší, ukazuje systolický tlak, tlak vo vnútri tepien, keď ich srdce napĺňa krvou. Druhá číslica vyjadruje tlak vo vnútri tepien počas oddychu srdca medzi údermi.

Normálne krvný tlak postupne stúpa z 90/60 mm Hg. čl. pri narodení a do 120/80 u dospelého zdravý človek. Ak si človek ide zabehať alebo pije alkohol, tlak sa výrazne zvýši, ale to nie je dôvod na obavy.

Ľudský tlak pod vplyvom stúpa a klesá citový stav a fyzickej aktivity. U jednej osoby sa ukazovateľ 130/90 mm Hg považuje za normálny, druhá osoba sa v takýchto prípadoch cíti neuspokojivo.

Ak máte trvalo vysoký krvný tlak, mali by ste navštíviť lekára. S takouto patológiou srdce funguje na hranici svojich možností. Okrem toho cievy dochádza k deformáciám:

mozog,
oko,
obličky.

Ak je tlak 140/90 mm Hg. čl. a vyššie pri meraní viac ako dvoch, potom môžeme hovoriť o hypertenzii. Keď je tlak 200/120 a viac, urgentné zdravotná starostlivosť. Ak je k dispozícii cukrovka a vysoký krvný tlak, liečba by mala začať pri 130/80 mm Hg. čl.

Vedci privádzajú ľudí, ktorých krvný tlak je vyšší ako 120/80 mm Hg. st, do kategórie, ktorá má šancu na rozvoj hypertenzie. Tento štát nazývaná prehypertenzia. Prehypertenzia zvyšuje pravdepodobnosť defektov v systémoch a orgánoch, preto je dôležité začať liečbu včas.

Pretože je hypertenzia často asymptomatická, nazýva sa „tichý zabijak“. Je charakteristické, že príznaky sa nemusia objaviť ani pri závažných komplikáciách. Ochorenie je ťažké, keď je tlak 220/110 mm Hg. st a vyššie provokuje:

problémy so zrakom,
infarkt,
mŕtvica,
zlyhanie obličiek.

Hypertenzia vedie k zlyhaniu srdca, čo je časté, ale veľmi nebezpečné ochorenie, ktoré spôsobuje problémy s dýchaním. Všeobecne sa uznáva, že ľudia u ľudí s vysokým krvným tlakom - malígnou hypertenziou s diastolickým tlakom nad 130 a systolickým nad 200 mm Hg. čl. Tento typ hypertenzie je veľmi závažnou odchýlkou, pretože veľmi rýchlo dochádza k rôznym poškodeniam orgánov.

Vysoký krvný tlak je možné kontrolovať a korigovať. Aby ste to dosiahli, musíte najprv systematicky merať krvný tlak.

Riziková skupina

Existuje niekoľko kategórií ľudí, ktorí s maximom vysoko pravdepodobné môže vyvinúť hypertenziu. Najčastejšie ľudia s vysokým krvným tlakom sú:

s genetickou predispozíciou
Afroameričania,
nad 55 rokov,
nadváha,
viesť pasívny životný štýl
fajčiari a alkoholici,
konzumácia nezdravých a veľmi slaných jedál.

Hypertenziou môžu trpieť aj ľudia, ktorí užívajú určité lieky, ako sú nesteroidné protizápalové lieky, lieky na upchatie krvi a drogy ako kokaín.

Normy a klasifikácie arteriálnej hypertenzie

Existujú tri stupne ochorenia.

S tlakom od 140/90 do 160/99 mm Hg. čl. Tlak stúpa a prudko klesá. Ak sa hypertenzia v tomto stupni nelieči, prechádza do vážnejších štádií,
Hypertenzia 2. stupňa sa nazýva mierna. Tu sa tlak zmení na 179/109 mm Hg. čl. V tomto prípade sa pozoruje zdĺhavý charakter zvýšenia tlaku. Indikátor zriedka klesne na normu,
Hypertenzia 3. stupňa je najzávažnejšia. Tlak začína od 180/110 mm Hg. a zostáva stabilný.

Normálny indikátor tlaku je individuálny. Medicína navrhuje brať 120/80 mm Hg ako indikátor normy. Tieto ukazovatele sa pozorujú u ľudí vo veku 20 až 40 rokov.

Normálny krvný tlak vo veku 16 až 20 rokov je zvyčajne o niečo nižší. To platí pre systolický aj diastolický tlak. Fyziologickou normou je krvný tlak v pokoji na úrovni 100/70 mm Hg.

Vo všeobecnosti sa krvný tlak v rozmedzí 90 – 139/61 – 89 mmHg považuje za normálny. Lekári považujú 120/80 mm Hg za absolútnu normu. Mierne zvýšený krvný tlak - 130/85 mm Hg, zvýšený normálny tlak - 139/89 mm Hg. Zvýšenie indikátora na zvýšenie 140/90 mm Hg a vyššie naznačuje existujúcu patológiu.

Postupom času sa v ľudskom tele začnú nezvratné procesy, ktoré vyvolávajú zvýšenie tlaku v neskoršom veku. Ako ľudia starnú, ich krvný tlak stúpa.

Existujú normy tlaku založené na veku a pohlaví osoby.

Vo veku 20 rokov je tlak u mužov 123/76, u žien 116/72 mm Hg,
Vo veku 30 rokov u mužov 126/79, u žien 120/75 mm Hg. st,
Vo veku 30-40 rokov majú muži 129/81, ženy 127/80 mm. rt. st,
Vo veku 40 - 50 rokov u mužov 135/83, u žien 137/84 mm Hg. st,
Vo veku 50 - 60 rokov u mužov 142/85, u žien 144/85 mm Hg. st,
Po 70 rokoch u mužov 142/80, u žien 159/85 mm Hg. čl.

Ako ukazujú údaje, zmeny v dôsledku veku ovplyvňujú horný aj dolný krvný tlak. Je dôležité si uvedomiť, že ide o priemerné čísla a neodrážajú jednotlivé vzory.

Pôsobí nielen vysoký krvný tlak, ale aj pokles jeho výkonnosti punc zhoršenie telesných systémov. Preto schopnosť vykonávať merania pomocou tonometra možno pripísať prevencii takmer všetkých ochorení.

Na identifikáciu dynamiky zmien krvného tlaku by ste si mali viesť denník.

Trvalo vysoký krvný tlak

Tretie štádium hypertenzie je najťažšie. V tomto prípade konštantný tlak presahuje 180/100 mm Hg. čl. Postupne si človek na tento stav zvykne, no srdce pracuje s vysokou záťažou a veľmi sa opotrebováva. Pacienti majú často:

srdcová ischémia,
srdcové arytmie,
angína,
rozvoj srdcového zlyhania.

V každom veku sa teda osoba považuje za normálny krvný tlak od 120/80 mm Hg. čl. s miernymi odchýlkami v oboch smeroch. Ak sa krvný tlak systematicky zvyšuje na 160/100 mm Hg. čl. alebo dlho spočíva na tomto indikátore - to naznačuje počiatočné štádium hypertenzia.

Bez ohľadu na vek, v ktorom je človek, by mal okamžite konzultovať s lekárom dôkladné vyšetrenie. Lekár si kladie za úlohu objasniť diagnózu diagnostikovaním. Po identifikácii komorbidít je predpísaná špecifická liečba.

Prieskum zahŕňa:

vyšetrenie terapeutom
štúdium anamnézy (dedičnosť, práca, zlé návyky, všeobecný životný štýl,
všeobecný klinická analýza moč a krv
krv na hladinu cholesterolu a cukru, EKG,
konzultácia s oftalmológom, vyšetrenie očného pozadia,
vyšetrenie u neurológa.

V prípade potreby by sa do diagnózy mal zapojiť endokrinológ alebo kardiológ. Môžu byť tiež priradené:

ultrazvuk srdca,
24-hodinové monitorovanie krvného tlaku.

Po vyšetrení a štúdiu anamnézy lekár preskúma výsledky a vytvorí liečebný režim. V závažných štádiách hypertenzie by mal byť človek hospitalizovaný na intenzívnejšiu liečbu.

V každom prípade je dôležité navštíviť lekára, už len preto, aby ste zistili, čo presne robiť so zvýšením krvného tlaku.

Lekár by mal zmerať pacientovi krvný tlak a zvážiť zmenu životného štýlu. Potrebujete najmä:

strata váhy,
správna strava s obmedzením tuku a soli,
mierne cvičenie,
vyhýbanie sa alkoholu, fajčeniu a káve,
vonkajšie prechádzky.

Vo vašej strave je potrebné jesť zeleninu a ovocie bohaté na draslík a horčík, medzi ne:

zeleň,
mrkva,
strukoviny,
morské riasy.

Mali by ste si kúpiť tonometer a vykonávať merania 2-krát denne - ráno po vstávaní a večer pred spaním.

Je potrebné užívať lieky len podľa predpisu ošetrujúceho lekára. Všetko lieky z vysokého tlaku sú predpísané na určitý čas, aby sa dosiahol trvalý výsledok.

Diuretiká sa používajú napr.

furosemid,
indapamid,
Arifon,
Indap.

Tieto prostriedky znižujú opuch, odstraňujú prebytočnú tekutinu. Liečba začína diuretikami, ak neexistujú žiadne takéto ochorenia:

cukrovka,
zlyhanie obličiek,
laktácia a tehotenstvo,
dna,
alergie.

Používajú sa aj betablokátory:

bisoprolol,
metoprolol,
celiprolol.

Tieto lieky znižujú krvný tlak tým, že rozširujú cievy a znižujú záťaž srdcového svalu. Prostriedky nemožno užívať s alergiami, bradykardiou a tehotenstvom.

ACE inhibítory:

enalapril,
perindopril,
Ramipril.

Tieto lieky rozširujú krvné cievy, sú kontraindikované pri porušení obličiek a tehotenstva.

Antagonisty vápnika zahŕňajú:

verapamil,
amlodipín,
Diltiazem.

Tieto prostriedky vykazujú účinnosť pri hypertenzii, sprevádzanej zvýšením srdcovej frekvencie a porúch srdcového rytmu. Lieky sa nemajú užívať počas tehotenstva a bradykardie.

Pomerne často, kombinácie prostriedkov z rôzne skupiny. Môže byť pridelené:

sedatíva,
fytoterapia,
lieky na posilnenie srdcového svalu,
statíny a iné lieky.

Tehotenstvo má často vysoký krvný tlak, najmä po 20 týždňoch. Toto je fyziologická príčina- vplyvom plodu sa zväčšuje objem cirkulujúcej krvi, preto srdce pracuje silnejšie, zrýchľuje sa pulz a stúpa krvný tlak. Indikátor spravidla nepresahuje 140/90 mm Hg.