Po pôrode maternica klesla nízko. Cvičenia na prevenciu prolapsu maternice

• Text
• Video
• Recenzie

Ako nebezpečný je cervikálny prolaps u ženy po pôrode? Ako a čo by mala žena robiť, aby zabránila takejto patológii?

Nie raz bolo povedané, že každé tehotenstvo je na ženské telo stres. A keď budúca mama aj keď sa na túto udalosť stále nepripravuje (nechodil na telesnú výchovu, nepil vitamíny), môže to viesť k rôzne komplikácie. V tomto článku budeme podrobne študovať taký problém, ako je prolaps maternice po pôrode.

O chorobe

Výhrez maternice po pôrode sa považuje za komplikáciu, ktorú možno ľahko získať bez vážneho dôvodu. Bolí ma hrudník, opuchli mi nohy, na bruchu sa mi objavili prvé strie a potom sa na tvári objavili všetky znaky tejto patológie. Prirodzene, nie každá žena si s tým vie poradiť a niekedy kvôli svojej nevedomosti prepadá panike a depresii. Netreba sa však báť, moderná medicína sa každým dňom zlepšuje a dnes už prolaps maternice po pôrode nie je pre pacientku vetou!

Príčiny

Prolaps maternice po pôrode sa často vyskytuje z niekoľkých hlavných dôvodov a tu sú najčastejšie:

1. Rodiaca žena sa pri pôrode dieťaťa vážne zranila. Ako mnohí vedia, počas tehotenstva sú všetky brušné svaly vystavené veľkému zaťaženiu a pokusy počas pôrodu sa zhoršujú daný stav. V tomto prípade nič nezávisí od rodiacej ženy, pretože takáto patológia sa prejavuje čisto náhodou a závisí od tela.
2. Ťažký pôrod, pri ktorom sa na vyberanie bábätka použili kliešte. Pri takýchto manipuláciách môže neskúsený pôrodník-gynekológ poškodiť svaly, čo určite povedie k ich oslabeniu a určite dôjde k prolapsu.
3. Ak rodiaca žena nedbale reagovala na požiadavky odborníka a nedodržiavala odporúčania, konkrétne zdvíhanie závažia, riziko prolapsu sa niekoľkokrát zvyšuje. Žena, ktorá si chce zachovať zdravie, je povinná dodržiavať všetky predpisy svojho ošetrujúceho lekára na vylúčenie zvrátiť a zabrániť spadnutiu.
4. Vyvážená strava je základ dobré zdravie ako pre dieťa, tak aj pre matku. Odborníci radia jesť viac chutnej zeleniny a ovocia, ako aj kyslé mlieko. S príchodom malého člena rodiny by sa výživa mala stať správnou a vyváženou, je potrebné jesť viac rôznych vitamínov. Ak dievča zanedbá toto pravidlo a bude jesť náhodne, s najväčšou pravdepodobnosťou sa u nej vyvinie zápcha, ktorá je hlavnou príčinou tejto nepríjemnej patológie.
5. Dedičný faktor sa tiež vyskytuje, ale tu sa, žiaľ, nedá nič robiť. Ak je dievča predisponované k tejto patológii, nedostane sa z nej. V tomto prípade môže pomôcť iba prenatálna gymnastika.
6. Obrovský vplyv má aj veková kategória pacienta, keďže čím je žena staršia, tým sú svaly slabšie. Preto sa cervikálny prolaps tak často zisťuje u zrelých matiek starších ako tridsaťpäť rokov.

Symptómy

Spravidla je prolaps sprevádzaný nepríjemnými pocitmi v dolnej časti brucha. Mnoho žien je zmätených z toho, že príznaky sa objavia hneď po pôrode a všetky tieto znaky pripisujú popôrodnému obdobiu.
Tu sú často sa vyskytujúce príznaky, ktorým je potrebné venovať dôležitosť a ak sa objavia, okamžite vyhľadajte lekára.

1. Bolesť v bruchu. Toto je pravdepodobne úplne prvý znak, ktorý by mal dievča upozorniť. Neodpisovať nepohodlie pri prístupe menštruačný cyklus alebo zápalový proces. Aj keď sa neskôr ukáže, že je to pravda, stále je potrebné skontrolovať. Koniec koncov, so zápalovými procesmi je potrebné vykonať aj liečbu.
2. Rezne v bedrovej oblasti a vagíne. Tieto príznaky ukazujú, že choroba prešla do ďalšej fázy, ak dievča ignorovalo prvý "zvonček" tela o prítomnosti choroby.
3. Je nepohodlné pohybovať sa, existuje pocit, že vo vagíne je niečo cudzie. To už naznačuje, že maternica prolapsovala a nie je na svojom mieste. V tomto prípade nemôžete odložiť cestu lekárovi, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc.
4. Bolesť pri sexe, problémy so zadržiavaním moču. Keďže počas pôrodu by sa mohli poškodiť steny vagíny, môže to viesť k bolestiam pri sexe, ale inkontinenciu moču nemožno pripísať tomuto prípadu, preto by ste sa aj v tomto prípade mali obrátiť na odborníkov.

Pamätajte, že by ste sa nemali hanbiť ísť k lekárovi, ak pociťujete zvláštne nepohodlie, okamžite o tom povedzte gynekológovi. Bolo by skvelé, keby ste mali svojho lekára, ktorému by ste mohli úplne dôverovať. Ale aj keď nemáte takúto možnosť a idete na stretnutie s bežným štátnym gynekológom, stále môžete prejsť všetkým potrebné vyšetrenia a získajte dobrú odbornú radu.

Pamätajte, že ak sa liečba neuskutoční včas, môže dôjsť k úplnému prolapsu maternice. V tomto prípade môže pomôcť iba chirurgický zákrok. Spravidla maternica, posunutá na stranu, tlačí na steny močového mechúra a zabrániť jej správnemu fungovaniu. Navyše často hrozí infekcia, ktorá potom môže viesť k vážnejším následkom.

Preto, ak máte príležitosť liečiť túto patológiu včas, odporúčame, aby ste s touto záležitosťou neodkladali!

Podľa lekárov k prolapsu dochádza v dôsledku prolapsu reprodukčného orgánu, ale často sa tento prejav vyskytuje po narodení dieťaťa. Existujú dva typy tejto patológie - úplné vynechanie alebo neúplné. Pri neúplnej forme prolapsu sa malá časť maternice vyklenie z genitálnej medzery. S úplným vynechaním tento orgán úplne opustí genitálnu medzeru a tu pomôže iba chirurgická metóda.

V niektorých prípadoch sa prolaps nemusí prejaviť a pacient bude pociťovať nepohodlie iba pri namáhaní počas defekácie a močenia. Tento problém nemožno ignorovať, treba ho riešiť a čím skôr, tým lepšie.

Pretože ak sa vhodná liečba neuskutoční včas, môže sa vyskytnúť malígny nádor.

Liečba

V závislosti od stupňa ochorenia špecialista predpisuje liečbu.

Terapeutické

Konzervatívna terapia zahŕňa špeciálne fyzické cvičenia, pri ktorých steny vagíny spevnia a vrátia orgán na jeho správne miesto. Cvičiť je možné len pod dohľadom ošetrujúceho lekára a s jeho súhlasom, pohybovú aktivitu si nemôžete naordinovať svojpomocne, môžete si ešte viac uškodiť. Niektoré masti sú tiež schopné posilniť svaly a steny vagíny.

Doba zotavenia zníženého orgánu závisí predovšetkým od zanedbania choroby. Nech je to akokoľvek, ale musíte urobiť všetky predpisy lekára a potom sa môžete rýchlo zotaviť.

Chirurgický

Chirurgická intervencia sa používa, keď konzervatívna metóda terapie nepriniesla požadovaný výsledok. S cieľom posilniť svaly a väzy chirurg vykonáva plastickú chirurgiu. Samozrejme, takáto operácia je veľmi nebezpečná, pretože existuje možnosť poškodenia orgánu, ktorý je zodpovedný za reprodukčnú funkciu.

Ak sa pacientka v budúcnosti neplánuje stať opäť matkou, potom sa lekár rozhodne tento orgán úplne odstrániť. Dokonca aj na dočasnú úľavu od utrpenia lekári odporúčajú nosiť špeciálne podporné obväzy a krúžky. Dlho to však takto nevydržíte, je to len dočasná úľava, problém bude ešte potrebné vyriešiť. Zvyčajne sa pacient podrobí chirurgickému zákroku, po ktorom sa tento orgán vráti na svoje obvyklé miesto.

Po operácii nemôžete zdvíhať závažia mesiac, ale po chvíli sa môžete vrátiť do svojho obvyklého života. Zostup krčka maternice po pôrode je veľmi vážna patológia, preto je lepšie dodržiavať všetky predpisy lekára.

etnoveda

V domácej medicíne existuje veľa prostriedkov, ako sa tohto problému zbaviť. Môžete ich však použiť iba vtedy, ak lekár povie, že tento je bezpečný. Prirodzene tradičná medicína odporúča sa používať spolu s konzervatívnou terapiou, len tak bude šanca na úplné zotavenie.

Nosenie a pôrod bábätka je bolestivé a znepokojujúce obdobie v živote každej matky. Počas tejto doby telo vnútorné orgányženy prechádzajú významnými zmenami, ktoré nemôžu ovplyvniť kvalitu života rodiacej ženy v budúcnosti. Najmä následky tehotenstva pociťujú ženy, ktoré ho neplánovali a na narodenie bábätka sa poriadne nepripravili. Príprava na pôrod znamená športovať, užívať komplex vitamínov a pozorovať zdravý životný štýlživota. Prolaps a prolaps maternice a pošvových stien je jedným z bežné problémy ktorým čelia mladé mamičky po narodení bábätka na svet.

Vynechanie a prolaps maternice a pošvových stien u mladých matiek

Nedávno bol prolaps maternice a vagíny problémom, ktorý sa vyskytol u žien starších ako 50 rokov. Ale v posledných rokoch existuje trend smerom k omladzovaniu tejto choroby.

Ako výsledok vysoký krvný tlak na obmedzovacom aparáte, svaloch malej panvy a spojivových tkanív oslabí a už nedokáže udržať maternicu v správnej polohe. Preto klesá vo vzťahu k iným orgánom brušnej dutiny. Tento jav sa nazýva prolaps maternice.

V závislosti od vzdialenosti, ktorú sa maternica posunula od svojho obvyklého miesta, sa rozlišujú tieto štádiá tejto patológie:

1. ja inscenujem. Maternica klesá približne do stredu vaginálneho kanála a jej krčok sa nachádza v blízkosti genitálnej štrbiny.
2. II etapa. Krček maternice klesá čo najbližšie k vchodu do pošvy a je viditeľný pri fyzickej námahe, kašli.
3. III stupňa. Cervix je plne viditeľný z vagíny a maternica je z polovice viditeľná.
4. IV štádium. Cervix aj samotná maternica úplne vychádzajú z vnútorných pohlavných orgánov. V tomto prípade je diagnostikovaný prolaps maternice.

prolaps maternice posledná etapa prolaps maternice

Prolaps vaginálnych stien

Prolaps stien vagíny sa pozoruje, keď sa zmení anatomicky správna poloha tkanív vagíny vo vzťahu k iným orgánom malej panvy. Keďže orgány malej panvy sú prepojené a držané rovnakým spojovacím aparátom, spolu s vagínou zmenia svoju polohu.

Vynechanie vagíny podľa stupňa vývoja patológie:

• I stupeň. Menšie vynechanie. Predná aj zadná stena vagíny môže spadnúť. V niektorých prípadoch je možné súčasné vynechanie oboch stien naraz;
• II stupňa. Čiastočný prolaps stien vagíny, ktorý môže byť sprevádzaný prolapsom iných orgánov malej panvy. Pri znížení zadnej steny sa často vyskytuje časť rekta (rektokéla), kým predná stena je znížená - časť močového mechúra (cystokéla);
• III stupňa. Úplný prolaps stien vagíny, ktorý môže byť sprevádzaný prolapsom maternice.

Fotogaléria: Patológie urogenitálneho systému spôsobené prolapsom stien vagíny

Rektokéla – čiastočný prolaps pošvových stien spolu s časťou konečníka Cystokéla – čiastočný prolaps pošvových stien spolu s časťou močového mechúra

Príčiny prolapsu vnútorných orgánov reprodukčného systému

Oslabenie väzivového aparátu a strata svalový tonus sa deje z nasledujúcich dôvodov:

• dedičnosť, ktorá spôsobuje slabosť svalov pobrušnice;
• komplikovaný pôrod sprevádzaný hlbokými ruptúrami maternice a vagíny, ako aj použitím chirurgickej a vákuovej extrakcie;
• predĺžené ochorenie orgánov dýchací systém sprevádzaný silným kašľom;
• hormonálny nedostatok, najmä nedostatok hormónu estrogén;
• nádor vaječníkov;
• nesprávna strava ako príčina neustálej zápchy;
• ťažká fyzická práca a zdvíhanie závažia;
• obezita.

o cisársky rez možnosť prolapsu orgánu genitourinárny systém niekoľkokrát klesá. To však neznamená, že ho možno úplne vylúčiť.

Uvoľnenie svalov panvového dna spôsobuje prolaps brušných orgánov

Nie nadarmo majú mladé mamičky spočiatku zakázané vziať bábätko na ruky a dlhodobo nosiť. A to nielen kvôli zošívaniu ženských pohlavných orgánov, ale aj kvôli prevencii prolapsu maternice a vagíny. Pracovná činnosť je pomerne intenzívny proces pre vnútorné orgány a svalový aparát. Preto telo potrebuje čas na zotavenie a dosiahnutie tónu.

Ako určiť patológiu pohlavných orgánov

V počiatočných štádiách sa choroba prakticky neprejavuje a je asymptomatická, pretože ochabovanie svalov nastáva najskôr veľmi pomaly, postupne naberá na sile a zrýchľuje sa.

Žena si môže všimnúť patológiu nasledujúcimi príznakmi:

• kresliace bolesti a nepohodlie v dolnej časti brucha, dolnej časti chrbta a krížovej kosti;
• nepohodlie a bolesť počas pohlavného styku;
• bolesť pri močení a zápcha;
• Cítiť cudzie telo vo vagíne;
• krvavé problémy;
• nedobrovoľné močenie a emisia plynov počas kýchania, kašľa, fyzickej námahy;
• pocit neúplného vyprázdnenia močového mechúra;
• otvorené oblasti vnútorných pohlavných orgánov pri pohľade von z pyskov ohanbia. Pozoruje sa s čiastočnou alebo úplnou stratou.

Pri spúšťaní maternice, v podrepe, môžete prstom jasne cítiť tuberkulózu blízko vchodu do vagíny. V ležiacej alebo stojacej polohe tento tuberkul zmizne.

Metódy liečby choroby

Včasná diagnostika ochorenia zjednodušuje liečbu. V závislosti od stupňa vývoja ochorenia, veku ženy a lekárskych ukazovateľov, konzervatívne, chirurgické a ľudové metódy liečbe.

Konzervatívne liečby

Konzervatívne metódy liečby nevedú k úplnému vyliečeniu, iba pomáhajú udržiavať vnútorné pohlavné orgány v požadovanej anatomickej polohe. navyše konzervatívne metódy ošetrenia sú prípustné len v počiatočných štádiách ochorenia s miernym vynechaním alebo ak z dôvodu veku žena netoleruje anestéziu.

Kegelove cvičenia pri liečbe prolapsu maternice a pošvy

Kegelove cvičenia sa môžu vykonávať na prevenciu aj liečbu prolapsu maternice a vagíny. Cvičiť môžete aj sami doma bez pomoci inštruktora. Jednoduchosť týchto cvičení vám umožňuje vykonávať ich na cestách: varenie, upratovanie, chôdza, šoférovanie atď. Hlavný dôraz sa kladie na dýchanie.

Základné Kegelove cviky:

• Napätie intímne svaly . Stlačte pohlavné orgány, akoby ste zadržali močenie, na tri minúty, potom sa uvoľnite. Svaly by sa mali napínať postupne. Najprv vynakladajte malé úsilie a postupne ich zvyšujte;
• trepotanie. Je potrebné rýchlo stlačiť a dekomprimovať intímne svaly;
• vytláčanie. Robte slabé pokusy, ako pri pôrode alebo v núdzi.

Najprv stačí jeden prístup - zopakovať každé cvičenie 10-krát. Počas dňa by malo byť 5 takýchto prístupov.

V nasledujúcich a nasledujúcich týždňoch musíte ku každému prístupu pridať 5-krát, výsledkom čoho bude 10, 15, 20, 25 a 30 opakovaní každého cvičenia. Počet denných prístupov zostáva nezmenený - 5.

Video: Cvičenie na posilnenie svalov panvového dna

Po vykonaní Kegelových cvikov môže byť pociťovaná bolesť v kostrči a podbrušku. Pripomína mi to bolesť s natiahnutím svalov. Ak sa po dvoch dňoch stav nezlepší, je lepšie poradiť sa s lekárom.

Kegelove cviky pomáhajú posilňovať svaly panvového dna

Svojim pacientom odporúčam gymnastiku, v prvom rade sú to cvičenia pre tlač: v polohe na bruchu robte „nožnice“, „bicykel“, „breza“. Dobré na 10 minút ráno. postavte sa na všetky štyri. A potom v tejto polohe položte ruky na podlahu. Robte náklony a snažte sa dotknúť podlahy hrudníkom až 30-krát. Po 3 mesiacoch tried by sa maternica mala vrátiť na svoje miesto.

Doktor lekárskych vied, profesor Alexander Fedorovič Pukhner

HLS 2010 č. 21, s. 26

Pri pravidelných triedach môžu Kegelove cvičenia úplne zbaviť ženské telo takých problémov, ako je prolaps a prolaps maternice a vagíny.

Pesar pri liečbe prolapsu maternice a pošvy

Pesar – gynekologický krúžok slúžiaci na podporu maternice

Pesar je silikónový alebo plastový krúžok, ktorý sa používa na udržanie vnútorných pohlavných orgánov v anatomicky správnej polohe. Pesar sa vloží do vulvy a pripojí sa k vaginálnym svalom, pričom sa zabráni prolapsu maternice. Ale ak sú vaginálne svaly oslabené a nedokážu to udržať, potom sa používa hysterofor, ktorý poskytuje správna poloha maternica v dôsledku pesaru spojeného s obväzom upevneným v páse.

Hysterofor - zariadenie na udržiavanie maternice na anatomicky správnej úrovni, ktoré pozostáva z pesaru a obväzu

Použitie týchto činidiel pri liečbe prolapsu maternice a vagíny zahŕňa každodenná starostlivosť vo forme sprchovania roztokmi furacilínu, manganistanu draselného alebo bylín a umývanie vagíny, ako aj pozorovanie u gynekológa dvakrát mesačne. Dlhodobé používanie obväzu je spojené s tvorbou preležanín.

Možné komplikácie pri nosení pesaru a hysterofóru:

• podráždenie vaginálnej sliznice;
• zlý dych a krvácanie z vagíny;
• vaginálne preležaniny;
• bakteriálna vaginóza;
• alergia na latex;
• prasknutie močového mechúra alebo konečníka.

Aby sa predišlo komplikáciám, pacientom je predpísaný priebeh hormonálnej terapie.

Šitie pesaru prebieha ambulantne bez anestézie. Ale tento spôsob liečby je známy pre relapsy. Najčastejšie 4 roky po liečbe dochádza k exacerbácii ochorenia. Okrem toho je prítomnosť cudzieho telesa vo vagíne po dlhú dobu nebezpečná, pretože naopak napína steny a ďalej prispieva k prolapsu vnútorných pohlavných orgánov.

Chirurgické metódy liečby patológie

Chirurgické metódy liečby sa používajú v prípade kritického prolapsu stien vagíny a maternice alebo pri ich úplnom prolapse. V tomto prípade sa vykonáva plastická chirurgia pohlavných orgánov:

• predná, zadná a stredná kolporafia je zameraná na odstránenie prebytočných tkanív prednej, zadnej alebo oboch stien vagíny súčasne a ich zošitie pomocou vlastných spojivových tkanív;
• použitie mäkkého syntetického implantátu, ktorý sa nachádza pod všetkými orgánmi urogenitálneho systému a fixuje ich v anatomicky správnej polohe.

Ľudové metódy liečby choroby

Ľudové metódy na posilnenie stien vagíny sú medzi ženami rovnako široko používané ako tradičné. Ale ľudové metódy sú prijateľné a prinášajú výsledky len s miernym vynechaním.

Medzi bylinami je známa ich účinnosť pri zvyšovaní tonusu maternice a panvových svalov:

• Melissa;
• podbeľ;
• oregano;
• liečivé výpary;
• droga.

Melissa infúzia

4 polievkové lyžice. l. suchú trávu, zalejte 4 šálkami vriacej vody a nechajte cez noc vylúhovať v termoske. Odporúča sa užívať 2/3 šálky hodinu pred jedlom trikrát denne.

Bylinkový nálev z medovky, podbeľu a oregana

100 gr. podbeľ, 75 gr. oregano a 75 gr. Zmiešajte citrónový balzam v hlbokej miske. Potom odoberieme z výslednej zmesi 2 polievkové lyžice. lyžice a nalejte dve šálky vriacej vody. Trváme v termoske asi pol dňa a užívame 2/3 šálky hodinu pred jedlom trikrát denne.

Parné kúpele sa vyrábajú na báze trávy. Za týmto účelom sa 20 gramov trávy naleje so 7 litrami vriacej vody a udržiava sa parný kúpeľ 15 minút. Odstráňte z tepla a nechajte vychladnúť na 35–40 °C. Potom sa dekantujú a nalejú do vedra, nad ktorým sedia s genitáliami 10 minút.

Existuje však niekoľko účinných bylinné prípravky, ktoré zvyšujú tonus svalov maternice. Mám rád nálev z bylinných výparov officinalis: 2 čajové lyžičky suchej bylinky zalejte 2 šálkami studenej prevarenej vody a nechajte 8 hodín, sceďte. Pite trikrát denne na 0,5 šálky pol hodiny pred jedlom.

Doktor lekárskych vied, profesor Alexander Fedorovič Pukhner.

HLS 2010 č. 21, s. 26

Jednoduchý liek pomôže vyliečiť prolaps a prolaps maternice. Musíte si vziať pollitrovú nádobu a ľahnúť si na ňu tak, aby bol pupok v strede krku. Bude to bolieť, ale treba byť trpezlivý a ľahnúť si na 3-5 minút, koľko znesiete. Potom sa bez toho, aby ste vstali, otočte na pravú stranu a ľahnite si ďalších 10-15 minút. Potom si ľahnite na chrbát a zviažte si podbruško vreckovkou alebo elastickým obväzom a až potom sa postavte na nohy. Znakom, že maternica padla na miesto, bude absencia bolesti v polohe na chrbte na banke. Toto ľudový recept odovzdávané v tej istej rodine z generácie na generáciu. (2004

Karitskaya S.A

HLS 204 №9, s. 24–25

Tradičná medicína nie je taká neškodná, ako sa na prvý pohľad zdá. Preto by ste sa nemali samoliečiť a zneužívať príjem rôznych rastlinných prípravkov. veľa liečivé byliny môže spôsobiť hmotu vedľajšie účinky a nepriaznivo ovplyvňujú zdravie. Správnu diagnózu a liečbu môže predpísať iba gynekológ. Pri prvých alarmujúcich príznakoch ochorenia je potrebná konzultácia s lekárom.

Dôsledky prolapsu vnútorných pohlavných orgánov

Hoci sa hovorí, že telo mladej mamičky po pôrode omladzuje, nedá sa tomu na 100 percent veriť. Počas obdobia nosenia dieťaťa a v procese jeho narodenia je telo ženy vystavené rôznym stresom a reštrukturalizáciám, ktoré môžu ovplyvniť budúce zdravie.

Po liečbe patológií spojených s oslabením svalov panvového dna je možné tehotenstvo. Žena však bude neustále ohrozená, pretože existuje vysoká pravdepodobnosť recidívy patológie, ktorá môže vyvolať potrat alebo predčasný pôrod. S najväčšou pravdepodobnosťou sa pôrod uskutoční cisárskym rezom.

Prevencia chorôb genitourinárneho systému spojených s oslabením ich väzivového aparátu

Akémukoľvek ochoreniu je ľahšie predchádzať, ako ho neskôr liečiť.

Pre prevenciu a prevenciu chorôb spojených s oslabením svalov panvového dna nie je potrebné radikálne meniť životný štýl. Stačí dodržať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• prehodnotiť svoj jedálniček. Odstráňte z ponuky ťažké upevňovacie potraviny: tuky, obilniny, hrozienka, čokoládu. Pite viac tekutín, aby ste sa vyhli zápche;
• nezdvíhajte závažia;
• vzdať sa zlé návyky najmä fajčenie a alkohol;
• pravidelne vykonávať cvičenia, ktoré zvyšujú svalový tonus.

Ženy a lekári o problémoch s prolapsom vnútorných pohlavných orgánov

Po preštudovaní internetu o probléme prolapsu a prolapsu maternice a vagíny som dospel k záveru, že choroba je stále mladšia. Napriek tomu, že mnohé zdroje tvrdia, že týmito chorobami sú postihnuté najmä ženy nad 50 rokov, veľa mladých matiek, ktoré porodili, zažilo všetky radosti z nepohodlia a bolesti tejto patológie.

Video: Pôrodník-gynekológ Klyukovkina A. S. o metódach liečby patológie

Po druhom pôrode čelila hroznému problému - vynechaniu stien vagíny a oslabeniu svalov perinea. Neexistuje žiadny život - iba frustrácia z intimity, pretože ... .. ako ceruzka v pohári, ale zvyšok tiež nie je veľmi dobrý. Niekedy sa odtiaľ získavajú napríklad „špecifické“ zvuky, alebo ak si oblečiete plavky, môžete vidieť, že vám niečo napučí medzi nohami. Neskôr trvalé prídely. Vždy som si myslela, že plastické operácie robia len staršie ženy. A potom som sa na prechádzkach rozprával s mladými matkami a uvedomil som si, že tento fenomén je obrovský. Rozhodol som sa pre plastickú operáciu vagíny a hrádze.

Anonymný

https://eva.ru/forum/topic/messages/3071417.htm?print=true

V prvej etape mi pomoze len gymnastika, ale na internete pisu, ze existuje aj gynekologicka masaz.Chodila som na jogu a cvicila som doma na internete a nasla, vsetky su na dolnom lise.
Potom v lete som tam bola v sanatóriu, doktor vysvetlil, áno je tam výhrez, prvého stupňa a predná stena, predpisovali mi elektroforézu na podbruško a. dychové cvičenia.
Pokiaľ ide o pocity: vizuálne nie je nič konkrétne, aj keď existuje pocit, že nižšie je niečo zbytočné, ale hlavná vec je, že nemôžem bežať, tk. hned sa vyprázdni mechur, aj ked sa mi zda, ze je prazdny, bolia aj kríže a podbruško.
Zatiaľ úprimne nevidím žiadne zlepšenia, ale cvičenia hovoria, že to musíte robiť neustále a asi rok, aby ste videli výsledok.
O sexuálneho života Nepociťujem rozdiel predtým a potom, môj manžel to tiež hovorí, ale zdá sa mi, že len nehovorí

scarlett

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/24785/

v počiatočnom štádiu zostupu je ešte nitkový zdvih hrádze: svaly hrádze sa spevňujú pomocou vstrebateľných nití so zárezmi + potom sa predpisuje Kegel a tým sa dá zastaviť proces zostupu. je to nová technika

Besbardak

https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1319291

Nedávno sa v mojom živote stala radostná udalosť - narodil sa druhý syn. Túto radosť ale zatienili popôrodné následky. Dnes mi doktor, ktorý rodil, diagnostikoval prolaps maternice 2. stupňa. Nebudem popisovať, aké bolestivé a nepríjemné je to samo o sebe, ale otázne je aj to, či je niekedy možné ďalšie tehotenstvo. A tak sme chceli niekedy (o 5 rokov, nie skôr) porodiť ďalšie dieťa. Ukazuje sa, že aj počas pôrodu mal doktor nápad procaesare ma, pretože. považoval ma za príliš chudú a slabú, najmä pri druhom pôrode. Teraz hovorí, že ľutuje, že to neurobil. A ja som si myslela, že je ľahké porodiť. smile:cry: Predpísali mi Kegelove cviky a dal som pisár.

Arkaim

http://www.deti-pogodki.ru/forum/forum27/topic2105/

Moja teta bola na operácii. Práve to všetko dostala von. Našťastie, ona sama je gynekológka, lekárka a sama sa napravila. Neprišlo k prolapsu močového mechúra. Potom mi urobili operáciu a všetko bolo v poriadku, nasadili sieťku na pobrušnicu. Potom sa všetko rozsypalo, no bola to jej chyba, že ťahala ťažké vrecia zo záhrady. Čaká nás ďalšia operácia.

román

https://lady.mail.ru/forum/topic/opushhenie_matki/

Toto je veľmi dobrý recept zvýšiť maternicu, črevá, žalúdok. Stačí urobiť dva cviky, potom sa telo samo zotaví.

1. Večer pred spaním si ľahnite na chrbát, uvoľnite sa, pokrčte kolená. S prstami musíte chodiť po spodnej časti brucha 3-5 krát a mierne ju zdvihnúť. Prvých pár dní to bude trochu bolieť, ale potom bolesť zmizne.
2. Ráno bez toho, aby ste vstali z postele, sa prevráťte na brucho, kľaknite si a oprite sa o lakte. Spustite brucho čo najnižšie a boky zdvihnite čo najvyššie. Zostaňte takto 15 minút. Potom si ľahnite na chrbát a odpočívajte 5 minút. Tieto cviky z prolapsu maternice by sa mali robiť 20 dní, ale žena ich robila celý mesiac, pretože mala silný prolaps maternice. Vďaka tomu jej prestali zápchy, zlepšila sa menštruácia, telo normálne fungovalo. Potom mohla porodiť dve deti.

pôrodná asistentka Olya

HLS 2011 č. 21, s. 30–31

Ako vidno, ochorenie je stále mladšie a čoraz častejšie sa práve mladé ženy po pôrode stávajú pacientkami gynekologického oddelenia pre problémy spojené s prolapsom a výhrezom maternice a vagíny. Ale každá choroba je ľahšie liečiteľná, ak to urobíte pri prvých príznakoch odchýlky od normy.

Tehotenstvo, tehotenstvo a pôrod sú vážnou záťažou pre ženský organizmus bez ohľadu na vek: mechanizmus hormonálnych a fyziologických zmien v tomto období prebieha vždy podľa rovnakého scenára, ale dôsledky takýchto zmien spravidla ovplyvňujú zdravie ženy. žena a jej telo vo všeobecnosti odlišné. Strie na koži, strata tvaru pŕs (nie vždy k lepšiemu), prírastok hmotnosti - to je neúplný zoznam zmien, ktoré môžu trochu „pokaziť“ telo ženy, ktorá porodila.

Takéto „maličkosti“ sa však dajú úplne odstrániť bez lekárskeho zásahu (pomocou gymnastiky, kozmetických procedúr a dodržiavania určitej stravy) - čo sa nedá povedať o niektorých patologických popôrodných zmenách vnútorných orgánov, ktoré, žiaľ, nie sú zriedkavý v pôrodníckej a gynekologickej praxi. Výhrez maternice po pôrode je podobný prípad a tu sa človek nezaobíde bez lekárskeho zásahu. Nemali by ste však panikáriť vopred, keď počujete túto diagnózu od gynekológa - nejde o smrteľné ochorenie, ktoré je celkom liečiteľné, najmä ak s ním začnete včas.

Čo najčastejšie spôsobuje prolaps maternice

Výhrez maternice po pôrode, ako už bolo spomenuté, je pomerne bežný jav: pod týmto pojmom medicína znamená zmenu umiestnenia reprodukčného orgánu smerom k pošve, v dôsledku pôrodnej traumy alebo iných nepriaznivých faktorov.

Podľa stavby ženského tela je maternica jedným z orgánov malej panvy, ktorá sa nachádza v brušnej dutine medzi konečníkom a močového mechúra. V procese nosenia plodu sa maternica mnohonásobne zväčšuje a výrazne stláča ostatné vnútorné orgány v okolí - napína sa nielen koža a brušné svaly, ale aj hladké svaly, ktoré priamo pokrývajú panvové orgány a držia ich na určitých miestach. .

• Ak je telesná príprava, ktorá zabezpečuje potrebnú mieru elasticity a elasticity svalstva nedostatočná, potom sa vplyvom gravitácie plodu a gravitácie mení prirodzená poloha maternice – klesá.
• Prolaps maternice po pôrode môže nastať, ak má žena vrodenú dystrofiu tkaniva hladkého svalstva, ktoré drží maternicu. Okrem toho sa pravdepodobnosť takejto komplikácie zvyšuje s počtom predchádzajúcich tehotenstiev, s viacpočetnými tehotenstvami a tehotenstvom veľké ovocie, so zvyšujúcim sa vekom rodiacej ženy, ako aj v prípadoch pôrodných procesov sprevádzaných zraneniami a ruptúrami.
• Nebezpečenstvo takejto patológie, ako je prolaps maternice po pôrode, je v trvaní procesu: príznaky prolapsu maternice sa spravidla objavujú počas postmenopauzálneho obdobia, keď hladina estrogénu v krvi prudko klesá - dochádza k oslabeniu svalový tonus (vrátane svalov panvovej oblasti), čím provokuje patologické procesy pre ďalší rozvoj. Rýchly prolaps maternice do vagíny je oveľa menej častý: vyskytuje sa hlavne v období popôrodnej rekonvalescencie - natiahnuté svaly potrebujú čas, aby znovu získali svoju bývalú elasticitu a silu, aby sa vrátili k svojim predchádzajúcim parametrom, a preto je také dôležité vyhnúť sa zdvíhaniu váhy počas prvých šiestich mesiacov po pôrode, ako aj nadmerná fyzická aktivita.

Prolaps maternice po pôrode spoločný dôsledok poranenia svalov panvového dna. Príznaky tejto patológie sa môžu objaviť takmer okamžite po pôrode alebo sa prejaviť po viac ako desiatke rokov, keď sa k všetkému ostatnému pripojí nedostatok estrogénu v dôsledku nástupu menopauzy. Aké je teda riziko prolapsu maternice po pôrode, aké sú príznaky a liečba?

Náročné a viacpočetné pôrody zvyšujú riziko prolapsu. Takže pri miernych poraneniach panvového dna za priaznivých okolností (žena nedvíha činky, pôrod bol rovnaký a pod.) sa príznaky prolapsu maternice môžu prejaviť len miernou ťahavou bolesťou v podbrušku. Väčšinou ženy tieto bolesti pripisujú nadchádzajúcej menštruácii, ovulácii, prechladnutiu – čomukoľvek, len nie výhrezu maternice. Podobné mierne príznaky sa pozorujú pri prvom stupni prolapsu, keď je krčka maternice stále vo vagíne, iba maternica je posunutá smerom nadol. Zisťuje sa ľahko pri gynekologickom vyšetrení. V takejto situácii sa žene odporúča pravidelne vykonávať Kegelove cvičenia a niekoľko jednoduchých cvičení. cvičenie ako bicykel. To pomôže zabrániť ďalšiemu uvoľneniu väzov, ktoré držia všetky pohlavné orgány pohromade. Cvičenie však nie je vždy všeliekom.

V druhom a treťom stupni prolapsu maternice, keď je krčka maternice v predvečer vagíny alebo dokonca presahuje perineum, je potrebné chirurgická liečba a súrne. V opačnom prípade sa u ženy očakáva nielen ochorenie krčka maternice v dôsledku jej pravidelnej traumatizácie, ale aj infekčné choroby urogenitálneho systému, výhrez čriev, obličiek, inkontinencia moču alebo ťažkosti s jeho odtokom, znemožnenie pohlavného styku a pod. V súčasnosti sa laparoskopická operácia vo veľkej miere vykonáva podľa indikácií, ako aj cez vagínu, teda bez rezu v brušnej steny. Ak žena vo fertilnom veku následne plánuje otehotnieť, snaží sa maternicu zachrániť a účelom operácie je len vytvorenie dobrej opory pre maternicu a jej vrátenie do pôvodnej polohy. Po operácii sa žene odporúča viesť šetrný životný štýl, v žiadnom prípade nedvíhať závažia, aby sa zabránilo relapsu. Ak žena už vstúpila do menopauzy, môže sa jej odporučiť odstránenie maternice pri zachovaní vajíčkovodov a vaječníkov. To vám umožní rýchlo a efektívne vyriešiť problém.

Jedným slovom, ak vám bol diagnostikovaný cervikálny prolaps po pôrode, nenechajte sa odradiť. Možnosti modernej medicíny umožňujú riešiť tento problém. Hlavnou vecou nie je začať proces. A ženy, ktoré sa ešte len chystajú prirodzený pôrod, chcel by som vám zaželať, aby ste týmto testom prešli čo najjednoduchšie. A to do značnej miery závisí od toho, či pôrod prevezme lekár a pôrodná asistentka. So všetkou zodpovednosťou pristupujte k výberu pôrodnice a pôrodníka-gynekológa.

Prolaps maternice je často spôsobený oslabením svalov panvového dna, ktoré podopierajú maternicu v jej prirodzenej polohe. Toto ochorenie môže vyvolať pôrod, ale nie je pravda, že sa prejaví hneď po nich. Vynechanie môže nastať aj mnoho rokov po pôrode, s nástupom menopauzy, kedy je estrogénu v tele čoraz menej.

Prolaps maternice po pôrode je pomerne častý a s vekom sa počet prípadov zvyšuje.

Je ich viacero fyziologické dôvody choroby:

1. slabé svaly brušnej steny;
2. prasknutia a zranenia počas pôrodu;
3. ťažký fyzické cvičenie po pôrode;
4. porušenie normálnej polohy maternice;
5. vysoký stupeň rozťahovania väzov, ktoré držia maternicu;
6. nedostatok spojivového tkaniva

Chorobu môžu spustiť aj viacpočetné a ťažké pôrody, vysoká hmotnosť plodu, viacpočetné tehotenstvo, chronické zápalové procesy v panvových orgánoch, zlý krvný obeh vo svaloch a väzivách.

Príznaky prolapsu maternice

• ťažkosť a ťahanie bolesti v dolnej časti brucha, nepohodlie;
• pocit opuchu v maternici;
• pretrvávajúca zápcha;
• bolesť v krížovej kosti a dolnej časti chrbta;
• zvýšená sekrécia bielkov;
• krvavé problémy;
• inkontinencia moču

Odborníci rozlišujú niekoľko stupňov prolapsu a prolapsu maternice:

• Stupeň 1: čiastočné ochabnutie urogenitálnej bránice a svalov panvového dna, pri ktorom sa predná resp. zadná stena vagína, genitálna štrbina sa roztvára.
• Stupeň 2: zvýšené oslabenie svalov panvového dna, prolaps prednej steny konečníka a močového mechúra
• 3. stupeň: maternica je výrazne znížená, krčok maternice sa približuje k vchodu do vagíny
• Stupeň 4: Neúplný prolaps (krčka maternice presahuje vstup do vagíny)
• 5. stupeň: úplný prolaps maternice, pri ktorom sa steny vagíny obrátia naruby

Ako liečiť prolaps maternice po pôrode?

Ochorenie negatívne postihuje mnohé orgány a môže viesť k prolapsu konečníka, močového mechúra, obličiek a pošvových stien. Prolaps maternice vyvoláva vývoj infekčných zápalových ochorení genitourinárneho systému. To je dôvod, prečo sa výhrez maternice po pôrode musí liečiť včas.

V počiatočnom štádiu sa lieči prolaps špeciálne cvičenia a vodoliečba. Ak po pôrode dôjde k prolapsu maternice, pacientke sa naordinuje terapeutická diéta, vylúči sa fyzická aktivita a odporučí sa dodržiavať optimálny režim spánku a odpočinku. Môže sa použiť gynekologický pesar: pružný krúžok vyrobený zo špeciálneho materiálu, ktorý drží maternicu na mieste. S prolapsom maternice sa nezaobídete chirurgická intervencia. Ak žena už nerodí, najčastejšie sa odstraňuje maternica pri zachovaní príveskov. V prípade plánovania ďalších tehotenstiev sa urobí protetická maternica, to znamená, že počas operácie sa umelo dosiahne jej podpora v pevnom stave. Pre dojčiace ženy je lepšie odložiť operáciu až na koniec obdobia laktácie.

Cvičenia na liečbu prolapsu maternice

Jednou z metód konzervatívnej liečby je špeciálna gymnastika, ktorá sa musí robiť každý deň na prázdny žalúdok. Ak je pre vás ťažké vykonávať cvičenia v stoji, odporúčame vám držať sa operadla stoličky. Dĺžka liečby trvá mesiac až rok v závislosti od kvality a pravidelnosti cvičení a závažnosti ochorenia.

1. Ľahnite si na zem s rolkou pod zadkom (môžete ju zrolovať z malého koberčeka), pričom zadok by mal byť na rolke a chrbát by mal byť na podlahe. Zvýšiť ľavá noha pod uhlom 90 stupňov, snažte sa neohnúť koleno, nižšie, potom zdvihnite pravú nohu, nižšie. Opakujte 7-krát
2. Zdvihnite obe nohy o 90 stupňov bez ohýbania kolien a potom ich spustite na podlahu. Urobte 7 opakovaní
3. Veľmi efektívne je vykonávať cvičenie "nožnice" po dobu 30-60 sekúnd
4. Cvičenie "bicykel" robte tiež 30-60 sekúnd
5. Rovno, nohy spojené, zdvihnite o 90 stupňov. Presuňte ľavú nohu na stranu a otáčajte sa v smere hodinových ručičiek po dobu 30 sekúnd, to isté urobte s pravou nohou
6. Zdvihnite nohy čo najbližšie k telu, bez ohýbania kolien, dotknite sa prstov na nohách a znížte nohy na podlahu. Opakujte cvičenie 7-krát
7. V ľahu ohnite kolená, nakloňte nohy doľava a potom doprava. Neodtrhávajte chrbát od podlahy, vykonajte 7 naklonení v každom smere.
8. Cvičenie so sviečkou robte minútu.
9. Ľahnite si na brucho a podložte valček. Zdvihnite ruky a nohy nad podlahu čo najvyššie, po 30 sekundách znížte
10. Postavte sa na všetky štyri a striedavo oblúkujte chrbát hore a dole. Opakujte 7-krát
11. Postavte sa na všetky štyri, zdvihnite pravú nohu čo najvyššie bez ohýbania v kolene, nižšie a potom zdvihnite ľavú nohu. Opakujte 7-krát
12. V stoji kývajte nohami: najprv ľavou, potom pravou. Vykonajte pre každú nohu 7-krát
13. Vezmite si rovnú nohu na stranu a otočte ju: 30 sekúnd v smere hodinových ručičiek, 30 sekúnd proti smeru hodinových ručičiek. Urobte to isté s druhou nohou. Opakujte 7-krát pre každú nohu.
14. Zostaňte minútu v polohe prehltnutia.

Prevencia prolapsu stien maternice po pôrode zahŕňa:

• starostlivé odstránenie následkov perineálnych ruptúr v pôrodnici;
• vyvážená strava s optimálnym množstvom vitamínov a minerálov;
• správne držanie tela;
• primerané športové zaťaženie, cvičenia zamerané na posilnenie svalov panvového dna;
• správne videnie obdobia narodenia;
• vylúčenie nadmernej fyzickej aktivity.

Cvičenia na prevenciu prolapsu maternice

Svaly panvového dna treba posilniť, potom sa úspešne vyrovnajú so svojimi funkciami. Najzodpovednejšie by mali k tejto problematike pristupovať tehotné ženy, ženy v prvom roku po pôrode a v období menopauzy. Tieto cvičenia sú veľmi jednoduché, môžu sa vykonávať kedykoľvek a kdekoľvek.

1. Stlačte svaly vagíny a snažte sa ich udržať v tomto stave 10 sekúnd. Potom si oddýchnite. Opakujte cvičenie 10-krát.
2. Čo najrýchlejšie stlačte a uvoľnite vaginálne svaly. Vykonajte 10 stlačení a uvoľnení. Pokúste sa postupne zvyšovať počet opakovaní až na päťdesiat.

Tieto cvičenia sú tiež užitočné pre počiatočné štádiá opomenutia a pooperačné obdobie aby sa zabránilo relapsom. Dodržiavajte ich denne a čoskoro pocítite výsledok.