बच्चे के जन्म के बाद सूजन और पेट फूलना। पेट में गड़गड़ाहट

अधिकांश महिलाओं को यकीन है कि मूत्र असंयम के बाद प्रसव होगास्वयं, इसलिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने में जल्दबाजी न करें। हालांकि, भले ही यह स्थिति केवल समय के साथ खराब हो, रोगी, एक नियम के रूप में, डॉक्टर के पास जाने के लिए शर्मिंदा है और बस इस स्थिति के साथ रहता है।

एक विशेषज्ञ असंयम के लिए पेशाब
अंतर्गर्भाशयी मासिक धर्म
एक साथ रहना मुश्किल डिग्री विकास


कुछ महिलाएं इस स्थिति को आदर्श मानती हैं, इसलिए वे कुछ नहीं करती हैं। यहां हम बच्चे के जन्म के बाद एक जटिलता के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे तनाव मूत्र असंयम कहा जाता है। यह न केवल रोगी की स्थिति को खराब करता है, बल्कि उसके जीवन की गुणवत्ता को भी कम करता है।

इस रोग के कारण

प्रसव के बाद महिलाओं में मूत्र असंयम एक विकृति है जो खांसने, छींकने या हंसने के दौरान मूत्र की अनैच्छिक रिहाई की विशेषता है।

यह समस्या केवल शारीरिक ही नहीं मनोवैज्ञानिक भी है। बहुत बार, युवा माताएँ ऐसी बीमारी के बारे में चुप रहती हैं, हीनता के लिए खुद को सड़ती हैं, उनका आत्मसम्मान गिर जाता है, जो उनकी भविष्य की जीवन शैली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

पेशाब में शारीरिक समस्या

बच्चे के जन्म के बाद ऐसी बीमारी के कारण हो सकते हैं:

  • मांसपेशी झिल्ली के सही संरक्षण का उल्लंघन मूत्राशय, साथ ही मांसपेशियों पेड़ू का तल;
  • गतिशीलता द्वारा विशेषता विकृति मूत्रमार्ग;
  • मूत्राशय और मूत्रमार्ग के समापन समारोह का उल्लंघन;
  • मूत्राशय की अस्थिर स्थिति - इंट्रावेसिकल दबाव की स्थिरता का उल्लंघन।

गैसों की अनैच्छिक रिहाई

बच्चे के जन्म के बाद गैस असंयम बहुत है बार-बार होने वाली बीमारीउन महिलाओं में जो मां बन गई हैं। प्रसव के बाद पहले छह महीनों में लगभग एक चौथाई महिलाएं अनैच्छिक गैस उत्सर्जन की शिकायत करती हैं। बच्चे के जन्म के बाद गैस असंयम का कारण यह प्रभाव हो सकता है कि " दिलचस्प स्थिति"और श्रम गतिविधि श्रोणि तल की मांसपेशियों या तंत्रिका अंत पर लागू होती है। इसके अलावा, प्रसव के दौरान पोस्टीरियर स्फिंक्टर को आघात ऐसे अवांछनीय परिणाम दे सकता है।

गंभीर आंसू जिनमें पीछे के स्फिंक्टर क्षेत्र शामिल होते हैं, वे अक्सर योनि प्रसव के दौरान होते हैं (विशेषकर यदि सीरिंज का उपयोग किया जाता है) या एपिसीओटॉमी। इसके अलावा, एक महिला के पास एक अंतर संभव है बड़ा फलया वह एक ब्रीच प्रस्तुति (पैर नीचे) में है।

बच्चे के जन्म के बाद गैस असंयम के कारण हो सकते हैं:

  • शारीरिक विकार - उदाहरण के लिए, गुदा या गुदा विदर में नालव्रण;
  • कार्बनिक मूल के कारण - रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क को नुकसान, बच्चे के जन्म के बाद या सर्जरी के बाद आघात;
  • एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति के कारक - मनोविकृति, न्यूरोसिस, नखरे।

बच्चे के जन्म के बाद गैस असंयम कुछ बीमारियों का संकेत हो सकता है। जैसे मिर्गी, डिमेंशिया, कैटेटोनिक सिंड्रोम।

मल की समस्या

बच्चे के जन्म के बाद मल असंयम गुदा से मल के मार्ग को नियंत्रित करने और नियंत्रित करने की क्षमता का उल्लंघन है। यह बीमारी काफी आम है, लेकिन सामाजिक पूर्वाग्रह के कारण, एक महिला शायद ही कभी किसी विशेषज्ञ से सलाह लेती है। लगभग 46% माताएँ अपने पहले बच्चे के जन्म के तुरंत बाद इस विकृति से पीड़ित होती हैं।

इस रोग के कारण हो सकते हैं:

  • बड़े शरीर का वजन;
  • धूम्रपान, बच्चे के जन्म की लंबी अवधि;
  • जन्म प्रक्रिया के दौरान संदंश का उपयोग;
  • योनि का टूटना 3 और 4 डिग्री।

भी संभावित कारणगुदा की मांसपेशियों में चोट लग सकती है, पेरिनेम की मांसपेशियों की टोन कम हो सकती है, या प्रसव के दौरान योनि को आघात हो सकता है।

अधिकांश सामान्य कारणगुदा नहर की चोट। यह गुदा में मांसपेशियों और तंत्रिका अंत के टूटने का कारण बन सकता है। अभिव्यक्तियों यह रोगबच्चे के जन्म के तुरंत बाद या बाद में हो सकता है - कुछ वर्षों के बाद।

किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना

विशेषज्ञ परीक्षा

यदि बच्चे के जन्म के बाद मूत्र असंयम होता है, तो सबसे पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर तुरंत जन्म प्रक्रिया के इतिहास का पता लगा लेंगे। बच्चे के जन्म के बाद मूत्र असंयम निम्न कारणों से हो सकता है:

  • बड़ा बच्चा;
  • जन्म प्रक्रिया के दौरान प्रसूति सीरिंज का उपयोग;
  • कुछ दवाएं लेना;
  • जुड़े पुराने रोग।

डॉक्टर निम्नलिखित गतिविधियों को अंजाम देता है।

  1. क्रॉच क्षेत्र की जांच करता है।
  2. गुदा और मलाशय का तालमेल करता है।
  3. गुदा नहर और संभावित विकृति की संरचना की स्थिति निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड असाइन करता है।
  4. गुदा मैनोमेट्री करना, जिसमें एक पतली कैथेटर का उपयोग करके संपीड़न और विश्राम दोनों की स्थिति में पश्च नहर की मांसपेशियों के मापदंडों को मापना और रिकॉर्ड करना शामिल है। यह विधि आपको मांसपेशियों की ताकत के स्तर को निर्धारित करने की अनुमति देती है।
  5. गुदा की मांसपेशियों के तंत्रिका अंत के उचित कामकाज की जांच के लिए अतिरिक्त अध्ययन।

बुनियादी उपचार

एक व्यापक परीक्षा के परिणामों के अनुसार, प्रसव के बाद महिलाओं में मूत्र असंयम के उपचार के लिए इष्टतम रणनीति का चयन किया जाता है।

  1. यदि बच्चे के जन्म के बाद मूत्र असंयम एक जटिलता की प्रकृति का है, तो इसे करना बेहतर है रूढ़िवादी उपचार. इस चिकित्सा की एक विशेषता कुछ अभ्यासों का प्रदर्शन है जिसका उद्देश्य श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करना है। उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध स्टेप-फ्री थेरेपी, जब विशेष रूप से बढ़ते वजन के साथ "वेट" बनाया जाता है, योनि की मांसपेशियों द्वारा आयोजित किया जाना चाहिए। क्षमता उपचार दियाएक साल के बाद मूल्यांकन किया जा सकता है।
  2. यदि कोई कमजोर सकारात्मक या नकारात्मक गतिशीलता है, तो डॉक्टर उपचार की एक शल्य चिकित्सा पद्धति की पेशकश करते हैं।
  3. के साथ संयुक्त विशेष अभ्यासपैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना और विद्युत चुम्बकीय उत्तेजना का प्रदर्शन किया जा सकता है।

आम तौर पर, प्रसवोत्तर मूत्र असंयम का इलाज रूढ़िवादी तरीके से किया जा सकता है यदि आप अगले वर्ष के भीतर इसका इलाज शुरू करते हैं। इस मामले में दक्षता काफी अधिक है।

हम यह भी नोट करते हैं कि चिकित्सा के तरीकेइस बीमारी का कोई इलाज नहीं है।

शायद कोई मनोवैज्ञानिक समस्या है

चिकित्सा की मुख्य विधि को शल्य चिकित्सा पद्धति माना जाता है, जिसका उद्देश्य मूत्रमार्ग के लिए अपनी रोग संबंधी गतिशीलता को खत्म करने के लिए सहायक समर्थन बनाना है।

विधि का चुनाव इस रोग की डिग्री से निर्धारित होता है।

  1. मूत्रमार्ग के पास की जगह में एक विशेष जेल डालना संभव है। यह ऑपरेशन एक आउट पेशेंट के आधार पर और सामान्य या सामान्य अस्पताल में दोनों तरह से किया जा सकता है स्थानीय संज्ञाहरण. इस तरह के हस्तक्षेप की अवधि आधे घंटे से अधिक नहीं होती है। हालांकि, इस प्रकार की चिकित्सा के बाद, रोग की पुनरावृत्ति की उच्च संभावना है।
  2. मूत्रमार्ग, गर्भाशय ग्रीवा, मूत्राशय का निर्धारण। विभिन्न विकल्प हैं (ऑपरेशन रेज़, बिर्च, गिटिस), लेकिन वे सभी पूर्ण शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप के रूप में कार्य करते हैं जिसके लिए लंबे समय तक आवश्यकता होती है पश्चात की वसूली. आजकल, इस पद्धति का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है।
  3. लूपबैक शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानविभिन्न संस्करणों में। यह ऑपरेशन का सबसे आम प्रकार है। आज तक, कई प्रकार के सर्जिकल हस्तक्षेप हैं, जिसके परिणामस्वरूप मूत्र असंयम गायब हो जाता है जब मूत्र प्रणाली के मध्य भाग के नीचे विभिन्न सामग्रियों के लूप रखकर मूत्रमार्ग के लिए एक सहायक समर्थन बनाया जाता है।

हमारे समय में, न्यूनतम सर्जिकल हस्तक्षेप के साथ लूप ऑपरेशन को सबसे अधिक लोकप्रियता मिली है। उन्हें कई लाभों की विशेषता है:

  • उत्कृष्ट सहनशीलता (इस पद्धति का उपयोग इस रोग के किसी भी स्तर पर किया जा सकता है);
  • न्यूनतम चीरे त्वचाजिसके माध्यम से सर्जरी की जाती है;
  • लूप सामग्री के रूप में सिंथेटिक सामग्री (पॉलीप्रोपाइलीन) से बने जाल का उपयोग;
  • प्रदर्शन करने की क्षमता शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानस्थानीय संज्ञाहरण के तहत;
  • ऑपरेशन की गति (आधे घंटे से अधिक नहीं);
  • कम पश्चात की अवधि(एक महिला को ऑपरेशन के दिन या अगले दिन छुट्टी दी जा सकती है);
  • प्रभावशाली कार्यात्मक परिणाम - बहुत कम संभावनाइस रोग की पुनरावृत्ति।

संघर्ष के लोक तरीके

बहुत कुछ जाना जाता है लोक व्यंजनों, जो आपको बताएगा कि अगर किसी महिला को प्रसव के बाद असंयम होता है तो क्या करना चाहिए। उनमें से सबसे प्रभावी और सुरक्षित पर विचार करें।

यारो जड़ी बूटी:

  • 3 बड़े चम्मच लें। यारो जड़ी बूटी के चम्मच, 1 लीटर पानी;
  • पानी उबालने के लिए;
  • घास पर उबलता पानी डालें;
  • शोरबा को लगभग 10 मिनट तक उबालें;
  • ठंडा होने तक ढक्कन के नीचे जोर दें;
  • तनाव।

आवेदन पत्र।

  1. ½ कप दिन में 3 बार सेवन करें।
  2. चिकित्सा की अवधि 2 सप्ताह है।

गाजर का रस:

  • 3 बड़ी गाजर लें;
  • धोना;
  • स्पष्ट;
  • जूसर में डालें;
  • परिणामी रस को एक कंटर में डालें।

आवेदन पत्र।

  1. सुबह खाली पेट 1 गिलास पिएं।
  2. चिकित्सा की अवधि 1 महीने है।

धन्यवाद 0

अंततः घर पर आ गए! युवा माँ ने राहत की सांस ली और धीरे से अपने नवजात शिशु को अपने सीने से लगा लिया। एक नया दौर आ रहा है, जो अपने साथ कई नई परेशानियाँ और चिंताएँ लेकर आ रहा है। जीवन के पहले महीनों में, बच्चे अक्सर पेट में दर्द से पीड़ित होते हैं। शूल और गैस बनने के कारण होने वाले आंसू माताओं के लिए बहुत परेशान करने वाले होते हैं और वे जानना चाहती हैं कि बच्चे की मदद कैसे करें, उसे दर्दनाक हमलों से कैसे बचाएं। आहार को समायोजित करने का एक विकल्प है - यह शूल को पूरी तरह से समाप्त नहीं करेगा, लेकिन यह उनके पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बना सकता है और नियमितता को कम कर सकता है। दूध पिलाने वाली माँ को क्या खाना चाहिए, और कौन से खाद्य पदार्थों को स्थगित करना चाहिए ताकि बच्चे को पेट का दर्द और कब्ज न हो?

शिशु के जीवन के पहले महीने अक्सर भारी पड़ जाते हैं आंतों का शूलजो बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग की विशेषताओं के कारण उत्पन्न होते हैं

शूल के लक्षण

जब बच्चे के जीवन का दूसरा सप्ताह बीत जाता है, तो पेट के दर्द और गैसों के कारण पेट में दर्द शुरू हो सकता है। शूल को एक ऐसी बीमारी माना जाता था जिसके इलाज की आवश्यकता होती थी, लेकिन आज डॉक्टरों का कहना है कि यह है सामान्य रूपबाल विकास। यह किस पर निर्भर करता है? नवजात शिशु की आंतें भोजन के पाचन के लिए आवश्यक आवश्यक एंजाइमों का उत्पादन करने के लिए अनुकूल होती हैं।

एंजाइमों के निर्माण के साथ-साथ आंत में माइक्रोफ्लोरा का निर्माण होता है। एक नर्सिंग मां के लिए अपने आहार की यथासंभव सावधानी से समीक्षा करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा पेट के दर्द की समस्या बहुत तीव्र हो जाएगी।

  • एक विशिष्ट अचानक शुरुआत और एक समान रूप से अचानक "जाने दो" के साथ रोने के अचानक मुकाबलों;
  • पेट फूलने पर सूज जाता है और सख्त हो जाता है;
  • बच्चा तनाव से शरमाता है;
  • पैरों के तेज आंदोलनों का उच्चारण।

प्रतिबंध के तहत उत्पाद

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यदि आप अपने आहार से कुछ खाद्य पदार्थों को हटा दें तो आप बच्चे को पेट फूलने और पेट के दर्द से बचा सकती हैं। यहाँ एक सांकेतिक सूची है:

  1. गैस निर्माण में वृद्धि के कारण: सौकरकूट और कच्ची गोभी, मटर, दाल, बीन्स, आटा उत्पाद (राई की रोटी, पास्ता), एक बड़ी संख्या कीआलू, अंगूर;
  2. मजबूत एलर्जी: रंजक, नट्स, विदेशी और खट्टे फल, गाढ़ा दूध का उपयोग करके चॉकलेट और मीठे उत्पाद;
  3. अत्यधिक हानिकारक गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थ जो पाचन में बड़ी कठिनाई का कारण बनते हैं: स्मोक्ड मीट, मसालेदार और नमकीन व्यंजन, सोडा और शराब, मेयोनेज़, सुविधाजनक खाद्य पदार्थ और फास्ट फूड (यह भी देखें :)।

मिठाई और उपहार इतने सुखद होते हैं कि कभी-कभी उनकी खपत सीमित हो जाती है, और इससे भी अधिक पूरी तरह से बंद हो जाती है। यह कदम उठाने का फैसला करते समय, याद रखें कि सामंजस्यपूर्ण और संतुलित आहार- आपके बच्चे के स्वास्थ्य की गारंटी।


खट्टी गोभी- अविश्वसनीय स्वस्थ व्यंजनहालांकि, स्तनपान के अंत तक इसके उपयोग को स्थगित करना बेहतर है

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए उचित पोषण

निस्संदेह, दुद्ध निकालना के दौरान खराब भोजन को contraindicated है। कई महत्वपूर्ण बिंदुओं को ध्यान में रखते हुए माँ को विविध खाना चाहिए:

  • खाना पकाने के तरीकों में से, स्टू करना, उबालना या पकाना सबसे बेहतर होगा। सेवन के लिए हरे या हल्के रंग के फल चुनें ( फूलगोभी, तोरी) (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। कम से कम संभावना वाली ऐसी बिना रंग वाली सब्जियां बच्चे में एलर्जी का कारण बनेंगी। आंतों में गैसों के निर्माण में वृद्धि का कारण बनता है, लेकिन केवल जब कच्चा खाया जाता है। यह थोड़ा भीगने लायक है, क्योंकि यह तुरंत इस अप्रिय विशेषता को खो देता है। ओवन में सेंकना करने की सिफारिश की जाती है या, यदि आप उन्हें खाना चाहते हैं ताज़ा, पूर्व छील।
  • बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हुए, गाय के दूध और अन्य डेयरी उत्पादों को एक नर्सिंग मां के मेनू में बहुत सावधानी से पेश किया जाना चाहिए। हार्ड चीज, साथ ही पनीर, बिल्कुल शांति से खाया जा सकता है: उनमें बहुत अधिक कैल्शियम होता है, और यह स्तनपान के लिए सबसे उपयुक्त होगा।
  • मांस खाना न भूलें, लेकिन फिर भी कम वसा वाली किस्मों (पोल्ट्री, वील, बीफ) को वरीयता दें। मांस सबसे अच्छा उबला हुआ या उबला हुआ होता है। के साथ स्थिति समान है।
  • स्तनपान कराने वाली मां को स्तनपान के दौरान उपयोगी के बारे में नहीं भूलना चाहिए। उदाहरण के लिए, दलिया पाचन के लिए बहुत अच्छा है। माँ सुरक्षित रूप से सूखे मेवे खा सकती हैं। और सूखे खुबानी शरीर को ठोस लाभ पहुंचाएंगे।
  • अपने आहार में ऐसे पेय शामिल करना सुनिश्चित करें जो बच्चे की भलाई पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और कब्ज को दूर करने में मदद करते हैं। उपयोग के लिए, चीनी के बिना खाद, गुलाब कूल्हों का काढ़ा, हरी चाय, पानी (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। अपने आप को तरल पदार्थों तक सीमित न रखें, जितना चाहें उतना पीएं।

तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई करने और दूध के इष्टतम घनत्व को बनाए रखने के लिए, आपको बहुत अधिक पीने की आवश्यकता है। पाचन में सुधार के लिए गुलाब का काढ़ा सबसे अच्छा विटामिन सहायक है

बच्चे में कब्ज वाली माँ को कैसे खाना चाहिए?

स्तनपान कराने वाली माताएं अक्सर किसी न किसी प्रकार के असाधारण आहार को खोजने का प्रयास करती हैं जो कब्ज के बच्चे को पूरी तरह से राहत दे सके। क्या माता-पिता का आहार कब्ज की स्थिति को प्रभावित करता है? शिशुओं में कठोर मल (गेंद या सॉसेज) कहा जाता है, जबकि ऐसा मल नियमित और दुर्लभ हो सकता है। पर बच्चों के लिए छाती का प्रकारमल की ऐसी स्थिरता खिलाना अस्वाभाविक है। स्तन का दूध बच्चे के शरीर द्वारा लगभग पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, परिणामस्वरूप, बहुत कम अपशिष्ट प्राप्त होता है। बच्चे का हर कुछ दिनों में एक बार मल त्याग करना सामान्य है - यह कब्ज नहीं है। मल की स्थिरता घनी नहीं है, लेकिन भावपूर्ण है।

बच्चे को कब्ज से बचाने के लिए आपको आहार में मौलिक परिवर्तन नहीं करना चाहिए। भोजन पौष्टिक और विविध होना चाहिए। अधिक तरल पीना न भूलें ताकि यह बच्चे के शरीर तक पहुंचे। रेचक उत्पाद - सूखे खुबानी, prunes और अन्य - अक्सर और बहुत कुछ नहीं खाना चाहिए। निरंतर उपयोग के साथ, वे माँ और बच्चे दोनों में नकारात्मक प्रतिक्रिया भड़का सकते हैं।

मेनू की कैलोरी सामग्री को बढ़ाया जाना चाहिए - इसके संकेतक बच्चे के जन्म से पहले खाने की तुलना में अधिक होने चाहिए। हमेशा अपने लिए केवल उच्च गुणवत्ता वाले और ताजे उत्पाद चुनें।

स्तनपान के दौरान मां के आहार की नींव में बच्चे की उम्र एक और महत्वपूर्ण ईंट है। बच्चे के जीवन के पहले महीने में, आपको मेज के लिए जितना हो सके भोजन का चयन करना चाहिए और केवल वही व्यंजन खाने चाहिए जिनकी गुणवत्ता और सुरक्षा पर आपको संदेह न हो और जो आपके लिए हानिकारक न हों। प्रतिक्रियाबच्चे के शरीर से। समय के साथ, आप अपने आहार को नई प्रकार की सब्जियों और फलों के साथ-साथ डेयरी उत्पादों से भर देंगे।

यदि आप पहले से संतुलित आहार का ध्यान रखेंगे तो बच्चे में स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है। स्तनपान कराने वाली मां के आहार को समायोजित करना प्यारा तरीकापेट के दर्द के दौरान बच्चे की मदद करें। यह देखकर कि आपके कार्य और प्रयास सफल नहीं हो रहे हैं, सलाह के लिए अपने प्रमुख बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

माँ के लिए स्वस्थ व्यंजनों

रोज़हिप ड्रिंक

  • सूखे गुलाब कूल्हों - 100 ग्राम;
  • चीनी - 100 ग्राम;
  • पानी - 1.1 एल।

हम गुलाब धोते हैं ठंडा पानीउबलते पानी डालें और धीमी आंच पर एक बंद सॉस पैन में 7-10 मिनट के लिए पकाएं। हम 24 घंटे के भीतर जोर देते हैं। फिर पेय को एक धुंध बैग के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए, चीनी जोड़ें, उबाल लें और ठंडा करें।

सूखे मेवे की खाद

  • सूखे मेवे (prunes, सूखे खुबानी, किशमिश, आदि) - 400 जीआर;
  • पानी - 2 एल;
  • चीनी - आधा गिलास;
  • 1 नींबू का रस और रस।

हम सूखे मेवों को अच्छी तरह धोते हैं और उबलते पानी से कई बार डालते हैं। हम सूखे मेवे, चीनी, ज़ेस्ट को उबलते पानी में कम करते हैं और 10 मिनट तक पकाते हैं। ढक्कन के साथ कवर करें और 2 घंटे के लिए कॉम्पोट को पकने दें। तैयार पेय में, आप स्वाद के लिए नींबू के रस की कुछ बूँदें मिला सकते हैं (यदि टुकड़ों में नहीं है एलर्जी) (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)।

अक्सर, युवा माताओं को अपने शरीर में बहुत सुखद परिवर्तन का अनुभव नहीं होता है। सबसे आम में से एक आंतों में गैस का बढ़ना है। समस्या नाजुक है। इसलिए सभी महिलाएं इस बारे में डॉक्टर के पास नहीं जाती हैं। वे स्वयं समस्या का समाधान निकालने का प्रयास करते हैं। तो आइए इसके कारणों और समाधानों के बारे में विस्तार से जानें।

पेट फूलना क्यों होता है

ज्यादातर मामलों में, बढ़ी हुई गैस का निर्माण एक युवा मां के पोषण से जुड़ा होता है। इसलिए, समस्या का मुकाबला करने के लिए, मेनू को समायोजित करना, उत्पादों को इससे बाहर करना आवश्यक है, पेट फूलना. हम बात कर रहे हैं बीन्स, ब्लैक ब्रेड, सफेद गोभी, दूध की। उनके अलावा, प्रसव के क्षेत्र में एक महिला में पेट फूलना असंगत उत्पादों के संयोजन के कारण भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, ये वे हैं जिनमें प्रोटीन और स्टार्च होता है। इसका मतलब है कि पास्ता, आलू के साथ मांस का सेवन नहीं करना चाहिए। सब्जियों, सलाद के साथ मांस व्यंजन सबसे अच्छी तरह से परोसे जाते हैं। नर्सिंग मां के लिए सबसे अच्छा विकल्प ब्रोकली है।

भोजन संयमित होना चाहिए। शोरबा, सूप, स्थिर पानी, अनाज, जूस ऐसे उत्पाद हैं जिन्हें बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में मेनू में शामिल करने की सिफारिश की जाती है। धीरे-धीरे उनमें सब्जियां, उबला हुआ मांस, अंडे, बिस्कुट, पटाखे, केला, थर्मली प्रोसेस्ड गाजर, चुकंदर, ब्रोकली, सेब मिलाए जाते हैं।

महिलाओं को यह नहीं भूलना चाहिए कि पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करना आवश्यक है। कभी-कभी माताओं द्वारा इस महत्वपूर्ण और सरल सिफारिश का सम्मान नहीं किया जाता है।

बच्चे के जन्म और विदेशी उत्पादों के बाद उपयोग न करें। आंतों के लिए साधारण, साधारण भोजन का सामना करना आसान हो जाएगा। इस मामले में, इसके स्वागत का तरीका भिन्नात्मक होना चाहिए, 5-6 बार।

कम सामान्यतः, बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं में पेट फूलने का कारण विस्थापन होता है आंतरिक अंग. बढ़ते हुए गर्भाशय अंतिम तिमाहीगर्भावस्था पैल्विक अंगों और आंतों को विस्थापित करती है। उन्हें अपने मूल, प्राकृतिक स्थान पर लौटने के लिए एक निश्चित समय की आवश्यकता होती है। इस दौरान पूरा पाचन तंत्र खराब हो सकता है। इस मामले में, आंतरिक अंगों के कार्यों की शीघ्र बहाली के लिए, विशेष जिम्नास्टिक करना आवश्यक है।

ध्यान दें कि यह पेट का ऑपरेशनआंतों के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। लेकिन मुख्य कारणयह पाचन तंत्र के काम को अवरुद्ध करने वाली विशेष दवाओं की प्रक्रिया के दौरान परिचय है। पुनर्प्राप्ति की प्रक्रिया में, गैस बनना और पाचन तंत्र में खराबी अक्सर होती है। इसीलिए पश्चात की अवधि में ऐसी समस्याओं को रोकने के लिए प्रारंभिक शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है। एक महिला को उठना चाहिए और धीरे-धीरे चलना चाहिए ताकि आंतरिक अंगों की सामान्य कार्यप्रणाली बहाल हो सके। केवल इस मामले में, वसूली जल्द से जल्द होगी, और समस्या लंबे समय तक महिला को परेशान नहीं करेगी।

बच्चे के जन्म के बाद पेट फूलना के खिलाफ लड़ाई के बारे में

यदि बच्चे के जन्म के कई महीने बीत चुके हैं, और युवा मां के मेनू पर प्रतिबंध वांछित परिणाम नहीं लाते हैं, तो डॉक्टर की यात्रा में देरी नहीं होनी चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, इसका कारण डिस्बैक्टीरियोसिस की उपस्थिति है। आज इस बीमारी का सफलतापूर्वक इलाज किया जा रहा है। ऐसी कई दवाएं हैं जो चोट नहीं पहुंचाएंगी और साथ स्तनपान. अक्सर, डॉक्टर प्रोबायोटिक्स लिखते हैं - और पेट फूलने की समस्या अतीत में बनी रहती है।

पारंपरिक चिकित्सा के लिए, विशेष चाय महिलाओं को समस्या से निपटने में मदद करती है। उदाहरण के लिए, सौंफ के साथ। यह न केवल पेट फूलने से लड़ता है, बल्कि स्तनपान में भी सुधार करता है। आप कैमोमाइल, डिल के बीज को पका सकते हैं और आसव कर सकते हैं। पुदीने के बढ़े हुए गैस गठन काढ़े से निपटने में मदद करता है।

पाचन अंगों के काम में खराबी भी हो सकती है क्योंकि एक महिला को पर्याप्त नींद नहीं आती है, वह बहुत बैठती है। इसलिए, कोई भी एक अच्छे आराम के बिना नहीं कर सकता, एक आहार स्थापित करना, लंबी पैदल यात्रा और खेल खेलना। हर चीज में एक माप, क्रमिकता, एक उचित दृष्टिकोण होना चाहिए। संयोजन में उपरोक्त सभी पेट फूलना के साथ समस्याओं का समाधान करेंगे, अच्छे स्वास्थ्य को बहाल करेंगे।

काम में रुकावट जठरांत्र पथएक महिला में प्रसव के बाद एक सामान्य घटना है। पहले महीनों में, युवा माताओं को अक्सर बढ़े हुए गैस गठन से पीड़ा होती है।

अक्सर यह कुपोषण के कारण होता है, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला के पास अपने लिए बिल्कुल भी समय नहीं होता है, और उसके पास अपने आहार या भोजन के सेवन की निगरानी करने का समय नहीं होता है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, शरीर को एक निश्चित लय में काम करने की आदत होती है। जब अतिरिक्त भार गायब हो जाता है, तो उसे पुनर्निर्माण करना पड़ता है, जिससे विभिन्न पाचन विकार होते हैं।

कभी-कभी आंतों में कोई समस्या नहीं होती है। लेकिन अगर बच्चे के जन्म के बाद पेट फूलने जैसी समस्या पैदा होती है, तो कोई दूसरा रास्ता नहीं है, सबसे पहले पोषण की स्थापना से निपटना महत्वपूर्ण है।

गैसें क्यों दिखाई देती हैं

एक महिला के जन्म के बाद, पाचन अंगों को अब गर्भाशय द्वारा कुचला नहीं जाता है। आंतों को अपनी सामान्य स्थिति में आने में कुछ समय लगेगा।

मूल रूप से कुछ महीनों के बाद समस्या गैस निर्माण में वृद्धिअपने आप चला जाता है। हालांकि, इस बार कैसे बचे? आखिरकार, गैसें लगातार मनोवैज्ञानिक तनाव पैदा कर सकती हैं, जो स्तनपान की अवधि के दौरान नव-निर्मित मां के लिए पूरी तरह से अनुपयोगी है। की वजह से मजबूत अशांतितथा स्थिर वोल्टेजआपका दूध भी खत्म हो सकता है।

स्तनपान के दौरान माँ को बस पालन करने की आवश्यकता है सही भोजनऔर ऐसे खाद्य पदार्थ न खाएं जो किण्वन के कारण और आंतों में अतिरिक्त गैसों को छोड़ने के कारण और भी अधिक सूजन का कारण बनते हैं।

पेट फूलना क्या करें

बेशक, आपको डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए। केवल एक डॉक्टर आपको सही ढंग से आहार बनाने में मदद करेगा और बार-बार होने वाली सूजन से बचने में मदद करेगा।

यदि पेट फूलने का कारण छिपा है (यह परीक्षा का पता लगाने में मदद करेगा), तो न केवल आहार से, बल्कि प्रीबायोटिक्स के उपयोग से भी स्थिति में सुधार किया जा सकता है। इस तरह के फंड भी डॉक्टर द्वारा सही ढंग से निर्धारित किए जाते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा भी एक नर्सिंग मां में बच्चे के जन्म के बाद बढ़े हुए गैस गठन को खत्म करने में मदद कर सकती है। लेकिन यह समझना जरूरी है कि कुछ हर्बल सामग्रीस्तनपान के दौरान महिलाओं को contraindicated है। इसलिए, केवल सबसे सुरक्षित नुस्खे की पेशकश की जाएगी।

आहार के बारे में

अगर हम गैस बनने के ऐसे कारण के बारे में बात करें तो नहीं उचित पोषणतो, सबसे पहले आपको यह जानना चाहिए कि आहार से किन खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाना चाहिए।

  • फलियां;
  • आलू;
  • मूली और मूली;
  • अंगूर;
  • केले;
  • मशरूम;
  • पत्ता गोभी;
  • आटा उत्पाद;
  • दूध;
  • कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
  • मिठाई (बड़ी मात्रा में)।

पाचन के लिए आवश्यक एंजाइम की मात्रा अपर्याप्त होने पर अपचनीय खाद्य पदार्थ भी सूजन का कारण बन सकते हैं।

एक नर्सिंग मां के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि गैस के गठन में वृद्धि करने वाले खाद्य पदार्थ संरचना को प्रभावित करते हैं स्तन का दूध. इस प्रकार, शूल और गैस उसके बच्चे में भी दिखाई देती है।

माँ और बच्चे में पेट फूलने की संभावना को कम करने के लिए क्या करें:

  • ऐसा खाना खाएं जो आसानी से पच जाए;
  • अधिक तरल पदार्थ पीएं;
  • एक ही समय में खाओ;
  • छोटे भोजन खाएं, लेकिन अक्सर।

यदि आप इन मानदंडों का पालन करने का प्रयास करते हैं, तो समस्या को कम स्पष्ट करना और फिर इसे पूरी तरह से समाप्त करना आसान होगा।

स्तनपान के लिए चिकित्सा उपचार

गैस बनने के कारण के आधार पर, हाल ही में जन्म देने वाली महिला में, अलग-अलग लोगों का चयन किया जाता है।

प्रारंभ में, डॉक्टर स्पष्ट रूप से पता लगाएंगे कि डिस्बैक्टीरियोसिस या एंजाइम की कमी बढ़ी हुई गैस गठन के विकास के लिए एक शर्त बन गई है, और उसके बाद ही उपचार निर्धारित किया जाएगा।

अपने दम पर गैसों को खत्म करने के साधनों को चुनने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि दवा गलत तरीके से चुनी जाती है तो समस्या हल नहीं हो सकती है। इसके अलावा, कुछ दवाओं का उपयोग स्तनपान कराने वाली महिलाओं को नहीं करना चाहिए।

सक्रिय कार्बन

इस उपकरण का अधिक सामान्यतः उपयोग किया जाता है विषाक्त भोजन, क्योंकि यह है प्राकृतिक शर्बत. हालांकि, डिस्बैक्टीरियोसिस के मामले में, बच्चे के जन्म के बाद अतिरिक्त गैसों और महिलाओं को खत्म करने के लिए यह निर्धारित किया जा सकता है।

उत्पन्न होने वाले विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए आपको इसे लेने की आवश्यकता है रोगजनक माइक्रोफ्लोराआंतों और पेट फूलने के गठन में योगदान करते हैं।

यह चिकित्सीय उपाय और लक्षणों के उन्मूलन का केवल एक हिस्सा है। समस्या के मुख्य कारण को खत्म करने के लिए, माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करना और अतिरिक्त दवाएं लेना आवश्यक होगा।

सामान्य निर्देश कहता है कि आपको शरीर के वजन के प्रति 10 किलो में 1 टैबलेट लेने की जरूरत है। लेकिन स्तनपान के लिए सभी नुस्खे केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा ही बनाए जा सकते हैं।

यह उपकरण भी एक शर्बत है। दवा का सक्रिय पदार्थ रक्तप्रवाह में अवशोषित नहीं होता है, जिसके कारण महिलाओं को स्तनपान के दौरान दवा का उपयोग करने की अनुमति होती है।

दवा अवशोषण के माध्यम से विषाक्त पदार्थों और गैसों को हटाने में मदद करती है।

स्मेका के साथ उपचार के बाद, प्रोबायोटिक्स या प्रीबायोटिक्स के उपयोग का संकेत दिया जाता है।

लाइनेक्स

यह उत्पाद एक प्रोबायोटिक है। डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ, यह केवल एक अनिवार्य उपकरण है जो फायदेमंद बैक्टीरिया के जीवन के लिए आंतों में इष्टतम स्थिति बनाने में मदद करता है।

पर सामान्य माइक्रोफ्लोरागैस बनना कम हो जाता है, और पाचन-उत्सर्जक अंग सामान्य रूप से काम करना शुरू कर देता है।

आपको प्रति दिन 3-4 कैप्सूल पीने की जरूरत है। Linex Forte - प्रति दिन 1 कैप्सूल पर्याप्त है।

हिलक फोर्ट

यह उपाय बूंदों में उपलब्ध है और एक प्रीबायोटिक है, यानी इसमें जीवित लाभकारी बैक्टीरिया होते हैं।

यदि हाल ही में जन्म देने वाली लड़की माइक्रोफ्लोरा, पेट फूलना या कब्ज से पीड़ित है, तो उसे यह दवा दी जा सकती है। यह मां के दूध के जरिए बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

इसे दिन में तीन बार, 50 बूंद, थोड़ी मात्रा में पानी में मिलाकर लगाएं।

रोगी की व्यक्तिगत स्थिति के आधार पर, पाठ्यक्रम की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

उप सिंप्लेक्स

दवा बूंदों के रूप में उपलब्ध है। न केवल स्तनपान कराने वाली महिलाओं में, बल्कि नवजात शिशुओं में भी गैसों के उपचार के लिए उपयुक्त है।

सिमेथिकोन, जो बूंदों में शामिल है, आंतों के अंदर गैसों को तोड़ने में मदद करता है, या सहज रूप मेंउन्हें जल्दी से बाहर लाता है।

दवा को हर 5 घंटे में 30-50 बूँदें लेनी चाहिए। भोजन के बाद या भोजन के दौरान बेहतर।

एस्पुमिज़ान

सिमेथिकोन भी एक सक्रिय संघटक है। उत्पाद कैप्सूल और इमल्शन के रूप में निर्मित होता है। दवा का प्रभाव सीधे आंत में गैस के बुलबुले को खत्म करने के कारण होता है।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, दवा पूरी तरह से सुरक्षित है।

आवश्यकतानुसार 2 कैप्सूल या 2 चम्मच दिन में तीन बार लें।

लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे का जन्म हमेशा माता-पिता और रिश्तेदारों के लिए बहुत खुशी के साथ होता है। हालाँकि, गर्भावस्था के बाद, माताओं को बच्चे के जन्म के आनंद से अधिक अनुभव हो सकता है। उनके लिए सुखद शारीरिक परिवर्तनों से कम अनुभव करना असामान्य नहीं है जो कुछ स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि गैस और असंयम के साथ होते हैं।

सबसे ज्यादा सामान्य समस्यायुवा माताओं, आंतों में गैस के गठन में वृद्धि हुई है। समस्या की नाजुकता के कारण, कई महिलाएं इस बारे में डॉक्टर के पास नहीं जाती हैं और अपने दम पर असुविधा से छुटकारा पाने की कोशिश करती हैं। हालांकि, यदि आप स्तनपान करा रही हैं, और जन्म देने के तीन महीने बाद आप नोटिस करते हैं कि आप बहुत बार पादते हैं और इसके साथ असंयम, पेट में गड़गड़ाहट, दर्द और सूजन होती है, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के साथ नियुक्ति करना बेहतर होता है। विशेषज्ञ बढ़े हुए गैस निर्माण के कारण का पता लगाएंगे और आपके लिए एक व्यक्तिगत उपचार योजना तैयार करेंगे जो आपके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

पेट फूलने का क्या कारण है

  • सबसे अधिक बार, बढ़ी हुई गैस का निर्माण एक युवा मां के आहार से जुड़ा होता है। पेट फूलने से बचने के लिए, मेनू को समायोजित करना और केवल उन खाद्य पदार्थों को खाना आवश्यक है जो गैस नहीं बनाते हैं।
  • पेट फूलना पैदा कर सकता है निम्नलिखित उत्पादभोजन: काली रोटी, सफेद गोभी, बीन्स, दूध। इसके अलावा, कुछ असंगत खाद्य पदार्थों के संयोजन के कारण बढ़ी हुई गैस का निर्माण हो सकता है। उदाहरण के लिए, स्टार्च और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ असंगत हैं। यानी आलू के साथ मीट नहीं खाना चाहिए या पास्ता, ब्रोकली जैसी तटस्थ सब्जियों को साइड डिश के रूप में उपयोग करना बेहतर है। इसके अलावा, जन्म देने के बाद, विदेशी खाद्य पदार्थ खाने से बचें, आपकी आंतों के लिए सामान्य भोजन का सामना करना आसान हो जाएगा। खान-पान पर ध्यान दें। आपको दिन में 5-6 बार, एक ही समय में छोटे हिस्से में खाने की जरूरत है। यदि आप अपने द्वारा संकलित सही मेनू के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो एक पोषण विशेषज्ञ की सलाह लें जो स्तनपान के दौरान आहार पर आवश्यक सिफारिशें देगा।
  • प्रसव के बाद पेट फूलने का एक अन्य कारण महिला के आंतरिक अंगों का विस्थापन है। जैसा कि आप जानते हैं, बढ़ता हुआ गर्भाशय एक महिला के आंतों सहित सभी अंगों को विस्थापित कर देता है। बच्चे के जन्म के बाद, अंगों को अपने मूल स्थान पर लौटने के लिए समय की आवश्यकता होती है, और इस दौरान आंत और अन्य अंग कुछ विफलताओं के साथ काम कर सकते हैं। आंतरिक अंगों के कार्यों की तेजी से बहाली के लिए, आपको विशेष अभ्यास करने की ज़रूरत है जो आपका डॉक्टर आपके लिए निर्धारित कर सकता है।

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यदि आपको इन बीमारियों की उपस्थिति पर संदेह है, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ की मदद लें।

प्रसवोत्तर अवधि में पोषण

इस तथ्य के कारण कि एक बच्चे को जन्म देने के अंतिम महीनों में एक गर्भवती महिला की आंतें काफी सिकुड़ जाती हैं, इसके सामान्य कामकाज को बहाल करने में समय और एक विशेष आहार लगता है। प्रसव पीड़ा में महिला का पोषण यथासंभव संयमित होना चाहिए। सूप, शोरबा, गैर-कार्बोनेटेड पानी, जूस - ये ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो आपको बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में खाने चाहिए। धीरे-धीरे अनाज, उबला हुआ मांस, अंडे और सब्जियों को आहार में शामिल करना चाहिए। ठीक होने के उस चरण में, आपको आहार से ब्रेड को बाहर करना होगा और बेकरी उत्पाद, उन्हें पटाखे और सूखी कुकीज़ से बदला जा सकता है।

कितने नंबर सही उत्पादएक नई माँ के लिए शामिल हैं: दुग्ध उत्पाद, उबला हुआ मांस, तोरी, थर्मली प्रोसेस्ड गाजर, कद्दू, चुकंदर, ब्रोकली, केला।

पेट फूलना और सिजेरियन सेक्शन

प्राकृतिक प्रसव की तुलना में सिजेरियन सेक्शन का आंत्र समारोह पर अधिक हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इसका कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को अवरुद्ध करने वाली विशेष दवाओं के संचालन के दौरान परिचय है। बाद में एक महिला के लिएएक और दवा दी जाती है जो आंतों की गतिविधि को बहाल करती है, लेकिन वसूली की प्रक्रिया में, सूजन और गैस का गठन अक्सर हो सकता है। एक महत्वपूर्ण बिंदुपश्चात की अवधि में जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याओं को रोकने के लिए प्रारंभिक शारीरिक गतिविधि है। एनेस्थीसिया का असर खत्म होते ही महिला को उठकर चलना चाहिए। यह आंतरिक अंगों के सामान्य कामकाज को जल्द से जल्द बहाल करने में मदद करेगा।

डॉक्टर को कब दिखाना है

यदि जन्म के कई महीने बीत चुके हैं, और आहार प्रतिबंध वांछित परिणाम नहीं लाते हैं, तो किसी विशेषज्ञ की यात्रा में देरी नहीं होनी चाहिए। इस मामले में, अक्सर गैसों के निर्माण का कारण डिस्बैक्टीरियोसिस का विकास होता है। इस बीमारी का इलाज आसानी से किया जाता है आधुनिक दवाएं. याद है! स्व-औषधि की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ऐसी दवाएं लेना जो किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित नहीं की गई हैं, बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। उपचार केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए जो आपके लिए एक व्यक्ति, सबसे कम उपचार कार्यक्रम का चयन करेगा।

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यह भी याद रखना आवश्यक है कि सामान्य आंत्र क्रिया के लिए पर्याप्त पानी का सेवन करना आवश्यक है। यह बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

पेट फूलने की पारंपरिक दवा

पर पारंपरिक औषधिपेट फूलने में उपयोग के लिए कई व्यंजनों की सिफारिश की जाती है। हालांकि, उनके उपयोग पर उपस्थित चिकित्सक के साथ सहमति होनी चाहिए, विशेष रूप से यह नियम नर्सिंग माताओं पर लागू होता है, क्योंकि आप जो कुछ भी खाते या पीते हैं वह बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

बढ़े हुए गैस गठन के लिए सबसे आम व्यंजनों में से, आप सुरक्षित रूप से कैमोमाइल का काढ़ा, डिल के बीज का काढ़ा, पुदीना का काढ़ा आदि ले सकते हैं।

इसके अलावा, एक अस्वास्थ्यकर और गतिहीन जीवन शैली आंतों में गैसों के बढ़ते गठन को प्रभावित कर सकती है। आंत तनाव, थकान के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करती है, नकारात्मक भावनाएं. आंतों के काम में खराबी नींद की कमी या गतिहीन जीवन शैली के साथ हो सकती है। आपके पाचन अंगों के ठीक से काम करने के लिए, नींद और जागने के नियम का पालन करना आवश्यक है। कम से कम 8 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए, सोने से पहले टहलने की सलाह दी जाती है। अधिक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने की कोशिश करें, पैदल चलें, बाइक की सवारी करें, खेल के लिए जाएं, इससे न केवल पेट फूलने की समस्याओं को हल करने में मदद मिलेगी, बल्कि बच्चे के जन्म के बाद आपके फिगर में लोच और सामंजस्य भी बहाल होगा।

मल असंयम

पेट फूलने के अलावा, प्रसव में महिलाओं को अक्सर मल असंयम की समस्या का सामना करना पड़ता है। स्फिंक्टर क्षेत्र में टूटने और चोटों के कारण अनैच्छिक मल त्याग और अनर्गल गैस हो सकती है, योनि टूटना, परिवर्तन जो तंत्रिका अंत और श्रोणि तल की मांसपेशियों वाले बच्चे के असर के दौरान हुए हैं। सबसे अधिक बार, आंतों के काम में ये विचलन 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को श्रम में प्रभावित करते हैं। इस उम्र में, शरीर अब इतनी जल्दी ठीक नहीं होता है और गर्भावस्था के दौरान जबरन परिवर्तन के लिए अधिक दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है।

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आंत्र क्रिया को सामान्य होने में कितना समय लगता है?

जैसा कि आप जानते हैं, प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है। ठीक होने का समय शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है, हालांकि, यदि बच्चे के जन्म के 6 महीने बाद भी विकार जारी रहता है, तो सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

गुदा असंयम उपचार के तरीके

बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय तक मल असंयम के साथ, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। विशेषज्ञ असंयम के सही कारणों की पहचान करने और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने के लिए एक पूर्ण परीक्षा आयोजित करेगा। सबसे अधिक बार, इस तरह के विचलन के साथ, कुछ का कार्यान्वयन व्यायामश्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया।

यदि जिम्नास्टिक नहीं लाता है सकारात्मक नतीजे, एक महिला को फिजियोथेरेपी का एक कोर्स निर्धारित किया जा सकता है। चरम मामलों में, जब रूढ़िवादी उपचार असंयम के लिए अप्रभावी होता है, तो डॉक्टर सर्जिकल उपचार की सलाह देते हैं जो नई तकनीकों का उपयोग करके किया जाता है और एक महिला के लिए जितना संभव हो उतना कोमल होता है।