Egészségturizmus. Az egészségturizmus fejlődése, típusai, jellemzői

Egészségturizmus

Gyógyászati egészségturizmus, mint az ökológiai turizmus egyik fajtája, egyfajta szanatórium-üdülői kezelés, és a lakosság egészségfejlesztésének szervezését az utazástechnika szempontjából tekinti. Ezt egy turisztikai termék kialakításával érik el, amely olyan orvosi vagy egészségjavító technológián alapul, amely javítja az életminőséget a pihenés, az egészségfejlesztés és a kezelés szükségletének teljes kielégítésével, különféle összetevők felhasználásával. természetes komplex(táj, kényelmes éghajlat, egészséges rezsim, környezetváltás stb.) és-az emberi test befolyásolásának olyan módszerei, mint a balneo-, peloid-, táj-, thalasso- és klimatoterápia.

Az egészségturizmusnak számos jellegzetessége van. Először is, az üdülőhelyen való tartózkodásnak, függetlenül az utóbbi típusától és a betegségtől, hosszúnak kell lennie, legalább három hétig. Csak ebben az esetben érhető el a kívánt gyógyító hatás. Másodszor, az üdülőhelyeken történő kezelés drága. Habár a közelmúltban viszonylag olcsó túrákat kezdtek kifejleszteni, ezt a fajta turizmust elsősorban a gazdag ügyfelek számára tervezték, akik egyre inkább nem az általános orvosi szolgáltatásokra összpontosítanak, hanem egyéni program kezelés. További jellemző, hogy az idősebb korosztályba tartozó emberek akkor mennek üdülőhelyekre, amikor a krónikus betegségek súlyosbodnak, vagy a legyengült szervezet nem képes megbirkózni a mindennapi stresszel a munkahelyen és otthon. Ennek megfelelően ezek a turisták az adott betegség kezelésére szakosodott üdülőhelyek és a vegyes típusú üdülőhelyek között helyezkednek el, amelyek általános erősítő hatással vannak a szervezetre és elősegítik a gyógyulást.

Az egészségturizmus fejlődésének története

Az orvosi utazásnak nagy múltja van. Még az ókori görögök és rómaiak is gyógyító forrásokat és kedvező éghajlatú helyeket használtak egészségük javítása érdekében. Az üdülőhelyeket nemcsak a betegek, hanem a pihenni vágyó egészséges emberek is meglátogatták, akiknek ehhez elegendő pénzük volt. Görögországban Epidaurus és Kos volt híres, Rómában pedig Baia világi tengerparti üdülőhelye volt híres.

Az idők megváltoztak, de az utazás motivációja ugyanaz maradt. A természetes tényezők gyógyító tulajdonságai, mint korábban, vonzzák a betegeket az üdülőterületekre. Az orvosi célú turisták áramlása még nem olyan nagy, mint a pihenni és szórakozni vágyók tömege, de rohamosan nőnek, földrajzuk bővül.

Még a 18. században I. Péter, a külföldi üdülőhelyeken végzett kezelés után visszatérve, elrendelte az udvari orvosoktól, hogy "keressék meg államunkban a kulcsfontosságú vizeket, amelyek különféle betegségek kezelésére használhatók".

Az üdülőüzletág fejlődését Oroszországban nagyban elősegítette a Kaukázusi Ásványvizekben működő Orosz Balneológiai Társaság tevékenysége, amelyet 1863 -ban alapított a híres orvos S.A. Szmirnov. F.A. Batalin, aki összefoglalta az ásványi források korábbi tanulmányát, és átfogó leírást nyújtott állapotukról és fejlődési kilátásaikról. A 19. század második felében megvizsgálták Szibéria - Yamarovka és Darasun - terápiás és éghajlati területeit. Fokozatosan az ásványvizek tanulmányozásának földrajza kibővül, és áthalad az Urálon Szibériába. 1868 -ban Afanasy Bushuev felfedező felfedezte az Ohotszki -tenger ásványi forrásait. Ezzel egy időben gyógyászati tulajdonságok az ásványvizek és az iszapok az éghajlat jótékony hatását tárták fel a Krím déli partján fekvő betegekre. A koumiss gyógyító tulajdonságai is kiderültek. A természetes gyógyító erőforrásokat használó gyógyhelyek hálózata fokozatosan bővült. De a természetes gyógyító tényezők tanulmányozására irányuló tudományos munkát főként a rajongók (F. P. Gaaz, F. A. Batalin, A. P. Nelyubin stb.) Erőfeszítései végezték.

Az egészségturizmus sajátosságai

Az üdülőhelyek nyaralóinak köteléke sajátos. Nagyon magas az idősek és a fizikailag gyengék és betegek aránya. Ezért a legtöbb üdülőhelyet fokozott kényelem jellemzi. A kezelés magában foglalja egy bizonyos eljárás lefolyását, amelynek teljes időtartama 10-30 nap. Ezért az üdülőhelyen való tartózkodás időtartama jóval magasabb, mint a turizmus átlaga. Ez, valamint az a tény, hogy az üdülőhelyen a megélhetési költségek magukban foglalják az orvosi eljárások fizetését, az orvosi felügyeletet, valamint a fokozott kényelmet, az üdülőhelyi turizmust az egyik legdrágább típusává teszik.

Az utóbbi időben az egészségturizmus piaca változásokon megy keresztül. A hagyományos üdülőhelyek egyre több multifunkcionális wellness központtá válnak, amelyeket a fogyasztók széles körének terveztek. Világszerte egyre több olyan ember van, aki szeretne fitten maradni, és szüksége van helyreállító stresszellenes programokra. Alapvetően középkorú emberekről van szó, akik nem idegenek az aktív fizikai pihenéstől. Ezenkívül az üdülőhelyek új piaci szegmensre való átirányítása az önkormányzatok és az állam pénzügyi támogatásának csökkenésével jár.

Létezik különböző fajták gyógyüdülő intézmények. Oroszországban az üdülőhelyeken az orvosi és profilaktikus intézmények fő típusa egy szanatórium (a latin Sano -ból - kezelek, gyógyítok). A kis üdülőhelyek kórházak (víz-, iszapfürdők), gyógyhelyek, panziók. Bármely gyógyintézmény előfeltétele az orvosi személyzet rendelkezésre állása, a kezelés és az egészségügyi ellenőrzés.

Kívánatos, hogy minden régióban legyen egy, a helyi lakosságnak szánt üdülőhelyek csoportja, különböző terápiás hatásokkal, mivel az üdülőhelyeken nyaralók, különösen az idősek és a rossz egészségi állapotú emberek számára más természetes övezetekben vagy időzónákban tartózkodás szükséges hosszú akklimatizáció új körülmények között, valamint visszatéréskor. Ez az állandó lakóhelytől távoli üdülőhelyen a kezelés alacsony hatékonyságához vezethet.

A balneológia tudománya

Az orvosi és egészségügyi turizmus biztosítja a lakosok és a nem rezidensek államhatárokon belüli és államhatárokon kívüli mozgását legalább 20 órán keresztül és legfeljebb 6 hónapig. rekreációs célokra, megelőzésre különféle betegségek az emberi test. Az egészségturizmus a balneológián alapul.

Az üdülőipar a természetes gyógyító tényezők tudománya, a szervezetre gyakorolt hatásuk és terápiás és profilaktikus célú felhasználásuk módszerei.

A balneológia fő részei:

A balneológia a balneológia egyik ága, amely a gyógyászatban használt ásványvizeket, azok eredetét, fizikai és kémiai tulajdonságait, a szervezetre gyakorolt hatását tanulmányozza különböző betegségekben, és jelzéseket dolgoz ki azok üdülőhelyeken és nem üdülőhelyi körülmények között történő alkalmazására.

Balneoterápia - a károsodott testfunkciók kezelésének, megelőzésének és helyreállításának módszerei természetes és mesterségesen előkészített módszerekkel ásványvizeküdülőhelyeken és nem üdülőhelyi körülmények között.

Az iszapterápia egy kezelési módszer, a szervezet betegségeinek megelőzése peloidokkal, azaz különböző eredetű terápiás iszapok, üdülőhelyeken és nem üdülőhelyi körülmények között.

A klimatoterápia a test betegségeinek kezelésére és megelőzésére szolgáló módszerek összessége, felhasználva az éghajlati és időjárási tényezők adagolt hatását, valamint a speciális éghajlati eljárásokat az emberi szervezetre.

Resortography - a hely leírása és természeti feltételeküdülőhelyek és üdülőterületek terápiás tényezőik jellemzőivel, balneoterápia, klimatoterápia és egyéb kezelési és kikapcsolódási feltételek.

Üdülőhelyek és tipológiájuk

Üdülőhely - természetes gyógyító tényezőkkel rendelkező terület és szükséges feltételeket terápiás és profilaktikus célokra történő felhasználásukra.

Az üdülőhely értékes terület természetes tulajdonságok, ásványvizekkel, gyógyiszapokkal vagy különleges éghajlati viszonyokkal (tengerek, tavak, hegyi tájak, erdőterületek, sztyeppek stb.) való kezelésre alkalmas.

Az üdülőhelyek a következő követelményeket támasztják:

1) természetes gyógyító tényezők jelenléte, amelyek biztosítják az üdülőhely normális működését;

2) a szükséges műszaki eszközök és épületek racionális használatüdülőhelyi tényezők (úszómedencék, iszapfürdők, strandok stb.);

3) a kezeléshez és a lakhatáshoz speciálisan kialakított helyiségek (szanatóriumok, pihenők);

4) a betegek és nyaralók orvosi ellátását biztosító egészségügyi és profilaktikus intézmények rendelkezésre állása;

5) szabadidős létesítmények, sportlétesítmények és pályák rendelkezésre állása;

6) közszolgáltató létesítmények, vendéglátó -ipari egységek, kereskedelmi és fogyasztói szolgáltatások, kulturális és oktatási intézmények jelenléte;

7) kényelmes bejáratok és kommunikációs eszközök;

8) parkosított terület, villamos- és vízellátást biztosító mérnöki építmények, csatornázás.

Bármely üdülőhely specializációját az üdülőhelyi tényezők határozzák meg - természetes gyógyító tényezők, amelyeket a gyógyászati üdülőhelyeken a betegek megelőzésére, terápiájára és orvosi rehabilitációjára használnak.

Az üdülőhely fő tényezői:

Táj- és éghajlati viszonyok;

gyógyító iszap;

ásványvíz.

Minden üdülőhely 6 típusra osztható:

1. Balneo -sár üdülőhely - olyan üdülőhely, ahol az ásványvizek és a gyógyiszap dominál fő gyógyító tényezőként.

2. Balneo -éghajlati üdülőhely - olyan üdülőhely, ahol az éghajlat és az ásványvizek a fő terápiás tényezők.

3. Balneológiai üdülőhely - olyan üdülőhely, ahol az ásványvizeket használják fő gyógyító tényezőként (belső és külső használatra).

4. Sáros üdülőhely - olyan üdülőhely, ahol a terápiás iszap a fő terápiás tényező.

5. Climatokumisolechebny resort - olyan üdülőhely, ahol a sztyeppei és erdei -sztyeppei éghajlatot és a kumit használják fő terápiás tényezőként - erjesztett tejital kancatejből.

6. Klimatikus üdülőhely:

tengerparti klimatikus üdülőhely;

hegyvidéki éghajlati üdülőhely.

A balneológiai üdülőhelyen a természetes ásványvizeket használják fő gyógyító tényezőként. Külső (fürdő) és belső (belégzés, ivás stb.) Fogyasztásra ajánlottak. Az ásványvizek számos betegség gyógyításában segítenek. A balneológiai üdülőhelyekre érkező betegek között főként a gyomor -bélrendszer, a szív- és érrendszer, valamint az idegrendszer betegségei vannak, légutakés a mozgásszervi rendszer. Az ilyen üdülőhelyeken végzett kezelés a hagyományoshoz hasonló eredményeket ad drogok, de ugyanakkor kizárt mellékhatások, elkerülhetetlen gyógyszerek szedésekor, a remissziós időszak meghosszabbodik, a későbbi súlyosbodások valószínűsége és intenzitása csökken.

Az iszapos üdülőhelyek a terápiás iszap (peloidok) lerakódásához kötődnek. Az iszapterápia főként ízületi patológiára javallt, idegrendszer traumatikus eredetű, valamint nőgyógyászati és néhány más betegséggel.

Az éghajlati üdülőhelyek változatosak, mint maga az éghajlat. A világ éghajlati üdülőhelyeinek szerkezetében az erdei (sima) körülbelül 11,3%, a hegyvidéki - 24,2%, a klimatokumisalicheskie - körülbelül 4,2%. Mindegyikük egyedi kombinációja az éghajlati és időjárási tényezőknek (hőmérséklet, légköri nyomás, napsugárzás stb.), Amelyeket gyógyászati célokra használnak megelőző cél... E tényezők kombinációja határozza meg az üdülőhely profilját. Ha a kontinentális éghajlattal rendelkező erdei üdülőhelyeket a felső légúti betegségekben, asztmában, idegrendszeri betegségekben szenvedőknek ajánlják, akkor a hegyi üdülőhelyeken való tartózkodás ajánlott kezdeti formák tuberkulózis és vérszegénység. Az éghajlati üdülőhelyek legelterjedtebb és legnépszerűbb típusa a tengerpart. Ezek az üdülőhelyek a világ éghajlati üdülőhelyeinek 60,3% -át teszik ki. Egyre több turista fedezi fel a tengeri nyaralás ötvözésének lehetőségeit hatékony kezelés... A tengeri éghajlat jótékony hatással van a vérbetegségben szenvedőkre, csontszövet, nyirokmirigyek.

Az üdülőhelyek három fő típusa - balneológiai, sár és éghajlati - mellett vannak átmeneti típusok. Több természetes gyógyító tényezőt használnak egyszerre, például ásványvizeket és iszapot vagy éghajlati és ásványvizeket. Az átmeneti üdülőhelyek széles körben elterjedtek Európában, és egyre inkább vonzzák a turistákat különböző országok... A gyógyfürdők az utóbbi években elterjedtek. Az ilyen üdülőhelyeket nemcsak a rekreációs területeken szervezik, hanem a nagyvárosi területeken, még az üzleti turizmusnak szánt szállodákban is.

Az előrejelzések szerint a kereslet tovább fog nőni, mert az egészséges test és az egészséges elme nemcsak a divat tisztelgése. A fürdőközpont szakemberei által kidolgozott egyéni program nemcsak egészségesebbé teszi az embert, hanem hozzájárul a pozitívabb életszemlélethez is. Az utóbbi időben nagyon népszerűvé váltak a balneológiai üdülőhelyeken található gyógyfürdőkomplexumokkal rendelkező szállodák, valamint a speciális gyógyszállodák, ahol az egészségfejlesztés, a különféle vízi eljárások alkalmazásával és egyéb eszközökkel való pihenés feladatai állnak előtérben. Az "ötcsillagos" kategóriába tartozó városi szállodák szükségszerűen biztosítják vendégeiknek a fitnesz - vagy wellnessközpontok szolgáltatásait.

Ennek a kifejezésnek számos változata létezik. A leggyakoribb vélemény az, hogy ez a latin dictum sanus per aqua - "egészség a vízen" rövidítése. Talán a belga Spa nevű ásványvizes forrásokból származik, ahol az első balneo üdülőhelyet szervezték (a latin balneumból - "fürdő").

Az ásványvíz segítségével gyógyító terápiás iszap régóta ismert. Még az ókori görögök is használtak állandó összetevőket tartalmazó fürdőket egészségük javítására. A híres római fürdők - a fürdők - nem sokkal korunk előtt jelentek meg. A kereszténység elterjedésével a középkori Európában a fürdőkultúra feledésbe merült. Csak a 17. század végén, amikor bebizonyosodott, hogy a vízi eljárások gyógyító hatással vannak az emberi szervezetre, ismét keresletbe kerültek, bár keleten ez a hagyomány nem szakadt meg (emlékezzünk például török fürdő hammam, amely évszázadok óta létezik).

Manapság gyógyszállodák és gyógykomplexumokkal rendelkező szállodák (általában szálláslehetőségek) magas kategória) általában balneológiai üdülőhelyeken találhatók, termál ásványi források közelében, ami lehetővé teszi bizonyos kémiai összetételű és hőmérsékletű víz felhasználását különböző gyógyászati, egészségjavító és kozmetikai célokra.

Egy nagy, drága szálloda gyógyfürdő -komplexumában a szokásos szetten (szauna, medence, masszázs) kívül napi vízterápiát kínálnak az ügyfeleknek, ami azt jelenti, hogy különféle fizioterápiás berendezések és engedéllyel rendelkező szakemberek - orvosok és kozmetikusok - állnak rendelkezésre. Hidroterápiás szobákat, kozmetikai arc- és testápolást, szaunát (mini medence, spa bár, csoportok / egyéni fitnesz órák vagy más típusú fizikai gyakorlatok (jóga, vízi aerobik stb.), Valamint relaxációs területet biztosít. egy öltöző. Az ilyen szállodák a városon belül és a városon kívül is elhelyezhetők, még a síközpontokban is, ahol a gyógyfürdő programokat egyre inkább kiegészítő szolgáltatásként kínálják, például a konferencia vagy a kiállítás résztvevői intenzív tanfolyamot vehetnek igénybe a pihenésre, a stresszre megkönnyebbülés vagy fogyás.

A szanatórium típusú gyógyszállodák az üdülőövezetben találhatók, és teljes körű fizioterápiás programokat kínálnak. Mielőtt odautazna, tanácsos orvoshoz fordulni. Wellness programokat is kínálnak - általános egészség, relaxáció és kozmetikumok, amelyek egy teljesen egészséges ember számára is alkalmasak.

A szanatórium típusú szállodákban az egyéni szállást zuhanyzóval ellátott szobában, fürdőköpenyt, papucsot és törölközőt biztosítják. Itt teljes körű diagnózist kaphat fizikai állapotáról, és a teljes kezelés befejezése után (21-24 nap) hosszú távú remissziót érhet el (a betegség megnyilvánulásai nélkül). A hagyományos gyógyszolgáltatásokat különleges étrendek és testmozgás: túrázás és kerékpározás, tenisz, golf. Az ilyen szállodáknak parkosított területtel, parkkal és virágágyásokkal, fedett és szabadtéri medencékkel kell rendelkezniük.

Külön említhetjük a tengerparti üdülőhelyeken thalassoterápiás központokkal (tengerkezeléssel) rendelkező szállodákat, ahol az eljárások során elsősorban tengervizet és tengeri termékeket (algák, tengeri só, gyógyiszap), valamint jól ismert kozmetikai termékeket használnak. általános egészségügyi és szépségápolási kezelésekhez. A tengerben úszás, a napozás, a parti séták gyógyító hatással vannak az emberi testre és hangulatra, ami együtt felfrissíti és megújítja a bőrt, megnyugtatja az idegeket, erősíti az izmokat, nemcsak a testet, hanem a lelket is javítja. Ezért a thalassoterápiás központokkal rendelkező, nagyon divatos szállodákban való tartózkodás nem annyira kezelés, mint pihenés és kellemes időtöltés, amely egészségügyi előnyökkel jár. Francia kozmetikusok megállapították, hogy a heti tanfolyam hatása hatnyolc hónapig tart.

A világ számos országában vannak ilyen központok tenger partja, mert a tengervizet legfeljebb 48 órán keresztül tartályokban kell tárolni, és soha nem szabad újra felhasználni. Európában különösen sokan vannak Franciaországban, Cipruson, Olaszországban és Spanyolországban, Délkelet -Ázsiában - Koh Samui (Thaiföld) és Bali (Indonézia) szigetein.

Belemerülhet a luxus és a boldogság légkörébe, ha egy nagy, négycsillagos wellness-szállodában telepedik le, ahol az élet egy feladatnak van alárendelve: minden ügyfélnek javítania kell az egészségén, pihennie kell, enyhítenie kell a stresszt és el kell szakadnia a mindennapi gondoktól. Általában annyi kezelést kínálnak, hogy érdemes előre tájékozódni róluk.

Egyes gyógyszállodák csak akkor foglalnak szobát, ha az ügyfél azonnal elrendeli a wellness -eljárásokat, míg másokban "wellness menü" készíthető a helyszínre érkezéskor. Az egészséges életmód kultusza uralkodik itt. Az egyenruha sportruházat, a mobiltelefonok és a parfüm használata minimális. Az éttermek kiegyensúlyozott és egészséges ételeket kínálnak. Az úgynevezett gyógymenü különféle vízi kezeléseinek segítségével, amelyeket minden egyes központban kínálnak, növelhető izomtónus, pihenjen, megszabaduljon a betegségektől és a stressztől, fogyjon és fiatalodjon. Célszerű, hogy minden eljárást egyeztessenek az orvossal, mivel sokuknak ellenjavallatai vannak.

A hidroterápia sokféle technikát tartalmaz: zuhanyzók, fürdők (általános, helyi, ülő), gőz belélegzése, dörzsölés, borogatás (meleg és hideg), pakolások és még sok más. Az eljárás átlagosan 15-20 percig tart, néhány - három -négy percig (például az orrüreg öntözése). A legnépszerűbbek a zuhanyzók és a fürdők. A zuhany gyengéden beborítja a testet, vagy éppen ellenkezőleg, masszírozza (tonizálja). Ezenkívül a víz áramlását a perifériás szervekből a szívbe kell irányítani. A záporok hőmérséklete eltérő: hideg ( + 8… + 18 ° C), közömbös ( + 33… + 35 ° C), meleg ( + 36… + 38 ° C), forró ( + 40 ° C -tól); a fúvókák alakja és iránya szerint: eső, tű, por, kör alakú, jet (Charcot és skót zuhany), ventilátor, emelkedő; a víznyomás mértéke szerint: alacsony (legfeljebb 1 atm), közepes (1,5 - 2 atm), magas (2,5 - 4 atm); a hatás lokalizációja: általános vagy helyi. Például egy víz alatti zuhanymasszázst végeznek egy speciális fürdőben, kompakt vízárammal, amelynek eredményeként a beteg javítja a vérkeringést és a nyirokáramlást, és tonizáló hatással van a testre. A technikailag kifinomultabbak közül megemlíthetjük a Csigazuhany komplex zuhanyrendszert, amely hétféle zuhanytípust (körkörös, eső, por, trópusi, tű, ventilátor és skót) kombinál, és érinti az érzékeket: érintés (testmasszázs különféle fúvókákkal) formák, hőmérséklet és nyomás), szaglás (aromaterápia), látás (speciális világítás). A különböző fürdők általános, helyi és félfürdőkre vannak osztva. A fürdőközpontokban széles körben használják a különböző mineralizációs és hőmérsékletű ásványvízzel (szén -dioxid, hidrogén -szulfid, radon, nitrogén, klorid, nátrium) készült fürdőket. Sok hölgy a gyöngyfürdőt részesíti előnyben, amikor a buborékoló légbuborékok egyfajta "tapintható masszázst" végeznek. Az ózonmolekulák behatolnak a bőrbe, és aktiválják az antioxidáns rendszert a felszíni szövetekben. A combhoz tartozó ülőfürdőkben hideg és meleg vizet (ha feltüntetnek), valamint helyi fürdőket (lábakhoz vagy kezekhez) használnak. A drága gyógyszállodák gyakran kínálnak "Kleopátra fürdőt", amelyet vízkezelések és aromaterápia kombinációjára terveztek. Hozzáadható tengervízhez vagy sóhoz, algához, borhoz, tejhez, mézhez, rózsasziromhoz, zöld teához, gyógynövény- és viráginfúzióhoz, és gyógyszerek... Különböző betegségek megkeményítésére, megelőzésére és kezelésére, a stressz enyhítésére használják. A dörzsöléseket gyógyászati és higiéniai célokra, valamint keményedésre használják. Lehetnek általánosak vagy helyi, hozzáadott sókkal ill illóolajok hogy fokozza a bőr irritáló hatását. A pakolások teljesek vagy részlegesek, nedvesek vagy szárazak. A helyi nedves pakolásokat széles körben használják. A hideg borogatás a felületes erek görcsét okozza, a melegek fokozzák a helyi véráramlást és anyagcserét, és csökkentik az izomtónust. A fürdőközpontok terápiás iszapot, agyagot vagy gyógynövényes főzeteket is alkalmaznak. A hideg dörzsölés és a különböző hőmérsékletű vízzel való lemosás aktív hidroterápiás eljárásoknak minősül.

A modern gyógyszállodákban akár hat vagy több különböző fürdő is található, amelyek tükrözik a különböző országok évszázados hagyományait. A legrégebbi görög és római fürdők egy része száraz és nedves fürdőkhöz, pihenéshez és vetkőzéshez, mosáshoz és úszómedencéhez. V Török fürdő a padlót forró levegő melegíti, és a padlóra ömlött forró víz bőséges gőzt fejleszt. A finn szaunák és a római-ír fürdők nagyon népszerűek. Ezek levegő típusú fürdők, amelyek mérsékelt hőmérséklete 50-60 ° C. Forró levegő áramlik a padló alatt és az előkészítő helyiség és a gőzfürdő falai mentén, majd belép a padló lyukain keresztül. A kipufogó levegő kivezetésére szolgáló speciális cső egészségesebbé teszi a légkört egy ilyen gőzfürdőben, mint egy római fürdőben. Ismert wellness és gyógyító hatása hagyományos orosz fürdők különféle illatos seprűkkel. Egyre nagyobb az érdeklődés a hagyományos japán fürdők iránt: száraz forró fűrészporral és vízfürdővel, amelyet egy nagy fahordóban rendeznek el.

A fürdőközpontok "menüjében" szereplő leggyakoribb eljárások közül megemlíthetjük az iszapterápiát (peloidterápia), amelyet terápiás és profilaktikus és rehabilitációs célokra használnak, agyagterápiát, fototerápiát (fényterápia), különösen a helioterápiát (napsugárzás) , masszázs (hagyományos, manuális, thai, ájurvédikus stb.), aromaterápia stb. Különféle kozmetikai, tonizáló, pihentető, cellulitellenes, méregtelenítő, stresszoldó, öregedésgátló és egyéb wellness programokat kínálnak olyan mennyiségben, hogy csak a szállodában töltött idő korlátozhatja őket.

Az üdülőhelyeken a kezelés és gyógyulás megszervezésének általános elvei

Az orvosok magas szakmai színvonalának, a masszázsterapeuták és az esztétikai szakemberek szakképzett kezének eredménye - mindezt arra használják fel, hogy a fürdő vendégei megtalálják a harmónia és a nyugalom állapotát. Bármilyen wellness program keretében felár ellenében konzultálhat egy szakorvossal, aki egyéni étrendet ír elő annak betartására otthon.

Az üdülőközpont vendégei általában ingyenesen használhatják az üdülőhely fő infrastruktúráját (termálvizes medencék, hidromasszázs; edzőterem, ahol csoportos sportokat vehetnek igénybe stb.). A gyógyfürdő -kezelés megszervezésének legfontosabb elvei a kezelés elérhetősége, a fókusz, az egészségi állapot és a kezelés hatékonyságának egységes rendszere az üdülőhelyen való tartózkodás előtt, alatt és után.

A fürdőkezelés legfontosabb alapelve a komplexitása, azaz különféle természetes gyógyító tényezők alkalmazása diétás terápiával, fizioterápiával, edzésterápiával, drog terápiaés más módszerek. A fő természetes gyógyító tényező az éghajlat. Az éghajlat mellett ásványvizeket és gyógyiszapot is használnak. A kezelés és a gyógyulás legfontosabb feladata a központi idegrendszer működésének normalizálása, ez segít a szív- és érrendszer aktivitásának ésszerűsítésében, légzőrendszerek, anyagcsere folyamatok... Az üdülőhelyek kezelésének és gyógyulásának kötelező elemei a terápiás gimnasztika, az egészségutak, a sportjátékok, az edzésterápia.

A gyógyfürdő -kezelés hatékonysága érdekében különösen fontosak az általános üdülőhelyek, szanatóriumok és egyéni kezelések. Az általános üdülőhelyi rendszer az üdülőhely teljes területére vonatkozik, és az üdülőhely rendje szabályozza. Ez magában foglalja az általános üdülőhelyi diagnosztikai, orvosi és gyógyfürdői létesítmények szabályozott munkáját, valamint a zajszabályozást. A szanatórium rendje a szanatórium életének rutinja és ritmusa, amely meghatározza a betegnek való expozíció bizonyos gyakoriságát. A szanatóriumi rendszerben általános szabályok vonatkoznak minden betegre, és a kezelőorvos egyedi receptjei és ajánlásai vonatkoznak a beteg napi rutinjára, az orvosi megbeszélések végrehajtására. Minden beteg számára egyéni sémát állítanak össze, és az orvosával folytatott első beszélgetés után határozzák meg. Ez a betegség jellegétől és a beteg állapotától függ, és oktató lehet, ha az eljárások fokozott hatását alkalmazzák, vagy gyengéd - az alkalmazott terápiás hatás mennyiségének és intenzitásának korlátozásával.

A szanatóriumban való tartózkodás három szakaszra osztható:

A kezdeti időszak (alkalmazkodás), amelyben kímélő rendszert alkalmaznak, és az orvosi eljárásokat még nem írják elő teljes egészében; ez az időszak egybeesik a beteg nyomon követési vizsgálatával, és általában nem haladja meg a 2-3 napot.

A fő kezelési időszak, amely alatt a kezelési komplexum teljes mértékben megvalósul (átlagosan 20 nap);

Az utolsó időszak (2-3 nap), amikor a kíméletes kezelést újra bevezetik, és a betegek a kezelési ciklus befejezése után pihennek.

Példák az üdülőhelyeken kínált wellness programokra

"Modern hőprogram" (8 nap)

Egészségügyi vizsgálatot, orvosi felügyeletet biztosít a teljes időszak alatt, 6 iszapterápiás és termikus ózonfürdő, 4 terápiás masszázs (reflexológia, terápiás, sport, hidromasszázs), 2 masszázs - pihentető és enyhítő fájdalom(shiatsu, reiki, ájurvédikus, forró kő terápia), 4 kezelés a szépségért és az egészségért.

"Táplálkozás -ellenőrzés" (8 nap)

Orvosi vizsgálatot, orvosi felügyeletet biztosít az eljárások teljes ideje alatt, 6 iszapterápiás ülést, 6 zuhanyozást és fürdőt termál ózonos és ízesített vízzel, 2 karcsúsító masszázst helyi cellulitellenes hatással, 1 nyirokelvezető masszázst a testformáláshoz, 2 nyirokelvezetés az egész testre, 2 présterápia, 1 kozmetikus kezelés egyéni program szerint a test számára és egy táplálkozási szakember látogatása, menü egyéni program szerint, hőkártya.

"Termikus iszap" (3 nap)

Biztosítja az orvosi vizsgálatot, az orvos felügyeletét az eljárások teljes időtartama alatt, 3 termáliszap alkalmazást, zuhanyzást és termál ózonos vízzel ellátott fürdőt, terápiás masszázst, termikus kártyát.

Modern egészségturizmus

Az utóbbi időben az egészségturizmus piaca változásokon megy keresztül. A hagyományos szanatóriumi üdülőhelyek már nem az egyének kezelési és kikapcsolódási helyei öreg kor multifunkcionális egészségügyi központok fogják létrehozni a fogyasztók széles körét.

Az üdülőközpontok modern átalakulásait két körülmény okozza. Mindenekelőtt az orvosi és egészségügyi szolgáltatások iránti kereslet jellegének megváltozása. Divatba jön egészséges kép az életben, és a világ minden táján egyre többen vágynak jó fizikai formájuk megőrzésére, és szükségük van helyreállító stresszoldó programokra. Ezek főként középkorú emberek, akik inkább az aktív kikapcsolódást részesítik előnyben, és gyakran időben korlátozottak. Sok szakértő szerint az ilyen típusú fogyasztók lesznek az üdülőhelyek fő ügyfelei, és biztosítják a 21. századi egészségturizmus jólétét.

Az üdülőhelyek átirányításának második oka, hogy az önkormányzatok és az állam hagyományos támogatása, beleértve az anyagi támogatást is, csökken. Az üdülőhelyek kénytelenek diverzifikálni termékeiket annak érdekében, hogy belépjenek a fogyasztói piac új szegmenseibe, és további ügyfeleket vonzzanak.

A terápiás funkciót megőrizve az üdülőhelyek változatossá teszik a betegek tartózkodási programját, kulturális és sporteseményeket szerveznek. Wellness- és fiatalító komplexumok széles választékát kínálják. A thalassoterápia a közelmúltban nagyon népszerűvé vált a tengerparti szállodákban; az "Anti-cellulit", a "Phyto-Beauty-Rejuvenation" programok is nagy keresletben vannak. A kezelési és rehabilitációs tanfolyamok időtartama rugalmasabbá válik.

Az üdülőhelyeken való kikapcsolódás azonban nemcsak orvosi célokat követ, hanem olyan gazdag szórakoztató programokat is kínál, amelyek különféle szabadidős és szórakoztató programok animációs ciklusaival növelik a nyaralók vitalitását, kielégítik lelki és érzelmi szükségleteiket.

A szanatóriumban való tartózkodás kiválasztásakor az emberek nemcsak az orvosi tényezőket veszik figyelembe, hanem a sport- és animációs szolgáltatásokat is, amelyeket a gyógyüdülő nyújthat.

A lakosság rekreációs szükségleteinek és a pihenés minőségével kapcsolatos igényeinek változása egy üdülő- és rekreációs rendszer kialakításához vezetett, amelynek fő célja az emberi egészség, életminőségének és minőségének javítása.

Az orvosi és szabadidős kikapcsolódás modern piaca magában foglalja az orvosi szolgáltatásokat nyújtó szabadidős vállalkozásokat, az utazási társaságokat - a szolgáltatásokat értékesítő közvetítő vállalkozásokat.

Az orvosi szolgáltatások a legdrágábbak közé tartoznak, mert értékes természeti gyógyászati erőforrások felhasználásán alapulnak, amelyek kiaknázásához összetett balneológiai létesítmények és orvosi berendezések szükségesek. Az orvosi szolgáltatások biztosítása lehetetlen speciálisan képzett személyzet jelenléte nélkül. Az üdülőhelyek is használnak speciális diétás étel nyaralók.

Ugyanakkor az egészségközpontokban megmarad az egész, az egészségközpontokban rejlő szerkezet: a turisták letelepedésének kényelmes feltételei, valamint érdekes szórakoztató és sportprogramok biztosítása. Ezért a pihenés az üdülőhelyeken mindig sokkal drágább, mint a többi kikapcsolódási forma.

Az orvosi és egészségjavító pihenésnek számos megkülönböztető jellemzője van. Először is, az üdülőhelyen való tartózkodásnak, függetlenül az utóbbi típusától és a betegségtől, hosszúnak kell lennie, legalább 3 hétig (ma azonban vannak olyan programok, amelyeket 7-10 napra terveztek). Csak ebben az esetben érhető el a kívánt gyógyító hatás. Másodszor, az üdülőhelyeken történő kezelés drága. Bár a viszonylag olcsó túrákat nemrég kezdték kifejleszteni, ezt a fajta turizmust elsősorban a gazdag ügyfelek számára tervezték, akik egyre inkább nem a standard orvosi szolgáltatásokra, hanem az egyéni kezelési programra összpontosítanak. További jellemző, hogy az idősebb korosztályba tartozó emberek hagyományosan akkor mennek üdülőhelyekre, amikor a krónikus betegségek súlyosbodnak, vagy a legyengült szervezet nem képes megbirkózni a munkahelyi és otthoni napi stresszel. Ennek megfelelően ezek a turisták választhatnak az adott betegség kezelésére szakosodott üdülőhelyek és a vegyes típusú üdülőhelyek között, amelyek általános erősítő hatást gyakorolnak a szervezetre és segítenek az erő helyreállításában.

Egyhetes túra, egynapos túrázás és kirándulások komfortdal kombinálva (trekking) a Khadzhokh hegyi üdülőhelyen (Adygea, Krasznodar területe). A turisták a táborban élnek, és számos természeti emléket látogatnak meg. Rufabgo-vízesések, Lago-Naki-fennsík, Meshoko-szurdok, Nagy Azish-barlang, White River Canyon, Guam-szurdok.

Az egészségturizmus, fontossága miatt, a turizmus fő típusának nevezhető, mivel az emberi egészség, mint az élet fő értéke iránti törődésen alapul. Az egészségturizmusnak gazdag történelme van. A 20. században egy egész üdülőipar alakult ki a világon, amely szinte minden országot és kontinenst lefedett. A hagyományos éghajlati, balneológiai és iszapüdülőhelyek alapján az egészség javításának új formái jelentek meg - SPA, wellness, fitness. Az ellenőrző programok gyakran szerepelnek a modern wellnesslétesítmények által nyújtott szolgáltatások listájában.

Az egészségturizmus európai központjai széles körben ismertek a világon.

Csehország vezeti az európai országok listáját, ahol a legtöbb turista érkezik gyógykezelés... Évente 50 000 ember látogatja meg a világ több mint 70 országából. A legnagyobb és leghíresebb cseh gyógyüdülőhely. Az ország nyugati részén található. Karlovy Varyban 12 forrás található. A legerősebb a Vrzhidlo. Főként Karlovy Varyban kezelik az emésztőrendszer és az anyagcsere betegségeit. A Frantiskovy Lazne üdülőhely Csehország nyugati részén található. Ez az ország egyik legrégebbi és legnagyobb üdülőhelye, és globális jelentőségű. Ezen az üdülőhelyen a keringési rendszer betegségeit, a szívhibákat és az izom -csontrendszer betegségeit kezelik. A Jachymov üdülőhely Karlovy Vary városától 20 km -re északra található, 650 m tengerszint feletti magasságban. A világ egyik legfontosabb üdülőhelyének minősíthető. A gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek a termikus radioaktív források, amelyek vízhőmérséklete eléri a 28 ° C -ot. Az ilyen források nagyon ritkák a világon. Jachymov a világ első radon gyógyfürdője. Itt az izom -csontrendszer betegségeit és néhány idegrendszeri betegséget kezelnek.

Németország területén több mint 300 üdülőhely található, amelyek több mint 1 millió embert fogadnak Európából, az USA -ból és Kanadából. A leghíresebb üdülőhely Baden Baden, a Fekete -erdőben található. Baden-Badenben hangsúlyt fektetnek a helyreállító eljárásokra a rehabilitáció, a test megtisztítása, a vér, a légúti és az idegrendszer betegségeinek kezelésére.

Ausztria és Svájc hegyi és gyógyfürdői is az európai turizmus fő célpontjai. A Bécs közelében található Baden üdülőhely kénes vízforrásairól híres, és a világ kreatív értelmiségének kedvenc nyaralóhelye is. Baden természetes kénforrása számos betegség csodaszere. Ezek a városfürdők helyszínei, amelyek a közelmúltban hatalmas egészségügyi komplexummá alakultak. A hosszú fürdések során a kén bejut a szervezetbe, és gyógyító és egészségjavító hatása van, javítja az anyagcserét.

Számos világhírű üdülőhely és központ található Franciaországban.

Olaszország gyönyörű balneológiai üdülőhelyek közelében található.

Az egészségturizmus rohamos ütemben fejlődik Lengyelországban, Magyarországon, Szlovákiában, Bulgáriában. Románia és Horvátország wellness programokat is kínál tengerparti és gyógyfürdő -üdülőhelyeken. Balneoterápiás Naftalan üdülőhely, Zágrábtól 30 km -re délre, Ivanich Grad kisvárosában. Világhírnévre tett szert a 20. század végén, amikor olajkút fúrása során fedezték fel a legritkább naftalinforrásokat. A naftalan gyógyító tulajdonságai több mint 600 éve ismertek. A 19. század végén és a 20. század elején. kenőcs naftalinolajból, német mérnök E.I. Eger és a "Naftalan" elnevezés széles körben elterjedt a nyugat -európai országokban, Amerikában, Japánban és részben Oroszországban. Elsősorban bőrbetegségek kezelésére használták.

Szlovákia gazdag világhírű gyógyfürdőkben. Ezek közé az üdülőhelyek közé tartozik Pöstyén - balneológiai üdülőhely Délnyugat -Szlovákiában. Gyógyító termálforrásokkal rendelkezik, amelyek segítenek a reumás és idegbetegségek Ez egy balneoterápiás központ is a három évnél idősebb gyermekek számára.

A tengerparti üdülőhelyek vonzzák a turistákat Spanyolországba, Portugáliába és Görögországba.

Izrael (a Holt -tenger üdülőhelyei), Egyiptom és Törökország tengeri éghajlati üdülőhelyeikkel továbbra is a FÁK -országok lakói számára az egészségturizmus hagyományos helyszínei.

Az elmúlt 10 évben gyors ütemben, figyelembe véve a nyaralók növekvő igényeit és a világ egészségturizmusának fejlődésének legújabb tendenciáit, ez az irány fejlődött Indiában és a délkelet -ázsiai országokban (Szingapúr, Thaiföld, Kína) , Malajzia). Az újonnan épített luxus SPA szállodákban és wellness -központokban a rehabilitáció rendszerint magában foglalja a keleti orvoslás módszereit is, amelyekre egyre nagyobb igény mutatkozik az egészséges életmód hívei között.

Kína híres egészségügyi és wellness lehetőségeiről. Hála a tengervíznek, enyhe éghajlatnak, szelíd napnak, hagyományos kínai gyógymódés ásványi források (összesen mintegy 2 ezer forrás). Kína szanatóriumaiban széles körben elterjedt az akupunktúra, aromaterápia, iszapterápia, inhalációk, terápiás fürdők és pakolások, balneoterápia stb. az idegrendszer, a bőr és a légzőszervek betegségei. A meleg források több ezer embert vonzanak egészségük javítására és pozitív energiával való feltöltődésre.

Az amerikai kontinensen az Egyesült Államok a vezető az egészségturizmusban. A legtöbb észak -amerikai üdülőhely balneológiai, de többnyire maguk az amerikaiak látogatják őket. Vannak éghajlati üdülőhelyek is, de az amerikai lakosok inkább Kuba, a Bahama -szigetek és Közép -Amerika üdülőhelyein részesülnek kezelésben és pihenésben.

Klimatoterápia Kuba terápiás hatással van a szervezetre a központi idegrendszeren, a bőrön és a légutakon keresztül. Az ország tengeri éghajlata fokozza az anyagcserét és kezeli a légúti betegségeket. A magashegyi éghajlat gyógyítja a tuberkulózist, a légzőszervi megbetegedéseket, idegrendszeri rendellenességekés betegségek a szív-érrendszerből... A kardiovaszkuláris és endokrin rendszer betegségeinek, emésztőrendszeri és ortopédiai betegségeinek kezelését és megelőzését is elvégezheti. Thalassoterápia és SPA kezelések a Cayo Coco tartománybeli Thalassoterápiás Központban vehetők igénybe. A thalassoterápia jótékony hatással van a reumára, a magas vérnyomásra, az arthrosisra, hatékonyan küzd a stressz és a fáradtság ellen. A kubai ásványi és termálforrások tökéletesen kezelik bőrbetegségekés ízületi gyulladás.

Ausztrália rendelkezik minden természeti erőforrással az egészségturizmus számára, de a zöld kontinens távolsága miatt üdülőhelyi szállodái-központjai, akárcsak az Egyesült Államokban, a "belföldi" turisták fogadására összpontosítanak.

Afrikában az egészségturizmus nemcsak a már jól ismert rekreációs és helyreállítási területeken (például Egyiptomban), hanem Tunéziában, Marokkóban, Kenyában és Dél-Afrikában is aktívan fejlődni kezdett.

A FÁK-országokban is jól fejlett üdülő infrastruktúra található. A Krím és Truskavec (Ukrajna), Jurmala (Lettország) üdülőhelyei szintén széles körben ismertek a szomszédos országokban. A szolgáltatási szint és a magas nemzetközi színvonal közötti eltérések miatt azonban ezeknek az üdülőhelyeknek a többsége csak ezen országok lakóit vonzza.

Jelenleg Oroszországban körülbelül 5,5 ezer gyógyüdülőhely található, amelyek 810 ezer nyaraló egyidejű befogadására képesek. A világ egyetlen más országában sincs ekkora üdülőrendszer. Az orosz üdülőhelyeken gyakorlatilag minden típusú gyógyászatos ásványvíz, gyógyiszap és más természetes gyógyászati tényező megtalálható a világon, beleértve azokat is, amelyeknek nincs analógja a világon. A szanatóriumhálózat az ország szinte teljes területét lefedi, néhány ritkán lakott északi és szibériai régió kivételével.

Az orosz üdülőhelyeknek reális lehetőségük van nemcsak a hazai, hanem a nemzetközi turisztikai piacon is versenyezni. Ennek a következő előfeltételei vannak:

A szolgáltatások ára sokkal alacsonyabb, mint a nyugati üdülőhelyeken;
- az orosz fürdőiskola fejlettebb, mint a nyugati;
- a szolgáltatás szintje fokozatosan megközelíti a nyugati szintet;
- üdülőhelyeink által kínált kirándulási programok magasabb színvonalúak.

Asztal 1

A világ legnépszerűbb gyógy- és wellness üdülőhelyei

Ország	Üdülő	Szakosodás
cseh	Az emésztőrendszer betegségei, az első és a második típusú cukorbetegség, anyagcserezavarok, elhízás; az izom -csontrendszer betegségei; stressz és idegrendszeri betegségek, arthrosis, rehabilitációs kezelés, nőgyógyászati, bőrbetegségek, hipertóniás betegség, a szív- és érrendszer betegségei
cseh	Frantiskovy Lazne	A szív- és érrendszer betegségei, nőgyógyászati betegségek, magas vérnyomás, mozgásszervi betegségek, anyagcserezavarok és a belső elválasztású mirigyek munkája
Ausztria	Baden	Reumás betegségek degeneratív betegségek gerinc és ízületek, arthrosis, rehabilitációs kezelés, általános gyógyulás, egészségügyi tréning
Ausztria	Rossz Ischl	Légúti, mozgásszervi, szív- és érrendszeri betegségek, húgyúti és emésztési betegségek
Németország	Baden Baden	Rehabilitációs eljárások rehabilitációra, testtisztításra, vér-, légző- és idegrendszeri betegségek kezelésére
Szlovákia	Pöstyén	Ízületi gyulladás, reuma, Bekhterov -betegség, arthrosis, a mozgásszervi betegségek, helyreállító eljárások a test rehabilitációjára, elhízás
Magyarország	Szechenyi fürdő	Reumás, nőgyógyászati, bőrbetegségek, valamint az izom -csontrendszer problémái
Olaszország	Montecatini Terme	A gyomor, a máj, a vesék és a belek diszfunkciója, anyagcsere -betegségek, a mozgásszervi betegségek, a felső légúti betegségek
Kína	Weihai	Osteochondrosis és ízületi betegségek, emésztőrendszeri betegségek, mozgásszervi betegségek, cukorbetegség, bőr- és nőgyógyászati betegségek
Kuba	Santiago de Cuba	Reuma, allergia, bőrbetegségek, légúti kezelés
Tunézia	Tabarka	Tüdőbetegségek, légúti betegségek, bőrbetegségek, száj- és nyelvnyálkahártya -betegségek, reumatológiai betegségek, stressz
Tunézia	Monastir	Szív- és érrendszeri betegségek, reuma, ízületi gyulladás, fájdalom (hát, nyak, ízületek stb.) Kezelése, túlsúly, stressz és depresszió kezelése
Görögország	Loutraki	Májbetegségek, mozgásszervi betegségek, bőrbetegségek, gyomor -bélrendszeri betegségek, bénulás, sérülésekből való felépülés, krónikus pyelonephritis és cystitis
Görögország	Szaloniki	Az izom -csontrendszer betegségei, légúti betegségek, betegségek emésztőrendszer, ízületek és csontok betegségei, reuma, isiász, isiász, nőgyógyászati betegségek, hepatitis és epehólyag -gyulladás, túlsúlyés cellulit
India	Kerala	A test megszabadítása a méreganyagoktól, méregtelenítés, az immunrendszer erősítése, megelőzés különböző fajták betegségek

Az üdülőhelyek áttekintették a borítót széleskörű betegségek. Az üdülőhelyek szakosodása a helyüktől függ. Így például sok üdülőhely található az ásványi források közelében, amelyek segítenek a gyomor -bél traktus betegségeiben és a vesebetegségekben és Hólyag... Néhány üdülőhely a terápiás iszap használatára szakosodott, amely segít megbirkózni számos bőrbetegséggel.

Minden országban az egészségturizmus a természeti erőforrások rendelkezésre állását, a társadalmi-gazdasági feltételeket figyelembe véve alakult ki. Ugyanakkor a világon megfigyelhető az a tendencia, hogy felismerik az egészséges életmód fontosságát. Az egészségről való gondoskodás és a vitalitás növelése a modern értékrendszer szerves részévé vált. Egyre többen törekednek arra, hogy megőrizzék jó fizikai formájukat a lelki gazdagodással együtt.

Szegény ökológia, stressz, egészségügyi problémák ... Előbb vagy utóbb mindannyian szembesülünk a pihenés és a közérzet javításának szükségességével. Ezt megtehetik a világ legjobb gyógyhelyein. Egy ilyen utazás lehetővé teszi, hogy ne csak új országot lásson, és megismerkedjen egy idegen kultúrával, hanem javítsa egészségét és teljes mértékben pihenjen.

Karintia, Ausztria

Ausztria déli részén, közvetlenül Olaszország határán, Karintia található. Ez a hagyományosan sípályáiról híres vidék kiváló kikapcsolódási lehetőségekkel is rendelkezik. A lejtőkön elhelyezkedő helyi termálfürdők három évszázaddal ezelőtt népszerűek voltak, mára hírnevük csak növekszik. Karintia fő előnye, hogy a turisták itt kombinálhatják a síelést és az orvosi eljárásokat.

Karintia, fotó: i.prinke

Bulgária híres balneológiai központjairól, amelyek közül a legnagyobb Albenában, vagy inkább a Dobrudzha Hotelben található. Bár az itteni számokat villámgyorsan felkapják, más szállodák vendégeinek esélyük van arra, hogy megkapják az eljárást. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy az üdülőhelyen az árak túl magasak, mivel régóta népszerű az európaiak körében.

Albena, Soma Biswas fotója

Budapest,

Lehetetlen pihenni Magyarországon, és nem látogatni a régi budapesti fürdőket. Itt folyamatosan 27 fürdő működik, ebből 13 víz gyógyító. Barlangok, szaunák, ivóvízforrások - Budapesten tucatnyi módon javíthatja egészségét. Nos, a város legfontosabb szimbóluma a Gellért -hegy és az azonos nevű fürdő. Budapesten is ellátogathat a Széchenyi fürdőbe, amely Európa legforróbb forrásánál található - a talajból kiszökő víz hőmérséklete itt eléri a + 77 ° C -ot.

Budapest, a Days of Speed fotója

Wiesbaden,

Európa egyik legrégebbi termálfürdője a német Wiesbaden. A Rajna partján található, már a 18. században ismert volt, és sok híres embert vonzott. A városban több mint 25 termálforrás található, de a legnépszerűbbek Adlerquelle és Kochbrunnen. Továbbá minden nyaraló kötelességének tartja, hogy meglátogassa Frigyes császár száz évvel ezelőtt épített fürdőjét.

Wiesbaden, fotó Ralf Krause

A wellness -nyaralást kirándulással kombinálhatja Chianciano Terme -ben. Négy ásványi forrás, amelyek több tucat betegség kezelésében segítenek, szétszóródtak a városban. Ez alapján a hideg és forró vízés helyi iszap, kozmetikumokat állítanak elő, ezt a vizet isszák és fürdésre használják. Nos, az eljárások között kirándulhat Rómába, Firenzébe vagy a környező városokba.

Chianciano Terme, fotó: Jorgen Bjerring

Vrnjacka Banya, Szerbia

De a jól ismert szerb üdülőhelyen nem kell különleges szórakozásra számítani, de az egészségügyi előnyök jelentősek lesznek. Hét ásványi forrás segít megoldani az emésztőrendszer, a máj, a vesék problémáit, segít a cukorbetegség és a nőgyógyászati betegségek kezelésében. Az üdülőhely az egészséges életmódra összpontosít, ezért számos sportpályát és komplexumot talál itt, és sajnos egyetlen éjszakai szórakozóhelyet sem.

Vrnjachka Banya, fotó: Aleksandar Djurekovic

Yasmine-Hammamet,

Minden harmadik Tunéziába utazó turista azt tervezi, hogy megismerkedik a helyi thalassoterápiával. A Hammamettől hat kilométerre található üdülőhely a legjobb hely erre. Szinte minden szálloda kiváló egészségügyi programot kínál vendégeinek, és a jó természet, a tiszta strandok, a nyüzsgés hiánya teszi teljessé a nyaralás idilljét.

Yasmine-Hammamet, fotó 1,7 millió

A legendás török travertinek, amelyek az ország egyik legfontosabb látnivalóját alkotják, nemcsak gyönyörű táj, hanem gyógyhely is. Ezek a meleg források magas szint a kalcium -oxid hatással van a szív- és érrendszerre, az idegrendszerre, a bőrre és más betegségekre. Ezenkívül az egyik forrás kiváló kozmetikai hatásáról híres. Sajnos a turisták beáramlása miatt a travertinák összeomlani kezdtek, és most többségük zárva van a hozzáférés miatt. De a gyógyító vizek és a sár nem ment sehova, és néhány hófehér medencében még mindig lehet úszni.

Pamukkale, fotó: John Brackett

Yverdon-les-Bains,

A Genfi -tó területén egy elit termálüdülő található, amely csak a gazdag utazók számára alkalmas. Minden megtalálható a tökéletes nyaraláshoz - homokos strand, érintetlen természet, történelmi helyek és luxusszállodák. Yverdon-les-Bainsben minden tavasz körül gyógyfürdőket építenek, amelyek különböző szépség- és wellness-szolgáltatásokat tucatjai kínálnak.

Yverdon-les-Bains, Izakigur fotója

Smrdaki, Szlovákia

De a szlovák Smrdaki üdülőhely éppen ellenkezőleg, olcsó és otthonos. Csak egy tucat szálloda található itt, nincsenek éjszakai klubok és diszkók, de több mint elég terület van a sportolásra és a sétára. A helyi vízben a legmagasabb a hidrogén -szulfid -tartalom Közép -Európában, az üdülőhelyen használt szapropeliszap pedig ideális a bőr- és izombetegségek kezelésére.

Smrdaki, fotó abszt

Egyébként ezek messze nem az egyetlen gyógyüdülőhelyek - tucatnyi országban találhat hasonlót, és mellesleg ez sem kivétel.

Kezelés Oroszországban: minden az üdülőhelyekről és az orvosi szanatóriumokról Oroszországban. Vélemények, árak és javaslatok.

Túrák májusra Oroszországban
Utolsó perc túrák a világ körül

Tehát tudassa veled, hogy Oroszország összes üdülőhelye éghajlati, balneológiai és iszapgyógyításra oszlik ...

Oroszország klimatikus üdülőhelyei

Az üdülőhelyek éghajlata megnyugtatja és tonizálja az idegrendszert, javítja az életfolyamatok szabályozását (aktiválja az anyagcserét, a légző-, keringési és emésztési funkciókat), javítja az immunitást.

A tengerparti éghajlat a jellemző a Fekete -tenger partja Oroszország, amelynek fő üdülőhelyei Szocsi és Anapa. A Balti -tenger és a Finn -öböl partján fekvő üdülőhelyek éghajlata idősek gyógykezelésére szolgál, Karélia, a leningrádi és a kalinyingrádi régiók enyhe éghajlata pedig alkalmas a szív- és érrendszeri betegségek kezelésére és az idegrendszer. A moszkvai régió és Közép -Oroszország üdülőhelyei ideálisak azoknak a turistáknak, akik alig tűrik az akklimatizációt, ha melegebb és párásabb éghajlatra költöznek.

Balneológiai üdülőhelyek Oroszországban

Számos orosz üdülőhelyen érhető el hatékony kezelés Oroszországban ásványvízzel. A szénsavas ásványvizekből készült fürdőket a kislovodszki szanatóriumokban használják, a természetes hidrogén -szulfidfürdők pedig gyógyítják a turisták testét Szocsiban, Matsestában és Pjatigorskban.

Zelenogradszk balneoszár és éghajlati tengerparti üdülőhely az erdő övezetében, 34 km-re északra Kalinyingrádtól. A Balti -tenger partján, a Kúri -nyárs tövében található. Vannak tiszta homokos strandok, a legszélesebbek a teljes kalinyingrádi parton, és fenyőfákkal borított dűnék.

Terápiás tényezők: nátrium-klorid, brómtartalmú víz és tőzegiszap, tiszta ionizált levegő, magas ultraibolya sugárzás. Mindezt az idegrendszer, a mozgásszervi és a keringési rendszer betegségeinek, valamint a nőgyógyászati megbetegedések kezelésében jelzik.

A város saját ásványvízzel is rendelkezik, amelyet „Zelenogradskaya” -nak neveznek. Gyógyító tulajdonságait a szakértők nagyra értékelik; rendszeresen díjaz különböző versenyeken, beleértve a nemzetközi versenyeket is. Az üdülőhely másik "pluszja" - nincsenek meredek lejtők és emelkedők, ezért szívbetegségben, mozgásszervi és légzőrendszerben szenvedők számára Zelenogradszk alkalmasabb, mint Svetlogorsk.

Szvetlogorszk szövetségi jelentőségű éghajlati és balneológiai üdülőhely, 39 km-re északnyugatra Kalinyingrádtól. A Balti -tenger partján, egy dombos területen fekszik, amely télen itt nem fagy meg. Az üdülőhely magas part menti dombokon helyezkedik el, így a tenger lejtői meglehetősen meredekek, de jól felszereltek.

A természet kiváló feltételeket teremtett a kezeléshez. A közelben sok ásványvízforrás található, amelyek változóak gyógyító tulajdonságaités jelzések. A jóddal és ásványi anyagokkal telített tengeri levegő különösen hasznos a pajzsmirigy és a légzőrendszer betegségeiben szenvedők számára. Az ősz és a tavasz a legkedvezőbb e betegségek kezelésére, ha van fokozott koncentráció jód. A Goreloe -lerakódás tőzegiszapja és az alacsony mineralizációjú nátrium -hidrogén -karbonátos víz magas szervesanyag -tartalommal a szív -érrendszeri és idegrendszeri, mozgásszervi, légzőszervek, valamint az emésztőrendszer egyidejű betegségeinek kezelésére javallt.

Moszkva régió

Szocsi egyesíti a szubtrópusi élvezeteket és a természet erejét: a tengert és a meleg napot, a legtisztább ionizált hegyi levegőt, a leggazdagabb egzotikus flórát, amely fitoncidekkel tölti meg, gyógyító erő Matsesta földalatti források, gyógyító ásványvizek és gyógyiszapok fogyasztása.

A fő terápiás tényezők: szubtrópusi meleg tengeri éghajlat, Matsesta ásványi források, amelyek a maguk módján kémiai összetétel hidrogén-szulfid-klorid-nátrium vizekre utalnak. A Matsesta víz felhasználásának módszereit számos betegség kezelésére a Szocsi Balneológiai és Fizioterápiás Kutatóintézet dolgozta ki.

A Fekete -tenger vize klórt, jódot, brómot, szulfátokat, karbonátokat, nátriumot, káliumot, kalcium -kloridot és magnézium -szulfátot tartalmaz. A tengervíz Szocsiban a legtöbb kedvezően befolyásolja a szervezet biokémiai folyamatait, normalizálja az anyagcserét. Főbb javallatok: a keringési rendszer, a mozgásszervi rendszer, az idegrendszer, a nőgyógyászati betegségek, a bőrbetegségek, az anyagcserezavarok, a légző- és emésztőszervek, a gyermekgyógyászat, az allergológia, az endokrin betegségek, a vese- és húgyúti betegségek.

Kaukázusi ásványvizek

Kavminvody rendkívül sokoldalú üdülőhely, és minden túlzás nélkül egyedülálló. Itt, viszonylag kis területen, nagyon sokféle ásványvízlerakódás található - összetételükben és terápiás hatásukban nagyon eltérőek. A régió magában foglalja az ország legnagyobb és leghíresebb gyógyüdülőhelyeit: Kislovodsk, Pyatigorsk, Essentuki, Zheleznovodsk és Mineralnye Vody.

A fő gyógyító tényezők a különböző összetételű ásványvizek. A gazdagság és a sokféleség tekintetében a kaukázusi ásványvizek ásványi forrásainak csoportja semmihez sem hasonlítható: Kislovodszkban is van egy forrás "Narzan", szén -dioxidtól forrongó "hideg forrásban lévő vízzel", és Pjatigorsk forró vizeivel. , és a radon (Pyatigorsk), valamint a hidrokarbonát -klorid -nátrium (Essentuki) és más vizek. Összesen több mint 130 ásványi forrás található, amelyek közül 90 -et gyógyászati célokra használnak fel. Négy nagy szén -dioxid -lelőhely különböztethető meg - Kislovodskoe, Essentukskoe, Pyatigorskoe és Zheleznovodskoe.

A kislovodszki lerakódást alacsony mineralizációjú szénsavas vizek képviselik, amelyeket Kislovodsk narzans néven ismernek, vagy egyszerűen narzánok, amelyeket fürdőkhöz és ivókúrákhoz használnak.

Előző fotó 1/ 1 Következő fotó

Az Essentuki lerakódás az Essentuki-4 és az Essentuki-17 típusú nátrium-klorid-hidrokarbonát-karbonátos vizeket, közepes mineralizációjú hidrogén-szulfid-karbonát-nátrium-klorid-hidrokarbonát vizeket és másokat tartalmaz. Az Essentuki üdülőhelyen ivókúrákra és szabadtéri kezelésekre használják. A Pjatigorski -lelőhely nagyon gazdag különféle ásványvizekben, amelyeket ivásra és külső használatra is használnak.

A zheleznovodszki lelőhely főleg alacsony mineralizációjú szén-szulfát-hidrokarbonát-kalcium-nátrium ásványvizek. Ivókúrákra és külső balneológiai kezelésekre használják.

A "Tambukan -tó" gyógyiszap lerakódása 15 km -re található Pjatigorsktól, és nagylelkűen ellátja a kaukázusi ásványvizek összes szanatóriumát terápiás iszappal. A tó vize keserű-sós, szulfát-klorid-nátrium összetételű sóoldat, magas mineralizációval. A tó iszapja és sóoldata kifejezett baktericid hatással rendelkezik, és a fekete műanyag szulfid iszap tartalmaz nagyszámú szerves anyagok, hidrogén -szulfid, metán és egyéb anyagok.

Az ásványvizek és a gyógyiszap mellett a klimatoterápiát is teljes lendülettel alkalmazzák a kaukázusi ásványvizek üdülőhelyein. Kislovodszk különösen ebből a szempontból kiemelkedik.

A kezelés fő indikációi: Kislovodsk - a keringési rendszer, a légzőrendszer betegségei ( krónikus betegségek nem tuberkulózisos légzőszervek, bronchiális asztma gyakori és súlyos támadások nélkül), az idegrendszer betegségei. Essentuki - az emésztőrendszer betegségei és anyagcserezavarok, diabetes mellitus. Pyatigorsk - az izom -csontrendszer betegségei, bőr, nőgyógyászati betegségek, foglalkozási betegségek (rezgésbetegség, foglalkozási polineuritisz), gyermekgyógyászat (gyermekek kezelése születési trauma, neurológiai betegségek, valamint a gyermekek emésztőrendszeri betegségei következményeivel). Zheleznovodsk - az emésztőrendszer, a vesék és a húgyutak betegségei (nem tuberkulózisos), anyagcserezavarok.

Köszönjük a segítséget az anyag elkészítésében a "Kurortny Shop" cégnek

A legnépszerűbb országok a gyógyításhoz és gyógyhelyekhez

Minden cikk a kezelésről és az egészség javításáról a "Finomságok" témában

Hazánkban minden lehetőség megvan a hatékony gyógykezelésre. Hatalmas területein mindig találhat olyan üdülőhelyet, amely bármely éghajlati zónában található, és rendelkezik minden szükséges gyógyító tényezővel. Különösen Oroszországban bármilyen típusú ásványvízből kezelhetők vagy fürdhetnek. A gyógyfürdő-kezelés és szolgáltatás itt sem rosszabb, mint a jól ismert világközpontok. A természetes gyógyító tényezőket ötvözik a legújabb orvosi technológiával. A belföldi üdülőhelyek növekvő népszerűségét a demokratikusabb árak, a nyelvi akadályok hiánya és a vízumregisztráció, a festői tájak és építészeti emlékek is elősegítik.

Túra keresés (a kirándulásokat nem számítva)

Nem tudja, mit válasszon, vagy kérdései vannak a túrával kapcsolatban? Kérdezz minket:

Válasszon Önnek megfelelő irodát Iroda m Barrikadnaja Iroda m Bratislavskaya Iroda m Voikovskaya Iroda m Kaluzhskaya Iroda m Lubjanka Iroda m Pushkinskaya Iroda m Taganskaya Iroda m Chistye Prudy Site Administrator

Adatait csak a kérdés megválaszolására használjuk fel, azokat nem tároljuk és nem használjuk más célokra. Üzenet küldésével elfogadja az adatvédelmi irányelveket.

Az üzenet elküldése folyamatban van. Kérlek várj...

Köszönöm az üzenetet. Hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot.

Hiba történt az üzenet elküldésekor. Kérjük, próbálja újra később.

Kérjük, töltse ki az összes mezőt a beküldés előtt, beleértve az iroda kiválasztását is.

Északnyugat

Az északnyugati rekreációs régió fő üdülőhelyei régiónként:

Arkhangelskaya - Solvychegodsk, Solonikha, Fehér -tenger;
Vologodskaya - Babushkinsky üdülőhely, Totma);
Leningradskaya - Szentpétervár üdülőterülete - Sestroretsk üdülőhelyei, a Finn -öböl déli partja és üdülőterületek: Zelenogorsk, Solnechnoye, Repino, Komarovo, Ushkovo, Serovo, Molodezhnoye, Smolyachkovo, Privetnenskoye;
Novgorodskaya - Valdai, Staraya Russa;
Pskov - Khilovo;
Kalinyingrádszkaja - Zelenogradsk, Otradnoe, Pionersky;
Karélia - Sortavala, Marcial vizek;
Komi Köztársaság - Seregovo.

Itt éghajlati, balneológiai és gyógyüdülőhelyek találhatók. Északnyugat -Oroszország népszerű turisztikai régió a világ minden tájáról. Az üdülőhely sajátossága a kezelés és az oktatási kirándulások kombinálásának lehetősége. A kezelés az északnyugati gyógyüdülőhelyeken különösen ajánlott a forró időjárás ellenjavallatai esetén.

Gyógyító tényezők - nátrium -klorid ásványvizek és sóoldatok brómmal, valamint hidrogén -szulfid ásványvizek, vastartalmú vizek, gyógyiszap, ionizált tengeri és erdei levegő.

Betegségek kezelésére javallt:

a szív-érrendszer;
mozgásszervi;
ideges;
emésztőrendszer;
bőrgyógyászati;
nőgyógyászati;
anyagcsere.

A kezeléshez balneológiai eljárásokat, ásványvíz -bevitelt és klimatoterápiát alkalmaznak.

Oroszország középső zónája

A fő üdülőhelyek régiónként:

Moszkva - Moszkva régió;
Ivanovskaya - Obolsunovo, Plyos, Green town;
Kostromskaya - Soligalich, Susanino, Seliger;
Lipeck - Kaluga -bor;
Ryazanskaya - Solotcha;
Tverszkaja - Kashin, Karacharovo;
Tulskaya - Krainka.

Ez az orosz régió balneológiai és sárüdülőhelyekkel rendelkezik. A moszkvai régió szanatóriumai fejlett orvosi bázissal és magas színvonalú szolgáltatással rendelkeznek. Az északnyugatihoz hasonlóan kényelmes kombinálni a kezelést kirándulási programokkal.

A fő terápiás tényező a felszín alatti artéziás ásványvizek és a moszkvai medence sóoldatai. Jótékony hatással van az egészségre és az erdei mikroklímára. Vannak tőzeg- és szapropeliszap -lerakódások.

bőrgyógyászati;
emésztőrendszer;
vázizom rendszer;
ideges;
endokrin;
légutak;
húgyúti;
reproduktív funkció;
vázizom rendszer;
gasztroenterológiai;
nőgyógyászati.

A terápiás arzenál fürdőt, fürdést, zuhanyzót, ásványi öntözést, belső vétel ivóvíz, iszapkezelések.

Volga régió

Főbb üdülőhelyek régiónként:

Baskíria - Aksakovo, Adkino, Glukhovskaya, Krasnousolsk, Chekhovo, Shafranovo, Yumatovo, Yaktykud, Yangantau;
Tatarstan - Bakirovo - Utly -Su, Vasilievsky, Izhevsk Mineralnye Vody;
Uljanovszk régió - Undory;
Volgograd régió - Elton;
Udmurdia - Varzi -Yatchi;
Kirov régió - Nyizsnevkino;
Szamara régió - Sergievskiy Mineralnye Vody;
Asztrakán régió - Tinaki;
Nizhegorodskaya - Zöld város;
Orenburg régió - Guy;
Permi terület - Ust -Kachka;
Szaratov régió (V.I. Chapaev, Cheremshany, Undory névre keresztelt üdülőhely.

A Volga régióban természetes zónák vannak az erdőtől a félsivatagig. Az éghajlat mérsékelt kontinentális vagy kontinentális. A helyi éghajlati és balneológiai sárüdülőhelyek mindenféle ásványvizet és minden gyógyiszapot használnak, kivéve a vulkáni iszapot.

A régió természeti tényezői rendkívül változatosak:

szulfid ásványvizek (beleértve az egyedülálló Sergievsky -t);
sós víz;
jód-bróm vizek;
nátrium -klorid sóoldatok brómmal;
tőzeg és szapropeliszap;
sós tavak sóoldata;
szerves vegyületeket tartalmazó egyedülálló ásványvizek;
iszap terápiás iszap;
kék agyagok.

A Volga üdülőhelyeken a következő betegségeket kezelik:

emésztőrendszer;
urogenitális rendszer;
ízületek;
a szív-érrendszer;
endokrin;
légutak;
vázizom rendszer;
mozgásszervi;
nőgyógyászati;
meddőség.

A kezelés módszerei az ásványvizek fogyasztása, gyógyiszap, sóoldatok és sóoldatok felhasználásával.

Kaukázusi ásványvizek

Főbb üdülőhelyek: Zheleznovodsk, Essentuki, Kislovodsk, Pyatigorsk.

A régióban balneoszár és éghajlati hegyvidéki üdülőhelyek találhatók. Maga a név jelzi a fő gyógyító tényezőt - mindhárom tucat ásványvíz több mint száz forrását. Rajtuk kívül vannak sós-lúgos radonvizek, a Tambukan-tó híres iszapja, keserű-sós ásványvizek, amelyek az alacsony hegyvidéki kontinentális éghajlattal kombinálva kiváló eredményeket adnak.

A Kavminvod orvosi profilja egyetemes. A betegségek leghatékonyabb kezelése:

emésztőrendszer;
ideges;
bőrgyógyászati;
a szív-érrendszer;
légutak;
vérkeringés;
vázizom rendszer.

Kezelési módszerek - ásványvizek belül és különféle balneológiai és iszapkezelések.

Krasznodar régió

Főbb üdülőhelyek: Szocsi, Anapa, Gelendzhik, Goryachy Klyuch, Yeisk, Tuapse, Adler.

Ez a régió híres első osztályú tengeri balneoklimatikus üdülőhelyeiről. A kezelő betegek közül kevesen hagyják ki a lehetőséget, hogy az eljárásokat tengerparti nyaralással kombinálják, bár ezt orvosilag nem javasolják.

Az enyhe tengeri éghajlat, a tenger, a klorid-nátrium- és a jód-bróm ásványvizek, a hidrogén-szulfid és az alkáli vizek, a gyógyiszap (beleértve az egyedi iszap-szulfidiszapot is)-ezek a termékeny föld természetes tényezői.

A Krasznodar Terület gyógyhelyeinek orvosi profilja szintén egyetemes. A legnagyobb figyelmet a betegségekre fordítják:

a szív-érrendszer;
vérkeringés;
légzőszervek;
ideges;
vázizom rendszer;
bőrgyógyászati;
emésztőrendszer.

A kezelési arzenál hidrogén-szulfid és jód-bróm fürdőkből áll, fürdés közben hőforrások, lenyelés és eljárások ásványvizekkel, iszapkezelések.

Urál

Főbb üdülőhelyek:

Kurgan régió - Medve -tó, Gorko -tó;
Szverdlovszki régió - Kuryi, Nizhnie fülbevaló, mázas, rohanás, drágakő;
Tyumen régió - Akhmanka, Bolsoj Taraskul;
Cseljabinszk régió-Elovoe, Uvildy, Kisegach, Troitsk klimatikus-kumisz-kezelési régió;
Permi terület - Ust -Kachka vagy "Ural Matsesta", Klyuchi;
Orenburg régió - Sol -Iletsk;
Baskíria - Krasznousolszkij üdülőhely, Yangan -Tau.

Az uráli balneológiai és éghajlati üdülőhelyek a legtöbb ásványvíz rendelkezésre álló tartalékát használják fel. A listájuk kiterjedt - hidrogén -szulfid, nátrium -klorid, jód -bróm, ferruginous, radon. A régió sós tavakat is tartalmaz gyógyvíz -sóoldattal és iszaplerakódásokkal. A mérsékelt éghajlat és az ionokkal és fitoncidekkel telített levegő hozzájárul a sikeres kezeléshez.

Betegségben szenvedő betegek érkeznek az Urál üdülőhelyeire:

ízületek;
bőrgyógyászati;
vázizom rendszer;
ideges;
légutak;
vázizom rendszer;
emésztőrendszer;
húgyúti rendszer.

kivéve hagyományos kezelésásványvizek és terápiás iszapok, gőz- és szárazlevegős fürdők, gyógynövények, speleo és kumisz terápia alkalmazásával.

Szibéria

A fő üdülőhelyek és üdülőterületek:

Altaj terület - Chemal, Belokurikha, Yarovoe, Dawn, Lebyazhye;
Burjati Köztársaság - Arshan, Bauntovskie springs, Choryachinsk, Irkana, Kiran, Nilova remete;
Tuva Köztársaság - Ush -Beldir, Cheder;
Novoszibirszk régió - Karachi -tó;
Khakassia - Shira -tó;
Krasznojarszki terület - Kozhanovo, Tagarskoye -tó, Uchum;
Irkutszk régió - Angara, Nilova Pustyn ', Usolye, Ust -Kut, Baikal, Nukuts;
Kemerovo régió - Boriszovszkij, Prokopjevszkij;
emellett számos szanatórium működik az omszki és a tomszki régióban.

A régióban éghajlati és balneo-iszapos sztyepp- és hegyi üdülőhelyek találhatók. Szibéria különlegessége a radon termálforrások sokasága. Rajtuk kívül vannak ezüsttartalmú és szénsavas vizek forrásai (arshan), sós tavak sóoldattal, gyógyiszap lerakódásokkal. A képet tiszta levegő és enyhe éghajlat egészíti ki.

A szibériai gyógyüdülőkben a betegségeket kezelik:

idegek;
endokrin;
vázizom rendszer;
vázizom rendszer;
urogenitális;
a szív-érrendszer;
emésztőrendszer;
nőgyógyászati;
légutak;
ízületek;
bőrgyógyászati.

Kezelési módszerek: balneoterápia, iszapterápia, fürdés termálforrásokban.

Távol-Kelet

Főbb üdülőhelyek:

Primorsky Krai - Shmakovka üdülő, Vlagyivosztok üdülőövezet, Sadgorod, Shmakovka;
Habarovszk terület - Kuldur, Annenskie Mineralnye Vody;
Kamcsatka - Paratunka, Nachiki;
Magadan régió - Talaya;
Szahalin - Szinegorszki ásványvizek.

Sokan hallottak már Kamcsatka csodálatos termálforrásairól. Számos távol -keleti gyógyüdülő működik ezek alapján. Meg kell azonban jegyezni, hogy a régió üdülőhelyi infrastruktúrája csak most kezd fejlődni, és jelentősen elmarad a meglévő természeti tényezők szintjétől.

Ide tartoznak a nitrogén-kovasav termálvizek, szénsavas, radon és nitrogén ásványvizek, iszap és szulfidiszap. A kontinentális éghajlat is hozzájárul a hatékony gyógyuláshoz.

A betegségek kezelése a Távol -Keleten javasolt:

keringési rendszer;
ideges;
légzőszervek;
emésztőrendszer;
vázizom rendszer;
bőrgyógyászati;
vázizom rendszer;
nőgyógyászati.

A terápiás arzenál termálvizes és tengervizes fürdőkből, belső és külső ásványi eljárásokból, iszapterápiából, glóriából és hirudoterápiából áll.

Krím

Főbb üdülőhelyek: Evpatoria, Saki, Jalta, Alushta, Sudak, Feodosia.

Új régió Orosz Föderáció, különösen annak déli partján, kiváló tengeri és éghajlati üdülőhelyekkel rendelkezik. A Churbash, Chokrak és Tobechik tavak gyógyiszapjai messze a régión túl ismertek.

A krími természeti tényezők lenyűgözőek. Ide tartoznak a különféle éghajlati zónák, a hasznos ásványi anyagokat tartalmazó tengervíz, a torkolatok és tavak gyógyító sóoldatai, a gyógyiszap, az ásványvizek.

A régió a betegségek kezelésére specializálódott:

légzőszervek;
a szív-érrendszer;
ideges;
vázizom rendszer;
emésztőrendszer;
urogenitális rendszer.

A betegségeket levegővel és napfürdővel, aroma- és thalassoterápiával, ásványvizek ivásával, ásványvízzel és terápiás iszapbalneológiai eljárásokkal kezelik.