Mi hasznos a tengeren. Mi a hasznos tengeri levegő

​ Jön a vakáció ideje. A legtöbben el sem tudjuk képzelni a nyarat tenger nélkül. És teljesen igazuk van. Hiszen a tenger egy egyedülálló természetes „gyógyszer”, amely nem csak a kikapcsolódásra ad lehetőséget, hanem javítja egészségét is.

Így a francia biológus, Rene Kenton bebizonyította, hogy a tengervíz összetételében annyira hasonlít az emberi vérplazmához, hogy a bőr pórusain keresztül behatol a véráramba, aktiválja a sejtek felépítését és ásványi anyagokkal gazdagítja a szervezetet. Különösen a magnézium (javítja az immunitást), a kalcium (erősíti a csontokat), a jód (normalizálja anyagcsere folyamatok), kálium (normalizálja artériás nyomás) és bróm (nyugtatja az idegeket). A fő kérdés az, hogy mit válasszunk?

A Holt-tenger

Előnyök: Régóta övé a pálma a vitában, melyik tenger a leghasznosabb. És mindez a gyógyító iszapnak és az egyedinek köszönhető ásványi összetétel víz (a Holt-tenger rekordmennyiségű sót tartalmaz - 260-310 g / kg víz). Ráadásul a Holt-tengert tartják a legtisztábbnak, mert sem halak, sem mikroorganizmusok nem élhetnek benne. Ráadásul a környéken nincsenek fejlett ipari vállalkozások. Annak ellenére, hogy a nyár közepén a tengerparton a hőmérséklet eléri a 40 fokot, az állandó bróm párolgás miatt a meleget könnyen elviselik. Ez a természetes hatás nemcsak puhává és kellemesen lélegezhetővé teszi a levegőt, hanem csökkenti az ultraibolya sugárzás káros hatásait is, így itt egyenletes a barnulás, és szinte lehetetlen megégni.

Hihetetlen, hogy a 21 holt-tengeri ásványból 12 nem található bolygónk másik vízében.

Mínuszok: a bátor úszóknak és búvároknak itt nincs mit tenni, hiszen a Holt-tengerbe nem lehet belemerülni, és úszni sem. A telített sóoldat erővel löki ki a vízből. Így a maximum, amire számíthatsz, az az, hogy nyugodtan lefekszel a vízre, újságot olvasva. Nem ajánlott ide járni azoknak, akik nagyon érzékenyek a különféle aromákra - a levegőben gyakran kénhidrogén szagú.

Mit kezelünk? Bőrbetegségek: pikkelysömör, bőr ekcéma, neurodermatitis, krónikus dermatosis. Hörgő-tüdő betegségek: krónikus rhinitis, pharyngitis, bronchitis, bronchiális asztma, arcüreg-gyulladás, mandulagyulladás. Ízületi betegségek: ízületi gyulladás, arthrosis; szindróma krónikus fáradtság. De nem szabad olyanokhoz menni, akik daganatos betegségben szenvednek vagy allergiásak a jódra.

Vörös tenger

Előnyök:"ezüst" érmes a legtöbb címért hasznos tenger bolygók és a második a „sótartalom” besorolásában (38-42 g/kg víz!). De a Holt-tengertől eltérően a Vörös-tenger vize élő, azaz sok hasznos mikroorganizmust tartalmaz, beleértve az algákat is. De ha nem tud úszni a Holt-tengerben, akkor a Vörös-tengerben erősen ajánlott. Végül is a Vörös-tenger az egyik legmelegebb (a víz hőmérséklete nyáron + 32 ° C). A Vörös-tenger híres korallzátonyai a hasznos ásványok másik egyedülálló forrásai.

Mínuszok: annak ellenére, hogy itt is telített a levegő gyógyító brómmal, nincs belőle elég védőréteg a közvetlen napfénytől, ezért a Vörös-tengerben a nyári hónapokban nagyon meleg van. Ráadásul még este is magas páratartalom marad a levegőben.

A tengerben való úszáshoz a legkényelmesebb hőmérséklet +23 ... +25ºС. A melegebb tengervíz számos előnyös tulajdonságot veszít.

Mit kezelünk? Betegségek a szív-érrendszerÉs légutak(tavasz vagy „bársonyos” szezon), a férfi és női meddőség bizonyos típusai, elhízás.

Adria, Égei, Marmara, Fekete-tenger

Előnyök: körülbelül ugyanazokkal a gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Sótartalom - legfeljebb 40 g / 1 liter. Az egyetlen különbség az éghajlat. Így például a Krím-félszigeten, az Odessza régióban, Bulgáriában és Romániában található fekete-tengeri üdülőhelyeket a meleg nyár, a mérsékelt páratartalom, valamint a nyomás- és hőmérsékletesések hiánya jellemzi, ami alkalmas a magas vérnyomású betegek és a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára. A "dögöst" kedvelők figyelmébe ajánljuk a Krím déli partvidékét, valamint a Földközi-tenger, az Égei-tenger, a Márvány- és az Adriai-tenger legtöbb üdülőhelyét. A nyár meleg itt, de az alacsony páratartalom miatt könnyen elviselhető. Ezenkívül a tűlevelű erdők a helyi levegőt valóban gyógyítóvá teszik, ionokkal, sókkal és növényi fitoncidekkel telítve. A Fekete-tenger vize egyébként összetételében áll a legközelebb az emberi vér mikroelem-összetételéhez, ami különösen hasznossá és kényelmessé teszi a benne úszást.

Mínuszok: Törökország és a Kaukázus fekete-tengeri üdülőhelyein meglehetősen forró a nyár és magas a páratartalom.

Az alga az egyik legerősebb eszköz a narancsbőr és a megereszkedett bőr leküzdésére. A magas ásványianyag-, különféle cukrok és vitaminok tartalma miatt az algakivonatok normalizálják az anyagcserét, aktiválják a bőrsejteket és eltávolítják a méreganyagokat. Ezen kívül segítenek a problémák megoldásában túlsúly: Duchesnay biológus felfedezte, hogy az algák képesek lebontani a zsírokat és eltávolítani azokat a szervezetből

Mit kezelünk? Megelőzés krónikus hörghurut, tüdőgyulladás, bronchiális asztma és tuberkulózis. A mozgásszervi rendszer, az idegrendszer és az endokrin rendszer betegségeinek kezelése.

Azovi-tenger

Előnyök:összetételében egyedülálló: a periódusos rendszer 92 egészséges ásványi anyaga van feloldva benne. Az Azovi-tenger vize leginkább szeles időben hasznos, amikor a hullámok iszap és szennyeződés szuszpenzióját emelik ki a fenékről, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre. Az aktív iszapvulkánok, amelyek jódot, brómot és hidrogén-szulfidot tartalmaznak, hasznosak az izmok számára, helyreállítják tónusukat, és normalizálják az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. Az azovi strandok homokjában nagyszámú biológiailag aktív anyagok. Ezért a közelmúltban az üdülőhelyeken volt kereslet a psammoterápia - homokfürdő - kúra. Ne feledje: a forró homokba mélyedhet a szív környékén, és egyidejűleg fedje le a fejét nedves törülközővel. Napi 15-20 perc ilyen homokfürdőben beindítja az anyagcsere folyamatokat és segít a fogyásban. Összesen legalább 5-7 eljárást kell elvégeznie. És itt könnyű levegőt venni. A száraz sztyeppei levegő a tengerrel keveredve természetes inhalátort hoz létre sztyeppei gyógynövények aromáival és olyan elemekkel, mint a kalcium, jód, bróm.

Mínuszok: a strandok részben sekélyek.

Mit kezelünk? Az immunitás általános erősítése, a beriberi, a csontritkulás és a korai öregedés megelőzése. Az endokrin, a légzőrendszer, a mozgásszervi rendszer és a szív betegségei.

Balti-tenger

profik: mérsékelt, kellemes éghajlat, enyhe napsütés, rekkenő hőség hiánya szinte mindenki számára ideálissá teszi a Balti-tengeri nyaralást: gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. Az akklimatizáció észrevétlenül megy végbe. A tűlevelű erdők egyedülálló légkört teremtenek, aminek köszönhetően a tengerpart levegője hasznos a légzőrendszeri betegségek és a pajzsmirigy. A Balti-tenger vize hideg, körülbelül 20 fokos, de az ilyen extrém úszás kiváló természetes „masszázs”, amely tónusossá teszi az erek falát, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és elősegíti a fogyást.

Mínuszok: az alacsony sótartalom miatt a víz nem tartja jól a testet a felszínen, így az úszás izom- és ízületi feszültséget igényel, ami mozgásszervi betegségben szenvedőknek ellenjavallat.

Mit kezelünk? Légúti betegségek, szív- és érrendszeri betegségek, endokrin rendellenességek, felépülés után onkológiai betegségek, kemoterápia, műtéti beavatkozás, idegrendszeri betegségek kezelése.

A tenger melletti pihenés sokak számára a vakáció vagy nászút eltöltésének ismerős módja. Valaki pedig még unalmasnak tartja a tengerparti nyaralást, és a tenger helyett a világ különböző pontjain kirándul, bemegy hegymászni stb. Pihenj azonban a tenger mellett - A legjobb mód nyaralni vagy emlékezetes esküvői fotókat készíteni, ennek rengeteg előnye van. Mit? Ebben a bejegyzésben erről fogunk beszélni.

A tudósok szerint a tengervíz és az emberi vérplazma összetétele nagyon hasonló. Ezért nagyon jótékony hatással van szervezetünkre. De nem csak a tengervíz hasznos - a homok, a levegő és még az algák is csodálatos tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyeknek köszönhetően az emberi test szó szerint átalakul a tengeren való pihenés után.

Mutatjuk a tengerparti nyaralás fő előnyeit.

1. A sók jótékony hatása. A tengervíz ásványi anyagai erősítik, táplálják a hajat, a bőrt és a körmöket. A szakértők azt tanácsolják, hogy ne mossa le a tengervizet, hanem hagyja több órán át - ez nagyon hasznos maszk az egész test számára. De ez akkor van, ha nem allergiás rá tengeri só. Téves az a vélemény, hogy a tengervíz szárítja a bőrt: tény, hogy a lencsékké változott vízcseppek fokozzák a napsugarak káros hatásait. Ezért fürdés után törölközővel le kell törölni a bőrt, és 2-3 óra múlva le kell zuhanyozni.

2. Az úszás előnyei. Waves egy szimulátor véredény, ez egy természetes hidromasszázs, melynek köszönhetően az izmok tonizálódnak, a petyhüdt bőr feszesebbé válik, és javul a vérkeringés. 30 perc úszás a szakértők szerint egy jó masszázskezelésnek felel meg.

3. A nap előnyei. Sokan, akik aggódnak a pattanások miatt, észrevették, hogy a tenger melletti pihenés után a bőr jobbá válik. Minden a napsugarak antibakteriális tulajdonságairól szól. A tengeri levegővel és vízzel együttműködve a nap gyógyítja a bőrt. Csak az a kár, hogy a hatás nem tart sokáig, nem fog teljesen kigyógyulni a pattanásokból.

4. A víz jótékony hatásai a hajgyökerekre. Sokan azt mondják, hogy a tengeren pihenés közben a haj nem néz ki a legjobban, de ez átmeneti jelenség. Valójában ebben az esetben több a haszon, mint a kár: a tengervíz rendkívül jótékony hatással van a hajgyökerekre és a fejbőrre. És hogy a hajad szebb legyen, fürdés után friss vízzel le kell öblíteni, és permetezni kell, hogy megvédje.

5. Homok a harmóniáért. Van egy ilyen kifejezés - "psammoterápia". Ezek homokfürdők. A meleg homokban ásni nemcsak szórakoztató, hanem nagyon hasznos is, csak a szív területét nem lehet eltemetni. Fedje le a fejét egy nedves törülközővel, és feküdjön le egy ideig, egy ilyen homokfürdőnek köszönhetően az anyagcsere folyamatok aktiválódnak, fokozódik az izzadás, ami végül fogyáshoz vezet.

6. A tengeri levegő előnyei. Ez a levegő telített sókkal, algák fitoncidjeivel, ezért "tengeri koktélnak" nevezik - nagyon hasznos "inhaláció" a bőr számára. Javítja a bőr rugalmasságát, hidratálja azt.

7. A víz előnyei a láb számára. A tengervíz nagyon jótékony hatással van a lábakra is. És azt a kiszáradást, amelyet sokan a nyaralás során észrevesznek, a nyitott cipők viselése okozza. Ezért próbáljon meg gyakrabban kenni A- és D-vitamint tartalmazó tápláló krémeket a lábára.

8. Tengeri vakáció a tökéletes manikűrért. A tengeri mikroelemek hozzájárulnak a körmök állapotának javításához: megerősödnek, nem hámlanak, fényessé válnak. Hogy a legtöbbet hozhassa ki belőle, adjon "nyaralni" a körmeit is – ne kenje fel rájuk lakkot, hogy felszívja az egészet. hasznos nyomelemek.

9. A tenger a cellulit ellensége. Az ásványi komplexek hatásának köszönhetően az anyagcsere aktiválódik, ami a cellulit megjelenésének csökkenéséhez vezet. Ezenkívül a test elkezdi aktívan eltávolítani a méreganyagokat, még a bőr pórusai is megtisztulnak.

10. Nyaralás a tengeren - a harmónia útja. A hullámzúgásnak, a sirályok kiáltásának, a varázslatos tengeri tájnak köszönhetően a tenger ideális hely a meditációhoz, a stressztől való megszabaduláshoz. A parton ülve próbáld megállítani a mindennapi gondolatok áramlását, pihenni, élvezni a szépséget körülötted, szabadulni a mindennapi felhajtástól, hiszen ezért jöttél a tengerhez!

Kellemes és hasznos nyaralást!

A nyári szezon előestéjén mindannyian arról álmodozunk, hogy a lehető leghamarabb meghalljuk a szörfözés hőn áhított hangját, érezzük a bőrön a nap finom sugarait és a tenger hullámának játékát. A mentális pihenés mellett a tenger lehetővé teszi az egészség javítását és a nő megjelenésének jelentős javítását. Találjuk ki milyen egészségügyi előnyökkel jár a tenger a nők számára?

Tudósok be laboratóriumi kutatásújra és újra bebizonyították gyógyító tulajdonságait tengervíz, amely a tenger gyümölcsei alapú orvosi kozmetikumok egész sorozatának gyártásában tükröződik. Tudományosan bizonyított, hogy a tengervíz körülbelül 90 különböző anyagot tartalmaz, és összetételében szinte megegyezik az emberi vérplazmával. Ezért teljesen nyilvánvalóvá válik, hogy a tengerben valóban úgy érezzük magunkat, mint hal a vízben, mert így visszatérünk eredetünkhöz.

Ennek a széles választéknak köszönhetően hasznos elemeket tengervíz részeként pihenés közben helyreállíthatja a hormon- és idegrendszer működését, javíthatja az ízületek, a bőr állapotát, erősítheti.

A tenger előnyei a nő egészségére, alakjára és szépségére:

A tenger partján pihenve különféle masszázsok egész sorát kapjuk.

Mit mondjak, ma még a terhesség alatti nőknek is azt javasolják az orvosok, hogy pihenjenek a tenger közelében.

Az ilyen nyaralás fenti előnyei mellett hasznos egy nő számára érdekes pozíció tengeri eljárások. Fürdés közben leendő anya edzi a hasizmokat, amelyek közvetlenül részt vesznek a szülés folyamatában. Ez a fajta gyakorlat segít elkerülni a szülés utáni striák megjelenését, amelyektől sok nő annyira fél. Természetesen a lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba, és mindenben tudjuk a mértéket.

Mint már említettük, a modern orvostudomány széles körben használja a tengert és annak minden elemét a betegségben szenvedő betegekkel való munka során különféle fajták betegségek. Még az orvostudománynak is van egy egész területe, aminek az alapja az gyógyászati ​​tulajdonságait tengervíz, éghajlat és tengeri termékek, például hínár és iszap. A thalassoterápiát különösen széles körben alkalmazzák a kozmetológiában és a szépségszalonokban.

A tenger előnyei a nők egészségére – új megjelenés:

A magnéziumot, jódot és brómot tartalmazó tengeri levegő gyógyítja az ideges és légzőrendszer, és egyben betegségek megelőzése is. A tengerparti kikapcsolódásnak a nők egészségére gyakorolt ​​pozitív hatásait nagyon sokáig lehetne sorolni, de nem szabad megfeledkezni a másikról sem. pozitív oldala. Egy új fürdőruha, egy gyönyörű, az alak méltóságát hangsúlyozó barnaság, tájváltás, vásárlás, új ismeretségek és még sok más könnyedséget, lendületet és jó hangulatot kölcsönöz nekünk. Mindez minden bizonnyal pozitív hatással lesz minden nő megjelenésére. Ezért kétségtelen, hogy a meleg tenger melletti pihenés nélkülözhetetlen segítője a természetvédelemnek nők egészségeés a szépség.

Nyári pihenés a Fekete-tengeren nem csak kellemes időtöltés a szörfözés, a frissítő tengeri fürdők és a gyönyörű barnaság mellett. Ez is egy hasznos esemény, amely segít az egészségi állapot javításában, az alak és a bőr állapotának javításában, a stressz oldásában és a nyugalomban.

A tenger előnyeit meg lehet ítélni jó egészségés gyönyörű kinézet egy tengerparti nyaralás után. Itt egyszerre több tényező hat az emberre: tengervíz, levegő, homok, hullámok, napsugarak, amelyek mindegyike hihetetlenül jótékony hatással van a szervezetre.

Tengeri levegő

Magnézium-, jód- és brómionokkal telített, ezek a részecskék mindegyike nyugtató hatású idegrendszerés energetizálja a testet. A tengeri levegő oxigénben és ózonban is gazdag, amelyek elpusztítják a betegséget okozó mikrobákat. A tengeri levegő különösen hasznos vihar után: algák fitoncidjeit és tengeri sókat tartalmaz, amelyek jótékony hatással lesznek a hörgők és a tüdő betegségeire, valamint erősítik az immunrendszert.
A sós levegő belélegzésekor a felgyülemlett nyálka megtisztul, így a tengerparti séta segít a krónikus orr- és torokbetegségekben (mandulagyulladás, arcüreggyulladás).

Tengervíz

Ha a tenger előnyeiről beszélünk, nem nélkülözhetjük a tengervíz csodálatos tulajdonságait. A tengervíz összetétele közel áll az emberi vérplazmához, mintegy 30 különböző mikro- és makroelemet tartalmaz: kalcium-, magnézium-, bróm-, jód-sókat, valamint ként, szelént. Mindezek az elemek, valamint a biogén stimulánsok és a speciális katalizátor ásványok pozitív hatással vannak a csontrendszer, ízületek, vérösszetétel, hormonális rendszer test, immunitás. A szervezetben az anyagcsere stimulálódik, az alvás normalizálódik. Amikor a tenger előnyeiről beszélnek, mindig megemlítik a hangulat javulását, a krónikus fáradtság csökkenését és a depressziótól való megszabadulást. A tenger kiváló támogatást nyújt az anapai kezelés utáni rehabilitációhoz.
A tengervízben gazdag jód normalizálja a pajzsmirigy működését, befolyásolja a szellemi tevékenységet, megfiatalítja a szervezetet, csökkenti a vér koleszterinszintjét.
A vas és a magnézium javítja a vér összetételét, megakadályozza a vérszegénység kialakulását. A szelén semlegesíti a szabad gyökök hatását és megelőzi a daganatos betegségeket. A kalcium erősíti a csontokat és kötőszöveti, megakadályozza a görcsöket és javítja a véralvadást. A kén szükséges a bőr számára, harcol a gombás betegségek ellen.

Fürdés a tengerben

Ezek egy keményedési eljárás. A víz hőmérséklete általában sokkal alacsonyabb, mint a levegő hőmérséklete. Fürdés közben az erek reflexszerű összehúzódása lép fel, a vér a belső szervekbe zúdul. Amikor elhagyja a tengert a parton, a bőr felmelegszik a napsütés alatt, az edények kitágulnak. Az erek ilyen következetes szűkítése-tágulása a szív- és érrendszer edzése.
Mi haszna lenne a tengernek sós vízben való úszás nélkül? Ezalatt a hullámok jótékony hatással vannak a test aktív pontjaira, és rajtuk keresztül mindenki munkájára belső szervek. Nagy tömeg a tengervíz masszírozó hatással van a testre, az izmok megfeszülnek, és a nőknél csökken a cellulitisz megnyilvánulása.
Séta mezítláb a tengerparti homokon
A nap által különösen jól felmelegített tengerparti homok pihentető és masszírozó hatású a lábakra. Ha vesz egy homokfürdőt - temetkezik a homokba - ez segít a betegségekben vázizom rendszer, neuralgia, izomfájdalom.


Egy ilyen homokfürdő az egyik módja a fogyásnak nyaralás közben. A szervezetben felgyorsulnak a biokémiai folyamatok és az anyagcsere, intenzív izzadás következik be, fokozódik a vérkeringés, a méreganyagok eltávolítása a szervezetből. Mindez hozzájárul a fogyáshoz.

Milyen előnyei vannak a tengernek a szépség szempontjából?

A körömlemezek megerősödnek, megszűnnek a morzsolódás és hámlás, a bőr feszesebbé válik, rugalmasabbá válik, eltűnnek a cellulit megnyilvánulásai.

A tengerparti nyaralás is olyan benyomások, amelyek a szörfözés hangjaitól, a tengerparti sétáktól, a vízen való szemléléstől, a vakáció gondtalan napjaitól maradnak meg az emlékezetben.

Ősidők óta a tengeri környezet volt a leginkább lakott és legkényelmesebb az élőlények életében. A nátrium-, magnézium-, kálium- és kalcium sói feloldódnak a vizekben.

A párolgás és vihar során ásványi anyagok ionjai kerülnek a part menti levegőbe. A töltött részecskéket a szél nagy távolságokra szállítja, de koncentrációjuk a part menti övezetekben ér el.

A tengeri levegő előnyei

A tengeri levegő az ember számára biztonságos mennyiségben telített ózonnal, de halálos a baktériumok és vírusok számára, ezért a kórokozó mikroorganizmusok elpusztulnak a tengerparton. Ráadásul a tengerek közelében nincs por és szmog.

hörghuruttal és bronchiális asztma

A légúti megbetegedések megelőzésére és a tüdő tisztítására hasznos a tengeri levegő belélegzése. A tengeri levegő hasznos hörghurut és bronchiális asztma esetén. A fémsók bejutnak a tüdőbe, leülepednek és megakadályozzák a nyálka felhalmozódását, javítva a köptetést.

Anginára és arcüreggyulladásra

Az ózon fertőtlenít légzőszervekés elpusztítja patogén baktériumok, így a tengeri levegő segít arcüreg-, gége-, mandula- és arcüreg-gyulladásban.

Teljesen megszabadulni krónikus betegségek Egy tanfolyam használata lehetetlen, de rendszeres látogatások esetén a tengerparton vagy a tenger közelében élve ritkábban és kevésbé súlyosan jelentkeznek a súlyosbodási időszakok.

Alacsony hemoglobinnal

Az ózon mérsékelt koncentrációja javítja a vérkeringést, növeli a hemoglobin képződését, eltávolítja a felesleget szén-dioxidés segítsen az egyszerű jobb felszívja az oxigént. Az ózonnak és hatásának köszönhetően a tengeri levegő szívre és vérre gyakorolt ​​hatása észrevehető. Ha több oxigén kerül a szervezetbe, a hemoglobin intenzívebben termelődik, és a szív erősebben és ritmikusabban működik.

Jódhiánnyal

A tenger partjainál a levegő telített jóddal, amely a tüdőn keresztül lélegezve jut be a szervezetbe, így a tengeri levegő hasznos a pajzsmirigy-betegségeknél. A jód pozitív hatással van a bőrre: megfiatalítja és megszünteti a kiszáradást.

Az idegrendszer számára

Azok, akik okkal jártak a tengeren, visszatérnek az üdülőhelyre jó hangulat: a tengeri levegő erősíti az idegrendszert. A tengerparti légkörben lebegő ionizált részecskék között sok magnéziumion található. A magnézium fokozza a gátlást, megszünteti az ingerlékenységet és oldja az idegi feszültséget. Az ásványi anyag sajátossága, hogy stressz, aggodalmak, szorongás idején a magnézium kiürül a szervezetből, ezért fontos a rendszeres utánpótlás.

Tengeri levegő sérülése

A természet leghasznosabb ajándékait is elronthatja az ember. A svédországi Lundi Egyetem kutatócsoportja tanulmányt végzett a tengeri levegő összetételéről, és megállapította, hogy az méreganyagokat tartalmaz. A tettes a tengeri szállítás volt, amely elemek bomlástermékeit, veszélyes részecskéket és kiégett fűtőelemeket juttat a vízbe. Minél fejlettebb a hajózás a tengeren, annál károsabb a tengeri levegő.

Ellenjavallatok

A tengeri környezet minden előnye mellett vannak olyan emberek, akik jobban érzik magukat, ha távol maradnak a tengertől.

A tengeri levegő belélegzése veszélyes, ha:

• a jódfelesleggel járó endokrin betegségek;
• a rák akut formái;
• dermatózisok;
• diabetes mellitus;
• szívproblémák, mivel ásványi anyagokkal kombinálva magas hőmérsékletek az UV-sugárzás pedig szélütést, szívrohamot és szívritmuszavart válthat ki.

Tengeri levegő gyerekeknek

Minden felelős szülőnek tisztában kell lennie a tengeri levegő előnyeivel a gyermekek számára. A tenger partján való pihenés erősíti a gyermek immunitását, segít ellenállni vírusos betegségek az őszi-téli időszakban.

A tengeri légkörben található jód serkenti a pajzsmirigy működését és javítja szellemi kapacitás gyerek, normalizáld szénhidrát anyagcsere. A tengeri levegő ritka, élelmiszerből és városi környezetben nehezen beszerezhető elemeket tartalmaz: szelént, szilíciumot, brómot és inert gázokat. Az anyagok nem kevésbé fontosak a gyermek szervezete számára, mint a kalcium, a nátrium, a kálium és a jód.

Ahhoz, hogy a tenger gyógyító hatását elérje, a gyermeknek 3-4 hetet kell töltenie a part közelében. Az első 1-2 hét az akklimatizációval és a beszoktatással telik, utána kezdődik a gyógyulás. Egy rövid nyaraláshoz a tenger partján - akár 10 napig - a gyermeknek nem lesz ideje kihasználni a tengeri levegőt és belélegezni a hasznos anyagokat.

Tengeri levegő terhesség alatt

Hasznos helyzetbe kerülő nők számára, hogy pihenjenek a tenger partján, és beszívják a levegőt. Kivételt képeznek a legfeljebb 12 hétig tartó terhes nők és 36 hét után, ha a nő súlyos toxikózisban szenved, placenta previa és vetélés veszélye miatt. A többi kismama nyugodtan mehet az üdülőhelyre.

A tengeri légkörben található ionizált részecskék az anyának és a magzatnak egyaránt előnyösek. A magnéziumionok eltávolítják fokozott hangszín méh és erősíti az idegrendszert. Az ózon növeli a hemoglobin termelését, a jód pedig javítja a pajzsmirigy működését. A napon tartózkodás is segít: a szervezet az UV-sugarak hatására D-vitamint termel, amely hasznos a magzat mozgásszervi rendszerének.

Melyik üdülőhelyet válasszam

A tenger és levegője jótékony és káros lehet a szervezetre. A tengeri levegő negatív hatásának kiküszöbölése érdekében ki kell választania a megfelelő üdülőhelyet.

A Holt-tenger

A Holt-tenger partjának levegőjének legtisztább és egyedülálló ásványi összetétele. A Holt-tenger különlegessége, hogy 21 ásvány van feloldva benne, ebből 12 nem található meg más tengerekben. A Holt-tenger nagy előnye az ipari vállalkozások hiánya a tengerparton, így kevés az emberre káros elem a tengerben.