पुरुषों में आक्रामकता के अनियंत्रित हमले। आक्रामक व्यवहार क्यों होता है

एक बार फिर, मैं अपनी प्यारी महिलाओं की ओर मुड़ना चाहता हूं और एक पुरुष के आक्रामक व्यवहार के मुद्दे पर चर्चा करना चाहता हूं। किस लिए? एक ओर, यह पहले ही उबल चुका है, और मैं इस विषय पर लंबे समय से बोलना चाहता हूं। दूसरी ओर, मैं दिन-ब-दिन आश्वस्त हूं कि लड़कियां एक स्पष्ट सत्य को नहीं समझती हैं, और वह सच्चाई जिस पर उनकी अपनी खुशी निर्भर करती है।

आक्रामक पुरुषों और पुरुषों के आक्रामक व्यवहार से मेरा क्या मतलब है? सामान्य तौर पर, मेरे कई हमवतन के समान। हमारी पश्चिमी दुनिया में, सहिष्णुता और कूटनीति से संतृप्त, खुले शारीरिक संघर्ष से लेकर ... अपने स्वयं के हितों की लगातार रक्षा तक, हर चीज को आक्रामकता माना जाता है। और, स्वाभाविक रूप से, यह सब "बुरा" है। हमें बचपन से सिखाया गया था कि अच्छे संस्कार वाले लड़के कभी बड़ों के प्रति असभ्य नहीं होते, शिक्षकों के प्रति असभ्य नहीं होते, लड़कियों को नाराज नहीं करते, लड़कों से लड़ाई नहीं करते। अंतिम उपाय के रूप में, वापस दे दो। इसलिए, आक्रामकता की अभिव्यक्ति को बुरा रूप माना जाता है। और इसलिए, हमारे पास पहले से ही कमजोर, शिशु और गैर-जिम्मेदार पुरुषों की एक से अधिक पीढ़ी हैं। लेकिन अब बात उसके बारे में नहीं है... बात इस बात की है कि कुछ स्थितियों में लड़कों को आक्रामकता दिखानी चाहिए, और उन्हें सिखाया जाता है कि वे किसी भी परिस्थिति में ऐसा न करें।

नतीजतन, हमारे समय में दुर्लभ "जानवर" वाले लोग, जो अभी भी आक्रामक होने की क्षमता बनाए रखते हैं, समय-समय पर वे अपनी महिलाओं से विस्मयकारी उद्गार सुनते हैं: "साशा, तुम बल का प्रयोग क्यों कर रही हो?" या "सरयोज़ा, तुम मुझ पर गुस्सा क्यों हो रही हो और चिल्ला रही हो जब मैं ...?" या “मैं पहले से ही तुमसे डरता हूँ! मुझे लग रहा है कि अब तुम मुझे टुकड़े-टुकड़े कर दोगे ... ”- और सही भावना :))) और अंत में, एक वाक्यांश का एक उदाहरण जिसने मुझे मौके पर मारा। वह एक पुरुष के दूसरे पुरुष के प्रति (काफी निष्पक्ष) आक्रामकता की अभिव्यक्ति से संबंधित है, जिसे लड़की ने देखा। नतीजतन, लड़की के होंठों से "मुझे आपकी आक्रामकता से नफरत है, मुझे अपने बगल में एक आक्रामक आदमी नहीं चाहिए" जैसा कुछ सुनाई दिया।

प्रिय, प्यारा, सुंदर, अद्भुत और हमें कारनामों के लिए और सामान्य रूप से एक महिला के जीवन के लिए प्रेरित करता है! मैं आपसे बहुत प्यार करता हूं, आपकी स्त्रीत्व का सम्मान करता हूं और पूजा करता हूं ... लेकिन! मुझे यह स्वीकार करना होगा कि आप में से कई लोग "मछली खाओ और भेड़ें सुरक्षित हैं" के सिद्धांत के अनुसार जीते हैं। बेशक, न केवल महिलाएं इस तरह से जीती हैं, और सभी नहीं और हमेशा नहीं। लेकिन अगर आप एक आदमी में उसकी आक्रामकता को स्वीकार नहीं करते हैं, तो आप पहले से ही उसी मछली को खाने की कोशिश कर रहे हैं ...

प्रस्तावना के लिए पर्याप्त, आइए इसे समझें। सबसे पहले, हम सामान्य रूप से पुरुषों द्वारा आक्रामकता की अभिव्यक्ति पर चर्चा करेंगे, और फिर - महिलाओं के प्रति।

आप एक असली आदमी के बगल में सुरक्षित महसूस करते हैं

कई महिलाएं इस सवाल का जवाब देती हैं कि "आपके लिए असली पुरुष कौन है": "वह जिसके साथ मैं सुरक्षित महसूस करती हूं।" बिलकुल सही। यहां मेरा पुरुष रूप पूरी तरह से महिला के साथ मेल खाता है। यह स्पष्ट है कि यह न केवल पुरुष "वास्तविकता" को निर्धारित करता है, बल्कि यह मुख्य संकेतकों में से एक है।

आइए धार्मिक "पूर्वाग्रहों" और गूढ़ छद्म विज्ञान को अलग रखें और डार्विन के विकासवादियों और नैतिकतावादियों की ओर मुड़ें। विकास की अवधारणा के अनुसार, आदिम मानव झुंड की जीवन शैली इस तरह होने के लिए मजबूर थी: महिलाएं और बच्चे एक सुरक्षित और "अच्छी तरह से खिलाए गए" स्थान पर थे, और पुरुष "सामने" इस जगह को दुश्मनों, शिकारियों से बचाते थे। , और परिवारों को भोजन और अन्य आवश्यक संसाधन भी प्रदान किए।

इसलिए - एक ऐसे व्यक्ति की सहज आवश्यकता जिसके साथ आप "सुरक्षित और आराम महसूस करते हैं।"

डिफेंडर खतरनाक और आक्रामक है

तो, एक पुरुष की बुनियादी प्राकृतिक कार्यक्षमता एक महिला की सुरक्षा सुनिश्चित करना है। यही कारण है कि आप एक असली आदमी के बगल में सुरक्षित महसूस करते हैं, एक असली आदमी बस इसे विकीर्ण करता है। आइए अब अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें: सुरक्षा कौन प्रदान कर सकता है? इसे प्रदान करने के लिए एक व्यक्ति के पास कौन से गुण होने चाहिए? शायद, यह पहले से ही स्पष्ट है कि मैं क्या चला रहा हूँ।

सुरक्षा केवल वही व्यक्ति सुनिश्चित कर सकता है जो स्वयं खतरनाक होने में सक्षम हो।

मुझे आशा है कि यह स्पष्ट है और यहां विवरण में नहीं जाएगा। आगे बढ़ो। ख़तरा पैदा होता है, सबसे पहले, हथियारों से। यह शाब्दिक आयुध हो सकता है - एक पिस्तौल, चाकू या आत्मरक्षा के अन्य साधनों की उपस्थिति, या एक व्यक्ति स्वयं एक हथियार हो सकता है - हाथ से हाथ का मुकाबला करने का कौशल रखता है। दूसरे, सशस्त्र होने के नाते, एक व्यक्ति को इस हथियार का उपयोग करने के लिए तैयार रहना चाहिए। दूसरे शब्दों में, एक आदमी को आक्रामकता दिखाने के लिए मानसिक रूप से तैयार होना चाहिए, और इसके लिए उसे शुरू में आक्रामक होना चाहिए... मैं इस बात पर जोर देना चाहूंगा कि एक आक्रामक आदमी वह नहीं है जो लगातार आंसू बहाता है और फेंकता है, बल्कि वह जो कभी-कभी, उपयुक्त अवसर पर, इसे प्रकट कर सकता है, "इसे चालू करें"। आइए हम जानवरों के राजा - शेर की प्रसिद्ध छवि को याद करें। निस्संदेह, यह जानवर आक्रामक है। लेकिन उनकी ओर से आक्रामकता की अभिव्यक्ति बहुत कम देखी जा सकती है। अधिकांश समय, शेर शांत रहता है और उचित पर्याप्तता के सिद्धांत के अनुसार आक्रामकता दिखाता है।

एक आदमी में आक्रामकता दिखाने की क्षमता एक विदेशी भाषा जानने के समान है।... एक रूसी व्यक्ति रूसियों के बीच रहता है, एक रूसी कंपनी में काम करता है, रूसी में संचार करता है। लेकिन अचानक सड़क पर एक विदेशी ने रास्ता सुझाने के अनुरोध के साथ उसकी ओर रुख किया ... और रूसी अंग्रेजी में जवाब देता है, क्योंकि उसने उसे स्कूल और संस्थान दोनों में पढ़ाया था। अंग्रेजी बोलने की क्षमता एक ऐसा कौशल है जिसका उपयोग इरादा के अनुसार किया जाता है एक निश्चित स्थिति में, और इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि एक व्यक्ति दिन-रात अपनी "अंग्रेजी" को प्रशिक्षित करता है। आक्रामकता की अभिव्यक्ति समान है, केवल इसकी अभिव्यक्ति एक जन्मजात क्षमता है, और एक विदेशी भाषा का अधिग्रहण किया जाता है। लेकिन क्षमता होने का तथ्य महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसकी अनुपस्थिति रक्षक व्यक्ति को कुछ जीवन स्थितियों में रक्षाहीन बना देती है।

तो, लड़कियों, अगर कोई पुरुष आक्रामकता दिखाने में सक्षम नहीं है, तो वह अपनी, या आपकी, या आपके बच्चों, या मातृभूमि की रक्षा करने में सक्षम नहीं होगा।

एक बार वेब पर एक मंच पर मैंने इस मामले पर ऐसी संक्षिप्त टिप्पणी देखी:

आक्रामकता के बिना एक आदमी विकास की एक मृत-अंत शाखा है।

खैर, मेरे पास जोड़ने के लिए कुछ नहीं है :))

आक्रामकता की कई अभिव्यक्तियाँ हैं, इसे नियंत्रित और अनियंत्रित, विनाशकारी और स्वस्थ, प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष, आंतरिक और बाहरी, मौखिक और शारीरिक आदि किया जा सकता है। मनोवैज्ञानिक आक्रामकता के द्वंद्व पर ध्यान देते हैं: यह किसी व्यक्ति की नकारात्मक, विनाशकारी अभिव्यक्ति और किसी व्यक्ति का केंद्रीय कार्य है, जिसका उद्देश्य रहने की स्थिति के अनुकूल होना है।

मैं दूसरे विकल्प के बारे में बात कर रहा हूं, मैं इसे बड़े बड़े अक्षरों में दोहराऊंगा:

आक्रामकता जीवन की स्थितियों के अनुकूलन के उद्देश्य से व्यक्तित्व का केंद्रीय कार्य है।

मेरा मतलब संघर्ष की स्थितियों में आक्रामकता (शुरुआत में, मौखिक और, चरम मामलों में, शारीरिक) की नियंत्रित और खुराक की अभिव्यक्ति है, जिसका उद्देश्य जीवन, स्वास्थ्य, संपत्ति की रक्षा करना या किसी के अधिकारों की रक्षा करना, किसी के व्यक्तित्व की स्वतंत्रता और स्वायत्तता को बनाए रखना है। यदि आप इस विषय में रुचि रखते हैं, यदि आपके शिक्षकों ने बचपन से आपको यह बताया है कि आक्रामकता खराब और शर्मनाक है, तो मैं पुस्तक को पढ़ने की सलाह देता हूं, जिसे शीर्षक के दो संस्करणों में पाया जा सकता है: "आक्रामकता" या "तथाकथित बुराई" ", कोनराड लोरेंज द्वारा।

लैटिन से अनुवाद में "आक्रामकता" का अर्थ है "हमला"। यानी यह क्रोध, आक्रोश, हावी होने की कोशिश की मौखिक और शारीरिक अभिव्यक्ति है। पुरुषों में, स्वयं के संबंध में आक्रामकता के हमले भी प्रकट होते हैं - आत्महत्या।

इन दौरे के कारण क्या हैं? इनमें से पहली उपस्थिति है पुरुष शरीरसाइकोएक्टिव पदार्थ। यह शराब के क्षय उत्पादों को संदर्भित करता है, तंबाकू का धुआं, दवाएं, ऊर्जा पेय। आखिर आज बुरी आदतेंमजबूत सेक्स के सभी प्रतिनिधियों में से 80% साथी हैं।

दूसरा, इस व्यवहार का कोई कम सामान्य कारण सेरोटोनिन चयापचय की कमी है, जिसका कार्य आत्म-नियंत्रण और किसी के व्यवहार का एक उद्देश्य मूल्यांकन, खुद को बाहर से देखने की क्षमता है।

पर्यावरण और मौसम के कारक भी पुरुष व्यवहार को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। चुंबकीय तूफान, उदाहरण के लिए, तापमान में तेज विपरीतता, पुरुषों और महिलाओं को कम स्वस्थ महसूस कराती है। लेकिन बाद वाले सिरदर्द के लिए गोलियां लेते हैं, मालिश करते हैं, फोन करते हैं और अपने दोस्तों से शिकायत करते हैं। लेकिन मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों को शिकायत करने की आदत नहीं है।

असामान्य व्यवहार का एक अन्य कारण ब्रेन ट्यूमर या पिछले सिर की चोटों की उपस्थिति हो सकती है। ऐसी स्थितियां अक्सर हमलों का प्रारंभिक बिंदु बन जाती हैं। लेकिन ट्रिगर बॉस या परिवार के सदस्यों के साथ संघर्ष हो सकता है। तनाव, चाहे किसी भी कारण से हो, हमेशा किसी भी शरीर पर नकारात्मक रूप से परिलक्षित होता है, काम को बाधित करता है तंत्रिका प्रणालीएक व्यक्ति को उत्तेजित करें।

पुरुषों में आक्रामकता के हमलों की उपस्थिति को प्रभावित करने वाले कारकों में, सामाजिक घटक को बाहर करना आवश्यक है। हम असामाजिक लक्षणों के बारे में बात कर रहे हैं जो एक व्यक्ति की विशेषता है, व्यवहार के आदर्श के रूप में हिंसक कार्यों की मान्यता। और ये पहले से ही एक विकासशील युवा और आनुवंशिकीविद् के परिवार में परवरिश, संबंधों के परिणाम हैं।

यदि किसी व्यक्ति के पिता ने अपनी मां के खिलाफ हाथ उठाया, अनियंत्रित आक्रामकता के मुकाबलों से पीड़ित है, तो यह बहुत संभव है कि ऐसा व्यवहार उसके बेटे की भी विशेषता होगी। शायद में नहीं युवा अवस्था, लेकिन वर्षों से। और फिर घर में कोई भी वस्तु शारीरिक हिंसा के खतरनाक हथियार में बदल सकती है। इसलिए जरूरी है कि जिस व्यक्ति को अटैक आया हो, उसे अपनी दृष्टि के क्षेत्र में रखें, न कि उससे मुंह मोड़ें।

आक्रामकता के कारण

आक्रामकता विनाशकारी व्यवहार है जो मानव नैतिकता के मानदंडों के विपरीत है, जो आक्रामकता की वस्तु को नुकसान पहुंचाकर मनोवैज्ञानिक असुविधा और शारीरिक नुकसान को व्यक्त करता है। अक्सर, अकारण शत्रुता को हमलावर की दूसरों पर हावी होने की इच्छा से समझाया जाता है और इसमें विनाशकारी प्रभाव वाले स्वतंत्रता और व्यक्तिगत स्थान पर अतिक्रमण शामिल होता है।

आक्रामकता के कारण

एक आदमी में आक्रामकता के प्रकट होने के कारण हैं:

• मद्यपान;
• ऊर्जा पेय का उपयोग;
• मादक द्रव्यों के सेवन और मादक द्रव्यों के सेवन;
• धूम्रपान;
• आत्म-नियंत्रण की कमी;
• महत्वपूर्ण अंगों के सामान्य कामकाज में शारीरिक असामान्यताएं;
• काम और घर की स्थिति;
• तनाव।

पारिवारिक जीवन में आक्रामकता एक आम समस्या है, जो परिवार के भीतर संबंधों के विनाश और उसके विभाजन में योगदान करती है।

यह ज्ञात है कि बच्चे और महिलाएं आक्रामकता से सबसे अधिक पीड़ित होते हैं, पुरुषों द्वारा हिंसा की वस्तु बन जाते हैं। आंकड़ों के अनुसार, निष्पक्ष सेक्स का हर पांचवां प्रतिनिधि लगातार पीटा जाता है और परिवार के हमलावर के संबंध में भय और घृणा की घबराहट की भावना का अनुभव करता है। एक तिहाई अपराध परिवार के भीतर होते हैं, जो हिंसा की समस्या के पैमाने और इसकी वैश्विक प्रकृति को रेखांकित करता है।

अपने आप को आक्रामकता से कैसे बचाएं?

यह सुनिश्चित करने के लिए कि एक महिला खुद को हिंसा से बचा सकती है, आरंभिक चरणएक आदमी के साथ संबंध बनाते समय, आपको उसके व्यवहार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। किसी प्रियजन के झगड़े के बारे में रोमांचक विवरणों से सतर्क होना चाहिए जिसमें वह स्वयं प्रत्यक्ष भागीदार था, या उसके बचपन के बारे में, जहां उसे अपने पिता की बेल्ट से एक से अधिक बार पीटा गया था।

इसके अलावा, इन व्यक्तियों के लिए अपराधबोध की भावना किसी और की होती है और इसे आसानी से अधिक नाजुक महिला कंधों में स्थानांतरित किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, हिंसा के प्रति आकर्षण लाइलाज है, इसलिए आपको इस व्यक्ति के साथ संबंध बनाने या उन्हें पूरी तरह से त्यागने में बहुत सावधानी बरतनी चाहिए, ताकि भविष्य में आक्रामकता का उपचार नाजुक महिला कंधों पर न पड़े। किसी भी मामले में, किसी व्यक्ति को उसके सुधार में सच्चे विश्वास के साथ सच्चे मार्ग पर मार्गदर्शन करने का प्रयास व्यर्थ होगा।

तोड़ना, फेंकना, पति द्वारा आसपास की वस्तुओं को तोड़ना, कि वे क्रोध की स्थिति में हैं, यह भी उसके असंतुलन और आत्म-नियंत्रण की कमी का संकेत देता है। यह धमकी देता है कि नकारात्मक भावनाओं की वृद्धि के मामले में एक प्रिय व्यक्ति एक तात्कालिक वस्तु के प्रतिस्थापन बन सकता है - कोई फर्क नहीं पड़ता।

पीड़ित को दी जाने वाली धमकियों को हल्के दिल से नहीं लिया जाना चाहिए। वे सबसे बड़ा तात्कालिक खतरा पैदा करते हैं, अनिवार्य रूप से शारीरिक हिंसा को शामिल करते हैं, और दुश्मन के विषय को ठीक करने के लिए तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता होती है।

पुरुष हमलावरों के प्रकार

बाहरी वातावरण में, वे एक आदर्श पारिवारिक व्यक्ति हैं, किसी भी कंपनी की "आत्मा", एक देखभाल करने वाला व्यक्ति जो अपनी पत्नी को प्यार करता है। पर्याप्त संख्या में लोग इस महिला से ईर्ष्या करते हैं जिसके पास इतना अद्भुत और प्यारा पुरुष है जिसके साथ वह काल्पनिक रूप से भाग्यशाली है। किसी प्रियजन के घर आने पर सब कुछ मौलिक रूप से बदल जाता है, तुरंत मुखौटा उतार देता है और उत्साह से अपने "उपचार" को करते हुए, अपने आधे पर गुस्सा निकालता है।

सबसे खतरनाक प्रकार का आदमी जो मानता है कि उसके परिवार में सब कुछ और सभी की अनुमति है। उससे लगातार मारपीट करने वाली पत्नी स्थिति में संभावित वृद्धि के कारण किसी को भी अपने बारे में बताने से डरती है। अक्सर नशे में रहते हुए, दोस्तों के सामने, बिना किसी खास कारण के लड़ाई-झगड़े हो जाते हैं और पति को डराने-धमकाने वाली पत्नी के साथ हुई हिंसा के लिए माफी मांगना जरूरी नहीं समझता।

कम आत्मसम्मान वाला व्यक्ति अपने आसपास की दुनिया में खुद को महसूस करने में विफल रहा है। असफल जीवन के लिए संचित आक्रामकता और क्रोध एक कमजोर महिला पर छा जाता है। उनका मानना ​​​​है कि उनकी असफलताओं के लिए हर कोई दोषी है: समाज, राजनीतिक स्थिति, पड़ोसी, पत्नी और बच्चे, अंत में। अक्सर वह शराब से दोस्ती करता है और नशे में सबसे खतरनाक होता है।

जीवन में, वह अपने परिवार से प्यार करता है, उसकी देखभाल करता है, घरेलू जीवन में भाग लेता है। लेकिन यह एक निश्चित बिंदु तक होता है। शराब के नशे की स्थिति में, वह पूरी तरह से बेकाबू हो जाता है, खुद पर नियंत्रण खो देता है, क्रूर शारीरिक बल का उपयोग करता है। सुबह में, वह महसूस करने में सक्षम है कि क्या हुआ, पश्चाताप करें, ईमानदारी से अपनी पत्नी से शपथ के साथ माफी मांगें कि यह फिर से नहीं होगा।

आक्रामकता के साथ बच्चे आमने सामने

पुरुष आक्रामकता बच्चों और जानवरों के प्रति निर्देशित की जा सकती है जो सीधे वापस लड़ने में सक्षम नहीं हैं। यदि ऐसा होता है, से इस व्यक्तिगंभीर परिणामों की शुरुआत से बचने के लिए आपको बस दौड़ने की जरूरत है। एक पुरुष जो एक बार एक महिला के खिलाफ हाथ उठाता है, वह अपने बच्चे के संबंध में ऐसा करने में सक्षम होगा। आक्रामकता की अभिव्यक्ति में उत्तेजक कारक शराब या अन्य मनोदैहिक दवाओं का उपयोग है - व्यक्तियों के वफादार साथी हिंसा के लिए प्रवण होते हैं।

एक महिला जिसने एक बार और शायद एक से अधिक बार ऐसे पुरुष की हिंसा का अनुभव किया है, उसे उसके किसी भी अनुनय पर विश्वास नहीं करना चाहिए। आक्रामकता का तंत्र शुरू हो गया है, और इसकी अभिव्यक्ति स्थायी हो जाएगी, क्योंकि यह आक्रामक में क्रोध और संचित नकारात्मकता को बाहर निकालने की आवश्यकता होगी।

इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि घरेलू हिंसा की समस्या को हमलावर का शिकार तो साफ तौर पर देखा जा सकता है, लेकिन खुद से नहीं। यही कारण है कि बलात्कारी मनोवैज्ञानिक सहायता और उपचार से स्पष्ट रूप से इनकार करता है।

कमजोर आधे को किसी भी मामले में अपने खिलाफ हिंसा नहीं सहनी चाहिए, इस उम्मीद के साथ खुद को आराम देना चाहिए कि हमलावर अपने अपराध का एहसास करेगा और अपना दिमाग ले लेगा। क्रोध के प्रकोप की घटनाओं के प्रति एक विनम्र और शांत रवैया देखकर, एक व्यक्ति इसे बार-बार प्रकट करेगा, इसे सामान्य रोजमर्रा की घटना के रूप में मानता है।

धैर्य और निष्क्रियता आक्रामकता के दुश्मन हैं

निष्क्रियता और धैर्य सबसे खराब निर्णय हैं जो किए जा सकते हैं।

गवाह, और संभवतः हमलावर के शिकार, बच्चे हो सकते हैं, जिनके बारे में पति-आक्रामक अनुचित क्रोध के मुकाबलों के दौरान कम से कम सोचता है। जीवन के लिए मनोवैज्ञानिक आघात प्राप्त करने वाले क्रूरता और निरंतर झगड़े के माहौल में रहते हुए, वे इस मॉडल को अपने लिए कुछ परिचित के रूप में कॉपी करते हैं। भविष्य में, बड़े होने पर, इस तरह की आक्रामकता एक व्यक्तित्व विशेषता बन सकती है और अपने करीबी लोगों के संबंध में खुद को प्रकट कर सकती है।

एक हमलावर के साथ रहना खतरनाक है, क्योंकि सबसे पहले उसे अपनी महत्वाकांक्षाओं की संतुष्टि होती है और अपने प्रियजनों के संबंध में ताकत की अभिव्यक्ति के साथ क्रोध का उन्मूलन होता है।

आक्रामकता की रोकथाम और उपचार

आक्रामकता के हमलों की रोकथाम और उपचार में विशेषज्ञों और सामाजिक उपायों से चिकित्सा सहायता शामिल है, जिसमें दूसरों द्वारा हमले की शुरुआत का समय पर निर्धारण और इसकी अवधि के दौरान सक्षम व्यवहार शामिल है।

किसी व्यक्ति की आक्रामकता को शांत करना मुश्किल है, क्योंकि केवल नकारात्मक भावनाएं ही उस पर शासन करती हैं। इसलिए, आक्रामक का ध्यान सकारात्मक पहलुओं पर स्विच करना बेहतर है। जो लोग हमलावर के साथ संघर्ष में आने का फैसला करते हैं, उन्हें उससे सुरक्षित दूरी पर रहते हुए यथासंभव संतुलित और शांत व्यवहार करने की आवश्यकता होती है।

यदि कोई तरीका नहीं है: बातचीत, अनुनय, एक मनोवैज्ञानिक की मदद, उपचार - वांछित परिणाम नहीं ला सका, एक महिला के लिए एकमात्र रास्ता केवल तलाक होगा। यह स्पष्ट है कि अज्ञात का मौजूदा डर, अपने और अपने बच्चों के भौतिक समर्थन की चिंता महिलाओं को भविष्य में पारिवारिक स्थिति में सुधार की उम्मीद में नियमित रूप से मार-पीट करती है।

हमलावर के साथ रहने की वजह

एक आदमी पर भौतिक निर्भरता, जो परिवार में एकमात्र कमाने वाला हो सकता है, इस विश्वास के साथ कि परिवार उससे कहीं नहीं जाएगा। एक बेरोजगार पत्नी को अकेले छोड़े जाने से डर लगता है, क्योंकि वह नहीं जानती कि वह कैसे अपना और अपने बच्चों का भरण-पोषण कर सकती है। इस मामले में, उसे नौकरी पाने की जरूरत है और जीवन के एक नए चरण में आवास या आर्थिक रूप से मदद करने के अनुरोध के साथ रिश्तेदारों की ओर मुड़ना चाहिए।

आक्रामकता की एक नई लहर का डर। महिला को डर है कि परित्यक्त पुरुष उसे ढूंढ लेगा और बदला लेगा, जिसमें मौत भी शामिल है। यह डर उसे हमलावर के साथ रहने और उससे होने वाली हिंसा को सहने के लिए मजबूर करता है। यद्यपि ऐसे व्यक्ति से थोड़ी देर के लिए छिपने के लिए दूर भागना अनिवार्य है, अपने दृष्टि क्षेत्र से गायब हो जाना, जो अपेक्षित आक्रामकता से रक्षा करेगा।

परिवार में तनावपूर्ण स्थिति की परिचितता। कुछ मामलों में, यह पीड़ित महिला के हाथों में भी खेलता है, क्योंकि उसके आसपास के लोग उसके लिए खेद महसूस करते हैं, सहानुभूति रखते हैं, उसका पक्ष लेते हैं, आक्रामक पति की निंदा करते हैं। ऐसा होता है कि एक महिला खुद को यह स्वीकार करने से डरती है कि वर्तमान स्थिति उसके लिए बिल्कुल उपयुक्त है। इस मामले में, केवल एक ही रास्ता है - एक पीड़ित की भूमिका निभाना बंद करना जो आक्रामकता को बर्दाश्त नहीं कर सकता है और सबसे पहले बच्चों के बारे में सोचता है।

धड़कता है - इसका मतलब है कि वह प्यार करता है। वह नियम जिसके द्वारा कई महिलाएं अपने पति के हिंसक व्यवहार को सही ठहराने के लिए खुद को धोखा देती हैं। गलती इस तथ्य में निहित है कि पीड़ित अपने आक्रामक व्यवहार को मजबूत प्रेम और ईर्ष्या के प्रमाण के रूप में मानता है। चिंता के रूप में, कमजोर सेक्स, जिसे प्यार और ध्यान की कमी है, पिटाई पर विचार करता है।

अकेले रहने का डर। अकेले रहने का डर और अपने जीवन में प्यार से मिलने की असत्यता एक महिला को स्थिति को न बदलने और अपमान सहने के लिए प्रोत्साहित करती है: ऐसा पति होना बेहतर होगा कि कोई नहीं होगा। वास्तव में, कई महिलाएं हैं जिन्होंने अपने जीवन को बदलने का जोखिम उठाया, प्राप्त स्वतंत्रता के साथ, किसी अन्य व्यक्ति के साथ सफलतापूर्वक अपनी खुशी का निर्माण किया।

इस मिथक में विश्वास कि पति का व्यवहार बेहतर के लिए बदलेगा। उसे याद करते हुए, रिश्ते की शुरुआत में, देखभाल और प्यार करने वाली महिला को उम्मीद है कि सब कुछ वापस किया जा सकता है, बस आपको थोड़ा धैर्य और समय चाहिए। यह एक भ्रम है। यदि कोई व्यक्ति खुद को बदलने का फैसला नहीं करता है, तो भी महिला उससे मारपीट सहन करेगी।

• मनोवैज्ञानिक;
• शारीरिक;
• आनुवंशिक;
• विभिन्न रोग।

1 एटियलजि

ऐसी स्थिति में जहां किसी प्रियजन ने अचानक चिड़चिड़ापन और चिड़चिड़ापन दिखाना शुरू कर दिया, बहुत से लोग नहीं जानते कि सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए। अनमोटेड आक्रामकता हमेशा जीवन की परेशानियों या रिश्तेदारों के व्यवहार से असंतोष की प्रतिक्रिया नहीं होती है। इसके कारण दैहिक या स्नायविक प्रकृति के जटिल मनोवैज्ञानिक रोगों में निहित हो सकते हैं।

यदि हम आक्रामकता के अनियंत्रित हमलों की प्रकृति के प्रश्न की ओर मुड़ते हैं, तो स्वयंसेवकों की भागीदारी के साथ अध्ययन के परिणामों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। कार्यात्मक एमआरआई का उपयोग क्रोध और आक्रामकता की अभिव्यक्तियों के लिए प्रवण पुरुषों और महिलाओं के दिमाग की जांच के लिए किया गया था। सभी प्रतिभागियों ने मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों की पृष्ठभूमि गतिविधि में समान परिवर्तन दिखाया। हालांकि, इसके बावजूद गुस्से के फटने की वजहें इससे कोसों दूर हैं.

आक्रामकता के हमलों के कारण कभी-कभी सतह पर होते हैं। ऐसी स्थितियां होती हैं जब उत्तेजक कारकों की पहचान पूरी तरह से निदान के साथ ही की जा सकती है। मनोवैज्ञानिकों ने सबसे सामान्य कारणों के एक समूह की पहचान की है:

1. 1. मनोवैज्ञानिक रिलीज। एक व्यक्ति ने अपने अंदर बहुत तनाव जमा कर लिया है, जिसे देर-सबेर उसे बाहर निकालने की जरूरत है।
2. 2. शिक्षा और बाल मनोवैज्ञानिक आघात। इस मामले में, बचपन में क्रोध, आक्रामकता प्रियजनों की ओर से प्रकट हुई और परिवार में आदर्श थे। कोई भी नकारात्मक भावनाएँ आदत बन जाती हैं।
3. 3. आत्मरक्षा जो एक व्यक्ति अपने व्यक्तिगत स्थान पर आक्रमण करते समय दिखाता है। क्रोध और नकारात्मक दृष्टिकोण न केवल लोगों पर, बल्कि चीजों पर भी निर्देशित होते हैं।
4. 4. शरीर में सेरोटोनिन और डोपामाइन का निम्न स्तर।
5. 5. एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन के उच्च स्तर।

अनुचित प्रतिक्रियाओं और क्रोध के अनियंत्रित विस्फोटों को शारीरिक आक्रामकता के साथ जोड़ा जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, रोगी और उसके प्रियजनों के मानस के लिए विनाशकारी परिणामों के बिना क्रोध और क्रोध के झटके गुजरते हैं। अक्सर, स्थिति से निपटने के सभी प्रयास असफल होते हैं।

बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन के प्रकार और कारण

मनोविज्ञान में, आक्रामक व्यवहार को आमतौर पर कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

1. 1. सक्रिय आक्रामकता विनाशकारी व्यवहार वाले लोगों की विशेषता है। अन्य लोगों के साथ संचार में एक व्यक्ति को नुकसान और विनाश करने के लिए शारीरिक तरीकों का प्रभुत्व होता है। लगातार कसम खाता है, चिल्लाता है, हर चीज से असंतुष्ट है। नकारात्मक भावनाओं को इशारों, चेहरे के भाव, स्वर में व्यक्त किया जाता है।
2. 2. स्व-आक्रामकता - भीतर की ओर निर्देशित एक नकारात्मक स्थिति। हमले के दौरान रोगी को शारीरिक नुकसान होता है, यहां तक ​​कि खुद को भी चोट लगती है।
3. 3. निष्क्रिय आक्रामकता जटिल पारिवारिक संबंधों की विशेषता है। खुले संघर्षों में प्रवेश किए बिना, लोग अपने प्रियजनों के अनुरोधों और आदेशों की उपेक्षा करते हैं। इस प्रकार का विकार पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए आम है। संचित नकारात्मकता और क्रोध पल भर में फूट पड़ता है। यह ऐसी स्थितियों में है कि प्रियजनों के खिलाफ सबसे भयानक अपराध किए जाते हैं।
4. 4. पारिवारिक आक्रामकता एक पति या पत्नी की दूसरे के प्रति नैतिक या शारीरिक हिंसा में व्यक्त होती है। यहां उत्तेजक कारक ईर्ष्या, गलतफहमी, वित्तीय समस्याएं, अंतरंग असंतोष हैं।
5. 5. मादक पेय पदार्थों के प्रभाव में मादक और मादक आक्रामकता। तंत्रिका कोशिकाओं की मृत्यु नोट की जाती है, रोगी पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने और स्थिति को समझने की क्षमता खो देता है। आदिम प्रवृत्ति पर्याप्त व्यवहार पर हावी होने लगती है, और रोगी अक्सर खुद को एक आक्रामक और क्रूर के रूप में प्रकट करता है।

एक अन्य संस्करण के अनुसार, मजबूत सेक्स ने मानव जाति के ऐतिहासिक विकास की प्रक्रिया में अत्यधिक उग्रवाद को पकड़ लिया। प्रतिस्पर्धियों के लिए एक आदमी जितना अधिक मुखर और खतरनाक था, उतना ही मोटा टुकड़ा - और इसके साथ बचने का एक अतिरिक्त मौका - उसके परिवार को मिला, इसलिए नरम रहने का कोई कारण नहीं था।

लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि पुरुष क्रोध का प्रकोप कहाँ से आया, अब उनका विस्तार से अध्ययन किया गया है, उनका वर्णन किया गया है और यहाँ तक कि वर्गीकृत भी किया गया है।

कैनाइन दांतों का समय पर प्रदर्शन कुछ परिस्थितियों में सहायक होता है।

क्रोध को कैसे वर्गीकृत करें?

मनोवैज्ञानिक कई प्रकार की आक्रामकता के बीच अंतर करते हैं।

1. मौखिक, जब चिल्लाना, गाली देना और धमकी देने वाले इशारों का उपयोग भावनाओं को व्यक्त करने के लिए किया जाता है, या शारीरिक, बल के उपयोग के साथ किया जाता है।

2. स्वस्थ, बाहरी परिस्थितियों के कारण - उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति और उसके प्रियजनों को गंभीर रूप से धमकी देता है - या विनाशकारी, खरोंच से उत्पन्न होता है। वैसे, उत्तरार्द्ध पूरी तरह से सच नहीं है: वास्तव में, पुरुषों में (महिलाओं में, वैसे भी) अमोघ आक्रामकता के अपने कारण हैं, जो तंत्रिका तनाव, स्वास्थ्य समस्याओं और यहां तक ​​​​कि मानसिक विकारों में निहित हैं।

3. बाहरी, आसपास के लोगों को छूना, या आंतरिक, स्वयं पर निर्देशित (नैतिक आत्म-ध्वज, आत्म-प्रवृत्त शारीरिक क्षति)।

4. प्रत्यक्ष या निष्क्रिय। पहले के साथ, सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है: यह हमेशा व्यवहार या शब्दों में स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जाता है। आक्रामकता के एक निष्क्रिय रूप के साथ, एक व्यक्ति सीधे चुनौती देने की हिम्मत नहीं करता है, लेकिन किसी के अनुरोधों की अनदेखी, नियोजित मामलों को तोड़फोड़, दिए गए वादों और इसी तरह के कार्यों को पूरा करने में विफलता के माध्यम से किसी के प्रति अपने नकारात्मक रवैये को व्यक्त करता है।

यहां तक ​​​​कि बाहरी रूप से निर्देशित आक्रामकता का उसके मालिक पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

"आंतरिक जानवर" क्यों जागता है?

एक मिनट पहले एक व्यक्ति, शांत और हंसमुख, उन्माद में पड़ जाता है, चिल्लाता है और लड़ाई में पड़ जाता है? मनोवैज्ञानिकों ने आधा दर्जन कारण गिनाए जो एक आदमी में आक्रामकता और मुट्ठी की मदद से मामले को तुरंत हल करने की इच्छा पैदा करते हैं।

शारीरिक और तंत्रिका थकावट। अगर कोई लंबे समय तक काम करता है, लगातार तनाव या मनोवैज्ञानिक दबाव की स्थिति में है, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि खुद को नियंत्रित करने की क्षमता उसे बदलने लगती है।

हार्मोनल असंतुलन। क्या आप सुनिश्चित हैं कि हार्मोन के खेल केवल किशोरों और महिलाओं के महत्वपूर्ण दिनों में व्यवहार को प्रभावित करते हैं? ऐसा कुछ नहीं! वैसोप्रेसिन और टेस्टोस्टेरोन की अधिकता, जिसे पुरुषों में आक्रामकता का हार्मोन भी कहा जाता है, एक मजबूत सेक्स को विनाशकारी कार्यों में उत्तेजित कर सकता है। ऑक्सीटोसिन की कमी व्यक्ति की सहानुभूति की क्षमता को कम करती है और हमें शांति से वंचित करती है।

हार्मोनल व्यवधान एक आदमी को एक वास्तविक हल्की में बदल सकता है

शराब और मादक पदार्थ... तंत्रिका कोशिकाएं जो एथिल अल्कोहल के साथ असमान लड़ाई में मर गईं और गंभीर विषाक्तताइथेनॉल के क्षय उत्पाद शराबी को अपने आसपास की दुनिया की तस्वीर को सही ढंग से देखने की क्षमता से वंचित करते हैं। इसके अलावा, नशे के क्षण में, वह वृत्ति द्वारा शासित होता है जो व्यवहार या नैतिकता के सामाजिक मानदंडों से बंधे नहीं होते हैं, ताकि पुरुषों में मादक आक्रामकता को सबसे अधिक में से एक कहा जा सके। खतरनाक प्रजातिआक्रामकता। जहां तक ​​ड्रग्स की बात है तो उनके साथ तो स्थिति और भी खराब है।

स्वभाव की विशेषताएं और शिक्षा की कमियां। कुछ लोग भावनाओं की भीड़ के दौरान खुद को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, उन्हें भाप को उड़ाने के लिए कुछ शोर करने की आवश्यकता होती है। और अगर, एक ही समय में, बचपन में, माता-पिता ने लड़के को अपनी भावनाओं को शांति से व्यक्त करना नहीं सिखाया, तो उसके साथ वयस्क जीवन एक खदान में निरंतर नृत्य में बदल जाता है - यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक क्लैरवॉयंट यह भविष्यवाणी करने का कार्य नहीं करेगा कि अगला विस्फोट कब और कहां होगा। गर्जन करेगा।

कोलेरिक स्वभाव वाले लोग स्वभाव से हिंसक होते हैं।

रोग। यह या तो एक मानसिक विकार हो सकता है जो एक आदमी में बेकाबू आक्रामकता का कारण बनता है, या एक लंबी शारीरिक बीमारी हो सकती है। लगातार दर्द और अस्वस्थता किसी भी चरित्र के लिए अच्छी नहीं होती!

जीवन से असंतोष। एक व्यक्ति जो अपनी सामाजिक स्थिति, वैवाहिक स्थिति, वेतन या जीवन के अन्य पहलुओं से असंतुष्ट है, लेकिन बेहतर के लिए स्थिति को बदलने में सक्षम नहीं है, वह अक्सर दूसरों पर गुस्सा निकालना शुरू कर देता है।

शारीरिक, जब शत्रु को शारीरिक और मानसिक क्षति पहुँचाने के लिए प्रत्यक्ष बल का प्रयोग किया जाता है;

चिड़चिड़ापन नकारात्मक भावनाओं के लिए तत्परता में ही प्रकट होता है; अप्रत्यक्ष आक्रामकता को एक गोल चक्कर तरीके से चित्रित किया जाता है और किसी अन्य व्यक्ति पर निर्देशित किया जाता है;

नकारात्मकता एक विरोधी व्यवहार है जो निष्क्रिय प्रतिरोध द्वारा चिह्नित है, सक्रिय संघर्ष से पहले, स्थापित कानूनों और रीति-रिवाजों के खिलाफ निर्देशित;

मौखिक आक्रामकता नकारात्मक भावनाओं में चिल्लाने, चिल्लाने, मौखिक प्रतिक्रियाओं (धमकी, शाप) के माध्यम से व्यक्त की जाती है;

एक आविष्कृत और वास्तविक क्रिया के लिए दूसरों की नाराजगी, घृणा, ईर्ष्या;

संदेह व्यक्तियों के प्रति एक दृष्टिकोण है जो सावधानी से लेकर अविश्वास तक होता है, जो इस विश्वास तक उबाल जाता है कि अन्य व्यक्ति योजना बना रहे हैं और फिर नुकसान कर रहे हैं;

अपराध बोध से तात्पर्य उस व्यक्ति के विश्वास से होता है कि वह एक बुरा व्यक्ति है, बुराई करता है, अक्सर ऐसे लोगों को पछतावे का अनुभव होता है।

ई. बास ने बहु-अक्ष सिद्धांत के आधार पर एक वर्गीकरण का प्रस्ताव रखा। इस वैचारिक ढांचे में तीन अक्ष होते हैं: मौखिक - शारीरिक, निष्क्रिय - सक्रिय; अप्रत्यक्ष - प्रत्यक्ष।

जीई ब्रेस्लाव ने इस वर्गीकरण को पूरक किया, यह मानते हुए कि व्यक्ति एक साथ कई प्रकार की आक्रामकता प्रदर्शित करता है, जो लगातार बदल रहे हैं और एक दूसरे में बदल रहे हैं।

हेटेरो-आक्रामकता जो दूसरों पर निर्देशित होती है; ये हैं हत्याएं, मारपीट, बलात्कार, गाली-गलौज, धमकियां, अपमान;

आत्म-आक्रामकता, जो स्वयं पर निर्देशित होती है, आत्म-विनाश (आत्महत्या), मनोदैहिक रोग, आत्म-विनाशकारी व्यवहार है;

प्रतिक्रियाशील, जो बाहरी उत्तेजना (संघर्ष, झगड़ा) की प्रतिक्रिया का प्रतिनिधित्व करता है;

स्वतःस्फूर्त, जो बिना के प्रकट होता है ज़ाहिर वजहें, अक्सर आंतरिक आवेगों के प्रभाव में (मानसिक बीमारी के कारण अकारण आक्रामक व्यवहार और नकारात्मक भावनाओं का संचय)।

वाद्य आक्रामकता, जो एक परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रतिबद्ध है (जीत के लिए प्रयास करने वाला एक एथलीट; एक दांत दर्द का इलाज करने वाला दंत चिकित्सक; एक बच्चा जिसे खिलौना खरीदने की आवश्यकता होती है);

किसी व्यक्ति में लक्षित या प्रेरक आक्रामकता, जो एक नियोजित कार्रवाई के रूप में कार्य करती है, जिसका उद्देश्य किसी वस्तु को नुकसान पहुंचाना या नुकसान पहुंचाना है (एक किशोर एक सहपाठी को चोट लगने के बाद पीटता है)।

प्रत्यक्ष आक्रामकता, जिसकी दिशा के रूप में सीधे एक वस्तु है जो चिंता, जलन, उत्तेजना (शारीरिक बल का उपयोग, खुली अशिष्टता का उपयोग, प्रतिशोध की धमकी) का कारण बनती है;

अप्रत्यक्ष आक्रामकता, जो उन वस्तुओं पर निर्देशित होती है जो सीधे उत्तेजना और जलन पैदा नहीं करती हैं, हालांकि, ये वस्तुएं आक्रामक स्थिति की रिहाई के लिए अधिक सुविधाजनक हैं, क्योंकि वे उपलब्ध हैं, और इन वस्तुओं के प्रति आक्रामक व्यवहार की अभिव्यक्ति सुरक्षित है ( पिता खराब हैं, काम से घर आते हैं, पूरे परिवार में टूट जाते हैं)।

मनुष्यों में मौखिक आक्रामकता मौखिक रूप में व्यक्त की जाती है;

किसी व्यक्ति में अभिव्यंजक आक्रामकता गैर-मौखिक साधनों द्वारा व्यक्त की जाती है: चेहरे के भाव, हावभाव, आवाज का स्वर (इन क्षणों में व्यक्ति अपनी मुट्ठी लहराता है, एक धमकी भरा मुंह बनाता है, अपनी उंगली हिलाता है);

भौतिक, जो बल के प्रत्यक्ष उपयोग को संदर्भित करता है।

बच्चों में चिड़चिड़ापन

यहां तक ​​​​कि पालन-पोषण भी बच्चों में अकारण आक्रामकता का कारण बन सकता है। अत्यधिक हिरासत, या, इसके विपरीत, इसकी अनुपस्थिति, बच्चे में कुछ विचार और भावनाएं पैदा करती है। इस स्थिति से निपटना इतना आसान नहीं है, क्योंकि किशोरावस्थासब कुछ सबसे तीव्रता से माना जाता है।

बच्चों में यौन मतभेद आक्रामकता के केंद्र में हैं। तो, लड़के 14-15 साल की उम्र में आक्रामकता के एक विशेष शिखर पर पहुंच जाते हैं। लड़कियों में, यह अवधि पहले 11 और 13 बजे शुरू होती है। आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त नहीं करने या नीले रंग से बाहर होने के परिणामस्वरूप आक्रामकता हो सकती है। इस उम्र में बच्चे मानते हैं कि वे सही हैं, लेकिन उनके माता-पिता उन्हें नहीं समझते। नतीजतन - आक्रामकता, अलगाव और लगातार चिड़चिड़ापन। यह बच्चे पर दबाव डालने के लायक नहीं है, लेकिन तब तक इंतजार करना भी खतरनाक है जब तक कि सब कुछ अपने आप दूर न हो जाए।

बचपन की आक्रामकता विकसित होने के कई मुख्य कारण हैं। इसमे शामिल है:

• माता-पिता की ओर से उदासीनता या शत्रुता;
• हानि भावनात्मक संबंधपरिवार के सदस्यों के साथ;
• बच्चे की जरूरतों के लिए अनादर;
• अधिक या ध्यान की कमी;
• खाली जगह से इनकार;
• आत्म-साक्षात्कार के अवसरों की कमी।

यह सब इंगित करता है कि माता-पिता स्वयं आक्रामकता का कारण बनाने में सक्षम हैं। चरित्र और व्यक्तिगत गुणों का पालन बचपन में भी किया जाता है। अनुपस्थिति सही परवरिश- आक्रामकता का पहला तरीका। कुछ मामलों में, नकारात्मक भावनाओं को दबाने के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

1. मनोवैज्ञानिक (खुद पर ध्यान आकर्षित करने की इच्छा, वयस्कों या साथियों के कार्यों पर नाराजगी, वयस्कों के निषेध पर आक्रोश, आदि)।

2. शारीरिक (भूख या प्यास का अहसास, थकान, सोने की इच्छा)।

• प्रसवकालीन एन्सेफैलोपैथी (गर्भावस्था या प्रसव के दौरान मस्तिष्क क्षति);
• एलर्जी रोग;
• संक्रामक रोग (इन्फ्लूएंजा, एआरवीआई, "बच्चों के" संक्रमण);
• कुछ उत्पादों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• मानसिक रोग।

यदि, उचित पालन-पोषण के साथ, मनोवैज्ञानिक कारण से चिड़चिड़ापन और शारीरिक कारण, लगभग पांच वर्ष तक, यह नरम हो जाता है, फिर आनुवंशिक रूप से निर्धारित गर्म-स्वभाव, चिड़चिड़े चरित्र बच्चे में जीवन भर बना रह सकता है। और चिड़चिड़ापन के साथ रोगों का इलाज एक विशेषज्ञ चिकित्सक (न्यूरोलॉजिस्ट, एलर्जी, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, मनोचिकित्सक) द्वारा किया जाना चाहिए।

व्यवहार संचार अनुभव की कमी के कारण बच्चे अक्सर आक्रामकता और चिड़चिड़ापन दिखाते हैं। कुछ भी नया उन्हें भय और चिंता का कारण बनता है और, जैसा कि किसी को मानना ​​​​चाहिए, चिड़चिड़ापन। लेकिन साथ ही, वे वयस्कों की तुलना में तेजी से बदली हुई परिस्थितियों के अनुकूल होते हैं और उनके लिए अधिक आसानी से अनुकूलित होते हैं।

• जीवन के पहले वर्ष में, चिड़चिड़ापन अक्सर भाषण संकट के कारण होता है। बच्चा ध्वनियों के राज्य में महारत हासिल करना शुरू कर देता है और यह उसे थोड़ा डराता है। पहले शब्द का उच्चारण करने के उनके प्रयासों पर ध्यान देने का एक सरल प्रदर्शन मदद कर सकता है।
• तीसरे वर्ष में, बच्चा पहले से ही अपने आसपास की दुनिया में आत्म-जागरूकता का सामना कर रहा है। "मैं स्वयं" की अवधि इस समय शुरू होती है, आपको उसकी स्वतंत्रता की इच्छा का समर्थन करने की आवश्यकता है, न कि उसके विकास में हस्तक्षेप करने की।
• सात साल की उम्र में स्कूल जाने का समय हो जाता है, लापरवाह बचपन की अवधि समाप्त हो जाती है, पहली जिम्मेदारियाँ और गलतियाँ दिखाई देती हैं, यहाँ से आक्रामकता और चिड़चिड़ापन पैदा हो सकता है। इस अवधि के दौरान बच्चे की मदद करना आवश्यक है, लेकिन किसी भी मामले में अपने बचपन को लम्बा करने के प्रयास में उसके लिए अपने कर्तव्यों को पूरा नहीं करना चाहिए।
• किशोरावस्था के दौरान बच्चे में अगला संकट काल आता है। यहां आप वह सब कुछ पा सकते हैं जो संभव है - शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, और समाज का विरोध, और पहला यौन अनुभव, और इससे जुड़ा बड़ा होना।

बच्चों में यौन मतभेद आक्रामकता के केंद्र में हैं। इसलिए, बड़े होने पर लड़के आक्रामकता के एक विशेष शिखर पर पहुंच जाते हैं। लड़कियों में, यह अवधि पहले 11 और 13 बजे होती है। आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त न करने या नीले रंग से बाहर होने के परिणामस्वरूप आक्रामकता हो सकती है। इस उम्र में बच्चे मानते हैं कि वे सही हैं, लेकिन उनके माता-पिता उन्हें नहीं समझते। नतीजतन - आक्रामकता, अलगाव और लगातार चिड़चिड़ापन। यह बच्चे पर दबाव डालने के लायक नहीं है, लेकिन तब तक इंतजार करना भी खतरनाक है जब तक कि सब कुछ अपने आप दूर न हो जाए।

यह सब इंगित करता है कि माता-पिता स्वयं आक्रामकता का कारण बनाने में सक्षम हैं। चरित्र और व्यक्तिगत गुणों का पालन बचपन में भी किया जाता है। उचित परवरिश का अभाव आक्रामकता का पहला रास्ता है। कुछ मामलों में, नकारात्मक भावनाओं को दबाने के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

अक्सर, छोटे बच्चों के माता-पिता को निम्नलिखित समस्या का सामना करना पड़ता है: बच्चा अपने करीबी लोगों पर झूलता है, उन्हें चेहरे पर मारता है, चुटकी लेता है, थूकता है, अपशब्दों का उपयोग करता है। बच्चे के इस तरह के व्यवहार को शांति से नहीं लिया जा सकता। यदि इस तरह की स्थितियां बार-बार आती हैं, तो माता-पिता को यह विश्लेषण करने की आवश्यकता है कि बच्चे के आक्रामकता के हमले किन क्षणों में प्रकट होते हैं, खुद को बच्चे के जूते में डालते हैं, और यह पता लगाते हैं कि क्रोध के ऐसे प्रकोप का कारण क्या है।

एक बच्चे में आक्रामकता के हमले लगभग हमेशा बाहरी कारणों से होते हैं: पारिवारिक परेशानी, जो वांछित है उसकी कमी, किसी चीज से वंचित करना, वयस्कों के साथ प्रयोग करना।

एक वर्षीय बच्चे में आक्रामकता के हमले एक वयस्क, एक सहकर्मी के काटने के रूप में प्रकट होते हैं। शिशुओं के लिए, काटना उनके आसपास की दुनिया के बारे में जानने का एक तरीका है। कुछ एक वर्ष के बच्चे अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर पाने पर काटने का सहारा लेते हैं, क्योंकि वे अपनी इच्छाओं को व्यक्त नहीं कर सकते। एक दंश किसी के अधिकारों का दावा करने के साथ-साथ किसी के अनुभव या विफलता की अभिव्यक्ति का प्रयास है।

कुछ बच्चे धमकी देने पर काटते हैं। बच्चे आत्मरक्षा की आवश्यकता से भी काट लेते हैं, क्योंकि वे स्वयं स्थिति का सामना नहीं कर सकते हैं। ऐसे बच्चे हैं जो अपनी ताकत दिखाने के लिए काटते हैं। यह उन शिशुओं का व्यवहार है जो दूसरों पर अधिकार करने के लिए प्रयास करते हैं। कभी-कभी तंत्रिका संबंधी कारणों से भी काटने का कारण हो सकता है।

बच्चे की आक्रामकता से कैसे निपटें? याद रखें कि बच्चे दूसरों से सीखते हैं। बच्चा अपने व्यवहार में परिवार से बहुत कुछ अपनाता है। यदि परिवार में कठोर उपचार आदर्श है, तो बच्चा ऐसे रूपों को सीखेगा, और वयस्कों का क्रूर व्यवहार न्यूरोसिस के लिए आवश्यक शर्तें के रूप में काम करेगा। याद रखें कि आपके बच्चे का व्यवहार परिवार में क्या हो रहा है, इसकी एक पूर्ण दर्पण छवि है।

बहुत बार, आक्रामक व्यवहार बच्चे पर ध्यान की कमी की प्रतिक्रिया है, और इस प्रकार बच्चा ध्यान आकर्षित करता है। बच्चा सीखता है कि बुरे व्यवहार पर वह जल्दी से ध्यान आकर्षित करता है जो वह चाहता है। इसलिए, वयस्कों को जितनी बार संभव हो बच्चे के साथ संवाद करना चाहिए, अन्य लोगों और साथियों के साथ उसके सकारात्मक संचार का समर्थन करना चाहिए।

ऐसा होता है कि एक बच्चे में आक्रामकता के हमलों को भोग के माहौल से उकसाया जाता है, जब बच्चा इनकार नहीं जानता है, तो वह चीख और नखरे से सब कुछ हासिल कर लेता है। इस मामले में, वयस्कों को धैर्य रखना चाहिए, क्योंकि समस्या जितनी अधिक उपेक्षित होती है, बच्चे में आक्रामकता के हमलों को खत्म करने के लिए सुधार करना उतना ही कठिन होता है।

एक बच्चे में आक्रामकता के हमलों के सुधार में खेल स्थितियों का संबंध शामिल है, उन्हें वास्तविक परिस्थितियों के करीब खिलौना पात्रों के साथ खेलना। एक बार जब आप अपने बच्चे को शांति से व्यवहार करना सिखाते हैं, तो आपका बच्चा तुरंत अन्य बच्चों के साथ एक आम भाषा ढूंढ लेगा।

पुरुषों में आक्रामकता

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के कारण मजबूत आधे हिस्से में अप्रचलित आक्रामकता हो सकती है। बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन पुरानी बीमारी, विशेष रूप से घावों का संकेत दे सकती है। अंत: स्रावी प्रणाली... लगातार संघर्ष और तनावपूर्ण स्थितियों के कारण घबराहट होती है।

क्रोध और अशिष्टता के कारण आक्रामकता के हमले हो सकते हैं। नींद की लगातार कमी, हार्मोनल परिवर्तन, अधिक काम या अवसाद के परिणामस्वरूप मनोवैज्ञानिक घबराहट प्रकट हो सकती है। मनुष्य स्वयं से असंतुष्ट रहता है और अपना क्रोध दूसरों पर निकालता है। आक्रामकता को भी प्रेरित किया जा सकता है, अर्थात् शोर पड़ोसियों, तेज संगीत या टीवी से जुड़ा हुआ है।

कभी-कभी सबसे गैर-संघर्ष करने वाले लोग भी टूट जाते हैं और अपना गुस्सा दूसरों पर निकालते हैं। यह अक्सर इस तथ्य के कारण होता है कि एक व्यक्ति वर्षों तक नकारात्मक भावनाओं को जमा करता है और बस उन्हें एक आउटलेट नहीं देता है। समय के साथ, धैर्य समाप्त हो जाता है, और आक्रामकता बिना किसी स्पष्ट कारण के बाहर आ जाती है। कभी-कभी एक लक्षण प्रकट होने के लिए एक नकारात्मक संकेत पर्याप्त होता है।

महिलाओं में आक्रामकता का मुख्य कारण गलतफहमी और शक्तिहीनता है। ऐसा तब होता है जब निष्पक्ष सेक्स दूसरों के समर्थन के बिना खुद को व्यक्त करने में असमर्थ होता है। कार्य की एक निश्चित योजना का अभाव एक भावनात्मक विस्फोट का कारण बनता है।

आक्रामकता हमेशा खतरनाक नहीं होती है। कभी-कभी नई ताकत और ऊर्जा को सक्रिय करने के लिए भावनाओं को बाहर निकालने का यही एकमात्र तरीका है। हालांकि, आपको लगातार इसका सहारा नहीं लेना चाहिए। आक्रामकता एक सकारात्मक घटना है, लेकिन केवल अगर इसका उद्देश्य किसी विशिष्ट समस्या को हल करना है। यदि यह स्थिति स्थायी है और कोई राहत नहीं लाती है, तो परिवार के सदस्य और प्रियजन प्रभावित होते हैं।

इस मामले में, आक्रामकता इंगित करता है अत्यधिक थकानऔर लगातार शोर, नकारात्मक भावनाओं की आमद और छोटी-मोटी परेशानियों के कारण प्रकट हो सकता है। यदि आप इस स्थिति से निपटना नहीं सीखते हैं, तो लगातार आक्रामकता विकसित होने का जोखिम होता है। यह स्वयं के जीवन से असंतोष को दर्शाता है। इसका खामियाजा सिर्फ महिला को ही नहीं बल्कि आसपास के लोगों को भी भुगतना पड़ता है।

प्रेरित आक्रामकता बीमारी, संचार की कमी और के कारण हो सकती है लगातार शोर... बच्चे के पालन-पोषण की अवधि के दौरान अक्सर एक महिला इस स्थिति के लिए अतिसंवेदनशील होती है। उसके पास संचार और आत्म-अभिव्यक्ति के अवसरों की कमी है। इन सभी स्थितियों को नियंत्रित करने की जरूरत है।

यदि कोई व्यक्ति चिढ़ जाता है, बिना किसी कारण के क्रोधित हो जाता है, अक्सर दूसरों पर टूट पड़ता है, तो यह पहले से ही एक निदान है। और मुझे कहना होगा, बहुत आरामदायक नहीं। पुरुष आक्रामकता मनोविज्ञान, तंत्रिका विज्ञान, मनोचिकित्सा के अध्ययन का विषय है, लेकिन आज तक, इस बीमारी के लिए कोई सार्वभौमिक इलाज का आविष्कार नहीं किया गया है। बहुत सारे चेहरे, और पहले चरण में, हमला लगभग अप्रभेद्य होता है पुरुष आक्रामकताएक साधारण, अचूक चिड़चिड़ी अवस्था से।

सबसे पहले, आइए जानें कि आक्रामकता क्या है? इस शब्द की प्राचीन जड़ें हैं और लैटिन से अनुवादित का अर्थ है: "हमला, हमला।" यह शब्द मनुष्यों और जानवरों के व्यवहार को दर्शाता है। पूर्व में आमतौर पर मौखिक (मौखिक) और शारीरिक आक्रामकता की अभिव्यक्तियाँ होती हैं, जिन्हें अपनी तरह और निर्जीव वस्तुओं, वस्तुओं, घटनाओं दोनों पर निर्देशित किया जा सकता है। यह उल्लेखनीय है कि लोगों में आक्रामकता खुद के संबंध में भी प्रकट हो सकती है - आत्महत्या के रूप में।

आक्रामकता का एक साथ कई रूपों में पता लगाया जाता है, जो एक ही समय में अन्य प्रकार के मानव व्यवहार से इसकी विशिष्ट विशेषताएं हैं। सबसे पहले, आमतौर पर आक्रामकता वास्तव में किसी भी वास्तविक चीज से उत्तेजित नहीं होती है - केवल वह जो अपनी स्थिति में है, दूसरों पर हावी होना चाहता है।

यह उल्लेखनीय है कि अनुचित आक्रामकता दिखाने वाला व्यक्ति कभी भी खुद को स्वीकार नहीं करेगा कि उसके पास विचलित व्यवहार है, लेकिन यह कहेगा कि वह मूड में नहीं था, और सब कुछ पहले ही बीत चुका है।

आक्रामकता के हमलों में कौन पड़ता है

परिवार सबसे पहले पीड़ित है। यह समाज की मुख्य इकाई है जो आमतौर पर आक्रामकता के पुरुष हमलों से होने वाले प्रहारों का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा लेती है। लगातार घोटालों, रिश्तों का स्पष्टीकरण, कई अपमान और अपमान, हमला, हिंसक कार्रवाई इस तरह के हमले के अनिवार्य घटक हैं।

और निष्पक्ष सेक्स के पास हमलावर द्वारा किए गए हमलों को मानसिक रूप से अवशोषित करने की कोशिश करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है, जहां तक ​​​​यह व्यक्तिगत सुरक्षा, जीवन और स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से स्वाभाविक रूप से संभव है। कोई, पति की सभी निराधार टिप्पणियों के जवाब में चुप है, कोई अपना ध्यान हटाने और सकारात्मक विषयों पर बोलने की कोशिश कर रहा है, कोई उसे संबोधित सभी अपमानों से सहमत है, और कोई जरूरी मामलों पर घर से भाग जाता है जो अचानक सामने आया।

काश, इन सभी मनोवैज्ञानिक सदमे अवशोषकों की शेल्फ लाइफ कम होती है, और कुछ मामलों में वे बस बेकार हो जाते हैं और अब परिवार को आक्रामकता के पुरुष हमलों से नहीं बचा सकते हैं।

आक्रामक व्यवहार के क्या कारण हैं और क्या कोई हैं?

हां, निराधार पुरुष आक्रामकता के कारण हैं। लेकिन वे हमलावरों के पीड़ितों के व्यवहार में निहित नहीं हैं, क्योंकि बाद वाले अक्सर उनकी स्थिति की व्याख्या करते हैं। पुरुष आक्रमण के हमलों का हमेशा एक निश्चित संबंध और अन्योन्याश्रयता होती है। केवल मानसिक विकारों वाले रोगियों में ही, किसी विशेष बीमारी की सामान्य नैदानिक ​​​​तस्वीर को देखते हुए, वे पहले से ही अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं।

पहला और सबसे महत्वपूर्ण कारक मजबूत सेक्स के शरीर में मनो-सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति है। शराब, तंबाकू धूम्रपान, ऊर्जा पेय का उपयोग, नशीली दवाओं की लत, मादक द्रव्यों का सेवन आज मानवता के आधे पुरुष के बीच असामान्य नहीं है। तो क्या यह कोई आश्चर्य की बात है कि पुरुषों में विभिन्न न्यूरोसिस कहाँ से आते हैं, जब बुरी आदतें कई लोगों की सबसे अच्छी साथी होती हैं?

डोपामाइन और सेरोटोनिन चयापचय की कमी, जो किसी व्यक्ति के आत्म-नियंत्रण, आत्म-सम्मान और आवेग के लिए जिम्मेदार हैं, वह भी पुरुष व्यवहार प्रतिक्रियाओं में आक्रामकता के उद्भव में योगदान देता है।

पर्यावरणीय कारक एक विशेष विषय हैं। मानवता के आधे पुरुष के कुछ प्रतिनिधियों का मानना ​​​​है कि आक्रामकता के लगभग किसी भी हमले के पर्यावरणीय कारणों में घर और काम पर अस्थिर, तनावपूर्ण, अराजक स्थितियां शामिल हैं।

पुरुष में अनियंत्रित आक्रामक व्यवहार का कारण, और संभवतः मानवता की आधी महिला में, महत्वपूर्ण अंगों की गतिविधि में विभिन्न शारीरिक विचलन, दैहिक रोग भी हैं। उदाहरण के लिए, ब्रेन ट्यूमर या आघात, चयापचय संबंधी विकार स्वाभाविक रूप से पुरुष आक्रामकता के हमले का प्रारंभिक बिंदु बन सकते हैं। PTSD, यदि समय पर नहीं लिया गया, तो यह परिणाम आसानी से प्राप्त कर सकता है।

लेकिन विचलित व्यवहार के लिए शरीर की शारीरिक प्रवृत्ति के बारे में जानकर, पुरुष आक्रामकता के हमले की उपस्थिति को रोका जा सकता है और यहां तक ​​\u200b\u200bकि यदि संभव हो तो निवारक उपाय भी किए जा सकते हैं।

परिणामों के साथ क्या करना है?

पुरुषों में आक्रामकता के हमलों को प्रभावित करने वाले कारकों में, न केवल चिकित्सा, बल्कि सामाजिक घटक को भी अलग करना हमेशा आवश्यक होता है। अर्थात्: किसी व्यक्ति में निहित असामाजिक लक्षण, जब हिंसक कार्यों को मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि द्वारा कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए स्वीकार्य साधन के रूप में मान्यता दी जाती है।

इसलिए, यह माना जाता है कि आक्रामकता के एक भी हमले के परिणामों की रोकथाम, उपचार में चिकित्सा और सामाजिक दोनों घटक शामिल हैं। पहला स्वास्थ्य देखभाल संस्थानों में विशेषज्ञों के संदर्भ में, औषधीय प्रभावों के साथ जुड़ा हुआ है, दूसरा - दूसरों के सक्षम व्यवहार के साथ, जिन्होंने एक हमले की शुरुआत देखी।

http://youtu.be/P62aW55yWgM

पुरुषों के हाथ में एक साधारण घरेलू सामान भी आक्रामकता के एक गंभीर हथियार में बदल सकता है। इसलिए इस पर तुरंत ध्यान दें और जिस व्यक्ति को आपके दृष्टि क्षेत्र में अटैक हो उसे किसी भी हाल में उससे मुंह न मोड़ें।

पुरुष खतरों में, एक प्रारंभिक हमले के संकेत को पहचानना मुश्किल हो सकता है। इसलिए, उद्दंड शब्दों को यथासंभव गंभीरता से लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे एक वेक-अप कॉल हैं कि किसी भी क्षण आक्रामकता का एक पुरुष हमला हो सकता है।

एक ऐसे व्यक्ति के बीच जिसे आक्रामकता का हमला होता है और उसके आसपास के लोगों के बीच, एक सुरक्षित दूरी स्थापित करने के लिए, एक निंदनीय, संघर्ष, जीवन-धमकी की स्थिति जैसे ही तुरंत आवश्यक है। बेस्ट इन इस पलबिना सोचे समझे वीर शुरू न करें। और जो लोग किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आने की हिम्मत करते हैं जो उत्तेजित, सहज रूप से आक्रामक अवस्था में है, उन्हें अधिकतम आत्मविश्वास और शांति बनाए रखना आवश्यक है।

इस स्थिति से बाहर निकलने के रास्ते की तलाश में

यह नकारात्मक भावनाएं हैं जो लोगों में आक्रामक व्यवहार का आधार हैं, और इसके कारण हैं भावनात्मक स्थिति- वजन। लेकिन पुरुष मनोविज्ञान की विशेषताओं को जानकर, आप कुछ हद तक आक्रामकता के शिकार पुरुषों का ध्यान सकारात्मक जीवन के क्षणों में बदल सकते हैं।

पुरुष आक्रामक व्यवहार की प्रेरणा की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए, कोई उन स्थितियों को अनुकरण करने का प्रयास कर सकता है जिसमें नकारात्मक को क्रोध के फिट में नहीं, बल्कि सकारात्मक दिशा में निर्देशित किया जाएगा। लेकिन एक मनोवैज्ञानिक, न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक की योग्य सहायता के बिना, ये सभी गैर-पेशेवर रूप से निष्पादित मनोचिकित्सक प्रसन्नता हमेशा हमलावर को शांत करने में समाप्त नहीं हो सकती हैं।

माहवारी

रोग के लक्षण के रूप में आक्रामकता

कुछ बीमारियों के परिणामस्वरूप अनमोटेड आक्रामकता की उपस्थिति होती है। इसमे शामिल है:

• अतिगलग्रंथिता;
• अधिक वज़न;
• मस्तिष्क संबंधी विकार;
• व्यक्तित्व विकार;
• सदमा;
• प्राणघातक सूजन।

अतिगलग्रंथिता। बिना किसी विशेष कारण के चिड़चिड़ापन बढ़ना किसी समस्या का संकेत हो सकता है हार्मोनल पृष्ठभूमि... अक्सर यह लक्षणमहिलाओं में विकसित होता है। प्रभावित व्यक्तियों को भूख लग सकती है, लेकिन फिर भी वे दुबले-पतले बने रहते हैं। अत्यधिक भोजन का सेवन किसी भी तरह से फिगर को प्रभावित नहीं करता है। घबराहट, उच्च गतिविधि, लाल त्वचा और अधिक पसीने से रोग को पहचाना जा सकता है।

अधिक वज़न। शरीर में वसा एस्ट्रोजन के उत्पादन को गति प्रदान कर सकता है। इसके परिणामस्वरूप, महिलाओं और पुरुषों दोनों में मानस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त है - और अप्रिय लक्षण अपने आप दूर हो जाएगा।

मस्तिष्क संबंधी विकार। आक्रामकता गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकती है और अल्जाइमर रोग का कारण बन सकती है। एक व्यक्ति धीरे-धीरे जीवन में रुचि खो देता है और अपने आप में वापस आ जाता है। इसी समय, अत्यधिक आक्रामकता और स्मृति समस्याओं को नोट किया जाता है। यह रोगसूचकता डॉक्टर को देखने का एक गंभीर कारण है।

अक्सर, आक्रामकता के कारण समाजोपैथी, तनाव विकार, या शराब की लत... पहली शर्त एक चरित्र विसंगति है। एक व्यक्ति को अन्य लोगों की कंपनी की आवश्यकता नहीं होती है, इसके अलावा, वह उनसे डरता है। यह एक दोषपूर्ण तंत्रिका तंत्र से जुड़ी जन्मजात समस्या है। तनाव विकारदूसरों के प्रति शत्रुता पैदा करता है।

बढ़ी हुई मनोवैज्ञानिक चिड़चिड़ापन का परिणाम नींद की पुरानी कमी, लगातार अधिक काम, अवसाद और निश्चित रूप से तनाव है। एक आदमी अक्सर खुद से असंतुष्ट होता है, वह अपने आसपास के लोगों से नाराज होता है। इसके अलावा, बढ़ी हुई घबराहट का कारण पड़ोसियों का तेज शोर हो सकता है: दैनिक पार्टी करना, लगातार मरम्मत, बहुत तेज टीवी ध्वनि।

लोग आमतौर पर अपनी जलन पर लगाम लगाने की कोशिश करते हैं, लेकिन एक बिंदु पर, लंबे समय से जमा हुआ नकारात्मक बाहर निकल जाता है। परिणाम एक नर्वस ब्रेकडाउन, स्कैंडल, आपसी अपमान है। कभी-कभी व्यक्ति वर्षों तक क्रोध जमा करता है, तो यह स्थिति उपेक्षित रूप में विकसित हो जाती है और इसका इलाज करना बहुत मुश्किल होता है।

चिड़चिड़ापन, खराब मूड और घबराहट आमतौर पर सामान्य कमजोरी, थकान, थकान, अत्यधिक नींद या, इसके विपरीत, अनिद्रा के साथ होती है। बहुत कम ही, चिड़चिड़े व्यक्ति काँपते हैं, उदासीनता और चिंता की भावना होती है, सबसे अधिक बार क्रोध, क्रोध और अमोघ आक्रामकता प्रबल होती है।

एक चिड़चिड़ी अवस्था के मुख्य लक्षण हैं: झटकेदार हरकतें, एक तेज आवाज, और अक्सर दोहराए जाने वाले आंदोलनों - उंगलियों को टैप करना, एक पैर को स्विंग करना, एक तरफ से लगातार चलना। इस तरह, लोग भावनात्मक तनाव को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं, अपने मानसिक संतुलन को क्रम में रखें।

घबराहट अक्सर यौन क्रिया में कमी, किसी भी गतिविधि में रुचि की कमी का कारण बनती है। पास होना अलग तरह के लोगचिड़चिड़ापन के प्रकोप खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करते हैं। कभी-कभी किसी व्यक्ति के अंदर सब कुछ उबलता रहता है, लेकिन वह उसे बाहरी रूप से किसी भी तरह से प्रकट नहीं करता है। और कुछ मामलों में, शारीरिक बल के उपयोग, संपत्ति को नुकसान, नैतिक अपमान के साथ क्रोध के दौरे प्रकट होते हैं।

हाल ही में, दवा एक नई बीमारी के बारे में जागरूक हो गई है - पुरुष चिड़चिड़ापन सिंड्रोम (सीएमपी)। पुरुषों में घबराहट और चिड़चिड़ापन मुख्य रूप से मेनोपॉज के दौरान होता है क्योंकि शरीर में कम टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन होता है। टेस्टोस्टेरोन की कमी के कारण, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि अधिक चिड़चिड़े और आक्रामक हो जाते हैं, और साथ ही वे थकान और उनींदापन से चिंतित होते हैं।

इसके अलावा, चिड़चिड़ापन और भी बढ़ जाता है एक लंबी संख्याकाम और नपुंसकता विकसित होने का डर, जिसका इलाज करना होगा। रजोनिवृत्ति के दौरान पुरुषों को अपने आहार में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह दी जाती है। नींद पूरी होनी चाहिए (7-8 घंटे), और प्रियजनों का धैर्य और देखभाल करने वाला रवैया विशेष रूप से आवश्यक है।

व्यक्तित्व विकार। अनमोटेड आक्रामकता गंभीर मानसिक समस्याओं और यहां तक ​​कि सिज़ोफ्रेनिया का भी संकेत हो सकता है। अधिकांश स्किज़ोफ्रेनिक्स दूसरों को खतरे में डाले बिना सामान्य जीवन जीते हैं। अतिरंजना की अवधि के दौरान, उनकी आक्रामकता बढ़ जाती है, इसके लिए मनोरोग उपचार की आवश्यकता होती है। चोट और घातक नवोप्लाज्म।

आक्रामकता उपचार के हमले

एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक को आक्रामकता के हमलों के उपचार से निपटना चाहिए। अधिकांश रोगी दौरे के सटीक कारणों को इंगित नहीं कर सकते हैं, और तदनुसार, अपने व्यवहार को स्वतंत्र रूप से बदलने का प्रयास करते हैं। विशेषज्ञों की मुख्य सिफारिशें जीवन की गति को बदलना, आराम करना, शायद काम से छुट्टी लेना है।

आक्रामकता को रोकने का एक महत्वपूर्ण तरीका इसका उच्च बनाने की क्रिया (स्थानांतरण) किसी अन्य प्रकार की गतिविधि के लिए है, उदाहरण के लिए, खेल या शौक। आप मध्यम कार्य भार के माध्यम से नकारात्मक ऊर्जा को मुक्त कर सकते हैं। अन्य भावनाओं में अनियंत्रित आक्रामकता का उत्थान संभव है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे प्रियजनों और उनके आसपास के लोगों के लिए सुरक्षित हैं।

विकार के एक जटिल पाठ्यक्रम के साथ, शामक प्रभाव वाले शामक निर्धारित हैं। असाधारण मामलों में एंटीडिप्रेसेंट या ट्रैंक्विलाइज़र लेने का संकेत दिया जाता है। दवाई से उपचारएक सामान्य चिकित्सक की सख्त देखरेख में किया जाता है। प्रभावी तरीकेएक भौतिक चिकित्साऔर जिम्नास्टिक, जल उपचार, मालिश। कुछ लोग योग के माध्यम से आराम करना पसंद करते हैं।

विशेषज्ञ दिन-ब-दिन संचित नकारात्मकता को बनाए रखने के खिलाफ चेतावनी देते हैं। दोनों के लिए खतरनाक परिणाम विकसित होने का एक बड़ा जोखिम है मानसिक स्थितिऔर के लिए शारीरिक मौत... वैज्ञानिकों ने पाया है कि नकारात्मक भावनाएं जल्दी या बाद में फैलती हैं। हालांकि, यह हमेशा दूसरों के लिए सुरक्षित नहीं होता है। यदि क्रोध और आक्रामकता की दमनकारी भावनाओं को अपने आप समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो बेहतर है कि देरी न करें और किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

आक्रामक पुरुष शायद ही कभी खुद से मदद मांगते हैं, आमतौर पर हमलावरों की पत्नियां इस सवाल की ओर रुख करती हैं कि पति की आक्रामकता से कैसे निपटा जाए।

आक्रामकता का मुकाबला करने के कई तरीके हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि व्यक्ति की समझ और उसके चरित्र से निपटने की इच्छा है। घर में एक अत्याचारी की मदद करना असंभव है जो खुशी-खुशी अपने परिवार को डराता है। ऐसा व्यक्ति अपने व्यवहार में कोई समस्या नहीं देखता है और कुछ भी बदलना नहीं चाहता है।

ऐसे लोगों के साथ व्यवहार करते समय या आक्रामक लोगों के साथ बातचीत करते समय, जिनकी आप मदद नहीं करने जा रहे हैं, निम्नलिखित नियमों का पालन करना उचित है:

• कोई संपर्क नहीं - ऐसे लोगों के साथ किसी भी बातचीत, संचार या किसी भी तरह की बातचीत से बचें।
• सवालों के जवाब न दें और उकसावे के आगे न झुकें - पारिवारिक हमलावरों के साथ व्यवहार करते समय यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। यह कितना भी कठिन क्यों न हो, आपको उकसाने के विभिन्न तरीकों का विरोध करने और शांत रहने की आवश्यकता है।
• मदद लें - यह महत्वपूर्ण है कि शर्मीली न हों और हमलावर पर निर्भर न हों। मदद लेने से आगे की आक्रामकता से बचने में मदद मिलती है।

• अपने व्यवहार को नियंत्रित करना - आपको यह जानना होगा कि कौन सी परिस्थितियाँ या कारक आक्रामकता का कारण बन सकते हैं और ऐसी स्थितियों से बचें या समस्या को हल करने के अन्य तरीके खोजें।
• आराम - तंत्रिका तनाव को बदलने और छोड़ने की क्षमता आक्रामकता को कम करने में मदद करती है।
• श्वसन जिम्नास्टिक या शारीरिक व्यायाम – उत्तम विधिआक्रामकता से मुकाबला करना कुछ व्यायाम करना या भावनाओं में सांस लेना है।
• शामक - हर्बल उपचार चिड़चिड़ापन को दूर करने, नींद में सुधार करने और आक्रामकता को कम करने में मदद करते हैं।

आक्रामकता के नियमित मुकाबलों एक न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और चिकित्सक से परामर्श करने का एक कारण है। अंतःस्रावी और तंत्रिका संबंधी रोगों के बहिष्कार के बाद ही आक्रामकता का उपचार शुरू हो सकता है। दैनिक दिनचर्या स्थापित करना, शारीरिक और मानसिक तनाव को कम करना और हर दिन खेल और ताजी हवा में चलने के लिए समय देना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।

एक मनोवैज्ञानिक आपको अपने जीवन का पता लगाने में मदद करेगा। यह संभव है कि आपने अपने लिए बहुत अधिक गति चुनी हो, साथ ही अपने आप पर असहनीय भार भी लगाया हो। इस मामले में, तनाव के साथ-साथ सिंड्रोम खराब हुएलगभग अपरिहार्य।

आक्रामकता के मुकाबलों से कैसे निपटें? सभी नकारात्मक संचित विचारों, साथ ही जलन को अपने आप में न रखने का प्रयास करें, क्योंकि जितना अधिक क्रोध होगा, आक्रामकता के हमले उतने ही मजबूत होंगे। अपने जीवन की व्यक्तिगत गति को धीमा करें, अपने आप को आराम करने दें। अगर आपको लगता है कि आप काम के दबाव को नहीं संभाल सकते हैं, तो सहकर्मियों और वरिष्ठों से इस बारे में बात करें।

छुट्टी लें, एक लंबा सप्ताहांत लें, काम से ब्रेक लें। हर्बल सुखदायक चाय (सेंट जॉन पौधा, अजवायन के फूल, अजवायन, पुदीना, मदरवॉर्ट, कैमोमाइल, वेलेरियन ऑफिसिनैलिस, लिंडेन, आदि) लेने से मानसिक तनाव को दूर करने और आक्रामकता के अचानक हमलों को विकसित होने से रोकने में मदद मिलेगी।

आक्रामकता के मुकाबलों से कैसे छुटकारा पाएं? प्रभावी उपाय- यह आक्रामक तनाव का किसी और चीज में परिवर्तन है: खेल, योग, ध्यान।

आक्रामकता और घृणा के अनियंत्रित लगातार हमलों को एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स लेने से दबा दिया जाता है: क्लोज़ापाइन, रिस्परडल। वैल्प्रोइक एसिड, लिथियम साल्ट, ट्रैज़ोडोन, कार्बामाज़ेपिन सकारात्मक प्रभाव देते हैं। ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट अत्यधिक प्रभावी होते हैं।

आक्रामकता मनोचिकित्सा के हमलों के उपचार में एक विशेष स्थान दिया गया है। विशेष रूप से विकसित तकनीकें हैं, जिनका उद्देश्य आक्रामकता को पुनर्निर्देशित करना और दबाना है।

मनोचिकित्सा का एक कोर्स पूरा करने के बाद, आप तकनीक सीख सकते हैं शीघ्र निकासीआक्रामक तनाव। उदाहरण के लिए, प्रेरणाहीन आक्रामकता के चरम के क्षण में, अखबारों को टुकड़ों में फाड़ दो, फर्श धो लो, कपड़े धो लो, सोफे रोलर को मारो।

खेलों के प्रति गंभीर हों। खेल का गुस्सा एड्रेनालाईन की भीड़ देगा और आपकी आक्रामक स्थिति को दबा देगा।

हमलावर से कैसे निपटें? संभावित खतरे का आकलन करें (ऐसी वस्तुएँ जिनका उपयोग किसी हमले के लिए किया जा सकता है)। हमलावर (मुट्ठी या तेज़) के शारीरिक व्यवहार का आकलन करें। हमलावर को हमेशा नजर में रखें, उसके व्यवहार पर नियंत्रण रखें, उससे कभी भी मुंह न मोड़ें। सभी मौखिक धमकियों को हमेशा गंभीरता से लें और सुरक्षित दूरी बनाए रखें।

चिड़चिड़ापन दूर कैसे करें

किसी भी मामले में चरित्र लक्षणों या कठिन जीवन स्थितियों द्वारा इसकी उपस्थिति की व्याख्या करते हुए, बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन को हल्के में नहीं लेना चाहिए। यह किसी प्रकार की बीमारी का संकेत दे सकता है। यदि इस समस्या का इलाज नहीं किया जाता है, तो भविष्य में यह तंत्रिका तंत्र की कमी, न्यूरोसिस के विकास और अन्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि नकारात्मक भावनाओं पर ध्यान न दें, अपने लिए सुखद विचारों पर स्विच करना सीखें। आपको अपने आप में बंद नहीं होना चाहिए, किसी ऐसे व्यक्ति को परेशानी के बारे में बताना बेहतर है जिस पर आप भरोसा करते हैं। क्रोध के प्रकोप को नियंत्रित करने का प्रयास करें। आप अपने सिर में दस तक गिन सकते हैं, यह विराम आपको अपनी भावनाओं से निपटने में मदद करेगा।

अप्राप्य आदर्शों के लिए प्रयास नहीं करना चाहिए, क्योंकि हर चीज में परिपूर्ण होना असंभव है। अपनी शारीरिक गतिविधि को और बढ़ाने की सलाह दी जाती है, इससे क्रोध और जलन से निपटने में मदद मिलेगी। हमेशा पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें, शरीर को ठीक होने के लिए 7-8 घंटे की उचित नींद की जरूरत होती है। बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन और अधिक काम के साथ, एक सप्ताह की छोटी छुट्टी भी बहुत फायदेमंद होगी।

कुछ मामलों में, चिड़चिड़ापन और आक्रामकता के साथ व्यवहार किया जाता है दवाओं, लेकिन केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में। यदि समस्या का कारण मानसिक बीमारी है (उदाहरण के लिए, अवसाद), तो इस मामले में, एंटीडिप्रेसेंट दवाएं निर्धारित की जाती हैं: प्रोज़ैक, फ्लुओक्सेटीन या एमिट्रिप्टिलाइन। वे रोगी के मूड में सुधार करते हैं, इस प्रकार चिड़चिड़ापन कम करते हैं।

इस समस्या के साथ विशेष ध्यानपुरुषों की नींद को सामान्य करने के लिए भुगतान करें। इसके लिए सम्मोहन और शामक (ट्रैंक्विलाइज़र) निर्धारित हैं। अगर सपना क्रम में है, लेकिन वहाँ है चिंता, तो रोगी को शामक निर्धारित किया जाता है जो उनींदापन का कारण नहीं बनता है।

चिड़चिड़ापन से निपटने के लिए अक्सर तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है पारंपरिक औषधि... बहुत मददगार औषधीय जड़ी बूटियाँटिंचर और काढ़े (वेलेरियन, ककड़ी, मदरवॉर्ट, धनिया) के रूप में, और औषधीय स्नान के रूप में भी। अत्यधिक आक्रामकता और चिड़चिड़ापन के साथ, पारंपरिक चिकित्सक लौंग, जीरा या इलायची के मसाले के पाउडर का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

हालाँकि, इस मामले में लोक उपचार का उपयोग नहीं किया जा सकता है मानसिक बीमारी... उदाहरण के लिए, गर्म स्नान, सिज़ोफ्रेनिया को बढ़ा सकता है। ऐसा उपचार केवल डॉक्टर की अनुमति से ही संभव है।

2. मुसीबतों को "अपने तक" न रखें, उस व्यक्ति को बताएं जिस पर आप भरोसा करते हैं।

3. यदि आप क्रोध के प्रकोप से ग्रस्त हैं - कम से कम थोड़े समय के लिए अपने आप को संयमित करना सीखें (अपने मन में दस तक गिनें)। यह छोटा विराम आपको अपनी भावनाओं से निपटने में मदद करेगा।

4. दूसरे लोगों को देना सीखें।

5. अप्राप्य आदर्शों के लिए प्रयास न करें, समझें: हर चीज में परिपूर्ण होना असंभव है।

6. अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं: यह क्रोध और जलन से निपटने में मदद करेगा।

7. दिन के मध्य में कम से कम एक चौथाई घंटे आराम करने और आराम करने का अवसर खोजने का प्रयास करें।

8. ऑटो-ट्रेनिंग में व्यस्त रहें।

9. नींद की कमी से बचें: स्वस्थ होने के लिए शरीर को 7-8 घंटे की नींद की जरूरत होती है।

10. अधिक काम और बढ़ती चिड़चिड़ापन के साथ, सभी चिंताओं से दूर एक छोटी (सप्ताह) छुट्टी भी बहुत फायदेमंद होगी।

आक्रामक व्यवहार एक जटिल सिंड्रोम है, जो किसी व्यक्ति के शत्रुतापूर्ण गुणों के उद्भव और अवतार द्वारा व्यक्त किया जाता है, दूसरों के प्रति तीव्र नकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति। रोगी हिंसक कृत्य करने का प्रयास करता है, दूसरों पर अपनी श्रेष्ठता और ताकत दिखाने के लिए हर संभव कोशिश करता है। आक्रामकता अक्सर सत्ता की इच्छा के साथ होती है। ज्यादातर मामलों में, विकार के लिए मनोवैज्ञानिक सुधार, कारणों का निर्धारण और उपचार की आवश्यकता होती है।
आक्रामक व्यवहार का निदान और उपचार हमारे केंद्र "वेरिमेड" के काम के क्षेत्रों में से एक है।

आक्रामक व्यवहार क्यों होता है

किसी व्यक्ति में आक्रामकता के हमलों की घटना एक ही समय में एक या कई कारणों से हो सकती है।

मानसिक विकारों के कारण हो सकते हैं:

रोग की अभिव्यक्ति के रूप

आक्रामकता के हमले खुद को प्रकट कर सकते हैं:

• शारीरिक रूप (हमला),
• मौखिक रूप (चिल्लाना और कोसना),
• छिपा हुआ संस्करण (ईर्ष्या, घृणा, आदि के विचारों को धारण करना)।

आक्रामकता प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष, साथ ही स्पष्ट और छिपी, अनुचित भी हो सकती है। ये इस स्थिति की कुछ मुख्य अभिव्यक्तियाँ हैं। उत्कृष्ट वैज्ञानिकों, मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों ने बड़े पैमाने पर वर्गीकरण बनाए हैं जो इस समाजशास्त्रीय प्रक्रिया की कई सूक्ष्मताओं को ध्यान में रखते हैं।

पुरुषों में आक्रामकता (महिलाओं में कुछ कम अक्सर) में सौम्य लक्षण हो सकते हैं जो पेशेवर गतिविधि में शामिल होते हैं। ऐसे व्यवहार वाले लोगों में साहस, साहस, बहादुरी की विशेषता होती है। विकार की एक घातक अभिव्यक्ति अशिष्टता, क्रूरता, क्रूरता, अशिष्टता, हिंसक विचारों और कार्यों की प्रवृत्ति है।

सबसे अधिक बार नकारात्मक-आक्रामक प्रकार का व्यवहार बच्चों और किशोरों की विशेषता है। उम्र के साथ, यह दूर हो जाता है, इसे उत्पादक और उद्देश्यपूर्ण प्रकार के मानसिक व्यक्तित्व लक्षणों से बदल दिया जाता है। आत्म-पुष्टि और आक्रामक व्यवहार का एक प्रकार का रक्षात्मक संस्करण बच्चों में क्रूर और यहां तक ​​​​कि दुखद व्यवहार में भी प्रकट हो सकता है। पैथोलॉजी के इस प्रकार के लिए अनिवार्य चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
कुछ लोग स्वयं आवधिक हमलों की विनाशकारी प्रकृति को नोटिस करते हैं और स्वयं इस कमी से छुटकारा पाने का प्रयास करते हैं। ऐसे मामलों में, वे अक्सर विशेषज्ञों - मनोवैज्ञानिकों या मनोचिकित्सकों की मदद का सहारा लेते हैं।

"वेरिमेड" चिकित्सा केंद्र में आक्रामकता का निदान कैसे किया जाता है

इस मानसिक विकार के उपचार की आवश्यकता केवल एक विशेषज्ञ - एक मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।

ऐसा करने के लिए, आपको एक व्यापक सर्वेक्षण करना होगा, जिसमें शामिल हैं:

• निरीक्षण;
• सर्वेक्षण;
• बातचीत;
• मनोवैज्ञानिक परीक्षण;
• अवलोकन।

एक मनोवैज्ञानिक निदान की समस्या को हल करने में भाग लेता है, यदि आवश्यक हो, तो एक अलग प्रोफ़ाइल के डॉक्टर - एक न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ।
कुछ मामलों में रोगी को अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है।

क्लिनिक "वेरिमेड" में किया गया रोगी का उपचार

उपचार शुरू करने से पहले, हमलों के कारण और प्रतिक्रिया की गंभीरता को ही समझना महत्वपूर्ण है। एक मामूली अभिव्यक्ति और रोग संबंधी और रूपात्मक कारणों की अनुपस्थिति के साथ, रोगी को मनोवैज्ञानिक के साथ अध्ययन करने की सिफारिश की जा सकती है।
मानसिक विकृति में निहित आक्रामकता के प्रकोप के उपचार के लिए दवाओं के अनिवार्य उपयोग की आवश्यकता होती है।

इन उद्देश्यों के लिए, क्लिनिक "वेरिमेड" के विशेषज्ञ"लागू करना:

जरूरी:दवाएँ लेना आवश्यक रूप से मनो-चिकित्सीय प्रभावों के साथ जोड़ा जाता है, जो एक तीव्र आक्रामक हमले को समाप्त करने में अपूरणीय सहायता प्रदान करते हैं।

उन्मूलन के बाद तीव्र रूपआक्रामकता की अभिव्यक्ति के लिए एक योजना बनाने की आवश्यकता होती है उपचार के उपायजो लंबे समय तक लागू रहेगा।
प्रश्न का पता लगाना अनिवार्य है - किसी विशेष मामले में किस प्रकार का उपचार सबसे उपयुक्त है: आउट पेशेंट या इनपेशेंट। ऐसा करने के लिए, रोगी की स्थापना और आत्म-धारणा से स्वयं निपटना आवश्यक है। क्या उसे अपनी दर्दनाक स्थिति के बारे में पता है, और क्या वह खुद इससे छुटकारा पाना चाहता है? रोगी के सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ, आवश्यक दवाओंघरेलू उपयोग के लिए निर्धारित किया जा सकता है। यह बेहतर है कि निर्धारित दवाओं का उपयोग आपके किसी करीबी के द्वारा अतिरिक्त रूप से नियंत्रित किया जाएगा।

सबसे कठिन विकल्प पुरुष आक्रामकता के लिए उपचार के रूप हैं। खासकर अगर इस तरह के हमले बिना प्रेरणा के हों। इसके अलावा, पुरुष वे रोगी हैं जो अक्सर चिकित्सा देखभाल से इनकार करते हैं। इसलिए, चिकित्सक, एक चिकित्सीय योजना चुनते समय, आवश्यक रूप से मनोचिकित्सा और रोगी प्रेरणा पर अधिक जोर देता है।

महिलाओं में आक्रामकता का उपचार अक्सर उन हार्मोनल समस्याओं के उन्मूलन पर आधारित होता है जो मानसिक विकारों का कारण बनती हैं।
ज्यादातर मामलों में एक बुजुर्ग व्यक्ति में आक्रामकता मस्तिष्कवाहिकीय अपर्याप्तता के विकास के आधार पर वृद्धावस्था में गिरावट (मनोभ्रंश) का परिणाम है। बचपन के डर के साथ "बचपन में गिरना", भावनाओं के बाद के चपटेपन, चिड़चिड़ापन के लिए विशेष दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है जो सुधार करती हैं मस्तिष्क परिसंचरणऔर मस्तिष्क कोशिकाओं का चयापचय। पुरानी आक्रामकता के लिए आवश्यक दवाओं का सही और समय पर नुस्खा अच्छे नैदानिक ​​​​परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

एक अलग समूह में ऐसे रोगी होते हैं जो अवसाद को आक्रामकता के साथ जोड़ते हैं। उन्हें स्थिर अवलोकन की आवश्यकता होती है और सही चयनदवाएं और खुराक।
मनोचिकित्सा सभी प्रकार की विकृति के उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसके सभी प्रकारों का उपयोग किया जाता है: तर्कसंगत अनुनय, सुझाव, सम्मोहन, समूहों में उपचार।

आक्रामकता के प्रकोप के दौरान यदि आप किसी व्यक्ति से टकराते हैं तो क्या करें

यदि आप अपर्याप्तता का सामना कर रहे हैं, तो आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

• हमलावर के साथ किसी भी तरह की बहस में न पड़ें।
• उससे दोस्ताना, शांत और आश्वस्त तरीके से बात करें।
• शांत रहें दिखावट, चिल्लाओ मत, भागो मत, उस पर अपनी पीठ मत करो।
• कोशिश करें कि ऐसे व्यक्ति को पास न आने दें।
• पहले अवसर पर, छोड़ने (भागने) की कोशिश करें, या अन्य लोगों को मदद के लिए बुलाएँ।

क्या आपने ध्यान दिया है कि आप या आपके करीबी व्यक्ति को आक्रामकता के मुकाबलों का अनुभव होने लगा है? याद रखें, जितनी जल्दी आप मदद मांगेंगे, आपके व्यवहार को ठीक करने में उतना ही कम समय लगेगा। परामर्श के लिए कॉल करें और साइन अप करें - हम निश्चित रूप से आपकी सहायता करेंगे!

हमारा समाज पुरुषों में आक्रामकता के अलग-अलग हमलों को सही ठहराने की कोशिश करता है, उनके असली कारण का पता लगाने की कोशिश किए बिना। "वे लड़के हैं, लड़कों को लड़ना है!" "एक आदमी स्वभाव से एक लड़ाकू है, यह खून में है!" "हम में से किसने इसे नहीं खोया है?" इसमें कोई शक नहीं, ऐसी परिस्थितियां हैं जिनमें केवल एक हिमखंड ही नहीं भड़कता है। हर कोई, अपने जीवन में कम से कम एक बार, झुंझलाहट के साथ दीवार पर एक मग फेंकने की इच्छा महसूस करता है, एक समझ से बाहर सहयोगी पर चिल्लाता है, सड़क पर कटौती करने वाले दिलेर को लात मारता है ... उचित सीमाएँ और गंभीरता से व्यक्ति और उसके आसपास के लोगों के जीवन को जटिल बनाता है? बढ़ती आक्रामकता कई समस्याओं को जन्म देती है

बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन के प्रकार और कारण

वैज्ञानिक अभी भी निश्चित रूप से यह नहीं कह सकते हैं कि पुरुषों में अचानक चिड़चिड़ापन और आक्रामकता के पैर कहाँ से बढ़ते हैं। एक संस्करण के अनुसार, लोगों को यह गुण किसी अन्य जैविक प्रजाति की तरह मिला। नर गोरिल्ला के बारे में सोचो जो अपनी छाती को जोर से थपथपाते हैं और पूरे जंगल में दहाड़ते हैं! अक्सर, ये क्रियाएं एक संभावित विरोधी के लिए एक लड़ाई में शामिल होने के बारे में अपना मन बदलने और निकटतम झाड़ियों में एक भगोड़े से पूछने के लिए पर्याप्त होती हैं - अर्थात, आक्रामकता एक प्रकार की रक्षा तंत्र के रूप में कार्य करती है।

एक अन्य संस्करण के अनुसार, मजबूत सेक्स ने मानव जाति के ऐतिहासिक विकास की प्रक्रिया में अत्यधिक उग्रवाद को पकड़ लिया। प्रतिस्पर्धियों के लिए एक आदमी जितना अधिक मुखर और खतरनाक था, उतना ही मोटा टुकड़ा - और इसके साथ बचने का एक अतिरिक्त मौका - उसके परिवार को मिला, इसलिए नरम रहने का कोई कारण नहीं था।

लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि पुरुष क्रोध का प्रकोप कहाँ से आया, अब उनका विस्तार से अध्ययन किया गया है, उनका वर्णन किया गया है और यहाँ तक कि वर्गीकृत भी किया गया है।

कैनाइन दांतों का समय पर प्रदर्शन कुछ परिस्थितियों में सहायक होता है।

क्रोध को कैसे वर्गीकृत करें?

मनोवैज्ञानिक कई प्रकार की आक्रामकता के बीच अंतर करते हैं।

1. मौखिक,जब चिल्लाना, कोसना और धमकी देने वाले इशारों का इस्तेमाल भावनाओं को व्यक्त करने के लिए किया जाता है या शारीरिक,बल प्रयोग के साथ।

2. स्वस्थ, बाहरी परिस्थितियों के कारण- उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति और उसके प्रियजनों को गंभीर रूप से धमकाता है - या विनाशकारी, खरोंच से उत्पन्न होने वाला।वैसे, उत्तरार्द्ध पूरी तरह से सच नहीं है: वास्तव में, पुरुषों में (महिलाओं में, वैसे भी) अमोघ आक्रामकता के अपने कारण हैं, जो तंत्रिका तनाव, स्वास्थ्य समस्याओं और यहां तक ​​​​कि मानसिक विकारों में निहित हैं।

3. बाहरी,आसपास के लोगों के बारे में, या अंदर का,स्वयं पर निर्देशित (नैतिक आत्म-ध्वज, आत्म-प्रवृत्त शारीरिक क्षति)।

4. प्रत्यक्ष या निष्क्रिय।पहले के साथ, सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है: यह हमेशा व्यवहार या शब्दों में स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जाता है। आक्रामकता के एक निष्क्रिय रूप के साथ, एक व्यक्ति सीधे चुनौती देने की हिम्मत नहीं करता है, लेकिन किसी के अनुरोधों की अनदेखी, नियोजित मामलों को तोड़फोड़, दिए गए वादों और इसी तरह के कार्यों को पूरा करने में विफलता के माध्यम से किसी के प्रति अपने नकारात्मक रवैये को व्यक्त करता है।

हाल के वर्षों में, अजीब तरह से, मनोवैज्ञानिकों ने पुरुषों में गुप्त आक्रामकता और महिलाओं में प्रत्यक्ष आक्रामकता में वृद्धि देखी है।

यहां तक ​​​​कि बाहरी रूप से निर्देशित आक्रामकता का उसके मालिक पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

"आंतरिक जानवर" क्यों जागता है?

एक मिनट पहले एक व्यक्ति, शांत और हंसमुख, उन्माद में पड़ जाता है, चिल्लाता है और लड़ाई में पड़ जाता है? मनोवैज्ञानिकों ने आधा दर्जन कारण गिनाए जो एक आदमी में आक्रामकता और मुट्ठी की मदद से मामले को तुरंत हल करने की इच्छा पैदा करते हैं।

शारीरिक और तंत्रिका थकावट... अगर कोई लंबे समय तक काम करता है, लगातार तनाव या मनोवैज्ञानिक दबाव की स्थिति में है, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि खुद को नियंत्रित करने की क्षमता उसे बदलने लगती है।

हार्मोनल असंतुलन।क्या आप सुनिश्चित हैं कि हार्मोन के खेल केवल किशोरों और महिलाओं के महत्वपूर्ण दिनों में व्यवहार को प्रभावित करते हैं? ऐसा कुछ नहीं! वैसोप्रेसिन और टेस्टोस्टेरोन की अधिकता, जिसे पुरुषों में आक्रामकता का हार्मोन भी कहा जाता है, एक मजबूत सेक्स को विनाशकारी कार्यों में उत्तेजित कर सकता है। ऑक्सीटोसिन की कमी व्यक्ति की सहानुभूति की क्षमता को कम करती है और हमें शांति से वंचित करती है।

हार्मोनल व्यवधान एक आदमी को एक वास्तविक हल्की में बदल सकता है

शराब और ड्रग्स।एथिल अल्कोहल के साथ असमान लड़ाई में मरने वाली तंत्रिका कोशिकाएं और इथेनॉल के क्षय उत्पादों द्वारा गंभीर विषाक्तता शराबी को अपने आसपास की दुनिया की तस्वीर को सही ढंग से समझने की क्षमता से वंचित करती है। इसके अलावा, नशे के क्षण में, वह वृत्ति द्वारा शासित होता है जो व्यवहार या नैतिकता के सामाजिक मानदंडों से बंधे नहीं होते हैं, ताकि पुरुषों में मादक आक्रामकता को सबसे खतरनाक प्रकार की आक्रामकता में से एक कहा जा सके। जहां तक ​​ड्रग्स की बात है तो उनके साथ तो स्थिति और भी खराब है।

स्वभाव की विशेषताएं और शिक्षा की कमियां... कुछ लोग भावनाओं की भीड़ के दौरान खुद को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, उन्हें भाप को उड़ाने के लिए कुछ शोर करने की आवश्यकता होती है। और अगर, एक ही समय में, बचपन में, माता-पिता ने लड़के को अपनी भावनाओं को शांति से व्यक्त करना नहीं सिखाया, तो उसके साथ वयस्क जीवन एक खदान में निरंतर नृत्य में बदल जाता है - यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक क्लैरवॉयंट यह भविष्यवाणी करने का कार्य नहीं करेगा कि अगला विस्फोट कब और कहां होगा। गर्जन करेगा।

कोलेरिक स्वभाव वाले लोग स्वभाव से हिंसक होते हैं।

रोग।यह या तो एक मानसिक विकार हो सकता है जो एक आदमी में बेकाबू आक्रामकता का कारण बनता है, या एक लंबी शारीरिक बीमारी हो सकती है। लगातार दर्द और अस्वस्थता किसी भी चरित्र के लिए अच्छी नहीं होती!

जीवन से असंतोष।एक व्यक्ति जो अपनी सामाजिक स्थिति, वैवाहिक स्थिति, वेतन या जीवन के अन्य पहलुओं से असंतुष्ट है, लेकिन बेहतर के लिए स्थिति को बदलने में सक्षम नहीं है, वह अक्सर दूसरों पर गुस्सा निकालना शुरू कर देता है।

सबसे अधिक बार, चिड़चिड़ापन में वृद्धि मध्यकालीन संकट या सेवानिवृत्ति के समय से मेल खाती है, जब कोई व्यक्ति अपने जीवन पर पुनर्विचार करना शुरू कर देता है।

आक्रामकता को कम करने के तरीके

यह कोई रहस्य नहीं है कि किसी समस्या से छुटकारा पाने की शुरुआत उसे महसूस करने से होती है। तब तक, परिवार के सदस्य और दोस्त जब तक चाहें, पुरुषों और महिलाओं में आक्रामकता के उपचार पर मनोवैज्ञानिक कार्यों से प्राप्त तकनीकों को मना सकते हैं, मना सकते हैं और उनका उपयोग कर सकते हैं - उनके प्रयास बर्बाद हो जाएंगे। काश, ज्यादातर लोग चिड़चिड़ापन के प्रकोप के लिए पूरी तरह से ईमानदारी से परिस्थितियों और दूसरों को दोष देते हैं: वे उन्हें लाए, नाराज ... अब यह केवल प्रशिक्षण पद्धति की बात है।

आक्रामकता का इलाज किया जा सकता है और किया जाना चाहिए

उपचार का चुनाव इस कारण पर निर्भर करता है कि कठोर सेक्स ने क्रोध में गिरने की आदत क्यों हासिल कर ली है। यदि किसी व्यक्ति की आक्रामकता सापेक्ष नियंत्रण के लिए उधार देती है, तो आप अपने दम पर इससे निपटने का प्रयास कर सकते हैं। बचाव के लिए आओ:

• लंबी छुट्टी और स्विच ऑफ फोन;
• श्वास तकनीक और योग;
• जादुई वाक्यांश "चलो इसके बारे में बाद में बात करते हैं," जब भी आपको लगता है कि क्रोध का एक और विस्फोट आ रहा है।

यह सब उन लोगों के लिए आत्म-नियंत्रण की आदत विकसित करने में मदद करेगा जो बचपन से हिंसक स्वभाव से पीड़ित हैं या तनाव से संघर्ष करते हैं। अगर किसी व्यक्ति को लगता है कि वह खुद को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है, तो किसी विशेषज्ञ की सहायता लेना बुद्धिमानी है:

• मनोवैज्ञानिक संकट पर काबू पाने के लिए सही दिशा निर्धारित करेगा;
• मादक द्रव्य और मनोदैहिक पदार्थों को "नहीं" कहने में नशा विशेषज्ञ मदद करेगा;
• एंडोक्रिनोलॉजिस्ट हार्मोनल संतुलन को बहाल करने के लिए दवाएं लिखेंगे।

डॉक्टरों की मदद के बिना और ऐसे मामलों में न करें जहां क्रोध का कारण बनता है मानसिक विकार... आधुनिक चिकित्सा ने पुरुषों में आक्रामकता का इलाज करने के बारे में पर्याप्त ज्ञान जमा किया है: साइकोस्टिमुलेंट दवाएं मनोरोगी से पीड़ित रोगियों में भी हिंसक हमलों को बुझा देती हैं!

मुख्य बात समय पर मदद लेने से डरना नहीं है, ताकि न्यूरोसिस जो अभी शुरू हुआ है, वास्तव में गंभीर रूप से विकसित नहीं होता है।

एक मजबूत झटके या गंभीर स्थिति के परिणामस्वरूप अनमोटेड आक्रामकता उत्पन्न हो सकती है। हालाँकि, यह लक्षण कहीं से भी प्रकट हो सकता है, जो व्यक्ति को सचेत करना चाहिए। बिना किसी विशेष कारण के अनमोटेड आक्रामकता एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकती है।

रोग के लक्षण के रूप में आक्रामकता

कुछ बीमारियों के परिणामस्वरूप अनमोटेड आक्रामकता की उपस्थिति होती है। इसमे शामिल है:

• अतिगलग्रंथिता;
• अधिक वज़न;
• मस्तिष्क संबंधी विकार;
• व्यक्तित्व विकार;
• सदमा;
• प्राणघातक सूजन।

अतिगलग्रंथिता। बिना किसी विशेष कारण के चिड़चिड़ापन बढ़ना हार्मोनल स्तर के साथ समस्याओं की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। अक्सर यह लक्षण महिलाओं में विकसित होता है। प्रभावित व्यक्तियों को भूख लग सकती है, लेकिन फिर भी वे दुबले-पतले बने रहते हैं। अत्यधिक भोजन का सेवन किसी भी तरह से फिगर को प्रभावित नहीं करता है। घबराहट, उच्च गतिविधि, लाल त्वचा और अधिक पसीने से रोग को पहचाना जा सकता है।

अधिक वज़न। शरीर में वसा एस्ट्रोजन के उत्पादन को गति प्रदान कर सकता है। इसके परिणामस्वरूप, महिलाओं और पुरुषों दोनों में मानस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त है - और अप्रिय लक्षण अपने आप दूर हो जाएगा।

मस्तिष्क संबंधी विकार। आक्रामकता गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है और इसका कारण बन सकता है। एक व्यक्ति धीरे-धीरे जीवन में रुचि खो देता है और अपने आप में वापस आ जाता है। इसी समय, अत्यधिक आक्रामकता और स्मृति समस्याओं को नोट किया जाता है। यह रोगसूचकता डॉक्टर को देखने का एक गंभीर कारण है।

व्यक्तित्व विकार। अनमोटेड आक्रामकता गंभीर मानसिक समस्याओं और यहां तक ​​कि सिज़ोफ्रेनिया का भी संकेत हो सकता है। अधिकांश स्किज़ोफ्रेनिक्स दूसरों को खतरे में डाले बिना सामान्य जीवन जीते हैं। अतिरंजना की अवधि के दौरान, उनकी आक्रामकता बढ़ जाती है, इसके लिए मनोरोग उपचार की आवश्यकता होती है। चोट और घातक नवोप्लाज्म। दिमागी क्षति के कारण मानसिक चिड़चिड़ापन हो सकता है। क्रोध और उच्च गतिविधि उदासीनता का रास्ता दे सकती है। यह सब एक गंभीर चोट या ट्यूमर प्रक्रिया को इंगित करता है।

अक्सर, आक्रामकता के कारण समाजोपैथी, तनाव विकार या शराब पर निर्भरता में छिपे होते हैं। पहली शर्त एक चरित्र विसंगति है। एक व्यक्ति को अन्य लोगों की कंपनी की आवश्यकता नहीं होती है, इसके अलावा, वह उनसे डरता है। यह एक दोषपूर्ण तंत्रिका तंत्र से जुड़ी जन्मजात समस्या है। तनाव विकार दूसरों के प्रति शत्रुता पैदा करता है। ऐसा तब होता है जब कोई व्यक्ति लगातार अप्रिय स्थितियों के बीच में होता है। शराब से पीड़ित लोगों के लिए आक्रामक स्थिति भी विशिष्ट है।

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पुरुषों में आक्रामकता

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के कारण मजबूत आधे हिस्से में अप्रचलित आक्रामकता हो सकती है। बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन पुरानी बीमारियों का संकेत दे सकती है, विशेष रूप से, अंतःस्रावी तंत्र को नुकसान। लगातार संघर्ष और तनावपूर्ण स्थितियों के कारण घबराहट होती है।

क्रोध और अशिष्टता के कारण आक्रामकता के हमले हो सकते हैं। नींद की लगातार कमी, हार्मोनल परिवर्तन, अधिक काम या अवसाद के परिणामस्वरूप मनोवैज्ञानिक घबराहट प्रकट हो सकती है। मनुष्य स्वयं से असंतुष्ट रहता है और अपना क्रोध दूसरों पर निकालता है। आक्रामकता को भी प्रेरित किया जा सकता है, अर्थात् शोर पड़ोसियों, तेज संगीत या टीवी से जुड़ा हुआ है।

कभी-कभी सबसे गैर-संघर्ष करने वाले लोग भी टूट जाते हैं और अपना गुस्सा दूसरों पर निकालते हैं। यह अक्सर इस तथ्य के कारण होता है कि एक व्यक्ति वर्षों तक नकारात्मक भावनाओं को जमा करता है और बस उन्हें एक आउटलेट नहीं देता है। समय के साथ, धैर्य समाप्त हो जाता है, और आक्रामकता बिना किसी स्पष्ट कारण के बाहर आ जाती है। कभी-कभी एक लक्षण प्रकट होने के लिए एक नकारात्मक संकेत पर्याप्त होता है। यह तेज आवाज या अचानक हलचल हो सकती है। एक व्यक्ति तुरंत टूट जाता है और खुद को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है। आपको अपनी स्थिति की निगरानी करने और समय पर आक्रामकता को रोकने की कोशिश करने की आवश्यकता है।

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महिलाओं में आक्रामकता

महिलाओं में आक्रामकता का मुख्य कारण गलतफहमी और शक्तिहीनता है। ऐसा तब होता है जब निष्पक्ष सेक्स दूसरों के समर्थन के बिना खुद को व्यक्त करने में असमर्थ होता है। कार्य की एक निश्चित योजना का अभाव एक भावनात्मक विस्फोट का कारण बनता है।

आक्रामकता हमेशा खतरनाक नहीं होती है। कभी-कभी नई ताकत और ऊर्जा को सक्रिय करने के लिए भावनाओं को बाहर निकालने का यही एकमात्र तरीका है। हालांकि, आपको लगातार इसका सहारा नहीं लेना चाहिए। आक्रामकता एक सकारात्मक घटना है, लेकिन केवल अगर इसका उद्देश्य किसी विशिष्ट समस्या को हल करना है। यदि यह स्थिति स्थायी है और कोई राहत नहीं लाती है, तो परिवार के सदस्य और प्रियजन प्रभावित होते हैं। इस मामले में, आक्रामकता पुरानी थकान को इंगित करती है और निरंतर शोर, नकारात्मक भावनाओं की आमद और छोटी-मोटी परेशानियों के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकती है। यदि आप इस स्थिति से निपटना नहीं सीखते हैं, तो लगातार आक्रामकता विकसित होने का जोखिम होता है। यह स्वयं के जीवन से असंतोष को दर्शाता है। इसका खामियाजा सिर्फ महिला को ही नहीं बल्कि आसपास के लोगों को भी भुगतना पड़ता है।

प्रेरित आक्रामकता बीमारी, संचार की कमी और लगातार शोर के कारण हो सकती है। बच्चे के पालन-पोषण की अवधि के दौरान अक्सर एक महिला इस स्थिति के लिए अतिसंवेदनशील होती है। उसके पास संचार और आत्म-अभिव्यक्ति के अवसरों की कमी है। इन सभी स्थितियों को नियंत्रित करने की जरूरत है।

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बच्चों और किशोरों में आक्रामकता

यहां तक ​​​​कि पालन-पोषण भी बच्चों में अकारण आक्रामकता का कारण बन सकता है। अत्यधिक हिरासत, या, इसके विपरीत, इसकी अनुपस्थिति, बच्चे में कुछ विचार और भावनाएं पैदा करती है। इस स्थिति से निपटना इतना आसान नहीं है, क्योंकि किशोरावस्था में सब कुछ सबसे अधिक तीव्रता से माना जाता है।

बच्चों में यौन मतभेद आक्रामकता के केंद्र में हैं। तो, लड़के 14-15 साल की उम्र में आक्रामकता के एक विशेष शिखर पर पहुंच जाते हैं। लड़कियों में, यह अवधि पहले 11 और 13 बजे होती है। आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त न करने या नीले रंग से बाहर होने के परिणामस्वरूप आक्रामकता हो सकती है। इस उम्र में बच्चे मानते हैं कि वे सही हैं, लेकिन उनके माता-पिता उन्हें नहीं समझते। नतीजतन - आक्रामकता, अलगाव और लगातार चिड़चिड़ापन। यह बच्चे पर दबाव डालने के लायक नहीं है, लेकिन तब तक इंतजार करना भी खतरनाक है जब तक कि सब कुछ अपने आप दूर न हो जाए।

बचपन की आक्रामकता विकसित होने के कई मुख्य कारण हैं। इसमे शामिल है:

• माता-पिता की ओर से उदासीनता या शत्रुता;
• प्रियजनों के साथ भावनात्मक संबंध का नुकसान;
• बच्चे की जरूरतों के लिए अनादर;
• अधिक या ध्यान की कमी;
• खाली जगह से इनकार;
• आत्म-साक्षात्कार के अवसरों की कमी।

यह सब इंगित करता है कि माता-पिता स्वयं आक्रामकता का कारण बनाने में सक्षम हैं। चरित्र और व्यक्तिगत गुणों का पालन बचपन में भी किया जाता है। उचित परवरिश का अभाव आक्रामकता का पहला रास्ता है। कुछ मामलों में, नकारात्मक भावनाओं को दबाने के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।