Vlastnosti a použitie grapefruitového esenciálneho oleja. Recepty na grapefruitový olej

Grapefruitový esenciálny olej je veľmi hodnotný produkt. Má nezvyčajne sviežu a tonizujúcu vôňu, má povzbudzujúci účinok a pomáha riešiť množstvo rôznych problémov. Používa sa v starostlivosti o vlasy, tvár a telo, pridáva sa do zmesí na inhaláciu, krémy a aromatické kúpele. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o zdravotných výhodách grapefruitového oleja a o tom, ako ho používať.

Výhody grapefruitového esenciálneho oleja

Tento farmaceutický výrobok má veľmi široké spektrum aktivít, od kozmetických až po liečivé vlastnosti. Jeho príjemná vôňa povzbudzuje organizmus, pozdvihuje náladu a je v ňom obsiahnutá užitočný materiál liečiť široké spektrum chorôb.

Grapefruitový olej možno použiť na riešenie nasledujúcich problémov:

Ako jeden z prvkov komplexnej terapie pri liečbe ochorení žlčových a močových ciest.
Na zmiernenie stresu a depresie.
Na stimuláciu imunitného systému.
Na boj proti celulitíde.
Na obnovu vlasov.
V starostlivosti o pleť a telo.
V boji proti nadváhu.

Liečba chorôb grapefruitovým olejom

Vďaka svojim protizápalovým a antispazmodickým vlastnostiam to esenciálny olej veľmi účinný pri liečbe ochorení pečene, žlčových ciest. Na liečbu žlčníka sa 1-2 kvapky oleja nakvapkajú do čajovej lyžičky tekutého medu, premiešajú sa a užívajú sa dvakrát denne pred jedlom. V prípade chorej pečene sú veľmi účinné teplé obklady s grapefruitovým olejom. Za týmto účelom zmiešajte 5-7 kvapiek oleja s lyžicou akéhokoľvek zeleninový olej(slnečnica alebo oliva), zohrejte, namočte gázový alebo ľanový obrúsok. Obklad sa aplikuje v oblasti pravého hypochondria, pokrytý plastovým obalom a izolovaným.

Grapefruitový olej v boji proti celulitíde a nadváhe

Ako sa zbaviť notoricky známych" pomarančová šupka„a centimetre navyše v páse a bokoch môžete využiť masáže, kúpele alebo zábaly s grapefruitovým esenciálnym olejom:

V prvom prípade sa masážny krém pred procedúrou zmieša s olejom v pomere 3:1 (3 diely krému a 1 diel oleja).
Na zábaly môžete použiť modrý íl s prídavkom grapefruitového oleja. Na 100 g hliny odoberieme 15 g esenciálneho oleja. Ílový prášok sa najskôr zriedi teplou vodou do krémového stavu, potom k nemu pridáme aromatický olej. Aplikujte zmes na problémové oblasti s celulitídou a zabaľte do fólie. Po 20-30 minútach umyte.
Na prípravu aromatického a terapeutického kúpeľa si vezmite pohár mlieka, vmiešajte doň lyžicu medu a 5 kvapiek grapefruitového oleja. Výsledný koktail sa naleje do kúpeľa s teplá voda. Trvanie takéhoto postupu nie je dlhšie ako 15-20 minút.

Starostlivosť o pleť a vlasy

Grapefruitový olej sa najúčinnejšie používa v boji proti zvýšenému masteniu vlasov a pokožky. Pomáha tiež obnoviť poškodené vlasy a dodať im lesk a pružnosť. Na získanie kozmetický efekt olej sa pridáva do bežných prípravkov - krémov, pleťových vôd a šampónov.

Povolené sú nasledujúce dávky:

pre päťdesiatgramovú nádobu krému na tvár je optimálna dávka 15-16 kvapiek oleja;
esenciálny olej sa pridáva do šampónu v množstve 5 kvapiek na 15 gramov pracieho prostriedku.

Pri použití grapefruitového oleja v liečbe a aromaterapii je potrebné prísne dodržiavať dávkovanie, pretože má okrem iného aj psychotropné vlastnosti. Preto, ak predpis zahŕňa perorálne užívanie lieku, pred použitím je lepšie konzultovať s lekárom.

Poznáte latinské slovo pre grapefruit? „Citrus paradisi“, čo v preklade znamená „rajský citrus“. Konzumácia grapefruitu poskytuje nielen nebeské potešenie z jeho chuti, ale aj silnú vitamínovú výživu tela. Tí, ktorí radi jedia dužinu „rajských citrusov“, majú dva hlavné problémy: hustú šupku, ktorú nie je vždy ľahké ošúpať, a horké semienka, ktoré je lepšie nehrýzť. Medzitým grapefruit nemá žiadne ďalšie časti - nejedlé zložky obsahujú aj užitočné prvky.

Grapefruit - nič viac

Šupka tvorí asi tretinu hmotnosti plodu – našťastie, medicína už dávno našla spôsob, ako zabrániť vymiznutiu dobrôt. Škrupina grapefruitu obsahuje 1% olejových látok a práve tie sa zo šupky extrahujú lisovaním za studena. Tým je esenciálny olej jedinečný svojimi vlastnosťami. Proces je časovo a energeticky náročný: na získanie 1 kg esenciálneho oleja je potrebné spracovať 1 cent pôvodného produktu. Prirodzene, náklady prírodný olej dosť vysoko. Existujú aj rozpočtové, ale, bohužiaľ, nie také cenné možnosti z hľadiska zloženia. Menej užitočný je olej vyrobený destiláciou, ako aj získaný z druhotných surovín, ktoré zostali po výrobe šťavy. A nakoniec, výrobok vyrobený s použitím chemických rozpúšťadiel je škodlivý.

Grapefruit - oranžový fešák

Neskôr boli objavené silné antiseptické vlastnosti grapefruitových semien - a uhádli ste, že z nich začali vyrábať aj olej. Olejový extrakt kosti sa často nazývajú prírodné antibiotikum široký rozsah akcie. Látka je skutočne účinná proti viac ako 700 rôznym baktériám. A práve extrakt zo semien sa na rozdiel od šupky optimálne vyrába destiláciou. Sušené kosti a membrány sa rozdrvia na prášok a potom sa pošlú na destiláciu. Z látky získanej pomocou nízke teploty získa sa čistý koncentrát, ktorý sa potom rozpustí v olejovej báze. Oba druhy grapefruitového oleja sa aktívne používajú v ľudovej medicíne a kozmeteológii a používajú sa interne aj externe.

Odborníci na Feng Shui tvrdia, že grapefruitový esenciálny olej by mal pravidelne obklopovať dom svojimi výparmi, aby prilákal finančný zisk.

Grapefruitový esenciálny olej: zloženie a vlastnosti

Hlavnou zložkou grapefruitového oleja je limonén, ktorého koncentrácia je 85-90%. Práve táto látka je zodpovedná za charakteristickú citrusovú vôňu, baktericídne a antioxidačné pôsobenie. Kompozícia tiež zahŕňa aldehydy, uhľovodíky, alkoholy a étery, ktoré poskytujú vlastnosti.

Esenciálny olej je bohatý na nasledujúce prvky:

vitamíny C, A, PP, H, B2, B9;
karotén (provitamín A);
minerály (vrátane draslíka, zinku, horčíka, medi, fosforu, mangánu, železa, vápnika);
organické kyseliny;
pektíny;
glykozidy;
triesloviny.

Grapefruitový esenciálny olej je možné zakúpiť v každej lekárni.

Olej má tonizujúci a regeneračný účinok na organizmus, výpary prchavých éterov priaznivo ovplyvňujú činnosť mozgu, povzbudzujú a upokojujú. Okrem toho je grapefruitový esenciálny olej silným stimulantom imunity. Rovnako ako ostatné citrusové estery, olej zvyšuje odolnosť voči rôzne choroby vrátane prechladnutia má analgetické, protizápalové, baktericídne a antimikrobiálne účinky. Talenty grapefruitového oleja zahŕňajú aj vlastnosti na urýchlenie metabolizmu, normalizáciu vodná bilancia v tele, zvyšujú tvorbu žalúdočnej šťavy a žlče, stimulujú krvný a lymfatický obeh, posilňujú cievy.

Grapefruitový esenciálny olej je široko používaný v kozmeteológii. Nástroj normalizuje tvorbu kožného mazu, odstraňuje olupovanie, akné a zápaly, sťahuje póry. Antioxidanty v zložení oleja chránia bunky pred pôsobením voľných radikálov a spomaľujú proces starnutia. Grapefruitový éter tiež tonizuje pokožku, vyrovnáva jej povrch, zlepšuje pružnosť a pevnosť. Pri starostlivosti o vlasy pomáha grapefruitový olej posilniť vlasy, obnoviť ich ochranné funkcie, zbaviť sa lupín a prebytočného mazu. Grapefruitový olej je vďaka svojej schopnosti odvádzať prebytočnú tekutinu, odbúravať telesný tuk a rozptyľovať krv a lymfu obľúbeným produktom bojovníkov proti celulitíde. Pri aplikácii na problémové partie má olej drenážny účinok, zvyšuje cirkuláciu v pokožke a podkožnom tuku, a tým robí pokožku hladkú a tonizovanú. Pomáha esenciálny olej z grapefruitu a strií.

Grapefruitový olej sa najviac používa v aromaterapii, je považovaný za najlepšie afrodiziakum. Liek sa odporúča na liečbu depresívneho syndrómu, ochorení lymfatického systému, porúch trávenia, stagnácie v pečeni, žlčníka. Toto najlepší liek z prechladnutia, používa sa aj na zlepšenie krvného obehu.

Aké problémy a ako riešia grapefruitové oleje?

Esenciálny olej sa používa na:

neuróza, únava, nespavosť, depresia (aromaterapia, kúpeľ);
bolesť svalov a kĺbov, menštruačné kŕče, migrény (masáž);
celulitída, opuchy (kúpeľ, masáž, telové zábaly);
pľúcne ochorenia a dýchacieho traktu(inhalácia);
zvýšený obsah tuku v pokožke tváre a hlavy (pridáva sa do krémov a masiek);

Recepty na esenciálne oleje

Všestrannosť grapefruitového éteru určuje rôzne spôsoby jeho použitia v kozmeteológii.

Ošetrenie miestností s aromatickým buketom s dominantnými citrusmi bude vynikajúcou prevenciou prechladnutia.

Vôňa grapefruitu počas rande naladí zamilovaných na romantickú nôtu, dodá atmosfére zmyselnosť.

Pre použitie v aromalampe sa olej pridáva do horúcej vody podľa nasledujúcej schémy: 4 kvapky na 10 m 2 plochy.
Obohatenie kozmetických výrobkov sa uskutočňuje rýchlosťou 5 kvapiek éteru na 10 g bázy.
Pridaním esenciálneho grapefruitového oleja do základného oleja (v rovnakom pomere ako v kozmetike) získate účinný prostriedok nápravy, ktorý je možné použiť na bolestivé obdobia, bolesti hlavy a svalov. Rovnaký recept pri aplikácii na pokožku pomáha stimulovať lymfatický systém.
Na opláchnutie sa do 250 ml vody pridajú 4 kvapky oleja.
Ako sme už povedali, grapefruitový éter sa aktívne používa na zbavenie sa "pomarančovej kôry".
Anticelulitídny masážny olej
Kompozícia sa pripraví nasledovne: 5 kvapiek grapefruitového oleja sa pridá do 15 ml základného rastlinného oleja. Možno zmiešať s inými olejmi (2-3 kvapky z každého), ktoré majú podobné anticelulitídne vlastnosti. Aplikujte v súlade s masážnym kurzom.
Vyhladzujúci peeling na celulitídu.
Pridajte do 100 g morská soľ 6-7 kvapiek oleja, premiešajte. Naneste na vlhkú pokožku, niekoľko minút vmasírujte. Potom opláchnite, po sprche hydratujte pokožku krémom. Používajte 1-2 krát týždenne.
Zábaly.
Modrú alebo čiernu hlinku zriedime rovnakým množstvom vody, pridáme 6-7 kvapiek esenciálneho oleja, premiešame až do homogénnej konzistencie. Aplikujeme ho na miesta náchylné na „pomarančovú kôru“, zabalíme ho do fólie a zahrejeme. Namiesto hliny možno použiť roztopený med. Čas procedúry je 20 minút. Opakujte každý týždeň po dobu 2-3 mesiacov.
Kúpeľ.
V 100 ml základu rozpustíme 5-6 kvapiek oleja: pena alebo soli do kúpeľa, med, mlieko, smotana. Teplota vody by mala byť 37°С…39°С. Trvanie procedúry je 20 minút. Takéto kúpele musíte absolvovať najmenej 2 krát týždenne.
Posilňujúci prostriedok na nechty.
Zmiešajte 2 polievkové lyžice broskyňového oleja, 4 kvapky grapefruitového oleja, 4 kvapky rozmarínového oleja a 2 kvapky citrónového oleja. Každý deň vtierajte do nechtov.

Na chudnutie a zlepšenie tráviaceho traktu

Okrem boja proti vonkajším prejavom celulitídy sa grapefruitový olej využíva aj v rámci chudnutia. Aromaterapia s použitím oleja dokáže potlačiť aj hlad a zároveň pozdvihnúť náladu, čo je dôležité pre človeka, ktorý drží diétu.
Olej sa užíva perorálne, s jedlom alebo tekutinou, v množstve 1-2 kvapky denne. Jeden z receptov hovorí, že sa má pripraviť dezert s kvapkou masla a lyžičkou medu, ktorý sa užíva 2-3 krát denne po jedle. Rovnaký liek sa odporúča pre zdravie pečene a žlčníka. S ťažkosťami v žalúdku sa na kôrku ražného chleba nakvapká pár kvapiek oleja a požujú sa. Na liečbu dysbakteriózy etnoveda odporúča pridať 1 kvapku oleja do 100 ml ovocnej alebo zeleninovej šťavy a nápoj piť 2x denne po dobu 20 dní. Ako rozpúšťadlo môže pôsobiť kefír, jogurt, maslo alebo želé. Táto metóda pomáha nielen zbaviť sa nepohodlia, ale aj zlepšiť trávenie, urýchliť metabolizmus, vyčistiť telo toxínov a toxínov.

Relaxačný kúpeľ s éterickými olejmi

Na relaxačný kúpeľ používame rovnaký recept ako na anticelulitídny, ale znížime dávkovanie oleja 3x, pridáme rovnaké množstvo bergamotového a rozmarínového oleja.

Do kúpeľa: do 1 litra vody určenej na kamene pridajte 5-6 kvapiek grapefruitového oleja. Počas procedúry používame nie viac ako 1 krát.

Na tvár

maska z starecké škvrny.
Pridajte 2 kvapky grapefruitového éteru do 1 lyžice mierne zahriateho rakytníkového oleja. Naneste na problémové oblasti masážnymi pohybmi, nechajte 15 minút pôsobiť, umyte. Aplikujte kompozíciu v mesačnom kurze, frekvencia - 2 krát týždenne.
Maska na akné u dospievajúcich. Vezmeme 2 polievkové lyžice ovsených vločiek, pomelieme ich na mlynčeku na kávu, potom zalejeme 1 polievkovou lyžicou teplého mlieka a pridáme 5 kvapiek grapefruitového oleja. Naneste zmes na tvár, s výnimkou oblasti okolo očí. Udržujte masku 15-20 minút, potom opláchnite vodou a namažte pokožku hydratačným krémom. Robte to raz týždenne po dobu jedného mesiaca.
Čistiace, zjemňujúce a bieliace masky.
Vezmeme 2 polievkové lyžice ryžovej múky, šťavu z ½ citróna, 1 čajovú lyžičku rastlinného oleja a 2 kvapky grapefruitového éteru. Zmiešajte všetky ingrediencie, rozotrite na pokožku. Po 10 minútach opláchnite teplou vodou a jemne masírujte tvár. Frekvencia procedúr je každých 10 dní.
Maska pre suchú a starnúcu pleť.
Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu fermentovaného mliečneho výrobku, 1 čajovú lyžičku predtaveného medu, pridajte 2 kvapky medu. Udržujte na pokožke 15 minút. Odporúča sa aplikovať 1 krát za 1-2 týždne.
Omladzujúca a tonizujúca maska.
Pomocou mixéra nasekajte 50 g petržlenovej vňate, zmiešajte s 3 lyžičkami ovsených vločiek a pridajte 3 kvapky grapefruitového oleja. Aplikujte na 10 minút. Frekvencia používania je najmenej 1 krát týždenne.
Maska s liftingovým efektom.
Rozdrvte 1 banán na kašu, pridajte 1 lyžičku hustej smotany a 2 kvapky grapefruitového oleja. Aplikujte na naparenú pokožku, vyhnite sa oblasti okolo očí. Po 15-20 minútach umyte. Opakujte 3-4 krát týždenne. Kurz 1 mesiac.
Maska proti vráskam.
Zrieďte ovsené vločky v rovnakých pomeroch s kefírom alebo kyslou smotanou, pridajte 4 kvapky esenciálneho oleja, premiešajte do hladka. Naneste na pokožku po dobu 20 minút. Používajte 1 krát týždenne.
Z akné.
Esenciálny olej (rovnako ako extrakt zo semien) sa môže aplikovať bodovo na ohniská zápalu. Na aplikáciu na celú tvár pripravte nasledujúcu masku: 1 polievková lyžica kozmetického ílu sa zriedi rovnakým množstvom šťavy z aloe. Pridajte 2 kvapky grapefruitového oleja, 1 kvapku levanduľového oleja a čajovník. Udržujte na tvári až do sucha, opláchnite teplou vodou. Opakujte každých 4-5 dní, kým sa chyby neodstránia.
Peelingová maska proti nadmernému obsahu tuku, komedónom a čiernym bodkám.
Skombinujte 1 polievkovú lyžicu prírodnej mletej kávy alebo kávovej usadeniny s 1 čajovou lyžičkou rastlinného oleja podľa vlastného výberu a 3 kvapkami grapefruitového esenciálneho oleja. Naneste na vlhkú pokožku, masírujte 2-3 minúty, opláchnite teplou vodou. Aplikujte 2 krát týždenne.
Tonikum kozmetické ľad pre všetky typy pleti.
V 200 ml čistenej vody rozpustite 1 čajovú lyžičku medu a 5 kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja. Môžete pridať 1 lyžičku smotany a kozmetického mlieka alebo tonika. Zmes je zmrazená a používa sa na utieranie tváre každé ráno, vrátane oblasti okolo očí.
Parné kúpele na peeling a zápal.
Odoberáme 0,5 l horúca voda(nie však vriacou vodou, inak sa môžete popáliť), pridajte do nej 4 kvapky grapefruitového esenciálneho oleja a 2 kvapky bergamotového a medovky. Držte tvár nad parou pod uterákom 15-20 minút.

Na vlasy

Posilňujúca maska pre všetky typy vlasov.
Musíte si vziať 1 polievkovú lyžicu medu rozpusteného vo vodnom kúpeli a rastlinnom oleji (olivový, broskyňový, kokosový, bambucký, jojobový, mandľový), 1 žĺtok, 3 kvapky grapefruitového oleja a dobre premiešať. Naneste na suché vlasy, udržujte v teple 30 minút pod čiapkou alebo filmom. Opakujte po 7-9 dňoch.
maska pre mastné vlasy.
V 100 ml kefíru pridajte 5 kvapiek grapefruitového éteru, premiešajte. Aplikujte 40-50 minút. Používame pred každým šampónovaním, maximálne však 3x týždenne. Kurz trvá mesiac.
Maska na rast vlasov.
1 polievková lyžica zahriata ricínový olej zmiešajte s rovnakým objemom tinktúry červenej papriky a 6 kvapkami grapefruitového oleja. Aplikujte na korene, zabaľte hlavu filmom a držte 1 hodinu. Použite túto kompozíciu by mala byť 1 krát týždenne po dobu 2 mesiacov.
Česanie s esenciálnym olejom.
Zrieďte 6 kvapiek oleja v ½ šálky vody, hrebeň tam spustite. Na hrebeň môžete ihneď naniesť pár kvapiek oleja. Vlasy rozčešte olejom 2-krát denne.
Maska proti vypadávaniu vlasov. Do 50 g kyslej smotany pridajte 6 kvapiek oleja. Premiešame, necháme postáť asi 15-20 minút. Aplikujte zmes ku korienkom vlasov, zabaľte ju do fólie a vytvorte tempový efekt zviazaním hlavy uterákom. Udržujte pol hodiny, potom opláchnite teplou vodou. Opakujte postup 2 krát týždenne po dobu 3 mesiacov.

Grapefruitový esenciálny olej pomôže urobiť vlasy hustými a lesklými

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Grapefruitový olej je kontraindikovaný pre ľudí s alergiou na citrusové plody a individuálnou neznášanlivosťou. Olej sa má používať s opatrnosťou počas tehotenstva a laktácie. Olej sa odporúča používať iba v zriedenej forme. Vonkajšie prípravky na báze grapefruitového oleja je najlepšie aplikovať pred spaním. Je nežiaduce používať ich pred pobytom na slnku: látky prítomné v kompozícii zvyšujú citlivosť pokožky na ultrafialové žiarenie. Nedá sa použiť na otvorené rany. Pri vonkajšom použití môže predávkovanie spôsobiť podráždenie a dokonca popáleniny. Pri použití proti celulitíde je možný pocit pálenia na miestach, kde je najviac telesného tuku. Mierne svrbenie pri kúpaní a masáži je normálna reakcia, ale stále stojí za to pochopiť limity, a ak sa začalo silné začervenanie, stojí za to zastaviť kúpeľ.

Neodporúča sa používať grapefruitový olej s niektorými lieky, môže to viesť k predávkovaniu a nepriaznivo ovplyvniť funkciu pečene. Týka sa to trankvilizérov, antidepresív, liekov, ktoré sú určené na reguláciu srdcových arytmií, zníženie cholesterolu a tlaku.

Je prísne zakázané požívať grapefruitový olej čistej forme. Môže sa zmiešať so zeleninovým príp olivový olej, prírodný med, pite malé množstvo kyslej vody. V opačnom prípade si môžete spôsobiť nielen silné podráždenie žalúdočnej sliznice, ale aj jej popálenie.

O interná aplikácia maximálna dávka sú 3 kvapky denne. Grapefruitový olej by sa nemal užívať vnútorne nalačno. vedľajší účinok môže byť pálenie záhy. Ak sa objavia príznaky, liek sa má vysadiť. Výťažok z grapefruitových jadierok a esenciálny olej by ľudia nemali užívať perorálne prekysleniežalúdka, gastritída a vredy.
Vôňa grapefruitového oleja je dokonale kombinovaná s vôňami jeho esenciálnych "kolegov", vrátane je kombinovaná s olejmi škorice, šalvie, levandule, bergamotu, ylang-ylang, cyprusu. Ale, ako viete, najlepšie je nepriateľom dobra: miešanie viac ako 3 rôznych olejov sa neodporúča. Príliš zložité kombinácie môžu vyvolať bolesti hlavy. Esenciálny olej si zachováva svoje vlastnosti iba pri správnom skladovaní: látka je citlivá na teplo a oxidáciu, preto ju treba uchovávať v tesne uzavretej nádobe na chladnom a tmavom mieste.

Grapefruitový esenciálny olej je prírodným afrodiziakom

Grapefruitový olej so sviežou, jemne horkastou arómou je terapeutická skupina afrodiziaká a adaptogény rastlinného pôvodu. Afrodiziaká sú stimulanty sexuálnej aktivity zamerané na zvýšenie tónu a dodanie energie. Svoje meno dostali podľa gréckej bohyne lásky. Afrodiziaká majú pozitívny vplyv na hormonálne pozadie a riešiť sexuálne problémy. Adaptogény sú látky, ktoré pomáhajú telu prispôsobiť sa iný druh stresu, zvyšujú odolnosť voči negatívnym vplyvom prostredia a obnovujú silu po námahe. Z tohto dôvodu je grapefruitový éter široko používaný v parfumérskom priemysle, ako aj pri výrobe produktov intímnej hygieny.
Grapefruitový olej, ako prírodný spôsob na zvýšenie zmyselnosti, emancipácie a sexuálnej túžby, môžete používať aj doma. Najjednoduchšie je dochucovať jedlá a nápoje. Olej dodá ľahkú pikantnú chuť dezertom: pečivo, smotana, sirup. Hlavnou vecou nie je preháňať to: dávka by nemala presiahnuť 1-2 kvapky. Je lepšie pridať olej vo fáze varenia - napríklad do cukru. Grapefruitový olej sa hodí do čaju, jogurtov, džúsov, limonád a kokteilov. Gurmánsky recept: Pridajte 1 kvapku oleja na porciu horkej čokolády alebo vareného vína.
V aromaterapii je grapefruitový olej známy ako euforický a antidepresívny prostriedok, ktorý podporuje produkciu endorfínov. Pre navodenie tej správnej atmosféry v miestnosti sú vhodné aromalampy a aróma difuzéry. Dodržujte opatrenie: vôňa by nemala byť ostrá, ale jemná a nevtieravá. Ak máte dôležité stretnutie, použite ako parfumovú vodu aromamedalón (pár kvapiek oleja bude stačiť) alebo zmes esenciálnych olejov. V druhom prípade nezabudnite estery zriediť základným olejom. Môžete si urobiť aromatický kúpeľ, aby ste si zlepšili náladu a udržali pokožku jemne prevoňanú.

Tu je niekoľko populárnych receptov na kombinovanie a používanie grapefruitového oleja.

Klasická kombinácia: grapefruit a vetiver.
Na posilnenie afrodiziakálnych vlastností pomôže vetiverový olej s rafinovanou, kyslou vôňou, v ktorej sú tóny kože a dymu. Mimochodom, túto kombináciu už dlho milujú parfuméri.
Zmes citrusových vôní.
Zmiešajte v rovnakých pomeroch esenciálne oleje z citróna, pomaranča a grapefruitu. Pri aromatizácii priestorov takáto kompozícia nielen vytvorí náladu, ale v prípade potreby aj odstráni nepríjemné pachy.
"Zmes Afrodity".
Na 20 ml základného oleja si vezmite 3 kvapky grapefruitového, rozmarínového a ylang-ylangového oleja (ako základ je vhodné použiť jojobový, hroznový alebo makadamiový olej). Zmes je možné aplikovať na pokožku, pridať do kúpeľnej vody alebo použiť na erotickú masáž.
Tónovací masážny olej.
Pridajte 6 kvapiek oleja do 20 ml mandľového oleja palisander, 3 kvapky grapefruitového oleja a 1 kvapku pelargónového oleja.
Recept na atraktívnu vôňu.
Zmiešajte 2 kvapky oleja z grapefruitu, ruže a santalového dreva. Používa sa na obohatenie telových krémov a mliek, emulgátorov do kúpeľa a akejkoľvek inej kozmetiky.
"Kúpeľ zvádzania"
Do 100 g soli do kúpeľa pridajte 2 kvapky grapefruitového a škoricového oleja, 1 kvapku zázvorového a jazmínového oleja. Rozpustite kompozíciu vo vode pri teplote, ktorá vám vyhovuje, a kúpte sa 20 minút.

Cenné je, že grapefruitový éter má želaný účinok na oboch partnerov. Na druhej strane nezabudnite: pred použitím grapefruitového oleja ako afrodiziaka sa musíte uistiť, že nielen u vás, ale aj u vášho partnera nie sú žiadne kontraindikácie a alergické reakcie, ako aj sympatie k citrusovým plodom.

Grapefruit patrí do čeľade rue a obsahuje veľké množstvo vlákninu, vitamíny B a vitamín C, provitamín A a prospešné kyseliny.

Nemenej cenná je grapefruitová silica, ktorá sa získava lisovaním za studena, je obdarená sviežou a ľahkou arómou. Grapefruitový olej obsahuje veľa organických kyselín, minerálnych solí, pektínov, vitamínov A, D, P, C, skupiny B a má sviežu, studenú vôňu s miernou horkosťou.

Treba poznamenať, že ide o drahý olej. Grapefruit nie je lacná surovina, pretože si vyžaduje obrovské množstvo odpadu, ktorý ide do výroby oleja. Na prípravu litra toho posledného je potrebných sto kilogramov kôry alebo semien.

Grapefruitový olej vo svojom zložení má veľa organických kyselín, minerálov, vitamínov

Výhody grapefruitového esenciálneho oleja

Vplyv na emocionálnu sféru

Pri problémoch v emocionálnej sfére sa práve tento olej veľmi často používa, grapefruit je výborný adaptogén a afrodiziakum, často sa používa v aromaterapii. Je to vynikajúce tonikum, imunostimulačné, antibakteriálne, antivírusové, protizápalové, analgetické. Pomáha obnoviť duševný pokoj, potlačiť depresie, upokojiť sa, zbaviť sa bolestí hlavy.

Niektorí astrológovia dokonca tvrdia, že grapefruitový olej je ovplyvnený Slnkom, takže jeho užívanie zmierňuje pocity strachu, úzkosti a depresie. Vôňa grapefruitu robí auru čistejšou. Liečitelia tiež tvrdia, že pomáha získať sebavedomie.

Vôňa grapefruitu čistí auru a pomáha získať sebavedomie

Liečivé vlastnosti

Tento olej sa používa pri poruchách lymfatického a tráviaceho systému, problémoch so žlčníkom a pečeňou, pri častých infekciách a prechladnutia, po operáciách, na zvýšenie chuti do jedla. Dá sa použiť aj ako dodatočný opravný prostriedok na čistenie lymfy a krvi od toxínov, prebytočnej tekutiny a toxínov. Olej pomáha naladiť orgány a bunky na správnu činnosť.

Vo všeobecnosti treba poznamenať, že je to veľmi liečivý olej. Grapefruit normalizuje proces trávenia, asimiláciu potravy s nedostatkom enzýmov. Pomáha odstraňovať odpad z čriev pri rôznych črevných poruchách, odstraňuje nepohodlie po zjedení veľkého množstva jedla. Zabezpečuje stabilnú činnosť pečene, žlčníka, znižuje hladinu cholesterolu, odstraňuje toxické látky. Jeho choleretické a diuretické pôsobenie zabraňuje hromadeniu kameňov v žlčníku a obličkách.

Grapefruitový olej je užitočný pri arytmii, hepatitíde, hypertenzii, zlyhanie pľúc, artritída, astenický syndróm, podporuje aj vylučovanie kyseliny mliečnej.

Pomocou tohto lieku môžete odstrániť upchatý nos, zmierniť bolesť hrdla pomocou inhalácií. Masáž grapefruitovým olejom uvoľní kŕče, upokojí bolesť, svalové napätie. Pomáha bojovať proti toxikóze u tehotných žien.

Inhalácie grapefruitového oleja pomáhajú zmierniť upchatý nos

Vonkajšie použitie

Je ideálny aj pre ľudí, ktorí bojujú s nadváhou, pretože zloženie grapefruitového oleja pomáha normalizovať metabolizmus tukov a efektívny boj s celulitídou. Môže sa použiť ako masážny olej. V kombinácii s rôznymi esenciálnymi olejmi, ako je pomaranč, citrón, levanduľa, rozmarín, pačuli, bergamot a iné, poskytuje neuveriteľný účinok anticelulitídnej masáže.

Aplikácia v kozmeteológii

Esenciálny olej z tejto rastliny sa používa aj v kozmeteológii, najmä na starostlivosť o mastnú a lesklú pokožku, pre mastné vlasy. Svojím zložením prispieva k normalizácii mazových žliaz, zúženiu pórov, liečbe akné, bieleniu pokožky tváre a tela. Zabraňuje vypadávaniu vlasov. Pri pravidelnom pridávaní do šampónu, kondicionéru alebo masky zostanú vlasy dlhšie čisté, vyzerajú lesklé a zdravé.

Nástroj zabraňuje lámavosti nechtov, zvlhčuje a vyživuje ich. Grapefruitový olej na nechty, ktorý je bohatý na vitamíny, ich rozžiari a vybieli. Môžete sa s ním kúpať – stačí pridať pár kvapiek do vody. Ak sa počas kúpeľa alebo masáže objaví brnenie v bruchu, bokoch, ramenách, nemali by ste sa báť - je to prirodzená reakcia.

S mimoriadnou opatrnosťou sa odporúča používať produkty obsahujúce tento esenciálny olej na otvorenom slnku - grapefruit je v tomto smere zákerný. Obsahuje terpény, ktoré zvyšujú citlivosť pokožky na ultrafialové žiarenie a môžu spôsobiť starecké škvrny, popáleniny a dokonca spôsobiť fototoxickú reakciu u osoby s citlivá pokožka tváre a telá.

Niekoľko kvapiek grapefruitového oleja môžete pridať do vody do kúpeľa

Esenciálne oleje boli v staroveku považované za produkty luxusu, bohatstva a sebestačnosti. Skladba bola prezentovaná ako dar ako vysoká úcta k osobe. Pokiaľ ide o grapefruitový olej, jeho objavenie sa udialo oveľa neskôr ako jeho náprotivky. Preto možno citrusový éter pripísať mladému produktu. Kompozícia získala popularitu ako jedinečný liek schopný vyrovnať sa s rôznymi chorobami.

Použitie grapefruitového oleja v kozmeteológii

Citrusový éter si získal veľkú obľubu vďaka svojej schopnosti zbaviť ženské telo nedostatkov v podobe pomarančovej kôry. Kompozícia je obzvlášť účinná v masážnej praxi.
Na dosiahnutie výsledku pri zbavení sa celulitídy sa grapefruitový olej kombinuje s estermi levandule, citrónu, feniklu, pomaranča, pelargónie, neroli, bergamotu, borievky, pačuli, harmančeka, rozmarínu a cyprusu.
Masážny postup sa prednostne vykonáva po použití vodných procedúr. Práve v tomto momente je pokožka naparená a pružná. Vyrobiť si vlastnú masážnu zmes nie je náročné. Za týmto účelom premiešajte 20 ml. akýkoľvek olej, 4 kvapky grapefruitového éteru a rovnaké množstvo bylinného zloženia s anticelulitídnym účinkom podľa vlastného výberu.
Pri masáži sa tiež môžete uchýliť k druhej verzii účinného lieku. Vezmite 15 gr. masážny krém, pridajte 2 kvapky éteru, borievky, citrónu a grapefruitu. Naneste hotovú hmotu na problémové oblasti, začnite robiť vylepšené kruhové pohyby zhora nadol nad oblasťou tvorby celulitídy. Po 10-12 minútach pokračujte v zovretí.
Po kompletnej masáži hydratujte pokožku krémom proti celulitíde, pre efektívnejší účinok pridajte 3 kvapky grapefruitového oleja do jednej porcie produktu.
Ako produkt na každodenné použitie si môžete vyrobiť jednoduchú zmes. Budete potrebovať 120 gr. stredne veľká morská soľ, 1 ml. grapefruitový ester a po 1 kvapke mätového, anízového a vetiverového oleja. Votrite kompozíciu do problémovej oblasti.
Okrem boja proti celulitíde je grapefruitový olej obľúbený pri prevencii mastného lesku a problémov na pokožke tváre. Zvyknite si aplikovať kompozíciu denne. Použite malý pohár, pridajte doň 12 ml. obvyklý krém, 2 kvapky bergamotového esteru, grapefruit a medovka.
Upozorňujeme, že neriedený produkt je možné aplikovať len lokálne. Bodovo naneste na pupienok grapefruitový esenciálny olej. V dôsledku manipulácie zápal zmizne, defekt vyschne.
Ak sa chcete zbaviť stareckých škvŕn a pieh, musíte sa uchýliť k príprave jednoduchej kompozície. Zmiešajte vo vhodnej nádobe s objemom 35 ml. mandľový olej, pridajte k nemu 5 kvapiek zázvoru, ruže a grapefruitového éteru. Hotový výrobok sa aplikuje lokálne dvakrát denne.
V boji proti širokým pórom sa používa iný prostriedok. Zmiešajte s 10 ml. každodenné krémové estery olejov z citróna, harmančeka a grapefruitu (každý olej by sa mal užívať 1 kvapka). Aplikujte produkt obvyklým spôsobom.
Ak ste vlastníkom mastného typu epidermis, nezúfajte vopred. Na obnovenie normálneho fungovania mazových žliaz je potrebné raz za 7 dní urobiť parné kúpele na báze grapefruitového esteru. Dodržujte pomery zložiek: na 500 ml. musí sa pridať vriaca voda 1 ml. citrusový olej a 1 kvapka bergamotu a medovky.

Maska na problematickú pleť

Ak systematicky aplikujete podobné zloženie, čoskoro zvýšite elasticitu koža, vyrovnať tón tváre a suché akné. Nástroj má protizápalový účinok.
Zmiešajte v malej nádobe s objemom 12 ml. čistý alkohol, 40 g. kvetový med, 15 ml. čistená voda, 2 kvapky éteru z čajovníka a grapefruitu. Prísady dôkladne premiešajte. Masku rovnomerne rozotrite.
Majte na pamäti, že pred aplikáciou musí byť tvár naparená a očistená. Procedúra sa vykonáva pomocou teplých gázových obkladov. Potom sa maska udržuje na tvári štvrť hodiny.

Grapefruitový olej sa odporúča ženám s vypadávaním vlasov.
Na vyriešenie takýchto problémov stačí zamiešať čistiacim prostriedkom 3 kvapky grapefruitového éteru. Zakaždým, raz aplikujte bylinnú kompozíciu, nevyrábajte výrobok s maržou.
Po niekoľkých procedúrach viditeľný výsledok. Kudrlinky získajú silnú štruktúru, stanú sa oveľa poslušnejšími. Vlasy budú lesklé. Okrem toho nástroj pomôže zbaviť sa tuku.

Grapefruitový olej v medicíne

Pre pečeň
Na prekonanie chorôb spojených s žlčníka a pečeň, musíte si vziať grapefruitový olej dovnútra. Zmiešajte 1 kvapku bylinného produktu na 25 g. med. Použite túto kompozíciu trikrát denne po jedle.

Ak máte diagnostikované ochorenie žlčníka a pečene, teplé obklady pomôžu vyrovnať sa s neduhmi. Pleťové vody musia byť inštalované na správnom hypochondriu.

Na prípravu kompozície zahrejte 15 ml. kukuričný olej a pridajte k nemu 5 kvapiek grapefruitového éteru. Namočte gázovú handričku do hotového výrobku, položte obrúsok na určené miesto a zaistite lepiacou fóliou. Za úspech najlepší výsledok navrch položte vyhrievaciu podložku.

Pre gastrointestinálny trakt
Ak máte problémy s gastrointestinálny trakt alebo ak čelíte banálnej závažnosti, kôra chleba s otrubami pomôže vyriešiť problém. V čom múčny výrobok je potrebné namočiť zmesou 2 kvapiek grapefruitového éteru a 3 ml. citrónová šťava. Pri takýchto problémoch zjedzte kúsok chleba.

Pre ústnu dutinu
Aby sme sa zbavili zlý zápach z úst v krátkom čase je potrebné pridať 3 kvapky grapefruitového oleja do štandardného pohára vody. Vypláchnite si ústa, podľa potreby postup zopakujte.

Pre nervový systém
Nie je žiadnym tajomstvom, že esenciálne oleje sa osvedčili v aromaterapii. Rastlinné zloženie grapefruitu nie je výnimkou. Tento éter je výborným antidepresívom. Aby ste sa vyrovnali so stresom a depresiou, musíte sa okúpať. V samostatnej nádobe skombinujte zmes esenciálnych olejov z grapefruitu a bergamotu (každá 5 kvapiek), premiešajte 30 gr. med. Výslednú hmotu rozpustite v kúpeli s teplou vodou. Vychutnajte si procedúru asi tretinu hodiny.

Pre tón tela
Ak chcete v krátkom čase dodať telu životodarnú energiu a vitalitu, musíte si dať teplý kúpeľ. Pridajte do vody zmes pripravenú zo 40 gr. morská soľ, 50 ml. domáce mlieko a esenciálne oleje z rozmarínu a grapefruitu (5 kvapiek z každého oleja).

Pre svaly
Uviesť svaly do poriadku a uvoľniť z nich napätie fyzická aktivita Pomôže vám relaxačný kúpeľ. Pridajte 6 kvapiek grapefruitového éteru do štandardného pohára mlieka, miešajte ingrediencie do hladka, rozpustite vo vode. Vychutnajte si procedúru nie dlhšie ako 20 minút.

Grapefruitový olej sa konzumuje až po jedle. Je zakázané brať rastlinný produkt nalačno a menej ako 1,5 hodiny pred pobytom na čerstvom vzduchu. Táto akcia je spôsobená tým, že pokožka získava precitlivenosť Komu slnečné lúče(môže spôsobiť popáleniny).
Majte na pamäti, že viac ako 3 krát denne je 1 kvapka oleja prísne zakázaná. Vždy užívajte bylinné prípravky spolu s olivovým olejom, okyslenou vodou alebo medom.
Ak máte obavy z pálenia záhy, treba piť grapefruitový éter fermentované mliečne výrobky(prírodný jogurt, kefír).
Zvážte individuálnu neznášanlivosť produktu alebo možnosť prejavu Alergická reakcia organizmu na grapefruitový éter.

Ak ste predtým nepoužili grapefruitový olej, mali by ste s prípravkom zaobchádzať opatrne. Otestuj sa. Naneste malé množstvo kompozície na pokožku, nemali by ste pociťovať dlhodobé začervenanie, pálenie a svrbenie. V prvých minútach sa tento jav považuje za normu. Ak príznaky pretrvávajú, nepokúšajte sa použiť liek.

Video: 8 najlepších olejov pre problémovú pleť

Stalo sa tak, že citrusové esenciálne oleje si už dlho získali lásku po celom svete: dodávajú energiu a napĺňajú život pozitívom, vynikajúco sa starajú o pokožku a liečia mnohé choroby. Grapefruitový esenciálny olej nebol výnimkou - jeho využitie je veľmi široké: v aromaterapii, aj ako liek, aj v boji za krásu.

Úžasnou vlastnosťou grapefruitového oleja je aj to, že sa dobre hodí k iným olejom, plne odhaľuje prospešné vlastnosti všetky zložky aromatického buketu. Studený grapefruit vyzerá dobre v spojení s teplou škoricou, pikantný, upokojujúci a mnoho ďalších a v kombinácii s a mení sa na imunostimulant a zabraňuje prechladnutiu.

Živosť a sebavedomie dodajú nasledujúci kokteil vôní: grapefruitový olej a kadidlo - každá kvapka + 2 kvapky oleja. A v kombinácii so vzácnym a zaujímavým grapefruitom sa mení na elegantnú zmyselnú vôňu a nadobúda vlastnosti.

Grapefruitový olej v medicíne a kozmeteológii

Ak ste si pre seba vybrali grapefruitový olej, vlastnosti tohto oleja budú užitočné v rôznych oblastiach, a to nielen v aromaterapii.

Ako dobrý sedatívum sa grapefruitový olej aj v medicíne prejavuje podobne: uvoľňuje a uvoľňuje kŕče a zápaly, lieči depresie a prebúdza chuť do jedla (napríklad po ťažkej chorobe alebo operácii). Grapefruit je tiež dobrým antiseptikom.

Grapefruitový esenciálny olej má priaznivý vplyv na zažívacie ústrojenstvo: odstraňuje toxíny, odstraňuje pocit ťažkosti po jedle, normalizuje pečeň. Grapefruit tiež podporuje čistenie krvi a lymfatických toxínov.

Grapefruitový olej pomáha aj pri reume a artritíde, ako súčasť masážnych krémov rozpúšťa kyselinu mliečnu, zmierňuje bolesti svalov. Grapefruitovú masáž by si mali určite osvojiť športovci a len milovníci pohybovej aktivity (pozor by si mali dať aj športovci). Pomôže uvoľniť svaly po preťažení v posilňovni alebo ťažkej fyzickej práci a pravidelný kúpeľ s grapefruitovým olejom.

Použitie grapefruitového esenciálneho oleja v kozmeteológii je veľmi rozsiahle.

Rovnako ako iné citrusové oleje, aj grapefruit stimuluje metabolické procesy v pokožke a dokonale bojuje proti celulitíde, najmä v kombinácii s inými olejmi.

Grapefruitový esenciálny olej na tvár jednoducho robí zázraky: lieči akné a sťahuje póry, znižuje mastnotu mastnú pleť. Na grapefruitový olej by nemali zabúdať ani tí, ktorým prvé jarné slnko spôsobuje rozhadzovanie pieh na tvári – je tiež bieliacim prostriedkom.

Grapefruit je užitočný aj pre vlasy: pomáha pri vypadávaní vlasov, u mastných vlasov zabraňuje zlepovaniu a zvýšenému znečisteniu.

Ako používať grapefruitový olej?

Grapefruitový esenciálny olej sa používa klasicky:

- v aromatických lampách (5-7 kvapiek),

- kúpele - 4-7 kvapiek rozpustených v mlieku, mede alebo základovom oleji, naliať do vody, doba procedúry - 10-20 minút,

- pri masáži - 4-6 kvapiek na 15 g podkladu,

- na obklady na pravom podrebrí pri ochoreniach pečene a žlčníka - 4-6 kvapiek, pridať 15 g základného oleja, namočiť obrúsok, priložiť boľavé miesto, film navrchu.

Keďže grapefruitový olej funguje dobre v kombinácii s inými olejmi, zmesi by sa nemali zanedbávať.

Takže v obdobiach sezónnej depresie a pri silnom strese je užitočné robiť také aromatické kúpele: 4 kvapky grapefruitových olejov a. Osviežte a pridajte silu do zmesi grapefruitu s.

V boji proti celulitíde môžete použiť niekoľko zmesí s grapefruitovým olejom, napríklad: 4 kvapky grapefruitu +