Ľudská anatómia svaly a väzy. Štruktúra nohy pod kolenom. Z toho vyplývajú nasledujúce funkcie kĺbu

nohy - jedinečná štruktúra, ktorá urobila Homo Sapiens tým, čím sú dnes. Práve premena chôdze sa stala hlavnou črtou prekročenia hranice humanoidnej bytosti na plnohodnotného Homo. Už nemusíme chodiť nohami a rukami.

Posledne menované sa najlepšie používajú na vhodnejšie účely. Vďaka vzpriamenému držaniu tela majú ľudia možnosť pozerať sa vyššie, behať a chodiť rýchlejšie, bojovať a utekať, hrať futbal a tancovať. Pomocou nôh ľudia objavovali nové krajiny a šliapali na povrch Mesiaca.

Kosti kolena a nohy zahŕňajú stehennú kosť, čo je veľká stehenná kosť; tibia a fibula, čo sú kosti nôh medzi kolenom a členkom; a patela, niekedy označovaná ako patela. Mediálne a laterálne femorálne výbežky vyčnievajú z distálneho konca stehennej kosti. Vpredu sa svalové spojenia spájajú a vytvárajú hladký povrch pately. Lineárna aspera je hrebeň, ktorý prebieha pozdĺžne pozdĺž zadného povrchu stehennej kosti. Na svojom distálnom konci sa rozbieha do mediálnych a laterálnych suprakondylických línií, ktoré sa pohybujú smerom k príslušným kondylom. Tieto línie slúžia ako upevňovacie body pre svaly. Tibia: Táto dlhá kosť je väčšia z dvoch kostí nohy pod kolenom. Proximálny koniec má dva výbežky nazývané mediálne a laterálne kondyly. Medzi kondylami je medzikondická eminencia s dvoma tuberkulami. Kĺbové povrchy medzi kondylami a eminenciou sa nazývajú mediálne a laterálne tibiálne plató. Hlava holennej kosti vyčnieva dopredu z hriadeľa. Syndróm mediálneho stresu holennej kosti, bežnejšie známy ako hroty dlahy, je bežné, najmä u ľudí, ktorí často behajú alebo behajú. Môže to byť dôsledok napnutého predného terciárneho svalu alebo nôh, ktoré majú príliš veľkú prostatu. Pneumatikové dlahy spôsobujú tupú bolesť v prednej časti nohy. Liečba holennej dlahy zahŕňa odpočinok, ľad na prednej časti nohy, nesteroidné protizápalové lieky a klenby alebo vhodnú obuv. Fibula: Táto dlhá kosť, tenšia ako dve kosti nôh, sa nachádza bočne od dolnej časti nohy. Proximálna časť fibuly má zväčšenú hlavicu, ktorá sa spája s holennej kosti. Drieky dolnej časti nohy a fibuly sú spojené medzikostnou membránou. Toto je list spojivové tkanivo, ktorý vypĺňa najviac priestory medzi dvoma kosťami. Membrána má v hornej časti jeden otvor, ktorý umožňuje priechod cievy. Patella: Táto veľká sezamská kosť sa formuje do šľachy štvorhlavého svalu. Má tvar trojuholníka, pričom horný okraj tvorí hrubá základňa. Špicatý vrchol je v spodnej časti kosti. Predný povrch je mierne konvexný a zadná časť má stredný a bočný kĺbový povrch. Za, odsadenie priestoru medzi kondylami sa nazýva intercondical fossa. . Informácie z praxe prírodného liečiteľstva René Greiber.

S prechodom na rovnú formu chôdze človeku časom zosilneli nohy. Svaly sa vyvinuli a s ich pomocou môže človek skočiť 9 metrov na dĺžku. Niektorí remeselníci dokonca hrajú s hudobnými nástrojmi dolných končatín.

Ale to všetko má nejaký dôvod. Paralelne s vývojom estetického účelu nôh sa vyvíjala aj estetika ich štruktúry. S každým desiatkami tisíc rokov sa nohy stávali zložitejšou štruktúrou. Ako teda tento masívny biomechanizmus pohybu funguje?

Patelárna šľacha je hrubá asi šesť milimetrov a dlhá takmer 5 centimetrov, hrubý pás, ktorý sa tiahne od spodného prístupu jabĺčka do výšky na prednej strane holennej kosti. Možno si ho predstaviť ako predĺženie šľachy štvoruholníkových svalov stehna a primárne slúži na stabilizáciu a motiváciu kolenného kĺbu. Okrem toho páska podporuje kĺbového puzdra koleno, čo výrazne uľahčuje niektoré pohyby. Zdravá patelárna šľacha dokáže odolávať silám, ktoré sú šesť až sedemkrát väčšie ako telesná hmotnosť zviazaného človeka.

Pre hlbšie pochopenie štruktúry nohy pod kolenom potrebujete vedieť o všeobecnom pláne štruktúry dolnej končatiny ako celku.

Noha, podobne ako končatina, má podlhovastú formáciu, pozostávajúcu z kostí, väzov a svalov. Základným kameňom sú kosti, ktoré sú vzájomne prepojené kĺbmi a väzivami. Každý z kĺbov nohy plní svoju špecifickú funkciu, ktorá zabezpečuje voľný pohyb nohy.

Obrázok ukazuje polohu patelárnej šľachy vpredu. Je veľmi pekné vidieť, že toto je patela, pretože je zabudovaná do patelárnej šľachy. Dva meniskusové platničky tvoria akýsi „nárazník“ medzi bedrami a predkolením a predovšetkým vyrovnávajú nesúlad v kolennom kĺbe.

Problémy s pohybom sa môžu vyskytnúť, ak je pás podráždený, zapálený, nadmerne namáhaný alebo zranený. „Nelekári“ lokalizujú vzniknutý diskomfort najmä v oblasti podkolenného kĺbu, skôr majú podozrenie na problémy so samotným kĺbom. Najmä predĺženie kolena znamená vysokú pevnosť patelárnej šľachy.

Štruktúra nohy pod kolenom:

Patella (patella)- má vzhľad sploštenej štruktúry v tvare oválu.

Kolenné kosti:

Veľká holenná kosť. Nachádza sa viac mediálne (teda bližšie k telu).
Viac holennej kosti má, podobne ako ostatné rúrkovité kosti, telo a dva konce (epifýzy) a zahŕňa tieto komponenty:
- Dva kondyly: mediálne a bočné;
- Spojenie s kondylom s hornou kosťou- stehenná kosť;
  Bočná dutina holennej kosti;
  tuberozita;
Malá holenná kosť. Je v polohe na boku (bližšie k osi stredu tela). Fibula je tenšia ako jej náprotivok. Jeho proximálny zhrubnutý výrastok tvorí hlavicu fibuly.
A na svojej kĺbovej časti je kĺbový povrch hlavy izolovaný na kĺbové spojenie s holennou kosťou. Telo kosti má trojstenný tvar.
Distálny výrastok fibuly tvorí laterálnu kosť, na ktorej laterálnom povrchu sa nachádza kĺbová plocha laterálnej kosti na skĺbenie s tarzálnymi kosťami.

Aké sú funkcie kolenného a členkového kĺbu?

Aby bolo možné určiť funkciu akejkoľvek štruktúry, je potrebné pochopiť štruktúru samotnej štruktúry.

V mnohých prípadoch môžu byť diagnostikované sťažnosti s touto šľachou, najmä u športovcov. Pomerne časté sú podráždenia a zápaly patelárnej šľachy: tenisti, volejbalisti, hádzanári, lyžiari, atléti a futbalisti.

Z toho vyplývajú nasledujúce funkcie kĺbu

Bolesť patelárnej šľachy je rozšírená v bežnej populácii a nepostihuje len športovcov. Ako pri lezení po schodoch alebo iných pohyboch, pri ktorých musí byť koleno pokrčené a natiahnuté. V pokoji sa postihnutí zriedka sťažujú na sťažnosti.

Kolenný kĺb je komplex, pozostávajúci z dvoch procesov, komplexný dvojosový (frontálna a vertikálna osi) mechanizmus.

Pozostáva z nasledujúcich kĺbových povrchov:

Procesy a povrch patela stehennej kosti;
Horný kĺbový povrch holennej kosti;
Kĺbový povrch patela;
Bočný a mediálny meniskus.

Z toho vyplývajú nasledujúce funkcie kĺbu:

Ak je príčina v oblasti patelárnej šľachy, bolesť môže byť spôsobená v pokoji jednoduchým tlakom na oblasť. No už to začína byť "sranda". Spúšťačom sa navyše dá nazvať nesprávna obuv či anatomické zmeny v oblasti kolien.

Príznaky poranenia šľachy

Áno, môže to byť čokoľvek, napríklad „spúšťač“, ale o niečo neskôr. Zápal šľachy jabĺčka často spôsobuje nadmerné podráždenie, teda prepätie. To vedie k tvorbe mikroskopicky malých trhlín v šľache, spôsobuje bolesť. Okrem toho môže byť oblasť začervenaná, teplá a opuchnutá. Keďže tieto zápaly nie sú bakteriálne ani vírusové, v prípade klasického zápalu šľachy pately sa uprednostňuje liek. To je jasné: zápal šľachy pately nie je diagnóza.

Okolo prednej osi– možnosť flexie (zmenšenie uhla kĺbu) bérca do 120 stupňov a extenzie (návrat končatiny do anatomickej polohy) do 180.
S kolenom ohnutým v uhle 85 stupňov- jeho rotácia okolo zvislej osi - do stredu do 10 stupňov a smerom von do 40 stupňov.

Členkový kĺb: spojenie kostí dolnej končatiny navzájom

Horné konce holennej a lýtkovej kosti tvoria plochý a málo pohyblivý kĺb.

A je to naozaj zápal? Dočasné vynechanie akejkoľvek športovej aktivity a všeobecné vyhýbanie sa veľkej záťaži v kolennom kĺbe by sa malo vynechať, kým sa nenapraví nedostatok napätia a kontroly kolenných svalov. Potom zápal opäť zmizne sám od seba. Okrem toho môžu prírodné prostriedky poskytnúť dekongestanty a protizápalové lieky, ako aj ochladenie postihnutej oblasti.

Užívanie liekov na báze kortizónu je kontroverzné aj v tradičná medicína pretože kortizón môže ďalej poškodiť štruktúru šľachy. Viac v mojom príspevku. Slovo o prevádzkach, ktoré tiež rád ponúka. Kolenný kĺb je kĺbový kĺb medzi patelou, holennou kosťou a stehenná kosť. Poskytuje pohyblivosť kolena.

Telá kostí sú spojené pomocou špeciálneho útvaru - syndesmózy - medzikostnej membrány. Spodné konce - pomocou väzov.

Členkový kĺb Tvoria ho dolné konce fibuly a holennej kosti, ktorých kĺbové plochy ako vidlica prekrývajú talus.

V štruktúre je tento kĺb zložitý, v tvare - v tvare bloku, vo funkcii - jednoosový. Táto artikulácia zahŕňa flexiu a extenziu chodidla okolo frontálnej (frontálnej) osi.

Ale intenzívna fyzická práca často vedie k preťaženiu kolenného kĺbu. Činnosti, ktoré sa vykonávajú vždy na dĺžke drepu stojaceho rebríka, lezenie alebo ťažké. Existuje vysoké riziko problémy s kolenami u ľudí s nadváhou. Touto cestou, nadváhu vedie k tomu, že kolenné kĺby sú dlhodobo silne zaťažované.

Najčastejšie sú postihnuté ženy

Ženy vo veku 17 až 20 rokov boli oveľa častejšie ženami ako muži.

spoločná príčina zranenie sú meniskusy spôsobené preťažením alebo nehodami. Zatiaľ čo malé trhliny, ako sú horizontálne trhliny, možno liečiť konzervatívne, masívne trhliny zvyčajne vyžadujú operáciu.

V človeku kolenný kĺb- najkomplexnejšie, pretože má veľa ďalších komponentov. Anatómi vysvetľujú prečo. Koleno tvoria najdlhšie kosti v ľudskom tele, preto majú najväčší rozsah a pohyb, čo vedie k vysokej záťaži kĺbu.

Kosti dolnej časti nohy sú držané medzi sebou v dôsledku prítomnosti vláknitých väzov medzi nimi. Jednou z funkcií takéhoto väzivového aparátu je prepäťová ochrana.

Ďalším častým zranením je natrhnutie skríženého väzu, ktoré je spôsobené trhavým pohybom kolena a vyskytuje sa predovšetkým pri športových aktivitách, ako je futbal a lyžovanie. Časté sú aj bočné trhliny.

Bursitída môže byť tiež ovplyvnená prasknutím kolenného kĺbu. Pretrvávajúce drobné poranenia môžu viesť k chronickému zápalu, ktorý je potrebné liečiť chirurgicky. Vitalita spojená s pohybom elektroliečby.

V anatómii sú väzy dolnej časti nohy rozdelené do 3 podskupín:

Skupina jedna:

Väzivo, ktoré sa nachádza priamo medzi kosťami. Je natiahnutá po celej dĺžke kostí;
Krížový odkaz. Je to malý prvok pozostávajúci z vlákien. Poskytuje funkciu fixácie kostí nohy z vnútornej rotácie;
Predné väzivo fibuly. Poskytuje brzdnú funkciu chodidla z výraznej vonkajšej rotácie;
Väzivo, ktoré je za a pod kosťami. Nedovoľuje chodidlu otočiť sa dovnútra.

Okrem vyššie uvedených funkcií zaručujú väzy aj stabilnú fixáciu tenkej fibuly k jej masívnemu susedovi.

V kolennom kĺbe sú tri časti, ktoré je možné použiť samostatne. Ak sa artróza zhorší, môžete postupne nahradiť aj ostatné časti kĺbu. Profesor povedal, že ak niekto na začiatku najskôr vymení celý kĺb, bude to v niektorých prípadoch ako liek.

V prípade problémov s kolenami môžu pomôcť telu vlastné bunky

Chirurgom z hannoverskej lekárskej fakulty sa podarilo prvýkrát pomôcť malým pacientom s problémami s kolenom pomocou implantátov vyrobených z ich vlastných buniek. Implantát zlomeniny iliakálneho hrebeňa použili u piatich mladých pacientov vo veku 24 až 36 rokov, ktorí trpeli defektom kolena v dôsledku infekcie alebo nehody.

Druhá skupina vlákien zahŕňa bočné väzy dolnej časti nohy.

Väz spájajúci talus a fibulu. umiestnené vpredu;
To isté spojenie, ale už za kosťami;
Spojenie kalkanea a fibuly;

Takáto skupina väzov môže byť zjednotená spoločným názvom "deltoidné väzy".

Tretia skupina odkazov:

Na tento účel vlastn chrupavkového tkaniva Pacient bol odobratý niekoľko týždňov pred operáciou. Pacienti s takto liečeným kolenom mali výrazne väčšiu šancu na uzdravenie v porovnaní s pacientmi liečenými tradičná liečba. Tento proces má však zrejme svoje limity.

Telové implantáty sa v priebehu rokov poškodia progresívnou osteoartrózou, takže bude potrebná opätovná liečba. Naozaj nejaký hókus alebo osteopatia lieči ruky? Osteopati liečia pacientov s problémami s kolenami. Osteopat okrem anatómie rozumie zložitej biomechanike kolena a jej účinkom na organizmus po úrazoch kolena.

Navikulárny-tibiálny kĺb;
Kalkaneotibiálne väzivo;
Predná tibio-talárna;
Je to to isté, len zadná časť.

Svaly nôh

Svaly dolnej časti nohy sú rozdelené do 3 skupín:

Predná skupina:
- Sval prednej holennej kosti. Jeho hlavnou funkciou je predĺžiť chodidlo. Tento sval je dosť úzky a dlhý, umiestnený povrchovo;
- Sval, ktorý ohýba prsty. Jeho úlohou je predĺžiť prsty II-V. Okrem toho, ona tiež unbends nohu;
- Sval, ktorý predlžuje palec na nohe a samotná noha, vrátane.
Vedľajšia skupina:
- Dlhý sval fibuly. Jej úlohou je uniesť nohu. Nachádza sa na bočnom povrchu;
- Krátky sval tej istej kosti. Ohýba chodidlo. Nachádza sa vonku, ale zhora je pokrytý dlhým peroneálnym svalom.
Zadná svalová skupina, vonkajšia vrstva:
- soleus sval. Nachádza sa pod tricepsovým svalom;
- Plantárny sval. Hlavnou úlohou je napnúť kapsulu kĺbu dolnej končatiny počas rotácie a flexie dolnej časti nohy.
- Triceps nohy. Ohýba holennú kosť dolnej končatiny v kolennom kĺbe. Okrem toho sa sval otáča a ohýba nohu smerom von;
- Hlboká vrstva zadnej svalovej skupiny:
  - - Popliteálny sval. Otáča a sťahuje kapsulu kolenného kĺbu;
    - Dlhý sval, ktorý ohýba prsty. Zodpovedný za prst II, tiež zvyšuje mediálny okraj chodidla;
    - Ohýbačový sval palca. Jeho názov hovorí o samotnej funkcii svalu.

Dolná časť nohy ako štruktúra má veľa rôznych svalov. To znamená, že je bohatá zásobovanie krvou.

Aké sú funkcie kolenného a členkového kĺbu?

Táto kompetencia je dôležitá pri provokačných testoch pretrhnutia skríženého väzu a schopnosti rozlišovať medzi rôznymi zlomeninami menisku, vnútorných alebo vonkajších väzov. Okrem biomechaniky zahŕňa osteopatia aj diagnostiku diferenciácie a vylúčenia, ako aj testy a metódy, ktoré sú relevantné pre osteopatologickú štúdiu kolenného kĺbu.

Princíp osteopatickej liečby

Osteopatia bola založená asi pred 130 rokmi americkým lekárom Dr. Andrewom Tylerom dodnes. Zistil, že malé obmedzenia pohybu kĺbov, kostí, väzov či svalov ovplyvňujú celé ľudské telo. Osteopat je založený na holistickom chápaní tela. Koncept osteopatie je založený na troch pilieroch.

Krv pochádza z mnohých vetiev siahajúcich od stehennej tepny, ktorá zase prechádza do podkolennej tepny, ktorá sa delí na vetvy prednej a zadnej tibiálnej tepny.

Predná časť dolnej časti nohy je zásobovaná prednou tepnou. Zatiaľ čo chrbát, respektíve chrbát.

Interakcia štruktúry a funkcie v kolene

Osteopat diagnostikuje rôzne pohybové obmedzenia a funkčné poruchy štruktúr rúk. Na jednej strane teda štruktúra určuje funkciu a na druhej strane funkcia tvorí štruktúru. Princíp je najlepšie vidieť na svaloch nôh, ktoré zvyčajne rastú so zvyšovaním ich funkcie a atrofujú, keď sa ich funkcia znižuje. Osteopatia začína od tohto bodu, kontroluje funkciu a získava informácie o štruktúre. Následne sa osteopat snaží obnoviť poškodenú štruktúru do pôvodnej funkcie.

Predná tibiálna artéria prechádza pod podkolennou jamkou na predný povrch predkolenia a vstupuje do priestoru medzi holennou a fibulou.

Potom cieva prechádza do zadnej časti chodidla a nazýva sa inak: chrbtová tepna nohy. Na tomto mieste ako jednu z možností lekár kontroluje kvalitatívne charakteristiky pulzu (náplň, rytmus a výška).

Svaly nôh sú najväčšie v ľudskom tele. To znamená, že čím väčší sval, tým viac nervov potrebuje. Patológovia napríklad prirovnávajú stehenný nerv k malému prstu dievčaťa.

inervácia Dolnú časť nohy zabezpečuje sakrálny nervový plexus, ktorý má veľa spojení s bedrovým zhlukom koreňov motorických nervov. V kope toho všetkého vzniká lumbosakrálny kmeň.

Nervy, ako súčasti obrovskej reťaze, prechádzajú z jedného do druhého. Zadný femorálny kožný nerv sa rozvetvuje zo sakrálneho plexu.

Následne prechádza do ischiatického nervu, ktorý zase do tibiálnej vetvy. Svojimi procesmi sa nerv priľne ku všetkým svalom dolnej časti nohy a končí laterálnym a stredným nervom chodidla.

Časté patológie nôh

Deformujúca artróza (osteoartróza). Pod týmto pojmom sa rozumie dlhodobé a dystrofické (podvýživa štruktúry) ochorenie kĺbu. Najprv sa zničí kĺbová chrupavka, potom sú do procesu zahrnuté epifýzy kostí zahrnutých v kĺbe.

Akákoľvek príčina, ktorá mechanicky poškodí chrupavku, môže začať bolestivý priebeh. Tvrdá práca a profesionálny šport sú hlavnou príčinou ochorení kĺbov

Kĺbová chrupavka je pomerne jemná štruktúra: je precitlivená na výživu. Akékoľvek poruchy v zásobovaní chrupavky vedú k jej deformácii („suchý kĺb“). Následne zmeny v štruktúre chrupavky vedú k oslabeniu jej odolnosti aj voči bežnému stresu.

To všetko vedie k jeho zničeniu. Telo na to reaguje patologickým rastom kostnej hmoty (osteofytov), čo následne vedie k podráždeniu kĺbovej membrány, zápalové procesy a klinické dôsledky. S priebehom ochorenia sa osteofyty stávajú tak početnými, že kĺbová štrbina je röntgenové vyšetrenie len zmizne.

Artritída – postupne progresívne ochorenie, ktoré je sprevádzané častým bodavé bolesti zápal a výrazné nepohodlie pri pohybe. Príčiny ochorenia ešte neboli študované.

V priebehu ochorenia dominujú autoimunitné poruchy, ktoré sa prejavujú v podobe nadmernej syntézy reumatoidného faktora. To vedie k zápalu synoviálnej membrány kĺbu, po ktorom nasleduje rast granulačného tkaniva, ktoré ničí chrupavku a priľahlé časti kostí.

Choroba je sprevádzaná nasledujúcimi prejavmi:

Bolesť kĺbov;
opuch;
opuch;
Zvýšená telesná teplota;
Ťažkosti s pohybom kĺbu.

Ruptúra Achillovej šľachy. Každý vie o Achillovi a jeho šľache, ktorá bola jeho jedinou slabou stránkou.

V dnešnej dobe je to slabá stránka profesionálneho športovca.

Akékoľvek zranenie, či už ide o výron alebo natrhnutie, môže spôsobiť, že futbalista, bežec alebo basketbalista opustí svoje povolanie a navždy naň zabudne.

Ale nech je to ako chce, táto šľacha je najsilnejšia a najhrubšia šľacha v ľudskom tele.

K jeho pretrhnutiu dochádza vtedy, keď zaťaženie vlákna nezodpovedá možnostiam jeho znehodnotenia. U ľudí, ktorí nie sú športovcami, dochádza k poraneniu väzov u osôb vo veku 35-45 rokov. K prasknutiu dochádza pri prudkom neočakávanom zaťažení, pri údere alebo prudkom ohnutí chodidla.

Príznaky poranenia šľachy:

Ostrá, neznesiteľná bolesť;
opuch;
Ohyb chodidla sa stáva ťažkým alebo úplne nemožným.

Časté zranenia kolena:

Vyvrtnutie a pretrhnutie predného skríženého väzu. Spravidla trpia športovci;
Poškodenie vnútorného postranného väziva. Nachádza sa aj u predstaviteľov športových profesií;
poranenia kĺbovej chrupavky a menisku;
Poranenie zadného krížového väzu. Vyskytuje sa hlavne pri zvýšenom pohybe bérca dozadu.
A, samozrejme, zlomeniny a praskliny v kostiach.

Tak sa ukázalo, že koleno, dolná časť nohy a chodidlo sú masívne, pevné a stabilné štruktúry, no zároveň niekedy veľmi jemné a citlivé. Ako predísť škodám?

Po prvé: jednoduchá gymnastika a ľahká telesná výchova. Takéto činnosti posilňujú väzivový aparát, robia väzy pevnými a odolnými voči poškodeniu.
Situačná prevencia:
- Nenoste neúnosné váhy;
- Používajte bezpečnostné pásy;
- Pred športovaním sa zahrejte, urobte rozcvičku;
Noste topánky podľa veľkosti;
Dievčatá a ženy: vysoké opätky sú samozrejme dobré, ale príliš vysoké a často zlé.

Leg. noha, noha, nohy, jedna z končatín, jedna z končatín zvieraťa, na ktorom stojí a kráča: jedna z dolných končatín človeka, pozostávajúca z chodidla (stehno, stegna, stehno), predkolenia (holennej kosti , pupenec) a chodidlo (metatarsus, nohy, labky) s prstami. Kalus stehennej kosti vstupuje svojou otočnou hlavou hlboko do panvovej jamky; päsť (dolný koniec) stojí na rovnakej pästi holennej kosti, vedľa ktorej ide fibula; na spojnici stehna a predkolenia leží miska, z ktorej sa tvorí koleno. Berzo stojí na vreteníku ( talus), formovanie, pokrývanie vreteníka, členkov (členkov); pod nadprstiou, pätovou kosťou a piatimi malými kosťami priehlavku. Noha u človeka je viac nazývaná jej spodnými časťami, od kolena; ale v tých hodnotu metatarsus, labka, pozostávajúca z chodidla (s pätou), metatarzu (so stúpaním), prstov alebo prstov. Anatomisti dali nohe, stohu, zlé meno tarzu.

Štruktúra ľudských nôh:
30. Chodidlo (celá časť členkový kĺb a nižšie - často zmätené z hľadiska chodidla)
11. Noha
9. Chodidlo (časť v kontakte s povrchom, na ktorom chodidlo spočíva)
10. Päta (zadná časť chodidla a chodidlo)
8. Ponožka (predná časť chodidla a chodidlá s prstami; príklad v španielčine je „stoj na prstoch“)
1-5. Prsty na nohách
1. Palec chodidlá (prvý prst)
2. Druhý prst na nohe
3. Stredný prst (tretí prst)
4. prsteň na nohe (štvrtý prst)
5. Malíček na nohe (piaty prst)
6. Podložka prstov (zhrubnutie svalov na vnútornej strane krajnej falangy prstov)
7. Falanga palca (neohýbajúca sa časť palca)
16. Kĺb palca na nohe (ohybná časť palca)
27. Necht (nechty na nohách)
28. Základňa nechtu
18. Dolná časť nohy (pod kolenom a po členkový kĺb)
15. Členkový kĺb (pohyblivá časť medzi predkolením a chodidlom v oblasti päty)
14. Dvíhanie chodidla (stredná horná časť chodidla vo vzdialenosti od chodidla k jeho prednej časti pri členkovom kĺbe)
12. Achilles
29. Členok (bočný povrch členkového kĺbu)
17. Členok (vyčnievajúce kosti členkového kĺbu alebo kostná formácia distálnej nohy)
19. Kaviár
20. Koleno
22. Patella
21. Hamstring (celá stredná zadná hamstring medzi stehnom a lýtkom)
Podkolenná šľacha
31. Vnútorné väzy a šľachy prstov na nohách
23. Vrchná časť stehná (predná časť nohy od brucha po koleno)
24. Vonkajšie stehno (vonkajšia alebo bočná časť nohy od pása po kolenný kĺb)
25. Stehno (vnútorná a zadná strana stehna od rozkroku a zadku (26) po hamstring)
13. Žila (kŕčová žila)