Ktoré sanatóriá majú reumatoidnú artritídu. Liečime ochorenia kĺbov

Liečba Dovolenka pri mori

Voľné izby

Mestský hotel Rezortný hotel

Voľné izby

Liečba Dovolenka pri mori Mestský hotel Rezortný hotel

Voľné izby

Liečba Rezortný hotel

Voľné izby

Shadrinsk, mesto

priemerná cena: 2 621 s.

Liečba

Voľné izby

Shigonsky okres

7
priemerná cena: 9 175 s.

Liečba Dovolenka pri mori

Voľné izby

Liečba

Voľné izby

Kineshemsky okres

priemerná cena: 3 436 r.

Liečba

Voľné izby

Rusko je krajina v dvoch častiach sveta, štát, ktorého územie pokrýva piesočnatá Baltská kosa a skalnaté ostrovy Čukotka, siahajúce od severných arktických šírok až po subtrópy. Rusko vlastní nepredstaviteľné bohatstvo – kultúrne a historické dedičstvo, chránené lesy a nedotknuté rozlohy. Pôvabné uličky Petrohradu a architektonické pamiatky Kaliningradu konkurujú architektúre starovekých miest - kostoly s mnohými kupolami a kupecké domy a pláže na pobreží Čierneho mora konkurujú severným lesom Karélie a hrebeňom Uralu. hory.

Geografia

Rusko je rozlohou najväčšia krajina na planéte, zaberá 17,1 milióna štvorcových kilometrov. Štát sa nachádza v Eurázii a pokrýva obe časti kontinentu. Asi tretina územia Ruska sa nachádza v Východná Európa, a zvyšok patrí na sever Ázie. Ruské pobrežie obmývajú vody 12 morí patriacich do povodí Severného ľadového, Atlantického a Tichého oceánu, vody nekonečného Kaspického mora.

Rusko leží na veľkých plošinách, takže jeho reliéf je prevažne plochý. Na západe krajiny sa rozprestierala zvlnená stredoruská nížina, oddelená hrebeňom pohoria Ural od sibírskej náhornej plošiny. Na juhu Ruska sa nachádzajú kaukazské horské systémy s najvyšším bodom krajiny - Elbrus, Sajany a Altaj. Na Ďalekom východe sa rútia nahor vrcholy vyhasnutých a aktívnych sopiek.

V Rusku je asi 2,5 milióna riek a 3 milióny jazier. Väčšina riek je plochá, ale v Rusku sú aj drsné horské rieky so skalnatými perejami. Najväčšie rieky v krajine sú Ob, Lena, Irtysh, Yenisei a Volga. Jazerná oblasť Ruska - Karélia, tu sú najväčšie jazerá v Európe - Ladoga a Onega, v Východná Sibír je najhlbšie jazero planéty – Bajkal.

Flórou Ruska sú zamatové machy a lišajníky v tundre tajgy, ihličnaté lesy obklopujúce ľadovcové jazerá v Karélii, dubové lesy a brezové háje, perinová tráva a kostrava stepi, širokolisté lesy Ďalekého východu, subtropická flóra na pobreží Čierneho mora. V Rusku bolo vytvorených 42 zón ochrany prírody národné parky, 71 prírodných rezervácií.

Klíma

Územie Ruska pokrýva niekoľko klimatických zón: arktické a subarktické na pobreží Severného ľadového oceánu av severných oblastiach, mierne, subtropické na pobreží Čierneho mora. Väčšinu krajiny však charakterizuje mierne podnebie: kontinentálne, mierne kontinentálne, výrazne kontinentálne a na Ďalekom východe monzúnové.

Vo všeobecnosti má Rusko dlhú, zasneženú a studenú zimu. V závislosti od regiónu sa priemerné januárové teploty pohybujú od 6 do -50 °C. Leto na väčšine územia Ruska je mierne teplé s priemernou teplotou od 1 °C v severných oblastiach do 25 °C v Černovej morské pobrežie.

čas

Územie Ruska pokrýva 11 časových pásiem:

Kaliningradský čas – MSK − 1 (UTC + 2)
Moskovský čas – MSK (UTC + 3)
Samarský čas – MSK + 1 (UTC + 4)
Jekaterinburský čas – MSK + 2 (UTC + 5)
Omský čas – MSK + 3 (UTC + 6)
Krasnojarský čas – MSK + 4 (UTC + 7)
Irkutský čas – MSK + 5 (UTC + 8)
Jakutský čas – MSK + 6 (UTC + 9)
Vladivostokský čas – MSK + 7 (UTC + 10)
Srednekolymskoe čas - MSK + 8 (UTC + 11)
Kamčatský čas - MSK + 9 (UTC + 12)

Jazyk

Úradný jazyk Ruska: ruština. Subjekty Ruskej federácie majú právo zaviesť štátne a úradné jazyky používané na rovnakom základe s ruštinou. Najbežnejšie cudzie jazyky v Rusku sú ukrajinčina, bieloruština a nemčina. anglický jazyk rozšírený v oblasti podnikania a cestovného ruchu, ako prostriedok medzietnickej komunikácie hlavne vo veľkých mestách.

Populácia

Počet obyvateľov Ruska je 142 miliónov. Asi 80% obyvateľstva tvoria Rusi. Celkovo v krajine žijú predstavitelia viac ako 200 národností a etnických skupín.

mena

Oficiálna mena: rubeľ (RUB).

Colné predpisy

Nedeklarovaný dovoz a vývoz meny je obmedzený na sumu ekvivalentnú 10000 USD. Obmedzený je bezcolný dovoz tovaru pre osobnú spotrebu - alkohol a cigarety: litre alkoholu, do 50 cigár alebo cigariek, alebo 200 cigariet, alebo 250 gramov tabaku, ako aj tovar a veci osobnej potreby: oblečenie, hygienické potreby, šperky , fotografická a filmová technika ...

Povinnému priznaniu podliehajú šperky, umelecké a kultúrne hodnoty, umelecké diela, psychotropné a potentné. liečivých látok strelivo a zbrane.

Pripojenie

V Rusku poskytuje mobilné služby viac ako sto operátorov, z ktorých najväčší je takzvaná „veľká trojka“ – mobilní operátori MTS, Megafon a Beeline. Ostatné spoločnosti majú výrazne menší počet klientov a poskytujú služby v určitých regiónoch. SIM karty operátorov „veľkej trojky“ je možné zakúpiť všade – v obchodoch, predajniach mobilných telefónov, na poštách.

Telefónna predvoľba Ruska je +7.

Ak chcete zavolať do Ruska mobilným telefónom, vytočte + 7-členné číslo ***

Sieťové napätie

Sieťové napätie je 220 voltov.

Cestovný ruch

V Rusku existujú možnosti pre akýkoľvek druh cestovného ruchu. Bohaté historické dedičstvo poslúžilo na vytvorenie výletných trás a vzdelávacích zájazdov, dlhé pobrežie Čierneho mora je tradičným regiónom pláží a aktívneho oddychu, lyžiarske strediská Ruska sa rýchlo rozvíjajú. Jedným z hlavných typov cestovného ruchu v krajine je zdravotný cestovný ruch. V priebehu storočí sa v Rusku vyvinul systém kúpeľná liečba- sanatóriá a kúpeľné hotely fungujú na prameňoch minerálnych vôd, liečebného bahna, na miestach s priaznivou klímou.

Tradícia / vlastnosti... V Rusku sa zachovalo množstvo zvykov a tradícií zakorenených v hĺbke storočí. Každú jar sa vo veľkých mestách a veľmi malých osadách slávi zima vo veľkom meradle - pečú sa palacinky a páli sa slamená podobizeň fašiangov, v lete dediny oslavujú Deň Ivana Kupalu a hlavným zimným sviatkom je Nový rok.

Jednou z hlavných čŕt ruského ľudu bola a zostáva pohostinnosť, ktorá sa najviac prejavuje na sviatku. Tradičné ruské jedlo zahŕňa prvý, druhý a tretí chod - polievky a dusené mäso, pečenú hydinu alebo mäso, všetky druhy pečiva - koláče a koláče. Jedlá národnej kuchyne sú prezentované v celej svojej bohatosti v reštauráciách. V najlepších prevádzkach sa denne podáva kapustnica, pečienka, sbitni a likéry.

Bezpečnosť

Bezpečnosť turistov v Rusku zabezpečujú orgány činné v trestnom konaní. Od júna 2014 začali vo viacerých regiónoch pôsobiť jednotky turistickej polície, ktoré hliadkujú na rušných peších uliciach, námestiach a parkoch.

Vo všeobecnosti je Rusko pre turistov bezpečnou krajinou. Aby ste však predišli nepríjemným incidentom, mali by ste dodržiavať štandardné bezpečnostné pravidlá – nenechávajte osobné veci bez dozoru, nenoste peňaženku v zadnom vrecku nohavíc alebo na ľahko dostupnom mieste, dávajte si pozor na opustené a neosvetlené miesta v tme , nevyužívajte služby neoficiálnych taxikárov, nemeňte menu u fyzických osôb.

Dokumentácia

Zoznam dokumentov požadovaných počas dovolenky zahŕňa:

ruský pas
cestovný balíček alebo voucher
zdravotné poistenie
ak si plánujete prenajať auto, musíte mať vodičský preukaz

Ak si turista oddýchne v sanatóriu-rezort s prijatím liečebných procedúr, potom je potrebná kniha sanatória-rezort, ktorú možno získať od terapeuta.

Deti v sprievode dospelých musia mať rodný list alebo pas, lekárske potvrdenie.

Dôležité telefónne čísla

Núdzové telefónne čísla v Rusku:

Hasiči - 01
Polícia - 02
Ambulancia - 03
Jednotná nepretržitá asistenčná služba pri volaní z mobilného telefónu - 112

Cestovný ruch

Výber turistických destinácií v Rusku je taký široký ako nikde inde. Zvláštnosti geografická poloha a historický vývoj umožnili v krajine vznik rekreačných oblastí, ktoré sa vyznačujú tým či oným druhom rekreácie.

Plážová dovolenka... V Rusku je veľa letovísk, ktoré ponúkajú pohodlný pobyt pri mori. Tradičným regiónom plážovej turistiky v našej krajine je Krasnodarské územie. Práve tu sa nachádza letné hlavné mesto Ruska - Soči, známe letoviská Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, letovisko Yeisk na pobreží Azovského mora.

Letoviská na Kryme ponúkajú dovolenku na pláži. Pozdĺž celého pobrežia polostrova sa tiahnu sanatóriá, rezortné hotely, súkromné a mestské pláže. Hlavnými smermi sú Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopoľ, Sudak, Feodosia, Jalta, dediny Kurortnoye, Nikolaevka, Sandy a Shelkino.

Liečba v sanatóriu vykonáva takmer vo všetkých regiónoch Ruska. Pri prameňoch minerálnych vôd, liečebnom bahne, v miestach s priaznivými klimatickými podmienkami sa nachádzajú sanatóriá, letoviská a zdravotnícke strediská... Najznámejšie balneologické strediská krajiny sú Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk a Pyatigorsk.

Bohaté tradície využívania prírodných faktorov sa vytvorili na Kryme, najmä v Saki a Jevpatórii, kde boli otvorené prvé bahenné liečebné strediská. Liečba sanatória sa vykonáva na pobreží Krasnodarského územia, v regiónoch Moskva, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver a Tula, na Urale. V severných a severozápadných oblastiach krajiny sa nachádzajú liečebné strediská Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk a Zelenogradsk, najväčšie letovisko na Sibíri je Belokurikha.

Exkurzné zájazdy v okolí Moskvy Zlatý prsteň Ruska, Pskov, Uglič, Veľký Novgorod, Vologda a Nižný Novgorod umožňujú cestujúcim zoznámiť sa s historickým dedičstvom starovekých ruských miest - staroveké chrámy s pozlátenými kupolami, starobylé pevnosti a zámky, mestské sídla a kupecké domy . Územím Kazane, Petrohradu a jeho okolia - Peterhof, Lomonosov a Kronštadt vedú desiatky výletných trás. Kognitívny cestovný ruch na Kryme zahŕňa návštevu kráľovských palácov, prírodných rezervácií a jaskynných miest.

Lyžiarska turistika v Rusku zažíva rýchly vzostup. Na území krajiny sa nachádzajú veľké horské systémy a moderné lyžiarske strediská. Na území Krasnodar, na svahoch hlavného kaukazského hrebeňa, sa nachádza stredisko Krasnaya Polyana. Úroveň služieb a modernú infraštruktúru Krasnaya Polyana počas dní zimných olympijských hier ocenili turisti a športovci z celého sveta. Stredisko má najmodernejšie vybavenie, trate rôznych náročností v celkovej dĺžke 72 km, lyžiarske dedinky s komfortnými hotelmi.

Medzi vysokohorskými strediskami Ruska ponúkajú lyžiarsku dovolenku komplexy Dombai a Elbrus, Abzakovo-Bannoe na Urale. Každé zo stredísk má potrebnú infraštruktúru a komfortné ubytovacie podmienky.

Víkendové zájazdy... Najobľúbenejšími destináciami na víkendový pobyt sú mestá v regióne Moskva a okolie Hlavné mestá v rôznych regiónoch krajiny. Krátkodobé programy ponúkajú turistické centrá, sanatóriá, kúpeľné hotely a hotely.

Detský odpočinok. Už tradične sa konajú letné zdravotné tábory pre deti Pobrežie Čierneho mora Krasnodarské územie - v Anape, Gelendzhik, Tuapse a Soči, na Kryme - v strediskách Evpatoria a Jalta, v obci Peschanoe. Detské sanatóriá a tábory sa nachádzajú v rôznych regiónoch krajiny - regióny Moskva, Kaluga, Leningrad a Rostov.

Voľný čas... V Rusku je veľa miest, kde si môžete dopriať šport a aktívnu zábavu, extrémnu turistiku. Bajkal láka nielen svojimi prírodnými krásami, ale aj možnosťami pešej turistiky, potápania, lovu a rybolovu, jazdy na štvorkolkách, bicyklovania a jazdy na koni.

V teplom období sa v strediskách Altaj, Dombai a Krasnaya Polyana organizujú turistika, jazda na koni, rafting na horských riekach pre turistov. Na Kryme sú príležitosti na horolezectvo a závesné lietanie, horolezectvo, trekking, jazda na koni, potápanie, morský rybolov. Aktívnym oddychom na severe je jazda na saniach, psích záprahoch či soboch. V strednom Rusku sú podmienky pre aktívne aktivity - poľovníctvo, rybolov, turistiku, cyklistiku a jazdu na koni.

víza

Na návštevu Ruská federácia občania väčšiny štátov potrebujú národné vízum. Bezvízový vstup na obdobie nepresahujúce 90 dní je povolený pre občanov krajín SNŠ (okrem Turkménska), Abcházska a Južného Osetska, niekoľkých krajín Južnej Ameriky a niekoľkých balkánskych krajín.

Základom na získanie ruského víza pre zahraničných turistov je pozvanie od Ministerstva zahraničných vecí Ruskej federácie alebo od cestovnej kancelárie, ktorá je zaradená do Federálneho registra cestovných kancelárií, čo jej dáva právo poskytnúť vízovú podporu cudzinci.

Najznámejšie pamiatky

Moskovský Kremeľ je najstarším územím hlavného mesta s rozlohou 27,5 hektára. V roku 1367. Kremeľ bol obohnaný tehlovým múrom. Na území sa nachádzajú - Archangelsk, Blagoveshensky, katedrály Nanebovzatia Panny Márie, Fazetová komora, Senát, Teremský palác, Cársky zvon, Cárske delo.
Tretiakovská galéria bola založená v roku 1856. Toto je najväčšie múzeum na svete, kde sa zhromažďujú jedinečné plátna majstrov 10-20 storočia.

Ermitáž je najväčšie múzeum na svete, ktoré založila Katarína Veľká v 18. storočí. Súčasťou expozície je múzeum obrazov svetoznámych umelcov. Celkovo je na území múzea vystavených viac ako 3 milióny hodnôt.
Katedrála svätého Izáka bola postavená v 19. storočí O. Montferrandom - výnimočná pamiatka Petrohradu. Pôsobivá je aj jeho vonkajšia architektúra a vnútorná výzdoba, v ktorej sú prezentované všetky druhy umenia – mozaika, maľba, sochárstvo. Hlavný ikonostas zdobia lapis lazuli a malachitové stĺpy.
Carskoe Selo - prírodná rezervácia v Puškine, zahŕňa veľký park a architektonický súbor 18-19 storočia, vidiecke sídlo cisárov. Múzeum sa nachádza na 107 hektároch, tvorí ho Katarínsky park, Stará záhrada, Anglický park, Katarínsky palác, Pamätné múzeum, pavilón Ermitáž atď.
Petropavlovská pevnosť – nachádza sa na Zajačom ostrove, najstaršia pamiatka v Petrohrade. V areáli múzea sa nachádza Veliteľský dom, mestské múzeum, hrobka veľkovojvodu, Botny, inžiniersky dom, väzenské budovy, bašty, katedrála Petra a Pavla.
Ruské múzeum otvoril v roku 1895 Mikuláš II. V stenách budovy sa nachádza bohatá expozícia umeleckých pokladov, reštaurátorské centrum.
Jusupovský palác je najkrajší architektonickú pamiatku 18-19 storočia. Hosťami paláca boli anglická kráľovná Alžbeta II., grécky kráľ, nórska kráľovná a ďalší hodnostári. Budovu postavili I. Monighetti, J.B.Valaine-Delamonte, bývali v nej Šuvalovci, Branickovci, Jusupovci.
Palácový a parkový súbor Peterhof je krásna pamiatka nachádzajúca sa neďaleko Petrohradu, založená v 18. storočí. Na území sa nachádza Dolný a Horný park, Veľký palác, najväčší systém fontán, vodné kaskády, pôvabné sochárske kompozície a basreliéfy.

Pshadsky vodopád je jedinečná prírodná stavba. Nachádza sa na rieke. Pshada a pozostáva z celej kaskády malých vodopádov.
Ruiny starého mesta Gorgipia ukazujú antické ruiny zo 4. storočia pred Kristom. Zachovali sa tu najstaršie základy a dláždené ulice. Na území sa nachádza veľké archeologické múzeum, kde môžete vidieť Herkulovu kryptu, pamätníky Matky Márie, „Ruskú bránu“ – pozostatky tureckej pevnosti.
Miestne historické múzeum mesta sa nachádza v gymnáziu Shchetnev. Návštevníkom ponúka zaujímavú expozíciu o faune a flóre Anapy, o histórii kráľovstva Bospor.

Arborétum je najväčší botanický park, akýsi skanzen. Park predstavuje jedinečné exempláre flóry západného Kaukazu, ako aj mnohých južných štátov nachádzajúcich sa bližšie k rovníku.
Voroncovské jaskyne sú najväčšou podzemnou aglomeráciou s vertikálnym spádom 240 m. Niektoré dutiny sú naplnené vodou a úzke chodby niekedy sťažujú pohyb. V niektorých častiach jaskýň sa nachádzajú staroveké náleziská primitívnych ľudí.
Múzeum umenia v Soči je veľké umelecké centrum. V budove sú vystavené plátna Polenova, Aivazovského, Šiškina a pravidelne sa tu konajú výstavy súčasných majstrov.

Lastovičie hniezdo je slávna pamiatka histórie a architektúry, ktorá sa nachádza na skale Aurora, týčiaci sa 40 metrov nad morom. Stavba je postavená v štýle stredovekého rytierskeho paláca. Dnešnú podobu palác získal vďaka barónovi Steingelovi.
Palác Vorontsov sa nachádza v Alupke, postavený z diabasu, na priľahlom území je krásny park. Štýl paláca spája anglický, neo-moutrijský štýl.
Palác Livadia je cisárska rezidencia. Zámok bol postavený v talianskom ľahkom štýle v 19. storočí. Je považovaný za najluxusnejší palác na Kryme a je miestom konania konferencie v Jalte.
Mount Ai-Petri sa nachádza na náhornej plošine, má plochý vrchol. Výška je 1234 m. Hora je považovaná za symbol južného pobrežia Krymu.
Nikitsky botanická záhrada je výskumná inštitúcia pôsobiaca v oblasti botaniky a ovocinárstva. Nachádza sa tu niekoľko parkov - Montedor, Primorsky, Upper, ktoré obsahujú najbohatšiu zbierku rastlín privezených z celého sveta. Ide o najstarší botanický park na svete, ktorý má zaujímavé architektonické štruktúry.
Palác Masandra je nádherná architektonická stavba, ktorá slúžila ako rezidencia Alexandra Tretieho. Budova bola prestavaná v 19. storočí v štýle francúzskych stredovekých hradov. Na priľahlom území sa nachádza nádherný park, ktorý predstavuje viac ako 250 druhov kríkov a stromov.
Dom A.P. Čechov je pamätné múzeum otvorené na počesť spisovateľa v Jalte. V dome sa zachovalo všetko vtedajšie zariadenie, často sa tu konajú Čechovove čítania za účasti zahraničných hostí a konajú sa exkurzie.

Gurzuf

Dom Richelieu - postavený v roku 1811 vojvodom z Resilier vo forme dvojposchodovej kamennej budovy v európskom štýle. Vojvoda sem málokedy zavítal na prázdniny a panstvo častejšie poskytoval svojim známym. Boli tu Puškin, Raevskij a ďalšie známe osobnosti.
Korovinova dača je domovom vynikajúceho maliara, dlho ktorý pôsobil v Gurzufe. Krásna budova s jasnými geometrickými proporciami v konštruktivistickom štýle.
Strážna veža sa nachádza na myse Suuk-Su, existovala v 6. storočí, keď do krajiny prišli byzantskí legionári. Pamätník sa často nazýva Tower of Geria alebo Orlie hniezdo.

Katedrála admirality na počesť sv. Vladimir sa nachádza na Centrálnom kopci, je považovaný za najväčšiu pravoslávnu pamiatku 19. storočia. Budova má jednu masívnu kupolu, zvýrazňujúcu byzantskú architektúru 9.-11. storočia. Namiesto ikon sú vo vnútorných sálach umiestnené mramorové dosky.
Malakhov Kurgan je grandiózna pamiatka, kde sa nachádza obranná veža z 19. storočia, Múzeum hrdinskej obrany a oslobodenia mesta, liatinové pamätné dosky, delá a krásny park.
Chersonesos je najstaršia pamiatka v Sevastopole, ruiny starovekého gréckeho mesta z obdobia staroveku, v ktorom Vladimir Kyjevskij konvertoval na kresťanstvo.
Vojenské historické múzeum na počesť Čiernomorskej flotily - je považované za najstaršie z podobných múzeí na svete. Bol otvorený v roku 1869 a nachádza sa v krásnej budove a predstavuje hodnotnú expozíciu venovanú zvykom a životu ruskej flotily od cárskej éry až po súčasnosť.
Janovská pevnosť so zaujímavým názvom Chembalo sa nachádza vo výške nad zálivom Balaklava. Bola založená v roku 1357 a má obranné múry.

Mangup je jaskynné mesto stredovekého Krymu. Po celom obvode planiny sú početné jaskyne vytesané do skaly.
Chrám troch jazdcov je vytesaný do obrovského bloku. Vo vnútornej sále sa nachádza fresková maľba, ktorá sa zachovala už z antiky.
Palác Bachchisarai je nádherná architektonická stavba, ktorá bola predtým rezidenciou krymských chánov. Budova je považovaná za jedinú zachovanú pamiatku krymskotatárskej architektúry. V paláci sa nachádza múzeum kultúry a histórie, výstava zbraní.

Arborétum je unikátna prírodná rezervácia nachádzajúca sa na kamenito-hlinitej pôde. Tu je bohatá zbierka rastlín, kríkov, z ktorých mnohé sú na planéte vzácne.
Saki Resort Park založil v roku 1890 P.S. Melnichenko. Na území sú krásne fontány, tri jazerá, rozmanitá vegetácia.
Osada Belyaus bola objavená v 20. storočí, existovala v 4.-2. pred Kr. Pamätník sa nachádza na polostrove Tarkhankun.
Vykopávky Kerkinis, otvorené v roku 1964, dokazujú existenciu gréckych kolonistov na mieste moderného mesta. Na území sa našlo 30 pohrebísk.
Kizyars sú najstaršie podzemné chodby nachádzajúce sa pod starým mestom. Tunely vytesané do žltej mušľovej skaly sa v Jevpatórii považujú za dôležitú hodnotu.

Janovská pevnosť je najstaršou pamiatkou v meste s nádhernou strohou stredovekou architektúrou. Dnes môžete vidieť Strážnu vežu, mešitu, sídlo janovského konzula, brány pevnosti.
Kostol príhovoru Matka Božia je prvou architektonickou pamiatkou ruskej éry, ktorá sa začala po anexii Krymu. Stavba bola postavená v štýle ruského klasicizmu, položenie sa uskutočnilo v roku 1819 20. septembra, ako je uvedené na pamätnej tabuli.

Nový svet

Golitsyn trail začína v zelenej zátoke na severnej strane Khoba-Kai a vedie k prírodnej jaskyni tvorenej morskými vlnami v masívnych skalách.
Chaliapinova jaskyňa je malá koncertná sála s vynikajúcou akustikou. Jaskyňa siaha do výšky 30 metrov, v jej hĺbke je pódium pre hudobníkov a za ňou je malá priehradka na golitsinské vína so zachovanými kamennými oblúkmi.

Suzdal

Kremeľ je najstaršou časťou mesta. Na území sa nachádza vianočná katedrála, zvonica, Nikolskaja, kostoly Nanebovzatia Panny Márie, biskupské komnaty. V 11. storočí bol Kremeľ obohnaný hlineným valom, dotvoreným hlinou.
Múzeum architektúry sa nachádza na mieste Dmitrievského kláštora z 11. storočia. V zbierke múzea sú hospodárske budovy, domáce potreby ruských roľníkov.

Konský dvor sa nachádza v budove z 18. storočia v centre mesta. Expozíciu tvoria ručné práce – vyšívanie, rezbárstvo, maľba na drevo, odev.
Černigovský skete je jaskynný kláštor, ktorý vznikol v roku 1844. Dnes je funkčným komplexom, kde sa môžete vydať na výlety do jaskýň.
Sergiev Posad Lavra je najväčší kláštor založený S. Radonezhskym v roku 1337. Miesto uctievané pravoslávnymi, duchovné centrum s bohatou knižnicou starých kníh.

Detinets alebo Kremeľ založil Jaroslavľ. Prvá zmienka v roku 1044 v letopisných knihách. Najvyššia veža Detintsa Kokuy, postavená v 18. storočí.
Hagia Sophia je grandiózna stavba storočia. Katedrálu dal postaviť Jaroslav Múdry ako chrám pre celé mesto. Pokoj v jeho galériách našli veľkí biskupi, kniežatá a primátori mesta.

Katedrála Nanebovzatia Panny Márie je najdôležitejším kostolom v meste, ktorý je súčasťou všetkých výletov po Vladimírovi. Katedrála bola založená v 12. storočí Bogolyubským Andrejom, aby sa neskôr stala hlavným chrámom štátu.
Zlatá brána bola postavená v 12. storočí. Budova má bohatú výzdobu a predtým slúžila na slávnostné vstupy do mesta.
Vladimirsky Central je slávna väznica, postavená na príkaz Kataríny II. Kedysi v ňom boli Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Od roku 1996 je múzeom prístupným verejnosti.

Múzeum komplexu kláštora Premenenia Pána. Architektonický súbor bol postavený v 12. storočí a je považovaný za najväčšiu z podobných budov. V 16. storočí tu sídlila štátna pokladnica, v roku 1612 sídlilo v kláštore veliteľstvo Pozharského a Minina.
Kostol Prok Ilya bol založený v 17. storočí na mieste drevených chrámov na náklady obchodníkov Skripins. Budovu zdobí päť zelených cibuľových kupol, kryté galérie, zvonica, Rizpolozhensky limit.

Uglich

Kremeľ – založil ho v 15. storočí Andrej Veľký. Stavba bola obklopená vysokým múrom s dvoma príjazdovými cestami a deviatimi prázdnymi obrannými vežami. Dnes môžete vidieť komnaty, ktoré patrili carevičovi Dmitrijovi.
Kostol Demetrius on the Blood bol postavený v roku 1692 na mieste, kde zomrel Tsarevich. Budova je natretá červenou farbou, kupoly sú modré s bielymi ornamentami, v interiéri sú bohaté maľby z 18. storočia.

Pereslavl-Zalessky

Goritsky kláštor je veľké architektonické a historické múzeum. Súčasťou expozície je nábytok, kostolné náčinie, zbierka antických ikon, obrazy Šiškina, Benoisa, cenná knižnica starých kníh a zbierka drevených sôch.
Múzeum „Loď Petra Veľkého“ je najstaršou budovou. Múzeum je pozoruhodné tým, že tu na jazere Pleshcheyevo Peter Veľký postavil zábavnú flotilu. Dnes tu môžete vidieť pomník cára, Botnyho dom, vrátnicu, Triumfálnu bránu, Biely palác.

Rostov

Kláštorný komplex Borisoglebsk bol postavený na kopci obklopenom korytom rieky Ustye v roku 1363 za vlády Dmitrija Donskoya s požehnaním S. Radonezhského. Práve on naznačil miesto, kde by mal chrám stáť.
Kremeľ je hlavnou atrakciou mesta s katedrálou Nanebovzatia Panny Márie, piatimi kostolmi a mohutnými hradbami. Predtým bol Kremeľ sídlom biskupa.

Kostroma

Kláštor Ipatiev je najväčšia pamiatka pravoslávnej kultúry, postavená v 13. storočí. Na stavenisku bol zvolený za vládu Michail Romanov, preto je často nazývaný kolískou rodiny Romanovcov.
Požiarna veža je najkrajšou pamiatkou ruského klasicizmu, ktorá sa nachádza na námestí Susaninskaya. Budova vyzerá ako chrám z dávnych čias, doplnená o portikus zo stĺpov a štít.

Komplex Vvedenského kláštora bol založený v 19. storočí na náklady Derbeneva podľa pôvodného projektu Begena P. V kostole slúžil patriarcha Tikhon. V jeho sieňach sa nachádzajú relikvie blahoslaveného Alexija Elnatského, sv. Vasilija Kineshemského a 168 ďalších svätých.
Múzeum Bubnovcov. Dom bol postavený v roku 1860 pre obchodníkovu rodinu a nachádza sa na mieste mestského kaštieľa. Budova prežila dodnes a je otvorená pre výlety.

Lermontovovými miestami sú Pjatigorskij bulvár, Lermontovove kúpele, Lermontovov dom, Elizavetinský prameň v Pjatigorsku, Horský kruh a ďalšie miesta spojené s básnikovým životom na Kaukaze.
Zámok zákernosti a lásky sa nachádza v Kislovodsku - prírodnej pamiatke skál, v obrysoch ktorých sa hádajú smutné tváre. Hrad sa nachádza v rokline rieky. Alikonovka.

Wrangelova veža je grandiózna historická stavba s hrúbkou stien, ktorej strop je tri metre. V 20. storočí už objekt neslúžil ako opevnenie, dnes sú v ňom sklady a veľkoobchody.
Brandenburská brána je krásna historická pamiatka a jediná mestská brána, ktorá sa stále používa na svoj zamýšľaný účel. Budova bola postavená v roku 1657.
Katedrála je najkrajšou architektonickou pamiatkou, symbolom mesta. Postavený v štýle baltskej gotiky a je jedným z mála príkladov gotického štýlu v Rusku.

Burjatská dedina sa nachádza v Olkhone. Ide o malebný skanzen, pri návšteve ktorého sa môžete zoznámiť so životom a kultúrou Burjatov.
Stĺpy Khuukhein-Khada sú mimoriadne posvätné miesto nachádzajúce sa v údolí Shumak. Podľa legendy tu môžete vidieť svoju budúcnosť.
Ivolginsky Datsan je významná budhistická pamiatka. Nehynúce telo Khambo Lámu Itigelova, ktorý odišiel do nirvány v roku 1927, spočíva v nádhernom farebnom chráme.

Údolie gejzírov je najväčšou prírodnou pamiatkou objavenou v 20. storočí. Nachádza sa tu 22 gejzírov a početné pulzujúce pramene, bahenné hrnce, farebné jazierka s vriacou vodou.
Skupina sopiek Klyuchevsky zjednotila 12 sopiek na ploche 7 tisíc m2. Nachádza sa tu najväčšia a najvyššia sopka na pevnine Klyuchevskaya Sopka.

Dopravný komponent

Dopravný systém Ruska zahŕňa letecké, železničné, námorné a cestné komunikácie.

Vzdušná preprava. V Rusku je 236 letísk, z ktorých viac ako 70 má medzinárodný štatút. Najväčšie letiská v krajine sú Domodedovo, Šeremetěvo a Vnukovo - v Moskve, letisko Pulkovo v Petrohrade, Kolcovo v Jekaterinburgu a Adler v Soči. Moskovské letiská sú s hlavným mestom spojené vysokorýchlostnými vlakmi Aeroexpress. Ruskí leteckí dopravcovia prevádzkujú vnútroštátne a medzinárodné lety.

Ruské železnice obsluhujú viac ako 124 000 km tratí. Vo veľkých mestách sú osobné stanice, v malých osadách železničné stanice. Medzi mestami premávajú diaľkové vlaky, premávajú aj prímestské elektrické vlaky. Cez celú krajinu vedie železničná vetva Transsibírskej magistrály, ktorá spája Moskvu a Vladivostok. Môžete sa zoznámiť s cestovným poriadkom diaľkových vlakov a prímestských vlakov, lístok si môžete kúpiť na webovej stránke Ruských železníc http://pass.rzd.ru

Celková dĺžka ruských diaľnic je 1 000 000 km.

Námornou dopravou sa vykonáva medzimestská a medzinárodná osobná doprava. Námorné terminály fungujú v Soči, Petrohrade, Murmansku a Nachodke.

Navigácia sa vykonáva na riekach a kanáloch. Dĺžka riečnych trás je 200 000 km.

Metro dostupné v Moskve, Petrohrade, Nižnom Novgorode, Kazani, Samare, Jekaterinburgu a Novosibirsku. V každom z vyššie uvedených miest má metro svoje vlastné charakteristiky - napríklad hlavné mesto má najrozvinutejšiu sieť metra, zatiaľ čo metro v Novosibirsku má iba 12 staníc.

Pozemná doprava v ruských mestách- sú to autobusy, trolejbusy, električkové linky a linkové taxíky. Najpohodlnejší a cenovo dostupný spôsob dopravy po mestách je autobusmi a mikrobusmi. V každom pomerne veľkom meste sú autobusové stanice alebo autobusové stanice spojené priamymi linkami s regionálnymi centrami.

Požičovňa taxíkov a áut... Oficiálni a neoficiálni taxikári pracujú v mestách Ruska, preto sa neodporúča využívať ich služby vysoké riziko byť podvedený alebo prebitý. Výpravné pulty oficiálnych taxislužieb sa zvyčajne nachádzajú v príletových halách letísk, železničných staníc a autobusových staníc.

Ak máte vodičský preukaz a aspoň ročnú vodičskú prax, môžete si požičať auto. Túto službu ponúkajú veľké medzinárodné spoločnosti "Sixt", "AVIS" a "Europcar" a malé súkromné spoločnosti. Vo väčšine spoločností je služba prenájmu s návratom v inom meste obmedzená na malý počet osád alebo sa neposkytuje vôbec.

Reumatoidná artritída je závažné zápalové ochorenie kĺbov. Je založený na autoimunitnom procese, ľudské protilátky začnú napádať jeho vlastné tkanivá, čo spôsobí zápal a deformáciu kĺbov.

Tento problém vyžaduje trvalá liečba a kontrola symptómov. Počas toho je potrebné čo najskôr znížiť aktivitu procesu a podporná terapia pomáha predchádzať vzniku nových záchvatov.

Liečba v sanatóriu reumatoidná artritída je jedným zo spôsobov, ako predchádzať recidíve ochorenia. Tento spôsob liečby sa odporúča aj pri juvenilnej artritíde u detí.

Aké postupy sa vykonávajú v sanatóriu? Pre koho je táto liečba indikovaná? Aké sanatóriá potrebujete na liečbu reumatoidnej artritídy? Na tieto otázky sa pokúsime odpovedať.

Indikácie pre kúpeľnú liečbu

Existujú dve chorobné kritériá, podľa ktorých sa posudzujú indikácie na kúpeľnú liečbu reumatoidnej artritídy: aktivita zápalu a funkčná schopnosť.

Aby bola liečba v sanatóriu účinná a bezpečná, aktivita reumatoidnej artritídy musí byť minimálna alebo úplne chýbať (ochorenie je v remisii). To znamená nasledovné:

Počet opuchnutých kĺbov v čase liečby je minimálny.
Rýchlosť sedimentácie erytrocytov nie je zvýšená.
a PSA mierne zvýšené alebo v rámci normálnych limitov.
Neexistujú žiadne aktívne mimokĺbové prejavy.
Na vizuálnej škále pacient naznačuje vysoký stav vlastného zdravia.

Lekár môže poslať pacienta do sanatória len vtedy, keď sa minimálna aktivita spája so stredným stupňom obmedzenia aktivity. To znamená nasledovné:

Samoobsluha je uložená.
Prevedenie možné odborná činnosť.
Neprofesionálne činnosti môžu byť obmedzené alebo ponechané.

Pri výraznom poškodení kĺbov a aktívnom zápalovom procese by sa liečba sanatória nemala používať. To môže zhoršiť stav pacienta.

Metódy kúpeľnej liečby

Lekár a pacient si musia vybrať miesto kúpeľnej liečby podľa viacerých kritérií. Hlavným je však dostupnosť potrebných metód a postupov na liečbu reumatoidnej artritídy v zdravotníckom zariadení.

Pri reumatoidnej artritíde môžu byť užitočné nasledujúce zložky kúpeľnej liečby:

Klimatoterapia.
Fyzioterapia.
Fyzioterapia.
Balneoterapia.

Je potrebné podrobnejšie rozobrať každú z metód terapie.

Vplyv na klímu

Keďže reumatoidná artritída je založená na autoimunitnom zápale, liečba by mala byť zameraná na elimináciu tohto procesu. Množstvo prírodných a klimatických faktorov pomáha znižovať aktivitu zápalu.

Faktory, ktoré zabraňujú autoimunitnému procesu a zvyšujú odolnosť tela, sú:

Aeroterapia - pobyt na čerstvom vzduchu mimo mesta znižuje riziko zápalových, infekčných procesov, intoxikácie.
Helioterapia – pobyt na slnku pomáha telu doplniť vitamín D, ktorý je mimoriadne dôležitý pre funkciu pohybového aparátu.
Thalassoterapia - liečba morskými vlnami a morskou klímou - dokonale odstraňuje aktivitu zápalového procesu.

Cvičebná terapia

Jednou z najdôležitejších zložiek liečby reumatoidnej artritídy je. Ktorýkoľvek kĺb je postihnutý, vyžaduje si neustály tréning.

Cvičenie vám umožňuje dosiahnuť nasledujúce účinky:

Cvičte svaly obklopujúce kĺb.
Obnovenie normálnych anatomických interakcií artikulačných prvkov.
Kompenzácia deformácie.
Zlepšenie cirkulácie synoviálnej tekutiny.
Zlepšenie prietoku krvi a normalizácia metabolických procesov.
Zníženie závažnosti symptómov artritídy.

Tieto účinky možno dosiahnuť iba správnou, dávkovanou a komplexnou cvičebnou terapiou. To môžu zabezpečiť kvalifikovaní odborníci, ktorí sú v každom lekárskom sanatóriu.

Cvičenie dopĺňajú prechádzky na čerstvom vzduchu, plávanie v morskej vode. Plávanie je jedným z najlepších spôsobov, ako zlepšiť funkciu kĺbov a zároveň sa vyhnúť nadmernému zaťaženiu.

Vyhnite sa behu, skákaniu a iným pohybom s vysokou amplitúdou. Dokonca aj pri minimálnej aktivite artritídy môžu spôsobiť exacerbáciu v dôsledku ďalších škodlivých vplyvov.

Fyzioterapia

Správne zvolená fyzioterapia je vynikajúcou liečbou reumatoidnej artritídy. A najlepším miestom pre plnohodnotnú fyzioterapiu kĺbov je vhodné sanatórium.

Je potrebné zvoliť kúpeľné zariadenie s dostatočným množstvom fyzioterapie, ktoré je indikované pri reumatoidnej artritíde. Medzi liečby, ktoré najlepšie ovplyvňujú zdravie kĺbov, patria:

Magnetoterapia.
Elektroforéza lieky.
UHF terapia.
Fonoforéza a.
Ozokerit.
UHF terapia.
Induktotermia.
Parafínové ošetrenie.

Hľadajte kúpeľné zariadenie, ktoré má vo svojom arzenáli dostatočnú škálu fyzioterapeutických procedúr.

Aj pri minimálnej aktivite ochorenia možno týmito metódami dosiahnuť množstvo priaznivých účinkov.

Medzi nimi zlepšenie mikrocirkulácie, zvýšenie odolnosti lokálnych ochranných faktorov, posilnenie synovie, zmiernenie edému kĺbov.

Balneoterapia

Pekné sanatórium vždy známy rôznymi metódami balneoterapie - vplyvom blahodarných vôd. Tento spôsob terapie je výborný na elimináciu prejavov reumatoidnej artritídy.

Pri autoimunitnom ochorení sú vhodné tieto balneoterapeutické metódy:

Bahenná terapia.
Vystavenie vodám chloridu sodného.
Sírovodík.
Radónové kúpele.
Dusíkaté kremičité vody.
Jódovo-brómový efekt.

Takéto metódy terapie nielen zmierňujú charakteristické symptómy patologického procesu, ale tiež zastavujú rýchlosť jeho progresie.

Niekedy v dôsledku balneologických účinkov dochádza k exacerbácii ochorenia. Pri prvých príznakoch zhoršenia je potrebné vyjadriť svoju pohodu špecialistovi, pomôže upraviť plán liečby.

Výkonnostné kritériá

Po absolvovaní kúpeľnej liečby musí lekár zhodnotiť jej účinnosť. Tento proces je dôležitý predovšetkým pre pacienta, keďže s pozitívnym efektom bude po určitom čase smerovať k opakovanej liečbe. Nedostatočný účinok alebo zhoršenie stavu by malo spôsobiť zmenu taktiky terapie.

Lekár hodnotí množstvo parametrov, ktoré boli identifikované na diagnostiku reumatoidnej artritídy. Na to sa používa medzinárodná stupnica aktivity ochorenia - DAS28.

Terapia sanatória sa považuje za priaznivú s nasledujúcimi zmenami v stave človeka:

Počet bolestivých kĺbov sa znížil minimálne o 1.
Znížil sa počet opuchnutých alebo edematóznych kĺbov.
Znížený titul C-reaktívny proteín na 1 mg na deciliter.
Na vizuálnej škále pacient ukazuje o 10 bodov menej ako pred sanatóriom.

Vypočítavajú sa aj špeciálne indexy, napríklad SDAI, ktoré pomáhajú lekárovi objektivizovať zmeny zdravotného stavu pacienta.

Z vyššie uvedeného musíme konštatovať, že opätovná návšteva lekára po sanatóriu je potrebná na sledovanie účinnosti terapie.

Sanatóriá v Rusku

Vyberte si optimálne kúpeľné stredisko dosť ťažké. Potrebujete poznať zoznam najpriaznivejších sanatórií na liečbu artritídy v Rusku. Sami zhodnoťte každé zariadenie a potom prediskutujte možnosti liečby so svojím lekárom.

Pre najlepšia terapia pri reumatoidnej artritíde v Rusku by sa mali zvážiť tieto inštitúcie:

S bahnom a vodami chloridu sodného: Zelenogradsk, jazero Medvezhye, Lipetsk, Sarkivevskie Mineralnye Vody, Pyatigorsk, Elton, Totma, Uvildy.
So sírovodíkovými vodami: Khilovo, Klyuchi, Sernovodsk-Kavkazsky, Soči.
S radónovými kúpeľmi: Pyatigorsk, Belokurikha, Urguchai.
S dusíkatými vodami: Nachiki, Talaya, Kuldur.
S jódovo-brómovými vodami: Ust-Kachka, Nalchik.

Aby bol proces cestovania a liečby priaznivejší, zvážte vzdialenosť sanatória od vášho bydliska.

Sanatóriá pre deti

Osobitným problémom sú zápalové ochorenia kĺbov u detí. Deti alebo mladiství by sa tiež mali, ak je to možné, liečiť v sanatóriu.

Je tiež dosť ťažké nájsť detské sanatórium. Je potrebné brať do úvahy jeho vzdialenosť od bydliska, možnosť bývania s rodičmi, plný počet zdravotných výkonov a ich súlad s telom dieťaťa.

Deti sú liečené nasledujúcimi špecializovanými inštitúciami:

Lipetsk.
Akhtala.
Pjatigorsk.
Klávesová skratka.
Evpatoria.

V prípade ťažkostí môžete objasniť možnosť pobytu dieťaťa v sanatóriu so zástupcami konkrétnej inštitúcie poštou alebo telefonicky.

Kĺby zohrávajú významnú úlohu v živote človeka, s ich pomocou sa telo stáva mobilným. Súčasne existuje veľa rôznych zaťažení kĺbových tkanív. To vedie k ich rýchlemu opotrebovaniu a poškodeniu a následne k zhoršeniu ich funkčnosti. Keďže v ľudskom tele sú všetky orgány jediným systémom, kĺbové ochorenia nemôžu ovplyvniť iné životne dôležité systémy.Liečba kĺbových ochorení v sanatóriuumožňuje v krátkom čase dosiahnuť výrazné zlepšenie stavu.

Sanatórium liečba pohybového aparátu a kĺbových ochorení

Sanatóriá kde ochorenia kĺbovsú hlavným profilom, ktorý sa nachádza v každom okrese moskovského regiónu. V regióne Kashirsky - "Kashirskie fontaneli", sanatórium s liečba artrózy, artritída a iné choroby. Tu, s pomocou najnovšieho medicínskeho vývoja v kombinácii s bohatými prírodnými faktormi, možno v krátkom čase dosiahnuť zlepšenie zdravia. Tiež sanatórium prijíma pacientov sreumatoidná artritídaa iné zložité formy kĺbových ochorení.

"Valuevo" - sanatórium, kde sa lieči osteochondróza chrbtice, hernia medzistavcové platničky... Špeciálne pre vás lekári vyvinú jedinečné lvzdelávacie programy vrátane potrebného zaťaženia, výkonu a ďalších. Úžasná atmosféra starej usadlosti s krásnymi budovami, fontánami a malebnými jazierkami navyše urýchli vaše zotavenie.

"Khmelnik Profsojuzny" -sanatórium Ukrajiny, kde ošetrenie chrbticea kĺby sú uvedené Zdravotnícke služby... Tu sa spája úžasná klíma s priaznivými prírodnými faktormi: minerálny prameň, liečivé bahno. Propagujúliečba artritídy v sanatóriu, artróza, reuma. Okrem toho vsanatória na liečbu chrbticevyužívajú sa najmodernejšie technológie ako hydrokinézny terapeutický bazén, radónová vodná hydroterapia a iné.

Bolesť kĺbov u detí je pomerne častá. Môže to byť ako dôsledok rastu dieťaťa, tak aj dôsledok artritídy, zápalu svalov, bakteriálna infekcia kosti a iné dôvody.Detské ortopedické sanatóriá a detských reumatologických sanatóriáchsú navrhnuté tak, aby pomohli rastúcemu telu vyrovnať sa s chorobami a získať silu v krátkom čase. Napriek tomu, že čiernomorské liečebné stredisko jesanatórium na liečbu polyartritídya iných chorôb u dospelých, možno to považovať za tzvdetské ortopedické sanatórium... Malých hostí prijímame od štyroch rokov v sprievode rodičov.

Reumatologické a ortopedické sanatóriá: indikácie na liečbu

V ortopedické sanatóriáodosielanie pacientov s chorobami:

skolióza (bočné zakrivenie chrbtice);

ploché nohy (slabosť svalov dolnej časti nohy, chodidla, väzivového aparátu a kostí);

osteochondróza chrbtice (zhoršenie medzistavcových platničiek);

reuma. Rozsah služiebreumatologické sanatóriázahŕňa liečbu zápalu zápalového tkaniva;

artritída. Liečba artritídy v sanatóriuznamená zníženie zápalu kĺbov.

Sanatóriá kde ochorenia pohybového aparátu- hlavný medicínsky profil má potrebné vybavenie na kvalitnú liečbu a vhodné klimatické a prírodné podmienky na relax.

Spôsoby liečby artrózy, artritídy a iných chorôb v sanatóriu

Artritída sa vyskytuje v dôsledku infekcie alebo podvýživy kĺbov. Preto hlavný cieľliečba artritídy v sanatóriuje obnova metabolizmu v kĺbovej chrupavke. Aby ste to dosiahli sanatóriá na liečbu artritídy použite nasledujúce postupy:

Spomedzi všetkých metód kúpeľnej liečby artrózy je balneoterapia najrozšírenejšia.
Pre pacientov s artritídou, kúpele s prírodnými alebo umelými minerálne vody... Pri kúpeľnej liečbe artrózy sa využívajú jódovo-brómové, chloridové, radónové a sírovodíkové kúpele.

Minerálna voda pre sírovodíkové kúpele musí obsahovať viac ako 10,0 mg/l sírovodíka. Tieto kúpele pomáhajú zlepšiť krvný obeh a metabolizmus v tkanivách postihnutých kĺbov. Takéto postupy sú indikované pri reumatoidnej artritíde s minimálnymi alebo žiadnymi známkami zápalovej aktivity. Zdroje sírovodíka minerálne vody sa nachádzajú v týchto strediskách: Sernovodsk, Pyatigorsk, Sergievskiy Mineralnye Vody, Kemeri, Soči.

Je možné použiť radónové kúpele kúpeľná liečba pacienti trpiaci dnou (bez exacerbácie) a reumatoidnou artritídou s minimálnou aktivitou zápalového procesu. Radónové kúpele sa delia na slabé (od 25 do 1500 Bq/l), stredné (od 1500 do 7500 Bq/l) a silné (nad 7500 Bq/l). Liečebný mechanizmus pôsobením radónových kúpeľov je zlepšenie krvného obehu v tkanivách kĺbu, stimulácia metabolických procesov, zníženie aktivity zápalového procesu a odstránenie prebytočnej kyseliny močovej z tela pacienta. Zdroje radónu sú dostupné v strediskách Tskhaltubo, Belokurikha, Pyatigorsk, Khmelnik. Ale v mnohých iných sanatóriách sa artritída lieči v umelo pripravených radónových kúpeľoch.

Soľné (chloridové) kúpele sú indikované u pacientov s akútnou dnovou artritídou a reumatoidnou artritídou (mierne formy a minimálna aktivita). Prírodné pramene chloridu sodného sú k dispozícii v letoviskách Slavyansk, Staraya Russa, Ust-Kachka. Podľa stupňa mineralizácie vody sa soľné kúpele delia na slabé (od 10 do 20 g/l), stredné (od 20 do 40 g/l) a silné (nad 40 g/l). Koncentrovaný roztok chloridu sodného dráždi pokožku a v nej prítomné nervové receptory, čo vedie k zlepšeniu procesov krvného obehu, aktivácii činnosti mnohých žliaz vnútorná sekrécia... Okrem toho majú kúpele s chloridom sodným protizápalový účinok pri artritíde, znižujú intenzitu bolesti kĺbov a zvyšujú ich pohyblivosť.

Na jód-brómové kúpele sa používa minerálna voda, v ktorej koncentrácia brómu presahuje 25,0 mg/l a jódu je 10,0 mg/l. Zdroje jódovo-brómových minerálnych vôd sú dostupné v strediskách Ust-Kachki, Maikop, Goryachy Klyuch. Použitie jódovo-brómových kúpeľov v kúpeľnej liečbe je indikované u pacientov v akútnom štádiu dnavej artritídy, ako aj u pacientov s miernou reumatoidnou artritídou. Jódovo-brómové kúpele sú vhodné najmä pre pacientov s kombináciou artritídy a metabolických ochorení, srdečne- cievny systém, depresia, nespavosť.

Okrem kúpeľov s minerálnymi vodami je u pacientov s artrózou indikovaná peloterapia (bahenná terapia). V strediskách Saki, Berdyansk, Odessa, Uchum, Tambukan, Karáčí sú terapeutické bahno. Liečivé bahno má silný protizápalový účinok, zlepšuje krvný obeh a normalizuje činnosť imunitného systému.

Peloterapia je indikovaná u pacientov s artritídou mimo štádia exacerbácie. Kontraindikácie liečby bahnom sú: ťažké obehové zlyhanie, hypertonické ochorenieŠtádium II - III, diabetes mellitus, tyreotoxikóza, myxedém, epilepsia, tehotenstvo, polyartritída, sprevádzané ťažkou deformáciou kĺbového aparátu.

V kúpeľnej liečbe aj artritídy široké využitie ozokerit, ktorý pre vysoký obsah asfaltovo-živičných látok a minerálnych olejov pôsobí dráždivo na kožné receptory. Aplikácia ozokeritu pri artritíde na postihnuté kĺby má resorpčný, analgetický a protizápalový účinok.

Okrem liečivých prírodných faktorov dostupných v strediskách je terapia artrózy nevyhnutne doplnená o fyzioterapeutické metódy. Použitie darsonvalizácie, elektroforézy analgínu, novokaínu, salicylátov na artritídu môže znížiť závažnosť bolesti v postihnutých kĺboch, stimulovať metabolické procesy v nich. Pri liečbe chronickej artritídy bez exacerbácie alebo so subakútnym priebehom môže dať dobrý efekt induktotermia, ktorá má analgetický účinok a stimuluje nadobličky. To vedie k zvýšeniu ich produkcie kortikosteroidných hormónov, ktoré majú silný protizápalový účinok. Pre reumatoidnú artritídu minimálnej a strednej aktivity, reaktívnu artritídu, UHF je indikovaný. Vo fyzioterapii artritídy sa uplatňuje laserová terapia, magnetoterapia, elektrická stimulácia a ďalšie metódy.

Liečba reumatoidnej artritídy v ruských sanatóriách je zameraná na prevenciu nových záchvatov, zníženie intenzity relapsov, zlepšenie celkovej pohody pacienta na pozadí posilnenia imunitnej odpovede. V ktorých sanatóriách v Rusku je možné absolvovať podpornú terapiu kĺbov.

Indikácie pre liečbu v sanatóriu

Aby bola liečba artritídy v sanatóriu účinná, je dôležité znížiť aktivitu patológie, najlepšie je, aby choroba prebiehala v štádiu remisie. Klinický obrazĎalšie:

Minimálny opuch kĺbov;
Stabilná rýchlosť pohybu erytrocytov;
Kĺbové prejavy v pokoji.

Ľudia zaznamenávajú správny zdravotný stav, vedia sa obslúžiť sami. V aktívnom štádiu zápalového procesu kĺbov môže kúpeľná liečba len zhoršiť situáciu pacienta.

Liečebné metódy v sanatóriu

Miesto liečby sanatória vyberá lekár, podľa niektorých kritérií je to prítomnosť potrebných komplexných metód na zlepšenie tela - cvičebná terapia, fyzioterapia, balneoterapia, vhodná klíma, geografická poloha.

Fyzioterapia

Kúpeľnú liečbu reumatoidnej artritídy kĺbov si nemožno bez nej predstaviť liečebná gymnastika... Vďaka pravidelnému cvičeniu sa precvičujú svaly a kĺby, obnovuje sa pohyblivosť spojovacích prvkov, zlepšuje sa prietok krvi, znižuje sa závažnosť príznakov a prejavov reumatoidnej artritídy.

Na poznámku!
Hodiny dopĺňajú prechádzky na čerstvom vzduchu, plávanie v bazéne. Je dôležité vyhnúť sa preťaženiu kĺbov, aby nedošlo k zhoršeniu reumatoidnej artritídy.

Fyzioterapia

Na liečbu a prevenciu patológií muskuloskeletálneho systému existuje mnoho fyzioterapeutických metód:

Magnetoterapia;
elektroforéza;
fonoforéza;
ultrazvuk;
Parafínové a bahenné kúpele.

Pri liečbe reumatoidnej artritídy kĺbov majú aplikácie bahna vysoký účinok, s dobrou toleranciou, terapeutickým výsledkom je svalový tréning dýchací systém, posilnenie ciev a kapilár, zvýšenie odolnosti voči ich krehkosti a poškodeniu.

Pôsobenie fyzioterapie je zamerané na zlepšenie krvného obehu v tkanivách, zvýšenie odolnosti tela voči negatívnym faktorom životné prostredie, odstránenie opuchov a opuchov kĺbov.

Balneoterapia

Vplyv liečivé vody užitočné pri prejavoch reumatoidnej artritídy počiatočné štádiá... Ošetrenie bahnom, chloridovou vodou, radónovými kúpeľmi, dusíkatou vodou možno odstrániť charakteristické znaky patologický proces, zastaviť ochorenie v štádiu progresie.

Sírovodíkové kúpele zlepšujú prietok krvi v tkanivách, stimulujú procesy obnovy v poškodených oblastiach a normalizujú prácu kardiovaskulárneho a genitourinárneho systému.

Radónové kúpele sú nenahraditeľné pri liečbe reumatoidnej artritídy a artrózy. Ich účinok pokračuje niekoľko hodín po ukončení procedúry. Postup vám umožňuje zastaviť progresiu kĺbovej patológie.

Soľné kúpele zlepšujú pevnosť ciev a kapilár, posilňujú svalové vlákna. Takýto postup môžete vykonať doma, hlavnou vecou je sledovať koncentráciu soli podľa jednotlivých indikácií.

Kúpele s jódom sú indikované pre ľudí s endokrinnou patológiou, poruchami v práci cievneho systému. Zlepšujú spánok, zmierňujú podráždenosť, stimulujú mozog a normalizujú metabolické procesy na bunkovej úrovni.

Je užitočné kombinovať fyzioterapeutické procedúry s masážou, diétne jedlo, príjem vitamínových a minerálnych komplexov, joga, normalizácia psychický stav duša a telo.

Výber klímy

Reumatoidná artritída kĺbov je autoimunitné ochorenie, a preto prírodné a klimatické faktory pomôžu eliminovať aktivitu zápalu. Vystavenie čerstvému vzduchu znižuje riziko intoxikácie a zápalové procesy a pobyt na slnku napĺňa bunky vitamínom D, zlepšuje fungovanie pohybového aparátu.

Je to zaujímavé!
Nie menej užitočné liečebná terapia morské vlny a morské podnebie - zlepšuje celkové zdravie, predlžuje obdobie stabilnej remisie.

V každom prípade zotavenia je dôležité sledovať vašu pohodu, ak je to potrebné, vyhľadajte pomoc lekára, aby ste upravili plán liečby.

Kontraindikácie kúpeľnej liečby

Každá liečebná terapia okrem toho pozitívny vplyv môže mať aj negatívny vplyv na organizmus. Kúpeľné procedúry nie sú vhodné pre pacientov s ťažkým srdcovým zlyhávaním, akútny zápal cievy, poruchy prekrvenia, hypertenzia, poškodenie vnútorných orgánov, tehotenstvo.

Je ťažké dosiahnuť pozitívny výsledok v jednom kurze, ale aj po 14 dňoch liečby sa pacientova pohoda výrazne zlepší. Je dôležité, aby sa prevencia a liečba artritídy / artrózy v sanatóriu vykonávala aspoň raz ročne.

Kde získať kúpeľnú liečbu v Rusku?

Aby ste si vybrali vhodné kúpeľné stredisko, musíte navštíviť každú inštitúciu osobne, pretože rôzne inštitúcie majú rôzne životné podmienky, spôsoby zotavenia, klimatické vlastnosti. Následne sa o ďalšej možnosti kúpeľnej liečby poraďte so svojím lekárom.

Zoznam sanatórií, kde sa liečia kĺby:

Beshtau - Zheleznovodsk;
Solnechnyj - Kislovodsk;
Rus - mesto Essentuki;
Staraya Russa - Novgorodská oblasť;
Nový zdroj - Vologda.

Na prevenciu reumatoidnej artritídy môžete kontaktovať ruské inštitúcie so sírovodíkovými vodami, s dusíkatými vodami a s bahnom a chloridom sodným.

Sanatórium v Kislovodsku lieči poruchy kĺbového a chrupavkového systému, poruchy spojivových vlákien. A rezortný komplex Rus v Yessentuki je inštitúciou svetovej triedy, kde každý pacient môže po terapeutických opatreniach dostať individuálny program liečby sanatória a názor na zdravotný stav.

V meste Kislovodsk je niekoľko preventívnych rezortov na liečbu reumatoidnej artritídy - Rodnik, Krugozor, Victoria. Majú silnú lekársku základňu, výhodnú polohu a najlepšiu hodnotu za peniaze.

Sanatórium, ktoré sa nachádza v regionálnom centre Sapozhok v regióne Riazan, je pozoruhodné prítomnosťou liečivého bahna. Pacientom s ochoreniami kĺbov sa ukazuje, že takéto stredisko navštívia niekoľkokrát do roka.

Pozor!
Aby bola cesta čo najpohodlnejšia, je dôležité vybrať si miesto v blízkosti vášho bydliska, aby sa klimatické podmienky výrazne nezmenili a pacienti nepociťovali pokles krvného tlaku.

Sanatóriá pre deti

Sanatoriová liečba detskej artritídy je zaradená do zoznamu komplexných opatrení na zlepšenie zdravia celého tela. Je ťažké vybrať si letovisko v Rusku, pretože musíte brať do úvahy geografickú polohu, možnosť pobytu v inštitúcii s mamou a otcom, počet liečebných procedúr pre deti.

Dĺžka kúpeľnej liečby závisí od patológie a finančných možností pacienta, minimálne 10-14 dní, najlepšie minimálne 30 dní. Okrem toho sa konajú preventívne kurzy - 1-2 krát ročne.