एस्पिरिन और गैर-एस्पिरिन रक्त पतले। रक्त को पतला करने वाली दवाएं: सबसे अच्छा विकल्प क्या है

रक्त शरीर का सबसे महत्वपूर्ण घटक है, क्योंकि इसका मुख्य कार्य इसके सामान्य कामकाज और विभिन्न प्रतिकूल कारकों से सुरक्षा सुनिश्चित करना है। इसकी गति रक्त वाहिकाओं के माध्यम से प्रदान की जाती है।

अक्सर ऐसे हालात पैदा हो जाते हैं जब खून गाढ़ा होने लगता है, जो सेहत के लिए खतरनाक हो जाता है। इस मामले में, विशेषज्ञ रक्त को पतला करने के लिए दवाएं लिखते हैं। उन पर आगे चर्चा की जाएगी।

गाढ़े खून का खतरा

अधिकांश लोग इस तथ्य को महत्व नहीं देते हैं कि शरीर में द्रव के प्रवाह का उल्लंघन विभिन्न नकारात्मक परिणामों को भड़का सकता है। विशेषज्ञों ने कई की पहचान की है रोग प्रक्रिया, जो सीधे रक्त की चिपचिपाहट पर निर्भर करता है:

• उच्च रक्तचाप, एक स्थिर वृद्धि की विशेषता रक्तचाप;
• इस्केमिक या रक्तस्रावी स्ट्रोक;
• दिल का दौरा;
• गतिविधि में व्यवधान कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• वैरिकाज - वेंस;
• थ्रोम्बस गठन।

इनमें से प्रत्येक रोग का विकास न केवल विकलांगता को भड़का सकता है, बल्कि मृत्यु में भी समाप्त हो सकता है।

मदद दवाएं

किसी भी दवा की नियुक्ति केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए नैदानिक ​​उपाय. इसके अलावा, उपचार की पूरी अवधि के दौरान, स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी के लिए नियमित रूप से परीक्षण करना आवश्यक है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि रक्त को पतला करने वाली गोलियां एंटी-क्लॉटिंग एजेंट नहीं हैं।. वे पहले से बने थक्कों को भंग करने में सक्षम नहीं हैं। हालांकि, उनके गुणों के कारण, मोटे रक्त की चिपचिपाहट को कम करना और घनास्त्रता के विकास को रोकना संभव है।

किस तरह की दवा लेनी है और किस खुराक में, विशेषज्ञ प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से निर्णय लेता है। इस मामले में, रोगी की आयु वर्ग, स्थिति की गंभीरता और कई अन्य कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है।

दवाओं के समूह

घनास्त्रता को रोकने वाली सभी दवाओं को दो समूहों में विभाजित किया गया है:

1. एंटीप्लेटलेट एजेंट। रक्त के थक्कों के गठन के निलंबन में योगदान करें, जो एनजाइना पेक्टोरिस को रोकता है।
2. थक्कारोधी। ये ऐसी दवाएं हैं जो भविष्य में बढ़े हुए रक्त के थक्के और घनास्त्रता को रोकने की क्षमता रखती हैं।

दूसरे प्रकार की दवाएं, बदले में, वर्गीकृत की जाती हैं:

• अप्रत्यक्ष दवाएं जो स्ट्रोक या रोधगलन के बाद प्रोफिलैक्सिस के रूप में उपयोग की जाती हैं;
• प्रत्यक्ष कार्रवाईप्रयोगशाला अध्ययनों के नियंत्रण में अस्थायी चिकित्सीय उपायों के दौरान उपयोग किया जाता है।

हर चीज़ दवाओं, रक्त को पतला करने के उद्देश्य से, सबसे पहले, शरीर को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए लिया जाना चाहिए। अंतर्निहित बीमारी के उपचार के परिणामस्वरूप ही रोग प्रक्रिया को समाप्त किया जा सकता है।

आवेदन किसे दिखाया जाता है

रक्त के पतलेपन को बढ़ावा देने के उपाय करना केवल प्रासंगिक परीक्षण परिणामों के आधार पर या विशिष्ट लक्षणों के प्रकट होने की स्थिति में आवश्यक है। आमतौर पर, प्रकार के आधार पर प्रयोगशाला अनुसंधानआंकड़े भिन्न हो सकते हैं।

0.55 से अधिक के हेमटोक्रिट मूल्य के साथ, शरीर गंभीर खतरे में है। संचालन करते समय सामान्य विश्लेषणरक्त के थक्के विकारों के लिए लाल रक्त कोशिकाओं की एकाग्रता में प्रति लीटर 6 या अधिक तक की वृद्धि देखी जाएगी। यदि, चिपचिपाहट का विश्लेषण करते समय, संकेतक का मान चार से अधिक है, तो हम खतरे के बारे में बात कर सकते हैं।

संबंधित लक्षण रक्त द्रव के अत्यधिक घनत्व का भी संकेत देंगे। इसमे शामिल है:

• सूखापन महसूस होना मुंह;
• व्याकुलता;
• दबाव में वृद्धि;
• भारीपन और ठंड निचले अंग;
• सरदर्द।

इसके अलावा, मुख्य लक्षणों में से एक शरीर के कुछ क्षेत्रों में झुनझुनी और सुन्नता है। रक्त के गाढ़ेपन के साथ, रोगी की निरंतर अवसादग्रस्तता की स्थिति नोट की जाएगी।

किसी भी उम्र के लोगों के लिए असरदार उपाय

सबसे प्रभावी और आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली रक्त को पतला करने वाली दवाओं में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. हेपरिन। वही सक्रिय संघटक जोंक के बलगम में मौजूद होता है, जो काटने के दौरान रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।
2. दबीगट्रान। यह एक थ्रोम्बिन अवरोधक है। जमावट के एक सक्रिय स्तर को प्राप्त करने में मदद करता है।
3. वारफारिन। लोकप्रियता के मामले में यह दूसरे नंबर पर है।
4. ट्रेंटल।
5. एस्पेकार्ड। रक्त के थक्कों को नियंत्रित करने में मदद करता है।
6. रिवरोक्सबैन। अत्यधिक चयनात्मक अवरोधकों को संदर्भित करता है। अपेक्षाकृत नई दवा।
7. एस्क्यूसन। नसों में रक्त परिसंचरण के सामान्यीकरण में योगदान देता है, संवहनी दीवारों को मजबूत करता है।
8. फेनिलिन। कम समय में इसका असरदार असर होता है। जहां तक ​​कि यह उपायइसके कई contraindications हैं, इसका उपयोग असाधारण मामलों में किया जाता है।
9. मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड की तैयारी (कार्डियोमैग्निल)। वे रक्त द्रव के गाढ़ेपन को नियंत्रित करते हैं।
10. मल्टीविटामिन। संवहनी संरचना की बहाली में योगदान करें और रक्त के थक्कों के गठन को रोकें।
11. एस्पिरिन।

उपरोक्त सभी साधनों का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित अनुसार ही किया जाना चाहिए। स्व उपचारनकारात्मक परिणाम दे सकते हैं।

40-50 साल बाद

40 की उम्र के बाद हर व्यक्ति को नियमित करना चाहिए चिकित्सा परीक्षणभले ही वह क्रॉनिक पैथोलॉजी से पीड़ित न हो। धीरे-धीरे, शरीर कमजोर हो जाता है, जो किसी भी रोग प्रक्रिया के विकास में बहुत अधिक खतरनाक होता है।

50 वर्ष की आयु के बाद रोगियों को रक्त को पतला करने के लिए विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित दवाएं घनास्त्रता, साथ ही हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों के विकास को रोकती हैं। हर समय एक सबसे अच्छी दवाएंएस्पिरिन माना जाता है.

इसके अलावा, हाल ही में अन्य दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। अधिक परिपक्व उम्र में उपयोग के लिए अनुशंसित दवाओं की सूची:

• हेपरिन;
• एक्सनथा
• एस्पिरिन कार्डियो।

वयस्कों के लिए भी उपयुक्त:

• कुल;
• क्लोपिडोग्रेल;
• कार्डियोमैग्निल।

गर्भावस्था के दौरान क्या इस्तेमाल किया जा सकता है

बच्चे के जन्म के दौरान, अकेले रक्त को पतला करने वाली दवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उनकी नियुक्ति विशेष रूप से उपस्थित चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए और एक उचित नैदानिक ​​​​परीक्षा के बाद ही किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, में निवारक उद्देश्यउपयोग दवाईगर्भावस्था के दौरान इसके लायक नहीं है।

स्थिति में महिलाओं को अक्सर क्यूरेंटिल निर्धारित किया जाता है। दवा की कार्रवाई संवहनी दीवारों को मजबूत करने, रक्त प्रवाह में सुधार करने और रक्त के थक्कों के गठन को रोकने में मदद करती है।

स्थिर स्थितियों में, हेपरिन को प्रशासित किया जा सकता है। इसका भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, क्योंकि यह नाल को पार करने में सक्षम नहीं है।

हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि इसका उपयोग करते समय, गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है।ऐसी जटिलताओं से बचने के लिए, किसी विशेषज्ञ की सख्त निगरानी में ही यह उपाय करना आवश्यक है।

सस्ते फंड

सबसे सस्ती दवाएं निम्नलिखित सूची में प्रस्तुत की गई हैं:

• थ्रोम्बो एएसएस;
• एस्पिरिन कार्डियो;
• कार्डियोमैग्निल;
• फेनिलिन।

कोई भी फंड डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही लेना जरूरी है।

रोगों में औषधियों का प्रयोग

कुछ रोग प्रक्रियाओं के विकास के साथ, घनास्त्रता को रोकने में मदद करने वाली दवाएं लेना बस आवश्यक है।

तो, वैरिकाज़ नसों के साथ, आपको देने की ज़रूरत है बढ़ा हुआ ध्यानरक्त संरचना और सुनिश्चित करें कि यह गाढ़ा नहीं होता है। ल्योटन नामक जेल में अच्छे गुण होते हैं।

डिपिरिडामोल या क्यूरेंटाइल टैबलेट भी निर्धारित की जा सकती हैं। इस विकृति के विकास के साथ, थक्कारोधी का उपयोग अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। यह इंजेक्शन के रूप में Fraxiparine या Clexane हो सकता है, जो हेपरिन के कम आणविक भार अनुरूप हैं।

यदि रक्त द्रव को गाढ़ा करने की प्रवृत्ति है, तो स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, जो रक्त के थक्कों को बनने से रोकेगा। इस समस्या को हल करने के लिए, हेपरिन और इसके एनालॉग्स का अक्सर उपयोग किया जाता है। नए रक्त के थक्कों के गठन को रोकने के लिए, वारफेरिन निर्धारित है। व्यापक घनास्त्रता के मामले में, अल्टेप्लेस का उपयोग किया जा सकता है।

मतभेद

किसी विशेष उपाय के उपयोग पर निर्णय लेने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि प्रत्येक दवा में महत्वपूर्ण मतभेद हैं।

उनमें से सबसे आम हैं:

• रक्तस्राव की प्रवृत्ति;
• मस्तिष्क में रक्तस्राव;
• तीक्ष्ण रूपअंगों में अल्सर या क्षरण जठरांत्र पथ;
• किडनी खराबगंभीर डिग्री;
• एक बच्चे को जन्म देने की अवधि (पहली और तीसरी तिमाही);
• दुद्ध निकालना;
• एलर्जी;
• नाक पॉलीपोसिस;
• गठिया;
• एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• आयु 18 वर्ष से कम।

रक्त को पतला करने में योगदान देने वाली दवाओं को स्वतंत्र रूप से चुनने की अनुशंसा नहीं की जाती है।. कई सीमाओं को देखते हुए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। केवल एक डॉक्टर ही उपाय को सही ढंग से चुनने और आवश्यक खुराक निर्धारित करने में सक्षम होगा।

दुष्प्रभाव

बहुमत के बाद से दवाओंउनकी संरचना में शक्तिशाली पदार्थ होते हैं, अक्सर रोगियों को साइड इफेक्ट के विकास का अनुभव होता है:

• काम में व्यवधान पाचन तंत्र;
• पाचन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली की जलन;
• लंबे समय तक धन लेने पर अल्सर;
• जठरांत्र रक्तस्राव;
• जल्दबाज़ी त्वचा;
• मल विकार (दस्त)।

इसे रोकने के लिए, आपको डॉक्टर के निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए, और आप स्वतंत्र रूप से दवा की खुराक को बढ़ा या घटा नहीं सकते हैं।

जटिलताओं की रोकथाम

सामान्य रक्त चिपचिपाहट बनाए रखने और रोकने के लिए नकारात्मक परिणामपीने की व्यवस्था और भोजन की गुणवत्ता को नियंत्रित करना आवश्यक है।

कुछ का पालन करना भी जरूरी है सरल नियमनिवारण:

• आहार में उच्च कोलेस्ट्रॉल और चीनी वाले भोजन की मात्रा कम करें;
• अधिक समुद्री भोजन खाओ
• शराब और धूम्रपान छोड़ दो;
• आराम करने और ताजी हवा में चलने में अधिक समय व्यतीत करें;
• पढाई व्यायाम;
• तनावपूर्ण स्थितियों में शरीर को उजागर न करें।

रक्त को पतला करने की क्रिया के साधन - उच्च दक्षता वाली दवाएं। उनके प्रभावों के लिए धन्यवाद, कई गंभीर बीमारियों के विकास को रोकने की संभावना बढ़ जाती है।

रक्त का कार्य में बहुत महत्वपूर्ण है मानव शरीरक्योंकि इसमें कोशिकाएं होती हैं जो शरीर की रक्षा करने में सक्षम होती हैं। अगर खून गाढ़ा होने लगे, तो डॉक्टर सलाह देते हैं खून पतला करने वाली दवा.

इस घटना के कारणों पर विचार करें और उन गोलियों और दवाओं की एक सूची दें जो स्थिति को ठीक करने में मदद करेंगी।

रक्त के थक्कों के कारण

• खराब गुणवत्ता के भोजन और पानी की खपत;
• तिल्ली के रोग;
• विषाक्त पदार्थों के साथ शरीर का स्लैगिंग (आमतौर पर 50 वर्ष से अधिक उम्र के रोगियों में मनाया जाता है);
• पोषक तत्वों के टूटने के लिए एंजाइमों की कमी;
• निर्जलीकरण, लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• प्रतिकूल वातावरण में रहना।

ये कारक रक्त की गुणवत्ता और घनत्व को प्रभावित करते हैं। पैथोलॉजी की प्रारंभिक अभिव्यक्तियाँ उनींदापन, थकान, चिड़चिड़ापन, स्मृति हानि, अवसाद हैं।

रक्त की चिपचिपाहट को भड़काने वाले रोग:

• वैरिकाज - वेंस;
• दिल टूटना;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• मस्तिष्क में रक्तस्राव।

प्रतिपूरक उपचार की अनुपस्थिति में, यह सब रक्त के थक्कों के गठन का कारण बन सकता है, इसलिए रोगियों को उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है। रक्त को पतला करने और घनास्त्रता को रोकने के लिए गोलियां।

उपचार के तरीके

मोटादवा से खून पतला किया जा सकता है, लोक उपचार, चिकित्सा पोषण, जोंक और अन्य तरीकों से। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, इन विधियों को संयुक्त किया जाता है।

यदि आपको इस विकार का पूर्वाभास है, तो आपको नियमित आवश्यकता होगी निवारणऔर अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें।

मेडिकल

अधिकांश प्रभावी तरीकाउपचार - स्वागत दवाई. रक्त को पतला करने वालाधन रक्त के थक्कों की रोकथाम में योगदान देता है, रक्त की स्थिति और गुणवत्ता में सुधार करता है।

प्रत्येक दवा अपने तरीके से प्रभावी और अच्छी होती है, लेकिन केवल एक विशेषज्ञ को ही रोगी को एक निश्चित दवा लिखने का अधिकार होता है। स्व-दवा कम से कम परिणाम नहीं देगी, और जटिलताओं का खतरा है।

ब्लड थिनर की सूची:

टाइटल	गुण	औसत मूल्य, रगड़।
हेपरिन	खून को गाढ़ा होने से रोकता है। उत्पाद में जोंक की लार में निहित एक पतला पदार्थ होता है। हेपरिन एक डॉक्टर द्वारा एक खुराक में निर्धारित किया जाता है जिसे प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।	550
warfarin	एक थक्कारोधी दवा जो रक्त के थक्के को कम करती है। घनास्त्रता का खतरा होने पर वार्फरिन गोलियों के साथ द्रवीकरण का उपयोग किया जाता है। बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा गया।	160
क्यूरेंटाइल	रक्त घनत्व को कम करता है, वैरिकाज़ नसों और एथेरोस्क्लेरोसिस में रक्त के थक्कों को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है।	700
दबीगट्रान	वारफारिन का एनालॉग।	680 . से
एस्पेकार्ड	गोलियाँ जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को एंटीथ्रॉम्बोटिक क्रिया के साथ मजबूत करती हैं। एस्पिरिन शामिल है।	यह रूसी संघ में नहीं बेचा जाता है, यूक्रेन में इसकी कीमत 32 UAH है।
एस्क्यूसन	एक दवा जो रक्त को पतला करती है और रक्त वाहिकाओं की लोच बढ़ाती है। रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया को सामान्य करता है।	250
कार्डियोमैग्निल	एक लोकप्रिय उपाय जो रक्त के थक्के को रोकता है और संपूर्ण रूप से मानव शरीर को पुनर्स्थापित करता है। दवा की संरचना में एस्पिरिन रक्त की स्थिति को प्रभावित करता है, और मैग्नीशियम पेट पर मुख्य पदार्थ के प्रभाव को कम करता है। एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित, स्व-दवा के लिए निषिद्ध।	130 . से
जिंक और लेसिथिन के साथ तैयारी	वे रक्त के थक्कों के गठन को रोकते हैं, शरीर में पानी के अवशोषण को बढ़ाते हैं, जिससे रक्त की संरचना सामान्य हो जाती है।	निर्माता निर्भर
विटामिन	रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य में सुधार, उनकी बहाली में योगदान, घनास्त्रता के जोखिम को कम करना।	निर्माता निर्भर

प्रत्येक दवा के उपयोग के लिए अपने निर्देश होते हैं, इसलिए पहले पीनादवा, आपको पहले इसके उपयोग के लिए निर्देश पढ़ना चाहिए।

अभी भी मौजूद है दवाई, जो न केवल दव्र बनानारक्त, लेकिन इसके अतिरिक्त प्रभाव भी हैं। हालांकि, उनके उपयोग से इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, उन्हें मुख्य दवाओं के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

इसमे शामिल है:

• फ्लेबोडिया;
• उपदेश;
• मेक्सिडोल;
• डायकार्ब।

अक्सर इस्तेमाल किया और एंजियोप्रोटेक्टर्स। अनुशंसित:

• डायोसमिन;
• हेस्परिडिन;
• एक्टोवजिन;
• एंजियोविट;
• Troxevasin (या इसके एनालॉग Troxerutin);
• डेट्रालेक्स;
• ओमेगा 3;
• शुक्र।

उत्पाद जिनमें एस्पिरिन नहीं है

एस्पिरिन के अलावाऐसी दवाएं हैं जो समस्या को हल करने में मदद करेंगी।

इसलिए, गोली के नामजो एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के बिना रक्त को पतला करता है:

• जिन्कगो बिलोबा;
• विटामिन सी और ई;
• क्यूरेंटाइल;
• वारफारिन;
• ल्योटन;
• फ्लेबोडिया;
• हेपरिन आदि।

आप क्या फंड करते हैं स्वीकार करनातथा दवाओं को तरल कैसे करेंगाढ़ा रक्त, उपस्थित चिकित्सक को निर्णय लेने का अधिकार है। प्रतिकूल परिणामों और दुष्प्रभावों से बचने के लिए, दवाओं के स्वतंत्र चयन की अनुमति नहीं है।

कार्डियोमैग्निल को कैसे बदलें?

फार्मास्युटिकल बाजार में दवाओं की एक सूची है जो कार्डियोमैग्निल के एनालॉग-विकल्प हैं, ये हैं:

• एस्पिरिन;
• क्लोपिडोग्रेल;
• पेंटोक्सिफायलाइन;
• डिपिरिडामोल;
• ऐसकार्डोल;
• कार्डिएस्क;
• ट्रेंटल;
• एस्पिरिन कार्डियो।

प्रत्येक दवा के अपने मतभेद होते हैं और दुष्प्रभावइसलिए इसे लेने से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

कौन सा बेहतर है - क्यूरेंटिल या थ्रोम्बो एसीसी?

दोनों दवाएं अक्सर गर्भावस्था के दौरान निर्धारित की जाती हैं, वे एक दूसरे के संबंध में अनुरूप हैं।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से शुरू होने वाले रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए क्यूरेंटिल निर्धारित है। गर्भावस्था से पहले, योजना बनाते समय, थ्रोम्बो एसीसी का उपयोग करें।

इन दवाओं को निर्धारित करने का कारण वंशानुगत थ्रोम्बोफिलिया या रक्त परीक्षण (कोगुलोग्राम, आदि) के संकेत हो सकते हैं, जिसके अनुसार एक हेमेटोलॉजिस्ट या स्त्री रोग विशेषज्ञ एक गर्भवती महिला में रक्त के थक्कों के जोखिम को निर्धारित करता है।

इस मामले में, दवाओं को एक साथ प्रशासित किया जा सकता है।

थ्रोम्बो गधा शामिल हैं एसिटाइलसैलीसिलिक अम्लऔर लागत 40 रूबल से है, और क्यूरेंटिल - डिपिरिडामोल, और फार्मेसियों में इसकी कीमत 520 रूबल से है। लागत में अंतर, जैसा कि आप देख सकते हैं, बहुत बड़ा है। इसलिए, यदि आपको बजट टूल की आवश्यकता है, तो बेहतर है कि आप Trombo ACC को चुनें।

उपचार और संकेतों के उद्देश्य के आधार पर, प्रत्येक रोगी के लिए कौन सा बेहतर है, सख्ती से व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है।

खाना

आहार रक्त के थक्के को कम करते हुए सकारात्मक गतिशीलता प्राप्त करने में मदद करता है। ऐसे उत्पाद हैं जो इसे मोटा बनाते हैं, अन्य, इसके विपरीत, इसे पतला करते हैं।

गाय के दूध से केफिर और दही;

आहार मांस - चिकन ब्रेस्ट, टर्की (त्वचा और वसा के बिना)।

मरीजों को अधिक तरल पदार्थ पीने की जरूरत है - पानी रक्त की चिपचिपाहट को कम करता है और अवशोषण में सुधार करता है पोषक तत्त्व. एक वयस्क को प्रतिदिन बिना गैस के लगभग 2 लीटर स्वच्छ पानी पीने की आवश्यकता होती है।

हर्बल और फलों की चाय (अदरक, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, क्रैनबेरी, हरा) और जूस पीना भी उपयोगी है ताज़ी सब्जियांऔर फल।

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घनत्व बढ़ाएँ	दव्र बनाना
डेयरी उत्पादों के अलावा अन्य पशु मूल का भोजन	ताजा जामुन और फल
भुना हुआ	अलसी और जैतून का तेल
स्मोक्ड	सब्जियां
प्रोटीन भोजन	अदरक
कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से वे जिनमें चीनी की मात्रा अधिक होती है	सूरजमुखी के बीज, बादाम और अखरोट
शराब	प्याज लहसुन
मीठा और कार्बोनेटेड पेय	मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ (उदाहरण के लिए, दलिया दलिया, आदि)

हेमोलिम्फ की उच्च चिपचिपाहट के कारण लंबे समय से दवा के साथ-साथ संकेतों के लिए जाने जाते हैं। इसलिए, पारंपरिक और के तरीकों में विभिन्न दवाओं का विकास किया गया है पारंपरिक औषधि. सामान्य एस्पिरिन के बारे में जानकारी पुरानी है - इसके बिना, रक्त पतले अधिक कुशलता से और सही ढंग से काम करते हैं।

हां, जटिल विकृति के इलाज के लिए आवश्यक उपाय समय पर करना आवश्यक है, और इसके सभी मापदंडों में नियमित रूप से हीम की जांच करना आवश्यक है। लेकिन आज रक्त को पतला करने वाली दवाओं को अपने दम पर चुनना अवास्तविक है - उनमें से कई हैं, और प्रत्येक की अपनी निर्देशित कार्रवाई है।

पता करने की जरूरत! बढ़ी हुई चिपचिपाहट के कारणों का मुकाबला करने के उद्देश्य से सभी नए रक्त पतले विकसित किए गए हैं। फार्मासिस्ट रक्त को पतला करने के लिए इसकी चिपचिपाहट के विशिष्ट कारणों के आधार पर सभी नई दवाएं विकसित कर रहे हैं।

रक्त घनत्व बढ़ जाता है अपर्याप्त खपतपानी, खराब गुणवत्ता वाले नल के पानी से। स्वच्छ पानी को कार्बोनेटेड पेय, चाय, कॉफी से बदलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि हम हेमोलिम्फ की गुणवत्ता के बारे में बात कर रहे हैं, तो यहां उपभोग किए गए तरल का संदर्भ केवल इस शर्त पर हो सकता है कि यह व्यावहारिक रूप से स्वच्छ, फ़िल्टर्ड पेयजल होगा। जल सेवन मानकों को अपनाया: स्वस्थ व्यक्तिप्रति दिन 1 किलो वजन के लिए 30 ग्राम तरल की आवश्यकता होती है।

रक्त घनत्व में वृद्धि के कारण:

• तिल्ली की शिथिलता; बड़ी संख्या में प्लीहा एंजाइम आंतरिक अंगों के ऊतकों को नष्ट कर देते हैं;
• अम्लीकरण चरण में लावा अवशेषों की अतिरिक्त सामग्री;
• लंबे समय तक धूप में रहने के बाद तरल पदार्थ का नुकसान, दस्त के बाद एक जटिलता के रूप में;
• सरल कार्बोहाइड्रेट में उच्च चीनी और अन्य खाद्य पदार्थों की अत्यधिक खपत;
• बहुत सारे विभिन्न खनिजों वाले खाद्य पदार्थों का एक छोटा सा उपयोग - उनकी कमी अंगों के कार्यों को बाधित करती है;
• दैनिक पोषण में तर्कसंगत रूप से समायोजित मेनू की कमी;
• आयनित विकिरण;
• न्यूनतम नमक सामग्री वाला भोजन।

रक्त के गाढ़ा होने का स्तर काफी हद तक किसी विशेष क्षेत्र की पर्यावरणीय स्थिति पर निर्भर करता है, यहां तक ​​कि मास्को के विशाल क्षेत्र के भीतर भी। तो, स्कोल्कोवो क्षेत्र में, जहां रिएक्टर लगातार काम कर रहे हैं, प्रति 1000 जनसंख्या पर बीमारियों की घटना केंद्रीय क्षेत्रों में से एक की तुलना में बहुत अधिक है - नागातिंस्काया तटबंध, जहां, हालांकि मेट्रो का एक जमीनी खंड है, और मॉस्को नदी घरेलू कचरे से प्रदूषित है।

फिर भी, मॉस्को के केंद्र में, पारिस्थितिक स्थिति वैज्ञानिक केंद्र के माइक्रोडिस्ट्रिक्ट की तुलना में बहुत नरम और मुक्त है, जो कि, एक उत्कृष्ट पार्क क्षेत्र से घिरा हुआ है। प्रतिकूल पारिस्थितिकी में नौकरियां, खतरनाक उत्पादन में मानव शरीर के मुख्य तरल ऊतक की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है - इसका रक्त।

रक्त गाढ़ा करने वाले संकेतक

संबंधित घटकों की गणना के लिए सामग्री की डिलीवरी के बाद, प्रयोगशाला में हेमोलिम्फ की स्थिति स्पष्ट की जाती है। हालांकि, स्वास्थ्य की स्थिति में समस्याओं को नोटिस करने के लिए व्यक्ति स्वयं कुछ संकेतों के अनुसार अपने शरीर का परीक्षण कर सकता है।

यदि ऐसे संकेत हैं:

• अत्यंत थकावट;
• त्वरित चिड़चिड़ापन;
• दिन में नींद आना;
• याददाश्त खराब होना।

केले की थकान के लिए उन्हें लिखने की आवश्यकता नहीं है, ऐसे लक्षण छुट्टी के बाद भी नहीं रुकेंगे। यह एक निवारक परीक्षा से गुजरने के लिए चोट नहीं करता है, क्योंकि इस तरह के संकेत केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विभिन्न विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं, जिसमें रक्त को पतला करने का समय होने पर हीम घनत्व में विचलन शामिल है।

ध्यान! जब किसी व्यक्ति में ऐसे लक्षणों की पहचान की जाती है, तो स्व-औषधि की सिफारिश नहीं की जाती है और खुद को सामान्य रक्त पतला करने वाली दवाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है! प्रयोगशाला में रक्त परीक्षण पास करने के बाद विशेषज्ञ की सलाह लेना अनिवार्य है।

खून गाढ़ा होने का खतरा

केले का उपयोग करने से इनकार पेय जलयह हो सकता है गंभीर परिणाम. यह तथ्य हीम घनत्व के स्तर के प्राकृतिक शारीरिक नियमन में निर्णायक कारकों में से एक है। आधुनिक चिकित्सा गंभीर विकृति की पहचान करती है, जिसके कारण शरीर के मुख्य तरल ऊतक के घनत्व की डिग्री हैं:

• वैरिकाज - वेंस;
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट का खतरा;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस - थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, शिरा की दीवारों की एक तीव्र सूजन की बीमारी, जिसमें इसके लुमेन में रक्त का थक्का बन सकता है; उसी समय, रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है, इसकी चिपचिपाहट बदल जाती है;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• दिमागी रोधगलन;
• हृद्पेशीय रोधगलन।

ये रोग सीधे शरीर में मुख्य तरल पदार्थ की स्थिति से संबंधित होते हैं, ये अक्सर व्यक्ति की विकलांगता का कारण बनते हैं।

रक्त को पतला करने के कौन से तरीके पारंपरिक चिकित्सा प्रदान करते हैं?

आधुनिक चिकित्सा के शस्त्रागार में हेमोलिम्फ को पतला करने के कई विकल्प हैं। इस प्रयोजन के लिए, एक दवा का उपयोग किया जाता है, या एक जटिल दृष्टिकोण, दवा और पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों दोनों का उपयोग करते हुए।

अधिकांश प्रभावी तरीकेमाना जाता है:

• पतले गुणों वाले उत्पादों सहित एक विशेष मेनू तैयार करना;
• एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा लेना;
• हिरुडोथेरेपी।

रक्त को पतला करने के उद्देश्य से औषधीय दवाएं, हृदय प्रणाली, घनास्त्रता के कई रोगों के खतरे को दूर करती हैं। सामान्य घनत्व का हीम रक्त वाहिकाओं की दीवारों की शारीरिक रूप से महत्वपूर्ण मोटाई को बनाए रखता है, कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के गठन को समाप्त करता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक व्यक्ति की भलाई में सुधार होता है, क्योंकि वे सामान्य रूप से निर्बाध रक्त परिसंचरण के साथ काम करते हैं। आंतरिक अंगमस्तिष्क की गतिविधि को बढ़ाता है।

डॉक्टरों ने चेतावनी दी! रोकथाम के लिए, रक्त को पतला करने वाली कोई भी गोली अकेले पीना खतरनाक है, यहां तक ​​कि छोटी खुराक में भी। डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, निर्देशानुसार ही दवा पिएं। दवा का स्व-प्रशासन अक्सर अप्रत्याशित जटिलताओं की ओर जाता है - यह रक्त को बहुत पतला बनाता है, जिससे रक्तस्राव होता है।

खून पतला करने की दवा

इससे पहले कि डॉक्टर उपचार के लिए गोलियां चुनें, वह हेमोलिम्फ के गाढ़ा होने के कारकों को समझता है। गर्म मौसम में, रोगी को तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ाने पर बहुत अच्छा महसूस होगा। वही तकनीक उच्च लोगों की मदद करेगी शारीरिक गतिविधि. उसी समय, डॉक्टर इस बात को ध्यान में रखते हैं कि थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और उच्च रक्तचाप के लिए दवाओं के अलग-अलग प्रभाव होते हैं, और जब उन्हें लिया जाता है, तो एक अलग प्रभाव की उम्मीद की जानी चाहिए।

रक्त को पतला करने के लिए दवाओं के दो समूह विकसित किए गए हैं:

• थक्कारोधी; हीम को थक्के बनने से रोकें। उनका उपयोग रक्त वाहिकाओं, वैरिकाज़ नसों, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक के उच्च जोखिम के मामले में किया जाता है। इन दवाओं की कार्रवाई हेमोलिम्फ के घनत्व को जल्दी से कम करने की क्षमता पर आधारित है;
• एंटीप्लेटलेट एजेंट; जल्दी और प्रभावी ढंग से घनास्त्रता और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस का सामना करते हैं - ऐसे रोग जिनमें प्लेटलेट उत्पादन बिगड़ा हुआ है। इसकी तैयारी औषधीय समूहप्लेटलेट्स को आपस में चिपकने से रोकें, रक्त के थक्कों का निर्माण।

रक्त को पतला करने के उद्देश्य से दवाओं के एक समूह में एस्पिरिन नहीं होता है, जो मानव शरीर पर उनके प्रभाव में काफी भिन्न होता है। उन्हें निर्धारित किया जाता है जब रोगी को एस्पिरिन - एलर्जी, जठरांत्र संबंधी जटिलताओं के लिए अपर्याप्त प्रतिक्रिया होती है। इसलिए, डॉक्टर एस्पिरिन के बजाय दूसरे औषधीय समूह के साधनों का चयन करता है।

सबसे आम थक्कारोधी दवाएं हैं:

1. फेनिलिन।
2. वारफारिन।
3. सिंकमर।
4. सिल्ट।
5. कोप्लाविक्स।
6. हेपरिन।
7. कुल।

इस समूह में, प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष कार्रवाई की दवाएं भिन्न होती हैं, वे प्राप्त प्रभाव की गति में भिन्न होती हैं। प्रत्यक्ष अभिनय थक्कारोधी के कई contraindications हैं और विभिन्न दुष्प्रभाव हैं। इस कारण से, चिकित्सक डॉक्टर के पर्चे के बिना स्व-औषधि लेने की सलाह नहीं देते हैं।

एंटीप्लेटलेट दवाएं एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के आधार पर बनाई जाती हैं। इनमें एस्पिरिन, एस्पेकार्ड, एस्पिरिन-कार्डियो शामिल हैं। थ्रोम्बो एसीसी, कार्डियोमैग्निल, मैग्नीकोर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इन दवाओं को अत्यधिक सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए।

एस्पिरिन आधारित एंटीप्लेटलेट एजेंटों के नुकसान हैं:

• गर्भावस्था के दौरान लेने में असमर्थता;
• संदिग्ध रक्तस्राव के मामलों में प्रवेश का बहिष्कार;
• गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर के साथ प्रवेश पर प्रतिबंध।

एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड आंतरिक श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, जिससे क्षरण होता है। अधिक मात्रा में दवा लेने से होता है भारी जोखिमविषाक्त और एलर्जी अभिव्यक्तियाँ। इसलिए, आधुनिक अभ्यास के रोगी और डॉक्टर एस्पिरिन को बदलना पसंद करते हैं और अलग-अलग आधार पर दवाओं का उपयोग करते हैं।

जानना ज़रूरी है! रक्त की स्थिरता को सामान्य करने के लिए एस्पिरिन आधारित दवाएं अत्यधिक प्रभावी हैं। हालांकि, इन दवाओं को जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यों में असामान्यताओं वाले रोगियों में उपयोग के लिए निषिद्ध है - गैस्ट्रिटिस, पेप्टिक अल्सर. यह आंतरिक अंगों के श्लेष्म झिल्ली पर दवा के नकारात्मक प्रभाव के कारण है।

नई पीढ़ी के एंटीप्लेटलेट एजेंटों का एक समूह है जो एस्पिरिन बेस के उपयोग के बिना उत्पादित होते हैं:

1. ट्रेंटल।
2. क्यूरेंटाइल।
3. टिक्लोपिडिन।
4. एस्क्यूसन।

इन दवाओंवासोडिलेटेशन पर मध्यम प्रभाव पड़ता है, और रोगियों के लिए उत्कृष्ट हैं उच्च दबाव, एथेरोस्क्लेरोसिस और कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े का निर्माण।

50 की उम्र के बाद शरीर को ऐसी दवाओं की जरूरत होती है जो खून को पतला कर दें

वे महिलाओं और पुरुषों के लिए समान महत्व के हैं, क्योंकि, सबसे पहले, वे हृदय और रक्त वाहिकाओं के अधिकांश रोगों को रोकते हैं। सेवानिवृत्ति से पहले की उम्र में, रक्त को पतला करने वाले घटकों वाली दवाएं, उनके प्रत्यक्ष प्रभाव के अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करती हैं। नतीजतन, भलाई में काफी सुधार होता है।

वृद्धावस्था में हीम का मोटा होना खतरनाक होता है, क्योंकि शरीर में कई परिवर्तन पहले से ही अपरिवर्तनीय होते हैं, जिससे वृद्धावस्था, महत्वपूर्ण ऊर्जा की हानि होती है। जीवन भर, शरीर में बहुत सारे विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़ेदखल देना सामान्य कार्यआंतरिक अंग।

50 वर्षों के बाद रक्त के पतले होने के लिए, यह हेमोलिम्फ की संरचना है जो इस बात का संकेतक है कि क्या यह स्वास्थ्य की देखभाल करने का समय है। इस उम्र में, कोई भी निदान करते समय, डॉक्टर को उपयुक्त प्रयोगशाला परीक्षणों को निर्धारित करना चाहिए। हेमा के मोटे होने के संकेत डॉक्टर को कुछ बीमारियों की उपस्थिति के लिए रोगी की जांच करने का कारण देते हैं, जिसके लिए रोगी ने शिकायत भी नहीं की थी। एक शक के बिना, एक व्यक्ति बीमारियों के व्यक्तिगत "गुलदस्ता" के साथ 50 साल के मील के पत्थर तक पहुंचता है। हर किसी के कारण नहीं - गाढ़ा खून. हालांकि, इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है सामान्य अवस्थास्वास्थ्य।

50 वर्षीय नागरिकों के लिए, क्या करने की आवश्यकता के पहले संकेत - यह हेमा को द्रवीभूत करने का समय है, सामान्य भलाई के मानक संकेत हैं: स्मृति हानि, थकान, घबराहट। ये किसी भी बीमारी के संकेत हैं जो समग्र कल्याण में गिरावट का कारण बनती हैं। हमेशा गंभीर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। अक्सर, हेमोलिम्फ को पतला करने के लिए दवा लेना पर्याप्त होता है। हालांकि, डॉक्टर के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि रक्त के कुल द्रव्यमान में तरल घटक की संरचना में कमी का कारण क्या है।

रक्त का पतला होना किसके कारण होता है:

• आंतरिक वातावरण का अम्लीकरण;
• शरीर में अपशिष्ट उत्पादों के अवशिष्ट तत्व;
• सरल कार्बोहाइड्रेट वाले बड़ी संख्या में खाद्य पदार्थों के आहार में उपस्थिति;
• विटामिन और खनिजों का अपर्याप्त सेवन;
• स्वच्छ पानी की कम खपत के कारण निर्जलीकरण के लक्षण।

रक्त की चिपचिपाहट प्रयोगशाला में निर्धारित की जाती है, इसलिए सेवानिवृत्ति की आयु के लोग यहां अक्सर मेहमान बन जाते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए रक्त की स्थिति की लगातार निगरानी करना आवश्यक है सामान्य हालतआपका स्वास्थ्य। लेकिन क्या होगा अगर हर कोई एस्पिरिन के खतरों के बारे में चेतावनी दे।

उसी समय, डॉक्टर आत्मविश्वास से उन दवाओं के लिए एक नुस्खा लिखता है जो किसी विशेष रोगी के लिए उसके रोग के पाठ्यक्रम के लिए सबसे उपयुक्त हैं। ये आज एस्पिरिन के बिना सबसे लोकप्रिय थक्कारोधी हैं - वारफारिन, फेनिलिन, हेपरिन, एक्ज़ांथा। इसके अलावा, एंटीप्लेटलेट एजेंट 50 वर्षीय रोगियों की सहायता के लिए आते हैं - नई पीढ़ी की दवाएं: कोप्लाविक्स, क्लोपिडोग्रेल, एग्रीगल, क्यूरेंटिल, कार्डियोमैग्निल। ऐसी दवाओं को पाठ्यक्रम में रुकावट के साथ लिया जाना चाहिए ताकि उपचार लगभग पूरे एक साल तक चले।

प्रत्येक दवा की एक अलग संरचना होती है। तो, फेनिलिन का उत्पादन पौधे के आधार पर किया जाता है - Coumarin। दवा का दीर्घकालिक प्रभाव होता है, शरीर में जमा होना चाहिए। इसके अलावा, फेनिलिन लेते समय, हाइपोग्लाइसेमिक एजेंटों के साथ उपचार को बाहर रखा गया है। Coumarin भी Warfarin की संरचना में निहित है, यह एक अप्रत्यक्ष थक्कारोधी है, इसे सेवन के एक निश्चित कार्यक्रम की आवश्यकता होती है।

एंटीकोआगुलंट्स और एंटीप्लेटलेट एजेंटों को निर्धारित करते समय, डॉक्टर सटीक खुराक को देखने के बारे में चेतावनी देते हैं। समुच्चय की क्रिया K-निर्भर रक्त जमावट कारकों को दबा देती है। इसलिए, अपने मेनू से विटामिन के वाले खाद्य पदार्थों को बाहर करके एंटीप्लेटलेट एजेंटों को लिया जाना चाहिए।

उच्च रक्त चिपचिपाहट का परिणाम में दबाव का अत्यधिक स्तर होता है नाड़ी तंत्रजिसके परिणामस्वरूप रक्त के घटक संकुचित होकर दीवारों पर जमा हो जाते हैं। स्वास्थ्य की स्थिति की लगातार निगरानी करना आवश्यक है। इस प्रकार, भलाई में गिरावट के पहले लक्षणों का पता चलने पर, इसके मूल कारण को तुरंत स्थापित करना आवश्यक है।

रक्त के थक्के जमने के कारण इस प्रकार हैं:

1. उचित पोषण के सिद्धांतों का उल्लंघन;
2. रक्त में "खराब" कोलेस्ट्रॉल का अत्यधिक स्तर, जो न केवल रक्त को गाढ़ा करता है, बल्कि रक्त वाहिकाओं की दीवारों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। इसी तरह के एक लेख में, हम विस्तार से बात करते हैं
3. ऐसे खाद्य पदार्थों और व्यंजनों का अत्यधिक सेवन जिसमें बड़ी मात्रा में वसा और स्टार्च होता है;
4. बिगड़ा हुआ जिगर समारोह, जिसके कारण रक्त प्लाज्मा में परिवर्तन हुआ;
5. शरीर का निर्जलीकरण;
6. बड़ी रक्त हानि, जो किसी गंभीर चोट के परिणामस्वरूप हो सकती है या शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.

अलग-अलग, यह ऐसे कारकों पर ध्यान देने योग्य है जो रक्त की गुणवत्ता सहित स्वास्थ्य की स्थिति को खराब करते हैं, जैसे:

• अपर्याप्त और बाधित नींद;
• बढ़ा हुआ भार;
• तनाव।

उपरोक्त सभी का शरीर के ऊतकों और प्रणालियों में होने वाली प्रतिक्रियाओं पर विशेष रूप से कार्बोहाइड्रेट, वसा अणुओं और प्रोटीन के टूटने पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस तरह के उल्लंघन के साथ, ऑक्सीकरण उत्पाद रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं।

ये यौगिक जैव रसायन के विघटन का कारण बनते हैं संचार प्रणाली, जिसके परिणामस्वरूप एरिथ्रोसाइट्स एक साथ चिपक जाते हैं, जिससे बहुत बड़े कण बनते हैं। ऐसी स्थिति में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। सीधे शब्दों में कहें, कोशिकाओं और ऊतकों का अनुभव होने लगता है ऑक्सीजन भुखमरी , जो फिर से प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं को रोकता है।

यह स्थिति निम्नलिखित मामलों में होने की सबसे अधिक संभावना है:

• मोटापा।
• तिल्ली का उल्लंघन;
• चीनी और खाद्य पदार्थों की अत्यधिक खपत जिसमें न केवल ग्लूकोज होता है, बल्कि तेजी से कार्बोहाइड्रेट भी होता है;
• इस मामले में, भ्रूण को धारण करने के लिए, आपको विशेष दवाएं लेने की आवश्यकता होती है जो गर्भावस्था के दौरान रक्त को पतला करती हैं:
• नमक की कमी;
• कम पानी की खपत;
• पर्यावरण के प्रतिकूल क्षेत्र में रहना;
• लंबे समय तक विकिरण;
• जल-क्षारीय संतुलन का उल्लंघन;
• शरीर में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी, विशेष रूप से सेलेनियम, जस्ता और विटामिन सी;
• बहुत ज्यादा बढ़िया सामग्रीस्मोक्ड मीट, डिब्बाबंद भोजन, अचार और मांस व्यंजन के आहार में।

रक्त को पतला करने वाला

दवाओं की एक सूची है जो कई बीमारियों के विकास को रोकने और रक्त को पतला करने में मदद करती है। ये दवाएं पहले से बने रक्त के थक्कों को नहीं हटा सकती हैं, लेकिन वे वाहिकाओं में नए थक्कों की उपस्थिति को रोक सकती हैं।

आमतौर पर, ऐसी दवाएं सर्जरी के बाद, हृदय प्रणाली के रोगों और बड़ी मात्रा में रक्त के नुकसान के मामले में निर्धारित की जाती हैं। स्थिति की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, ये दवाएं डॉक्टर द्वारा सख्ती से व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती हैं। इस प्रकार, प्रत्येक रोगी को एक विशिष्ट दवा और खुराक लेनी चाहिए।

रक्त को पतला करने वालों की सूची में शामिल हैं:

और भी हैं सुरक्षित दवाएंरक्त को पतला करने वाला:

खून को पतला करने वाली दवाओं की कीमत बहुत अलग होती है। सबसे बजट विकल्प एस्पिरिन है, लेकिन यहां यह विचार करने योग्य है कि इससे एलर्जी हो सकती है। इस समस्या वाले लोगों को ब्लड थिनर चुनना चाहिए जिनमें एस्पिरिन न हो।

लोक उपचार जो खून को पतला करते हैं

दवा लेने के अलावा, आप पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं, जो रक्त की चिपचिपाहट को कम करने में भी मदद कर सकता है।

व्यंजनों की सूची के लिए वैकल्पिक उपचारजो इस स्थिति में मदद कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• मीठा तिपतिया घास आसव. सूखे औषधीय मीठे तिपतिया घास को उबलते पानी के साथ डालना आवश्यक है। पानी और घास का अनुपात एक चम्मच प्रति मानक गिलास होना चाहिए। एक महीने के भीतर उपाय पर जोर देना जरूरी है। आपको भोजन के तुरंत बाद दिन में तीन बार एक तिहाई गिलास में मीठा तिपतिया घास लेने की जरूरत है।
• डंडेलियन और थॉर्न ब्लॉसम इन्फ्यूजन. घास और बीज की समान मात्रा लेना आवश्यक है, फिर इस मिश्रण को उबलते पानी से डालें और एक बंद कंटेनर में चार घंटे के लिए जोर दें। इस तरह के लोक उपचार के साथ उपचार का कोर्स दो सप्ताह का होता है, जिसके दौरान आपको दिन में चार बार आधा गिलास उपाय पीने की आवश्यकता होती है।
• नागफनी फलों के संग्रह का आसव, मीठी तिपतिया घास जड़ी बूटी, वेलेरियन प्रकंद, लेमन बाम और फायरवीड के पत्ते, घास के मैदान के फूल और ओरियोल घास। इस मिश्रण का एक चम्मच डेढ़ गिलास की मात्रा में उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए, और फिर स्टोव पर भेजा जाना चाहिए, जहां इसे लगभग दस मिनट के लिए पानी के स्नान में छोड़ना आवश्यक होगा। फिर सब कुछ एक बंद कंटेनर में डाला जाता है, जिसे धीमी गति से ठंडा करने के लिए लपेटा जाना चाहिए। इनफ्यूज़ उपाय दो घंटे के भीतर होना चाहिए। भोजन के बीच दिन में तीन से चार बार एक चौथाई कप में जलसेक लिया जाना चाहिए।

यहां आप पाएंगे।

उपरोक्त के अतिरिक्त हर्बल इन्फ्यूजनखून के थक्कों को खत्म करने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं निम्नलिखित का अर्थ है:वैकल्पिक चिकित्सा:

1. हर्बल चाय।
   • इसे तैयार करने के लिए, आपको सूखे मदरवॉर्ट के तीन हिस्से, इवान चाय का एक हिस्सा, सेट्रारिया, नॉटवीड और कडवीड, साथ ही मिस्टलेटो और मिंट शूट के तीन दसवें हिस्से को लेने की जरूरत है।
   • यह सब अच्छी तरह मिलाया जाता है। इस मिश्रण का एक चम्मच आधा लीटर पानी में डाला जाता है। यह सब स्टोव पर रखा जाना चाहिए और कम गर्मी पर लगभग पंद्रह मिनट तक उबालना चाहिए, कंटेनर को ढक्कन के साथ कवर करना चाहिए।
   • फिर आपको चाय को आधे घंटे के लिए छोड़ना है, उसके बाद ही पेय तैयार है।
   • आप दिन में छह बार हर्बल चाय पी सकते हैं, आधा लीटर सभी रिसेप्शन में विभाजित कर सकते हैं। इस तरह के उपचार का कोर्स दो से तीन महीने का होता है।
2. घोड़ा का छोटा अखरोट।इस पौधे में एंटीकोआगुलंट्स होते हैं, और सभी भागों में।
   1. खून पतला करने के लिए उपयुक्त अल्कोहल टिंचरशाहबलूत का छिलका (पचास ग्राम छिलका दो सप्ताह के लिए डाला जाता है, दो गिलास शराब से भरा होता है)। इस उपाय को दिन में तीन बार तीस बूँदें लेनी चाहिए।
   2. शाहबलूत के फूलों का काढ़ा, एक चम्मच प्रति गिलास पानी के अनुपात में कम गर्मी पर आधे घंटे के लिए तैयार किया जाता है और एक बंद ढक्कन के नीचे एक और आधे घंटे के लिए डाला जाता है। आपको आखिरी भोजन के बाद आधा गिलास में ऐसा उपाय पीने की ज़रूरत है।
3. दालचीनी।यह मसाला लगभग हर घर में होता है। इसे एक निवारक उपाय के रूप में भोजन में जोड़ा जा सकता है। यदि रक्त के थक्के जमने का निदान किया गया है, तो आप खाने-पीने की चीजों में आधा चम्मच दालचीनी मिला सकते हैं।
4. हिरुडोथेरेपी, जो जोंक के साथ एक इलाज है। यह कार्यविधिइसके अपने contraindications हैं और केवल उपयुक्त परिस्थितियों में एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।

उपरोक्त सभी के अलावा, आप खरीद सकते हैं हर्बल तैयारीब्लड थिनर, जो केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके बनाए जाते हैं। हालांकि, उनके स्वागत को डॉक्टर के साथ समन्वयित किया जाना चाहिए।

रक्त के थक्के जमने के लक्षण

पहली चीज जो जहाजों की सामग्री की चिपचिपाहट में वृद्धि का संकेत दे सकती है, वह है थकान में वृद्धि। इस घटना में कि लंबे आराम के बाद भी, सहित स्वस्थ नींद, एक व्यक्ति अभी भी कुछ सुस्ती महसूस कर सकता है, जैसे कि उसने लंबे समय तक काम किया था या बिल्कुल भी नहीं सोया था।

इसके अलावा, विशेषताएं हैं:

• स्मृति में एक उल्लेखनीय गिरावट, जो स्मृति में कमी या याद में गिरावट में प्रकट हो सकती है;
• लगातार तंद्रा;
• गंभीर सिरदर्द जो अचानक आते हैं;
• बार-बार और तेज बूँदेंभावनाएं;
• अत्यंत थकावट;
• आक्रामकता के अकारण विस्फोट;
• अवसादग्रस्त अवस्था।

यह सब चिपचिपाहट में वृद्धि के साथ-साथ कई अन्य गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकता है, इसलिए आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो आवश्यक परीक्षण निर्धारित करेगा, और उनके परिणामों, उपचार के आधार पर।

रक्त पतला करने का सिद्धांत

रक्त घनत्व को कम करने के तरीकों की सूची में निम्नलिखित चिकित्सीय उपाय शामिल हैं:

1. दवाई से उपचार;
2. हिरुडोथेरेपी, चिकित्सा जोंक के साथ उपचार;
3. पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग;
4. एक विशेष आहार तैयार करना, जिसमें ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं जो रक्त को पतला करने में मदद करते हैं;
5. हल्के और गैर-कठिन शारीरिक व्यायाम में संलग्न होना।

अपने स्वयं के स्वास्थ्य के साथ-साथ प्रियजनों के स्वास्थ्य के प्रति चौकस रवैया आपको भविष्य में कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकता है।

हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि किसी को चरम सीमा तक नहीं जाना चाहिए, क्योंकि अत्यधिक पतला रक्त अच्छी तरह से जमा नहीं होता है, जिसके फिर से अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।

खराब थक्के के साथ, किसी भी घाव के परिणामस्वरूप गंभीर रक्त हानि हो सकती है। इसलिए उपचार के दौरान डॉक्टर के साथ अपने सभी कार्यों का समन्वय करना आवश्यक है।

हमारे पाठक से प्रतिक्रिया!

उन खाद्य पदार्थों को सूचीबद्ध करने से पहले जो रक्त घनत्व को कम करने में मदद करते हैं, आपको उन खाद्य पदार्थों के बारे में जानने की जरूरत है जिन्हें आहार से बाहर रखा जाना चाहिए, या कम से कम उन लोगों के लिए सीमित होना चाहिए जिनके पास पूर्वाग्रह है।

रक्त के थक्के जमने में योगदानकर्ताओं की सूची हो सकती है निम्नलिखित उत्पादऔर व्यंजन:

• सफेद चीनी, साथ ही इसमें शामिल उत्पाद बड़ी संख्या में, और इसके उपयोग से तैयार व्यंजन;
• प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ और व्यंजन, उदाहरण के लिए, वसायुक्त मांस और मांस व्यंजन;
• वसायुक्त खाद्य पदार्थ, जैसे तला हुआ मांस;
• डिब्बाबंद भोजन, और न केवल मांस, बल्कि सब्जी भी;
• आलू;
• सोडा;
• पैकेज्ड जूस सहित मीठे पेय;
• सफ़ेद रोटी;
• स्मोक्ड मीट;
• केले

उत्पादों के अलावा, जड़ी-बूटियाँ रक्त की चिपचिपाहट भी बढ़ा सकती हैं, जिसमें बिछुआ, तुलसी, सेंट जॉन पौधा और यारो शामिल हैं।

जिन लोगों का खून बहुत गाढ़ा होता है, साथ ही जिन लोगों को इसकी प्रवृत्ति होती है, उन्हें उचित पोषण के सिद्धांतों का पालन करना चाहिए।

प्रति दिन कम से कम डेढ़ लीटर शुद्ध पानी पीना भी आवश्यक है, यह उन मामलों में विशेष रूप से सच है जहां बीमारी का मूल कारण निर्जलीकरण है।

खून को पतला करने के लिए पानी के अलावा, आपको पेय पीना चाहिए जैसे:

• सब्जियों और फलों के गूदे से प्राकृतिक रस (स्टोर से खरीदे गए बहुत मीठे होते हैं);
• हर्बल चाय, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल;
• बिना चीनी, क्रीम और दूध के ग्रीन टी।

यह विशेष रूप से लाल अंगूर के रस के शरीर पर लाभकारी प्रभाव को ध्यान देने योग्य है, हालांकि यह बहुत मीठा है।

रक्त घनत्व को कम करने के लिए, आपको अपने दैनिक आहार में शामिल करना चाहिए:

• डेयरी उत्पाद, विशेष रूप से केफिर और दही;
• बटेर और चिकन अंडे;
• समुद्री मछली पट्टिका;
• त्वचा रहित चिकन मांस या टर्की शव के आहार भाग (हालांकि, आप इस तरह के उत्पाद को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं खा सकते हैं);
• इस फल से अनार और प्राकृतिक रस;
• अंजीर;
• अदरक की जड़;
• जैतून और अलसी का तेल;
• शहतूत;
• चुकंदर;
• खट्टे फल, विशेष रूप से संतरे और नींबू, साथ ही अंगूर और इसका रस;
• अंकुरित गेहूं के दाने;
• अखरोट और बादाम इच्छित प्रभावप्रति दिन कम से कम तीन दर्जन नट्स का सेवन करना चाहिए);
• लहसुन और प्याज;
• कोको (लेकिन जोशीला होने की जरूरत नहीं है);
• ताजा टमाटर और उनसे रस;
• बल्गेरियाई लाल मिर्च;
• सरसों के बीज।

उपरोक्त सभी उत्पाद, जब सही तरीके से उपयोग किए जाते हैं, रक्त की गुणवत्ता में सुधार सहित सभी शरीर प्रणालियों की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं।

खून का थक्का जमना खतरनाक क्यों है?

यदि ऐसी स्थिति राज्य को बदलने के लिए आवश्यक चिकित्सा के अभाव में बनी रहती है, इसके दौरान आहार का उल्लंघन होता है, और किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित और किए गए उपचार के बाद भी, तो जटिलताओं का एक गंभीर खतरा होता है जिससे हो सकता है और भी गंभीर परिणाम।

मानव शरीर में रक्त का कार्य बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें कोशिकाएं होती हैं जो शरीर की रक्षा करने में सक्षम होती हैं। अगर खून गाढ़ा होने लगे, तो डॉक्टर सलाह देते हैं खून पतला करने वाली दवा.

इस घटना के कारणों पर विचार करें और उन गोलियों और दवाओं की एक सूची दें जो स्थिति को ठीक करने में मदद करेंगी।

रक्त के थक्कों के कारण

• खराब गुणवत्ता के भोजन और पानी की खपत;
• तिल्ली के रोग;
• विषाक्त पदार्थों के साथ शरीर का स्लैगिंग (आमतौर पर 50 वर्ष से अधिक उम्र के रोगियों में मनाया जाता है);
• पोषक तत्वों के टूटने के लिए एंजाइमों की कमी;
• निर्जलीकरण, लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• प्रतिकूल वातावरण में रहना।

ये कारक रक्त की गुणवत्ता और घनत्व को प्रभावित करते हैं। पैथोलॉजी की प्रारंभिक अभिव्यक्तियाँ उनींदापन, थकान, चिड़चिड़ापन, स्मृति हानि, अवसाद हैं।

रक्त की चिपचिपाहट को भड़काने वाले रोग:

• वैरिकाज - वेंस;
• दिल टूटना;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• मस्तिष्क में रक्तस्राव।

प्रतिपूरक उपचार की अनुपस्थिति में, यह सब रक्त के थक्कों के गठन का कारण बन सकता है, इसलिए रोगियों को उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है। रक्त को पतला करने और घनास्त्रता को रोकने के लिए गोलियां।

उपचार के तरीके

मोटादवा, लोक उपचार, चिकित्सा पोषण, जोंक और अन्य तरीकों से रक्त को पतला किया जा सकता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, इन विधियों को संयुक्त किया जाता है।

यदि आपको इस विकार का पूर्वाभास है, तो आपको नियमित आवश्यकता होगी निवारणऔर अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें।

मेडिकल

सबसे प्रभावी उपचार ले रहा है दवाई. रक्त को पतला करने वालाधन रक्त के थक्कों की रोकथाम में योगदान देता है, रक्त की स्थिति और गुणवत्ता में सुधार करता है।

प्रत्येक दवा अपने तरीके से प्रभावी और अच्छी होती है, लेकिन केवल एक विशेषज्ञ को ही रोगी को एक निश्चित दवा लिखने का अधिकार होता है। स्व-दवा कम से कम परिणाम नहीं देगी, और जटिलताओं का खतरा है।

ब्लड थिनर की सूची:

टाइटल	गुण	औसत मूल्य, रगड़।
हेपरिन	खून को गाढ़ा होने से रोकता है। उत्पाद में जोंक की लार में निहित एक पतला पदार्थ होता है। हेपरिन एक डॉक्टर द्वारा एक खुराक में निर्धारित किया जाता है जिसे प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।	550
warfarin	एक थक्कारोधी दवा जो रक्त के थक्के को कम करती है। घनास्त्रता का खतरा होने पर वार्फरिन गोलियों के साथ द्रवीकरण का उपयोग किया जाता है। बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा गया।	160
क्यूरेंटाइल	रक्त घनत्व को कम करता है, वैरिकाज़ नसों और एथेरोस्क्लेरोसिस में रक्त के थक्कों को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है।	700
दबीगट्रान	वारफारिन का एनालॉग।	680 . से
एस्पेकार्ड	गोलियाँ जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को एंटीथ्रॉम्बोटिक क्रिया के साथ मजबूत करती हैं। एस्पिरिन शामिल है।	यह रूसी संघ में नहीं बेचा जाता है, यूक्रेन में इसकी कीमत 32 UAH है।
एस्क्यूसन	एक दवा जो रक्त को पतला करती है और रक्त वाहिकाओं की लोच बढ़ाती है। रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया को सामान्य करता है।	250
कार्डियोमैग्निल	एक लोकप्रिय उपाय जो रक्त के थक्के को रोकता है और संपूर्ण रूप से मानव शरीर को पुनर्स्थापित करता है। दवा की संरचना में एस्पिरिन रक्त की स्थिति को प्रभावित करता है, और मैग्नीशियम पेट पर मुख्य पदार्थ के प्रभाव को कम करता है। एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित, स्व-दवा के लिए निषिद्ध।	130 . से
जिंक और लेसिथिन के साथ तैयारी	वे रक्त के थक्कों के गठन को रोकते हैं, शरीर में पानी के अवशोषण को बढ़ाते हैं, जिससे रक्त की संरचना सामान्य हो जाती है।	निर्माता निर्भर
विटामिन	रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य में सुधार, उनकी बहाली में योगदान, घनास्त्रता के जोखिम को कम करना।	निर्माता निर्भर

प्रत्येक दवा के उपयोग के लिए अपने निर्देश होते हैं, इसलिए पहले पीनादवा, आपको पहले इसके उपयोग के लिए निर्देश पढ़ना चाहिए।

अभी भी मौजूद है दवाई, जो न केवल दव्र बनानारक्त, लेकिन इसके अतिरिक्त प्रभाव भी हैं। हालांकि, उनके उपयोग से इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, उन्हें मुख्य दवाओं के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

इसमे शामिल है:

• फ्लेबोडिया;
• उपदेश;
• मेक्सिडोल;
• डायकार्ब।

अक्सर इस्तेमाल किया और एंजियोप्रोटेक्टर्स। अनुशंसित:

• डायोसमिन;
• हेस्परिडिन;
• एक्टोवजिन;
• एंजियोविट;
• Troxevasin (या इसके एनालॉग Troxerutin);
• डेट्रालेक्स;
• ओमेगा 3;
• शुक्र।

उत्पाद जिनमें एस्पिरिन नहीं है

एस्पिरिन के अलावाऐसी दवाएं हैं जो समस्या को हल करने में मदद करेंगी।

इसलिए, गोली के नामजो एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के बिना रक्त को पतला करता है:

• जिन्कगो बिलोबा;
• विटामिन सी और ई;
• क्यूरेंटाइल;
• वारफारिन;
• ल्योटन;
• फ्लेबोडिया;
• हेपरिन आदि।

आप क्या फंड करते हैं स्वीकार करनातथा दवाओं को तरल कैसे करेंगाढ़ा रक्त, उपस्थित चिकित्सक को निर्णय लेने का अधिकार है। प्रतिकूल परिणामों और दुष्प्रभावों से बचने के लिए, दवाओं के स्वतंत्र चयन की अनुमति नहीं है।

कार्डियोमैग्निल को कैसे बदलें?

फार्मास्युटिकल बाजार में दवाओं की एक सूची है जो कार्डियोमैग्निल के एनालॉग-विकल्प हैं, ये हैं:

• एस्पिरिन;
• क्लोपिडोग्रेल;
• पेंटोक्सिफायलाइन;
• डिपिरिडामोल;
• ऐसकार्डोल;
• कार्डिएस्क;
• ट्रेंटल;
• एस्पिरिन कार्डियो।

प्रत्येक दवा के अपने मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए आपको इसे लेने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

कौन सा बेहतर है - क्यूरेंटिल या थ्रोम्बो एसीसी?

दोनों दवाएं अक्सर गर्भावस्था के दौरान निर्धारित की जाती हैं, वे एक दूसरे के संबंध में अनुरूप हैं।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से शुरू होने वाले रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए क्यूरेंटिल निर्धारित है। गर्भावस्था से पहले, योजना बनाते समय, थ्रोम्बो एसीसी का उपयोग करें।

इन दवाओं को निर्धारित करने का कारण वंशानुगत थ्रोम्बोफिलिया या रक्त परीक्षण (कोगुलोग्राम, आदि) के संकेत हो सकते हैं, जिसके अनुसार एक हेमेटोलॉजिस्ट या स्त्री रोग विशेषज्ञ एक गर्भवती महिला में रक्त के थक्कों के जोखिम को निर्धारित करता है।

इस मामले में, दवाओं को एक साथ प्रशासित किया जा सकता है।

थ्रोम्बो अस में एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड होता है और इसकी कीमत 40 रूबल से होती है, और क्यूरेंटिल - डिपिरिडामोल, और फार्मेसियों में इसकी कीमत 520 रूबल से है। लागत में अंतर, जैसा कि आप देख सकते हैं, बहुत बड़ा है। इसलिए, यदि आपको बजट टूल की आवश्यकता है, तो बेहतर है कि आप Trombo ACC को चुनें।

उपचार और संकेतों के उद्देश्य के आधार पर, प्रत्येक रोगी के लिए कौन सा बेहतर है, सख्ती से व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है।

खाना

आहार रक्त के थक्के को कम करते हुए सकारात्मक गतिशीलता प्राप्त करने में मदद करता है। ऐसे उत्पाद हैं जो इसे मोटा बनाते हैं, अन्य, इसके विपरीत, इसे पतला करते हैं।

गाय के दूध से केफिर और दही;

आहार मांस - चिकन स्तन, टर्की (त्वचा और वसा के बिना)।

मरीजों को अधिक तरल पदार्थ पीने की जरूरत है - पानी रक्त की चिपचिपाहट को कम करता है और पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करता है। एक वयस्क को प्रतिदिन बिना गैस के लगभग 2 लीटर स्वच्छ पानी पीने की आवश्यकता होती है।

हर्बल और फलों की चाय (अदरक, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, क्रैनबेरी, हरा) और ताजी सब्जियों और फलों के रस पीने के लिए भी उपयोगी है।

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घनत्व बढ़ाएँ	दव्र बनाना
डेयरी उत्पादों के अलावा अन्य पशु मूल का भोजन	ताजा जामुन और फल
भुना हुआ	अलसी और जैतून का तेल
स्मोक्ड	सब्जियां
प्रोटीन भोजन	अदरक
कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से वे जिनमें चीनी की मात्रा अधिक होती है	सूरजमुखी के बीज, बादाम और अखरोट
शराब	प्याज लहसुन
मीठा और कार्बोनेटेड पेय	मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ (उदाहरण के लिए, दलिया दलिया, आदि)