Fajčenie a dojčenie. Fajčenie počas dojčenia

Fajčenie dojčiacej matky je pre jej dieťa veľmi škodlivé. Zdravie dieťaťa a jeho plný vývoj sú ohrozené. Je možné ho nejako ochrániť pred týmto negatívnym vplyvom?

Škody spojené s fajčením sú také zrejmé, že sa s tým nikto neodváži polemizovať. A pre malé deti je to ešte nebezpečnejšie. Po prvé, pretože pasívni fajčiari netrpia menej ako aktívni. Po druhé, pretože telo dieťaťa sa len formuje a akékoľvek vonkajšie faktory, bez ohľadu na to, koľko ich je, majú vplyv na túto formáciu. A takýto dopad často vedie k následkom, ktoré sa nedajú zmeniť. Preto, keď matka dojčí svoje dieťa, nemala by kategoricky fajčiť.

Negatívny vplyv fajčenia na matku dieťaťa

Nikotín sa do vyvíjajúceho sa organizmu dostáva nielen cez dýchacie cesty. Absorbuje sa do krvi a materského mlieka. No u fajčiacej mamičky klesá tvorba hormónu prolaktínu, ktorý zabezpečuje tvorbu mlieka. Keďže mlieka je málo, dieťa sa kŕmi umelým mliekom skôr (alebo už od narodenia) a dojčenie sa skôr zastaví. Existuje celý zoznam ďalších poľutovaniahodných následkov:

Nervový systém dieťaťa trpí. Stane sa nadmerne vzrušeným, potom naopak inhibovaným. Zle a nepokojne spí. Niekedy sú dokonca kŕče.
Imunita je zle vytvorená.
Dieťa trpí hladovaním kyslíkom.
Stúpajúci krvný tlak a srdcový tep, srdce a cievy, čo môže časom viesť k ochoreniam kardiovaskulárneho systému.
Trpí trávenie, ktoré je už v dojčenskom veku najzraniteľnejšie. Častejšie sú koliky, frustrácia, slabý prírastok hmotnosti.
Užasnutý dýchací systém a často existujú prechladnutia... Riziko viac vážnych chorôb- bronchitída, zápal pľúc.
Dieťa si vytvára závislosť na nikotíne, po ktorej sa deti matiek, ktoré fajčia, často samy stávajú fajčiarkami.
Zvyšuje sa riziko alergií.
Nedostatok vitamínov a iných živín.
Vývojové oneskorenie.

Aj keby tento zoznam pozostával len z jednej položky, stále by hovoril v prospech prestať fajčiť pre mladú matku. Ak ste to neurobili, ďalší vývoj dieťaťa nebude prebiehať najlepšie a pre vás to budú sprevádzať ďalšie ťažkosti a starosti.

Keď dojčiaca matka fajčí, dieťa pravdepodobne fajčí neočakávaná smrť... Z hľadiska fyziológie je to ťažké vysvetliť, ale takéto skutočnosti sa, žiaľ, stávajú.

Má fajčiaca matka previesť svoje dieťa na umelú výživu?

Ak matka neprestala fajčiť v tehotenstve a pokračuje v tom aj počas kŕmenia, potom sa ponúka otázka: je možné, aby svoje dieťa dojčila alebo by bolo lepšie preložiť ho na umelú výživu? Obidve možnosti sú nežiaduce – v ktorejkoľvek z nich je zrejmé, že utrpí zdravie a vývoj dieťaťa. Preto hovoríme o výbere možnosti, ktorá spôsobí najmenšie poškodenie malého tela.

Materské mlieko je taký unikát, že sa vedcom zatiaľ nepodarilo vynájsť liek, ktorý by ho mohol plnohodnotne nahradiť. O tom môžu dospelí len snívať. S materským mliekom dieťa dostáva protilátky, ktoré ho chránia a tvoria imunitu. Po umelom kŕmení potom deti trpia silnou náchylnosťou na rôzne choroby, dokonca aj tie najľahšie. Keď matka dojčí svoje dieťa, dostáva všetky potrebné vitamíny a minerály.

Svojho času lekári vyjadrili veľké pochybnosti o tom, že dieťa kŕmené mliekom s nikotínom a inými jedmi bude zdravé. Teraz sa mnohí prikláňajú k názoru, že aj keď mlieko fajčiacej matky nesie dieťaťu veľa škodlivých látok, stále poskytuje dieťaťu protilátky a užitočné látky, ktoré nedostane zo žiadneho druhu umelej zmesi. Preto je stále lepšie dojčiť svoje dieťa.

Je tiež nežiaduce náhle prestať fajčiť. Ale aj keď ste to neurobili pred narodením dieťaťa a rozhodli ste sa až v prvých mesiacoch života vášho dieťatka, aj tak mu to prinesie menej škody ako neustále, hoci ojedinelé fajčenie.

Je možný kompromis

Keď sa mladá matka nerozlúči so svojou závislosťou, môže aspoň minimalizovať škody spôsobené fajčením svojmu dieťaťu. Určite musíte chrániť svoje dieťa pred vdychovaním dymu: nefajčite doma a dokonca aj na ulici, ak je nablízku, zdržte sa toho. Dojčatá prijímajú oveľa viac nikotínu z inhalačného dymu ako z materského mlieka. Keďže štipľavý zápach pretrváva na oblečení, vlasoch a pokožke, po fajčení si treba dôkladne umyť tvár, umyť si ruky a vypláchnuť ústa. Prezlečte sa a až potom vyzdvihnite dieťa.

Bez ohľadu na to, koľko cigariet denne vyfajčíte, ich počet by sa mal znížiť aspoň na päť. Od večera do rána nefajčite vôbec, keďže je v túto dennú dobu materské mlieko sa tvorí najviac. Nefajčite pred, ale hneď po kŕmení, tak do 3 hodín väčšina z nich nikotín sa vylúčil z krvi a nedostal sa do tela dieťaťa.

Keďže škodlivé látky z cigariet zabíjajú veľa živín, ktoré sú bohaté na materské mlieko, matka bude musieť piť veľa vitamínov a antioxidantov, aby tento proces neutralizovala. Môžete sa poradiť so svojím lekárom o väčšine účinnými prostriedkami... Dostatočná výživa je nevyhnutná aj pri dojčení dieťaťa.

Matka potrebuje piť viac vody - odstraňuje toxíny z tela. Okrem toho sa zvýši produkcia mlieka. Okrem vody môžete použiť aj iné tekutiny - džúsy, ovocné nápoje, mlieko.

Niektorí lekári tvrdia, že pri fajčení v tele ženy dochádza k nezvratným procesom, a preto na rozdiel od muža žena nedokáže prestať fajčiť, aj keď sa veľmi snaží. Štatistiky však ukazujú, že 35 % žien sa stále darí!

Ak bolo rozhodnutie ženy stať sa matkou vedomé, tak ona naplno uvedomuje si mieru zodpovednosti za svoje dieťa. V tomto prípade sa budúce mamičky vzdajú fajčenia ešte pred počatím bábätka. Ale ak ste to nestihli urobiť vopred, odmietnutie zlozvyk aj po chvíli zvyšuje šance na rast zdravý človek... A plný rozvoj je to najlepšie, čo môžete svojmu dieťaťu poskytnúť.

Mohlo by vás zaujímať:

Vývoj dieťaťa vo veku 4 mesiacov: čo by malo byť dieťa schopné robiť, ...

Zdalo by sa zrejmé, že fajčenie počas dojčenie- veľké poškodenie tela malé dieťa... Napriek tomu sa mnohé dojčiace matky nevzdávajú svojej závislosti ani pri plánovaní tehotenstva, ani počas tehotenstva, ba ani po narodení bábätka. V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, aký vplyv má fajčenie na materské mlieko a ako sa zachovať, ak nie je možné prestať fajčiť počas dojčenia.

Účinky nikotínu na materské mlieko

Je známe, že škodlivá nie je samotná cigareta, ale látka zvaná „nikotín“. Nikotín je toxická látka, vo veľkých dávkach môže viesť k smrti človeka. Okrem nikotínu obsahujú cigarety aj ďalšie zložky, ktoré sú pre ľudský organizmus nebezpečné. Škody spôsobené cigaretovým dymom postihujú nielen samotného fajčiara, ale aj pasívnych fajčiarov, ktorí sú nablízku. Ide aj o deti vo vnútromaternicovom vývoji, ako aj o novorodencov, ak ich matka počas dojčenia fajčí.

Nikotín a iný cigaretový decht sa vstrebáva do krvného obehu a samozrejme preniká do materského mlieka. Škodlivé zložky negatívne ovplyvňujú zloženie mlieka, kvôli nim stráca vitamíny a potrebné pre dieťa minerály a nahrádzajú ich toxínmi. Materské mlieko nie je také užitočné a výživné ako u nefajčiarskych matiek počas laktácie.

Nikotín má silný vazokonstrikčný účinok. Plavidlá mliečne žľazy tiež zužujú, bránia voľnému toku mlieka. Z toho vyplýva jeho negatívny vplyv na laktáciu: mlieko sa nevytvára dostatočne aktívne. Produkcia materského mlieka môže byť znížená až o 30% v porovnaní s nefajčiarkami. Bábätká nie sú nasýtené mliekom, dlho visia na prsiach a sú rozmarné. Čoskoro sa musia doplniť zmesou, čo úplne vedie k tomu, že laktácia končí. Tiež nikotín v materskom mlieku mení svoju chuť, stáva sa horkým, s dymovým zápachom. Deti často vykazujú odmietnutie mlieka bez chuti. Fajčiaca materská kašička tak môže úplne zmiznúť. Podľa štatistík trvá dojčenie u žien, ktoré fajčia, asi 4 mesiace, ale nie viac ako šesť mesiacov.

Nikotín obsiahnutý v cigaretách má škodlivý vplyv nielen na samotného fajčiara, ale aj na tých, ktorí sú nablízku. Malé bábätko dostáva dávku nikotínu s materským mliekom. Zvážte, ako fajčenie ovplyvňuje vývoj dieťaťa.

Dôsledky fajčenia počas dojčenia:

zaťaženie srdca dieťaťa sa zvyšuje, srdcový rytmus môže byť narušený;
deti, ktoré fajčia, sprevádzajú matky nepokojným spánkom;
strata hmotnosti u dieťaťa, oneskorený vývoj a rast tela dieťaťa;
dieťa mladšie ako jeden rok môže byť narušené črevnou kolikou;
predispozícia k ochoreniu pľúc;
znížená imunita, časté prechladnutie;
riziká gastrointestinálnych ochorení;
riziko náhlej detskej úmrtnosti.

Samozrejme, ak počas laktácie vyfajčíte jednu cigaretu, potom sa dieťaťu nič nestane, ale nikotínový jed, ktorý sa dostal do malého organizmu vo forme toxínov, sa usadzuje v orgánoch a tkanivách.

Ako dlho trvá, kým nikotín prejde do materského mlieka a z neho?

Nikotín sa vstrebáva do krvného obehu človeka, ktorý fajčí. Prechádza nikotín do materského mlieka? Zapadne. Škodlivé látky spolu s krvným obehom sa prenášajú po celom tele a dostávajú sa do materského mlieka. Jedovaté látky sa do mlieka začnú vstrebávať do pol hodiny po údení. Koncentrácia nikotínu v mlieku je pomerne vysoká, rovnako ako v krvi. Po 1,5 hodine začne nikotín opúšťať telo a mlieko, vrátane, ale nie úplne.

Niektoré fajčiarske matky, ktoré nechcú otráviť svoje dieťa tabakom, odsávajú mlieko, aby sa nikotín počas HB nedostal do tela dieťaťa. Nikotín sa začne dostávať do mlieka do 30 minút, pričom najvyššiu koncentráciu dosiahne do 60-70 minút. Pri používaní odsávania je potrebné pamätať na to, koľko nikotínu sa uvoľňuje z materského mlieka. A môže odísť za 2 hodiny.

Je teda potrebné mlieko odsať? Odsávanie mlieka by sa nemalo robiť skôr ako 1,5 hodiny po údení. A tu vzniká jedna dôležitá nuansa: malé dieťa môže vyžadovať prsník na kŕmenie každé 2-3 hodiny. Ak teda fajčíte cigaretu hneď po kŕmení a odsajete prsník po 1,5 hodine, po pol hodine môže dieťa chcieť znova jesť. A v odsatom prsniku nie je skoro ziadne mlieko. Neskôr budete musieť dojčiť.

Treba vyvodiť nasledujúci záver: ak je potrebné odsať mlieko po údení, potom len vtedy, keď sú intervaly medzi kŕmeniami aspoň 4 hodiny. Odsávanie mlieka nemôže úplne ochrániť dieťa pred poškodením nikotínom!

Ako kŕmiť dieťa pri fajčení a či vôbec kŕmiť?

Ak sa dojčiaca žena nedokáže vzdať fajčenia počas dojčenia, potom je potrebné aspoň znížiť vystavenie dieťaťa škodlivým látkam. Ako sa to dá urobiť:

Fajčite až po kŕmení, ale nie pred! Ako bolo uvedené vyššie, škodlivé látky sa z mlieka odstránia po 2 hodinách. Je žiaduce, aby fajčenie a kŕmenie prebiehali v intervaloch najmenej 2 hodín. A interval medzi fajčením nechajte aspoň 3 hodiny.
Musíme sa snažiť znížiť počet vyfajčených cigariet za deň. Za 1 deň by ich nemalo byť viac ako 5 alebo možno len 1.
Nočné fajčenie počas dojčenia sa má prerušiť. prečo? Faktom je, že hormón prolaktín, ktorý stimuluje laktáciu, sa aktívne produkuje presne v noci. Tabak fajčený v noci a požitý môže mať deprimujúci účinok na laktáciu. Preto dojčiace matky v noci - len zdravý spánok!
V miestnosti, kde je dieťa, nemôžete fajčiť. Tabakový dym vstupuje do pľúc dieťaťa. Po fajčení si mama bude musieť umyť ruky, tvár, umyť si zuby a prezliecť sa. Osoba, ktorá fajčila vedľa dieťaťa, ho otrávi jedom, musí sa držať ďalej od detí.
Je dôležité, aby dojčiaca matka veľa pila. Rovnaké pravidlo platí pre ženy, ktoré fajčia. Pomocou tekutiny sa nikotín vylučuje z tela.

Ak je žena fajčiarka, nikto nemá právo jej fajčiť. Je dôležité, aby sama zhodnotila riziká. Ak sa mama stále rozhodne pokračovať vo fajčení počas laktácie, nemali by ste sa ponáhľať s dokončením dojčenia. Pri prenose dieťaťa na umelé kŕmenie je potrebné pamätať na to, že stále bude pasívny fajčiar vedľa svojej fajčiacej mamy. Negatívny vplyv po prerušení dojčenia teda nie je nulový. Najlepšie je pokračovať vo fajčení počas dojčenia a zároveň postupne znižovať frekvenciu fajčenia.

Dojčenie a e-cigarety

Niektorí ľudia sa pýtajú, či je v poriadku, ak dojčiaca matka fajčí elektronickú cigaretu? Skúsme zistiť, či je to dovolené. V elektronickej cigarete funguje princíp atomizácie tekutiny s dochucovadlom. Pri fajčení elektronickej cigarety nevzniká toxický dym, pričom je prítomná chuť tabaku. V skutočnosti je v tomto zariadení stále prítomný nikotín, ktorý je pre deti škodlivý. nebezpečné látky(napr. propylénglykol). Pre dobro vašich drobcov je teda lepšie sa elektronickej cigarety vzdať a nefajčiť ju počas dojčenia.

Dojčenie a vodná fajka

Pre mnohých moderných mladých ľudí je vodná fajka neškodná vec a vyvstáva otázka, či je možné, aby dojčiaca matka fajčila vodnú fajku. Ale výsledky mnohých štúdií dokazujú, že pri fajčení vodnej fajky človek vdýchne do pľúc oveľa viac dymu a s ním aj škodlivých látok ako pri fajčení bežných cigariet. Proces fajčenia vodnej fajky je pomerne dlhý, môže trvať aj hodinu, kým obyčajná cigareta sa vyfajčí rýchlo. Môžem fajčiť vodnú fajku? Mám kombinovať GV a fajčenie vodnej fajky? Samozrejme, že nie! Fajčenie vodnej fajky počas dojčenia je rovnaké ako vyfajčenie škatuľky cigariet na jeden záťah.

Ako prestať fajčiť?

Ako prestať fajčiť pre dojčiacu matku? Aby sa táto závislosť vzdala, psychológovia radia zvážiť klady a zápory a všetky klady a zápory opraviť na kus papiera. Budete prekvapení, koľko pozitívnych aspektov bude, ak prestanete fajčiť: úspora peňazí, obnovenie vlastného zdravia, bezpečnosť pre vaše dieťa, viac voľného času atď.

Nahraďte fajčenie športom.
Nefajčite pred jedlom alebo nalačno.
Skúste nahradiť cigarety cukríkmi.
Fajčite v nepohodlnej polohe.
Vyfajčite iba polovicu cigarety.
Nenasávajte dym hlboko.
Nekupujte veľa cigariet naraz.

Záver

Dojčenie a fajčenie sú nezlučiteľné veci. Fajčenie počas dojčenia bolo, je a bude škodlivé! Mliečne dieťa také krehké a bezmocné, treba ho chrániť, nie otráviť dymom. Je dôležité urobiť všetko pre to, aby z neho bol zdravý a plnohodnotný človek!

Dnes každý od detstva vie o nebezpečenstvách fajčenia. Táto závislosť je však stále metlou modernej spoločnosti. Žena, ktorá fajčí, riskuje nielen svoje zdravie, ale aj zdravie budúcich detí. A ak sa počas tehotenstva veľa žien so zlozvykom rozíde, po narodení bábätka sa k nemu môžu opäť vrátiť, a to aj napriek dojčeniu. Ako silne ovplyvňuje nikotín proces laktácie a stav dieťaťa? Je možné nejako znížiť škody spôsobené fajčením počas dojčenia?

Populárne mýty o fajčení počas laktácie

Je zrejmé, že fajčenie dojčiacej matky, ako aj tehotnej ženy, nevyhnutne ovplyvňuje stav dieťaťa. Nikotín sa totiž rýchlo dostáva do krvného obehu a odtiaľ do materského mlieka. Napriek tomu mnohé matky ospravedlňujú svoj zlozvyk vierou v rôzne mýty:

Materské mlieko je schopné neutralizovať toxíny, ktoré sa dostávajú do tela pri fajčení cigarety. To je však úplná ilúzia. Toto krmivo pre dojčatá je, samozrejme, jedinečné svojím zložením, ale nedokáže sa samo zbaviť toxických zlúčenín.
Chuťové parametre mlieka nezávisia od nikotínu. To je tiež klam. Jeho chuť sa zhoršuje už pri malých zmenách v strave (napríklad použitie cesnaku, korenín). Čo môžeme povedať o toxickom nikotíne!
V ženskom tele sa nikotín odbúrava bez toho, aby dieťa akokoľvek ovplyvnilo. V skutočnosti táto látka voľne preniká do mlieka a ovplyvňuje dieťa rovnakým spôsobom ako dospelého.
Množstvo mlieka, ktoré žena vyprodukuje, nezávisí od jej závislosti. Vedecký výskum tento mýtus vyvracia. Je dokázané, že fajčením sa výrazne znižuje objem vyprodukovanej výživnej tekutiny. Nikotín totiž potláča syntézu prolaktínu v tele, spôsobuje kŕče a zúženie mliekovodov.

Rôzne mýty o bezpečnosti fajčenia pre dojča nemajú opodstatnenie.

Škodlivosť nikotínu pre dojčiacu matku

Dlhý proces nosenia dieťaťa je pre ženské telo stresom, ktorý mu odoberá veľa síl a živín. Ovocie pre svoj plný rozvoj berie všetky prvky, ktoré potrebuje, z materských zdrojov. A je celkom prirodzené, že žena vchádza do pôrodnice vyčerpaná a unavená. Keď sa dieťa narodí, jej zdravie sa pomaly začína zotavovať. Pomáha v tomto vyvážená strava, dodržiavanie denného režimu, prechádzky na čerstvom vzduchu atď. Ale s fajčiarskou matkou je všetko trochu iné: nikotín neumožňuje normálne vstrebávanie užitočných látok, zabraňuje obnoveniu sily.

Fajčenie bráni matke úplne sa zotaviť po pôrode

Ešte jeden dôležitý bod - emocionálny stavženy. Mama si myslí, že fajčenie ju upokojuje, no tento pocit netrvá dlho. Ponorenie do starostlivosti o dieťa, jeho rozmary nútia matku čoraz viac siahať po cigarete.

Účinky nikotínu na dojčatá

Nikotín je najtoxickejšia zložka cigariet, medzi inými škodlivými zložkami.

Smrteľná dávka tejto látky je 1 mg na kilogram hmotnosti: nie je oveľa nižšia ako dávka kyanidu draselného (1,7 mg / kg).

Nikotín je najjedovatejší kokmopant z cigariet

Ak žena fajčí počas dojčenia, znamená to, že túto závislosť mala už predtým, možno aj počas tehotenstva. V tomto prípade sa dieťa už môže narodiť s akýmikoľvek problémami.

V tejto súvislosti si spomínam na príhodu, na ktorú som si spomenul počas môjho pobytu v pôrodnice pred pôrodom. Jeden ma prekvapil budúca mama, ktorá tiež už nosila dieťa. Niekoľkokrát denne vyšla na verandu (počasie bolo teplé) a fajčila. Keď som ju naposledy videl robiť, dievča plakalo. Ukazuje sa, že sa veľmi bála nadchádzajúceho zajtrajška. cisársky rez, a utíšila svoje vzrušenie cigaretou. Na druhý deň ju poslali na operáciu. Po pár dňoch som už uvidel dievča pôrodnica(v tom čase som sa už stala matkou) horko plačúc: jej novonarodené dieťa malo vážne problémy a bolo prevezené na jednotku intenzívnej starostlivosti v detskej nemocnici. Je o čom premýšľať!

U dojčiacej matky sa do mlieka dostane len 1/10 látok z vyfajčenej cigarety. To je však viac než dosť na dôslednú otravu tela dojčaťa jedmi, najmä ak má dieťa malú telesnú hmotnosť.

Polčas nikotínu z materského mlieka je približne 1,5 hodiny: počas tejto doby sa množstvo toxických látok zníži na polovicu. Úplné zbavenie sa toxických zložiek však trvá dva dni. Ale to je jednoducho nereálne, ak žena neustále fajčí. Koncentrácia nikotínu sa bude udržiavať na rovnakej úrovni.

Pozrime sa bližšie na škodlivé účinky fajčenia na organizmus. dojča:

Nikotínová chuť mlieka je dosť nepríjemná. Samozrejme, hladné dieťa sa bude stále dojčiť, ale obzvlášť háklivé to môže odmietnuť.
Ak dospelí fajčia cigaretu „na upokojenie“, potom psychiku bábätka, nikotín, naopak vzrušuje. Dieťa je veľmi podráždené, kňučivé, nespí dobre. Takéto drobky majú vyšší prah citlivosti, napríklad ich obvyklá kolika môže trvať 2-3 hodiny.
Dieťa zaostáva vo vývoji od svojich rovesníkov: neskôr sa začne plaziť, chodiť, rozprávať atď.
Práca detského gastrointestinálneho traktu sa zhoršuje: častá regurgitácia, dlhotrvajúca kolika, Je to spôsobené neustálou intoxikáciou malého organizmu.
Zraniteľnosť respiračnými chorobami. Pre matky, ktoré fajčia, deti často trpia bronchitídou, astmou, zápalom pľúc.
Nedostatok hmotnosti. Je to spôsobené predovšetkým nedostatkom mlieka u fajčiacej matky a hojnou regurgitáciou u dieťaťa.
Slabá asimilácia živiny... Napríklad v mlieku fajčiarky je oveľa menej vitamínu C ako u nefajčiarky. Preto má dieťa vysokú pravdepodobnosť vzniku nedostatku vitamínov.
Srdiečko bábätka trpí nikotínom. Môže sa u neho vyvinúť srdcové zlyhanie. Zo dňa na deň je srdcový rytmus narušený, vyvíjajú sa patológie ako tachykardia, arytmia. To je pre telo dieťaťa veľmi vážne.
Imunita dieťaťa trpí: stáva sa zraniteľným voči vírusovým ochoreniam.
Neustály príjem nikotínu v tele zaručuje sklon k alergiám. Mama bude považovať za problematické zavádzať nové potraviny ako doplnkové potraviny - detská pokožka bude reagovať vyrážkami a začervenaním.
Najväčšie nebezpečenstvo nikotínu spočíva v tom, že táto látka môže spôsobiť náhlu smrť dojčaťa (hlavne v dôsledku vazospazmu, ale dôvody nie sú úplne pochopené). Ak teda v rodine fajčí iba matka, tak sa riziko zvyšuje 3-krát, ak obaja rodičia - 5-krát (nezabudnite na pasívne fajčenie).

Fotogaléria: patológie a poruchy spôsobené nikotínom u dojčiat

Neustála prítomnosť nikotínu v organizme dieťaťa spôsobuje sklon k alergiám.Mlieko pre obsah nikotínu získava nepríjemnú pachuť, ktorá môže spôsobiť, že dieťa odmieta dojčenie Nikotín zhoršuje fungovanie gastrointestinálneho traktu detí, čo sa prejavuje napr. konštantná kolika a regurgitácia

Dlhodobé účinky fajčenia

Dojčiaca matka, ktorá sa nedokáže rozlúčiť s cigaretou, riskuje plnú budúcnosť svojho dieťaťa. Dôsledky môžu byť veľmi odlišné:

Deti, ktoré užívajú nikotín spolu s materským mliekom, sa následne často líšia nadmernou podráždenosťou a agresivitou.
Slabý prospech v škole.
Náchylnosť na ochorenia dýchacích ciest, alergické reakcie.
Závislosť na tabaku. Deti rodičov, ktorí fajčia, sa často sami stávajú silnými fajčiarmi.

Väčšina detí rodičov, ktorí budú v budúcnosti fajčiť, sa stane silnými fajčiarmi

Video: ako pasívne fajčenie ovplyvňuje dieťa (vysvetľuje akademik Ruskej akadémie lekárskych vied, doktor lekárskych vied, profesor G.G. Onishchenko)

Ako minimalizovať škody spôsobené fajčením počas dojčenia

Mamičky, ktoré sú závislé od nikotínu, často premýšľajú o prenesení dieťaťa na umelé kŕmenie (kvôli jeho bezpečnosti). Ako však dokazujú nedávne štúdie WHO, aj keď žena fajčí, dojčenie stále prospieva dieťaťu viac ako umelé umelé mlieko (za predpokladu, že sa vyfajčí až päť cigariet denne).

Treba poznamenať, že tento názor má svojich odporcov. Niektorí lekári pochybujú, že telo dieťaťa kŕmeného materským mliekom s nikotínom bude zdravšie ako umelé bábätko.

Samozrejme, ideálnou možnosťou je prestať fajčiť úplne. Okrem toho má matka na to silnú motiváciu - blaho svojho milovaného dieťaťa. Ak však ešte nie je možné závislosť prekonať, potom by mala žena aspoň minimalizovať škodlivé účinky nikotínu na dieťa. V tomto pomôžu nasledujúce opatrenia:

Počet cigariet vyfajčených denne by nemal presiahnuť päť.
Fajčiť by ste mali ihneď po kŕmení dieťaťa. Toxíny sa totiž v mlieku objavujú už hodinu po fajčení. Po ďalšej hodine sa čiastočne odstránia.
Je neprijateľné fajčiť cigaretu v noci (a najlepšie je nerobiť to od 21 do 3 ráno). Práve v tomto čase sa prolaktín vyrába obzvlášť aktívne.
Na zníženie množstva toxínov v materskom mlieku by matky mali piť viac tekutín (najmenej dva litre denne).
Jedálny lístok ženy by mal byť vysokokalorický, pestrý, bohatý na vitamíny. Musí sa konzumovať čerstvá zelenina a ovocie, mäso a ryby, mliečne výrobky.
Nemôžete fajčiť v jednej miestnosti s dieťaťom. V tomto prípade sa z neho stáva pasívny fajčiar, a to je tiež veľmi škodlivé. Podobne by ste pri prechádzke nemali fajčiť cigaretu vedľa kočíka. Po fajčení si musíte umyť zuby, opláchnuť ústa, dobre si umyť ruky mydlom - dieťa by nemalo cítiť tabakový zápach.
Bežné cigarety je dobré nahradiť ich elektronickými náhradami. Ich škodlivý účinok na organizmus je slabší.

Aby sa znížili škodlivé účinky nikotínu na dieťa, matka potrebuje piť viac tekutín a jesť správne.

Alternatíva k cigaretám: vodná fajka, e-cigarety, nikotínové náplasti

Niektoré matky, vedomé si nebezpečenstva kombinovania cigariet a dojčenia, zvažujú alternatívne možnosti ktoré nahrádzajú obvyklé fajčenie.

Vodná fajka

Vodná fajka je fajčiarske zariadenie vo forme nádoby, z ktorej vychádza hadica. Konštrukcia je usporiadaná tak, že tabakový dym prejde pomerne dlhú cestu, kým sa dostane do pľúc. Živice a škodlivé nečistoty sa čiastočne usadzujú v nádobe s kvapalinou a na stenách skúmavky.

Sada komponentov pre dym z vodnej fajky je jednoduchšia ako pre cigaretový dym (142 oproti 4700).

Existuje názor, že takáto "cigareta" nepredstavuje nebezpečenstvo pre telo. Samotný postup sa považuje za rafinovaný, spojený s drahými dovolenkami, možnosťou relaxovať v spoločnosti priateľov. Dojčiaca matka by si však mala uvedomiť, že fajčenie vodnej fajky tiež veľmi poškodzuje zdravie dieťaťa. Karcinogény a decht sa stále dostávajú do krvného obehu. Okrem toho v procese fajčenia žena inhaluje oxid uhoľnatý (približne 179 ml na sedenie, pričom pri použití jednej cigarety je táto dávka asi 12 mg). To zase znižuje hladinu hemoglobínu v krvi. Okrem toho zloženie surovín pre vodnú fajku môže obsahovať chemické konzervačné látky, ktoré sú pre dieťa škodlivé.

Aj keď sa živice z vodnej fajky a škodlivé nečistoty čiastočne usadzujú na trubici prístroja, do tela ženy sa dostáva veľa oxidu uhoľnatého.

Všeobecne platí, že používanie vodnej fajky dojčiacou ženou má pre dieťa rovnaké dôsledky ako fajčenie cigariet: zvýšená excitabilita, kolika, alergické reakcie, náchylnosť na choroby dýchacích ciest atď.

Je potrebné zvážiť ešte jeden dôležitý bod. Vodná fajka sa zvyčajne fajčí v spoločnosti, takže vždy existuje riziko prenosu cez sliny rôzne choroby- od bežného prechladnutia až po herpes a hepatitídu.

E-cigarety

Na prvý pohľad Elektronická cigareta pôsobí oveľa neškodnejšie ako ten skutočný: žena predsa nemusí vdychovať tabakový dym. Zariadenie však obsahuje tekutinu s nikotínom, ktorá sa dostáva aj do tela matky a následne aj dieťaťa. Okrem toho páry zariadení obsahujú Chemická látka propylénglykol, ktorý tiež nepôsobí najlepšie na bábätko - hlavne na jeho kardiovaskulárny systém(môže spôsobiť arytmiu, bradykardiu atď.).

Aj keď elektronické cigarety nevytvárajú dym, stále obsahujú nikotín a tiež škodlivý propylénglykol.

Nikotínové náplasti a žuvačky

Pri pokuse prestať fajčiť ľudia niekedy používajú nikotínové náplasti, ktoré sa lepia na kožu (to sa robí, keď už existuje fyzická závislosť). Princíp ich pôsobenia je veľmi jednoduchý: nálepka obsahuje malú dávku nikotínu, ktorý postupne preniká cez kožné póry do tela. Postupom času sa dávka znižuje.

Samozrejme, spolu s takouto náplasťou sa do mlieka dostane oveľa menej nikotínu (asi polovica), ale stále je tam prítomný.

Náplasť postupne uvoľňuje nikotín, ktorý sa do tela dostáva cez pokožku

Alternatívou k náplasti je nikotínová guma. Hlavná vec je nezneužívať to, ale žuť len vtedy, keď naozaj chcete fajčiť.

Pediater T. Hale zo Spojených štátov amerických zistil, že po použití žuvačky je hladina nikotínu v materskom mlieku 17 nanogramov na ml (pri fajčení cigarety je to 44).

Názor doktora Komarovského

Doktor E. Komarovsky, skutočný odborník na dojčenie, zdieľa názor, že mlieko fajčiacej matky je pre dieťa stále výhodnejšie ako umelá výživa.

... stále nie je nič lepšie ako materské mlieko. Samozrejme, fajčiť a kŕmiť je lepšie ako fajčiť a nekŕmiť.

E. Komárovský

Pediater dáva fajčiacich matiek konkrétne odporúčania, ako znížiť škodlivé účinky nikotínu na dojča. Po prvé, povzbudzuje ženu, aby používala ľahké cigarety a robila tak čo najmenej. Po druhé, inak je potrebné vytvoriť všetky podmienky pre úplný vývoj dieťaťa.

Ďalšie úkony sú, aby dieťa normálne jedlo, veľa chodilo, neprehrievalo sa, malo fyzickú aktivitu (plávanie, gymnastika). Pri takomto životnom štýle bude škodlivosť nikotínu minimálna, najmä preto, že po roku chlapec s najväčšou pravdepodobnosťou prestane fajčiť.

E. Komárovský
http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-kurenie.html

Je možné kombinovať fajčenie a dojčenie? Stojí za to podrobne pochopiť, ako nikotín ovplyvňuje zdravie matiek a detí a ako môžete znížiť negatívny vplyv na ich telo.

Sú známe dva druhy fajčenia: aktívne, keď človek priamo fajčí cigaretu, a pasívne, keď človek vdychuje dym z cudzej cigarety. V prípade mamičky, ktorá fajčí, je aktívnou fajčiarkou a jej dieťatko pasívnym, pretože okrem dymu sa do jeho tela spolu s materským mliekom dostávajú aj škodlivé látky. V skutočnosti dieťa pije už otrávené mlieko.

Vedecké výskumy ukazujú, že u žien, ktoré fajčia, sa materské mlieko tvorí v menšom množstve.

Je to spôsobené tým, že nikotín má určitú schopnosť potláčať produkciu prolaktínu, hormónu, prostredníctvom ktorého dochádza k laktácii.

Prolaktín sa aktívne produkuje v noci, takže fajčenie by sa v tomto čase nemalo kombinovať s dojčením. Vo zvyšku času je poškodenie fajčenia zrejmé, ale stále je možné ho skombinovať s dojčením, ak budete dodržiavať niektoré rady.

Poškodenie fajčenia pre zdravie ženy počas dojčenia

Počas tehotenstva ženské telo dáva všetky živiny plodu, takže žena zlepšuje svoje zdravie ihneď po narodení dieťaťa. U fajčiacej ženy však proces obnovy bude prebiehať oveľa pomalšie, pretože nikotín pevne zaujal miesto živín a teraz sa jednoducho neabsorbujú v tele.

Emocionálny stav matky, už ťažko skúšaný, trpí nedostatkom vitamínov a stáva sa mimoriadne nestabilným.

Podráždenosť a neustále rozmary dieťaťa robia svoje a matka sa čoskoro vyčerpá nielen fyzicky, ale aj psychicky. Okrem toho má žena, ktorá fajčí, nasledujúce problémy:

Mlieko sa vyrába v menšom objeme, pretože množstvo prolaktínu v tele klesá;
Kvalita mlieka sa zhoršuje: obsahuje oveľa menej vitamínov a užitočných enzýmov, takmer neexistujú žiadne ochranné protilátky;
S 1 vyfajčenou cigaretou vstupuje do tela 4 000 toxických látok, ktoré negatívne ovplyvňujú prácu všetkých orgánov ženy, ničia užitočné zlúčeniny a kyslíkové bunky v krvi;
Nikotín sťahuje cievy a mliekovody, čo spomaľuje tok kyslíka do tkanív a sťažuje vylučovanie mlieka.

V dôsledku toho sa materstvo pre ženu stáva vážnou výzvou. A stojí za to položiť si otázku, stojí za to vyfajčená cigareta?

Fajčenie počas dojčenia: dôsledky pre vaše dieťa

Dieťa, ktoré sa živí materským mliekom, sa stáva pasívnym fajčiarom a je vystavené vážnym nebezpečenstvám:

Syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS) je najväčším nebezpečenstvom, keď matka fajčí. To nesúvisí s organickými patológiami alebo chorobami, dieťa jednoducho prestane dýchať vo sne. Ak matka fajčí, potom sa riziká zvýšia 3-krát, ak otec fajčí - 5 alebo viackrát;
Hypotrofia (problémy s hmotnosťou a rastom dieťaťa) - je to spôsobené znížením laktácie matky a zlou absorpciou živín;
Poruchy spánku u dieťaťa, úzkosť, zvýšená regurgitácia a vracanie, porucha podráždenosti nervový systém, pomalé tempo vývoja;
Nikotín má vzrušujúci účinok na dieťa: narúša chuť do jedla a spánok, spôsobuje záchvaty plaču počas niekoľkých hodín denne a meteorologickú závislosť;
Zvýšená náchylnosť dýchacieho traktu na choroboplodné zárodky a vírusy, čo vedie k častým zápalom priedušiek, zápalu stredného ucha, zápalu pľúc a kŕčom falošná krupica s laryngitídou.

Deti matiek, ktoré často a dlhodobo fajčia, ochorejú, majú silnejšie ako kolika a častejšie sa vyskytujú poruchy stolice a bolesť brucha pretože nikotín aktivuje receptory v tenkom a hrubom čreve.

Keďže fajčenie je závislosť, dieťa si vytvára závislosť na nikotíne a neskôr to vedie k fajčeniu už od útleho veku.

Škodlivé účinky fajčenia na materské mlieko a dojčenie

Negatívny účinok cigariet nekončí pri ľahkých, dojčiace ženy majú vážne problémy s laktáciou, keďže látky obsiahnuté v cigaretách silne ovplyvňujú cievy a mliekovody a zužujú ich.

V dôsledku tohto procesu nemôže materské mlieko úplne prejsť cez kanály a hormón prolaktín sa už nevytvára v požadovanom množstve, a preto problémy s laktáciou.

Okrem úbytku objemu materské mlieko stráca svoju nutričnú hodnotu: prakticky v ňom nie sú žiadne živiny, ochranné protilátky sú v nedostatočnom objeme na to, aby u dieťaťa vytvorili silnú imunitu. Aj materské mlieko absorbuje chute materských jedál a výnimkou nie sú ani cigarety.

Kvôli pretrvávajúcej chuti tabaku dieťa začína mať koliku a v dôsledku toho odmieta jesť. Matky, ktoré fajčia, zvyčajne dojčia najviac 4 až 6 mesiacov. Po šiestich mesiacoch začne mlieko vysychať alebo dieťa jednoducho odmieta jesť.

Ako fajčenie ovplyvňuje dojčenie: názor doktora Komarovského a ďalších lekárov

Mnoho matiek si veľmi váži názor slávneho pediatra Komarovského. Tu je to, čo hovorí o fajčení dojčiacej matky:

"Pohádať sa o dobre známej otázke" čo je dobré a čo zlé?" nedáva zmysel, pretože každý z nás vie, ktorá je ktorá. Naša mama veľmi rada fajčí. Ako znížiť škodlivosť jej fajčenia pre dieťa? Minimalizujte množstvo nikotínu.

Najlepšie je prejsť na ľahké cigarety s minimálnym obsahom nikotínu a fajčiť čo najmenej. Bohužiaľ, vitamíny alebo lieky, ktoré dokážu neutralizovať Negatívne dôsledky nikotín neexistuje.

Preto je potrebné poskytnúť dieťaťu normálnu výživu, dlhé prechádzky a fyzická aktivita(plávanie, gymnastika). Nie je nič lepšie ako materské mlieko, takže fajčenie a mlieko sú lepšie ako len fajčenie."

Iní lekári sa domnievajú, že je lepšie prestať fajčiť počas dojčenia alebo výrazne znížiť počet cigariet. V opačnom prípade je lepšie kŕmiť dieťa na začiatku. nutričné zmesi alebo kupujte mlieko z mliekarenskej kuchyne.

Nikotín a laktácia: mýty a fakty

Napriek oficiálnym vyhláseniam lekárov a vedcov o nebezpečenstve fajčenia existujú 2 bežné mýty:

Nikotín necirkuluje cez telo matky a preniká do mlieka.

Spočiatku sa dostáva do pľúc a krvi ženy, ktorá ho prináša do mlieka;

Mlieko neutralizuje škody spôsobené nikotínom.

Bohužiaľ, materské mlieko nie je také silné.

Ale len málo ľudí pozná skutočné a vedecké fakty:

U matiek, ktoré fajčia, má každých 5 detí nízku telesnú hmotnosť;
Obezita a cukrovka u 3 častejšie sa počas tehotenstva prejavuje fajčenie matiek;
Zvyšuje sa riziko bronchiálnej astmy;
Riziko autizmu u dieťaťa sa zvyšuje o 40 %.

To je len niekoľko faktov, ktoré vyplynuli z nemilosrdných štatistík. Napriek tomu, že nikotín v materskom mlieku je ekvivalentný len ¼ vyfajčenej cigarety, stačí to k nenapraviteľnému poškodeniu zdravia dieťaťa. A to, žiaľ, nie je mýtus, ale krutá realita.

Je umelé kŕmenie východiskom pre fajčiaciu matku?

Mnohé matky, ktoré nedokážu prestať fajčiť, sa rozhodnú previesť svoje dieťa na umelé kŕmenie. Je toto východisko? Napriek tomu, že nikotín prestane prenikať do tela dieťaťa s mliekom, stále sa dostane cez dym a vzduch, pretože matka nikdy neprestane fajčiť.

Najistejším riešením je preto prestať fajčiť. Je to ľahké, ak si predstavíte, že na jednej strane stupnice je zdravie dieťaťa a na druhej strane závislosť.

Ak však nemáte silu prestať fajčiť, nemali by ste dieťa náhle preniesť do zmesí. Napriek škodlivosti nikotínu je v materskom mlieku dostatok živín, ktoré pomáhajú dieťaťu prispôsobiť sa okolitému svetu a položiť základy jeho imunity.

Umelé zmesi však tieto látky neobsahujú, takže materské mlieko je v tomto prípade ešte užitočnejšie.

Alternatíva k cigaretám

Aby ľudia prestali fajčiť, vyvinuli celé programy a prišli s niekoľkými alternatívami cigariet. Sú užitočné a mala by ich užívať fajčiaca matka? Je potrebné ich podrobne zvážiť:

Zdá sa, že elektronické cigarety sú bezpečnejšie ako bežné cigarety, ale nie sú. Náplň e-simulátora obsahuje nikotínovú tekutinu, ktorej para obsahuje viac karcinogénov ako bežná cigareta;
Najviac sú nikotínové náplasti bezpečný prostriedok počas obdobia laktácie, pretože koncentrácia nikotínu v mlieku klesá o 60%, ale v malých množstvách je neustále v tele;
Nikotínové žuvačky a žuvačky na fajčenie – túto metódu lekári odporúčajú ako náhradu cigariet, pretože hladina nikotínu je v nich 3x nižšia.

Odvykanie od fajčenia by malo nahradiť cigarety niečím chutným a zdravým (sušené ovocie, ovocie atď.), aby ste sa rýchlo vyrovnali s psychickým zrútením.

Ako prestať fajčiť u dojčiacej ženy?

Hlavnou motiváciou pre matku je zdravie jej dieťaťa. Preto by to malo byť v popredí odvykania od fajčenia. Aby ste prestali fajčiť, mali by ste najprv aktivovať všetku svoju vôľu a použiť alternatívne prostriedky a po druhé, postupujte podľa jednoduchých tipov:

Nefajčite ráno, nalačno a 2 hodiny pred jedlom;
Používajte lízanky alebo semienka ako alternatívu k cigaretám;
Fajčenie v nepohodlnej polohe;
Nenoste zapaľovač;
Nevdychujte zhlboka;
Fajčenie cigariet, ktoré nemáte radi;
Nekupujte ďalšie krabičky cigariet.

Na boj proti zlým návykom môžete vyhľadať pomoc psychológa alebo špeciálnych skupín. Hlavná vec, ktorú si treba zapamätať, je, prečo je to všetko v záujme zdravia dieťaťa.

Pokiaľ ide o túto tému, názor vedcov a lekárov je jednoznačný: fajčenie počas dojčenia je nežiaduce. Ale, bohužiaľ, mnohí sa tejto závislosti nevzdávajú ani počas tehotenstva, ani po narodení dieťaťa a dokonca ani pri dojčení. ale fajčiace ženyčasto sa pýtate: aké je nebezpečenstvo fajčenia počas dojčenia? Môžu dojčiť alebo musia prestať fajčiť, aby mohli dojčiť? A ako môžete minimalizovať vplyv nikotínu na organizmus vášho dieťaťa? Odpovede na tieto otázky nájdete v predloženom článku.

Smrteľné účinky vystavenia cigaretám

Je dokázané, že pre zdravého človeka - 60 mg (ak jete tabak), pričom jedna cigareta obsahuje približne 9 mg nikotínu. Toto je smrteľná dávka pre ročné dieťa, ktorého priemerná hmotnosť nie je väčšia ako 10 kg, môže náhodne nájsť cigaretu a zjesť ju. Je dokázané, že pasívny dym je ešte toxickejší ako dym vdychovaný fajčiarom. Nikotín je pre dieťa veľmi škodlivý, a to nielen vo forme pasívneho fajčenia, ale dokonca aj vo forme dotyku fajčiacej matky dieťaťa, keďže nikotín sa do tela dostáva aj cez pokožku. Ak dieťa len vezme túto cigaretu a pokrčí a rozbije ju rukami, je to tiež veľmi nebezpečné pre jeho zdravie. Preto musia rodičia pozorne sledovať, kde nechávate cigarety a či k nim vaše dieťa nedočiahne.

Prečo sú cigarety škodlivé?

Každá žena vie, aké škodlivé je fajčenie pre človeka, ako aj dôsledky fajčenia počas dojčenia. Ale bohužiaľ, čoraz menej tehotných žien je schopných vzdať sa tohto zlozvyku v záujme zdravia svojho dieťatka. Možno nevedia, že každá cigareta obsahuje viac ako 3 900 nebezpečných látok Ľudské telo prvkov, pričom z tohto počtu asi 60 môže ovplyvniť výskyt onkologické ochorenia... To všetko je spôsobené fajčením.

Dostáva sa nikotín do mlieka počas dojčenia?

Áno, vaše dieťa môže dostať nikotín prostredníctvom materského mlieka. Keď žena vyfajčí cigaretu, nikotín vstúpi do krvného obehu cez pľúca a o 25 minút neskôr tam dosiahne svoju maximálnu koncentráciu. Krv vyživuje všetky orgány a tkanivá, jed sa šíri krvným obehom po celom tele a dostáva sa do materského mlieka. Nikotín pôsobí na cievy a mliekovody, sťahuje ich, spomaľuje prístup kyslíka do tkanív a sťažuje tvorbu mlieka. V tomto prípade je obsah nikotínu v krvi rovnaký ako v materskom mlieku. Po určitom čase (2,5 hodiny) sa jed vylúči z krvi aj materského mlieka.

Dôležité!

Vždy treba pamätať na to, že fajčenie zosilňuje účinok kofeínu, ktorý je nežiaduci aj pre bábätko, takže ak matka počas dojčenia stále fajčí, potom by ste to nemali robiť pri šálke kávy, ako to radi robia mnohí fajčiari. Taktiež počas a po fajčení nie je materské mlieko také plné. esenciálne vitamíny a užitočných enzýmov, navyše získava chuť a vôňu cigariet, ktorá trvá aj hodinu po vyfajčení.

Príklady výskumných štúdií o fajčení matiek počas dojčenia

Ak matka počas dojčenia vyfajčí viac ako 21 cigariet denne, poškodenie dieťaťa nikotínom sa niekoľkonásobne zvyšuje. Časté fajčenie spôsobuje zníženie množstva mlieka a v zriedkavých prípadoch spôsobuje výskyt určitých príznakov u dieťaťa, a to: nevoľnosť, vracanie, kolika, hnačka, astma, ušné infekcie.
Fajčenie počas dojčenia je predpokladom skorého odstavenia. Podľa štatistík trvá kŕmenie len 3-5 mesiacov a tiež sa znižuje produkcia mlieka a o 50% klesá hladina prolaktínu v krvi, čo je bielkovinový hormón a je zodpovedný za stimuláciu tvorby mlieka. pri fajčení.
Ak sú v dome ľudia, ktorí fajčia, potom v týchto rodinách majú deti zvýšené riziko takýchto ochorení: zápal priedušiek, syndróm náhlej úmrtnosti dojčiat a zápal pľúc.
Deti, ktorých rodičia fajčia, sa v budúcnosti s väčšou pravdepodobnosťou stanú fajčiarmi. Okrem toho, ak otec a matka fajčia v dome, môže to zdvojnásobiť riziko vzniku rakoviny pľúc u dieťaťa v budúcnosti.
Ukázalo sa, že 45 % dojčiat kŕmených fajčiarskymi matkami bolo charakterizovaných kolikou (3-4 hodiny intenzívneho plaču), v porovnaní s 28 % dojčiat kŕmených nefajčiarskymi matkami. Spojenie medzi kolikou a fajčením sa však pozoruje aj pri umelom kŕmení dieťaťa. Štúdie dokázali, že kolika je u detí druh migrény a nezáleží na tom, či matka fajčí sama alebo niekto iný v domácnosti, kolika je u týchto detí oveľa častejšia, keďže cigaretový dym dieťa dráždi.
Toxíny z cigaretového dymu ovplyvňujú črevá dieťaťa, spôsobujú bolesť a úzkosť. Jed poškodzuje aj horné časti tráviaceho traktu – dieťa často regurgituje, menej zje, a preto zle priberá.
Vedci tiež naznačili, že materské mlieko podporuje vývoj mozgu a pomáha pôsobiť proti nepriaznivým účinkom fajčenia cigariet počas tehotenstva.

Ak sa obrátime na úsudok Evgenyho Komarovského o fajčení počas dojčenia, potom sa domnieva, že ak dojčiaca matka chápe, že fajčenie je zlé, ale zároveň nedokáže s týmto zlozvykom prestať, potom je potrebné obmedziť množstvo vstupujúceho nikotínu. mlieko. Matka by mala najskôr fajčiť cigarety s nízkym obsahom nikotínu a robiť to čo najmenej. Neexistujú totiž žiadne lieky a vitamíny, ktoré by dokázali neutralizovať účinky nikotínu, inak by tieto život zachraňujúce tabletky užívali všetci fajčiari. Dodatočné a potrebné opatrenia sú tiež pre to, aby dieťa dobre jedlo, dýchalo veľa čerstvého vzduchu. Ak sa dodržia všetky odporúčania, nebezpečenstvo nikotínu bude minimálne. Čo sa týka kŕmenia, stále nie je nič lepšie ako materské mlieko pre dieťa.

Nikotínové náhrady

Hladina nikotínu v krvi fajčiarov (viac ako 21 cigariet denne) je približne 43 nanogramov na mililiter, pričom rovnaká hladina vo väčšine nikotínových náhrad je v priemere 16 nanogramov na mililiter. Pri používaní nikotínových žuvačiek je teda hladina nikotínu v materskom mlieku v priemere o 55 % nižšia ako u tých, ktorí fajčia cigarety. Náplasť však zároveň vytvára konštantnú a predsa nižšiu hladinu nikotínu v plazme ako nikotínová guma, pretože môže viesť k väčším zmenám hladín nikotínu v plazme. To znamená, že pri rýchlom žuvaní takejto žuvačky sa nikotín dostane do krvného obehu v rovnakom množstve ako pri fajčení cigarety. Lekári odporúčajú, aby matky, ktoré chcú používať tieto nikotínové žuvačky počas dojčenia, nekŕmili svoje dieťa 2-3 hodiny po použití tejto žuvačky.

Ak máte vôľu a hlavne túžbu mať zdravé dieťa, tak prestaňte fajčiť úplne!
Ak to nefunguje, snažte sa minimalizovať počet cigariet, ktoré denne spotrebujete. Výskum vedcov odporúča vyfajčiť maximálne 5 cigariet denne.
Fajčite ihneď po dojčení, to znamená, snažte sa zabezpečiť, aby čas od fajčenia do ďalšieho kŕmenia uplynul čo najviac, aby sa krv do určitej miery očistila od nikotínu, čím sa minimalizuje poškodenie fajčenia počas dojčenia. ... Napríklad trvá 1,5 hodiny, kým sa z tela vylúči aspoň polovica nikotínu.
Nefajčite s dieťaťom vo vnútri, pretože pasívne fajčenie dieťaťa je oveľa horšie ako u dojčiacej matky, ktorá fajčí. Fajčite vonku, ďaleko od vášho dieťaťa a nedovoľte nikomu fajčiť v blízkosti vášho dieťaťa.
Nefajčite medzi 21:00 a 9:00. Keďže v r toto obdobie poškodenie spôsobené fajčením počas dojčenia je nebezpečnejšie, pretože fajčenie v noci tiež zvyšuje riziko syndrómu náhlej úmrtnosti dojčiat (SIDS).
Aby sa škodlivé látky z tela rýchlejšie odstraňovali, je potrebné prijímať čo najviac tekutín.
Po fajčení sa prezlečte, dobre si umyte ruky z tabakového zápachu. Je nevyhnutné dôkladne si vyčistiť zuby.
Je potrebné zaplatiť Osobitná pozornosť správnej výživy... Snažte sa jesť výživné potraviny bohaté na minerály a konzumujte základné vitamíny.

Ako prestať fajčiť?

Ak ste mamička, ktorá fajčí a dojčí dieťa, potom musíte myslieť na tento problém. Aby ste sa zbavili tohto zlozvyku sami, stačí napísať zoznam pozitívnych faktov, ktoré získate, keď prestanete s cigaretami. Môže to byť čokoľvek ako zlepšenie vášho zdravia a zdravia vášho dieťaťa, možnosť cvičiť, úspora peňazí a ďalšie. V prvom rade by ste sa mali stať dobrým príkladom pre svoje deti, pretože dieťa si pri pohľade na svojich rodičov vybuduje aj svoj osobný život.

Výkon

Podľa recenzií o fajčení počas dojčenia možno usúdiť, že ak máte na výber medzi dvoma možnosťami, a to: prestať kŕmiť a fajčiť, pretože nemôžete prestať fajčiť, alebo Potom musíte vždy pamätať na to, že: Po prvé, každý mesiac dojčenia znižuje percentuálne riziko rakoviny vaječníkov a prsníka u ženy. Po druhé, ak sa rozhodnete fajčiť a nedojčiť svoje dieťa, potom dieťa kŕmené z fľaše má výrazne zvýšené riziko infekcií. ochorenia dýchacích ciest alergiami, astmou a poruchou pozornosti ako u detí, ktorých matky fajčiarky naďalej dojčili.

A pamätajte, že dojčenie je v prípade fajčenia vždy lepšia možnosť ako dojčenie. Kvôli jedinečnej hodnote materského mlieka, ktoré dokáže viac než kompenzovať škodlivé účinky fajčenia, aspoň v porovnaní s umelou výživou.