V ktorých sanatóriách reumatoidná artritída. Liečime ochorenia kĺbov

Liečba Odpočinok na mori

Voľné izby

mestský hotel rezortný hotel

Voľné izby

Liečba Odpočinok na mori mestský hotel rezortný hotel

Voľné izby

Liečba rezortný hotel

Voľné izby

Shadrinsk, mesto

priemerná cena: 2 621 rubľov

Liečba

Voľné izby

Shigonsky okres

7
priemerná cena: 9 175 rubľov.

Liečba Odpočinok na mori

Voľné izby

Liečba

Voľné izby

okres Kineshma

priemerná cena: 3 436 rubľov.

Liečba

Voľné izby

Rusko je krajina v dvoch častiach sveta, štát, ktorého územie pokrýva piesočnatá Baltská kosa a skalnaté ostrovy Čukotka, siaha od severných arktických šírok až po subtrópy. Rusko má nepredstaviteľné bohatstvo – kultúrne a historické dedičstvo, chránené lesy a nedotknuté rozlohy. Pôvabné uličky Petrohradu a architektonické pamiatky Kaliningradu konkurujú architektúre starovekých miest - kostoly s mnohými kupolami a kupecké domy a pláže na pobreží Čierneho mora konkurujú severným lesom Karélie a hrebeňom pohoria Ural.

Geografia

Rusko je rozlohou najväčšia krajina na našej planéte, zaberá 17,1 milióna štvorcových kilometrov. Štát sa nachádza v Eurázii a pokrýva obe časti kontinentu. Asi tretina územia Ruska sa nachádza v Východná Európa, a zvyšok patrí na sever Ázie. Ruské brehy obmývajú vody 12 morí patriacich do povodí Severného ľadového, Atlantického a Tichého oceánu, vody vnútrozemského Kaspického mora.

Rusko leží na veľkých plošinách, takže jeho reliéf je prevažne plochý. Na západe krajiny sa rozprestierala zvlnená Stredoruská nížina, oddelená hrebeňom pohoria Ural od Sibírskej plošiny. Na juhu Ruska sú horské systémy Kaukazu s najvyšším bodom krajiny - Mount Elbrus, Sajany a Altaj. Na Ďalekom východe sa ponáhľajú vrcholy vyhasnutých a aktívnych sopiek.

V Rusku je asi 2,5 milióna riek a 3 milióny jazier. Väčšina riek má plochý charakter, ale v Rusku existujú aj rozbúrené horské rieky s kanálmi skalnatých perejí. Najväčšie rieky krajiny sú Ob, Lena, Irtysh, Yenisei a Volga. Jazerná oblasť Ruska - Karélia, tu sú najväčšie jazerá v Európe - Ladoga a Onega, v Východná Sibír Najhlbšie jazero na planéte je Bajkal.

Flóra Ruska je zamat machov a lišajníkov v tundre tajgy, ihličnaté lesy obklopujúce ľadovcové jazerá Karélie, dubové lesy a brezové háje, perové trávy a kostrava stepi, širokolisté lesy Ďalekého východu, subtropická flóra na Čiernom mori pobrežie. V Rusku bolo vytvorených 42 zón ochrany prírody národné parky, 71 rezerv.

Klíma

Územie Ruska pokrýva niekoľko klimatických zón: arktické a subarktické na pobreží Severného ľadového oceánu av severných oblastiach, mierne, subtropické na pobreží Čierneho mora. Väčšinu krajiny však charakterizuje podnebie miernych zemepisných šírok: kontinentálne, mierne kontinentálne, výrazne kontinentálne a na Ďalekom východe monzúnové.

Vo všeobecnosti má Rusko dlhú, zasneženú a studenú zimu. V závislosti od regiónu sa priemerné januárové teploty pohybujú od 6 do -50 °C. Leto na väčšine územia Ruska je mierne teplé s priemernou teplotou od 1 °C v severných oblastiach do 25 °C v Černovej morské pobrežie.

čas

Územie Ruska pokrýva 11 časových pásiem:

Kaliningradský čas – MSK−1 (UTC+2)
Moskovský čas – MSK (UTC+3)
Samarský čas – MSK+1 (UTC+4)
Jekaterinburský čas – MSK+2 (UTC+5)
Omský čas – MSK+3 (UTC+6)
Krasnojarský čas – MSK+4 (UTC+7)
Irkutský čas – MSK+5 (UTC+8)
Jakutský čas – MSK+6 (UTC+9)
Vladivostocký čas – MSK+7 (UTC+10)
Stredný kolymský čas – MSK+8 (UTC+11)
Kamčatský čas – MSK+9 (UTC+12)

Jazyk

Úradný jazyk Ruska: ruština. Subjekty Ruskej federácie majú právo zaviesť štátne a úradné jazyky používané na rovnakej úrovni ako ruština. Najbežnejšie cudzie jazyky v Rusku sú ukrajinčina, bieloruština a nemčina. anglický jazykširoko používaný v obchode a cestovnom ruchu, ako prostriedok medzietnickej komunikácie, hlavne vo veľkých mestách.

Populácia

Počet obyvateľov Ruska je 142 miliónov ľudí. Asi 80% obyvateľstva tvoria Rusi. Celkovo v krajine žijú predstavitelia viac ako 200 národností a národností.

mena

Oficiálna mena: rubeľ (RUB).

Colné predpisy

Nedeklarovaný dovoz a vývoz meny je obmedzený sumou ekvivalentnou 10 000 USD. Obmedzený je bezcolný dovoz tovaru pre osobnú spotrebu - alkohol a cigarety: litre alkoholu, do 50 cigár alebo cigariek, alebo 200 cigariet, alebo 250 gramov tabaku, ako aj tovar a veci pre osobnú potrebu: odevy, hygienické potreby , šperky, fotografická a filmová technika .

Povinnému ohlasovaniu podliehajú šperky, umelecké a kultúrne hodnoty, umelecké diela, psychotropné a silné drogy. liečivých látok strelivo a zbrane.

Pripojenie

V Rusku poskytuje služby mobilnej komunikácie viac ako sto operátorov, z ktorých najväčší je takzvaná „veľká trojka“ – mobilní operátori MTS, Megafon a Beeline. Ostatné spoločnosti majú oveľa menší počet zákazníkov a poskytujú služby v určitých regiónoch. SIM karty operátorov „veľkej trojky“ je možné zakúpiť všade – v obchodoch, predajniach mobilných telefónov, na poštách.

Telefónna predvoľba Ruska je +7.

Ak chcete zavolať do Ruska mobilným telefónom, vytočte číslo +7-predplatiteľa***

Sieťové napätie

Sieťové napätie 220 voltov.

Cestovný ruch

V Rusku existujú možnosti pre akýkoľvek druh cestovného ruchu. Bohaté historické dedičstvo poslúžilo ako základ pre vytvorenie poznávacích trás a náučných zájazdov, dlhé pobrežie Čierneho mora je tradičným regiónom pre plážové a outdoorové aktivity, lyžiarske strediská v Rusku sa rýchlo rozvíjajú. Jedným z hlavných typov cestovného ruchu v krajine je zdravotný cestovný ruch. V priebehu storočí Rusko vyvinulo systém kúpeľná liečba- pri prameňoch minerálnych vôd, liečebného bahna, na miestach s priaznivou klímou sa nachádzajú sanatóriá a kúpeľné hotely.

Tradície/Vlastnosti. V Rusku sa zachovalo mnoho zvykov a tradícií siahajúcich až do hlbín storočí. Každú jar vo veľkých mestách a veľmi malých mestách vidia zimu vo veľkom - pečú palacinky a pália slamenú podobizeň fašiangov, v lete oslavujú na dedinách Deň Ivana Kupalu, ale hlavným zimným sviatkom je Nový. rok.

Jednou z hlavných čŕt ruského ľudu bola a zostáva pohostinnosť, ktorá sa najviac prejavuje na sviatku. Tradičné ruské jedlo zahŕňa prvé, druhé a tretie jedlo - polievky a dusené mäso, pečenú hydinu alebo mäso, všetky druhy pečiva - koláče a koláče. Jedlá národnej kuchyne v celej svojej bohatosti sú prezentované v reštauráciách. V najlepších prevádzkach sa denne podáva kapustnica, pečienky, sbitni a tinktúry.

Bezpečnosť

Bezpečnosť turistov v Rusku zabezpečujú sily zákona a poriadku. Od júna 2014 začali vo viacerých regiónoch pôsobiť jednotky turistickej polície, ktoré hliadkujú na rušných peších uliciach, námestiach a parkoch.

Vo všeobecnosti je Rusko pre turistov bezpečnou krajinou. Aby ste však predišli nepríjemným incidentom, mali by ste dodržiavať štandardné bezpečnostné pravidlá – nenechávajte osobné veci bez dozoru, nenoste peňaženku v zadnom vrecku nohavíc alebo na ľahko dostupnom mieste, v noci si dávajte pozor na opustené a neosvetlené miesta, nevyužívať služby neoficiálnych taxikárov, nevymieňať si valuty s jednotlivcami.

Dokumenty

Zoznam dokumentov požadovaných počas dovolenky zahŕňa:

ruský pas
cestovný balíček alebo voucher
zdravotné poistenie
ak si plánujete prenajať auto, musíte mať vodičský preukaz

Ak bude turista oddychovať v sanatóriu s liečebnými procedúrami, je potrebná kniha sanatória, ktorú je možné získať u praktického lekára.

Deti v sprievode dospelých musia mať rodný list alebo pas, lekársku politiku.

Dôležité telefóny

Núdzové telefónne čísla v Rusku:

Hasiči - 01
Polícia - 02
Ambulancia - 03
Jednotná 24/7 linka pomoci pri volaní z mobilného telefónu - 112

Cestovný ruch

Výber turistických destinácií v Rusku je širší ako kdekoľvek inde. Zvláštnosti zemepisná poloha a historický vývoj umožnil vytvorenie rekreačných oblastí v krajine, ktoré sa vyznačujú tým či oným druhom rekreácie.

prázdniny na pláži. V Rusku je veľa letovísk, ktoré ponúkajú pohodlný pobyt na morskom pobreží. Tradičným regiónom plážovej turistiky v našej krajine je Krasnodarské územie. Práve tu sa nachádza letné hlavné mesto Ruska - Soči, známe letoviská Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, letovisko Yeysk, ktoré sa nachádza na pobreží Azovského mora.

Dovolenku na pláži ponúkajú krymské letoviská. Po celom pobreží polostrova sa tiahnu sanatóriá, rezortné hotely, súkromné a mestské pláže. Hlavnými destináciami sú osady Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopoľ, Sudak, Feodosia, Jalta, Kurortnoe, Nikolaevka, Peschanoe a Shchelkino.

Liečba v sanatóriu vykonáva takmer vo všetkých regiónoch Ruska. Pri prameňoch minerálnych vôd, liečebnom bahne, v miestach s priaznivými klimatickými podmienkami, sanatóriách, strediskách a lekárske strediská. Najznámejšie balneologické strediská krajiny sú Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk a Pyatigorsk.

Bohaté tradície vo využívaní prírodných faktorov sa vytvorili na Kryme, najmä v Saki a Jevpatórii, kde boli spustené prvé bahenné liečebné strediská. Liečba sanatória sa vykonáva na pobreží Krasnodarského územia, v regiónoch Moskva, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver a Tula, na Urale. V severných a severozápadných oblastiach krajiny sa nachádzajú liečebné strediská Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk a Zelenogradsk, najväčšie letovisko na Sibíri je Belokurikha.

Exkurzné zájazdy v Moskve Zlatý prsteň Ruska, Pskov, Uglič, Veľký Novgorod, Vologda a Nižný Novgorod umožňujú cestujúcim zoznámiť sa s historickým dedičstvom starovekých ruských miest - staroveké chrámy s pozlátenými kupolami, starobylé pevnosti a zámky, mestské sídla a kupecké domy. . Územím Kazane, Petrohradu a jeho okolia - Peterhof, Lomonosov a Kronštadt vedú desiatky výletných trás. Kognitívny cestovný ruch na Kryme zahŕňa návštevu kráľovských palácov, prírodných rezervácií a jaskynných miest.

Lyžiarska turistika v Rusku zažíva rýchly vzostup. Na území krajiny sa nachádzajú veľké horské systémy a moderné lyžiarske strediská. Na území Krasnodar, na svahoch hlavného kaukazského pohoria, sa nachádza stredisko Krasnaya Polyana. Úroveň služieb a modernú infraštruktúru Krasnaya Polyana počas dní zimných olympijských hier ocenili turisti a športovci z celého sveta. Stredisko má najmodernejšie vybavenie, zjazdovky rôznych náročností v celkovej dĺžke 72 km, lyžiarske dedinky s komfortnými hotelmi.

Medzi vysokohorskými strediskami Ruska ponúkajú lyžiarsku dovolenku komplexy Dombay a Elbrus, Abzakovo-Bannoye na Urale. Každé zo stredísk má potrebnú infraštruktúru, komfortné ubytovacie podmienky.

Víkendové zájazdy. Najobľúbenejšími destináciami na víkendový pobyt sú mestá v regióne Moskva, Hlavné mestá v rôznych regiónoch krajiny. Krátkodobé pobytové programy ponúkajú turistické základne, sanatóriá, kúpeľné hotely a hotely.

Detský odpočinok. Už tradične sa konajú letné zdravotné tábory pre deti Pobrežie Čierneho mora Krasnodarské územie - v Anapa, Gelendzhik, Tuapse a Soči, na Kryme - v strediskách Evpatoria a Jalta, v obci Peschanoe. Detské sanatóriá a tábory sú k dispozícii v rôznych regiónoch krajiny - regióny Moskva, Kaluga, Leningrad a Rostov.

Voľný čas. V Rusku je veľa miest, kde si môžete dopriať šport a aktívnu zábavu, extrémnu turistiku. Bajkal láka nielen svojimi prírodnými krásami, ale aj možnosťou pešej turistiky, potápania, lovu a rybolovu, jazdy na štvorkolkách, cyklistiky a jazdy na koni.

V teplom období sa v strediskách Gorny Altaj, Dombay a Krasnaya Polyana organizujú pre turistov trekking, jazda na koni a rafting. Na Kryme sú príležitosti na horolezectvo a závesné lietanie, lezenie po horách, trekking, jazda na koni, potápanie, morský rybolov. Aktívnymi rekreačnými aktivitami na severe sú jazda na saniach, psie alebo sobie záprahy. V strednom Rusku sú podmienky pre aktívne aktivity - poľovníctvo, rybolov, turistika, cyklistika a jazda na koni.

víza

Na návštevu Ruská federácia Občania väčšiny krajín potrebujú národné vízum. Bezvízový vstup na obdobie nepresahujúce 90 dní je povolený pre občanov krajín SNŠ (okrem Turkménska), Abcházska a Južného Osetska, niekoľkých krajín Južnej Ameriky, niekoľkých balkánskych krajín.

Základom na získanie ruského víza pre zahraničných turistov je pozvanie od Ministerstva zahraničných vecí Ruskej federácie alebo od cestovnej kancelárie, ktorá je zaradená do Federálneho registra cestovných kancelárií, čo jej dáva právo poskytovať vízovú podporu cudzincom. .

Najznámejšie pamiatky

Moskovský Kremeľ je najstarším územím hlavného mesta s rozlohou 27,5 hektára. V roku 1367 Kremeľ bol obohnaný tehlovým múrom. Na území sa nachádzajú - Archangelsk, Blagoveshchensky, katedrály Nanebovzatia Panny Márie, Fazetová komora, Senát, Teremský palác, cársky zvon, cárske delo.
Tretiakovská galéria bola založená v roku 1856. Ide o najväčšie múzeum na svete, ktoré obsahuje unikátne obrazy majstrov 10.-20.

Ermitáž je najväčšie múzeum na svete, ktoré založila Katarína Veľká v 18. storočí. V múzeu sú vystavené plátna svetoznámych umelcov. Celkovo je na území múzea vystavených viac ako 3 milióny cenností.
Katedrála svätého Izáka bola postavená v 19. storočí O. Montferrandom - výnimočná pamiatka Petrohradu. Pôsobivá je jeho vonkajšia architektúra a vnútorná výzdoba, v ktorej sú zastúpené všetky druhy umenia – mozaika, maľba, sochárstvo. Hlavný ikonostas zdobia lapis lazuli a malachitové stĺpy.
Tsarskoye Selo je rezervácia v Pushkino, zahŕňa veľký park a architektonický súbor 18-19 storočia, vidiecke sídlo cisárov. Múzeum sa nachádza na 107 hektároch, tvorí ho Katarínsky park, Stará záhrada, Anglický park, Katarínsky palác, Pamätné múzeum, pavilón Ermitáž atď.
Pevnosť Petra a Pavla – nachádza sa na ostrove Zayachy, najstaršia pamiatka v Petrohrade. V múzeu sa nachádza veliteľský dom, mestské múzeum, hrobka veľkovojvodu, botanický dom, inžiniersky dom, väzenské budovy, bašty, katedrála Petra a Pavla.
Ruské múzeum otvoril v roku 1895 Mikuláš II. V stenách budovy sa nachádza bohatá expozícia umeleckých hodnôt, reštaurátorské centrum.
Palác Yusupov - najkrajší architektonickú pamiatku 18-19 storočia. Hosťami paláca boli anglická kráľovná Alžbeta II., grécky kráľ, nórska kráľovná a ďalší hodnostári. Budovu postavili I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte, bývali v nej Šuvalovci, Branickovci, Jusupovci.
Palácový a parkový súbor Peterhof je krásna pamiatka nachádzajúca sa neďaleko Petrohradu, založená v 18. storočí. Na území sa nachádzajú Dolné, Horné parky, Veľký palác, najväčší systém fontán, vodné kaskády, elegantné sochárske kompozície, basreliéfy.

Vodopád Pshad je jedinečná prírodná stavba. Nachádza sa na rieke Pshada a pozostáva z celej kaskády malých vodopádov.
Ruiny starého mesta Gorgypia ukazujú staroveké ruiny zo 4. storočia pred Kristom. Zachovali sa tu starobylé základy a dláždené ulice. Na území sa nachádza veľké archeologické múzeum, kde môžete vidieť Herkulovu kryptu, pamätníky Matky Márie, "Ruskú bránu" - pozostatky tureckej pevnosti.
Miestne historické múzeum mesta sa nachádza v gymnáziu Shchetnev. Návštevníkom ponúka zaujímavú expozíciu o faune, flóre Anapy, o histórii Bosporského kráľovstva.

Arborétum je najväčší botanický park, akýsi skanzen. Park predstavuje jedinečné vzorky flóry západného Kaukazu, ako aj mnohých južných štátov nachádzajúcich sa bližšie k rovníku.
Voroncovské jaskyne sú najväčšou podzemnou aglomeráciou s výškovým rozdielom 240 m. Niektoré dutiny sú naplnené vodou a úzke chodby niekedy sťažujú pohyb. V niektorých oddeleniach jaskýň sa nachádzajú staroveké miesta primitívnych ľudí.
Múzeum umenia v Soči je hlavným umeleckým centrom. V budove sú vystavené obrazy Polenova, Aivazovského, Shishkina, pravidelne sa konajú výstavy súčasných majstrov.

Lastovičie hniezdo je známa pamiatka histórie a architektúry, ktorá sa nachádza na skale Aurora, ktorá sa týči 40 metrov nad morom. Stavba je postavená v štýle stredovekého rytierskeho paláca. Súčasnú podobu palác získal vďaka barónovi Steingelovi.
Palác Vorontsov sa nachádza v Alupke, postavený z diabasu, na priľahlom území je krásny park. Štýl paláca kombinuje anglický, neo-mauritánsky štýl.
Palác Livadia je cisárskym sídlom. Zámok bol postavený v talianskom ľahkom štýle v 19. storočí. Je považovaný za najluxusnejší palác na Kryme a je miestom konania Jaltskej konferencie.
Mount Ai-Petri sa nachádza na náhornej plošine, má plochý vrchol. Výška je 1234 m. Hora je považovaná za symbol južného pobrežia Krymu.
Nikitsky botanická záhrada je výskumná inštitúcia pôsobiaca v oblasti botaniky a ovocinárstva. Nachádza sa tu niekoľko parkov - Montedor, Primorsky, Upper, ktoré obsahujú najbohatšiu zbierku rastlín privezených z celého sveta. Ide o najstarší botanický park na svete, ktorý má zaujímavé architektonické štruktúry.
Palác Masandra je krásna architektonická stavba, ktorá slúžila ako rezidencia Alexandra Tretieho. Budova bola prestavaná v 19. storočí v štýle francúzskych stredovekých deputátnikov. Na priľahlom území sa nachádza nádherný park, ktorý predstavuje viac ako 250 druhov kríkov a stromov.
Domik A.P. Čechov - pamätné múzeum otvorené na počesť spisovateľa v Jalte. V dome sa zachovala celá atmosféra tých čias, často sa v ňom konajú čechovské čítania za účasti zahraničných hostí a konajú sa exkurzie.

Gurzuf

Richelieuov dom - postavený v roku 1811 vojvodom z Reselieu vo forme dvojposchodovej kamennej budovy v európskom štýle. Vojvoda sem zriedkavo chodieval na dovolenku a častejšie poskytoval panstvo známym. Boli tu Puškin, Raevskij a ďalšie notoricky známe osobnosti.
Korovinova dača je domovom vynikajúceho maliara, dlho ktorý pôsobil v Gurzufe. Krásna budova s jasnými geometrickými proporciami v štýle konštruktivizmu.
Strážna veža sa nachádza na myse Suuk-Su, existovala už v 6. storočí, keď do krajiny prišli byzantskí legionári. Pamätník sa často nazýva Geria Tower alebo Orlie hniezdo.

Katedrála admirality na počesť sv. Vladimír sa nachádza na Centrálnom kopci, je považovaný za najväčšiu pravoslávnu pamiatku 19. storočia. Budova má jednu mohutnú kupolu, zdôrazňujúcu byzantskú architektúru 9.-11. storočia. Namiesto ikon sú vo vnútorných sálach umiestnené mramorové dosky.
Malakhov Kurgan je grandiózna pamiatka, kde sa nachádza Obranná veža z 19. storočia, Múzeum hrdinskej obrany a oslobodenia mesta, pamätné železné dosky, delá, nádherný park.
Chersonese je najstaršou pamiatkou Sevastopolu, ruinami starovekého gréckeho mesta z obdobia staroveku, v ktorom Vladimír Kyjevský konvertoval na kresťanstvo.
Vojenské historické múzeum na počesť Čiernomorskej flotily - je považované za najstaršie z podobných múzeí na svete. Bola otvorená v roku 1869 a nachádza sa v krásnej budove a je to cenná expozícia venovaná zvykom a životu ruskej flotily od cárskej éry až po súčasnosť.
Janovská pevnosť so zaujímavým názvom Cembalo sa nachádza vo výške nad zálivom Balaklava. Bola založená v roku 1357 a má obranné múry.

Mangup je jaskynné mesto stredovekého Krymu. Zachovalo sa tu množstvo jaskýň vytesaných do skaly po celom obvode planiny.
Chrám troch jazdcov je vytesaný v obrovskom balvane. Vo vnútornej sále sa nachádza fresková maľba zachovaná z antiky.
Bachčisarajský palác je nádherná architektonická stavba, ktorá bola predtým rezidenciou krymských chánov. Budova je považovaná za jedinú zachovanú pamiatku krymskotatárskej architektúry. V paláci sa nachádza múzeum kultúry a histórie, výstava zbraní.

Arborétum je jedinečná prírodná rezervácia nachádzajúca sa na skalnato-hlinitej pôde. Tu je najbohatšia zbierka rastlín, kríkov, z ktorých mnohé sú na planéte vzácne.
Saki Resort Park založil v roku 1890 Melnichenko P.S. Na území sú krásne fontány, tri jazerá, rozmanitá vegetácia.
Osada Belyaus bola objavená v 20. storočí, existovala v 4.-2. storočí pred Kristom. pred Kr. Pamätník sa nachádza na polostrove Tarkhankun.
Vykopávky Kerkinidy boli otvorené v roku 1964 a dokazujú existenciu moderného mesta gréckych kolonistov na tomto mieste. Na území sa našlo 30 pohrebísk.
Kizary - najstaršie podzemné chodby nachádzajúce sa pod starým mestom. Tunely vytesané do žltej mušľovej skaly sa považujú za dôležitú hodnotu Evpatoria.

Janovská pevnosť je najstaršou pamiatkou mesta s krásnou prísnou stredovekou architektúrou. Dnes tu môžete vidieť Strážnu vežu, mešitu, sídlo janovského konzula, brány pevnosti.
Kostol príhovoru Ave. Matka Božia je prvou architektonickou pamiatkou ruskej éry, ktorá sa začala po anexii Krymu. Budova bola postavená v štýle ruského klasicizmu;

Nový svet

Golitsyn trail začína v zelenej zátoke na severnej strane Khoba-Kai a vedie k prírodnej jaskyni tvorenej morskými vlnami v masívnych skalách.
Chaliapin's Grotto je malá koncertná sála s vynikajúcou akustikou. Jaskyňa siaha do výšky 30 metrov, v jej hĺbke je pódium pre hudobníkov a za ňou je malá priehradka na golitsynské vína so zachovanými kamennými oblúkmi.

Suzdal

Kremeľ je najstaršou časťou mesta. Na území sa nachádza Chrám Narodenia Pána, Zvonica, Nikolskaja, kostoly Nanebovzatia Panny Márie, Biskupské komory. V 11. storočí bol Kremeľ obklopený hlineným valom zdobeným hlinou.
Múzeum architektúry sa nachádza na mieste Dmitrievského kláštora z 11. storočia. Zbierka múzea obsahuje hospodárske budovy, domáce potreby ruských roľníkov.

Konský dvor sa nachádza v budove z 18. storočia v centre mesta. Expozíciu tvoria ručné práce – výšivky, rezbárske práce, maľba na drevo, odevy.
Černigovský skete je jaskynný kláštor, ktorý vznikol v roku 1844. Dnes je funkčným komplexom, v ktorom môžete podnikať výlety do jaskýň.
Sergiev Posad Lavra je najväčší kláštor založený S. Radonezhskym v roku 1337. Miesto uctievané pravoslávnymi, duchovné centrum s bohatou knižnicou starých kníh.

Detinets alebo Kremeľ založil Jaroslavľ. Prvá zmienka v roku 1044 v kronikách. Najvyššia veža Detinets Kokuy, postavená v 18. storočí.
Hagia Sophia je grandiózna stavba storočia. Katedrálu dal postaviť Jaroslav Múdry ako chrám pre celé mesto. Veľkí biskupi, kniežatá, posadníci mesta našli pokoj v jeho galériách.

Katedrála Nanebovzatia Panny Márie je najdôležitejším kostolom v meste, ktorý je súčasťou všetkých výletov po Vladimírovi. Katedrála bola založená v 12. storočí Andrejom Bogolyubským, aby sa neskôr stala hlavným chrámom štátu.
Zlatá brána bola postavená v 12. storočí. Budova má bohatú výzdobu a predtým slúžila na slávnostné vstupy do mesta.
Vladimir Central je známe väzenie postavené na príkaz Kataríny II. Kedysi v nej boli držané Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Od roku 1996 je múzeom prístupným verejnosti.

Múzeum komplexu kláštora Spaso-Preobrazhensky. Architektonický súbor bol postavený v 12. storočí a je považovaný za najväčší svojho druhu. V 16. storočí tu sídlila štátna pokladnica, v roku 1612 sídlilo v kláštore veliteľstvo Pozharského a Minina.
Kostol Proka Eliáša bol založený v 17. storočí na mieste drevených kostolíkov na náklady obchodníkov Skripins. Budovu zdobí päť zelených cibuľových kupol, kryté galérie, zvonica, Rizpolozhensky limit.

Uglich

Kremeľ – založil ho v 15. storočí Andrej Veľký. Stavba bola obohnaná vysokým múrom s dvoma podjazdmi a deviatimi slepými obrannými vežami. Dnes tu môžete vidieť komnaty, ktoré patrili Tsarevichovi Dmitrijovi.
Kostol Demetrius on the Blood bol postavený v roku 1692 na mieste, kde zomrel princ. Budova je natretá červenou farbou, kupole sú modré s bielymi ornamentami, v interiéri sú bohaté nástenné maľby z 18. storočia.

Pereslavl-Zalessky

Goritsky kláštor je veľké architektonické a historické múzeum. Expozíciu tvorí nábytok, kostolné náčinie, zbierka antických ikon, obrazy Šiškina, Benoisa, cenná knižnica starých kníh a zbierka drevených sôch.
Múzeum "Loď Petra Veľkého" - najstaršia budova. Múzeum je pozoruhodné tým, že tu na jazere Pleshcheyevo Peter Veľký postavil zábavnú flotilu. Dnes tu môžete vidieť pomník kráľa, Dom lodí, vrátnicu, Triumfálnu bránu, Biely palác.

Rostov

Kláštorný komplex Borisoglebsky bol postavený na kopci obklopenom korytom rieky Ustye v roku 1363 za vlády Dmitrija Donskoya s požehnaním S. Radonezhského. Práve on naznačil miesto, kde by mal chrám stáť.
Kremeľ je hlavnou atrakciou mesta s katedrálou Nanebovzatia Panny Márie, piatimi chrámami, mocnými hradbami. Predtým bol Kremeľ biskupským sídlom.

Kostroma

Kláštor Ipatiev je najväčšia pamiatka pravoslávnej kultúry, postavená v 13. storočí. Na stavenisku bol zvolený za vládu Michail Romanov, preto je často nazývaný kolískou rodiny Romanovcov.
Požiarna veža je najkrajšou pamiatkou ruského klasicizmu, ktorá sa nachádza na námestí Susaninskaya. Budova má vzhľad chrámu z dávnych čias, doplnený o portikus zo stĺpov a štít.

Komplex Vvedenského kláštora bol založený v 19. storočí na náklady Derbeneva podľa pôvodného projektu Begena P. V chráme slúžil patriarcha Tikhon. V jeho sieňach sa nachádzajú relikvie blahoslaveného Alexija Elnatského, sv. Vasilij Kineshma a 168 ďalších svätých.
Bubnovské múzeum. Dom bol postavený v roku 1860 pre obchodníkovu rodinu a nachádza sa na mieste mestského panstva. Budova prežila dodnes a je otvorená pre prehliadky.

Lermontovovými miestami sú Pjatigorský bulvár, Lermontovove kúpele, Lermontovov dom, Elizavetinský prameň v Pjatigorsku, Mount-Kolso a ďalšie miesta spojené s básnikovým životom na Kaukaze.
Zámok zrady a lásky sa nachádza v Kislovodsku - prírodná pamiatka skál, v obrysoch ktorých sa hádajú smútočné tváre. Hrad sa nachádza v rokline rieky. Alikonovka.

Wrangelova veža je grandiózna historická budova, ktorej hrúbka stien a stropov je tri metre. V 20. storočí už objekt neslúžil ako opevnenie, dnes sú v ňom sklady a veľkoobchody.
Brandenburská brána je krásnou historickou pamiatkou a jedinou bránou mesta, ktorá sa dodnes používa na svoj zamýšľaný účel. Budova bola postavená v roku 1657.
Katedrála je krásna architektonická pamiatka, symbol mesta. Bol postavený v štýle baltskej gotiky a je jedným z mála príkladov gotického štýlu v Rusku.

Burjatská dedina sa nachádza v Olkhone. Ide o pestrý skanzen, pri návšteve ktorého sa môžete zoznámiť so životom a kultúrou Burjatov.
Stĺpy Huuhein-Khad sú mimoriadne posvätné miesto nachádzajúce sa v údolí Shumak. Podľa legendy tu môžete vidieť svoju budúcnosť.
Ivolginsky datsan je významnou pamiatkou budhistov. Neporušené telo Khambo Lámu Itigelova, ktorý v roku 1927 prešiel do nirvány, spočíva v nádhernom farebnom chráme.

Údolie gejzírov je najväčšou prírodnou pamiatkou objavenou v 20. storočí. Nachádza sa tu 22 gejzírov a početné pulzujúce pramene, bahenné hrnce, farebné jazierka s bublajúcou vodou.
Skupina sopiek Klyuchevskiy zjednotila 12 sopiek na ploche 7 000 m². Tu je najväčšia a najvyššia sopka pevniny, Klyuchevskaya Sopka.

Dopravný komponent

Dopravný systém Ruska zahŕňa letecké, železničné, námorné a cestné komunikácie.

Vzdušná preprava. V Rusku je 236 letísk, z ktorých viac ako 70 má medzinárodný štatút. Najväčšie letiská v krajine sú Domodedovo, Šeremetěvo a Vnukovo v Moskve, letisko Pulkovo v Petrohrade, Kolcovo v Jekaterinburgu a Adler v Soči. Moskovské letiská sú s hlavným mestom spojené vysokorýchlostnými vlakmi aeroexpress. Ruskí leteckí dopravcovia vykonávajú vnútroštátne a medzinárodné lety.

Ruské železnice obsluhujú viac ako 124 000 km tratí. Vo veľkých mestách sú osobné stanice, v malých osadách - železničné stanice. Medzi mestami premávajú diaľkové vlaky, premávajú aj prímestské elektrické vlaky. Cez celú krajinu vedie železničná trať Transsibírskej magistrály, ktorá spája Moskvu a Vladivostok. Môžete sa zoznámiť s cestovným poriadkom diaľkových vlakov a prímestských elektrických vlakov, lístok si môžete kúpiť na webovej stránke Ruských železníc http://pass.rzd.ru

Celková dĺžka ruských diaľnic je 1 000 000 km.

Námorná doprava Vykonáva sa medzimestská a medzinárodná osobná doprava. Námorné stanice fungujú v Soči, Petrohrade, Murmansku a Nachodke.

Navigácia sa vykonáva pozdĺž riek a kanálov. Dĺžka riečnych trás je 200 000 km.

Podzemné dostupné v Moskve, Petrohrade, Nižnom Novgorode, Kazani, Samare, Jekaterinburgu a Novosibirsku. V každom z vyššie uvedených miest má metro svoje vlastné charakteristiky - napríklad hlavné mesto má najrozvinutejšiu sieť metra a metro Novosibirsk má iba 12 staníc.

Pozemná doprava v ruských mestách- Ide o autobusy, trolejbusy, električkové linky a taxíky s pevnou trasou. Najpohodlnejší a cenovo dostupný spôsob pohybu po mestách je autobusmi a mikrobusmi. V každom pomerne veľkom meste sú autobusové stanice alebo autobusové stanice spojené priamymi linkami s regionálnymi centrami.

Požičovňa taxíkov a áut. Oficiálni a neoficiálni taxikári pracujú v ruských mestách, preto sa neodporúča využívať ich služby vysoké riziko byť oklamaný alebo platiť prehnane. Výpravné pulty oficiálnych taxislužieb sa zvyčajne nachádzajú v príletových halách letísk, v blízkosti železničných a autobusových staníc.

Ak máte vodičský preukaz a aspoň rok vodičských skúseností, môžete si požičať auto. Túto službu ponúkajú tak veľké medzinárodné spoločnosti Sixt, AVIS a Europcar, ako aj malé súkromné spoločnosti. Vo väčšine spoločností je služba prenájmu s návratom v inom meste obmedzená na malý počet osád alebo sa neposkytuje vôbec.

Reumatoidná artritída je závažné zápalové ochorenie kĺbov. Je založená na autoimunitnom procese, protilátky človeka začnú napádať jeho vlastné tkanivá, čo spôsobuje zápaly a deformácie kĺbov.

Tento problém si vyžaduje trvalá liečba a kontrola symptómov. V tom čase je potrebné čo najskôr znížiť aktivitu procesu a udržiavacia terapia pomáha predchádzať vzniku nových záchvatov.

Liečba v sanatóriu reumatoidná artritída je jedným zo spôsobov, ako predchádzať recidíve ochorenia. Tento spôsob liečby sa odporúča aj pri juvenilnej artritíde u detí.

Aké postupy sa vykonávajú v sanatóriu? Pre koho je táto liečba indikovaná? Ktoré sanatóriá potrebujete na liečbu reumatoidnej artritídy? Skúsme si na tieto otázky odpovedať.

Indikácie pre kúpeľnú liečbu

Existujú dve kritériá ochorenia, podľa ktorých sa hodnotia indikácie na sanatóriovú liečbu reumatoidnej artritídy: zápalová aktivita a funkčná schopnosť.

Aby bola liečba v sanatóriu účinná a bezpečná, aktivita reumatoidnej artritídy by mala byť minimálna alebo úplne chýbať (ochorenie je v remisii). To znamená nasledovné:

Počet opuchnutých kĺbov v čase liečby je minimálny.
Rýchlosť sedimentácie erytrocytov nie je zvýšená.
a PSA sú mierne zvýšené alebo v rámci normálneho rozsahu.
Neexistujú žiadne aktívne mimokĺbové prejavy.
Na vizuálnej škále pacient naznačuje vysoký stav vlastného zdravia.

Lekár môže poslať pacienta do sanatória len vtedy, ak ide o kombináciu minimálnej aktivity s miernym stupňom obmedzenia aktivity. To znamená nasledovné:

Samoobsluha uložená.
Prevedenie možné odborná činnosť.
Neprofesionálne činnosti môžu byť obmedzené alebo ponechané.

Pri ťažkom poškodení kĺbov a aktívnom zápalovom procese by sa liečba sanatória nemala používať. To môže zhoršiť stav pacienta.

Spôsoby liečby sanatória

Lekár a pacient si musia vybrať miesto kúpeľnej liečby podľa viacerých kritérií. Hlavným je však dostupnosť potrebných metód a postupov na liečbu reumatoidnej artritídy v zdravotníckom zariadení.

Pri reumatoidnej artritíde môžu byť užitočné tieto zložky kúpeľnej liečby:

Klimatoterapia.
Fyzioterapia.
Fyzioterapia.
Balneoterapia.

Je potrebné podrobnejšie rozobrať každú z metód terapie.

Vplyv na klímu

Keďže reumatoidná artritída je založená na autoimunitnom zápale, liečba by sa mala zamerať na elimináciu tohto procesu. Mnohé prírodné a klimatické faktory pomáhajú odstraňovať aktivitu zápalu.

Faktory, ktoré zabraňujú autoimunitnému procesu a zvyšujú odolnosť organizmu, sú:

Aeroterapia - pobyt na čerstvom vzduchu mimo mesta znižuje riziko zápalových, infekčných procesov, intoxikácie.
Helioterapia - pobyt na slnku pomáha naplniť telo vitamínom D, ktorý je mimoriadne dôležitý pre funkciu pohybového aparátu.
Thalassoterapia - liečba morskými vlnami a morskou klímou - dokonale odstraňuje aktivitu zápalového procesu.

cvičebná terapia

Jednou z najdôležitejších zložiek liečby reumatoidnej artritídy je. Akýkoľvek kĺb je postihnutý, vyžaduje si neustály tréning.

Vykonávanie cvičení vám umožňuje dosiahnuť nasledujúce účinky:

Tréning svalov obklopujúcich kĺb.
Obnovenie normálnych anatomických interakcií artikulačných prvkov.
Kompenzácia deformácie.
Zlepšenie cirkulácie synoviálnej tekutiny.
Zlepšenie prietoku krvi a normalizácia metabolických procesov.
Zníženie závažnosti symptómov artritídy.

Tieto účinky možno dosiahnuť iba správnou, dávkovanou a komplexnou cvičebnou terapiou. To môžu zabezpečiť kvalifikovaní odborníci, ktorí sú v každom lekárskom sanatóriu.

Doplnková telesná výchova vychádzky na čerstvom vzduchu, plávanie v morskej vode. Plávanie je jedným z najlepších spôsobov, ako zlepšiť funkciu kĺbov a zároveň sa vyhnúť nadmernému zaťaženiu.

Vyhnite sa behu, skákaniu a iným pohybom s vysokou amplitúdou. Dokonca aj pri minimálnej aktivite artritídy môžu spôsobiť exacerbáciu v dôsledku ďalších škodlivých účinkov.

Fyzioterapia

Vynikajúca liečba reumatoidnej artritídy správne zvolená fyzioterapia. A najlepším miestom pre plnohodnotnú fyzioterapiu kĺbov je vhodné sanatórium.

Je potrebné vybrať kúpeľné zariadenie s dostatočným množstvom fyzioterapie, ktoré je indikované pri reumatoidnej artritíde. Medzi metódy liečby, ktoré najlepšie ovplyvňujú stav kĺbov, patria nasledujúce postupy:

Magnetoterapia.
elektroforéza lieky.
UHF terapia.
Fonoforéza a.
Ozokerit.
DMV terapia.
Induktotermia.
Parafínové ošetrenie.

Vyberte si rezortné zariadenie, ktoré má vo svojom arzenáli dostatočnú škálu fyzioterapeutických procedúr.

Aj pri minimálnej aktivite ochorenia možno týmito metódami dosiahnuť množstvo priaznivých účinkov.

Medzi ne patrí zlepšenie mikrocirkulácie, zvýšenie odolnosti lokálnych ochranných faktorov, posilnenie synoviálnej membrány, odstránenie kĺbových edémov.

Balneoterapia

Dobrý rezort vždy známy rôznymi metódami balneoterapie - vystavením prospešným vodám. Tento spôsob terapie je výborný na elimináciu prejavov reumatoidnej artritídy.

Pri autoimunitnom ochorení sú vhodné tieto metódy balneoterapie:

Bahenná kúra.
Vystavenie vodám chloridu sodného.
Sírovodík.
Radónové kúpele.
Dusíkaté kremičité vody.
Jódovo-brómový efekt.

Takéto metódy terapie nielen zmierňujú charakteristické symptómy patologického procesu, ale tiež zastavujú tempo jeho progresie.

Niekedy v dôsledku balneologických účinkov dochádza k exacerbácii ochorenia. Pri prvých príznakoch zhoršenia je potrebné vyjadriť svoju pohodu špecialistovi, pomôže upraviť plán liečby.

Výkonnostné kritériá

Po absolvovaní kúpeľnej liečby musí lekár zhodnotiť jej účinnosť. Tento proces je dôležitý predovšetkým pre pacienta, keďže s pozitívnym efektom bude po určitom čase odoslaný na preliečenie. Nedostatok účinku alebo zhoršenie stavu by malo byť dôvodom na zmenu taktiky terapie.

Lekár hodnotí množstvo parametrov určených na diagnostiku reumatoidnej artritídy. Na tento účel sa používa medzinárodná stupnica aktivity chorôb (DAS28).

Terapia sanatória sa považuje za priaznivú pre nasledujúce zmeny stavu človeka:

Počet bolestivých kĺbov sa znížil najmenej o 1.
Znížený počet opuchnutých alebo edematóznych kĺbov.
Znížený titer C-reaktívny proteín na 1 mg na deciliter.
Podľa vizuálnej stupnice pacient ukazuje o 10 bodov menej ako pred sanatóriom.

Počítajú sa aj špeciálne indexy, napríklad SDAI, ktoré pomáhajú lekárovi objektivizovať zmeny zdravotného stavu pacienta.

Z vyššie uvedeného je potrebné vyvodiť záver, že opakovaná návšteva lekára po sanatóriu je povinná na sledovanie účinnosti terapie.

Sanatóriá v Rusku

Vyberte si to najlepšie liečebný rezort dosť ťažké. Potrebujete poznať zoznam najpriaznivejších sanatórií na liečbu artritídy v Rusku. Zhodnoťte každé zariadenie pre seba a potom diskutujte o možnostiach liečby so svojím lekárom.

Pre najlepšia terapia reumatoidná artritída v Rusku by mala zvážiť nasledujúce inštitúcie:

S bahnom a vodami chloridu sodného: Zelenogradsk, jazero Medvezhye, Lipetsk, Sarkiv Mineralnye Vody, Pyatigorsk, Elton, Totma, Uvildy.
So sírovodíkovými vodami: Khilovo, Klyuchi, Sernovodsk-Kavkazsky, Soči.
S radónovými kúpeľmi: Pyatigorsk, Belokurikha, Urguchai.
S dusíkatými vodami: Nachiki, Talaya, Kuldur.
S jódovo-brómovými vodami: Ust-Kachka, Nalchik.

Aby bol proces cestovania a liečby čo najpriaznivejší, zvážte vzdialenosť sanatória od vášho bydliska.

Sanatóriá pre deti

Osobitným problémom sú zápalové ochorenia kĺbov u detí. Ak je to možné, v sanatóriu by sa mali liečiť aj deti alebo mladiství.

Je tiež dosť ťažké nájsť detské sanatórium. Je potrebné brať do úvahy jeho vzdialenosť od bydliska, možnosť bývania s rodičmi, plný počet zdravotných výkonov a ich súlad s telom dieťaťa.

Ošetrenie detí vykonávajú tieto špecializované inštitúcie:

Lipetsk.
Akhtala.
Pjatigorsk.
Klávesová skratka.
Evpatoria.

V prípade ťažkostí môžete objasniť možnosť pobytu dieťaťa v sanatóriu so zástupcami konkrétnej inštitúcie poštou alebo telefonicky.

Kĺby zohrávajú významnú úlohu v živote človeka, s ich pomocou sa telo stáva mobilným. Súčasne existuje veľa rôznych zaťažení kĺbových tkanív. To vedie k ich rýchlemu opotrebovaniu a poškodeniu a následne k zhoršeniu funkčnosti. Keďže všetky orgány v ľudskom tele sú jedným systémom, ochorenia kĺbov nemôžu ovplyvniť iné životne dôležité systémy.Liečba kĺbových ochorení v sanatóriuumožňuje dosiahnuť výrazné zlepšenia v krátkom čase.

Sanatórium liečba pohybového aparátu a chorôb kĺbov

Sanatóriá kde ochorenia kĺbovsú hlavným profilom, sa nachádzajú v každom okrese moskovského regiónu. V okrese Kashirsky - "Kašírske pramene", sanatórium s liečba artrózy, artritída a iné choroby. S pomocou najnovšieho medicínskeho vývoja v kombinácii s bohatými prírodnými faktormi možno v krátkom čase dosiahnuť zlepšenie zdravia. Tiež sanatórium prijíma pacientov sreumatoidná artritídaa iné komplexné formy kĺbových ochorení.

"Valuevo" - sanatórium, kde sa lieči osteochondróza chrbtice, hernia medzistavcové platničky. Špeciálne pre vás lekári vyvinú jedinečné lliečebné programy vrátane potrebného zaťaženia, výkonu a ďalších. Úžasná atmosféra starého kaštieľa s krásnymi budovami, fontánami a malebnými jazierkami navyše urýchli zotavenie.

"Khmilnik Profsojuzny" -sanatórium Ukrajiny, kde ošetrenie chrbticea kĺby sú uvedené Zdravotnícke služby. Tu sa spája úžasná klíma s priaznivými prírodnými faktormi: minerálny prameň, liečivé bahno. Prispievajúliečba artritídy v sanatóriu, artróza, reuma. Okrem toho vsanatóriá na liečbu chrbticevyužívajú sa najnovšie technológie ako hydrokineziterapeutický bazén, vodoliečebná miestnosť s radónovou vodou a iné.

Bolesť kĺbov u detí je pomerne častá. Môže to byť dôsledok rastu dieťaťa, ako aj dôsledok artritídy, zápalu svalov, bakteriálna infekcia kosti a iné dôvody.Detské ortopedické sanatóriá a detských reumatologických sanatóriáchnavrhnutý tak, aby pomohol rastúcemu telu vyrovnať sa s chorobami a získať silu v krátkom čase. Napriek tomu, že sa koná kúpeľné stredisko "Čierne more".sanatórium liečba polyartritídya iných chorôb u dospelých, možno považovať zadetské ortopedické sanatórium. Malých hostí prijímame od štyroch rokov v sprievode rodičov.

Reumatologické a ortopedické sanatóriá: indikácie na liečbu

AT ortopedické sanatóriáodporučiť pacientov s chorobami:

skolióza (bočné zakrivenie chrbtice);

ploché nohy (slabosť svalov dolnej časti nohy, chodidla, väzov a kostí);

osteochondróza chrbtice (zhoršenie medzistavcových platničiek);

reuma. Rozsah služiebreumatologické sanatóriázahŕňa liečbu zápalu zápalového tkaniva;

artritída. Liečba artritídy v sanatóriuznamená zníženie zápalu kĺbov.

strediská, kde ochorenia pohybového aparátu- hlavný medicínsky profil má potrebné vybavenie na kvalitnú liečbu a vhodné klimatické a prírodné podmienky na relax.

Spôsoby liečby artrózy, artritídy a iných chorôb v sanatóriu

Artritída sa vyskytuje v dôsledku infekcie alebo podvýživy kĺbov. Preto hlavný cieľkúpeľná liečba artritídyje obnova metabolizmu v kĺbovej chrupavke. Aby ste to dosiahli kúpele s artritídou použite nasledujúce postupy:

Spomedzi všetkých metód kúpeľnej liečby artritídy je najbežnejšia balneoterapia.
Pacientom s artritídou sú zobrazené prírodné alebo umelé kúpele minerálne vody. Pri kúpeľnej liečbe artrózy sa využívajú jódovo-brómové, chloridové, radónové a sírovodíkové kúpele.

Minerálna voda pre sírovodíkové kúpele musí obsahovať viac ako 10,0 mg/l sírovodíka. Tieto kúpele pomáhajú zlepšiť krvný obeh a metabolizmus v tkanivách postihnutých kĺbov. Takéto postupy sú indikované pri reumatoidnej artritíde s minimálnymi alebo žiadnymi známkami zápalovej aktivity. Zdroje sírovodíka minerálne vody sa nachádzajú v týchto strediskách: Sernovodsk, Pyatigorsk, Sergievsky Mineralnye Vody, Kemeri, Soči.

Je možné použiť radónové kúpele kúpeľná liečba pacienti trpiaci dnou (bez exacerbácie) a reumatoidnou artritídou s minimálnou aktivitou zápalového procesu. Radónové kúpele sa delia na slabé (od 25 do 1500 Bq/l), stredné (od 1500 do 7500 Bq/l) a silné (nad 7500 Bq/l). liečebný mechanizmus Pôsobením radónových kúpeľov je zlepšenie krvného obehu v tkanivách kĺbu, stimulácia metabolických procesov, zníženie aktivity zápalového procesu a odstránenie prebytočnej kyseliny močovej z tela pacienta. Zdroje radónu sú dostupné v strediskách Tskhaltubo, Belokurikha, Pyatigorsk, Khmelnik. Ale v mnohých iných sanatóriách sa artritída lieči v umelo pripravených radónových kúpeľoch.

Soľné (chloridové) kúpele sú indikované u pacientov s dnavou artritídou v akútnom štádiu a reumatoidnou artritídou (ľahké formy a minimálny stupeň aktivity). Prírodné zdroje chloridu sodíka sú dostupné v letoviskách Slavyansk, Staraya Russa, Ust-Kachka. Podľa stupňa mineralizácie vody sa soľné kúpele delia na slabé (od 10 do 20 g/l), stredné (od 20 do 40 g/l) a silné (nad 40 g/l). Koncentrovaný roztok chloridu sodného pôsobí dráždivo na pokožku a v nej prítomné nervové receptory, čo vedie k zlepšeniu procesov krvného obehu, aktivácii mnohých žliaz. vnútorná sekrécia. Okrem toho majú kúpele s chloridom sodným protizápalový účinok pri artritíde, znižujú závažnosť bolesti kĺbov a zvyšujú ich pohyblivosť.

Na jódovo-brómové kúpele sa používa minerálna voda, v ktorej koncentrácia brómu presahuje 25,0 mg/l a jódu 10,0 mg/l. Zdroje jódovo-brómových minerálnych vôd sú dostupné v strediskách Ust-Kachka, Maikop, Goryachiy Klyuch. Použitie jódovo-brómových kúpeľov v kúpeľnej liečbe je indikované u pacientov v akútnom štádiu dnavej artritídy, ako aj u pacientov s miernou reumatoidnou artritídou. Jódovo-brómové kúpele sú vhodné najmä pre pacientov s kombináciou artritídy a metabolických ochorení, srdečne- cievny systém, depresia, nespavosť.

Okrem kúpeľov s minerálnymi vodami sa pacientom s artritídou ukazuje aj peloterapia (bahenná terapia). Terapeutické bahno je dostupné v strediskách Saki, Berdyansk, Odessa, Uchum, Tambukan, Karáčí. Liečebné bahno má silný protizápalový účinok, zlepšuje krvný obeh a normalizuje činnosť imunitného systému.

Peloterapia je indikovaná u pacientov s neakútnou artritídou. Kontraindikácie liečby bahnom sú: ťažké obehové zlyhanie, hypertonické ochorenieŠtádium II - III, diabetes mellitus, tyreotoxikóza, myxedém, epilepsia, tehotenstvo, polyartritída, sprevádzané ťažkou deformáciou kĺbového aparátu.

V kúpeľnej liečbe artritídy tiež nájdený široké využitie ozokerit, ktorý pre vysoký obsah asfaltovo-živičných látok a minerálnych olejov pôsobí dráždivo na kožné receptory. Aplikácia ozokeritu pri artritíde na postihnuté kĺby má utišujúci, analgetický a protizápalový účinok.

Okrem liečivých prírodných faktorov dostupných v strediskách je potrebné terapiu artrózy doplniť o fyzioterapeutické metódy. Použitie darsonvalizácie, elektroforézy analgínu, novokaínu, salicylátov pri artritíde môže znížiť závažnosť bolesti v postihnutých kĺboch, stimulovať metabolické procesy v nich. Pri liečbe chronickej artritídy bez exacerbácie alebo so subakútnym priebehom môže dať dobrý efekt induktotermia, ktorá má analgetický účinok a stimuluje nadobličky. To vedie k zvýšeniu ich produkcie kortikosteroidných hormónov, ktoré majú silný protizápalový účinok. Pri reumatoidnej artritíde minimálnej a strednej aktivity, reaktívnej artritíde, UHF je indikovaný. Vo fyzioterapii artritídy sa uplatňuje laserová terapia, magnetoterapia, elektrická stimulácia a ďalšie metódy.

Liečba reumatoidnej artritídy v ruských sanatóriách je zameraná na prevenciu nových záchvatov, zníženie intenzity relapsov, zlepšenie celkovej pohody pacienta na pozadí posilnenia imunitnej odpovede. V ktorých sanatóriách v Rusku môžete absolvovať udržiavaciu terapiu kĺbov.

Indikácie pre liečbu v sanatóriu

Aby bola liečba artritídy v sanatóriu účinná, je dôležité znížiť aktivitu patológie, najlepšie je, aby choroba prebiehala v remisii. Klinický obrazĎalšie:

Minimálny opuch kĺbov;
Stabilná rýchlosť pohybu erytrocytov;
Kĺbové prejavy v pokoji.

Ľudia zaznamenávajú správny zdravotný stav, vedia sa o seba postarať. V aktívnom štádiu zápalového procesu kĺbov môže kúpeľná liečba len zhoršiť situáciu pacienta.

Metódy liečby v sanatóriu

Miesto liečby sanatória vyberá lekár, podľa niektorých kritérií je to prítomnosť potrebných komplexných metód na liečenie tela - cvičebná terapia, fyzioterapia, balneoterapia, vhodná klíma, geografická poloha.

Fyzioterapia

Kúpeľnú liečbu reumatoidnej artritídy kĺbov si bez nej nemožno predstaviť liečebná gymnastika. Vďaka pravidelnému cvičeniu sa precvičujú svaly a kĺby, obnovuje sa pohyblivosť spojovacích prvkov, zlepšuje sa prietok krvi, znižuje sa závažnosť príznakov a prejavov reumatoidnej artritídy.

Na poznámku!
Doplnené o outdoorové aktivity, plávanie v bazéne. Je dôležité vyhýbať sa nadmernému zaťažovaniu kĺbov, aby nedošlo k exacerbácii reumatoidnej artritídy.

Fyzioterapia

Na liečbu a prevenciu patológií muskuloskeletálneho systému existuje mnoho fyzioterapeutických metód:

Magnetoterapia;
elektroforéza;
fonoforéza;
ultrazvuk;
Parafínové a bahenné kúpele.

Pri liečbe reumatoidnej artritídy kĺbov poskytujú aplikácie bahna vysoký účinok, pri dobrej znášanlivosti je terapeutickým výsledkom svalový tréning dýchací systém, posilnenie ciev a kapilár, zvýšenie odolnosti voči ich krehkosti a poškodeniu.

Pôsobenie fyzioterapie je zamerané na zlepšenie krvného obehu v tkanivách, zvýšenie odolnosti tela voči negatívnym faktorom. životné prostredie, odstránenie opuchov a opuchov kĺbov.

Balneoterapia

Vplyv liečivé vody užitočné pri prejavoch reumatoidnej artritídy počiatočné štádiá. Pomocou liečby bahnom, chloridom sodným, radónovými kúpeľmi, dusíkovou vodou môžete odstrániť charakteristiky patologický proces, zastaviť ochorenie v štádiu progresie.

Sírovodíkové kúpele zlepšujú prietok krvi v tkanivách, stimulujú procesy obnovy v poškodených oblastiach a normalizujú fungovanie kardiovaskulárneho a genitourinárneho systému.

Radónové kúpele sú nenahraditeľné pri liečbe reumatoidnej artritídy a artrózy. Ich pôsobenie pokračuje niekoľko hodín po ukončení procedúry. Postup vám umožňuje zastaviť progresiu kĺbovej patológie.

Soľné kúpele zlepšujú pevnosť ciev a kapilár, posilňujú svalové vlákna. Takýto postup môžete vykonať doma, hlavnou vecou je sledovať koncentráciu soli podľa jednotlivých indikácií.

Kúpele s jódom sú indikované pre ľudí s endokrinnou patológiou, poruchami v cievnom systéme. Zlepšujú spánok, zmierňujú podráždenosť, stimulujú mozog, normalizujú metabolické procesy na bunkovej úrovni.

Je užitočné kombinovať fyzioterapeutické procedúry s masážou, diétne jedlo, užívanie vitamínových a minerálnych komplexov, joga, normalizácia psychický stav duše a telá.

Výber klímy

Reumatoidná artritída kĺbov je autoimunitné ochorenie, a preto prírodné a klimatické faktory pomôžu eliminovať aktivitu zápalu. Pôsobenie čerstvého vzduchu na telo znižuje riziko intoxikácie a zápalové procesy, a pobyt na slnku napĺňa bunky vitamínom D, čím sa zlepšuje činnosť pohybového aparátu.

Je to zaujímavé!
Nie menej užitočné liečebná terapia morské vlny a morská klíma - zlepšuje sa celková pohoda, predlžuje sa obdobie stabilnej remisie.

V každom prípade zotavenia je dôležité sledovať vašu pohodu, ak je to potrebné, vyhľadajte pomoc lekára, aby ste upravili plán liečby.

Kontraindikácie kúpeľnej liečby

Každá liečba okrem pozitívny vplyv môže mať aj negatívny vplyv na organizmus. Kúpeľné procedúry nie sú vhodné pre pacientov s ťažkým srdcovým zlyhávaním, akútny zápal cievy, poruchy prekrvenia, hypertenzia, poškodenie vnútorných orgánov, tehotenstvo.

Je ťažké dosiahnuť pozitívny výsledok v jednom kurze, ale aj po 14 dňoch liečby sa pacientova pohoda výrazne zlepší. Je dôležité, aby sa prevencia a liečba artritídy / artrózy v sanatóriu vykonávala aspoň raz ročne.

Kde získať kúpeľnú liečbu v Rusku?

Aby ste si vybrali vhodné liečebné stredisko, musíte navštíviť každú inštitúciu osobne, pretože rôzne inštitúcie majú rôzne životné podmienky, liečebné metódy a klimatické vlastnosti. Následne sa o ďalšej možnosti kúpeľnej liečby poraďte so svojím lekárom.

Zoznam sanatórií, kde sa liečia kĺby:

Beshtau - Zheleznovodsk;
Solnechnyj - Kislovodsk;
Rusko - mesto Essentuki;
Staraya Russa - Novgorodská oblasť;
Nový zdroj - Vologda.

Na prevenciu reumatoidnej artritídy sa môžete obrátiť na inštitúcie Ruska so sírovodíkovými vodami, s dusíkatými vodami a s bahnom a chloridom sodným.

V sanatóriu Kislovodsk sa liečia poruchy kĺbového a chrupavkového systému, poruchy spojivových vlákien. A rezortný komplex Rus v Essentuki je inštitúciou svetovej triedy, kde každý pacient môže dostať individuálny program liečby sanatória a záver o zdravotnom stave po absolvovaní terapeutických opatrení.

V Kislovodsku je niekoľko preventívnych rezortov na liečbu reumatoidnej artritídy - Rodnik, Krugozor, Victoria. Majú silnú medicínsku základňu, výhodnú polohu, optimálny pomer ceny a kvality.

Sanatórium, ktoré sa nachádza v okresnom centre Sapozhok v regióne Ryazan, je pozoruhodné prítomnosťou liečivého bahna. Ukazuje sa, že niekoľkokrát do roka je potrebné navštíviť takéto stredisko pre pacientov s ochoreniami kĺbov.

Pozor!
Aby bola cesta čo najpohodlnejšia, je dôležité vybrať si letovisko v blízkosti vášho bydliska, aby sa klimatické podmienky výrazne nezmenili a pacienti nepociťovali pokles krvného tlaku.

Sanatóriá pre deti

Liečba detskej artritídy v sanatóriu je zaradená do zoznamu komplexných opatrení na zlepšenie celého tela. Je ťažké vybrať si letovisko v Rusku, pretože musíte brať do úvahy geografickú polohu, možnosť pobytu v inštitúcii s mamou a otcom, počet lekárskych manipulácií pre deti.

Dĺžka kúpeľnej liečby závisí od patológie a finančných možností pacienta, minimálne 10-14 dní, najlepšie minimálne 30 dní. Okrem toho sa konajú preventívne kurzy - 1-2 krát ročne.