Tabletky na úpal. Komplikácie hypertermie u detí

Známky a terapia úpal opísať na základe analýzy priebehu hypertermického syndrómu. Touto definíciou si lekári vysvetľujú nadmerné a rýchle zvýšenie tepla, s ktorým si telo nevie poradiť.

Biologický význam zvýšenia teploty - zrýchlenie fyziologické mechanizmy a metabolizmus na boj proti príčine nosológie. S horúčkou sa zvyšuje rýchlosť tvorby protilátok, zrýchľuje sa tok fagocytózy (zabíjačské bunky mikróbov) do ohniska prieniku baktérií. Na elimináciu vírusov, spirochét, patogénnych mikroorganizmov, spúšťanie zápalových a alergické reakcie. Čím rýchlejšie sa aktivuje obranyschopnosť, tým menej bude patologických zmien vo vnútorných orgánoch.

Nebezpečenstvom je nadmerné vyčerpanie kompenzačných mechanizmov. Ľudské zdroje nie sú neobmedzené.

Hypertermický syndróm, ktorá vzniká po prehriatí slnečnými lúčmi, prechádza sama s miernym stupňom. Závraty, mierne bolesť hlavy zmizne, keď osoba zaujme vodorovnú polohu, ochladí pokožku, vypije veľa tekutín.

U dospelých sa vytvárajú adaptačné mechanizmy, na rozdiel od detí, takže dekompenzácia zo srdca a obličiek je zriedkavá. Choroba je nebezpečná pre starších pacientov s chorobami centrálnej nervový systém- epilepsia, encefalopatia, edém mozgu. Na pozadí patológie je možná tvorba kŕčov.

Nosológia vzniká v dôsledku prehriatia mozgu. Vyskytuje sa porušenie mikrocirkulácie krvných ciev, edém, petechiálne krvácania.

Pre rozvoj stavu u dospelého človeka nie je potrebné vystavovať sa priamemu slnečnému žiareniu. Hypertermický syndróm sa vyskytuje v dôsledku pobytu v horúcej miestnosti, vystavenia horúcemu vzduchu z ventilátora, nosenia syntetického oblečenia.

Prejavy oboch možností sú podobné, liečba je tiež rovnakého typu.

Symptómy u dospelých

Známky prehriatia sa vyskytujú, keď sú systémy potenia dekompenzované. Pod vplyvom ultrafialové žiarenie dochádza k rozšíreniu periférnych ciev kože. Tento mechanizmus je zameraný na návrat prebytočného množstva tekutiny, aby sa zachoval fyziologický objem krvi. Keď k uvoľňovaniu potu dochádza pomalšie ako k porušeniu krvného zásobenia, vytvára sa edém tkanív susediacich s cievami. Klinický obraz nosológia sa vyvíja v závislosti od lokalizácie lézie. Zvážte bežné príznaky u dospelých:

Tachykardia je zrýchlenie srdcovej frekvencie. Fyziologicky sa s každým stupňom Celzia srdcová frekvencia zvyšuje na 15 úderov za minútu;
Extrasystol - výskyt nepravidelných kontrakcií;
Zvýšenie tlaku so zvýšením teploty, zníženie krvného tlaku - s poklesom;
S tvorbou teplotnej reakcie (40-41 stupňov) sa potenie zvyšuje. Podľa štatistík počas dňa v takejto situácii človek stratí 1 liter vlhkosti;
Proteinúria v moči (prechodná) sa vyskytuje v dôsledku zvýšenej permeability obličkových ciev;
Horúčka zvyšuje prácu oddelení gastrointestinálny trakt, blokuje sekréciu žalúdočnej šťavy, zvyšuje intestinálnu motilitu;
Metabolizmus v bunkách sa zvyšuje o 10% so zvýšením teploty o 0,5–0,6 stupňa.

Čo môže byť lepšie ako slnečné počasie, ktoré vás srdečne pozýva na pláž alebo na piknik? Neochotne si odopierajte potešenie z nasávania teplých slnečných lúčov. Ale pár letných čakaní si s vami môže zahrať krutý vtip a ohroziť vaše zdravie.

Úpal je vážny test vášho tela. Mnohí pocítili dopad tohto nepríjemného javu na sebe. Čo však robiť v prípade úpalu? Ako určiť stupeň ohrozenia? A čo potreboval pomoc treba dať obeti?

Príznaky úpalu

Úpal je bolestivý stav, ktorý prichádza s určitými príznakmi. Ich správna analýza vám umožní určiť stupeň a zložitosť priebehu úpalu.

Príznaky úpalu u dospelých

Dôsledkom úpalu je dekompenzácia potenia. Inými slovami, ide o nerovnováhu v práci potných žliaz a zásobovaní krvou. Vplyvom ultrafialového žiarenia na cievy majú tendenciu expandovať, takže prietok krvi sa stáva dynamickým a metabolické procesy fungujú normálnym tempom. To vedie k prehriatiu organizmu.

Úpal má svoj vlastný stupeň poškodenia, aby ste ho mohli určiť, mali by ste počúvať svoje príznaky.

Svetelný stupeň a tieto príznaky:

Bolesť hlavy
Suchosť a začervenanie pokožky
Slabosť
Rýchly a hlasný tlkot srdca

Tieto príznaky nie sú nebezpečné a nepredstavujú hrozbu pre zdravie. Takmer vždy odídu sami.

S priemerným titulom K vyššie uvedeným príznakom sa pridávajú:

Nevoľnosť
letargia

Takéto účinky úpalu u dospelých vyžadujú lekárske vyšetrenie a následnú starostlivosť.

S ťažkým stupňom príznaky nie sú také typické ako tie, ktoré sú uvedené vyššie. Silný úpal sa líši od človeka k človeku. Ak má pacient niektoré z nižšie uvedených príznakov, môžete diagnostikovať ťažký úpal.

Telesná teplota od 40˚ a viac
strata sluchu
Nízky tlak (až 140 úderov za minútu)
kŕče
Arytmické (prerušované) dýchanie

Tento stav vážne ohrozuje život obete. Niekedy nie sú žiadne príznaky a pacient môže upadnúť do kómy.

Príznaky úpalu u detí

Príznaky úpalu u detí sú prakticky rovnaké ako u dospelých. hlavný problém je, že diagnostikovať úpal u dieťaťa je veľmi ťažké. Deti nedokážu jasne vyjadriť, čo ich presne znepokojuje. Často sami nerozumejú príčine svojho bolestivého stavu.

Pre rodičov nie je ťažké uhádnuť, že dieťa má úpal, ak boli svedkami ich dlhej chôdze na slnku. Ak vás však postihli pochybnosti, správanie dieťaťa vám pomôže pochopiť dôvod jeho choroby.

Ako určiť úpal u dieťaťa?

Podráždenosť

Dieťa začne konať v dôsledku príznakov úpalu, ktoré si nevie vysvetliť. Niekedy sa príznaky objavia o niekoľko hodín neskôr. Dieťa môže „zaspať“ nepríjemný stav a potom začne konať. Ale najčastejšie, naopak, bábätko prenasleduje nepokojný spánok.

Slabosť

Po nadmernej podráždenosti sa dieťa stáva letargickým. V tomto štádiu sa objavujú konkrétnejšie príznaky. Dieťa sa môže sťažovať na bolesť hlavy a nevoľnosť.

Teplo

Napriek tomu, že u dospelých sa tento príznak objavuje už na posledná etapa, deti sú citlivejšie na zmeny v organizme. Horúčku vášho dieťaťa však berte vážne a zodpovedne.

Studený pot

Napriek tomu vysoká teplota, telo je pokryté studeným potom.

Predbežné mdloby alebo strata vedomia

Najnebezpečnejšie znamenie. Treba zavolať sanitku skoré príznakyúpal, aby sa zabránilo strate vedomia.

Rizikové skupiny

Sú ľudia s niektorými fyziologické vlastnosti, ktoré sú viac vystavené slnku a sú ohrozené. Mali by ste obmedziť pobyt na slnku, ak patríte medzi ľudí uvedených nižšie.

Predisponujúce faktory:

Nadváha
Problémy s kardiovaskulárnym systémom
Fajčenie
Vylepšené psycho-emocionálne pozadie
neurologické problémy
Stav alkoholovej intoxikácie

Ak patríte do niektorej z týchto kategórií, mali by ste si dávať pozor na prejavy slnka. Dodržiavajte preventívne pokyny, aby ste znížili riziko úpalu.

Prvá pomoc pri úpale

Prvá pomoc pri slnku a úpale si nevyžaduje veľa úsilia. Keď sa vám podarí diagnostikovať úpal, určite zavolajte ambulancia. Aj keď príznaky naznačujú mierny stupeň poškodenia, stav sa môže neskôr o niečo zhoršiť. Vašou úlohou je poskytnúť prvú pomoc v prípade úpalu.

Ako liečiť úpal doma?

Poskytnite chladné miesto

Ak ste na otvorenom priestranstve, nájdite a potiahnite pacienta do chladu. Ak je miestom vášho pobytu uzavretá miestnosť, zapnite klimatizáciu. Odstráňte vrchný odev, chladnú tvár a dekolt vlhkým uterákom.

Pacient sa môže zapiť sladkým čajom alebo minerálnou nesýtenou vodou. Existujú špeciálne lieky na úpal, ktoré si môžete kúpiť v lekárni: rehydron, citroglukosolan a iné prášky na prípravu fyziologického roztoku.

Ľahnúť si

Položte pacienta do vodorovnej polohy. Uvoľnite opasok, rozopnite horné gombíky, aby na telo nepôsobil vonkajší tlak. Položte si pod nohy malý vankúšik alebo prikrývku.

schladiť

Procedúra je veľmi nepríjemná, ale ako inak liečiť úpal, ak teplota dosiahla 38,5˚?

Obeť zo slnečného ultrafialového žiarenia by mala byť umiestnená v chladnom kúpeli. Voda by nemala byť príliš studená, aby telo nezažilo šok. Kocky ľadu zabaľte do uteráka a priložte na hlavu, pod kolená, pod pazuchy a v oblasti slabín. Mrazená zelenina môže byť vhodná aj na chladenie.

Zabezpečte voľné dýchacie cesty

Ak je pacient v bezvedomí, otočte mu hlavu na stranu. Je možné, že aj v bezvedomí môže úpal spôsobiť záchvat zvracania. Tieto preventívne opatrenia sú potrebné, aby sa pacient v prípade zvracania neudusil.

Sledujte svoj dych

Je veľmi dôležité sledovať dýchanie pacienta. Možno budete musieť urobiť umelé dýchanie.

Keď sú všetky alarmujúce príznaky pozadu, začína sa obdobie rehabilitácie, ktoré môže trvať až niekoľko dní. Pacient je započítaný pokoj na lôžku, vyvážená strava a veľké množstvo piť.

Ako znížiť teplotu počas úpalu?

Najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, ak dostanete úpal, je sledovať telesnú teplotu. Môže sa to kedykoľvek zmeniť. Toto je veľmi dôležitý aspekt oživenie, ktoré by sa nemalo prehliadať.

Ako dlho trvá teplota počas úpalu?

Ako sa už opakovalo v období chorobného stavu, telo znáša nedostatok potenia. Telo sa preto nemôže samo „ochladiť“. Vplyvom rytmického prietoku krvi teplota postupne stúpa, preto jej treba venovať osobitnú pozornosť.

Teplota počas úpalu stúpne a udrží sa, kým sa nezníži. Je lepšie nechať túto starosť na lekárov. Ak ste nečakali na lekársku pomoc a teplota prekročila hranicu 39˚, môžete skúsiť znížiť teplotu o ½ tablety paracetamolu, analgínu a kyseliny acetylsalicylovej.

Prevencia úpalu

Najlepším liekom na úpal sú preventívne opatrenia. Predsa len, je lepšie tomu včas predchádzať, ako to neskôr liečiť.

Metódy prevencie

Chráňte sa pokrývkou hlavy. Používajte prírodné tkaniny, ktoré absorbujú vlhkosť a vedú teplo. Je lepšie, ak je tkanina biela farba odrážať lúče. To vás ochráni pred úpalom, ale nie úpalom. Preto, keď pociťujete nadmerné zahrievanie hlavy alebo je vám z tepla zle, namočte si klobúk a nasaďte si ho. Opakujte túto manipuláciu podľa potreby, vaše zdravie sa nevráti do normálu.
Piť veľa vody. Toto pravidlo platí najmä pre deti. Sú veľmi aktívne a preto je potreba tekutín mnohonásobne väčšia. Nie je potrebné piť čistú vodu, dieťaťu môžete dať ovocný nápoj alebo džús. Postarajte sa letný nápoj bolo chladno, ale nie zima.
Obmedzte svoj čas na slnku. Každých 10 minút si urobte prestávku a schovajte sa do tieňa.
Majte na pamäti nebezpečné hodiny, keď je slnko najaktívnejšie alebo „jedovaté“, ako sa hovorí. Ide o obdobie od 1100 do 1700.
Vyhnite sa prejedaniu a ťažkým jedlám. To vám veľmi sťaží žalúdok. Hlavné sily tela pôjdu na spracovanie potravín a nie na ochranu a normalizáciu procesov.

Nasávať lúče priateľského slnka je vždy veľmi príjemné. Ale ultrafialové žiarenie, ktoré obsahujú, spôsobuje veľa problémov. Dodržiavajte preventívne metódy, aby ste sa nestali obeťou slnečných lúčov. Pri prvom náznaku úpalu zavolajte záchranku a podľa možnosti si poskytnite prvú pomoc.

Video: Teplo a úpal

S nástupom leta, najmä v južných zemepisných šírkach, aktivita slnka prudko stúpa. Rastie aj počet ľudí, ktorí sa na lekárov obracajú s diagnózou „úpal“. Ale čo robiť, keď zdravotná starostlivosť nie je k dispozícii alebo povaha lézie nespôsobuje veľké obavy? Ako urobiť diagnózu bez špecialistu bez toho, aby ste si zamieňali úpal s úpalom? Koniec koncov, majú podobné príznaky!

Úpal sa vzťahuje na úpal. Hlavným rozdielom je postihnutá oblasť. Pri dopade slnka je zasiahnutá oblasť nechránená pred jeho lúčmi – hlava, pri zásahu horúčavou dochádza k prehriatiu celého tela.

Dôvody

Priame slnečné lúče dopadajúce na nechránené oblasti hlavy zahrievajú cievy v mozgu. Ktoré, rozširujúce sa, prudko zvyšujú úroveň prietoku krvi do mozgu a bránia jeho práci. Situácia sa zhoršuje, ak:

Žiadny prístup na čerstvý vzduch.
Predtým sa jedlo veľa.
Muž pod alkoholovými výparmi.
Existujú choroby, ktoré spôsobujú zvýšenie krvného tlaku.
Chýba ochrana pred slnkom.
S dlhým pobytom pod prím ultrafialové lúče bezpečnostné pravidlá sa ignorujú.

Deti sú na náraz najviac náchylné – čím mladšie dieťa, tým väčšie nebezpečenstvo. Priame slnečné lúče sú však obzvlášť dôležité pre deti s nezarasteným fontanelom. Jeho umiestnenie a nedostatočná ochrana lebky vedie k hlbokému prenikaniu lúčov do mozgového tkaniva. Okamžité rozšírenie cievy, až po krvácania, narušenie mozgu, až po smrteľné následky. Keď fontanel prerastie, dieťa sa stáva menej zraniteľným.

Symptómy

Príznaky úpalu sa takmer okamžite začnú prejavovať. Obeť ochorie, neustále:

necíti sa dobre;
sťažuje sa na bolesti hlavy;
zrýchli sa mu pulz a dýchanie;
objavuje sa nevoľnosť a závraty;
stráca vedomie.

Ďalším príznakom indikujúcim poškodenie slnečnými lúčmi je reakcia očných zreníc. o normálny človek sú zúžené a pri dopade slnečných lúčov sa mierne roztiahnu, so slabou fixáciou ostrosti.

Stupne porážky

Symptómy úpalu sa vyvíjajú postupne, súbežne so stupňom poškodenia mozgu. Podmienečne sú rozdelené do troch kategórií:

Svetelný stupeň:
- tachykardia;
- mierna nevoľnosť;
- rozšírené zrenice;
- bolesť hlavy;
Priemer:
- silné bolesti hlavy spôsobujúce:
  - nevoľnosť;
  - mierne zvracanie;
  - krátkodobá strata vedomia;
- krvácanie z nosa;
- teplotné skoky (až do 40 0 С);
- tachykardia;
- zrýchlené dýchanie a zvýšená srdcová frekvencia;
- pacient sa sťažuje:
  - nevníma dobre realitu;
  - je pre neho ťažké pohybovať sa;
ťažký:
- výrazné sčervenanie postihnutých oblastí;
- zvracať;
- kŕče;
- teplo;
- horúčka;
- môže začať:
  - rave;
  - halucinácie;
  - mimovoľné vyprázdňovanie čriev a močového mechúra.

Ťažké poškodenie spôsobené úpalom vyžaduje okamžitú hospitalizáciu obete.

Prvá pomoc

S pomocou obete úpalu je dôležitá rýchlosť konania - rýchle zotavenie normálny stav chorý.

Obeť musí byť presunutá do chladnej miestnosti alebo presunutá do tieňa, položiť akýkoľvek predmet pod kolená a otočiť hlavu na stranu.
Zapnite ventilátor alebo iné spotrebiče, ktoré môžu znížiť teplotu v miestnosti. Ak tam nie je, otvorte všetky okná.
Na ulici nastriekajte na tvár a pomocou akéhokoľvek predmetu, ako je ventilátor, oviňte pacienta. Môžete použiť vlhkú handričku.
Ak máte po ruke nesýtenú pitnú vodu, musíte ju obeti vypiť.
Pomáha pri bezvedomí amoniak. Utierajú si spánky a dávajú im čuchať.
Po celú dobu čakania na ambulanciu je potrebné zabezpečiť postihnutému pitnú vodu.

Hlavným spôsobom, ako sa rýchlo zotaviť pomocou prvej pomoci, je - studený obklad, ktorý je pripevnený k zadnej časti hlavy a časovej časti hlavy.

Čo robiť doma?

Ak k úpalu došlo v blízkosti domu, napríklad na osobnom pozemku, a nie je prístup k lekárskej starostlivosti, potom sa vám budú hodiť nasledujúce tipy:

Chladenie.
- Akákoľvek metóda, ktorá pomôže znížiť povrchovú teplotu postihnutej oblasti, bude stačiť, najmä pokiaľ ide o deti a bábätká: studená sprcha, kúpeľ. Voda použitá na chladenie by mala byť o niečo chladnejšia ako telesná teplota. Dobre a rýchlo sa oživia studené obklady, ktoré sa aplikujú na okcipitálne a časové časti hlavy.
Lieky proti bolesti.
- Tu je vhodné poradiť sa s lekárom aspoň telefonicky, najmä ak sa lieči úpal u detí do 3 rokov.
Prostriedky proti popáleniu.
- Ak sa okrem úpalu na tele objavia aj spáleniny, mali by sa liečiť súčasne. Ukazuje prípravky komplexných účinkov.
roztoky na dehydratáciu.
- Postačí akýkoľvek nápoj alebo tekutina (najlepšie nesýtená), ktorá doplní vodnú bilanciu.

Liečba ľudovými prostriedkami

Ak nie sú k dispozícii žiadne lieky na odstránenie negatívnych príznakov (následkov) úpalu, môžete použiť nasledujúce ľudové prostriedky:

Cibuľová šťava.
- 2 cibule sa rozdrvia akoukoľvek vhodnou šťavou, z kaše sa vytlačí šťava, ktorá sa nechá obeti dýchať. Potom cibuľová šťava musíte trieť do dlaní a chodidiel obete a zároveň masírovať pokožku.
Levanduľový olej.
- Časť levanduľového oleja sa zmieša v pomere 1: 10 s akýmkoľvek zeleninový olej: olivový, jojobový, sezamový a potierajte ich spánkovou časťou hlavy, chodidlami, dlaňami, oblasťami hrudníka. V tej istej zmesi môžete pridať trochu šťavy z aloe, čím sa zvýši účinok obnovy.
Mätový čaj.
- Čaj sa varí zo suchých listov rastliny a po úplnom vychladnutí sa podáva obeti na pitie.

Ako sa vyhnúť úpalu?

Úpal sa týka lézií, ktorým sa dá ľahšie predchádzať dodržiavaním série požiadaviek a preventívnych opatrení, než liečiť chorobu neskôr.

Počas prechádzok pri vysokej slnečnej aktivite používajte na ochranu pred ich priamymi slnečnými lúčmi ochranné prostriedky. Dáždnik alebo čelenka, úplne zakrývajúca okcipitálnu a časovú časť hlavy.
Keď je slnko za zenitom (11-14 hodín), radšej nevychádzajte na otvorené priestranstvá. Počkajte doma alebo v tieni.
Vo veľmi horúcom počasí sa oblečte do prírodných tkanín z bavlny alebo ľanu.
Majte po ruke fľašu vody a vreckovku. Sledujte dopĺňanie vodná bilancia, a kedy extrémne teplo, priložte mokrú vreckovku na zadnú časť hlavy.
Pred prechádzkou na otvorenom slnku sa nemusíte opierať o mastné a uspokojujúce jedlo.
V horúcom období musíte piť viac tekutín. Ako nápoje môžete použiť nie príliš sladkú šťavu, zelený čaj, ovocné kompóty.
Počas pobytu na pláži a iných otvorených miestach kontrolujte dobu pobytu na otvorenom slnku a striedajte ho s odpočinkom v tieni.

Obzvlášť dôležité je sledovať deti v období slnečnej aktivity, sú aktívnejšie vo svojich hrách, no aj na ne najčastejšie pôsobia slnečné lúče. Je potrebné naučiť dieťa nosiť panamský klobúk, musí byť neustále v zornom poli dospelých a pri dlhodobom pobyte na otvorených miestach ho nechať chvíľu odpočívať v tieni.

Úpal znamená bolestivý stav, poruchu fungovania mozgu v dôsledku dlhodobého vystavenia intenzívnemu slnečnému žiareniu na nekrytom povrchu hlavy. Tento jav sa označuje ako zvláštna forma tepelného šoku.

Ľudské telo je usporiadané tak, že pri prekročení normy absorbovaného tepla pomocou potných žliaz dochádza k automatickému ochladzovaniu a pri podchladení sa aktivujú zahrievacie mechanizmy. Väčší vplyv má ale úpal, s ktorým sa telo samo vyrovnáva mimoriadne ťažko. Telo dostáva obrovské množstvo tepla, v dôsledku čoho dochádza k narušeniu potenia, krvného obehu a nervovej činnosti. Vplyvom agresívneho slnečného žiarenia sa cievy rozširujú, pričom krv môže v mozgu „stagnovať“, čo niekedy spôsobuje mŕtvice. Tiež prípady zástavy srdca nie sú nezvyčajné. Úpal možno získať na dovolenke najčastejšie na mori, pri chôdzi na otvorených priestranstvách (step, púšť), ako aj pri vystupovaní odborná činnosť zahŕňajúce vystavenie slnku.

Pravdepodobnosť úpalu sa zvyšuje bližšie k polovici leta a až na konci septembra začína klesať. Nezanedbateľnú úlohu zohráva aj čas strávený na slnku. Obdobie od 10:00 do 17:00 sa teda považuje za najnebezpečnejšie, hoci mnohí turisti si vyberajú toto konkrétne obdobie na opaľovanie, pričom v prvom rade zabúdajú na pokrývku hlavy.

Príznaky úpalu

Úpal sa prejavuje letargiou, bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou a vracaním. V závažnejších prípadoch človek upadne do kómy a môže nastať smrť. Ak okolitá vlhkosť stúpa, príznaky sa zhoršujú.

V závislosti od stupňa úpalu sú príznaky nasledovné:

O mierna forma objavuje sa bolesť hlavy, nevoľnosť, zvýšená frekvencia dýchania a pulzu, celková slabosť, rozšírené zreničky. V tomto štádiu pomoc pri úpale spočíva v premiestnení osoby do bezpečnej oblasti, eliminácii polohy tela, v ktorej sa obeť môže udusiť zvratkami;
Priemerný stupeň je charakterizovaný silnou bolesťou hlavy s vracaním a nevoľnosťou, ťažkou adynamiou, neistou chôdzou, neistotou pohybov, strnulosťou, krvácaním z nosa, zrýchleným pulzom a dýchaním, periodickými mdlobami, horúčkou do 40 stupňov;
Pri silnom stupni úpalu tvár sčervenie, potom zbledne, dochádza k nedobrovoľnému vylučovaniu výkalov a moču, halucináciám, delíriu, kritickému zvýšeniu teploty na maximálne prípustné úrovne, kŕčom. V 30 percentách prípadov sa tento stupeň úpalu končí tragicky. Nebezpečenstvo spočíva aj v tom, že toto štádium môže prísť rýchlo a náhle, čiže pri prvých miernych príznakoch môže pacient po krátkom čase upadnúť do kómy. Preto je naliehavo potrebná pomoc pri úpale, keď sa objavia prvé príznaky prehriatia.

Rizikové faktory

Pravdepodobnosť negatívneho slnečného žiarenia sa zvyšuje v nasledujúcich situáciách:

Zvýšená vlhkosť okolitého vzduchu;
Priamy vplyv slnečného žiarenia na povrch hlavy (nedostatok pokrývky hlavy);
Niektoré zdravotné problémy, ako sú srdcové choroby, endokrinné poruchy, obezita, vegetovaskulárna dystónia a niektoré ďalšie;
Junior (do 1 roka) resp Staroba. U detí telo ešte nie je schopné samostatne vykonávať termoreguláciu a u starších ľudí už nezvláda svoje úlohy;
Fajčenie;
Nadmerná telesná hmotnosť;
Stres a nervové napätie;
Intoxikácia alkoholom.

Prvá pomoc pri úpale

Prvá pomoc pri úpale by sa mala poskytnúť okamžite, ak sa objavia aj tie najmenšie príznaky. Najlepšie je zavolať sanitku čo najskôr, ale kým odborníci neprídu na miesto, je potrebné prijať nasledujúce opatrenia:

Vezmite alebo odneste obeť do chladnej miestnosti alebo aspoň do tieňa. Davom ľudí je najlepšie sa vyhnúť;
Uložte osobu do pohodlnej polohy, ale vylúčte zvracanie Dýchacie cesty;
Je veľmi dôležité dať obeti vankúš alebo veci pod nohy tak, aby boli končatiny mierne zdvihnuté vo vzťahu k celému telu;
Odstráňte šperky a oblečenie z osoby, najmä tie, ktoré stláčajú hrudník;
Pred príchodom záchranky v prípade úpalu je bezpodmienečne potrebné dať osobe veľa chladnej tekutiny, najlepšie obyčajnej vody s trochou cukru a soli. Ak nie je k dispozícii, ponúknite akékoľvek nápoje;
tvár mokrá studená voda;
Ak je to možné, polejte celé telo studenou vodou a priložte navlhčenú studenú handričku alebo obyčajný uterák, najmä na hrudník;
Na hlavu priložte studený obklad, ktorý je možné vyrobiť z kúskov ľadu, obyčajnej fľaše z chladničky alebo mrazeného produktu z mraznička. Rozdeľte chlad hlavne v zadnej časti hlavy a na čele;
Ovievať človeka intenzívnymi pohybmi, akoby vytváral efekt ventilátora;
Ak je to možné, priveďte amoniak alebo roztok amoniaku do nosa na niekoľko sekúnd;
Keď sa dýchanie zastaví, je potrebné urobiť umelé manipulácie a masáž srdca.

Prvá pomoc pri úpale je dôležitá najmä vtedy, keď sa objaví dávivý reflex, pretože sa človek môže zadusiť. Je potrebné uvoľniť dýchacie cesty od nadbytočných sekrétov.

Po odznení kritického momentu (s pomocou pri úpale) sa zobrazí úplný odpočinok a pokoj na lôžku. Telo potrebuje niekoľko dní na zotavenie. nervová činnosť biochemické reakcie a krvný obeh.

Prevencia úpalu

V prvom rade je potrebné byť na slnku len v klobúku, ak nie je čas pobytu obmedzený na 10 minút. V obzvlášť horúcom počasí sú vhodné čiapky a šiltovky z ľahkých materiálov, pretože lepšie odrážajú slnečné lúče. Pre ženy sú ako pohodlná alternatíva vhodné šatky a šatky z ľahkých materiálov. Tiež nezabudnite nosiť slnečné okuliare.

Na pláži sa neodporúča byť na slnku dlho počas dopravnej špičky, aby ste sa vyhli úpalu. Opaľovanie je prospešné len v skorých ranných hodinách a po 17. hodine. Prvýkrát sa môžete opaľovať nie viac ako 15 minút denne a postupne zvyšovať trvanie.

Najlepšie je opaľovať sa, ak je človek v pohybe – pláva, chodí, športuje. Oblečenie by malo byť zároveň ľahké a ľahké, iba v mori alebo rieke sa môžete kúpať v plavkách alebo plavkách. Je lepšie dať prednosť prírodným materiálom, ktoré prepúšťajú vzduch a nebránia odparovaniu potu.

Neodporúča sa ani prejedať sa v horúčave a piť vazodilatačné nápoje. Bude mať prospech čerstvé ovocie a zeleninou mliečne výrobky a ľahké jedlá z grilovaného mäsa. Nezabúdajte na dostatočné množstvo spotrebovanej tekutiny.