Choroby imunitného systému.

Pri autoimunitných ochoreniach začne ľudský imunitný systém omylom napádať akékoľvek časti jeho tela, pričom ich považuje za cudzie a pre telo nebezpečné. Podľa výskumu dysfunkcia imunitný systém je jednou z desiatich hlavných príčin úmrtia žien vo všetkých vekových skupinách do 64 rokov. Existuje viac ako 80 rôznych autoimunitné ochorenia ale všetky zdieľajú niektoré spoločné príznaky.

Je veľmi dôležité venovať pozornosť prvým príznakom ochorenia, pretože včasná diagnostika pomáha predĺžiť život, zlepšiť jeho kvalitu a znížiť počet a závažnosť exacerbácií. Aké sú teda príznaky toho, že s vaším imunitným systémom nie je niečo v poriadku a je čas navštíviť lekára? Skontrolujte, či nie ste ohrození.

1. Bolesti hlavy, zahmlievanie mozgu, problémy so sústredením

Bolesti hlavy, zmätenosť a iné podobné príznaky môžu vážne poškodiť kvalitu vášho života. Môžu súvisieť so stresom alebo nedostatkom spánku, ale sú tiež príznakmi dysfunkcie imunitného systému (napríklad lupus alebo anémia).

2. Akné, psoriáza, dermatitída, ekzém, lupus

Kožné problémy spôsobujú veľa nepríjemností, pretože je veľmi ťažké vyzerať skvele, keď sa na tvári objaví vyrážka, alebo ju musíte skrývať pod nákladom oblečenia. Ak konvenčné lieky nepomáhajú, mali by ste navštíviť lekára, pretože tieto príznaky môžu byť spôsobené hemolytickou anémiou, psoriázou, sklerodermiou a inými poruchami.

3. Alergická astma

Vedci stále pochybujú, či existuje súvislosť medzi astmou a autoimunitnými poruchami. Existuje však mnoho štúdií, ktoré potvrdzujú autoimunitný pôvod tohto ochorenia.

4. Únava alebo hyperaktivita

Tieto príznaky sú najčastejšie takmer pri všetkých autoimunitných ochoreniach. Vo väčšine prípadov bezpríčinná únava alebo naopak hyperaktivita sú veľmi dôležité znamenie poruchy imunitného systému. Môžete mať pocit, že vaše bežné činnosti si od vás vyžadujú viac energie a po vykonaní aj jednoduchých vecí sa cítite prázdni. Alebo sa možno zobudíte ešte unavenejší ako pred spaním, aj keď na to nie je dôvod.

5. Slabosť, stuhnutosť a bolesť svalov

Slabosť a bolesť svalov sa môže objaviť, keď sa venujete každodenným činnostiam, ako je lezenie po schodoch alebo nosenie ťažkých predmetov. Tieto príznaky môžu prichádzať a odchádzať, ale nemali by sa ignorovať, pretože môžu byť spôsobené autoimunitnou hepatitídou, Hashimotovou chorobou, psoriázou, reumatoidnou artritídou a inými stavmi.

6. Žalúdočné kŕče, plynatosť, nadúvanie, hnačka, zápcha

Problémy s trávením môžu byť príznakom autoimunitných ochorení, ako je celiakia, ulcerózna kolitída, poruchy štítna žľaza a veľa ďalších.

7. Bezdôvodné priberanie alebo chudnutie

Niektoré autoimunitné ochorenia postihujú štítnu žľazu, orgán, ktorý riadi mnohé metabolické procesy v našom tele. Ak štítna žľaza začne produkovať viac hormónov, ako telo potrebuje, alebo, naopak, nedostatočné množstvo, človek môže dramaticky schudnúť alebo pribrať.

8. Necitlivosť a mravčenie v rukách a nohách

Brnenie a necitlivosť v rukách a nohách sa nepovažujú za vážne príznaky, ak prichádzajú a odchádzajú bez toho, aby spôsobovali akúkoľvek bolesť. Ale ak sa objavia niekoľkokrát týždenne spolu s ďalšími príznakmi dysfunkcie imunitného systému, môže to znamenať vážnejšie problémy.

9. Vypadávanie vlasov

Keď imunitný systém začne útočiť na vlasové folikuly, výsledkom je vypadávanie vlasov. Proces začína v dôsledku zápalu pokožky hlavy, ale môže tiež ovplyvniť vlasy na iných miestach tela.

10. Menšia horúčka

Mierne zvýšenie telesnej teploty bez akýchkoľvek iných príznakov sa často ignoruje. Ale je to jeden z najťažšie liečiteľných symptómov. Problémom je, že horúčka môže súvisieť s mnohými chorobami, z ktorých niektoré sú autoimunitné.

Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov, nezúfajte. Môžu mať aj iné dôvody. Ale prvá vec, ktorú musíte urobiť, je navštíviť lekára. Je lepšie postarať sa o svoju bezpečnosť vopred, ako neskôr ľutovať.

Ľudská imunita je úžasný a nepochopiteľný systém, ktorého úloha v tele sa dá prirovnať k úlohe dirigenta v orchestri. Usmerňuje prácu orgánov a systémov a je pre nás aj prirodzeným štítom, ktorý nás chráni pred všetkými vonkajšími nebezpečenstvami. Stratiť takýto štít alebo ho urobiť nepoužiteľným znamená ohroziť život. Preto je ochrana imunity nevyhnutná pre každý ľudský organizmus. Napriek tomu, že imunitný systém je naším ochrancom, neznamená to, že je nezraniteľný. Skôr naopak, rovnováha a rovnováha v nej sa veľmi ľahko naruší, čo vedie k nepríjemným a rovnomerným nebezpečné následky. Čo robiť, aby bola imunita účinná dlhé roky? Je potrebné chrániť samotný imunitný systém a neplytvať ho maličkosťami. Vedzte, že každá cigareta, pohárik alkoholu, vysedávanie pred televízorom je dodatočnou zdrvujúcou ranou do nášho štítu. Ďalšou sériou úderov každý deň je vzduch, voda, jedlo a všetko, čo nás obklopuje v znečistenej atmosfére. Dajte si to všetko dokopy a pochopíte, ako denne obrana imunity trpí.

Aby sme predišli vzniku problémov, potrebujeme prostriedky na zvýšenie imunity. Môžu byť rôzne a každý pomáha niečomu inému. Niekto sa spolieha len na prostriedky modernej farmakológie, niekto verí, že nie je nič lepšie ako prírodné prostriedky a niekto si myslí, že kľúčom k zdraviu je správny spôsob života. V skutočnosti sú všetky tieto prostriedky na zvýšenie imunity dobré a účinné. Na každú príležitosť sa niečo nájde. Ak ste zdraví a chcete tak zostať, športujte a správna výživa vám s tým pomôže. Ak pozorujete mierne zhoršenie vašej pohody a zvýšenie prechladnutia, uchýlite sa k ľudové recepty. Sú dobré na prevenciu a nápravu drobných porúch imunitného systému. No, ak neustále infekčné choroby neumožňujú normálne žiť, potrebujete vyšetrenie a vážne liečivé prípravky na posilnenie imunity.

Produkty na posilnenie imunity

Ak budete pravidelne jesť potraviny, ktoré zvyšujú imunitu, mnohým problémom sa môžete vyhnúť. Ich rozmanitosť je veľmi veľká, takže si každý môže vybrať niečo vhodné pre seba. Treba povedať, že väčšina ovocia, zeleniny a byliniek sú zdroje Vysoké číslo antioxidanty. A to je tiež silná podpora imunity. Čerství sú preto tí, ktorí uprednostňujú rýchle občerstvenie a nezdravé vyprážané a mastné jedlá organické produkty sa spravidla líšia viac dobré zdravie.

Pri pohľade na potraviny podporujúce imunitu vám ako prvé napadnú včelie produkty. Med a peľ kvetov sú zásobárňou užitočných látok. V období epidémií, stresu, zvýšené zaťaženie dvakrát denne pomaly rozpustite v ústach lyžičku ktoréhokoľvek z týchto produktov. To je dobrá podpora pre telo, ale ľudia náchylní na alergie by nemali používať tieto včelie produkty.

Transfer Factor je na prírodnej báze, a preto je úplne bezpečný. Ministerstvo zdravotníctva Ruska ho odporúča bez ohľadu na vek na komplexnú liečbu a prevenciu rôznych chorôb. Tisíce ľudí po celom svete zverili svoje zdravie tejto droge, dôverujte aj vám.

Ashwagandha je bylina, ktorá sa v ajurvédskej medicíne používa už viac ako 3000 rokov.

Boj s nadmerne aktívnym imunitným systémom je veľmi ťažký. Mnohé potraviny spôsobujú pri konzumácii alergickú reakciu a akékoľvek vitamíny či bylinky, ktoré posilňujú imunitný systém, môžu spôsobiť viac škody ako úžitku. by sa mali používať opatrne, keď sa pokúšate vyliečiť nadmerne aktívny imunitný systém, pretože môžu systém upokojiť a stimulovať (v závislosti od aktuálnych potrieb tela). Niekoľko známych adaptogénov zahŕňa huby reishi, americký ženšen, ashwagandha a koreň sladkého drievka. Pred použitím sa vždy poraďte so svojím lekárom liečivé byliny na liečebné účely.

huby reishi

Mnohé huby sú dobré pre imunitný systém, no najmä môžu pomôcť pri nadmerne aktívnej imunite. Huby Reishi sú imunomodulátory, ktoré „regulujú imunitný systém tak, aby zvýšil alebo znížil jeho silu“.

Pri nadmernej aktivite imunitného systému je dôležité používať adaptogénne potraviny alebo bylinky (huba reishi namiesto byliniek), ktoré stimulujú imunitný systém. Adaptogénne byliny sú rastliny s vlastnosťami, ktoré majú na organizmus normalizujúci účinok (ani nadmerne stimulujú, ani nepotláčajú normálna funkcia telo!), ale majú skôr všeobecný tonizujúci účinok.

americký ženšen

je ďalšou bylinkou, ktorá môže byť nápomocná pri liečbe hyperaktívneho imunitného systému. Zápal je často vedľajším produktom imunita, ktorá sa prehnala, a nakoniec sa môžu vyvinúť autoimunitné ochorenia. Jedna štúdia publikovaná v Oxford Journal zistila, že americký ženšen potláčal zápal u myší s ulceróznou kolitídou, často definovanou ako autoimunitná porucha.

Ashwagandha

Ashwagandha je bylina, ktorá sa v ajurvédskej medicíne používa už viac ako 3000 rokov. Je dobrý pre pečeň a má protizápalové vlastnosti. Táto rastlina sa široko používa na liečbu úzkosti, Parkinsonovej choroby, nervového vyčerpania, nespavosti a slabosti v dôsledku stresu. To je všetko možné príznaky nadmerne aktívny imunitný systém.

Koreň sladkého drievka

Ďalšia adaptogénna bylina je užitočná na opravu poškodených nadobličiek. Sladké drievko stimuluje týmus a má tiež „výbornú imunomodulačnú aktivitu“, ktorá môže buď upokojiť nadmerne aktívny imunitný systém, alebo stimulovať neaktívny.

Ako upokojiť nadmerne aktívny imunitný systém?

Keď imunitný systém funguje perfektne, protilátky cestujú po celom tele, aby zabili baktérie a iné cudzie látky. Ale keď sa niečo pokazí s naším imunitným systémom, stáva sa nadmerne aktívnym. Nadmerne aktívny imunitný systém môže pokračovať v zabíjaní látok aj po tom, čo už boli mikróby zabité. Tento chybný útok na naše telo môže zabíjať zdravé krvinky a orgány, preto ho treba zastaviť. Ak sa chcete vyhnúť liekom alebo operácii, niekt prirodzené metódy môžu byť tiež účinné.

1. Choď k doktorovi. Povedzte mu o svojich príznakoch a urobte si príslušné krvné testy.
2. Relaxujte, aby ste znížili hladinu stresu. Počúvajte upokojujúcu hudbu alebo vyskúšajte iné relaxačné techniky, ako je meditácia.
3. Jesť zdravé jedlo. Zahrňte ovocie a zeleninu, celé zrniečka a nízkotučné mliečne výrobky. Užívajte vitamínové doplnky. Zdržte sa pridávania soli, cukru, potravín s vysokým obsahom cholesterolu, nasýtených tukov a trans-tukov do vašej stravy.
4. Spite 8 hodín denne, aby ste osviežili svoju myseľ a telo. Toto je obzvlášť dôležité pre ľudí s problémami imunitného systému. Dostatok odpočinku pomáha bojovať proti stresu a chorobám.
5. Začnite cvičebný program jogy alebo tai chi. Ťažké cvičenie s nadmerne aktívnym imunitným systémom vás môže ľahko unavit a zhoršiť vaše príznaky.
6. Použitie prírodných adaptogénov je obzvlášť účinné pri nadmerne aktívnom imunitnom systéme.

Keď ochorejú malé deti, život rodiča sa zmení na nekonečné cesty k lekárovi, honbu za zázračnými liekmi a číre sklamanie, ak hektická činnosť zameraná na zlepšenie zdravotného stavu dieťaťa neprinesie výsledky. Najčastejšie sa to stane, keď je ovplyvnený imunitný systém dieťaťa. Navyše, nech to znie akokoľvek zvláštne, zníženie imunity ovplyvňuje stav bábätka rovnako negatívne ako hyperaktivita imunitných mechanizmov.

V prvom prípade dieťa často a dlho trpí rôznymi infekčnými chorobami, ktoré sa ťažko liečia antibakteriálnymi látkami. Znížená imunita je predzvesťou patológie zo strany hematopoetických orgánov vrátane malígnych. Preto s častým prechladnutia konzultácia s detským imunológom je povinná.

A s hyperaktivitou imunitného systému sa treba obrátiť nie na imunológa, ale na detský alergológ. Alergické prejavy pozorované u detí s hyperreakciou na cudzie proteíny a alergény inej povahy sa môžu líšiť v závažnosti a závažnosti. Ošetrujúci lekár zároveň nepredpíše liečbu bez predbežného vyšetrenia, a to ani vtedy, keď sa ukáže, že vaše dieťa užíva také neškodné a univerzálne liek, ako kestin. Aj keď je tento liek absolútne neškodný a vhodný na liečbu detí vo veku 6 mesiacov alebo viac, presné dávkovanie dojčaťu vypočítať môže iba odborník.

Vo väčšine prípadov začínajú akékoľvek alergické reakcie kožné prejavy. Svrbenie znepokojuje dieťa, ale neovplyvňuje ho Všeobecná podmienka. Niektorí rodičia preto návštevu lekára odkladajú alebo ani neuvažujú o tom, že vyrážky na koži dieťaťa si vyžadujú pozornosť odborníka. A úplne márne. Nemyslite si, že banálna vyrážka nie je dôvodom na návštevu alergológa. Pri absencii včasnej kvalifikovanej liečby alergická dermatitída u detí môžu prejsť do chronickej neurodermatitídy alebo viesť k rozvoju bronchiálnej astmy.

Samozrejme, bronchiálna astma dnes nie je taká hrozná ako kedysi, ale choroba je aj naďalej dosť vážna. Svedčí o tom aspoň fakt, že mladí muži vo vojenskom veku trpia bronchiálna astma oslobodený od vojenskej služby.

Aby sa vážna choroba nestala príčinou vážneho ochorenia vášho dieťaťa, musíte prvé prejavy alergií brať veľmi vážne a vykonať liečbu. Zároveň si to treba uvedomiť kúpiť kestin alebo akýkoľvek iný liek - neznamená získať všeliek na všetky choroby.

Často za vyrážkou nie je alergia, ale detské infekcie - šarlach, osýpky, rubeola alebo banálne ovčie kiahne. Preto sa tiež nezaobídete bez konzultácie s odborníkom: ak alergológ usúdi, že pôvod vyrážok je infekčný a nie alergický, pošle dieťa k pediatrovi alebo detskému špecialistovi na infekčné choroby. Samoliečba antihistaminikami bez lekárskeho vyšetrenia a testov je plná zvrátiť: môže byť vymazaný obraz infekčného ochorenia, ktorý sa mylne považuje za alergiu.

Po kurze terapie modernými liekmi antihistaminiká stav dieťaťa sa vráti do normálu. Mali by ste sa však riadiť odporúčaniami lekárov a po určitú dobu pravidelne viesť kurzy udržiavacej terapie aj na pozadí plné zdravie. Predídete tak recidíve ochorenia. Zvyčajne sa preventívne kurzy udržiavacej liečby vykonávajú dvakrát ročne - na jar a na jeseň. Pri absencii exacerbácií po dobu dlhšiu ako 5 rokov môžeme hovoriť o úplnom vyliečení vášho dieťaťa z alergií.