मुंहासों की त्वचा की देखभाल - जो मुंहासों से तेजी से छुटकारा पाने में मदद करेगी। #10 समस्या के कारण

ज्यादातर, त्वचा पर मुंहासों की समस्या यौवन के दौरान ही प्रकट होती है, जब हार्मोन का स्तर तेजी से बढ़ता है। एण्ड्रोजन वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं, जो बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करते हैं।

मुँहासे त्वचा, एक नियम के रूप में, तैलीय, हालांकि, अत्यधिक देखभाल और सौंदर्य प्रसाधनों के गलत चयन से इसे आसानी से सुखाया जा सकता है - और यह केवल इसकी स्थिति को खराब करेगा।

मुँहासे के साथ त्वचा की विशेषताएं

मुँहासे त्वचा seborrhea द्वारा विशेषता है: वसामय ग्रंथियांअत्यधिक मात्रा में सीबम (या सीबम) का उत्पादन करता है जो तैलीय चमक और त्वचा को "चिकना" महसूस कराता है। यह त्वचा की स्थिति इंगित करती है कि यह एक तैलीय त्वचा का प्रकार है।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि इसे अल्कोहल-आधारित सौंदर्य प्रसाधनों से सुखाया जाना चाहिए और दिन में कई बार धोना चाहिए। हर चीज में, उपाय देखा जाना चाहिए, क्योंकि अत्यधिक शुष्क त्वचा में जलन और मुंहासों का खतरा और भी अधिक होता है।

मुंहासे, बंद मुंह के मामले में बालों के रोम(छिद्र) स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, खासकर ठोड़ी और नाक पर। इस संबंध में, तैलीय प्राइमर और क्रीम का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए - इससे त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है।

मुँहासा प्रवण त्वचा पर दिखाई देने वाले दोषों को सूजन और गैर-भड़काऊ रूपों में विभाजित किया जाता है:

• भड़काऊ- ये पपल्स, पस्ट्यूल और प्युलुलेंट सिस्ट हैं;
• गैर भड़काऊमुंहासे और फुंसी हैं।

त्वचा मुँहासे की समस्यान केवल किशोरावस्था में होता है।

विभिन्न प्रकार के मुँहासे दिखाई देते हैं अलग अलग उम्र, उदाहरण के लिए:

• यौवन पर मुँहासे वल्गरिस, वर्तमान में यह 30 वर्ष के बाद लोगों में एक आम बीमारी है;
• शिशु मुँहासेछोटे बच्चों में;
• वयस्कों में रसिया, 30 वर्ष से अधिक पुराना।

मुँहासे त्वचा की देखभाल

देखभाल के पाँच "चरण" हैं जिन्हें तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा और शुष्क या सामान्य त्वचा दोनों के लिए सुबह और शाम लागू किया जाना चाहिए:

1. सफाई

   चेहरे की त्वचा को नियमित रूप से धूल, गंदगी और मेकअप से साफ करना चाहिए। हालांकि, किसी को ऐसी प्रक्रियाओं के साथ अतिशयोक्ति नहीं करनी चाहिए, क्योंकि वे उलटा असर कर सकती हैं, त्वचा अत्यधिक शुष्क और चिड़चिड़ी हो सकती है। गैर-चिकना सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके, अधिमानतः फोम या जैल के रूप में, चेहरे और गर्दन को दिन में दो बार धोना पर्याप्त है। बार-बार धोने से सेबोरिया बढ़ जाता है। मुंहासे वाली त्वचा की देखभाल करते समय नियमित साबुन से बचना चाहिए, क्योंकि यह ग्रंथियों से सीबम का उत्पादन बढ़ाता है और त्वचा को क्षारीय बनाता है, जो बैक्टीरिया को बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करता है। आपको अल्कोहल पर आधारित उत्पादों का भी उपयोग नहीं करना चाहिए, जो सूखने और जलन के अलावा, त्वचा के खराब होने का कारण बनते हैं। मुख्य धोने के बाद अपना चेहरा धो लें। गरम पानीऔर मॉइस्चराइजर लगाएं।

2. छीलना

   कार्य मुँहासे दवाएंमुँहासे के गठन को रोकने, मृत एपिडर्मिस की सफाई, सेबोरिया को कम करने के साथ-साथ जीवाणुरोधी क्रिया पर आधारित है। मोम और तेलों से समृद्ध अन्य सभी तैयारी रोम छिद्रों को बंद कर देती हैं, इसलिए मुँहासे के साथ त्वचा की देखभाल के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

3. मॉइस्चराइजिंग और सफाई

   बाहरी कारकों जैसे धूल या पसीने के संपर्क में आने से मुंहासे बढ़ सकते हैं। ऐसी स्थितियों में, सफाई के लिए हाथ गीले पोंछे या सूती पैड रखने के लायक है, जो आपको इसे परेशान किए बिना अशुद्धियों की त्वचा को साफ करने की अनुमति देता है।

4. शुष्कता

   व्यक्तिगत परिवर्तनों को समाप्त करने के लिए, आप विशेष जैल या बिंदु अनुप्रयोगों का उपयोग कर सकते हैं जिनमें जीवाणुरोधी और निर्जलीकरण प्रभाव होता है। सप्ताह में एक बार छीलने की भी सिफारिश की जाती है, विशेष रूप से रासायनिक छीलने, जो धीरे से एपिडर्मिस को साफ करता है, त्वचा को चिकना और उज्ज्वल करता है।

5. स्वांग

अधिकांश कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ मुख्य समस्या रोमछिद्रों का बंद होना है। मुहांसों के रोगियों में इनका प्रयोग त्वचा के लिए हानिकारक होता है। इसलिए, कई वर्षों से, विशेषज्ञ जीवाणुरोधी प्रभाव वाले मुक्त घटकों के आधार पर कॉस्मेटिक उत्पाद विकसित कर रहे हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन, विशेष रूप से, तुल्यकारक, व्यक्तिगत त्वचा परिवर्तनों को पूरी तरह से मुखौटा करते हैं, एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और उपचार में तेजी लाता है।

• जीवाणुरोधी चेहरा धोने का आवेदन।
• एक जीवाणुरोधी टॉनिक के साथ चेहरा धोना (और चेहरे को ताज़ा करने के लिए पूरे दिन इसका उपयोग करना)।
• जीवाणुरोधी और एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव वाली क्रीम का अनुप्रयोग।
• रात में एक जीवाणुरोधी क्रीम का उपयोग, जो वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करता है।
• आंखों के नीचे जेल या क्रीम लगाना।
• सप्ताह में एक बार क्लींजिंग मास्क को छीलना या लगाना (इसके उपयोग की स्थिति प्युलुलेंट परिवर्तनों की अनुपस्थिति है)।
• गर्मियों में यूवीए/यूवीबी सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
• आहार, फलऔर सब्जियां (त्वचा के लिए विटामिन-खनिज संतुलन बहुत महत्वपूर्ण है), दूध और डेयरी उत्पाद भी त्वचा की उपस्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
• विटामिन ए, बी2, बी5, साथ ही जिंक लवण के साथ आहार का पूरक।
• मेकअप के लिए केवल जीवाणुरोधी कॉस्मेटिक सामान का उपयोग करें।
• हमेशा समस्याग्रस्त त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, हालांकि, यदि कोई निश्चित श्रृंखला त्वचा को परेशान करती है या सूखती है, तो आपको अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना चाहिए;
• आपको शराब के साथ टॉनिक का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को काफी शुष्क करता है, यहां तक ​​कि तैलीय भी;
• गैर-चिकना क्रीम, अधिमानतः एक यूवी फिल्टर के साथ, तैलीय त्वचा के लिए दैनिक त्वचा देखभाल का हिस्सा हैं, भले ही ऐसी त्वचा को जलयोजन की आवश्यकता न हो;
• क्रीम लगाने के लिए, आपको अपनी उंगलियों का उपयोग करना चाहिए - विशेष स्पंज और ब्रश, यह बैक्टीरिया के लिए एक निवास स्थान है और समस्याग्रस्त त्वचा के मामले में इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए;
• मुंहासे वाली त्वचा को बार-बार धोना भी एक अच्छा समाधान नहीं है: यह त्वचा को परेशान करता है और इसकी प्राकृतिक सुरक्षा से वंचित करता है - सुबह और शाम को एक साधारण सफाई पर्याप्त है;
• यदि कुछ वसायुक्त या मसालेदार खाद्य पदार्थों के बाद मुँहासे दिखाई देते हैं, तो उनसे बचना सबसे अच्छा है, लेकिन यह अभी तक साबित नहीं हुआ है कि, उदाहरण के लिए, चॉकलेट या पिज्जा मुँहासे का कारण बनता है।

मुँहासे के उपचार में सफलता की शर्तें धैर्य और निरंतरता हैं। में मुँहासे का उपचारदवाओं का उपयोग किया जाता है जो त्वचा के माध्यम से आसानी से अवशोषित हो जाती हैं, चुनिंदा रूप से कार्य करती हैं, त्वचा के उत्थान में मदद करती हैं, बैक्टीरिया के विकास को सीमित करती हैं, सूजन का इलाज करती हैं, त्वचा की रक्षा करती हैं।

मुँहासे त्वचा की देखभालअन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में थोड़ा अधिक समय लेता है। इस तरह की त्वचा की जरूरत है - दैनिक सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग के अलावा - कसने वाले मास्क, छीलने को आपकी आवश्यकताओं के आधार पर सप्ताह में एक बार या उससे कम बार लगाया जाता है। पेशेवर फेशियल स्क्रब प्रक्रिया के लिए समय-समय पर ब्यूटीशियन के पास जाना भी उपयोगी होता है।

मुँहासे के साथ समस्या त्वचा के लिए प्रसाधन सामग्री

मुँहासे के खिलाफ सल्फर और हर्बल अर्क

के लिए तैयारियों में seborrhea प्रवण त्वचा की देखभालअक्सर सल्फर के एंटीसेप्टिक गुणों का उपयोग करते हैं। अमीनो एसिड, विशेष रूप से, ऐसे त्वचा विकारों से निपटने में भी प्रभावी हैं। एन-एसिटाइलोमेथियोनिनऔर N- एसिटाइलसिस्टीन, जो स्रावित सीबम की मात्रा को नियंत्रित करता है।

कपूर का भी अक्सर उपयोग किया जाता है, जिसमें एक विरोधी भड़काऊ, केराटोलिटिक, कीटाणुनाशक प्रभाव होता है, और यह त्वचा में रक्त परिसंचरण में भी सुधार करता है।

अन्य तैयारियों में, कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, दौनी, ओक छाल, चुड़ैल हेज़ेल या बर्च निकालने जैसे पौधों के अर्क का अक्सर उपयोग किया जाता है।

मुँहासे के लिए फल एसिड

मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण घटक भी हैं फल अम्ल, बहुअसंतृप्त फैटी एसिड (लिनोलिक, लिनोलेनिक, एराकिडिक)। वे हाइड्रोलिपिड झिल्ली में परिवर्तन का कारण बनते हैं, जिससे स्ट्रेटम कॉर्नियम में सूक्ष्मजीवों की संरचना को नियंत्रित किया जाता है।

उनकी कमी से जीवाणु वनस्पतियों में प्रतिकूल परिवर्तन हो सकते हैं, जो अन्य बातों के अलावा, कवक, लिपोफिलिक बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है जो त्वचा की सूजन का कारण बनता है।

मुँहासे के लिए प्रोपोलिस

इसका उपयोग करना भी उपयोगी है एक प्रकार का पौधा. यह एक चिपचिपा, रालयुक्त पदार्थ है जो पीला, हरा, या भूरा रंगएक सुखद, सुगंधित गंध के साथ।

प्रोपोलिस को मजबूत जीवाणुनाशक और कवकनाशी कार्रवाई की विशेषता है। वह है प्रभावी उपकरणकई सूजन और प्युलुलेंट रोगों के उपचार में।

इसके अर्क में एक संवेदनाहारी और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है। वे ब्लैकहेड्स के गठन को कम करते हैं, त्वचा पर एक सक्रिय, लेकिन हल्के पुनर्योजी प्रभाव डालते हैं। इस कारण से, प्रोपोलिस का उपयोग अक्सर न केवल मुँहासे की तैयारी में किया जाता है, बल्कि आफ़्टरशेव, डिओडोरेंट्स और साबुन में भी किया जाता है।

बेंज़ोइल पेरोक्साइड

अक्सर मुँहासे दवाओं में प्रयोग किया जाता है बेंज़ोइल पेरोक्साइड, जिसमें केराटोलाइटिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

इसी तरह के प्रभाव के साथ प्राप्त किए जा सकते हैं एजेलिक एसिड. यह कवक की संख्या को कम करता है, मेलेनोजेनेसिस की प्रक्रिया को सीमित करता है, इसलिए यह भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए उपयोगी है।

मुँहासे के लिए जिंक ऑक्साइड

अक्सर तैलीय त्वचा की तैयारी में उपयोग किया जाता है जिंक आक्साइड, जो वसामय ग्रंथियों द्वारा उत्पन्न अतिरिक्त वसा को अवशोषित करता है, जिससे सेबोरहाइया के उपचार में वृद्धि होती है।

इसकी क्रिया अन्य दवाओं से काफी अलग नहीं है। यह जीवाणुरोधी क्रिया के साथ मलहम के एक घटक के रूप में प्रयोग किया जाता है और घाव भरने में तेजी लाता है। इसके अलावा, जिंक ऑक्साइड अवशोषित करता है पराबैंगनी किरणे, पानी में नहीं घुलता है, प्रकाश के लिए प्रतिरोधी है, इसलिए इसका उपयोग यूवीए / यूवीबी फिल्टर के रूप में किया जाता है।

मुँहासे के लिए जड़ी बूटी और अरोमाथेरेपी

व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली कॉस्मेटिक तैयारियों के अलावा, यह याद रखने योग्य है कि बेहतर चयापचयसमान रूप से महत्वपूर्ण लाभ लाता है।

सौंफ, तिरंगा बैंगनी, कैमोमाइल या सेज टी जैसी जड़ी-बूटियां मुंहासों के इलाज में मददगार हो सकती हैं। अरोमाथेरेपी (तेल) भी संतोषजनक परिणाम ला सकती है। चाय का पौधा, दालचीनी और जीरा, लैवेंडर, जुनिपर)। हालांकि, आवश्यक तेलों को सीधे त्वचा पर नहीं लगाया जाना चाहिए, लेकिन पानी से पतला किया जा सकता है या क्रीम और मास्क (एक बूंद) में जोड़ा जा सकता है।

मुँहासे के लिए घरेलू उपचार

एक ब्यूटीशियन द्वारा उपयोग किए जाने वाले विशेष तरीकों के अलावा, मुहांसे वाली त्वचा की देखभाल के लिए सिद्ध घरेलू तरीके भी हैं।

यह, उदाहरण के लिए, हर्बल सेक:

हॉर्सटेल और यारो काढ़ा करें, ठंडा होने दें ताकि खुद को जला न सकें और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

एक और तरीका है खमीर मुखौटा:

एक चम्मच यीस्ट को कुचलकर दो चम्मच गर्म दूध में मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।

समस्या त्वचा के लिए मेकअप

बहुत बार मुंहासे वाली त्वचा अप्राकृतिक दिखती है, नतीजतन, मुंहासे वाला व्यक्ति पाउडर और करेक्टर की मोटी परत के बिना घर से बाहर नहीं निकलता है।

यदि ऐसा "भेस" वास्तव में आवश्यक है, तो चुनना बेहतर है हल्की बनावट वाले सौंदर्य प्रसाधन. चूंकि क्रीम बालों के रोम को बंद कर देगी और मौजूदा स्थिति को खराब कर देगी।

आपकी त्वचा के प्रकार के बावजूद, आपको हमेशा बिस्तर पर जाने से पहले अपना मेकअप हटा देना चाहिए - और इसे तब भी हटा देना चाहिए जब आपको इसकी आवश्यकता न हो, जैसे कि जब आप घर लौटते हैं।

समस्याग्रस्त त्वचा से बचने के लिए क्या करें

सबसे आम मुँहासे त्वचा की देखभाल गलतियाँ- यह:

• मुँहासे निचोड़ना;
• त्वचा का अत्यधिक सूखना;
• नमी की कमी और यूवी किरणों से सुरक्षा;
• अन्य प्रकार की त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग;
• मेकअप की परतों के साथ खामियों को ढंकना, जो बालों के रोम के मुंह को और बंद कर देता है;
• आत्म उपचारमुँहासे - गंभीर मुँहासे के मामले में, त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना बेहतर होता है;
• हाथों, बालों, मोबाइल फोन, टोपी से चेहरे को छूना - कहीं भी बैक्टीरिया छिप जाते हैं जो त्वचा की स्थिति को खराब कर सकते हैं।

मुँहासे त्वचा- यह सबसे कठिन प्रकार की त्वचा में से एक है। आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है कि इसे ज़्यादा न सुखाएं, क्योंकि इससे मुंहासे बढ़ सकते हैं। हालांकि, उचित देखभाल के साथ, वहाँ बढ़िया मौकाकि समस्या दूर हो जाएगी और त्वचा फिर से संतुलन में आ जाएगी।

तनाव और मुँहासे - क्या संबंध है?

तनाव हमारा एक अभिन्न अंग है दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी. पारिवारिक, पेशेवर, वित्तीय समस्याएं, बढ़ते अपराध और आतंकवादी खतरे हमारे शरीर को दैनिक तनाव के भारी बोझ के अधीन करते हैं, जो हमारे लचीलेपन को कमजोर करता है और कई बीमारियों के लिए उत्प्रेरक है। इसलिए, मुँहासे या अन्य त्वचा परिवर्तन हो सकते हैं तनाव का परिणाम. अधिकांश वैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि मुँहासे तनाव का प्रत्यक्ष परिणाम नहीं है, लेकिन तनाव संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्ति की समस्या को बहुत बढ़ा देता है। मुँहासे के लिए प्रवण.

यह हमारे जीवन की सभी महत्वपूर्ण घटनाओं को याद रखने के लिए पर्याप्त है, जैसे कि पहली तारीख, एक साक्षात्कार या एक महत्वपूर्ण बैठक। बहुत बार, इस तरह की महत्वपूर्ण घटनाओं की तैयारी अप्रत्याशित रूप से दिखाई देने वाले मुँहासे से प्रभावित होती थी।

तनाव के परिणामस्वरूप, मजबूत और लंबे समय तक, शरीर ग्लुकोकोर्टिकोइड्स (प्राकृतिक स्टेरॉयड) जारी करता है, जो बदले में, वसामय ग्रंथियों के माध्यम से वसा के स्राव को प्रभावित करता है। इसलिए, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि तनाव से मुंहासों की समस्या बढ़ जाती है, खासकर त्वचा में बदलाव की प्रवृत्ति वाले लोगों में।

यदि तनाव की प्रतिक्रिया वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करने के लिए जिम्मेदार ग्लुकोकोर्टिकोइड्स की रिहाई है, तो कोशिश करें तनाव के स्तर को कम करें. यह हासिल किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, अपने पसंदीदा खेल अनुशासन का अभ्यास करके, अपने शौक पर ध्यान केंद्रित करके, या कुछ ऐसा करने से जो आपके दिमाग को समस्याओं से दूर कर देता है और आपको आराम करने में मदद करता है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि नींद और ध्यान की उचित खुराक बहुत है अच्छा रास्तातनाव कम करने और सुधार करने के लिए दिखावटहमारी त्वचा।

सबसे पहले, जितना संभव हो उतना समय व्यतीत करना आवश्यक है, और यद्यपि यह कहा से आसान है, याद रखें कि हमारा स्वास्थ्य हमारा सबसे कीमती उपहार है, जिसका लगातार ध्यान रखना चाहिए।

समस्या त्वचा के साथ सनबर्न

एक टैन जो मुंहासों को "ठीक" करता है - यह एक मिथक है. हो सकता है कि टैनिंग बेड के बाद त्वचा थोड़ी देर के लिए बेहतर दिखे। लेकिन यह शुष्क हो जाता है और जलन की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा, यह वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है। थोड़ी देर के बाद, त्वचा की स्थिति काफी खराब हो जाएगी।

इसके अलावा, बिना सुरक्षा के सनबर्न पराबैंगनी विकिरणत्वचा कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाता है। केवल गर्मियों में ही नहीं, हर सूर्य के संपर्क में कम से कम 15 फिल्टर वाला सनस्क्रीन होना चाहिए जो यूवीए और यूवीबी विकिरण दोनों को अवरुद्ध करता है।

यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि रेटिनोइड्स (डेरिवेटिव) सीधे त्वचा पर लागू होते हैं, जैसा कि एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है, त्वचा को सनबर्न और जलन के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं। उनके आवेदन के दौरान आपको धूप में बहुत सावधान रहना चाहिए!

माइटोटॉक्सिन त्वचा को कैसे प्रभावित करते हैं?

मिटोटॉक्सिन- ये जहरीले पदार्थ हैं जो कवक वातावरण में छोड़ते हैं। माइटोटॉक्सिन रंगहीन और गंधहीन होते हैं। एक गर्म, आर्द्र और दुर्गंधयुक्त वातावरण कवक के विकास को बढ़ावा देता है जो माइटोटॉक्सिन उत्पन्न करते हैं। कवक कई प्रकार के होते हैं, जिनकी उपस्थिति में माइटोटॉक्सिन के साथ हवा की संतृप्ति होती है।

कवक के सीधे संपर्क के बिना भी मिटोटॉक्सिन हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करते हैं। शारीरिक संपर्क, यानी। छूना, या इससे भी बदतर, निगलना, शरीर को एक गंभीर संक्रमण के लिए उजागर करता है। इसके अलावा, जिन लोगों में विटामिन की कमी होती है और वे अस्वास्थ्यकर आहार लेते हैं, शराब का दुरुपयोग करते हैं, या बार-बार संक्रमण करते हैं, वे माइटोटॉक्सिन के प्रभाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

माइटोटॉक्सिन मुंहासों का कारण हो सकता है।

माइटोटॉक्सिन त्वचा की स्थिति को खराब क्यों करते हैं

त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है। एक नियम के रूप में, हम इसका बहुत सावधानी से ध्यान रखते हैं, क्योंकि हम इसमें दिखाई देने वाले थोड़े से बदलावों को नोटिस करने में सक्षम होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि त्वचा पूरे शरीर के स्वास्थ्य को दर्शाती है और इसे विदेशी संक्रमणों और विषाक्त पदार्थों के आक्रमण से बचाती है।

अक्सर जब हम किसी तरह की बीमारी से ग्रसित हो जाते हैं, तो वह खुद को रूप में महसूस करता है त्वचा में परिवर्तन. इसलिए, जब माइटोटॉक्सिन हमारे शरीर पर हमला करते हैं, तो हमारी त्वचा को कई समस्याएं होती हैं। शरीर त्वचा के छिद्रों के माध्यम से उन्हें हटाकर माइटोटॉक्सिन को साफ करने की कोशिश करता है, और इस तरह इसे विषाक्त भार में उजागर करता है।

माइटोटॉक्सिन के शरीर को कैसे साफ करें

शरीर में माइटोटॉक्सिन से निपटने का मुख्य तरीका सफाई वाला आहार है। अपने शरीर को डिटॉक्सीफाई करते समय खूब पानी और अन्य तरल पदार्थ पिएं। यह न केवल उन्हें बाहर निकालने में मदद करेगा, बल्कि शरीर को हाइड्रेट भी करेगा, जो बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि आप डिटॉक्स प्रक्रिया के दौरान बहुत सारे तरल पदार्थ खो देंगे।

समस्याग्रस्त त्वचा चेहरे की चिकनी चीनी मिट्टी की सतह को नहीं छोड़ती है, स्वस्थ रंग और चिकनी संरचना को खराब करती है। मुंहासे, ब्लैकहेड्स, टूटी हुई रक्त वाहिकाएं, काले धब्बे, दाने - नियमित रूप से प्रकट होते हैं, जिससे बहुत परेशानी होती है। सौंदर्य प्रसाधनों के साथ प्रयास करने से और भी अधिक संक्रमण होता है, समस्याग्रस्त त्वचा के बाद, निशान अक्सर बने रहते हैं। इसे हल करने का एक ही तरीका है - सभी आंतरिक प्रक्रियाओं को सामान्य करके त्वचा को ठीक करना।

समस्या त्वचा के लक्षण

• ब्लैकहेड्स, मुंहासे, मुँहासा;
• संवहनी नेटवर्क;
• फुरुनकुलोसिस;
• वर्णक संरचनाएं;
• अस्वस्थ रंग - लाली, पीले या भूरे रंग के रंग;
• तैलीय चमक;
• छीलने और एलर्जी;
• सूखापन और शिथिलता;
• प्रारंभिक झुर्रियाँ।

समस्या त्वचा के कारण

आप मालिक बन सकते हैं समस्या चेहरा, किशोरावस्था के दौरान और हार्मोनल उछाल के पूरा होने के बाद दोनों।

निम्नलिखित कारक इसका कारण बन सकते हैं:

1. आनुवंशिक प्रवृत्ति, त्वचा के प्रकार, संरचना, चयापचय प्रक्रियाओं को एक छोटे डीएनए में रखा जाता है, जो यह निर्धारित करता है कि क्या मुंहासे और मुँहासे दिखाई देंगे, या सतह हमेशा बचपन की तरह साफ रहेगी;
2. प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थिति - प्रौद्योगिकी का विकास, दुर्भाग्य से, तेजी से बिगड़ रहा है स्वाभाविक परिस्थितियांस्वच्छ हवा और पानी इस ग्रह पर इकाइयों के लिए एक विलासिता उपलब्ध है, और औद्योगिक उद्यम अक्सर पर्यावरण के अनुकूल विकास में नवीनता की उपेक्षा करते हैं, शुष्क गर्म जलवायु और तापमान परिवर्तन का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
3. कमी या अनुचित रूप से चयनित कॉस्मेटिक देखभाल एपिडर्मिस को घायल करके, पीएच संतुलन, ऑक्सीजन श्वसन को परेशान करके स्थिति को और बढ़ा सकती है;
4. पाचन के रोग और अंत: स्रावी प्रणाली, खराबी के कारण बढ़े हुए छिद्र, मुंहासे होते हैं, जिसके बाद निशान, निशान अक्सर रह जाते हैं, सतह ज्वालामुखी के छोटे क्रेटर जैसा दिखता है;
5. कुछ दवाएं लेना, एंटीबायोटिक दवाओं का पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है और सुरक्षात्मक गुणएपिडर्मिस;
6. जीवनशैली अक्सर समस्याग्रस्त त्वचा की ओर ले जाती है, नींद की कमी, अनिद्रा, जेट लैग, धूम्रपान और शराब वसामय ग्रंथियों के स्राव को बढ़ाते हैं, साथ ही विषाक्त तत्वों के निरंतर संपर्क के कारण डर्मिस के प्रतिरक्षा गुणों को कम करते हैं;
7. असंतुलित पोषण न केवल आंकड़े में परिलक्षित होता है, त्वचा, एक संकेतक के रूप में, वरीयता दिखाती है ताज़ी सब्जियांऔर फल, मीठे, वसायुक्त केक, फास्ट फूड और कार्सिनोजेनिक एडिटिव्स वाले स्नैक्स जो सूजन को उत्तेजित और उत्तेजित करते हैं।

जोखिम कारक तैलीय, मिश्रित और शुष्क त्वचा है। पहले, अतिरिक्त सीबम के कारण, सतह पर लगातार रोगजनक बैक्टीरिया के प्रसार के अधीन होते हैं। शुष्क डर्मिस में प्राकृतिक नमी की कमी होती है, जो पतली वाहिकाओं, लोच और स्वर में कमी और झुर्रियों की उपस्थिति की ओर ले जाती है।

संपादक की महत्वपूर्ण सलाह

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समस्या त्वचा की देखभाल के लिए नियम

समस्यात्मक मिश्रत त्वचा, साथ ही तैलीय और शुष्क, को ठीक करने और स्थिति में सुधार करने के लिए उपायों की एक पूरी श्रृंखला की आवश्यकता होती है:

• पोषण को समायोजित करें - हरी सब्जियां, सेब और खट्टे फल, नट्स, साबुत अनाज और खट्टा-दूध उत्पादों, खनिज, विटामिन, विशेष रूप से समूह बी के साथ आहार को समृद्ध करें, उपकला को जल्दी से बहाल करेगा;
• कारगर साबित हुआ लोक उपचारसमस्याग्रस्त डर्मिस, जड़ी-बूटियों, तेल, मिट्टी और अन्य घटकों के उपचार और पुनर्जनन में, अच्छी नींवघर का बना गन्ने (नरम स्क्रब) लोशन, क्रीम और मास्क बनाने के लिए;
• उच्च गुणवत्ता वाले एंटी-कॉमेडोन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें हाई फैक्टरएसपीएफ़, एप्लिकेशन आपको पीएच संतुलन बनाए रखने की अनुमति देता है, ऑक्सीजन श्वसन में हस्तक्षेप नहीं करता है, और वसामय नलिकाओं को बंद नहीं करता है, दोनों गर्म मौसम में और सर्दियों में, चेहरे को पराबैंगनी विकिरण से बचाया जाना चाहिए;
• अपने आप को मत हटाओ पुरुलेंट मुँहासेऔर काले बिंदु, निशान और निशान रह सकते हैं, जिससे डर्मिस का अधिक गंभीर संक्रमण हो सकता है, जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है;
• समस्या त्वचा के लिए देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में एक क्लीन्ज़र, टॉनिक और मॉइस्चराइज़र शामिल होना चाहिए, सप्ताह में एक / दो बार मास्क का उपयोग किया जाता है, महीने में एक बार सामान या छीलने, एपिडर्मिस के प्रकार को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें - सूखा, संयुक्त, तैलीय;
• आप दैनिक सफाई के लिए साबुन का उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन त्वचा के लिए केवल विशेष फोम का उपयोग कर सकते हैं;
• मुँहासे के उपचार के लिए, जस्ता और सल्फर में समृद्ध बिंदु-क्रिया क्रीम का उपयोग करें, रात में लागू करना सुविधाजनक है, कई रेखाएं अवशोषित नहीं होती हैं और चेहरे पर ध्यान देने योग्य होती हैं, नींद के दौरान सक्रिय संरचना को बेअसर करने का समय होगा भड़काऊ प्रक्रिया, और हम पॉलीसॉर्ब का उपयोग करने की भी सलाह देते हैं।

समस्या त्वचा के लिए उत्पाद

प्रत्येक प्रसिद्ध निर्माता तीन से छह उत्पादों से मिलकर तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए पूरी लाइनें तैयार करता है। अक्सर उनमें एंटीसेप्टिक प्रभाव वाले जस्ता, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, शर्बत होते हैं। उचित सफाई, टोनिंग और पोषण के लिए एक ही ब्रांड के सेट खरीदना सुविधाजनक है, प्रकृति के उपहारों के बारे में भी मत भूलना और संभव के लिए सभी रचनाओं की जांच करें एलर्जी की प्रतिक्रिया. हम आपको रेगेट्सिन जेल आज़माने की सलाह देते हैं, जो मुंहासों और मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

समस्या त्वचा के लिए क्रीम

मुँहासे के लिए

परिणाम: घर पर एक क्रीम बनाना आसान है, जिसमें एक जीवाणुनाशक और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है जो सूजन को सूखता है।

अवयव:

• 15 जीआर। शीया मक्खन;
• शीशम ईथर की 6 बूँदें;
• 20 बूँदें एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल.

तैयारी और आवेदन की विधि: मोटे अफ्रीकी तेल को पिघलाएं, लकड़ी के ईथर और फार्मास्युटिकल एसिड के साथ अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी मिश्रण को तैयार, साफ, सूखे जार में डालें। रात में प्रयोग करें, त्वचा को साफ करने के बाद केवल मुंहासों और मुंहासों का इलाज करें।

मॉइस्चराइजिंग

परिणाम: क्रीम नुस्खा आपको सूजन वाले डर्मिस की देखभाल करने, लिपिड संतुलन बहाल करने, विटामिन और खनिजों से समृद्ध करने की अनुमति देता है।

अवयव:

• 20 जीआर। खट्टी मलाई;
• अंगूर के आवश्यक तेल की 7 बूँदें;
• 15 मिली एलो जूस।

तैयारी और आवेदन की विधि: ताजा खट्टा क्रीम को मुसब्बर के रस और टॉनिक के साथ एक व्हिस्क के साथ हरा दें आवश्यक तेल. समस्याग्रस्त त्वचा के लिए क्रीम को कसकर बंद कांच के जार में, रेफ्रिजरेटर के साइड शेल्फ पर, दस दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए। चेहरे को एक पतली परत से ढककर, लोशन को साफ करने और लगाने के बाद, दिन में दो या तीन बार लगाएं।

सफेद करना

परिणाम: एक होममेड क्रीम तैयार करने के लिए, आपको प्राकृतिक अवयवों की आवश्यकता होगी जो आपको एपिडर्मिस को ताज़ा करने, रंजित संरचनाओं को सफेद करने की अनुमति देते हैं।

अवयव:

• दही के 10 मिलीलीटर;
• प्रोटीन;
• 5 मिली नीबू का रस।

तैयारी और आवेदन की विधि: एक रसोई मशीन में ठंडा प्रोटीन को हरा दें, धीरे-धीरे उसी तापमान पर दही डालें, अंत में साइट्रस का रस डालें। इसे सभी स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद मेकअप के आधार के रूप में लागू किया जा सकता है, शेल्फ जीवन कम है - पांच दिनों तक।

वीडियो: तैलीय समस्या वाली त्वचा के लिए फाउंडेशन

समस्या त्वचा के लिए जैल

विची एक हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद है, जो बहुत ही किफायती रूप से खाया जाता है, इसमें एक नाजुक सुखद सुगंध होती है। यह अच्छी तरह से साफ और ताज़ा करता है, इस लाइन के टॉनिक और मॉइस्चराइजिंग इमल्शन के साथ उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। शुष्क और संवेदनशील सहित सभी प्रकार के लिए उपयुक्त। संरचना में थर्मल पानी सूजन को शांत करता है, खनिजों से संतृप्त होता है, मृत उपकला को हटाता है।

निविया जेल स्क्रब - आपको समस्या वाली त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की अनुमति देता है, इसमें दो प्रकार के स्मूदिंग ग्रेन्यूल्स होते हैं, जो संयोजन और तैलीय डर्मिस के दैनिक धोने के लिए उपयुक्त होते हैं। चेहरा साफ और चिकना होने के बाद, छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं, रंग एक समान धुंध को बहाल कर देता है, सूजन गायब हो जाती है।

गार्नियर द्वारा सक्रिय त्वचा साफ़ करें- तैलीय चमक को हटाता है, मुंहासों को सुखाता है, फाइटो घटक की सामग्री के कारण उम्र के धब्बों को सफेद करता है। एक मॉइस्चराइजर के साथ अनिवार्य उपयोग की आवश्यकता है।

समस्या त्वचा के लिए पाउडर

बोर्जोइस स्वस्थ संतुलन - फलों के अर्क के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करते हुए, चेहरे को एक सुंदर प्राकृतिक छाया देता है और देता है। ऑयली शीन से लड़ता है और पूरे दिन निर्दोष रहता है।

मैनहट्टन क्लियरफेस पाउडर - अच्छी तरह से मुंहासों, कॉमेडोन और संवहनी नेटवर्क को मास्क करता है, चिकनी और रेशमी त्वचा प्रदान करता है। विटामिन ई आपको शुष्क त्वचा की देखभाल करने की अनुमति देता है, और यदि गीले स्पंज के साथ लगाया जाता है, तो आपको नींव के साथ कवर करने का प्रभाव मिलता है।

मियो जीवाणुरोधी पाउडर - जीवाणुरोधी उत्पाद चमक को समाप्त करता है, सूजन को शांत करता है, मैगनोलिया अर्क की उपस्थिति के कारण वसामय ग्रंथियों को पुनर्स्थापित करता है।

समस्या त्वचा के लिए टॉनिक

नाम	आवेदन
एवेन टोनिंग लोशन	मुँहासे से ग्रस्त संवेदनशील त्वचा के लिए, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड कीटाणुरहित करता है, मुँहासे को रोकता है, ग्रंथियों द्वारा स्रावित लिपिड की मात्रा को कम करता है। मॉइस्चराइजिंग से पहले अपना चेहरा धोने के बाद प्रयोग करें।
ब्लैक डॉट्स के खिलाफ टॉनिक क्लीन लाइन	सूखापन और सूजन को खत्म करता है, पीएच स्तर को सामान्य करता है, पौधे का अर्क त्वचा और संकीर्ण छिद्रों को नरम करता है। दृढ़ता और लोच बनाए रखने में मदद करता है।
प्योरेट थर्मल परफैक्टिंग टोनर विची द्वारा	समस्याग्रस्त शुष्क त्वचा की देखभाल करता है जो रोसैसिया और चकत्ते से ग्रस्त है। विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड चेहरे की गहरी सफाई के बाद त्वचा को पुनर्स्थापित, ताज़ा और शांत करते हैं।

समस्या त्वचा के लिए तेल

सबसे अच्छे तेलों का उपयोग हाइड्रेट और टोन करने के लिए किया जा सकता है, समस्या त्वचा मास्क, लोशन और क्रीम को समृद्ध कर सकता है। आधार के लिए, चुनें - हेज़लनट, जोजोबा, अंगूर, गेहूं, आड़ू, बादाम, मैकाडामिया, शीया। लैवेंडर, मेंहदी, चंदन, गुलाब और चाय के पेड़, अंगूर, नींबू, नारंगी, बरगामोट के एस्टर बाम और घरेलू सफाई करने वालों में शामिल होते हैं। आप फैटी का उपयोग कर सकते हैं वनस्पति तेलमें शुद्ध फ़ॉर्मत्वचा को धोने या मेकअप हटाने के बाद।

वीडियो रेसिपी: घर पर तैलीय समस्या वाली त्वचा की शाम की देखभाल

समस्या त्वचा के लिए घरेलू मास्क रेसिपी

त्वचा के उपचार के लिए, सप्ताह में एक / दो बार विभिन्न प्रयोजनों के लिए प्राकृतिक योगों का उपयोग करना उचित है। सक्रिय तत्व संक्रमण के फॉसी को साफ, टोन, शांत करेंगे। नियमित उपयोग आपको एपिडर्मिस के स्वर और संरचना को समान करने और मुँहासे के बारे में भूलने की अनुमति देता है।

मुँहासा मुखौटा

परिणाम: प्युलुलेंट संरचनाओं के खिलाफ प्रभावी प्रक्रिया।

अवयव:

• 5 जीआर। सोडा;
• 10 जीआर। स्टार्च;
• चंदन आवश्यक तेल की 4 बूँदें

तैयारी और आवेदन की विधि: सोडियम बाइकार्बोनेट, स्टार्च के साथ मिश्रित, पतला हरी चाय, लकड़ी के तरल का परिचय दें। चेहरे को अच्छी तरह भाप दें, उत्पाद को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं, पंद्रह मिनट के बाद इसे हटा दें और एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज करें।

वीडियो: समस्या त्वचा पर मुँहासे और उनके निशान से कैसे छुटकारा पाएं

मिट्टी का मास्क

परिणाम: शांत करता है, सूखता है, त्वचा के लिए मिट्टी के रंग में सुधार करता है।

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अवयव:

• 5 जीआर। नीली मिट्टी;
• 10 जीआर। महाविद्यालय स्नातक;
• 1 मिली बादाम का तेल।

आवेदन की तैयारी और विधि: कॉस्मेटिक पाउडर और पत्थर के तेल को मिलाकर पेस्ट की स्थिरता प्राप्त करने के लिए प्लांटैन शोरबा के साथ पतला करें। एक साफ डर्मिस पर लगाएं, बीस मिनट के लिए छोड़ दें। फिर धो लें ठंडा पानीऔर समस्याग्रस्त त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।

वीडियो नुस्खा: घर पर समस्या त्वचा के लिए मास्क

शहद का मुखौटा

परिणाम: शहद के घर के बने मास्क अच्छी तरह से टोन अप करते हैं और बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करते हैं।

अवयव:

• 10 जीआर। शहद;
• 5 जीआर। कॉफ़ी।

तैयारी और आवेदन की विधि: घुलनशील कॉफी के दानों को शहद के साथ चिकना होने तक मिलाएं, मेकअप हटाने के बाद, त्वचा पर फैलाएं, पलकों और नासोलैबियल त्रिकोण को दरकिनार करें। पच्चीस मिनट के बाद आप अपना चेहरा धो सकते हैं।

दलिया मुखौटा

परिणाम: केराटिनाइज्ड एपिथेलियम को साफ और हटाता है।

अवयव:

• 10 जीआर। गुच्छे;
• 5 जीआर। नमक;
• रेटिनॉल की 5 बूँदें।

तैयारी और आवेदन की विधि: एक कॉफी की चक्की में दलिया को आटे में पीस लें, थोड़ा शोरबा डालें, घी में जोड़ें समुद्री नमकऔर विटामिन ए। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें, दस मिनट के लिए छोड़ दें।

खमीर मुखौटा

परिणाम: चेहरे पर मुंहासों को खत्म करता है, पीएच संतुलन को सामान्य करता है।

अवयव:

• 15 जीआर। ख़मीर;
• पैंटोथेनिक एसिड का ampoule।

तैयारी और आवेदन की विधि: दानों को गर्म पानी से पतला करें, विटामिन बी 5 डालें, अपना चेहरा धोएं और मास्क फैलाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, जिसके बाद जमे हुए अवशेषों को अच्छी तरह से धो लें।

नींबू का मुखौटा

परिणाम: रंजकता को हटाता है, ताज़ा करता है, शुद्ध संरचनाओं को शांत करता है।

अवयव:

• 5 मिलीलीटर नींबू का रस;
• 5 मिलीलीटर मुसब्बर का रस;
• 10 जीआर। अनाज का आटा।

तैयारी और आवेदन की विधि: अनाज के आटे में ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और मुसब्बर जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं, स्पार्कलिंग पानी से पतला हो सकता है। थर्मल तरल पदार्थ से त्वचा को पोंछें, द्रव्यमान को एक पतली परत में फैलाएं, कॉस्मेटिक प्रक्रिया को आधे घंटे में पूरा करें।

केफिर मुखौटा

परिणाम: दुग्ध उत्पादसमस्या त्वचा के लिए घरेलू उपचार के हिस्से के रूप में, उनके पास एक सफाई और उपचारात्मक प्रभावसंक्रमण के प्रसार को रोकें।

अवयव:

• केफिर के 15 मिलीलीटर;
• 5 जीआर। चना का आटा;
• दौनी ईथर की 5 बूँदें।

तैयारी और आवेदन की विधि: गर्म केफिर, सेम के आटे और सुगंधित तेल के साथ मिश्रित, उबले हुए डर्मिस पर लागू करें, पच्चीस मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, एक नम स्पंज के साथ हटा दें।

दही का मुखौटा

परिणाम: एक मॉइस्चराइजिंग उपचार मुँहासे के निशान को पुन: उत्पन्न करने के लिए प्रभावी है।

अवयव:

• 10 जीआर। छाना;
• सीरम के 15 मिलीलीटर;
• 5 मिली अंगूर के बीज का तेल।

बनाने की विधि और लगाने की विधि: पनीर को छलनी से कद्दूकस कर लें, उसमें मट्ठा और तेल डालें। चावल के आटे से चेहरे को पहले से स्क्रब करें, फिर तैयार रचना को एक घनी परत में वितरित करें। पैंतीस मिनट के बाद, एक नम सूती पैड के साथ अवशेषों को हटा दें।

वीडियो नुस्खा: स्टार्च और प्रोटीन के साथ समस्या त्वचा के लिए मास्क - हम चकत्ते से लड़ते हैं

सुखदायक मुखौटा

परिणाम: लालिमा और सूजन से राहत देता है लोक नुस्खा।

अवयव:

• 5 जीआर। कैमोमाइल;
• 5 जीआर। केला;
• 10 जीआर। सफेद चिकनी मिट्टी।

तैयारी और आवेदन की विधि: एक कॉफी की चक्की पर जड़ी बूटियों को पाउडर में पीस लें, काओलिन के साथ मिलाएं, पतला करें शुद्ध पानी. एपिडर्मिस पर रगड़कर फैलाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें।

वीडियो नुस्खा: घर पर समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए मास्क

मॉइस्चराइजिंग मास्क

परिणाम: सफाई प्रक्रियाओं के बाद समस्याग्रस्त त्वचा को बहाल करने के लिए, यह एक सिद्ध उपाय का उपयोग करने के लायक है।

अवयव:

• 5 मिलीलीटर बादाम का तेल;
• लैवेंडर ईथर की 4 बूँदें;
• केला।

बनाने की विधि और लगाने की विधि: आधे फलों को गूदे में मसल लें, पौष्टिक और सुगंधित तेल डालें। त्वचा को भाप देने के बाद, चेहरे की पूरी सतह पर फैलाएं, लगभग चालीस मिनट तक आराम करें। समाप्त होने पर, एक नम कपास झाड़ू के साथ हटा दें।

वीडियो नुस्खा: काले डॉट्स से समस्या त्वचा के लिए घर का बना मास्क

शुद्ध करने वाला मुखौटा

परिणाम: विरोधी भड़काऊ मुखौटा वसामय नलिकाओं को गहराई से साफ करता है, ग्रंथियों के स्राव को कम करता है।

अवयव:

• 2 एस्पिरिन की गोलियां;
• 5 जीआर। स्टार्च;
• साइनोकोबालामिन का ampoule।

तैयारी और आवेदन की विधि: एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की गोलियों को पाउडर में क्रश करें, कॉर्न स्टार्च और विटामिन बी 12 मिलाएं। हल्के रगड़ आंदोलनों के साथ तैयार द्रव्यमान को त्वचा पर फैलाएं, आठ मिनट से अधिक नहीं छोड़ दें। धोने के बाद, हल्के इमल्शन से मॉइस्चराइज़ करें।

वीडियो टिप्स: घर पर समस्या त्वचा की देखभाल

समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा (मुँहासे और फुंसी) की देखभाल के रहस्य - ऑनलाइन पत्रिका "साइट" से टिप्स और ट्रिक्स

तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा व्यक्ति को एक टेढ़ी-मेढ़ी नज़र देती है और कॉम्प्लेक्स विकसित करती है। वापस देना स्वस्थ दिखनात्वचा, हमारे लेख में दिए गए सुझावों का पालन करें।

कई महिलाओं के चेहरे, डायकोलेट और कंधों पर समस्याग्रस्त त्वचा होती है। उन्हें अच्छे दिखने के लिए विशेष त्वचा देखभाल उत्पादों को खरीदना पड़ता है और महंगी प्रक्रियाएं करनी पड़ती हैं। जिनके पास सैलून जाने और महंगी खरीदारी करने का मौका और समय नहीं है दवाओंहमारा लेख मदद करेगा। हम आपको घर पर समस्या त्वचा की देखभाल के रहस्यों और सूक्ष्मताओं के बारे में बताएंगे। तो, पूर्णता के लिए आगे!

मुंहासे और फुंसियों के कारण

मुँहासे और ब्लैकहेड्स की घटना मुख्य रूप से वसामय ग्रंथियों की शिथिलता से जुड़ी होती है। जब वसामय ग्रंथियों पर सेक्स हार्मोन का प्रभाव बढ़ता है, तो वसामय ग्रंथियों द्वारा सीबम का स्राव बढ़ जाता है, उनकी सामग्री उत्कृष्ट होती है। पुष्टिकरमुँहासे बैक्टीरिया के लिए जिसे प्रोपियोनबैक्टीरिया एक्ने कहा जाता है। ऑक्सीजन की आपूर्ति सीमित होने पर ये बैक्टीरिया पनपते हैं। वे एक बंद उत्सर्जन वाहिनी में बहुत अच्छा महसूस करते हैं। मुंहासों के जरिए शरीर शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

समस्या त्वचा देखभाल के लिए बुनियादी नियम

1. अपने पिंपल्स को न फोड़ने का नियम बनाएं। इनके खुलने और सिकुड़ने से भी त्वचा को नुकसान पहुंचता है और परिणामस्वरूप, जब फुंसी गायब हो जाती है, तो उसकी जगह पर एक अनाकर्षक निशान रह सकता है।
2. अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं। यदि यह अधिक बार किया जाता है, तो सूजन हो सकती है। क्लींजिंग साबुन या जेल का इस्तेमाल करें। धोने के बाद अपने चेहरे को तौलिये से न रगड़ें, बल्कि बस इसे लगाएं।
3. मुहांसों के लिए एक अद्भुत उपाय कैमोमाइल या अन्य जड़ी बूटियों से बने बर्फ के टुकड़े हैं। धोने के तुरंत बाद इस क्यूब से अपना चेहरा पोंछ लें, यह न केवल मुंहासों को कम करता है और उनके गायब होने की प्रक्रिया को तेज करता है, बल्कि सामान्य रूप से त्वचा के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है, चेहरे को एक स्वस्थ रंग देता है, और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। त्वचा, इसे कोमल बनाती है। इस हेरफेर के बाद, 15 मिनट प्रतीक्षा करें - अपने चेहरे को सूखने दें, और फिर तैलीय या समस्या वाली त्वचा के लिए क्रीम लगाएं।
4. अगर आप मालिक हैं तेल वाले बाल- उन्हें रोजाना धोएं। कोशिश करें कि अपने माथे और मंदिरों को धागों से न ढकें। आपके सौंदर्य प्रसाधन तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त होने चाहिए और कॉमेडोन के निर्माण में योगदान नहीं करना चाहिए, रोम छिद्रों को बंद नहीं करना चाहिए।
5. अपनी त्वचा को मजबूत होने से बचाएं सूरज की किरणेंधूपघड़ी में मत जाओ। एक तन मुँहासे को ढक लेगा, लेकिन यह इसे ठीक नहीं करेगा। एक त्वरित तन पाने की कोशिश मत करो, यह बहुत हानिकारक है और त्वचा की फोटो क्षति का कारण बन सकता है, जो त्वचा कैंसर या मेलेनोमा से भरा होता है।
6. जहां ब्लैकहेड्स आमतौर पर दिखाई देते हैं वहां रगड़ने से बचने की कोशिश करें।
7. एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब, समस्या त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें, सौभाग्य से, हमारे समय में उनमें से बहुत सारे हैं।
8. पूरे जीव के स्वास्थ्य की निगरानी करें, अपने लिए आहार बनाएं, घड़ी के हिसाब से खाएं, अपने भोजन को धीरे-धीरे चबाएं। अंदर से शरीर के स्वास्थ्य की स्थिति समग्र रूप को प्रभावित करती है।
9. बहुत अच्छी कार्रवाईसूजन और मुँहासे के खिलाफ एक कद्दू है। इसका घोल बनाएं और मास्क की तरह लगाएं, दस मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

उपरोक्त सभी का पालन करने से आप निश्चित रूप से अपेक्षित परिणाम प्राप्त करेंगे और आपकी त्वचा आपको स्वच्छता और ताजगी से प्रसन्न करेगी।

समस्या त्वचा की देखभाल कैसे करें, जिसमें बहुत सारे ब्लैकहेड्स, पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, कॉमेडोन हैं?

मुँहासे का मुकाबला केवल जटिल तरीकों से ही संभव है।: उचित पोषण(आहार), एंटीबायोटिक्स लेना या हार्मोनल दवाएं, कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं (भले ही आपको उन्हें घर पर ही करना पड़े), मलहम, क्रीम, जैल, फोम।

नियम के मुताबिक 20-25 की उम्र तक मुंहासे और पिंपल्स की समस्या अपने आप दूर हो जाती है।: शरीर का हार्मोनल पुनर्गठन समाप्त होता है।

लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जब बीमारी, गर्भावस्था और प्रसव, जलवायु में तेज बदलाव, गंभीर तनावपूर्ण स्थितियां त्वचा संबंधी समस्याओं की पुनरावृत्ति को भड़काती हैं।

नियमित साबुन से बचें. चेहरे, गर्दन, पीठ या डायकोलेट की त्वचा को साफ करने के लिए इसका उपयोग न करें (अन्यथा यह अधिक सूखापन, चेहरे पर एक "फिल्म" की भावना का कारण बनता है)।

एक विशेष ब्रश खरीदेंजिस पर आप सौंदर्य प्रसाधन लगाएंगे। यदि आप अपने हाथों से सब कुछ करते हैं, तो संक्रमण शुरू होने का जोखिम होता है और इससे भी अधिक भड़काऊ प्रक्रिया को "उकसाया" जाता है।

एक विशेष आहार के लिए चिपके रहें. हमारे चेहरे पर जो होता है वह अंदर की बात को दर्शाता है। यदि आप अक्सर स्टोर से सॉसेज, स्मोक्ड मीट, चिप्स, गिलहरी और मिठाई के साथ "पाप" करते हैं, तो आप बहुत जोखिम में हैं।

अपना चेहरा दिन में 2 बार से ज्यादा न धोएं. यदि आप दिन में 5-7 बार धोते हैं, तो आप सीबम के बढ़े हुए गठन को भड़काएंगे। यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा और "ऑयली शीन", "ब्लैकहेड्स", "रेडहेड्स या पिंपल्स" के एक नए दौर का कारण बनेगा।

कोशिश करें कि आपकी त्वचा को चोट न पहुंचे. धोने के बाद आपको इसे तौलिये से "रगड़ने" की ज़रूरत नहीं है, आपको लगातार मुंहासों को निचोड़ने की ज़रूरत नहीं है, दिन में कई बार छिलके और स्क्रब का उपयोग करें।

सप्ताह में 1-2 बार क्लींजिंग मास्क और फॉर्मूलेशन का प्रयोग करें. अधिक बार यह आवश्यक नहीं है: यह त्वचा को नुकसान के जोखिम को भड़काता है!

एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ प्रक्रिया के दौरान ही पिंपल्स को निचोड़ें. यदि इसके लिए पैसे नहीं हैं, तो कम से कम एक पेशेवर उपकरण (सुई और ऊनो चम्मच) खरीदें, इसे, हाथों और त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को कीटाणुरहित करें।

4 चरणों में तैलीय और समस्या वाली त्वचा की देखभाल

इस लेख में, हम आपको 4 आसान चरणों में मुंहासे वाली त्वचा की देखभाल करने का तरीका बताएंगे।

प्रक्रियाओं में अधिक समय नहीं लगता है, लेकिन वे एक उत्कृष्ट परिणाम देते हैं: सतह धीरे-धीरे लालिमा, व्हाइटहेड्स या ब्लैकहेड्स से "छुटकारा" लेती है।

चरण 1। सफाई। अपनी त्वचा को ठीक से कैसे साफ करें ताकि मुंहासे न भड़कें?

सीबम, धूल और गंदगी, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन (पाउडर, नींव) के अवशेष से छुटकारा पाने के लिए सफाई आवश्यक है।

सफाई के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं:

मुंहासे वाली त्वचा को साफ करने के लिए केवल जीवाणुरोधी या एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट का उपयोग करें! साधारण साबुन से होता है जलन!

सुविधाएं:

टॉनिक का एक जार लें, इसे हिलाएं, एक कॉटन पैड पर रचना की थोड़ी मात्रा लगाएं, फिर इससे अपने चेहरे और गर्दन की सतह को पोंछ लें। प्रक्रिया की अवधि 3-5 मिनट है।

अगर आपको "खुले हुए पिंपल्स" या ब्लैकहेड्स हैं, तो अल्कोहल युक्त उत्पादों से बचें! वे फोन करेंगे असहजता, दर्द और जलन की भावना।

यह हो सकता था क्रीम, जेल, मास्क या कुछ और. सार्वजनिक उपयोग करने से पहले or दवा उत्पादमुंहासों के लिए किसी ब्यूटीशियन या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें!

वह आपको बताएगा कि आपके मामले में समस्या त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें, कौन से उत्पाद लागू करें, कौन से मना करना बेहतर है।

चरण संख्या 4. सतह पर जेल या क्रीम लगाएं (रचना में तेल के बिना!)

समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती हैलेकिन सही करो! फार्मेसियों और दुकानों में प्रस्तुत अधिकांश दवाएं डर्मिस को बहुत सुखा देती हैं, इसे निर्जलित करती हैं, वंचित करती हैं उपयोगी पदार्थऔर घटक।

इसके परिणामस्वरूप छीलने, खुजली, "जकड़न" की भावना (और यहां तक ​​​​कि समय से पहले उम्र बढ़ने!) इसीलिए समस्या वाली त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं, लेकिन हम तेल के बिना केवल विश्वसनीय व्यंजनों का उपयोग करते हैं।

अगर आपकी त्वचा रूखी है तो ऐसे उत्पादों को दिन में 2-3 बार लगाना होगा। किशोरों के लिए, लाइनों से दवाओं की सिफारिश की जाती है मिया, ग्रीन मामा, ला रोश पोसो, मीरा, नेचुरा साइबेरिका, क्लियरसिल, विची.

समस्या त्वचा के लिए कोरियाई देखभाल - प्राच्य लड़कियों का एक पुराना रहस्य

थाईलैंड, जापान, चीन और पूर्व के कई अन्य देशों के रहस्यमय और अद्भुत निवासी अपनी संपूर्ण त्वचा और 50-60 साल तक के युवाओं को बनाए रखने की क्षमता के लिए जाने जाते हैं।

यह काफी हद तक के कारण है कोरियाई त्वचा देखभाल प्रणाली: बचपन से ही, माताएँ अपनी बेटियों को सिखाती हैं कि कैसे खुद को ठीक से धोना है, पिंपल्स, घावों और चोटों पर नज़र रखना है।

समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा के लिए कोरियाई देखभाल की विशेषताएं जो मुँहासे और मुँहासे से ग्रस्त हैं

प्रणाली में 10 चरण शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक शुद्धता और सुंदरता के लिए महत्वपूर्ण है।

सुबह की सफाई और मॉइस्चराइजिंग पर ध्यान देना चाहिए।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को देखभाल और सुरक्षात्मक लोगों के साथ बदलना बेहतर है (विशेषकर त्वचा को पराबैंगनी किरणों से बचाने के लिए)।

योजना सभी के लिए उपयुक्त नहीं है: आखिरकार, प्राच्य सुंदरियों की त्वचा हमसे अलग होती है।

10 चरणों में सुंदरता वापस लाएं! हम समस्या त्वचा की देखभाल की कोरियाई प्रणाली का विश्लेषण करते हैं:

सुबह	शाम
त्वचा को साफ करें (इसके लिए जैल और फोम का उपयोग किया जाता है)। टोनिंग (टोनर, लोशन)। मास्क के साथ अतिरिक्त देखभाल करें। सतह पर डे क्रीम लगाएं। मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें।	सतह को "दोहरे प्रभाव" से साफ करें: फोम + हाइड्रोफिलिक तेल। एक गहरी मालिश करें (पौष्टिक क्रीम का उपयोग करके)। टोन अप (इसके लिए लोशन, टोनर और अन्य साधनों का उपयोग करें)। गहरा पोषण प्रदान करें (रचना में तेल के बिना सीरम, दूध, पायस)। विशेष मास्क के साथ अतिरिक्त देखभाल प्रदान करें। लागू करना रात क्रीम(आंखों के आसपास के क्षेत्र सहित)।

क्या मुझे यह कहने की ज़रूरत है? संयोजन समस्या के लिए ऐसी देखभाल त्वचा में बहुत समय लगता है?

हालाँकि, कोरिया के निवासियों को सभी प्रक्रियाओं को केवल 15 मिनट में करने की "आदत" हो गई। शायद आप भी सीखेंगे कि समय की बचत कैसे करें, लेकिन साथ ही साथ मुँहासे से प्रभावी ढंग से निपटें।

चरण संख्या 1। सुबह और शाम त्वचा की सफाई। अंतर क्या है?

किसी पूर्वी देश के निवासी की त्वचा की सुबह की सफाई के लिए जैल और फोम का प्रयोग करें. धन को एक विशेष जाल में मार दिया जाता है, और फिर हल्के मालिश आंदोलनों के साथ सतह पर लगाया जाता है।

लोगों के पास भी एक विशेष है "कोरियाई चेहरे की मालिश", जो त्वचा के सभी क्षेत्रों के लिए जोखिम प्रदान करता है।

शाम के समय सब कुछ थोड़ा मुश्किल होता है।: पहले हाइड्रोफिलिक तेल लगाएं, और फिर फोम का उपयोग करें। तथ्य यह है कि सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के जलरोधी घटकों को साधारण सफाई के साथ निकालना मुश्किल है (लेकिन हाइड्रोफिलिक तेल इस कार्य के साथ 5 अंक से मुकाबला करता है)।

यदि आप देखभाल की इस विशेषता पर "थूक" देते हैं, तो जल्द ही आप बड़ी संख्या में ब्लैकहेड्स और मुँहासे का सामना करने का जोखिम उठाते हैं: सौंदर्य प्रसाधनों से भरे छिद्र एक समान प्रतिक्रिया को भड़काते हैं।

खुद को अंदर से साफ करना न भूलें. व्यवस्था करें" उपवास के दिन”, सही खाओ, चीनी के बिना चीनी हरी चाय पर स्विच करो (प्राकृतिक, मास्को के पास नहीं!)

चरण संख्या 2। गहरी त्वचा की मालिश। कैसे और किस लिए?

सिस्टम में रोल मास्क का उपयोग शामिल हैसेल्यूलोज और प्राकृतिक मोम पर आधारित है।

उन्हें एक साधारण जेल की तरह ही सतह पर लगाया जाता है। फिर मालिश आंदोलनों के साथ उत्पाद को "रगड़" दिया जाता है। इससे सफेद गांठें बन जाती हैं, जिनसे काले धब्बे, मुंहासों के अवशेष, वेन का स्राव, एपिडर्मिस के मृत क्षेत्र चिपक जाते हैं।

प्रक्रियाएं 10-15 मिनट तक जारी रहती हैं, फिर छर्रों को गर्म पानी से धोया जाता है।.

स्टेज नंबर 3. त्वचा की टोनिंग: कोरियाई सुंदरियों के बुनियादी नियम

धोने के तुरंत बाद टोनर लगाएं(अन्यथा, जल्दी बुढ़ापा हमारा इंतजार कर रहा है)।

देखभाल उत्पाद की संरचना में आवश्यक रूप से अमीनो एसिड और प्राकृतिक पौधों के अर्क शामिल होने चाहिए (लेकिन हम शराब के साथ तैयारी से इनकार करते हैं)।

हम सूती पैड का उपयोग नहीं करते हैं!सब कुछ विशेष रूप से हाथ से लगाया जाता है।

स्टेज नंबर 4. त्वचा का पोषण। सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए!

न केवल किशोरों के लिए, बल्कि 30 साल बाद समस्या त्वचा की देखभाल के लिए भी प्रासंगिक:

1. लागू करना क्रीम नहीं, बल्कि सीरम और इमल्शन.
2. हम जापानी या कोरियाई कॉस्मेटिक कंपनियों के उत्पादों का उपयोग करते हैं (त्वचा के लिए आवश्यक विटामिन के मामले में इसे सबसे "पौष्टिक" और "संतृप्त" माना जाता है)।
3. रचना की कुछ बूँदें लागू करेंक्रीम की एक चिकना परत के साथ समस्या त्वचा को "रगड़ने" की कोशिश करने के बजाय।

चरण संख्या 5. अतिरिक्त देखभाल। किसी भी समस्या से मास्क की भरमार

कोरिया की महिलाएं सक्रिय रूप से उपयोग कर रही हैं विभिन्न प्रकारसमस्या त्वचा के लिए मास्क: दिन और रात; धोने योग्य और अमिट; सफाई और पोषण।

त्वचा की समस्याओं के आधार पर, निम्नलिखित प्रकारों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

1. छिद्रों को कसने और साफ करने के लिए।
2. मुँहासे और दोषों से निपटने के लिए।
3. त्वचा को पुनर्स्थापित और टोन करने के लिए।
4. जलन को दूर करने के लिए।
5. झुर्रियों के गठन को रोकने के लिए।

ब्यूटीशियन टिप्स! ताकि त्वचा को एक विशिष्ट घटक या संरचना की आदत न हो, वैकल्पिक करने का प्रयास करें।

कोरियाई उत्पादों के बीच एक पूर्ण हिट रात के मुखौटे हैं। उन्हें नाइट क्रीम के लगभग 1 घंटे बाद चेहरे पर लगाया जाता है और फिर बिस्तर पर चला जाता है। रचना बिस्तर लिनन पर निशान नहीं छोड़ती है, गंध नहीं करती है, लेकिन पूरी रात "काम करती है"।

कोरियाई मुँहासे उपचार के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए

कोरियाई महिलाएं सप्ताह में कम से कम एक बार ब्यूटीशियन के पास जाती हैं. यह एक राष्ट्रीय परंपरा बन गई है, जो आपको त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने की अनुमति देती है।

पूर्व की महिलाएं किसी विशेष यौगिक या ब्रांड से कभी भी "संलग्न" नहीं होते हैं. एक निर्माता की लाइन का उपयोग करने के 2-3 महीनों के बाद, वे साहसपूर्वक दूसरे से उत्पादों के लिए बोतलें और पैकेजिंग बदलते हैं। यह "नशे की लत प्रभाव" से बचा जाता है।

हाइड्रेशन सबसे आगे है. ओरिएंटल लड़कियां मास्क, क्रीम, सीरम, लोशन के साथ कोड और बॉडी को लाड़ करती हैं; वे उपचार तेलों पर आधारित योगों को लागू करना पसंद करते हैं।

धूप से बचाव जरूरी. लगभग हर त्वचा देखभाल उत्पाद में ऐसे तत्व होते हैं जो सूरज की चुभने वाली किरणों से बचाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। यह जलन और जलन + समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है।

घोंघा कीचड़- सौंदर्य प्रसाधन के प्रमुख घटकों में से एक। हम सभी इस तथ्य के आदी हैं कि पेशेवर उत्पादों में हर्बल अर्क होना चाहिए।

तथ्य यह है कि घोंघे के बलगम में कोलेजन की एक उच्च सामग्री होती है और इसमें उपचार / पुनर्जनन गुण होते हैं।

मुँहासा प्रवण त्वचा देखभाल के बारे में शीर्ष 5 प्रश्न

मेरे लिए कौन से देखभाल उत्पाद सही हैं? किनका इस्तेमाल किया जाना चाहिए?

देखभाल सौंदर्य प्रसाधन विभिन्न तैयारियों का एक जटिल हैफार्मेसियों, कॉस्मेटिक स्टोर और नियमित सुपरमार्केट में प्रस्तुत किया गया।

मुख्य बात यह है कि फार्मेसी देखभाल प्रभावी होनी चाहिए, और आपको जलन, लालिमा, "जकड़न" की भावना महसूस नहीं हुई।

बढ़े हुए छिद्रों के लिए यह उन योगों का उपयोग करने के लायक है जिनमें अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होता है. पदार्थ मृत कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, वसायुक्त प्लग को सुखा देता है, इसलिए छिद्र आकार में थोड़े छोटे दिखाई देंगे।

रोमछिद्रों और फुंसियों को कम दिखाई देने के लिए, आप हल्के रासायनिक छीलने की प्रक्रियाओं का उपयोग कर सकते हैं, माइक्रोडर्माब्रेशन (त्वचा का पुनरुत्थान)।

क्या समस्या त्वचा की देखभाल करते समय बार साबुन का उपयोग करना संभव है?

एक नियम के रूप में, नहीं। ऐसे निर्माताओं के लिए अपवाद हैं जो कोमल फॉर्मूलेशन पेश करते हैं।(कबूतर और न्यूट्रोजेना या अन्य)।

चुनते समय, साबुन के पीएच स्तर पर ध्यान दें: यदि यह 5.5 से अधिक है, तो "शुष्क त्वचा" की गारंटी है।

क्या मुझे कॉटन स्वैब और डिस्क खरीदने की ज़रूरत है?

नहीं। उदाहरण के लिए, कोरिया में उनका लगभग कभी उपयोग नहीं किया जाता है, और सौंदर्य प्रसाधन पेन के साथ लगाए जाते हैं।

परंतु "खुले घावों" के साथ गंभीर मुँहासे के साथ ऐसे डिस्क का उपयोग करना बेहतर होता है: वे जलन से बचाते हैं त्वचासंक्रमण फैलने से।

सफाई पैड और वॉशक्लॉथ चुनते समय, सुनिश्चित करें कि वे नरम हैं।

पानी का तापमान क्या होना चाहिए? क्या मुझे अपना चेहरा ठंडे या गर्म पानी से धोना चाहिए?

सवाल किसी भी महिला को "स्टंप" करने में सक्षम है। कुछ लोग कहते हैं कि केवल ठंडे पानी से धोना जरूरी है, क्योंकि यह टोन करता है। अन्य गर्म पर जोर देते हैं क्योंकि यह छिद्रों का विस्तार करता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट सुनिश्चित हैं: मुंहासे, काले धब्बे, मुंहासे और फुंसियों से ग्रस्त त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए, कमरे के तापमान पर पानी का प्रयोग करें(या थोड़ा गर्म)।

बात यह भी है गर्म तापमानरसिया की ओर जाता है - केशिकाओं का विनाश या विस्तार।

क्या मैं हर दिन अपनी त्वचा को साफ कर सकता हूँ? आपको कितनी बार ब्यूटीशियन के पास जाने की आवश्यकता है?

विशेषज्ञ कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए यात्राओं की संख्या और आवृत्ति के बारे में सवाल का जवाब देगा (कवर की व्यक्तिगत विशेषताओं, रोगी की उम्र, अन्य का सेवन को ध्यान में रखते हुए) दवाईऔर दवाएं, अन्य बारीकियां)।

बहुत बार-बार सफाई करना अच्छा नहीं है: उपकला को अपने प्राकृतिक गुणों को बनाए रखने के लिए थोड़ी मात्रा में प्राकृतिक सीबम की आवश्यकता होती है। इसके बिना, सतह बहुत शुष्क, दर्दनाक और चिड़चिड़ी हो जाएगी।

लेख के शीर्ष 5 तथ्य जो आपकी त्वचा की ठीक से देखभाल करने में आपकी मदद करेंगे!

चेहरे पर मुंहासे और ब्लैकहेड्स बहुत परेशानी और परेशानी का कारण बनते हैं। बहुत बार पिंपल्स और ब्लैकहेड्स एक शारीरिक समस्या से एक शारीरिक समस्या में विकसित हो जाते हैं। खासकर किशोरों में। एक युवक या लड़की को अपनी शक्ल पर शर्म आने लगती है, आत्मसम्मान गिर जाता है, जिसके बहुत ही अप्रिय परिणाम होते हैं।

इसलिए, हम चेहरे की देखभाल के कुछ तरीकों को उजागर करने की कोशिश करेंगे ताकि हम खुद को की उपस्थिति से बचा सकें कुछ अलग किस्म कामुंहासे और ब्लैकहेड्स। आखिरकार, मुँहासे का इलाज करना उन्हें रोकने से ज्यादा कठिन है।

उदाहरण के लिए, हम प्राकृतिक रूसी सौंदर्य प्रसाधन ग्लोरिस का उपयोग करते हैं (स्वाभाविकता से कॉस्मेटिक कंपनियों की रेटिंग देखें)। इस कॉस्मेटिक में कृत्रिम रंग और स्वाद नहीं होते हैं। आप इसकी रचना से विस्तार से परिचित हो सकते हैं। लेकिन किसी विशेषज्ञ की मदद से आप गुणवत्ता और संरचना को ध्यान में रखते हुए किसी भी अन्य कंपनी की क्रीम और तैयारी चुन सकते हैं। यदि आप अपने चेहरे पर मुंहासे और ब्लैकहेड्स की समस्या से जूझ रहे हैं, तो आप साइट med-info.ru पर मुंहासों से छुटकारा पाने का तरीका जान सकते हैं।

चेहरे पर मुंहासों और पिंपल्स से छुटकारा पाने में त्वचा की उचित देखभाल आधी सफलता है। आगे बढ़ने से पहले इस खंड को अवश्य पढ़ें!

दैनिक संरक्षणतैलीय त्वचा के लिए मुंहासे, फुंसियां, सुबह और शाम तीन सरल चरण होते हैं:

चेहरे की सफाई

एक जेल या फोम के साथ धूल, गंदगी, मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त सेबम स्राव उत्पादों की त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें। आपकी त्वचा खुलकर सांस ले सकती है। नम त्वचा पर क्लींजर लगाना, हल्की मालिश करना और गर्म पानी से कुल्ला करना आवश्यक है। इस प्रक्रिया के लिए एक विशेष स्पंज का उपयोग करना बहुत अच्छा है, जो मालिश क्रिया के अलावा, मृत कोशिकाओं को भी धीरे से बाहर निकालता है।

चेहरे की त्वचा टोनिंग

धोने के बाद, अपने चेहरे को रुमाल से पोंछ लें और एक ताज़ा टॉनिक से नम त्वचा को पोंछ लें। टॉनिक शेष अशुद्धियों को दूर करेगा, चेहरे पर ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को बनने से रोकेगा और त्वचा को क्रीम की धारणा के लिए तैयार करेगा।

ताज़ा टॉनिक में अल्कोहल नहीं होता है, इसलिए, यह सीबम स्राव के नियमन का उल्लंघन नहीं करता है!

पोषण, जलयोजन, चेहरे की त्वचा की सुरक्षा और वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण

आमतौर पर पिंपल्स, ब्लैकहेड्स ( मुंहासा) तैलीय त्वचा पर होता है। वसामय ग्रंथियां बहुत सक्रिय हैं। इसलिए क्लींजिंग और टोनिंग के बाद ऐसी क्रीम या जेल का इस्तेमाल करना जरूरी है जो वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करता हो।

तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए मुहांसे और ब्लैकहेड्स होने की संभावना के लिए, निम्नलिखित क्रीम उपयुक्त हैं: मैटिफाइंग क्रीम
(दिन) क्रीम-बैलेंस, नाइट नॉर्मलाइजिंग जेल (सार्वभौमिक), क्रीम-कंट्रोलस्पेशल)। ये सभी क्रीम निम्नलिखित कार्य करती हैं:

वसामय ग्रंथियों को विनियमित करें

ऑयली शीन को खत्म करें (मैट इफेक्ट बनाएं)

बढ़े हुए छिद्रों को सिकोड़ें

मुँहासे और ब्लैकहेड्स को खत्म करने के लिए विरोधी भड़काऊ कार्रवाई है

सेल पुनर्जनन को प्रोत्साहित करें

त्वचा को पोषण दें

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें

यह राय कि तैलीय त्वचा, मुहांसों और फुंसियों से ग्रस्त, को पोषित और मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत नहीं है, बेहद गलत है! त्वचा में नमी की कमी की भरपाई वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि से होती है। विशेष क्रीम का उपयोग इस प्रक्रिया को विनियमित करने में मदद करता है।

उपरोक्त दैनिक अनुष्ठान का अनुपालन आपकी आदत बन जानी चाहिए। यह उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है: सुबह 5-7 मिनट और शाम को 5-7 मिनट खुद पर बिताएं। और परिणाम आपको इंतजार नहीं करवाएंगे!

चेहरे पर मुंहासे और फुंसियों वाली त्वचा के लिए अतिरिक्त सफाई

जब आप समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए पूरे परिसर का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो इसकी पुनर्योजी क्षमता नाटकीय रूप से बढ़ जाती है। यही है, कोशिकाएं तीव्रता से विभाजित होने लगती हैं, त्वचा की कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है, और पुरानी कोशिकाएं मर जाती हैं। ऐसा महसूस होता है कि त्वचा रूखी और खुरदरी हो जाती है, छिलका उतर सकता है। इसका मतलब यह है कि बहुत अधिक मृत कोशिकाएं हैं और अब समय आ गया है कि उनसे गहनता से छुटकारा पाया जाए।

क्लींजिंग फेशियल मास्क और फेशियल स्क्रब इसमें हमारी मदद करेगा। इन फंडों का इस्तेमाल हफ्ते में 1-3 बार किया जाता है। आपको जेल या फोम से त्वचा को साफ करने की जरूरत है, और फिर एक शुद्धिकरण मास्क या फेशियल स्क्रब का उपयोग करें। फिर टॉनिक से त्वचा को पोंछें और उपयुक्त क्रीम लगाएं।

यदि चेहरे पर प्युलुलेंट पिंपल्स या ब्लैकहेड्स हैं, तो फेशियल स्क्रब का उपयोग करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है ताकि पूरे चेहरे पर संक्रमण न फैले। इस मामले में, आप एक शुद्धिकरण मास्क का उपयोग कर सकते हैं और करना चाहिए।