दंत और मौखिक गुहा देखभाल। बच्चों की ओरल कैविटी की देखभाल कैसे करें

अपने दांतों की देखभाल कैसे करें?

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सामान्य जानकारी

मानव का पाचन तंत्र मुंह से शुरू होता है, जिसमें दांत और जीभ होते हैं। पाचन प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका विशेष लार ग्रंथियों के नलिकाओं द्वारा निभाई जाती है, जो मौखिक गुहा में खुलती हैं। कुल मिलाकर, एक व्यक्ति के 32 दांत होते हैं, जिनमें से प्रत्येक ठीक से देखभाल न करने पर "बीमार" हो सकता है। इसलिए खुद से सीखना और बच्चों को सही सिखाना बहुत जरूरी है दंत चिकित्सा देखभालतथा मुंह.

दांत हड्डी की प्लेट होते हैं जो भोजन को पकड़ते और चबाते हैं। बारीक कटा हुआ खाना पचने में आसान होता है। जो भोजन चबाया नहीं जाता है वह पेट पर अधिक दबाव डालता है और पचने में अधिक कठिन होता है। लोगों के बीच एक कहावत है: "आप लंबे समय तक चबाते हैं - आप लंबे समय तक जीते हैं।"

शारीरिक रूप से, एक दांत के तीन भाग होते हैं - एक जड़, एक मुकुट और एक गर्दन। हमें दांत की जड़ दिखाई नहीं देती - वह मसूड़े में दब जाती है। मुकुट दांत की सतह है जो मसूड़े के ऊपर फैला होता है। लेकिन दांत का थोड़ा संकुचित हिस्सा, जो मसूड़े के पास ही स्थित होता है, गर्दन कहलाता है।

दाँत का मुकुट हड्डी के विशेष पदार्थों से ढका होता है - तामचीनी, सीमेंट, डेंटिन। यह ये पदार्थ हैं जो दांतों की मजबूती सुनिश्चित करते हैं, और इसलिए उनका स्वास्थ्य। मजबूत दांत विभिन्न प्रतिकूल कारकों का बेहतर विरोध करते हैं जो दंत रोगों का कारण बनते हैं।

अधिकांश दांत डेंटिन होते हैं। सीमेंट दांतों को जड़ और गर्दन पर ढक देता है और उन्हें बोनी सॉकेट में बांध देता है। तामचीनी ताज को ढकती है। दांत के अंदर एक गुहा होती है जिसे लुगदी कहा जाता है।

नवजात शिशुओं के दांत नहीं होते हैं। केवल छह महीने की उम्र में ही बच्चों का पहला दूध का दांत होता है - एक इंसुलेटर। कृन्तक चार केंद्रीय दांत होते हैं जो दो के ऊपर और नीचे स्थित होते हैं। फिर धीरे-धीरे बच्चे के बाकी दांत निकलने लगते हैं। जब बच्चा तीन साल का होता है, तब तक करीब 20 दांत निकल आते हैं। नुकीले कृन्तकों के बगल में नुकीले बढ़ते हैं, दाढ़ नुकीले के बगल में दिखाई देते हैं।

बच्चों के दांतों को "दूध" कहा जाता है, वे अस्थायी होते हैं। 6 से 12 साल की अवधि में, सभी दूध के दांत गिर जाते हैं और उन्हें स्थायी के साथ बदल दिया जाता है।

पश्च दाढ़ अंतिम रूप से फूटते हैं, आमतौर पर 18 से 25 वर्ष की आयु के बीच। हिप्पोक्रेट्स ने कहा कि ये दांत तब प्रकट होते हैं जब कोई व्यक्ति शिक्षण के माध्यम से ज्ञान को समझता है। तब से, यह नाम - "ज्ञान दांत" - हमेशा के लिए उनके साथ जुड़ा हुआ है।

ये दांत हमेशा नहीं फटते, कभी-कभी ये जबड़े की मोटाई में रह जाते हैं। उनकी जड़ों की एक अलग संख्या हो सकती है - एक, दो, तीन जड़ें। जबड़े के ज्ञान दांत की तुलना में मैक्सिलरी ज्ञान दांत अधिक बार फूटते हैं। चूंकि इस उम्र तक, जबड़े की हड्डियों का पूर्ण गठन पहले ही हो चुका होता है, ज्ञान दांतों का फटना गंभीर दर्द और मसूड़ों की सूजन के साथ हो सकता है।

हिप्पोक्रेट्स के समय, बीमार दांतों के इलाज के लिए आवश्यक ज्ञान नहीं था, इसलिए केवल एक चीज जो डॉक्टर मदद कर सकते थे, वह थी बीमार दांत को हटाना। मध्य युग में, पहले से ही दांतों में छेद को सील करने का प्रयास किया गया था।

उम्र के कारण खो चुके लोगों के लिए डेन्चर अधिकांशदांत, मिस्रवासियों ने 3000 साल पहले बनाना शुरू किया था। आधुनिक प्रोस्थेटिक्स ने काफी सफलता हासिल की है। अब कृत्रिम दांत ऐसे दिखते हैं जैसे उन्हें असली से अलग नहीं किया जा सकता है।

आपके दांतों का स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि इनेमल बरकरार है या नहीं। हालांकि तामचीनी एक मजबूत पदार्थ है, यह खपत किए गए भोजन के तापमान में तेज बदलाव के साथ अपनी अखंडता खो सकता है; क्षार और एसिड के संपर्क में आने पर; यांत्रिक चोटों के साथ।

अपने दाँत ब्रश करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

दंत चिकित्सा देखभाल

आप अपने दांतों से पट्टिका और खाद्य मलबे को कैसे हटा सकते हैं?

डेंटल फ़्लॉस ( दाँत साफ करने का धागा).
दंत अमृत से कुल्ला करें।
टूथब्रश।

हम अपने दांतों को सही ढंग से ब्रश करते हैं

मुख्य स्वच्छता कौशल जो उचित मौखिक देखभाल के लिए आवश्यक है, वह है अपने दांतों को टूथब्रश से ब्रश करना।

आपको अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार - सुबह और शाम को, खाने के बाद ब्रश करने की आवश्यकता होती है।

ब्रश पर थोड़ा सा पेस्ट लगाया जाता है। फिर ब्रश के सिर को तिरछे गम लाइन पर रखें। इसके अलावा, एक गोलाकार गति में, दांत की बाहरी सतह को मसूड़े के स्तर से नीचे की दिशा में साफ किया जाता है। प्रत्येक दांत के लिए, इस तरह के परिपत्र आंदोलनों को कम से कम 20 बार दोहराया जाना चाहिए। आदर्श रूप से, आपको लंबवत और क्षैतिज आंदोलनों के साथ परिपत्र आंदोलनों को वैकल्पिक करना चाहिए।

फिर ब्रश के सिर को दांतों की भीतरी सतह पर ले जाया जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि दांतों को अंदर से साफ करना अधिक कठिन है, यह किया जाना चाहिए, क्योंकि यह उन जगहों पर है जहां पुटीय सक्रिय बैक्टीरिया जमा होते हैं, जिन्हें साफ करना मुश्किल होता है।

भीतरी सतह को साफ करने के लिए, ब्रश के सफाई किनारे को दांत के काटने वाले किनारे पर लंबवत रखें।

फिर वे आगे बढ़ते हैं। प्रगतिशील आंदोलनों के साथ, वे ग्रसनी के करीब के दांतों को साफ करते हैं। मसूड़ों की मालिश और जीभ की सफाई के साथ दांतों की सफाई समाप्त करें - कसकर बंद होंठों के साथ, ब्रश को मुंह के अंदर घुमाएं ताकि सफाई का किनारा गालों और मसूड़ों के अंदरूनी हिस्से को पकड़ ले। जीभ को ब्रश से साफ किया जाता है, दिशा में इसकी जड़ से सामने की सतह तक चलती है।

इसके बाद वे बहते पानी से मुंह को धोते हैं और थूक देते हैं।

फिर ब्रश को पानी के नीचे धोया जाता है और अलग-अलग कप में ब्रिसल्स का सामना करना पड़ता है।

दिलचस्प तथ्य: आप एक विशेष डाई की मदद से अपने दांतों को सही ढंग से ब्रश कर रहे हैं या नहीं, इसकी जांच कर सकते हैं, जिसे सभी फार्मेसियों में बिक्री के लिए पेश किया जाता है।

बच्चों के दांतों की उचित देखभाल

अच्छे मौखिक स्वच्छता कौशल को बचपन से ही सिखाया जाना चाहिए।
जब अधिकांश दूध के दांत पहले ही बढ़ चुके होते हैं, लेकिन बच्चा अभी तक होशपूर्वक उनकी देखभाल नहीं कर पाता है, तो यह कार्य माता-पिता के कंधों पर आ जाता है।

जरूरी:दूध के दांत स्थायी दांतों की तुलना में क्षय के लिए अधिक प्रवण होते हैं।

जब बच्चे के पहले दांत निकल गए हों, तो आप तुरंत उन्हें ब्रश और पेस्ट के बिना साफ करना शुरू कर सकते हैं, बस अपनी उंगली के चारों ओर गीले सूती तलछट या धुंध घाव के साथ।

जब बच्चा दो साल का हो जाता है, तो आप उसके दांतों को साफ करने के लिए नरम विली के साथ विशेष सिलिकॉन फिंगर टिप्स का उपयोग कर सकते हैं।

तीन साल की उम्र में, आप पहले से ही बेबी ब्रश और विशेष पेस्ट का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं। विशेष पेस्टयह आवश्यक है क्योंकि एक बच्चा अपने दाँत ब्रश करने की प्रक्रिया में गलती से थोड़ा सा पेस्ट निगल सकता है। बेबी पेस्ट अन्नप्रणाली में जलन नहीं करेगा।

बच्चा चार साल की उम्र से अपने दांतों की स्वयं देखभाल में महारत हासिल कर लेगा, जबकि सफाई प्रक्रिया पर माता-पिता का नियंत्रण अनिवार्य है।

इलेक्ट्रिक ब्रश की तुलना में साधारण ब्रश का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि वे कमजोर को नुकसान पहुंचा सकते हैं दाँत तामचीनीबच्चे के पास है। नरम, गैर-दर्दनाक सफाई सतह के साथ विभिन्न सुंदर और चमकीले ब्रश अब उत्पादित किए जाते हैं। इस तरह के चमकीले ब्रश एक निर्बाध ब्रशिंग को एक रोमांचक और मजेदार खेल में बदल देंगे।

बच्चे के ब्रश के सिर पर दोनों को मसूढ़ों की मालिश करनी चाहिए और दांतों को ब्रश करना चाहिए। हैंडल होना चाहिए सुविधाजनक रूपताकि शिशु आत्मविश्वास से उसे अपनी हथेली से पकड़ सके।

आपको अपने टूथब्रश को कितनी बार बदलने की आवश्यकता है?

ब्रश के उपयोग की अवधि उपयोग की आवृत्ति, उस पर दबाव की ताकत पर निर्भर हो सकती है। हालांकि, तीन महीने से अधिक समय तक टूथब्रश का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ब्रिसल्स ढीले हो जाते हैं और बैक्टीरिया से दूषित हो जाते हैं। बदली हुई बालियां मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

यदि आप बीमार हो गए हैं संक्रामक रोग, अपने को बदलना उचित होगा टूथब्रशएक नए को।

टूथब्रश चुनना

ब्रश का चयन एक अत्यधिक व्यक्तिगत प्रक्रिया है। कुछ लोग कड़े ब्रिसल वाले ब्रश के साथ सहज महसूस करेंगे, जबकि संवेदनशील मसूड़ों वाले लोग बेहद नरम ब्रिसल का उपयोग कर सकते हैं।

ब्रश सिर के लिए इष्टतम लंबाई दो सेंटीमीटर है। यह ब्रश सिर मुंह में हेरफेर करने के लिए सुविधाजनक है।

इंटरडेंटल स्पेस की बेहतर पैठ के लिए ब्रिसल्स को त्रिकोणों में ट्रिम किया जाना चाहिए।

लोमक

डेंटल फ़्लॉस ( या सोता, जैसा कि उन्हें भी कहा जाता है) को इंटरडेंटल स्पेस से खाद्य मलबे और पट्टिका को पूरी तरह से हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आपके दांतों को ब्रश करने के लिए एक आवश्यक स्वच्छ अतिरिक्त है।

डेंटल फ्लॉस पॉलिमर फाइबर से बना होता है। ऊपर से, धागे को विशेष मोम, स्वाद, सैकरीन के साथ कवर किया गया है। डेंटल फ्लॉस विशेष स्पूल में निर्मित होते हैं जो उन्हें संदूषण से बचाते हैं, और आवश्यक लंबाई के धागे को फाड़ने के लिए एक तेज धार होती है।

फ्लॉस आमतौर पर भोजन के तुरंत बाद प्रयोग किया जाता है।

स्पूल से आवश्यक लंबाई का धागा खींचो, इसे फाड़ दो।
अपनी उंगलियों से धागे को खींचे।
इंटरडेंटल स्पेस में धीरे से डालें।
फ्लॉस को मसूड़े से दांत के किनारे की ओर ले जाएं ( निचले जबड़े के लिए यह नीचे से ऊपर की ओर, ऊपरी जबड़े के लिए - ऊपर से नीचे तक की गति होगी).
यह क्रिया सभी दांतों पर दोहराई जाती है। प्रत्येक दांत के लिए, आपको फ्लॉस के एक नए हिस्से का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, न कि पिछले एक की सफाई से दूषित। सभी दांतों को साफ करने में औसतन 50 सेमी फ्लॉस लगता है।

दंत अमृत का उपयोग करना

दंत अमृत मौखिक गुहा को पूरी तरह से ख़राब करते हैं और टैटार के गठन को रोकते हैं। अमृत निवारक दंत चिकित्सा देखभाल को आसान और सरल बनाता है।

निर्माता विरोधी भड़काऊ और विरोधी हिंसक अमृत का उत्पादन करते हैं।

एंटी-कैरीज़ अमृत में फ्लोराइड और कैल्शियम आयन होते हैं, जो तामचीनी को मजबूत करने, दांतों को खनिज बनाने और उनकी संवेदनशीलता को कम करने में मदद करते हैं। अमृत में फ्लोराइड युक्त पदार्थों की सांद्रता के आधार पर, उनका उपयोग दैनिक या सप्ताह में एक बार किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि फ्लोराइड युक्त पदार्थों की सांद्रता 0.2% है, तो आप सप्ताह में एक बार ऐसे अमृत का उपयोग कर सकते हैं। यदि सांद्रता 0.05% है, तो प्रतिदिन कुल्ला किया जा सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एंटी-कैरियस बाम का उपयोग करते समय, कई महत्वपूर्ण बारीकियां होती हैं: सबसे पहले, कैल्शियम और फ्लोराइड आयनों को दांत की सतह पर तभी तय किया जा सकता है जब यह सतह साफ हो; दूसरे, दांत तुरंत आयनों को अवशोषित नहीं करते हैं, इस प्रक्रिया में कम से कम दो मिनट लगते हैं। इसलिए, rinsing कम से कम, और अधिमानतः निर्धारित दो मिनट से अधिक समय तक चलना चाहिए।

विरोधी भड़काऊ अमृत मसूड़ों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, सूजन और सूजन से राहत देते हैं, और उपचार प्रभाव डालते हैं। अपने दाँत ब्रश करने से पहले ऐसे अमृत से कुल्ला करना बेहतर है। अमृत दंत पट्टिका को नरम करता है और इसे निकालना आसान बनाता है।

सभी दुर्गम स्थानों को धोने के लिए अमृत के लिए, आपको इसे अपने दांतों के माध्यम से जोर से निचोड़ना चाहिए।

एक महत्वपूर्ण बारीकियां:कुल्ला करने के बाद, अमृत को निगलें नहीं, बल्कि इसे थूक दें!

जीभ की सफाई

जीभ की जड़ के करीब, जहां ब्रश लगभग नहीं पहुंचता है, अवसरवादी सूक्ष्मजीव जमा होते हैं, जो सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकते हैं, खासकर उन लोगों में जो जठरांत्र संबंधी रोगों से पीड़ित हैं।

अपनी जीभ को प्रभावी ढंग से साफ करने के दो मुख्य तरीके हैं:

टूथपेस्ट और ब्रश का उपयोग करना;
एक विशेष जीभ खुरचनी का उपयोग करना।

पेस्ट के साथ ब्रश से, आपको जीभ को सबसे दूर के हिस्सों से शुरू करके साफ करना चाहिए। सफाई जीभ पर अपेक्षाकृत हल्के ब्रश के दबाव से होती है। टूथपेस्ट के लिए धन्यवाद, सफाई अधिक कुशल है।

टूथ पेस्ट को निम्नलिखित कार्यों का सामना करना चाहिए: पट्टिका से दांतों की सफाई करना और उन्हें फ्लोराइड से संतृप्त करना। किसी भी पेस्ट में निहित अपघर्षक कण सफाई के लिए "जिम्मेदार" होते हैं। ये कण जितने बड़े होते हैं, टूथपेस्ट दांतों को उतनी ही अच्छी तरह साफ करता है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि बहुत बड़े अपघर्षक दाने समय के साथ दांतों के इनेमल की अखंडता को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

स्क्रैपर्स एक छोटे लूप के रूप में प्लास्टिक उत्पाद हैं। इसकी सतह जीभ के पिछले हिस्से के आकार के अनुकूल होती है। चम्मच के आकार के स्क्रेपर्स भी होते हैं, जो जीभ को पट्टिका से बाहर निकालते हैं।

जीभ को साफ करने में कठिनाई यह है कि जीभ की जड़ पर दबाव डालने पर व्यक्ति अनजाने में गैग रिफ्लेक्स विकसित कर लेता है। इसलिए इसे बहुत सावधानी से साफ करना चाहिए।

यह याद रखना चाहिए कि अपने दांतों और मुंह की नियमित और संपूर्ण देखभाल एक सुंदर मुस्कान की गारंटी है।

और अनुचित दंत चिकित्सा देखभाल का खतरा क्या है?
इसका उत्तर सरल है - दांतों की सड़न, दांत दर्द, सांसों की दुर्गंध। अगर आप नहीं चाहते कि आपके दांत खराब हो जाएं और उन्हें चोट लगे, तो समय पर डेंटिस्ट से उनका इलाज कराएं।

क्षय

दांतों की सबसे आम बीमारी दांतों की सड़न है।

दाँत तामचीनी दाँत की सुरक्षा है। इसमें अन्य बातों के अलावा, हाइड्रॉक्सीपैटाइट होता है। मौखिक गुहा के अम्लीय वातावरण के संपर्क में आने पर इस पदार्थ के क्रिस्टल नष्ट हो जाते हैं। ऐसा वातावरण तब होता है जब मुंह में बहुत सारे बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, जिसके अपशिष्ट उत्पाद कार्बनिक पदार्थ और एसिड होते हैं। ऊपरी परतों के विनाश के बाद, बैक्टीरिया अंतर्निहित परतों में प्रवेश करते हैं, और तामचीनी के विनाश की प्रक्रिया को जारी रखते हैं। यदि आप अपने दांतों की उचित देखभाल करते हैं, तो क्षय का जोखिम काफी कम हो जाता है, लेकिन यह पूरी तरह से गायब नहीं होता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बैक्टीरिया केवल क्षरण का कारण नहीं हैं। पाचन की स्थिति और प्रतिरक्षा प्रणाली... इसलिए, दाँत तामचीनी को नुकसान एक माध्यमिक घटना है। प्राथमिक घटना है सामान्य रोगजीव और रोगजनकों के लिए कमजोर प्रतिरोध।

क्षरण की उपस्थिति को भड़काने वाले कारकों में से एक अस्वास्थ्यकर आहार हो सकता है। यदि शरीर में खनिज लवणों, प्रोटीनों, विटामिनों की कमी है, तो यह क्षरण की घटना के लिए एक पूर्वापेक्षा है। एक व्यक्ति जो भोजन करता है, उसके अवशेषों से दांतों की खराब सफाई के कारण, बैक्टीरिया के पोषण का एक स्रोत है।

दिलचस्प तथ्य: यदि आपकी लार चिपचिपी है, तो आपको क्षय होने का खतरा अधिक है।

बात यह है कि लार की चिपचिपाहट इसकी संरचना में बदलाव और इसमें खनिज लवण की सामग्री के कारण होती है। उनके फटने के बाद दांतों का इनेमल लार से कैल्शियम और फ्लोराइड से संतृप्त होता है। अगर संतृप्ति नहीं होती है, तो दांत स्वस्थ नहीं होंगे।

कुछ लोगों को इलाज के लिए लगभग हर छह महीने में दंत चिकित्सकों के पास जाना पड़ता है, और कुछ के लिए यह साल में एक बार केवल एक निवारक परीक्षा के लिए आने के लिए पर्याप्त है। कई मामलों में, आनुवंशिकता दंत स्वास्थ्य का निर्धारण कारक है। बच्चों को कम उम्र से ही अपने दांतों की ठीक से देखभाल करना सिखाना बहुत जरूरी है ताकि भविष्य में उनके दांत मजबूत और स्वस्थ रहें।

भोजन का मलबा मसूढ़ों के गड्ढों और दांतों के बीच जमा हो जाता है और यहीं पर मुख्य रूप से कैरोजेनिक बैक्टीरिया पाए जाते हैं। दांतों पर प्लाक अपने आप में नरम होता है, हालांकि, यदि इसमें खनिज लवण मिलाए जाएं, तो यह कठोर हो जाता है दाँत की मैल... पट्टिका में बैक्टीरिया लैक्टिक एसिड का उत्पादन करते हैं जो तामचीनी को खा जाता है। यहीं से क्षरण शुरू होता है।

हिंसक प्रक्रिया के पाठ्यक्रम के कई रूप हैं:

मसालेदार।
दीर्घकालिक।
फूलना।
माध्यमिक।

तीव्र रूप का अक्सर बच्चों और किशोरों में निदान किया जाता है। दांत का गूदा जल्दी सूज जाता है, इनेमल ढह जाता है और टूटने लगता है। विकास के लिए पूर्वापेक्षाएँ तीव्र रूपक्षय आमतौर पर कमजोर प्रतिरक्षा है।

जीर्ण रूपबहुत अधिक धीरे-धीरे विकसित होता है और कई वर्षों तक रह सकता है।

फूलों के क्षरण के साथ, कृन्तक, दाढ़ और प्रीमियर प्रभावित होते हैं। यह रोग बड़े पैमाने पर विकसित होता है और अधिकांश दांतों को प्रभावित करता है।

माध्यमिक क्षरण अनुचित रूप से ठीक किए गए दांतों का परिणाम है, जिस पर भरने की अखंडता से समझौता किया गया है। बैक्टीरिया और खाद्य मलबे सील के नीचे आ जाते हैं। चूंकि इस जगह को ब्रश से साफ करना असंभव है ( यह भरने में प्रवेश नहीं करता है), तो वहां बैक्टीरिया का संचय बहुत जल्दी होता है।

क्षय अवस्था

पहला, सबसे आसान चरण। दांतों की जांच के दौरान एक कैरियस स्पॉट का आसानी से पता चल जाता है, यह सफेद या काले धब्बे जैसा दिखता है। एक व्यक्ति को दांत दर्द का अनुभव नहीं होता है। इस चरण का इलाज करने के लिए, एक विशेष समाधान की मदद से दांत के पुनर्खनिजीकरण की प्रक्रिया को पूरा करना पर्याप्त है। खनिज संतुलन की बहाली के बाद, दांत ठीक हो जाता है।
क्षरण का अगला चरण - सतही - इसमें भिन्न होता है कि एक व्यक्ति पहले से ही यांत्रिक या तापमान उत्तेजनाओं के साथ अल्पकालिक दर्द महसूस करता है ( उदाहरण के लिए, जब बहुत गर्म खाना खा रहे हों).
क्षय के मध्य चरण का परीक्षण तब किया जाता है जब दाँत का इनेमल खुरदरा हो जाता है, और दाँत में पहले से ही एक कैविटी पाई जाती है।
गहरी क्षरण के साथ, दर्द कई बार तेज हो जाता है - दर्द के कारण गुहा को छूना लगभग असंभव है। जब सूजन दांत की आंतरिक गुहा को प्रभावित करती है, तो पल्पिटिस होता है।

मध्य और गहरे चरणों में दांतों की सफाई और आगे भरने की आवश्यकता होती है।

क्षय उपचार
प्रारंभिक पहचान और उपचार इस बात की गारंटी है कि हिंसक प्रक्रिया आगे नहीं बढ़ेगी और अन्य, फिर भी स्वस्थ दांतों को प्रभावित नहीं करेगी। आधुनिक दंत चिकित्सा आपको क्षरण को दर्द रहित और उच्च गुणवत्ता के साथ इलाज करने की अनुमति देती है।

इससे पहले, जब दंत चिकित्सा विकसित हो रही थी, दांतों को भरने के लिए विभिन्न सीमेंट मोर्टार, चांदी के मिश्रण और सोने के टुकड़ों का उपयोग किया जाता था। यह न केवल अप्राकृतिक दिखता था, बल्कि कभी-कभी दांतों पर भी हानिकारक प्रभाव डालता था। आज की फिलिंग स्वस्थ दांतों से बिल्कुल अलग नहीं है और बिल्कुल प्राकृतिक दिखती है।

मौखिक रोगों की रोकथाम

उचित पोषणमौखिक स्वास्थ्य का आधार है। पोषण संतुलित होना चाहिए। मिठाई दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाती है, इसे याद रखना चाहिए। च्युइंग गम और विभिन्न माउथवॉश का उपयोग दांतों को पट्टिका से साफ करने में मदद कर सकता है।

वैज्ञानिकों ने गणना की है कि एक दांत से ली गई एक मिलीग्राम पट्टिका में कई मिलियन रोगाणु होते हैं। यदि आप अपने दांतों की अच्छी देखभाल करते हैं, तो कम रोगाणु होते हैं; उन्नत मामलों में - अधिक।

संक्रामक रोग की रोकथाम में बहुत महत्व का है पर्याप्त मात्रा में फ्लोराइड से शरीर में प्रवेश करना समुद्री भोजनया पानी। कुछ देशों में, जल आपूर्ति प्रणाली में पानी की केंद्रीकृत आपूर्ति के साथ, इसे न केवल शुद्ध किया जाता है, बल्कि फ्लोरीन से भी संतृप्त किया जाता है।

अनुचित दंत चिकित्सा देखभाल न केवल क्षय, बल्कि अन्य दंत रोगों के विकास का कारण बन सकती है।

पल्पाइटिस

गूदा एक ढीला पदार्थ है जो दांतों की गुहा को अंदर से रेखाबद्ध करता है। गूदे से नसें गुजरती हैं, यह कई छोटे से प्रवेश करती है रक्त वाहिकाएं... पल्प सूजन ( तथाकथित पल्पाइटिस) व्यापक दाँत क्षय की ओर जाता है। पल्पिटिस का कारण सूक्ष्म जीव और उनके अपशिष्ट उत्पाद हैं, जो ठोस को खा जाते हैं दंत ऊतकऔर फिर लुगदी पर कार्य करें।

कुछ मामलों में, पल्पिटिस के कारण होता है:

यांत्रिक चोट ( यदि, उदाहरण के लिए, ताज का एक हिस्सा टूट गया है, या दांत के मूल भाग का फ्रैक्चर हुआ है).
थर्मल चोट ( भोजन जो बहुत ठंडा या बहुत गर्म हो).
रासायनिक आघात ( क्षार या अम्ल के संपर्क में).

आमतौर पर, संक्रमण दंत नलिकाओं के माध्यम से फैलता है हिंसक गुहालुगदी में ही। यह रोग दांत में गंभीर पैरॉक्सिस्मल दर्द की घटना की विशेषता है, जो अक्सर रात में एक व्यक्ति को चिंतित करता है। गर्म या ठंडा भोजन करना मुश्किल हो जाता है, दांत तुरंत दर्द करना शुरू कर देता है, और इस दर्द से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है। जैसे-जैसे भड़काऊ प्रक्रिया फैलती है, दर्द के दौरे अधिक लगातार और लंबे होते जाते हैं।

पल्पिटिस वर्गीकरण

मसालेदार।
दीर्घकालिक।

पल्पिटिस उपचार के चरण

दांत के अंदर सूजन के फोकस को हटाना, गूदे में ही दर्द को खत्म करना।
उपचार प्रक्रिया को उत्तेजित करता है।
पीरियोडोंटाइटिस के विकास की रोकथाम।
दांत के कार्य और आकार की बहाली।

यदि आप सूजन की प्रक्रिया शुरू करते हैं और इसका इलाज नहीं करते हैं, तो गूदा धीरे-धीरे मरना शुरू हो जाएगा, और परिगलन की प्रक्रिया पीरियोडोंटियम में चली जाएगी।

पल्पिटिस विकसित न करने के लिए, समय पर क्षय का इलाज करना आवश्यक है।

periodontitis

दांत के पेरीओस्टेम की सूजन को पीरियोडोंटाइटिस कहा जाता है। पीरियोडोंटियम दांत के गूदे से हड्डी-जबड़े के ऊतकों तक संक्रमण को फैलने से रोकता है, यानी इसमें सुरक्षात्मक कार्य होते हैं।

पेरीओडोंटाइटिस अक्सर जटिल क्षरण का परिणाम होता है। पीरियोडोंटाइटिस धीरे-धीरे विकसित होता है, और लगभग कभी भी तीव्र रूप से शुरू नहीं होता है। दांतों में भारीपन की अप्रिय भावना, गर्म भोजन खाने पर दर्द की शिकायत प्रस्तुत की जाती है। दबाने पर दांत में ज्यादा दर्द होता है। इसके बाद, दांत अपनी गतिहीनता खो देता है, डगमगाने लगता है। दर्द धड़कन बन जाता है। नरम टिशूसूजन, लिम्फ नोड्स में वृद्धि।

दांत के उपचार की प्रक्रिया में, इसमें से प्यूरुलेंट एक्सयूडेट को हटा दिया जाता है, एंटीसेप्टिक दवाओं का उपयोग किया जाता है। यदि दांत भर जाता है, तो भरना हटा दिया जाता है। गंभीर मामलों में, दांत हटा दिया जाता है।

periodontitis

पेरीओडोन्टल ऊतक वह ऊतक है जो दांत रखता है। ये हड्डी, मसूड़े, श्लेष्मा झिल्ली और स्नायुबंधन हैं। यदि संक्रामक प्रक्रिया से बनाए रखने वाले तंत्र का विनाश होता है, तो इस विकृति को पीरियोडोंटाइटिस कहा जाता है। दंत चिकित्सा पद्धति में यह एक सामान्य घटना है।

पीरियोडोंटाइटिस का मुख्य कारण बैक्टीरियल प्लाक है ( एक चिपचिपी और रंगहीन फिल्म जो दिन में दांतों पर बनती है) दांतों से नहीं निकाली गई पट्टिका समय के साथ सख्त हो जाती है और टैटार बनाती है। जैसे-जैसे पीरियोडोंटाइटिस बढ़ता है, दांतों को सहारा देने वाले ऊतक नष्ट हो सकते हैं।

इसके बाद, दांत और मसूड़े के बीच एक जगह बन जाती है, जिसे पीरियोडोंटल पॉकेट कहा जाता है। यदि आप अपने दांतों की अनियमित और लापरवाही से देखभाल करते हैं तो धीरे-धीरे यह जेब प्लाक से भर जाती है। दांतों को सहारा देने वाली हड्डी लगातार बाहरी प्रभावों के संपर्क में रहती है। गुणवत्तापूर्ण उपचार के बिना, पीरियोडोंटाइटिस से प्रभावित दांत ढीले हो जाएंगे और गिर भी सकते हैं।

यदि केवल श्लेष्मा झिल्ली प्रभावित होती है, तो यह इनमें से एक है शुरुआती अवस्थापीरियोडोंटाइटिस और इसे कहा जाता है " मसूड़े की सूजन". जब मसूढ़ों के गहरे ऊतक ढहने लगते हैं, तो यह अगला चरण होता है।

श्लेष्म झिल्ली की सूजन विकसित होने लगती है:

जब इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है।
क्षरण के साथ।
यांत्रिक चोट के बाद।
खराब आपूर्ति के कारण सील।
गलत तरीके से लगे डेन्चर के साथ।

पीरियोडोंटाइटिस के पहले चरण के लक्षण: मसूड़ों में धड़कन और खुजली, चबाते समय बेचैनी, सांसों की दुर्गंध। फिर दांत मोबाइल हो जाता है। दांतों को ब्रश करते समय टूथब्रश से छूने पर मसूड़े से खून आने लगता है। मसूड़े लाल, सूजे हुए दिखते हैं।

यदि दांत विस्थापित हो जाते हैं, ढीले हो जाते हैं या बाहर गिर जाते हैं, तो यह रोग की एक गंभीर अवस्था है, और आमतौर पर इसके साथ तेज दर्द होता है।

रोग की गंभीरता पीरियोडोंटल पॉकेट की गहराई, हड्डी के ऊतकों के परिगलन की डिग्री और दांतों की गतिशीलता की डिग्री से निर्धारित होती है।

हल्के पीरियोडोंटाइटिस की विशेषता है:

दांत की गतिहीनता।
पीरियोडॉन्टल पॉकेट की गहराई लगभग 3.5 मिमी तक है।

मध्यम पीरियोडोंटाइटिस की विशेषता है:

थोड़ा दांत गतिशीलता और मामूली विस्थापन।
पीरियोडोंटल पॉकेट की गहराई लगभग 5 मिमी तक होती है।
मवाद का रिसाव।

गंभीर पीरियोडोंटाइटिस की विशेषता है:

दांतों की मजबूत गतिशीलता, उनका विस्थापन और दांतों के बीच बड़े अंतराल का दिखना।
पीरियोडोंटल पॉकेट की गहराई लगभग 7 मिमी तक होती है।
मवाद का लगातार प्रवाह।

रोग के उपचार में, इनका मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है शल्य चिकित्सा तकनीक; पीरियोडोंटाइटिस के उन्नत चरण में तत्काल दंत चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

पीरियोडोंटाइटिस के शुरुआती चरणों में और इसकी रोकथाम के लिए गैर-सर्जिकल तरीकों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। रोग के विकास के बाद के चरणों में, गैर-सर्जिकल तरीके मदद नहीं करेंगे।

गैर-सर्जिकल विधियों में शामिल हैं: पथरी को हटाना, दांत की सतह को पॉलिश करना और एक विशेष उपकरण के साथ मुकुट, सतह को एक विशेष सुरक्षात्मक वार्निश के साथ कोटिंग करना।

बेशक, सामान्य तरीकेप्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और विटामिन लेने से शरीर को पीरियोडोंटाइटिस के उपचार से जल्दी निपटने में मदद मिलेगी।

रोग की रोकथाम के रूप में, दंत चिकित्सक उचित दंत चिकित्सा देखभाल के कौशल में महारत हासिल करने की सलाह देते हैं: दांतों और मसूड़ों के दुर्गम स्थानों से पट्टिका की सफाई और प्रभावी निष्कासन।

पुटी

टूथ सिस्ट एपिथेलियम के साथ एक घना कैप्सूल होता है जिसमें एक भावपूर्ण या तरल सामग्री होती है। संक्रमण या चोटों से बनता है। खराब गुणवत्ता वाले इलाज से दांतों में संक्रमण हो सकता है।

एक पुटी विदेशी सूक्ष्मजीवों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है; यह संक्रमण के प्रसार को सीमित करने के लिए बनाई गई है। इसमें प्रतिरक्षा कोशिकाएं प्रवेश करती हैं, जो रोगाणुओं की गतिविधि को दबा देती हैं। आमतौर पर सिस्ट दांत की जड़ से जुड़ा होता है। यह धीरे-धीरे बढ़ता और नष्ट होता है हड्डी का ऊतक... इसलिए, इसका निष्कासन हड्डी के बाकी ऊतकों को स्वस्थ रखने का मुख्य अवसर है।

पुटी दर्द रहित और स्पर्शोन्मुख है। इसके अंदर पुरुलेंट एक्सयूडेट जमा हो सकता है, आमतौर पर रोजमर्रा की जिंदगी में हम इसे कहते हैं " फ्लक्स". प्रक्रिया के विकास के साथ, दर्द, शरीर का तापमान बढ़ जाता है। उसके बाद ही कोई व्यक्ति विशिष्ट शिकायतों के साथ दंत चिकित्सक के पास जाता है। अगर आप तुरंत इलाज शुरू करते हैं, तो दांत को बचाने का एक मौका है।

उपचार शल्य चिकित्सा और चिकित्सीय विधियों द्वारा किया जाता है।

सर्जिकल विधि कट्टरपंथी है, इसमें दांत के क्षतिग्रस्त हिस्सों को हटाने या यहां तक कि पूरे दांत को हटाने की आवश्यकता होती है। डॉक्टर सिस्टेक्टोमी का आदेश दे सकता है ( यानी सिस्ट और दांत की जड़ के क्षतिग्रस्त हिस्से को हटाना) या गोलार्द्ध ( दाँत की पूरी जड़ को हटाना, उसके बाद एक मुकुट लगाना).

चिकित्सीय पद्धति में, दांत को ड्रिल किया जाता है, धोया जाता है रूट केनालविशेष एंटीसेप्टिक समाधान और विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग। उपचार की यह विधि संक्रमण के इलाज की 100% गारंटी नहीं देती है, इसलिए, उपचार के छह महीने बाद, दंत चिकित्सक रोगी को एक्स-रे निर्धारित करता है। पुटी को ठीक करने के लिए डिपोफोरेसिस को एक सामयिक चिकित्सीय विधि माना जाता है। डिपोफोरेसिस के दौरान, एक विशेष पदार्थ को रीमेड टूथ की नहर में इंजेक्ट किया जाता है - कॉपर-कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड। फिर दांत पर एक कमजोर विद्युत प्रवाह लगाया जाता है, और हाइड्रॉक्साइड, करंट की क्रिया के तहत, पुटी में प्रवेश करता है और इसे नष्ट कर देता है। डिपोफोरेसिस के कई सत्रों के बाद, इस दांत पर एक फिलिंग लगाई जाती है, और इसके अंदर बचा हुआ पदार्थ अपना चिकित्सीय प्रभाव जारी रखता है।

बीमारी को रोकने के लिए, सालाना दांतों की एक्स-रे जांच करवाना आवश्यक है। इस प्रकार, लंबे समय से इलाज किए गए दांतों के भरने के तहत पुटी के विकास की शुरुआत की पहचान करना संभव है।

यदि लंबे समय तक दांतों में दर्द महसूस होता है, दंत चिकित्सा की तलाश नहीं होती है, तो देर-सबेर एक क्षण ऐसा आता है जब दर्द सहना संभव नहीं रह जाता है। ऐसे उपेक्षित मामले में संकेत एक है - शल्य क्रिया से निकालनाजीर्ण दांत. हालांकि, दांतों की सड़न की डिग्री जितनी अधिक होगी, इसे सटीक रूप से और जटिलताओं के बिना निकालना उतना ही कठिन होगा - दांत उखड़ जाता है, इसे एक उपकरण से पकड़ना मुश्किल होता है, और दांत के टुकड़े छेद में रह सकते हैं।

संभावित जटिलताओं में एक्सट्रेक्टेड टूथ सॉकेट की सूजन शामिल है - एल्वोलिटिस.
डॉक्टर द्वारा दांत को हटाने के बाद, एक घाव अपनी जगह पर बना रहता है, जो रक्त के थक्के - एक थ्रोम्बस के साथ बंद हो जाता है। यह छेद को संक्रमण से बचाता है। यदि आप अपना मुंह बहुत ज्यादा धोते हैं, तो खून का थक्का निकल सकता है और बाहर निकल सकता है। और अगर में खुला जख्मभोजन का मलबा अंदर जाता है, फिर छिद्र में सूजन शुरू हो सकती है।

एल्वोलिटिस के लक्षण

बुखार के साथ दूसरे या तीसरे दिन दांत निकालने के बाद शुरू होता है। सामान्य तौर पर, तापमान में मामूली वृद्धि भी जटिलताओं की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। दांत निकालने के बाद, जिस स्थान पर यह दर्द होता रहता है - यह तथाकथित "प्रेत" दर्द है, यह आमतौर पर तीव्र नहीं होता है। यदि दर्द संवेदनाएं बढ़ जाती हैं, और मुंह से अप्रिय अनुभूति होने लगती है बदबूदार गंध- ये एल्वोलिटिस के लक्षण हैं।

इस दर्दनाक स्थिति का इलाज निम्नानुसार किया जाता है: छेद का इलाज और कीटाणुशोधन किया जाता है, फिर दर्द निवारक, जीवाणुरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
एल्वोलिटिस की रोकथाम के लिए, दांत निकालने के बाद दूसरे दिन डॉक्टर के पास जांच के लिए आना बेहतर होता है। यह भी महत्वपूर्ण है कि घाव की स्वयं जांच करने की कोशिश न करें, उसमें से रक्त का थक्का न निकालें, दंत चिकित्सक के प्रिस्क्रिप्शन के बिना कोई दवा न लें।

दंत पथरी

दंत पथरी दांतों की सतह पर चने की उत्पत्ति का एक कठोर गठन है। यह अनुचित दंत चिकित्सा देखभाल का प्रत्यक्ष परिणाम है।

पत्थर अक्सर गहरे रंग का होता है। स्वस्थ दांतों की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रभावित दांत का रंग काफी अलग होता है। टैटार में लौह, कैल्शियम, फास्फोरस, खाद्य मलबे, बैक्टीरिया, मृत कोशिकाओं, दंत पट्टिका के लवण होते हैं। यह दंत पट्टिका है जो टैटार के उपरोक्त सभी "अवयवों" को एक ठोस द्रव्यमान में चिपका देती है।

भोजन को चबाते समय अधिकांश प्लाक वहीं जमा हो जाते हैं जहां दांतों की स्वयं सफाई अपर्याप्त होती है। फिर इन क्षेत्रों को लार में भिगोया जाता है और सख्त होना शुरू हो जाता है। टैटार लगभग छह महीने के भीतर बनता है।

टार्टर दांतों की गर्दन पर, जड़ों पर और यहां तक कि दांतों पर भी जमा हो सकता है।

टैटार की उपस्थिति के कारण हो सकता है:

नमक चयापचय संबंधी विकार।
आहार में नरम खाद्य पदार्थों की प्रधानता।
भोजन को एकतरफा चबाना ( जबड़े के दाएं या बाएं तरफ).
अपने दांतों की अनियमित और अनुचित ब्रशिंग।
दांत की खुरदरी सतह।

पथरी के पहले लक्षण मसूड़ों से खून आना और खुजली है, बुरा गंध.
यदि आप ध्यान से अपने दांतों को आईने में देखते हैं, तो आप अक्सर देखते हैं काले धब्बे... यदि वे चबाने वाली सतह पर हैं, तो यह टैटार नहीं है। लेकिन दांतों की बाहरी और भीतरी सतहों पर गहरे रंग की संरचनाएं टैटार होती हैं। वे आमतौर पर मसूड़ों के पास स्थित होते हैं।

सबजिवल और सुपररेजिवल कैलकुलस के बीच अंतर करें।

सुपररेजिवल कैलकुलस का नेत्रहीन पता लगाना आसान है। यह पीले रंग का है या सफेद, मिट्टी की तरह या कठोर स्थिरता। दंत चिकित्सा उपकरण के संपर्क में आने पर, यह दांत की सतह से आसानी से अलग हो जाता है।

कठोर घनी संगति का सबजिवलिंग स्टोन, गहरे रंग का, यह अपने आप नहीं देखा जा सकता है। जड़ की सतह के बहुत करीब।

अगर आपने डेंटल कैलकुली बना ली है तो खुद की जांच कैसे करें?
जाँच करने के लिए, लुगोल का आयोडीन घोल लें ( यह किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है), इसमें भिगोएँ सूती पोंछाऔर इसे दांतों की पूरी सतह पर झाड़ दें। समाधान में आयोडीन टैटार को रंग देगा, और वे स्वस्थ दांतों की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़े होंगे। सच है, यह विधि केवल सुपररेजिवल कैलकुलस की पहचान करने के लिए उपयुक्त है। दंत चिकित्सक द्वारा परीक्षा के दौरान सबजिवलिवल स्टोन पाया जाएगा।

इसलिए, हर छह महीने में योजना के अनुसार जांच के लिए डॉक्टर के पास जाने की सलाह दी जाती है। यह अपने विकास की शुरुआत में ही रोग पैदा करने की प्रक्रिया को दबा देगा।

रोकथाम के लिए, आपको नियमित रूप से डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह इंटरडेंटल स्पेस में है कि पथरी बनती है।

आप दांतों के बीच की जगह को साफ करने के लिए टूथपिक्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं और प्रत्येक भोजन के बाद विशेष उत्पादों से अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं।

जैसे, पत्थर का कोई इलाज नहीं है, इसे हर बार बढ़ने पर हटा दिया जाता है। विशेष उपकरणों और अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके दांतों की सतह से पत्थरों को हटा दिया जाता है, फिर दांतों को जमीन और पॉलिश किया जाता है। वैसे पथरी को हटाने के दौरान रोगी को दर्द का अनुभव हो सकता है, इसलिए दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

मुंह से दुर्गंध

मुंह से दुर्गंध आना मुंह से दुर्गंध है। ताजी सांस की समस्या लगभग सभी लोगों को परेशान करती है। भेस के लिए बदबूलोग इस्तेमाल करते हैं च्यूइंग गम, विशेष गोलियां और मिठाई। लेकिन ये सभी अस्थायी उपाय हैं जो गंध के मूल कारण को समाप्त नहीं करते हैं।

मुंह से दुर्गंध के कारण
गंध का मुख्य कारण मुंह में पुटीय सक्रिय बैक्टीरिया का जमा होना है, जो प्रोटीन के टूटने की ओर जाता है। यहां तक कि अगर आप अपने दांतों की अच्छी देखभाल करते हैं, तब भी बैक्टीरिया दुर्गम स्थानों में "छिपे" रहेंगे; भोजन का मलबा भी वहां जमा हो जाता है, जो बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल हैं। यह भोजन का अपघटन है और मुंह से दुर्गंध की उपस्थिति की ओर जाता है।

जीभ की सतह पर पट्टिका भी जमा हो जाती है, जिसे विशेष ब्रश से साफ किया जाना चाहिए। हालांकि, लंबे समय से बिक्री पर ऐसे टूथब्रश हैं जिनमें ब्रिसल के दूसरी तरफ एक नरम प्लास्टिक जीभ की नोक है। इसलिए आपको अलग से ब्रश खरीदने की भी जरूरत नहीं है।

दिखने का एक और कारण बुरा गंधधूम्रपान कर रहा है। तंबाकू में निहित पदार्थ लार की संरचना को बदलते हैं और मौखिक डिस्बिओसिस का कारण बन सकते हैं। और एक अप्रिय गंध डिस्बिओसिस का परिणाम है।

मुंह से दुर्गंध से पीड़ित धूम्रपान करने वालों के लिए, विशेष टूथपेस्ट विकसित किए गए हैं जो गंध और इसकी घटना के कारण से निपटने में मदद करते हैं।

यह मौखिक गुहा और शराब की खपत पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालता है। यह शरीर के रक्षा तंत्र को कम करता है और मौखिक श्लेष्मा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे दुर्गंध आ सकती है।

अगर कोई व्यक्ति डेन्चर पहनता है, तो उसकी सतह पर बैक्टीरिया भी जमा हो जाते हैं। डेन्चर के लिए खराब गंध के स्रोत के रूप में काम नहीं करने के लिए, इसकी ठीक से देखभाल करना और इसे अच्छी तरह से साफ करना आवश्यक है।

अगर मसूढ़ों में सूजन आ जाए तो यह भी मुंह से दुर्गंध आने का कारण हो सकता है। दांतों को ब्रश करते समय टूथब्रश के ब्रिसल्स से वे सूज जाते हैं, दर्दनाक हो जाते हैं, आसानी से घायल हो जाते हैं।

उपरोक्त कारणों के अलावा, पाचन और श्वसन तंत्र के रोगों के कारण मुंह से दुर्गंध आ सकती है।

बुद्धि दांत के अनुचित दांत

18 साल की उम्र से ही ज्ञान दांत फूटने लगते हैं। अगर 25 साल की उम्र में वे अभी तक नहीं फूटे हैं, तो वे हमेशा के लिए अपनी शैशवावस्था में रहेंगे। बुद्धि दांत ऊपरी दाहिनी ओर स्थित चार दांत होते हैं; नीचे दाएं; बाएं से बाएं; तली छोड़ें ( ऊपरी और निचले जबड़े के किनारों के साथ).

अक्ल दाढ़ का फूटना कठिन होता है क्योंकि दूसरे दाँत बहुत पहले फूट चुके होते हैं और नये दाँतों के लिए बहुत कम जगह होती है।

दांत पूरी तरह से मसूड़े से नहीं कट सकता और जबड़े की मोटाई में बना रह सकता है। ऐसे दांत को जलमग्न दांत कहा जाता है। जलमग्न दांत खतरनाक होते हैं क्योंकि वे आसन्न दांतों की जड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके अलावा, अक्ल दाढ़ को दूसरे दांतों से जोड़ने से दांतों की सड़न हो सकती है।

अक्ल दाढ़ के फटने की गलत दिशा के कारण जड़ें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। वे मसूड़ों से लंबवत नीचे नहीं, बल्कि बग़ल में निकल सकते हैं, और इस तरह आसन्न दांतों पर जोर से दबाते हैं और उनके नुकसान में योगदान करते हैं ( इस घटना को "डायस्टोपिया" कहा जाता है).

टूथब्रश से सफाई न कर पाने के कारण अक्ल दाढ़ में क्षरण होता है, जिससे प्लाक जमा हो जाता है। आंशिक दांत निकलने पर मसूड़े दांत के ऊपर लटक जाते हैं और इससे दांतों की पूरी तरह से सफाई भी रुक जाती है। स्थान की निकटता के कारण, हिंसक प्रक्रिया आसन्न दांतों तक जा सकती है।

रोग जैसे तबाह देशतथा पुन: कोरोनाहैं बार-बार होने वाली जटिलताएंज्ञान दांतों का अनुचित विस्फोट।

तबाह देश- यह एक दांत के फटने की दिशा में एक बदलाव है, जिसके परिणामस्वरूप यह अन्य दांतों के समानांतर नहीं होता है, बल्कि उनका विरोध करता है और उनके खिलाफ आराम करता है। बगल के दांतों पर इस तरह के दबाव से उन्हें नुकसान होता है, मसूड़ों से बार-बार रक्तस्राव होता है, दर्द होता है।

रेकोरोनारिटा- गलत तरीके से फूटे हुए दांत के आसपास मसूड़ों की सूजन की विशेषता वाली एक सामान्य जटिलता।

डॉक्टर जल्द से जल्द डूबे हुए ज्ञान दांत को हटाने की सलाह देते हैं। पहला युवा अवस्थासमान सर्जिकल ऑपरेशनले जाने में आसान। दूसरे, ज्ञान दांतों की जड़ों को पूरी तरह से बनने का समय नहीं होता है और इसलिए दांत को कम दर्दनाक तरीके से निकाला जा सकता है।

यदि ज्ञान दांत बिल्कुल नहीं फटा है, तो यह चेहरे के तंत्रिका संबंधी दर्द से भरा होता है और आसन्न दांतों की जड़ों को नुकसान पहुंचाता है। आखिरकार, एक दांत होता है, यह बस जबड़े की मोटाई में स्थित होता है और बगल के दांतों पर अंदर से दबाता है। केवल एक ही रास्ता है - ऐसे दांतों को हटाना।

यदि आप जानते हैं कि आपके ज्ञान दांत नहीं फूटे हैं या आंशिक रूप से फटे हैं, लेकिन साथ ही वे आपको कोई उद्धार नहीं देते हैं दर्दनाक संवेदना, तो आप उन्हें हटा नहीं सकते। हालांकि, इस मामले में, आपको दूर-दूर के दांतों की यथासंभव सावधानी से देखभाल करनी चाहिए, और समय-समय पर अपने दंत चिकित्सक से उनकी जांच करनी चाहिए।

उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

स्वाभाविक रूप से, सबसे महत्वपूर्ण बिंदुदंत चिकित्सा देखभाल में दैनिक रूप से दिन में दो या तीन बार अच्छी तरह से ब्रश करना है। दांतों और मौखिक गुहा को हर भोजन में साफ किया जाना चाहिए, क्योंकि गर्म और आर्द्र वातावरण में, बैक्टीरिया और अम्लता सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देती है, जो दांतों को नष्ट कर देती है और। अन्य बातों के अलावा, पूरे पाचन तंत्र का स्वास्थ्य और सामान्य रूप से मौखिक गुहा की सफाई से। मध्यम कठोरता का ब्रश चुनें, लेकिन बहुत नरम नहीं - पहले मामले में, मसूड़े क्षतिग्रस्त और सूजन हो जाएंगे, और दूसरे में, बैक्टीरिया से पट्टिका दांतों पर रहेगी।

तो आपको अपने दांतों को कैसे ब्रश करना चाहिए? कई लोग ब्रश से सतह को कई बार सक्रिय रूप से ब्रश करने के आदी होते हैं, बेतरतीब ढंग से इसे पक्षों की ओर निर्देशित करते हैं। वास्तव में, सामने के दांतों को ऊपर से नीचे तक सख्ती से ब्रश किया जाना चाहिए, जैसे कि "स्वीपिंग" आंदोलनों के साथ, और फिर गोलाकार गति में मसूड़ों की मालिश करें। दांतों की चबाने वाली सतह को उलटते हुए क्षैतिज और गोलाकार गति से साफ करना चाहिए विशेष ध्यानदांतों के अंदर खांचे पर।

आपको निश्चित रूप से एक सोता प्राप्त करना चाहिए - कोई भी, यहां तक कि दंत सोता का उपयोग किए बिना पूरी तरह से सफाई भी बेकार होगी, क्योंकि बैक्टीरिया दांतों के बीच गुणा करना जारी रखेंगे, क्षरण और अप्रिय पीले धब्बे का निर्माण करेंगे। फ्लॉस विशेष खुरदरी सामग्री से सख्त और महीन सिरों के साथ बनाया जा सकता है, साथ ही साधारण धागे जैसे, एक विशेष कंकाल में लुढ़का हुआ है। आप अपनी खुद की आदतों और उपयुक्तता के आधार पर फ्लॉस कर सकते हैं।

दैनिक उपयोग के लिए एक हल्का और गैर-संक्षारक माउथवॉश चुनें - एक माउथवॉश जो बहुत आक्रामक होता है (उदाहरण के लिए, शराब में उच्च) स्थिति को कुछ हद तक बढ़ा सकता है, मुंह में प्राकृतिक एसिड-बेस बैलेंस को बाधित कर सकता है।

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स्वस्थ दांतों की देखभाल के लिए बुनियादी नियम

विशेषज्ञ प्रत्येक भोजन के बाद सफाई की सलाह देते हैं, लेकिन हर कोई इस नियम का पालन नहीं करता है। सबसे बढ़िया विकल्पमौखिक गुहा को ब्रश से साफ कर रहा है और दिन में कम से कम 2 बार: सुबह और शाम को पेस्ट करें। कृपया ध्यान दें कि यह हेरफेर कम से कम 4-5 मिनट के लिए किया जाना चाहिए। कुछ और विचार करें उपयोगी सलाहदेखभाल के लिए:

पट्टिका को हटाने और क्षय के विकास को रोकने के लिए, फ्लोराइड युक्त पेस्ट के साथ अपने दांतों की देखभाल करने की सिफारिश की जाती है।
भोजन के मलबे को हटाने के लिए दिन में एक बार डेंटल फ्लॉस का प्रयोग करें।
निवारक उपाय के रूप में, हर छह महीने में एक बार दंत चिकित्सक से मिलने की सिफारिश की जाती है।
कई वर्षों तक मौखिक गुहा की सौंदर्य उपस्थिति को बनाए रखने के लिए समय पर ढंग से दांतों का इलाज करें।
इनेमल में जलन से बचने के लिए जरूरत से ज्यादा ठंडा या गर्म खाना न खाएं।
मुंह की सफाई करते समय जीभ और गाल के अंदरूनी हिस्से पर ध्यान दें, जिस पर रोगजनक सूक्ष्मजीव जमा होते हैं। उन्हें हटाने के लिए, मानक सफाई के अलावा, एक जीवाणुरोधी माउथवॉश का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश करें

स्वस्थ दांतों के लिए, यह दिखाया गया है मानक प्रक्रियादेखभाल के लिए:

मध्यम कठोरता का ब्रश चुनें।
ब्रिसल्स को हल्का गीला करें और थोड़ी मात्रा में फ्लोराइड पेस्ट डालें।
अपने दांतों की देखभाल बाहर से शुरू करें। पहले ऊपरी जबड़े को 2 मिनट तक साफ करें, फिर निचले जबड़े को। इसी तरह की प्रक्रिया को अंदर से किया जाना चाहिए।
सफाई नीचे से ऊपर, यानी मसूड़ों से दांत के शीर्ष तक की जाती है।
पेस्ट को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

प्रत्यारोपण या अन्य प्रकार के प्रोस्थेटिक्स को भरने, स्थापित करने के बाद पहले कुछ दिनों में, कोमल देखभाल दिखाई जाती है:

एक नरम ब्रिसल वाला ब्रश और हीलियम-आधारित पेस्ट चुनें।
हम अपने दांतों को ब्रश पर जोर से दबाए बिना या मसूड़ों को छुए बिना सावधानी से ब्रश करते हैं।
हेरफेर के बाद, हम सामान्य रूप से मसूड़ों और मौखिक गुहा से बैक्टीरिया को हटाने के लिए माउथवॉश का उपयोग करते हैं।

दंत चिकित्सा देखभाल उपकरण

आइए विचार करें कि दंत चिकित्सा देखभाल के लिए कौन से उपकरण और उत्पाद उपलब्ध हैं:

ब्रश। अपने दांतों की प्रारंभिक स्थिति के आधार पर उचित उपाय चुनें। पर अतिसंवेदनशीलतानरम ब्रिसल्स वाला ब्रश रखरखाव के लिए उपयुक्त है। स्वस्थ दांतों के लिए, मध्यम कठोरता को वरीयता देना सबसे अच्छा है। कठोर ब्रश केवल उन लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित हैं जो बढ़ी हुई पट्टिका, साथ ही टैटार के गठन के लिए प्रवण हैं।
इलेक्ट्रिक ब्रश। यह एक उत्कृष्ट दंत चिकित्सा देखभाल उत्पाद है। घूमने वाले सिर के लिए धन्यवाद, संचित खाद्य कणों से दांत अधिकतम रूप से साफ हो जाते हैं। इस उपकरण की देखभाल पारंपरिक ब्रश की तरह ही की जाती है।
सिंचाई करने वाले। यह एक छोटा मौखिक देखभाल उपकरण है जो पानी की एक शक्तिशाली धारा प्रदान करता है। इसका उपयोग टूथब्रश के लिए दुर्गम स्थानों में पट्टिका और खाद्य मलबे को हटाने के लिए किया जाता है। पहले टंकी भरो गर्म पानीऔर न्यूनतम दबाव निर्धारित करें। जेट को मसूड़ों से दांत के ताज तक निर्देशित करें। हेरफेर 10 मिनट के भीतर किया जाता है। मानक सफाई के बाद सप्ताह में कम से कम चार बार उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
डेंटल फ़्लॉस। इंटरडेंटल स्पेस की देखभाल के लिए डिवाइस। धागे के एक छोटे से टुकड़े को फाड़ना आवश्यक है, इसे दांतों के बीच की खाई में डालें और ऊपर से नीचे तक पट्टिका को ध्यान से साफ करें। प्रक्रिया को दिन में एक बार करने की सलाह दी जाती है।
माउथवॉश। यह एक तरल है जिसका उपयोग समग्र रूप से मौखिक गुहा की देखभाल के लिए किया जाता है। कुल्ला सहायता कई प्रकार की होती है, जिनमें से कुछ का उपयोग किया जाता है विभिन्न रोगदांत और मसूड़े, उनमें अर्क होते हैं औषधीय पौधे... उनका उपयोग क्लासिक दांतों की सफाई के बाद किया जाता है।
टूथपेस्ट। दांतों और मसूड़ों की प्रारंभिक स्थिति के आधार पर, कई अलग-अलग प्रकार के दंत चिकित्सा देखभाल उत्पाद हैं। पेस्ट एक सफेद प्रभाव के साथ, संवेदनशील दांतों के लिए, सांसों को ताज़ा करने के लिए, साथ ही विशेष रूप से रक्तस्राव मसूड़ों, पीरियोडोंटाइटिस और अन्य बीमारियों के लिए विकसित किया जा सकता है।

दंत चिकित्सा देखभाल के लिए, दंत चिकित्सा क्लिनिक पट्टिका, साथ ही अल्ट्रासाउंड या लेजर का उपयोग करके पत्थरों से सफाई प्रदान करते हैं, ऐसी प्रक्रियाओं को हर 6 महीने में कम से कम एक बार करने की सिफारिश की जाती है।

ब्रेसेस केयर

ब्रैकेट सिस्टम के लिए, एक विशेष उपकरण प्रदान किया जाता है, जिसे इंटरडेंटल ब्रश कहा जाता है। यह डिज़ाइन आपको दुर्गम क्षेत्रों में पट्टिका, खाद्य मलबे और गंदगी को साफ करने की अनुमति देता है। सबसे पहले, आपको टूथपेस्ट और मुलायम ब्रश के साथ क्लासिक देखभाल करने की ज़रूरत है, फिर एक विशेष ब्रश के साथ सफाई के लिए आगे बढ़ें। कृपया ध्यान दें कि ब्रेसिज़ पहनते समय यह आवश्यक है कि आप प्रत्येक भोजन के बाद अपने दाँतों की देखभाल करें। यह ब्रश लगभग किसी भी फार्मेसी में और साथ ही कुछ दंत केंद्रों में खरीदा जा सकता है।

एक वयस्क को मौखिक गुहा की देखभाल कैसे करनी चाहिए?
अपने पूरे जीवन में एक स्वस्थ, सुंदर मुस्कान बनाए रखने का मूल नियम मौखिक स्वच्छता के नियमों का पालन करना है। वयस्कता में भी, क्षय और पीरियोडोंटाइटिस संभव है, जिससे अधिक गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। जीवन भर यह महत्वपूर्ण है:

प्लाक को हटाने के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट से दिन में कम से कम 2 बार अपने दांतों को ब्रश करें - दांतों पर एक चिपचिपी फिल्म, जो कि मुख्य कारणक्षरण।
इंटरडेंटल स्पेस से और गम लाइन से पट्टिका को हटाने के लिए हर दिन डेंटल फ्लॉस का उपयोग करें जब तक कि यह सख्त न हो जाए और टैटार में न बदल जाए। टैटार मिनरलाइजेशन के बाद, इसे केवल पेशेवर दांतों की सफाई से ही हटाया जा सकता है।
मीठा और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से भोजन के बीच अर्ध-तरल चिपचिपा स्नैक्स सीमित करें। आप जितनी बार नाश्ता करेंगे, आपके दांतों के इनेमल पर टारटर एसिड के आक्रमण की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
मौखिक स्वास्थ्य देखभाल और पेशेवर दंत सफाई के लिए नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ।

वयस्क मौखिक देखभाल के लिए विशेष आवश्यकताएं क्या हैं?
भी साथ उचित देखभालवयस्कों के दांतों और मसूड़ों के लिए, मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए विशेष सहायता की आवश्यकता हो सकती है। सौभाग्य से, आपका दंत चिकित्सक ज्यादातर मामलों में इन आवश्यकताओं को पूरा कर सकता है।

पीरियोडोंटाइटिस मसूड़े की सूजन के चरण में शुरू होता है और इस स्तर पर प्रतिवर्ती होता है। मसूड़े की सूजन के लक्षण दांतों में टूथब्रश से ब्रश करते समय मसूड़ों की लालिमा, सूजन और खून बह रहा दर्द है। यदि आप इनमें से कुछ लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक को देखें - बीमारी के गंभीर होने से पहले। अपने उन्नत चरण में, पीरियोडोंटाइटिस से दांत खराब हो सकते हैं।
मौखिक स्वास्थ्य शरीर के समग्र स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। हाल के अध्ययनों से पीरियोडोंटाइटिस और अन्य बीमारियों, जैसे कि मधुमेह और हृदय रोग के बीच संबंध के साथ-साथ पीरियोडोंटाइटिस और पीरियोडोंटाइटिस के बीच एक संभावित संबंध का संकेत मिलता है। समय से पहले जन्म... पीरियोडोंटाइटिस को रोकने के लिए, आपको अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करने की जरूरत है, हर दिन डेंटल फ्लॉस का उपयोग करें, और हर छह महीने में दंत चिकित्सक के पास नियमित जांच और पेशेवर दांतों की सफाई करें।
उम्र के साथ, दांतों की पहले से भरी हुई सतहों (द्वितीयक, आवर्तक क्षय के रूप में जाना जाता है) के साथ-साथ उनकी जड़ सतहों पर क्षरण विकसित हो सकता है। इसलिए, अपने दांतों को फ्लोराइड टूथपेस्ट से ब्रश करना और नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक के पास जाना महत्वपूर्ण है।
उम्र के साथ दांतों की संवेदनशीलता भी बढ़ती है। उम्र के साथ, गम प्रोलैप्स के परिणामस्वरूप, दांतों की जड़ें जो इनेमल से सुरक्षित नहीं होती हैं, उजागर हो जाती हैं। जब तापमान उत्तेजना (ठंडा या गर्म भोजन और पेय) दांत के ऊतकों को प्रभावित करती है, तो एक दर्दनाक सनसनी होती है। वी विशेष स्थितियांदर्द आसमाटिक (मीठा, खट्टा) उत्तेजनाओं और वाष्पीकरण के प्रभाव (ठंडी हवा की गति) के कारण भी हो सकता है। यदि आप दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको अवश्य उपयोग करना चाहिए टूथपेस्टसंवेदनशील दांतों के लिए विशेष रूप से तैयार किया गया। यदि लक्षण बना रहता है, तो अपने दंत चिकित्सक से मिलें - हाइपरस्थेसिया अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकता है, जैसे कि दांतों की सड़न, या क्षति - एक टूटे या टूटे हुए दांत की उपस्थिति।
क्षतिग्रस्त दांतों को मजबूत करने के लिए ताज का उपयोग किया जाता है। ताज क्षतिग्रस्त दांत को ढकता है या पूरी तरह छुपाता है। मुकुट न केवल क्षतिग्रस्त दांत का समर्थन करता है, बल्कि यह दांतों की उपस्थिति, आकार या पालन में भी सुधार कर सकता है। निकाले गए और खोए हुए दांतों को बदलने के लिए प्रत्यारोपण और पुलों का उपयोग किया जाता है। प्रत्यारोपण एक या अधिक दांतों की जगह लेते हैं और इसका उपयोग पूर्ण या आंशिक पुलों को जोड़ने के लिए भी किया जा सकता है। आपका दंत चिकित्सक आपको दंत प्रत्यारोपण के बारे में सही निर्णय लेने में मदद करेगा। एक या अधिक दांतों को बदलने के लिए पुलों की सिफारिश की जाती है। वे उस क्षेत्र को कवर करते हैं जहां दांत गायब हैं। पुल प्राकृतिक दांतों से जुड़े होते हैं या अंतराल के किनारों पर प्रत्यारोपण होते हैं।

अपने दांतों को सफेद कैसे करें?
एक दंत चिकित्सक या हाइजीनिस्ट द्वारा पेशेवर दंत सफाई खपत के कारण होने वाली अधिकांश बाहरी पट्टिका को हटाने में मदद कर सकती है खाद्य उत्पादऔर धूम्रपान। दांतों के दौरे के बीच दाग हटाने और अपने दांतों के पीलेपन को रोकने के लिए वाइटनिंग टूथपेस्ट का उपयोग करें। यदि आपके पास पुरानी पट्टिका है जो वर्षों से जमा हो रही है, तो आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है पेशेवर सफेदीदांतों की बाहरी सतहों से दाग-धब्बों को कम करने और हटाने में मदद करने के लिए दांत।

दांतों का आंतरिक धुंधलापन उपचार के अधीन है रासायनिक विधिफीके पड़े दांतों पर पोर्सिलेन विनियर या क्राउन को सफेद करना या लगाना। सफेद करने के सभी तरीके सुरक्षित और प्रभावी हैं, लेकिन आपके दांतों की स्थिति और आप जो परिणाम चाहते हैं, उसके आधार पर केवल आपका दंत चिकित्सक या हाइजीनिस्ट ही यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा है।

पोषण का मौखिक स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है?
सही आहारइष्टतम समग्र स्वास्थ्य और स्वस्थ मसूड़ों और दांतों के लिए आवश्यक है। आपके शरीर की जरूरत की हर चीज से युक्त आहार का सेवन करना पोषक तत्वऔर खनिज, आपको मौखिक गुहा के संक्रमण का विरोध करने की अनुमति देगा जिससे पीरियोडोंटाइटिस का विकास हो सकता है। इसके अलावा, सेल्यूलोज (फल, सब्जियां) में उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन मौखिक गुहा के दांतों और ऊतकों को साफ करने में मदद करता है। नरम, चिपचिपे भोजन के अवशेष चबाने वाली सतहों पर और अंतःस्रावी स्थानों में जमा हो जाते हैं, जो प्लाक के निर्माण में योगदान करते हैं। जब आप शर्करा और स्टार्च से भरपूर खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो टैटार में बैक्टीरिया एसिड उत्पन्न करते हैं जो आपके खाने के बाद कम से कम 20 मिनट या उससे अधिक समय तक आपके दांतों को प्रभावित करते हैं। दांतों के इनेमल के क्षरण को रोकने के लिए, भोजन के बीच सेवन किए जाने वाले स्नैक्स और पेय की संख्या को सीमित करना आवश्यक है। यदि आपको नाश्ते की आवश्यकता है, तो वरीयता दें पौष्टिक भोजनजैसे पनीर, कच्ची सब्जियां, बिना चीनी और फलों के दही।

लोग, और खासकर महिलाएं। हमें अपने दांतों को ब्रश करना बेहद खराब तरीके से सिखाया जाता है और उन्हें चबाना बिल्कुल भी नहीं सिखाया जाता है। इसलिए, सब कुछ जितना हो सकता है उससे भी बदतर है, और हर किसी के पास "कुटिल चेहरा" है (मैं प्रोस्थेटिस्ट को *** पॉलीक्लिनिक से उद्धृत कर रहा हूं, जहां मुझे काम करने का सौभाग्य मिला)। कम से कम अपने बच्चों के चेहरे को ऐसे ही विकृत होने से पहले बचा लें।

चबाने

किसी कारण से, हमारे अनुग्रहहीन क्षेत्रों में, कोई भी कभी नहीं जानता।

हम कुत्तों की तरह चबाते हैं। यानी जबड़े के एक तरफ। कौन अधिक सुविधाजनक है: बाईं ओर या दाईं ओर।

क्रमशः सक्रिय पक्ष के दांत क्षय के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं, जिसका अर्थ है भरना। साल-दर-साल काम करने वाले चेहरे के केवल एक तरफ की मांसपेशियां अजीबोगरीब एकतरफा हाइपरिमिक्स की ओर ले जाती हैं। यह सालों तक सिर्फ एक हाथ झूलने जैसा है, दूसरा नहीं।

बेशक, अंत में चेहरों की समरूपता की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। चबाने वाली मांसपेशियां शक्तिशाली होती हैं। जबड़ा (नेत्रहीन ठोड़ी और गाल) मुस्कुराते हुए और आम तौर पर सक्रिय चेहरे के भाव के साथ चबाने वाले पक्ष की ओर बढ़ता है, यहां तक कि बात करते समय भी।

नाक का सिरा बगल की ओर, होंठ के कोने के ऊपर, आँखों से संकरा होता है। नतीजतन, जीवन में, जबकि आप टिमटिमा रहे हैं, कुछ भी नहीं, लेकिन स्टैटिक्स में फोटो में - पिकासो का मॉडल।

"येलो स्वेटर", पाब्लो पिकासो

जब चेहरा जवान होता है, मोटा होता है, तो यह सब बहुत ध्यान देने योग्य नहीं होता है। लेकिन जब बीस के बाद पिल्ला की सूजन कम हो जाती है और चेहरा अपनी सारी मूर्तिकला में प्रकट हो जाता है, तो काम दिखाई देता है चेहरे की मांसपेशियां- यह बहुतों को नष्ट कर देता है।

यही कारण है कि कई सुंदर लड़कियां अचानक, वयस्कता की दहलीज को पार कर, आलिंगन से सामान्य लोगों में बदल जाती हैं। लगता है सब कुछ पहले जैसा ही है उम्र में बदलावअभी भी बहुत दूर है, लेकिन यह बदसूरत हो गया है और बस इतना ही। और यह वह आंख है जो विषमता को पढ़ती है। मिलीमीटर भी असामंजस्य लाते हैं।

उम्र के साथ बदतर। चेहरे के केवल एक तरफ की हाइपरमिमिक्स इस तथ्य की ओर ले जाती है कि इस तरफ नासोलैबियल दूसरे की तुलना में गहरा हो जाता है, आंख में झुर्रियां दूसरे की तुलना में लंबी होती हैं, और कमजोर तरफ ptosis अधिक स्पष्ट होता है। तो जिस विषमता को हम मान लेते हैं, वह इस बात से बढ़नी शुरू हो जाती है कि एक आधा चेहरा दूसरे से बड़ा लगता है। और सब एक तरफा चबाने के कारण।

इसलिए ज़ापोलोश्नी महिलाएं तीस पर दौड़ती हैं और कुछ छुरा घोंपती हैं, चेहरे के आधे हिस्से में समानता, सद्भाव लौटाती हैं। लेकिन, एक नियम के रूप में, वे केवल स्थिति को बढ़ाते हैं: उनकी आंख आईने में समस्या को देखती है, लेकिन वे इसे सक्षम रूप से मौखिक रूप से बताने में सक्षम नहीं हैं, और कॉस्मेटोलॉजिस्ट सभी त्वरित-समझदार नहीं हैं।

क्या करें?

अपने बच्चों को सही खाना सिखाएं। भोजन को जबड़े के दायीं ओर से बायीं ओर और पीछे ले जाकर चबाएं।

यह अजीब है, बिल्कुल। लेकिन यह जरूरी है। और अपना ख्याल रखना शुरू करें, सोच-समझकर चबाएं, पल को नियंत्रित करें।

प्रत्येक भोजन के बाद, केवल जबड़े के अविकसित पक्ष पर गम चबाएं (आप सीधे व्यायाम के लिए जंगली प्रतिरोध महसूस करेंगे: वहां की मांसपेशियां तुरंत थक जाएंगी, गाल थोड़ा सुन्न हो जाएगा, और जैसे ही आप ढीले हो जाएंगे) नियंत्रण, गम को मांसपेशियों से परिचित झूलते हुए पक्ष पर फेंक दिया जाएगा)।

छह महीने के नियंत्रण और च्यूइंग गम के साथ सरल अभ्यास के बाद, आप देखेंगे कि चेहरा कैसे अपनी जगह पर वापस जाता है, और फोटो में आप कई गुना बेहतर हो जाते हैं: अब क्वासिमोडो उसके माथे पर एक अभिशाप के साथ नहीं है। डेढ़ साल में, यह आम तौर पर सुंदर होगा।

यह प्रतिवर्ती है, इसका पता लगाएं। और इसमें पैसे बिल्कुल भी नहीं लगते, हम च्युइंग गम की कीमत नहीं गिनते।

दांतों की सफाई

आपको हर दिन अपने दांतों को ब्रश करना है, आप अपने दांतों को पांच सेकंड तक ब्रश नहीं करते हैं, और आप अपने दांतों को किसी भी चीज़ से ब्रश नहीं करते हैं।

अपने दंत चिकित्सक से यह पूछने में कोई शर्म नहीं है कि आपके लिए कौन सा ब्रश सही है। वह इनेमल और मसूड़ों को देखकर सलाह देंगे।

यदि आपके सभी दांत भर गए हैं, तो कोई बात नहीं, आप रात में अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करते हैं, और सुबह आपके पास अभी भी एक बासी है - आपके पास एक चमकदार पेस्ट है। इसका मतलब है कि यह पूरी रात काम नहीं करता है। और बैक्टीरिया, परंपरागत रूप से, सुबह चार से आठ बजे तक बाहर घूमते हैं और अपनी इच्छानुसार गंदगी करते हैं: पेस्ट उन्हें रोकता नहीं है, लेकिन यह आपकी रक्षा नहीं करता है।

अपने सस्ते पुट्टी फेंक दो, पेस्ट पर कंजूसी मत करो।

दंत चिकित्सक और प्रोस्थेटिस्ट तब आपको अधिक खर्च करेंगे, और यौन साथी पहली रात के बाद भाग जाएंगे: आप फेरोमोन लेख के तहत सांसों की बदबू को धोखा नहीं दे सकते।

आप अपने दंत चिकित्सक से पेस्ट के बारे में भी पूछ सकते हैं। मेरे लिए, उदाहरण के लिए, यह मार्विस है। यह एक कच्चा लोहा पुल की तरह खड़ा है, लेकिन मैं छूट के लिए ऑनलाइन स्टोर में इंतजार करता हूं और एक साल पहले खरीदता हूं, क्या करना है।

यदि आप धूम्रपान करते हैं और कॉफी पीते हैं, लेकिन पीला तामचीनी नहीं चाहते हैं, तो इस तरह के "डेंटल" पेस्ट ("ब्लेंडमेडम" के साथ, निश्चित रूप से, यह व्यर्थ है) आपको रात भर अपने दांतों को ब्रश करने, कुल्ला करने, फिर काफी निचोड़ने की आवश्यकता है इस पेस्ट को ब्रश पर लगाएं, अपने दांतों को ब्रश करें, अतिरिक्त थूक दें और कुल्ला न करें, सुबह तक पास्ता की एक पतली परत छोड़ दें। लेकिन एक उदासीन दंत चिकित्सक आपको वैसे भी यह सलाह देगा, हालांकि आप निश्चित रूप से उसके पास नहीं जाएंगे।

एक टूथब्रश कभी भी पर्याप्त नहीं होता है। डेंटल फ्लॉस भी जरूरी है: आप कभी भी मांस के रेशों को ब्रश नहीं करेंगे। अगर आपको डेंटल फ्लॉस पसंद नहीं है और आप लगातार अपने मसूड़े काट रहे हैं, तो मुख्य के अलावा एक मल्टी-बीम ब्रश से अपने लिए नए हाथ खरीदें।

पहले अपने दांतों को नियमित ब्रश से ब्रश करें, और फिर एक मल्टी-बीम के साथ इंटरडेंटल स्पेस को साफ करें।

बच्चों को अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना सिखाएं। एक विशेष माउथवॉश होता है जो दांतों पर प्लाक को नीला कर देता है। डेंटल पुलिस (मेरा नवाचार) में छह साल के बच्चों के साथ खेलें। उनके साथ अपने दाँत ब्रश करें, और फिर पूरा परिवार इस टेस्टर से अपना मुँह कुल्ला। दांतों पर नीले धब्बे दिखाएंगे कि बच्चा कहाँ गायब है, पट्टिका कहाँ रहती है, जिसका अर्थ है कि वह पूरी तरह से साफ नहीं करता है (उसी समय, दर्पण में मुस्कुराते हुए, और आप अपने बारे में बहुत कुछ सीखेंगे)। बच्चे को ठीक करो।

कलित्का-sv.ru

दंत पुलिस को अचानक आना चाहिए। यह एक मजेदार खेल है, बच्चे खुशी-खुशी डेंटल पुलिस का इंतजार करेंगे और हर दिन अपने दांतों को अच्छी तरह और सही तरीके से ब्रश करेंगे।

इलाज

दांतों का इलाज करना चाहिए। मुझे पता है कि पैसा नहीं है। लेकिन यह कोई कारण नहीं है।

सबसे पहले, अनिवार्य चिकित्सा बीमा के तहत आपके लिए दंत चिकित्सा देखभाल अभी भी निःशुल्क है। हाँ, यह डरावना है। लेकिन आप सड़े हुए मुंह वाले आलसी गधे नहीं हो सकते।

एक मुफ्त कूपन लो, जाओ। अपॉइंटमेंट, बेशक, दो महीने पहले है, लेकिन क्या यह आपके लिए मुफ़्त या तेज़ है?

यहां तक कि अगर आपको आठ मुहरों की आवश्यकता है, तो वे एक बार में दो और तीन महीने के लिए कूपन अग्रिम में डालते हैं - एक वर्ष में आप इसे पूरी तरह से और नि: शुल्क कर सकते हैं।

एक बारीकियां है। पॉलीक्लिनिक की उपलब्धता के आधार पर, आपको लाइट-क्योर्ड या सस्ते कंक्रीट फिलिंग की आपूर्ति की जा सकती है। अपने सामने के दांतों पर, चिंता न करें, वे आपके सामने के दांतों पर कहीं भी कंक्रीट नहीं डालेंगे और कभी नहीं: डॉक्टर जानवर नहीं हैं। और पक्ष कर सकते हैं। लेकिन इस तरह से छेद, क्षरण, सांसों की दुर्गंध से बेहतर है।

आप सहमत हो सकते हैं और आधिकारिक तौर पर केवल सामग्री के लिए भुगतान कर सकते हैं, ताकि हर जगह आधुनिक मुहरें हों। और यह किसी भी तरह से सशुल्क दंत चिकित्सक के पास जाने से सस्ता है।

दूसरे, जिनके पास पैसा है, लेकिन वे कम हैं, बड़ी संख्या में डिस्काउंट कूपन हैं। कूपन के साथ अपने दांतों का इलाज करने से डरने की जरूरत नहीं है। कूपन का सीधा सा मतलब है कि कुछ अनुभवी दंत चिकित्सक अपने चाचा के लिए काम करने से बीमार हैं, उन्होंने एक निजी कार्यालय खोला है और एक ग्राहक की भर्ती करना चाहते हैं।

वह कूपन के साथ उतनी ही सावधानी से कोशिश करेगा जितना बिना कूपन के। वह अच्छी तरह से प्रचारित महंगे क्लीनिकों की तुलना में और भी बेहतर प्रयास करेगा: प्रत्येक ग्राहक और मुंह का शब्द इस विशेषज्ञ के लिए महत्वपूर्ण है, उसे निजी अभ्यास के स्थान पर रहने की जरूरत है।

वह हमेशा आपको स्टरलाइज़र पर लगे सभी स्टिकर्स दिखाएगा और स्टरलाइज़र से क्राफ्ट बैग, और क्राफ्ट बैग से उपकरण अपने साथ निकाल लेगा। यह सब दिखाने के लिए कहने पर कोई डॉक्टर कभी नाराज नहीं होगा। आपको पूरा अधिकार है।

तीसरा, साल में एक बार अपने दांतों की सफाई और पॉलिश करने के लिए जाना अनिवार्य है।

क्रूर मत बनो और परवाह मत करो। आप खराब मुंह और खराब दांतों से अच्छे नहीं दिख सकते।

सफाई कूपन द्वारा भी खरीदी जा सकती है: आप 600 रूबल और 450 रूबल भी पा सकते हैं। टूट मत जाओ। पत्थर हटा दिया जाएगा, दांतों को पॉलिश किया जाएगा, और आप तुरंत और अधिक सुंदर हो जाएंगे।

किसी व्यक्ति का सम्मान करना असंभव है यदि वह खुद का सम्मान नहीं करता है। एक स्वाभिमानी व्यक्ति अपना मुंह नहीं शुरू करता है, जैसा कि हमने पाया, मामला वित्त के बारे में बिल्कुल नहीं है।

और हाँ, दोस्तों: आप उपहार के घोड़े नहीं हैं, हम आपको दांतों में देखते हैं। आदमी के साथ सड़े हुए दांतएक कमबख्त शर्म की बात है। कृपया दंत चिकित्सक या क्लिनिक पर जाएँ।

"स्पष्ट" दूत आपके साथ था। रूब्रिक "किसी को यह कहना चाहिए था।"